Tendencias & Estilos en GAFAS DE SOL. Los pequeños tesoros para vivir a la vanguardia de la moda! by REINO MAGAZINE

2012

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AÑO 4 EDICIÓN 7 ATLANTA

MODA / BELLEZA / DECORA TU HOGAR / TECNOLOGIA / FAMILIA / CURIOSIDADES / MOTOR PRO / SALUD / PASO A PASO / DEPORTES

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EDITORIAL

Directora / Editora Sandra E. Rodríguez Director de Marketing y Ventas Willi Martinez | 770-572-4700 Contabilidad David A. Rodríguez Coordinación de Contenidos Max Martins Reino Magazine Digital Nathalie D. Rodríguez Colaboradores Felisa Altamirano Reynaldo Martínez Matilda Ferrer Arte Gráfico

NOTA DE LA EDITORA EN ESTE VERANO TUS HIJOS TE NECESITAN, CUIDALOS, MIMALOS, CONSIENTELOS..

stamos viviendo la estación del sol, y no hay mejor que disfrutarlo con el complemento imprescindible, unas buenas gafas de sol. Con los días más largos del año, los rayos intensos del sol y los días de playa, montaña y paseos interminables, en el que este accesorio será nuestro mejor aliado.

De entre todas las apuestas caben destacar unos aspectos muy tenidos en cuenta hoy en día: el respeto por lo medioambiental, la inspiración por un estilo arabesco y el rechazo a los ambientes demasiado recargados. Usa acentos y accesorios, ya que de esta manera no necesitas invertir cientos de dólares en muebles.

En 2014, el diseño de gafas de sol no se detiene. Desde REINO MAGAZINE-MODA queremos presentarles las tendencias y estilos que se podrán ver en las mejores pasarelas. Los pequeños tesoros para vivir a la vanguardia de la moda!

Para darle ese look veraniego que tanto te gusta a tu hogar una manera sutil, es usar estampados y patrones nuevos en tus textiles. Estos estampados te recordaran al verano sin que tengas que hacer grandes cambios a la decoración que ya tienes en casa.

Si hay una parte de nuestro cuerpo que sufre ante las altas temperaturas y las muchas actividades que planeamos para el verano es nuestro cabello: piscinas, playas, ríos, humedad constante, calor sin protección. Agencias y Socios de Contenido Vidasana.com.mx ACPress.net Saludymedicinas.com.mx Agencia EFE BBC Mundo Nutricion&Salud.org.es Familia&Salud.com Distribución

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Cuando se acaban estos meses el resultado es una melena reseca y opaca, pero algunos simples consejos te pueden ayudar a evitarlo, en REINO - BELLEZA te damos las claves para que sepas cómo cuidar tu cabello en verano y mantenerlo en buen estado. Muchos gozarán del relax y se desahogarán de la rutina urbana en estos días en su destino de vacaciones. Con el objetivo de sacar el máximo partido de estas fechas, mucha gente ambientará y preparará su casa para adaptarla a un aspecto más veraniego, para así disfrutar plenamente de un ambiente al que sólo se tiene acceso una pequeña temporada al año.

En nuestra sección SALUD & BIENESTAR de Agosto te retamos a quemar calorías mientras trabajas. A pesar de comer bien y hacer ejercicio, el estar sentado delante del ordenador las 8 horas de tu jornada laboral no le hace ningún bien a tu salud (¡ni a tu figura!), pero siempre hay formas de incrementar algo el gasto de calorías aunque estemos sentados...te mostramos 6 TIPS imperdibles para mantenerte en forma.

DESTACADOS SALUD&BIENESTAR

SALUD&FAMILIA

DECORA TU HOGAR

Además tips muy importantes para el cuidado de la dentadura & ojos de nuestros hijos. Y recuerda puedes encontrar todo lo que necesitas para este verano en nuestra edición Digital!!

BELLEZA

Para este artículo algunos interioristas nos dan sus opiniones para esta temporada sobre la decoración de nuestros hogares.

SANDRA E. RODRIGUEZ

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MODA

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RELAJATE Y VUELVE A EMPEZAR….

pesar de comer bien y hacer ejercicio, el estar sentado delante del ordenador las 8 horas de tu jornada laboral no le hace ningún bien a tu salud (¡ni a tu figura!), pero siempre hay formas de incrementar algo el gasto de calorías aunque estemos sentados... ¿Quieres conocer algunas? ¿Tienes un trabajo sedentario en el que te da la impresión al final de la jornada de que la silla forma parte de tu cuerpo? ¿Ves cómo la grasa se va acumulando en cintura y caderas a pesar de tus esfuerzos por comer de forma equilibrada? ¿Se te hinchan las piernas después de tantas horas sentado y ves que van apareciendo en ellas las antiestéticas varices o las llamadas arañas vasculares? Ya habrán oído muchas veces que es aconsejable que te levantes cada hora y camines unos pasos, aunque sea alrededor de tu escritorio; aprovecha para ir a rellenar tu botella de agua o entregar al compañero de la planta superior ese informe que está esperando (por la escalera, por supuesto).

