ΝΕΟΣ ΚΥΚΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ 2022
12+1 ΧΡΟΝΙΑ «ΣΥΜΜΑΘΗΤΕΣ ΞΑΝΑ» Επιστροφήσταθρανίαγιατη 13ηχρονιάτωναπογευματινών μαθημάτωντουΣυνδέσμουΑποφοίτωντηςΣχολήςΜωραΐτηγια αποφοίτουςκαιφίλουςτουΣυνδέσμου. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει μαθήματα, αθλητικέςδραστηριότητεςκαι workshops πουκαλύπτουνευρύφάσμαγνωστικώναντικειμένων που σκοπόέχουνναβρεθούμεξανάστοΣχολείογιαναεπιμορφωθούμε αλλάκαιναδιασκεδάσουμε.
Πρόγραμμα Πρόγραμμα ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΙσπανικάγιαΠροχωρημένους: 19:00-20:30 ΙσπανικάγιαΑρχάριους: 19:00-20:30 'ΟμιλοςΑγωνιστικούΜπρίτζ: 19:00-21:00 ΓονείςΚαλά; ΠαιδιάΚαλύτερα!: 18:30-21:30 Πεςτοαλλιώς! Κινηματογραφικές Διασκεύες: 19:30-21:00 Tai-Chi :19:00-20:15 Yoga: 19:00-20:20 ΕλληνικοίΧοροί: 19:45-21:15 Pilates: 19:00-20:00 Πλέξιμο μεβελονάκι: 19:00-21:00 ΨυχαναλυτικήΕρμηνείαΟνείρων: 19:30-21:30 Μπαλέτο: 20:15-21:15 Latin:20:00-21:15 Γυμναστικήγιαόλους: 19:15-20:15 Δάσκαλοικαλά; ΜαθητέςΚαλύτερα!: 18:30-21:30 ΚολύμβησηστοΟΑΚΑ: 07:00-09:00 ΙσπανικάΜεσαίοΕπίπεδο: 19:00-20:30 ΔΕΥΤΕΡΑ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Για πληροφορίες & εγγραφές: 210-6756970 info@sasm.gr
ΛΕΩΝΤΣΕΖAΝΑΣ ('86) ΓΙAΝΝΗΣΓΟΥΛIEΛΜΟΣ ('97) ΟΜΙΛΟΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΥ ΜΠΡΙΤΖ Ανακούτε μπριτζκαισαςέρχεταιστο μυαλόη μπιρίμπα, τοκουμ καν ήηξερή, τότεέχετε μάλλονλανθασμένηεικόναγιατο παιχνίδι. Το μπριτζδενέχειτην παραμικρήσχέση μεταυπόλοιπαευρύτερα γνωστάχαρτοπαίγνια. Τυχαίνεινα παίζεται μετράπουλα, αλλάη τράπουλααποτελεί μόνοτο μέσο. Το μπριτζαναγνωρίζεταιωςένααπότα πιοδημοφιλή παιχνίδιαστον κόσμο, κυρίωςεπειδή πρόκειταιγια 100% παιχνίδιδεξιοτήτωνκαι 0% παιχνίδιτύχης. Στο μπριτζδενέχεισημασίατιχαρτιάέχετε: ο τρόπος πουθατα παίξετεθακαθορίσειαν μπορείτεήόχινα κερδίσετετο παιχνίδι. Εμείς, σας προσκαλούμεγια μιαεισαγωγήστο μπριτζσε μια προσπάθειανασας μεταδώσουμετο μικρόβιο! Είμαστεσυμπαίκτες εδώκαιχρόνια, αλλάκυρίωςλάτρειςτου παιχνιδιού…καιστόχος μας είναινασας μυήσουμεστον μαγικότουκόσμο. Στηνδιάρκειατου προγράμματοςθαδιδαχθείτετιςβασικέςαρχέςτου μπριτζ. Κάθε συνάντηση μαςθαείναιχωρισμένησεδυοτμήματα. Στο πρώτοθα μαθαίνουμεκαιστοδεύτεροθα παίζουμε, εφαρμόζονταςτιςνέες γνώσεις μας. Στοτέλοςτουκύκλου, θαέχετεαποκτήσειτις απαραίτητεςδεξιότητεςγια παίξετεακόμακαισεεπίσηματουρνουά τηςΕλληνικήςΟμοσπονδίαςΜπριτζ. pn Δευτέρα 19:00-21:00
Μετην Elsa Martinez Jimenez Η Elsa είναι Υπεύθυνη του Ισπανικού Τμήματος της Σχολής Μωραΐτη. Απόφοιτος της Σχολής Καλών Τεχνών του Πολυτεχνείου της Βαλένθια (Τμήμα Γλυπτικής & Οπτικοακουστικών Μέσων). Διαθέτει πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας στη διδασκαλία της Ισπανικής ως ξένης γλώσσας στην Ελλάδα. ΜετονΛεωνίδαΡεμπελάκο ΟΛεωνίδαςΡεμπελάκοςεργάζεταιωςκαθηγητήςΙσπανικώνστη ΣχολήΜωραΐτηαπότο 2011. Στο παρελθόνέχειεργαστείστο ΔιδασκαλείοΞένωνΓλωσσώντουΠανεπιστημίουΑθηνών. ΕίναιαπόφοιτοςτηςΟδοντιατρικήςΣχολήςκαιτουΤμήματος ΙσπανικήςΦιλολογίαςτουΕΚΠΑ, καθώςκαιδιδάκτωρ.
