cursussen

Leven Met Chronische Pijn

Chronische pijn kan erg aanwezig zijn en je hele ’zijn’ overschaduwen. In deze workshop scherpen we ons bewustzijn aan over de krachten en de positieve aspecten die ook in ons leven aanwezig zijn. Je leert je chronische pijn vanuit je krachten te benaderen.

Wanneer

Dinsdag 24 oktober en 7, 14, 21 en 28 november van 13.30 u tot 16.30 u

Waar

CM-kantoor

Martelaarslaan 17, 9000 Gent

Prijs

Basisprijs:€ 75 • CM-lid:€ 35 CM-lid metVT:€ 17,50

Hartcoherentie

Deze eenvoudige ademhalingstechniek beïnvloedt je hartritme: hart en brein worden samen in balans gebracht. Dit reduceert stress en brengt rust, en heeft een positieve invloed op je gezondheid.

Wanneer

Donderdag 26 oktober en 9 en 23 november en 7 december van 13.30 u tot 16.00 u

Waar

CM-kantoor

Kortrijkstraat 88, 9800 Deinze

Prijs

Basisprijs: € 60 • CM-lid: € 28 • CM-lid met VT: € 14

KRIJG MEER VAT OP JE BURN-OUT

Een burn-out is een complex gebeuren dat zich heel verschillend manifesteert. We gaan op zoek naar wat jouw burn-out mee veroorzaakt hebben. We vertrekken vanuit persoonlijke ervaringen om van daaruit een eigen actieplan te vormen. Deze cursus is enkel voor mensen met een burn-out.

Wanneer

Woensdag 8, 15, 22 en 29 november van 13.30 u tot 16.30 u

Waar

OC De Boomgaard, Papiermolenstraat 5, 9200 Dendermonde

Prijs

Basisprijs: € 60 • CM-lid: € 28 • CM-lid met VT: € 14

Een theoretisch kader rond gezonde voeding. Je krijgt tips en informatie over voeding en ziekte. Een uitnodiging om je voedingsgewoonten op termijn en stap voor stap aan te passen.

Wanneer

Donderdag 23 en woensdag 29 november en donderdag 7, 14 en 21 december van 13.30 u tot 16.30 u

Waar CM-kantoor Sint-Jozefsplein 7, 9700 Oudenaarde

Prijs

Basisprijs: € 75 • CM-lid: € 35 • CM-lid met VT: € 17,50

Deze lichaamsoefeningen maken je aandachtig voor je lijf en wat er in je omgaat. Je merkt spanningen, pijn en ongemak sneller op. Hierdoor voel je je ontspannen en verminder je gaandeweg je klachten.

Wanneer

Maandag 20 en 27 november en 4, 11 en 18 december van 13.30 u tot 16.30 u

Waar Castrohof de Castrodreef 2, 9100 Sint-Niklaas

Prijs

Basisprijs: € 75 • CM-lid: € 35 • CM-lid met VT: € 17,50