Obispo Macedo
MUJER
¿Cómo ser una mujer valiente?
Un consejo para cambiar
La timidez y el miedo limitan muchas veces el relacionamiento. Saber superarla, ayuda mucho para crecer.
Cada uno tiene su vida acorde a su fe
pág. 3
pág. 2
foto: istock Edición nacional
Ed. 329
Del 22 de MAYO Al 28 DE MAYO de 2016
www.CCES.com.pe
prohibida su venta
20 000 ejemplares
DOMINGO
No hay nada más importante que nuestra salvaciòn págs. 6 y 7
En el país fallecen 44 personas al día por culpa del tabaco y más de 90 mil al año se enferman por su consumo. Los más preocupante, es cada vez más jóveVER PÁG.4 nes usan el cigarrillo.
Foto: Stock
foto: istock
Fumar Mata
VIERNES
Toque el Manto en forma de cruz pág. 5
evento
Grupo Caleb: Trujillo
Ver pág. 4
pág. 2
22
Mensaje dede fe / – DEL 0822 DE MAYO ALAL 1528 DEDE MAYO DEDE 2016 Mensaje feEvento / Evento - DEL DE MAYO MAYO 2016
Momentos inolvidables fue lo que vivió el grupo Caleb de Trujillo Un consejo para cambiar Hoy el consejo es para La fe religiosa está comcambiar de vida. Quien prometida con el hombre, cambia de pensamiento, no con Dios; cambia de vida. Para el La Fe Bíblica está combien o para el mal… Y la prometida con Dios, no Fe de Dios es la respuesta con la religión. para la Vida de Calidad. Esta es la Fe Inteligente, El ARREPENTIMIEN- racional, proveniente del TO no tiene nada que ver Espíritu de la Fe y que con el REMORDIMIEN- trae beneficios prácticos TO. para el día a día. Mientras que el primero Dios nos ha dado el derese refiere a lo RACIO- cho a elegir. Cada uno siNAL, el segundo involu- gue su propia fe y de esta cra lo EMOCIONAL. obtiene los beneficios o Cuando se usa la razón, la los maleficios. persona obedece, incluso Cada uno tiene la vida de no gustándole. acuerdo con su fe. Si la Cuando se usa lo emocio- vida de alguien va de mal nal, la persona en peor, ciertaCada uno desobedece, inmente se debe a su cluso sabiendo tiene la vida fe. Nada de culpar que es incorrec- acorde a su fe a Dios, a los deto. más, al destino, al Pedro negó a Jekarma, a la suerte sús, pero se arrepintió y o a algo semejante. fue perdonado; Verifique el tipo de fe que Judas traicionó a Jesús, está practicando y usted sintió remordimiento y va a saber bien por qué su terminó suicidándose. vida va mal. Escuche la Palabra Amiga del obispo Macedo diariamente por:
DIRECTORIO DIRECTOR José Alberto Sergio Perez EDITOR Raúl Vela Carhuas DISEÑADOR Carlos Lazarte Sevillano
IMPRENTA Editora Expresso DIRECCIÓN Jr. Miró Quesada Nº 300 EDITADO Comunidad Cristiana del Espíritu Santo
www.youtube.com/iurdperu1
orientacion@iurd.pe www.facebook.com/cces.pe
www.cces.com.pe
Av. Venezuela Nº 681 - Breña Telf.330-8615 Hecho el Depósito Legal en la Biblioteca Nacional del Perú: Nº 2010-01940
El periódico no se responsabiliza por las opiniones vertidas de sus colaboradores, ni está en contra de las sugerencias médicas.
Disfrutando de la mejor edad. El pasado sábado 9 de abril, el grupo Caleb de Trujillo, se reunió en la Av. España 139, para llevar acabo un paseo recreacional, cuyo lugar escogido fue la hermosa Laguna de Conache. Ésta es un depósito natural de agua ubicado en el pueblo de Conache, del distrito de Laredo, cerca de la ciudad de Trujillo en la Región La Libertad, (Perú). Esta laguna tiene una extensión de nueve hectáreas aproximadamente, y está cerca de las Pampas de San Juan, jurisdicción del centro poblado Santo Domingo. La laguna está próxima a grandes dunas que son visitadas para practicar el sandboard (deporte de tabla sobre arena). Asimismo, muy cerca de la laguna de Conache hay extensos bosques de algarrobos que presentan una
variada fauna, y también son visitados por los turistas: son un atractivo turístico complementario de la laguna, en la que se puede disfrutar de un baño, un paseo en bote y la pesca con anzuelo de tilapias. Los participantes, tuvieron un momento de camita por dicho lugar. Todos disfrutaron de la compañía del otro. Luego el encargado del grupo orientó a las personas, la importancia de estar juntos y compartir en familia. Fue de esta manera que el grupo Caleb paso un momento inolvidable y divertido. Todos regresaron felices a sus respectivos hogares. Súmese usted también a nuestros encuentros, que son los días sábados a las 10:00 am. El grupo Caleb le estará esperando con los brazos abiertos.
