A Atitude MV e as Sete Sementes by Lyondhur

A ATITUDE MV E AS SETE SEMENTES SANPICCIARELLI sanpicciarelli@gmail.com

• MODUS OPERANDI

• MODUS VIVENDI

• ATITUDE MV

• AS SETE SEMENTES

sem reservas, para voc锚, por n贸s.

A ATITUDE MV E AS SETE SEMENTES

ATITUDE MV

A ATITUDE MV saúde pela palavra

MODUS VIVENDI versus MODUS OPERANDI

Modus Vivendi significa "modo de vida". A maneira como vivemos, quer sejamos capazes de compreender nossas escolhas ou não. Para mim, Modus Vivendi significa algo muito especial - significa mais escolhas. Modus Vivendi significa estarmos conscientes de nossas próprias escolhas. Significa liberdade de ir e vir, quando quisermos e como quisermos. Significa descobrir novos caminhos, abrir novas portas, ousar, conquistar horizontes, conquistar espaços. Significa merecer conquistar a si próprio. Modus Vivendi é como dar o mais profundo dos mergulhos. Não para baixo, mas sim para dentro. Encontrar-se consigo mesmo e ousar ir além: até o outro. Buscar o esquecido, possuir o novo. Significa compreender e ceder, avançar e conquistar, nascer e renascer, tocar e permitir ser 4

tocado. Quer dizer também ser inesquecível e jamais se esquecer, é querer e poder, sonhar acordado ou não. Modus Vivendi não é apenas se interessar pela vida, mas acima disso, comprometer-se com ela. Modus Vivendi significa ter uma visão, uma missão, significa poder chorar livremente, significa deixar um legado, seguir e deixar exemplos, poder ser humilde e poder ser uma fera. É saber a origem, retornar às suas próprias origens. É influenciar para o bem, desintoxicar-se a si e ao próximo, equilibrar-se. Modus Vivendi é temperatura e pulsação, é contrair de uma vez, livremente, a doença do amor e descontrair-se. É expandir, expandir e expandir um pouco mais... Saber dizer não, mas também, porque não? É saber apreciar a diferença entre o diferente e o seu, você mesmo. É ser uma atitude, ao invés de apenas tê-la. Modus Vivendi significa parar de apenas acreditar e tornar-se o milagre.

ATITUDE MV

AÇÃO... RAZÃO... MODIFICAR OUVIR DESENVOLVER UNIFICAR SOMAR

VIDA INTEGRIDADE VALORES ESSÊNCIA NATUREZA DESCOBERTA INTUIÇÃO

HOJE

Eu Consigo Compreender Que... ... que o funcionamento da mente humana é similarmente tão perigoso quanto um pára-quedas: não pode operar segura e completamente se não estiver bem aberta. … que o meu presente é perfeito. … que uma pessoa não pode se dar bem com outra a menos que decida investir uma incrível quantidade de coragem para desejar mudar isso. ... que o meu corpo pode sentir a incongruência das ações não refletidas nas palavras vindas das outras pessoas. ... que nós encontramos Deus através de nossas próprias verdades. ... que nós não resolvemos problemas para ninguém, apenas colaboramos com pessoas que sintam-se prontas para tomar o controle de suas próprias vidas. 7

... que nenhuma conquista vale absolutamente nada se for ausente de relacionamentos e contato. ... que as vozes que sussurram a dúvida e a insegurança estão na verdade fora de nossa essência natural, bem longe daquilo que realmente somos. ... que o espelho não mente. ... que se formos capazes de colocar as estruturas corretas no lugar, poderemos nos movimentar com mais suavidade. ... que o sorriso de uma criança é verdadeiramente sublime. ... que a vida é pulsação, energia e mobilidade. ... que beber um cappuccino quente na companhia de um amigo é uma ótima maneira de curar a si mesmo. ... que não é necessário que tudo seja a mesma coisa sempre. 8

... que conseguimos expressar em vinte e cinco palavras ou menos, bem mais que nossa habilidade de escolher presentes. … que a coisa mais pesada do universo pode não ser um elemento, mas sim uma atitude negativa: a apatia. ... que não funciona investir ou emprestar mais dinheiro que aquele que podemos honrar. ... que a nota e a moeda não são as únicas formas de pagamento e que, geralmente, são as mais baratas. ... que é possível fazermos trocas justas com as outras pessoas. ... que podemos aproveitar o momento da vida. … que acreditar em um mundo melhor é um ótimo começo. ... que não existem fracassos, mas sim, resultados.

… que para os nossos clientes e pacientes, como com qualquer outra pessoa, uma solução eficiente pode não ser uma solução efetiva. ... que comunicar a felicidade nada tem a ver com comunicar o orgulho. ... que devemos confiar em todos, exceto naquele diabinho que mora na orelha esquerda de cada um de nós. ... que valor agregado é simplesmente o melhor investimento. ... que se pensarmos que são diamantes, então serão diamantes. ... que veremos o que quisermos ver. … que um negócio ou uma venda não acaba nunca. ... que minha mais importante missão de vida é transformar e permitir ser transformado. ... que estar sozinho também é me permitir a chance de sentir-me completo. 10

... que nos desapontamos com alguém por conta de nossas próprias expectativas e não por suas ações. ... que quando uma situação parece estar atolada, uma ação drástica e múltipla, em todas as direções possíveis - se possível em conjunto deve nos conduzir aos resultados que desejamos. ... que o benefício máximo mora bem ao lado do nosso limite. … que é muito mais importante sermos consistentes do que sermos exatos. ... que o lápis tem algo a mais que a caneta. ... que os relacionamentos são como o tempo: pessoas ensolaradas trazem calor e pessoas tempestuosas trazem chuva. ... que qualquer informação é inútil se não pudermos nos lembrar onde elas estão. ... que a melhor anotação possível é emocional.

... definitivamente, que temos uma consciência inconsciente. ... que aprendizagem múltipla não é aprendizagem acelerada. ... que quem vende o engano engana a troca. ... que quando não soubermos o que fazer nem para onde devemos ir, qualquer lugar nos levará até lá. Onde? Onde vamos chegar... ... que qualquer contato com os olhos é raro e precioso. ... que quando estamos trancafiados em um problema, a melhor saída é inventar uma solução ridiculamente simples e esperar para seguir as placas que a natureza deve colocar á nossa frente. ... que quando lidamos com profissionais, se não formos claros quanto ao que queremos, possivelmente destruiremos o que eles querem. ... que eu ganho enorme tempo colocando minhas chaves, relógio e carteira no mesmo lugar. 12

... que nossos sapatos protegem a nossa caminhada. ... que nossas mãos são ação pura. ... que pequenos erros previnem grandes catástrofes. ... que todo passo em direção a uma meta é um passo na direção correta - mesmo quando tropeçamos. ... que quando adocicamos as sementes dos nossos interesses elas crescem. ... que a vida não espera. ... que um negócio bem feito depende de um propósito em comum. ... que o controle, como a mágica, é uma ilusão. ... que um relacionamento sem compromisso é apenas mais um encontro passageiro.

... que toda a dor emocional nasce a partir de uma resistência qualquer e no sentido daquilo que “deveria ter sido feito”. ... que viajar em alta velocidade pelas estradas nebulosas da mudança e da dúvida causará um acidente grave em nosso sistema de crenças. ... que mesmo quando decidimos não decidir, decidimos algo. ... que qualquer prazer que não seja emocional é narcótico. ... que amar e odiar são o mesmo processo bioenergético: o primeiro nutre, o segundo drena. ... que os verdadeiros líderes ouvem e sentem mais do que falam e pensam. ... que os cães guardam o segredo de serem incondicionalmente felizes, mas, ainda não conseguimos descobrir exatamente como fazem isso. ... que a culpa evoca a defesa e a defesa reduz a consciência. 14

ATITUDE MV

... que nossas melhores decisões são uma combinação equilibrada entre nosso coração, nossa mente e nosso espírito. ... que devemos tentar entender as verdades e leis anciãs da natureza humana. ... que o passado, como o espelho, também não mente. ... que a criação nos presenteou com a criatividade e que fomos nós mesmos que - sem sucesso - inventamos o controle. ... que se há drama no ar, alguém “cairá voluntariamente na boca do tubarão”. ... que os sonhos são como uma escultura feita à mão. ... que além de não ser possível manter o controle, perdemos energia durante o processo. ... que contar até dez pode ser realmente fantástico.

... que muitas pessoas pensam como minhocas. ... que perdoar é uma arte rara na qual dificilmente nos tornamos grandes mestres. ... que as pessoas são muito mais nobres que seus sistemas internos de crenças. … que é somente quando abraçamos nossa própria sombra que nos tornamos capazes amar a nós mesmos completamente. ... que a sorte quase sempre aparece para “alguém”. ... que estar presente é estar de uma maneira única. ... que quando chorar é duro demais, sorrir é a saída mais sensível e vice-versa. ... que como não há como sobreviver à própria existência, devemos correr a maior quantidade de riscos possíveis para experimentar o máximo da vida.

... que se arriscar com medo é melhor do que se arriscar sem ele. ... que no jogo da vida, tendemos a perder quando começamos a acreditar que estamos perdendo. ... que é impossível não nos comunicarmos. ... que todas as pessoas, eventos e circunstâncias em minha vida estiveram lá somente para me preparar para este momento. ... que não importa de onde viemos nem para onde vamos, mas sim, o que vamos fazer com o tempo que nos foi cedido. ... que alternativas são sempre mais efetivas que ultimatos. ... que uma atitude de gratidão é a melhor fonte de abundância. ... que a vida se trata de fazer a diferença. ... que explicamos como vai a nossa vida quando dizemos “alô”. 17

... que compreendemos mal a palavra reclamar. Re-clamar é como clamar duas vezes por algo que está claro que não deveria nos pertencer naquele momento. ... que desacreditar dos outros é uma maneira de desonrarmos aspectos muito especiais do nosso próprio eu. ... que é uma pena que uma pessoa tenda a meditar quando sua vida está à beira de um colapso e quando ela melhora, ela pára. ... que a casa da transformação é a ação. ... que é normal quando não sabemos uma palavra que explique exatamente aquilo que queremos dizer. (Explicar em si é mais divertido...) ... que a coragem só aflora na presença do medo e não na ausência dele. ... que o verdadeiro poder nasce em nossa habilidade de focar.

... que existe uma mágica sublime no toque. ... que pensamos algumas idéias destrutivas, mas que também algumas idéias destrutivas nos pensam. ... que existe uma enorme diferença entre escolher e ser escolhido. ... que a natureza só pode trabalhar naqueles que mantêm os pés firmes no chão. ... que o quanto mais aprendemos sobre receber graciosamente, mais habilidosos nos tornamos em retribuir incondicionalmente. ... que para alguém realmente se curar, precisa parar pelo tempo adequado, dedicar-se em liberar a memória da dor de sua mente, de seu corpo e de seu espírito e começar a caminhar novamente. ... que faz um bem enorme fazer com que os outros se sintam bem. ... que coragem não é a falta de medo, mas seu aperfeiçoamento. 19

... que ter a permissão de si mesmo é mais importante que ter a permissão dos outros. ... que nossos verdadeiros amigos não querem que tenhamos todas as respostas sempre. ... que seguir um modelo é uma ótima maneira de bem-suceder. ... que somos mais calmos e efetivos quando estamos bem descansados. ... que crescer freqüentemente significa afrouxar a si mesmo e abandonar antigos hábitos e crenças. ... que quando verdadeiramente ouvimos com nosso coração, corpo e alma, estamos prontos para refletir a verdade que o outro está pronto para ouvir. ... que desenvolver reservas especiais propicia mais para todos. ... (mas) que guardar demais é tirar de alguém.

... que só teremos realmente vivido a vida quando experimentarmos totalmente nosso corpo, sentirmos nossa emoção e compreendermos nossa dor. ... que a generosidade sem limites resulta ser tirado de, ao invés de recebido por. ... que soluções miraculosas simplesmente aparecem no momento em que nos tornamos abertos e sensíveis ao nosso redor. ... que devemos para de acreditar em milagres e devemos nos transformar nele. ... que a vida é bem mais fácil quando nossa mesa está organizada. ... que promessas são sagradas. ... que o dinheiro é um meio para um fim e que um fim não é necessariamente feliz. ... que algum tipo de mudança em nosso Modus Vivendi são necessárias para que alcancemos nosso ponto de equilíbrio.

... que as pessoas verdadeiramente felizes pararam de “tentar entender tudo”. ... que as pessoas estão geralmente mais prontas para nos amar do que nós em permiti-las fazer isso. ... que devo abraçar minhas próprias fraquezas e permitir que alguém se aproxime de mim e possa me auxiliar a transformá-las em forças - muitas vezes esse outro alguém sou eu mesmo. ... que posso tocar e permitir ser tocado. ... que uma criança é sagrada. ... que duas crianças são, juntas, o paraíso. ... que na companhia de várias crianças ninguém permanece o mesmo. ... que a liberdade é o resultado de abandonar e não reter. ... que fofoca é uma palavra mesmo feia.

... que quando foco no problema ele aumenta e tamanho - o mesmo acontece com a solução e a possibilidade. ... que o senso comum não existe. ... que o meio-termo não existe. ... que a inveja é tão útil e ridícula quanto um perneta em um campeonato de chutar bundas. ... que o denominador comum das pessoas não é o mesmo que o da matemática. ... que é mais fácil aceitar sentimentos do que racionalizá-los. ... que tudo é uma questão de tempo, especialmente as nossas metas. ... que devo confiar mais em meus instintos - eles normalmente estão certos. ... que é normal ficar sério. ... que ficar sério não é fazer cara de mau.

ATITUDE MV

... que é uma delícia perder a seriedade por algumas horas. ... que o poder supremo é o poder de significar. ... que o desapontamento é diretamente proporcional à expectativa ligada a circunstâncias fora de nosso controle. ... que duas pessoas se amam no primeiro instante em que se encontram e que só a convivência poderá lhes mostrar aquilo que elas ainda não podem perceber. ... que gastar alguns minutos com o relaxamento não é uma opção de saúde, mas sim, uma necessidade. ... que não entrar em ação também é entrar em ação. ... que nos desperdiçamos na maioria do tempo através de palavras e atitudes inapropriadas. ... que uma resposta é na verdade uma pergunta.

... que se não fizermos tudo o que pudermos agora, teremos que fazer mais do que o necessário daqui a pouco. ... que você não bate nada bem se (pelo menos) não experimentou sagu, canjica, manjar, cocada, quindim, brigadeiro ou pudim de leite feito pela sua avó – ou pela avó de alguém. ... que não podemos mudar nossa realidade até que façamos melhores perguntas. ... que quando nos super-preparamos, nossa performance perde autenticidade e humanidade. ... que o aprender é, em si, um Modus Vivendi. ... que as credenciais não são um sinal de decência. ... que a inspiração vem dos lugares mais estranhos. (mas que se cheira mal, bem, então não é inspiração).

... que a saúde integral é uma das coisas mais importantes na vida - pergunte para quem já não a tem mais. ... que o medo, quando bem manipulado, promove excelência e criatividade. … que quando estamos mais vulneráveis e sem defesas, mais prontos estamos para o nosso crescimento interior. … que autovalor não é tudo: mas é que simplesmente nada existe sem ele, tudo tem um valor. ... que espiritualidade significa, em essência, o quanto somos capazes de nos conectar conosco mesmos e com os outros. … que a tecnologia é real, mas não é natural. ... que posso aprender alguma coisa com qualquer tipo de pessoa. … que as pessoas sérias e rígidas também precisam (muito) de amor.

... que o meu grau de envolvimento com o outro significa o meu grau de envolvimento com a vida. ... que não devemos nos interessar por nada: devemos nos comprometer com tudo. … que o lamento pode durar para quase sempre. ... que sempre encontramos tempo para fazer o que é importante, mesmo quando dizemos o contrário. ... que muitos problemas são criados a partir do tédio e do ócio. ... que eu posso encontrar coisas quando paro de procurá-las. ... que um elogio pensado e não expresso é uma oportunidade perdida. ... que encontrar as pessoas certas torna o controle uma piada. ... que o nome do jogo é envolvimento. 27

... que a regra é compromisso. ... que as pessoas mudam quando tem que mudar e nem um segundo antes. ... que todas as pessoas atuarão de acordo com a recompensa. ... que muitas vezes é melhor calar a boca e superar. ... que orientamos de coração, não de cabeça. ... a maioria de nossos lamentos vem daquilo que não fizemos. ... que muitos problemas vêm de sistemas ao invés de pessoas. ... que nossas vidas são equivocadamente explicadas através de padrões - quase todos possíveis de serem quebrados. … que viver completamente envolve amar intensamente.