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SALUD & BIENESTAR

Yo, como siempre, les pediría ir un poco más allá: pueden multiplicar los beneficios de este breve descanso haciendo cualquier ejercicio sencillo como unas sentadillas o implementando el reto de 1 minuto del que hablamos en esta nota. Si no tienes un despacho privado y quieres evitar las miradas asombradas de tus compañeros de trabajo, siempre puedes hacer de los servicios tu gimnasio improvisado. Pero hay ocasiones en que levantarnos de la mesa se hace bastante difícil... La jornada termina y nos damos cuenta que, una vez más, hemos pasado 8 horas pegados al asiento, con las manos sobre el teclado y la mirada en el monitor, piernas cruzadas y hombros agarrotados... un mueble más de la oficina. Aunque este sea tu caso y levantarte cada hora de la mesa durante 5 minutos sea misión imposible, aún hay ejercicios que podemos hacer que incrementarán poco a poco nuestro gasto diario de calorías; recuerda siempre que "Un grano no hace granero, pero ayuda al compañero". Memoriza estos sencillos ejercicios y realizalo cada día si trabajas sentado. Si es necesario, programa la alarma del móvil para que te avise cada hora de que tienes que moverte: si en ese momento no puedes levantarte, aplica alguno de los siguientes ejercicios. Verás que pronto los estaras realizando inconsciente y constantemente.

1. Prepárate para el golpe Una forma genial de fortalecer los abdominales sin que ni siquiera el cliente que tenemos sentado al otro lado de la mesa se dé cuenta es contraer los músculos de la zona como si fuéramos a recibir un puñetazo en pleno estómago. Mantenlos así unos segundos, relájalos (antes de que tu cara comience a enrojecer, que entonces no sería posible disimular...) y vuelve a repetir cuantas veces quieras.

2. ¿Hay algo en mi silla? El mismo ejercicio anterior se puede realizar contrayendo ahora los glúteos; aguanta todo lo que puedas, relaja y repite. A continuación, realiza series en las que contraigas y relajes alternativamente uno y otro glúteo. Aviso que este ejercicio puede dar la impresión de que hay algo en la silla que te molesta y puede provocar miradas extrañadas de los que te rodean pero... ¡a quién le importa! ;)

3. No vale tocar el suelo Separa los pies unos centímetros del suelo. Notarás enseguida que tus abdominales están trabajando....quizás hasta se quejen... Ignóralos y estira las piernas, aguanta unos segundos y vuelve a flexionar las rodillas sin apoyar nunca los pies en el suelo. ¡A ver cuántas veces seguidas eres capaz de hacerlo! Aviso: en caso de escritorios pequeños, no realizar este ejercicio con un cliente sentado frente a nosotros...

4. Una pierna trabaja y la otra...se deja querer. Estira las piernas horizontalmente al suelo (vaaale...todo lo "horizontalmente" que puedas), apoya una de ellas sobre el tobillo de la contraria y siente cómo se tensan los músculos anteriores del muslo de la pierna que está aguantando el peso. Mantén unos segundos y repite cambiando las piernas, debemos tonificar ambas.

5. El teclado no tonifica El tener los brazos permanentemente flexionados y apoyados en el escritorio no los va a tonificar... Intenta apoyarlos en los lados de tu asiento y levantar todo tu peso de forma que te separes unos centímetros de la silla. Aguanta un poco y vuelve a dejarte caer (lentamente, recuerda que estamos en el trabajo...). Repite.

6. Una canción puede enderezar el peor día

¿Qué te parece? ¿A que no es difícil? Cada uno debe hacerlo a su ritmo e ir aumentando las series a medida que lo haga también su resistencia. ¡Ah!¡Se me olvidaba! Esa irritante costumbre que tenemos algunas personas de estar constantemente moviendo una pierna, dando golpecitos con los pies en el suelo, presionando el bolígrafo (clic-clic-clic-clic) o repiqueteando con los dedos sobre la mesa... ¡también gasta calorías! Los expertos lo han incluido dentro del llamado NEAT (non exercise activity thermogenesis), es decir en el conjunto de todas aquellas actividades que nos hacen gastar energía sin estar realizando ejercicio como tal y dicen que puede aumentar el consumo diario en más de 100 Kcal. Así que, ya sabes, aunque no te levantes de la silla... ¡muévete!

Si tu tipo de trabajo te lo permite, mientras revisas el correo, corriges el formato de un informe o mandas algún documento a imprimir, enchufa los cascos al ordenador, elige esa canción que siempre te ha animado y déjate llevar esos 3 minutos moviendo hombros, brazos, cintura y piernas pero todo ¡sin levantarte de tu sitio! Verás cómo al terminar no sólo habrás tonificado algunos músculos, ¡también habrá supuesto un cambio para tu mente! Estos 5 ejercicios puedes repetirlos las veces que quieras, pero el reto sería que al menos hagas una serie de cada uno de ellos durante la jornada laboral. Ya sabes, 21 días poniendo un poquito de atención y los harás sin darte cuenta, y, sin darte cuenta también, los efectos de estar sentados tantas horas dejarán de ser un problema.

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Que es la DENTICION MIXTA y como proteger a nuestros hijos.. Dr, JJ Solano DDS, IBO/Doctor of Dental Surgery

770-807-0158 ste artículo ha sido producido con la exclusiva finalidad de ayudar a nuestras familias a comprender mejor la dentición de nuestros niños y la importancia de su cuidado.