DEL 22 DE MAYO AL 28 DE MAYO DE 2016 - Mujer
3
¿Cómo ser una mujer valiente? La timidez y el miedo limitan muchas veces el relacionamiento de la mujer frente a la sociedad. Saber superarla, ayuda mucho para crecer.
En el mundo existen mujeres que admiramos, que tomamos como modelo a seguir por sus valores, sus firmes convicciones y el apego a sus principios. En la lucha contra las injusticias y las adversidades, no hay nadie mejor que ellas. Sin embargo, no todas las mujeres son así, hay más de una que es tímida y miedosa. Según Carmen Mendoza, psicóloga de familia, son muchos los factores que llevan a una mujer a comportarse de esa manera. Una de ellas, dice, es la sobreprotección en la niñez, que convierte a la joven en insegura a la hora de tomar decisiones o de enfrentarse a problemas. Otra razón, es la violencia física y psicológica. “Una chica maltratada por sus padres o tutores
GODLLYWOOD
crecerá llena de miedos y c o m p l e j o s, que le dificultará para relacionarse con la sociedad”, sostiene. Buscando coraje Para ser valiente, usted necesita tomar actitudes de valentía. Coraje e intrepidez no significan ausencia de miedo, porque el miedo es natural. Ser valiente requiere saber enfrentar el miedo. En su blog, el conferencista Renato Cardoso señala que el primer paso para superar esos obstáculos es dejar de pensar que no se tiene coraje “A veces, usted se pregunta, ‘¿cómo me hago algo valiente si no tengo valentía?’. Es simple, creyendo que la tiene. Si espera tener coraje para hacer algo valiente, nunca lo hará”,
Cristiane Cardoso
Diario de una nieta
ADIÓS A LA TIMIDEZ
-Acepte sus defectos y no sea dura consigo misma, todas somos humanas. - Mejore la imagen que tiene de sí misma y ámese, esa es la clave para ser segura. - No sobrevalore a los demás en detrimento suyo, cada uno tiene cualidades diferentes y usted tiene características que la hacen única. - Ponga en práctica una idea que hace mucho tiempo tiene guardada, anímese a dar ese gran paso, se sorprenderá de los resultados.
enseña. Por eso, tome la iniciativa, muestre su fe en usted misma y en Dios y aprenda a vencerse a sí misma. Carmen Mendoza sugiere hacer terapias de relajación o acudir a centros de motivación, donde le enseñaran técnicas para ser seguras y no dejarse vencer por la timidez. (Redacción)
“Le daba más prioridad a mi trabajo”
Regina Espinoza Quipe: “: “Antes de ingresar al grupo Godllywood, descuidaba mucho mi matrimonio, le daba más prioridad al trabajo y no separaba un tiempo para pasarla en familia. Era desorganizada, por eso rechacé en dos oportunidades la invitación para hacer los desafíos pues creí que no tendría
tiempo. Sin embargo, asistí a las reuniones de Godllywood y empecé a realizar todo lo que me aconsejaban. Gracias a ello aprendí cosas importantes, como amarme, cuidarme, desenvolverme mejor y sobre todo a valorar más a mi familia. Al principio no fue fácil, pero con la perseverancia y el deseo
de ser mejor, fui cambiando poco a poco. Con el tiempo me torné una mujer más cariñosa, detallista y tolerante. Ahora sorprendo a mi familia cada vez que tengo la oportunidad. Godllywood, es algo muy especial en mi vida ya que por el apoyo del grupo vencí mis temores y flaquezas”.
Nota: Godllywood tiene como principal objetivo llevar a las jóvenes y señoras atornarse mujeres ejemplares y ser una buena influencia para la sociedad.
