Centre Cívic Vil·la Florida by Comunicacio Sarrià- Sant Gervasi

Centre Cívic Vil·la Florida

TALLERS ACTIVITATS Gener a març de 2015

Foto Portada i contres: Empandisd

ÍNDEX

2/3

TALLERS Inscripcions Cuina i nutrició Llengua Cultura Cos i ment Creatius Informàtica Per a gent gran Per a joves Per a infants Puntuals

pàg. 4 pàg. 7 pàg. 9 pàg. 11 pàg. 12 pàg. 16 pàg. 17 pàg. 18 pàg. 20 pàg. 21 pàg. 22

ACTIVITATS Veus. Cicle de música de petit format Itineraris culturals Exposicions Xerrades Activitats familiars Activitats per a joves Activitats per a gent gran Festes tradicionals Hort al balcó Aparador de les entitats

pàg. 25 pàg. 27 pàg. 29 pàg. 30 pàg. 32 pàg. 34 pàg. 36 pàg. 37 pàg. 38 pàg. 39

SERVEIS Entitats i grups formals Oferta permanent

pag. 41 pag. 42

CALENDARI Calendari

pag. 44

Llegenda C

Continuïtat

Nou

Activitat gratuïta

Suplement en concepte de material Denominació d’estrena

TALLERS

CRITERIS D’INSCRIPCIONS ALS TALLERS Tallers de continuïtat

• •

•

Tots els tallers de continuïtat estan marcats amb un C al davant. Poden confirmar-ne la continuïtat les persones que es van inscriure en un taller de continuïtat durant el trimestre de tardor 2014 i només per al mateix grup, horari i taller del trimestre d’hivern 2015. Per confirmar la plaça cal: 1. Reservar la plaça. Per fer-ho heu de passar pel punt d’informació del Centre Cívic de l’1 al 10 de desembre, de dilluns a divendres de 10.30 a 20.30 h. Un cop passat aquest període les places que no hagin estat reservades quedaran disponibles per a altres persones en el període de noves inscripcions. 2. Abonar la plaça del 15 de desembre al 2 de gener. Podeu abonar la plaça presencialment o online:

•

• •

Per abonar la plaça presencialment cal que passeu pel punt d’informació del Centre Cívic de 10.30 a 20.30 h de dilluns a divendres. El pagament es pot realitzar en efectiu o amb targeta. Per abonar la plaça online ho heu de fer a través de la pàgina web: https://vflorida.inscripcionscc.com. El pagament es realitzarà amb targeta.

La confirmació total de la plaça es farà efectiva un cop abonat l’import corresponent.

Noves inscripcions a tallers nous o places lliures dels tallers de continuïtat Les matrícules es poden realitzar presencialment al Centre Cívic o online a través del web https://vflorida.inscripcionscc.com a partir del dia 15 de desembre a les 10.30 h i fins el dia abans de l’inici de la segona sessió del taller. Els horaris d’inscripcions presencials són de dilluns a divendres de 10.30 a 14.30 i de 16.30 a 20.30 h.

TALLERS

4/5

Quadre resum del procés de matrícules als tallers del centre cívic Vil·la Florida:

Què

Quan

A on

Confirmació de les places en els tallers de continuïtat C

De l’1 al 10 de desembre de dilluns a divendres de 10.30 a 20.30 h

Centre cívic Vil·la Florida

Abonament matrícules continuïtat

Del dia 15 de desembre al 2 de gener. Presencialment de 10.30 a 20.30 h o online.

Centre cívic Vil·la Florida https://vflorida. inscripcionscc. com

Matrícules als tallers nous o a les places lliures dels tallers de continuïtat

A partir del dia 15 i fins el dia abans de l’inici de la segona sessió del taller de 10.30 a 14.30 i de 16.30 a 20.30 h

Centre cívic Vil·la Florida https://vflorida. inscripcionscc. com

Cal tenir en compte que:

• •

•

• •

La inscripció es farà efectiva un cop hagueu abonat l’import corresponent. El pagament es pot fer en efectiu o amb targeta bancària. Per tal de poder rebre la devolució de l’import del taller, heu de notificar la baixa com a data màxima abans de l’inici de la segona sessió del taller, independentment de si n’heu realitzat la primera o no. Un cop transcorregut aquest període de temps, ja no es retornarà sota cap concepte l’import del taller. No es farà devolució dels suplements en concepte de material. Les devolucions recollides per una tercera persona han d’anar acompanyades d’una autorització expressa. Podeu realitzar un canvi de taller o d’horari com a data màxima abans de l’inici de la segona sessió, independentment de si n’heu realitzat la primera o no i sempre que hi quedin places disponibles. En els tallers puntuals no es realitzen canvis ni devolucions voluntàries. El Centre es reserva el dret de suspendre els tallers que no tinguin un nombre mínim de persones inscrites o per qualsevol altre motiu que afecti el bon funcionament de l’activitat. En aquest cas, es retornarà l’import abonat i els suplements de material.

TALLERS

SUPLEMENTS EN CONCEPTE DE MATERIAL

•

Entenem com a suplement en concepte de material un complement econòmic lliurat íntegrament als talleristes per poder complementar la despesa dels materials, fungibles o no, que necessiti el taller per ser dut a terme en la seva totalitat i qualitat. En els tallers trimestrals els suplements en concepte de material es lliuraran als talleristes en efectiu a la primera sessió del taller. En els tallers puntuals caldrà abonar-los en efectiu en el moment de fer la inscripció presencialment o lliurar-los en el punt d’Informació del Centre Cívic abans de realitzar el taller en el cas que la inscripció s’hagi fet online No es farà devolució dels suplements en concepte de material.

PREUS TALLERS 2015

• • • • •

4,11€/hora tallers per a població en general 5,02€/hora tallers especialitzat per a població en general 2,66€/hora tallers per a persones gent gran (nascudes fins al 1955) 1,91€/hora tallers per a joves 2,02€/hora tallers per a infants

En aquests preus, l’IVA no està inclòs. Preus orientatius any 2014. Preus definitius 2015 pendents d’aprovació. Inici tallers: setmana del 12 de gener de 2015

TALLERS TRIMESTRALS

6/7

TALLERS DE CUINA I NUTRICIÓ 1. CUINA CLÀSSICA AMB AIRES MODERNS C Dilluns de 14 a 16 h 12 GENER > 9 FEBRER Preu: 49,73€ (10 hores) § 10€

4. PLATETS I TAPES CREATIVES

Dimecres de 14 a 16 h 14 GENER > 11 FEBRER Preu: 49,73€ (10 hores) § 8€

A càrrec de María Fuentes.

2. RECEPTES AMB PRODUCTES DE PROXIMITAT

C Dilluns de 19 a 21 h 12 GENER > 9 FEBRER Preu: 49,73€ (10 hores) § 10€ A càrrec de María Fuentes.

Taller participatiu en el que aprendrem a transformar les clàssiques tapes en uns plats creatius i amb un toc innovador. A càrrec de Laurier Ngilimana

5. CUINA VEGETARIANA I ECOLÒGICA C

Dimarts de 19 a 21 h 13 GENER > 10 FEBRER Preu: 49,73€ (10 hores) § 10€ A càrrec de María Fuentes.

Dijous de 18.45 a 20.45 h 15 GENER > 26 FEBRER Preu: 69,62€ (14 hores) § 20€ Aprendrem els avantatges d’una dieta amb menys proteïnes d’origen animal i realitzarem plats saborosos i saludables sense carn, combinant els aliments per obtenir-ne tots els nutrients necessaris. A càrrec d’Ivanna Gómez de Comer Feliz.

Foto: ElviraSUz†bal

3. CUINA DE CASA

TALLERS TRIMESTRALS

6. PLATS DEL DIA A DIA AMB UN TOC CREATIU

9. CUINA TAILANDESA

A càrrec de Maria Fuentes.

Descobrirem una cuina plena de secrets i que no sempre és picant. Coneixerem nous ingredients i sabors per elaborar platets originals i autèntics, però sobretot, fàcils de fer i que sorprendran la família i els amics. A càrrec de Laura Villarreal.

N Dilluns de 14 a 16 h 23 FEBRER > 23 MARÇ Preu: 49,73€ (10 hores) § 10€

7. RECEPTES D’HIVERN

N Dilluns de 19 a 21 h 23 FEBRER > 23 MARÇ Preu: 49,73€ (10 hores) § 10€

N Dimecres de 14 a 16 h FEBRER > 25 MARÇ Preu: 49,73€ (10 hores) § 15€

A càrrec de Maria Fuentes.

8. CUINA PER A CONVIDATS

10. ESMORZARS I DOLÇOS SALUDABLES N

Dijous de 18.45 a 20.45 h 12 MARÇ > 26 MARÇ Preu: 29,84€ (6 hores) § 9€

A càrrec de Maria Fuentes.

En aquest taller presentarem idees per preparar esmorzars saludables tant dolços com salats, sense sucre blanc, nata, farines refinades ni mantegues. A càrrec d’Ivanna Gómez de Comer Feliz.