La dentición mixta es la etapa cuando el niño tiene presente los dientes de leche y dientes permanentes. Es una bella etapa de transición que va de la mano con otros cambios en el desarrollo del cuerpo humano. Muchas veces nuestros padres no son concientes de esto y simplemente a temprana edad pueden descuidar la dentadura de los niños. Aunque hay niños con desarrollo prematuro de la dentición permanente, ésta se podrá notar, a partir de los cinco años y medio en adelante, con la aparición de los incisivos inferiores, seguido por los superiores y muy importante, los primeros molares permanentes (six year molar) que se notarán, en la parte de atrás de la boca. Cabe señalar que la edad dental, algunas veces no está a la par con la edad cronológica. Un niño puede tener la dentición permanente a tiempo, atrasada o adelantada y esto es un proceso normal. En muchas ocasiones estos molares permanentes pueden presentar tempranas caries, y no tomamos cuidado de ello porque creemos que es una muela de leche (que se va a caer). Por eso es importante siempre preguntar al profesional dental, cuales dientes son permanentes y cuales no lo son. Pero siempre teniendo en cuenta que el diente de leche también debe cuidarse, porque guarda el espacio para el permanente; y que también puede doler cuando se producen cavidades porque al igual que el permanente tiene nervios y tejidos importantes. La prevención juega un papel importantísimo, esa cita con el profesional dental debe ser por lo menos dos veces al año. Son estos procedimientos los que ayudarán a prevenir o limitar, los problemas más comunes de caries y enfermedades, periodontales (gingivitis, enfermedades en las encías). No olvidemos nunca que nuestra dieta alimenticia es alta en azúcar y carbohidratos. Estos alimentos en contacto con el medio bucal, pueden desencadenar compuestos sumamente ácidos y atacar el calcio del esmalte. Recordemos que existe una industria establecida y que nuestros niños tienen amplio acceso a alimentos ricos en azúcar, no solamente sólidos, también líquidos. En algunos casos, cuando es necesario extraer (sacar el diente o muela) antes de tiempo, muchas veces por caries o fracturas accidentales, es imperativo colocar algún aparato que Resguarde el espacio del futuro diente permanente, que viene en camino. Esto se conoce como mantenedor de espacio (space maintener). Sino se hace este importante paso, las consecuencias pueden ser no muy favorables, porque los dientes y muelas normalmente se mueven, y pueden parcial o totalmente cerrar espacios, en sentido horizontal o moverse en sentido vertical, al tratar de buscar contacto con el antagonista. Esta regla a seguir dependerá en algunos casos, del juicio del profesional que identificara en que etapa de la dentición mixta se encuentra el niño, también tomará en cuenta que los dientes temporales o de leche (desiduous) se aflojan como un proceso normal, debido al constante avance del sustitutivo permanente. Además clarificará si no hay traumatismo o accidente presente. Hablando más de la dentición mixta, en esa etapa asimismo podemos aprovechar para ver el esqueleto humano en su parte cráneo facial. Aquí podemos detectar deficiencias de desarrollo, prevenirlas y corregirlas, porque se pueden iniciar intervenciones Ortopédicas y Ortodónticas (aparatos y frenillos) que serán de mucha ayuda para el joven en desarrollo. Esto precisamente porque se puede sacara ventaja de estos cambios en el desarrollo, cuando hipotéticamente podemos decir que el cuerpo es más plástico y moldeable. Debemos considerar que el cuerpo humano es a temprana edad, muy vulnerable, y si estos aspectos de prevención, no se toman en serio, nuestros niños podrían estar expuestos a peores consecuencias.

SALUD & FAMILIA Golpes y Fracturas en los Niños

aídas de la bicicleta, resbalones en la piscina, accidentes de tráfico, un traspié en alguna carrera... El verano es la época en la que más traumatismos faciales padecen los niños. Sus actividades al aire libre aumentan en verano, por lo que el riesgo a que se caigan es mucho mayor. Estar en guardia, hacer uso del casco o del cinturón, ayudará a prevenir estas lesiones en los niños. El verano es para las bicicletas, para correr en la playa, saltar a la piscina, jugar a las palas... Son actividades que nos encanta pero que entrañan sus riesgos. El aumento de caídas en verano es en cierto modo lógico, ya que al estar más activos tienen más riesgos que sentados en la silla del colegio. Los expertos ruegan prestar mucha atención a los menores, ya que, en la mayoría de los casos, los accidentes son producidos en trayectos cortos, en los que no se opta por poner casco cuando se monta en bicicleta o el cinturón de seguridad en el coche.

Fracturas más comunes en los niños - En menores de 5 años, el traumatismo es más habitual en la zona de la órbita y en el hueso frontal. Las fracturas orbitales suelen ser provocadas por caídas o atropellos. - A partir de los 5 años, las fracturas más frecuentes se encuentran en los huesos de la nariz, la mandíbula, la órbita y el maxilar. -Niños entre 8 y 10 años. La mayor incidencia de fracturas maxilofaciales se encuentra en los niños comprendidos en estas edades. - Cerca de los 18 años, las fracturas más habituales son mandibulares, en mayor medida provocadas por agresiones. Factores que propician los golpes en los niños - El baño en las piscinas puede resultar una zona de peligro: un resbalón al filo de la piscina por correr descalzos o tirarse de cabeza sin ser consciente de la profundidad. Para prevenir las caídas es recomendable utilizar un calzado adecuado y bañarse sólo en lugares autorizados en donde se conozca la profundidad. - Los accidentes de tráfico. En verano hay más desplazamientos por lo que aumenta el riesgo. Es fundamental utilizar los sistemas de protección homologados para cada edad del niño.

Recomendaciones ante los traumatismos en los niños Las actividades en verano hacer que los traumatismos en los dientes aumenten en gran número. Es imprescindible acudir rápidamente al dentista en las dos primeras horas tras el golpe, especialmente si se trata de un diente o una muela para que el diente se recupere lo antes posible. En caso de traumatismo facial, los expertos apuntan que es importante no retirar el casco si ha sido provocado por un accidente de motocicleta e inmovilizar al paciente en posición horizontal. En los niños es muy fácil que los traumatismos puedan pasar desapercibidos por lo que es muy recomendable que tras la primera atención médica que reciban pasen por la consulta del Servicio de Cirugía Oral y Maxilofacial para descartar problemas mayores.

