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A su Salud Única
Dr. William Zamora
Festival del Chef
Hermosillo, Sonora, México
Por una Venezuela libre Javier Pérez
Viajes Únicos
Ensenada B. C., México
Emily Sánchez Un símbolo materno y familiar
UNA PRODUCCIÓN DE MUJERES ÚNICAS LLC. EDICIÓN #19 AÑO #3 MAYO 2019
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Car ta de la Editora
Mamá…
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cuatro letras y un mundo de amor…
a madre es la primera figura en nuestras vidas aunque pasemos por diferentes etapas, siempre estará allí para apoyarnos pase lo que pase… y su amor es puro e incondicional…
cuando pensamos en ellas. Se nos desborda el alma al sentir un amor tan inmenso…
Ellas poseen unas manos que han pasado años forjando escudos para protegernos. Sus brazos son mucho más que el rincón en el que nos escondíamos de un mundo al que no queríamos rendir cuentas. El amor por una madre es algo que las palabras no pueden alcanzar a describir… podemos intentarlo pero no seremos capaces de expresar todo lo que nos viene del corazón
Ese amor perdurará a través de las distintas etapas de la vida y hacen nuestra historia. En este mes que se celebra el día de la madre, nuestra revista eligió a Emily Sánchez madre de cuatro hijos con uno en camino reflejando el verdadero amor de madre, siendo el centro de una hermosa familia y una mujer de profunda fe. A través de estas páginas rindamos un homenaje a todas las madres hermosas y a las que están en el cielo con un: “TE QUIERO MAMA”
Stella
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Únicas...
NUESTRO DIRECTORIO
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Dr. William Zamora, D.O. A su salud única
Yasser Sánchez Hombre Único
Rosa Macías Responsabilidad Social
Ana Marcela Gándara Fernández Psicología
Por una Venezuela libre Javier Pérez
Viajes Únicos Ensenada, Baja California, México FOTOGRAFIA DE PORTADA E INTERIOR: DORA BASACA MUJERES ÚNICAS MAGAZINE ES UNA PUBLICACIÓN MENSUAL. TODOS LOS MATERIALES EDITORIALES, GRÁFICOS Y DISEÑOS ESTAN PROTEGIDOS POR LA LEY DE DERECHOS RESERVADOS DE AUTORÍA ANTE EL CONGRESO DE LOS ESTADOS UNIDOS. PROHIBIDA LA REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL DEL CONTENIDO SIN PREVIA AUTORIZACIÓN POR ESCRITO DEL EDITOR EJECUTIVO. NO SOMOS RESPONSABLES DE LA IDIOSINCRACIA Y CADA ARTÍCULO ES RESPONSABILIDAD DE SUS AUTORES ASIMISMO LA PUBLICIDAD ES RESPONSABILIDAD DE LA EMPRESA QUE LO PUBLICITA. UNA PRODUCCIÓN DE MUJERES ÚNICAS MAGAZINE LLC. ALL PHOTOS COPYRIGHT OF MUJERES ÚNICAS LLC. ALL RIGHTS RESERVED @2017/2018
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DIRECTORA EDITORIAL Anahí Vale Q.E.P.D. COORDINACIÓN EDITORIAL Javier Pérez DIRECTOR DE ARTE Y DISEÑO Olivia Martínez FOTOGRAFÍA
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DIRECTOR DE VENTAS MÉXICO Ahmed Musa MERCADEO / PUBLICIDAD Grupo Cartier RELACIONES PÚBLICAS PAOLINI P.R. EDITORES CONTRIBUYENTES SALUD FAMILIAR Dr. William Zamora D.O. ASESORÍA EDITORIAL Julian Nabozny RESPONSABILIDAD SOCIAL Rosa Macías MODA Y VIAJES / SOCIALES Nuria Carte CONSEJERIA ESCOLAR Greta Skelly
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Visa U y VAWA
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oy más que nunca tenemos que proteger a las víctimas de crímenes serios. Y para los que son una victimas, existen dos formas de socorro migratorio: La Visa U y VAWA. La Visa U está disponible si usted fue víctima de un crimen violento que fue investigado por la policía y en el que usted cooperó con ellos durante la investigación. Ejemplos de crímenes que podrían calificar para una visa U son: asalto, robo con arma, secuestro, violencia domestica, o violación. Al calificar por la Visa U, una persona se pone en un camino para la ciudadanía. Aunque ocupa mucho tiempo obtener un estado legal debido al limite anual de visas, uno se puede beneficiar sin salir del país y con la ayuda de un permiso de trabajo provisional una vez que la aplicación esta procesada. Un aspecto positivo de la visa U es que perdona entradas sin documentación y salidas voluntarias de este país. Las aplicaciones de VAWA son similares, pero menos común poder calificarse por ellas. Primero, uno tiene que haber sido casado con un ciudadano Americano o Residente Permanente. Mientras que estén casados, su esposo/a debe haberle sujetado a una crueldad extrema, que se puede manifestar en la forma de abuso físico, psicológico, emocional, etc. Uno tiene que aplicar mientras estén casados o entre los dos primeros años de la finalización del divorcio.
