SPLENDOR & ROSTROS www.rumbonuevo.com.mx Villahermosa, Tabasco, México Miércoles 6 de julio de 2011
HUMBERTO GALLEGOS ¡Feliz graduado!
HUMBERTO ROSY MARIEL
G AL LEG OS PU RA TA GALLEGOS RUMBO NUEVO
2 SR
Buenos días P
Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 6 de julio de 2011
SPLENDOR & ROSTROS
4 6 12 14 15
SR
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Noche de graduación
PATY SÁNCHEZ TAMARA MARTÍNEZ Todos al agua
SALUD
No lo dejes pasar
DE
NOCHE EN LA CIUDAD
Todos divirtiéndose a más no poder
SALIR EN
SR?
Llámanos al:
315 47 27
En la portada de hoy nos engalana la Humberto Gallegos, Rosy Purata con Humberto y Mariel Gallegos, quienes disfrutaron de un noche inolvidable cuando acompañaron a Humberto el día de su graduación, no dudamos que se lo hayan pasado increíblemente, muchas felicidades les desea SR. Una divertida fiesta de cumpleaños tubo nuestra amiguita Dea Estrada Zurita con su personaje favorito de Toy Story, Betty la pastorcita, dicha fiesta fue organizada por sus papás con mucho, le deseamos a esta bonita familia y en especial a la pequeña festejada lo mejor de lo mejor, enhorabuena.
Guapa se dejó ver
Invítanos a tus eventos y nosotros lo cubrimos
Alegre en su Baby Shower
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ARMENIA GARCÍA CON ANDRÉS Y TAMARA VERA
´ ¿QUIÉRES
ARANTZA PRIEGO
SPLENDOR & ROSTROS
ar disfrutar de un día lleno de buenos momentos, nosotros les hemos preparado una recopilación de todo lo que se ha venido generando en nuestra sociedad, fiestas, celebraciones, la nota rosa, expuesta al máximo, es lo que les traemos con mucho gusto.
o escríbenos a:
sociales@rumbonuevo.com.mx
En el área del jardín del fraccionamiento Real de Minas se realizó una albercada a partir de las cuatro de la tarde, para festejar el cumpleaños número siete de nuestra amiga Tamara Martínez Cruz, dicha fiesta fue organizada por sus papás Carlos Martínez y Norma Cruz, solo nos resta desearle a la festejada que siga cumpliendo muchos años más, felicidades. Contento es así como se dejó ver Max Toledo, quien cumplió un año más de vida, citó a todos sus amigos a partir de las ocho de la noche en el restaurante Karukay, lo más emotivo fue cuando todos los ahí presentes le cantaron las mañanitas deseándole lo mejor, muchas felicidades.
Los editores
DIRECTORIO
JORGE ALBERTO JAVIER QUERO ABIUD PÉREZ OLÁN DIRECTOR
DIRECTOR GENERAL
GLORIA KARINA LÓPEZ DE DIOS DIRECTORA EDITORIAL
NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA COORDINADORES DE
SR -SPLENDOR & ROSTROS-
RUMBO NUEVO
CÉSAR A. JAVIER PÉREZ COORD. GENERAL
ESTHER PALMA ALVAREZ COEDITOR GRÁFICO
La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma.. C.P. 86080.
