2012
GRATIS / FREE
AÑO 4 EDICIÓN 7 ATLANTA
MODA / BELLEZA / DECORA TU HOGAR / TECNOLOGIA / FINANZAS / CURIOSIDADES / MOTOR PRO / SALUD & BIENESTAR / DEPORTES
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AÑO 9 - EDICIÓN 5
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AÑO 9 - EDICIÓN 5
EDITORIAL
Directora / Editora Sandra E. Rodríguez Marketing y Ventas Willi Martinez | 770-572-4700 Contabilidad David A. Rodríguez
Coordinación de Contenidos Max Martins
Redacion Maria Graciela Varela Susana Foray Teresa Gatti Delicia Ramirez Fernando Ariel Rojo
comunicacion/redes sociales Nathalie D. Rodríguez
Director Creativo Julio Antonio Gattino Colaboradores Felisa Altamirano Reynaldo Martínez Matilda Ferrer Arte Grafico Agencias y Socios de Contenidos Vidasana.com.mx ACPress.net Saludymedicinas.com.mx Agencia EFE BBC Mundo Nutricion&Salud.org.es Familia&Salud.com Distribución
CONTACTO 2100 Riverside Pkwy., Ste. 119-302 Lawrenceville, GA. 30043 Noticias y Colaboraciones: Art@reinomagazine.com Director@reinomagazine.com info@reinomagazine.com
NOTA DE EDITORA
Vestidos sugerentes, femeninos, cómodos y modernos. El Slip Dress ha llegado a la moda veraniega para quedarse. ¡De las sábanas a las aceras! Los vestidos de inspiración lencera renuevan su estética de cara al próximo verano. Descubre cómo lucirlos y no perecer en el intento. Lo vaticinó Louis Vitton en su desfile otoño/invierno 2013-2014 y el street style lo ratificó tímidamente la pasada temporada, los vestidos satinados de tirantes spaghetti abandonaban los dormitorios y salían a las calles sin pudor alguno, convirtiéndose en el aliado perfecto de las féminas más sensuales. Sin embargo, lejos de dejarlos atrás o de guardarlos de nuevo en la intimidad de la alcoba, Rosie Huntington-Whiteley nos demostraba que esta primavera/verano vuelven y por la puerta grande. Nuevas revisiones, otras connotaciones y un dress code muy definido marcarán el paso de los vestidos lenceros por la próxima estación. ASALTANDO EL ‘STREET STYLE’ Más allá de Rosie Huntington-Whiteley y su apuesta a la hora de presentarse ante las cámaras en un photocall, lo que más nos interesa es saber cómo podremos adaptar esta tendencia en nuestro armario primaveral, así como cuáles son los tips del street style que puedan inspirarnos. Pues bien, teniendo en cuenta que hablamos de un vestido que de por sí a muchas resulta muy difícil de combinar, hemos de apostar directamente por la austeridad y sencillez en los complementos. Este verano, nos encontraremos con modelos traslúcidos, vestidos con pequeñas puntillas, estrechísimos tirantes y versiones vitange. Para acompañarlos, nada mejor que unas sandalias monocromáticas y accesorios ‘minimal’ —como un delicado colgante—. Y si en invierno optábamos por enfundarnos nuestro vestido lencero bajo jerséis oversize de punto, esta primavera nos lanzaremos a las chaquetas de grandes dimensiones. De esta manera, en el contraste de tejidos encontraremos una combinación perfecta que, a su vez, consiga resaltar la ligereza y sensualidad de nuestro vestido.
DESTACADOS SALUD&BIENESTAR
GIRO RADICAL Que resulte un vestido tremendamente femenino, no quiere decir que únicamente podamos integrarlo en looks en los que predomina la sensualidad y la estética lady. De hecho, una camisa leñador anudada a la cintura o unos botines rock le darán un toque grunge francamente irresistible. Del mismo modo, si aunamos a nuestro vestido esa cazadora ‘perfecto’ o esa chaqueta denim que todas tenemos en el armario, así como unas sandalias planas, tendremos como resultado un look casual cautivador para las veinticuatro horas del día.
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LOS MODELOS QUE LLEGAN Esta primavera/verano, en muchos casos, dejaremos atrás las amplias puntillas cosidas debajo del vestido para sustituirlas por sutiles encajes, troquelados y tejidos etéreos que componen vestidos de esencia bohemia. Sería el caso, por ejemplo, de la propuesta vaticinada por Chloé, en la que la esencia lencera se mantiene más allá de los tejidos satinados, abrazando una opción más fresca y versátil para las largas tardes de verano. Otra de las variantes, será aquella que ponga la mira en las nuevas groupies, con una estética protagonizada por minivestidos como los presentados por Diesel o Tommy Hilfiger, en los que las puntillas y vivos en el escote se unen a tejidos ligeros plagados de estrellas. Otro caso será el de Stella McCartney, en el que transparencias y encajes se desplazan hasta el abdomen y los estampados toman un papel protagonista.
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Sandra E. Rodriguez
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SALUD & BIENESTAR
Conoce los 10 usos del aceite de coco en cosmética
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Este fabuloso cómplice de belleza, utilizado desde tiempos remotos por las mujeres de la islas de la Polinesia, se renueva para presentarse como un producto 'must have' del neceser femenino.
Cosméticamente, el aceite de coco es sumamente polifacético, de hecho puedes aplicarlo desde la cabeza a los pies para solucionar cualquier problema. Pero hay quienes van aún más allá, e insisten en que el aceite de coco tiene efectos beneficiosos para el corazón e incluso es capaz de actuar como medio de prevención contra el alzheimer.