Mi abuela falleció el pasado jueves 28 de abril, después de la charla en la Escuela del Amor que hicimos en Río de Janeiro. Iba a ir a visitarla al hospital el día siguiente, pero no pudo ser. No me puse triste, pero lloré porque la extrañaba. Hacía tiempo que ella no se comunicaba más con la familia debido a su estado de salud. Las primeras veces que la visité, todavía me reconocía, sin embargo, en las últimas ocasiones cuando me miraba parecía no estar más allí. Mi abuela fue una mujer dulce, mansa, discreta, cariñosa y muy temerosa de Dios. Nunca la escuché quejarse o hablar mal de los demás. No le gustaba el frío y hablaba poco. ¡Fui una nieta bendecida por tenerla! Creo que todos sus nietos pueden decir lo mismo ya que ella no tenía un preferido. En su velatorio, me gustó la oración que hizo mi padre agradeciéndole a Dios por haberla usado para darle una esposa tan idónea. Y realmente, mi mamá es la copia de mi abuela en todo, carácter, temor, respeto, comportamiento y fe. Ese quizás haya sido su mayor legado, pues a través de sus hijos, su fe todavía vive. “Que mi fe también continúe dejando una huella en la vida de todos los que me conocen”. www.cristianecardoso.com
4
Informe – DEL 22 DE MAYO AL 28 DE MAYO DE 2016
Fumar mata
cidad, diversos estudios han demostrado que la publicidad fomenta el tabaco y condiciona la marca del cigarrillo. Un reciente estudio de la Universidad Johns Hopkins realizado en Lima en febrero de este año reveló que el 96% de bodegas y tiendas de grifos de la ciudad se encuentran ubicadas cerca de los colegios. Así mismo que el 71% de ellos son colocados al costado de caramelos, galletas y dulces, y que el 57% de las tiendas y bodegas en un radio de 250 metros de los colegios venden cigarrillos sueltos en evidente flagrancia a la ley.
La moda y la publicidad influye en su consumo.
Por culpa del consumo de cigarrillo, en el Perú, cada año, miles de personas son diagnosticadas de una serie de dolencias atribuibles al tabaquismo: 45. 277 por enfermedad pulmonar obstructiva crónica, 22.153 de neumonía, 6.894 de infarto, 3.081 de cáncer de pulmón, 4.234 de otros tipos de cáncer y 7.539 de accidentes cerebro vasculares. Como consecuencia de este panorama aterrador, al año fallecen en el país 16.060 personas por fumar; es decir, 44 peruanos por día, según cifras
del 2013 de la Universidad Cayetano Heredia y el Instituto de Efectividad Clínica y Sanitaria. Para tratar a los enfermos por el cigarrillo, el Estado Peruano gasta aproximadamente 823 millones de dólares al año, y para ello solo recauda 120 millones de dólares anuales por impuesto al tabaco. Con el objetivo de cambiar esta realidad, en el 2003 el Perú firmó el Convenio Marco de la Organización Mundial de la Salud para el Control del Tabaco (CMCT) que hasta el momento ha sido ratificado por 173 países, incluyendo la Unión Europea. En concordancia con el compromiso asumido hace 16 años, el actual gobierno aumentó recientemente la tasa del Impuesto Selectivo al Consumo (ISC) al cigarrillo de S/. 0,07 a S/. 0,18. A pesar de una serie de medidas que se han dado a lo largo de estos años en el país en la lucha contra el consumo del tabaco, aún existen algunos compromisos pendientes. Por ejemplo, en el Congreso desde hace tres años se en-
Según la OMS, cada día, entre 80.000 y 100.000 jóvenes en todo el mundo se vuelven adictos al tabaco. Si las tendencias actuales continúan, 250 millones de los niños de la actualidad morirán a causa de enfermedades relacionadas con el tabaco en los próximos años.
Menores: los más afectados
Leee
En el país fallecen 44 personas al día por culpa del tabaco y más de 90 mil al año se enferman por su consumo. Los más preocupante, es cada vez más jóvenes usan el cigarrillo.
EN EL MUNDO
31
mayo es el Día Mundial Sin Tabaco.
Estudios de Devida y Cedro del 2012 y 2013 revelaron que en los últimos años, los escolares y universitarios del país vienen consumiendo cada vez más cigarrillos. Y no solo eso, sino que la edad del inicio del consumo cada año es menor. Cabe señalar, que ambos estudios mostraron también que la brecha del consumo de tabaco entre hombres y mujeres se ha reducido; es decir, hoy más mujeres están fumando. El psicólogo Milton Rojas considera que esa realidad se debe a varios factores, como la moda, la publicidad, y la idea –equivocada- que tienen
cuentra un proyecto que busca eliminar toda forma de publicidad de tabaco incluyendo la exhibición de estos productos. Según Milton Rojas, psicólogo de Cedro, la presión de la industria tabacalera en el Congreso no está permitiendo que este proyecto se apruebe, algo que preocupa, “porque mientras los legisladores lo siguen pensando, ya han muerto 40 mil peruanos desde que se presentó en el 2013 dicha iniciativa”. A pesar de los argumentos que esgrimen las tabacaleras fuente: Minsa. respecto a la publi-
muchas mujeres que fumando llamaran más la atención al sexo masculino. El doctor Luis Mas, presidente de la Sociedad Peruana de Oncología, sostiene que esta realidad ha originado que las más mujeres sufran más de cáncer al pulmón que los hombres. Según la Liga Peruana de Lucha contra el Cáncer, en el Perú, el cáncer de pulmón se encuentra entre las cinco neoplasias malignas más frecuentes, siendo el factor epidemiológico más importante el consumo de cigarrillo. (Redacción)
5
LA HORA DEL MILAGRO Egon: “Tenía problemas en la cervical desde hace 10 años. Es el primer viernes que participo, tomé el agua y los dolores desaparecieron gracias a Dios”.