Foto: kochtopf

Dimarts de 19 a 21 h 24 FEBRER > 24 MARÇ Preu: 49,73€ (10 hores) § 10€

TALLERS TRIMESTRALS

8/9

TALLERS DE LLENGUA

11. LLEGIR I ESCRIURE EN CATALÀ

13. SPEAKING ENGLISH

Dilluns de 16 a 17.30 h 12 GENER > 16 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores)

Dimecres de 19.30 a 21 h 14 GENER > 18 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores)

L’objectiu d’aquest taller és aprofundir en el coneixement de la llengua catalana escrita i parlada a través de la lectura de les millors –i potser no prou conegudes– obres de la literatura catalana del moment. Treballarem la llengua catalana a partir de la lectura de textos literaris de diversos gèneres (narracions, poemes, textos teatrals, etc.). A càrrec de Sebastià Bennasar.

És un taller de conversa i per tant és bàsic tenir un bon nivell de comprensió i fluïdesa. No s’estudiarà gramàtica ni es faran exercicis d’escriptura en aquest taller. Millorarem les habilitats ja adquirides a través de la conversa sobre diversos temes. A càrrec de Smart Learning.

12. ANGLÈS DES DE ZERO

14. TALK & LISTEN

Dijous de 19 a 20.30 h 15 GENER > 19 MARÇ Preu: 74,60 € (15 hores) C

Dimarts de 10.30 a 12 h 13 GENER > 17 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores) Taller d’iniciació que ens ajudarà a conèixer vocabulari i expressions pràctiques en anglès amb les quals poder començar una conversa bàsica. No calen coneixements d’anglès. A càrrec de Ruth Bruguera.

Taller d’escolta i conversa en el que es posarà èmfasi especial en la capacitat de comprensió i expressió oral. És necessari tenir un nivell que permeti comprendre i expressar-se sobre una varietat àmplia de temes. A càrrec de Smart Learning.

15. FRANCÈS DES DE ZERO

Foto: Mauro Cateb

Dimecres de 16 a 17.30 h 14 GENER > 18 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores) Taller d’iniciació que ens ajudarà conèixer vocabulari i expressions en francès amb les quals poder començar una conversa bàsica. No calen coneixements de francès. A càrrec de Marie Nuc.

TALLERS TRIMESTRALS

Dimecres de 17.45 a 19.15 h 14 GENER > 18 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores) És necessari tenir coneixements de francès que permetin tenir una conversa fluida sobre temes d’actualitat. A càrrec de Marie Nuc.

17. LLENGUA I CULTURA ITALIANES DES DE ZERO C

Dimarts de 17.15 a 18.45 h 13 GENER > 17 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores) Taller d’iniciació que ens ajudarà conèixer vocabulari i expressions en italià amb les quals poder començar una conversa bàsica i al mateix temps conèixer la cultura d’aquest país. No calen coneixements d’italià A càrrec de Centro Culturale Ama l’italiano.

18. ITALIÀ CINEMATOGRÀFIC Dimarts de 19 a 20.30 h 13 GENER > 17 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores)

El taller està dissenyat per als apassionats tant en la llengua i la cultura italianes com en el cinema italià. Una ocasió per practicar l’idioma a través del recurs cinematogràfic. Us proposem una mirada a les figures italianes més importants de la postguerra, tendències i moviments cinematogràfics i una visió i anàlisi estilística de diverses escenes. El taller està pensat per a persones que ja tenen una base d’italià i volen mantenir la pràctica de l’idioma especialment en conversa. A càrrec de Centro Culturale Ama l’italiano.

19. INICIACIÓ A L’ALEMANY

Dimecres de 18.30 a 20 h 14 GENER > 18 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores) Taller d’iniciació per a persones interessades en aprendre la llengua alemanya i que no tinguin coneixements de l’idioma. A càrrec de Jorge Seca.

Foto: fdecomite

16. CONVERSA FRANCÈS

TALLERS TRIMESTRALS

10 / 11

TALLERS DE cultura

20. ESCRIPTURA CREATIVA Dimarts de 12 a 13.30 h 13 GENER > 17 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores)

A càrrec de Susana Camps.

21. LA MÚSICA. HISTÒRIA I LLENGUATGE

Dimarts de 19 a 21 h 13 GENER > 17 MARÇ Preu: 99,46€ (20 hores) Aprendrem a comprendre el llenguatge musical a través de l’audició: aïllarem temes, motius i frases d’obres a fi de veure tots els elements que les composen, com estan construïdes. Analitzarem els colors de la música, l’orquestració i començarem a gaudir de la música tot entenent-la molt millor. A càrrec d’Armand Grèbol.

22. INTRODUCCIÓ AL RELAT Dimarts de 19 a 20.30 h 13 GENER > 17 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores)

Aquest taller proposa a l’alumne un recorregut literari pel segle XX, aproximantnos a la literatura a partir d’una sèrie de relats breus d’autors emblemàtics de la literatura contemporània que donen testimoni de la Història Moderna. Partirem de Franz Kafka, considerat el primer autor modern, i passarem per Virginia Woolf, Jorge Luis Borges, Robert Walser, Juan Rulfo, Miguel de Unamuno, Dino Buzzatti, Julio Cortázar, Cesare Pavese, John Cheever, Marquerite Yourcenar, Mercè Rodoreda, Italo Calvino, Roberto Bolaño i Enrique VilaMatas. A càrrec d’Alba Solà.

VISITA ELS MUSEUS DE BARCELONA C 23. GRUP 1 Dimecres de 10 a 11.30 h 14 GENER > 18 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores) § entrades 19,65€ aproximadament

Foto: Norman Bruderhofer

A càrrec de Maria Concetta. 24. GRUP 2 Dimecres d’11.30 a 13 h 14 GENER > 18 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores) § entrades 19,65€ aproximadament A càrrec d’Alba Solà.

TALLERS TRIMESTRALS

Foto: Join The Dots

25. GRUP 3 Dimecres d’11.30 a 13 h 14 GENER > 18 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores) § entrades 19,65€ aproximadament A càrrec d’Adriana Fuentes.

TALLERS DE cOS I MENT GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA

La gimnàstica abdominal hipopressiva treballa la musculatura abdominal reforçant-la i augmentant el to del sòl pelvià sense perjudicar-lo. Aquesta tècnica millora la figura, redueix el ventre, evita mals d’esquena i la incontinència urinària. 26. GRUP 1 Dilluns de 10.15 a 11.15 h 12 GENER > 16 MARÇ Preu: 49,73€ (10 hores)

30. GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA. ESPECIAL POST PART

Dilluns de 14 a 15.30 h 12 GENER > 16 MARÇ Preu: 49,73€ (10 hores) Aquest taller treballa la musculatura abdominal sense perjudicar el to de la pelvis i està específicament recomanat per a dones que vulguin millorar la recuperació després del part. Podeu portar el vostre nadó al taller. A càrrec de Marta Álvarez.

A càrrec d’Ana Garcia. 27. GRUP 2 Dilluns de 11.30 a 12.30 h 12 GENER > 16 MARÇ Preu: 49,73€ (10 hores) A càrrec d’Ana Garcia. 28. GRUP 3 Dilluns de 19 a 20 h 12 GENER > 16 MARÇ Preu: 49,73€ (10 hores)

29. GRUP 4 Dilluns de 20 a 21 h 12 GENER > 16 MARÇ Preu: 49,73€ (10 hores) A càrrec de Marta Álvarez..

Foto: Foto Pamp

A càrrec de Marta Álvarez.

TALLERS TRIMESTRALS

ESTIRAMENTS

12 / 13

31. GRUP MATÍ Dilluns de 12 a 13.30 h 12 GENER > 16 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores) A càrrec de l’Associació esportiva de Sarrià. 32. GRUP TARDA Dimecres de 17.30 a 19 h 14 GENER > 18 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores) A càrrec de l’Associació Esportiva de Sarrià.

ZUMBA DANCE

C 33. GRUP 1 Dilluns i dijous de 18 a 19 h 12 GENER > 19 MARÇ Preu: 99,46€ (20 hores) A càrrec de Nicole Sidoine. 34. GRUP 2 Dilluns de 19.15 a 20.15 h 12 GENER > 16 MARÇ Preu: 49,73€ (10 hores)

Foto: US Air Force

A càrrec de Nicole Sidoine.

35. TÈCNIQUES PER POSAR-TE LA GENT A LA BUTXACA C

Dilluns de 19 a 20.30 h 12 GENER > 16 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores) La capacitat de generar empatia i sintonitzar amb les persones és fonamental per aconseguir els objectius que ens haguem proposat, tant a nivell personal com a nivell professional i a més, es pot aprendre, no és quelcom únicament innat. En aquest taller aprendrem les tècniques i estratègies per sintonitzar amb les persones i posar-nosles a la butxaca. A càrrec de David Tomás.

36. BODY SWING

Dimarts de 17.30 a 18.30 h 13 GENER > 17 MARÇ Preu: 49,73€ (10 hores) Posa’t en forma a ritme de swing! Ball individual que treballa passos dels diferents estils de ball amb música swing, en forma de petites coreografies, centrantse sobretot en el treball cardiovascular i de tonificació del cos. A càrrec d’Associació Ballaswing.cat.