μεέναννέοτρόποσκέψης. ΙδίωςόταναυτήηγλώσσαείναιταΙσπανικά πουαποτυπώνουντηνιδιαίτερηκουλτούρα 21 διαφορετικώνλαών. Σκοπόςτου μαθήματοςείναιναταξιδέψουμεστην πολύπολιτισμικότητατωνισπανόφωνωνχωρών, ώστεναυπάρξει μία πρώτη εξοικείωση μετηγλώσσακαινα μπουνοιβάσειςγιατησωστήχρήση της. Μαζίθαανακαλύψουμετιςομοιότητες μεταελληνικά, θαγοητευτούμε απότη μαγείατωνλατινοαμερικάνικων πολιτισμών, θααφεθούμεστη μουσικότητατης προφοράς, θαεξασκηθούμε μέσααπότραγούδια, θα μεταφράσουμεσυνταγές μαγειρικήςκαιθα μιλήσουμεγιαταινίεςκαι σειρές. Άλλωστε το μυστικόγιανα μάθεικανείς μιαξένηγλώσσαείναιηκαλή διάθεσηκαιηεξάσκηση, όχιηηλικία. ¡Jamás olvidamos lo que aprendemos con placer! H ΛίληολοκληρώνονταςτιςσπουδέςτηςστηνΨυχολογία, παρακολούθησετοεντατικό πρόγραμμαεκμάθησηςΙσπανικώντου Πανεπιστημίου ESADE (Βαρκελώνη). Παράλληλασπούδασε μακιγιάζ και special effect καιεργάστηκεως make up artist σεΙσπανίακαι Ελλάδα. Γιαναδιευρύνειτιςγνώσειςτηςστηνισπανικήγλώσσακαινα εμβαθύνεισ’ αυτήν, φοίτησεστοΤμήμαΙσπανικήςΓλώσσαςκαι ΠολιτισμούτουΕΑΠ. Αρχικάασχολήθηκε μετις μεταφράσεις, αλλά σταδιακάτηνκέρδισεηδιδασκαλία, στηνοποίαέχειαφοσιωθείτα τελευταία 12 χρόνια.
Πώςναδιευκολύνωτο παιδί μουνα λύνειτα προβλήματατου αποτελεσματικά, χωρίςναγίνομαι παρεμβατικός. Πωςναδιεκδικώτιςανάγκες μου όταν παρεμποδίζονταιαπότη συμπεριφοράτου παιδίου μου, χωρίς ναδιακινδυνεύωτησχέση μου μαζί του. Πωςναδημιουργήσω μιαουσιαστική & αρμονικήσχέση μετο παιδί μουκαι πωςνα προλαβαίνω πιθανές συγκρούσεις μετιςδεξιότητες πρόληψης. Οιγονείς πουθασυμμετέχουν, μέσααπό πρακτικέςασκήσεις, παιχνίδιαρόλων, ανταλλαγέςαπόψεωνκαιεμπειριών, στηρίζονταιστορόλοτουςωςγονείς. Βιωματικόεργαστήριο πουφωτίζειτη δημιουργία μιαςουσιαστικήςκαι αρμονικήςσχέσηςτωνγονιών μετα παιδιάτους, βοηθώνταςταναγίνουν λειτουργικοίενήλικες. Στοεργαστήριθα μάθετε: ΓΟΝΕIΣ ΚΑΛA;ΠΑΙΔΙA ΚΑΛYΤΕΡΑ! ΔΕΥΤΕΡΑ 18:30-21:30 ΜετονΠέτροΚασιμάτη Το μάθημαδιαρκείσυνολικά 30 ώρεςκαιαποτελείταιαπό 10 τρίωρεςεβδομαδιαίες συναντήσεις.
ΟΠέτροςείναιΚοινωνικόςΨυχολόγοςΠανεπιστημίουΡουένης, MSc Psychologie Sociale, καιΜηχανολόγοςΜηχανικός ΠολυτεχνείουΖυρίχης, Dipl. Ing. ETH Ζ. ΕίναιΣύμβουλοςψυχικήςυγείας, μετεκπαιδευμένοςστην ΠροσωποκεντρικήΠροσέγγιση, στη μέθοδο Gestalt in Organizations, στηΣυστημικήΑναπαράστασηΟικογενείαςκαι Οργανισμώνκαιστη μέθοδοσυμβουλευτικής «Συναισθηματικά ΕστιασμένηΘεραπεία» (EFT, Emotional Focused Therapy) για ΖευγάριακαιΟικογένειες. Εκπαιδεύειγονείςκαιδασκάλουςσταβιωματικάεργαστήρια «ΕκπαίδευσηΑποτελεσματικούΓονέα» (ΕΑΓ) και «Εκπαίδευση Αποτελεσματικού Δασκάλου» (ΕΑΔ) της Gordon Training International. ΕργάζεταιωςΠροσωποκεντρικόςΘεραπευτής ΑτόμωνκαιΖευγαριώνκαιως Coach ΣτελεχώνΕπιχειρήσεων. ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