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SALUD

APRENDAMOS ALGO MAS DE NUESTROS OJOS

9 TIPS IMPORTANTES A TENER EN CUENTA CUANDO USAMOS EL COMPUTADOR

1-Usar el ordenador a diario. Sea por trabajo o por afición, lo normal es que la mayoría de las personas pasen cada día muchas horas delante de la pantalla de un ordenador, una tablet o un teléfono móvil. Esta práctica tan habitual puede dañar la salud ocular si no se toman ciertas precauciones para cuidar los ojos. ¿Sabes cómo cuidar los ojos de los efectos nocivos de una pantalla de ordenador?

2-Cuidar la postura. Es esencial que el cuerpo y la cabeza tengan una postura

cómoda y ergonómica para evitar malos movimientos de los ojos. La espalda debe estar en posición recta y erguida. El monitor debe colocarse a una distancia de entre 40 y 60 centímetros de los ojos y a una altura similar a la de los ojos o más baja. Es recomendable inclinar la pantalla hacia atrás.

3-Luz. La falta o el exceso de luz también pueden afectar a la vista cuando se está usando un ordenador. Es recomendable que la luz sea natural pero tampoco es beneficiosa la luz solar directa. Utilizar estores o cortinas en las ventanas para reducir los reflejos en el rostro o en el monitor es una solución a la luz solar directa e intensa. El ordenador no se debe usar en la oscuridad.

4-La importancia de la alimentación. Hay ciertos alimentos que ayudan a mantener una buena salud ocular. Una dieta rica en betacarotenos, vitaminas A y C ayuda a cuidar la vista. Estos nutrientes se encuentran en verduras y frutas como, por ejemplo, las zanahorias, la calabaza, el brócoli, las uvas, los arándanos y el albaricoque.

5-Evitar los reflejos.

Se debe tener en cuenta la posición del monitor con respecto a las fuentes de luz para evitar los reflejos y el deslumbramiento, causa común del cansancio en los ojos. A la hora de elegir un monitor se deben evitar los tipo glossy, más brillantes y reflectantes. Además, se debe ajustar el brillo y el contraste de la pantalla teniendo en cuenta la luz del lugar de trabajo.

6-Hacer ejercicios. Para reducir la fatiga ocular es aconsejable hacer ejercicios con los ojos y parpadear con frecuencia. Cuándo se está concentrado los ojos se mantienen fijos y sin movimiento lo que puede producir sequedad ocular. Si los ejercicios no sonsuficientes se puede recurrir a un colirio

7-Cuidado con las lentes de contacto. El uso de lentes de contacto agudiza los problemas de sequedad e irritación ocular por lo que se recomienda consultar a un especialista el tipo de lentes que se deben utilizar cuando se trabaja a diario delante de un ordenador.

8-Hay que descansar. La vista necesita descansar cada cierto tiempo. Para ello se aconseja cerrar los ojos de vez en cuando o taparlos con las manos para mirar en la oscuridad. También se puede relajar la vista alternando la mirada entre un objeto cercano y otro más alejado.

9-Pautas para la lectura. Los expertos recomiendan ajustar el tamaño de la letra del sistema operativo y de los programas que se usen, sobre todo si se tienen que leer textos muy largos y complicados. Siempre es más recomendable imprimir los documentos en papel que leerlos en el ordenador.

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DECORA TU HOGAR CON ESTAS LINDAS Y FRESCAS IDEAS

l verano es un momento para usar colores llamativos, decoraciones divertidas y patrones. Desaste de los colores oscuros del otoño e invierno, y decora tu hogar en tonos claros y frescos, como el blanco, beige, celeste, y verde pastel. Para agregarle vida a tu decoración, usa colores brillantes en acentos y decoraciones.

Estés cerca de la playa o no, una decoración náutica te hará sentir en plenas vacaciones. La decoración playera es muy popular durante el verano, aunque si vives cerca del mar, es una decoración que puedes usar durante todo el año. Si te gusta seguir tendencias, la combinación de rojo, azul y blanco con motivos náuticos está bastante popular este año. Las flores son uno de los símbolos del verano, así que no las dejes de lado. Decídete por flores pequeñas, ya que se ven chic y elegantes. Escoge colores pasteles, como el rosado, celeste o amarillo, y usa este estampado en cortinas y cubrecamas. Si piensas usar flores grandes, escoge un patrón que se vea moderno, y úsalo en superficies de menor tamaño, como en unos cojines de sofá. Combina estampados florales con unos geométricos, ya que se complementan y no pelean por ser el foco de la decoración. Si tienes muebles oscuros, un edredón como este es una opción perfecta para darle más sutileza a tu decoración. Combina los tonos de este edredón con plantas verdes y acentos dorados y violetas para completar el look. No te olvides del piso al decorar, especialmente si tienes pisos de madera o cerámica. Un tapete o alfombra puede completar tu decoración y hacer que el espacio se vea completo. Aunque las alfombras de buena calidad pueden ser costosas, son una buena inversión que durara años. Si lo eliges en amarillo soleado o turquesa, hará que tu hogar se vea más fresco durante los meses calientes. Combínalo con otros tonos amarillos, verdes o celestes y tu hogar se sentirá listo para los días de calor. El patrón damasco es una buena opción si quieres que tu decoración sea más formal y elegante. Usa colores brillantes, como el turquesa, para que se sienta más veraniego tu hogar. El patrón damasco es mejor usado en poca cantidad, ya que puede ser abrumador si lo usas en todos los textiles. Unas almohadas o cojines como estos mantienen el balance en el espacio.

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BELLEZA 2. Moja tu cabello antes de bañarte en la piscina o el mar porque con el cabello

húmedo absorberá menos la sal y el cloro y coge la costumbre de pasar por la ducha después de bañarte para aclarar bien el cabello.

3. Aprovecha el calor y aplícate una mascarilla en la playa o en la piscina

porque el calor abrirá la cutícula y penetrará mejor. Recuerda no tener el cabello amarrado durante mucho tiempo si lo tienes mojado.