El de coco no es mejor ni peor que el de oliva, argán o el de rosa mosqueta. En este sentido funcionan mucho las tendencias de cada momento. Ahora está de moda el aceite de coco porque varias famosas han aparecido en los medios con bebidas elaboradas con él porque se supone que puede acelerar el metabolismo y hacerte perder grasa". Rico en manganeso, cobre y selenio, el aceite de coco ejerce perfectamente sus funciones como hidratante y nutritivo epidérmico y capilar; aunque no todos los aceites de coco son iguales. El de máxima calidad del mercado, que se utiliza como complemento ideal para las dietas para perder peso, es un aceite puro extra virgen obtenido directamente de la primera presión del fruto del cocotero (cocos nucifera). Al adquirirlo, fíjate en la etiqueta del envase que tenga 100% Aceite de Coco Extra Virgen y Orgánico de primera presión en frío. Marisa Gómez, directora de comunicación de The Body Shop, firma que tiene una extensa línea formulada en exclusiva con aceite de coco, explica como lo utilizan "nuestro aceite de coco orgánico virgen proviene de la isla de Samoa. Los cocos se recogen y se abren a mano. Se rallan y se prensan en frío para conseguir el aceite más puro. Para conseguir un litro de aceite incluso se necesitan hasta 10 cocos. Nuestro proveedor de aceite virgen de coco orgánico procede de una cooperativa de mujeres, Women in Business Development (WIBDI). Hay alrededor de 200 agricultores certificados orgánicamente en la cooperativa, que se creó originalmente para crear oportunidades y un ingreso regular para las mujeres de la isla. Hoy en día, familias enteras participan, ayudando a recoger los cocos y conseguir su aceite". De este modo se garantiza su gran calidad, además de asegurarse la sostenibilidad y el comercio justo.
10 Usos del Aceite de Coco 1- Crema de noche
: cualquier crema hidratante mezclada con unas gotas de aceite de coco, se hace más untuosa y enriquecida para aplicar antes de irse a dormir.
2Estrías: muy útil como tratamiento de prevención, aplicado por todas las áreas problemáticas como el abdomen, muslos y senos, en los embarazos o en momentos de pérdida brusca de peso. Se aplica por las noches antes de acostarse y se deja durante toda la noche.
3Desmaquillante de rostro y ojos: perfecto para limpiar la piel y quitar el maquillaje. Para esto debes aplicarlo
en tus manos y con él hacer un masaje en el rostro con la yema de los dedos. Luego retirar el exceso con un algodón con agua micelar o enjuagar con agua tibia. Para los ojos, pon unas gotitas en un disco de algodón y ponlo directamente encima del párpado. Déjalo reposar unos segundos y luego retíralo con suavidad. Puede eliminar incluso las máscaras de pestañas waterproof.
4Crema corporal: pon el aceite directamente sobre tu piel húmeda o seca; o bien mezcla un poco de aceite con tu loción de cuerpo para enriquecer su fórmula.
Desde luego su buena fama le precede. En lo que se refiere a sus aplicaciones dermatológicas, en realidad cualquier aceite ejerce efectos hidratantes.
5Labios: para aplicar por la noche o durante el día cuando sientas incómodos
los labios por la tirantez que causa la deshidratación. Pon unas gotitas en tus labios para dejarlos suaves y con una patina de brillo.
6Cutículas: masajea durante unos segundos cada una de las cutículas de tus uñas para dejarlas flexibles y suaves.
7Anti-frizz: con el cabello seco, coloca un par de gotas en las palmas de tu mano,
caliéntalas friccionando las manos y luego extiende el aceite de coco de medios a puntas para eliminar el encrespamiento y potenciar el brillo.
8Anti Caspa: como el problema de la caspa y el cuero cabelludo seco van asociados, aplica por la noche el aceite en las raíces y masajea con suavidad el cuero cabelludo porque, además también sirve para estimular y fortalecer el crecimiento del cabello. En caso de cabellos grasos lavar inmediatamente después.
9Acondicionador: aplica una pequeña cantidad sobre el cabello limpio y
mojado para sellar la humedad. Luego déjalo secar al aire o con el secador de pelo. Es un fabuloso hidratante capilar.
10Brochas: por su propiedades antibacterianas y fungicidas, puede incluso
servir para retirar la suciedad de las utensilios de maquillaje. El aceite de coco limpia en profundidad los restos de maquillaje de las brochas y pinceles. Ya te puedes apuntar al aceite de coco, una manera rápida, sencilla y económica de realizar muchos gestos 'beauty'.
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¿Está el cambio climático haciéndote engordar?
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n estudio prueba la relación entre el aumento de la temperatura global y la incidencia de la obesidad. La explicación está en la grasa parda. Las consecuencias del cambio climático parecen a veces lejanas, cuando en realidad son mucho más cercanas y personales de lo que puedas imaginar. Afecta a los tejidos de la ropa, a los básicos de tu armario, a la belleza de tu piel, al apetito sexual… Y, como un estudio demuestra ahora, el aumento de 0,85ºC que ha experimentado la temperatura global desde 1880 también puede estar influyendo en tu peso corporal. Según datos de la Organización Mundial de la Salud, más de 1.900 millones de adultos tienen sobrepeso en todo el mundo. De ellos, 600 millones sufren la pandemia del siglo XXI: obesidad. Y la tendencia es creciente: el porcentaje de obesos pasará del 23% actual al 30% en 2030 y el sobrepeso afectará al 70% de la población. Estas alarmantes cifras han llevado a los científicos de todo el mundo a buscar explicaciones para dar con nuevas soluciones. Así, un grupo de investigadores de los Países Bajos ha encontrado la relación entre el calentamiento global y el aumento de la obesidad. Según este estudio llevado a cabo por el Centro Médico de la Universidad de Leiden, cada grado centígrado que sube la temperatura ambiental implica un aumento del 0,29‰ en la incidencia de la obesidad y del 0,3‰ en la diabetes. Aunque esta correlación parezca mínima, su explicación está en un interesante componente del cuerpo, la grasa parda, que podría abrir nuevas vías de investigación para frenar las tasas de sobrepeso.
