Kettő az egyben naptár
Egymásra hangolva
2014
Családi programtervező naptár 5 főre menüjavaslatok minden napra • névnapok
Február
A gyermeknek tett ígéretedet akkor is tartsd be, ha ő esetleg elfeledkezett róla. Ha kiszámítható és szavahihető vagy számára, elnyered bizalmát, tiszteletét és viszontszeretetét. FEBRUÁR 1 Szo
Ignác
Mit főzzünk ma? Gombapörkölt, nokedli
2 V
Karolina, Aida
Sárgaborsóleves, almás palacsinta
3 H
Balázs, Oszkár
Zöldségekkel rakott burgonya, fejes saláta
4 K
Ráhel, Csenge
Rizs, répafasírt, joghurtos céklasaláta
5 Sze
Ágota, Ingrid
Paradicsomos krumplifõzelék, borsópörkölt
6 Cs
Dorottya, Dóra
Thai tészta
7 P
Tódor, Rómeó
Bulgur, rántott tofu, uborkasaláta
Aranka
Csõben sült karfiol, rizs
9 V
Abigél, Alex
Frankfurti leves, lángos
10 H
Elvira
11 K
Bertold, Marietta
8 Szo
Paprikás krumpli, káposztasaláta Céklafasírt, sütõtökös rizottó
12 Sze
Lívia, Lídia
Knédli, paradicsomszósz
13 Cs
Ella, Linda
Édeskáposzta-fõzelék, kölesfasírozott
14 P
Bálint, Valentin
„Tejfölös” szójapörkölt, szarvacskatészta
15 Szo
Kolos, Georgina
Sütõtökös krumplipüré, rántott zeller, fejes saláta Vöröslencse-krémleves, póréhagymás calzone
16 V
Julianna, Lilla
17 H
Donát
18 K
Bernadett, Konrád
19 Sze
Zsuzsanna, Eliza
20 Cs
Aladár, Álmos
21 P
Eleonóra
Finomfõzelék, hajdinafasírt
22 Szo
Gerzson
Paradicsomleves, káposztás tészta
Wokban sült pikáns zöldségek, rizs Spenótos-tejszínes lasagne Gulyásleves, rizskoch Zöldségekkel töltött burgonya
Vegetáriánus pizza
23 V
Alfréd, Mirtill
24 H
Mátyás, Jázmin
Szójapörkölttel, rizzsel rakott savanyú káposzta
25 K
Géza, Alexander
Palócleves, diós tészta
26 Sze
Edina
27 Cs
Ákos, Bátor
28 P
Elemér, Oszvald
Sóska, krumpli-sárgarépa tócsni Tejszínes gombaszósz, bulgur Babpörkölt, tarhonya
Április
Ne azt nézd, mit nyersz a házasságodból, hanem hogy mit tehetnél annak még boldogabbá tételéért. Ha szeretnéd, hogy a társad mindig üde és vidám legyen, segíts neki a terhek hordozásában. ÁPRILIS
Mit főzzünk ma?
1 K
Hugó
Tökfõzelék, tofurántotta
2 Sze
Áron
Tavaszi borsóleves daragaluskával, máglyarakás
3 Cs
Buda, Richárd
4 P
Izidor
Krumplikrokett, spenót
5 Szo
Vince
Kukoricás rizs, egybesült csicseriborsófasírt
6 V
Bíborka, Vilmos
Kölessel töltött karalábé
7 H
Herman
Hagymás törtkrumpli, rántott tofu, céklasaláta
8 K
Dénes
Medvehagymás-tejszínes spagetti
9 Sze
Erhard
Finomfõzelék, árpafasírt
10 Cs
Zsolt
Minestrone leves, mákos rétes
11 P
Leó, Szaniszló
12 Szo
Gyula
Vadasmártás, kagylótészta
Zöldséges pásztortarhonya, savanyúság „Svájci krumpli”, kínaikel-saláta
13 V
Ida
Hortobágyi palacsinta, fejes saláta
14 H
Tibor
Kelkáposzta-fõzelék, burgonyafasírt
15 K
Anasztázia, Tas