TALLERS TRIMESTRALS

37. NORDIC WALKING

41. TXI-KUNG C

Dimarts de 19 a 20.30 h 13 GENER > 17 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores) Marxa nòrdica o caminar amb bastons és un esport molt saludable i adient per a totes les edats; ens ajuda a descarregar el pes que reben els turmells i els genolls, repartint la càrrega per tot el cos, reforçant els braços i espatlles i posant en marxa una gran quantitat de músculs de les cames, del tronc i dels braços, a la vegada que es treballa el sistema cardiovascular i respiratori. El taller es realitza fora de l’equipament. A càrrec de l’Associació Esportiva de Sarrià.

38. GIMNÀSTICA SUAU

C Dimarts de 18.30 a 20 h 13 GENER > 17 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores) A càrrec de CD Instituto Qigong.

IOGA

42. GRUP MATÍ Dimecres de 10 a 11.30 h 14 GENER > 18 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores) A càrrec de David Ayra. 43. GRUP TARDA Dimecres de 19.30 a 21 h 14 GENER > 18 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores) A càrrec de Marie Nuc.

44. BODY BALANCE C

Dimarts i dijous d’11 a 12 h 13 GENER > 19 MARÇ Preu: 99,46€ (20 hores)

Dimecres de 19 a 20.30 h 14 GENER > 18 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores)

A càrrec de Carolina Alejos.

A càrrec d’Associació Esportiva de Sarrià.

39. COS EN FORMA

Dimarts i dijous de 12 a 13 h 13 GENER > 19 MARÇ Preu: 99,46€ (20 hores) A càrrec de Carolina Alejos.

Dimarts i dijous de 10 a 11 h 13 GENER > 19 MARÇ Preu: 99,46€ (20 hores) A càrrec de CD Instituto Qigong.

Foto: teammarcge

40. TAI-TXI

TALLERS TRIMESTRALS

47. TALLER DE SALUT INTEGRAL

Dijous de 17.45 a 19.15 h 15 GENER > 19 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores)

Amb aquest taller s’ofereixen un conjunt de sabers i practiques útils per potenciar els recursos interns de la persona i el major coneixement de nosaltres mateixos amb la finalitat de millorar el nostre benestar físic, emocional i mental. Es treballaran temes com l’alimentació energètica i hàbits saludables en les diferents estacions de l’any, com gestionar les emocions, recuperar el sentit de la malaltia i el valor de les crisis. Es faran exercicis pràctics d’automassatge, respiració i relaxació. A càrrec de Patricia Guerin, Walter Lupo i Dr. Paco Barnosel.

Foto: Grand Velas Riviera Nayarit

A càrrec de Victòria Soler.

46. REEDUCACIÓ DEL MOVIMENT I LA POSTURA CORPORAL Dijous de 19.30 a 21 h 15 GENER > 19 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores) A càrrec de Victòria Soler.

Divendres de 10 a 11.30 h 16 GENER > 20 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores)

PILATES

48. GRUP de divendres Divendres de 19.30 a 21 h 16 GENER > 20 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores) A càrrec d’Ariadna Candado. 49. GRUP de dissabtes Dissabtes d’11.30 a 13 h 17 GENER > 21 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores) A càrrec d’Ariadna Candado.

Foto: teammarcge

45. TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ I RESPIRACIÓ

14 / 15

TALLERS TRIMESTRALS

TALLERS CREATIUS

50. DIBUIX I PINTURA

Dimarts de 18.15 a 20.15 h 13 GENER > 17 MARÇ Preu: 99,46€ (20 hores) § 17€ A càrrec de Nuria Boix.

RESTAURACIÓ DE MOBLES

És necessari portar un moble petit que tingui com a màxim el volum d’una cadira.

51. PINTURA CREATIVA DE PETIT FORMAT

54. GRUP 1 Dijous de 17 a 19 h 15 GENER > 19 MARÇ Preu: 99,46€ (20 hores) § 14€

Dimecres de 17.15 a 18.45 h 14 GENER > 18 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores)

A càrrec d’Helena Riera.

A càrrec de Glòria Vives.

52. PINTURA CREATIVA DE GRAN FORMAT

55. GRUP 2 Dijous de 19 a 21 h 15 GENER > 19 MARÇ Preu: 99,46€ (20 hores) § 14€ A càrrec d’Helena Riera.

Dimecres de 19 a 21 h 14 GENER > 18 MARÇ Preu: 99,46€ (20 hores) A càrrec de Glòria Vives.

53. DIBUIX AMB TINTA XINA

En aquest taller aprendrem l’ús de la tinta xina, en dos besants diferents i complementàries. La tècnica humida, per mitjà de la taca de tinta i aigua, amb pinzell, esprai i esponja, i la tècnica seca, més dibuixística, a través del traç, la línia, i la trama, realitzats amb canya, plomí o calibrat. A càrrec de Pepa Vila.

Foto: Din bcn

Dijous de 10.30 a 12.30 h 15 GENER > 19 MARÇ Preu: 99,46€ (20 hores)

TALLERS TRIMESTRALS

16 / 17

TALLERS D’INFORMÀTICA

56. INTERNET

58. WORD I EXCEL

Dilluns de 10.30 a 12 h 12 GENER > 16 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores)

Dimecres de 17.30 a 19 h 14 GENER > 18 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores)

Aquest taller està destinat a persones que ja saben utilitzar un ordinador però volen ampliar els seus coneixements d’Internet. Veurem com treure’n el màxim profit per resoldre el nostre dia a dia. A càrrec de Raquel Camps.

Taller on aprendrem a treure rendiment del Word i de l’Excel, eines que podem fer servir en el nostre dia a dia. Veurem els menús principals i també aprendrem petits trucs pràctics que no surten als manuals. Es treballarà amb el Word i Excel 2007. Cal tenir nocions bàsiques dels dos programes. A càrrec d’Helena Batlle.

57. INFORMÀTICA DE MANTENIMENT

Dimecres de 10.30 a 12 h 14 GENER > 18 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores)

Foto: Trostle

El taller pretén mantenir la pràctica informàtica d’aquelles persones que ja tenen una base: saben fer anar el ratolí, realitzar alguna consulta a internet i treballar amb arxius de l’ordinador. Els continguts els acordarem a l’inici del curs per ajustar-nos a les preferències del grup, però treballarem aspectes com ara saber buscar informacions concretes a internet, gestionar compres per internet, utilitzar el correu electrònic ampliant les opcions avançades, treballar alguna xarxa social, gravar i moure fitxers de l’ordinador o editar fotos. A càrrec de Marta Rico.

59. RETOC FOTOGRÀFIC AMB PHOTOSHOP C

Dimecres de 19.15 a 20.45 14 GENER > 18 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores) Adobe Photoshop CS. Corregirem les nostres imatges ajustant la brillantor, el contrast i el color i les optimitzarem per al tipus de sortida, ja sigui per imprimir, enviar per correu electrònic o presentar en pantalla. Veurem trucs per poder restaurar fotografies antigues o malmeses, i crearem cartells i composicions amb diverses imatges i textos. Cal portar ordinador amb una versió de Photoshop CS o similar. A càrrec d’Helena Batlle.

TALLERS TRIMESTRALS

60. FOTOGRAFIA DIGITAL BÀSICA C

Dijous de 12.15 a 13.45 h 15 GENER > 19 MARÇ Preu: 74,60€ (15 hores)

Foto: Tatters

Aprendrem a transferir les fotos a l’ordinador, a organitzar-les en carpetes, a millorar-les fent ajustaments bàsics com ara modificació de la llum i el color, a retallar-les, a treure el vermell dels ulls, etc... Veurem com podem compartir-les i penjarles a la xarxa. A càrrec de Lucía Campás.

TALLERS PER A GENT GRAN (+60 ANYS)

61. GRUP 1 Dilluns de 10 a 11 h 12 GENER > 16 MARÇ Preu: 29,26€ (10 hores) A càrrec d’Ester Vila. 62. GRUP 2 Dilluns d’11 a 12 h 12 GENER > 16 MARÇ Preu: 29,26€ (10 hores) A càrrec d’Ester Vila.

63. GRUP 3 Dimecres i divendres de 10 a 11 h 14 GENER > 20 MARÇ Preu: 58,52€ (20 hores) A càrrec d’Ester Vila. 64. GRUP 4 Dimecres i divendres d’11.05 a 12.05 h 14 GENER > 20 MARÇ Preu: 58,52€ (20 hores) A càrrec d’Ester Vila. 65. GRUP 5 Dimecres i divendres de 12.10 a 13.10 h 14 GENER > 20 MARÇ Preu: 58,52€ (20 hores) A càrrec d’Ester Vila.

Foto: Beth Scupham

IOGA

TALLERS TRIMESTRALS

FRANCÈS

C Es necessiten coneixements elementals de francès que permetin presentar-se, expressar gustos, parlar de passatemps i, en general, poder expressar-se encara que de manera molt bàsica sobre temes diversos. Es treballarà sobretot l’expressió oral amb una forma lúdica, però també es revisaran conceptes gramaticals i fonètics, partint de la base de materials escrits i d’àudio. 66. GRUP DILLUNS Dilluns de 17 a 18.30 h 12 GENER > 16 MARÇ Preu: 43,89€ (15 hores) A càrrec d’Aurélie Combriat. 67. GRUP DIJOUS Dijous de 17 a 18.30 h 15 GENER > 19 MARÇ Preu: 43,89€ (15 hores) A càrrec de Caroline Gourdier.

