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tips para tu cabello
Cepillo Perfecto
El
para tu tipo de cabello.
Por: Linda Valenzuela
Makeup Artist & Hair Designer
- Cerdas sintétiCas Ideal para cabello grueso. Beneficios: no crean mucha estática y ayuda a desenredar fácilmente.
Quiero ayudarte a escoger el cepillo mas adecuado para ti. Lo primero es conocer tu propio cabello, tu mejor que nadie puede distinguir las características de tu propio cabello. Si ya has tenido dificultades al cepillarte; es indispensable para cada mujer tener un cepillo que te funcione y le ayude a cuidar su cabello.
- Cerdas naturales -
- Cepillo de paleta-
Usualmente están hechos con cerdas de jabalí. Beneficios: son muy suaves, ayudan a distribuir los aceites naturales del craneo hasta las puntas dejando el cabello brillos. Ideal para cabello fino, grueso, lacio y chino suelto.
Ideal para personas con cabello largo, ya sea lacio o chino pueden beneficiarse de este cepillo ya que es muy rápido para desenredar y no da volumen.
- Cerdas Mixtas Este tipo de cepillo tiene varios beneficios: deja el cabello sedoso y al mismo tiempo ayuda a desenredar fácilmente. Es el mas popular entre los usuarios, funciona bien con todo tipo de cabello. Personalmente es mi preferido para personas que usan extensiones.
- Cepillo para Crepe - Cepillo redondo Ideal para las personas que desean volumen. Este cepillo existe en muchos tamaños, el tamaño esta basado en lo largo de tu cabello.
Es lo máximo para crear volumen, lo puedes encontrar en cerdas naturales y sintéticas. Las naturales son las mas recomendadas, ya que las cerdas sintéticas y peines de plástico pueden romper el cabello frágil.
Ya tienes tu cepillo ideal… lo siguiente. El cuidado de tu cepillo:
1.- Remueve el cabello siempre después de usarlo, no permitas que se acumule 2.- No compartas cepillos de cabello con nadie, ni con la familia. 3.- Lavar con agua tibia, dejar secar al aire libre y si son cerdas naturales no exponer al sol ya que las pude dañar. 4.- Remplasar cada 2 años, muchas veces pueden durar mas con tu cepillo. Solo cuida que todavía este en buen estado, con el usos se van gastando.
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Familia
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niños felices
Halloween no debería asustar a los niños.
Theresa Londoño
El Día de los Muertos y Halloween están próximos y como padres debemos hacer de estos festejos un momento de alegría y diversión. Recordemos que los menores de 5 años a veces no diferencian entre la fantasía y la realidad. Un susto o miedo podrían echar a perder el momento y dejar una experiencia negativa.
Permítanme darles algunas sugerencias para eliminar o disminuir la ansiedad y ayudar a que gocen este día: • Escoja las decoraciones y los disfraces cuidadosamente. Lo gracioso puede resultar incómodo, causar temor o peligro para un pequeño. Evite mascaras que dan miedo o que obstruyen la vista. Una alternativa es usar pinturas. Su hijo/a puede participar en escoger el disfraz. • Practique la técnica del trick-or-treating (pedir su calavera). No se trata simplemente de ir casa en casa y pedir dulces. Hable acerca de tomarse de la mano, cruzar las calles cuidadosamente y solo ir a casas que tengan buena iluminación. Recuerde a sus hijos que usted los acompañará todo el tiempo. • El día del evento. Vaya al trick-or-treating, temprano y manténgase cerca de su hijo/a en todo momento. Si tienen miedo, no invalide el sentimiento de su hijo para que siempre comparta sus emociones. • Escoja los dulces. Los caramelos duros o chiclosos se pegan en los dientes y muelas y pueden ocasionar caries. Para esta ocasión, lo mejor son chocolates que rápidamente se derriten en la boca. También es importante tener cuidado con juguetes pequeños ya que los niños pudieran ponerlos en la boca y ahogarse. Tome en cuenta los dulces que va a regalar y recibir. Algunas ideas para evitar caries son: anillos de arañas, pulseras, plastilina, sellos o calcomanías o crayolas. • Haga de este día festivo un momento para aprender. Esta es una oportunidad para platicar y compartir con sus hijos sobre las tradiciones y cultura. El Día de los Muertos es diferente a Halloween y pueden compartir sus experiencias. Pueden cocinar y hornear, preparar calabaza en tacha y decorar la calabaza. Lea libros sobre Halloween o del Día de los Muertos y platique con sus hijos como festejaba usted.