Gabonakolbászos-paprikás krumpli, reteksaláta
16 Sze
Csongor
Rizzsel rakott spárga
17 Cs
Rudolf
Babpörkölt, nokedli
18 P
Andrea, Ilma
19 Szo
Emma
20 V
Húsvét / Tivadar
21 H
Húsvét / Konrád
22 K
Csilla, Noémi
Sóskamártás burgonya-répa rösztivel Burgonyaleves, tepsiben sült kürtõskalács Zöldségleves, petrezselymes burgonya, egybesült kesudiófasírt Zöldséges tavaszi tekercs, édes-savanyú mártás Rizses-póréhagymás rakott kelbimbó Zöldségkrémleves, háromhagymás-tejszínes lepény
23 Sze
Béla
24 Cs
György
Spenótos cannelloni, tejszínes mártás
25 P
Márk
Csõben sült spárga, bulgur
26 Szo
Ervin
Zellerkrémleves, karobos csiga
27 V
Zita
Szejtánkebab bazsalikomos tört burgonyával
28 H
Valéria
29 K
Péter
30 Sze
Katalin, Kitti
Cukkinifasírt, répás köles, reteksaláta Borsófõzelék, burgonyafánk Házi pestós farfalle tészta
Július Az apa az otthon kincseinek gazdája. Ő a törvényhozó. Férfias magatartásában a becsületesség, a tisztesség, a türelem, a bátorság, a szorgalom és a gyakorlatiasság összpontosul. JÚLIUS 1 K
Annamária, Tihamér
2 Sze
Ottó
3 Cs
Kornél, Soma
4 P
Ulrik
Mit főzzünk ma? Paprikás krumpli, kertészsaláta Milánói makaróni Tökmagos rizs, rántott cukkini, saláta Finomfõzelék, kölesfasírt
Emese, Sarolta
Francia hagymaleves, diós tészta
6 V
Csaba
Fûszeres tepsis burgonya, tzatziki
7 H
Apollónia
8 K
Ellák
5 Szo
Rakott zöldbab Spenót, hagymás burgonya
9 Sze
Lukrécia
Vöröslencseleves, bukta
10 Cs
Amália
Tökfõzelék, szójapörkölt
11 P
Nóra, Lili
12 Szo
Izabella, Dalma
Paradicsomos padlizsánragu, tészta Karalábéleves, sárgabarackos gombóc Tepsiben sült idényzöldségek, fejessaláta
13 V
Jenõ
14 H
Örs, Stella
15 K
Henrik, Roland
Tejszínes-zöldséges tészta
16 Sze
Valter
Tepsis krumpli, kaporszósz
17 Cs
Endre, Elek
18 P
Frigyes
Zöldbabos-szójás „tokány”, tarhonya
19 Szo
Emília
Bulgurral töltött cukkini
20 V
Illés
21 H
Dániel, Daniella
22 K
Magdolna
Mexikói rizs, kukoricafasírt, saláta
Ratatouille, bagett
Grillzöldségek, fóliában sült burgonya Thai tészta Karalábéfõzelék, krumplitócsni
23 Sze
Lenke, Brigitta
Rizs, szójavirslipörkölt
24 Cs
Kincsõ, Kinga
Hagymakrémleves, zöldséges rétes
25 P
Jakab, Kristóf
Tepsis burgonya, káposztasaláta
26 Szo
Anikó, Anna
Gombapaprikás, nokedli
27 V
Olga, Liliána
Almaleves, rizs, szójapörkölt
28 H
Szabolcs
Burgonyapüré, rántott karfiol
29 K
Márta, Flóra
Tökös lecsó, köles
30 Sze
Judit, Xénia
Kelkáposzta-fõzelék, zöldségfasírt
31 Cs
Oszkár
Fejtettbab-leves, lángos
Október A gyermekek szerető, ám érzékeny természetűek. Könnyen megelégedetté, de könnyen boldogtalanná is tehetők. Szeretetteljes szavakkal és gesztusokkal a szülők szívükhöz köthetik gyermekeiket. OKTÓBER
Mit főzzünk ma?