ANGLÈS GRAMÀTICA I CONVERSA

C Taller pràctic amb un enfocament comunicatiu que ens ajudarà a mantenir una conversa en un anglès elemental i general. Donat que el nivell és elemental, s’han de tenir certes nocions per poder participar-hi. 68. GRUP DILLUNS Dilluns de 19 a 20.30 h 12 GENER > 16 MARÇ Preu: 43,89€ (15 hores) A càrrec de Ruth Bruguera. 69. GRUP DIVENDRES Divendres de 10.30 a 12 h 16 GENER > 20 MARÇ Preu: 43,89€ (15 hores) A càrrec de Smart Learning.

18 / 19

70. ANGLÈS. LET’S TALK!

Dimarts de 17 a 18.30 h 13 GENER > 17 MARÇ Preu: 43,89€ (15 hores) És necessari tenir un bon domini de la llengua pel que fa a nocions gramaticals així com ser capaç de parlar i expressar-se amb una fluïdesa raonable. És important tenir certa habilitat de comprendre i parlar sobre diversos temes. A càrrec de Smart Learning.

71. PINTURA

Dimarts de 10.30 a 12.30 h 13 GENER > 17 MARÇ Preu: 58,52€ (20 hores) A càrrec de Nuria Boix.

72. DIBUIX I PINTURA Dimarts de 16 a 18 h 13 GENER > 17 MARÇ Preu: 58,52€ (20 hores)

A càrrec d’Isabel Feliu.

73. INFORMÀTICA ZERO

Dimecres de 12.15 a 13.45 h 14 GENER > 18 MARÇ Preu: 43,89€ (15 hores) Taller d’iniciació per a persones que tenen coneixements molt bàsics o nuls d’informàtica. A càrrec de Marta Rico.

TALLERS TRIMESTRALS

MEMÒRIA

74. GRUP 1 Dijous d’11.30 a 12.30 h 15 GENER > 19 MARÇ Preu: 29,26€ (10 hores)

76. NUTRICIÓ I SALUT Dijous de 17 a 18.30 h 15 GENER > 5 FEBRER Preu: 17,56€ (6 hores) En aquest taller parlarem sobre les propietats terapèutiques dels aliments i del que ens convé menjar per prevenir o tractar problemes de salut comuns com la hipertensió, el colesterol, la diabetis, etc. Coneixerem els diferents grups d’aliments i veurem com introduir petits canvis en la dieta que ens aportin una major salut i vitalitat sense sacrificar el sabor i el gaudi pel menjar. A càrrec d’Ivanna Gómez de Comer Feliz.

A càrrec de l’Associació Esportiva de Sarrià. 75. GRUP 2 Dijous de 12.30 a 13.30 h 15 GENER > 19 MARÇ Preu: 29,26€ (10 hores) A càrrec de l’Associació Esportiva de Sarrià.

TALLERS PER A JOVES (18 a 29 anys)

77. DANSA AFROBRASILERA

Dijous de 19.30 a 21 h 15 GENER > 19 MARÇ Preu: 31,52€ (15 hores) En aquest taller barregem danses i ritmes de la cultura brasilera, com la samba, el samba raggae, la batucada, i les seves arrels més pròpiament africanes. Són danses molt energètiques, ens acostem a moviments molt harmònics i orgànics que inclouen tot el cos. A càrrec de Silvia Marchegiani.

78. CUINA EQUILIBRADA AMB PRODUCTES DE MERCAT N

Divendres de 19 a 21 h 16 GENER > 13 FEBRER Preu: 21,01€ (10 hores) § 10€ En aquest taller aprendrem menús saludables, creatius i fàcils de realitzar utilitzant productes de temporada i al mateix temps buscant un resultat vistós per sorprendre els paladars dels nostres convidats. A càrrec de Laurier Ngilimana.

TALLERS TRIMESTRALS

20 / 21

TALLERS INFANTILS

79. TALLER DE MÚSICA PER ALS PETITS (2 a 3 anys) Divendres de 17.30 a 18.30 h 16 GENER > 20 MARÇ Preu adult: 49,73€ (10 hores) Preu infant: 24,44€ (10 hores) A càrrec d’Helena Ayala.

80. CRÉIXER AMB MÚSICA (3 a 4 anys) Divendres de 18.30 a 19.30 h 16 GENER > 20 MARÇ Preu adult: 49,73€ (10 hores) Preu infant: 24,44€ (10 hores) A càrrec d’Helena Ayala.

84. GRUP DE DIVENDRES Divendres de 17.30 a 18.30 h 16 GENER > 20 MARÇ Preu: 22,22€ (10 hores) A càrrec de Smart Learning.

85. PINTANT MELODIES (cursant P4 a P5) Dilluns de 17.15 a 18.15 h 12 GENER > 16 MARÇ Preu: 22,22€ (10 hores) § 7€ A càrrec de Maria Martínez.

86. PLAYING IN ENGLISH (cursant 1r a 3r) Dilluns de 17.30 a 18.30 h 12 GENER > 16 MARÇ Preu: 22,22€ (10 hores)

DANSA CREATIVA (cursant P3 a P5)

A càrrec de Ruth Bruguera.

81. GRUP DIMARTS Dimarts de 17.30 a 18.30 h 13 GENER > 17 MARÇ Preu: 22,22€ (10 hores)

87. COR INFANTIL (cursant 1r a 3r)

A càrrec d’Erica Borzese. 82. Grup de dimecres Dimecres de 17.30 a 18.30 h 14 GENER > 18 MARÇ Preu: 22,22€ (10 hores)

Divendres de 17.30 a 18.30 h 16 GENER > 20 MARÇ Preu: 22,22€ (10 hores) A càrrec de Georgina Rovira.

A càrrec de Silvia Marchegiani.

88. PETITS CUINERS (cursant 1r a 3r)

PLAYING IN ENGLISH (cursant P3 a P5)

Divendres de 17.30 a 18.30 h 16 GENER > 20 MARÇ Preu: 22,22€ (10 hores) § 12€

83. Grup de dijous Dijous de 17.30 a 18.30 h 15 GENER > 19 MARÇ Preu: 22,22€ (10 hores) A càrrec de Smart Learning.

En aquesta edat de descoberta facilitarem una millor relació dels nens amb el menjar a través de la manipulació directa d’aliments diversos i de la pràctica de diverses maneres de coure’ls i presentar-los. A càrrec de Laurier Ngilimana.

TALLERS TRIMESTRALS

TALLERS PUNTUALS MENÚS DE GRANS CUINERS Us proposem una sèrie de tallers en els que combinarem receptes de grans cuiners tant catalans com de fora, donant com a resultat uns menús selectes que hem anomenat amb els noms dels carrers que voregen el Centre Cívic. Aprendrem diferents maneres de treballar els ingredients i explorar sabors utilitzant principalment productes de temporada.

89. MENÚ BISBE SIVILLA

91. MENÚ REUS

Dissabte de 10.30 a 12.30 h 24 GENER Preu: 9,95€ § 7€

Dissabte de 10.30 a 12.30 h 7 MARÇ Preu: 9,95€ § 7€

Treballarem receptes com plàtan flamejat, de Jordi Roca i vieires en suc de bolets amb picada, de Xavier Franco. A càrrec de Laurier Ngilimana

Treballarem receptes com foie a la sal, de Santi Santamaria i llagostins amanits amb alvocats, crema de formatge i suc de fruits vermells, de Martin Berasategui A càrrec de Laurier Ngilimana.

90. MENÚ MUNTANER Dissabte de 10.30 a 12.30 h 14 FEBRER Preu: 9,95€ § 7€ Treballarem receptes com calamar marinat amb sopa de ceba al parmesà, de Pedro Subijana i coca de anxoves marinades a la sidra amb vinagreta de bitxos i coco, de Juan Mari Arzak. A càrrec de Laurier Ngilimana.

TALLERS TRIMESTRALS

22 / 23

FAMILIARS DE CUINA Tallers per entrar a la cuina en família. Aquest hivern treballarem dolços típics de la nostra tradició des de Quaresma fins a Pasqua.

92. BUNYOLS DE QUARESMA (a partir de 4 anys)

93. MONA DE PASQUA TRADICIONAL (a partir de 4 anys)

Dissabte de 10.30 a 12.30 h 21 FEBRER Preu adult: 9,95€ (2 hores) Preu infant: 4,89€ (2 hores) § 7€

Dissabte de 10.30 a 12.30 h 21 MARÇ Preu adult: 9,95€ (2 hores) Preu infant: 4,89€ (2 hores) § 7€

Els bunyols de Quaresma són uns dolços catalans que es mengen des del dimecres de cendra fins al diumenge de Rams. En aquest taller aprendrem a fer en família diferents varietats de bunyols, inclosos els de vent, populars a les comarques de Barcelona. A càrrec de Laurier Ngilimana..

En aquest taller aprendrem a fer una mona de Pasqua, que originàriament era una massa de coca rodona elaborada amb sucre i altres llaminadures i amb ous durs a sobre. A càrrec de Laurier Ngilimana.