Siguiendo estas ideas puede hacer de este día una experiencia memorable para sus hijos. Si necesitan más información sobre la importancia de los primeros 5 años de la vida de un niño, visítenos en: www.azftf.gov
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Revista Familiar
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Educación FinanciEra
Dealing with
Identity Theft Emmanuel Villasenor Junior Partner CalChoice Financial
I
dentity theft is extremely common in the United States, as roughly 7 percent of Americans ages 16 and older have their identity stolen every year. When it comes to your identity, it never hurts to be prepared for the worst. In the event that your identity is compromised, here are some steps that can help you handle and minimize the damage.
Discovering the Theft
Your bank may reach out to you before you are aware of any fraudulent activities. If this is the case, your bank will then freeze all compromised cards and accounts until you are able to ensure the integrity of your information. Even though technology has made spotting unusual activity nearly automatic, it is still wise to consistently check bank statements and account activity. Expenses that are unexpected or unaccounted for in your transaction history are glaring red flags that your identity may be compromised. If your bank did not alert you first, call them and request an immediate freeze on all compromised cards and accounts
First Steps
Once you are aware of the theft, the first thing to do is assess the damage. Take inventory of all fraudulent charges, unauthorized accounts and other malicious activity. This way, when you report the theft to the appropriate agencies, they will have as much information as possible.
Everyone hopes it won’t happen to them, but the odds of falling victim to identity theft over the course of your life are relatively high. In 86 percent of IdentIty theft cases, the vIctIm does not have to pay out of pocket for any fraudulent charges, as reported by the bureau of JustIce statIstIcs. While ensuring that your accounts and cards are temporarily frozen is important, you also need to protect your credit score. After you have called your local bank, call one of the three main credit report companies: Equifax, Experian or Transunion. Explain to the company that you were the victim of identity theft and the severity of the situation. Then, put a fraud alert on your credit file. This way, in the event that you need to utilize your credit for a loan, the negative information on your credit score will be shown as fraudulent activity. Once you have gone through these steps, it may be beneficial to confirm that the credit company you contact will alert the other two credit companies. This will ensure that there is no unnecessary communication that might complicate the situation. Request a copy of your credit report from the company you contact. This will give you insight as to how your credit score has been affected.
Create an Identity Theft Report
Creating a report that fully encompasses the theft will give you leverage in any legal situation you may find yourself in. Contact the Federal Trade Commission (FTC), either by phone or online, to submit a claim for the theft. You will need to fill out an affidavit regarding what has been stolen, whether you know the perpetrator’s identity and any other pertinent information regarding the theft. Next, file a report with your local police about the theft. When filing, make sure you have: The FTC affidavit, a government-issued photo ID, proof of address, FTC’s Memo to Law Enforcement (found on the FTC’s website) and other relevant information about the theft.
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Together, the FTC affidavit and the police report form the “identity theft report.� This will provide you with a full picture of both the legal and financial implications of having your identity stolen. As mentioned earlier, this will give you support in the event of any disputes, in addition to being thorough documentation of the entire incident for reference.
Fixing the Damage
According to law, you have the right to have all fraudulent activity blocked from your credit report. When writing to the credit company, you must supply the identity theft report, proof of your own identity (including Social Security number, name and address), explain that the information is fraudulent and that you are asking the company to block the information. You can access templates for reporting fraud by going to IdentityTheft.gov. The credit reporting company has up to five days to determine whether the claim is legitimate or if they need additional information to prove the theft. In addition to blocking fraudulent activity through the credit companies, you also have
480-479-2684
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the right to contact the businesses where the fraud transpired. Include the identity theft report, proof of your identity and a copy of your credit report (with personal information removed) to support your claims as to which transactions are fraudulent.
Dealing with Debt Collectors
If your stolen identity resulted in a debt that a debt collector is now inquiring about, you must act within 30 days of receiving the notice of debt to ensure you are not responsible for the payments. First, alert the debt collector that you are a victim of identity theft and that you are not liable for the debt. Send in copies of the police report, credit report and any other pertinent documentation regarding the theft. While having your identity stolen is never ideal, knowing how to handle the process and eventually recover will help limit the damage to your bank account and your credit score. This article was written by Advicent Solutions, an entity unrelated to CalChoice Financial
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En Portada
Biografía de una
Karla Moreno Miss Arizona Latina 2016
U
na joven que tiene la dicha de crecer en la presencia de gente que la aman y apoyan. Una joven llena de amor y compasión, con esperanza de poder hacer una diferencia en nuestro mundo. Karla es una joven con el corazón abierto y lleno de Dios. Bendecida y agradecida.