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Con estas aplicaciones, uno puede ayudarse obtener su estado legal en Los E.E.U.U., salirse de los procedimientos, y salir adelante sin tener otra forma de ayuda disponible. Si usted ha sido víctima de algún crimen serio, consiga el reporte de policía y márquenos para recibir su consulta completamente gratis. El Congreso ha pasado protecciones y estamos aquí para ayudarles a entender sus derechos. El ser víctima de un crimen serio les podría llevar a la residencia. Consiga el reporte de policía el cual los tenga registrados como una víctima de un crimen serio y llamemos para ver si califica para uno de estos amparos.
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6TO Festival del CHEF
HERMOSILLO SONORA
Por Stella Paolini (Enviada Especial a Hermosillo, Sonora)
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l muy famoso Festival del Chef en Hermosillo se llevo a cabo con un gran éxito en el Parque La Ruina un lugar muy de moda en el Estado de Sonora. Y fue presentado como todos los años por la organización GANFER que preside la Sra. MARCELA FERNANDEZ de GANDARA y dirige la Licenciada LUISA ALEJANDRA GANDARA FERNANDEZ. En 2018 se logró una asistencia de más de cuatro mil personas y se posicionó entre los 10 eventos gastronómicos más importantes del país. La fundadora de GANFER Y del Festival del Chef Sonora, Marcela Fernández de Gandara fue la encargada de dar la bienvenida a esta sexta entrega junto al equipo de GANFER y en su mensaje expresó el agradecimiento al Estado de Sonora por el apoyo y aceptación del Festival en todo el país y ahora de manera Internacional y dijo que el Festival del Chef Sonora es como una gran mesa familiar al centro donde hay espacio para todas las personas que llegan a ella...Y agradeció a todos los que hacen posible este evento. La Directora de Ganfer Lic. Luisa Alejandra Gandara Fernández mencionó: “Lo mas importante de este Festival es la causa social que hay detrás, pueden ver ustedes todos los programas y están los Chefs mas importantes, muchísimas gracias por donar su tiempo, su trabajo y talento”
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Estuvieron en el escenario del Festival personalidades como la Alcaldesa de Hermosillo la Licenciada Célida López Cárdenas, quien mencionó: “ Me encanta que la gente vea lo que es posible construir cuando se organizan, cuando se encuentran las causas y los motivos en donde todos somos gente feliz. Y en especial que venga de la unidad familiar” La Cónsul por los Estados Unidos de America en Hermosillo, Elia E. Tello destacó asimismo la importancia de este Festival donde se realiza un intercambio de relaciones humanas y practicas de
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negocios y se funden dos Estados, Sonora México y Arizona, USA El Festival ofreció a los numerosos asistentes sabores y colores de la cocina de Sonora y Arizona con escenarios alternos donde el público asistente pudo deleitarse con una extensa variedad de platillos. Degustación de paella, ronqueó de atún, corte de jamón serrano y exquisitos platillos de la cocina tradicional mexicana y postres regionales. La carne de Sonora indudablemente fue la estrella absoluta y la ola vegetariana estuvo presente en el pabellón verde con huertas orgánicas. La oficina de Turismo de Arizona “Vamos a Tucson” y el Consulado de USA tuvieron una participación activa en el sexto Festival del Chef. Se logró una hermandad gastronómica. Felicitaciones a Todos los Chefs Internacionales que estuvieron presente. Muchas Gracias a GANFER y en especial a la Sra. Marcela Fernández de Gándara por esta inolvidable invitación a nuestra revista MUJERES ÚNICAS MAGAZINE. Mujeres Únicas Magazine www.mujeresunicas.com
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Semblanza Institucional