94. MONA DE XOCOLATA (a partir de 4 anys) Dissabte de 10.30 a 12.30 h 28 MARÇ Preu adult: 9,95€ (2 hores) Preu infant: 4,89€ (2 hores) § 8€ Aprèn a fer amb nosaltres una mona de xocolata, deliciosa i apta per regalar als nostres fillols o per degustar nosaltres mateixos en família! A càrrec de Laurier Ngilimana.

TALLERS TRIMESTRALS

HORT AL BALCÓ Aquest hivern teniu l’oportunitat d’aprendre com s’organitza un conreu anual i quines són les associacions i les relacions reproductives dels cultius a l’hort. Aquests tallers es fan conjuntament amb les famílies que participen al projecte d’Hort al balcó i és extensible a qualsevol usuari/a que sigui del seu interès. Els tallers tindran una part teòrica i una part pràctica que es realitzarà a les taules de cultiu de les famílies per tal de poder aplicar-hi els coneixements adquirits.

95. L’HORT A L’ HIVERN: ROTACIONS I ASSOCIACIONS DE CULTIUS Dimarts de 14.30 a 16.30 h 20 GENER Preu: 12.15€ (2 hores) En aquesta formació us ensenyaran a planificar el vostre hort pels propers cultius d’hivern, així com l’associació entre les diferents plantes i les rotacions de cultiu per l’aprofitament efectiu de la terra. A càrrec de Tarpuna Cooperativa

96. LA BIODIVERSITAT A L’HORT: CULTIU I REPRODUCCIÓ DE PLANTES COMPANYES Dimarts de 14.30 a 16.30 h 17 MARÇ Preu: 12.15€ (2 hores) S’apropa l’estació més fructífera de l’any i hem d’encabir les diferents varietats de plantes que podrem començar a cultivar. La pol·linització és una qüestió clau de cara a aconseguir un major rendiment del nostre trosset de terra i és per això que ens donaran unes nocions sobre les relacions reproductives dels cultius. A càrrec de Tarpuna Cooperativa

ACTIVITATS

24 / 25

VEUS. CICLE DE MÚSICA DE PETIT FORMAT Us volem oferir un cicle de música intimista i molt proper, on la veu agafa protagonisme i ens fa partícips de les seves lletres plenes d’històries i experiències. Gaudeix del caliu dels sons més propers! ~

MARIA JOAO MORENO PRESENTA VOLTEIO Dijous 12 de febrer a les 19:30 h

Volteio és un concert musical amb temes originals que parlen de sentiments i experiències personals amb ritmes i melodies que revelen influències de la música africana i brasilera, el fado i els cantautors de música portuguesa. Veu: Maria João Moreno Guitarra espanyola: Daniel da Silva

MIREIA IZQUIERDO Dijous 19 de febrer a les 19.30 h

Mireia Izquierdo, ens presenta el seu nou disc “Los 100 golpes” on realitza un recorregut des de la seva infantesa fins a la maduresa en un intent d’entendre el dolor com una font d’aprenentatge. Les seves cançons són un homenatge a la gent i a la música que ha conegut i ha estimat. Components: Mireia Izquierdo, veu composició i lletres; Yeray Hernández, guitarra i arranjaments i Aleix Forts, baix i contrabaix.

ACTIVITATS

PAINOMI Dijous 26 de febrer a les 19.30 h

Painomi és un grup de música català format per quatre noies joves: un violí, un piano i dues veus a les que se sumen una petita col·lecció d’instruments que apareixen al llarg del concert. El repertori del grup consta d’una vintena de cançons pròpies, combinades amb diferents versions de grups de renom. Elles són: Isabel Archs, Clàudia Ibáñez, Clàudia López, Clàudia Padilla

DONA I CANÇÓ Dijous 5 de març a les 19.30 h

Dona i cançó, és un projecte musical, poètic, teatral… Un espectacle de varietats on quatre artistes comparteixen cadascuna un treball de 20 minuts, per fer-nos gaudir d’un espectacle únic ple de vida, llum, color, i per descomptat, ple de feminitat perquè les protagonistes són tot dones!

Reserva la teva taula per no perdre’t cap actuació, al punt d’informació del Centre Cívic, trucant per telèfon al 93.254.62.65 o enviant un correu electrònic a ccvilaflorida@qsl.cat, tot indicant el teu nom i cognoms i el nombre d’acompanyants.

ACTIVITATS

26 / 27

ITINERARIS CULTURALS

LA GRAN GUERRA VA TRANSFORMAR BARCELONA!

NISSAGUES DE PODER A LA BARCELONA MEDIEVAL

Dimecres, 11 de febrer a les 10.30 h Preu: 5,01 € (2,5-3 hores)

Dimecres, 4 de març a les 10.30h Preu: 5,01 € (2,5-3 hores)

El passat any 2014 es commemorà el centenari de l’ inici de la Primera Guerra Mundial, un conflicte global que va canviar el món... i Barcelona. Aquesta ruta descobreix un tros d’història de la ciutat tant fascinant com desconegut.El recorregut urbà pretén ser una aproximació a una època històrica de Barcelona molt poc coneguda malgrat que va resultar cabdal per a la seva transformació a començaments del segle XX. A càrrec de David Revelles

Al llarg dels segles XIII al XV Barcelona s’obre al món i esdevé la primera potència marítima de la Mediterrània. Com a potència marítima Barcelona es reflecteix rica i esplendorosa, amb un afany constructiu que vol mostrar al món el seu poder. Visitarem alguns dels majestuosos edificis que es van edificar i que allotjaven la noblesa, l’Església, la reialesa, el comerç i la navegació. A càrrec de Adapta’m BCN

Foto: Enrique López Tamayo

Foto: Recuerdos de pandora

ITINERARIS DE CIUTAT

Inscripcions a partir del 15 de desembre i fins a una setmana abans de l’activitat. Presencialment o online https://vflorida. inscripcionscc.com. En tractar-se d’una activitat puntual no es realitzen devolucions. El Centre es reserva el dret de suspendre l’itinerari que no tingui un nombre mínim de persones inscrites o per qualsevol altre motiu que afcti el bon funcionament de l’activitat. En aquest cas, es retornarà l’import abonat.

ACTIVITATS

LES PERLES DE SANT GERVASI Aquest trimestre, us proposem una aproximació a alguns dels monestirs més representatius del Districte de Sarrià- Sant Gervasi. No us els perdeu!

REIAL MONESTIR DE SANTA MARIA DE VALLDONZELLA

REIAL MONESTIR DE SANT PERE DE LES PUEL·LES G

Dissabte, 7 de març a les 11 h

El monestir de Valldonzella és un d’aquells tresors del Modernisme que sobreviu en la clandestinitat de les guies i circuits turístics. L’edifici és residència de monges de l’Ordre del Císter, una comunitat que ens obriran les portes per tal d’apropar-nos a la seva història i a la vida monàstica. Ens endinsarem en l’arquitectura Modernista de Bernardí Martorell i gaudirem de l’art religiós de les joies d’aquest monument: el claustre i l’església A càrrec de Sònia Tres, Rutes per la Memòria Històrica.

La història de l’arribada de les comunitats eclesiàstiques a Sant Gervasi està molt lligada als aixecaments populars de la Barcelona de principis del S.XX. Les revoltes de la ciutat obrera van derivar en “bullangues” o motins anticlericals que van provocar la migració de monjos i religioses cap a barris menys agitats. És així com, després de patir els efectes de la Setmana Tràgica, les monges benedictines de Sant Pere de les Puel·les es van establir a l’actual monestir. L’arquitectura romànica que es va salvar es pot veure actualment a l’església del barri de Sant Pere, al monestir de Sant Gervasi veurem el mobiliari litúrgic i un vell arxiu que es va poder preservar. A càrrec de Sònia Tres, Rutes per la Memòria Històrica.

Foto: SoniaTres

Dijous, 12 de febrer a les 11.30 h

Cal inscripció prèvia al punt d’informació del Centre Cívic, trucant per telèfon al 93.2546265 o enviant un correu electrònic a ccvilaflorida@qsl.cat.

ACTIVITATS

28 / 29

EXPOSICIONS PINTAR... COLOR, LLUMS I FORMES

CARTELES INVISIBLES Del 2 al 31 de març

Del 2 al 31 de gener Fer realitat allò que es veu. Diferents estils i tècniques: oli, sanguines, aquarel·la, carbó... tot un món de sensacions al vostre abast de la mà de l’artista multi disciplinar Jaume Llovet, veí de Sant Gervasi. A càrrec de Jaume Llovet.

TURKANAS: ELS OBLIDATS DE KÈNIA Del 2 al 28 de febrer La sèrie fotogràfica Turkanas, els oblidats de Kènia se centra en retratar la vida i les persones, d’una de els tribus més antigues, pobres i oblidades de Kènia. Una mirada al passat que ens mostra una realitat tan precària com profundament humana. A càrrec de Pepe Gari.

PRESENTACIÓ VÍDEO: “INTO KÈNIA- TURKANA” Divendres 6 de febrer a les 19.30h

Foto: Pepegari

Presentació del vídeo “Into kènia-Turkana”, que recull alguns dels moments més emblemàtics de la tribu Turkana i la tasca del fotògraf Pepe Gari a Kènia. A càrrec de Pepe Gari.

