SPLENDOR & ROSTROS www.rumbonuevo.com.mx Villahermosa, Tabasco, México Domingo 26 de junio de 2011
CECI BELLIZIA
EMILIANO NAVARRO RUMBO NUEVO
2 SR
Buenos días
Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 26 de junio de 2011
SPLENDOR & ROSTROS
4 7 11 13 15
SR
8
Y
Divertida tarde
www.rumbonuevo.com.mx
FAMILIA WILSON ÁLVAREZ Convivieron en familia
SANTIAGO ROVIROSA Chiquitines
WALDO
Y
DANIELA
Divertida tarde con amigos
MAPY MADRAZO Y JAVIER TARACENA Mamis Chic
NESHA RUZ De todo un poco
´ ¿QUIÉRES
NORBERTO LÓPEZ LOLY TORRUCO
SPLENDOR & ROSTROS
H
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ola queridos lectores nos da gusto saludarles, y claro llevarles hasta sus hogares lo mejor de los eventos sociales, y claro esperamos también que sean de su agrado las columnas con la nota rosa que tanto les gusta, les deseamos que tengan un bonito domingo en compañía de toda su familia y que lo disfruten al máximo. En la portada del día de hoy tenemos a Emiliano Navarro en compañía de su mami Ceci Bellizia, a ellos los captamos en una fiesta en donde se la pasaron de lo mejor, así también nos regalaron una linda sonrisa para la lente de SR, les deseamos que tengan un bonito domingo familiar.
Una divertida tarde en altamar, fue el tema de la piñata de nuestro amigo Norberto López Lastra, cuando festejó su onomástico, la cita fue a partir de las cuatro de la tarde en el salón de eventos Pingos, no dudamos que se la haya pasado de lo más lindo, dicha fiesta fue organizada por sus papás esperemos que se la haya pasado súper y que siga cumpliendo muchos años más, felicidades. Saludos le enviamos a Paulina Valadez y a su hija Paulina Martin, a ellas las captamos en una fiesta en donde se la pasaron de lo mejor, les deseamos que tengan un excelente domingo. Nos despedimos enviándoles un grato saludo a todos los que nos leen día a día.
Los editores
DIRECTORIO
JORGE ALBERTO JAVIER QUERO ABIUD PÉREZ OLÁN DIRECTOR
DIRECTOR GENERAL
GLORIA KARINA LÓPEZ DE DIOS DIRECTORA EDITORIAL
NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA COORDINADORES DE
SR -SPLENDOR & ROSTROS-
RUMBO NUEVO
CÉSAR A. JAVIER PÉREZ COORD. GENERAL
ESTHER PALMA ALVAREZ COEDITOR GRÁFICO
La opinión de los articulistas y columnistas no representa de manera alguna el criterio de la dirección general, toda la correspondencia y valores deben dirigirse a la Dirección General. Oficinas Noverola número 107, Colonia Reforma.. C.P. 86080.
SR
SPLENDOR & ROSTROS
Iniciando el día Por Alejandro Figueroa
Rumbo Nuevo
Ale Rodríguez
Bertha León
Guillermo del Rivero y Magnolia Lanestosa
Bonito domingo
Saludos
Feliz día
Contenta
Le deseamos a Bertha León, que lo disfrute al máximo en compañía de su linda familia, les comento que la vimos en una tarde altruista con un gran grupo de amigas, solo nos resta desearle un excelente día. Le deseamos a Toñita Pérez, quien en días pasados estuvo de manteles largos no dudemos que su linda familia la haya consentido a más no poder, solo nos resta desearle que siga cumpliendo muchos años más, felicidades.
Le enviamos a Yolanda de Domínguez y Lulú Herrera, las cuales se dejaron ver en días pasados, les cuento que se la pasaron de maravilla, esperemos verlas más seguido y tan sonrientes como siempre. Se dejó ver Paty Ruiz cuando festejó un año más de vida, lo realizó en un conocido restaurante, les cuento que llegaron más de 15 invitadas, las cuales le desearon lo mejor de lo mejor, sin duda alguna degustaron de un rico desayuno, claro las muestras de cariño no podrían faltar.