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na Marcela Gándara Fernández, es Psicóloga especializada en niños, con maestría en terapia familiar por la Universidad Nacional en San Diego California. Ana Marcela cuenta con experiencia nacional e internacional en los temas de terapia individual y grupal con niños, adolecentes y familias. Ha trabajado en Estados Unidos para YMCA Family stress center en California, en donde se encargó principalmente de la valoración familiar hacia menores que sufrieron algún tipo de violencia, además de dirigir el proceso de terapia. Posteriormente se integró al equipo de trabajo de “Logan School”, en donde su misión era detectar los problemas emocionales y de conducta en niños y el seguimiento de la terapia con sus madres, para mejorar la relación familia-hijo. Su trabajo fuera de México continuó en el estado de Arizona en donde participó como terapeuta, contratada por el Gobierno de Estados Unidos, para atender a la comunidad latina, con el objetivo de lograr la reunificación familiar y atención a familias que fueron separadas por diferentes circunstancias. Su Experiencia en México, incluye la elaboración del programa de atención y reinserción social de las niñas de Casa Hogar María Goretti - Institución de Asistencia Privada, de igual manera impartió terapia a niños y familias en riesgo de calle, trabajando con ellos de manera personal y familiar. Dentro de sus terapias, Ana Marcela ha guiado los procesos para fortalecer la relación mamá-hijo, papá-hijo, y asesoría a grupos para fortalecer sus habilidades sociales. Recientemente ha colaborado como fa-
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cilitadora para la creación de un Centro Comunitario para dar terapia a familias en situación vulnerable en la Ciudad de México, atendiendo diversas problemáticas humanas que se presentan en las relaciones del hogar. Trabajó 4 años en Fundación en Movimiento, promoviendo un programa de sensibilización del acoso escolar (Bullying), dirigido a maestros, padres de familia y alumnos en diversas instituciones educativas del país. Ha desarrollado por mas de 6 años una estrategia para promover conductas “pro sociales” en el desarrollo humano de niños y jóvenes, integrando mecanismos de prevención por parte de padres de familia y educadores. Actualmente, es la Directora del programa Pasos Para la Paz, programa enfocado a prevenir, detectar y erradicar el bullying de las instituciones. Pasos para la paz es un programa innovador y en constante actualización, bajo la dirección de Ana Marcela, se idea y crea el personaje de Cai (palabra de origen seri que significa valiente). Cai va a una nueva escuela, es un programa para preescolar que tiene como objetivo desarrollar herramientas sociales y emocionales en los niños a través de la promoción y fomento de valores. Bajo la visión de ser la organización que genere entornos sanos y de autoconocimiento en escuelas, hogares y la sociedad en general es como esta creciendo el programa a nivel nacional promovido por Fundacion Ganfer I.A.P., siendo ya varios estados en los que se ha implementado este programa.
El bullying Por: Ana Marcela Gándara Fernández
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esde que existen las escuelas, existe el bullying, esto no es un fenómeno nuevo, sin embargo, no se debe ignorar y mucho menos normalizar. El bullying funciona bajo ciertos elementos, debe ser constante o con frecuencia, con la intención de hacer daño y cuando hay un desequilibrio de poder, esto quiere decir que la persona que esta ejerciendo el acoso se siente mejor o superior que la victima. Cabe destacar que el fenómeno del bullying es solamente tipificado para las escuelas, cuando ocurre un ciclo de acoso en el trabajo es llamado mobbing, y cuando ocurre en casa y entre hermanos es conflicto familiar. Es fundamental trabajar con las escuelas con programas integrales basados en la prevención del bullying y sobretodo en capacitar a las instituciones para que logren responder efectivamente ante casos de denuncia por parte de los estudiantes. Las leyes de anti-bullying en Arizona alientan a las escuelas a adquirir programas que prevengan el acoso escolar y mejorar el clima escolar, sin embargo, no los obligan a implementarlas y a capacitar a docentes e involucrar a padres de familia en el desarrollo de las mismas. Un estudio realizado a nivel nacional en USA por “Cyberbullying Research Center” en 2016 menciona que de los adolescentes entrevistados de 12 a 17 años, el 79.5% han sufrido bullying en la escuela de una manera que los hacia sentir inseguros y con afectación a su manera de aprender, mientras que el 60.8% mencionó haber sido victimas de cyberbullying. A nivel estatal, en Arizona, estudios realizados en 2017 por Centers for Disease Control and Prevention menciona que el 19.2% de los estudiantes de high school han sido vic-