... que quem não respeita os outros não respeita a si mesmo. … que muitas pessoas gostam muito de nós, mas não expressam isso da maneira que esperamos ou gostamos. ... que se aproveitamos cada segundo do dia como excelente, não teremos nenhum lamento quando formos dormir. ... que o cansaço é um sinal. ... que devemos aprender a dizer não, mas também, por quê não? ... que a maioria das coisas que nos faziam felizes quando tínhamos dez anos de idade ainda surtem o mesmo efeito. ... que uma maneira de compreender algo é contemplar seu total oposto. ... que a vida não tem necessariamente que fazer sentido.

... que esperar pelo futuro nos impede de chegar lá. ... que qualquer coisa que não nos leva em direção as nossa metas, nos leva para mais longe delas. ... que a contemplação leva ao deslumbramento. ... que o movimento, ao invés da contemplação, leva ao sucesso. ... que percebemos obstáculos quando nossa verdadeira meta está fora de foco. ... que as mulheres estão quase sempre certas. ... que o amor é algo a ser feito, não apenas um sentimento. ... que saber como abraçar a paz do silêncio é um dom praticável. ... que o amor é mais profundo quando é doado, e não o contrário.

... que até mesmo o mais intenso dos sentimentos será amenizado um dia desses. ... que sem nunca arriscarmos, não deixaremos uma marca. ... que mesmo quando não conseguimos aquilo que queremos quando queremos, a natureza nos fornece aquilo que precisamos quando precisamos. … que uma das melhores maneiras de expressar amor é mostrar atenção. ... que crenças limitantes são normalmente suportadas por necessidades não atendidas. … que a falta de ação traz a estagnação. ... que se envolver dinheiro, ponha no papel. ... que chorar não é um sinal de fraqueza, mas sim, uma catarse. ... que raiva é mágoa exteriorizada.

... que todo mundo gosta de um doce depois de ir ao médico. ... que uma das mais importantes chaves para se manter rapport com alguém, conseguimos apenas pronunciando seu nome corretamente. ... que a libert.ação é o antídoto mais eficaz contra o medo e a depressão. ... que uma ótima hora para praticar a respiração consciente é durante uma longa viagem. … que todo mundo gosta de se sentar próximo da janela. ... que o troninho pode ser um excelente lugar para ler. … que ninguém deve morrer antes de chorar no cinema. ... que o primeiro beijo não é tão bom quanto o segundo, o terceiro... ... que o pôr do sol na Escócia é um dos “devemos ver” da vida. 32

... que levamos anos para construir confiança e segundos para destruí-la. ... que minha tia Lila tinha razão quando disse que “nada acontece antes da hora”. ... que lá no fundo, cada uma de nós sempre faz aquilo que quer. ... que não há razão para esperar mais nem um segundo para sermos aquilo que desejamos. ... que depois de uma esquina vem outra esquina. ... que as pessoas exercitam sua esperança das maneiras mais impossíveis possíveis. ... que não podemos emprestar sentimentos, somente doá-los. ... que aquele tal presidente se leva a sério demais e que ainda não entendeu a piada. ... que muitas vezes que penso que estou bravo, só estou com sede. 33

ATITUDE MV

... que devemos pedir licença, por favor, e obrigado. ... que pessoas muito boas em se desculpar, são boas em poucas coisas mais. ... que as pessoas que pensam que são mais espertas que todos nós juntos, não são. ... que o sucesso é um professor pobre de argumentos. ... que se algo não está claro é melhor começar a fazer melhores perguntas. ... que as crianças detestam vídeo games e televisão quando lhes são dadas melhores alternativas. ... que a gratidão é um portal para a alegria e a felicidade. ... que eu também não sei o que significa felicidade, mas, sei que se algo não pode ser dividido com alguém então não é felicidade.

... que alunos, clientes e pacientes nos ensinam muito mais do que o contrário. ... que às vezes as pessoas machucam querendo ajudar. ... que na semana que vem, todo este drama se parecerá com mais um capítulo de novela. ... que comer melhor é normalmente mais barato. ... que quanto mais complexa e psicológica é a raiva, mais simples e viscerais são as raízes do problema. ... que quando damos cores às crianças, elas sabem naturalmente o que fazer. ... que problemas evaporam quando borrifamos o riso sobre eles. ... que de todos os nossos talentos e habilidades, nossa fé é muito provavelmente o mais poderoso entre eles.

... que dizer a verdade não necessariamente implica o uso de palavras. ... que as pessoas mudam por razoes próprias, não pelas nossas. ... que a paz é de espírito, não dos sentidos. ... que a visão determina o resultado. ... que nunca passaremos de uma espécie rara de infância para os nossos pais. ... que ao invés de muralhas para manter as pessoas ao lado de fora, lucramos mais com linhaslimite para aproximar sem sacrifício. … que qualquer pessoa pode transformar o nosso Modus Vivendi. … que qualquer pessoa, coisa ou circunstância pode ser nosso mestre. … que se nos mantivermos verdadeiros, não poderemos ser nada menos que autênticos com o outro.

... que escalamos enormes montanhas com passos de formiga. ... que é mais seguro pisar totalmente os pés no chão. ... que entrar em “estado de fluxo” significa multiplicar todos os meus talentos simultaneamente e me permitir apreciar qualquer resultado. ... que uma linha reta simplesmente não existe. ... que a esta verdade pode ser bastante distorcida daqui a pouco. ... o quão prazeroso é podermos parar em uma livraria, folhear alguns livros e ler outros, mesmo quando não compramos nada. ... que até mesmo as situações mais caóticas revelam um padrão. ... que não é possível amar (verdadeiramente) demais. ... quanto mais opções, melhor.

... que nossas melhores idéias vêm quando estamos engajados naquelas atividades que mais gostamos de fazer. ... que a abundância não é recebida ou pertencida, é escolhida. ... que se auto-afirmar egoicamente é nada além do jogo infinito de correr em círculos. ... que a vida pode ficar mais colorida quando eu faço aquilo que digo que vou fazer. ... que o nosso corpo grita quando não o fazemos. ... que nenhum time pode ser bem sucedido se for composto por jogadores parecidos demais. ... que todas as pessoas têm uma necessidade de ser compreendidos e respeitados - e é possível sentir extremo prazer em compreender e respeitar. ... que mais cedo ou mais tarde a tecnologia pode tentar nos alcançar.

... que as pessoas fazem sempre o melhor possível com as ferramentas e recursos disponíveis. ... que nem tudo que é chamado “espiritual” realmente o é. ... que cuidar para que sejamos cercados por pessoas excelentes é uma arte de cuidado pessoal quase perdida. ... que nem tanta gente se apraz de exercitar a cordialidade. ... que viver de acordo com meus valores tem verdadeiramente me proporcionado uma expressão bem-sucedida dos meus talentos. ... que não importam as conseqüências, quando se é honesto se vai mais longe na vida e não há nada que ninguém possa dizer que nos convença do contrário. ... que ser cúmplice de alguém é feio até no nome. ... que ainda não consegui entender como é tão fácil para que as pessoas sejam testemunhas im39

possivelmente tão fiéis de pessoas que elas apenas acham que conheceram. ... que se alguém acha que conheceu, desconhecerá quem discordar. ... que a vida é uma experiência ainda mais maravilhosa quando a minha criança interior tem uma voz, um voto de confiança e quantas necessidades atendidas sejam possíveis. ... que aqueles negócios do tipo “da China” são, quase sempre, do Paraguai. ... que a maioria das “idéias novas” já foram executadas por alguém. ... que é possível re-inventar-se a qualquer momento. ... que quem tem certeza que se deve cortar o fio vermelho, nunca viu uma bomba de verdade explodindo... ... que o açúcar branco é uma das drogas mais poderosas do planeta.

... que somos capazes de fazer qualquer coisa e que a maior dificuldade do homem reside em escolher o que exatamente deve ser feito. ... que apreciar a majestade de montanhas, relâmpagos e trovões, pradarias e campos, cânions, cascatas e cachoeiras faz com que problemas imensos tornem-se minúsculos em sua presença. ... é sempre muito mais fácil adaptar antigas lições a novas situações do que inventar algo nãotestado para cada surpresa da vida. ... que quanto mais dependermos das forças em nosso exterior, mais nos tornamos escravos delas. ... que eu prefiro sentir toda a gama de emoções a bloquear minha oportunidade de experimentar a vida em sua totalidade. … que a meditação me dá o grounding necessário quando a vida parece partir-se em pedaços. ... que o Osama Bin Laden pode ser quem ele quiser e vice-versa.

... que se não posso me divertir e divertir os outros, que então estou no trabalho errado. ... A Regra MV dos 20/10: dedique (pelo menos duas vezes por dia) vinte minutos em aprender algo novo e mais 10 minutos decidindo onde aplicar isso em sua vida. … que como coaches é nosso trabalho perceber o que existe dentro de você e ajudá-lo a expressar isso. … que muitas pessoas dizem coisas em funerais que nunca diriam na vida real. ... que a celebração do Self é uma fonte de energia altamente combustível e sem custo. ... que a opinião dos outros revela sempre muito mais sobre eles mesmos do que sobre nós. ... que a lei da reciprocidade é uma lei da vida. ... que não importa muito onde estamos, mas sim para onde estamos indo.

ATITUDE MV

... que quando nos encontramos no fundo de um buraco a melhor coisa a procurar não é uma luz, mas sim, uma descarga. ... que alguns dos mais simples inputs têm o efeito mais profundo. ... que uma criança pode absorver e refletir facilmente toda a energia que a rodeia. ... que uma vida sem esforços começa quando paramos de tentar inventar uma. ... que uma “oportunidade perdida” é na verdade uma chance que ainda reside além da nossa consciência naquele momento. ... que a atitude pode tanto inibir como incentivar: a escolha é nossa. ... que a adversidade e a mais poderosa força de refinamento que existe. … que cuidar de pequenos animais mantém minha humanidade pulsando.

... que eu sempre vou poder encontrar algo a que eu possa ser grato. ... que podemos ter ao menos um dia sem nenhuma urgência. ... que consciência é o primeiro passo da mudança. ... que honrar diferenças aproxima as pessoas. ... que a melhor maneira de ser preenchido quando em contato com os outros é esvaziarmos o nosso ego logo na porta de entrada da casa/ trabalho de alguém. ... que devemos pentear o cabelo para o lado que acharmos melhor. ... que sempre disponho de prazer e alegria: cabe a mim canalizá-los quando quiser. ... que valorizo muito mais a minha intuição que minha própria lógica. ... que devemos apreciar a poesia existente em qualquer esporte. 44

... que devemos dizer “fico em paz em sua companhia” com mais freqüência - para nós mesmos e para os outros. ... que ter uma agenda de compromissos é inútil se não a lermos. ... que valemos a pena sermos amados. ... que as “leis espirituais” são inerentemente paradoxais. ... que dizer aos outros o que está errado é muito mais fácil do que modelar o que poderia estar certo numa determinada situação. ... que o certo e o errado não existem: o que existem são as pessoas. ... que é melhor acender algumas velas do que reclamar da escuridão. ... que não devemos ninguém determinar como nos sentimos.

... que o conflito pode muitas vezes ser o primeiro passo da reconciliação. ... que não ter nenhuma escolha é uma escolha que muitos entre nós fazem por si e pelos outros - algumas vezes sem a nossa autorização. ... que a minha moral é unicamente minha e não se divide com a das outras pessoas: soma-se. ... que minhas características mais fantásticas não são as que vejo no espelho. ... que as revistas de beleza na verdade tentam nos convencer que somos menos bonitos e bacanas que os modelos da fotografia. … que o oposto de comunidade é solidão. ... que o amor sobrevive à lápide. ... que a competição é exaustiva e a cooperação é energizante. ... que todas as transformações acontecem no presente.

... que apenas o nossa idéia do que é Deus é para sempre: tudo o que resta é negociável. ... que sempre ganhamos quando somos nós mesmos a nos apresentar. ... que eliminando medos podemos abrir as portas do sonho. ... que gastar alguns momentos de atenção indivisa a uma criança trará maravilhas para sua auto-estima no futuro. ... que a culpa é normalmente algo relacionado com o passado, a ansiedade está relacionada com o futuro e que ambas podem destruir uma vida excelente no presente. ... que ficar aguardando o futuro, parado, é como morrer sem deixar lembranças a nada nem ninguém. ... que todos nós temos dificuldades em libertar nossa excalibur de possibilidades fincada nesta rocha que é o nosso sistema de crenças.

... que na palma de nossas mãos está escrito o que fizemos, não o que vamos fazer. ... que algumas batalhas simplesmente não merecem serem lutadas. ... que a verdadeira adoração não acontece em um altar, mas sim, quando decidimos nos render inteiramente aos nossos próprios princípios. ... que todos os caminhos levam ao mesmo fim: o aprendizado. ... que o que uma grande amiga chamada bioenergética disse é verdade: nós precisamos mexer a região da pélvis. ... que quase tudo o que fazemos leva mais tempo e custa mais do que esperávamos. ... que infidelidade sexual não é a única maneira de ser infiel. ... que se você quer mesmo saber do futuro, então apenas aguarde.

... que embebidas nas sementes do desapontamento, derrotas e terríveis equívocos de hoje, estão plantadas as sementes da celebração, dos triunfos e dos toques de gênio. ... que se estamos em dúvida, não devemos dizer. ... que toda a ação tem uma reação e que devemos estar prontos para o retorno, qualquer que seja a conseqüência. ... que o tédio é o preço que pagamos quando somos auto-absorvidos por nós mesmos. ... que enquanto nos ocuparmos em julgar pessoas não temos tempo para gostar delas. ... que você nunca terá uma segunda chance para causar uma primeira impressão, embora você possa decidir se comportar maravilhosamente em qualquer situação. ... que a mudança de antigos hábitos exige um desejo muito forte, aplicações consistentes e tempo.

… que a paz começa e termina dentro de nós mesmos. ... que mesmo os adultos mais crescidos gostariam de uma caixa de sapatos repleta de tesouros secretos. ... que os melhores coaches, terapeutas e psicoterapeutas ficam de fora, observando e sorrindo em silêncio, enquanto seus clientes colhem os frutos do trabalho desenvolvido em grupo. ... que devemos calcar sapatos com formato de pés, para que não tenhamos que ter pés com formato de sapatos. ... que abraços dizem coisas que são insuficientes se ditas através de palavras. ... que sendo honestos, não temos que nos preocupar em lembrarmo-nos o que foi dito. ... que não podemos nos lembrar de algo que não aprendemos. ... que sempre devemos questionar a realidade.

... que realidade psíquica é realidade real. ... que é ótimo dizer “eu não sei”. ... não importa o que venhamos a aprender, alguém já havia aprendido há muito tempo atrás. … que o que desenvolvemos hoje, pode ter sido a idéia de alguém no passado e que devemos ser gratos por ter tido a graça de colocarmo-nos em ação. ... que flutuar é uma escolha. ... que os estranhos são pessoas que têm as mesmas esperanças, sonhos e desafios que muitas das pessoas que nós já conhecemos. ... que ser responsável às vezes pode requerernos uma lembrança real do que deve feito e quando. ... que uma nota de agradecimento anexada a um cheque ou a um pagamento aumenta - e muito - o seu valor.

ATITUDE MV

... que o amor é o antídoto universal para o medo. ... que o “mal” é o que ocorre quando nós vivemos em reverso. ... que desistimos de nossa paz de espírito quando dedicamos tempo ao ódio, à ansiedade e à preocupação. ... que se preocupar é se pré-ocupar desnecessariamente. ... que somente nós mesmos somos capazes de determinar a realidade de um determinado dia, mais ninguém. ... que um bom corte de cabelo é sempre um bom investimento. ... que toda a burocracia foi um dia uma grande idéia que precisou ser multiplicada, mas que, muito provavelmente por falta de dedicação, foi automatizada em algo que hoje mais atrapalha do que ajuda.

