Самый сок №2 2013 by Marianna Kim

МИХАИЛ АЛОЯН: Удача сопутствует лишь тем, кто трудится!

Январь-Февраль' 2013

№83|Январь-Февраль'2013

ТОП МУЖСКИХ ИГРУШЕК Подбираем лучшие подарки

СПЕЦПРОЕКТ Ищи меня в клубе

ЗИМНИЕ

ВИШНИ

ФОТОСЕССИЯ Зимняя вишня

ТЕНДЕНЦИИ Провожаем зиму модно!

КАРТА СТРАНСТВИЙ Загадки индейцев

г. Новокузнецк, ул. Тольятти, 9б, тел. (3843)77-04-16, www.bambini-nk.ru

Бутик детской одежды Style Per Bambini предлагает:

большой выбор итальянских моделей детской одежды и обуви от 0-14 лет

содержание

ЯНВАРЬ-ФЕВРАЛЬ

4 Экспресс-обзор 10 НОВОСТИ 12 БЛОГИ ГОЛЫЕ ФАКТЫ 14 Дела сердечные 16 Глас народа СОЧНЫЙ МИКС 18 И снова о любви

В лицах 22 ФОТОСЕССИЯ ОДИН ДЕНЬ 30 Гастрольный ритм жизни Андрея Лаптева МУЖСКОЙ КЛУБ 32 Марк Майер: Жить наслаждаясь! СПЕЦПРОЕКТ 34 Ищи меня в клубе IN SPORT 40 Михаил Алоян: Удача сопутствует лишь тем, кто трудится! FRESH 42 Израильский успех STYLE 44 Лилия Коцур: Я была гадким утенком

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

содержание

ЯНВАРЬ-ФЕВРАЛЬ

6 Атрибутика

48 ТЕНДЕНЦИИ 58 ИНТЕРЬЕР 60 ТЕХНОNEWS 62 АВТОNEWS 64 ТОП МУЖСКИХ ИГРУШЕК

Стиль жизни ПСИХОЛОГИЯ 66 Приводим любовь в чувство 70 ФИТНЕС-КЛУБ 72 СОЧНЫЕ ПЛОЩАДКИ. БИЛЬЯРД 74 ДЕСЯТЬ ИДЕЙ

76 ОТДЫХ ПО-СИБИРСКИ. ШЕРЕГЕШ

Взгляд издалека НЕСИБИРСКАЯ ЖИЗНЬ 80 Из «России» в Калининград НАША НЕ РАША 82 Натуральное хозяйство по-польски КАРТА СТРАНСТВИЙ 86 Загадки индейцев

Время отдыха 90 СОЧНЫЙ КЛУБ 94 КНИЖНАЯ ПОЛКА 96 АФИША EVENTS 98 Навстречу модным каникулам 101 Волшебство для самых маленьких 102 Потрогать счастье руками 106 Изысканный вечер блюза

108 АСТРОПРОГНОЗ 110 СОЧНЫЕ АДРЕСА

58 80

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

слово редактора 8

ТАКАЯ ЗИМНЯЯ ВИШНЕВАЯ ЛЮБОВЬ…

преддверии весны, в последний зимний месяц есть много поводов поговорить о прекрасном. В День всех влюбленных пламенные сердца пылают, как зимние вишенки, даже в своем визуальном облачении пересекаясь в некое единство форм. Не просто так Валентинов день случился по календарю именно в феврале, чтобы подарить тепло и любовь горячим сердцам… В день, который в последнее время стал ассоциироваться с поводом поздравить мужчин, принято делать им, нашим дорогим мужчинам, приятное. И, честно признаться, нам это доставляет настоящее удовольствие! Вот и тема нашего номера обязана преподнести щедрые подарки: микс из настоящих «зимних вишен» - оча-

ровательных брюнеток, которые признаются вам в любви; фотопроект ярких зимних образов, радующих глаз. А еще спецпроект, посвященный мужчинам, сильным и мужественным. И, как нетрудно догадаться, это еще далеко не все, что ожидает вас на сочных страницах. Вот так соседствуют в календаре две даты - о любви и о мужчинах. А куда же без любви! И что есть любовь без мужчины?! Все эти вопросы и, безусловно, ответы в свежем номере, который вы сейчас листаете, возможно, думая о второй половинке. А если таковой почему-то еще нет в жизни, то пусть она «упадет» в вашу жизнь, как зимняя вишенка на ладонь!

Исполнительный директор Главный редактор Выпускающий редактор Директор по рекламе Менеджеры рекламной службы Фотографы Авторы Дизайн и предпечатная подготовка Корректор

Главный редактор Марианна Екимовская kreativ@samsok.ru

Андрей Кунгуров  kungurov-ai@frant.com.ru Марианна Мантрова  kreativ@samsok.ru Дарья Мулова  redaktor@samsok.ru Альбина Тимшина  timshina-au@frant.com.ru Светлана Холманских, Екатерина Ярцева, Ольга Гаген  reklama@samsok.ru Олег Ермолов, Юлия Шнайдер, Варвара Тонышева Дарья Мулова, Марианна Мантрова, Николай Колбасов, Вера Фатеева, Варвара Тонышева, Юлия Гончарова, Дмитрий Смирнов Евгений Марченко Елена Горюнова

Обложка: фотограф: Олег Ермолов, стилист: Снежана Стрижалковская, модель: Анна Власенко Дата выхода в свет 05.02.2013. Презентационный тираж: 2200 экз. Журнал «Самый Сок» выходит 1 раз в месяц. Цена свободная. Учредитель: ООО «Самый Сок Кузбасс», Издатель: ООО «Единая служба объявлений» Адрес издателя и редакции: г. Новокузнецк, ул. Орджоникидзе, 35, 11 этаж, ((3843) 390-515, 463-596. e-mail: reklama@samsok.ru http://www.samsok.ru Зарегистрирован в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи и массовых коммуникаций по Кемеровской области. Свидетельство о регистрации средства массовой информации ПИ № ТУ 42-00098 от 26 марта 2009 г. Полномочия единоличного исполнительного органа ООО «Управляющая компания «ФРАНТ»: Председатель совета директоров Бердышев А.В. Заместитель председателя совета директоров Балакирева С.Ю. Генеральный директор Бердышев А.В. Печать и предпечатная подготовка: Издательский дом «Вояж», г. Новосибирск, ул. Немировича-Данченко, 104. Все товары, рекламируемые в журнале, подлежат обязательной сертификации, все услуги – лицензированию. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Авторские материалы не являются рекламными. Любая перепечатка или копирование рекламных материалов возможны только по предварительному согласованию с редакцией журнала «Самый Сок». В случае нарушения указанного положения виновное лицо несет ответственность согласно действующему законодательству РФ. Редакция не несет ответственности за достоверность содержания рекламных материалов.

Самый Сок | Декабрь 2012

BMW BMW X3 X3 BMW X3

С С удовольствием удовольствием за за рулем рулем С удовольствием за рулем

Реклама Реклама Реклама

www.bmwwww.bmwnvkmotors.ru nvkmotors.ru www.bmwnvkmotors.ru

РАСШИРЯЯ РАСШИРЯЯ ГРАНИЦЫ ГРАНИЦЫ ДОСТИЖИМОГО. ДОСТИЖИМОГО.

Одних Одних он он привлекает привлекает своим своим современным современным дизайном дизайном и и великолепным великолепным оформлением, оформлением, других других — — технологическим технологическим совершенством, совершенством, мощными двигателями и Но BMW равнодушным. для чтобы Одних он привлекает современным дизайном и великолепным оформлением, других — Созданный технологическим совершенством, мощными двигателямисвоим и функциональностью. функциональностью. Но никого никого BMW X3 X3 не не оставляет оставляет равнодушным. Созданный для того, того, чтобы с с легкостью легкостью решать задачи любой BMW надежным достижении При не мощными двигателями и функциональностью. Но Вашим никого BMW X3 неспутником оставляетв Созданный дляничто того, чтобы с легкостью решать задачи любой сложности, сложности, BMW X3 X3 станет станет Вашим надежным спутником вравнодушным. достижении целей. целей. При этом этом ничто не помешает помешает Вам наслаждаться каждой поездкой: интеллектуальная система полного привода BMW гарантирует отличное сцепление с решать задачи любой сложности, BMW X3 станет Вашим надежным спутником в достижении При этом ничто не помешает Вам наслаждаться каждой поездкой: интеллектуальная система полного привода BMW xDrive xDriveцелей. гарантирует отличное сцепление с дорогой, великолепную управляемость и маневренность. Эти BMW X3 оценить Вам наслаждаться каждой поездкой: интеллектуальная полного привода BMWпреимущества xDrive гарантирует сцепление с на дорогой, великолепную управляемость и превосходную превосходнуюсистема маневренность. Эти и и другие другие преимущества BMWотличное X3 Вы Вы можете можете оценить на персональном тест-драйве, обратившись к Вашему официальному дилеру BMW или посетив сайт www.X3.bmw.ru дорогой, великолепную управляемость и превосходную маневренность. Эти и другие преимущества BMW X3 Вы можете оценить на персональном тест-драйве, обратившись к Вашему официальному дилеру BMW или посетив сайт www.X3.bmw.ru персональном тест-драйве, обратившись к Вашему официальному дилеру BMW или посетив сайт www.X3.bmw.ru

BMW X3 xDRIVE ОТ 1 730 000 РУБЛЕЙ. BMW ОТ 1 730 000 C РУБЛЕЙ. ОДНАX3 ИЗxDRIVE 58 МОДЕЛЕЙ BMW xDRIVE. ОДНА ИЗ 58 МОДЕЛЕЙ BMW C xDRIVE.

BMW BMW Х3 Х3 xDrive20i xDrive20i BMW Х3 xDrive20i Ежемесячный платеж платеж Ежемесячный по Ежемесячный по кредиту: кредиту: платеж по кредиту: Рекомендованная Рекомендованная цена: цена: Первоначальный Рекомендованнаявзнос: цена: Первоначальный взнос: Процентная ставка: Первоначальный взнос: Процентная ставка: Срок: Процентная ставка: Срок: Срок:

34 965 рублей**

34 965 рублей* НВК НВК Моторс Моторс 34 965 рублей Официальный НВК Моторс дилер Официальный дилер BMW BMW 1 1 730 730 000 000 рублей рублей г. Новокузнецк Официальный г. Новокузнецкдилер BMW 35% 1 730 000 рублей 35% г. Новокузнецк 9,75% ул. Димитрова, 8а 8а 35% ** 9,75% ул. Димитрова, * 12 месяцев 9,75% Тел.: 910 ул. Димитрова, 12 месяцев Тел.: 910 036 036 8а 12 месяцев www.bmw-nvkmotors.ru Тел.: 910 036 www.bmw-nvkmotors.ru www.bmw-nvkmotors.ru * В рамках данного предложения: первоначальный взнос — не менее 15 % от стоимости автомобиля (не менее 10 % при приобретении полиса КАСКО по программе «BMW Страхование»), процентная ставка по банковскому кредиту

* В рамках данного предложения: первоначальный взнос — не менее 15 % от стоимости автомобиля (не менее 10 % при приобретении полиса КАСКО по программе «BMW Страхование»), процентная ставка по банковскому кредиту в в рублях рублях РФ РФ — — 10 10 % % (9,5 (9,5 % % при при первоначальном первоначальном взносе взносе равном равном и и более более 40 40 %) %) и и остаточный остаточный платеж платеж — — от от 50 50 до до 60 60 % % (от (от 40 40 до до 50 50 % % для для BMW BMW 6 6 серии, серии, 7 7 серии серии и и Z4) Z4) на на срок срок 12 12 месяцев; месяцев; процентная процентная ставка ставка по по банковскому банковскому кредиту кредиту *В рамках данного предложения: первоначальный взнос равном — не менее 15 % от стоимости автомобиля— (не менее 10 % при приобретении полиса КАСКО по программе «BMW Страхование»), процентная ставка по банковскому кредиту в в рублях рублях РФ РФ — — 13 13 % % (12 (12 % % при при первоначальном первоначальном взносе взносе равном и и более более 40 40 %) %) и и остаточный остаточный платеж платеж — от от 30 30 до до 40 40 % (от (от 20 20 до до 30 30 % % для для BMW BMW 6 6 серии, серии, 7 7 серии серии и и Z4) Z4) на на срок срок 13 13 –– 36 36 месяцев; месяцев; процентная процентная ставка ставка по по банковскому банковскому кредиту кредиту в рублях РФ — 10 % (9,5 %при припервоначальном первоначальномвзносе взносеравном равномииболее более40 40%) %)ииостаточный остаточныйплатеж платеж— —от от10 50до до20 60% %на (отсрок 40 до 5060 % для BMW При 6 серии, 7 серии и Z4)программы на срок 12 «Лайфстайл», месяцев; процентная ставка по банковскому кредиту 14 (13 % 37– месяцев. выборе варианта предусматривающей в рублях РФ — 14 % (13 % при первоначальном взносе равном и более 40 %) и остаточный платеж — от 10 до 20 % на срок 37– 60 месяцев. При выборе варианта программы «Лайфстайл», предусматривающей личное личное страхование страхование в рублях РФ — 13 % (12 % при первоначальном взносе равном и более 40 %) и остаточный платеж — от 30 до 40 % (от 20 до 30 % для BMW 6 серии, 7 серии и Z4) на срок 13 – 36 месяцев; процентная ставка по банковскому кредиту заемщика, заемщика, ставка ставка уменьшается уменьшается на на 0,55 0,55 %. %. Минимальная Минимальная сумма сумма кредита кредита — — 200 200 000 000 рублей. рублей. Максимальная Максимальная сумма сумма кредита кредита — —5 5 250 250 000 000 рублей. рублей. Дополнительные Дополнительные комиссии комиссии Банка: Банка: комиссия комиссия за за предоставление предоставление кредита кредита — — от от 0 0 до до 3 3% % от от в рублях РФ — 14 % (13 % при первоначальном взносе равном и более 40 %) и остаточныйстрахового платеж — от 10 доАВТОКАСКО 20 % на срок 37– 60 месяцев. При выборе варианта программы предусматривающей личное страхование суммы компаний. Решение о выдаче выдаче«Лайфстайл», кредита принимается принимается Банком индивидуально индивидуально для каждого каждого суммы кредита кредита (максимальный (максимальный размер размер комиссии комиссии — — 30 30 000 000 рублей). рублей). Обязательно Обязательно наличие наличие страхового полиса полиса АВТОКАСКО по по тарифам тарифам страховых страховых компаний. Решение о кредита Банком для заемщика,на ставка уменьшается на 0,55 %. Минимальная сумма кредита 200со000 Максимальная сумма кредита — 5 250 000 на рублей. комиссии Банка: комиссия предоставление кредитав— от 0 до 3% от заемщика основании поданных документов и действует действует в течение течение 90— дней днярублей. одобрения Банком. Программа Программа распространяется новыеДополнительные автомобили BMW. BMW. Банк оставляет оставляет за собой собойза право вносить изменения изменения программы заемщика на основании поданных документов и в 90 дней со дня одобрения Банком. распространяется на новые автомобили Банк за право вносить в программы суммы кредитабез (максимальный размер комиссии — Программа 30 000 рублей). Обязательно наличие кредитования предварительного уведомления. действует с9 9 января января по 31 31 страхового июля 2013 2013 полиса года. АВТОКАСКО по тарифам страховых компаний. Решение о выдаче кредита принимается Банком индивидуально для каждого кредитования без предварительного уведомления. Программа действует с по июля года. заемщика на основании поданных документов и действует в течение 90 дней со дня одобрения Банком. Программа распространяется на новые автомобили BMW. Банк оставляет за собой право вносить изменения в программы Кредит предоставляется предоставляется «БМВ Банк» Банк» ООО. Кредит «БМВ ООО. кредитования без предварительного уведомления. Программа действует с 9 января по 31 июля 2013 года. Кредит предоставляется «БМВ Банк» ООО.

экспресс-обзор|новости 10

Выгодное омоложение Сегодня популярной и одной из наиболее эффективных методик профессиональной коррекции мимических морщин являются инъекции Disport. В центре эстетической косметологии «Эстетика-Мед» вы сможете сделать «прививку молодости» по специальной акции! Единица Disport — 85 рублей, а использование Disport для устранения повышенной потливости обойдется 80 рублей за единицу. Будьте всегда молоды и красивы! Эстетика-Мед, центр косметологии, ул. Кутузова, 2, тел. 600-675 www.estetika-med.ru

Индийские практики О развитии йоги в Новокузнецке свидетельствует число квалифицированных инструкторов. Ирина Серебренникова вернулась с учебы в городе Пуна, Индия, в Институте йоги Айенгара памяти Рамамани Айенгар. Из Кемеровской области на учебу в институт ещё никто не приезжал. Занятия проводились два раза в день, было время и на личную практику. И в итоге Ирина вернулась обогащённая новыми знаниями. Следующая поездка в Пуну запланирована ровно через год, но подготовку Ирина начала уже сейчас. Можно сказать, кузбасская йога сделала шаг вперёд. Самый Сок | Январь-Февраль 2013

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

экспресс-обзор|блоги 12

ДНЮ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА

ПОСВЯЩАЕТСЯ... tumannaya-feya.livejournal.com Как-то, на День влюбленных, я осталась одна - у меня иногда получалось так, что я расставалась с кем-либо перед праздниками (праздник - хороший индикатор того, для чего человеку нужны те или иные отношения). Город готовился к глобальному любовному помешательству: скупал в промышленно-галактических масштабах цветы и валентинки, деловито строчил любовные признания. - Давай пойдем на «Ромео и Джульетту» Барского? - позвонила я своей тогдашней коллеге по тусовкам. - Вдвоем? В День св. Валентина?! Чтоб все смотрели на нас, как на старых дев? - А тебя так волнуют все? - Я не хочу позориться! - И что ты будешь делать? - Пойду на свидание с Мишей... - Но ты же его терпеть не можешь! - Зато не одна! Тогда я провела прекрасный вечер: посмеялась над ужимками Барского (не всегда смешными, но все же), прошлась по ночному городу, полному сердечек и влюбленных пар, пришла домой, посмотрела «Реальную любовь». Приятельница позвонила мне наутро вся в слезах - по ее словам, это был худший праздник в ее жизни (расшифровываю: с Мишей пришлось переспать). Зато у меня День святого Валентина удался!

part-universum.livejournal.com Меня в мгновенье окружила толпа маленьких людей, при первом взгляде на которых старше примерно лет восьми-десяти я никого не обнаружила. И тут я вдруг поняСамый Сок | Январь-Февраль 2013

ла, что на меня вот именно здесь и сейчас смотрит больше пары десятков глаз и молча требует шоу. Немного колеблясь, я начала действовать. Будет вам шоу! Был День святого Валентина. Догадайтесь сами, что в девяноста процентах случаев является результатом творчества в этот день. Но, обойдя стереотипы стороной, я дала другое задание – нужно было соорудить из бумаги конверт, украсить и положить в него чтонибудь такое, что очень хочется подарить другому. Ну а потом, собственно, взять и подарить. Тем самым в пространстве воцарятся добро, дружба и любовь. Я тоже лепила конверт, который ждал своего адресата. И параллельно придумывала, что туда положу. Дети тоже, видимо, очень долго думали. Потому что самое интересное следовало далее. Когда пришла пора дарить друг другу результаты совместного творчества, во-первых, адресатом многих детских конвертов стала я. И, во-вторых, помимо всего прочего, я стала счастливым обладателем детских шнурков и заколок. Моей подруге меньше повезло. Она стала счастливым обладателем детских «соплей». Это все, видимо, ее нервы виноваты, которые она успокаивала сигаретами. Но в целом добро, дружба и любовь все-таки воцарились в пространстве, и можно было сказать, что наше мероприятие прошло достаточно хорошо.

belorys-kh.livejournal.com В День святого Валентина принято дарить подарки. Причем обычай этот появился не вчера. Еще придворный летописец английского двора С. Пепис, живший в 17 веке, писал, что 14 февраля влюбленные обменивались сувенирами. Более того, в этот день любая женщина мог-

ла подойти к любому понравившемуся ей мужчине и предложить себя в качестве жены. Ни один мужчина не смел отказать такой женщине, и если его сердце было уже занято, то он обязан был подарить несостоявшейся невесте шелковое платье. В США в начале 20 века женихи в День святого Валентина посылали своим невестам марципаны, которые по тем временам стоили больших денег. В Японии в 30-х годах прошлого столетия появился существующий и поныне обычай дарить любимому человеку шоколад. Во Франции самый распространенный подарок — драгоценности, а в Дании возлюбленные посылают друг другу засушенные белые цветы. В Уэльсе принято дарить вырезанные собственными руками «ложки любви», украшенные сердечками, ключами и замочными скважинами, обозначающими, что получатель подарка нашел путь к сердцу дарителя. В некоторых странах мужчины дарят своим подругам одежду. И если женщина принимает подарок, значит, она согласна выйти за этого мужчину замуж. Кстати, День влюбленных справляют не только в западном мире, но и на Востоке.

cookchef.ru День влюбленных. Вообще-то для каждой пары он свой. Обычно этим днем становятся годовщины: знакомства, объяснения в любви, первого поцелуя и пр. Есть, однако, и общепринятый День нежности и признания. Это, конечно, 14 февраля – День святого Валентина. И хочется сразу что-то особенное сделать для того, кто тебе дорог. И хочется привнести что-то креативное в свою жизнь, если поиск партнера еще не завершен.

экспресс-обзор|голые факты 14

Взаимоотношения между мужчинами и женщинами – один из самых непростых вопросов мира! При всем успехе, достижениях и прочих материально выразимых атрибутах только они, отношения, в том числе сексуальные, способны гармонизировать жизнь и сделать ее полноценной. Пусть даже это лишь служебный роман. Итак, как же с этим вопросом обстоит дело у нас, в Сибири?