Ubaldo: “Hace un año debía operarme la garganta porque tenía unas bolas de carne que me dolían demasiado. Ahora me palpo y no las siento más”.
Gladys: “Hace dos meses que tenía dolores de columna. Fui al médico y me hizo estudios, pero el dolor seguía. Tomé el agua y el dolor desapareció, estoy sana”.
Olga: “Tenía problemas
de varices y sentía mucho dolor en las piernas durante 12 años. Es la segunda vez que vengo y ya estoy sana, no me duele más”.
Miriam: “Desde hace un mes tenía problemas en el riñón, sentía muchas molestias e inflamación, no podía dormir por los dolores. Tomé el agua y el malestar desapareció”.
6
Domingo - DEL 22 DE MAYO AL 28 DE MAYO DE 2016
No hay nada más importa
Momento de Oraciòn
¿Cómo está su relación ¿Usted ha sufrido a cau peleas, adicciones o sepa sus familiares? Todos los domingos en munidades Cristianas de Santo es realizado el E de las Familias, donde l cia de Dios es derramad vida. Transformándola y que todo mal, que actúa desavenencias y problem liares, sean destruidos en que confían y entregan en las manos de Dios. Por este motivo, que e domingo 15 de mayo, Evandro empezó la reun zando un clamor al pie d en favor de las familias. Por otro lado, cada vez sonas han sido atorment problemas de salud. De les enfermedades que los no pueden descubrir la tampoco dar un tratamie
La noche del novio Con el objetivo de llevar a las personas a tener un encuentro con Dios y ser llenos del Espíritu Santo, el pasado miércoles 11 se llevó a cabo una reunión especial, en la sede principal de la Comunidad Cristiana del Espíritu Santo. La reunión denominada la “Noche del Novio”, que congregó a más de 500 personas, está basada en la parábola de las 10 vírgenes. (Mateo 25) El pastor Evandro explicó la impor-
tancia de mantener nuestras lámparas (que son nuestras vidas) llenas de aceite (que es el Espíritu Santo) Resaltó que cada una de las vírgenes llevaba su lámpara encendida. Pero, como el novio aun no llegaba, las lámparas de las cinco mujeres insensatas se apagaron, porque no tenían suficiente aceite para mantenerlas encendidas. Sin embargo, cuando vieron al novio pasar, ellas fueron a comprar más aceite, pero
DEL 22 DE MAYO AL 28 DE MAYO DE 2016 – Domingo
ante que nuestra salvación
familiar? cuado. Logrando solamente aliusa de las viar el dolor pero no la solución aración de del padecimiento. Por esta razón, el pastor Evandro a través de la n las Co- fe determinó la cura de los que se el Espíritu encontraban afligidos por algún Encuentro mal. la presen- Escuchar mensajes de fe escritas da en cada en las Sagradas Escrituras, es una haciendo manera importante de establecer causando una vida espiritual plena. mas fami- En esta oportunidad el pastor n aquellos Evandro concientizó a las persus vidas sonas citando el libro de Marcos 8:36: “Porque ¿qué aprovechará el pasado al hombre si ganare todo el munel pastor do, y perdiere su alma?”. Esta nión reali- promesa, significa, la realización de la cruz de nuestros sueños y nuestra salvación. Porque no sirve de nada más per- realizar todos los sueños que tetadas con nemos y perder el alma que poetectándo- seemos. s médicos Luego, se hizo la búsqueda del causa, y Espíritu Santo, donde las persoento ade- nas fueron renovadas y fortaleci-
ya era tarde, el novio ya había recibido a las cinco vírgenes prudentes, dejando a las otras afuera. Si usted quiere saber cómo mantener su lámpara encendida y así conquistar su Salvación, participe este miércoles 25 de mayo a las 8:00 p.m. de la “Noche del Novio”, en todas las sedes de la Comunidad Cristiana del Espíritu Santo del país, así como en la iglesia principal, ubicada en la Av. Venezuela 681- Breña.