... que bem-escolher minhas batalhas implica bem-escolher meus campos de batalha. ... que é sempre mais fácil tomarmos uma decisão quando dispomos de uma grande quantidade de informação.

... que a maior parte da miséria humana é o resultado de uma falha em assumirmos responsabilidade por nossas próprias ações e situações. ... que o ser e o fazer são respectivamente necessários para uma existência equilibrada e um sorriso saudável. … que todo o coaching, toda a terapia e todo o tratamento são pessoais. ... que fé genuína não é algo que temos, mas, algo que nos tem. ... que “Não” é uma sentença completa. ... que o objetivo principal de todas as religiões é a compleição, o conforto e a re-ligação pessoal. ... que evitar a dor é infinitamente mais doloroso que enfrentá-la. … que ou controlamos a nossa atitude ou ela nos controlará.

... que qualquer coisa ou qualquer pessoa pode ser admirada. ... que os relacionamentos são construídos conforme seus próprios acordos. ... que não há diferença entre o sagrado e o íntimo. ... que é mais difícil ser do que fazer. ... que a meditação me ajuda a ficar em sintonia com meus próprios canais de sabedoria. ... que a vida não é justa: quem disse que ela deveria ser? ... que todas as organizações não administram procedimentos, mas sim relacionamentos. ... que uma criança aprende muito mais pelo que fazemos do que pelo que falamos. ... que os mantras maternos ficam com a criança por toda a sua existência.

... que ouvir a vida sussurrando suas mensagens é muito melhor do que esperar pela gritaria de todos. ... que os maiores obstáculos da aprendizagem estão relacionados com palavras do tipo “eu sei isso”, “eu sou aquilo...”. ... que vir de onde eu vim é motivo de orgulho. ... que ninguém gosta de ouvir que está errado, então diga a todos como tudo poderia ser/estar melhor ainda. ... a vida não para os lamentos de ninguém. ... que o amor é uma energia comunicadora que envolve-nos a todos. ... que o progresso é alguém tendo certeza que pode tentar e conseguir fazer coisas impossíveis. ... que não podemos dizer quando nossos clientes e pacientes estão bem: somente eles podem fazer isso. ... que se tudo é, então está bem! 56

... que o mundo não vai acabar, e que só podemos atingir o fim de um ciclo. ... que tudo que contrai, tem que se expandir e vice-versa para estar vivo. ... que o julgamento volta para puxar o nosso dedão do pé à noite, quando dormimos. ... que só poderemos ser aquilo que somos essencialmente. ... que quando apontamos um dedo para alguém, na realidade, nosso polegar estará apontando para baixo mostrando exatamente onde estamos, qual o nosso lugar e os outros três dedos estarão apontando para nós mesmos. ... que somente poderemos começar por onde estamos, não por onde queríamos ou gostaríamos de estar. ... que saúde é riqueza e que bem-estar é fortuna. ... que uma meia-verdade é uma mentira inteira. 57

... que todo mundo tem um pico mínimo e um pico máximo todo dia. ... que também precisamos da ajuda dos outros como os dentistas de outros dentistas - e quem é que resiste a um sorriso fantástico? ... que a natureza não peca, nem quando excede, nem quando falta. ... que dizer a verdade não causa problemas: os problemas vêm quando não se diz toda a verdade. ... que quando congratulamos crianças por algo, eles tendem a repetir. ... que quanto maior a aprendizagem, maior a humildade: a falta desta última, na realidade, é um verdadeiro sinal de ignorância. ... que é normalmente verdade que quando resistimos a algo, este é provavelmente o melhor momento para o próximo passo.

... que nada é mais assustador como o ruído de uma mente debatendo-se consigo mesma. ... que não escolher nada é um direito de escolha a que todos temos direito. ... que somente os problemas que temos que resolver são nossos. ... que uma boa noite de sono resolve muitos assuntos. ... que antes de dizer “sim” devemos considerar com “não” soaria. ... que o amor da minha família sempre trará calor ao meu coração. ... que a mudança começa com a decisão, cresce com o comprometimento e acontece com a ação. ... que o melhor caminho a ser trilhado é o que criamos.

... que voamos mais rápido e sem esforço se estamos cercados de pessoas que estão voando para as mesmas direções que nós. ... que todo dia é um ótimo dia para se estar vivo. ... que só devemos pedir ajuda quando estivermos prontos para recebê-la integralmente. ... que é importante limparmos os nossos pés antes de uma nova caminhada para não deixarmos traços de nossa última... ... que em nossa profissão, enxergamos as pessoas como um potencial presente, uma conquista em um futuro breve e não como uma performance do passado. ... que as crianças guardam muito pouco. ... que os computadores, como os carros, são ótimos quando eles funcionam. ... que o amor é um dom do seu doador.

ATITUDE MV

... que eu não tenho que ter uma auto-imagem de bom, mal ou disfuncional para crescer e transformar-me. ... que eu lamento que a profissão de guardacostas exista. … que se gastarmos 90% de nosso tempo no presente, conseguimos reduzir o passado de nossa memória e que o futuro sabe tomar conta de si mesmo. ... que quando nós demonstramos nossos padrões e expressamos nosso valor, o mundo se alinha atrás de nossas fronteiras. ... que não podemos falar de uma situação que estamos vivendo, mas que podemos - e devemos também - viver a situação que estamos falando. ... que cereal com frutas pela manha faz bem para várias coisas. ... que um beijo de quem você ama antes de sair para o trabalho facilita muitas coisas.

... que todos nós tivemos péssimos resultados um dia e sobrevivemos. ... que nossos sentidos podem mesmo perceber os sinais da natureza. ... que podemos - quando e como bem quisermos ou entendermos - fazer nossas misturas mirabolantes com comida. ... que quanto antes abdicarmos nossa necessidade de controle quanto mais tarde seremos controlados por algo ou alguém. ... que quanto mais tempo levar para nos tornamos nós mesmos, mais tempo levará para conseguir aquilo que queremos. ... que pequenos animais são capazes de nos demonstrar muito mais rapidamente quase tudo o que há para se saber sobre amor, perdão e confiança, sem orgulho e expectativa de recompensa. ... que a falha, além de não existir, resulta da desistência ou da ausência de compromisso, pois

que o sucesso é apenas uma questão de tempo e de paixão. ... que devemos acreditar mais do que duvidar, mas… não se iluda. ... que (lá no fundo) qualquer um prefere ser mantido dentro de um abraço que em cima de um pedestal. ... que nós não podemos NÃO estar em nosso próprio caminho. ... que ter uma paixão pelo que fazemos transforma a maneira como vemos nosso ambiente. ... que somos ecologicamente excelentes. ... que ser meio bobo às vezes é saborosamente bom. ... que tudo bem se ninguém rir da sua piada. ... que delegar responsabilidades sem credibilidade é a receita para a frustração e o sentimento amargo do perder.

... que se a contração é tão importante quanto à expansão. ... que a experiência é o professor mais rígido que há - ela nos dá primeiro o teste, a lição vem logo depois. ... que se segurar é o método mais perfeito para manter-se preso. ... que é ótimo dar e receber abraços inesperados. ... que papel de palhaço não existe, o que existe é palhaço de papel. ... que não há garantias. ... que “fazer aquilo que falamos” é talvez o melhor (e único) jogo que vale a pena ser jogado. ... que a significância do que é amor incondicional é bem mais simples: apoiar aos outros como se eles fossem absolutamente perfeitos - acredite, eles são.

... que os riscos são prerrogativas daqueles que empreendem e delimitadores daqueles que nada fazem por si nem por ninguém. ... que se não estamos certos quanto ao que devemos fazer da vida, se voltarmos ao que gostávamos de fazer quando tínhamos seis ou sete anos estaremos no caminho de nos re-descobrirmos... ... que nós não podemos fazer tudo. ... que ninguém (de verdade) quer fazer tudo. ... que nós não podemos esperar por tudo. ... que alguém me tratará melhor do que a última pessoa. ... que não podemos morrer antes de dar uma maçã do amor a alguém. ... que passear de mãos dadas é bem mais que passear. ... que é difícil distinguir uma manha no papel ou uma nova tendência e... 65

... que a mesma coisa acontece com o interior das pessoas. ... que o melhor momento para se entrar em ação é durante a decadência da crise e do caos. ... que o caos, em si, é a organização vista por detrás do espelho e que normalmente tudo depende de qual é o lado do espelho decidimos estar. ... que só é possível amarmos pessoas cheias de ressentimento através da compaixão. ... que Deus não é o caminho: deus é deus e o caminho é o caminho. ... que as estrelas do universo ficam pálidas comparadas a estarmos verdadeiramente apaixonados por alguém. ... que todo o pensamento é uma prece e que dificilmente as preces não são ouvidas por alguém. ... que a ação alivia a ansiedade.

... que o álcool infecciona tudo. ... que a endorfina é uma forma muito mais suave e prazerosa de energia que a adrenalina, no entanto, ambas podem nos viciar. ... que somos capazes de interpretar o mundo, portanto, veremos o que quisermos ver. ... que podemos nos reinventar, mas, para quê? ... que re-descobrindo-nos temos abundância de vontade. ... que permitindo que cresçamos preenchemos espaços vazios. ... que se lembramos de quando nós sentimos medo, não temos que sentir medo. ... que só há uma maneira de assegurar que algo acontece: estar em ação. ... que a ressonância, a mobilidade, a vibração e o fluxo têm significados bem mais profundos. ... que não estamos sozinhos. 67

... que se o nosso planeta é o único, então alguém desperdiçou um espaço enorme. ... que ainda bem que eu gosto de azul e você de verde. ... que fazer tudo pelos outros sendo que eles podem fazer por eles mesmos é, nada mais que, aleijar a si mesmo. ... que quando não digo “não” na hora certa, drenamos muita energia, nos sobrecarregamos e nos desligamos. ... que a melhor cura para quando nos sentimos sozinhos é tocar (profundamente) alguém. ... que dinheiro e espiritualidade são juntos uma péssima combinação. ... que podemos dizer “não” e ainda conseguir apoiar. ... que nossos clientes e paciente pagarão aquilo que quisermos (juntos) receber.

... que qualquer um pode agregar algum valor. ... que foco diário cria realidade. ... que foco demais embaça a visão. ... que pernas fortes significam contato com a realidade e que pernas muito fortes carregam muita realidade. ... que algo incrível acontece quando pisamos descalços no chão. ... que todos nós precisamos pelo menos saber quem são Reich e Lowan. ... que se simples e continuamente colocarmos um pé à frente do outro milagres acontecem. ... impossível é tudo aquilo que alguns poucos loucos ousam tentar. ... que qual é o problema em darmos murros em ponta de faca? Se acreditarmos no murro e acreditarmos na faca… ... que verdadeiro poder pessoal é raro. 69

ATITUDE MV

... que a meta é uma mera desculpa para estarmos no processo. ... que sou o que sou, não o que faço. ... que a verdadeira vitória esta no processo, não no resultado. ... que a felicidade não é um endereço, é a própria estrada. ... que somente a imaginação pode encontrar a possibilidade. ... que o maior romance de todos os tempos está entre o(s) céu(s) e a(s) terra(s). ... que um mal resultado pode ser um portal para a auto-aceitação e a apreciação da vida. ... que a sabedoria genuína é irmã da experiência de vida, enquanto que o conhecimento é pai do aprendizado. ... que a falha é normalmente uma ilusão.

... que estar só é melhor que mal acompanhado, mas não é nada bom. ... que á medida que damos liberdade para os outros serem, damos liberdade para nós sermos. ... que o silêncio é barulho para alguns. ... que coincidências não existem, mas, se existem, são simplesmente milagres que o nosso Deus quer que permaneçam anônimos. ... que as mulheres e homens “que fazem demais” não precisam fazer isso. ... que a chave para uma vida sem stress é viver o segundo antes do minuto. ... que devemos desejar que todas as 100.000.000 horas a que nos dedicamos em nosso trabalho estejam alinhadas e em harmonia com o resto de nossas vidas. ... que as crianças não são apenas o nosso futuro, mas partes essenciais de nosso presente.

... que é muito difícil encontrar alguém que não goste de roçar os dedos dos pés quando dorme. ... que é fácil sermos nós mesmos. ... que é difícil tentarmos ser outra pessoa. ... que o amor muitas vezes não se parece com aquilo que pensávamos. ... que a sabedoria é nata, não pode ser ensinada. ... que bem todas as pessoas podem ser ajudadas e tudo bem. ... que paz é aquilo que cedemos ao invés daquilo que tomamos. ... que a vida natural não depende de nossas parafernálias. ... que não devemos jamais deixar a dor desesperar. ... que nem todos nós conhecemos o poder de nos mantermos calados de vez em quando. 72

... que se fosse possível eles formatariam nosso cérebro cada vez que discordamos de algo. ... que existem todas as capacidades em seres humanos. ... (mas) que existem seres humanos capazes de tudo. ... que ficar a espera da Mega-Sena é uma maneira de aumentarmos as chances de ficarmos pobres. ... que uma criança faminta deveria ser algo insuportável e que eu ainda não entendo porque muitos toleram isso. ... que ninguém se enxerga quando aparece demais. ... que não adianta chorar pelo leite derramado, mas muitas vezes, dói assim mesmo. ... que é horrível quando as pessoas saem dos “nossos limites”.

... que é pavoroso quando elas saem dos próprios limites. ... que as crianças de hoje também têm medo do bicho-papão. ... que na vida as pessoas se transformam, especialmente quando envolve dinheiro. ... que muitas vezes não fazemos porque não sabemos como, outras porque não queremos fazer. ... que o som das cores tem o poder de emocionar a imagem. ... que a emoção da imagem tem o poder de colorir o som. ... que os limites são imaginários. ... que a imaginação não tem limites. ... que não demora muito desejamos nos tornar homens e mulheres melhores. ... que a era dos mestres e professores acabou: somos todos estudantes. 74

... que só posso abandonar controlar os outros quando abandonar controlar a mim mesmo. ... que muitos (infelizmente) dependem da adrenalina para tudo. ... que todos nós temos exatamente aquilo a que nos comprometemos conseguir. ... que minha visão é o caminho e que minhas metas são meus passos. ... que amar só tem valor quando é dado. ... que ser amado só tem valor quando é recebido. ... que a vida é cheia de mistérios que não conhecermos e outros que não podemos conhecer. ... que as crianças ensinam as lições mais difíceis de serem aprendidas. ... que não importa o tamanho do desejo: sem ação é só um desejo.

... que o “quid pro quo” é a própria essência da vida: se não dermos algo, não ganhamos algo. ... que a realidade é baseada na percepção. ... que a perfeição é impossível, mas a excelência não. ... que as pessoas escolhem lutar por suas próprias razões. ... que todas as pessoas são maravilhosamente esquisitas à sua maneira. ... que é verdade que “de perto ninguém é normal” mas, e daí? ... que a competência é o ganho passo a passo. ... que o equilíbrio é talvez o mais volátil dos fenômenos. ... que ganho mais quando “luto” menos. ... que o dinheiro nos controlará se permitirmos.

... que não basta esmurrar uma almofada, é necessário que alguém o ouça. ... que a realidade é aparentemente igual para todos, o que difere é a percepção que cada um atribui para as suas facetas. ... que é preferível fazer perguntas tolas do que cometer erros tolos. ... que nunca é tarde demais... ... que o fenômeno da atração só é possível quanto estamos visíveis. ... que eu sou os meus valores. ... que não existe ninguém que proíba o paganismo à não ser nós mesmos. ... que pode ser Nietzsche ou Baudelaire, não importa. ... que a compaixão é ousar não temer o que vemos nas outras pessoas. ... que somos nossas ações. 77

... que toda a mudança oferece uma oportunidade. ... que tudo bem se você não sabe o que está perdendo. ... que tudo aquilo que toleramos endurece nossa energia. ... que felicidade, sucesso e riqueza são uma escolha e que energia e ação são um pré-requisito. ... que a morte não é um desafio: a vida é. ... que somos responsáveis por nosso presente e nosso futuro: se não somos, então quem é? ... que se continuarmos a fazer o mesmo tipo de perguntas que fazemos, continuaremos a obter o mesmo tipo de resposta que sempre obtivemos. ... que quanto mais pode, quanto menos autoridade. ... que a escolha dá força e o medo a consome.