Στιςσυναντήσεις μαςθακαταπιαστούμε μετιςκινηματογραφικές διασκευέςγνωστώνλογοτεχνικώνκαιθεατρικώνέργωνκαιθα διερευνήσουμετιςδυνατότητεςτηςκινηματογραφικήςγλώσσας, τις αφηγηματικέςλειτουργίεςτουκάθε μέσουαλλάκαιτουςτρόπους, με τουςοποίουςοθεατήςανασυνθέτειταδιάσπαρταψήγματα δραματικής πληροφορίαςκαιφτιάχνειστο μυαλότουτηνιστορία. Γιατίάραγεεπιστρέφουμεσεήδηγνωστέςιστορίες; Πόσοεπηρεάζειτο μέσοτηνιστορία; Ποιοςαποφασίζειτιθαειπωθεί, με ποιάσειρά, από ποιανούοπτικήγωνίακαικυρίωςτίθα μείνειαπ’ έξω; Επιπλέον, τί σημαίνειδιασκευή; Αυτάκαι πολλάάλλαερωτήματαθασυζητήσουμεστιςσυναντήσεις μας, αφούθαέχουμε παρακολουθήσειταινίεςόπωςοΝονόςτουΚόπολα, τα ΠουλιάκαιηΡεμπέκατουΧίτσκοκ, τοΛεωφορείοοΠόθοςτουΚαζάν,το ΗμερολόγιοτηςΜπρίτζετΤζόουνςτηςΣάρονΜαγκουαίρ. κ.ά. ΠΕΣ ΤΟ ΑΛΛΙΩΣ: ΚΙΝΗΜΑΤΟ ΓΡΑΦΙΚΕΣ ΔΙΑΣΚΕΥΕΣ ΜετηνΈλεναΚαμηλάρη ΔΕΥΤΕΡΑ 19:30-21:00
ΗΈλεναγεννήθηκεστηνΑθήνατο 1972. Αποφοίτησεαπότη «Σχολή Μωραΐτη» καισπούδασεΓερμανικήΦιλολογία μεειδίκευσηστη λογοτεχνική μετάφραση (ΦιλοσοφικήΣχολήΠανεπιστημίουΑθηνών 1991-1995) καιΥποκριτική («ΣχολήΑθηνών» 1995-1998). Έκανε μεταπτυχιακέςσπουδέςστηθεατρολογία (ΤμήμαΘεατρικών ΣπουδώντουΠανεπιστημίουΑθηνών 2003 2005) καιείναιδιδάκτωρ τουΤμήματοςΘεατρικώνΣπουδών (Βαθμός: Άριστα). Τοθέματηςδιατριβήςτηςείναι «Τοθέατροστοελληνικόραδιόφωνο: Στρατηγικέςδιασκευήςθεατρικώνέργωνγιατοραδιόφωνοστην περίοδο 1953 1967». Εργάστηκεωςηθοποιόςκυρίωςσε παραστάσειςαρχαίαςτραγωδίας (1997-2004) καισυμμετείχεσεδιεθνήφεστιβάλθεάτρου (Κάιρο, Τιφλίδα, Βερολίνο, Βρυξέλλες, Κύπρος). Τοεπιστημονικότηςενδιαφέρονεπικεντρώνεταιστουςαφηγηματικούς κώδικεςδιαφορετικών μέσων, κυρίωςτουραδιοφώνου, του κινηματογράφουκαιτηςτηλεόρασηςγιατη μεταφοράδραματικών κειμένων, στηθεωρίαδιασκευής, σε ζητήματαιστοριογραφίας, όπωςη πρόσληψητηςξένηςδραματουργίας στηνΕλλάδα. ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
YOGA Ετυμολογικάγιόγκασημαίνειένωση. Τοαρχαιότεροκείμενο πουτην περιγράφειτηνορίζειωςτοσταμάτηματωνδιακυμάνσεωντουνου. Ένα κομμάτιτου μονοπατιούτηςγιόγκα πουοδηγείσεαυτήτην πνευματική κατάσταση, ίσωςτο πιοδημοφιλέςστονσύγχρονοδυτικόκόσμο, είναιοι δυναμικέςευθυγραμμισμένεςστάσειςτουσώματος (άσανας) καιοι ασκήσειςαναπνοής (πραναγιάμα). Καιοιδύοείναιευεργετικέςγιατο σώμακαιτο πνεύμα, καθώς προάγουντησωματικήυγεία, την απελευθέρωσησυναισθηματικώνκαινοητικώνεντάσεωνκαιαποτελούν τηβάσηγιατηνεξερεύνησητουσώματοςκαιτουνου. Μέσααπόαυτή την πρακτικήτης yoga, οιασκούμενοιθααποκτήσουν περισσότερη δύναμη, ευλυγισία, καλύτερηισορροπία, θα παρατηρήσουν πως λειτουργείτοσώματουςκαιθα μάθουννααναπνέουν πιοβαθιάκαι συνειδητά. Έτσιθααποκτήσουνκαλύτεροέλεγχοτουσώματοςκαιτης αναπνοήςτουςκαιθα μπορέσουνναχαλαρώσουνκαινα συγκεντρωθούν. ΜετονΧάρηΠαπαπέτρου ΤΡΙΤΗ 19:00-20:30 ΟΧάρηςσπούδασεστοΛονδίνο, έκανετοδιδακτορικότουκαιεργάστηκεστον τομέατηςΜοριακήςΒιολογίαςκαιΓενετικής. Ησωματικήάσκησηαποτελούσε πάντααναπόσπαστοκομμάτιτηςκαθημερινότητάς τουκαιτο 2012 ήρθεσεεπαφή μετηγιόγκα. Γρήγορασυνειδητοποίησεταοφέλη τηςκαιαποφάσισεναεμβαθύνειστην πρακτικήκαιτηφιλοσοφίατης. Το 2016 ολοκλήρωσετηβασικήεκπαίδευση 200 ωρών (RYT200, Yoga Alliance). Έχει παρακολουθήσεισεμινάριαινδικήςφιλοσοφίας, vinyasa karma yoga, yoga nidra, θεραπευτικήςγιόγκα, εργοφυσιολογίαςκαι παραδοσιακήςταϋλανδέζικης μάλαξης.Παραμένει πάνωαπ’ όλα μαθητής, εμπλουτίζoνταςσυνεχώςτιςγνώσεις του μέσααπότηδιδασκαλία, τηναδιάλειπτη πρακτικήκαι μελέτητηςγιόγκα.