Predica y enseñanza
das. Por último, se dio una orientación y se realizó una oración especial por todos los matrimonios. Todos salieron bendecidos para sus hogares. “En una relación, debe existir el equilibrio. Si su pareja está nerviosa, usted debe quedarse más tranquilo, pero si reacciona igual
estará armando una discusión donde ambos serán los afectados”. Cada domingo, cientos de personas son testigos de la transformación de vidas. Eso porque este día es exclusivo para la bendición de las familias y el fortalecimiento espiritual. Sepa que el Señor Jesús tiene poder
para darle la paz tan deseada y usted tenga una vida guiada por la Palabra de Dios y cambie su historia. Participe este domingo a las 9:30 am, en la av. Venezuela 681 - Breña, traiga también a sus familiares para que todos reciban la bendición en su hogar.
7
8
Cura de los vicios – DEL 22 DE MAYO AL 28 DE MAYO DE 2016
“Ahora tengo asco del alcohol” Ricardo: de 40 años de edad, comenzó a beber alcohol cuando tenía 14 y lo hizo durante 26 años. “Consumía 10 botellas diarias pero cuando me juntaba con mis amigos tomábamos tres cajas”, confiesa. Su esposa Gloria, sufría cada vez que lo veía tomar. “Él tomaba todos los días. Cuando llegaba el jueves se iba y desaparecía todo el fin de semana”, recuerda esta mujer que se acercó al Tratamiento de la Cura de los Vicios porque no soportaba más la situación que estaba viviendo. Hoy, a poco más de cuatro meses, Gloria cuenta cómo cambió su familia: “Hace 20 años que estamos casados y en estos últimos cuatro meses viví lo que nunca había imaginado, gracias a Dios no toma más”. Por su parte, Ricardo concluye: “Gracias a Dios salí adelante, ya no quiero tomar más porque siento asco. Hoy soy una nueva persona”.
“Abandonaron los vicios” Ramona: no aceptaba los vicios en su casa, entonces participó con mucha determinación del tratamiento y o b t u vo excelentes resultados. “Yo llegué primero porque mis hijos y mi nuera estaban en los vicios, los fines de semana en mi casa era un descontrol. Yo luché por ellos haciendo el Tratamiento para la Cura de los Vicios y hoy los tres están libres. Los fines de semana había mucha bebida, era un desastre pero yo perseveré en el tratamiento por ellos”, cuenta Ramona. “Yo consumía cigarrillos y mucho alcohol”, afirma uno de sus hijos, a lo que su nuera agrega que ella también fumaba marihuana y cualquier cosa que le invitaran. “Desde los doce empecé a andar en la calle y hace once meses que estoy haciendo el tratamiento y abandoné el vicio”, cuenta ella.
Direcciones de la Comunidad Cristiana del Espíritu Santo Comas: (01)535 - 0663 Av. Túpac Amaru 6131 (Excine Túpac) La Victoria: (01) 330 - 2018 Av. Iquitos 737 San Juan de Lurigancho: Av. Próceres de la Independencia 2664 (2º piso) San Juan de Miraflores: Av. de los Héroes 736 Surco: (01) 734 - 4520 Av. Benavides 3553 Vitarte: (01) 355 - 4783 Av. Central s/n Excine Vitarte Callao: Av. Saenz Peña con Jr. Sucre 585, Frente a la plaza Casanavi (Ex ovalo Callao) Canto Grande: Av. San Martín124 (2 piso) Chosica: Av. Arica 260 (2º piso) El Agustino: Av. Riva Agüero 1426 Huaycán: Av. Andrés Avelino Cáceres, Urb. Propietarios Lucumo Mz. A Lt. 7 (A 1/2 cdra. de mercado Arenera) Los Olivos: Av. Universitaria cdra. 34 Puente Piedra: Calle Bolognesi 133 San Martín de Porres: (01)746 6042 Av. Perú 2555 (cdra 25). Ventanilla: Av. La playa Mz w5 Lote 20 licenciados a una cdra de ceramica San Lorenzo.
Villa el Salvador: (01) 280-4577 Av. Micaela Bast. Nº 1470 Ruta B (Junto al paradero Mercado Modelo) Sector 2, Grupo 22, Lote 3A. Zárate: (01) 459-7790 Av. Gran Chimú 1168
Arequipa: (054) 627-066 Calle Ugarte 104 (A 2 cdrs de la Av. Ejército, cdra. 3 subiendo por calle Quezada (cerca del colegio Bill Gates) Yanahuara. Cajamarca: Prol. Amalia Puga 113 Cusco: (084) 241 005 Alameda Pachacútec N° 510 (Auditorio colegio de Periodista) Chiclayo: Av. Salaverry 482 (al frentre de Unique) Chimbote: Av. Jose Galvez 223 (Frente al Banco de la Nación) Huancayo: Prol. Puno 200 (Esq. con Guido) Ica: Av. José Matías Manzanilla 683.Tel:(053)286 564 Iquitos: Av. Grau 1446 (a 1/2 cdra del mercado “Sachachorro”) Juliaca Calle San Román 428 Piura: Av. Sánchez Cerro 1313 Trujillo: (044) 612385 Av. España 139.