... que mesmo com medo posso reagir. ... que ter de fazer sacrifício é o resultado de um planejamento desatento. ... que não saber receber é também ser egoísta. ... que nem todos os homens são de Marte e nem todas as mulheres são de Vênus. ... que a flexibilidade é poder e a confiança é uma riqueza eterna. … ser feliz é um processo.

... que é melhor investir tempo do que gastar tempo. ... que ser egoísta é um grande investimento se queremos estar sozinhos. ... que o último julgamento só vai acontecer quando a última pessoa no mundo julgar. ... que a confiança é construída através da empatia. ... que a melhor maneira de ajudar as pessoas é criar um ambiente que possa ajudá-las a explorarem mais em si mesmas. ... que a Natureza é uma ótima comediante, mas que não muitos sabem apreciar seu humor. ... que se há muito esforço, então estamos fazendo algo errado. ... que a construção de metas exige uma fundação pessoal forte.

... que se você “precisa” de alguém, eles irão perceber a sua necessidade e não o seu valor. ... que a maneira mais rápida de viver é conquistando o medo. ... que basicamente existem dois resultados possíveis na vida: ter explicações do porquê algo não aconteceu ou analisar os resultados. ... que o maior objetivo da vida é morrer jovem o mais tarde possível. ... que eu não preciso ser o SuperMan: melhor se eu for o SuperMe. ... que todos amamos a vida. ... que os seguidores devem liderar uma vez para poderem aprender a serem líderes que também sabem seguir. ... que nenhuma transformação acontece de fora para dentro. ... que não podemos mudar aquilo que não queremos enfrentar. 81

... que não vivemos em um mundo perfeito, mas sim excelente. ... que o caminho é o pensamento, o planejamento, o teste, a ação e o feedback. ... que enxergar os problemas não basta, temos que resolve-los. ... que todo o dente de leite merece uma colher de chá. ... que a linha da vida não fica na palma das mãos. ... que nossa mente, nosso corpo e nosso espírito são juntos o sagrado. ... que algumas vezes não seremos atendidos, muitas vezes não será a nossa vez. ... que depois do som, vem o silêncio e vice-versa. ... que necessidade não é desejo.

... que não podemos mudar aquilo que não queremos enfrentar. ... que não vivemos em um mundo perfeito, vivemos em um mundo excelente. ... que ser elegante e festivo gasta menos energia do que ser eficiente. ... que o ato de reservar-se é um ótimo acumulador de sabedoria. ... que quando eu aceito meu lugar na vida posso me mover para outros lugares com menos esforço. ... que o conhecimento é o maior inimigo da fé. ... que quando eu me pergunto “O que posso aprender desta pessoa neste relacionamento?” eu começo a me permitir amar esta pessoa. ... que beber água purificada é um ótimo investimento. ... que estar em estado de foco economiza muito tempo. 83

... que muitas coisas que parecem importantes agora, na verdade, não são. ... que uma visão geral otimista entrega melhores detalhes. ... que quando acredito verdadeiramente em meus próprios valores a vida é atraída naturalmente para mim. ... que quando vivo com intenção e sem prendimentos, coisas incríveis acontecem. ... que a Dorothy do Mágico de Oz estava certa: os desejos de nosso coração às vezes está em nosso próprio quintal, mas algumas vezes temos que viajar para bem longe descobrir isso. ... que quando ajo atentamente de acordo com meus próprios dons, todo o universo colabora para que eu os desenvolva. ... que é realmente possível multiplicar a vida. ... e que multiplicar a vida é muito mais interessante e possível do que tentar recriá-la. 84

... que o caminho de cada um é único e freqüentemente indiscernível para o outro. ... que simplesmente observar aqueles que tentam controlar as coisas da vida já é o bastante para perceber que não precisamos nos juntar a eles. ... que quando sou claro a respeito de meus valores, crenças e expectativas, minha comunidade naturalmente me alivia e conforta. ... que muitas vezes a frase “eu tenho que...” corresponde, na verdade, aos padrões do outro. ... que quando eu me sento em quietude minha mente relaxa-se dentro da minha respiração e meu espírito respira. ... que “fechar uma venda” é apenas o “começo de mais um relacionamento excelente”. ... que o só o conhecimento não é o bastante e precisamos de sabedoria, silêncio e suavidade.

... que quando me sinto sozinho, muito provavelmente estou desconectado dos meus próprios valores. ... que a identidade do ser humano pode ser definida pela sua capacidade de absorver, criar e manter vínculos afetivos. ... que pessoas, princípios e resultados são importantes - nesta ordem... ... que investir pelo menos uma hora observando atentamente a natureza pode revelar a virtualmente qualquer resposta sobre o comportamento humano e todas as suas nuances. ... que planejando minha semana posso confortar a minha mente com uma estrutura e motivo o meu espírito com toda a minha criatividade, adaptabilidade e flexibilidade. ... que todos respondem a um sorriso. ... que quanto mais grato, mais abençoado eu sou.

... que para nos integrarmos a tudo é preciso desprender-se mais. ... que parar quando chega o limite e respirar antes de passar para o próximo nível é a melhor maneira de conversar com nosso inconsciente. ... que sempre poderemos nos permitir aprender algo com qualquer coisa, por pior ela possa ser. ... que quanto mais eu reconheço minhas próprias singularidades, menos eu preciso me comparar com os outros. ... que começar é fundamental, mas que concluir é fundamental. ... que quando eu sirvo e cedo ao outros, estou na verdade servindo e cedendo a mim mesmo. ... que todo o ser humano tem a necessidade de amar, servir e (re) criar. ... que sou o bastante no momento. ... que a memória, tanto biológica quanto subjetiva, é incrivelmente seletiva. 87

... que a vida é maravilhosa, mágica e repleta tanto quanto nos permitimos que ela seja. ... que apenas tarefas podem ser administradas com atenção; pessoas têm de ser lideradas com atenção. ... que as melhores oportunidades são como crianças levadas que adoram brincar de escondeesconde. ... que ninguém pode me ofender seu eu não aceitar a ofensa. ... que a vida é como um teste: o ser humano é a pergunta e estar vivo é a prova. ... que “ajudar” pode ser às vezes drenar o poder pessoal do outro. ... que as escolhas inconscientes ganham por profundidade. ... que uma das pessoas mais importantes que estará sempre em minha companhia serei eu mesmo. 88

... que os vínculos e relacionamentos que construímos e mantemos definem nossa própria identidade e como nos sentimos dentro de nós mesmos. ... que liberdade é um estado de espírito. ... que eu posso confiar em mim mesmo. ... que tenho tudo aquilo que preciso. ... que uma boa gargalhada, bocejo ou grito pode me fazer muito bem algumas vezes. ... que qualquer pessoa é um professor e qualquer situação é uma lição. ... que o silêncio não responde para os gritos e vice-versa. ... que abundância é sempre a melhor perspectiva. ... que é bem mais difícil 'correr atrás' do que 'manter o ritmo'.

... que o cínico é um idealista com sonhos não realizados. ... que limpeza no espaço e no meio significa limpeza na mente e no espírito. ... que bons professores não devem dizer tudo aquilo que sabem: devem deixar que você descubra por si mesmo. ... que quando conhecemos nossos próprios valores, a decisão não é realmente difícil. ... que mesmo o mais esdrúxulo dos comportamentos faz sentido para a pessoa que o tem. ... que se mandarmos uma mensagem alguém a receberá. ... que somos como os antigos: construtores. (quer acreditemos nisso ou não) ... que numa simples semente podemos contemplar o funcionamento da vida. ... que o coração não bate, pulsa.

... que onde há a preocupação excessiva há uma luta irreal pelo controle. ... que uma das melhores formas de cura pessoal é mexer na terra com as mãos. ... que constantemente 'fazer' é um importante sinal de que o nosso 'ser' está sofrendo. ... que se nos permitirmos fazer uma pergunta estúpida poderemos obter uma resposta inteligente. ... que quanto maior a sensação de culpa, maior a necessidade de culpar o outro. ... que cada um de nós vê e experimenta o mundo e a vida de uma maneira única e irrepetível. ... que às vezes quando o preço é muito alto, pode na verdade não valer tanto assim. ... que preço não é valor e que o dinheiro definitivamente não é a única moeda. ... que quando as coisas começam a se quebrar, romper ou darem errado ao meu redor, que em 91

algum lugar estou fora da minha própria integridade. ... que todos se comportam mal pelo menos um montão de vezes. ... que uma hora até mesmo o coelhinho da Duracell precisa de um tempo para recarregar as baterias. ... que cada moeda que eu receber terá vindo de uma outra pessoa. ... que eu posso apenas ver as moedas. ... que quando sentimos, fica difícil raciocinar e vice-versa. ... que quase todo mundo se comporta mal pelo menos um montão de vezes. ... que até o coelhinho da Duracell precisa de um tempinho para se recarregar. ... que cada moeda que recebemos terá vindo de alguma outra pessoa.

... que dinheiro é apenas papel e ferro, que também tem valor, mas não é valor. ... que não podemos lidar com sentimentos e emoção apenas pensando. Ao contrário, precisam ser experimentados, reconhecidos e aceitos. ... que nascemos (e devemos ser) livres para sermos poligâmicos com a ternura e não há nada que ninguém possa dizer que mude isso. ... que o verdadeiro amor envolve aceitar as pessoas como são e como não são também. ... que ninguém é melhor que eu e vice-versa. Melhor é sermos... ... que o perdão funciona como uma chave para a alegria. ... que nem sempre podemos escolher as circunstâncias que encontramos pela vida, mas que sempre poderemos escolher como reagir frente a todas elas. ... que a maneira que encaramos as coisas é bem mais importante do que as próprias coisas. 93

... que a magnitude do problema não excede o modo como lidamos com ele. ... que quando estou no limite é chegada à hora de pedir (ou exigir) um tempo. ... que prefiro parar de encontrar o segundo ideal; que é bem mais prazeroso buscar o terceiro ideal, o quarto ideal... ... que o dom mais valioso que podemos transmitir às crianças é o nosso entusiasmo (na verdade, delas o herdamos e apenas o refinamos um pouco). ... que a maioria das pessoas quer mais ser ouvido do que ouvir. ... que nosso modus vivendi pode ser planejado para ser verdadeiramente simples e, tudo bem... ... que os arredores que eu escolhi refletem perfeitamente o estado de meu ambiente interno. ... que o silêncio entre amigos é uma ótima maneira de colocar a conversa em dia. 94

... que aquele que mais grita está normalmente fora de si e que, impossivelmente tenta entrar dentro dos outros. ... que não há espaço em minha vida para inimigos. ... que quando me dizem “eu te disse”, eu agradeço e sinceramente aceito que não me lembro de ter ouvido. ... que a vida não fracassará ou acabará, não importa o quanto as nossas coisas dêem errado. ... que nós nunca, jamais, pararemos de aprender. ... que na ausência de regras, as pessoas as criarão. ... que construir um modus vivendi não é “fazer a vida”. ... que a minha percepção da realidade não é a mesma que a do meu irmão e, no entanto, a coisa real inda permanece. 95

... que é quase sempre uma boa idéia conhecer o jogo e as regras antes de jogar. ... que jogar pelo prazer de estar pode ser uma excelente ferramenta do prazer. ... que quem tem o cabelo duro nem sempre tem o miolo mole. ... que a felicidade é uma escolha e não sorte. ... que os nossos pensamentos são a semente criadora da nossa realidade. ... que o sucesso vem daquilo que fazemos com amor e do amor que temos por fazê-lo. … que o amor fala todas as línguas. ... que de todas as coisas que tenho, a vida é a minha favorita. ... que uma vida é muito curta para desperdiçála em qualquer coisa menor que mais uma maravilha.

... que o paraíso não é um lugar, mas sim uma condição humana. ... que espaço pessoal é mais importante que tempo livre. ... que começar a criar logo cria enormes reservas de tempo. ... que começar a executar logo cria enormes reservas de prazer. ... que se não podemos dividir este prazer, então não é prazer. ... que falar a verdade é o melhor libertador. ... que quando agradeço aquilo que já tenho, termino recebendo mais. ... que a abundância é um estado natural, que a sua falta é uma grande ilusão. ... que a maior barreira do aprendizado reside dentro das palavras “eu já sei”.

... que o medo é um dos mais maravilhosos obstáculos da vida. ... que é melhor focar na solução e não no problema. ... que muitas pessoas são na verdade anjos naturais disfarçados de pessoas. ... que fazer gasta menos energia (e dá mais prazer) do que pensar em fazer. ... que sucesso e felicidade são juntos o resultado de uma mente aberta e de um coração gigantesco. ... que sou bem mais sábio do que posso perceber. ... que preciso perceber mais. ... que problemas externos têm soluções internas. ... que problemas internos não têm soluções externas.

... que a melhor maneira de aprender algo é me permitindo humildemente ensinar enquanto eu troco. ... que qualquer ódio atribuído a Deus tem sua origem real, na verdade, no coração do homem. ... que toda a conversa sobre alguém que não seja fundamentalmente construtiva é, na realidade, apenas pobre fofoca. ... que não possuímos nossas posses; muito pelo contrário. ... que quando vivemos os detalhes com paixão a vida torna-se extremamente satisfatória. ... que é importante não fazermos de nós mesmos o centro de nossas vidas. ... que admitir quando cometemos um equívoco, sem nos desculparmos, é um grande sinal de solidez em nosso caráter. ... que as pessoas são boas para tudo.

... que profissionais bem-sucedem precisamente o mesmo tanto que seus clientes. … que se uma criação requer muito esforço e dor, provavelmente não vale a pena ser materializada para mim nem para ninguém. ... que meus clientes e paciente têm todas as respostas dentro de si mesmos; e que eu profundamente amo o meu trabalho: segurar o espelho na hora ideal. ... que ninguém gosta do ‘espertinho’. ... que não existe nada que está vivo que não seja análogo e interdependente. ... que qualquer grande verdade que não pode ser dita em pequenas palavras, não é lá uma grande verdade. ... que uma das maiores virtudes é a honestidade integralmente transparente. ... que quando achamos que seremos pisoteados encontramos nossas fundações.

100

... que no coração de qualquer pecado pulsa a desonestidade. ... que as pessoas não pagam por aquilo que recebem, mas sim pelo valor que atribuem às coisas. ... que dentre as poucas coisas que comando livremente em minha vida, a mais difícil (e das mais prazerosas) é a minha habilidade de re-significar cada segundo. ... que o que conta não é aquilo que tenho, mas sim quem tenho. ... que perdemos mais energia odiando que compreendendo. ... que ouvir é uma das habilidades mais eficientes em meu trabalho... ... que se trabalharmos pelo dinheiro, nunca teremos o bastante. ... que se devemos confiar em pelo menos um palpite, uma cópia de segurança é uma ótima escolha. 101

... que muitas pessoas não sabem na verdade quanto valem. ... que um abraço têm um preço sim: outro abraço. ... que muitas pessoas já sabem a solução, mas precisam de alguém como nós para dar-lhe suporte, energia, reconhecimento e celebração. ... que contratar um coach ou um terapeuta é um grande investimento e não um investimento grande. ... que as pessoas que publicam seu compromissos têm muito mais garantias de que vão mantêlos. ... que a felicidade é algo que vem de dentro. ... que conseguir um “sim” não necessariamente significa conseguir aquilo que se quer. ... que utilizar a história para explicar falhas no presente na verdade não funciona muito bem.

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... que quando colocamos uma mensagem no universo n茫o podemos jamais imaginar como ela vai voltar para n贸s. ... que Deus ama acima de qualquer outra coisa. ... que eu respeito aquilo que atraio em minha vida. ... que na busca pelo perfeito sacrifica-se o bom. ... que grandes tarefas podem ser excelentemente executadas quando quebradas em pequenas tarefas. ... n茫o existe fracasso; fracassar s贸 pode ser desistir.

103

... que umas das maiores lições que podemos transmitir às pessoas (e a nos mesmos) é como rir alegremente de si próprio. ... que quando paramos de perseguir a felicidade, aumentamos nossas chances de dar de cara com ela quando menos esperamos. ... que se pensarmos bem, nunca estivemos felizes quando estávamos sós. ... que atraímos nos outros aquilo que não aprendemos a aceitar em nós mesmos. ... que existem muitos papa-léguas bem mais rápidos do que nós. ... que atender às minhas necessidades, desejos, crenças e expectativas é um excelente investimento em meu poder pessoal e minha força interior. ... que você e eu precisamos de música em nossas vidas.