TAI CHI ΑρχαίαΚινέζικητέχνη, που επηρεάζειθετικάόχι μόνοτοσώμα, αλλάκαιτο πνεύμα. Είναιχορός, διαλογισμός, πολεμικήτέχνηόπως επίσηςκαιθεραπευτικήάσκηση. Το κεντρικόσημείοτηςτέχνηςαυτής είναιοέλεγχοςτηςεσωτερικής ενέργειας. Είναιωφέλιμηγια εσωτερικήσυγκέντρωση, ισορροπία καιτηγενικότερηυγείατου σώματοςκαιτηςψυχής. Θαδιδαχθείη μικρήφόρμα (yang style), όπουκαλλιεργείται ισορροπίατωνδύοημισφαιρίων τουεγκεφάλου. Επίσης, θα χρησιμοποιηθούνασκήσειςγια εξισορρόπησητηςενέργειάς μας, πολεμικέςεφαρμογέςγιαεκτόνωση καιεκμάθηση Chi Kung για επιστροφήστοκέντρο μας. ΗΑναστασίαεκπαιδεύτηκε για πέντεχρόνιαστο kick boxing. Διδάσκεταιτην εσωτερική πολεμικήτέχνη τουΤai Chi απότο 2004. Ξεκίνησεναδιδάσκειέπειτα απότέσσεραχρόνιαστην Αθήνακαιστησυνέχεια στηνΑσίακαιτηνΕυρώπη. Δάσκαλοίτηςο Tew Bunnang καιοΝαπολέων Ξιφαράς. ΜετηνΑναστασίαΞύδη ΤΡΙΤΗ 19:00-20:15
Στο πλαίσιο του ομίλου ο ΣΑΣΜ διοργανώνει σύνθετη θεματική μουσικοχορευτική παράσταση παραδοσιακούχορού, μεθέμα: Από την εποποιία των Βαλκανικών πολέμων, στην καταστροφή της ΣμύρνηςκαιτονξεριζωμότουΕλληνισμούτηςΜικράςΑσίας. Το κλίμα της εποχής θα αποτυπωθεί μέσω αφηγήσεων και διαλόγων (πρόζα) από λογοτεχνικά κείμενα με την συμμετοχή αποφοίτων ηθοποιών, ενώ θα συμμετάσχει και το Περιφερειακό τμήμα Χορού ΧαλανδρίουτουΛυκείουτωνΕλληνίδων. ΕΛΛΗΝΙΚΟΙ ΧΟΡΟΙ ΤΡΙΤΗ 19:45-21:15
ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΟΚωνσταντίνοςείναιδικηγόρος, απόφοιτοςτηςΝομικήςΣχολήςτου ΠανεπιστημίουΑθηνών με μεταπτυχιακήεξειδίκευσηστοΕυρωπαϊκό ΔίκαιοστοΠανεπιστήμιοτηςΛιέγης (Βέλγιο) και 20ετή επαγγελματικήεμπειρίαστηναυτοκινητοβιομηχανίαωςΝομικός σύμβουλος. Λατρεύειτον παραδοσιακόχορόησχετικήτουεμπειρία περιλαμβάνει 16 χρόνιαστοΕθνομουσικολογικόΊδρυμαΠ. Ζήσηστο Χαλάνδριωςχορευτής, μέλοςτηςομάδας παραστάσεωνκαιβοηθός δασκάλουκαιστοΛύκειοντωνΕλληνίδων (Αθηνών & Χαλανδρίου) ως χορευτήςτατελευταία 4 χρόνια. Έχεισυμμετάσχεισε πάνωαπό 150 παραστάσειςκαιτηλεοπτικές εκπομπές παραδοσιακού περιεχομένου, ενώεπίσειράετώνέχει παρακολουθήσεικύκλουςσεμιναρίωνσεθέματαχορούκαι λαογραφίας.