CUIDALO ES PARTE DE TI..!

1. El primer paso para lucir un cabello sano durante el verano es mantenerlo hidratado. Compra productos especiales para ello, sustituye el acondicionar por las máscaras con mayor efecto suavizante.

Evitaremos tomar el sol con restos de laca, gel o espuma porque pueden dañarlo y deshidratarlo y tendremos cuidado con los clips, horquillas o pasadores de metal porque si nos bañamos y luego nos exponemos al sol, se pueden oxidar y dañar nuestro cabello.

4. Utiliza protección solar para el cabello igual que lo haces para el cuerpo. 5. Ten cuidado al peinar el cabello en la playa o en la piscina porque cuando está mojado es más débil y se rompe con facilidad. Para ello, utiliza un peine de púas anchas y un espray acondicionador sin aclarado para ayudarte a peinarlo.

6. Los rayos ultravioletas hacen más daño al cabello cuando está mojado así

que intenta protegerlo con un pañuelo o un gorro sobre todo durante las 12 y las 5 de la tarde.

7. Es muy importante mantener el cabello hidratado para que no pierda

la elasticidad. Aplícate mascarillas reparadoras e hidratantes y déjalas actuar, como mínimo, unos 20-25 minutos.

8. De preferencia intenta no pintar tu cabello al menos durante el período más

caliente del año. Tampoco lo hagas justo antes de unas vacaciones en las que sabes que estarás muy expuesta a la playa, la piscina o el sol, en el verano es mejor escoger los productos sin amoniaco menos agresivos con tu pelo.

9. No te excedas con el secador y los alisadores, recuerda que el pelo es muy sensible a los cambios y las altas temperaturas y todo junto podría hacer que pierda vida rápidamente.

10. Cuando pases demasiado tiempo al sol no olvides usar sombreros una gran estrategia para hacer que tu cabello se encuentre, al menos por un tiempo, libre de la presencia directa del sol.

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MODA

VERANO

GAFAS DE SOL Tu Estilo Perfecto!

n 2014, el diseño de gafas de sol no se detiene. Desde REINO MAGAZINE queremos presentarles las tendencias y estilos que se podrán ver en las mejores pasarelas. Los pequeños tesoros para vivir a la vanguardia de la moda! Si eres una aficionada de los desfiles de moda y las colecciones de diseñadores, ya sabrás que esta temporada viene cargada de originalidad. No obstante hemos creado una guía para no pasar ningún detalle por alto de las gafas de sol para este verano. Además de ser necesarias en esta época del año, son un complemento ideal para cualquier look. Levantan la personalidad, siendo un añadido a nuestro propio estilo, por ello podemos elegir entre los distintos diseños. Las predicciones en tendencias de moda para gafas de sol están bastante definidas. Éstas giran en torno a varios ejes. El primer eje es la originalidad. Ya sea que se elija una forma original y un color sobrio o viceversa. La segunda es la marca. Ésta representa un universo, un espíritu y una actitud. Finalmente, el tercer eje es el material.

- El Color;

Los colores preferidos para el verano 2014 son los pasteles y los corales. El estampado también estará de moda en las gafas y el leopardo es tendencia en hombres y mujeres. El color es la gran tendencia en gafas de sol. Este año lo más importante es el contraste con el color de pelo para destacar el rostro. Para el pelo rubio se enfoca en el oro, naranja, o en forma de concha... El pelo más rojizo está destinado a colores fuertes como el azul o el verde. Por último los cabellos más oscuros y castaños, como siempre, puede atreverse con cualquier cosa.

- Marca;

Respecto a los diseños, una vez más volvemos a las modas de décadas pasadas desde la época vintage de los 60 hasta lo más retro de los 80. Este año olvídate de las marcas que todo el mundo lleva. Te recomendamos centrarte en una marca rompedora, “outsider”, no muy conocida. La exclusividad es una característica importante de este año. Una de las últimas tendencias de moda en gafas de sol, son las gafas traslúcidas con cristales de espejo. Este último estilo es el preferido por las celebrities, que no han dudado en elegir este complemento desde la primavera. Además hay variedad de colores tanto en montura como en los cristales. Otro Estilo que no ha pasado de moda son las gafas de 'Aviator' ni en las últimas temporadas ni en cualquier época del año. Al igual que las de cristal con espejo, que ofrecen la posibilidad de elegir entre diversidad de colores. Lo mismo ocurre con las Wayfarer de Ray-Ban un clásico que no puede faltar. Una nueva apuesta para este verano es el estilo ´cat-eye´ u ojos de gato, aunque es el más complicado ya que no se adapta a cualquier rostro, por ello hay que cuidar la elección sin olvidar que es bueno arriesgar. Y por último estarán presentes las gafas redondas inspiradas en las de John Lennon. En 2014, la pasta, aunque omnipresente, no es el único material para las monturas de sol. Este año la selección es mucho más extensa. Gafas de sol de madera, menos pesadas que el plástico. Otra opción es la fibra de carbono, incluso más ligera y sobre todo irrompible.

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INMIGRACION

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Defensas Legales por Conducir Bajo la Influencia del Alcohol ¿Cuál es el límite legal de toxicidad en la sangre?