ДЕЛА

СЕРДЕЧНЫЕ

Сибиряки склонны оценивать свою сексуальную жизнь позитивно!

21% 47%

- счастье

- удовлетворенность

16% 34%

- счастье

- удовлетворенность

Значительно меньше тех, кто недоволен своими сексуальными отношениями и у кого они не вызывают эмоций %

(12 )

(4%)

Своей сексуальной жизнью чаще остальных довольны живущие в гражданском браке.

24% 55%

она приносит счастье, - удовлетворенность.

Среди тех, кто официально женат, и тех, кто не состоит в браке, степень удовлетворенности сексуальной жизнью практически не различается. Самый Сок | Январь-Февраль 2013

15 «Амурные дела» или работа? Некоторым сибирякам часто приходится выбирать между работой и отношениями на работе.

53 49 46

Не видят ничего плохого в отношениях между мужчиной и женщиной, работающими в одном коллективе, если их связывает чувство.

Считают, что романтические отношения между коллегами вредят рабочему процессу.

Служебных романов - это, как правило, кратковременные отношения, которые не заканчиваются ничем серьезным.

Признаются, что сейчас у них развивается (или был в прошлом) служебный роман на работе.

У мужчин и женщин значимых различий в отношении к служебным романам не наблюдается. А что в итоге? минимум

90%

флиртуют на работе,

60%

имели сексуальные отношения,

служебных романов переходят в плоскость «серьезных».

Счастливая развязка служебного романа - это исключение, нежели правило. Источник: www.wciom.ru

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

экспресс-обзор|глас народа 16

ПРАЗДНИК ЛЮБВИ Слово «любовь» льется как музыка. Во имя любви совершаются подвиги и достигается успех... Именно об этом прекрасный добрый праздник – День святого Валентина. А что значит этот день для многих из нас, мы спросили у наших горожан. Немновы Екатерина и Роман Свечи, цветы, сладос ти, и маленькие подарочки друг другу. Лесовских Алена и Алексей

Семкины Наталь

я и Кирилл

Это повод для пр аздничного настроения и сюрпризов. Обязательн о присутствие любимого (любимой) рядом!

этот Мы не отмечаем хотим праздник. Если к-то романтики или ка ства, показать свои чув й день. выбираем любо

Лугинины Алина и Сергей Главное, чтобы любимый человек был рядом. Можно вместе приготовить ужин, сходить в кино или на каток.

Скворцовы Валерия и Дмитрий Устраиваем дома романтический ужин, ждем приятных сюрпризов.

Костыр кины Алёна и Серге й Посвящ аем это т день только нам дв оим! О ниваем бмеся трогате маленькими , но льным и пода рками.

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

итрий

Грауле Ольга и Дм

помЛишний повод на манро за и бв лю о нить ис тическим ужином подарками.

Полное собрание вкусов для РАЗНОГО тебя!

Хочется романтики? Уютное кафе встретит Вас разнообразием вкусов. На Ваш выбор экзотика ЯПОНСКОЙ кухни, богатство ЕВРОПЕЙСКОГО меню и неповторимые ИТАЛЬЯНСКИЕ блюда. La Casa - идеальное место для прекрасного вечера. В День святого Валентина всем влюбленным - сладкий сюрприз. А может желаете уединения? La Casa доставит Вам суши, пиццу, ланч, десерты...

ДОСТАВКА

 (3843) 60-05-05

Бронь столов: 8-923-637-9061

пр. Бардина, 42, Дом быта (левое крыло) Скидка на все меню, во время бизнес-ланча 20%

На заказы без доставки скидка 10%

экспресс-обзор|сочный микс 18

И СНОВА О ЛЮБВИ Февраль порою кажется самым загадочным месяцем: почемуто именно в эту холодную пору говорят о любви и восхищаются мужчинами. Поговорим об этом, пожалуй, и мы, спросив у прекрасных представительниц нашего города, чем же греет любовь и почему без мужчин всё-таки непривычно…

Ольга Якушева, директор фитнес-центра «Формула»

— Любовь — это источник вдохновения, думаю, в жизни любовь есть у всех, и значение ей каждый придаёт своё. — Если бы пришлось выбирать между любовью и карьерой, уверена, я бы нашла способ избежать такого выбора! — Идеальный мужчина — это плохо, пусть лучше будет в меру наделён недостатками, «но при этом, чтобы он и красив был, и умён…» (слова из песни). — При первом взгляде на мужчину ва-

— Любовь — это основа мироздания. Если говорить о любви в широком смысле этого слова, то она присутствует во всем, что нас окружает: начиная от любви к себе и близким людям и заканчивая любовью к окружающему миру. — Если бы пришлось выбирать между любовью и карьерой, я бы выбрала счастье. А счастье — это гармоничное сочетание всех сторон жизни: любви, карьеры, семьи, отдыха, увлечений. — Идеальный мужчина — это тот, кто является надежной и любящей опорой, с которым хочется разделить радость и получить поддержку в трудной ситуации. Внутреннее содержание здесь гораздо важнее внешнего вида. — При первом взгляде на мужчину важно общее впечатление, в котором сочетаются приветливость, дружелюбие и уверенность в себе.

жен его взгляд, выражение лица. — Держаться подальше следует от мужчины бессердечного, жестокого. — Успех без наличия любви в общепринятом его значении, конечно, возможен. — Женщина для мужчины должна быть желанной! — Лучший комплимент от мужчины: «Умница и красавица». — Главное, что укрепляет отношения — хорошо проведённый совместный отпуск.

Наталья Костерева, директор «Европа плюс Кузбасс» Самый Сок | Январь-Февраль 2013

— Держаться подальше следует от мужчин слабых и завистливых. К счастью, в моем окружении таких нет. — Возможен ли успех без любви? Разумеется, локальные успехи возможны, но если у тебя нет любящей половинки, это уже неполноценная жизнь. Хотя здесь каждый вправе делать собственный выбор: любить или не любить. — Женщина для мужчины должна быть мудрой и терпеливой в отношениях. Женщине не нужно соперничать со своим мужчиной. Пусть он будет главным и принимает решения, позвольте себе быть ЗАмужем! — Лучший комплимент от мужчины — когда он искренний и от души. Не люблю комплименты дежурные, просто из вежливости. — Главное, что укрепляет отношения — желание слышать и понимать.

Марина Исайкова, руководитель салона-студии Baden — Любовь — это основа нашей жизни. О чем бы мы ни говорили, чего бы мы ни коснулись в своей жизни, это не будет гармоничным без любви, ведь она занимает главную часть! Всё остальное уже вытекает из сказанного. — Если бы пришлось выбирать между любовью и карьерой, выбором однозначно бы стала любовь. Хотя, конечно, идеальный вариант — наличие этих составляющих в жизни, и в моем случае это так. — Идеальный мужчина — это любимый. Когда есть настоящая любовь, любые качества второй половины превращаются в достоинства и делают его идеальным. — При первом взгляде на мужчину важно наличие мужского начала, что легко оценить по его взгляду, манере держаться, энергии, которая от него исходит… — Держаться подальше следует от мужчины, которого в детстве не научили любить. Это значит, что вместо силы он будет проявлять слабость, вместо щедрости — скупость, вместо доброты — агрессию, злость и т.д. — Успех без наличия любви, думаю, возможен. В наши дни много есть примеров свободных и успешных в плане карьеры женщин. Однако полностью реализоваться как женщине можно только рядом с любимым мужчиной. Именно благодаря любви и поддержке второй половины женщина становится уверенной в себе, находит силы для достижения любых целей. — Женщина для мужчины должна быть любящей и заботливой. — Лучший комплимент от мужчины: «Я тебя люблю!» И, конечно, подкрепление этих слов поступками! — Главное, что укрепляет отношения в любви — это взаимное уважение и взаимопонимание. Когда это есть, можно вместе преодолеть любые трудности и пребывать в гармоничном союзе долгие годы. Самый Сок | Январь-Февраль 2013

экспресс-обзор|сочный микс 20

Оксана Вишнякова, дизайнер

— Любовь — это, во-первых, полет, состояние души, «бабочки», а во-вторых, смысл жизни. Это значит, что любовь должна присутствовать всегда, везде и во всем. — Если бы пришлось выбирать между любовью и карьерой… Любовь дает подпитку жизни, тем не менее, как говорится, «любовь приходит и уходит, а кушать хочется всегда». На каком-то этапе, когда наступает быт, материальные вопросы, когда нет самоутверждения, удовлетворения, даже несмотря на любовь, выбирать приходится. — Идеальный мужчина — мой муж. — При первом взгляде на мужчину важна самодостаточность, которая видна сразу: по выражению глаз, по тому, как он держится, как, в частности, одет. Но последнее второстепенно, поскольку его внутренний стержень, уверенность мужчины в себе заметны,

— Любовь — это наивысший символ идеальных отношений между мужчиной и женщиной, когда есть только тот, кого любишь, значит, не только каждый уголок вашего сердца, но и весь мир вокруг наполнен этой любовью. Любовь занимает большую и главную часть в жизни, это ее первопричина. — Если бы пришлось выбирать между любовью и карьерой, я выберу любовь. Никакая работа и никакие деньги не заменят тепло любимых рук и ощущение счастья от того, что вы любимы… — Идеальный мужчина может и не знать, что он идеальный, он просто рядом и чувствует меня. Он не бросает слов на ветер: если сказал, то сделает, пусть даже не сегодня. Идеальный мужчина — это мой мужчина, и другого быть не может. — При первом взгляде на мужчину важен его взгляд, голос. Я обращаю внимание на руки и обувь. — Держаться подальше следует от муж-

чин жадных и скупых, которые на всем экономят. Общение с такими не принесет радости. Стоит избегать маменькиных сынков: таким мужчинам женщина будет не женой, а прислугой. — Возможен ли успех без любви? Чтобы добиться успеха, должен быть вдохновитель, а это и есть любимый человек, вторая половинка. Истинный успех, который несет счастье всем, невозможен без любви. — Женщина для мужчины, для своего мужа должна оставаться любовницей, быть разной, надежной, принимать его таким, какой он есть. И не забывать, что на первом месте для женщины должен стоять ее мужчина. Это самое главное. — Лучший комплимент от мужчины… Он просто сказал: «Моя», и лучше комплиментов я еще не слышала! — Главное, что укрепляет отношения и сохраняет семью — это доверие, когда знаешь, что любимый человек не предаст и не причинит боль.

Ксения Гринкевич, директор «Гости», «Альковъ», «Дача», «Академия малышей» — Любовь правит миром, и этим всё сказано. — Если бы пришлось выбирать между любовью и карьерой… Главное — это баланс, поэтому важно избегать любви к карьере и карьеры в любви. — Идеальный мужчина — что-то среднее между Киану Ривзом и Сергеем Довлатовым. — При первом взгляде на мужчину важно чувство юмора. Возможно, этого не увиСамый Сок | Январь-Февраль 2013

даже если бы он прошел в лохмотьях. — Держаться подальше следует от мужчины агрессивного. — Успех без наличия любви, конечно, возможен. Сколько людей по всему миру, у нас в стране, городе «мучаются» без любви, без мужчин, но работают и процветают. — Женщина для мужчины должна быть любовницей, ребенком (чтобы у мужчины было чувство заботы о вас, что вы та маленькая девочка, которой хочется дарить подарки, бежать к ней на помощь) и хозяйкой. Именно в этой последовательности. — Лучший комплимент от мужчины, когда женщину ценят, любят, ею восхищаются. — Главное, что укрепляет отношения — доверие. Если доверяешь человеку, то всё можно пройти, прожить, смочь, а без доверия ничего не построить.

Юлия Плесовских, парикмахер-стилист салона красоты «Багира»

деть с первого взгляда, но всё остальное, теоретически, можно исправить, а это качество — вряд ли... — Держаться подальше следует от мужчины занудного. — Успех без наличия любви, быть может, и возможен... Но, скорее всего, он не принесет столько радости. — Женщина для мужчины должна быть неповторимой. — Лучший комплимент от мужчины: «You make me crazy!» На самом деле, любой комплимент хорош к месту! — Главное, что укрепляет отношения — любовь, доверие и взаимовыручка.

фотосессия 22

Леденящий огонь и страстная недоступность окутывают город февральским кружением метелей. Что за образ рождается перед глазами? Очаровательные незнакомки, пойманные мастерством фотографов, манят вишневой страстью зимних холодов. Самый Сок | Январь-Февраль 2013

Фотограф: Олег Ермолов Визажист: Ольга Присташ Модель: Анна Бедарева

ЗИМНЯЯ ВИШНЯ Фотограф: Алексей Попов Визажист: Ольга Присташ Модель: Юлия Кривенко

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

фотосессия 24

Фотограф: Катерина Попова Макияж: Ольга Присташ Модель: Юля Наземных

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

Фотограф: Константин Хахаев Модель: Лилия Коцур

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

фотосессия 26

Фотограф: Александр Талюка Модель: Далида Сеиф http://www.talyuka.ru

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

Фотограф: Александр Талюка Make-up: Алина Мишустина Прическа: Наталья Донскова Модель: Альбина Ачакова

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

фотосессия 28

Фотограф: Роман Спирин Образ: Алена Иванова, студия визажа и стиля Натальи Шик Модель: Катарина Сосновская

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

Фотограф: Дарья Мурасанова Make-up и прическа: Юлия Рыжкова Модель: Ульяна Богульская

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

в лицах|один день Текст: Дарья Мулова

Кто из нас в детстве не хотел стать обладателем волшебной палочки, шапкиневидимки или ковра-самолёта?! Но со временем миф о существовании этих сказочных вещей развенчался сам собой, и детские мечты так и остались мечтами. Но не для Андрея Лаптева. Ковра-самолёта и волшебной палочки у него, конечно, нет, он владеет другой магией…

ГАСТРОЛЬНЫЙ РИТМ ЖИЗНИ АНДРЕЯ ЛАПТЕВА

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

ергей Лазарев, открыв рот от удивления, смотрел, как Андрей жуёт одну за другой бритвы, а потом вытаскивает их на верёвочке изо рта. Такая реакция на опасную иллюзию не только у звезды шоу-бизнеса, она возникает у любого зрителя, который видел трюк вживую. - Увлёкся фокусами я ещё в детстве, не помню, сколько точно мне было лет. Интернета тогда ещё не было, и о секретах элементарных фокусов я узнавал из книг. С появлением глобальной Сети стал искать информацию и нашёл таких же увлечённых людей. Постепенно увлечение переросло в профессию, и желающих увидеть необычные трюки стало больше. Сейчас у Андрея гастрольный график, который не позволяет надолго остановиться в одном городе. Каков один гастрольный день иллюзиониста? Попробуем его прожить, отправившись вместе с Андреем в поездку в Красноярск, которая вписана в график выступлений между Москвой, Питером и многими другими городами.

Дорога – время размышлений

Путь от Новокузнецка до Красноярска не близкий – 16 часов на автобусе. Время есть и трюки с мелкими предметами, например, монетой, отрепетировать, и музыку послушать, и поразмыслить над тем, как угораздило стать одним из знаменитых иллюзионистов страны, и какие мечты воплотить в жизнь. - Перемены в жизни мне принёс переезд в Новосибирск. Оказалось, там очень много увлеченных магией. Мы стали вместе собираться, показывать друг другу трюки, которые умеем делать, учились по готовым схемам и разрабатывали новые.

Я пытался двигать взглядом карандаш… Илья Рогулин, Саша Карелин, Саша Андреев - иллюзионисты, с которыми мы вместе в Новосибирске показывали фокусы на улице, снимали видео и выкладывали в Интернет. Через какое-то время для желающих стали проводить тренинги. Постепенно отошли от этого и стали выступать. Потом меня пригласили на третий сезон шоу «Мистик-фактор». Шоу подарило много интересных знакомств. С некоторыми участниками мы планируем создать собственное шоу, где будем показывать понастоящему необычные фокусы.

Составляющие удачного выступления ловкость рук, молниеносная быстрота, отличная память и харизма артиста. Но есть и ещё один секрет – постоянная отработка трюков. Даже величайший маг Дэвид Копперфильд постоянно тренировался, добивался слаженности движений. - У нас в стране долгое время не вспоминали об артистическом жанре - иллюзия, и он только начинает возрождаться. Кролики из шляпы, голуби из сундучка и цветы из рукава – это вчерашний день. И именно это я стараюсь объяснять своим зрителям. В совершенствовании своего мастерства я равняюсь на Дэвида Копперфильда. Он первый в мире вывел иллюзию из-под купола цирка и превратил её в отдельное шоу. Всех зрителей Андрей делит на тех, кто пытается разгадать трюк и внимательно следит за работой иллюзиониста, и тех, кто пришёл наслаждаться шоу. Но всех секретов фокуса не раскрыть, как бы пытливые зрители ни старались. Да и вообще уже прошло то время, когда раскрытые секреты трюков могли навредить иллюзионисту. Сейчас каждый работает по самостоятельно разработанным схемам. Разоблачителей иллюзионисты не любят, да и у них самих после разоблачений карьера идёт по наклонной вниз. - В фокусах важный элемент — честность! Если ты по телевизору можешь многое, а перед зрительным залом только трюк с картами показываешь – это говорит о степени таланта. Ведь телевизионщики – ещё те фокусники. Дэвид Копперфильд как-то сказал, что стать фокусниками могут многие, а волшебниками - единицы. В конце выступления зрители не хотели отпускать Андрея, но возможности мага тоже не безграничны. - Для того чтобы трюки удавались, нужно держать себя в хорошей физической форме. Я хожу в тренажерный зал, стараюсь правильно питаться. После концерта у Андрея только одно желание – поскорее отдохнуть. - Мне иногда во сне трюки снятся. Просыпаюсь и хорошие идеи записываю. Могу встать ночью и до утра рассчитывать новый трюк, потому что боюсь забыть пришедшие в голову мысли. В чём загадка успеха Андрея Лаптева? Он и сам не знает ответа на этот вопрос. Может быть, в сумасшедшем «коктейле» молодости, желания удивить мир и стремления развиваться?!

Выступление – момент истины

Вечером перед концертом Андрей почти не волнуется. Программа согласована, и теперь главное - удивить зрителей. Самый Сок | Январь-Февраль 2013

в лицах|мужской клуб 32

«Миру неинтересны поражения, ему интересен только успех». Мало кто с этим будет спорить… И уж точно с этим не поспорить, когда встречаются молодые, смелые и амбициозные люди, способные открыть перед собой все двери и дороги. Марк Майер — тот мужчина, для которого внутренним чувством является успех, позволяющий достигать недостижимое и жить наслаждаясь.

Марк Майер Кто: директор по развитию Издательского дома Возраст: 28 лет Семейное положение: холост

ЖИТЬ НАСЛАЖДАЯСЬ! Благодарим за помощь в проведении съёмки гостиницу «Hotel Х.О.»

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

— Что вы можете повторять каждый день? — «Американо» и подогретые сливки, пожалуйста!» — Во что вы верите и не верите? — Верю в себя, верю в безграничные возможности человека. Не верю и не приемлю в своей жизни религии, приметы и стереотипы. — Что вам удается лучше всего? — Генерировать идеи, находить выходы из сложных ситуаций, убеждать людей. — Есть ли у вас вредные привычки? — Перфекционизм. Желание и необходимость исправить и довести до идеала все и всех вокруг себя. — Что вы никогда себе не позволите? — Никогда не позволю ни себе, ни комулибо ограничить собственную свободу. В первую очередь, я говорю о свободе мыслей и свободе распоряжаться своим временем. — К чему у вас самая большая страсть? — К риску, эмоциям и путешествиям. Не могу долго сидеть на одном месте, периодически уезжаю «побродить» по странам на несколько месяцев. — Куда тянет вернуться? — Тянет вернуться практически в каждый посещенный мною город или государство, изучить их детальней., Но я себе не позволяю этого. Посещая новые страны и города, узнаешь и получаешь больше, нежели возвращаясь и возвращаясь в привычное место. — Любимая страна мира? — Очень люблю Малайзию и Италию, но по-настоящему любимую страну я продолжаю искать. Вероятно, поняв, что нашел такую, там и останусь. — Хотели бы вы оказаться на необитаемом острове? — Давно хотел и пару лет назад я смог себе это позволить. Путешествуя по ЮгоВосточной Азии, я добрался вплавь до небольшого необитаемого островка близ малазийского о. Лангкави и провел там целый день, загорая и ныряя со скал. — Каким должен быть идеальный отдых? — Продолжительным, без планов на завтрашний день и определенной даты возврата.