PILATES Το μάθημα Pilates and Stretching απευθύνεταισεόλουςανεξαρτήτως φύλου, ηλικίαςκαισωματικήςκατάστασης. Περιλαμβάνειαπλέςασκήσεις τηςγνωστήςτεχνικήςτου Joseph Pilates μεαπώτεροσκοπότησωστή εκγύμνασηκαιδιάτασητων μυώντουσώματός μας. Στο πρώτο μέροςτου μαθήματοςθαδιδάσκεταιέναεπαρκέςζέσταμα εδάφουςκαιστησυνέχειαθαακολουθείένα πρόγραμμα stretching για απόλυτηαίσθησηδιάτασηςκαιχαλάρωσης. ΜετηνΜαρίαΚωνσταντάκη ΤΕΤΑΡΤΗ 19:00-20:00
ΗΜαρία είναιαπόφοιτοςτηςΚρατικήςΣχολήςΟρχηστικήςΤέχνης, υπότροφοςτουΙδρύματοςΚουλάΠράτσικακαιυπότροφοςτου Jacob's Pillow Dance Festival στηνΑμερική. Έχεισυνεργαστεί με πολλούςΈλληνεςκαιξένουςχορογράφουςόπωςοι ΚωνσταντίνοςΡήγος, ΧάρηςΜανταφούνης ,Wim Vandekeybus κ.α.,καθώςκαι μετοΦεστιβάλΑθηνώνκαιΕπιδαύρουστοΗρώδειοκαι τοΜέγαροΜουσικήςΑθηνώνκαι μετηνΕθνικήΛυρικήΣκηνή Ηενασχόλησήτης μετη μέθοδο Pilates ξεκίνησεαπόότανφοιτούσε ακόμαστηνΚΣΟΤόπουέκανετο πρώτοτηςσεμινάριο μετον Alan Herdman,τονάνθρωποοοποίοςδιέδωσετη μέθοδοστηνΑγγλίατη δεκαετίατου '70. Το μάθημαείναιβασισμένοστη μέθοδο Pilates μεασκήσεις ενδυνάμωσηςγιαόλοτοσώμα μεστόχοαυτήηενδυνάμωσηναξεκινάει από μέσα προςταέξω. Ηβελτίωσητηςισορροπίαςκαιτυχόν μυοσκελετικών προβλημάτων καθώςκαιηβελτίωσηκαιεπίγνωσητηςαναπνοήςείναι μερικάαπότα οφέλη που προσφέρειησυστηματικήάσκηση μέσωαυτήςτης μεθόδου. ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
ΠΛΕΞΙΜΟ ΜΕ ΒΕΛΟΝΑΚΙ Μ Μ ί Κά ΤΕΤΑΡΤΗ 19:00-21:00 Μια παρέαγια παλιές/ουςαλλάκαινέες/ους πλέκτριεςκαι πλέκτες. Παράδοσηκαι μόδα, γυναίκες μεγάλεςκαι μικρέςκαιάνδρες μεγάλους και μικρούς, αρχάριες, αρχάριουςκαιέμπειρους, έμπειρεςστοΠλέξιμο. Φέρτετα πλεκτάσας, τιςβελόνεςκαιταβελονάκιασαςκαιελάτενα πλέξουμε, ναθυμηθούμετα παλιάκαινα μάθουμενέα. Οέναςκαιη μια θαβοηθάειτονάλλονκαιτηνάλλη, καιεγώθα μάθωβελονάκισεόποια καιόποιονθέλεινα μπειστην παρέα μας. Θαυπάρχουνεπίσηςδιαθέσιμα πατρόν, γιαόποιονενδιαφέρεται, να κάνει μικρέςκαιεύκολεςκατασκευές.
ΨΥΧΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΕΡΜΗΝΕΙΑ ΟΝΕΙΡΩΝ ΜετηνΜαριλέναΠρωίμου Ταόνειραόλοιταβλέπουν, δενέχουνεκπαιδευθείόμωςόλοικαινατα θυμούνται. ΗίδιαηψυχανάλυσηδημιουργήθηκεαπόταόνειρατουΦρόυντ, ο οποίοςέτσιανακάλυψεκαιτοασυνείδητοκαισυνεχίστηκε μετα αρχέτυπασύμβολατουΓιουγκ, γνώση πουεπίσηςαξιοποιείταιστο μάθημα. Αυτόείναιτονόηματουεαυτού μαςτο πιο πλούσιοκαιζωντανό, το οποίοκαλούμαστεναδιερευνήσουμεστηνομάδαονείρων ολοκληρώνονταςέτσιτονεαυτό μαςκαιτοντρόπο που αντιλαμβανόμαστετα πράγματα. Ελάτε μαζί μαςκαιθααποκτήσετεέναεργαλείοερμηνείαςτουεαυτού σαςκαιτηςζωήςσαςδιαβίου! Τετάρτη 19:30-21:30
ΗΜαριλέναείναιψυχοθεραπεύτρια με πρακτικήειδίκευση στηνΕταιρείαΟμαδικήςΑνάλυσηςκαιΟικογενειακής Θεραπείας. ΈχειδιατελέσειΚαθηγήτριαΣύμβουλοςτου ΕλληνικούΑνοικτούΠανεπιστημίουκαιτουΚολλεγίου Αθηνώνεπίσειράετών. ΕίναιαπόφοιτοςΦιλολογίαςτου ΑριστοτελείουΠανεπιστημίου, κάτοχοςδιπλώματος Master Ψυχολογίας (Lesley College, USA) και Διδάκτωρτου ΠανεπιστημίουΑθηνών. Τατελευταίαχρόνιαεργάζεται με ΟμάδεςΓονέων & Ενηλίκωνκαιατομικέςθεραπείες, αξιοποιώνταςτηνψυχαναλυτικήθεωρίαστηνερμηνεία ονείρων. Είναισυγγραφέαςδύοβιβλίων, ποίησηςκαιδιδακτορικής διατριβής. ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