Yolanda de Domínguez y Lulú Herrera
Joel y María Susana Torres con Susana Loeza
David Álvarez, Ana Cristina Ramos y Zoila León RUMBO NUEVO
Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 26 de junio de 2011
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Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 26 de junio de 2011
SPLENDOR & ROSTROS
Familia Wilson Álvarez
Arantza Wilson Cumplió 13 años y lo festejó con una divertida Pool Party RUMBO NUEVO
SR
SPLENDOR & ROSTROS
H
Rumbo Nuevo
Fabiola Moscoso con Gabriel y Abraham Neme
María José y Diego Macías
ace unos días se llevó a cabo una fiesta muy divertida, l a protagonista de esta celebración fue Arantza Wilson quien festejó s u cumpleaños número 13 |acompañada de sus mejores amigas con los que disfrutó de una animada reunión y llena de emocionantes momentos. Arantza estuvo muy consentida toda la tarde, ya que le prepararon muchas sorpresas para que pasara un cumpleaños inolvidable. En donde los padres de la cumpleañera, fueron muy buenos anfitriones, ya que estuvieron al pendiente de que cada niña pasara una tarde entretenida, además de que se mostraron muy contentos al ver a su pequeña disfrutar de la fiesta que fue organizada en su honor. ¡Felicidades, Arantza!
Linda y Yayis del Rivero
Leonor Wilson y Abril Pérez
Arantza Wilson
Diego López
Camila Ocaña, Karina Moscoso y Regina Ocaña RUMBO NUEVO
Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 26 de junio de 2011
Por Nelly Sáenz
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Recetas
Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo
Deliciosos Platillos
Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 26 de junio de 2011
SPLENDOR & ROSTROS
Pescado frito a las hierbas Ingredientes:
4 guachinangos chicos enteros, limpios 2 limones en rodajas 4 chiles serranos, partidos a lo largo y sin semilla 2 dientes de ajo fileteado 3 cucharadas de cebolla fileteada 3 cucharadas de eneldo fresco 2 tazas de cilantro fresco desinfectado 1 cucharadita de pimienta 1 cucharadita de sal Media taza de harina Media taza de aceite de maíz
Vinagreta:
Media taza de aceite de oliva Un cuarto taza de vinagre de manzana Media cucharadita de pimienta 1 cucharadita de sal
Ensalada:
2 tazas de apio en bastones medianos 2 tazas de jícama pelada en bastones 2 tazas de col morada, fileteada
Media taza de hojas de cilantro desinfectado 1 cucharadita de sal Media cucharadita de pimienta
Procedimiento:
Ya limpios los huachinangos sin viseras, realiza pequeños cortes sobre el lomo de cada uno, por ambos lados, esto para que se cocine perfectamente. Rellena con las rodajas de limón, los chiles, láminas de ajo, cebolla, eneldo y cilantro frescos. Espolvorea sal y pimienta por fuera. Coloca en un plato extendido la harina y pasa los pescados por ambos lados, eliminando el exceso de harina. Calienta en un sartén grande el aceite de maíz y fríe cada pescado por ambos lados hasta que tengan color dorado. Mezcla todos los ingredientes de la vinagreta y reserva. En un tazón mezcla los ingredientes de la ensalada y baña con la vinagreta.