La grasa que quema grasa La grasa parda o marrón, diferente de la grasa blanca de la que se habla habitualmente, debe su color a su alto contenido en mitocondrias, un orgánulo cuya función es producir energía. Para ello, queman calorías y consumen grasa y glucosa. Gracias a este proceso, las células adiposas pardas son capaces de calentar al cuerpo cuando hace frío, quemando una gran cantidad de calorías, grasa y glucosa. Hasta hace poco más de una década, se creía que la grasa parda era exclusiva de los bebés que, al nacer, necesitaban adaptarse al cambio de temperatura entre el vientre materno y el exterior. Se suponía que, con el crecimiento, la grasa parda desaparecía, siendo inexistente en los adultos. Sin embargo, como se ha comprobado, los adultos también tienen células adiposas pardas. Están situadas bajo las clavículas y entre las vértebras de la columna y, a pesar de que su conjunto sumaría como mucho 100 gramos (lo que, en alguien de 65 kilos, vendría a ser solo el 0,015% de su peso total), pueden producir el 20% del calor corporal. Al aumentar la temperatura a causa del cambio climático, el cuerpo no necesita combatir tanto el frío y las células adiposas pardas no tienen que realizar su función. Las calorías que no queman y la grasa que no consumen acaban almacenadas en las células adiposas blancas. Y la población comienza a engordar.
¿Se puede potenciar la acción de la grasa parda? Al tratarse de un posible remedio a la obesidad, los científicos últimamente han estudiado el comportamiento de las células adiposas pardas. La conclusión general es que, adoptando ciertos hábitos, sí se puede potenciar su efecto quema grasa, igual que sucede con el efecto termo génico de los alimentos. El secreto para quemar más calorías y grasa gracias a las células pardas no es otro que disminuir la temperatura, del ambiente y de tu cuerpo, para ponerlas en funcionamiento. Algunas recomendaciones de los especialistas son mantener el interior de las viviendas a unos 18ºC, dormir con la puerta del dormitorio abierta, entrenar en medios fríos y comer alimentos congelados. Sí, hay buenas noticias de cara al verano: la dieta del helado existe y, además de hacerte más lista si lo tomas en el desayuno, puede ayudarte a perder peso.
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SALUD & FAMILIA
DECORA TU HOGAR
Decoración Fresca y luminosa Casa de estilo Eco Chic
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AÑO 9 - EDICIÓN 5 i esta primavera tienes ganas de color, de luz y de brillo, esta preciosa casa te va a inspirar... ¿La receta? Empieza por una base en blanco luminoso, continua con una paleta en colores suaves, unos toques en dorado, madera y una pizca de color intenso para crear un ambiente alegre y refrescante!
Decorar con paredes blancas nos da una claridad y luminosidad como ninguna otra opción, aunque podemos incorporar color para crear un contraste o, como en esta vivienda, un acabado diferente en una de las paredes para aportarnos textura. En esta casa se ayudan mucho de los detalles para conseguir una sensación de frescura. Muchas plantas y algunos accesorios y textiles con colores alegres y vibrantes son los que resaltan sobre ese fondo blanco para llamar nuestra atención. Utilizar tonos cálidos como naranja, amarillo o dorado también ayuda a crear un ambiente más veraniego. Sobre todo en los meses de calor se agradece mucho esa combinación dentro de casa, donde lo alegre (los colores cálidos) y lo neutro (la base en blanco) se juntan para formar esos espacios luminosos y agradables para descansar. Juega con las sensaciones y con los defectos de cada estancia: le falta luz, es pequeña... Según lo que quieras conseguir, elije el color y las texturas que te ayudarán a conseguirlo. Los colores ácidos aportan frescura y alegría, los grises y azules dan serenidad, el blanco amplía y aporta luz... ¿Te animas a añadir color a tu hogar? Por supuesto, un toque de originalidad que añada tu personalidad a la casa será lo que más luz y frescura aporte a tu decoración, así que fuera el miedo y a experimentar!
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BELLEZA
Las Trenzas Reinan las Redes
Deshechas, con abalorios... Nos encanta esta propuesta acabando en semirecogido que destacan los cabos gracias a las diferentes mechas desde las más morenas al rubio casi blanco.
A una trenza suelta y simple añádele abalorios para darle ese toce boho-chic así de sencillo.
Esta trenza hecha con la parte superior del pelo vuelve a recoger cabos hacia la mitad del recogido.
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Para no ir con una simple coleta puedes hacerte esta simple trenza en la parte superior, et voilá! Un peinado fácil, sencillo y muy favorecedor.
Las trenzas mohicanas acabado en varios recogidos es lo más visto en influencers a través de sus cuentas en las redes sociales.
Mezclar diseños como en la foto: nudos y trenzas, y dividir las partes por un broche es una apuesta beauty que nos encanta.
La opción perfecta para quienes tienen el pelo corto en capas y no se hacen trenzas porque se "salen" las puntas: dejar más parte de pelo suelto que de trenza. ¡Remata el look con algún complemento!
Con el pelo ondulado puedes hacerte un semi recogido con la parte superior y añadir los abalorios que rescatan cualquier beauty look.
