contra
producente Noemi Miranda
El arte de poder hacer lo contrario
CONTENIDO Historia
Marcas
Contraproducente
Diseño de logotipos
Ilustración
Editorial
Experimentación digital
Maquetación y composición
H ab l e m os un poco de mi Soy diseñadora gráfica freelance e ilustradora, estudiante de la Universidad Francisco Gavidia. Me apasionan los colores y las formas, me emociona poder compartir mis habilidades conocimientos y experiencias. Por aquí encontraras mi historia y una pequeña muestra de mi trabajo, espero te guste y que podamos trabajar juntos en un futuro.
¿Quién no se ha sentido aterrado por su mente? La mente es el arma más poderosa y tiende a jugar con los sentidos, y en el mayor de los casos, con tu futuro. Contraproducente, es el producto de una mente poderosa que, a lo largo de un tiempo, ha sido el peor enemigo. Existen muchas representaciones de la mente y los problemas que en ella puedan existir, tales como, la ansiedad y la depresión, pero solo quienes los viven, puede entender que se siente como un nudo en la garganta, como una venda en los ojos, como una sombra sobre ti y como fantasmas bajo la cama. Aunque se quiera, nunca desaparecen, pero la clave esta en saberlos controlar; el secreto es, hacer lo contrario a lo que la mente dicta. Por muchos años, dejarse vencer por la mente era lo único que se hacía, hasta que la psicóloga mencionó que la clave era hacer lo contrario. Una vez la ansiedad aparece, levantarse de la cama es la tarea más difícil del día
Ponerte en pie y ser útil, es el acto más revolucionario. En ese momento, comienza a cambiar la percepción de un día que apuntaba a ser oscuro, al principio será difícil, pero cuando se aprende a controlar la mente, no hay manera de detenerse. Contraproducente es la vida de Noemi Miranda, una persona con una venda en los ojos, una venda que no la dejaba ver su propio potencial y talento, una chica con una sombra que apagaba su brillo, con fantasmas en su cama convertidos en insomnio y finalmente una persona con un nudo en la garganta que no dejaba expresarse, decir sus miedos, su dolor ni su pasión, todos esos fantasmas finalmente están representados en este portafolio. Un documento que es el resultado de una mente con traumas que por fín están vencidos, obstáculos que se han logrado ganar y miedos que se han superado.
Noemi Miranda
Todos le tememos a algo, y yo no soy la excepción. Siempre he tenido fantasmas, no como esos que vemos en las películas de miedo, que sabes que son mentira y que no saldrán de la pantalla para hacerte daño. Tenía unos realmente aterradores que me han visitado y que finalmente estoy venciendo. Te quiero hablar del primero, trabajar en vencerlo, me ha permitido contarte mi historia.
@noe.miranda09
NUDO EN LA GARGANTA Hola, soy el nudo en la garganta. Mi trabajo es sencillo, pero con grandes consecuencias ¿quieres saber más? Pues te cuento, básicamente me encargo de que no puedas expresar tus miedos, sentimientos o emociones, al no poder hacerlo, las somatizo, lo que significa que, si no te expresas, hago que aparezcan síntomas físicos que no tienen causa justificada. Esto nada más interfiere en tu desarrollo personal, laboral y social. En conclusión, tu cuerpo expresa lo que no quieres liberar.
El 25 de abril del 2021, sufrí mi primer ataque de pánico, no sabia bien que era, solo se que el miedo me dominó por un par de horas, ahora bien, te pongo en contexto, había tenido un día bueno, ya sabia identificar los días buenos, los malos y los normales, pues he tenido cada uno, este era bueno, hacer la despensa, cocinar y disfrutar un momento con amigos, había quedado con mi amigo René de vernos, había pasado más de un año sin vernos por la pandemia. Sería mentira si les digo que ese día descubrí que soy una persona ansiosa, pues desde hace años atrás, le doy mil vueltas en mi cabeza a todo lo que me pasa, sea bueno o malo; pensamientos que me llevaron a plantearme filosofías personales bastante negativas.
Al principio eran síntomas leves, dolores de cabeza, mandíbula tensa, ceño fruncido, caminar de un lado a otro, a medida pasó el tiempo, los síntomas se fueron intensificando, sudoración, dolores de estómago, vómitos, temblor en las extremidades, miedo irracional a estar sola y el peor en mi caso el insomnio; lo que me permite presentarles a mi segundo fantasma.
BAJO LA
CAMA
Hola, soy el fantasma bajo la cama cuando estoy ahí, no te dejo dormir en toda la noche, a veces me quedo un día, dos o más, todo depende de lo cómodo que me sienta. Me gusta quedarme y verte que das mil vueltas en tu espacio, me gusta oír tus pensamientos que a veces son bastante ruidosos, una que otra vez te meto alguna idea en tu cabeza, ya sabes, para aportar un poco Mi trabajo es que pienses y pienses y pienses hasta que amanezca, luego, espero pacientemente hasta llegar la noche y repetir el proceso.
3 Meses antes del ataque, habia tenido noches enteras de insomnio, largas jornadas sin dormir, sin nada que hacer, limitándome a dar vueltas en la cama, y darles lugar a mis pensamientos, al no poder más, concluí que era necesario buscar ayuda, pero tenia miedo de no lograr mantener una conversación con la psicóloga y quebrarme, verme vulnerable, siempre he sido una persona muy sensible que llora por cualquier cosa. No quería aceptar esa ayuda, así que empecé a automedicarme con pastillas para lograr dormir, tomar un té y hacer ejercicio para terminar cansada y lograr dormir, pero para mi sorpresa, los pensamientos gritaban muy fuerte. Así que finalmente, me rendí, acudí a una ayuda psicológica y empecé hablar todo lo que al principio no queria expresar.