Obama considera solución para 5 millones de inmigrantes

No otorgará beneficios al total de 11 millones de indocumentados que residen en EEUU.

l presidente Barack Obama no puede legalmente detener todas las deportaciones sin incurrir en un problema legal y otro político, pero de la Casa Blanca han salido señales de que estaría dispuesto a hacer algo más o menos ambicioso: proteger de la deportación a por lo menos 5 millones de inmigrantes. Al menos eso es lo que filtró la Casa Blanca a algunos medios en días recientes, aunque oficialmente aún mantienen que están considerando sus opciones, el Presidente ha dicho claramente que actuará en las próximas semanas y portavoces del gobierno han dicho que esto ocurrirá hacia finales de verano. Ante la ausencia de una reforma migratoria, grupos proinmigrantes le han dado una lista de deseos y algunos incluso exigen que actúe a lo grande, con una moratoria a todas las deportaciones, pero esa posibilidad ha sido descartada por expertos legales. No podrá dejar a todos contentos en este debate. No va a poder frenar todas las deportaciones ni dar residencia permanente pero sí podrá dar permisos de trabajo a los que no son un peligro para EEUU, dijo Bob Sakaniwa, analista de Asociación de Abogados de Inmigración Estadounidense (AILA). Obama ha dicho que actuará con o sin la ayuda del Congreso y la Casa Blanca insiste en que aguarda las recomendaciones del Departamento de Seguridad Nacional (DHS).

Posibles medidas: 1-Ampliación del programa de acción diferida de 2012 a padres de los Dreamers, a padres con hijos nacidos en EEUU, y a indocumentados con familiares estadounidenses. 2-Una mayor discreción procesal para expulsar solo a peligrosos criminales. 3-Permisos de trabajo para los que llevan mucho tiempo en EEUU. 4-Reforma del programa policial Comunidades Seguras para reducir deportaciones. 5-Flexibilizar las leyes que prohíben la entrada, por períodos de entre 3 y 10 años a los que han sido expulsados por infracciones migratorias. Los republicanos no descartan una demanda contra Obama por su presunto abuso de autoridad, y le pasan recordando que la Constitución le exige ejecutar fielmente las leyes.

En general, es ilegal manejar o conducir un vehículo si usted se encuentra afectado por drogas o por alcohol. Debe entenderse claramente que los medicamentos no están excluidos de esta lista. Encontrarse dañado o afectado significa que existe suficiente alcohol o drogas en su cuerpo que lo previene de pensar claramente y de manejar o conducir su vehículo con seguridad en la calle. De acuerdo a muchos estudios realizados, la mayoría de las personas se encuentran afectadas o dañadas mucho tiempo antes de que éstas se consideren dañadas, afectadas o borrachas. En cuanto a los números - si usted tiene un nivel de alcohol en la sangre de .08% o mayor, eso se considerará, per se como Conducir Bajo la Influencia del Alcohol (DUI), o Manejar Mientras se Encuentra Intoxicado (DWI). Para aquellos que no tienen la edad legal para tomar bebidas alcohólicas, es decir, la edad de 21 años, la mayoría de los estados considerará que usted iba conduciendo bajo la influencia del alcohol si su nivel de alcohol es mayor de .01% o .02%, dependiendo del estado en el que se encuentre. ¿Qué métodos usa la policía para detectar a conductores manejando bajo la influencia del alcohol? En general, la policía tiene tres diferentes métodos para saber si el conductor está o no está intoxicado: Observando a un conductor conducir erráticamente. En general la policía lo parará si encuentra que usted demuestra cualquier señal de que está conduciendo bajo la influencia del alcohol o manejando intoxicado. Estas señales incluyen palabras fuertes, exceso de velocidad, manejar muy lentamente, que no se pare cuando el oficial le haga el cambio de luces o que no se orille, y cualquier otra indicación que señale al oficial de policía que usted está manejando bajo la influencia del alcohol. En general, si usted tiene una buena razón para manejar de la manera en la que lo está haciendo, el oficial de policía quizá lo deje ir con una multa o con una advertencia. Sin embargo, los oficiales de policía estarán observándolo para ver si su visión es borrosa o si pueden oler alcohol en su aliento. Pruebas de Sobriedad. Si después de que la policía tiene el presentimiento de que usted conduce bajo la influencia del alcohol, él quizás le pedirá que se salga del automóvil para poder hacerle unas pruebas de sobriedad. Estas pruebas pueden incluir caminar en una línea recta, pararse en una sola pierna, o una prueba de habilidad de expresión. El oficial de policía también verá cuidadosamente sus ojos y su visión buscando la dilatación de su pupila. Si usted no pasa estas pruebas, seguramente el oficial de policía le pedirá que se haga una prueba para analizar los niveles de alcohol en la sangre. Prueba para Analizar los Niveles de Alcohol en la Sangre. Si usted no pasa la prueba que señala el nivel de alcohol en la sangre, el oficial de policía seguramente le pedirá que se haga una prueba que proporcione los niveles de alcohol en la sangre. Este tipo de pruebas son generalmente tomadas a través de exámenes de orina y a través de pruebas de aliento. El examen de sangre es muy directo y mide el nivel de alcohol en la sangre en su cuerpo. El examen de orina y la prueba de aliento se basan en una fórmula matemática que detectará el nivel de alcohol en la sangre de la muestra que usted proporciona. Si su resultado está por encima de .08% que es el nivel de alcohol en la sangre, usted será culpable de DUI a menos de que usted pueda convencer al juez de que no estaba afectado o dañado o manejaba de manera insegura. También, muchos abogados basan su defensa en oponerse a la fórmula matemática que se usa en este tipo de pruebas.