timas de bullying, el 10.2% han dejado de asistir a la escuela por sentirse inseguros, y el 15.2% fueron victimas de cyberbullying por medio de redes sociales como Instagram, facebook y otras. El bullying en peor de los casos hace que las victimas cometan actos que atentan su seguridad y su vida, por lo tanto, es un problema de salud publica, ya que atenta el estado mental de los participantes en el ciclo de acoso. La introducción de programas enfocados a reducir el acoso escolar y ciberacoso, así como la información para la resolución de conflictos propician herramientas para disminuir los problemas de salud mental y violencia que surgen entre niños, niñas, adolescentes y jóvenes. Con la adecuada guía se les genera autoconfianza, la cual los hace reconocer sus propios valores e inteligencia emocional, para así lograr desarrollar buenas prácticas y una transición positiva hacia la adolescencia o etapa adulta, según sea el caso. Otro aspecto que se debe atender es el del uso adecuado de las redes sociales y los celulares, ya al no tener un uso adecuado de las redes sociales pueden llegar a ser victimas de cyberbullying, sexting, grooming y sextorsión. Los riesgos del internet expresados con anterioridad son cada vez más frecuentes entre niños y adolescentes, por eso es vital conocerlos y saber como actuar frente a cualquiera de los mencionados. Mujeres Únicas Magazine www.mujeresunicas.com
En 2012, la compañía IPSOS, realizó un estudio de cyberbullying a través de 24 países donde el 14% de los padres mencionó no saber si sus hijos habían sído victimas de bullying. Para conocer si alguien que conoce esta siendo victima de bullying o cyberbullying le recomendamos mantenerse alerta antes los siguientes signos: 1) La persona se muestra angustiada, triste o enojada después de utilizar su celular o red social. 2) Evitan compromisos sociales, se aíslan y no hablan sobre su actividad online. 3) Comienzan a presentar signos de baja autoestima. 4) No se concentran ni duermen bien. En caso de que ya este ocurriendo un caso de cyberbullying se recomienda guardar evidencia, no enfrentar directamente al agresor, no utilizar venganza y pedir ayuda a las autoridades pertinentes. Informarse es el primer paso para detener el bullying y cyberbullying, el segundo es “atreviéndose a romper el silencio” en caso de que sea victima de algún problema y el tercero es no siendo agresor. Y en las sabias palabras de Eleanor Roosevelt: “No basta con hablar de paz. Uno debe creer en ella. Y no es suficiente con creer. Hay que trabajar para conseguirla”. 11
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A su salud... Única
HIPERTENSIÓN L
Por: Dr. William Zamora, D.O
a Hipertensión es uno de los enemigos más importantes de la salud que afecta cada vez más a mujeres y hombres. En ella inciden fundamentalmente la alimentación rica en grasas, azucares y sodio, el estilo de vida, estrés, actividad física y los estados anímicos, ansiedad, depresión, asma nerviosa y taquicardia además de otras enfermedades, arteriosclerosis, colesterol, mal funcionamiento renal y factores genéticos. Como la hipertensión es peligrosa para las arterias y apareja serias dificultades cardiacas, resulta fundamental tenerla bajo control. Además del cuidado de la dieta, podemos ayudar a mantener una presión normal a través de un chequeo regular con su médico. Es importante especialmente en la población Hispana que cuidemos nuestra dieta y sacrifiquemos algunos antojitos y descubramos que existen platillos bajos en sodio y azucares que pueden satisfacernos ampliamente y mantener nuestra presión arterial controlada.
El caminar y hacer ejercicio diariamente contribuirá a mantener un control en la presión arterial. El ejercicio diario ayudará a mantener un corazón fuerte y más eficiente en la circulación sanguínea en las arterias. Lo recomendable es 150 minutos de ejercicio moderado. El caminar diariamente o realizar 75 minutos de ejercicio vigoroso como correr ayudara a que la presión se mantenga en estado excelente. Reducir la ingesta de sodio (sal) debe controlarse y no agregar más de lo necesario especialmente en comidas procesadas que ya tienen la dosis de sodio específica. Leer las etiquetas de los productos de consumo diario y ver la cantidad de sodio que contienen. En síntesis, cuidar nuestra salud es fundamental para una vida con calidad y recuerde de visitar a su médico regularmente. ¡La prevención es SALUD!