— С какой суммой денег вы можете расстаться без сожаления? — С деньгами вообще надо расставаться без сожаления, это же деньги! Буквально пару недель назад, прилетев в Польшу, я потерял бумажник со всей наличностью и банковскими карточками. Но вместо сожаления я воспринял эту ситуацию как возможность избавиться от чего-то старого и освободить место для нового. — Какой предпочитаете автомобиль? — Сейчас вожу Nissan Murano и вообще люблю большие и мощные автомобили. Большие — чтобы проехать по любым дорогам и направлениям нашей страны, мощные — чтобы сделать это с комфортом. По духу мне ближе «немцы», нежели «японцы», поэтому не исключено, что машину вскоре поменяю. — Как разбогатеть? — Работать головой, а не руками, не бояться реализовывать свои идеи и ввязываться в проекты с далекой перспективой. Ну и без четкой расстановки целей не обойтись. — Что такое успех? — Успех — это, прежде всего, внутреннее чувство, а не внешние атрибуты преуспеваемости. Успешен тот человек, кто не боится ставить перед собой недостижимые цели, достигать их и стремиться к следующим. — Кого вы считаете достойным для подражания? — Не люблю людей, стремящихся подражать, быть похожим на кого-то. Но из тех, чьей смелостью решений и нестандартностью мышления можно восхищаться, могу выделить современного бизнесмена Евгения Чичваркина и человека, оставившего глубокий и неоднозначный след в истории человечества - Адольфа Гитлера. — Последняя прочитанная книга… — Пытаюсь осилить «Гениальность и помешательство» Чезаре Ломброзо. Это околонаучный труд итальянского психиатра, в котором он проводит параллели между высоким интеллектом и крайней степенью помешательства, фактически доказывая, что великие умы человечества, такие как философ Сократ, например, были ненормальными. — Любимая кухня или блюдо. — Могу целыми днями поглощать любые блюда итальянской кухни. У меня даже был

гастрономический тур, в котором я ездил по городам Италии с целью попробовать местные блюда в регионе их происхождения. К примеру, в Неаполе, на родине пиццы, посетил самую старую, функционирующую и сегодня пиццерию. Пиццерия «Порт Альба» работает уже 275 лет, с 1738 года. — Какой любите вид спорта? — Люблю сноубординг, но мечтаю пройти путь от каякинга до вингсьюта. — Приз в конкурсе вы отдадите блондинке или брюнетке? — Приз бы я, однозначно, вручил победительнице, но симпатизирую брюнеткам. — Какой должна быть идеальная женщина? — Идеальная женщина не может быть идеальна для всех. У каждого мужчины своя идеальная женщина. У японцев есть слово «ваби», оно очень точно описывает идеальную красоту: «Ваби — это идеальная красота, существование и превосходство которой невозможно без особого, незначительного изъяна». — Что женщина никогда не должна говорить мужчине? — Женщина никогда не должна быть с мужчиной, с которым ей придется «фильтровать» то, что она должна ему говорить, а чего не должна. — Мужчин отпугивают умные женщины? — Конечно, отпугивают. Мужчин, особенно неуверенных в себе (а каждый в той или иной степени не уверен в себе), вообще пугает все, на фоне чего они могут показаться глупыми или неуверенными. — Какой момент жизни вы с радостью пережили бы еще? — Ситуацию, которая позволяет почувствовать страх перед смертью. Это невероятно сильное и всеохватывающее чувство. Преодолевая, переживая эту ситуацию, освобождаясь от этого страха, чувствуешь себя способным сделать все, что угодно. Это как перезагрузка, перерождение, позволяющее взглянуть на жизнь с иной стороны и распознать в ней самое важное. — Ваше жизненное кредо? — В любой ситуации двигаться вперед! — В чем секрет «сочной» жизни? — Всегда говори себе «Да!», не отказывай себе абсолютно ни в чем и живи наслаждаясь! Самый Сок | Январь-Февраль 2013

в лицах|спецпроект 34

Уверенных и сильных мужчин испокон веков мечтала видеть рядом с собой прекрасная половина человечества. Времена меняются, остаются желания. Где же сегодня скрываются они, крепкие телом и сильные духом? Наверняка встретить их можно в клубах. Спортклубах города… Мы заглянули в спортивные центры и узнали, почему же там так много настоящих мужчин.

ИЩИ МЕНЯ

В КЛУБЕ Благодарим за помощь в проведении съемок проекта фитнес-клуб «CityFitness»

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

Илья Карпенко, призер чемпионата мира и Европы по карате киокушинкай Как для профессионального спортсмена, занятия в спортзале являются для Ильи обязательными. К профессиональной тренировке важно добавить тренажеры, групповые занятия, бассейн. Независимо от того, женщина это или мужчина, тренировки в спортзалах дают возможность поддерживать себя в форме, не запускать свой организм, ведь это наше здоровье. «Не просто так придумали иметь красивое тело — это показатель здоровья. К тому же, когда смотришь на человека красивого, спортивного, это вызывает приятные эмоции и впечатление, тянешься к подобному. Поэтому даже полные люди приходят к этому, работают над собой, стараются выглядеть хорошо. Я не говорю о высоких результатах бодибилдинга, невероятных «качках», я и сам не стремлюсь к этому. Для меня главное поддерживать форму, держать себя в хорошем состоянии, а сейчас особенно - в период подготовки к чемпионату мира». Хотя есть и другая сторона посещения спортклубов. Многие сейчас ходят в залы, отдавая дань моде, а также поговорить, пообщаться, притом это больше характерно для мужчин, нежели для девушек, которые чаще приходят за результатом. Тем же, кто нацелен на конечный итог, главным в этом деле оказывается желание выглядеть хорошо (это приятно и самому, и окружающим), а уже выбор места зависит от потребностей и возможностей каждого. Кто захочет, найдет место и время, а кто не захочет – отыщет причину, чтобы не перебарывать лень, присущую каждому. «Целеустремленность в тренировках, умение достигнуть поставленного результата – это ведь в итоге не только физическая форма, но и показатель организованности, общей целеустремленности человека, его внутренний стержень». Самый Сок | Январь-Февраль 2013

в лицах|спецпроект 36

Сергей Заикин, предприниматель: — Не секрет, что в спортивные залы ходят из желания хорошо выглядеть и для поддержания здоровья. Сам я занимаюсь уже более семи лет. Приятно быть в тонусе. Мужчина, привлекательный внешне, имеющий спортивную форму, всегда имеет больше «очков» и, в конечном счете, оказывается более уверенным в себе, более успешным. Иногда замечаю, что в спортклубы приходят не только позаниматься и порой даже не столько за этим, сколько приятно провести время за полезным занятием, общаясь с приятными людьми. Это одно из мест для встречи с друзьями. Лично мне важен результат, поэтому для себя фитнесцентр выбираю по качеству предоставляемых услуг и квалификации тренеров. Большое количество возможностей в современных спортклубах позволяют не только тренировать тело, но и, посетив хаммам или бассейн, расслабиться, отдохнуть от накопившихся мыслей, собраться с новыми силами.

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

Аркадий Берсенев, хирург-уролог Тяга к спорту и физическим тренировкам у Аркадия с детства, с тех времен, когда занимался различными видами спорта и в том числе был чемпионом области по легкой атлетике. В настоящее время активно поддерживает спортивную форму, потому что это, в первую очередь, здоровье. «Тренажеры позволяют не только накачать привлекательные мышцы, но и обеспечивают необходимую кардионагрузку. Спорт позволяет быть не только в отличной физической форме, но и сохраняет здоровье и долголетие». Как врач, Аркадий знает любопытный и, оказывается, проверенный факт: объем талии у мужчины не должен превышать 94 см, а превышение нормы говорит об отклонениях в здоровье. Значит, не занимаясь спортом, легко открыть путь к сахарному диабету, инфарктам… Обычно посещение тренажерных залов происходит совместно с друзьями: один приходит, подтягивает остальных. Спортклуб становится не только местом тренировок, но и общения, обмена новостями, обсуждения того, что не успеваешь в другом месте и в другое время. При этом, выбирая спортклуб, в первую очередь важно всё-таки качество предоставляемых услуг и наилучшее соотношение их с ценой, чтобы были грамотные тренеры, помогающие подобрать оптимальный комплекс упражнений, чтобы быть бодрым, спортивным и здоровым. Однако самое главное – не важно, где ты занимаешься, главное, что ты хорошо выглядишь и здоров. Самый Сок | Январь-Февраль 2013

в лицах|спецпроект 38

Михаил Хорошев, генеральный директор «ЭкоВторРесурс» Ходить на тренировки в спортзалы Михаил начал еще с 12-ти лет, занимаясь профессионально хоккеем, так что привычка посещать тренажерные залы сформировалась давно. «Уже более шести лет после окончания спортивной карьеры продолжаю заниматься хоккеем на любительском уровне, остается привычка посещать регулярно спортзал по несколько раз в неделю для поддержания спортивной формы. Без тренировок с относительно сидячей работой было бы недолго ее потерять». Занятия проходят в частном закрытом клубе, где очень удобно подстроить всё под себя. Разнообразие и качество тренажеров, отсутствие посторонних людей позволяют комфортно тренироваться не отвлекаясь. «Сюда я прихожу не болтать, а реально заниматься, чтобы не тратить время попусту». Тренировки (в частности, занятие хоккеем) – в какой-то мере это удовольствие: можно увидеться с друзьями, пообщаться, посмеяться в раздевалке, получить заряд энергии от игры. Кроме того, хорошо помогает отвлечься от работы. «Днем постоянно о чем-то думаешь, а когда приходишь в спортзал, отвлекаешься от проблем и потом со свежей головой берешься за новые дела». Самый Сок | Январь-Февраль 2013

в лицах|in sport

Текст: Николай Колбасов

-П

о национальности я - езид. То, что касается территориальной принадлежности, то я считаю себя сибиряком. А Новокузнецк для меня и вовсе имеет особое значение. Здесь прошло мое детство, здесь я закончил школу. Вырос и возмужал. Здесь появились мои первые друзья, здесь до сих пор живут мои родители. Но и Новосибирск я со счетов не списываю, потому что именно там добился сегодняшнего успеха, обзавелся очень хорошими друзьями, мудрыми спортивными наставниками. - Михаил, а в чем залог вашего фантастического успеха в спорте? - Я думаю, что основные составляющие любого успеха – это правильные устремления и трудолюбие. К этому необходимо добавить опыт хороших наставников, с которыми есть контакт, понимание на тренировках и вне их. Спасибо моим мудрым наставникам: Салихову Николаю Михайловичу и Кравцову Эдуарду Викторовичу. Что еще немаловажно – это воспитание. Мои мама и папа всегда настраивали меня только на хорошее: чтобы тянулся к учебе, чтобы в спорте развивался. Еще родители учили меня трудолюбию. Лень в нашей семье – понятие абсолютно фантастическое и неприемлемое. Вот совокупность всех этих факторов и является ключом к успеху, в одну удачу я не верю. Удача сама по себе не приходит. Она сопутствует только тем, кто трудится! - Что значит быть чемпионом? - Сейчас я уже понимаю, что это не просто какое-то очередное спортивное звание, а образ жизни, определенный кодекс спортивных и социальных норм поведения. Чтобы у зрителей, любителей спорта, моих фанатов, в конце концов, не было плохих примеров, чтобы они брали только лучшее. Когда становишься для кого-то примером, приходится учиться быть таковым.

Трёхкратный чемпион России, чемпион Европы, обладатель Кубка мира, чемпион мира, призёр Олимпийских игр - талантливый боксер Михаил Алоян практически в первом раунде интервью отправил в нокаут и уже «под канатами» помог разобраться, кто он - восьмилетним мальчишкой перебравшийся из Армении в Новокузнецк, еще через десяток – в Новосибирск: армянин, русский или сибиряк.

МИХАИЛ АЛОЯН: УДАЧА СОПУТСТВУЕТ ЛИШЬ ТЕМ, КТО ТРУДИТСЯ! Самый Сок | Январь-Февраль 2013

- Как она вам, ваша первая Олимпиада? Что вообще ощущает человек, побывавший на ней в качестве участника? - Олимпиада - это нечто особенное. Ни в коей мере не сравнимое с другими спортивными соревнованиями мероприятие – огромное и невероятно праздничное. Будучи ее участником, в полной мере ощущаешь ответственность перед болеющей за тебя страной, честь которой посчастливилось защищать. Для меня это было что-то такое необычное, хотя я и понимал, что соперники те же, ринг такой же, правила – не изменились. Но степень ответственности куда выше… Возможно, поэтому несколько возбужденное состояние и отразилось на результате. - Вы, как чемпион со стажем, состоятельный человек? Что можете позволить себе купить, так сказать, не глядя? - Состоятельный человек – это тот, кто может уже не работать. К счастью, мне есть еще для чего трудиться, хотя, в общем-то, я не бедствую.

За спортивные достижения получаю президентскую стипендию, по итогам Олимпиады спорткомитет подарил мне автомобиль, губернатор Новосибирской области за победу на чемпионате Европы вручил ключи от квартиры. Жить можно, но такого, чтобы боксеры шиковали, нет.

- В спорте, как и в жизни, многое возможно. Я лично знаю новокузнечанина, который, начав заниматься боксом в двадцать восемь лет, в тридцать два выполнил норматив мастера спорта. За четыре года – это действительно фантастический результат!

- А вообще, спорт может быть золотой жилой, можно на нем хорошо зарабатывать? - Звезды профессионального бокса – люди очень богатые. Любительский или, как у нас принято называть, олимпийский бокс коммерчески менее привлекателен, как для инвесторов, так и для спортсменов, но жаловаться, безусловно, не на что. Если ты показываешь хорошие результаты, то будешь обязательно вознагражден.

- Есть ли разница между бойцом, который вырос на улице, а затем пришёл в секцию, и человеком из благополучной семьи, которого папа привёл? - На мой взгляд, принципиальных различий нет. Главное – это правильная мотивация, позитивный психологический настрой и искренняя любовь к спорту! Я сам в секцию пришел с улицы и могу сказать, что с одной напористостью и выносливостью уличного драчуна ничего бы не добился.

- А почему вы не займетесь профессиональным боксом, коли там можно куда больше денег заработать? - Переход из любительского в профессиональный бокс не так прост, как кажется на первый взгляд. Но я не по этой причине не рассматриваю такой вариант, мне просто очень хочется завоевать золотую олимпийскую медаль, а став профессионалом, вернуться на олимпийский ринг будет нереально. - Ваш кумир в спорте, на кого вы всегда равнялись и хотели быть похожим? - В детстве я, как и многие мальчишки, хотел быть похожим на супергероев. Майк Тайсон, Мухаммед Али, Рой Джонс-младший – они и сейчас остаются моими кумирами. Но с возрастом я стал понимать, что сворачивать с собственного пути Михаила Алояна и быть чьей-то бледной тенью не хочу. Я хочу показывать свой хороший бокс, возможно, имея в боевом арсенале пару-тройку лучших приемов кого-то из кумиров. - Как вам самому такая «деформация» - из поклонника в кумиры? - Быть примером не просто. В последнее время я часто посещаю спортивные школы, провожу мастер-классы, общаюсь с мальчишками лично и на себе ощущаю их внимание, желание равняться и подражать. Такие неподдельные ощущения обязывают ко многому, и я надеюсь, что все мои старания не пройдут бесследно – чья-то мальчишеская судьба, дай Бог, будет спасена. - Бойцами рождаются или становятся? - Мое мнение на этот счет двоякое. С одной стороны, известно, что бойцовские качества могут передаваться генетически, по наследству. Например, в моем случае, благодаря папе, я вырос именно таким - живым и энергичным. С другой стороны, любые природные качества можно «похоронить» ленью, то есть, рождаясь бойцом, им еще надо постараться стать! - А обратные ситуации случаются, когда сидел «на печи» до 33-х лет, потом выпил квасу и стал чемпионом?

- А своего ребенка вы в какую секцию поведете? - … проверенной дорогой – в бокс! Но не ради побед и достижений, стремиться к ним или нет – ребенок решит сам. Главное, чтобы он смог понять, что такое бокс, чтобы научился уважать старших и помогать слабым. - Вот вы, честно говоря, не производите впечатления свирепого, воинственного человека. Вам приходится что-то в себе «включать», когда на ринге нужно действовать жестко? - Ринг сам по себе является катализатором, запускающим реакцию спортивной злости. Но ни при каких обстоятельствах я не стремлюсь нанести сопернику максимальный ущерб. Соперничество идет исключительно в рамках спортивного состязания. - Кто или что ваш главный соперник? - Мой главный соперник – это я сам. Если проигрываешь, то только себе. - Главное поражение? - Самое серьезное поражение – это «бронза» на Лондонской олимпиаде. Но сейчас я понимаю, что это всего лишь часть пути к успеху. В остальном у меня все в порядке: здоровые родители, потрясающая жена, добрые друзья. У меня все отлично! - …а главная победа? - Я думаю, это то, что, несмотря на все мои регалии и достижения, для своих друзей и близких я остался все тем же Мишей, простым парнем без каких-то там сверхъестественных субординаций. - Какова роль женщин в победах мужчин? - Есть такая пословица, что все в мире крутится вокруг любви. Моя супруга Грета с пониманием относится к моей работе, так что мне, кроме ринга, нигде воевать не приходится. - На что вы готовы во имя любви? - Я надеюсь, что, как и любой мужчина, ради своей любимой, ради своей семьи готов на все. Что тут еще добавить?!

- Свободное время – бесконечная череда тренировок или это отдых на природе, походы в театр и кино? - К сожалению, свободного времени выпадает не там много, как хотелось бы. Поэтому все перерывы между соревнованиями и сборами стараюсь проводить с семьей, не важно, дома или в каком-то другом месте, главное, чтобы близкие были рядом. - Для поддержания формы вам приходится ограничивать себя в еде? - Да, стараюсь правильно питаться и соблюдать определенный режим. - Ваше любимое блюдо? Вот вы проголодались – и первое, о чём подумаете… - Под настроение! Единственное, что могу есть без разбора, это то, что готовит мама и моя жена - это всегда вкусно! - Кто, по-вашему, может называться настоящим другом? - Мне кажется, можно бесконечно перечислять подходящие эпитеты. Для меня настоящий друг - это тот человек, которого я могу назвать братом. Таких друзей немного, но хорошо, что они есть. - От чего вы до сих пор испытываете удовольствие? - От увлечения боксом! Люблю прокручивать в голове свои победы и удачные выступления. Обожаю возвращаться после сборов домой, когда на пороге ждет вся семья. Горжусь тем, что весь мой маленький любимый езидский народ переживает за меня и ценит мои победы: постоянно получаю огромное количество звонков со всего мира и с удовольствием отвечаю и делю с каждым радость победы. - А как, по-вашему, выглядеть безупречно? Эдакие мужские правила хорошего тона… - По мне, мужчина – это, прежде всего, ответственный семьянин, а потом уже галантный кавалер и прочее, прочее, прочее… - Новокузнецк сейчас для вас что? - Я очень люблю Новокузнецк. Он колыбель моего детства, и до сих пор у меня с ним очень многое связано! Но обидно, что спорт там все еще плохо развит. - Возможна такая ситуация, когда вам захочется приехать и перекроить тут все на свой вкус? - Я бы с удовольствием, но под силу ли в одиночку поменять всю систему?! - И в завершение: что пожелаете землякам в преддверии праздников? - Счастья, удачи и трудолюбия. Еще хочу пожелать подрастающим сибирякам быть порядочными, честными, не бояться трудностей, не стоять у пивнушек, а заниматься спортом. Любите свой город и уважайте своих родителей.

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

в лицах|fresh Текст: Дарья Мулова

ИЗРАИЛЬСКИЙ УСПЕХ Искусство музыкальных спектаклей появилось в Америке в конце XIX века. В нём смешалось веселье варьете, изящество балета, драматическая игра и сильный вокал. Театр мюзикла «Седьмое утро», сохранив лучшие традиции американских и европейских постановок, привносит нечто новое…

марте этого года театр мюзикла «Седьмое утро» готовится представить зрителям рокоперу «Моцарт». К премьере российского масштаба артисты готовились девять месяцев и готовы поразить зрителей красотой проекта. Всё, начиная от костюмов, сшитых по фран-

цузским эскизам в Санкт-Петербурге, декораций и особой красоты занавеса, изготовленного в Италии, до фрагментов из произведений Моцарта в оригинальной обработке и завораживающего вокала, сделано для того, чтобы зрители смогли провести время, забыв обо всем.

— Выбор именно «Моцарта» не был случайным. До нас в России никто не ставил его, а в Европе он прошёл с большим успехом и до сих пор собирает много зрителей, — Александр Тюменцев о мюзикле. — Вообще отличий от французского оригинала у российского «Моцарта» много. Постановщики включили в мюзикл больше композиций классика, переработали тексты и добавили диалоги, усилили драматическую игру. После трёх премьерных спектаклей театр мюзикла отправится с премьерой «Моцарт» в Кемерово, Томск и Барнаул. Самый Сок | Январь-Февраль 2013

На Святой земле Творчество театра мюзикла «Седьмое утро» было признано израильскими театралами, которые захотели, чтобы постановки увидели и жители Земли обетованной. Так состоялись первые зарубежные гастроли театра мюзикла «Седьмое утро». За две недели гастролей дружная труппа с мюзиклом «Граф Монте-Кристо» объехала пять городов Израиля. Афиши «Седьмого утра» висели вместе с афишами российских звёзд, и гастроли им организовывало одно и то же агентство. Желание израильтян увидеть мюзикл «Граф Монте-Кристо» было настолько велико, что они сами изготовили декорации, чтобы не произошло срыва выступлений из-за волокиты с вывозом крупного груза из России. Начались гастроли в Тель-Авиве. Первое, что удивило артистов, это слаженность технических служб. Буквально за несколько часов абсолютно необорудованная сцена превратилась в современную, со всем необходимым техническим оборудованием. Такая слаженность и согласованность работы передалась и артистам. Зрители, из которых многие русскоговорящие, горячо аплодировали им. И это несмотря на то, что израильтяне весьма скупы на проявление эмоций. За Тель-Авивом последовали Хайфа, Ашкелон, Ашдод, Беер-Шева. И везде был успех! Признание стало главной наградой, которую получили артисты «Седьмого утра» в Израиле. Приятно удивило труппу театра мюзикла дружелюбие и гостеприимство израильтян. Оказанный приём, организация перевозок - всё было отлажено, не произошло ни одной неприятной ситуации. После спектаклей артистам удалось увидеть

святые христианские реликвии и искупаться в Средиземном море.