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... que ritmo é pulsação; algo que só pode ser experimentado, não aprendido. ... que precisamos todos redefinir a palavra aventura. ... que necessitamos todos redefinir a palavra paz. ... que é indispensável que nos decidamos por amar mais. ... que dar aquilo que queremos para alguém, não os deixará tão felizes se dermos aquilo que eles mesmos querem. ... que o trabalho pode ser diversão. ... que independência financeira é um alvo; que liberdade financeira é um estado emocional. ... que o conhecimento pode ser adquirido com a mente, mas que a sabedoria só é possível através da experiência. ... que se permaneço muito tempo sem contato com a natureza meu espírito enfraquece. 105

... que desejar não errar é frustrante. ... que fazer um cafuné nos bichos não é um vício: é bom. ... que não tenho a menor intenção de transformar o caminho de ninguém para fazer minha vida mais fácil. ... que dar passagem não é só cordial, é bonito e recompensador. ... que a menos que trabalhemos por aquilo que desejamos, estaremos sempre desejando. … que é somente quando nos dividimos com os outros que exercemos a mais pura forma de auto-expressão. … que o egoísmo é apenas medo da generosidade. ... que as pessoas precisam mesmo da ajuda das outras.

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... que às vezes precisamos sim tirar caca do nariz. ... que eu não sei tanto quanto eu acho que sei. ... que não podemos dar aquilo que não temos. ... que bons terapeutas/coaches auxiliam seus clientes a prestar muita atenção a aquilo que são e o que querem. ... que existe uma curiosa semelhança entre o ouvir e uma esponja. ... que algumas vezes temos simplesmente que sentirmos a dor quando sentimos dor. ... que é bem melhor escrever as boas notícias do que dar as más. ... que a maioria das coisas levam mais tempo do que imaginávamos. ... que a maioria das coisas leva menos tempo do que desejávamos. ... que é um erro se apaixonar pelo potencial das pessoas e não por elas. 107

... que é possível sim permitir que o outro colabore com nosso modus vivendi. ... que nada é assim tão difícil depois que dermos os primeiros passos. ... que o tempo não é mal ou bom: apenas é. ... que os verbos da criação são o ser e o estar. ... que é delicioso sermos generosos com elogios e celebrações. ... que a estrada do milagre é marcada por um passo após o outro. ... que ser amável não espalha mais amor do que amar simplesmente. ... que os verdadeiros amigos nos dizem a verdade e ainda fazem com que nos sintamos bem em ouvi-la. ... que falta “em direção ao céu”, “em direção a terra” e “para dentro” na rosa dos ventos.

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... que mentir só é bom para fazer uma boa surpresa a alguém que gostamos. ... que meu pai podia consertar tudo. ... que minha mãe podia cozinhar tudo. ... que minha tia podia costurar tudo. ... que meus avós podiam explicar tudo. ... que não importa o que saibamos, sempre haverá um pouco mais por saber e alguém que saiba bem mais do que nós: e que isso é ótimo assim mesmo. ... que camisetas e calças velhas não devem ser feitos em panos-de-chão. ... que a oportunidade está na próxima letra. ... que somos atores naturais numa peça natural e que escrevemos nosso próprio script. ... que chegar ao extremo leva imediatamente ao reverso.

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... que quase qualquer obstáculo parece menos sério quando me permito respirar lenta e conscientemente enquanto o contemplo. ... que a beleza está aqui, neste momento. ... que eu também posso ser o meu melhor amigo. ... que muitos podem também, que nem tantos serão e que tudo bem. ... que somos filtrados por nossas ações e não por nossas intenções. ... que o mundo natural pouco se transforma: é a nossa percepção do mundo que se transforma. ... que aqueles que super-enfatizam uma qualidade o fazem porque não dispõem de muitas outras e precisam de mais tempo. ... que focar nas forças é mais harmonizador que fortalecer as fraquezas. ... que a natureza nos garante pelo menos um saco cheio de maravilhas por dia. 110

... que as crianças nos auxiliam a nos tornarmos adultos. ... que uma boa sopa creme feita com uma colher de pau tem mesmo o poder de transformar um dia qualquer. ... que é bom pegarmos leve com as pessoas e com a vida e pegarmos firme com os assuntos e as ações. ... que para ascender preciso ficar de pé primeiro. ... que evitar se comprometer nos impede de experimentar a totalidade e a plenitude da vida. ... que a fé é fácil de ser praticada através da experiência e difícil através da bagagem de vida. ... que não posso fazer com que as pessoas me amem. Posso apenas me permitir continuar aberto para ser amado. O resto é com eles... ... que não importa o quanto você se importa, nem todos se importarão tanto assim e você terá 111

que aprender como lidar com isso se não quiser perdê-los. ... que intenção + atenção = milagres. ... que dor de cabeça, dor de cotovelo e dor no coração são bem, bem diferentes. ... que não importa o quão fina seja a fatia, ela sempre terá dois lados. ... que leva um certo tempo para que nos revelemos como as pessoas que sempre quisemos ser e que tentar apressar este tempo é arriscar perder a identidade. ... que sempre devo me despedir daqueles que amo com palavras sinceras e verdadeiras; pode ser a última vez que os encontro pela vida. ... que não mais passarei por este momento, portanto, vou aproveitá-lo ao máximo e levar o que puder para o próximo momento. ... que a realidade é baseada na percepção e que ela muda de olho para olho.

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... que para recarregar basta que fiquemos quietos um pouco e deixemos as tomadas para os eletrodomésticos, celulares, computadores e afins. ... que a inveja é, literalmente, uma merda. ... que heróis são todos aqueles que fazem o que tem que ser feito, quando tem que ser feito e independente do que os outros julgam ser as conseqüências. ... que educação enferruja se não usar. ... que uma mãe que tem três empregos, ainda leva os filhos ao parque e saboreia apenas uma maçã do amor com cada um deles é uma visão perfeita do que é um milagre. ... que eu sou grato por ter tido a oportunidade de perceber um milagre destes andando pela rua bem pertinho de mim. ... que às vezes, não temos a menor idéia do que vamos dizer, mas, mesmo assim, dizemos e que por alguma razão, funciona.

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... que podemos relaxar ao lado dos amigos. ... que tenho o direito de ficar zangado, mas não de ser cruel. ... que quem é cruel, apenas acredita que pode ser. ... que não devemos adiar aquilo que precisamos dizer: pode ser a nossa última chance (normalmente, é...). ...que adoramos quando nossos pais nos chamam de “anjinhos” ou “capetinhas”. ... que não devemos castrar os “sonhos gigantes” de uma criança. ... que um adulto que não reage foi uma criança que não pôde sonhar. ... que se eu ficar parado olhando para o meu umbigo não poderei enxergar as estrelas. ... que perdoar os outros é inútil se eu não for capaz de perdoar a mim mesmo.

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... que às vezes temos de colocar as pessoas à frente de suas ações. ... que recompensa é viver os próprios valores em grupo. ... que etiqueta é a arte da não-ofensa. ... que não temos que mudar os amigos se entendermos que os amigos mudam. ... que a diversão é a confirmação de nossa crença na alegria. ... que não importa o quanto busquemos proteger, alguém se machucará durante o processo e, se assim quisermos, nos machucaremos também. ... que existem um zilhão de maneiras diferentes de se apaixonar. ... que uma vez que recebemos apenas um corpo físico, devemos nos esforçar para mantê-lo harmonioso e saudável para que ele nos leve até o fim de nossa aventura pela vida.

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... que segurança emocional é um solo fértil para o amor entre duas pessoas. ... que nossas vidas podem ser transformadas em apenas alguns segundos por pessoas que nunca vimos antes. ... que escrever, como falar, pode amenizar a dor das feridas da emoção. ... que uma super-manutenção de amigos e parentes drena muita energia, mas não garante a permanência de nada daquilo que desejamos, esperamos ou necessitamos. … que não existem garantias, mas… e daí? ... que aqueles que amamos são inevitavelmente tirados de nós cedo demais. ... que se não cuidarmos de nós mesmos, os outros o farão - à sua maneira. ... que o sucesso não se aprende na escola. ... que quem tem medo de melecar as mãos, não come manga. 116

... que o esporte paraolímpico é uma das maiores demonstrações de transformação e realização do homem. ... que jamais estaremos preparados para uma surpresa. ... que atrair as pessoas é bem mais fácil e divertido que convencê-las. ... que viver pode se resumir em re-significar um medo após outro. ... que a maneira que investimos nosso tempo é a maneira que investimos nosso dinheiro. ... que se eu conseguir primeiro aquilo que preciso, terei aquilo que desejo. ... que nós muitas vezes dispensamos um montante incrível de energia evitando a encarar a verdade e que é um exercício nobre buscar regular esta energia. ... que a Natureza alimenta os pássaros, mas não joga comida pronta em seus ninhos. 117

... que eu sempre faço exatamente aquilo que quero fazer, até mesmo quando não estou gostando muito daquilo que estou fazendo. ... que quando nos recusamos a nadar contra a maré, a revolta do mar vira fluxo. ... que todos já temos incorporado nosso potencial, basta apenas que o sejamos. ... que estar presente no momento é uma das experiências mais ricas a se dedicar. ... que possuir o melhor produto do mundo não garante sucesso; ser um dos melhores produtos sim. ... que é bom dizer não às vezes. ... que a luz bateria natural do ser é a sua alma. ... que minhas atitudes, a qualquer momento, são sempre as minhas escolhas. ... que ninguém ganha o jogo sempre.

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... que os outros respondem diretamente à minha personalidade e ao meu caráter. ... que a vida se revela para nós como um filme, quadro a quadro, e que é um grande erro tornar o próximo quadro como o filme todo. ... que o dinheiro é como qualquer outra ferramenta: nunca funciona quando é mal utilizado, tanto quanto um martelo no lugar de uma caneta. ... que estar verdadeiramente no momento significa que eu, por definição, jamais posso me desapontar. … que muitos creditam a si mesmos por suas felicidades e culpam por sua má sorte. … que muitas pessoas ainda não entenderam o poder (e o seu real significado) da palavra servir. ... que nem tudo que está disfarçado de educação vale a pena ser aprendido. ... que a generosidade pagar melhor que a ganância. 119

... que a gargalhada tem um enorme poder de penetração. ... que apenas ouvir as minhas irmãs falar é como olhar para o céu. ... que a verdade está nas pequenas coisas percebidas. … que a alegria é um sinal do universo para que saibamos que estamos no caminho certo. ... que a jornada e a aventura são para sempre. ... que o para sempre pode ser logo agora. ... que quanto mais jovem a criança, mais sábia. ... que brincar a prece de nossa criança interior. ... que meditar é inacreditavelmente poderoso. ... que não é meu trabalho resgatar qualquer pessoa que esteja conscientemente cometendo um terrível equívoco... 120

... (mas) sim percebê-la e estar a sua disposição. ... que só porque eu penso que algo seja realmente engraçado, não significa que eu tenha de dizê-lo. ... que se tentar ser “corretos” unicamente através de nossos próprios moldes, podemos sacrificar sermos felizes e bem amados. ... que uma das mais recompensadoras ginásticas que existe é caminhar, pelo menos uma hora por dia, “na pele de alguém”. ... que uma vida pode ser regenerada com respeito, segurança, celebração e amor. ... que os monstros embaixo da cama miraculosamente desaparecem quando acendemos as luzes. ... que um bom grito é como uma boa gargalhada: libertador. … que visão + determinação + ação = viver os meus sonhos.

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... que as oportunidades não aparecerão se eu não estiver pronto para recebê-las. ... que estar pronto é uma questão de decidir estar pronto. ... que jamais conseguiremos nada pela vida sem a ajuda de alguém. ... que jamais manteremos nada na vida sem ser grato a alguém. ... que jamais multiplicaremos nada na vida sem ajudar alguém. ... que mudar o self é desintegrar o “mas e se...” do nosso espírito. ... que um foco nítido elimina mais obstáculos que um superplano. ... que todo avião que voa alto encontrará turbulências em sua rota. ... que se você quiser chegar ao sol, você está maluco.

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... que as melhores oportunidades são muito tímidas e estão quase sempre disfarçadas. ... que nenhum desafio vale a pena sem um prêmio. ... que quase todo mundo teve xulé algum dia (em algum lugar). ... que tudo aquilo que eu tenho que saber - bom ou ruim - virá até mim. ... que eu não preciso me esforçar para “ser”. ... que nosso propósito na vida é servir e integrar. ... que estamos sempre dentro de uma escolha, mesmo quando acreditamos que estamos sem escolha alguma. ... que só porque eu acho que tive uma idéia fantástica que eu deva fazer algo a respeito: toda a vez que eu for uma idéia fantástica sim... ... que a atração requer menos ação.

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... que ser capaz “de tolerar um monte de coisas” não necessariamente me deixa mais forte, mas sim mais cansado. ... que seu eu me dedicar muito aos meus clientes, paciente e amigos, eles abrirão portas para mim que eu jamais conseguiria abrir sozinho. ... que 180° pode ser radical e muito útil; que 360° é, com certeza, bastante radical e normalmente inútil - exceto quando a cambalhota muda os nossos olhos de lugar. ... que talvez as pessoas só desconfiem de elogios e celebrações gratuitas porque foram criticadas demais. ... que tanto o tempo quanto às pessoas são impossíveis de serem controlados; apenas a ação pode ser controlada. ... que devo ter um modelo bem claro da maneira que desejo ser tratado pelas pessoas. ... que uma parte de mim e de você será sempre uma criança.

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… que nenhuma criança chegará a ser como você ou eu se lhe negarmos a sua infância. ... que a negação é 93% das vezes inconsciente. ... que destino é “dez tinos”. ... que metas e desejos desprovidos de sonhos definem “loucura”. ... que ainda há tanto por aprender. ... que a emoção humana tem a forma de um boomerang sem forma. ... que nossa visão sobre o possível muda quando o impossível é ultrapassado. ... que nosso relacionamento com o dinheiro é uma metáfora precisa para o nosso relacionamento com tudo o mais que há. ... que uma oportunidade não pode ser criada; pode apenas ser revelada. ... que as pessoas estão dando sempre seu melhor, mesmo quando não estão. 125

... que um grande coach aprende mais de seus cliente do que lhes ensina. ... que devemos ouvir a nossa mãe e o nosso pai. ... que (nem todas) as mulheres gostam de comprar porque gostam de presentear. ... que, feito crianças, devemos aceitar que a manga e a jaca devem ser dilaceradas pelas mãos antes de serem levadas à boca. ... que algumas vezes eu preciso pedir ajuda antes de recebê-la. ... que ser interrompido pela namorada não pode atrapalhar.

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... que todos os pronomes possessivos funcionam melhor na primeira pessoa do plural. ... que a minha felicidade é minha responsabilidade e que a sua felicidade é sua responsabilidade. ... que as lições, como o mingau da minha avó, endurecem quanto mais tempo ficamos longe delas. ... que a minha avó Olga tomada sopa de jiló, mas ela era linda. ... que a maestria não é um destino: é uma jornada, um caminho, um modus vivendi. ... que devemos contemplar o poder da contemplação. ... que tudo aquilo que toleramos fica cada vez mais rígido. ... que às vezes quando medicamos a dor, mascaramos sua causa.

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... que as maiores riquezas da vida estão emaranhadas nos relacionamentos. ... que o humano perfeito é uma contradição de termos. ... que nem a natureza é perfeita, mas sim caoticamente harmônica e bela. ... que o tanto de alegria que posso desfrutar é diretamente proporcional à quantidade de dor que posso suportar. ... que aumentar o tamanho da dor pode encher os olhos dos outros, mas não faz com que ela desapareça. ... que um final feliz pode ser o começo de um grande sucesso. ... que a vida está em cada pulsação. ... que a paz flui silenciosamente por entre o caos e vice-versa. ... que a mudança não está nos meios, mas sim nos começos e nos fins. 128

... que meu trabalho na vida pode ser simplesmente resumindo em: constantemente somar, ocasionalmente subtrair, freqüentemente dividir e incondicionalmente multiplicar. ... que maturidade nada mais é do que a habilidade de crítica e objetivamente avaliar a si mesmo. ... que começar algo novo é mergulhar em um território desconhecido e estimulante. … que é altamente realista materializarmos milagres. ... que todos os meus sonhos valem a pena - e os seus também. ... que nossas palavras são excelentes ferramentas na construção de nosso sucesso, mas somente se formos capazes de viver cada letra daquilo que falarmos. ... que devemos confiar em nossa sabedoria natural, mesmo quando não fizer muito sentido no

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primeiro momento - normalmente no segundo faz. ... que se nunca dizemos “não”, nosso “sim” perde o peso e valor. ... que mais informação não melhora minha vida a menos que eu a utilize. …que um olhar, um sorriso ou um toque é normalmente mais efetivo do que qualquer coisa que eu possa dizer. ... que não é fácil ler todos os sinais naturais. ... que estar mal não significa ser mal. ... que correr de braços abertos é diferente de simplesmente correr. ... que não tenho que me preocupar para cuidar. ... que o melhor é o suficiente. ... que validar uma experiência não significa obter a aprovação dos outros.