Mojarra frita al ajo Ingredientes:
4 cucharadas de harina 4 mojarras medianas limpias Un cuarto de cucharadita de sal Un cuarto de cucharadita de pimienta 4 ramitas de perejil 4 dientes de ajo enteros 1 cucharadita de pimienta 1 cucharadita de sal 1 taza de aceite
Mantequilla compuesta:
2 cucharadas de mantequilla 2 cucharadas de perejil picado 6 dientes de ajo picado Un cuarto cucharadita de sal Un cuarto cucharadita de pimienta Un cuarto cucharadita de ralladura de limón Arroz blanco para acompañar
Procedimiento:
Lo primero que debes hacer es lavar y limpiar las mojarras; sécalas bien. Hazles unos cortes diagonales por ambos lados, úntalas con la harina, sálalas por dentro y por fuera, coloca dentro las ramas de perejil y un ajo en cada RUMBO NUEVO
una. Fríelas en el aceite caliente unos 4 o 5 minutos por cada lado. Ponlas en un plato con papel absorbente y tápalas para mantener los pescados calientes. Para la mantequilla compuesta: Mezcla en un tazón la mantequilla, el perejil picado, el ajo, sal, pimienta y ralladura de limón. Forma cuadritos o bolitas con la mantequilla y refrigérala. Sirve al momento las mojarras y coloca una bolita de mantequilla preparada sobre el pescado, acompaña con arroz blanco. Te fascinará! Tips: Cuanto más lento sea el proceso de cocción del ajo, más suave será su sabor. Por ejemplo, si asas el ajo produce un sabor dulce y almendrado. El ajo se cocina más rápido al freírlo y por ello debes tener cuidado de no cocerlo de más, sino puede tener un sabor fuerte y amargo. Para esta receta puedes aparte freír rebanadas de ajo en un poco de aceite de oliva para acompañar tu pescado, sin que se fría demasiado para no amargar. Buen provecho!
SR
SPLENDOR & ROSTROS
Por Nelly Sáenz
Vimos a Paloma Arzubide, quien asistió a una fiesta de una amiguita, en donde se divirtió a más no poder ya que se la pasó jugando, te deseamos que tengan un bonito día en compañía de tu familia.
Rumbo Nuevo
Saludos
Para las hermanas Regina y Marime Fonz, a ellas las captamos en una piñata en donde nos regalaron una linda sonrisa, por ahí nos esteramos que jugaron y se divirtieron como nunca.
Las mañanitas
Le cantamos a Gabriela Santamaría, quien el día de hoy está cumpliendo tres años, no dudamos que la consientan a más no poder sus papas, así como también reciba lindos regalos de todos sus seres queridos.
Excelentes amigas
Pamela y Ximena Bastos
Marcela Ortiz y Tania Cruz
Maximiliano Gómez
Juan Alberto y María Isabel Álvarez Patricio y Max Priego RUMBO NUEVO
Santiago Rovirosa
Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 26 de junio de 2011
Chiquitines
Contenta
Se reportan Anahí Floria y Regina Peralta, a ellas siempre las vemos juntas en las fiestas, por ahí no enteramos que disfrutaran del puente en compañía de sus papas, no dudamos que lo disfruten al máximo.
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Villahermosa, Tabasco, M茅xico. Domingo 26 de junio de 2011
SPLENDOR & ROSTROS
Norbeto L贸pez, Ivette Lastra y el festejado Norberto
Norberto L贸pez todos a bordo, para festejar su tercer a帽o de vida RUMBO NUEVO
SR
SPLENDOR & ROSTROS
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Rumbo Nuevo
Evelyn López, Gaby Trujillo y Stephanie López
Isis Fernández y Valentina Becerra
Gualy Gutiérrez con Regina y Damián de Dios
na divertida tarde en altamar en el yate, fue el tema de la piñata de nuestro amigo Norberto López Lastra, cuando festejó su onomástico, la cita fue a partir de las cuatro de la tarde en el salón de eventos Pingos, no dudamos que se la haya pasado de lo más lindo, dicha fiesta fue organizada por sus papás Ivette Lastra y Norberto López, así también disfrutaron de una rica merienda y lo que no podría faltar fue la mesa de postres, esperemos que se la haya pasado súper y que siga cumpliendo muchos años más, felicidades.