**El contenido presente en este articulo es a titulo informativo, ante cualquier duda por favor consulte a un abogado.

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Entre los estadios que se remozan se incluye, por ejemplo, el Luzhniki, en Moscú, que en la época del ‘socialismo real’ soviético llevó el nombre del fundador de la extinta URSS, Vladimir Ilich Lenin, El recinto fue el escenario principal de los Juegos Olímpicos de Verano Moscú 1980. Adicionalmente, el gigantesco Estado, con alrededor de 85 000 kilómetros de tendido ferroviario, exhibirá sus avances en este tipo de transporte. Para el efecto, se ha aprobado una inversión de unos USD 93 000 millones para el desarrollo del transporte ferroviario, de cara a la realización del certamen balompédico. Como ejemplo básico, el precio promedio de un boleto en tren entre Moscú y San Petersburgo- la distancia entre una y otra es de 680 Km- bordea los USD 120. La capital rusa y la ‘Ciudad de los Zares’ se incluyen en la lista de las 11 sedes de los duelos del primer Mundial que se disputará en un país de la Europa del Este, detrás de lo que fuera la ‘Cortina de Hierro’. Las otras urbes que acogerán los partidos son Kaliningrado, Kazán, Nizhni Nóvgorod, Samara, Saransk, Rostov del Don, Sochi, Yekaterinburgo y Volgogrado (ver abajo). Cada una de ellas, en especial las dos primeras y la última, constituyen un escaparate de la historia y cultura rusas. Por ejemplo, Volgogrado, la antigua Stalingrado, fue escenario de una de las batallas más cruentas y emblemáticas de la II Guerra Mundial.

EL MUNDIAL MÁS CARO DE TODA LA HISTORIA El telón del Mundial Brasil 2014 se cerró el pasado 13 de julio. Una vez que sonó el pitazo final en el estadio Maracaná de Río de Janeiro, donde Alemania se llevó la cuarta corona a sus vitrinas, inevitablemente, los reflectores del planeta fútbol se posan ya en Rusia 2018. La XXI Copa del Mundo ya tiene fechas: del 8 de junio al 8 de julio del 2018. Conforme lo ha señalado Vitali Mutko, presidente del COL y ministro ruso de Deportes, al portal Gazeta.Ru, el Mundial en su país tiene un presupuesto de partida de USD 20 600 millones. El monto se destinará para poner a punto 292 instalaciones (12 estadios en 11 ciudades, 113 centros de entrenamientos, 11 aeropuertos, 62 hoteles, así como una serie de obras de comunicaciones y transporte). Es decir, la infraestructura costará un 60% más que la de Brasil 2014.

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MOTO R PRO Ford presento el nuevo prototipo de auto con Paneles Solares El techo cubierto de paneles solares recarga las baterías del vehículo sin necesidad de electricidad. TORONTO, CANADÁ.- El fabricante estadounidense Ford presento el prototipo C-Max Solar Energi, que cuenta con un techo recubierto de paneles solares para suministrar electricidad a las baterías del vehículo. Ford señaló que el prototipo, que fue presentado en el salón de la tecnología CES de Las Vegas (Estados Unidos) el pasado febrero, es el primero de su clase en contar con paneles solares para recargar las baterías sin necesidad de utilizar la red eléctrica. El sistema de paneles solares utiliza un concentrador especial, que actúa como la lente de una lupa, intensificando en una magnitud de ocho la potencia de los rayos de luz que llegan a la superficie. El concentrado, que utiliza una lente especial Fresnel, sigue el movimiento del Sol de este a oeste para maximizar la generación de energía. Ford indicó que un día de luz en los paneles solares del C-Max Solar Energi equivale a cargar con un enchufe el vehículo durante cuatro horas lo que permite eliminar al año unas cuatro toneladas métricas de emisiones de gases con efecto invernadero. Con las baterías totalmente cargadas, el C-Max Solar Energi tiene una autonomía de 620 millas (casi mil kilómetros) de las que 21 millas (33 kilómetros) son completadas totalmente con energía eléctrica. El vehículo es fruto de la colaboración de Ford con la compañía californiana SunPower, que proporciona los paneles solares de alta eficiencia, y el Instituto de Tecnología de Georgia, que ha desarrollado el concentrador de luz. Ford calcula que el 75 por ciento de los recorridos que realiza un conductor medio podrían realizarse con la energía que proporcionarían los paneles solares de un vehículo híbrido como el C-Max Solar Energi.

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TECNOLOGIA Investigadores del MIT desarrollan una tecnología que utiliza algoritmos de compresión para las pantallas.

uienes necesitan gafas para ver bien la televisión y el portátil podrían prescindir de ellas gracias a una tecnología de pantalla que corrige problemas de la vista. Científicos de la Universidad de California en Berkeley han usado algoritmos computacionales que compensan la discapacidad visual para desarrollar pantallas de corrección de visión, que permiten ver textos e imágenes con claridad aunque se tenga falta de vista. Esta tecnología utiliza algoritmos para alterar la imagen basándose en la graduación de las gafas junto con un filtro para la luz colocado delante de la pantalla. El algoritmo cambia la luz de cada píxel individual para que, cuando pase por un diminuto agujero en el filtro de plástico, los rayos de luz lleguen a la retina de tal forma que recreen una imagen nítida. Los investigadores afirman que la idea es anticiparse a la distorsión natural que hacen tus ojos de lo que hay en la pantalla (corrección de la que se suelen encargar las gafas) y adaptarse de antemano para que lo que se ve aparezca de una forma más limpia.

Una imagen más nítida y con mayor contraste.