La trenza de espiga es de las trenzas más llamativas y puedes hacerte una trenza con todo el pelo u optar por un semi recogido como Chloe & Isabel.
Los abalorios son los que te diferenciarán del resto de trenzas, puedes distribuirlos a lo largo de ella o ponerlo al comienzo/final del recogido.
¿Qué tal si añadimos dificultad y hacemos dos tipos de trenza en una sola de manera intermitente? Algo más complicado pero llamativo.
Una de las trenzas más sencillas donde lo único que necesitas serán una pequeñas gomas que distribuyes a lo largo de la coleta y mas la vuelta a la coleta a través de cada fragmento.
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MODA
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cono de los años 90, el vestido lencero regresa convertido en la pieza estrella de esta temporada. ¿Todavía no sabes por qué? Descúbrelo con estas razones de peso e inspírate en estos ‘looks’ Los slip dresses —o lo que es lo mismo, esos vestidos lenceros confeccionados con tejidos satinados y provistos de tirantes spaghetti— se presentaban como los aliados perfectos en la búsqueda del look más sugerente, aquel que permitiese acentuar sin pudor la silueta femenina. Esta temporada, lejos de dejarlos atrás o guardarlos de nuevo en la intimidad de la alcoba, celebrities, pasarelas e it-girls nos dan razones y outfits que demostrarán que el 2017 se viste en clave slip. ¿Todavía te preguntas por qué triunfará este año el vestido lencero?
Tendencia Slip Dress: Vestidos Lenceros!
1.
Porque combina a la perfección con todos los básicos de tu armario —. No sólo existe un único patrón del vestido lencero, sino más bien una infinidad. Podréis encontrarlos con aberturas laterales, con acabados metalizados, puntillas, de corte midi o en formato mini… a cada situación su modelo y por cada gusto un slip dress que encaje. A partir de ahí, si te fijas en las imágenes, descubrirás como se complementa magistralmente con todas las prendas de abrigo básicas: el blazer, la gabardina, el trench fluido, la sahariana, la cazadora de piel y la chaqueta denim. Él conseguirá dotar a la prenda de sensualidad, y recibirá de ella ese punto casual del que —a priori— carece.
2.
Porque su sofisticación puede componer el mejor working look —. Si consigues un sencillo vestido lencero en clave midi —dejando que alcance vuestras rodillas o que las cubra ligeramente— descubrirás que su estética minimalista y esa sutilidad que le es inherente, lo hace perfecto para conquistar las citas laborales más selectas. Únicamente has de subirte a unos buenos stilettos —sandalias o botines, en su defecto—, agarrar tu bolso y disponerte a conquistar el mundo.
3.
Porque ni siquiera las deportivas se le resisten —. ¡En los contrastes está el gusto! Y es que es bien cierto que los opuestos se atraen. Sneakers y vestidos lenceros componen el dúo más cómodo y controvertido, quizás por eso también el más atractivo, de cara a la próxima temporada. No importa si optamos
por un vestido de colores vibrantes, un modelo estampado o un slip dress con detalles de encaje, ¡no hay deportiva que no pueda completar el conjunto! El resultado será un estilismo effortlesschic tan magnético como funcional.
4.
Porque lo amortizarás vistiéndolo durante las 4 estaciones —. ¿Te has comprado un vestido lencero para conquistar las noches de verano y crees que no te queda más remedio que guardarlo en el armario? ¡Olvídalo! Calza tus botas favoritas, enfúndate un maxi-jersey y deja que se asome indiscreto bajo esta prenda de punto —si el acabado es con encaje, mejor será el resultado—. Habrás conseguido un look invernal de infarto y su coste estará más que amortizado.
5.
Porque a la hora de conquistar la noche, ellos no necesitan complementos —. Esto no lo digo yo, sino las verdaderas expertas en red carpets y noches de etiqueta: las celebrities. Sexies, femeninas ¡e híper-minimalistas! Un gran beneficio que tienen los maxi-vestidos lenceros a la hora de acudir a un evento, es que su sensualidad viste por sí sola sin necesidad de más aderezos.
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¡Mas de 50 probadores! Y más de 15,000 pies cuadrados. Contamos con una gran variedad de coronas,tocados, bouquets, accesorios y mucho más. Tienes la oportunidad de probarte vestidos de muchos diseños y colores y recibir la major atencíon de nuestros asociados. También contamos con renta de tuxedos ¡Con más de 20 años en el negocio! Reconocida como la mejor boutique del año 2009-2015
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Vestidos Lenceros
Sensual, elegante y natural !
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Si quieres un vestido sencillo, entallado, con mucha caída y muy sensual a la vez, tu apuesta ganadora son los vestidos de novia lenceros. De la cama a la pasarela y de la pasarela al altar, los vestidos de corte lencero visten a novias que son naturales en su día a día y se quieren vestir de largo para su boda pero huyen de voluminosos cortes princesa repletos de detalles. Largos hasta los pies y con una pequeña cola que estiliza la figura, este tipo de vestidos son sofisticados y cuentan con gran caída debido al peso del satén y del raso, tejidos en los que están elaborados en la mayoría de los casos. Juegos de texturas y de colores para conseguir diseños, de aire minimalista, que hacen de la sencillez el mejor ejemplo de elegancia. De tirantes, con escote en V o espalda al descubierto, son algunas de sus señas de identidad, reiventadas para los diseños nupciales. Los vestidos de novia lenceros realzan la feminidad, envolviendo el cuerpo de la mujer con la caída de sus suaves y ligeras telas. No necesitan los diseños lenceros muchos más complementos para destacar. De colores naturales y neutros, desde el blanco a los colores pastel, champán, marfil o rosa palo, la tendencia slip dress brinda a las novias nuevas propuestas para conseguir el look más femenino el día de su boda. Pocas prendas tan sencillas consigue subirse a la pasarela, pero los vestidos lenceros se han ganado un protagonismo cada vez mayor en la moda nupcial. Tienen otra ventaja añadida, y es que son cómodos, una opción infabile para sentirte sensual, elegante y natural el día de tu boda.