Aquesta exposició forma part del programa Barris Solidaris i dóna visibilitat a un sector de la població barcelonesa que s’ha vist obligat a fer del carrer, casa seva i el seu mitjà de vida. Una visió que molt sovint ignorem desviant la mirada dels seus missatges d’auxili, que comuniquen mitjançant cartrons escrits. Cartells que les nostres mirades esquiven, missatges invisibles. A càrrec d’E-Cristians, programa Barris Solidaris.

PRESENTACIÓ DEL PROJECTE “BARRIS SOLIDARIS” Divendres 6 de març a les 19 h L’entitat E-Cristians presenta el programa “Barris solidaris” orientat a organitzar la solidaritat de barris benestants envers barris amb necessitats concretes no cobertes pels serveis públics ni la solidaritat social. Vine a conèixer més sobre ells! A càrrec de Carmen Serra, de Barris Solidaris

ACTIVITATS

XERRADES

ENVELLIMENT SALUDABLE

DOCUMENT DE VOLUNTATS ANTICIPADES

La importància de seguir els tractaments

Dimecres 18 de febrer, a les 17 h

Dimecres 18 de març, a les 17 h

Quatre de cada cinc persones, un 80%, moren a Espanya sense decidir com. Vine a aquesta xerrada on parlarem del document de voluntats anticipades, de com es pot tramitar, de què és i de la seva importància per morir dignament. A càrrec de DMD - CAT (Associació Dret a Morir dignament)

Tinc una malaltia crònica, què he de fer per mai no oblidarme la dosis? Quins riscos té no prendre correctament la meva medicació? Vine a aquesta xerrada - taller i aprèn eines molt pràctiques per fer un ús correcte de la teva medicació. A càrrec del Col·legi de Farmacèutics de Barcelona i el Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya

L’ús correcte dels medicaments

Què és un medicament? Com actua? Entenem el prospecte del medicament? Ens podem auto medicar? Si tens dubtes sobre els medicaments que prens vine i els podràs resoldre en aquesta xerrada. *Pots portar l’envàs del teu medicament per fer la part de taller més real. A càrrec del Col·legi de Farmacèutics de Barcelona i el Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya

ALIMENTS QUE CUREN Dijous 19 de març, a les 17 h Existeixen molts aliments coneguts com a aliments medicaments. Alguns de coneguts i d’altres de desconeguts que, incorporantlos a la nostra alimentació habitual, ens poden ajudar a millorar la nostra salut. A càrrec de Ivanna Gómez de Comer Feliz

Foto: Delphine Ménard

Dimecres 11 de març, a les 17 h

ACTIVITATS

30 / 31

SALUT I CREIXEMENT PERSONAL ANSIETAT I DEPRESSIÓ: COM RECUPERAR EL BENESTAR? Dimecres 21 de gener, a les 19 h Quan presentem símptomes d’ansietat o depressió, sentim un gran malestar i dificultat per poder funcionar amb normalitat en el nostre dia a dia. En aquesta xerrada parlarem d’estratègies per recuperar la capacitat de trobar-nos bé i funcionar de forma adequada. A càrrec de Claudia Issa, Psicòloga i Psicoterapeuta

quan el cos ens parla Dimecres 4 de febrer, a les 19 h Els estats psicològics afecten l’organisme. Els símptomes corporals a vegades ens expliquen les emocions. Com podem reconèixer que el que ens passa emocionalment s’està expressant mitjançant el cos? Vine a descobrir quin és l’origen psicològic de les xacres i les eines per treballar les emocions negatives. A càrrec de Jordi Torner, metge i psicoanalista

VINE A SABER MÉS DE... PRODUCTES DE TEMPORADA, ESPECIAL OUS.

VINE A SABER MÉS DE... PRODUCTES DE TEMPORADA, ESPECIAL BACALLÀ.

Dimecres 25 de febrer, a les 19 h

Dimecres 25 de març, a les 19 h

Els paradistes del Mercat de Sant Gervasi ens presentaran les diferents varietats d’ous que trobem al mercat, l’origen i el perquè de les diferències de preu. El David Sanmartin, cuiner del restaurant cafeteria del Centre Cívic ens en prepararà unes exquisideses perquè els degustem.

Els paradistes del Mercat de Sant Gervasi ens presentaran el bacallà, producte típic de la temporada de Quaresma. El David Sanmartin, cuiner del restaurant cafeteria del Centre Cívic ens prepararà diferents propostes amb bacallà perquè les degustem.

Foto: Pasqualbroch

Foto: Acalu08

ALIMENTACIÓ I NUTRICIÓ

ACTIVITATS

ACTIVITATS FAMILIARS EL RACÓ DE L’ARTISTA

G Activitat en què podeu gaudir en família treballant les arts plàstiques per aconseguir una manualitat creativa feta amb les vostres mans. Una idea, un guió i una tallerista que us ajudarà a fer la vostra creació. Adults i infants gaudireu d’un espai de trobada aprenent a treballar i crear conjuntament. Cal inscripció prèvia per telèfon al 932546265 o correu electrònic ccvilaflorida@qsl.cat especificant horari. Aforament limitat a 30 persones per torn.

CLAUERS DE TAPS DE SURO Dissabte, 17 de gener d’11 a 12 h o de 12.05 a 13.05 h Fes dels taps de suro personatges o objectes divertits i els convertirem en simpàtics clauers. Si en teniu, podeu portar els vostres propis taps de suro.

CASETES DE PAPER

Vine a construir casetes de cartró folrades amb papers ben bonics! Li posem una o dues finestres? La porta en rodó o en quadrat? La fem de color de fusta o amb colors com la de Hänsel i Gretel? Casetes per jugar, imaginar o decorar...

Foto: Jen Morgan

Dissabte, 7 de febrer d’11 a 12 h o de 12.05 a 13.05 h

Dissabte, 14 de març d’11 a 12 h o de 12.05 a 13.05 h Vine a aprendre la tècnica per fer els teus propis guixos i pintar el que més t’agradi!

Foto: Francis Bourgouin

FEM ELS NOSTRES PROPIS GUIXOS!

ACTIVITATS

32 / 33

ESPECTACLES INFANTILS Espectacles plens de màgia, de colors, d’imaginació i de fantasia perquè tota la família en pugui gaudir i passar una estona acompanyats dels personatges més curiosos que et transporten als móns més màgics.

TRUITA D’ESTELS

L’ORNET VOL CANTAR

8 de febrer a les 12 h Preu: 3,51 € Aforament limitat. Venda d’entrades a partir de les 11.30 h

8 de març a les 12 h Preu: 3,51 € Aforament limitat. Venda d’entrades a partir de les 11.30 h

Un conte amb titelles, cançons i música de viola en directe que ens proposa recuperar la il·lusió de mirar cap al cel amb ulls d’infant. La cuidadora d’estels té una missió molt important, ella parlarà als nens i nenes de les coses del cel, i sobretot, els recordarà que cadascun de nosaltres tenim un estel al cel que ens acompanya perquè mai, mai estiguem sols. A càrrec de Cia. Patawa. Edat recomanada de 3 a 8 anys.

Arriba la primavera i l’Ornet té unes ganes boges de cantar. Però a ningú li agrada com canta. S’esforça i va a classe per veure si millora. Però no troba ni el mètode adequat ni a la persona que el sap acompanyar en el seu aprenentatge. Així que, amb el cor trencat, decideix no cantar mai més a la seva vida. Però en el moment més inesperat ja sabem que les situacions poden donar un giravolt. Un conte basat en la vida d’Ornette Coleman, un saxofonista, trompeta, violinista i compositor americà de jazz. A càrrec d’Inspira Teatre. Edat recomanada de 3 a 7 anys.

ACTIVITATS

CARNESTOLTES

CARNAVAL VINTAGE

Cal inscripció prèvia per telèfon al 932546265 o correu electrònic ccvilaflorida@qsl. cat. Activitat familiar. Si encara no sabeu què se sent portant un bigoti recargolat o una diadema d’estil anys 30, aquest és el vostre Carnaval! Us convidem a gaudir en família d’un Carnestoltes d’allò més vintage. Farem uns tallers molt especials en els que aprendrem a maquillarnos i a fer complements per semblar uns autèntics senyorets i senyoretes d’època i aprendrem passos de boogie woogie per fer del Carnestoltes una bona disbauxa retro!

Foto: Barry Crabtree

Dissabte 14 de febrer de 10.30 a 12.30 h

ACTIVITATS PER A JOVES DENOMINACIÓ D’ESTRENA (D’E) Amb la finalitat de donar veu a persones o grups emergents reservem mínim una de les actuacions de cadascun dels nostres cicles culturals a una persona o grup emergent. Ens podeu fer arribar propostes musicals, teatrals, de dansa o espectacles de petit format. Els nostres cicles culturals són: Hivern: Veus, a cau d’orella. Cicle de Música de caire intimista per despertar emocions. Primavera: Miratges, de Dansa. Cicle de Dansa contemporània i experimental. Estiu: Refresca’t. Cicle d’activitats d’exterior en petit format amb caràcter de proximitat amb el públic. Tardor: Petites Bambolines. Cicle de teatre en petit format. Si tens una peça que pugui encaixar dins dels nostres cicles ens pots fer arribar la informació a ccvilaflorida@qsl.cat. Entre les propostes rebudes escollirem una per a cadascun dels cicles. Atreveix-te i participa en el Denominació d’Estrena! Sigues un D’E!