ΜΠΑΛΕΤΟ Το μπαλέτοείναιτέχνη, είναιάσκηση,είναιστάσηζωής. Μαςδινειτηνευκαιρίαναεκφραστουμεκαθώς γνωρίζουμετοσώμα μας μεσααπόκινήσεις πουείναι μοναδικές. Δυναμώνεικαιδιορθώνειτηστάσητου σωματος! Το μπαλέτο προσφέρει πειθαρχία, βοηθάειστον συντονισμόκαιτηνισορροπία! Γιακάθεσωματότυπο, γιακάθεηλικία, γιακάποιον που γυμνάζεταιεντατικά, γιακάποιον πουδεγυμνάζεται καθόλου. Το μπαλέτοείναιγιαόλους! *Βιογραφικόστησελίδα #15 ΜετηνΜαρίαΚωνσταντάκη Τετάρτη 20:15-21:15
Το μάθημααπευθύνεταισεόσουςθεατρόφιλους παρακολουθούντις παραστάσειςτηςαθηναϊκήςσκηνήςκαιεπιθυμούνναγνωρίσουν καλύτερατονσυγγραφέα, τοδραματικόείδοςκαιτιςδραματουργικές ιδιαιτερότητεςτουεκάστοτεέργου, ώστεναδιευρύνουντους ορίζοντέςτουςκαινααπολαύσουν πιοσυνειδητάτηνεμπειρία μιας παράστασης. Οισυμμετέχοντεςθαέχουντηνευκαιρίανα ξεκλειδώσουντοδραματικόκείμενοκαιστησυνέχειατησκηνική παρουσίασήτου. Στον πρώτοκύκλο μαθημάτωνθαασχοληθούμε με τα παρακάτωέργακαιταανεβάσματάτουςστααθηναϊκάθέατρα ΡωμαίοςκαιΙουλιέτατουΣαίξπηρΜισάνθρωποςτουΜολιέρου, ΒρικόλακεςτουΊψεν, ΣπασμένηστάμνατουΚλάιστκαιΤοσώσετου ΜάικλΦρέιν. Εκκινώνταςαπόταδραματικάκείμενακαιαναλύοντάςτα δραματουργικάθαασχοληθούμε μετονσυγγραφέα, τοείδος, την δομήτης πλοκής, ταδραματικά πρόσωπα, καθώςκαι μεόλατα στοιχείατηςδραματικήςαφήγησης. Στησυνέχεια, ηομάδαθα παρακολουθήσειτις παραστάσειςέργων πουαναλύθηκανστα μαθήματακαιθατιςσυζητήσει μεβάσητη δραματουργικήανάλυσηαλλάκαιταεργαλείαανάλυσης παράστασης πουθαχρησιμοποιήσουμεστιςσυναντήσεις μας. *ΒιογραφικότηςΈλεναςστησελίδα #9 ΠΡΙΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΤΟ ΘΕΑΤΡΟ: ΔΡΑΜΑΤΟΥΡΓΙΚΗ ΑΝAΛΥΣΗ ΘΕΑΤΡΙΚΩΝ ΕΡΓΩΝ ΚΑΙ ΑΝΑΛΥΣΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗΣ ΜετηνΈλεναΚαμηλάρη
χ ρ ς μ ς μ ρφ ρ ς μ ς μορφέςάσκησης, μετηνοποία μπορείναασχοληθείοκαθένας, ανεξαρτήτωςφυσικήςκατάστασηςκαιηλικίας. Μέσααπότο μάθημα, κάνουμεέναταξίδιστο μαγικόκόσμοτουχορού, διασκεδάζουμεκαι καταφέρνουμε πράγματα πουδενφανταζόμαστεότι μπορούμε. Οιχοροί πουδιδάσκονταιενδεικτικάείναι: rumba, cha cha cha, mambo, salsa, rock n roll/ swing/jive, samba, tango, waltz, fox trot, argentine tango, bachata κ.α.. LATIN ΜετηνΜάρωΣκλαβούνου Πέμπτη 20:00-21:15
ΗΜάρωείναιδιπλωματούχοςκαθηγήτριαλάτινκαιευρωπαϊκώνχορών, καθώςκαιεπαγγελματίαςχορογράφος. Είναικάτοχοςτων πτυχίων American Style (Associate, Master, Grand Master) και International Style (Associate, Member, Fellow) τωνοργανισμώνχορού DVIDA και IDTA αντίστοιχα. Παράλληλα, έχειολοκληρώσειτιςσπουδέςτηςστο TμήμαΠολιτικής Επιστήμηςκαι Δημόσιας ΔιοίκησηςτουΕΚΠΑ. Συμμετείχεσεσεμινάρια στοεξωτερικό μεισηγητές/επαγγελματίεςχορευτέςδιεθνούςκύρους. Διαθέτει 12ετήεμπειρίαστηδιδασκαλίαχορώνσεσχολέςχορούκαι πολιτιστικούςσυλλόγους (τμήματαενηλίκων, εφηβικάκαι παιδικά). Προετοιμάζειτμήματαγιαεπαγγελματικέςεξετάσειςκαιασχολείται με τηδιοργάνωση παραστάσεωνχορού. Έχεισυμμετάσχεικαιδιακριθείσεδιαγωνισμούςχορού (κατηγορίες 3&5 dance και formation). Έχειεπιμεληθείκαισυμμετάσχειστηνέναρξητου Athens Fashion Week 2010 και πολλώνάλλων παραστάσεων, εταιρικών events, κ.λπ. ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