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Por Una ¡Libre! ¿Y quién puede comprar así? Por Javier Pérez Torres
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enezuela es el ejemplo perfecto para demostrar que una mala administración política y la corrupción ejercida en un país puede ser el resultado de caos y destrucción. El régimen establecido en Venezuela, bajo el expresidente Hugo Chávez y actualmente Nicolás Maduro, tiene a los ciudadanos venezolanos sumergidos en una inmensa miseria en la que el poder adquisitivo se ha vuelto totalmente nulo. El poder de la moneda venezolana, el Bolívar, en su momento estuvo entre las monedas más fuertes de Latinoamérica y el mundo. Hoy en día, Venezuela vive totalmente dolarizada, los venezolanos ganan en bolívares pero pagan sus bienes y servicios en base al precio actual del dólar, cuando el sueldo mínimo para un ciudadano al cambio es aproximadamente $7 al mes. El valor de nuestra moneda es tan bajo que ha sido víctima de 2 grandes devaluaciones durante este régimen. La moneda ha perdido 8 ceros, puesto que mencionar el precio de los productos sería casi imposible de pronunciar.. Se han impreso nuevos billetes y monedas en más de 3 oportunidades, de lo contrario, para poder comprar un simple jugo necesitaríamos utilizar una bolsa llena
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de dinero. La inflación en Venezuela es imposible de frenar y hunde totalmente a su economía. Para ilustrarlos de otra forma, les compartiré un pequeño ejemplo y una triste realidad de lo que es Venezuela. Con lo que el día de hoy compramos productos de uso cotidiano como lo es jabón, harina, pasta de diente, entre otros; años atrás por el mismo valor podíamos adquirir un carro o hasta una casa. Es por ello que vemos en Venezuela miles de personas viviendo en extrema pobreza, sin poder tener acceso a la compra de servicios indispensables para vivir y miles de muertes por casos de desnutrición. Como venezolano y como latinos no podemos permitir que por culpa de pocos, seres humanos y hermanos sean víctimas de hechos que violan nuestros derechos humanos. Hoy es Venezuela, mañana puede ser cualquier otro país y es por ello que debemos solidarizarnos. Te invito a que apoyes a promover la libertad de Venezuela. Síguenos por Facebook @porlaliberaciondevenezuela.
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Yasser
Sánchez
HOMBRE ÚNICO
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riginario de Ensenada, Baja California México. Yasser Sánchez aprendió a comprender el sistema de la inmigración Americana a una edad muy temprana cuando migró a los Estados Unidos con su familia en 1989 procedente de México. Debido a su condición de inmigrante desarrollo un verdadero deseo de ayudar a los clientes con respeto, compasión y que recibieran la atención que merecen. Este Hombre Único, el abogado Yasser Sánchez, está considerado como uno de los mejores abogados de inmigración en la parte Oeste de los Estados Unidos. Su firma de abogados ha sido considerada entre las más prestigiosas y se ubica en el ranking de las 10 mejo-
res durante los últimos cinco años. Ha recibido muchos reconocimientos por su labor como abogado. Yasser Sánchez se mantiene muy activo en la comunidad. Ha ofrecido muchas horas Pro bono a personas para ayudarles a convertirse en ciudadanos por naturalización, algunos por violencia doméstica y otros delitos. Colabora con la Universidad de Leyes y la Iglesia de Jesucristo de los Últimos Días en ferias comunitarias de Inmigración. A través de la iniciativa más de 3,000 personas han recibido servicios gratuitos de Inmigración durante los últimos tres años. Este joven abogado ha sido mencionado en publicaciones de prestigio como Mujeres Únicas Magazine www.mujeresunicas.com
L.A Times, New York Times, Washington Post, Arizona Republica, Prensa Hispana y USA Today por los temas de Inmigración. Realiza presentaciones en Telemundo y en su programa de radio en Mujeres Únicas de la 1190Am y 107.5 FM desde donde brinda consejos legales sobre el tema migratorio. Fue presentado ante la Suprema Corte de los Estados Unidos y es uno de los pocos abogados que se le permite argumentar casos ante la Corte más alta del país. Hombre de familia y de Dios y siendo Inmigrante brinda la gran mayor de su tiempo al servicio de la Comunidad. Un verdadero orgullo Latinoamericano.