Carolina Herrera, Laura Sofía Priego, María Laura Martínez Escobar y Gerardo Priego
Loly Arrivillaga y Alberto Lastra
Fabiola Vidal y Patricio Priego
Héctor Peláez y Erika González
MUCHOS REGALOS RECIBIÓ
Ariadna, Regina y Sofía Morales
RUMBO NUEVO
Norberto López y Loly Torruco
Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 26 de junio de 2011
Por Alejandro Figueroa
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Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 26 de junio de 2011
SPLENDOR & ROSTROS
Divertidos juegos Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo
Ayuda a nuestra amiga a llegar al baúl
Escribe en cada casillero la letra inicial correspondiente, ¿Qué palabra formas al final de cada línea con esas cuatro letras escríbela
Colorea al pato Donald´s
RUMBO NUEVO
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divertida tarde con amigos Por Nelly Sáenz
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Rumbo Nuevo
na divertida tarde es la que disfrutaron Waldo Herrera y Daniela Lara, quienes asistieron a una reunión, la cual se llevó a cabo en un salón de eventos conocido, a las siete de la noche, en donde uno a uno, fueron llegando, sin duda alguna la charla amena y el ambiente fue de lo mejor, ya que se encontraban sus amigos, no dudamos y hayan pasado una excelente tarde, les deseamos que tengan un bonito domingo.
Waldo y Daniela
Jenny Oliva
Diego Mayans y Rommy Cano
Mariam Brown y Marcial Priego
Verónica Bermúdez y Manino Dorantes RUMBO NUEVO
Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 26 de junio de 2011
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Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 26 de junio de 2011
SPLENDOR & ROSTROS
Mamis chic Por Nelly Sáenz
Rumbo Nuevo
Saludos
Le enviamos a Paulina Valadez y a su hija Paulina Martin, a ellas las captamos en una fiesta en donde se la pasaron de lo mejor, les deseamos que tengan un excelente domingo.
Siempre juntas
Vemos Mariana Compan y a su pequeña Mariana Domínguez, a ellas las captamos en una fiesta en donde se pasaron de lo mejor, no dudamos que hayan pasado una bonita tarde, esperamos verlas pronto. Carlos y Diego Narváez con Paola Cámara
César Eduardo Vélez y Alma Rives
Navilab y Najla Gómez
Ivonne Domínguez y Luis Arturo Juárez
Teresa Díaz y Eduardo Evoli RUMBO NUEVO
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SPLENDOR & ROSTROS
Vimos en una fiesta a Berenice Campos en compañía de su hija Alejandra Barros, quienes se la pasaron de lo mejor ya que siempre las vemos juntas en los eventos, esperamos verlas pronto.
Muchas Felicidades
Le deseamos a Mónica Oropeza quien está cumpliendo un año más de vida, por ahí nos enteramos que sus hijos le tienen una gran sorpresa esperemos y se la pase de lo mejor rodeada de sus seres queridos. Mapy Madrazo y Javier Taracena
Mariana y Álvaro Domínguez con Mariana Compañ
Claudia y Nicole Sookram
Karla Valencia y Loriem Falcón
Milena Torres y Ana Carolina Guilli RUMBO NUEVO
Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 26 de junio de 2011
Contentas
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Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 26 de junio de 2011
SPLENDOR & ROSTROS
Entre más rapido es tu metabolismo
más puedes comer sin engordar
Ana Girad
proteínas.
Evita la pereza y la inactividad
La actividad constante ayuda a que nuestro metabolismo se mantenga activo. Si nos sentamos por largos periodos de tiempo empezamos a quemar menos calorías aun al movernos de nuevo.
E
l metabolismo es la velocidad a la que quemamos calorías (kilocalorías). Entre más calorías quemamos más rápido adelgazamos o más despacio engordamos. Aunque hay varias opiniones al respecto se cree que se puede acelerar un poco.
Estas son algunas recomendaciones para tener un metabolismo más rápido:
Come meriendas o comidas pequeñas
Esto ayuda a evitar el hambre feroz y a que el cuerpo sienta que no necesita guardar calorías porque no hay comida.
Come proteína
La proteína mantiene el estomago ocupado
por más tiempo y el cuerpo la necesita para construir músculos. Si hay suficiente proteína el cuerpo piensa que necesita menos calorías. Hay que hacer notar que el exceso de proteína no es saludable.
Ejercicio
El ejercicio acelera el metabolismo y nos da energía además de quemar calorías.