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SPLENDOR & ROSTROS
Por Alejandro Figueroa
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Rumbo Nuevo
na divertida fiesta de cumpleaños tubo nuestra amiguita Dea Estrada Zurita con su personaje favorito de Toy Story, Betty la pastorcita, dicha fiesta fue organizada por sus papás con mucho, la cita fue a partir de las diez de la mañana el pasado fin de semana el salón de fiestas Rehilete, todos los pequeños invitados junto con sus mamis llegaron puntuales a la cita, claro los regalos y los buenos deseos no podrían faltar, le deseamos a esta bonita familia y en especial a la pequeña festejada lo mejor de lo mejor , enhorabuena
Victoria Saint Martin
Dea Estrada
María Isabel y Fina Yris
Alejandro de Alba Patricio Qué
EL PASTEL
FUE DE CHOCOLATE
La foto del recuerdo con la festejada
RUMBO NUEVO
Adriana Rodríguez y Valentina Lastra
Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 6 de julio de 2011
alegre en su fiesta de cumpleaños
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Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 6 de julio de 2011
SPLENDOR & ROSTROS
María José González y Paty Sánchez
recordarán para U
Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo
na noche inolvidable es la que disfrutaron los graduados de la preparatoria del Colegio Arji, la cita fue en días pasados a partir de las nueve de la noche en los salones de eventos del hotel Hilton Villahermosa, pero antes fueron a dar gracias a Dios por haber culminado sus estudios, dicha celebración se llevó a cabo en la Iglesia de San Miguel de Arcángel, el padre les dirigió unas bellas palabras. Sin duda alguna los graduados lucieron espectaculares y claro no dudaron en sonreír para nuestra lente. Lo más emocionante fue a la hora de entrar al salón en donde todos los familiares le aplaudieran por ese gran logro. Y como en toda fiesta no podría faltar el dj el cual amenizó el ambiente y puso a bailar a más de uno, así también degustaron de una rica cena, chicos les deseamos lo mejor en su próxima etapa como universitarios
María y Paty José Carlos Arturo Constandse, Lety Mari y Aida Calzada
Armenia García con Andrés y Tamara V. García
Irene Cruz, Max Toledo y Arturo Salinas RUMBO NUEVO
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SPLENDOR & ROSTROS
siempre,la noche de graduación
Daniel y Luis Felipe Graham con Marisela Nieto, Luis Felipe Graham, María Mayans y Juan José Graham
Javier de Bascaran, Alma Victoria Osorio, Valeria Rabelo y German García
Gaby Lastras, Mapy Hernández y Flavio Lastra
Ana Sola y Fernando Cruz
Nono del Campo y Arantxa Santandreu
Yenni Salinas
Mariana Pérez
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Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 6 de julio de 2011
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Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 6 de julio de 2011
SPLENDOR & ROSTROS
Felices por haber culminado la preparatoria Por Alejandro Figueroa
Rumbo Nuevo
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Flavio Lastra e Ivana Rosique
legantes y a la moda se dejaron ver los graduados en la gran noche donde se dijeron adiós, al igual que sus familiares, la lente de SR estuvo presente y captó a José y Carolina Solís con Carla Rosique, José Carlos Solis, Same Yabur, Gladys Sánchez, Stephanie Vite, Rafael González, entre otros. Fue una noche inolvidable el cual recordaran todos para siempre y esperan con ansia empezar su Universidad así poder estudiar su profesión, chicos muchas felicidades.
Eduardo Duprat y Andrea Ríos
Meche de Cámara, Ulises y Miranda Cámara, Vitolita de Pérez y Prudencio Pérez
Tere Díaz, Viviana Rueda y Thelma Álvarez
Lupita Salinas y Tania Pedrero RUMBO NUEVO
Jauath y Raúl Esquivel
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SPLENDOR & ROSTROS
José y Carolina Solís con Carla Rosique y José Carlos Solís
Paulina Becerra, Mariana Álvarez, María Isabel Estrada y María Isabel Loaiza
Stephanie Vite y Rafael González
Ángela Gómez y Brenda Perezcampo RUMBO NUEVO
Same Yabur y Gladys Sánchez
Mariana Ordoñez y Ana Buttenklepper
Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 6 de julio de 2011
Héctor Merino, Ana María Priego y Karina Merino
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Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 6 de julio de 2011
SPLENDOR & ROSTROS Por Nelly Sáenz
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Rumbo Nuevo
on sus familiares y amigas más cercanas, Arantza Priego de Caballero recibió un emotivo Baby Shower en espera de su primer bebé que en los primeros días de agosto estará viendo la luz para hacer feliz a esta linda familia. La fiesta inició alrededor de las cinco de la tarde en el salón Mediterráneo, donde se dieron cita muchas personas para ser parte de este importante festejo en el que las asistentes manifestaron su alegría por el próximo nacimiento, y disfrutaron de una rica merienda y bebidas preparadas especialmente para ese día. En el evento se organizaron también divertidos concursos y simpáticos juegos que fueron del agrado de todas. Sin duda Arantza se sintió muy feliz por tales muestras de cariño, ya que además de los abrazos recibió muchos regalos para el pequeño
Clara Villamayor, Aranza Priego y Patricia de Beauregard
Arantza Priego
en la espera de su primer bebé
Arlet de la O, Virginia Cabrera y Diana Ciprés
Lety Sánchez y Olga Monterrubio RUMBO NUEVO
Lucero Pérez y Lupita Mercado
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SPLENDOR & ROSTROS
Nelly Priego y Ana María Cruz
Beatriz Alamilla y Rosy Cetina
Blanca de Beauregard y gloria Lilia Beauregard
Griselda Pinera y Gladys del Castillo
Patrica Pérez, María Isabel Sánchez y Ximena Castillo
Elvia de Medellín e Imelda Gómez
MÁS DE
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FUERON LAS INVITADAS
Lorena y Yely Treviño
Ana María Pineda, Rosa Iris Morado y Lucero de Pérez RUMBO NUEVO
Arantza Priego
Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 6 de julio de 2011
Gloria de García y Cristina Ricardez
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Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 6 de julio de 2011
SPLENDOR & ROSTROS
Ur...Vanidades Por Nelly Sáenz
Rumbo Nuevo
Muchas felicidades
Le deseamos a la guapa Ayerim Silva, quien cumplió un año más de vida, no dudamos y haya pasado un bonito día en compañía de sus amigos y seres queridos, así también haya recibido lindo regalos de todos ellos, SR te desea lo mejor.