ANEXOS LIMA Chorrillos: Av. Faisanes 115 - Mier: 8 pm. Vier 7:30 am - 4 y 8 pm. - Dom 7:30 am. Huacho: Av Mariscal Castilla 277 - Martes: 4 y 7 Pm Huaral: Av. 2 de Mayo 167 Lun, Mar, Mier y Vier 7:30 y 10 am . 4 y 8 pm. Dom 8 am. y 6 p.m. Lince: Av. Petit Thouars 2465 (Lun - Mier y Vier 4 y 8 pm Dom 9:30 am.). Lurin: Jr. Moore 273 (Domingo 5 pm)
ANEXOS PROVINCIAS Abancay: Jr. Lima Nº 725 (Colegio Newton) Martes 5 pm. Huánuco: Jr. 2 de Mayo 792 (Esq. de Jr. Aguilar) Lun. a Vier. 8:30 am. 4 y 8 pm. - Dom 8 am y 6 pm. Mancora : Av.Grau 390 frente a Caja. Sullana De 8:00 am 4:00 pm y 7:00 pm Puno: Av. Titicaca - 419, esquina av. Bolivar - Martes 7pm Sechura: Calle Eguiguren 500 Tumbes: Av. Tacna 360 - Vier 4:00 p.m. Dom 4:00 p.m. Tacna: Jueves 6 pm Av. General Vargas 515.
Comunidad Cristiana del Espíritu Santo más cercana a su localidad:
Terapia del Amor/ Casos Imposibles – DEL 22 DE MAYO AL 28 DE MAYO DE 2016
Haga realidad sus sueños
C
uál es, o era, su mayor sueño relacionado a la vida amorosa. ¿Conocer a un buen candidato? ¿Casarse pronto? ¿Dar un nuevo paso en su noviazgo y comprometerse? ¿Ver un cambio radical en su pareja? Normalmente, los sueños que las personas tienen para su relación son lindos y tienen como objetivo la felicidad de los dos. Pero, muchas veces, en el camino de la vida se dan situaciones que hacen que esos sueños se conviertan en pesadillas. Y así, el verdadero amor parece una utopía, un deseo distante y aparentemente imposible. La sociedad hace que la gente crea que la vida amorosa trae dolor y tristeza, y
muestra al matrimonio como una prisión que trae aislamiento y soledad. Así, muchos se pierden en relaciones vacías o aceptan relaciones nocivas por miedo a quedarse solos. La verdad es que ser feliz en el amor, es en el fondo el deseo de todas las personas. Por eso, no deje que su sueño muera. No sea influenciado por el problema que está pasando. Existen estrategias que pueden cambiar el rumbo de su vida amorosa, para eso se necesita tomar decisiones. Participe de la próxima charla de la Terapia del Amor y sepa qué hacer para volver sueños realidad. Lo esperamos en av. Venezuela 681 - Breña, este y todos los jueves a las 7:30 am; 4:00 pm y 8:00 pm.
9
Curaron las heridas del pasado
Debido al infierno que vivía en su hogar, Débora creció con la idea de que el matrimonio era algo malo. “Mis padres se llevaban mal, discutían constantemente, se gritaban y mi madre me decía que no me case, que el matrimonio era malo. A los 16 años tuve mi primer novio, que me engañó con todas mis amigas. Ahí pensé, nunca más, ¿qué sentido tiene buscar otra relación?’. Desde ese momento no creí más en el amor. Salía con chicos, pero para pasar el rato, no me involucraba sentimentalmente con nadie”, cuenta. Juan tampoco era feliz. “Salía con chicas, pero por dentro tenía una indefinición, sentía atracción por los hombres. No lo aceptaba, pero seguía sintiéndolo. Busqué ayuda profesional, pero no me sirvió de nada, me decían que tenía que aceptar eso para ser feliz. Pero en mi interior había algo que me decía que no quería ser así. Pensaba en formar una familia, pero ese sueño era cada vez más lejano. Empecé a salir con hombres. Tomé coraje, hablé con mi familia, y tiempo después llegué a la Terapia del Amor”, relata. Cada uno por su lado, participaron de la Terapia del Amor. Juan cambió su situación: “Entendí que podía ser feliz de verdad y la indefinición desapareció. Conocí a Débora, empezamos a salir y desde hace dos años y medio que estamos casados”. Por su parte Débora logró sanar su interior: “curé mi corazón, abrí mi mente y entendí que es fácil conquistar una relación, pero lo difícil es mantenerla. Por eso seguimos participando de las charlas, para mantenernos bien. Soy feliz, me siento plena”.