Будущие завоевания

Планы и творческие идеи у театра мюзикла «Седьмое утро» не заканчиваются. В конце этого года актёры планируют представить зрителю мюзикл по книге Патрика Зюскинда «Парфюмер», также первыми в России. И после новокузнецких премьер показать рок-оперу израильскому зрителю. Александр Тюменцев поделился секретами, касающимися мировых гастролей: «В перспективе, надеюсь, наши постановки увидят в Германии и Великобритании».

Максим Касьянов, исполнитель главной роли в «Моцарте»: - Эта рок-опера потрясла меня до глубины души: сплетение барокко, гротеска, декаданса и лёгкого гламура в образах, сочетание классической музыки и рокаранжировок — всё это и многое другое в совокупности делают «Моцарта» сокрушительным хитом! Лично я нашёл в себе частичку моцартовской взбалмошности, проникся его отношением к жизни, творчеству, бесстрашию и самоотверженной любви к музыке, поэтому играть Вольфганга Амадея Моцарта — одно удовольствие и прикосновение к великому!

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

Фото: Александр Талюка

в лицах|style Текст: Кира Ефимова Фото: Александр Талюка, Роман Милованов

Возраст: 19 лет Деятельность: модель

«Топ-модель по-русски» Я знала, что по ТВ показывают это шоу, но никогда не была его поклонницей. Сестра настойчиво посоветовала попробовать пройти кастинг, который проводили в Новосибирске. Её слова я серьезно не восприняла и решила, что всё зависит от судьбы. Так и вышло! Билет на поезд до Новосибирска купила в последний момент и чуть не опоздала к отправлению. На кастинг в Новосибирске пришла огромная толпа девушек. Среди них представители модельных агентств искали новые лица. Мне тоже сделали предложение работать в одном из московских агентств, но в тот момент я отказалась, хотела принять участие в шоу. Результат кастинга был для меня неожиданным. Канал МузТВ не просто пригласил меня в шоу, но и побеспокоился обо всём: оплатил перелёт в Москву и проживание в столице. Участие в «Топ-модель по-русски» дало неплохой опыт. Я общалась с участницами, которые не один год работали в этом бизнесе и которые, в отличие от меня, знали все его «подводные течения» и всю «кухню». Проект помог мне раскрыться, стать смелее и подарил новые интересные знакомства. Например, с Владом Лисовцом мы и сейчас общаемся!

География работы

ЛИЛИЯ КОЦУР:

Я БЫЛА ГАДКИМ УТЁНКОМ! Новокузнечанка Лилия Коцур всего год в модельном бизнесе. За это время она успела из неприметной девушки превратиться в модель, которая подаёт смелую заявку на попадание в Top-10! Самый Сок | Январь-Февраль 2013

После окончания проекта я позвонила представителю московского модельного агентства, который ещё в Новосибирске предлагал мне работу. И услышала в трубке радостный голос: мне предложили сразу из аэропорта отправиться на рабочую квартиру. А уже через месяц я улетела работать в Японию на три месяца. Время в этой необычной стране пролетело быстро, и вот уже нужно было возвращаться в Москву, а еще успеть навестить Новокузнецк. Затем меня ждала работа в столице моды – Милане, откуда я в новогодние праздники и вернулась. Ещё мне посчастливилось работать на закрытой вечеринке по поводу открытия шикарного торгового центра в Алма-Ате.

О жизни модели

Сейчас я работаю в модельном агентстве «Women». У меня есть букер, который живёт во Франции и работает с несколькими моделями. Агентство оплачивает проживание, перелёты, питание, и модель работает «в минус». Однако потом одной удачной съёмкой можно свой минус покрыть, но такое случается не часто. Начинающие модели много времени проводят на кастингах, чтобы попасть на хорошо оплачиваемую съёмку. Они долж-

Фото: Александр Талюка

ровых конкурсах красоты. Без её советов я бы не справилась. Выход на подиум требует особой концентрации. Пока ты идёшь, нельзя выходить за рамки образа, нужно следить за своей походкой, за тем, как прошли другие модели, вдруг кто-то сбился или замедлился. И главное - не смотреть на зрителей, чтобы не отвлекаться. Непростой выход был на показе Вивьен Вествуд, которая славится своими сумасшедшими нарядами. Показ проходил в посольстве Польши, где было много официальных лиц из разных стран. Мне достались сапоги, в которых я могла стоять только на носочках, и представить, как в них идти, было вообще трудно. Но я справилась с задачей, и выход получился эффектным.

Fashion week

Фото: Роман Милованов

Для каждой модели считается престижным попасть на Неделю моды в Париже, где новые коллекции представляют ведущие Дома моды. И я очень надеюсь, что в этом году мне удастся пройтись по подиуму в заветную неделю. Отбор моделей на Fashion week очень жёсткий, ведь выбирать приходится из тысяч девушек. Однако самое сложное – после главного мирового показа продержаться на высоком уровне весь сезон, до следующего Fashion week. Для этого нужно работать практически без выходных, следить за своим весом и параметрами.

ны постоянно следить за своим весом. И, кстати, для этого совсем не обязательно вычёркивать из рациона все продукты, кроме овощей. Главное – правильно посчитать калории.

О работе

Я снимаюсь с полной отдачей. Могу весь день работать в маленькой обуви или одежде, которая не подходит мне по размеру. Могу, если того требует образ, выйти босиком на снег. Работа модели очень похожа на работу актрисы. Мы так же вживаемся в образ, примеряем его на себя. Для того чтобы получились удачные кадры, модель должна медленно танцевать перед камерой, и для этого нужна

хорошая пластика. Иногда одна съёмка заканчивается часа в три ночи, а следующая начинается в шесть или даже пять утра, и времени выспаться нет вообще. Поэтому модель спит при любой удобной возможности. Я однажды уснула с открытыми глазами, пока меня гримировали, и чуть не упала во время съёмки свадебных платьев, оттого что начала засыпать.

На подиуме

Самый волнительный выход был в Майами на Fashion week. Это был мой первый выход в жизни на большой подиум. Уроки дефиле мне давал настоящий мастер — женщина, которая ставит дефиле на миСамый Сок | Январь-Февраль 2013

в лицах|style 46

О провинции В Новокузнецке модельным бизнесом занимаются люди, которые не имеют необходимого опыта в этом деле. Во всех модельных школах с девушек берут плату. Тогда как в настоящих модельных школах берут плату только с неперспективных девушек, которым объясняют заранее, что у них нет модельных данных. Мне обидно, когда девушки, которые работают в небольших городах, называют себя моделями и рассуждают об этом деле. Они не знают, что значит быть моделью, не спать нормально по три месяца, питаться, подсчитывая калории, ходить на кастинги и стоять в очереди по несколько часов, находиться подолгу вдали от родных.

О популярности

Я не считаю себя известным человеком. После «Топ-модель по-русски», конечно, меня узнавали. Я даже устраивала в Новокузнецке фан-встречу, на которой мне было неудобно перед собравшимися, я не понимала, чем заслужила столько внимания. В Интернете, в социальных сетях, меня много обсуждают, говорят, что я одна из проекта «Топ-модель по-русски» добилась успеха. Всё это безумно приятно слышать и читать. И я благодарна всем, кто в меня верит!

О планах

Пока я хочу работать моделью. Ведь это не просто работа, это моё увлечение и моя жизнь. А по окончании хотелось бы от-

крыть свою модельную школу и делиться с девушками накопленным опытом. У меня уже сейчас многие в социальных сетях просят дать совет, как ухаживать за собой, как правильно позировать перед камерой. В Новокузнецке с фотографами уже в ближайшем будущем хотим провести семинар, на котором бы могли дать понастоящему профессиональные советы. В ближайших планах - закончить профессиональный колледж в Новокузнецке и получить диплом менеджера. Самый Сок | Январь-Февраль 2013

Об увлечениях Я никогда не мечтала быть моделью. Участвовала в нескольких маленьких конкурсах, которые организовывали в Новокузнецке, и всё. Меня больше интересовал спорт. Два года увлекалась футболом. Занималась бегом и даже выступала за область. В колледже играла за волейбольную команду. Сейчас главное моё увлечение – работа моделью!

Препараты GENYAL (Швейцария) - это инновационные продукты на основе гиалуроновой кислоты неживотного происхождения для объемной, контурной пластики и биоревитализации. Качество. Безопасность. Производительность. Genyal Volumae - универсальный объемный филлер, используется для волюметрической или 3D-коррекции. Показания к применению: увеличение объема губ, увеличение объема скуловой области, изменение формы подбородка, коррекция овала лица, углов нижней челюсти, моделирование формы носа. Длительность эффекта сохраняется до 18 месяцев. Genyal Polyvalent - благодаря пластичности и идеальному распределению препарата в мягких тканях, используется для любых видов контурной коррекции. Показания к применению: коррекция морщин и складок любой глубины, формирование контура губ, биоармирование: на лице, шее, в зоне декольте, бедрах, животе. Genyal Genyalift – оказывает особенно длительное воздействие на кожу, увлажняя и стимулируя ее на биологическом уровне. Показания к применению: профилактика старения, восстановление микроциркуляции, эластичности, упругости кожи, стимуляция регенерации и обменных процессов в области коррекции.

Салон красоты «Аура» ул. Свердлова, 12, тел. 8(3843) 60-91-92 aura-salon@mail.ru

атрибутика|тенденции

Ведущая рубрики Варвара Тонышева

Carven

Stella McCartney

Burberry Prorsum

Pelican

Мода зимы-2013 настолько изысканна и многообразна, что нисколько не уступает яркой осенней моде. Шикарные шубки, комбинезоны, платья, мягкие фактуры и принты, многообразие дизайнерских решений, не характерных для зимней моды, в этот сезон вписались красочно и гармонично. Невозможно не отметить, что новые модели, представленные на подиумах, блистали женственностью, утонченностью и строгостью. Классический стиль и ретро стали фаворитами сезона, простой крой и минимализм в фасонах оказались открытием, превратившим некоторых дизайнеров в волшебников.

ПРОВОЖАЕМ ЗИМУ

МОДНО! Самый Сок | Январь-Февраль 2013

David Koma

Gardeur

Платья и юбки Трендом нового сезона заявлено усиление женственных линий в одежде при помощи простейших приёмов. Юбки акцентируют все внимание на бедрах, в платьях затягиваются ремни на талии. Крупные мягкие складки и силуэт трапеция — самые модные юбки этой зимы. Теплые модели из шерсти и мягкой кожи длиной ниже колена станут незаменимы в холодное время года. Еще один модный элемент сезона – баска. В этот раз она может быть чуть кокетливой, едва заметной.

Roberto Cavalli

Украшение строптивой

На вкус и цвет

Paco Rabanne

Принт – один из важнейших показателей модного сезона. От того, насколько принты ярки, оригинальны, самобытны, зависит все настроение модной зимы. Кожа рептилий – ящериц, черепах, змей, крокодилов, является самым популярным модным принтом этой зимы. Модные кутюрье включили его почти во все предметы одежды. Не обошли вниманием смелый и выразительный леопард, цветочный принт и металлический блеск в одежде.

Pelican Украшение строптивой

Украшение строптивой

Sisley Дарья Серова, 22 года, психолог

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

атрибутика|тенденции 50

Mulberry

Blumarine

Benetton

Вторая кожа

Зимой 2013-го шубки должны быть короткими, яркими, объёмными. В этом сезоне, как и в прошлом, актуальностью пользуется длинноворсный мех песца и лисы. Цветовая палитра порадует самых искушенных ценителей меха. Помимо привычных классических оттенков черного, коричневого и белого, встречаются модели модных оттенков сезона: электрического синего, бордового, изумрудного, яркого неонового.

Пальто и плащи, юбки и платья, брюки и шорты – кожа присутствует почти во всех предметах гардероба этой зимой. Самые женственные платья и юбки, шорты спортивного кроя, драпировки, воланы, даже ришелье на коже. Всё уместно, главное, чтобы шло. Цвет кожаной одежды в наступающем сезоне либо в природной коричнево-зелёной гамме, либо в беспроигрышных вариантах из чёрного, красного и белого.

Дарья Лободюк, 20 лет, студентка

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

Mulberry

Pelican

CoSTUME NATIONAL

Michael Kors

Шубный эксперимент

Victoria Beckham

Blumarine

Alexander McQueen

Dior

Шорты или брюки? Шорты этой зимой могут быть любыми. Дело в том, что самые трендовые из них — не мини. Они похожи на обрезанные по колено классические брюки. Самый модный вариант — шорты из кожи и всевозможных тёплых материалов. С ними здорово получается составлять look в стиле денди, который подходит и для работы, и для отдыха. В этом сезоне многие дизайнеры представили нам укороченные брюки, которые отлично смотрятся в рамках классического или романтического стиля. Обязательны к такому луку - каблук, желательно на платформе в подносочной части, туфли с перемычкой или ремешком на щиколотке. Линию бедра прикрываем свитером крупной вязки, жакетом, курткой или пальто. Фиксируем талию, желательно широким качественным кожаным ремнём.

Antonio Marras

Anna Sui

Модные сапожки

Обувь зимы-2013 соединяет в себе нотки комфорта, удобства и красоты. Подобная тройная симфония настраивает мировую общественность на поистине волшебную коллекцию. Очень широкие в щиколотке и высокие сапоги станут главным трендом 2013-го. Насколько приятно осознавать себя королевой в такой обуви, настолько приятно и ходить в ней. Выбирая сапоги, смело останавливайтесь на моделях с отделкой мехом. Зимние сапоги любого цвета и пушистости остаются модными и в нынешнем сезоне. Модельеры предлагают носить такие сапоги не только с брюками, но и с юбкой и платьем. Довольно много в этом сезоне обуви из кожи крокодила, змеиной коже дизайнеры тоже отдают должное в дизайне моделей. Еще один материал для обуви, который включен в коллекции модных домов – это лакированная кожа, предпочтительные цвета: темносиний, персиковый, бежевый, сливовый, черный и бордовый цвета. Такая обувь выглядит великолепно и, несмотря на то, что не всегда удобна и практична, ее любят многие модницы. Никогда не выходит из моды замшевая обувь, и в нынешнем зимнем сезоне наблюдается повышенный интерес к замше.

Benetton

Pattini Dali

Софья Марченко, 18 лет, школьница

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

атрибутика|тенденции 52

Сто одежек

Украшение строптивой

Mulberry

Если раньше многослойность была воздушной, практически незаметной, присутствовала в таких стилях, как бохо, фольклор, street, гранж, романтический, теперь же она явная, с чётко просматривающимися линиями, чаще прямыми, и отнести её можно к классическому стилю. Складывается впечатление, что дизайнеры заковывают женское тело в ткань, складывая её как оригами. Попробуй угадай, что там под одеждой.

Gianfranco Ferre

Модные тенденции давно стремились в этом направлении, оставляя самое выгодное из модного несколько сезонов назад офисного стиля. Воротничок, бабочка — абсолютная альтернатива крупному ожерелью, подчеркивает шею и направляет все внимание на лицо. В сочетании с контрастным фоном (будь то свитер отличного от рубашки цвета, надетый поверх нее, или прицепной воротник, который можно надеть на платье и кофту любого цвета) будет делать офисный стиль не таким строгим или придаст необходимый настрой стилю casual.

Jean Paul Gaultier

Оденем шею

Concept club Елена Маркелова, 22 года, иллюстратор

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

атрибутика|тенденции

Miu Miu

Bottega Veneta

Lanvin

Michael Kors

Эффектные и удобные Женская сумка является не только эффектным и стильным дополнением к костюму: в ней хранятся все необходимые предметы, которые могут понадобиться в течение дня. Об этом дизайнеры не забыли, создавая модные сумки для зимы-2013, ведь они – объемные и вместительные. Также в тренде остаются яркие женские клатчи. Самые модные материалы для сумок – косматый мех, драп, экзотические кожи питона, крокодила и их имитации. Цветовая гамма сумок включает сдержанные оттенки желто-коричневого, темно-красного, фиолетового, синего и зеленого тонов, а в изделиях из меха тяготеет к естественным цветам волосяного покрова шкур животных. В качестве декора используется декоративная фурнитура в виде изображений животных, цепочки, вышивки и др.

Louis Vuitton

Felici

Fendi

Dali

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

Дарья Серова, 22 года, психолог

атрибутика|мода 56

ОБУВЬ… И НЕ ТОЛЬКО! Бренд Lisette предлагает уже сейчас заглянуть в будущее. Примерьте новые тренды сезона весна-лето 2013 и выберите, в какой модели вы шагнете в новый сезон. Ведь он уже не за горами! Геометрия Одним из основных трендов наступающего сезона станет геометрическая тема, представленная использованием четких линий в формах колодки и каблука в сочетании с графичной формой применяемого декора (полоски, ромбы, подчеркнутые при помощи строгой перфорации, строчками или цветовым сочетанием). Графичность форм – беспроигрышный вариант для создания стильного образа в офисе.

Ближе к природе Чтобы выглядеть ярко, бывает достаточно лишь нескольких нюансов (таких ярких деталей, как ремешок, пуговицы, кант, цвет ниток). Тема природы — это обязательно цветы и кружево, которое берет свое начало, безусловно, в растительных мотивах. Витиеватые сложносплетения кружевных мастериц не один век радуют глаз всех модниц, а в коллекции лета-2013 эта тематика представлена широко.

Casual Тема городского комфорта как никогда популярна сейчас. В ней полюбилось все: от цветовых решений и форм до применяемых материалов – матовая кожа, дерево (поднаборные обтяжные каблуки). Предпочтительными цветами в новом сезоне а-ля сasual станут бежевый, песочный, цвет денима. В теме города всегда востребованы балетки, туфли на среднем или высоком каблуке, главным условием для которого оказывается устойчивость и ширина. Цветовое решение будто подсказывает: «мы на каждый день».

Новая классика Эта тема летом будет раскрыта моделями на устойчивом каблукетрапеции, полюбившихся средних каблуках и, конечно, элегантными шпильками, как низкими, так и высокими. Классика безупречна в каждой детали, от взмаха кисти дизайнера до готового образца. В ней нет излишеств, а лишь сосредоточенность на сути и функциональности определяет основную линию коллекции. Модели выполнены в теплом спектре монохромных оттенков и цвета сепии.

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

атрибутика|интерьер 58

ВИШНЁВЫЙ

ИНТЕРЬЕР Интерьер в минималистском стиле. В цветовом решении пространства доминируют светлые оттенки. Гармония достигается не монотонностью, а контрастом. Яркие акценты в мебели и предметах интерьера создают игру красок. Вишнёвый шпон и развесистые ветки сакуры переносят нас в Японию.

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

Самая известная в мире вишня — японская, она же сакура. Но у нас всё же больше любят садовую вишню с терпким вкусом и благородно-бордовым цветом. Современные дизайнеры смогли привнести в интерьер «вкус» этой ягоды, и в результате экспериментов получились интересные сочетания.

Интерьер загородного дома в вишнёво-шоколадных тонах подарит атмосферу уюта и торжественности. Сочетание грубой древесины и бархатной ткани цвета спелой вишни — совершенно естественно! В таком интерьере приятно встретиться с друзьями зимним вечером или провести время с семьёй.

Пространство квартиры оформлено по всем законам минимализма. Яркие акценты цвета вишнёвого сока оживляют помещение, а не делают его скучным и холодным. Важной деталью дизайна является освещение, проведенное снизу и сверху и выполненное в разных цветах. Черные двери и оконные рамы создают эффект картин, тем самым «обрамляя» вид за окном. Если площадь квартиры или загородного дома позволяет, то можно выбрать оформление с нестандартным цветом стен и большими деталями, которые в маленьких помещениях скрадывают размеры. Классическая мебель и приглушённый свет - это создаёт ощущение разлитого блаженства. Здесь хочется наслаждаться изысканными винами и вести неспешные беседы у камина.