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SALUD-DENTAL
PARA VIVIR MEJOR
Dr. JJ SOLANO, DDS, IBO, AOSB # 950 INDIAN TRAIL RD. LILBURN GA 30047 # 848 MAIN STREET FOREST PARK GA 30047 770-807-0158 404-366-3724 solanodentistry@gmail.com
Adultos también pueden tener tratamiento de braces (Frenillos) Ya hemos hablado en otras ocasiones de la importancia del tratamiento de ortodoncia en jóvenes, adolescentes y hasta en niños. Pero algo que ha permanecido hasta cierto punto como un mito es la ortodoncia para adultos. Ya no hay que refutarlo la ortodoncia (tratamiento de frenillos) es posible a cualquier edad es por eso que siempre viene la pregunta y la respuesta es afirmativa. Un Nuevo estudio muestra, nuevo record de que los adultos han buscado tratamiento entre los años 2012-2014. Este estudio realizado en Canadá y Estados Unidos muestra un incremento en 16 por ciento resultando en un alto record de 1441.000 pacientes a la edad de 18 años y demás edades. Estos es de acuerdo a la Asociación Americana de Ortodoncia (AAO) en una encuesta económica estima que un 27 por ciento de todos los pacientes en Canadá y estados unidos son adultos. Muchas veces no tuvimos la oportunidad de enderezar nuestros dientes cuando éramos más jóvenes y de adulto el problema se fue haciendo peor. En otras ocasiones perdimos piezas dentales por diferentes razones y fueron quedando espacios entre los dientes no muy agradables. Entre otros casos tenemos gentes con dientes torcidos o chuecos; simplemente por enfermedades de las encías que con el tiempo dañan el soporte óseo del diente y claro con la función diaria de masticar entre otras los dientes se tuercen. La necesidad de una Buena apariencia es imprescindible para nuestras relaciones de índole social, familiar y por que no comercial y el tratamiento de frenillos en adultos puede ser de gran ayuda. No hay necesidad de ocultar la sonrisa o de llevarse la mano a la boca por temor a no dar esa mala impresión.
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Cuando Compras un Seguro de autos, exige que te Expliquen que cubre! Cuando Compres un seguro de autos, asegúrate que compres la protección adecuada para ti y tu familia. Muchas personas o agencias de seguros simplemente se refieren a estas coberturas como, “Full cover”, cuando quieren cubrir el automóvil y “Liability”, cuando solo requieren lo mínimo para cumplir con los requisitos del estado. La primera cobertura que debe considerar es la de daños a terceros o “Liability”. Para esto necesita saber que requisitos pide el estado. En el estado de Georgia, los conductores deben tener una póliza de seguros de auto que cubra por los menos hasta $25,000 por herido hasta un máximo de $50,000 del total de estos gastos y por lo menos hasta $25,000 por los daños a la propiedad. Tu agente de seguros debe asesorarte sobre los niveles de protección disponibles y considerar otros límites de liability. Recuerda que tu compañía de seguros pagara solo hasta el límite que escogiste. Por ejemplo, Si eres responsable en un accidente donde el otro vehículo tiene pérdida total por un monto de $40,000 y tu seguro solo tiene el mínimo del estado, es decir una cobertura de solo $25,000, la diferencia de $15,000 es responsabilidad tuya. Muy importante es considerar la cobertura de “conductor sin seguro”. Si solo puedes o deseas comprar las coberturas mínimas, te aconsejo que también agregues esta cobertura ya que no aumentara mucho el precio y te puede servir de mucho. Este seguro cubre los gastos médicos a ti y a las personas en tu auto y ciertas reparaciones si estás en un accidente y el otro conductor tiene la culpa y no tiene seguro. También existen coberturas adicionales, pero recuerda que no existe el “full coverage”.Hay diferentes coberturas que puedes aumentar y diferentes limites que se pueden escoger, incluyendo la cobertura que cubre tu auto por daños físicos. El seguro de auto de Allstate te ofrece protección y servicio personalizado por parte de nuestros agentes a un buen precio. Nuestros agentes te ayudarán a escoger el nivel de protección adecuado a tus necesidades.
Para mejor asesoría acerca del seguro de propietario de casa y folletos de información GRATIS, comuníquese a su oficina de Allstate en Buford Hwy, al 404-890-5830; en La agencia de Anthony Dietrich somos hispanos como tú.
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FINANZAS
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Porqué salir de tu Zona de Confort es la llave del éxito
Tipos de Emociones que afectan a tu toma de decisiones
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uestra manera de vivir y la actitud que tenemos ante cualquier acontecimiento está dirigido por 3 componente básicos: acciones, pensamientos y emociones. Son justamente estas últimas, las emociones, las más antiguas y básicas de toda nuestra gama de reacciones, y aunque hemos tenido miles de años para aprender a controlarlas como especie, aún nos siguen dominando. Valdría la pena hacer unos ejercicios para la memoria y hacer recordar lo que pasa cada vez que accionamos o reaccionamos desde las emociones. Pero mientras, echémosle un vistazo a las emociones que más nos afectan.
