MenĂş Restaurante Agosto
¿QUÉ ES LO PRIMERO Q SERVICIO DE ALIMEN COMUNIDAD Ofrecer a la Comunidad Educativa estudiantes, directivos, docentes, administrativos, padres de familia, personal de servicios generales y clientes externos, alimentación con los requerimientos nutricionales básicos de acuerdo a sus necesidades, generando sanos hábitos alimenticios que contribuyan a mantener una adecuada salud física y mental. Entregar en cada una de las preparaciones los nutrientes requeridos, de acuerdo a los grupos de edad. Garantizar la satisfacción de los clientes brindándoles, además de una sana alimentación, productos y menús de gran variedad en los espacios destinados por el Colegio para el refrigerio y almuerzo.
Motivar el interés de la comunidad por el cuidado, disfrute y conocimiento del valor de la alimentación en los procesos del ser humano como individuo y comunidad. Finalmente… Para el logro de los planteamientos anteriores se cuenta con recursos de alta tecnología gastronómica, el empeño de un equipo de calidad y el aval de la Secretaria de Salud de Medellín (Decreto Nº 3075).
QUE DEBE REALIZAR EL NTACIÓN A TODA LA EDUCATIVA? La Aimentación balanceada permite consumir los alimentos necesarios para estar sano y bien nutrido de forma equilibrada. Logrando mantener el cuerpo saludable, es por ello que se debe consumir diariamente alimentos de diferentes grupos de nutrientes.
GRASAS: las grasas son uno de los principales nutrientes del organismo, con importantes funciones vitales, sin embargo es importante evitar consumir las grasas saturadas provenientes de los productos animales, para contar con una nutrición adecuada.
CARBOHIDRATOS: brindan la energía necesaria para realizar las diferentes activadas académicas, deportivas, rutinarias, entre otras, en este grupo encontramos cereales, tubérculos, etc.
VITAMINAS Y MINERALES: están presentes principalmente en frutas y verduras, son las encargadas de regular muchas funciones en nuestro organismo y de ayudar a procesar y absorber con facilidad los alimentos.
PROTEÍNAS: se dividen en proteínas de origen animal como la carne de res, pollo, pescado, pavo, cerdo, huevo, etc... y las proteínas de origen vegetal como las verduras, hortalizas, frutas y frutos secos.
La fibra también juega un papel muy importante en la alimentación ya que es beneficiosa en la prevención de las llamadas enfermedades degenerativas (cardiovasculares, diabetes y, especialmente, las neoplasias de colon).
Lunes REFRIGERIO PALITO HORNEADO FRUTA
ALMUERZO SOPA de colicero CREMA de espinacas PROTEICO cerdo a la naranja
BEBIDAS JUGO LECHE CHOCOLATE
ARROZ blanco ENERGETICO1 papa groseras ENERGETICO2 pasta al burro BEBIDAS jugos o leche ENSALADA barra y fruta vinagretas de la casa POSTRE dulce
Martes REFRIGERIO PLATILLO HELADO FRUTA
ALMUERZO SOPA de albondiguitas CREMA de pollo PROTEICO pollo al horno ENERGETICO1 papa a la francesa ENERGETICO2 lenteja guisada BEBIDAS jugos o leche ENSALADA barra y fruta vinagretas de la casa POSTRE dulce
Miér REFRIGERIO AREPIZZA FRUTA
ALMUERZO SOPA de to CREMA de PROTEICO
BEBIDAS JUGO LECHE CHOCOLATE
ARROZ bla ENERGETIC ENERGETIC BEBIDAS ju ENSALADA vinagretas POSTRE du
rcoles
O ortilla e tomate parrilladita mixta
anco CO1 papa salada CO2 yuca dorada ugos o leche A barra y fruta s de la casa ulce
Jueves REFRIGERIO CHUZO MIXTO CON PAPA SALADA FRUTA
ALMUERZO SOPA frijoles CREMA casera PROTEICO chicharrรณn, carne molida chorizo, huevo
BEBIDAS JUGO LECHE CHOCOLATE
ARROZ blanco ENERGETICO1 maduro, arepa ENERGETICO2 aguacate BEBIDAS jugos o leche ENSALADA barra y fruta vinagretas de la casa POSTRE bocadillo
Viernes REFRIGERIO PASTEL DE POLLO FRUTA
BEBIDAS JUGO LECHE CHOCOLATE
Fecha: 1 al 5 de agosto
Lunes REFRIGERIO VOL AU VENT DE POLLO FRUTA
ALMUERZO SOPA parmentiere CREMA de verduras PROTEICO cerdo meuniere
BEBIDAS JUGO LECHE CHOCOLATE
ARROZ blanco ENERGETICO 1 chips de plátano ENERGETICO 2 ratatouille de verduras BEBIDAS jugos o leche ENSALADA barra y fruta vinagretas de la casa POSTRE dulce
Martes REFRIGERIO SALCHICHÓN CON AREPITA FRUTA
ALMUERZO SOPA de cuchuco de cebada CREMA de pollo PROTEICO pollo oriental
BEBIDAS JUGO LECHE CHOCOLATE