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Emily Sanchez
Entrevista
Una mujer única al servicio de Dios y la familia
Por Stella Paolini
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sta joven y talentosa Mujer nació y se crío en Thacher Arizona siendo una de los hijos de una familia de 10. Creció en un hogar donde se le enseñó a conseguir las metas y conquistarlas. Sus padres fueron sus entrenadores y guías en la música y los deportes hasta su llegada a la Universidad. Estos entrenadores la inspiraron a convertirse hoy en entrenadora de vida para motivar y alcanzar metas, poder enseñarles a otras personas que se pueden revertir las situaciones de la vida. Su experiencia comenzó siendo muy joven llevando mensaje a través de Arizona en
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tópicos de educación en violencia doméstica. Sirvió como misionera de la Iglesia de todos los Santos de Jesucristo de los Últimos Días en Salt Lake City Utah y Canadá y fue asistente del Presidente asistiendo a más de 220 hermanas misioneras de más de cincuenta diferentes países... Ella misma experimentó un divorcio muy doloroso y trabajo en una compañía de seguros con gran suceso, siendo madre soltera. Mujeres Únicas Magazine www.mujeresunicas.com
Conoció luego y se casó con quien ella considera el amor de su vida, Yasser Sánchez. En 2009 obtuvo su bachillerato de la NAU completando su entrenamiento y certificación a través de estratégica Intervención Robbins/Madanes y entrenamiento de vida en la escuela mencionada. Actualmente ella es Entrenadora de vida en Divorcios y su pasión es ayudar a las mujeres que pasan por esa situación ofreciéndoles soporte a través de las clases y ayudándoles a reinventarse y enfrentar la vida dejando atrás el pasado y creando un apasionante futuro.
Aparte de ofrecer sesiones de entrenamiento personal y platicas, su tiempo lo divide entre su hermosa familia de cuatro (y uno más en camino) hermosos niños y un esposo maravilloso.
conseguirán pronto sus goles y que verán con más claridad sus propósitos. Emily Sánchez es una esposa feliz y madre de Isabelle (13), Tommy (7), Scarlet (5), Romney ((3) y el futuro bebe (sin nombre elegido todavía) y se siente enormemente orgullosa de ser una madre siendo ese su trabajo #1 y felicidad.
Durante la entrevista a esta magnífica Mujer le preguntamos: Stella: Porque es tan importante para ti ayudar a otras mujeres?
Las plegarias y Fe en Dios le ayudan a construir cada DIA una felicidad absoluta.
Emily: Las mujeres son la fundación de nuestra sociedad, si le preguntas a alguien si nació de una mujer te dirán que sí.
Stella: Su mensaje para los lectores de Mujeres Únicas Magazine para obtener excelentes resultados dentro del ámbito familiar?
La mujer es la fuerza de la vida y la espina dorsal de la sociedad... Cuando la Mujer está feliz en su hogar lo son también los niños. Cuando ella está deprimida, traumatizada., victimizada o devastada la atmosfera será negativa. Por ello yo se la importancia para ayudar a una Mujer en su salud emocional y guiarla a un bienestar. Stella: Cuales son las razones principales por las que la gente fracasa en el matrimonio?
Emily: Debemos recordar que nuestras relaciones se basan específicamente en las acciones y comportamientos de cada uno practicando el respeto y la tolerancia. 2. Durante el divorcio suceden muchas emociones. Les guío para que entiendan sus emociones y exista el respeto especialmente si hay niños de por medio. 3. Cuando me contratan les prometo que
Emily: Por mi experiencia generalmente ocurre cuando la confianza está destruida. Ya sea por infidelidad, adicciones o problemas relacionados con el dinero.
Además Creo firmemente que una mujer debe apoyar a otra mujer para lograr su fuerza y respeto. A veces la competencia, el juzgar y la ignorancia ciega a la mujer y la lleva a una guerra innecesaria.