Karla nos comenta que ser Miss Arizona Latina para ha sido crecer y desarrollar su imagen en una forma que le trae felicidad y orgullo. Representar a una comunidad de Latinos ha sido un honor y ha tratado de darnos la imagen que merecemos. Nos dice, he dado de mi parte y brindado mi tiempo en actividades que ayudan a los que lo necesitan. También represento la belleza de la mujer y me ha ayudado con el crecimiento de mi amor propio. He podido crecer mucho personalmente e igual como modelo. Me siento mucho más segura de mi misma. Si pudiera aconsejar a los jóvenes con propósitos seria que sigan dando todo el esfuerzo que puedan. A veces las cosas no salen como esperamos pero todo pasa por una razón. Si
la primera vez las cosas no salieron como querías, no dejes que eso mate tu sueño. Nadie es perfecto y todos tenemos cosas que necesitamos mejorar y de los errores se aprende lo importante es seguir. Simplemente sigue tratando y da lo mejor de ti, pronto vendrá tu tiempo. Mi mejor sueño es ser maestra de primaria. En 5 años me veo en mi propio salón de clases ayudando a la comunidad con enseñanzas para nuestros niños. Me veo con mi carrera haciendo lo que me hace feliz, también modelando y apoyando proyectos grandes.
Lo que me hace feliz es la felicidad de otros.
No hay palabras para poder describir lo que siento cuando veo sincera felicidad. Poder hacer una diferencia en la vida de alguien y regalar una sonrisa es lo mejor que puedo hacer en esta vida. Me hace feliz salir adelante y cumplir mis metas. Cuando mi familia y la gente que quiero están orgullosos de mí, es un sentimiento muy bello. Me hace feliz tener la oportunidad de hacer las cosas que me gustan y crecer como mujer día a día.
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¡Ya llegaron a Phoenix!
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acos México, es una empresa de familia, su padre empezó en 1975, inició con la receta de su madre, dando inicio a su primer negocio en la Broadway en el centro de Los Ángeles, donde era el Museo de Cera Mexicano. Este fue el inicio de una carrera empresarial exitosa abriendo muchas tiendas e inclusive se extendió hacia las Vegas. El propósito de mi padre al crear Tacos México fue vender ricos tacos a precios económicos con excelente calidad. Este fue un legado que nuestro padre nos dejó. Ahora el negocio está a cargo de 5 hermanos quienes juntos con mucha dedicación y trabajo hemos logrado ir creciendo y expandiéndonos a otros estados, bajo la filosofía de calidad y servicio que nuestro padre lo inició. Ahora tenemos muchas ganas y expectativas de crecer y abrirnos a otros estados y países. Ya estamos en Arizona, abrimos nuestra primera tienda en la McDowell y 31 Avenida. Los mejores tacos con receta de casa para ofrecer a los más exigentes paladares de la comunidad hispana y de Arizona en general. Además, de tacos ofrecemos otros platillos típicos de México. TONY MORENO…
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Sr. Pedro Rivera Tacos México lo conozco desde hace más de 30 años y siempre visito porque son los mejores tacos que he probado, mi favorito los “tacos de lengua”. Y, ahora estamos apoyando en la apertura de sus operaciones aquí en Arizona. Lo recomiendo, no deben perderse de venir y probar estas delicias de nuestro México. Para mi... ¡TACOS MEXICO Y YA!
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parte de la
Iván Lugo Estilista Canino Profesional y Coordinador de Eventos para Mascotas.
L
a importancia de nuestras mascotas como parte de nuestras vidas, como parte de la familia. Sabemos que se dan muchos casos donde el perro sólo se ve como un animal de vigilancia.
Cómo elegir comida para perro saludable
Pasa toda su vida en el jardín o amarrado; recibe alimento y agua, en el mejor de los casos. Se le ve como una herramienta y nada más. Afortunadamente son cada vez más las personas que abren los ojos y conviven con sus mascotas, considerándolos parte de la familia. Esta nueva tendencia a la tenencia responsable de mascotas nos ofrece beneficios importantes en varios niveles. Adoptamos hábitos saludables, como hacer ejercicio, nos volvemos más disciplinados. Además le damos un buen ejemplo a nuestros hijos, amigos, vecinos y a la comunidad en general.
Ten en cuenta la edad de tu mascota y su nivel de actividad. La energía de tu mascota y sus necesidades nutricionales se basan en diversos factores, incluyendo: el crecimiento, la actividad, el estado reproductivo y la edad. La comida para mascotas está orientada a alimentar durante ciertas etapas de la vida del animal. Un cachorro en crecimiento necesitará más calorías que una mascota adulta. Una perra preñada o lactante también necesitará más calorías que su contraparte esterilizada o castrada.