1. Hiperexcitación: conseguir la meta a todo costo El caballo desbocado puede salir y ganar la carrera; pero también puede perderla horriblemente y hasta llegar en el último lugar. Apostarlo todo, darlo todo, no quedarse con nada o no guardarse nada está bien, esa es de hecho una actitud de los ganadores; sin embargo, si las decisiones no se toman correctamente y si no se miden las fuerzas, es una postura que nos puede llevar a la derrota. La hiperexcitación es emocionarse de más, lo que puede acabar significando dejarse llevar sin evaluar riesgos y consecuencias. Lo que al final puede acabar en fracaso. ¿Está mal pensar que siempre saldremos ganadores de lo que sea que afrontemos? No, no está mal, está muy bien, sobre todo si ese es nuestro pensamiento desde el inicio. Pero, si estando en la carrera, nos damos cuenta de que no llevamos buen camino, bajarse del barco puede significar salir vivo del asunto. La clave está en ese “darse cuenta”; este exceso de euforia no nos lo permite. Si al momento de tomar una decisión te das cuenta que no has evaluado los riesgos ¡Detente! Estas cegado por tus emociones.
2. Ansiedad, exceso de futuro Nos afecta a todos alguna vez, de hecho puede llegar a ser patológica. Muy patológica. Es típica de cuando se aproxima un evento grande o importante en nuestra vida. Deseamos que todo salga bien o nos ponemos nerviosos pensando que hacer si algunas cosas salen mal… Calma. La ansiedad tampoco nos permite pensar bien, pero en este caso es porque pensamos demasiado. Nos imaginamos miles de escenarios y damos vida a cientos de supuestos dignos de un guion de las mejores películas de Hollywood. Con tantos pensamientos la mente colapsa y la toma de decisiones se hace más complicada y riesgosa. ¿Por qué riesgosa? Porque estamos decidiendo en base de escenarios hipotéticos y no de cifras o hechos claros. Tomate varios momentos al día para respirar profundamente y aquietar tu mente; apaga el Smartphone y hazle saber a todos que no te molesten.
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a zona de confort es a lo que llamamos ese lugar físico y mental en el que estamos cómodos, sin afrontar retos diariamente. Es común que cuando estamos en nuestra zona de confort, trabajemos para los sueños de alguien más. Emprender es incomodarse, aprender por tí mismo cosas nuevas, afrontar cosas que nunca has hecho antes.
Hoy te traigo algunos tips importantes para que te desenvuelvas lo mejor posible una vez que hayas decidido emprender. Prioriza y no te preocupes, ¡Ocúpate! Haz lo que tengas que hacer, pero un paso a la vez.
3. Negatividad extrema: “no puedo” Al contrario de los dos casos anteriores, la negatividad no invita a la acción, sino a la parálisis. Invita a quedarnos contemplando y a no hacer nada porque igual todo nos saldrá mal o no se podrá hacer. A veces hay entornos que invitan a ella, pero levantar la mirada y ver más allá de nuestros horizontes puede ser alentador. La tormenta pasará, no va a llover toda la vida. Pero… ¿Estaremos preparados para cuando salga el sol? La negatividad nos hace perder el tiempo y el esfuerzo, con ella nos trazamos metas bajas y menospreciamos nuestros logros; es como si nuestra propia sombra nos tapase el sol. Reconoce tus habilidades y tus logros; mira alrededor y date cuenta de que hay mucha, pero mucha gente saliendo adelante en circunstancias similares o peores. Toma tiempo para inspirarte y permítete divertirte y reírte. Ahuyenta a esas nubes y vuelve con la mira en el objetivo. “Fallaras en el 100% de las cosas que no intentes”… Recuérdalo
4. Ira o rabia Todos nos hemos dejado llevar por la ira una u otra vez. No tenemos reparo en decirlo porque es cierto, a todos nos ha pasado, lo malo es que nos pase cada vez más. La ira nos hace completamente ciegos ante el entorno y nos motiva a hacer las cosas por venganza, haciéndonos olvidar el motivo verdadero por el cual estamos en un lugar o en un camino. Perdemos la concentración y la motivación real… pero lo peor de todo es que deja el arrepentimiento. En ese arrebato no pensamos; pero como nada es para siempre, seremos consientes otra vez, cuando ese momento llegue no querremos enterarnos de que hemos hecho un desastre de nosotros mismos. ¿Nuestro consejo? Cuando tengas momentos para ti, internaliza tus pensamientos, tranquiliza tu mente. Agradece y perdona. Con las emociones en el corazón y no en la mente te aseguramos una mejor toma de decisiones y con ello obtendrás mejores resultados.
1. Encuentra tu pasión y propósito ¿Qué te mueve? ¿Qué es ese “Porque” detrás de lo que haces día a día? Necesitas saber todas estas cosas antes de que des un paso en lo desconocido. La mejor forma de encontrar las respuestas a estas preguntas es encontrar un lugar de aislamiento, entonces meditar y finalmente establecer metas diarias. No puedes vacilar cuando quieres cambiar tu situación actual. Encuentra esa razón para guiarte más allá e impulsarte al futuro. No te limites, busca una razón para mejorar cada día y avanzar hacia tus sueños.
2. Afirmaciones Repítete cosas buenas diariamente. No importa si lo crees o no, pero si estás dispuesto a decirte a tí mismo que estás dispuesto a hacer algo… esfuérzate en cumplirlo. Debes construir una piel de elefante, en otras palabras, una piel fuerte. Esto te ayudará a construir fuerza en los momentos en los que debes mantenerte firme.
