SQVsalut Menja bé, viu millor

Les xerrades del Cicle d’Alimentació Saludable continuen en marxa aquest mes de juny i també passat l’estiu. El passat dia 1 va organitzar-se la sessió “Comprendre el síndrome metabòlic i la inflamació: què és i com prevenir-la”. Seguidament, el proper 15 de juny tindrà lloc una altra xerrada relacionada amb aquesta darrera, amb el nom “Combat el síndrome metabòlic i la inflamació crònica: el perill invisible”.

Les sessions continuaran al setembre, el dia 14, amb “Salta els obstacles cap a una alimentació saludable”. Ja a l’octubre, el dia 5, s’organitza “El teu cervell i les emocions: com la microbiota intestinal pot influir en la salut mental”.

Les sessions tenen lloc a la sala Salut Pastor de la Patronal, de 19 a 20 hores, i són gratuïtes. Us podeu inscriure en aquest enllaç: www.entrapolis.com/associacio/santquirze

Vols veure les xerrades anteriors? Les trobaràs aquí:

DESMUNTANT OPERACIÓ

BIKINI:

SD METABÒLIC 1

Jornada de donació de sang

El proper dilluns 19 de juny, tindrà lloc una nova jornada de donació de sang, organitzada pel Banc de Sang i Teixits amb la col•laboració de l'Ajuntament de Sant Quirze del Vallès.

La donació es realitzarà en un espai habilitat a la Sala Salut Pastor, (C/Barcelona,65), en horari de 10 a 14 hores i de 17 a 21 hores

Cal que els donants reservin hora des del web donarsang.gencat.cat o trucant al telèfon 935573566

De forma general, pot donar sang qualsevol persona que tingui bona salut i que compleixi les següents condicions bàsiques:

• Ser major d'edat.

• Pesar 50 quilos o més.

• No estar embarassada.

Per donar sang no cal estar en dejú.

Sabies què...?

• Aquest 2022 hi ha hagut 23.514 donants nous, el 40% són joves d’entre 18 i els 25 anys

• Les dones mantenen la diferència significativa respecte els homes amb 6.000 donants més

• La mitjana d’edat del donant continua baixant i se situa en els 45 anys