ACTIVITATS

GENERACIÓ 2.0 Tots els divendres del 27 de febrer al 27 de març de 19 a 21 h Activitat gratuïta

34 / 35

T’interessa la cuina? Vols saber què menges? Què en saps de la Nutrició? Cada divendres de 19 a 21 h us apropem a la cuina, a la nutrició i a la salut per anar creant una generació 2.0 en el camp de l’alimentació! El que mengem avui, la nostra salut de demà... Si estàs interessat en participar en el nostre projecte, gaudir de tallers de cuina, conèixer gent amb els teus interessos i aprendre experimentant, apunta’t a l’experiència Generació 2.0. Per ferho només has de deixar les teves dades al punt d’informació del Centre Cívic i tenir entre 17 i 29 anys! Places limitades. Calendari de sessions d’hivern: 27 febrer: QUINOA i MILL, els cereals de moda. 6 de març: CREMES de verdura i llegums. Combatre el fred a l’ hivern. 13 de març: QUICHES, de vegetals, carn o peix, dolces o salades, tu decideixes! 20 de març: FRICANDÓ de la iaia i varietats de calçots per acompanyar.

Foto: Helena Batlle

27 de març: AMANIDA, SALSIKI I MUSSAKA, al més pur estil Grec!

ACTIVITATS

ACTIVITATS PER A LA GENT GRAN

CORAL DE LA GENT GRAN DE LA VIL·LA FLORIDA A partir del 14 de gener Tots els dimecres de 17 a 19 h Cantaires de Sant Gervasi, us animem a participar d’aquesta coral tots els dimecres a la tarda on entonen els seu do de pit i preparen trobades durant tot el curs amb d’altres corals i actuacions en diferents residències. Vine i afina la teva veu!! A càrrec del Col·lectiu de Gent Gran de Vil·la Florida

GRUP DE TEATRE DE GENT GRAN “MOLT PARTICULAR” A partir del 14 de gener Tots els dimecres de 19 a 20.30 h Els vespres dels dimecres, es reuneix un grup d’intèrprets per preparar petites peces de teatre escrites i dirigides per la directora del grup. Disposen de vestuari i bona memòria per preparar els seus personatges i fer gaudir a l’espectador amb les seves creacions. A càrrec del Col·lectiu de Gent Gran de Vil·la Florida

GRUP DE BALLS DE SALÓ EN LÍNIA A partir del 13 de gener GRUP 1: els dimarts d’11 a 12 h GRUP 2: els dijous d’ 11 a 12 h A càrrec de Rafel i Francesc Moliner, del Col·lectiu de Gent Gran de Vil·la Florida

EXERCICIS DINÀMICS PER A MILLORAR LA NOSTRA QUALITAT DE VIDA A partir del 13 de gener Els dimarts de 12.15 a 13 h Aquest és un entrenament a través del cos per arribar a la ment i potenciar l’harmonia entre aquests dos. A càrrec de Maria Lluïsa Bagué, del Col·lectiu de Gent Gran de Vil·la Florida

ACTIVITATS

36 / 37

FESTA DE CARNESTOLTES Dimecres 11 de febrer a les 17.30 h Al Col·lectiu de Gent Gran ens agrada la disbauxa, les disfresses i el ball. Aprofitarem la festa de Carnestoltes per passar una tarda ben divertida. Vine disfressat i passa una tarda d’allò més bé! Amb la col·laboració del Col·lectiu de Gent Gran de Vil·la Florida.

FESTES TRADICIONALS IGUALTAT SALARIAL, MITE O REALITAT?

Dimecres 4 de març, a les 17.30 h

Dijous 5 de març, de 18 a 19.30 h Tast de tallers deliciosos en els que deixar-se endur és l’objectiu principal. Editarem un fulletó específic amb l’oferta concreta de tallers per a la Tarda de Delícies.

Foto: Kheel Center

Jornada de debat i reflexió entorn la igualtat de gènere en el món laboral. De la mà d’especialitstes i responsables d’empreses de diferents sectors veurem visions diverses de les evolucions o involucions que hi ha hagut en matèria d’igualtat salarial en el nostre entorn, aprendrem quina legislació ho regula i quins recursos tenim al nostre abast per evitar desigualtats.

TARDA DE DELÍCIES

Cal inscripció prèvia al punt d’informació del Centre Cívic o enviant un mail a ccvilaflorida@qsl.cat. Hi ha 20 places disponibles. En el cas d’haver-hi més sol·licituds que places es realitzaria un sorteig.

ACTIVITATS

HORT AL BALCÓ El Centre Cívic disposa de sis jardineres gestionades per diverses famílies escollides entre totes les famílies sol·licitants. La gestió de les jardineres és anual i durant aquest període s’aprèn quins són els millors cultius de temporada i ecològics i com cultivar-los. Es proposen diverses formacions anuals dutes a terme per experts en l’art de l’hort al balcó. Pretenem donar eines perquè després d’aquest any d’aprenentatge les famílies siguin autosuficients en la gestió d’un propi hort al balcó. El balcó del Centre Cívic queda obert per a les famílies en l’horari habitual del centre. Com cada hivern iniciem les formacions per començar a collir els cultius d’hivern i tardor i preparar les jardineres per a la primavera. Aquest trimestre resoldrem questions com: quines rotacions i associacions de cultius convenen per tenir una bona collita o com es reprodueixen i quines relacions es poden establir entre plantes.

RECOLLIDA MEMÒRIA HISTÒRICA. IDENTITAT DE SANT GERVASI Treball de recollida de preguntes i respostes per la creació d’un joc que es presentarà a la Festa Major de Sant Gervasi. Durant el trimestre d’Hivern es realitzaran diverses proves i avaluacions del procés de creació de joc.

ACTIVITATS

38 / 39

APARADOR DE LES ENTITATS ASSOCIACIÓ DE VEÏNS DE SANT GERVASI. GRUP DE GANXET Dimarts de 17 a 20 h

Si t’agrada el ganxet i compartir la teva afició amb més gent, aquest és el teu grup! Vine a aprendre noves tècniques, a assessorar i a deixar-te assessorar! Vine a passar una bona estona! Organitza: Conxita Santidriàn, membre de l’Associació de Veïns de Sant Gervasi de Cassoles

ASSOCIACIÓ ESPANYOLA CONTRA EN CÀNCER DIA INTERNACIONAL DEL CÀNCER

G Amb motiu del Dia Internacional del Càncer que es celebra el dia 4 de febrer, l’AECC organitza una sèrie d’actes i conferències.

Taula col·loqui Dimarts 3 de febrer, 18 h Entrada lliure

Diversos tallers i seminaris Dimecres 4 de febrer, de 10 a 13 h Cal inscripció prèvia trucant al 93.254625 o fent un correu a ccvilaflorida@qsl.cat

Taller de cuina mediterrània i tastet Dijous 5 de febrer, de 10 a 14 h Cal inscripció prèvia trucant al 93.254625 o fent un correu a ccvilaflorida@qsl.cat La programació detallada es publicarà a mitjans de gener de 2015.

ACTIVITATS

FUNDACIÓ PALIACLÍNIC XERRADA: La malaltia i la mort, els convidats no desitjats

Dimecres 14 de gener, a les 19h Vivència del procés de malaltia i mort des de tres perspectives diferents: què en pensa la nostra societat, com ho viuen els professionals sanitaris i com es senten els malalts i les seves famílies. Anàlisi de les vivències i necessitats de les famílies afectades. A càrrec del Dr. Joan Carles Trallero, metge de família especialitzat en cures pal·liatives i president de la Fundació Paliaclínic.

FUNDACIÓ BARRAQUER: “CAMPANYA DE RECOLLIDA D’ULLERES” El Centre Cívic col·labora amb la Fundació Barraquer en la recollida d’ulleres. La Fundació Barraquer reparteix al voltant d’unes 300 ulleres en cada una de les expedicions que realitza al llarg de l’any a diferents països en vies de desenvolupament. Podeu trobar al centre un contenidor per desar les ulleres que ja no feu servir.

SERVEIS

ENTITATS I GRUPs FORMALS

40 / 41

COL·LECTIU DE LA GENT GRAN VIL·LA FLORIDA El col·lectiu de Gent Gran de Vil·la Florida és un grup de persones majors de 60 anys que dinamitzen i participen conjuntament d’activitats de lleure. A més a més, participen activament de les propostes per la Gent Gran que dinamitza el Districte de Sarrià Sant Gervasi i dels òrgans participatius que s’estableixen al barri i al Districte de Sarrià - Sant Gervasi. També col·laboren en activitats organitzades pel centre cívic Vil·la Florida. Si esteu interessants en formar-hi part només cal que us adreceu al punt d’informació del Centre Cívic per deixar les vostres dades. De seguida es posaran en contacte amb vosaltres. Animeu-vos-hi!