El tener una mascota en casa puede traer grandes beneficios para la familia y si no son conscientes , el contar con una puede resultar en una experiencia muy desagradable tanto para el niño y su familia como para el animal. Una mascota no es un juguete, así que es una decisión que no se debe tomar a la ligera.
Eres quien cuida de tu perro y seguro quieres lo mejor para él. Gran parte de la salud de tu mascota depende de la comida que come, pero con tantas opciones alimenticias en el mercado, ¿cómo elegir la más adecuada para tu perro? Hay algunas pautas sencillas para ayudarte a tomar la decisión de escoger el alimento de tu mascota. Si bien no existe la “mejor” comida para perros, definitivamente hay algunas mejores que otras en términos de nutrición.
Determina los requerimientos nutricionales de tu perro. Debes pensar en las necesidades calóricas de tu mascota, pero también recuerda que dichas calorías no deben provenir solo de un tipo de nutriente (como solo proteínas o solo carbohidratos). Es parecido a las dietas que llevamos los humanos, tenemos que aprender a balancearlas para que ellos también tengan una vida más larga, saludable y con menos visitas al veterinario. Para saber si tu mascota mantiene una condición física saludable, tienes que poder ver su cintura y sentir fácilmente sus costillas con la palma de tu mano. Estos son signos de que se encuentra en buen estado físico. Si tu mascota es más pesada de lo que debe ser, reduce sus calorías durante 1 mes y luego realiza otra evaluación. Si parece muy delgada, aumenta sus calorías y ve lo que pasa. Nivela la cantidad suministrada una vez que tu perro haya alcanzado la condición física deseada.
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Recuerda que el ejercicio es una clave muy importante. Dependiendo de la raza de la mascota. Hay razas que necesitan mucha actividad física y otras no tanto. Por las altas temperaturas de Arizona te recomiendo que los saques a pasear al amanecer o al atardecer, casi noche para proteger sus patitas de quemaduras provocadas por el caliente asfalto o llévalos a un parque y caminen en el pasto. Esto también servirá como una actividad familiar. Si te interesa alimentar a tu mascota con una dieta casera o cruda, debes investigar a fondo y seguir una receta confiable. Una dieta desequilibrada podría perjudicar la salud de tu perro o causar una enfermedad potencialmente mortal. Decide entre la comida seca para perros y la enlatada. Darle a tu perro comida enlatada en vez de comida seca o viceversa es cuestión de preferencias y presupuesto. La mayoría de los perros se desenvuelve bien con cualquiera, pero en ocasiones podrías encontrar un perro sensible a determinada dieta. Este podría desarrollar síntomas como vómitos o diarrea, lo cual muestra que su organismo no puede procesar el alimento de forma adecuada. Por lo general, la comida enlatada es mucho más costosa que la comida seca, pero contiene cerca de 75% de agua. Si decides comprar comida seca, te recomiendo agregar un poco de agua caliente, eso hará que la comida suelte más sabor y créeme que tu mascota estará más feliz. Este es un tema muy amplio y podría seguir, solo ten presente que lo más importante es la salud de tu mascota, así que si tienes más dudas siempre es bueno consultar la opinión de tu veterinario y no te dejes engañar por la publicidad de algunas marcas de alimentos, recuerda que ellos hacen los anuncios para los consumidores.
Mascotas ¡Sigue estos básicos consejos y tu mejor amigo te lo agradecerá toda la vida! NOTA. Agradecimiento especial con este artículo a las dos veterinarias que más me inspiran con su pasión por los animales, mi madre y mi hermana.
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¿Qué pasa al tomar y manejar?
¿Qué es DUI? Driving Under the Influence
Manejar Balo la Influencia del alcohol u otras drogas Lo que la comunidad mexicana debe saber. Manejar bajo la influencia del alcohol u otras drogas es un delito que se castiga en todo Estados Unidos. Porcentaje de alcohol en la sangre por bebida*:
Según las leyes de cada estado, manejar bajo la influencia del alcohol podría castigarse hasta con: • 7 años de cárcel • $50,000 dólares en multas • Suspensión indefinida de licencia • Pérdida de beneficios para DACA • Deportación
Recuerda que... Los puestos de control son muy comunes y tienen el objetivo de detectar conductores que manejan bajo los efectos del alcohol o sin licencia.
¿Qué hacer para evitar riesgos? • Elegir un conductor designado • Llamar a un taxi o utilizar el transporte público • Esperar un par de horas antes de manejar • No manejar sin licencia Si además manejas sin licencia, tu situación se complicará e incluso te podrían deportar.
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