3. Fijar metas Fijar metas puede ser muy improductivo o incluso un poco imposible de cumplir, pero tu mentalidad podría cambiar. Necesitas estar enfocado si quieres ser exitoso. Necesitas una programación. Ponte metas a corto, mediano y largo plazo; un plan a cinco años. Cuenta cada día y cambia para hacer algo nuevo. La forma más fácil de crear esto es comenzando con un plan diario o semanal. Lista lo que debes hacer diariamente, luego piensa en tu lista de pendientes. Una vez que has establecido esto, escribe en una pieza de papel un cronograma de lunes a viernes y comienza trabajando solo en tres cosas que necesites cumplir cada día. Si no terminas las tres cosas que has escogido para el día, colócalas en la lista de pendientes.
4. Llega a la gente que quieres emular Algo que tiene en común la gente exitosa es que tienen a alguien como inspiración para su propio éxito. La pregunta es, ¿Cómo conseguir un mentor, quien te inspire con su éxito? Es simple, no tengas miedo de preguntárselo.
5. Enfrentar miedos Cuando haces cosas que están fuera de tu zona de confort estás permitiéndote nuevas posibilidades. El éxito no tiene que ver con confort, pero así es como se logra. No se trata solamente de existir, sino de enfrentar lo que nos incomoda. Cuando estás enfrentado con el miedo, significa que estás siendo retado. Los retos te permiten brillar como nunca antes. El crecimiento te permite cosechar más éxitos. Si no tratas de exponerte a nuevas cosas cada día y sigues la misma rutina, nunca saldrás de tu zona de confort ¡No tengas miedo de hacer lo que amas!
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AÑO 9 - EDICIÓN 5
INMIGRACION
El odio, miedo y racismo acosan a inmigrantes de la era Trump
Desde que Donald Trump llegó a la Casa Blanca, Elena ha dejado de pasear con su familia. Los insultos que le profieren los seguidores del Presidente le infunden “mucho miedo” y ahora esta nicaragüense trata de salir de su casa sólo para trabajar. El 8 de noviembre, cuando Trump venció a Hillary Clinton en las elecciones presidenciales, cambió radicalmente la vida de esta niñera en Miami que pide ser llamada “Elena”. “Desde que este hombre ganó, me mantengo en bajo perfil porque ahora tengo miedo de que me lastimen”, cuenta la mujer de 39 años, madre de una niña estadounidense de 11 y de una joven sin papeles de 22. Ese mismo día, la insultaron en las calles de la Pequeña Habana. “Vete a tu país, india de m...”, le gritó en español un grupo de cubanoamericanos, una comunidad en su mayoría seguidora de Trump y a cuyo apoyo se atribuye en parte la victoria del magnate. Desde entonces, en la calle y en las redes sociales, el esquema se ha repetido. “Antes salíamos mucho en familia, a comer o pasear, pero eso se acabó. Más por mi nena. Es que te entra mucho miedo”, dice Elena. Trump ha prometido deportar a millones de personas, intenta prohibir la entrada a los ciudadanos de algunos países de mayoría musulmana y quiere quitarle los fondos federales a las ciudades “santuario” que protegen a sus habitantes indocumentados. Para analistas y activistas, el fenómeno es transparente: estas medidas del Presidente se han traducido en un aumento de incidentes de odio en cuestión de semanas. Ahora el vandalismo contra las mezquitas es frecuente y, entre los hispanos, las consecuencias se ven sobre todo en las escuelas, donde los niños son acosados por su procedencia. De acuerdo al Southern Policy Law Center (SPLC), del 9 de noviembre al 31 de marzo hubo 1,863 incidentes de discriminación en el país. De ellos, 387 fueron contra los inmigrantes, 43% de los cuales contra los latinos. Según esta organización que vigila los grupos de odio, tales cifras sólo se comparan al ambiente de racismo que imperó luego de los atentados del 11 de septiembre del 2001.
Evite caer en los 6 fraudes de inmigración más comunes Los inmigrantes que procuran obtener la residencia, la ciudadanía o cualquier visa para trabajar en Estados Unidos a menudo son presa de abogados sin licencia o delincuentes disfrazados de abogados que ofrecen asesoramiento legal y asistencia a cambio de grandes sumas de dinero, empleando una variedad de estafas. Individuos o negocios que prometen a los inmigrantes empleo y/o visas de trabajo que no pueden proporcionar; notarios que brindan servicios migratorios sin autorización, o aquellas agencias que producen y venden tarjetas fraudulentas del seguro social, licencias, pasaportes y otros documentos son algunos de los esquemas delictivos y de explotación más utilizados para estafar a los inmigrantes. El Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos (USCIS) advierte de los fraudes más comunes y por los que muchos inmigrantes fueron deportados o están en proceso de ser expulsados del país.
**Notarios públicos: a diferencia de
muchos países de Latinoamérica donde los notarios son abogados con credenciales especiales, en Estados Unidos sólo son personas que atestiguan una firma y no están autorizados para ofrecer servicios legales.
**Pagos por teléfono: es otra de las
estafas que se están registrando en los casos de inmigración, cuando le piden depósitos o números de tarjeta de crédito para hacer cobros de servicios. “Nosotros nunca le pediremos a una persona pagar sus tarifas por teléfono”, recalca USCIS. También se advierte que todos los formularios de USCIS son gratuitos.
Por ejemplo, el mesero de un restaurante en California exigió a una comensal una “prueba de residencia” antes de atenderla. En el estado de Washington, una mexicana fue amenazada con un cuchillo por un hombre que le exigía que volviera a su país. Y una argentina indocumentada en Nueva York recibió miles de mensajes de odio tras subir a Facebook su declaración de impuestos.