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... que a saúde é a ausência de fatores que inibem o desequilíbrio e a harmonia. …que mantemos ou interrompemos nossa saúde, de alguma maneira, a cada pulsação. ... que sempre podemos mudar de idéia. ... que bem melhor do que escolher é ser escolhido. ... que somos uma rara espécie de seguidores e questionadores. ... que somos bem menos e bem mais especiais do que imaginamos. ... que existem maneiras bem mais poderosas de se comunicar que falar e escrever. ... que manipular ou fingir nunca atinge os mesmos níveis que simplesmente dizer a verdade. ... que muitos não acreditam na nossa verdade.

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... que todos me valorizam na medida em que eu não me supervalorizo. ... que o tempo também é pura energia ativa. ... que somos um presente para nós mesmos esperando para ser aberto a cada segundo. ... que ninguém vê a vida igual. ... que no sucesso pessoal, como na natureza, não existem linhas retas. ... que a nossa luz interior jamais se apagará. ... que dizer “eu lamento” é um grande sinal de força quando o fazemos com o coração, mas um grande sinal de fraqueza quando o fazemos para evitar as conseqüências de nossas escolhas. ... que a vida é uma sala de aula e somos sempre os alunos - às vezes nos chamam para dar aulas, mas seremos sempre os alunos: é melhor assim... ... que se encontrar com o próprio ego é bem mais difícil do que com o presidente.

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... que se render não significa perder. ... que se entregar não significa abandonar-se. ... que entre onde estamos e aquilo que desejamos, está a nossa habilidade de escolher. ... que só “existe” hoje; amanhã é apenas um pensamento. ... que o real é energético. ... que se não estamos conseguindo as melhores respostas é porque não estamos fazendo as melhores perguntas. ... que seu nunca disser aquilo que penso, percoo. ... que clientes bem satisfeitos são o verdadeiro patrimônio de qualquer negócio. ... que estamos todos conectados por rede de pontos imperceptível. ... que você também deve assistir a um parto.

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... que somos talvez os últimos a nos conhecer de verdade. ... que seguir os sonhos é seguir o mestre. ... que nem os mestres são perfeitos. ... que constantemente esquecemos daquilo que aprendemos e que o contato e as circunstâncias é que ativam a nossa memória. ... que para fazer um discurso eu tenho que me apaixonar pela audiência: medo e entrega não podem ocupar o mesmo espaço ao mesmo tempo. ... que o medo precede a entrega e não o contrário. ... que devemos parar de ser presas e vítimas. ... que devemos parar de ser predadores. ... que já entendemos o significado das duas coisas. ... que coragem é medo aperfeiçoado. 134

... que chuva no telhado é sinfonia para o coração. ... que as lições são (e serão) repetidas até que sejam compreendidas. ... que há muitas maneiras de ganhar que não custam nada de ninguém. ... que não fazemos amigos, eles nos fazem. ... que é uma fagulha de alegria que começa um incêndio de felicidade. ... que em raras ocasiões, mesmo quando paramos de perseguir nossos sonhos, eles encontram uma maneira de nos alcançar. ... que quando olhamos as pessoas, enxergamos mais sobre nós mesmos. ... que sorrir altera a química de nossas células. ... que meus pés só servem para me levar onde meu coração quer ir.

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... que o desejo do presente é ser futuro. ... que guerra de travesseiros é a única guerra que vale a pena. ... não é por acaso que a palavra “guerra” vem do Indo-Europeu arcaico “wers” e significa bagunça, confusão e desordem. … que sorrir não abre somente a boca, mas a mente e o espírito. ... que botar a boca no mundo é bem diferente de abraçá-lo. ... que a família é algo sagrado. ... que o dicionário me disse que a palavra sagrado significa ‘venerável, digno de respeito’ e que eu concordo com ele. ... que qualidade atrai valor e vice-versa. ... que não sou o meu trabalho; que meu trabalho é uma expressão de algo meu.

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... que não devemos nos sentir envergonhados de estar mal às vezes. ... que querer agradar é não poder agradar. ... que o que dizemos não é necessariamente o que as pessoas ouvem. ... que o conhecimento não faz sentido se não inspira uma ação. ... que existem coisas que não têm resposta, mas isso não me impede de continuar procurando. ... que quando alguém aprende algo, o universo expande. ... que as pessoas sempre me surpreendem. ... que quanto mais energia há em uma situação, mais há para ser aprendido. ... que entrar sempre é mais fácil do que sair. ...que ser um terapeuta sem outro terapeuta é como um mágico sem a mágica.

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... que se falarmos com o coração, nossa audiência ouvirá com o deles. ... que a ingenuidade não deve ser corrompida. ... que a inocência não deve ser abusada. ... que um bom relacionamento depende mais de ser um bom parceiro do que encontrar um bom parceiro. ... que, para mim, um futuro cheio de possibilidades é bem melhor que um passado cheio de conquistas. ... que um passado cheio de conquistas só é possível com um futuro cheio de possibilidades. ... que prefiro estar perto daqueles que amo a estar certo sempre. ... que meu valor não está naquilo que faço, mas sim naquilo que sou. ... que ouvir o outro pode ser tão divertido quanto ser ouvido.

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... que nem sempre a mesma piada tem a mesma graça. ... que o orgulho tem um sabor ainda pior se você o deixa dançando na boca e não o engole de uma vez. ... que a minha criança interior é canhota. ... que o céu não vai cair. ... que todo mundo consegue dançar que nem o Fred Astaire - meu tio conseguia - mas que poucos de nós conecta-se com a própria sensibilidade para isso. ... que é mais fácil tropeçar no próprio pé do que numa pedra. ... que todas as experiências rendem juros positivos com o tempo. ... que se você sorrir espontaneamente para alguém, sem medo, acontece uma mágica. ... que sou capaz de perguntar a mim mesmo, o mesmo que eu perguntaria a você. 139

... que não importa o que as pessoas digam, elas farão exatamente o que quiserem. ... que a melhor maneira de transformar o outro é transformar a si mesmo. ... que meus netos terão ainda mais respostas que os meus filhos que ainda não tenho. ... que a melhor maneira de chegar lá é ir até lá. ... que um anel é só um anel; uma aliança é diferente. ... que podemos estar felizes ou tristes: eu escolho estar feliz. ... que ser 100% positivo não é a solução: ser 99% positivo é. ... que receberei respeito com juros quando der respeito de graça. ... que a palavra defender e todos os seus sinônimos significa evitar a destruição e todos os seus sinônimos. 140

... que é melhor se os mais jovens tiverem um modelo do tipo de adulto que querem se tornar; na ausência de um, qualquer outro servirá. ... que temos tanto medo de acreditar em nossos heróis que não acreditamos, de verdade, em praticamente nada. ... que o dicionário me falou que a palavra acreditar significa ‘aceitar como verdadeiro ou real’ e que devemos aceitar (o) que as pessoas acreditam. ... que é melhor deixar a verdade liderar o caminho; no final, ela o fará mesmo assim. ... que quando ‘entendemos a mensagem’ ela se torna parte de nós. ... que quando paramos de perseguir respostas, as melhores perguntas aparecem. ... que se preocupar é gastar tempo e energia se pré-ocupando antes da hora.

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... que a confiança de alguém é uma honra a ser conquistada. ... que família não é só de sangue. ... que o sexo é muitas vezes uma desculpa para a não-intimidade. ... que quando me sinto completo, estou sendo algo e não pensando em algo. ... que dividir aquilo que me foi somado e permitir e incentivar as pessoas a fazer o mesmo é o meu verdadeiro propósito na vida. ... que não podemos ouvir nos outros o que não pode ser ouvido em nós. ... que as coisas ditas mais importantes são as que dizemos a nós mesmos. ... que permitir que este momento se já excelente, nos posiciona no melhor lugar para o próximo momento. … que a coca-cola não é isso aí.

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... que o mundo de Marlboro não existe. (e se existe, deve ser mesmo um saco, porque só tem homem...). ... que se você não escolhe, alguém escolhe. ... que não devemos abandonar uma idéia sem antes tem feito algo para alcançá-la. ... que o Garfield ainda não descobriu o que se pode fazer numa segunda-feira. ... que jamais devemos fazer algo que não desejamos. (se o fizermos, nós mesmos e todos ao nosso redor pagarão por isso). ... que arriscar só vale a pena quando arriscamos com o coração. ... que se você não quer fazer você mesmo, então não faça: não vai funcionar. … que algumas pessoas fogem quando devem para as outras; e outras não.

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... que a fantasia é um tipo muito especial de visualizarmos daquilo que é real para nós. ... que aqui e agora é exatamente onde você deveria estar. ... que o melhor feedback é, ao mesmo tempo, explicativo e inexplicável. ... que o medo é sinal de que algo ou está faltando ou está sobrando. ... que aceitar aquilo que é, é ser, plenamente, em sua melhor forma. ... que existe um elo muito forte entre as minhas maiores forças e minhas piores fraquezas. ... que a verdadeira sabedoria pode até ser indecifrável, mas com certeza combina experiência, conhecimento e intuição. ... que aprender é mais divertido que saber. ... que a verdade é um dos desafios mais atraentes e recompensadores que existe por aí.

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... que o verdadeiro self de alguém pode se esconder tão profundo que pode se perder. ... que a jornada do autodescobrimento é uma aventura dolorosa e valorosa. ... que muito trabalho rouba vida. ... que segurar um recém-nascido é uma das diversas maneiras de experimentar todos os propósitos mais secretos da mãe natureza para com você e eu. ... que estamos ligados bem mais profundamente que as amarras da opinião. ... que para as crianças só há o presente e só é possível sermos crianças no presente. ... que fazer uma lista do que está errado em todas as religiões não é um caminho para a espiritualidade; quanto menos uma lista do que é certo. ... que as falhas no caráter de alguém podem descrever muito sobre o seu status quo, mas não sobre o que aquela pessoa é essencialmente. 145

... que a maioria dos problemas começa numa grande idéia. ... que a melhor maneira de evitar que uma bomba venha a explodir é não criá-la. ... que o segredo é algo que muito provavelmente mais de uma pessoa sabe a respeito; do contrário, não precisaria ser segredo. ... que a felicidade não pode ser criada, mas simplesmente reconhecida. ... que não há espaço para o sarcasmo. ... que só se escuta aquilo que se está preparado para escutar. ... que todas as vezes que criamos os jogos e as regras não poderemos sentir o gosto de ganhar de verdade. ... que quanto mais tempo dura o hábito, mais demora a interrompê-lo.

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... que se formos espertos o bastante podemos respirar tudo. ... que é preciso praticar para aprender a perdoar. ... que o yôga é autoconhecimento. ... que sempre haverá tempo para aquilo que nós verdadeiramente valorizamos. ... que nada é de graça; tudo tem um valor a ser trocado. ... que a única coisa exaustiva no medo é fugir dele. ... que a criatividade pode ser estimulada pelo silêncio e pela imobilidade física. ... que se aquilo fosse evitável, então não aconteceria. ... que a qualidade de vida é determinada pela qualidade das comunicações.

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... que é sempre violência quando há exagero de forças. ... que problemas são, em sua mais profunda realidade, oportunidades. ... que todos nós gostaríamos de fazer mágicas. ... que o circo ainda é (bem) mais melhor que o videogame. ;o) ... que dons foram feitos para serem divididos. ... que a única maneira de começar é com o disparo de uma ação. ... que a roupa de baixo do vencedor é a sua visão. ... que nada pode imitar uma flor. ... que o corpo de uma mulher é uma obra de arte que anda pela rua. ... que a mente de uma mulher é uma exposição de arte.

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... que ser recebido graciosamente por uma mulher requer honra e cordialidade. ... que como cavaleiros, para que nossa armadura possa reluzir, precisamos de uma princesa que se encante por n贸s. ... que para que a princesa seja encantada, nossa armadura precisa reluzir. ... que algum dia ganharemos a habilidade de nossos av贸s para contar hist贸rias.

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... que quanto mais o tempo passa, mais precisamos daqueles que nos conhecem a um bom tempo. ... que um dia sem uma risada é quase tão ruim quanto um dia sem meditação. ... que movimentar o corpo é movimentar todos os corpos. ... que existe uma força incomensurável na gentileza. ... que a palavra bíblia significa nada mais que ‘livro’; o que está escrito lá já é uma outra coisa. ... que toda a expectativa passiva é uma aposta perdida em um objetivo incerto. ... que a roda da realidade é movida pelas mãos da percepção. ... que a roda da realização é movida pelas mãos da ação.

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... que estas e muitas outras rodas transportam os segredos do relógio da vida. ... que na paz real não há medo. ... que devo me dedicar a viver plenamente, momento após momento. ... que se a melhor maneira que você conhece de caminhar pela vida é andando, então você vai precisar do melhor sapato que existe para não chegar assim tão longe. ... que levar tudo a sério deixa a vida meio chata e que brincar um pouco é colori-la. ... que auto aceitação é a fundação do ganhar da vida. ... que experimentar receber o amor da sua vida é algo além de qualquer explicação. ... que qualquer passo bem sucedido é mais fácil que o primeiro. ... que a responsabilidade de abrir uma porta não é a mesma que passar por ela. 151

... que não existe quase nada que aqueça tão bem quanto o abraço da minha mulher. ... que respirar, profunda, focada, lenta e suavemente pode restaurar minha paz de espírito na maioria das situações e circunstâncias. ... que namastê não é somente uma maneira maravilhosa de celebrar alguém. ... que todos temos alguma sabedoria para dividir. ... que toda escolha guarda um momento de liberdade pessoal. ... que toda a experiência contém uma verdade interior. ... que posso escolher viver dentro de perspectivas limitadas ou criar novas realidades. ... que não devemos partir antes de nadar no mar.

152

... que ainda não é hora se você ainda não olhou somente para o céu por alguns minutos. ... que o meu centro espiritual é meu mais autêntico self e vice-versa. ... que toleramos demais. ... que o grande segredo é criatividade, flexibilidade e adaptabilidade. ... que todos sobrevivemos às inseguranças frente ao novo quando éramos crianças e que ainda o fazemos da mesma maneira. ... que os nossos pais são bons exemplos que o impossível é possível. ... que superplanejar pode ser fatal. ... que apesar de engraçado, desafinar no karaokê é uma delícia. ... que em algum momento vamos parar de exigir tanto de nós mesmos e vamos apenas aproveitar a vida e tudo o que nela há.

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... que a maturidade é um sinal de que retomamos as partes sábias de nossas experiências infantis. ... que tudo aconteceu para este momento. ... que as pessoas têm bem mais talento do que sabem o que fazer com ele. ... que uma criança sabe o que é verdadeiramente importante na vida, mas não sabe como explicar a um adulto; um adulto procura descobrir em tudo, menos perguntando - ou observando para uma criança. ... que todo mundo é brilhante em alguma coisa. ... que meu trabalho é o meu amor materializado. ... que poder é energia, poder é possibilidade, que poder é. ... que nossa vida é a soma de nossas escolhas à graça e a gratidão.

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... que apenas as pessoas são capazes de dizer não. ... que eu posso escolher acelerar minha evolução pessoal. ... que todos nós queremos nos inspirar. ... que quando a natureza fecha uma porta, abre uma janela. ... que durante uma crise, funciona muito fazer a próxima coisa. ... que se estamos ocupados falando, não podemos ouvir e vice-versa. ... que a maior necessidade humana adulta é ouvir e ser compreendido. ... que acumular um monte de informação não significa que nós estamos aprendendo. ... que podemos medir o sucesso vivendo uma grande vida.