фото: www.hqroom.ru Самый Сок | Январь-Февраль 2013

атрибутика|техноnews 60

Несдержанно дорого, но очень искусно Корпус из точеного ручным лазером дерева, передняя панель - из сплава латуни, сапфировое стекло дисплея и ценник в 1000 долларов - уже только этого достаточно, чтобы понять, что перед тобой роскошное нечто! А уж если тебе удалось, избежав суровой поступи медведя, сохранить свои уши нетронутыми, то тогда совершенно точно по ним плачет мобильный MP3-плейер высшей категории Colorful Colorfly C4 PRO. Захочешь ли ты спокойным зимним вечером насладиться в каминной комнате восхитительным звучанием любимых композиций Вивальди или просто горишь желанием похвастать перед друзьями очередной несдержанно дорогой безделушкой - Colorfly C4 в любом случае подарит тебе обе эти возможности. Посмотреть, где купить, можно на http://market.yandex.ru

«Ух ты-ай да-фон» Нанокудесники из Подмосковья не оставляют в покое идею создания смартфона «по-русски». Основное вооружение очередного «убийцы iPhone» от отечественной компании Yota Devices - два тачскриндисплея: основной - 4,3-дюймовый емкостный с уже почти стандартным разрешением 1280x720 пикселей и расположенный с обратной стороны устройства классический черно-белый экран на основе электронных чернил того же раз-

Ковер с обогревом Когда зима длится шесть месяцев из двенадцати в году, о проблеме глобального утепления сибиряков говорить как-то кощунственно – зима всегда на расстоянии вытянутого носа! К нашему счастью, хитрые на выдумки японцы из Thanko, очевидно, после посещения одного из сибирских угольных саммитов, выпустили грелку, встроенную в коврик для компьютерной мышки. Если верить спецификации, указанной на сайте производителя, пришитый к коврику футон, в который, собственно, и встроена система нагрева, может поддерживать постоянную температуру до 50 градусов по Цельсию! Цена вопроса – изучение японского и 25 долларов за саму грелку. «Аригато» за покупки вот тут: http://www.thanko.jp/product/2740.html

Телевизор-«шахтер» Грустишь о суровом прошлом «проходчика мимо шахты»? Ничего! Мы поможем справиться с твоей ностальгией. Специалисты из Porsche Design в перерывах между разработкой зажигалок, очков и машинок выдали «на-гора» чумовой LED-телевизор C SEED 201 с самой большой диагональю - 201 дюйм. Секрет кроется не только в неприлично высокой стоимости твоего будущего приобретения, но и в том, что вся телевизионная конструкция в выключенном состоянии прячется в водонепроницаемой «шахте» во дворе твоего поместья. Требуются считанные минуты с момента нажатия кнопки на пульте до появления готового к трансляции телевизора из недр «шахты». По непроверенным данным, записаться в очередь потенциальных обладателей можно, имея в кармане около 500 000 английских фунтов. Рекомендуется проверить на http:// porsche-design.com и http://cseed.tv

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

мера. Смартфон функционирует на Android 4.2, имеет на борту современный двухъядерный процессор Qualcomm Snapdragon S4, 2 Гб оперативной памяти, 32 или 64 Гб встроенной памяти, 12-мегапиксельную камеру, аккумулятор с повышенной емкостью в 2100 мАч и, естественно, поддержку сетей Yota (LTE). Заявленная цена неожиданно «жлобская» - что-то в районе 20 тысяч рублей. Но с уверенностью можно сказать, что к началу продаж во второй середине 2013 года «руфон» потеряет не только часть своей нынешней технологической состоятельности, но и существенную долю явно завышенной стоимости. Следить за началом продаж можно тут: http://www. yotaphone.com/

атрибутика|автоnews 62

овое поколение японского седана Lexus IS, представленное на автошоу в Детройте, появится в продаже уже летом. В глаза бросаются фары замысловатой формы (светодиоды встроены в бампер), стремительная линия порогов, переходящая в фонари. Все это было показано на прототипе LF-CC. Интерьер решен в свежем фирменном стиле, начатом суперкаром LFA, а затем продолженном на гражданских моделях LS и GS. В длину IS составляет 4665 мм (+80 по сравнению с предшественником), ширина 1810 мм, высота 1430 мм, колесная база 2 800 мм (+70), при этом кузов стал жестче. Машина получила модернизированную переднюю подвеску и абсолютно новую заднюю. Базовая модификация IS250 идет с бензиновым мотором 2.5 V6, модель IS350 получает 3.5 V6 мощностью более 300 л. с. Также предлагается гибридная версия IS300h мощностью 220 л. с., которая требует всего 4,3 л/100 км. Коробка переда — восьмидиапазонная автоматическая с подрулевыми лепестками, которая устанавливается на нынешний IS F. Привод либо задний, либо 4х4. Традиционно IS можно оснастить пакетом F Sport: это спортивный аэрокит, низкая посадка, электронная панель приборов от суперкара LFA и другое. За доплату доступна высокотехнологичное адаптивное шасси. В США продажи нового Lexus IS стартуют в июне. По слухам, в 2014 году выйдет «горячая» версия IS-F мощностью не менее 450 сил.

НОВИНКИ DETROIT AUTO SHOW 2013

а автошоу в Детройте на суд общественности также выставили самый мощный Porsche Cayenne Turbo S. Он имеет 4,8-литровый восьмицилиндровый двигатель мощностью 550 л.с. Максимальный крутящий момент достигает 750 Нм. Расход сравнительно мал – 11,5 л/100 км. На разгон до «сотни» новый Porsche тратит всего 4,5 секунды при максимальной скорости 283 км/ч. Справиться с управлением помогают адаптивная подвеска и система векторизации крутящего момента. В базе идут огромные 21-дюймовые колеса. Согласно официальной информации, стартовая стоимость новинки на рынке США составит 146000 долларов, а продажи авто стартуют уже грядущей весной. Примечательно, что в Германии «базовый» Porsche Cayenne Turbo S оценили в 196000 долларов.

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

омпания Audi решила выпустить первую в истории S-версию кроссовера Q5 с бензиновым двигателем. Модель предназначена, в первую очередь, для Америки и Китая, но будет продаваться и в других странах, в т.ч. и в России. Европейцы уже вовсю раскупают дизельную версию этой модели. Под капотом американского Audi SQ5 стоит 3,0-литровый V6, который за счет нагнетателя развивает 354 л.с. и 470 Нм. Этой мощности достаточно, чтобы разгонять кроссовер с места до 100 км/ч за 5,3 секунды. Максимальную скорость ограничили 250 км/ч. Старт продаж в США намечен на третий квартал 2013 года. Цены еще не называли. Для сравнения: за дизельный SQ5 с 313-сильным мотором в соседней Украине просят 58500 евро.

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

атрибутика|топ мужских игрушек 64

Женщине угодить не сложно: несмотря на суровые климатические условия, алчные амазонки в лучшие друзья выбирают не рейтузы на рыбьем меху, а глупые, бездушные бриллианты. Вот мужчины – дело другое! Стрессоустойчивых романтиков и тому подобных подпольных Корейко чрезвычайно трудно подкупить пеной для бритья и лосьоном после. А что если мужчина бородат или вовсе бороды иметь не умеет? Для того чтобы 8 Марта не превратилось в «день вендетты за дезодорант», мы решили выяснить, что хотят мужчины в качестве WOW-фактора в свой единственный «профессиональный» день в году.

23 ПОВОДА, ИЛИ ПРАЗДНИК СО СЛЕЗАМИ НА ГЛАЗАХ

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

Текст: Николай Колбасов

65 за вылетающими из подарочной упаковки живыми бабочками.

Техногенные

Нетрадиционные Нетрадиционный WOW, надо сказать. Потому что то, с чего хотелось бы начать, это цветы, некогда считавшиеся сомнительным подарком для любого уважающего себя мачо, по результатам последних исследований британских ученых (шутка) вдруг стали приятной неожиданностью, которую мужчины, смущаясь, готовы «стерпеть» в виде какой-нибудь эклектичной флористической композиции. Поэтому наберитесь смелости и бегом в цветочный павильон, только не забудьте, что вся эта цветочная вакханалия должна быть не только красивой, но и по-мужски сдержанной. Еще говорят, что когда-то скупые на детский восторг ребята теперь со щенячьим восторгом наблюдают

В этом продолжительном списке дорогостоящих мужских желаний фигурируют: смартфон, планшет, новый монитор с IPSматрицей, электро-бас-гитара, фотокамера, набор электроинструментов (дорогой который), приставка SPS III (на которой он обязуется играть в туалете), руль к компьютеру, резиновая лодка (от подлодки тоже не откажется), новый карбюратор или хотя бы карманный фонарик на атомной тяге. Но, пожалуйста, обойдитесь без оскорбительных намеков. Если у вас на кухне не прикручена ни одна полка, то мужчина не побежит с низкого старта опробовать все

15 насадок подаренного вами шуруповерта. Получив в назидание очередное чудо техники, мужчина не должен чувствовать себя продолжением отвертки. Чувство причастности решит только искренне необходимый, но не покупаемый по причине мужской скупости приборчик.

прямо связана с трудовой деятельностью (для гинекологов, к сожалению, не делают). Сборная модель корабля, самолета или трансформера на многие месяцы исключит лежание у телика из «рациона» сборщика. Неубиваемый Parker, чайная чашка в форме гранаты, граната в форме чашки бесполезными на работе точно не останутся. А эхолот, навороченная удочка, бинокль или какой другой досуговый гаджет разбудят в любом мужчине рыбака-охотника.

Спортивные

Любитель экстрима, обделенный возможностью попробовать выделять адреналин из экзотических мест травмоопасными способами, будет несказанно счастлив сертификату на езду на квадроцикле, полет на параплане, парашюте или любом другом винтокрылом летательном средстве. Абонемент на месяц игры в некогда заброшенный теннис будет входным билетом в прекрасное настроение. А еще мужчины не готовы отказываться от путевок в Шерегеш и другие развлекательно-оздоровительные комплексы. Домоседы же изъявили желание обрадоваться беговой дорожке, сайклу или любому другому компактному силовому тренажеру. Хорошим подарком также считается абонемент на матчи любимой команды.

Профессиональные

Бывшим и настоящим защитникам вряд ли понравятся муляжи разного рода оружия, только если того не требует рекогносцировка и положение военного времени. Так что завяжите с разными морскими узлами и компасами, отправьте копии самурайских мечей назад в Китай и подумайте над фронтовыми ста грамма-

Эротические

ми. По-настоящему элитная чекушка дорогого алкоголя выдавит «скупую мужскую» из любого трезвенника. Оригинальной и, безусловно, неожиданной станет игра «Монополия» или паззл, тематика которого

Коллективный мужской разум нам подсказывает, что самым приятным, если вдруг дамы еще не догадались, подарком сильный пол считает романтический ужин при свечах, устроенный любимой. Поверьте, нет ничего более трогательного, чем мужчина, разинувший рот перед вашим бефстроганов. Продолжите вечер чем-нибудь кружевным и прозрачным, и 8 Марта будет пахнуть нечто большим, чем «спид-стик» с запахом сирени. И не забывайте, как сказал не один из великих: «All we need is love!» Не делайте из повода архаизма, дарите движением души, и мы вам обещаем, что у вас будет не одно «Восьмое марта» в году! Самый Сок | Январь-Февраль 2013

стиль жизни|психология 66

ПРИВОДИМ ЛЮБОВЬ В ЧУВСТВО «Н «Н

ашему сыночку скоро уже четыре года, а в браке мы пять лет. Всё было идеально, и нашу семью я всегда считала образцовой. Все семейные праздники проводили вместе, когда не было сына, с друзьями. Муж в первые месяцы после родов помогал, приходил с работы и ещё по дому успевал что-то сделать. И влюблённость наша не проходила. Сейчас мы можем оставить ребёнка у родителей и гулять по городу или сидеть с друзьями в уютном кафе. Но что-то изменилось, и я это почувствовала. Осознание пришло после банальной ссоры. У нас никогда не возникало вопроса: кто моет посуду после ужина. В этот раз, как обычно, я попросила, муж отказал и сделал мне выговор, что устал от домашних забот и хочет приходить домой, где я создаю уют! Не может ли эта ссора стать первым признаком больших проблем во взаимоотношениях?» Ольга, 27 лет

Комментарий психолога Если вслед за первым этапом наступает второй - этап принятия партнера, то все идет правильно, хотя все «правильное» крайне индивидуально! Не все отношения из первого этапа переходят во второй. Не все страстно влюблённые готовы любить душой и стать не просто любовниками, но и друзьями. А с годами именно дружба с партнером, умение поговорить по душам, выслушать становится самым важным качеством. В это время им нравится появляться вместе, проводить свободное время с друзьями, соединяя воедино окружение обоих партнеров. Однако в этот период есть опасность увлечься приятным времяпрепровождением и забыть о насущных проблемах, обязательствах друг перед другом. Это может привести к серьезным конфликтам и ухудшению отношений.

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

«К

ак же быстро летит время! Фотографий в рамках на нашем комоде становится всё больше. Вот мы молодожёны, вот у нас появилась Настёна, вот всей семьёй мы отмечаем ей годик, а вот здесь нас уже четверо… Сейчас детям 10 и 12 лет, всё у нас хорошо. Ссоры с мужем случаются, но до серьёзных перебранок не доходит, всё решаем конструктивно. В последнее время стала замечать, что муж ленится, не следит за собой. Разбрасывает одежду по дому, может не побриться. Хотя раньше был педантичным в таких вещах. У меня как будто третий ребёнок появился. Кажется, что он приходит с работы, закрывает за собой дверь и превращается в первобытного человека. Что случилось, не пойму…» Вера, 33 года

Комментарий психолога Третьего этапа высоты отношений каждая пара достигает не сразу и не за один год. Это полное взаимопонимание и ощущение себя единым целым. Про такие пары говорят, что они понимают друг друга без слов. Спросите, какая здесь опасность? Она есть - постоянство и уверенность, что отношения нерушимы, расслабляют людей, и у них пропадает желание нравиться партнёру. А это тоже таит в себе опасность разочарования в партнере и охлаждения чувств…

ашим отношениям полгода, назвать их просто отношениями невозможно. Это вулкан страсти! Когда отношения начинались, молодой человек был сильно влюблен, чуть ли не на руках носил, боялся потерять, дарил огромные букеты роз. Я тоже прониклась чувством страсти, и оно захватило нас полностью. Сейчас наши стремительные отношения то разгораются, то затихают, как в итальянских фильмах. И всё бы хорошо, но… случилась одна ситуация, которая заставляет меня задуматься. Мы вместе с его друзьями ходили в ресторан, вдруг ему позвонила мама. Не знаю, какой был повод для звонка, но он говорил с ней очень агрессивно и резко. Однако когда «повесил трубку», тут же превратился снова в весёлого, с обворожительной улыбкой. И я стала припоминать, что такое случалось уже, правда, не знаю, с кем тогда говорил мой молодой человек. Мне кажется, что я воспринимаю его не за того и боюсь ошибиться…» Екатерина, 24 года

Комментарий психолога В каком бы возрасте вы ни повстречали свою любовь, она непременно пройдёт определённые этапы своего становления. У большинства пар первый этап – это неудержимая страсть и отсутствие критики к себе и уж тем более к объекту своей любви. Всё остальное перестает существовать для влюбленных и отходит на второй план. Но неизбежно наступит момент некоторого «отрезвления», и очень важно пережить его без эмоциональных и порою физических потерь. В этот период возникает большая опасность потерять интерес друг к другу, увидеть партнёра в реальном свете, что может привести к гипертрофированной фиксации на недостатках. И вы вдруг подумаете: «я влюбилась(-ся) в другого!», «как она (он) ловко маскировалась!», «это не мое!». Никто не скрывался, не обманывал партнера, просто мы хотим нравиться своему избраннику, что вполне объяснимо и естественно.

Птица феникс Вернуть страсть такой, какая она была, невозможно! Однако поднять тонус отношений и градус накала любовных страстей - в ваших силах. Первое, что нужно сделать, понять, из-за чего произошёл разлад. Трещина в отношениях может появиться из-за бытовых проблем, из-за вопроса воспитания детей, из-за отношений с близкими. У каждого найдутся свои причины. И поэтому способы возвращения любви тоже должны быть индивидуальными. Но есть и несколько универсальных вариантов. Постарайтесь внести «свежую струю» во всё, что вас окружает. Можно начать со спальни - места, где происходит большинство романтических моментов. Для начала выбросьте оттуда ненужные старые вещи, поменяйте шторы или даже обои, постельные принадлежности и элементы декора. Изменения в интерьере часто, поверьте, меняют и отношения. Возьмитесь за себя, изменитесь кардинально! Поменяйте цвет волос, обновите гардероб, хватит быть в одном образе. Меняйтесь, творите! Это не заставит ждать изменений и в ваших отношениях с партнером. Хорошо помогает конструктивная ссора. Лучше, если она будет проходить в присутствии психолога или психотерапевта, который сможет услышать и понять, с чьей стороны идёт негатив, а с чьей - ослабление интереса, и каким путем нужно пойти навстречу друг другу. Попросите прощения у второй половинки, если знаете, что чувства остыли из-за вашей невнимательности, вашего безразличия или раздражительности! Но слов «Прости меня!» будет недостаточно. Устройте сюрприз именно такой, который понравится любимому человеку. Это может быть что угодно, главное, чтобы это было необычно, с выдумкой, с любовью! Спонтанный романтический ужин на берегу моря или прогулка по ночному городу – все варианты хороши! Помните, что в каждом из нас живёт творческий ребёнок, который может придумать что-то неповторимое, яркое, как праздничный фейерверк, который внесет в вашу жизнь яркие, сочные краски! Попробуйте начать всё с нуля. Расстаньтесь на пару дней. Но в это время продолжайте держать ситуацию в своих руках, ведь временное затишье на поле боя – это возможность правильно провести подготовку к следующей беспроигрышной битве. Напишите второй половине сообщение или электронное письмо, в котором будете вспоминать о первых свиданиях или первой ночи. Напишите так называемое «амортизационное» письмо. Этими воспоминаниями, возможно, вы разбудите чувства второй половины и вернете привязанность друг к другу. Традиционный способ – романтический вечер при свечах, приятная музыка и блюда из продуктов, входящих в список афродизиаков… Это очень трогает, особенно нежную женскую душу. Пробуйте, играйте, творите, экспериментируйте, не сдавайтесь – и успех вам будет обеспечен! И если только вы почувствовали, что уменьшается сексуальная близость, увеличивается число претензий друг к другу, исчезает желание нравиться партнёру, нет желания уступать в спорах, искать компромисс - знайте, что это сигналы угасания чувств. Не пропустите начальный момент и реанимируйте отношения! Любовь - бесценный дар, а крепкая, счастливая семья - Божье благословение! И поэтому старайтесь не убивать любовь собственными руками, берегите ее как самое большое благо и драгоценность! Комментарии давала психолог Надежда Влах, начальник Управления дополнительного образования СФ МИЭП, к.м.н., профессор ИНБО.

Уже около двухсот лет чай – всемирно распространенный напиток, который пьют люди на всех континентах. Хотя распространение чая как культуры за пределы Китая только-только начинается - мы вместе с вами уже делаем эти первые интересные и важные шаги. Наша компания предлагает: - богатейшую коллекцию элитных сортов китайского чая; весь чайный спектр: зеленые, белые, желтые, красные, черные (пуэры) и улунские чаи; - высококачественные индийские чаи; - цветочные, фруктовые и травяные смеси, матэ и другие этнические напитки; - кофе; - коллекционную чайную посуду (большой выбор чайничков из исинской глины, стекла, фарфора и керамики, элитные тайваньские сервизы фирмы «Э Лонг» и тонкостенные чайники из глины, оригинальные сифоны для варки чая и кофе, пиалы и гайвани, чайные доски – чабани, а также разнообразные, интересные аксессуары для чайной церемонии; - сладости к чаю. Изумительные чайные подарки к любому празднику помогут доставить радость себе и близким! ООО «Мир чая» предлагает свою продукцию не только розничным покупателям, но и предприятиям, кафе, ресторанам. г. Новокузнецк, ул. Кирова, 99 (3843) 76-84-00, 8-903-943-33-60 kuztea@mail.ru Самый Сок | Январь-Февраль 2013

стиль жизни|красота и здоровье 68

МУЗЫКА ДУШИ –

ТАНЕЦ ТЕЛА Танец живота – это одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает в себе грациозность и пластику, творческое самовыражение, глубину чувств и неповторимую уникальность. К тому же это один из способов психотерапии – танцевальной. «Наш мир, все краски радуги вобрав, Переливается палитрой драгоценной. Хвала Творцу, что, все цвета собрав, Он создал Женщину – венец для всей Вселенной! Меж сомкнутых ладоней у нее Вся мудрость мира в простоте великой, И сердце для любви открыв свое, Предстанет женщина богиней многоликой. Дыханье ветра, свежесть вод и жар огня, В ней преломляются, подобно солнцу в призме! И если женщина танцует для тебя – Увидеть сможешь ты все краски жизни!» О. Агеева

нение музыки и движений. Каждая танцовщица исполняет свою песню, и эта песня никогда не надоест, если будет искренним проявлением индивидуальности, без фальши и напускных эмоций.

Слушая прекрасные и древние восточные мелодии, понимаешь, насколько точно и глубоко они передают все проявления человеческой души.

Телесное и душевное (психическое) едины – на этом положении основана система телесно-ориентированной психотерапии. Наши душевные переживания влияют на наше тело – и тело так же влияет на психическую жизнь.

узыка является не только последовательным или гармоничным исполнением звуков на инструментах. Это средство выражения человеческих эмоций и страстей, чувств и настроений, размышлений и откровений, надежды, веры, любви.

Тысячелетиями для своего танца женщины отбирали те мелодии и ритмы, которые лучше соответствовали вибрациям женской души и тела. Танец живота дает возможность проявиться первозданной сущности женщины. Это танец жизни и любви во всех ее проявлениях, это рассказ танцовщицы о себе, проживание событий в танце. Нужно лишь позволить музыке проникнуть в нашу душу, пропустить ее через наше тело, исполнить ее собой, «пропеть» своим телом. Наше тело – это инструмент, с помощью которого мы передаем гармоничное соедиСамый Сок | Январь-Февраль 2013

С самого начала нашей жизни нам приходится переживать разные события, эмоциональные потрясения, конфликты… Они накапливаются с рождения, подчас неосознанно, и остаются в теле в виде хронического мышечного напряжения, «блока». С годами мы все реже позволяем действовать себе естественно, поэтому напряжению некуда выйти, и мышцы, задействованные в выражении эмоций, привыкают быть в напряжении. Образовавшаяся система мышечных блоков индивидуальна, так как мы все индивидуальны и наши жизни неповторимы.

Текст: Гордеева Альфия, руководитель студии танца «Восточные сказки», педагог-хореограф, психолог

Восточные танцы задействуют все наше тело, поэтому это является хорошим диагностическим инструментом. Наблюдая за тем, с какими движениями возникают затруднения, можно определить, какой «груз» из прошлого мешает танцовщице. И наоборот, освоение движений позволяет снять накопленное напряжение, что помогает справиться с этим психологическим и эмоциональным «грузом». Происходит неосознанное лечение психологических проблем. Мышечный панцирь делится на семь сегментов (по В. Райху). Каждый из них несет определенную символическую нагрузку и связан с определенными психологическими ресурсами. Например, скованные руки и кисти говорят о трудностях в контактах. По тому, с какой рукой возникает больше проблем, можно говорить о трудностях в отношениях с мужчинами (правая) или с женщинами (левая). Чаще всего это связано с глубинными страхами, идущими еще от взаимоотношений с матерью и отцом. Страх как бы сковывает руки, мешая пластичности. Восстановление на мышечном уровне поможет восстановлению и на уровне психологическом (наладить контакты с миром и людьми). Очевидно, что танец живота оздоравливает наше тело: внутренние органы, позвоночник, выправляет осанку, восстанавливает гибкость суставов и т.д. Но самое главное – благодаря восточному танцу осуществляется еще и скрытый процесс – оздоравливается наша психика! Пожалуй, можно назвать танец живота психотерапией, происходящей неосознанно, помимо воли самой танцовщицы. Танец и повседневная жизнь оказываются тесно связанными, и прогресс на занятиях вызывает положительные изменения и в реальной жизни. Танцуйте для себя, для других, получайте удовольствие – и вы увидите, как изменится ваше тело и как преобразится ваша жизнь!