ASSOCIACIÓ DE VEÏNS I VEÏNES DE SANT GERVASI Horari: dimarts i dijous de 18 a 20 hores, de l’1 de setembre al 15 de juliol al despatx d’entitats del Centre Cívic. Podeu consultar les propostes de l’Associació en un panell ubicat a l’entrada del Centre Cívic. Telèfon: 93 434 48 13

AECC (Associació Espanyola Contra el Càncer) Si esteu interessats en demanar una cita per rebre informació sobre els recursos psicosocials que l’Associació contra el Càncer pot oferir als pacients oncològics i als seus familiars podeu enviar un correu electrònic a sarria@aecc.es. També podeu participar de les activitats periòdiques que l’entitat proposa per difondre la seva tasca i per captació de recursos.

COR ALBADA DE L’AGRUPACIÓ COR MADRIGAL El Cor Albada és el cor juvenil de l’Agrupació Cor Madrigal, actualment, el cor el formen uns 50 joves entre 16 i 25 anys. Podeu trobar més informació a la web: www.agrupaciocormadrigal.org/albada Horari d’assaig: dissabtes de 10.15 a 13.15 h

SERVEIS

OFERTA PERMANENT APARADOR DE LES ENTITATS Servei de treball conjunt amb les associacions, entitats i serveis sense ànim de lucre ubicades al barri de Sant Gervasi i districte de Sarrià - Sant Gervasi principalment per tal de mostrar la feina que es realitza i com es treballa per difondre valors per fer un món millor. Si sou d’una entitat i voleu difondre les vostres accions us podeu posar en contacte amb el Centre Cívic enviant un correu a ccvilaflorida@qsl.cat o trucant al 93 2546265 i treballarem en conjunt per preparar-ne una acció informativa. CESSIÓ D’ESPAIS El centre cívic Vil·la Florida disposa d’un servei per a empreses, particulars i entitats no lucratives que necessitin fer ús d’un espai de l’equipament regulat per preus públics. Podeu demanar més informació al punt d’informació del Centre Cívic o trucant al 93 2546265 o bé al web: http://ccivics.bcn.cat/vil.laflorida/pagina/633 ESPAI DE CREACIÓ L’espai de creació pretén fomentar i donar suport a la creació de projectes: de tipus acadèmic, d’auto ocupació, produccions artístiques o projectes socioculturals oferint un espai de treball i assessorament específic. Si esteu finalitzant projectes formatius, si esteu produint un espectacle o muntant la vostra pròpia empresa i necessiteu un espai un treballar temporalment, podeu sol·licitar formar part de l’espai de creació omplint un formulari al punt d’informació del Centre Cívic o al web bcn.cat/villaflorida. L’horari d’ús de la sala serà dins de l’horari d’obertura del centre. AULA MULTIMÈDIA, ESPAI DE LLIURE ACCÉS L’aula multimèdia disposa d’un horari diari de lliure accés per als usuaris que en vulguin gaudir. Els horaris varien cada trimestre i cal consultar-los al punt d’informació del Centre Cívic. Per fer ús de l’aula multimèdia cal signar un compromís de bon ús de l’aula on s’accepta la normativa. Si ets menor de 16 anys has de venir acompanyat o acompanyada d’una persona adulta. Abans d’accedir a la sala cal recollir un ratolí al punt d’informació i deixar un document d’identitat mentre se’n faci ús. En el cas que el Centre Cívic faci ús de la sala multimèdia per a activitats dirigides dins dels horaris oberts ho notificarà mitjançant cartells que col·locarà a la mateixa aula.

SERVEIS

SALA D’ESTAR

42 / 43

El Centre Cívic disposa d’una sala d’estar on podeu jugar a jocs de taula, llegir la premsa o revistes, consultar el vostre ordinador portàtil, utilitzar-la com a lloc de trobada amb amics i amigues, etc. Disposem d’alguns jocs de taula, de la premsa diària i d’algunes revistes especialitzades en cuina, família, ecologia i sostenibilitat. Podeu demanar els jocs de taula i les revistes i diaris al punt d’informació del Centre Cívic. Aquesta sala està equipada amb el servei BARCELONA Wi-Fi perquè us pugueu connectar a Internet lliurement des dels vostres dispositius. La sala d’estar és un espai per a tothom i s’hi pot accedir durant l’horari d’obertura del Centre Cívic. CAFETERIA - RESTAURANT El centre cívic Vil·la Florida disposa d’un servei de Cafeteria Restaurant on podeu esmorzar, berenar o gaudir d’un menú complet i saludable al migdia. Una aposta per la bona cuina amb productes de temporada i proximitat. Els caps de setmana podeu gaudir de la terrassa assolellada mentre esmorzeu, dineu o feu el vermut. Telèfon de consultes horàries i reserves: 932540732 SOSTENIBILITAT El Centre Cívic es signant del Compromís Ciutadà per la Sostenibilitat 2015-2022 i disposa d’un projecte de sostenibilitat i reciclatge on s’intenta minimitzar l’ús del paper i d’altres materials fungibles així com d’altres accions que millorin la nostre responsabilitat i preocupació per la sostenibilitat. Completem les nostres accions situant diferents punts de recollida selectiva d’escombraries per tot l’equipament per potenciar, conscienciar i ser un punt de referència de reciclatge pels usuaris.

CALENDARI

GENER 2-31 GEN

10-21 h

EXPOSICIÓ: Llums, colors i formes

9 GEN

18 h

INAUGURACIÓ EXPOSICIÓ: Llums, colors i formes

14 GEN

19 h

XERRADA APARADOR DE LES ENTITATS: La malaltia i la mort

17 GEN

11-13 h

RACÓ DE L’ARTISTA: Clauers de tap de suro

21 GEN

19 h

XERRADA: Ansietat i depressió, com recuperar el benestar

2-28 FEB

10-21 h

EXPOSICIÓ: Turkanas, els oblidats de Kènia

3 FEB

18 h

APARADOR DE LES ENTITATS: Xerrada a càrrec de l’ AECC

4 FEB

10-13 h

APARADOR DE LES ENTITATS: Taller d’estètica i maquillatge

5 FEB

10-14 h

APARADOR DE LES ENTITATS: Taller de cuina saludable

4 FEB

19 h

XERRADA: Quan el cos ens parla

6 FEB

17 h

INTO KENIA- TURKANA vídeo projecció i inauguració exposició

7 FEB

11-13 h

RACÓ DE L’ARTISTA: Casetes de paper

8 FEB

12 h

ESPECTACLE INFANTIL: Truita d’estels

11 FEB

10.30 h

ITINERARI CULTURAL: La gran guerra va transformar Barcelona

11 FEB

17 h

FESTA DE CARNAVAL: Ball de la gent gran

12 FEB

19.30 h

VEUS: Maria João Moreno

12 FEB

11.30 h

LES PERLES DE SANT GERVASI: Monestir de Valldonzela

14 FEB

10.3012.30 h

CARNAVAL VINTAGE: Activitat familiar

18 FEB

17 h

XERRADA: Document de voluntats anticipades

19 FEB

19.30 h

VEUS: Mireia Izquierdo

25 FEB

19 h

XERRADA: Productes de mercat. Especial Ous

26 FEB

19.30 h

VEUS: Painomi

FEBRER

CALENDARI

44 / 45

MARÇ 2-31 MAR

10 – 21 h

EXPOSICIÓ: CARTELES INVISIBLES

4 MAR

10.30 h

ITINERARI CULTURAL: Nissagues de poder a la BCN medieval

4 MAR

17.30 h

DIA DE LA DONA: Igualtat salarial, mite o realitat?

5 MAR

18- 19.30 h DIA DE LA DONA: Tarda de Delícies

5 MAR

19.30 h

VEUS: Dona i cançó

6 MAR

19 h

PRESENTACIÓ: Barris Solidaris

7 MAR

11 h

LES PERLES DE SANT GERVASI: El monestir de Puel·les

8 MAR

12 h

ESPCTACLE INFANTIL: L’Ornet vol volar

11 MAR

17 h

XERRADA: El bon us dels medicaments

14 MAR

11-13 h

RACÓ DE L’ARTISTA: Fem els nostres propis guixos

18 MAR

17 h

XERRADA: La importància de seguir els tractaments

19 MAR

17 h

XERRADA: Aliments que curen

MAPA

LA PLAÇA DE VA BONANO

22-58-75

DE NT

ER TAN MUN

58-64

AS RV

REUS

SIVILL

MUNTANER

C. DEL CAMP

BISBE

Y TAN

CAS

Centre cívic vil·la florida

ARIM

L7 AV. TIBIDABO/ PUTXET

ADREÇA

HORARIS

c/ Muntaner 544 c/ Reus 1 08022 Barcelona Tel.: 93 254 62 65 ccvilaflorida@qsl.cat

Dilluns a divendres de 10 a 21 h

bcn.cat/villaflorida

facebook.com/vilaflorida instagram.com/vilaflorida twitter.com/ccvilaflorida Gestió tècnica a càrrec de QSL, Serveis Culturals FGC: Putxet, Avda del Tibidabo BUS: 58, 64, H6, 22, 75 Bicing: c/ Reus, 23

Districte de Sarrià-Sant Gervasi bcn.cat/villaflorida

Dissabtes de 10 a 13 h