No dormir bien no solo te deja problemas físicos, en lo personal, no conciliar el sueño tenia una serie de consecuencias, no rendir bien en mis estudios o el trabajo, finalmente no sentirme cómoda conmigo misma, tener una apariencia demacrada, nada que el maquillaje no resuelva, pero no se trataba de eso, se trataba de que aun mi personalidad y potencial se veían afectados, todo es una cadenita, te encuentras mal de una cosa, esta desata otra y así te vas sintiendo afectado en todas las áreas de tu vida, cambia tu perspectiva y tu forma de ver las cosas y peor aún, tu forma de verte a ti mismo. Aún estando en terapias, tenia pensamientos constantes que no era capaz de hacer nada y me sentía culpable por todo lo que no podía hacer y aquí es donde entran los siguientes fantasmas.
sombra Hola, soy el fantasma de la sombra Mi trabajo es hacerte creer que no eres el mismo y adivina, cada vez será peor, mi parte favorita es cuando te ves al espejo y percibes que no eres el mismo, que todo ha cambiado, que tú, has cambiado que estoy sobre ti y que has perdido tu brillo.
venda en los ojos Hola, soy el fantasma de la venda Yo te hago creer que no puedes hacer nada bien, no te dejo ver lo talentoso que eres. Eres una persona excepcional y con un enorme potencial, pero tienes una venda en tus ojos, mientras yo esté aquí, no podrás verte claramente, al no verlo, creerás que no sirves para nada, que no eres amado, que no lograras nada
Esa misma semana del ataque, no era capaz de mantenerme un solo día sin poder estar sola, me quedaba sin aire, tenia la sensación de llorar, pero ya no salían lágrimas, solo estaba la sensación de querer salir corriendo, de gritar y escapar de ese estado, había perdido mi brillo y no veía mi potencial, no sabia como recuperarlo. Fueron 4 personas a las que permití verme vulnerable, verme mal, la psicóloga fue una, y quien me conoce sabe que soy muy alegre. ¿Qué digo? No hace falta conocerme, al verme las personas lo notan, pero eso se había desvanecido, gracias a mi psicóloga y a René comencé con mi trabajo de autoconocimiento, que ha dado como resultado que hoy, te encuentres leyendo mi historia, que hoy me veas venciendo mis fantasmas uno a uno
Tengo aproximadamente 6 meses sin sentirme vulnerable, no ha desaparecido, pero he sabido controlarlo, haciendo lo que la psicologa me recomendó “Hacer lo contrario a lo que mi mente me dicta.” Aqui nació Contraproducente. El arte de poder hacer lo contrario. Sigo trabajando en mi y en mis miedos, la ansiedad no se ha ido, sin embargo, ya no me domina, ya no me mantiene sin dormir por las noches, ya no me deja quedarme callada ante lo que me molesta o incomoda, ya no me deja verme en el espejo y no ver mi brillo tan característico de mi y finalmente, ya no me hace dudar de mi potencial. La ansiedad te cambia, pero es el poder de tu mente lo que te restringe o te capacita
A continuación, quiero mostrarte lo que pude hacer durante el tiempo que tenía ansiedad y que no quería ayuda, los pequeños logros que no tenía idea que había ganado y que finalmente, sin la venda en los ojos, con mi brillo y con un potencial increíble, he podido ver que han sido miedos vencidos. Logros que también gané cuando encontré el arte de poder hacer lo contrario.
Lo que mis fantasmas no pudieron impedir
ilustración
misceláneos Freelance, creación de ilustraciones conceptuales Fecha: Mayo, 2020 / 2021
misceláneos
autoRretrato Ilustración personal Experimentación de estilo gráfico Fecha: Junio, 2020 - Octubre, 2021
style Valentina
CHALLENGUE
Valentina,en 6 estilos diferentes Fecha: Marzo, 2020
marcas
isologos
TAURINO CERVEZA
Rediseño de panaderia
Rediseño de Cerveza Taurino
rebranding
Proyecto personal, rediseño de la marca UMBRO Fecha: Abril, 2021
lettering
EDITORIAL
Breve historia infantil, inspirada en la celebración de Halloween Proyecto de cátedra Fecha: Abril, 2018
Diseño de triptico sobre los 90 años de Mickey Mouse. Proyecto de cátedra Fecha: Noviembre, 2018
Información sobre la dislalia y consejos para superarla. Proyecto freelance Fecha: Marzo, 2020
REVISTA CONCEPTUAL Creación y maquetación de revista de mobiliario llamada Jolié, proyecto enfocado al estilo parisino. Proyecto de cátedra Fecha: Abril, 2020
Habilidades
Ilustración
Editorial
Creación de Estrategias
Contenido digital
Comunicación
Software
NOEMI MIRANDA Diseñadora gráfica SOBRE MI Soy una persona creativa, con capacidad de resolver proyectos pequeños y a grandes escalas; creadora de contenido de valor que contribuye al posicionamiento de las marcas en el mercado actual. Comprometida con el trabajo en equipo y la adecuada gestión del branding personal y corporativo.
CONTACTO
Ps Ai Id Ae
Experiencia ALL PRINT
GLENDA’S
2020 a la fecha Creación de contenido Diseño y personalización de accesorios
2017
7618 0129 SMPLAY
sarafuentes.miranda@gmail.com
2018 - 2019 Creación de contenido y estrategias de Marketing
Creación de imagen de marca Venta y atención al cliente
gracias