Súper divertidos
Los que sin duda alguna se divirtieron a lo grande fueron Rene Azcuaga y Fernanda Arias quienes llegaron a una comida en la cual junto con los amigos se la pasaron de lo mejor, les mandamos un grato saludo.
De fiesta
La que se encuentra preparando una súper fiesta de cumpleaños es Fabiola Sánchez la cual sin duda será todo un acontecimiento pues todos sus amigos y familiares asistieran, los detalles se los traeremos en su oportunidad.
Muy alegres
Sandra y Cristi Zavala
A quien saludamos el fin de semana, fue a nuestras amigas Reyna Jacque y Luisa Treviño quienes asistieron a la fiesta de una amiga en donde se la pasaron de lo mejor de lo mejor les deseamos que tengan un bonito día
Yaara Falconi y Giselle Pulido
Nellyb Celorio y Alexandra Rovirosa
Thalia Guevara y Padreo García
Jayath Vega, Zilia Zentella y Milay Vega RUMBO NUEVO
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SPLENDOR & ROSTROS
Por Nelly Sáenz
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Rumbo Nuevo
Paulina Sansores
Miguel Ollervides y Jenny Salinas
Ana Buttenklepper y Nurit Gómez
ontento es así como se dejó ver Max Toledo, quien cumplió un año más de vida, por tal motivo convoco a todos amigos a que lo acompañaran a festejar este día tan especial, la cita fue a las ocho de la noche en el restaurante Karukay, en donde uno a uno fueron llegando los invitados, y claro degustaron de ricos sushis, sin duda alguna fue una noche muy especial, en donde las felicitaciones y buenos deseos no se hicieron esperar, lo más emotivo fue cuando todos los ahí presentes le cantaron las mañanitas deseándole lo mejor, muchas felicidades
Max Toledo Ana Paola Ferrer y Francisco Calzada
Paulina Sansores y Valeria Saiz RUMBO NUEVO
Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 6 de julio de 2011
festejó su cumple con amigos
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Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 6 de julio de 2011
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Carlos Martínez, Norma Cruz con Tamara y Carlos Martínez
Tamara Martínez feliz cumpleaños Por Alejandro Figueroa
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Rumbo Nuevo
Ximena Sánchez y Regina Abreu
na divertida albercada es la que se llevó a cabo en el área del jardín del fraccionamiento Real de Minas a partir de las cuatro de la tarde, para festejar el cumpleaños número siete de nuestra amiga Tamara Martínez Cruz, dicha fiesta fue organizada por sus papás Carlos Martínez y Norma Cruz. La lente de SR estuvo presente y captó a Clara y Marcia Torres, Ana Vargas, Gustavo Álvarez, Fernanda Rabelo, Irma Mosqueda, entre otras, sin duda alguna fue una linda y divertida tarde en donde todos los ahí presentes en compañía de Tamara se divirtieron de lo más lindo, así también realizaron divertidos juegos en la alberca, degustaron de ricos dulces, del pastel y claro rompieron más de una piñata, solo nos resta desearle a la festejada que siga cumpliendo muchos años más, felicidades. RUMBO NUEVO
Clara y Marcia Torres
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SPLENDOR & ROSTROS
Hilen González y Cinthia Lezama
Alondra Cornelio y María Arjona
Mauricio Álvarez
María Fernanda Alvarado
Zaira Taray y Marian Gutiérrez
Ana Vargas y Gustavo Álvarez
Fernanda Rabelo e Irma Mosqueda
Emilia Sibilla y Alicia Baldo RUMBO NUEVO
Luisa Luque
Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 6 de julio de 2011
Valeria Pérez e Isabela Slim
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Villahermosa, Tabasco, México. Martes 5 de julio de 2011
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Salud
Por Nelly Sáenz
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y propiedades
de las carnes rojas
familias resulta imprescindible. Las propiedades de la carne roja no sólo son de sabor, también tiene propiedades nutricionales que el organismo utiliza para regenerar tejidos, así como para construirlos, hablamos de las proteína de alta calidad. Además contiene hierro, vitaminas B y zinc. Es importante mencionar que dependiendo de la parte del cuerpo del animal las propiedades nutritivas pueden variar. La carne roja proviene de animales adultos tiene un sabor fuerte, más grasa y proteínas.