ENERGETICO 1 puré de papa ENERGETICO 2 garbanzo guisado BEBIDAS jugos o leche ENSALADA barra y fruta vinagretas de la casa POSTRE dulce
Mié REFRIGERIO AREBURGUER FRUTA
ALMUERZO SOPA de len CREMA de d PROTEICO re
BEBIDAS JUGO LECHE CHOCOLATE
ARROZ blan ENERGETICO BEBIDAS jug ENSALADA b vinagretas d POSTRE boc
ércoles
ntejas dos papas es marín
nco O1 papa a la francesa gos o leche barra y fruta de la casa cadillo
Jueves REFRIGERIO MUSLITO BBQ FRUTA
ALMUERZO SOPA ajiaco CREMA casera PROTEICO pollo desmechado
BEBIDAS JUGO LECHE CHOCOLATE
ARROZ blanco ENERGETICO1 mazorca ENERGETICO2 aguacate, banano BEBIDAS jugos o leche ENSALADA barra y fruta vinagretas de la casa POSTRE bocadillo
Viernes REFRIGERIO PATACÓN CON POLLO FRUTA
BEBIDAS JUGO LECHE CHOCOLATE
Fecha: 8 al 12 de agosto
Lunes FESTIVO
Martes REFRIGERIO PASTEL DE JAMON Y QUESO FRUTA
ALMUERZO SOPA del huerto CREMA de mazorca PROTEICO arroz chino
BEBIDAS JUGO LECHE CHOCOLATE
ARROZ blanco ENERGETICO 1 papas chips BEBIDAS jugos o leche ENSALADA barra y fruta vinagretas de la casa POSTRE dulce
Mié REFRIGERIO TOSTADAS CON POLLO Y CHAMPIÑON FRUTA BEBIDAS JUGO LECHE CHOCOLATE
Jueves
ércoles
ALMUERZO SOPA de costillitas CREMA de espárragos PROTEICO muslitos almendrados ARROZ blanco ENERGETICO 1 papas gratinadas ENERGETICO 2 torta de zanahoria BEBIDAS jugos o leche ENSALADA barra y fruta vinagretas de la casa POSTRE dulce
REFRIGERIO CHORIZO CON AREPITA Y LIMON FRUTA
ALMUERZO SOPA frijoles CREMA casera PROTEICO chicharrón, carne molida chorizo, huevo
BEBIDAS JUGO LECHE CHOCOLATE
ARROZ blanco ENERGETICO1 maduro, arepa ENERGETICO2 aguacate BEBIDAS jugos o leche ENSALADA barra y fruta vinagretas de la casa POSTRE bocadillo
Viernes REFRIGERIO EMPANADAS PAISAS FRUTA
BEBIDAS JUGO LECHE CHOCOLATE
Fecha: 15 al 19 de agosto
Lunes REFRIGERIO PANDEQUESO FRUTA
BEBIDAS JUGO LECHE CHOCOLATE
ALMUERZO SOPA de moneditas CREMA de brócoli PROTEICO cerdo agridulce
ENERGETICO 1 papa francesa BEBIDAS jugos o leche ENSALADA barra y fruta vinagretas de la casa POSTRE dulce
Martes REFRIGERIO PAPA RELLENA FRUTA
BEBIDAS JUGO LECHE CHOCOLATE
ALMUERZO SOPA de frijolitos CREMA de verdura PROTEICO pollo oriental ARROZ blanco ENERGETICO 1 papa chaleca ENERGETICO 2 pasta Alfredo BEBIDAS jugos o leche ENSALADA barra y fruta vinagretas de la casa POSTRE dulce
Mié REFRIGERIO SANDUCHE GRATINADO FRUTA
BEBIDAS JUGO LECHE CHOCOLATE
ALMUERZ SOPA san CREMA d PROTEICO
ARROZ bl ENERGETI ENERGETI BEBIDAS ju ENSALADA vinagreta POSTRE d
ércoles
ZO ncochito de criollitas O robalo milanesa
lanco ICO1 chips de plátano ICO2 madurito con azúcarz ugos o leche A barra y fruta as de la casa dulce
Jueves REFRIGERIO TORTA CASERA CON MINI FRUTA
ALMUERZO SOPA ajiaco CREMA casera PROTEICO pollo desmechado
BEBIDAS JUGO LECHE CHOCOLATE
ARROZ blanco ENERGETICO1 mazorca ENERGETICO2 aguacate, banano BEBIDAS jugos o leche ENSALADA barra y fruta vinagretas de la casa POSTRE bocadillo
Viernes REFRIGERIO AREPA RANCHERA FRUTA
BEBIDAS JUGO LECHE CHOCOLATE
Fecha: 22 al 26 de agosto
Lunes REFRIGERIO PAN DE MAIZ CON QUESO FRUTA
ALMUERZO SOPA de tortilla CREMA de tomate PROTEICO res al vino tinto
BEBIDAS JUGO LECHE CHOCOLATE
ENERGETICO 1 papa al perejil ENERGETICO 2 garbanzo con salchicha BEBIDAS jugos o leche ENSALADA barra y fruta vinagretas de la casa POSTRE dulce
Martes REFRIGERIO BUÑUELOS FRUTA
BEBIDAS JUGO LECHE CHOCOLATE
ALMUERZO SOPA de letras CREMA de palmitos PROTEICO arroz con pollo ARROZ blanco ENERGETICO 1 papa a la francesa ENERGETICO 2 tomates con queso BEBIDAS jugos o leche ENSALADA barra y fruta vinagretas de la casa POSTRE dulce
Mié REFRIGERIO HUEVOS PERICOS FRUTA
BEBIDAS JUGO LECHE CHOCOLATE
Jueves
ércoles fajitas mixtas refrito guacamole sour cream pico de gallo guacamole nachos y mucho más opción menú caserito
REFRIGERIO NUGUETTS FRUTA
ALMUERZO SOPA frijoles CREMA casera PROTEICO chicharrón, carne molida chorizo, huevo
BEBIDAS JUGO LECHE CHOCOLATE
ARROZ blanco ENERGETICO1 maduro, arepa ENERGETICO2 aguacate BEBIDAS jugos o leche ENSALADA barra y fruta vinagretas de la casa POSTRE bocadillo
Viernes REFRIGERIO CHUZO DE CERDO FRUTA
BEBIDAS JUGO LECHE CHOCOLATE
Fecha: 29 al 2 de septiembre
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