Cuando no se comparte tiempo y esfuerzo en una relación esos sentimientos pueden ir desapareciendo. Realmente creo que una relación puede ser sencilla si se dan tiempo para el análisis. Stella: Como le brinda soporte como entrenadora de vida a una persona? Emily: Les ofrezco soporte de varias maneras: 1. A veces la persona necesita ayuda con la parte legal para entender todos los detalles. Yo trabajo con un muy respetable abogado de divorcios.
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Una poetisa americana Alexandra Elle dijo:
“CELEBRAR EL TRIUNFO DE OTRA MUJER NO TE QUITARA TU BRILLO O GLORIA POR EL CONTRARIO TE DARA MAS LUZ” Sus palabras al final de esta hermosa entrevista fueron de unidad, amor por la familia y mantener la Fe en Dios por sobre todas las cosas. *A Emily se la puede encontrar en Facebook, Instagram y Apple Podcasts como LDSdivorceCoach, Coach Emily Sanchez y www.CoachEmilySanchez.com
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MUJERES ÚNICAS... Feminisimo
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Todo Sobre Moldeo Corporal sin Cirugía Por: Yorlenny Garro Profesional de la Estética La especialista Yorlenny Garro en esta edición nos habla sobre las alternativas modernas no invasivas disponibles en tema de moldeo corporal. El tratamiento más rápido, en resultados, es la lipoescultura, más conocida como liposucción, es un tratamiento directo que absorbe la grasa por una cánula, tendrás que pasar por el quirófano, utilizar anestesia general, tener un período de recuperación post-operatorio, dolores y en conclusión, soportar las consecuencias y riesgos de una operación en toda regla.
En la siguiente edición les traeré más información sobre otros tratamientos complementarios para lucir este verano un cuerpo esbelto sin cirugía. Para más información puede comunicarse a Rejuline Skin & Body los especialistas del moldeo corporal sin cirugía.
Sin embargo, existen otros tratamientos que se denominan “Lipoesculturas sin cirugía”, que no son invasivas como la lipoescultura tradicional, aunque los resultados reductores son semejantes y con un coste mucho más reducido.
La cavitación
Es semejante a la lipoescultura, sólo que en vez de utilizar una cánula para absorber grasa, son los ultrasonidos los que disuelven la grasa “licuándola” para ser eliminada de forma natural, por ejemplo, a través de la orina, el ejercicio, etc.
Radio frecuencias
Venus Legacy es el mejor tratamiento no quirúrgico para tratar la celulitis y una buena alternativa a la liposucción en paciente que no desean operarse. Es capaz de producir liposis (reducción del tejido graso) sin dolor y sin inflamación en la mayoría de los casos. Es el único aparato del mercado que combina la radiofrecuencia multipolar, la magnetoterapia y la succión. El tratamiento Venus Legacy sirve para tratar la flacidez, la celulitis y las adiposidades localizadas. Consigue reducir el volumen, se define el contorno corporal y se revitaliza la piel. Es ideal para aquellas personas que no quieren operarse quirúrgicamente o necesitan un complemento de tratamiento después de una intervención. Especialista en estética de la piel Yorlenny Garro.
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Responsabilidad social
Responsabilidad Social en el Mundo Digital Por: Rosa Macias
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l contenido que encontramos en internet, es inmenso. Por lo tanto, la influencia de la internet está cambiando el desarrollo de la mente humana y la manera en la que el Ser Humano percibe las relaciones interpersonales. Hoy tengo dos hijos adultos, Millennials, pero cuando fueron niños de alrededor de 8 años, recibí un documento oficial, impreso, de la escuela, lleno de cláusulas y advertencias sobre el uso del internet, y ese documento era para que los padres lo firmáramos y lo regresáramos a la escuela, dando permiso por escrito para que nuestros hijos tuvieran acceso al internet. Hoy, solo basta que los niños tengan su propio teléfono celular o usen el de cualquier adulto que este cerca de ellos, sin más control, que la mirada eventual de sus padres solo para saber si todavía están con la mirada puesta en el celular, sin medir el tiempo ni el contenido al que los niños están expuestos. Considerando el punto anterior, pensemos en la responsabilidad que tenemos las compañías al hacer uso de la tecnología para lograr nuestra misión. Cada compañía es un ente, no solo económico que genera empleos o que ofrece servicios o productos, sino un ente que tiene un gran impacto en las comunidades donde opera. Ejemplo de lo anterior seria la respuesta a las siguientes preguntas:
1. ¿Se promueve y se da a conocer como una compañía ética? 2. ¿Hace publicidad honesta? 3. ¿Ofrece calidad en sus productos y servicios acordes a los precios que anuncia?