10
Salud – DEL 22 DE MAYO AL 28 DE MAYO DE 2016
Colesterol asesino En los últimos 20 años, los accidentes cerebrovasculares y los ataques cardiacos en el país se han incrementado por culpa de enfermedad.
A medida que las personas envejecen están más expuestas a sufrir del llamado colesterol malo, debido –principalmentea los malos hábitos de alimentación. Hasta la década de los 80, esta enfermedad era muy frecuente en mayores de 40 años; sin embargo, con la aparición de la “comida chatarra”, ahora estamos viendo jóvenes víctimas de esta dolencia. María Piedra Alfaro, nutricionista del Ministerio de Salud (Minsa), afirma que el colesterol no es más que grasa natural que nuestro cuerpo requiere para funcionar correctamente, pero cuyo exceso puede causar acumulaciones o bloqueos en las arterias que provocan padecimientos cardiacos graves. Según el Minsa, como consecuencia del colesterol malo, los accidentes cerebrovasculares y los ataques cardiacos en el país se han incrementado en un 10% en los últimos 20 años. Tipos de colesterol El organismo humano obtiene el colesterol de dos fuentes: de
La “comida chatarra” es el principal causante del colesterol malo.
los alimentos de origen animal como la yema de los huevos, carne, leche, mariscos, queso, etc.; y la proveída por el mismo cuerpo, debido a que el hígado la produce constantemente a partir de carbohidratos simples y ácidos saturados. Piedra Alfaro dice que cuando hay un exceso de grasa producto de una mala alimentación, por razones genéticas o enfermedad, se produce el colesterol malo llamado LDL o de baja densidad que lleva la grasa del hígado al resto del organismo. Por el contrario, el colesterol bueno conocido también como HDL o de alta intensidad ayuda a la producción de hormonas y otros compuestos. En otras palabras, los HDL contribuyen a disminuir el colesterol circulante en la sangre y evita que se acumule en las paredes de las venas y arterias. Olimpio Huanca Utrilla como muchas personas comenzó a
ALIMENTOS SALUDABLES -Pescado -Frutas y legumbres -Avena -Aceites vegetales -Fibras -Cebada
sufrir de colesterol luego de alimentarse mal. Producto del exceso de carnes rojas, harina, frituras, Huanca Utrilla empezó a los 66 años a sufrir de fuertes dolores de cabeza, mareos, agitación al caminar y por momentos pérdida de equilibrio. Según Oscar Roy Miranda, exdecano del Colegio de Nutricionista del Perú, cuando una per-
sona tiene más de 130 mg/dl de grasa en la sangre, ya estamos hablando de colesterol. Dice que si esta situación persiste durante un tiempo prolongado, se produce ateroesclerosis y otras enfermedades circulatorias y del corazón. La forma más segura y fácil de saber si tus niveles de colesterol en la sangre son altos es a través de un estudio de sangre. Sin embargo, a partir de ciertos
Olimpio Huanca mostrando su prueba de análisis.
síntomas uno puede sospechar si sufre de esta dolencia. Así tenemos: adormecimiento de las extremidades, fatiga, mareos, dolor en el pecho, manchas y abultamientos amarillentos alrededor de los ojos llamados Xantomas. Olimpio Huanca cuenta que cuando el médico le dio los resultados de los análisis de sangre que le mandó a sacar, los resultados arrojaron 250 mg/ dl de colesterol y 25 de glucosa. Hábitos de vida Roy Miranda sostiene que mediante la práctica constante de ejercicio físico (30 minutos de caminata diaria, en caso no tuviera tiempo) y una alimentación saludable se reduce el colesterol malo y se aumenta el colesterol bueno. En caso de estar obeso, recomienda bajar de peso. Olimpio Huanca, que ya se encontraba participando de las cadenas de oración, cuenta que perseverando logró curarse. Ahora, a sus 73 años, él goza de buena salud. “Hace dos años no presento ningún tipo de problemas”, sostiene. (Redacción)
DEL 22 DE MAYO AL 28 DE MAYO DE 2016 – Economía
CTS: ¿no sabes qué hacer con tu excedente? Si este es tu caso, en la presente nota, dos especialistas te dirán cómo sacarle buen provecho a ese dinero.