Γιατί μίαδιδασκαλίαείναιαποτελεσματικήκαι μιαάλληόχι; Η απάντησηβρίσκεταιστην ποιότητατηςσχέσηςδασκάλου-μαθητή. Αυτόςείναιένας παράγοντας πολύ πιοκαθοριστικόςκαισημαντικός απόό,τιδιδάσκειοδάσκαλοςήθέλεινα μάθειο μαθητής. ΤοΕργαστήριοΑποτελεσματικού Δασκάλου (ΕΑΔ) εφοδιάζειστους δασκάλους μετιςβασικέςδεξιότητεςεπικοινωνίαςκαιεπίλυσης συγκρούσεων πουείναιαπαραίτητεςγιανααναπτύξουν ποιοτικές σχέσεις μετους μαθητέςτους, έτσιώστενα μειώσουντιςσυγκρούσεις καινααποκτήσουν περισσότεροχρόνο πραγματικήςδιδασκαλίαςμάθησης. Τιθα μάθετε: ▪ Πώςνα μιλάτεώστεοι μαθητέςνασαςακούνε. ▪ Πώςναθεσπίζετετουςκανόνεςτηςτάξηςέτσιώστενα μην αναγκάζεστενακοπιάζετεγιατηνεπιβολήτους. ▪ Πώςναχειρίζεστεταζητήματα πειθαρχίαςέτσιώστενα ικανοποιείτετις ανάγκεςσαςχωρίςναθίγετετηναυτοεκτίμησητου μαθητή. ▪ Πώςνααποφύγετετα προβλήματατηςεπιτρεπτικότηταςκαι ταυτόχρονα πώςοιτάξειςσαςναγίνουν πιοδημιουργικέςκαινα ενθαρρύνουντησυμμετοχήτων μαθητών. ▪ Πώςναεπιλύετετιςσυγκρούσεις μετρόπο πουνανιώθετεκαιεσείς καιοι μαθητέςσαςικανοποιημένοι μετιςλύσεις. *ΒιογραφικότουΠέτρουστησελίδα #7 ΔΑΣΚΑΛΟΙ ΚΑΛA;ΜΑΘΗΤΕΣ ΚΑΛYΤΕΡΑ! ΜετονΠέτροΚασιμάτη ΠΕΜΠΤΗ18:30-21:30 Το μάθημαδιαρκείσυνολικά 30 ώρεςκαιαποτελείταιαπό 10 τρίωρεςεβδομαδιαίεςσυναντήσεις.
Ηγυμναστικήγιαόλουςαφοράόλουςτουςανθρώπουςανεξαρτήτως ηλικίαςκαιφύλου πουσκοπόέχειτησωματικήκαικοινωνικήανάπτυξη τους, όπωςεπίσηςκαιτηνψυχολογικήευεξίατωνατόμων που συμμετέχουνσεαυτή. Σε ποιουςαπευθύνεται: Ολοιοιασκούμενοι μπορούνναακολουθήσουντο πρόγραμμα γυμναστικήςανεξαρτήτως ηλικίας, φυσικήςκατάστασης μεανάλογη παρακολούθησηκαικαθοδήγησηαπότον trainer. Άνθρωποιόλωντωνηλικιώνσυμμετέχουνσεαθλητικές κινητικές δραστηριότητεςόχι μόνοαγωνιστικούαλλάκαιψυχαγωγικούχαρακτήρα καιαποκτούνσημαντικέςδεξιότητες, πουαποτελούντο «κλειδί» γιατην ενίσχυσητηςσωματικής ,κοινωνικήςκαι προσωπικήςτουςανάπτυξης. Το μάθημααποτελείταιαπόασκησιολόγιο μετοβάροςτουσώματοςκαι μέσοεξοπλισμού (TRX, Kettlebell, TheraBand, Ladder, FitBall) προσαρμοσμένοσεκάθε προπονητικόεπίπεδο. Γιατίνατο παρακολουθήσω: Διότιείναιένα πρόγραμμα που προάγειτηνκαλήφυσική, ψυχικήκαι ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΜετονΆρηΚάσσιο ΠΕΜΠΤΗ19:15-21:15
ΜετονΝίκοΣημαντήρα ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΣΤΟ ΟΑΚΑ Ηκολύμβησηείναι μιααπότις πιοδιαδεδομένες μορφέςαερόβιας άθλησης, καιαπότις πιοφιλικέςκαιδιασκεδαστικές. Οι «ευεργεσίες» της πολλαπλές: δενκαταπονείκαθόλουτοσκελετικό σύστηματουοργανισμού, προσφέρειστονοργανισμό παραπάνω μυϊκήδύναμηαλλάκαι μυϊκήτόνωση, αυξάνειτηνευκαμψίακαι τηνελαστικότηταβοηθώνταςτιςαρθρώσειςναχαλαρώσουν, βοηθάστηνκαλύτερηλειτουργίατηςκαρδιάς, καταπολεμάτο άσθμα, μειώνειτοάγχοςκαι προσφέρειθετικήενέργεια. Η κολύμβησηαυξάνειτις πιθανότητεςγιαεπιμήκυνσηςτηςζωής. Επιλέξτε μιαημέρατηςεβδομάδαςνακολυμπάτευπότοάγρυπνο βλέμμακαιτηνκαθοδήγησητουΝίκουΣημαντήρα, καικάντεένα απότα μεγαλύτεραδώραστονεαυτόσας. ΔΕΥΤΕΡΑ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 07:00-09:30 *για 8 προπονήσεις*