El docente de informática, profesor afiliado de optometría y ciencia de la visión de la Universidad de California en Berkeley (EEUU) Brian A. Barsky, quien ha escrito un artículo sobre el asunto, explica que es como deshacer lo que hace la óptica de tu ojo. Además de ayudar a quienes tienen problemas de vista a usar toda clase de pantallas sin tener que ponerse gafas, la técnica puede servir a quienes tienen inconvenientes más graves producidos por defectos físicos que no se pueden corregir ni con gafas ni con lentillas, según los investigadores. Esto incluye la aberración esférica, que hace que distintas partes de la lente refracten la luz de distinta forma. Aunque ya se han probado métodos parecidos, este nuevo enfoque produce una imagen más nítida y con mayor contraste. El artículo sobre esta investigación escrito por Barsky y otros se presentará en la Conferencia y Feria Internacional de Infografía y Técnicas Interactivas (conocida como Siggraph) en agosto, en Vancouver. Para ilustrar el artículo los investigadores tomaron imágenes de elementos como un globo aerostático multicolor y del detalle de un autorretrato de Van Gogh, y aplicaron los algoritmos que distorsionan la imagen teniendo en cuenta el defecto de la vista concreto. Después, mostraron las imágenes en un iPod Touch a cuya pantalla habían añadido otra de plástico perforada con miles de agujeros diminutos a intervalos regulares.

Adiós a las Gafas: las pantallas de los Móviles corregirán tus problemas de visión Podría usarse por más de una persona al mismo tiempo. El coautor del artículo, Gordon Wetzstein, quien lo escribió siendo investigador del Media Lab del MIT, afirma que esta pantalla colocada por encima de otra bidimensional normal hace que la segunda funcione como lo que se conoce como pantalla de campo de luz. Esto significa que la pantalla controla la forma en que emanan los rayos de luz individuales de la pantalla, lo que da lugar a una imagen más nítida sin degradar el contraste. Los investigadores probaron su dispositivo usando una cámara Canon DSLR con el enfoque fijado para simular problemas de vista como la hipermetropía. Wetzstein afirma que "el próximo paso es construir pantallas prototipo que la gente pueda usar en el mundo real", algo que supone que tardará algunos años en llegar ya que quedan algunos problemas por resolver. Es el caso de la técnica, que depende de la distancia focal de cada persona. La tecnología probada por los investigadores exige que quien la use tenga los ojos quietos o si no habría que incorporar un software que siga el movimiento de la cabeza y adapte la imagen en consecuencia. Barsky espera que esto no sea un problema demasiado complicado de resolver, ya que explica que cuando miramos a una pantalla que no está bien, tendemos a movernos para mejorar el enfoque. Y aunque la tecnología se puede adaptar a distintos usuarios, ahora mismo no funciona simultáneamente para varias personas con distintas necesidades. Sin embargo, el profesor asociado del Media Lab del MIT también coautor del artículo, Ramesh Raskar, dice que si los investigadores usaran una pantalla con una resolución suficiente, el doble de los 326 píxeles por pulgada del iPod Touch empleado para el artículo, la tecnología podría hacerse para que la usara más de una persona al mismo tiempo. Esta innovación se está desarrollando en colaboración con investigadores del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT por sus siglas en inglés) y Microsoft.

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DESTINOS TURISTICOS RECORRIENDO

MEXICO

Cancún es una ciudad de unos 450.000 habitantes ubicada en la isla del mismo nombre en la Península de Yucatán, al S. de México. En realidad, Cancún se divide en dos. Una, llamada “Ciudad Cancún” que es la residencia de las personas que trabajan en los hoteles y otras actividades de la llamada “Zona Hotelera”. Ciudad Cancún está construida en tierra firme, al contrario de la zona hotelera que está en la isla. Cuando se pensó el desarrollo turístico de Cancún que comenzó en 1970, el plan era simple: instalar una serie de hoteles a lo largo de la Isla que quedaría unida al continente por sus dos extremos. En el extremo N. la ya referida “Ciudad Cancún” para servicios y el S. con un gran aeropuerto internacional. Veinte años más tarde, Cancún es el paraíso visitado por dos millones de turistas al año. Pero, además de sus playas de arenas blancas y agua color turquesa, lo que hace imperdible de Cancún es la belleza natural ya que cuenta con una flora y fauna inigualable. Todo esto en un suelo plano y sin ríos, pero con enorme cantidad de lagos y lagunas. El resto de la zona es de piedra caliza que absorbe el agua como si fuera esponja.

Playa del Carmen es una localidad de México situada al SO del país, en la Península de, Yucatán y a orillas del Mar Caribe. Pertenece al estado de Quintana Ro. Es un pueblo pesquero de interés turístico aunque sus dimensiones y el nivel de afluencia de visitantes distan mucho de ser similares a los de Cozumel o Cancún. Su población es de alrededor de 6.000 habitantes que en la temporada alta se duplican por el turismo que busca una hermosa y tranquila playa. Playa del Carmen se encuentra a 45 minutos al S del Aeropuerto de Cancún que es el lugar de referencia para toda la zona. Aunque crece a pasos agigantados conserva aún su personalidad de población pequeña y bohemia. En Playa del Carmen todo queda cerca y se puede ir a pie a sus numerosos restaurantes y cafés. Los negocios venden artesanías mexicanas, tequila, ámbar y joyas de plata. También los negocios venden una gran variedad de artículos hechos a mano de la vecina Guatemala. Existe un muy campo de golf, llamado Playa Car Golf Club, abierto al público. También se encuentra un parque que se llama "Xaman Ha" que es un refugio privilegiado de pájaros como los guacamayos, loros, pelícanos, tucanes y flamencos rosados. En los alrededores de Playa del Carmen hay una buena oferta de atracciones y visitas a las comunidades mayas. En una zona denominada Calica, existe un muelle de atraque de los cruceros internacionales y de los ferries que hacen excursiones hasta Cozumel Por último desde Playa del Carmen hay un buen acceso a la bahía de Paamul una reserva natural donde se puede apreciar la llegada y desove de las tortugas de mar en los meses de mayo y de junio. Esta es un área protegida y en la temporada muchos turistas colaboran con la preservación de las tortugas cuidando que los depredadores no acaben con sus crías.

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