делает фигуру более женственной, а движения плавными. Ваша походка становится более грациозной, плывущей. 2. Ученицы приучают организм к физическим нагрузкам. Разучивая элементы, простые и более сложные, посещая занятия, мы увеличиваем нагрузку на организм. Однако несомненное достоинство восточного танца заключается в том, что нагрузка не будет чрезмерной, ведь танец этот органичен. В процессе занятий, уже после первого месяца, заметно повышается мышечный тонус, развивается гибкость суставов и связок, улучшается работа сердечнососудистой системы. 3. Эффект тряски. Элемент восточного танца – «тряски» – представляет собой уникальный массаж внутренних органов брюшной полости и малого таза. Хорошо купируются застойные явления в органах и тканях, растягиваются спайки, улучшается кровообращение и двигательная функция кишечника. Наблюдения позволяют говорить о хорошем эффекте от занятий танцем живота при дискинезиях желчевыводящих путей, хронических воспалительных заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта и органов малого таза у женщин. 4. Женщины укрепляют мышцы спины и поясницы. Укрепление мышц спины и поясничного отдела происходит за счет того, что в движении танца участвуют все отделы позвоночника. Вы можете добиться заметного улучшения осанки, избавиться от сутулости и болей в спине. Особенности техники танца на расслабленных, присогнутых коленях позволяют снизить нагрузку на коленные, голеностопные суставы. 5. Женщины овладевают методами дыхательной гимнастики. Умение контролировать вдох и выдох, управлять своим дыханием – неотъемлемая часть искусства арабского танца. Дыхательная гимнастика принесет пользу как здоровым, так и ослабленным легким.

Влияние занятий восточными танцами на здоровье женского организма На занятиях дамы получают колоссальный заряд бодрости, энергии, хорошего настроения. В отличие от других физических занятий, восточные танцы не вызывают изможденности и усталости, а наоборот – прилив хорошего настроения и жизненных сил! 1. Женщины достигают гибкости и совершенствуют свою природную пластику. Своеобразие восточного танца – в его пластичности и гибкости. Разучивание волнообразных движений руками, позвоночником

Olympia Gym ул. Тольятти, 5б,  60-99-50 olympia-pro@mail.ru www.olympiagym.pro Самый Сок | Январь-Февраль 2013

стиль жизни|фитнес-клуб

та тема не теряет своей актуальности из месяца в месяц, изо дня в день! Как персональный тренер я сталкиваюсь с подобными проблемами у своих новых клиентов довольно часто. Самое интересное в том, что не существует точного рецепта, который подходит для всех. Не существует! Все очень индивидуально. Как правило, человеку нужна консультация минимум трех специалистов: врачатерапевта, врача-невролога и персонального фитнес-тренера. Кстати, крайне редко врач говорит о том, что двигаться нельзя, и нужен полный покой. Такое действительно бывает редко. В основном нужно просто правильно подобрать специальный комплекс упражнений, выполнение которых поможет улучшить обменные процессы в проблемной зоне. Здесь очень важно, чтобы тренер действительно занимался этими проблемами, имел определенную квалификацию и достаточный опыт работы. Если все в порядке, и вы получили поддержку врача, тогда - вперед, фитнес ждет вас, чтобы помочь вам!

ЗДОРОВАЯ СПИНА —

КРАСИВАЯ ОСАНКА Физкульт-привет! Внимание! Тема номера: «Здоровая спина, или Все, что вы хотите знать о том, как улучшить осанку и избавиться от болей в спине». Самый Сок | Январь-Февраль 2013

Для начала несколько простых советов, важных для здоровья мышц спины и позвоночника: - следите, чтобы спина всегда была в тепле и не подвергалась различного рода сквознякам; - на тренировке пейте только теплую воду; - разминка перед упражнениями должна быть дольше обычной - это поможет расслабить и разогреть мышцы спины; - если у вас проблемы со спиной – фитнесурок должен сочетать в себе статические и динамические упражнения, идеальный вариант - это их чередование; - занимайтесь часто, лучше каждый день, но не переутомляйтесь; - лучше не подвергать себя резким контрастам температуры, я имею в виду сауну и прорубь. Итак, начнем тренироваться! Я предлагаю легкий комплекс, который нужно выполнять каждый день или через день! Вы почувствуете себя лучше уже после двух-трех недель занятий! Разминка: Встаньте на четвереньки и делайте прогибы «кошка-корова», движения спины вниз-вверх очень плавные. Продолжайте выполнять 5-7 минут, помня о том, что разминка не должна быть короткой. Затем лягте на живот и поднимайте руки и ноги одновременно - невысоко, приблизительно на 5 см от пола. Внимание: лицо должно быть всегда вниз, чтобы избежать нагрузки на шею. Сделайте 10-15 раз, отдохните 30 секунд и повторите. У вас должно быть три подхода! Выполняя это упражнение, нельзя резко

двигаться и поднимать руки и ноги слишком высоко - это приведет к травме! Следующее упражнение - не удивляйтесь это отжимания! Всегда нужно укреплять параллельно с мышцами спины мышцы груди и рук. Итак, если вы можете отжиматься на прямых ногах - это здорово! Если нет - не отчаивайтесь! Четвереньки тоже подойдут! Ставьте кисти рук чуть шире, чем ваши плечи - локти отведите в стороны, на вдохе опускайте грудную клетку между вашими ладонями, а на выдохе поднимайтесь вверх. Выполните 10-15 раз и отдохните 30 секунд. У вас три подхода. Теперь снова мышцы спины! Садьте на пол, вытяните ноги вперед и поднимите руки вверх - перпендикулярно потолку. Это лучшее упражнение для увеличения междискового пространства в позвоночнике и для вытяжения мышц спины. Удерживайтесь так хотя бы 30 секунд, отдохните. Сделайте три подхода! Постепенно увеличивайте время в этом упражнении, вы улучшите осанку и укрепите мышцы спины, которые поддерживают позвоночник. Упражнение очень простое и сложное одновременно! Но вы увидите и почувствуете быстрый результат. После этого комплекса лягте на спину, подтяните колени к груди, обнимите их руками сверху, локти - в сторону и перекатывайтесь с локтя на локоть из стороны в сторону. Это микромассаж для поясницы и для улучшения обменных процессов в крестце и копчике. Также это отличное расслабление для всех мышц спины и корпуса в целом! Предупреждение! Если какое-то упражнение вызвало у вас неприятные ощущения - немедленно прекратите его выполнять! Если вы нуждаетесь в личной консультации, пишите, я с удовольствием отвечу вам, e-mail: g-juli-a@yandex.ru. Всегда с вами, Юлия Гончарова.

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

стиль жизни|сочные площадки 72

«Давеча я кушал в ресторане и после того заглянул в бильярдную. Хотелось посмотреть, как там, как говорится, шарики катают. Слов нет - игра интересная…»

ДУПЛЕТ В УГОЛ... КРУАЗЕ В СЕРЕДИНУ...

ти слова принадлежат классику юмора М. Зощенко. К ним хотелось бы ещё добавить, что не просто интересная, но ещё и сложная. Для того чтобы удар удался, необходимо соблюсти много нюансов: и точно встать, и кий правильный подобрать, и глазомер хороший иметь. До сих пор сохранился стереотип, что бильярд – это нечестная игра на деньги, в

сравнить только с американской страстью к бейсболу». В Новокузнецке тоже «аппетит» большой, по части «пирамиды». Опытные игроки охотно рассказывают, какие разновидности «пирамиды» бывают. И перекатывание шариков обретает смысл. Вариантов «пирамид» много: и свободная, и русская, и динамичная. У каждой свои правила, которые нужно освоить для того, чтобы понимать суть игры. «Сво-

Эффектное зрелище Прежде чем самим вставать за бильярдный стол, посмотрите на игру со стороны, только сначала обязательно ознакомьтесь с правилами, чтобы перекатывание шаров не казалось бессмысленным. В Новокузнецке бильярдные соревнования среди любителей проходят в клубах «Биток», «Кураж» и в «Восьмой проходной». Первые два входят в лигу любителей бильярда. На соревнованиях играют в разновидности

На заметку: о бильярде сняли не один фильм, но сами игроки признают не многие. Один из них - «Большой приз» - в жанре фильма «Карты, деньги, два ствола». Сюжет не закрученный, но на виртуозную игру в бильярд стоит посмотреть. Можно посмотреть и итальянскую картину «Синьор 15 шаров», где игра в бильярд переплетается с горячими чувствами. табачном дыму под выпивку. И в какой-то степени это так, если смотреть на бильярд не со спортивной точки зрения. Отдохнуть за мужской игрой, располагающей к неспешной беседе, желают многие. Наиболее популярны сегодня во всём мире такие западные варианты бильярда, как снукер и пул. И, как говорят американцы, «английский аппетит к снукеру можно Самый Сок | Январь-Февраль 2013

бодная пирамида» имеет принцип игры – любым шаром бить любой. Побеждает тот, кто забил восемь шаров. «Классическая пирамида» имеет другой принцип: играют всего одним шаром - «чужим». Важно набрать 71 очко. «Динамичная пирамида» - когда играют одним шаром, можно забивать и «свои», и «чужие». Главное - забить восемь. Другой её вариант - чередовать «свои» и «чужие».

«пирамиды». Призовой фонд складывается из взносов участников. Маркёр одного из бильярдных клубов, Рашид, рассказал о том, как начать играть в бильярд: - Любой желающий может прийти и начать учиться играть в бильярд. Ему всегда составят компанию или другие игроки, или маркёр. Если постоянно тренироваться, участвовать в соревнованиях, то можно достигнуть хорошего уровня игры.

стиль жизни|10 идей 74

НЕКОГДА СКУЧАТЬ До весны осталось чуть больше 20 дней. Отличный повод для радости и возможность успеть провести остаток зимы активно!

1. Катание на санках. Наверняка за зимние праздники и за два предыдущих месяца все уже успели покататься на лыжах, коньках и сноуборде. А вот со всей скорости, поднимая снежные вихри, съехать на санках с горы не многие попробовали. Поэтому вперёд, главное - соблюдайте правила безопасности.

4. Соберитесь за городом с друзьями! Активный совместный отдых и вечер у камина за травлей баек и анекдотов. И наверняка вы будете вспоминать его даже в знойные летние дни.

2. Подводный лов на ещё крепком льду – отличный способ насладиться красотами природы. Заняться подводной рыбалкой могут и девушки под чутким руководством опытных рыбаков.

5. Понаблюдайте за звездами. Известно, что зимними вечерами на небе отчетливо виднеются звёзды, их можно разглядеть и невооруженным взглядом. Но если вы хотите разглядеть ещё ближе, то советуем приобрести телескоп.

3. Купание в проруби. Крещенские купания уже прошли, но это не помешает желающим острых ощущений окунуться в прорубь!

6. Сыграйте с друзьями или родными в хоккей. Думаем, многие и вовсе забыли, как стоять на коньках и уж тем более управлять клюшкой. Но уже после первой забитой шайбы почувствуете себя Овечкиным!

9. Катание на тройке под звон бубенцов и залихватские крики ямщика... Ощутите себя человеком с русской душой!

7. Проведите день в приятном уединении. Только вы, кружка горячего шоколада и любимая книга! А за окном - медленно падающий снег… Самый Сок | Январь-Февраль 2013

8. На снегоходе по бескрайнему полю, или преодолевая горные вершины, можно провести не один час. Главное, взять с собой фотоаппарат и термос, чтобы наслаждаться видами природы с горячей кружкой чая или кофе.

10. Тем, кто не хочет на тройке, можно и на собачьей упряжке попробовать прокатиться. Дружелюбные лайки и хаски подарят доброту и искреннюю любовь. Только вот управлять этими сильными собаками не просто!

стиль жизни|отдых по-сибирски 76

НЕ ТОЛЬКО КАТАТЬСЯ, НО ЕЩЁ И… Про Шерегеш, один из известнейших горнолыжных курортов России, ходят легенды. Те счастливцы, которым удалось собственными глазами увидеть горную панораму этого района, ощутить чистейший горный воздух и прокатиться по крутым склонам, с восторгом рассказывают о днях, проведенных здесь. Но, помимо экстремального отдыха в «Геше», можно…

Маргарита Захарова, администратор «Идеал Студия Тонус» - Всего два часа дороги, 166 км, отделяют от сказки – Шерегеша! И в этой сказке я стараюсь проводить минимум два-три раза в месяц. Это уникальное и универсальное место в Сибири с развитой инфраструктурой. Шерегеш гостеприимен круглый год! Родные просторы Шерегеша поистине влекут и манят, а особая его энергетика заряжает надолго. Наш отдых в Шерегеше – это классический случай: днем скользим на сноуборде по снежному покрову горы, устраиваем пикники на склонах гор, катаемся на снегоходах, а чуть стемнеет – здравствуй, банька и SPA! В ночное время мы окунаемся в развлекательную программу в ресторане гостиницы «Ольга», где обычно останавливаемся.

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

Наивысшая точка Шерегеша — 1570 метров

Светлана Анисимова, дизайнер студии «Веб-Стройка» - Какой зимний отдых без Шерегеша! Как только выдается возможность отправиться туда, сразу еду. Обычно около семи дней в месяц получается провести на отдыхе в Шерегеше. Любимый курорт привлекает меня по многим причинам: обилие пушистого снега, свежий воздух и разнообразие трасс. Предпочитаю Шерегеш другим местам, прежде всего, из-за отличного качества снега и близкого расположения к городу Новокузнецку. Спускаться там по горнолыжным трассам – одно удовольствие, поэтому в Шерегеше я катаюсь, катаюсь... И снова катаюсь!

Общая протяженность горнолыжных трасс — более 35 км, функционируют 17 подъемников, более 35 отелей от эконом до апартаментов VIP-класса, включая отели 4 звезды

Побаловать себя SPA-процедурами Настоящий турецкий хамам, сауны, бассейн, фитобочка, массажный кабинет, паровая кушетка, фитобар – все это вы можете найти в оздоровительном комплексе «Хамам», который расположен в цокольном этаже гостиницы «Спортотель-2». Специалисты помогут подобрать программу SPA-процедур, в которую могут быть включены: массаж (традиционный и экзотический), пилинг, обертывания, фитобочка, ароматерапия, лечебные чаи на травах Горной Шории и многое другое. Полный перечень услуг также можно получить в SPA-комплексе гостиницы «Ольга», который располагается на первом этаже одноименной гостиницы и в оздоровительном центре гостиницы «Вертикаль». Это места в Шерегеше, где можно отдохнуть от повседневной суеты и потратить время с пользой для себя.

Посетить ночной клуб

Любителям шумного и подвижного отдыха придутся по душе клубы, расположенные на территории гостиничного

городка. Ночной клуб «Куба» находится в центре горнолыжного комплекса, рядом с нижними станциями бугеля «Фристайл», нижнего зеленого бугеля и зеленого кресла. Ночной клуб «AYS-bunker» расположен на цокольном этаже гостиницы «AYS», которая находится на склоне горы Зеленой, недалеко от нижней станции гондольной канатной дороги «Рыжая». Музыка ориентирована на средний возраст гостей, специально подбирается диджеем в зависимости от мероприятия, публики, времени суток и т.д. Танцы до утра и хорошее настроение гарантированы!

Вспомнить детство и открыть для себя сноутюбинг

Сноутюбинг — самое обыкновенное, знакомое всем с детства катание с горы на специальных санках, которые называют сноутюбами. На территории турбазы «Медвежонок», которая находится в 6 км от поселка Шерегеш, кроме горнолыжных трасс, есть специальная трасса для сноутюбинга. Это отличный отдых для всей семьи!

Анастасия Юшкова, управляющая «Hotel X.O.» - Я запросто готова променять морское побережье на горные заснеженные склоны Шерегеша. К тому же, если верить научным исследованиям, человек, для того чтобы нормально функционировать в условиях постоянного стресса, должен отдыхать как минимум два раза в году. И мы в этом смысле бьем все рекорды, потому что стараемся проводить в Шерегеше каждые выходные. Как говорили в известном фильме: «Лучше гор могут быть только горы». Вот они и привлекают сюда! К тому же меня как молодую маму не могут не радовать условия, созданные в Шерегеше для детей. Помимо непосредственного катания на лыжах и снегоходах, здесь можно интересно провести время, полностью отдавшись оживленной ночной жизни, например, в неповторимой атмосфере клуба «Айс», или с интересной программой гостиницы «Ольга».

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

стиль жизни|отдых по-сибирски 78

Анастасия Звирещукова, директор по рекламе в Издательском доме - Шерегеш – это, по-моему, самое лучшее место в Сибири для зимнего отдыха и катания. Меня здесь привлекает разнообразие и высота склонов, прелесть природы и чистейший воздух, атмосфера куража и веселья, которая никого не может оставить равнодушным. Тем более его близкое расположение к Новокузнецку очень удобно: 2,5 часа - и ты в сказке! В последнее время Шерегеш получается посещать 3-4 раза в сезон. Конечно, хотелось бы чаще. Уже третий год подряд езжу только с подругами, останавливаемся в гостеприимном и уютном отеле «Вертикаль». До полудня проводим с друзьями время на горе, совмещаем приятное с полезным: катаемся, но не только на лыжах и сноуборде, еще любим бороздить просторы вершин на снегоходах, фотографируемся, обедаем... После всех усиленных нагрузок на организм, ближе к вечеру, обязательно по традиции идем в баню! И, как следствие, баня – это подготовительная часть к кульминации вечера. Развязка происходит в одном из ночных клубов Шерегеша. Здесь царит какая-то особенная обстановка, не сравнимая с городской. Все как будто свои, и это еще больше заводит! Ты получаешь незабываемый заряд эмоций! В общем, рассказывать можно много, но все эмоции невозможно передать на страницах журнала. Поэтому всем обязательно рекомендую чаще там бывать, а кто ни разу не был - тем более съездить туда! Всем незабываемого отдыха!

Посетить экскурсии на снегоходах Например, побывать на горе Любви. По старинной шорской легенде, если двое влюбленных, не сговариваясь, загадают одно желание на двоих и, держась за руки, поднимутся на эту гору, то задуманное обязательно исполнится. Нужно лишь положить руки на оберег, поставленный на горе Любви шорскими шаманами. Ну, чем не вариант для свидания?! Другие популярные снегоходные маршруты - экскурсия на Тельбес (популярна среди любителей фрирайда) и Поклонный крест.

Крутизна склона в секторе «А» местами достигает 45 О

Научиться управлять снегоходом Обучение – лучший способ совместить приятное с полезным. Получая основные навыки вождения снегохода, вы одновременно сможете увидеть все достопримечательности горнолыжного комплекса: Поклонный крест, Мустаг, Верблюды. Таким образом, можно убить сразу двух зайцев - освоить снегоход и посмотреть красоты Горной Шории! Начальное обучение проходит на сертифицированной снегоходной трассе, расположенной у подножия горы Зеленой. Обучают вождению опытные инструкторы. И всего через пару часов вы сможете самостоятельно подняться на гору Мустаг и на Поклонный крест. Стоимость такого обучения – 2 000 рублей на одного человека, а записаться можно по телефону: 8-923-468-4654. Самый Сок | Январь-Февраль 2013

Вячеслав Анисимов, руководитель туристскоинформационного центра Шерегеша - В зимние месяцы в Шерегеше провожу до 10 дней ежемесячно. С тех пор как впервые побывал там в конце 90-х годов, считаю этот курорт лучшим в Сибири. В Шерегеше я успеваю всё: катаюсь на сноуборде, фотографирую пейзажи, людей, животных, и немного времени приходится на работу.

взгляд издалека|несибирская жизнь Текст: Марианна Екимовская

ИЗ «РОССИИ» В КАЛИНИНГРАД Западная жизнь, а именно европейская, частенько притягивает людей из глубины нашей страны. «Их» жизнь как будто овеяна романтикой, спокойствием и стабильностью. Но оказывается, европейским качеством жизни могут похвастаться и российские города, только почему-то в этих городах называют нас «Россией».

своей несибирской жизни рассказал кемеровчанин, родившийся в Прокопьевске, который волею судьбы и на радость себе оказался в самом западном региональном центре России. Максим Сантьев, любитель яркой и динамичной жизни, ныне офицер, переехал в Калининград более трех лет назад после окончания Кемеровского высшего командного училища связи. Что же такого есть там, чем не может похвастаться сибирский город, он поделился с читателями.

градцы называют «Россией». Например, когда я отправляюсь в Кемерово или Новокузнецк навестить родных и близких, то друзья спрашивают: «Поехал в Россию?» Думаю, одно это выражение говорит о многом. Хотя уровень жизни калининградцев и кузбассовцев примерно на одинаковом уровне. Так, практически не отличаются цены на продукты, проезд в общественном транспорте, бензин, товары первой необходимости…

А не поехать ли в Россию?!