Paty Trujeque
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e res, cerdo, caballo, borrego, cabrito, etc. Gran fuente de proteínas, minerales y grasa saturada.
Propiedades: • Muy nutritiva, especialmente para las personas que están en crecimiento y para quienes gastan mucha energía física.
• No se recomienda su ingestión frecuente porque la grasa es causante de colesterol malo, el cual se adhiere a las paredes inter-
nas de las arterias y en cierto momento puede causar trastornos cardiovasculares graves. • Asimismo, se incorporan a la alimentación de los animales hormonas de crecimiento que finalmente alteran el desarrollo de los niños. • Las carnes ahumadas se deshidratan y pasan por procesos de conservación en los que adquieren sustancias no favorables para el organismo. • Adicionalmente, el horno contiene hidrocarburos y benzoaminopirenos, causantes de radicales libres.
• Tampoco es recomendable la carne asada, a la parrilla o a la plancha, toda vez que se producen radicales libres que son generadores de numerosas enfermedades. • También es productora de ácido úrico, responsable de enfermedades como gota, reumatismo y artritis. • Deja en el intestino bacteria de putrefacción que al paso del tiempo son causa de malas digestiones y enfermedades. • La grasa, especialmente en personas jóvenes, es causante de acné. La carne es un alimento que en muchas
En promedio las carnes contienen: Proteínas: Su contenido oscila entre un 1622% de su peso total y depende de la zona del animal elegida y del tipo de carne. Son de alto valor biológico y contienen “aminoácidos esenciales” que son aquellos que nuestro cuerpo no puede fabricar.
Hidratos de carbono: Prácticamente es inexistente en la carne, excepto en algunas vísceras. Grasas: Es rica en ácidos grasos saturados, y hay que tener cuidado al elegir el corte, ya que una parte con mucha grasa puede elevar el colesterol si se consume en exceso. También contiene ácidos grasos monoinsaturados de efectos más favorables, las proporciones varían dependiendo de la alimentación del animal y el tipo de carne. La carne de vacuno suele ser menos grasa que la del cordero y el cerdo. Según el corte puede ser magra y en este caso contiene menos del 5% de ésta. Tiene más agua que la carne de ternera y según el corte cuenta con diferencias nutricionales. Por ejemplo: las chuletas son más grasas que el solomillo.
¿Qué se debe tener en cuenta para elegir la carne?
La carne NUNCA debe presenta un color rojo oscuro y seco, ya que es señal de que pude haber proliferación de microorganismos nocivos, por lo que se estropea con facilidad.
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Si tiene un aspecto blanquecino, suelta agua y su textura es fibrosa, la refrigeración no ha sido la correcta, por lo que tampoco debe ser tomada. Para elegir una buena carne hay que ver siempre ver su color, consistencia y olor. Su color debe ser rojo brillante, sin betas amarillentas.
Al tacto no debe ser pegajosa ni presentar olor. Debe ser refrigerada en todo momento. Los paquetes no deben tener sangre, ya que puede tratarse con problemas de conservación como el congelamiento.
¿Cómo deben cocinarse para mantener todas las propiedades?