1 Sze
Malvin
Paradicsomos krumplifõzelék, bundás kenyér
2 Cs
Petra
Patisszonpörkölt, tarhonya
3 P
Helga
Sólet, pogácsa
4 Szo
Ferenc
Tejszínes gombaragu, tészta
5 V
Aurél
Vegetáriánus töltött káposzta
6 H
Brúnó, Renáta
7 K
Amália
8 Sze
Koppány
9 Cs
Dénes
Káposztás sztrapacska
10 P
Gedeon
Knédli, paradicsommártás
11 Szo
Brigitta
Babgulyás, karobos csiga
Sütõtökös hagymaleves, mákos és diós palacsinta Rizs, babsaláta, rántott zeller Tört krumpli, birsalma vagy almamártás
12 V
Miksa, Rezsõ
Bundázott kelbimbó, rizs, tartármártás
13 H
Kálmán, Ede
Sóska, tört krumpli
14 K
Helén
Bolognai spagetti padlizsángolyókkal
15 Sze
Teréz
Krumpligombócleves, kenyérlángos
16 Cs
Gál
17 P
Hedvig
Finomfõzelék, kölesfasírt
18 Szo
Lukács
Töltött burgonya, saláta
19 V
Nándor
Mexikói zöldséges bulgur, rántott sütõtök, saláta
20 H
Vendel
Cukkinis-tejszínes rakott tészta
21 K
Orsolya
Paradicsomos káposztaleves, almás pite
Rizses lecsó
Zöldbabfõzelék, szejtánpörkölt
22 Sze
Elõd
23 Cs
Gyöngyi
Sült krumpli, házi ketchup, õszi saláta
24 P
Salamon
Töltött karalábé
25 Szo
Bianka, Blanka
Szójapörkölt, tarhonya
26 V
Dömötör
Brokkolikrémleves, pizzás batyu
27 H
Szabina
Sárgarépa-fõzelék, falafel
28 K
Simon, Szimonetta
Paprikás krumpli virslivel, dinsztelt lila káposzta
29 Sze
Nárcisz
Sárgaborsóleves, mákos tészta
30 Cs
Alfonz
Vegetáriánus gyros
31 P
Farkas
Rakott kelbimbó
December Engedd, hogy segítsenek otthon gyermekeid! Az egyik legbiztosabb védelem a nemkívánatos szokások kialakulása és a rossz társaság ellen a hasznos, alkotó jellegű, örömöt nyújtó elfoglaltság. DECEMBER
Mit főzzünk ma?
1 H
Elza
Rizibizi, sütõtökfasírt, saláta
2 K
Melinda, Vivien
Szójavirslipörkölt, tarhonya
3 Sze
Ferenc, Olívia
4 Cs
Barbara, Borbála
5 P
Vilma
Tejszínes-sütõtökös penne
6 Szo
Miklós
Rakott karfiol, rizs
7 V
Ambrus
Gesztenyés sütõtökleves, pizzás csiga
8 H
Mária, Emõke
9 K
Natália
Mexikói kukoricás babragu, bulgur
10 Sze
Judit
Reszeltzöldség-leves, mákos nudli
11 Cs
Árpád
Zöldbabfõzelék, krumplitócsni
12 P
Gabriella
13 Szo
Luca, Otília
Gulyásleves, palacsinta Kelkáposztafasírt, krumplifõzelék
Paradicsommártás, tört krumpli
Paprikás krumpli, saláta Töltött káposzta
14 V
Szilárda
Zakuszkás lasagne
15 H
Valér
Spenót, tört krumpli
16 K
Etelka, Aletta
Finomfõzelék, zabfasírt
17 Sze
Lázár, Olimpia
Vadas, masnitészta
18 Cs
Auguszta
19 P
Viola
Sárgaborsóleves, bukta
20 Szo
Teofil
Gombás bolognai makaróni
21 V
Tamás
Rántott brokkoli, kukoricás rizs, vegyes saláta
22 H
Zénó
Csicseriborsó-gulyás, pogácsa
23 K
Viktória
24 Sze
Ádám, Éva
25 Cs
Karácsony / Eugénia
26 P
Karácsony / István
Tepsis burgonya, sütõben sült cékla
Tökfõzelék, zöldségfasírt Hagymás krumpli, karácsonyi vegetáriánus Wellington-sült, zserbó Zöldségleves, rántott zöldséges palacsinta, dinsztelt lila káposzta Székelykáposzta tofukockákkal
27 Szo
János
Rizs, kesudióvagdalt, saláta, kuglóf
28 V
Kamilla
Zellerkrémleves zsemlegombóccal, bejgli
29 H
Tamara, Tamás
30 K
Dávid
31 Sze
Szilveszter
Zöldségpörkölt, kagylótészta Tört krumpli, kaporszósz Franciasaláta, fõtt szójavirsli, pogácsa