- Один из больших плюсов жизни в Калининградской области в том, что отсюда очень легко (и, замечу, дешевле) посещать другие европейские государства по упрощённому визовому режиму. Близость Европы, мягкий климат сильно сказываются

— Калининградская область, если посмотреть на географическую карту, является отдельным, обособленным регионом России со своим специфическим стилем жизни. Остальные регионы страны калининСамый Сок | Январь-Февраль 2013

Наследие времен Кёнигсберга

на укладе и быте калининградцев: они также стремятся к стабильной европейской жизни. Отдых и досуг жителей области, как нетрудно догадаться, частенько связаны с тем, что рядом находится Балтийское море! Может, оно и не такое тёплое, как южное, но поплавать и позагорать летом в хорошую погоду — большое удовольствие. Ну и, конечно, Калининград сам по себе красивый город, с богатой архитектурой и культурным наследием времён Кёнигсберга и немецкого правления, что придает этому месту особый колорит и дает массу возможностей для проведения свободного времени. В Калининграде красивая набережная реки Преголя, городские озёра, а мои самые любимые места — это Рыбачья дерев-

81 • До 4 июня 1946 года Калининград назывался Кёнигсбергом и входил в состав Германии, а до этого был столицей Пруссии. • В Калининграде более 700 улиц. • Один из самых больших зоопарков России расположен в этом городе. • Расстояние между Новокузнецком и Калининградом — 5 064 км. • Основан город в 1255 году. • Население Калининграда — около 431 000 человек. • Минус 1-2O — средняя температура зимой. • Калининград – родина Иммануила Канта.

климатизацию. Очень уж климат отличается от сибирского. Настоящая сибирская зима, много снега, хороший морозец мне нравится в Кузбассе больше всего! А здесь климат тёплый по сравнению с Сибирью: зима мягкая, бывает даже совсем без снега, а лето умеренное, жара надолго не задерживается, как и дожди, короткие и непредсказуемые. Летом, приходя на пляж, не знаешь, то ли загоришь, то ли ты промокнешь до нитки!

У каждого он свой…

ня, остров И. Канта, ночной центр города, Верхнее Озеро, парк «Юность». В городе, как и в целом в области, огромное количество мест, достойных посещения: это многочисленные музеи Калининграда, городской зоопарк, Ботанический сад, Королевские ворота. Удивительное место, где деревья словно танцуют — Куршская коса, вряд ли она оставит кого-то равнодушным.

Есть что сравнить

- Разнообразие жизни здесь не только в смешении русского и европейского, но и в многонациональности населения, отношение к нерусским и приезжим терпимое и очень толерантное. Однако если сравнить Калининград с другими городами России по количеству так называемых гастарбайтеров из Средней Азии, то здесь их почти нет.

Сибирскому человеку, в первую очередь, придется привыкнуть к двум вещам: климату и дорогам. Самой большой проблемой Калининградской области мне показались очень узкие дороги, размер которых, повидимому, остался еще от немцев. В первое время не просто перенести ак-

- Каждый всегда выбирает по себе. Оказавшись здесь по долгу офицерской службы, я сразу понял: это мой город. Калининград, по моему мнению — один из самых красочных и развитых городов нашей страны, и, в принципе, мне здесь нравится, девушки очень красивые! Хотя не скажу, что стал бы советовать каждому этот город как пристань новой, несибирской жизни. Место, где человек найдет себя, город под свои интересы и темперамент, тот уголок Земли, который полюбит тебя так же, как и ты его — у каждого свой. Ведь в любом городе Сибири, да и России в целом есть свои плюсы и недостатки. Даже у меня возникает желание вернуться обратно. Туда, где остались родственники, друзья. Но пока этого не позволяет работа. Самый Сок | Январь-Февраль 2013

взгляд издалека|наша не раша 82

Текст: Вера Фатеева

НАТУРАЛЬНОЕ ХОЗЯЙСТВО ПО-ПОЛЬСКИ За счастьем в Польшу

На территории, принадлежавшей когдато Белоруссии, а после окончания Великой Отечественной войны присоединенной к Польше, живёт экс-новокузнечанка Наталья Серебрянская. Сегодня будни пани Мартынович проходят в хлопотах по хозяйству, а выходные занимают репетиции и служение в церковном хоре. Самый Сок | Январь-Февраль 2013

В 1998 году Наталья, не выдержав натиска уговоров сестры, сватавшей ей одинокого родственника по мужу, отправилась знакомиться с женихом в небольшую польскую деревушку Редуты. Миколай Мартынович, или попросту Микола, Наталье понравился, и по возвращении домой она уже не сомневалась, что уедет из Новокузнецка навсегда. Теперь в адресной строке писем, которые регулярно получают родственники, значится: «Деревня Редуты, Орля, воеводство Подляски». В этих местах ещё много русских отголосков, хотя жители считают себя поляками и говорят на польском. Так, например, застольные песни, которые поют после домашней наливочки, очень схожи, да церковь в деревне стоит православная, а не католическая. На праздники, как и у нас в глубинке, на телегах катаются, лихачат…

Деревенская неспешность Жизнь в Редутах проходит в неспешном, размеренном ритме: с криками петухов деревенские жители пробуждаются, с наступлением темноты готовятся ко сну. А до чего же красивая в здешних местах природа! Дубовые рощи, ясени, много озёр… Вот только с зимой Редутам не повезло: снега практически нет, голо и серо несколько месяцев… Это время местные не любят, скучают и стараются пить витамины, чтобы побороть подступающую депрессию. Наталья несколько раз приезжала погостить в Россию именно зимой, чтобы увидеть снег, по которому уже успела соскучиться. Забавно, но по возвращении в Польшу каждый раз соседи её спрашивали: «Ну, как там у вас в Магадане?» И, несмотря на многократные попытки объяснить, что её город называется Новокузнецк, добрая половина России для них все же осталась «Магаданом».

Скоро у каждого желающего туриста появится возможность поймать большущего карпа или собрать несколько килограммов белых грибов в дубовой роще в частной эко-гостинице Самый Сок | Январь-Февраль 2013

взгляд издалека|наша не раша 84

Про альпийские горки, пельмени и ульи С добродушными и немного простоватыми редутовцами у Натальи сложились приятельские отношения. Немного освоившись, она хотела привнести свою изюминку в сложившийся уклад деревенской жизни. Однако попытка удивить всех альпийской горкой, возведенной из камней в центре цветника, с треском провалилась, немногим лучше оказалась и затея с мантами и пельменями, которыми она угощала всю улицу… Большинство остались равнодушными и сохранили верность местной еде. К слову, кухня здесь очень простая: много фасоли, бобовых, молочного. В деревню на продажу привозят и колбасу, притом настолько свежую, что она бывает ещё теплой… Пару лет назад Наталья организовала собственную пасеку, развела пчел, и сегодня их разноцветные ульи украшают огород не хуже высаженных цветов и альпийской горки. Самый Сок | Январь-Февраль 2013

Сегодня в моде размеренный отдых на лоне природы

Богатые на природу Каждая вторая семья в польских деревнях ведёт натуральное хозяйство. Чета Мартынович не стала исключением. Миколе по наследству перешёл большой дом с земельным наделом и двумя гектарами леса. Интересный факт: лес здесь разделен на квадраты (у каждого - свой хозяин), а деревья отмечены, поэтому жители знают, где завершаются собственные владения, и не нарушают территориальный режим. У Натальи и Миколы есть и огромный пруд, в котором из мальков они выращивают взрослых карпов. На рыбалку ходят только с бреднем, так что если в сети попадает маленькая рыбёшка, её отпускают. Взрослой особь считается только после того, как наберёт восемь и более килограммов. Увлечение и весомая статья доходов пары – сбор белых грибов. За ними отправляются в собственный лес с бережливой рациональностью: маленькие не срезают, а запоминают отметку на дереве, под которым они растут, и приходят через несколько дней. Урожай сдают на производство - в прошлом году получилось аж 600 кг! Рациональность у поляков в крови. Например, при заготовке дров они собирают все сухие ветки и деревья, причем даже самые тонкие прутики отправляют в печь – завязывают в пучки и сжигают.

Эко-бизнес

Последнее время Наталья и Микола подумывают о собственном бизнесе. В своём огромном доме они хотят сделать частную эко-гостиницу, ведь сегодня в моде размеренный отдых на лоне природы. Так что возможность поймать большущего карпа или собрать несколько килограммов белых грибов в дубовой роще может выпасть каждому из нас! Самый Сок | Январь-Февраль 2013

взгляд издалека|карта странствий

Текст: Дарья Мулова

В этой стране всё перемешалось: древняя цивилизация индейцев и более современная европейская, большое количество культурных заведений и высокий уровень преступности. Но Перу не перестаёт манить тех, кто ищет настоящие приключения и хочет прикоснуться к тайнам Земли. Пожарный спасатель Вячеслав Блохин сделал не одно открытие в этой латиноамериканской стране.

ЗАГАДКИ ИНДЕЙЦЕВ Линии Наски — группа гигантских геометрических и фигурных геоглифов на плато Наска в южной части Перу

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

Статуи любви «Поцелуй» в столице Перу Лиме

Гигантские кактусы в Перу

Необычный ландшафт Анд

дарство не заботится об их сохранении, и поэтому на домах можно увидеть таблички о поиске спонсора. И это несмотря на то, что исторический центр включён во Всемирный фонд мирового наследия ЮНЕСКО. - В Перу мирно соседствуют испанцы и более 12 племён индейцев. Самые большие из них и влиятельные - это аймарес и кечуа. Самое уважаемое населением Перу животное – лама, на местном языке звучит «ляма». Перуанцы в большинстве своём католики, и внутреннее убранство храмов у них чрезмерно богатое. В этом Вячеслав убедился, побывав в кафедральном соборе. Несмотря на то, что шла служба, фотографировать не воспрещалось, и вообще особенного дресс-кода для посещения церкви у них нет.

Население Перу очень бедное. Практически всё, что добывается и выращивается на территории страны, идёт на экспорт, а в Перу остаётся товар похуже или завозится более дешёвый из соседних стран. «Даже настоящих перуанских ароматных яблок там не найти. Хотя в стране много яблоневых садов».

ур в две недели оказался насыщенным. День Вячеслава начинался в шесть утра и заканчивался далеко за полночь. Все впечатления не сразу укладывались в голове - так много их было.

ные коттеджи и современные многоэтажные дома, зелёные парки с беговыми дорожками... Мирафлорес находится на берегу океана, правда, из-за холодного течения вода здесь не прогревается никогда.

Лима

Любоваться океаном и сёрфингистами лучше всего в Парке влюблённых. А найти уединение можно в Оливковом парке. Первое дерево здесь посадили в 1560 году, к концу XIX века в парке насчитывалось почти 3000 оливковых деревьев! Некоторым оливкам здесь по 350 лет.

Некоторых перуанских красавиц зовут Берёзка. Гид рассказала Вячеславу, что так своих детей стали называть после того, как в 80-е годы из России на гастроли приезжал ансамбль «Берёзка» и поразил своим мастерством и задором. Дело в том, что ни одно индейское племя не умеет танцевать так артистично, весь танец у них сводится к ритмичным однообразным движениям.

Исторический центр Лимы сохранил множество домов колониальной постройки, но многие из них оказались бесхозными или стали убежищами бедняков. Госу-

Обязательно стоит посетить в Лиме парк фонтанов! Созданный специально для туристов, он может «посоперничать» с фонтанами Петергофа.

- Первая экскурсия в Перу проходила по её столице Лиме. Её ещё называют «Город трёх королей». Но я бы назвал самой туманной столицей мира, несмотря на то, что так окрестили Лондон. Ни одного солнечного дня за всё время пребывания в Лиме не было. Для туристов самым безопасным является район Мирафлорес. Он кардинально отличается от остальной Лимы: престиж-

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

взгляд издалека|карта странствий 88 Известный древний город Мачу-Пикчу

Мачу-Пикчу Древний город инков известен на весь мир, и побывать в нём не менее значимо, чем на египетских пирамидах. Тем, кто не ходил в горы, будет не просто подниматься на высоты, где расположены развалины древнего города. Количество посетителей на Мачу-Пикчу в день ограничено до 2000 человек. Комплекс состоит из двух гор: старой и молодой, или по-другому Мачу-Пикчу и Уайна-Пикчу. Забраться на вершину Уайна-Пикчу могут только 400 человек в день. Так заботятся о сохранности древних памятников. Не все туристы доходят до верхней точки, многие «сдаются» и идут обратно. - На Мачу-Пикчу не перестаёшь удивляться, почему именно эту местность инки выбрали для проживания. Она кажется абсолютно непригодной, но они смогли разбить на склонах даже огороды и сады. Всего в городе около 200 зданий, множество лестниц, оборонительных стен, бассейнов, водостоков и древних захоронений. По древним улицам спокойно, наравне с туристами, разгуливают ламы.

Закат на Амазонке

Плавучий остров

Одно из почитаемых животных в Перу – пума. Даже озеро Титикака названо в честь него. С языка индейцев переводится как «серая пума». Они утверждают, что озеро по форме действительно напоминает это животное. Но как Вячеслав ни приглядывался, сходства не нашёл. Бычки – обереги на крышах домов

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

Озеро Титикака и плавучая деревня

СЛОВАРЬ к земли. Чачана – индейский зна е Перу, пад -за юго Куско – город на «центр» как ся дит ево пер ие назван или «пупок». ческий Кориконча – фантасти данный из соз кс, пле храмовый ком дке нет даже кла огромных камней. В выдерния Зда в. оро заз малейших еи ени ряс жали не одно землет и. ым цел сь остали до: запеКуй – национальное блю я свинка. ска мор цем пер с ная чён

На озере Титикака на плавучих тростниковых островах живут индейцы урос. Тростник для них не только строительный материал, но и главный продукт. Даже лодки племя делает из тростника и с радостью катает на них туристов. Мужчины племени урос всем желающим демонстрируют технологию строительства острова, а местные женщины так и норовят заманить в хижину и продать сувениры. - Индейцы похожи на монголов и чукотов, у них тоже не растут усы и борода, такой же разрез глаз и форма лица. Жизнь на островах колоритная и достаточно архаичная.

Линии Наски

Портал – часть древнейшего храмового комплекса

Лодка индейцев Урос

Они созданы за множество столетий до расцвета империи инков и являются самым важным доказательством существования загадочной древней культуры на территории Перу. Линии и геоглифы расположены на плато Наска и достигают десятков метров в длину, поэтому видны только с воздуха. Обнаружены они были совершенно случайно и сейчас уже созданы карты Наски. Немецкий ученый Фон Даникен в своей книге «Ответ Богам» утверждает, что эти линии были созданы как сигналы для посадки космических кораблей пришельцев. Из самолета можно увидеть различные фигуры: больших гигантских пауков, ящериц, лам, обезьян, собак, колибри, зигзаги и геометрические проекты. До сих пор остается много вопросов, касающихся этих линий. Они нанесены на поверхность в виде борозд до 135 см шириной и до 40-50 см глубиной, при этом на чёрной каменистой поверхности образуются белые полосы. Контур рисунков выполнен одной непрерывной линией. Даже за две недели Вячеславу не удалось посмотреть все чудеса Перу. И теперь они манят его вернуться сюда, в эту страну с особой культурой и атмосферой. Самый Сок | Январь-Февраль 2013

время отдыха|сочный клуб 90

Анна Власенко

ПОБЕДИТЕЛЬНИЦЕЙ КОНКУРСА

ССИЯ" "НЕЗАБЫВАЕМАЯ ФОТОВСЕ ЭТОМ НОМЕРЕ!

СТА ЛА АНН А ВЛАСЕНКО, ИЩИ

ТЕ ЕЁ УЖЕ

Ксения Протопопова

ЫЕ, ЯРК ИЕ И ДЕРЗКИЕ! РОКОВЫЕ, НЕЖ НЫЕ, РОМ АНТИЧН ОСЕССИЙ КАК ИЕ ТОЛЬКО ОБРАЗЫ ДЛЯ ФОТ АЛИ ДУМ НЕ ПРИ ХРУПКИЕ ДЕВУШК И. Анна Власенко

София Егорова

Юлия Афанасьева

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

Натали Вайсман

Ольга Братцева продолжение на стр. 92 

Конкурс!

"Самые сексуальные…" Кто сказал, что мужские образы не для хрупких девушек?! Давайте сделаем сюрприз мужчинам и докажем, что природную красоту и сексуальность не спрячешь ни за какими образами. Присылайте свои брутальные фото на адрес: redaktor@samsok.ru. Обязательно указывайте контактные данные!

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

время отдыха|сочный клуб 92

Анна Филиппова

Любовь Шушунова

Антонина Котлярова

Анна Филиппова

Мария Козлова Кристина Новак

Жанна Мараева

Инесса Зубраилова

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

Татьяна Подпорина

Мария Козлова

Новый конкурс!

"Сделай сам" Хочешь что-то сделать хорошо, сделай это сам! Любишь фотографироваться? Тогда бери в руки свой коммуникатор и вперёд - к зеркалу. Высылай получившиеся фото до конца февраля нам на адрес: redaktor@samsok.ru, а мы оценим и наградим за самые оригинальные!

ТЕКСТИЛЬНЫЕ ОБОИ ЛИНКРУСТА КОНСУЛЬТАЦИЯ ДИЗАЙНЕРА

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

время отдыха|книжная полка Елена Чижова «Крошки Цахес» Роман Чижовой - это воспоминания героини о детстве в английской спецшколе Ленинграда. В центре повествования – учительница английского языка, сумевшая создать в советской школе шекспировский театр. Становясь актерами, дети попадают в мир вечных ценностей и настоящих чувств. Книга сложная, неоднозначная. Каждый сможет найти в ней историю для себя. Для кого-то она станет рассказом о взаимоотношениях учителя и ученика, напомнит о собственном опыте таких отношений. Для кого-то историей взросления, становления души человека, историей любви и одиночества. А для кого-то - разговором о желании и возможности не изменять себе, быть независимым и творить, зажигая огонь в душах окружающих.

В перерывах между февральскими праздниками советуем пробежаться по любимым или новым книгам, почерпнув для себя нечто жизненно важное и интересное.

отрудники магазина «Планета» предлагают окунуться в мир книжных новинок, способных захватить без остатка внимание своим пусть даже не всегда простым чтением. Дэвид Митчелл «Облачный атлас» Новый всплеск интереса к книге Д. Митчелла «Облачный атлас» возник после выхода одноименного фильма. Жанр книги определить трудно, она имеет сложную многоуровневую структуру. В сущности, «Облачный атлас» – шесть разножанровых книг под одной обложкой. Писательское мастерство Митчелла так высоко, что кажется, будто у каждой из шести составляющих свой автор, – так разнятся их язык и стиль. Герои книги, переходящие из одной истории в другую, живут не только в разное время, но и в разных странах; причем автор дает знать об этом читателю мимоходом, разбрасывая по тексту уточняющие детали. Книга захватывает, волнует, заставляет то и дело возвращаться к уже прочитанным страницам. Чтиво не из легких, но в этой сложности – огромная притягательность.

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

READ-ЛИСТ ФЕВРАЛЯ

лександр Востриков, директор магазина «Плиний-младший», рассказал о злободневных книгах, которые стоит почитать, чтобы задуматься над смыслом жизни. Сергей Гандлевский «Бездумное былое» По определению автора, это «беглые мемуары», которые начинаются историей семьи и заканчиваются декабрем 2011-го, многотысячной демонстрацией протеста на Болотной площади. Возможно, именно события на Болотной заставили Гандлевского заговорить. Это переплетение жизненной судьбы отдельного человека и судьбы страны.

Александр Чудаков «Ложится мгла на старые ступени» Одна из лучших русских книг последних десятилетий. Не бестселлер, но кто надо - прочел и заметил. Это мемуары, хотя подзаголовок – «роман-идиллия». Если честно, ни романа там нет, ни тем более идиллии. Какая уж идиллия в повествовании о семье русских ссыльных поселенцев в Северном Казахстане. И почему-то Чудаков, видно, опасаясь, что не получится увлекательного чтения, несколько романизировал книгу: наряду с авторским «Я» присутствует и некий «Антон» в третьем лице: тот же Александр Чудаков. Беспокоиться ему не стоило: от книги оторваться нельзя, невозможно и забыть. И, что важно, нельзя не извлечь пользы, самой что ни на есть практической, для жизни. О многих ли книгах можно такое сказать?

февраль

время отдыха|афиша 96

воскресенье

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

Новокузнецкий драматический театр. Юбилейное новогоднее шоу пародиста А. Пескова «Все звезды». Справки по тел. 74-30-43

1 Ресторан-экспозиция «Восьмая проходная». Выступление группы «Слот» - одной из оригинальных и популярных групп, играющих в направлении «русский рок». Справки по тел. 39-20-20

Новокузнецкий драматический театр. «Театр 5-го этажа», экспериментальная сцена «ОДНОКЛАССНИКИ.ТОЧКА» - драма в Сети. Режиссер — Никита Рак. Справки по тел: 74-30-43, 74-55-99

Ресторан-экспозиция «Восьмая проходная». Выступление реггикоманды из Екатеринбурга «Alai Oli». Справки по тел. 39-20-20

Театр металлургов. Звезды петербургской оперетты в спектакле «Сильва». Режиссер Имре Кальман. Справки по тел. 8-903-945-84-09

Ресторан-экспозиция «Восьмая проходная». Группа «Ария» со специальной программой «Всё, что было». Справки по тел.: 33-08-71, 39-20-20

Драматический театр. Концерт ДиДюЛи. Справки по тел. 74-30-43

Губернаторский джазклуб «Геликон». Звезды российского джаза (г. Москва): Сергей Манукян (вокал, клавишные), Сергей Кокорин (рояль), Павел Чекмаковский (гитара), Артем Федотов (ударные). Справки по тел.: 46-83-09, 45-93-23, 45-37-64

Новокузнецкий художественный музей. Испанский мужской балет «Короли фламенко». Справки по тел. 77-48-66

Драматический театр. Проект «Московские звезды в спектаклях Новокузнецкого драмтеатра». Комедия «Здравствуйте, я ваша… теща». В роли тещи - засл. арт. РФ Владимир Долинский. Режиссер — Петр Белышков. Справки по тел.: 74-30-43, 74-55-99

Драматический театр. Премьера! «ШОКОЛАД и Књ» – пластическая фантазия, или Сон режиссера. Режиссерпостановщик - Татьяна Безменова. Справки по тел.: 74-30-43, 74-55-99

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

Комфортабельные кинозалы, уникальное ЦИФРОВОЕ качество изображения и репертуар, составленный из ЗD-фильмов и самых громких премьер, ждут зрителей в кинотеатре «Кино им. Кино».