Músculos
Entre más músculos tenemos más calorías quemamos. Los músculos se desarrollan con ejercicio, una vida activa y comiendo
RUMBO NUEVO
Come picante
Se necesitan más estudios pero se cree que el comer alimentos picantes puede ayudar a acelerar el metabolismo
Comidas especiales A varios alimentos se les atribuyen poderes para acelerar el metabolismo como la canela, el té verde, el café verde (café sin tostar), la toronja y otros. En realidad no se tienen estudios completos que demuestren que estos alimentos ayudan a adelgazar o mantener la figura pero la mayoría de ellos es saludable y de buen sabor por lo que se pueden probar.
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SPLENDOR & ROSTROS
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De todo un poco Por Alejandro Figueroa
Rumbo Nuevo
María Teresa García, Armenia Gómez y Rebeca Lastra, no dudaron en posar para la lente de SR. Las captamos listas para divertirse en una despedida de soltera, en donde los buenos deseos no se hicieron esperar para la guapa novia.
Gloria de García, Paula Álvarez y Ana Paula Echeverría, estaban disfrutando de una charla amena en un divertido evento social, no dudemos que se la hayan pasado de lo más lindo, esperemos verlas más seguido. Muchos saludos le enviamos a este grupo de amigos de SR, quienes posaron sin pensarlo dos veces, los captamos en el restaurante El Edén degustando de un rico desayuno 100% tabasqueño.
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Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 26 de junio de 2011
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Excelente domingo le deseamos a Nesha Ruz, que la pase de maravilla en compañía de su linda familia, les cuento que la vimos dispuestas a disfrutar de una linda mañana con sus amigas.
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Villahermosa, Tabasco, México. Domingo 26 de junio de 2011
SPLENDOR & ROSTROS
Belleza
Por Alejandro Figueroa Rumbo Nuevo
Cambios importantes
de belleza para una nueva imagen
Ropa
A
lgunas veces quieres un cambio para verte más guapas, de lo que eres, un makeover, pero sientes temor. A veces los resultados no te gustan y no puedas revertirlo. Si este es tu caso, no te preocupes puedes hacer cambios reversibles o temporales para experimentar tu nueva imagen.
Cabello
Si tienes el cabello largo y deseas cambiarlo pero te da miedo no te preocupes, hay alternativas antes de cortarte el cabello.
cambia sin cambiar para nada el corte.
2- Hacerte moños o recogerte el pelo. Esto te
Maquillaje
1- Puedes poner tu foto en una de esas webs que permiten probar estilo de cortes en tu foto. Esto a veces no funciona bien.
3- Fingir el pelo corto. Recoge el cabello al final de la nuca a manera que se vea recto como si tuvieses el cabello corto, usa ganchos para sostenerlo y esto te dará una idea de cómo te ves con el cabello corto. Cambiar de estilo con tu maquillaje es fácil y no requiere compromisos a largo plazo. Experimenta un nuevo estilo de maquillaje, inspírate en fotos o visita las tiendas de maquillaje. Recuerda que en las tiendas cuando te hacen maquillaje solo tienes que comprar algo pequeño y si no te gusta nada pregúntales si aceptan propina porque quieres pensarlo.
RUMBO NUEVO
Cambia de imagen con la ropa que ya tienes o visita las tiendas y pruébate algo nuevo, diferente de la ropa que siempre usas. Con tu ropa haz mezclas diferentes, pruébate vestidos con chaquetas que normalmente solo usas con pantalones, prueba otros accesorios etc. Si no quieres llevarlos a la oficina, escuela o universidad póntelos en el fin de semana.
Vive y proyecta tu nueva imagen
Si quieres verte sexy mira películas de mujeres sexy, ponte tu mejor ropa interior, aplícate tu perfume favorito, ponte labial rojo y siéntete sexy, imagínate que todos te ven una diva sensual. Si quieres verte moderna siente que eres una modelo, camina como modelo, sonríe como modelo etc. Usa tus manos, tu vos, tus ojos y proyecta la imagen que deseas. El vivir tu imagen es tan importante como la ropa o maquillaje y funciona.
Silvia Díaz