155

... que procurar pela espiritualidade não é necessariamente a melhor maneira de encontrá-la. ... que devo amar e cuidar de mim mesmo. ... que atrás de toda a hostilidade mora o medo; quando reduzimos o medo, a hostilidade desaparece. ... que nem sempre aprendemos nossas lições. ... que a credibilidade é proporcional à distância: quanto mais longe formos em prol de nossa missão na vida, mais seremos valorizados e celebrados. ... que é impossível motivar alguém; não podemos dar a alguém o motivo para agir - devemos esperar que ele se permita descobrir por si só e celebrá-lo quando isso acontecer. ... que derrotar o inimigo não significa vencer. ... que ter inimigos impede a vitória. ... que todos têm aquilo que acreditam merecer.

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... que não podemos controlar nossas emoções, mas podemos controlar nossa maneira de responder. … que esta é agora a única vida que eu tenho para viver. ... que às vezes, na falta de algo apropriado, falamos cada besteira... … que às vezes até os mentirosos falam a verdade. ... que é importante pensar grande, mas não se esquecer das pequenas ações. ... que alguns equívocos têm correção, outros não. ... que você também precisa ouvir o sons dos seus pés no chão correndo à noite. ... que criar algo novo é caótico. ... que não poderá haver perfeição, mas poderá existir harmonia no caos.

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... que nossas famílias querem o melhor para nós, só não sabem o que é isso exatamente. ... que não é esperado que saibamos como agir: nunca vivemos este momento antes. ... que falhamos um certo número de vezes antes de bem-suceder e que este número é um segredo guardado pelas chaves do nosso potencial de aprendizado. ... que é fácil sair do ar, como uma TV depois das três da manhã... ... que nem todos estão preparados para os resultados que trazem as mudanças e as transformações. ... que o próximo ‘não’ é um passo a mais para o próximo ‘sim’. ... que as pessoas motivam-se tanto pelo prazer quanto pela dor. ... que existem muitas coisas que não teremos tempo de entender.

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... que a perfeição significaria que nenhum crescimento é possível. ... que a paciência revela. ... que nem sempre quem cobra mais vale mais a pena ser consultado. ... que ‘não’ não significa apenas ‘não’: significa não aqui, não agora, não desta maneira... ... que as pessoas são más, que as pessoas são rudes, que as pessoas são ternas e que as pessoas são fantásticas. ... que não posso explicar o que é Deus para mim a ninguém. ... que as pessoas vão ajudar, se puderem. ... que um bom par de tênis e os pulmões cheios de ar resultam numa excelente corrida à noite. ... que é melhor vivermos em harmonia com a natureza e uma grande estupidez querer controlá-la em nosso benefício.

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... que todos conseguem com o devido conhecimento, prática e entrega. ... que quem domina não tem força. ... que todos os meus heróis são humanos e naturais. ... que um contrato de contato visual não pode ser quebrado. ... que não podemos mentir para o chão. ... que dinheiro é troca de energia, caráter e valores. ... que o corpo normalmente mostra o que está acontecendo com a mente e o espírito. ... que o desapontamento, como qualquer outra contração, também é inevitável. ... que Dostoievski é uma aula que um dia foi de carne e osso. ... que não importa o quanto sabemos, mas sim o quão bem o aprendemos. 160

... que a mãe natureza continuará empacotando as mesmas mensagens até eu abra o pacote que foi entregue a mim. ... que a vida não é longa o bastante para atingirmos a perfeição: ela é maior ainda. ... que simplesmente estar de verdade aqui é um grande passo na transposição de obstáculos. ... que a sabedoria vem com a maturidade, não com a idade. ... que o que se aprende em silêncio faz mais barulho por dentro. ... que expressar o self é uma tarefa do real. ... que dificilmente veremos aquilo que pensamos que iremos ver. ... que eu sempre poderei optar por paz. ... que uma vez que a mudança seja inantecipável, talvez eu possa até tirar proveito dela.

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… que devemos tomar pelo menos uma decisão vital por mês, apenas para sentir em um nível integral o quão importante é a vida. ... que agora é o que verdadeiramente se tem. ... que nem tudo aquilo que mais nos atrai está em nossos melhores interesses. ... que aquele minuto em que permanecemos em silêncio pode ser o mais produtivo de todo o nosso dia. ... que duas crenças conflitantes não podem ocupar o mesmo espaço no interior de alguém sem que aja a inatividade. ... que não existe algo como ‘falsas esperanças’.. ... que não precisamos temer pedir por ajuda. ... que aquilo que tenho depende daquilo que estou disposto a dar. ... que normalmente obtemos aquilo que desejamos - conscientes ou não disso.

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... que normalmente o nível de agitação para encontrar algo é proporcional ao nível de agitação quando ele foi perdido. ... que um dos melhores lugares para ler algo difícil é no banheiro. ... que entregar os pontos é perder a agulha. ... que um ‘lar’ significa mais aquilo que somos, quem temos e o que trazemos, do que apenas um lugar confortável para comer, falar e dormir. ... que super-programas não ilustram o valor de um dia de sucesso. ... que a estatística não pode me prever. ... que brincar na balança me diz que posso voar por um segundo. ... que só podemos nos mover a partir do ponto em que acreditamos estar. ... que os problemas de hoje podem ser resolvidos com as soluções de ontem.

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... que os problemas de amanhã ainda não existem. ... que devemos sempre ‘tentar mais uma vez’. ... que o sorriso só pára para respirar. ... que quando assumo verdadeiramente a responsabilidade por meus objetivos, minhas tentações de julgar o outro desaparecem. ... que não podemos controlar o comportamento das pessoas, mas sim como respondemos a ele. ... que o poder de significar define a qualidade da vida. ... que todos nós temos a mesma quantidade de tempo. ... que os críticos poderiam procurar um trabalho mais recompensador. ... que até os críticos são livres para criticar a si mesmos. ... que rejuvenescer é ganhar tempo. 164

... que ganhamos tempo quando não o perdemos naquilo que não gostamos. ... que devemos ser gratos por aquilo que as pessoas podem nos dar de graça. ... que quando nos sentimos bloqueados, existe uma grande chance de estarmos em nosso próprio caminho. ... que é sempre melhor perguntarmos antes, porque o pior que pode acontecer é eles dizerem ‘não’. ... que quando damos um desconto ganhamos um bônus. ... que criamos nossa própria sorte, se é que existe algo assim. ... que riqueza não substitui ternura. ... que chegar atrasado é, de verdade, grosseiro. ... que se fizermos o mais difícil logo de uma vez, podemos ou não adiantar tudo. 165

... que devemos procurar sempre uma ação que explique a palavra. ... que somos o nosso próprio kit de sobrevivência. ... que não descobrimos a nós mesmos: nos criamos! ... que devemos limpar a caixa de novas idéias de vez em quando. ... que interesse é quase nada; compromisso é quase tudo. ... que somos responsáveis por tudo àquilo que fazemos, não importa como nós nos sentimos a respeito. ... que fazemos melhor uso das oportunidades quando paramos de encrencar com aquilo que pode dar errado durante o caminho. ... que sempre haverá alguém que não percebe o volume da própria voz na sala de cinema.

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... que nem você nem eu sabemos o que estamos perdendo... ... que devemos respeitar a sede, a fome e a carência. ... que devemos saborear o momento. ... que um consultório é um lugar sagrado. ... que ser bem-sucedido pelos padrões atuais não significa ser feliz. ... que quando aceitamos alguém como é promovemos o seu crescimento. ... que existe um poder mágico no cheiro de uma mãe cozinhando para nós num domingo. ... que sempre sentiremos falta das histórias que nos contaram. ... que antes da desculpa vem a erosão da elegância. ... que aquilo que podemos fazer não é diferente daquilo que queremos fazer. 167

... que a verdade ressoa em qualquer corpo como sem e em rádio. ... que a infelicidade é, na grande maioria das vezes, um sinal natural de que perdemos – ou estamos perdendo – aquilo que desejamos. ... que os nossos valores são o sistema-guia de nossa alma. ... que o tempo é mesmo relativo: quanto menos nos pré-ocupamos com ele, mais ganhamos da vida. ... que somos aquilo que aprendemos ser. ... que é extremamente importante agradecer a todas as pessoas que contribuíram para aquilo que somos e naquilo que acreditamos. ... que devemos refrescar a cuca. ... que devemos dividir tudo. ... que temos talentos e habilidades que dependem de uma infinidade de elementos além de 168

nós mesmos para serem totalmente desenvolvidos. ... que o espírito escolhe, o coração guia e a mente implementa. ... que não podemos mesmo mudar o passado. ... que nada será extra-executado na vida. ... que o amor não gasta nem desgasta. ... que existe uma criança interior que adora brincar dentro de todos nós. ... que devemos encontrar dentro de nós nossos próprios mantras. ... que existe mais de uma simples verdade. ... que tudo vale a pena ser explorado. ... que não há vida sem um propósito. ... que muitas vezes tive de dar a alguém aquilo que tinha nas mãos para poder conseguir aquilo que eu verdadeiramente queria. 169

... que até o bicho-papão não vai papar tudo. ... que ódio não é o que dizem: ódio é falta de amor e vice-versa. ... que poucas coisas na vida são tão recompensadoras quanto fazer parte das conquistas e descobertas daqueles que amamos ou nos comprometemos. ... que o meu pensamento é a última parada antes da minha imaginação. ... que tempo não é dinheiro, é energia. ... que podemos ter tudo aquilo que eles têm, mas se pensarmos bem, não precisamos. ... que não devemos permitir que nossos corações sejam corrompidos. ... que qualquer um de nossos trabalhos merece nosso empenho e compromisso. ... que devemos selecionar por habilidade, mas contratar por atitude. 170

... que devo ser gentil comigo mesmo, leva tempo transformar. ... que devemos aceitar este momento como ele é. ... que este momento pode ter o melhor e mais fantástico dos significados. ... que é melhor ter uma lista de “coisas a serem feitas” do que de “coisas feitas”. ... que devo ser cuidadoso sobre quem permanece em minha vida. ... que somos todos um: quando pensamos que não somos é que a vida torna-se um desafio ao invés de uma aventura. ... que atraímos aquilo que irradiamos. ... que você não precisa tentar encontrar Julius Caesar, ele te encontrará um dia desses.

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... que existem menos obstáculos quando nossos sonhos estão alinhados com nossos desejos e talentos. ... que devemos continuar para estarmos vivos. ... que aquilo que é mais importante se transformará com o tempo. ... que existe uma curiosa inevitabilidade no sorriso. ... que devemos bater na porta da oportunidade com educação. ... que eu não tenho de estar doente para ficar bem.

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... que seguindo o meu sorriso descubro minhas paixões. ... que sinergia é energia em grupo. ... que podemos dançar como se ninguém estivesse olhando. ... que mesmo que nossos antecedentes e experiências possam influenciar aquilo que somos, seremos sempre responsáveis por aquilo que nos tornamos. ... que não podemos solucionar nada que não admitimos que precisa ser solucionado. ... que podemos seguir adiante, muito além daquilo que pensamos ser o limite. ... que quando um aluno está pronto é que o professor aparece de verdade. ... que aquilo que fazemos não é necessariamente aquilo que somos. ... que nosso estômago pode nos avisar quando devemos dizer ‘não’. 173

... que quando pedimos por um conselho já conhecemos a resposta. ... que honrar a si próprio e aos outros envolve ser um guardião de valores, de tempo e de compromisso. ... que não podemos desperdiçar os nossos talentos: não somos capazes disso. ... que o aprendizado é uma jornada e que estar vivo é a grande aventura. ... que o abandono é irreparavelmente caro. ... que a nossa tarefa é a contemplação. ... que se a confiança é física a idade é indesejável. ... que a Rita Lee está correta: não diga “não” às drogas, seja mais educado: diga “não, obrigado...”. ... que toda a vez que a meta se parecer com uma montanha enorme, então certamente se 174

trata de mais uma incrível aventura do descobrimento. ... TNT: tolerar, negar e trair. ... que lucra mais aquele que investe mais em pessoas que idéias. ... que devemos ouvir atentamente uma criança: ela fala uma verdade simples em uma linguagem simples. ... que tudo bem conversar com plantas e animais. ... que até que curemos o passado, passamos nosso presente reconstituindo-o. ... que pré-ocupação é energia desperdiçada. ... que nunca podemos estar 100% certos: sempre haverá lugar para o questionamento. ... que quanto maior a ilusão de controle, maior a realidade do isolamento.

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... que aqueles que acumulam raiva não mais precisam de inimigos. ... que determinamos nosso próprio valor. ... que não preciso mesmo da experiência de usar droga para saber que ela não funciona. ... que nossa alimentação é sagrada: corpo, mente, espírito e energia. ... que posso agir mesmo com medo. ... que se preocupar é abusar da imaginação. ... que somos naturalmente atraentes quando fazemos aquilo que amamos. ... que aquelas pessoas que mais me irritam são, na maioria das vezes, aquelas de quem devo aprender algo importante para minha vida no próximo segundo. ... que não há tradução para a palavra sublime: só experimentação. ... que experimentação é “experimenta ação”. 176

... que devemos iniciar quase tudo com uma pergunta forte e decidida. ... que não devemos ser apenas marcadores de pontos. ... que não é legal roubar – qualquer coisa, em qualquer lugar. ... que é bem melhor dividir opções que opiniões. ... que devo tirar da cabeça, por no papel e depois no verbo. ... que devemos olhar bem além do óbvio. ... que podemos escolher nossas respostas e maneiras de responder. ... que a verdade pode mudar instantaneamente. ... que existe um ser humano válido atrás de cada par de olhos.

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... que não existem caminhos certos, mas sim caminhos possíveis. ... que a cada transformação há uma perda e um ganho. ... que a polaridade da vida não muda com a idade da vida. ... que o amor é indestrutível. ... que você também não precisa de sistemas e meios de vida: precisa apenas viver. ... que a roupa que veste a intimidade é a vulnerabilidade gratuita. ... que a abundância é atraída e não perseguida. ... que é inspirador ter alguém para ler no bolso ou na mala. ... que o Bushido é bem mais que o código de ética daquele que serve. ... que eu só venço quando mereço: isso não é uma lei, mas sim uma opção de vida. 178

... que quando travamos, devemos fazer perguntas mais propulsoras. …que o paradigma que escolhemos viver não é tudo o que nos foi oferecido para viver. … que escolhemos este momento assim mesmo. … que meu planejamento de vida não caberia numa lista. ... que existem presentes secretos magníficos em assar pão e plantar. ... que a vida se transformará em você no próximo segundo. ... que é mais doce quando admiramos alguém enquanto ele(a) ainda vive. ... que a minha zona de conforto é a minha zona de perigo. ... que não existiria mesmo uma orquestra só de sopros.

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... que o dom é estar. ... como conversar com o mar. ... que jamais estamos perdidos, apenas desorientados. ... que desaprender é mais difícil que o contrário. ... que compreender não é tolerar. ... que devo fazer certeza que estou mais contribuindo que custando. ... que nos sentimos melhor quando mergulhamos de verdade nas coisas. ... que as pessoas escolhem muitas vezes não dizer a verdade. ... que o que as leva a isso pertence somente a elas. ... que quando vamos rápido nem sempre acompanhamos.

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... que escrever é energia no papel. ... que posso me permitir buscar possibilidades, não limites. ... que sempre encontrarei a possibilidade; que não encontrarei o limite. ... que quando crescemos, sabemos. ... que somos seres e fazeres humanos. ... que existe uma importante distinção entre esforço e luta. ... que quando não fechamos em vendas, abrimos em relacionamentos. ... que aquilo que sei pode não ser aquilo que preciso saber. ... que nunca serei um mestre em todas as educações. ... que as palavras podem curar e machucar.

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... que sempre haverá uma maneira segura de conquistarmos aquilo que desejamos. ... que não há como ensaiar para a vida: na verdade, seria uma perda de tempo. ... que a dor de encarar de frente é normalmente paga com paz. ... que exagero só é bom quando contamos histórias de mentirinha para crianças. ... que para estar completamente presente temos que ser completamente verdadeiros. ... que encontrar o caminho para o sucesso não é difícil, mas sim se manter nele. ... que me sinto melhor quando coloco “quem” antes de “o quê”. ... que dá mais certo dizer a verdade do que pular logo para a solução. ... que somos fabricantes naturais de ternura.