ОТВЕРЖЕННЫЕ

НЕУДЕРЖИМЫЙ

c 7 февраля

Жанр: мюзикл, драма, мелодрама Режиссер: Том Хупер В главных ролях: Хью Джекман, Рассел Кроу, Энн Хэтэуэй, Аманда Сайфред, Эдди Редмэйн Действие развивается в начале XIX столетия. Беглый каторжник Жан Вальжан, приговоренный к тюремному заключению, вынужден долгие годы скрываться от жестокого правосудия. Инспектор парижской полиции Жавер считает его поимку делом всей своей жизни. После смерти Фантины — женщины, за судьбу которой Жан Вальжан считал себя в ответе, — единственным близким ему человеком остается ее дочь Козетта. Ради счастья девушки Жан готов на все.

Производство: Великобритания

КРЕПКИЙ ОРЕШЕК: ХОРОШИЙ ДЕНЬ, ЧТОБЫ УМЕРЕТЬ

c 14 февраля

Жанр: боевик, триллер, криминал Режиссер: Джон Мур В главных ролях: Брюс Уиллис, Джей Кортни, Мэри Элизабет Уинстэд, Патрик Стюарт МакКлейн прибывает в Москву, чтобы вызволить из тюрьмы своего сына, который, очевидно, оказывается не менее «крепким орешком», чем его легендарный отец. Вместе они ухитряются разворошить осиное гнездо местной организованной преступности, однако даже холодный рассудок и невероятная воля к победе не могут помочь МакКлейнам, столкнувшимся с суровой российской действительностью, выбраться из паутины российской бюрократии и произвола. Производство: США

с 7 февраля Жанр: боевик, триллер, криминал Режиссер: Уолтер Хилл В главных ролях: Сильвестр Сталлоне, Санг Кенг, Сара Шахи, Адевале Акинойе-Агбаже, Кристиан Слэйтер Производство: США ПОБОЧНЫЙ ЭФФЕКТ с 7 февраля Жанр: триллер, драма, криминал Режиссер: Стивен Содерберг В главных ролях: Джуд Лоу, Руни Маара, Кэтрин Зета-Джонс, Ченнинг Татум Производство: США ТЕХАССКАЯ РЕЗНЯ БЕНЗОПИЛОЙ 3D с 7 февраля Жанр: ужасы, триллер, детектив Режиссер: Джон Льюсенхоп В главных ролях: Александра Даддарио, Дэн Йеджер, Трей Сонгз, Таня Рэймонд, Том Бэрри Производство: США ГЛАДИАТОРЫ РИМА 3D с 7 февраля Жанр: мультфильм, комедия, приключения Режиссер: Иджинио Страффи В главных ролях: Лука Арджентеро, Лаура Кьятти, Джулианна Хаф, Белен Родригес Производство: Италия НЕВОЗМОЖНОЕ с 14 февраля Жанр: драма, боевик, триллер Режиссер: Хуан Антонио Байона В главных ролях: Наоми Уоттс, Юэн МакГрегор, Том Холлэнд, Сэмюэл Джослин Производство: США ЦЕЛЬ НОМЕР ОДИН с 21 февраля Жанр: боевик, триллер, драма, история Режиссер: Кэтрин Бигелоу В главных ролях: Джессика Честейн, Джейсон Кларк, Джоэл Эдгертон, Реда Катеб Производство: США СТУКАЧ

МЕТРО

c 21 февраля

Жанр: триллер, драма Режиссер: Антон Мегердичев В главных ролях: Сергей Пускепалис, Анатолий Белый, Светлана Ходченкова, Анфиса Вистингаузен, Катерина Шпица Широко развернувшееся в центре Москвы строительство новых зданий приводит к тому, что в одном из тоннелей метро между двумя станциями возникает трещина. Никто себе и представить не мог, что в результате нарушения герметичности перекрытия в тоннель хлынет вода из Москва-реки, и сотни пассажиров поезда окажутся во власти надвигающегося потопа. Бешеный поток воды грозит не только обрушением тоннелей метро, но и разрушением всего города. Производство: Россия

с 21 февраля Жанр: боевик, триллер, драма Режиссер: Рик Роман Во В главных ролях: Дуэйн Джонсон, Надин Веласкес, Сьюзен Сарандон, Джон Бернтал Производство: США ПЕРЕВАЛ ДЯТЛОВА с 28 февраля Жанр: триллер Режиссер: Ренни Харлин В главных ролях: Ричард Рейд, Люк Олбрайт, Мэтт Стокоу, Холли Госс Производство: США ЧТО ТВОРЯТ МУЖЧИНЫ! с 28 февраля Жанр: комедия Режиссер: Сарик Андреасян В главных ролях: Таир Мамедов, Константин Крюков, Роман Юнусов, Гавриил Гордеев, Равшана Куркова Производство: США

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

время отдыха|events 98

Навстречу модным каникулам

28 ноября в уютном ресторане «Mes Amis» состоялся модный показ "FASHION HOLIDAY", организованный PR- и EVENT-агентством «Эврика» и модельным агентством «Триумф». Новогодняя феерия и стильные тенденции этой зимы были представлены участниками показа: «Monica Ricci», «Balizza», «Fashion House», «Камея», «Ист Нова», «Оптика 100%». В каждом выходе царило новогоднее настроение, ощущение сказки и предстоящих модных каникул. Тренды сезона представляли ведущие мировые бренды очковой моды, дизайнеры и бутики предлагали новый взгляд на городской стиль и вечернее платье, а партнер показа порадовал гостей презентацией автомобиля BMW. Символы модной зимы – собаки хаски задавали дружелюбное настроение, а на сцене маг и чародей Андрей Лаптев поддерживал праздничную атмосферу новогодними фокусами.

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

Рождественская презентация от автосалона Hyundai

В настоящую рождественскую сказку попали гости, которым посчастливилось быть приглашенными на презентацию новой легенды компании Hyundai – автомобиля Equus! Все в этот вечер было наполнено теплотой, очарованием и магией Equus! Гостей щедро потчевали эксклюзивным рождественским угощением, удивляли и завораживали магическим шоу от Андрея Лаптева и одаривали подарками от организаторов и партнеров! Equus никого не смог оставить равнодушным! Современная роскошь и магия этого автомобиля покорили абсолютно всех гостей!

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

время отдыха|events 100

«Формула» отличного дня рождения!

Уже в восьмой раз поклонники здорового образа жизни с большим интересом собрались отметить важное событие — день рождения фитнес-клуба «Формула». А такой интерес — неспроста: ведь каждый год празднование дня рождения фитнес-клуба проходит уникально и неповторимо, с новой тематикой. В этот раз все погрузились в атмосферу сказок любимого поэта и писателя А.С. Пушкина. История со счастливым концом о превращении заколдованной царевны в королеву красоты плавно перетекла в историю поедания бесподобного праздничного торта. Оба эти действа принесли огромное удовольствие гостям вечера! Конечно, это далеко не все приятные моменты дня рождения. Яркое шоу, великолепные танцевальные номера от инструкторов и клиентов клуба — всё это пришлось по душе всем собравшимся!

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

101

Волшебство для самых маленьких

Накануне Нового года компания «АС Кемерово» в парк-отеле «Флора» провела незабываемый новогодний праздник для самых маленьких клиентов. За окном -15, морозы отступили, самое время отдохнуть от городской суеты на свежем воздухе, в окружении соснового бора. Коллектив Audi подарил малышам увлекательные веселые старты, катание на санях, запряженных восхитительными хасками, игры с живыми снеговиками, вкусные угощения и, конечно, неожиданные подарки. Казалось бы, что такого чудесного и волшебного может случиться в загородном парке в понедельник вечером? Ничего необычного, если не считать, что откуда ни возьмись там появились два удивительных снеговика, которые показали ребятам, как можно растопить лед своим весельем, танцами, играми. Несмотря на то, что за окнами зима, атмосфера в парке была по-настоящему теплая. Согревались улыбками и хорошим настроением. Не обошлось и без волшебства. Гости писали письма Деду Морозу на волшебных фонариках и запускали их в небо, зная, что эти желания обязательно исполнятся в новом году. Провести Новый год с Audi приезжали ребята из детского дома. Сюрпризы любят все дети, но кроме подарков ребятам в детском доме нужно общение. Они были несказанно рады празднику, угощениям, подаркам.

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

время отдыха|events 102

Потрогать счастье руками

Традиционно в преддверии новогодних праздников состоялся «Рождественский АРТ-Базар». Почувствовать атмосферу праздника и счастья смог каждый гость, ведь для детей и взрослых здесь были продуманы развлекательные и полезные программы. Ребятишки с увлечением расписывали глазурью пряники, делали ёлочные игрушки своими руками, играли с Дедом Морозом и Снегурочкой. Взрослые в это время увлечённо выбирали подарки на праздники и удивлённо разглядывали работы мастеров. Кроме этого любой желающий мог поучаствовать в понравившемся мастер-классе. Главным гостем «Рождественского АРТ-Базара» стал Музей русских валенок.

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

103

Вместе в пути!

«Дорожное радио» теперь и в Новокузнецке! В ресторане «Mes Amis» состоялась презентация новой, развивающейся радиосети «Дорожное радио», которая занимает 4-е место по объему ежедневной аудитории в России (по данным TNS Россия R`index – Россия. Октябрь 2011 – март 2012)! Сейчас «Дорожное радио» вещает более чем в 600 городах страны, в число которых теперь входят и города Кузбасса. Гостей порадовали концертная программа, подарки от организаторов и партнеров презентации - салона-магазина "Персона" и компании "ПрофОйл", официального дистрибьютора в Сибири компании MOTUL – лидера в технологии производства синтетических масел. Кульминацией мероприятия стал розыгрыш сертификатов на размещение рекламы в эфире «Дорожного радио». Слушайте «Дорожное радио» на 104,4 FM!

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

время отдыха|events 104

Новый сезон вечеринок Ретро FM открыт!

Теперь «Вечеринка Ретро FM» встречает гостей в ресторане «Mes Amis». 30 ноября прошла первая вечеринка в новом сезоне. В этот вечер в зале не было свободных мест! Все танцевали под легендарные хиты 70-х, 80-х, 90-х! Гостей поддержал коллектив театра танца «Ритм и мы», представивший зажигательные номера, не оставив равнодушным никого. Специально приглашенные гости - группа «Пуэрто Рико» - приятно удивили великолепным исполнением золотых хитов Ретро FM. Для своих поклонников радиостанция Ретро FM подготовила веселые конкурсы с непременными фирменными подарками. Тем, кто еще ни разу не был на «Вечеринках Ретро FM», советуем поспешить и заранее забронировать места, вас ждёт незабываемый вечер! Вечеринка Ретро FM - лучшая музыка на все времена!

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

105

Большой праздник

Новый год в стиле Америки 30-х годов встретили гости кафе «Большая Барракуда». Каждый из них в этот вечер мог перевоплотиться в гангстера или его капризную леди. Первая тематическая вечеринка прошла весело и увлекательно. Были и необычные конкурсы: взлом кейса с украденными деньгами, чтение криминальных сводок и даже мастерское закатывание истерик. На праздник заглянули Дед Мороз и Снегурочка, которые подарили гостям салют. Настроение весь вечер задавали «Ассоциация современного танца» и Extreme Effect Show. Их танцевальные номера покорили зрителей. Праздник закончился только в 4 утра. В будущем кафе «Большая Барракуда» планирует проводить тематические вечера для взрослых и весёлые утренники в выходные дни для детей.

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

время отдыха|events 106

Изысканный вечер блюза

Ресторан «Mes Amis» не перестаёт радовать своих гостей. Очередным приятным сюрпризом для них стал концерт J.C. Smith. Особенно для ценителей блюза. Концерты этого исполнителя интересное и радостное событие, в каком бы городе мира они не проходили. J.C. Smith – знаменитый блюзмен с удивительной энергетикой. Его группа «J.C. Smith Band» была признана лучшей группой года и попала в Зал славы блюза West Coast Blues Hall of Fame. Приятный вечер в кругу друзей и с изысканными угощениями от ресторана «Mes Amis» порадовал гостей.

Активный день рождения

Свой первый юбилей, 5-летие в кругу друзей, отметил фитнес-клуб «WellFitness». Завораживающие восточные танцы, зажигательная аэробика, в которой мог поучаствовать каждый гость, и множество других творческих номеров представили клубные члены WellFitness. Вкусные угощения и общение с друзьями сделали вечер незабываемым. Самый Сок | Январь-Февраль 2013

время отдыха|астропрогноз 108 Овен

Жизненный потенциал Овнов в первой половине февраля будет находиться на подъёме, поэтому они смогут «расправить крылья» и преодолеть все преграды. В феврале будет много общения и по работе, и с друзьями. Это творческий период. Даже сложные дела и проекты будут легко удаваться. Так чего же стоять в стороне, смелее в бой! Покажите всем, какие вершины можете покорить.

Телец

Последний месяц зимы не принесёт никаких неожиданностей. Все планы в любви сбудутся. Новые встречи и знакомства окажутся дополнительным источником энергии. В профессиональных делах и в бизнесе Тельцам по-прежнему будет удаваться многое, хотя к концу месяца их азарт немного уменьшится. В конце месяца вы захотите кардинально изменить свои планы.

Близнецы

В феврале стоит укрепить своё здоровье. Для того чтобы успеть всё и везде, проявите расторопность. Дел будет много, но и приятных бонусов они принесут немало. Благоприятные тенденции будут способствовать эмоциональному подъёму, поэтому Близнецы морально будут готовы к любым подвигам, их оптимизм не будет знать границ. Во второй половине месяца деловая и творческая активность окупится сторицей.

Рак

Карьера будет на пике! Получайте от этого удовольствие и ставьте новые цели. Эмоциональные всплески порой будут затуманивать реальность, но всё это произойдет из-за любви. Ждите сюрпризов от второй половины. После 20 февраля неожиданные события потребуют непосредственного участия Раков в семейных делах. Это будет удачное время, не загруженное работой.

Лев

Благоприятный месяц для общения с друзьями, коллегами, деловыми партнёрами и вторыми половинами будет источником хорошего настроения, вдохновения и творческой активности. Людям этого знака будет многое по силам, поэтому до 18 числа им нужно действовать максимально эффективно, чтобы реализовать свои самые смелые мечты и добиться результатов.

Февраль' 2013 Впереди один короткий зимний месяц, который ещё может подарить и морозные дни, и огромные сугробы. Главное – скоро весна! Она не заставит себя ждать, а пока что нам готовят звёзды. Рыбы

Дева

В конце зимы настроение у представителей этого знака будет отличным. Весёлые компании и шумные выходные не принесут усталости. Рыбам покажется, что они всемогущи! Но нужно быть внимательными к своему здоровью. Побольше витаминов и часов в спортзале. Работа принесёт удовлетворение приятным поощрением.

Водолей

От ваших действий будет зависеть, насколько будут насыщенными дни. Любовные отношения принесут уверенность в себе и ощущение гармонии. Ваши идеи найдут поддержку у друзей и партнеров. После 16 февраля возможен финансовый успех. Звёзды говорят, что идеи, заложенные в феврале, принесут удачу и в будущем станут хорошим средством достижения цели.

Отношения со второй половиной будут гармоничными. Больше такта и внимания, чтобы никого не обидеть. Отвлекитесь от работы, найдите занятие по душе. Звёзды советуют направить энергию в правильное русло, например, пойти в спортивный зал или на курсы танцев. Приятные эмоции и новые знакомства помогут Девам запомнить этот месяц на весь год.

Козерог

Лучше заняться индивидуальной деятельностью. Найдите новые увлечения, займитесь йогой или побудьте наедине. В тишине и отрешенности от мира к вам придут новые идеи, и появится желание изменить мир вокруг себя. Смело принимайтесь за это, любые планы осуществимы. Во второй половине февраля велика вероятность удачных покупок.

Самый Сок | Январь-Февраль 2013

Стрелец

Вас ожидают незабываемые встречи с интересными людьми, друзьями. Возможны поездки, которые могут принести удачу и полезные связи. Вы будете много общаться, обмениваться идеями, открывать для себя новые стороны жизни. Некоторые из Стрельцов начнут жизнь с чистого листа: найдут новую работу или свой новый образ.

Скорпион

Гармония и порядок – вот ключевые определяющие этого месяца. Вам покажется, что дела идут как никогда легко. Отношения с друзьями станут ближе и доверительней. Активный отдых на склонах заснеженных гор вместе с семьёй укрепит отношения. Главное, не забывать о работе! Здесь от вас ждут новых идей и инициативности.

Весы

Позитивный эмоциональный настрой будет притягивать удачные ситуации. Они будут зависеть от партнёров, от встреч с новыми людьми и возлюбленными. Удачливости Весов будет способствовать их возросший интеллектуальный потенциал, а также умение распознавать выгодные проекты и чувствовать настрой партнёра, поэтому есть возможность улучшить материальное положение.

• Мебель • Текстиль • Обои

Ермакова, 11 (3 этаж), тел.: (3843) 46-38-28 Ищете свежие идеи? Они ждут вас в следующем номере…

сочные адреса 110

100% , салон оптики, пр. Бардина, 42, (3843) 46-73-94, 8-960-915-0208 www.optika100.com

Nissan, автоцентр, ул. Димитрова, 8б, (3843) 91-00-00 www.nissan-nk.ru

8 проходная, ресторан-экспозиция, ул. Орджоникидзе, 35, цоколь; 8-913-424-8686, (3843) 39-30-30 www.8-club.ru

Olympia Gym, спортивный клуб, ул. Тольятти, 5б, комплекс «Алый Парус», (3843) 60-99-50, www.olympiagym.pro

Audi, автосалон, г. Кемерово, ул. 50 лет Октября, 11, корп. 2, (3842) 39-05-65, 39-05-64, www.audi-kemerovo.ru

Style per Bambini, бутик детской одежды, ул. Тольятти, 9б, (3843) 77-04-16

AURA, бутик-салон, ул. Свердлова, 12, (3843) 60-91-92 BMW, автосалон, ул. Димитрова, 8а, (3843) 391-391 www.bmw-nvkmotors.ru Desheli, косметическая компания, пр. Ермакова, 16, (3843) 32-12-10, 8-913-280-2040 Hyundai, автосалон, ул. Фестивальная, 23, (3843) 45-07-77, 53-80-91 La Casa, кафе, пр. Бардина, 42, (3843) 602-262, www.lacasapizza.ru Lisette, обувной салон, ул. Павловского, 13, ТРЦ «Комета», 2 этаж, (3843) 32-20-51 MesAmis, ресторан, пр. Ермакова, 9а, БЦ «Cити», (3843) 53-99-96, www.mesamis.ru Самый Сок | Январь-Февраль 2013

WellFitness, фитнес-клуб, ул. Ермакова, 9а, (3843) 53-99-38 Wonderfit, фитнес-студия, проезд Коммунаров, 2, (3843) 601-503 www.wonderfit.ru Zeta-Style, студия мебели и текстиля, пр. Ермакова, 11, 3 этаж, (3843) 46-38-28 Айкрафт, оптика, пр. Кузнецкстроевский, 30, (3843) 20-01-75, 8-913-072-89-44, www.eyekrafoptical.ru Большая Barracuda, кафе, ул. Орджоникидзе, 38а, (3843) 600-400 www.bigbarracuda.ru Дорожное Радио, FM 104.4, ул. Грдины, 7, (3843) 777-879 Идея, мастерская интерьера, ул. Транспортная, 91б, (3843) 332-332, www.ideal-stroi.3dn.ru

Кино им. Кино, киноцентр, ул. Тольятти, 46а, ТРЦ «Континент», (3843) 76-17-17, 33-49-91, 76-50-76 Клинк, доставка воды, (3843) 790-890, www.voda-nk.ru Мир чая, магазин, ул. Кирова, 99, (3843) 76-84-00, 8-903-943-3360 Радио Европа +, FM 99.5, пр. Ермакова, 11, офис 9, 4 этаж, (3843) 777-778 Радио Ретро FM, FM 101.5, ул. Грдины, 7, (3843) 777-879 Радио Сибирь-Новокузнецк, FM 98.7, ул. Пирогова, 9, (3843) 993-987 Риверхаус, дома в Белокурихе, г. Бийск, 8-903-990-70-70 (отдел продаж) www.домнаалтае.рф Русское Радио, FM 105.5, пр. Ермакова, 11, офис 9, 4 этаж, (3843) 777-778 ТРК «ГЛОБУС», ул. Тольятти, 27а Формула, фитнес-центр, ул. Павловского, 25, (3843) 60-07-07 Чемодан идей, мастерская праздников, ул. Кирова 40, (3843) 53-84-39 Эстетика-Мед, центр косметологии, ул. Кутузова, 2, (3843) 600-675 www.estetika-med.ru