El 16 de mayo se venció el plazo para que las empresas privadas depositen en la cuenta de sus trabajadores la Compensación por Tiempo de Servicio (CTS), correspondiente al semestre noviembre 2015 – abril 2016. A partir de este año, los servidores públicos de la 728 y los que laboran bajo el régimen de Servir también gozarán de este beneficio. Los trabajadores del régimen privado que tengan más de cuatro sueldos depositados, podrán retirar el total o una parte del excedente. Jorge Gonzales Izquierdo, economista de la Universidad del Pacífico, dice si un trabajador desea retirar el excedente de su CTS, lo primero que debe hacer es comunicar a su empleador esa intención por escrito. La empresa tendrá cinco días hábiles (descontados sábados,
Actualmente las cajas están pagando entre 7% u 8% por tus ahorros o tu CTS.
domingo y feriados) para informar al banco el monto intangible. La comunicación al banco puede ser llevado por el propio trabajador. ¿Qué hacer con el dinero? Muchas personas suelen ‘marearse’ cuando tienen dinero, esto los lleva, por ejemplo, a comprar ropa o salir de viaje. Grave error. Si tienes excedente en tu CTS y no sabes en qué invertir, Gonzales Izquierdo dice lo ideal sería no retirar ni un sol, porque es un fondo de protección en caso uno se quede sin empleo. Sin embargo, si precisas de dinero, lo aconsejable es pagar deudas o adelantar las cuotas de la más cara. Ahorrar o invertir para alguna meta (maestría, negocio, casa u otro) son también excelentes opciones. Patricia Foster, experta en Finanzas Personales del ABC del Banco de Crédito, recomienda
MULTAS
Las empresas que no cumplieron con depositar el CTS serán sancionadas desde los S/. 38.000 hasta los S/. 192.000. en caso de no precisar de ese dinero a corto plazo, abrir una cuenta de ahorro a plazo fijo. De ser esa la opción, el trabajador debe analizar las diferentes tasas de interés de los bancos. Según el portal comparabien. com.pe, las cajas municipales ofrecen las mejores rentabilidades en el mercado financiero. Esto debido, a que al ser más pequeñas tienen menos gastos que pagar con relación a los bancos. La solidez de una caja es diferente a la de un banco y muchas personas por ello desconfían,
por lo que ofrecer tasas mayores para los ahorros es una forma de atraer clientes para que deciden ahorrar allí. Actualmente las cajas están pagando entre 7% u 8% por tus ahorros o tu CTS. Hasta marzo de este año, las cajas municipales han captado S/. 2.336 millones de los fondos de la CTS del mercado laboral peruano. Las once cajas municipales que integran el Sistema Bancario son Arequipa, Cusco, del Santa, Huancayo, Ica, Maynas, Paita, Piura, Sullana, Trujillo y Tacna. (Redacción)
11
Superaron las barreras y lograron conquistar
Dora: “Llegué al Progreso Económico desempleada, hacía un año y medio que no tenía trabajo. Estaba muy nerviosa y fumaba mucho. Empecé a perseverar y conseguí un trabajo como yo había pedido. Me capacité, me recibí y sigo luchando. Conquisté dos departamentos. No sufro más nerviosismo y tampoco paso necesidades”.
Victor: “Tenía muchas deudas y no había forma de pagarlas porque le debía a cinco bancos distintos. Conocí el Progreso Económico a través de la TV. Empecé a participar y con perseverancia y poco a poco saldé mis deudas. Logré alquilar una propiedad que tenía, cambié mi auto y abrí una empresa de mantenimiento. Además, voy a viajar al exterior”.
12
INVITACIÓN ESPECIAL – DEL 22 DE MAYO AL 28 DE MAYO DE 2016
J
“Tenía deseos de morir”
ennifer Viera, encontró a través de su fe en el Dios Vivo la solución a sus problemas. Ella tenía mucha angustia y un complejo de inferioridad que la hacía culpar a todos de sus dificultades. Esto le impedía visualizar un futuro mejor. La desesperación la llevó a intentar suicidarse en varias oportunidades, “me sentía atormenta-
da, tenía constantes dolores de cabeza, insomnios, pesadillas y tenía el deseo de lastimar a los que estaban a mi alrededor. Un día de tanta desesperación, cogí un puñado de pastillas y las ingerí. Cuando desperté, me encontraba dentro de un hospital y me tuvieron que hacer un lavado gástrico. Lo único que quería era desaparecer”. Sin embargo, a través de una inversión en lo espiritual, halló una salida. Al par-
ticipar de las reuniones fue liberándose de todo lo que la oprimía. La angustia y la tristeza fueron desapareciendo. Ya no quería terminar con su vida porque Dios estaba cambiando su interior. El odio fue reemplazado por paz y armonía y tuvo una nueva perspectiva de su vida. “Superé todo lo que me afectaba. Hoy soy una mujer feliz que le sonríe a la vida porque Dios me sanó y me liberó de todo”.