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... que mais somos escolhidos do que escolhemos. ... que um bebê não pode ser mimado o bastante com abraços. ... que existe alguém para todo mundo. ... que verdadeiros líderes perguntam, ao invés de presumir. ... que não devemos nos prender nos sucessos de ontem para o futuro que virá amanhã. ... que a honra e o espelho são muito parecidos. ... que é melhor namorar do que aprender a fazer renda. ... que virtualmente qualquer conflito começa quando uma força passa a buscar controlar a outra. ... que pessoas são forças.

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... que existe uma importante diferença a ser distinguida entre credenciais e competência genuína. ... que nunca faz mal ter um plano B. ... que concluir antes do prazo é mais saboroso que concluir na hora certa. (e sobra um tempinho para contemplarmos o nosso trabalho...). ... que presunções foram feitas para serem questionadas. ... que o entusiasmo de uma criança não pode ser consertado como o vidro da janela que ela quebrou jogando bola. ... que se desculpar é na verdade uma gentileza, não uma saída. ... que não estamos autorizados a ajudar aquelas pessoas que sempre dizem “sim, mas...”. ... que as pessoas nos dizem quando querem ser auxiliadas por nossos talentos.

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... que o som mais belo de todo o universo é a música da voz de um outro ser humano estraçalhando o silêncio de uma dia solitário e cinza. ... que devemos respeitar e preservar a energia da vida. ... que é bom estarmos conscientes do negativo antes de perseguir o positivo, e vice-versa. ... que o excesso de modéstia é o falso desprezo. … que podemos (e devemos) procurar soluções simples para problemas complexos. ... que o resultado é uma energia, uma atividade, não um lugar. ... que a aurora é tão emocionante quanto o crepúsculo. ... que às vezes até as fadas e bailarinas são desengonçadas e estabanadas. ... que valentia não é coragem.

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... que quase não existem mais mulheres com os cabelos normais. ... que não existe limpeza maior (e melhor) que a da alma. ... que as dificuldades não são quase nada quando temos o apoio daqueles que amamos. ... que ganhar um par de tênis de alguém significa um pouco mais do que um convite para uma corrida juntos. ... que é difícil receber um presente quando não nos sentimos prontos para retribuí-lo. ... que parar para pensar não é meditar. ... que o sonho é apenas uma realidade não manifesta. ... que se sofremos por algo por mais tempo do que aquele que seriamos capazes de aproveitar (se não houvesse razão para o pesar) é porque, muito provavelmente, não vale a pena. ... que devemos nos desprender de tudo. 186

... que estar ligado a uma pessoa não é, nem de longe, estar preso a ela. ... que muitas vezes, desculpar-se é não saber explicar o que aconteceu. ... que a liberdade não é um privilégio a ser concebido por ninguém exceto a mãe natureza. ... que não há nada além – exceto de nossa compreensão. ... que o toque humano jamais será substituído por qualquer uma das parafernálias que ainda vamos inventar. ... que o amor pertence a qualquer coisa que esteja viva. ... que vale tudo: exceto mudarmos as regras do jogo para nosso próprio benefício. ... que ninguém se acha rápido demais quando não consegue escapar.

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... que um jantar à luz de velas alimenta bem mais que o corpo. ... que a saída está no significado. ... que a porta de entrada da solidão é o galvanismo emocional do egoísta. ... que não existe razão melhor para presentearmos alguém do que apenas desejarmos fazer isso. ... que os ombros não servem apenas para carregarmos o mundo. ... que os ombros são a encruzilhada da ação das mãos com a inteligência do coração. ... que uma xícara de chá bem quente estimula o pensamento e a reflexão. ... que a meta não é o prêmio, mas sim aquilo que precisamos fazer para conquistá-lo. ... que a barriga de uma mulher grávida é tão sagrada quanto à própria mulher.

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... que o simbolismo está em tudo, o significado é que muda de olho para olho. ... que olhar para um painel cheio de fotos e bilhetes daqueles que amamos é uma ótima maneira de começarmos um dia feliz. ... que a gratidão deve ser gratuita. ... que o som da água pode embalar a alma no ritmo mais fluído da paz. ... que a paz, como a água, pode penetrar em absolutamente tudo o que existe no mundo físico e além. ... que engolir a raiva não é a mesma coisa que fazer a digestão do calor. ... que é possível viajar sem dinheiro demais, posses demais e outras drogas. ... que todos nós somos verdadeira e essencialmente iguais, só achamos o contrário e é exatamente isso que nos separa.

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... que se formos pensar bem, já é passada a hora de nos unirmos. ... que todos têm o direito de esperar pelo seu próprio momento, conscientemente ou não. ... que a consciência é a memória em ação dinâmica com a percepção e o pensamento. ... que a natureza é amoral, e tudo bem... ... que não existe substituto para a luz. ... que a existência é ser e estar, não julgar e pensar. ... que eu acredito mesmo que aqueles que matam, no momento que o fazem, não têm consciência daquilo que lhes está reservado dentro de si mesmos um segundo depois – e podem continuar assim, torpes e adormecidos, por um longo período. ... que não podemos ter consciência da conseqüência antes da interferência.

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... que é possível tomarmos um gole de luz, um banho de água e iluminarmos todo o nosso espírito. ... que o sabor é a emoção manifesta na boca e no coração. ... que devemos trabalhar mesmo quando não nos pagam, mas não devemos trabalhar de graça. ... que cobrar algo de alguém só não é pior do que dever algo a alguém – a recíproca não é verdadeira. ... que já existe algum tipo de sofrimento - inconsciente (ou não) - nas palavras daqueles que dizem algo que não vão cumprir. ... que eu sou o meu modus vivendi. ... que dar uma explicação não é meramente se desculpar. ... que a inteligência nada mais é do que uma deliciosa combinação de possibilidades.

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... que quando não nutrida, a vida não acaba, mas sim se interrompe. ... que aqui é agora. ... que uma promessa não pode ser quebrada. ... que a melhor ciência é a cons-ciência. ... que vamos nos encontrar de novo.

{...}

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AS SETE SEMENTES 1 - Preparação • Primeiro: descubra no seu ritmo e no seu tempo, o que é realmente preparar-se para ser; e imediatamente: seja. • Segundo: pratique antes as Preliminares e não tente fazer o contrário. Tudo já começou assim que a sua consciência foi para lá. É enorme o tempo que leva para que você ative seu corpo e comece a entrar em ação. Portanto, trate de praticar as preliminares, pois você já estará em ação. • Terceiro: transfor me-se através da prepar.ação particip.ativa. Somos todos estudantes e investigadores, preparamo-nos sempre. Saiba compreender aqueles que 193

lhe disseram que não são mais estudantes, que já sabem de tudo. Provavelmente, ele também aprenderam com quem achava que sabia... • Nada nem ninguém podem lhe dizer o que acontecerá no próximo segundo. Ser a vida, implica nela estar. Estar a vida, implica nela ser. E assim continuamente... • Você deve significar preparação como “prepara ação” e não como “pré-paração”. 2 - Percepção • Trate tudo aquilo que for percebido ou emocionado como um sonho. Trate tudo aquilo que sonhar como percepção e emoção. • Busque encontrar a consciência natural de tudo daquilo que existe, como quando você era criança. • Permita que até o remédio lhe diga quando deve se retirar naturalmente. • Saiba desvendar os segredos implícitos da pulsação da vida naquilo que está vivo: em tudo! • Permaneça em sua consciência mais primal, a base de tudo o que há. 194

• Entre as suas meditações, trate tudo como uma ilusão. Aprenda-se como viver assim. • Quando inspirar, receba e aceite toda a tristeza, dor e negatividade do seu mundo, incluindo a si mesmo(a) e absorva-os em seu coração. • Não tente convencer ninguém, aceite e seja aceito, receba e seja recebido. Aprenda a dinâmica das forcas positivas e negativas e a pulsação da vida. Perceba que se puser força, você gerará ou mais força (ou se tudo já estiver no limite) ou um colapso. • Quando expirar, despeje todo o êxtase, amor e energia vital; abençoe o todo de sua existência. • Todo o nosso universo físico é composto por unidades processadoras de energia. Todo o nosso universo emocional, energético e espiritual é resultado disso. • Compreenda todos os seus laços irreais, suas desvirtudes, suas aversões e suas indiferenças e as aprecie plena e livremente. • Aplique-se proverbialmente em tudo aquilo o que faz. • Quando meditar sobre sua apreciação e a aceitação integral do todo, comece em si mesmo. 195

3 - Adversidade x Despertar • Quando tudo estiver indo mal, trate o desastre como uma maneira de despertar-se. • Tome as rédeas da Vida ao seu redor e assuma responsabilidades por ela. Abandone o mero interesse pelas coisa da Vida. Comprometa-se logo de uma vez. • Busque ser grato por todas as coisas que o cercam. Quer estas sejam positivas ou negativas. A vida viva está a pulsar, do contrário, não se está vivo. Uma pulsação necessita tanto da contração quanto da expansão para ser. A Vida excelente é dinâmica e fluída e é certo que o doce se tornará amargo e vice-versa para que possam assim serem definidos. • Não se preocupe: Nada é real na sua própria confusão. Do contrário, por que você estaria confuso e desorientado? • Quando algo inesperado acontecer, naquele exato momento, trate este evento como uma meditação.

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4 - Escolha Cultivar • Todos os ensinamentos têm o mesmo propósito: o conhecimento. • Compreenda que sabedoria é experiência ao longo do tempo e não o contrário. • Aprecie as sabedorias interiores de tudo o que há ao invés das exteriores. • Sempre tenha consigo o apoio de uma mente aberta, livre, plena e disposta. • Praticar até mesmo quando distraído é um ótimo treinamento. • A prática não leva a Perfeição. Leva a excelência. • Tudo é importante.

5 - Pulsação: Vida e Morte • Trabalhe com as Cinco Forças: • Seja intenso, mas não seja rígido. Não se interesse, comprometa-se. • Familiarização: Acostume-se a fazer e ser a Vida que você quer fazer e ser.

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• Cultive as sementes brancas, não o contrário. • Livre-se completamente de todas as viagens de seu Ego. • Dedique os méritos daquilo que você faz para o benefício de alguém. • Perceba que o controle, como a mágica, é uma ilusão. • Permita-se observar com seu coração que a vida não acaba, mas sim, interrompe-se. • Deixe que seu eu debata-se naturalmente entre o positivo e o negativo, o claro e o escuro, o amor e o ódio, o prazer e o ódio, a vida e a morte. Seu propósito deve ser o de aprender com isso, não permanecer preso ali. • Abandone o controle de si mesmo(a) e permita que assim você ser governado por você. • Jamais abandone aquilo que está vivo e cruzar o seu caminho. Faça aquilo que puder, mas não fuja simplesmente. • Se você não tivesse sentidos (percepção) como notaria aquilo que existe? Sim, com a emoção. Assim devem ser cultivadas e cele-

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bradas as suas habilidades de trocar com tudo. • Para chegar logo lá, caminhe; não corra demais, não demore demais. • Não permita que nada nem ninguém se arraste em seu interior; se for convidado, ajude, sirva. • Compreenda profundamente que somente a Vida deve ser vivida e a Curiosidade mantida viva. • Lembre o seu interior que servir não significa interferir. Servir é colaborar e pode (e deve) ser anônimo, natural e convidado. Interferir, na maioria das vezes significa fazer o mesmo, porém sucumbindo à necessidade de ser reconhecido publicamente por isso, até mesmo quando você nada ajudou. Se você não puder evitar seu ego, não tente auxiliar a nada nem a ninguém sem antes auxiliar a si mesmo(a). Do contrário, você apenas interferirá de maneira negativa e amarga0. • São tempos como estes que passam para que tempos como aqueles sejam. • Mantenha a intenção e a integridade nos olhos, as mãos e o pensamento na ação

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pura, o espírito e a luz interior na emoção e o coração nas pessoas e nas coisas vivas. • Jamais se desculpe pelo que você é agora. Muito menos por aquilo que você verdadeiramente deseja se tornar. 6 - Comprometimento • Internalize-se nestes três pontos: 1.A regularidade da prática. 2.A não-perda com o que não é essencial. 3.O não-pensamento daquilo que achamos serem os nossos erros. • Mude sua atitude e seu comportamento até conseguir aquilo que busca, mas permaneça natural. • Não discuta defeitos e imperfeições. Eles, de alguma maneira, também fazem parte de todo. • Não se preocupe pelas outras pessoas. • Não tente alterar o fluxo natural das coisas, busque aprender com ele(s). • Trabalhe em suas maiores/menores características primeiro. • Abandone quaisquer expectativas baseadas na esperança cega. Isso não é fé. 200

• Mantenha-se na ação enquanto estiver comprometido e os resultados virão logo em seguida. • Seja afetuoso com o seu corpo, ele é seu maior e mais maravilhoso instrumento. • Saiba apreciar qualquer resultado. Tudo terminará de uma maneira particular, e ao mesmo tempo, interligada. Devemos buscar masterizarmos a arte de compreender como e por quê, sem inventarmos respostas quando não o conseguirmos. • Abandone alimentos e bebidas venenosos para o corpo, para mente e para o espírito. • Não seja rigoroso e minimalista. Ao contrário, busque mais uma integração livre e plena para com tudo o que o cerca, tudo. Aprenda como se sublimar sem violar a si mesmo(a). • Não estimule nem tampouco encoraje a malícia e as fofocas. • Não espere em emboscada por nada nem por ninguém. Se o fizer, você estará parado e parado alguém o espera em uma emboscada logo atrás da sua percepção. • Não atinja o coração das coisas nem das pessoas com o negativo. Isso tem um gigantesco efeito imediato e reverso. 201

• Lembre-se: estar vivo na Vida “não” é uma competição nem tampouco um jogo. • Não fique a espreita das coisas e das pessoas. Curiosidade nada tem a ver com Intromissão. • Não abuse de seus poderes naturais por razões de seu próprio ego. • Jamais espere lucrar algo da mal-fortuna de alguém. Isso não é lucro, é fardo. 7 - Guie-se, não se Governe • Em todas as suas ações, tenha um propósito simples. Não faça nada sem uma razão. • Resolva todas as situações aceitando a carga ruim e liberando a carga boa. • Renove seu comprometimento com a Vida logo quando você se levanta e assim que se deitar para dormir. • Aceite a boa e a má fase com a mesma mente, o mesmo corpo e o mesmo espírito. • Nada é de graça: Tudo tem um propósito. • Mantenha seus votos atrás de sua própria vida. Tenha algo pelo qual valha a pena viver, e não o contrário. • Reconheça as suas tendências destrutivas, equilibre-as e as transcenda. 202

• Encontre-se com seu próprio mestre, dome sua mente inquieta e escolha um Modus Vivendi que permita o cultivo de si e promova o seu auto-conhecimento. • Qualquer coisa ou pessoa pode ser o seu mestre. Aprecie os seus mestres, admire a sua prática e mantenha os seus votos. • Foque a sua mente, seu corpo e seu espírito no caminho, não no endereço. • Não exclua nada de seu exercício de aceitar, apreciar e compreender: treine com todo o seu coração. • Sempre medite sobre aquilo que você se ressente. • Não dependa do que o resto do mundo possa ser para você. • Nesta vida, concentre-se em alcançar aquilo que tenha o maior significado. • Não deixe que as suas emoções o distraiam, mas coloque-as em prática durante o seu exercício na Vida. • Não deixe que as suas práticas na Vida tornem-se irregulares e inconsistentes. • Pratique com toda a sua essência: Corpo, Mente, Emoção, Energia e Espírito.

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• Livre-se do hábito de primeiro observar e depois analisar. Primeiro comprometa-se e logo em seguida faça, exponha-se um pouco mais, no máximo de suas capacidades. Analise tudo isso logo depois... • Não sinta pena de nada ou de você mesmo. Esta mesma pena não é real. Você é uma combinação única, contínua e irrepetível no universo. A pena não há. • Não seja ciumento. Permita que as vidas vivam. • Não se auto-elogie, celebre-se. Não se autocritique, avalie-se. • Mantenha-se no foco de seus desejos, crenças, esforços e expectativas e não espere aplausos por isso. • Note que a vida o celebra a cada segundo, quer você possa perceber isso ou não.

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ATITUDE MV

AMANHÃ VOCÊ COMPREENDE ... ?

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