**Lotería de visas: es un recurso que
“La retórica de odio y de ataque a ciertas comunidades (por parte de Trump) ha autorizado a otros individuos a reaccionar de la misma manera”, dice a la AFP Janet Hernández, de la ONG de defensa de los inmigrantes Consejo Nacional de La Raza (NCLR).
de sitios de internet que dicen estar afiliados a USCIS se ofrecen instrucciones paso por paso sobre cómo completar una solicitud o petición de inmigración, es la forma que los defraudadores atrapan a sus víctimas. Las autoridades piden que siempre se asegure de que el sitio tenga la terminación .gov, que es la oficial del gobierno.
Para Eduardo Gamarra, profesor de ciencias políticas de la Universidad Internacional de Florida, la corrección política de los estadounidenses “es una superficie muy delgada que data de poco más de 40 años atrás”, de la época de la lucha por los derechos civiles. “Debajo de esa capa de pintura, seguimos siendo un país con un racismo muy profundo”, comenta a la AFP. “Todo lo que ha hecho Trump ha sido sacar a la superficie ese racismo que existe en algunos sectores”. precisó. Por ahora las cifras no difieren demasiado respecto al gobierno anterior. En marzo del 2016 hubo 20,000 deportaciones, contra 18,000 el mismo mes de este año, de acuerdo a cifras del Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE, en inglés). Barack Obama sigue siendo el presidente bajo cuyo gobierno se han realizado más deportaciones.
utilizan los estafadores al enviar correos electrónicos que indican que ha sido seleccionado para el Programa de Visas de Diversidad de Inmigrante.
**Sitios de internet falsos: a través
**Ofertas de empleo: las estafas
también están a la orden del día cuando alguien ofrece empleo aunque no tenga documentos y a cambio de una cantidad de dinero. **Patrocinio de escuelas: Estudiantes extranjeros pueden ingresar a Estados Unidos a través del programa de visa F-1, sin embargo las escuelas no están autorizadas para patrocinarlos.
**El contenido presente en este articulo es a titulo informativo, ante cualquier duda por favor consulte a un abogado.
¿Cómo identificar un abogado de inmigración fraudulento? La frustración de gastarse miles de dólares en un abogado o notario público por “servicios legales” y promesas de visa, negocio o residencia, es una constante entre las comunidades de inmigrantes, especialmente en el sur de la Florida, donde el fraude notarial y los abogados sin licencia están a la orden del día. Contrario a lo que ocurre en algunos países de América Latina, donde el título de notario o notario público se entiende como una persona con la autoridad para rendir servicios legales, en Estados Unidos los notarios son personas asignadas por gobiernos estatales exclusivamente para presenciar la firma de documentos importantes y administrar juramentos. Algunos notarios toman ventaja de la interpretación incorrecta de lo que significa ser un notario en EEUU para estafar a los hispanos y cobrar altas sumas de dinero por un servicio legal que no están autorizados en brindar. “Aún cuando un notario le diga que lo puede ayudar, bajo la ley, ellos no pueden proporcionarle ningún servicios legal relacionado con inmigración, y en cambio, sí pueden llegar a arruinar su oportunidad de obtener una Tarjeta Verde o de convertirse en ciudadano de Estados Unidos”, dice Mónica Vaca, abogada de la Comisión Federal de Comercio. De acuerdo con el Servicio de Inmigración y Ciudadanía “sólo un abogado o representante acreditado por la Junta de Apelaciones de Inmigración (BIA, por sus siglas en inglés) puede brindarle un consejo legal”.
¿Qué hacer para protegerse de un fraude a la hora de buscar ayuda legal? El Servicio de Inmigración y Ciudadanía así como la Comisión Federal de Comercio dan las siguientes recomendaciones: No pague por formularios de inmigración. Estos formularios son gratis y se pueden descargar desde internet. **Busque ayuda en los sitios web del gobierno de Estados Unidos. Hay sitios web que son parecidos a los sitios del gobierno. Controle que el domicilio del sitio web termine en ‘punto gov’. Eso significa que es un sitio web del gobierno. **No le pague a un notario por servicios de asesoramiento legal. Los notarios no lo ayudarán, aunque usted les pague. Asegúrese de que su contrato esté en español, ten en cuenta que se debe detallar sus servicios y el costo que pagará. **Haga copias de todos los documentos que firma y nunca entregue los papeles originales como actas de nacimiento. Debe hacer caso omiso a llamadas o correos de supuestos agentes del Servicio de Inmigración y Ciudadanía (USCIS) que, a cambio de dinero, ofrecen “preferencia” en el proceso. **La sugerencia es que al a hora de pagar por los servicios recibidos lo haga con cheque o con tarjeta de débito o crédito. Si debe hacerlo en efectivo, pida un recibo firmado que contenga toda la información de la firma legal. Esto es muy importante en caso de estafa para tener evidencias por escrito y hacer una denuncia. **Visita la página de la Junta de Apelaciones de Inmigración para una lista de abogados en tu estado que ofrecen servicios de inmigración gratuitos o a bajo costo. El Colegio de Abogados de Estados Unidos también proporciona información sobre cómo encontrar servicios legales en tu estado. Pra averiguar si una persona es un abogado y para averiguar si un abogado está en problemas por incumplir las reglas: Vaya al sitio de las Asociaciones Estatales de Abogados (en inglés) y haga clic sobre el nombre de su estado de residencia para encontrar el número de teléfono para indagar sobre un abogado en particular. Consulte la lista del Departamento de Justicia de abogados que no están autorizados para ejercer la profesión. Si necesita ayuda, el gobierno federal recomienda llamar al Centro de Servicio al Cliente de USCIS al 1(800)375-5283 (TDD, para sordos y personas con impedimentos auditivos : 1(800)767-1833).
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