4. ¿Se preocupa por el medio ambiente? 5. ¿Emite mensajes sanos que eviten contaminar la mente de las personas? 6. ¿Se interesa y tiene cuidado en la manera que comunica sus mensajes, el lenguaje que usa, las imágenes que trasmite? 7. ¿Ofrece respeto para la posible audiencia que pueda ver su publicidad? 8. ¿Difunde mensajes que promueven valores morales, como la integración familiar, la igualdad en el derecho al consumo entre las diferentes razas, sexos, edades? 9. Y por cierto…. ¿Están nuestros mensajes profesionalmente escritos? ¿O creamos mensajes con faltas de ortografía que indican que está permitido no saber escribir correctamente? Sin importar el tamaño o tipo de compañía, siempre tendremos la oportunidad de impactar vidas (no solo de nuestros clientes), de formar comunidades fuertes y de participar en la formación de niños en adultos amables, educados, productivos, compasivos, pero sobre todo con conciencia sobre la responsabilidad social para generar un mundo más humano. Cada vez que hagamos uso de la tecnología para exponer nuestra empresa, recordemos que habrá miles de personas con posibilidad de ver nuestros mensajes, y de la calidad de los mismos dependerá nuestro éxito o nuestro fracaso como empresas que avanzan de manera sólida en un mundo que cambia día a día junto con todas las personas que tienen el mundo en la palma de su mano.
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Madre por elección L
a madre es el ser más puro y bello que existe en este mundo. Una madre sacrifica su figura con amor mientras anhela conocer ese rostro tan hermoso que en su mente va creando y comienza a sufrir estos trastornos naturales que implica el embarazo.
Yo elijo llamarte madre porque me has cuidado y protegido con amor, has saciado mi hambre, te has desvelado conmigo en mis noches de dolor, elegiste educarme y sacrificaste tantas cosas; porque tú, aún siendo mi hermana, decidiste sobrepasar los límites de la naturaleza y te convertiste en mi madre. Yo te doy las gracias con todo mi corazón. Para ti madre preciosa que de la calle me rescataste y me evitaste miles de penas cuando decidiste adoptarme, me colmaste de caricias y de verdad me disfrutaste, fui tan anhelada por ti que sólo quiero darte las gracias por ser ese Ángel que vino con su amor a salvarme y a brindarme un futuro mejor lleno de esperanzas. Yo te llamo con cariño mi segunda mamá, puesto que en esos fines de semana que comparto contigo mientras visitamos a papá haces lo imposible para complacerme y logre no extrañar mucho a mamá. Te pones a jugar conmigo y a veces te desesperas por ganarte mi confianza, más no sabes que ya eres la mejor amiga de mi infancia. Chris Rios
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sta hermosa ciudad se encuentra situada en el Estado Mexicano de Baja California y está localizada a 110 km (75 millas) de la frontera de México con Estados Unidos frente al Océano Pacifico y fue fundada por Juan Rodríguez Cabrillo. Ensenada fue la capital de Baja California de 1882 a 1915 y se cambió a Mexicali durante la revolución. Hoy es uno de los centros turísticos más visitados y un retiro de fin de semana para millones de turistas al año. Su principal fuente de ingreso es la industria pesquera y el turismo. Entre sus principales ciudades están: Maneadero, y San Quintín. El valle de Guadalupe con los cultivos más destacados como la vid, el olivo y los cítricos además del aguacate, algarrobo y hortalizas... Otras ciudades Isla de Cedros y el Sauzal que es puerto de Ensenada y da servicios a las flotas de pesca del atún, sardinas, anchovetas y camarones. En la ciudad de Ensenada se encuentran hermosas playas privadas como Estero Beach y Mona Lisa Beach con instalaciones turísticas, además de las públicas de San Miguel y El Punto. El avistamiento de ballenas grises visita las playas de Ensenada cada año durante su emigración en la temporada de invierno y primavera. De esta manera se convierte en otro atractivo turístico. Su gastronomía es desde la alta cocina a platillos típicos de las delicias del mar y la cocina regional mexicana. Les invitamos a que descubran Ensenada para que se convierta en uno de los paseos a los que se deseará regresar con frecuencia.
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