Cuanto más tiempo dejemos la carne en el fuego, mayor cantidad de propiedades nutritivas perderá. Las carne vacuna se cocina con fuego bajo y requiere más tiempo de cocción, mientras que las carnes de ternera, por ser más tiernas requieren temperaturas más altas y poco tiempo de cocinado. Se pueden cocinar a la plancha, para evitar el uso de materia grasa. Es ideal comenzar la cocción sin agregar sal ya que de esta forma se evita la salida de los jugos y por consiguiente se mantiene el sabor y propiedades. La carne se sala después y mejor si es con sal gorda.
La carne, como hemos visto es un alimento rico en proteínas indispensables para la estructura de los tejidos, la reposición celular, etc. Sin embargo es un alimento que debe consumirse de dos a tres veces por semana como máximo, ya que el abuso puede llevar a elevaciones en las concentraciones de colesterol que aumentan el riesgo de sufrir infartos o cualquier otro padecimiento cardiovascular. Si no se combina con fibra de frutas, verduras y cereales el riesgo de padecer cáncer de colon también aumenta.
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SPLENDOR & ROSTROS Para Marcos Méndez y Brenda González, quienes en días pasados cumplieron un años cinco meses de feliz noviazgo, esperamos y hayan pasado un bonito día, le deseamos lo mejor a esta bonita pareja.
De noche en la ciudad Por Nelly Sáenz
Rumbo Nuevo
Las mañanitas
Le cantamos Samantha Hernández, quien cumplió un año más de vida, no dudamos que se la haya pasado de lo mejor en compañía de sus familiares y amigos, por ahí nos enteramos que sus amigos le organizaron una reunión en donde se la pasó de lo mejor, solo nos resta desearle muchas felicidades.
Divertidos
Los que asistieron a la boda de una amiga fueron Tania Ramírez y Gaby González, las cuales se divirtieron a más no poder ya que se encontraban con sus amigos, les deseamos que tengan un bonito día.
Siempre juntas
Julio Gutiérrez y Carlos Soto
Vemos a Rene Robles y Yorme Manchado y este vez no fue la excepción ya que asistieron a una velada con amigos, y claro la charla como el ambiente fue de lo mejor, esperamos verlos pronto.
Ximena Salazar y Diana Gómez
Iliana Punaro y Toño Salinas
Mariano Salinas Giselle y Melissa González y Mónica Domínguez RUMBO NUEVO
Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 6 de julio de 2011
Muchas felicidades
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Villahermosa, Tabasco, México. Miércoles 6 de julio de 2011
SPLENDOR & ROSTROS
Belleza
Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo
Vestimenta
para ocasiones especiales
S
i tienes una cena formal, tendrás que vestirte acorde con la invitación. Para las mujeres hay mayor variedad y opciones diferentes en cuanto a la vestimenta.
Dos opciones con las que siempre se va a quedar bien pueden ser el traje de chaqueta (falda o pantalón) o un simple vestido corto o a media pierna. Para una cena de gala, hay dos opciones: 1- El clásico traje largo hasta el suelo de colores lisos, como el negro, el burdeos, el berenjena, etc. 2- Un traje dos piezas (camisa o top sin mangas y falda larga) o un tres piezas (con chaqueta, camisa o top sin mangas y falda larga). Al vestuario le pueden añadir elementos de sofisticación jugando con los escotes: palabra de honor, tirantes, espaldas escotadas. O bien con tejidos como crêpe de seda, terciopelo (invierno), gasa, mohair o lentejuelas (payettes).
imagen quieren transmitir para elegir la vestimenta. En cuanto a las joyas, de noche pueden escoger opciones más sofisticadas: brillantes, piedras preciosas como zafiros, rubíes... No se permite llevar el reloj joya. Y las perlas son más apropiadas para el día. Los zapatos pueden ser del mismo tejido que el vestido, del mismo tono o distinto, y de tacón para aportar mayor formalidad. Se pueden lucir sandalias tanto en verano como en invierno. El bolso de mano, pequeño y de tela, con metal o pedrería incrustada
Hay libertad en colores, pudiendo escoger un conjunto monocolor en un tono favorecedor o la combinación de neutros (negro con blanco o beige). También podemos optar por combinaciones más atrevidas y que por tanto crean más contraste, como el negro y el rojo, o bien combinaciones propuestas por conocidos diseñadores, tales como el rojo y el fucsia, o el verde y el azul. Debemos saber qué
Cristel Catalán RUMBO NUEVO