ΟΝίκοςείναι προπονητήςκολύμβησηςκαι personal trainer με πολυετήεμπειρία, και πολλέςδιακρίσειςστηνΕλλάδακαιτο εξωτερικόστηνκολύμβηση & τοτρίαθλο. Έχειαποφοιτήσειαπό τοΤμήμαΕπιστήμηςΦυσικήςΑγωγήςκαιΑθλητισμούτουΕΚΠΑ. Έχει πτυχίοναυαγοσώστη, πισίναςκαιακτής, πρώτωνβοηθειών και πιστοποιήσειςγια baby swimming, ασκήσειςστονερόγια άτομα μεειδικέςανάγκεςκαιεκγύμνασηόλουτουσώματος με TRX. Εργάζεταισειδιωτικάγυμναστήρια, ωςβοηθός προπονητή κλιμακίουΕθνικήςομάδαςκολύμβησης, ως προσωπικός γυμναστήςασχολούμενος μετηνεκγύμνασηόλουτουσώματος, τηβελτίωσηφυσικήςκατάστασηςκαιτηναποκατάσταση τραυματισμώνκατ’οίκον, καθώςκαι μετηνεκμάθηση κολύμβησηςσεαρχάριους, σεενήλικες, μετην προπόνησηκαι τηβελτίωσητεχνικήςσεαθλητές προςεπίτευξησυγκεκριμένων στόχων. Παράλληλα, εξακολουθείνα προπονείταικαινα λαμβάνει μέροςσεκολυμβητικέςκαιτριαθλητικές διοργανώσεις, επεκτείνονταςσυνεχώςτιςγνώσειςκαιεμπειρίες του. ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟΠΡΟΠΟΝΗΤΗ
ΗΓΕΣIΑ ΚΑΙ Η ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙKH ΜΑΣ ΤΑΥΤOΤΗΤΑ Διερεύνησητηςεπαγγελματικής μαςταυτότητας Ανάπτυξηηγετικώνχαρακτηριστικών Εξερεύνηση προσωπικήςιστορίας καιτων πολλαπλώνρόλωνκαιταυτοτήτων πουδιαχειριζόμαστε Προσαρμοστικότητακαιαλλαγή Επαγγελματικήευελιξία Απόκτησηνέωνσυνηθειώνκαιδεξιοτήτων Σκοπόςτουσεμιναρίουείναιναβρούμετρόπουςώστενα καταφέρουμεναανταποκριθούμεεπαρκώςστις προκλήσεις που έρχονταιστηζωή μαςκαιταυτόχρονανα μπορέσουμενα προχωρήσουμε προςτηνεπαγγελματικήκατεύθυνση πουεπιθυμούμε. Ηθεματολογίατοσεμιναρίουαφοράτην: pn ΜετηνΠηνελόπη Δημητρακοπούλου ΤΕΤΑΡΤΗ 12/10 & ΔΕΥΤΕΡΑ 24/10
ΚΕΡΑΜΙΚΗ Για Αρχάριους P N ΑΡΙΑΔΝΗ ΣΤΡΟΦΥΛΛΑΠρώτη επαφή με τον πηλό, την ιστορία της κεραμικής και την παράδοση της ως σήμερα στην Ελλάδα. Εισαγωγή στις βασικές τεχνικές κατασκευής αντικειμένων και τεχνικές διακόσμισης. Εξέλιξη και ολοκλήρωση διακοσμητικών ή/και χρηστικών κομματιών με την εισαγωγή σε τεχνικές υαλωμάτων και ψησίματος. ΗΑριάδνηείναιεικαστικός καικεραμίστρια, απόφοιτος τηςσχολήςΚαλώνΤεχνώντης Γλασκώβης, με πτυχίο ΒΑ(Honors) στηΖωγραφική καιτηΧαρακτική. Απότο 2018 διδάσκεικεραμικήσε άτομααπό ποικίλαυπόβαθρα καιηλικιακέςομάδες, με διαφορετικέςδεξιότητες. Η εμπειρία πουέχειαποκομίσει τατελευταίαχρόνιατην καθιστάικανήστη διαχείρησητηςομάδαςκαιτη δημιουργία μιαςουσιώδους διδακτέαςύλης, μεστόχοτην αποκόμισηδεξιοτήτωνεφόδιααπότους μαθητές. ΕΝΑΡΞΗ:ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2022 ΘΑΑΝΑΚΟΙΝΩΘΕΙΜΕΡΑ & ΩΡΑ
ΟΜΙΛΟΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΥ BRIDGE ΙΣΠΑΝΙΚΑ ΓΟΝΕΙΣ ΚΑΛΑ;ΠΑΙΔΙA ΚΑΛΥΤΕΡΑ! ΠΕΣ ΤΟ ΑΛΛΙΩΣ! ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΙΚΕΣ ΔΙΑΣΚΕΥΕΣ YOGA PILATES ΠΛΕΞΙΜΟ ΜΕ ΒΕΛΟΝΑΚΙ ΨΥΧΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΕΡΜΗΝΕΙΑ ΟΝΕΙΡΩΝ ΜΠΑΛΕΤΟ LATIN ΔΑΣΚΑΛΟΙ ΚΑΛΑ;ΜΑΘΗΤΕΣ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΣΤΟ ΟΑΚΑ ΤΙΜΕΣ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ €10 €120 €210 €100 €100 €10 €100 €100 €100 €210 €40 €150 €150 €240 €240 €130 €130 €130 €130 €240 €40 €180 €130 €210 ΕΛΛΗΝΙΚΟΙΧΟΡΟΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΓΙΑΟΛΟΥΣ €90 €120 €100 ΗΓΕΣΙΑ & ΗΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΜΑΣΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΚΕΡΑΜΙΚΗ €50 €150 €80 €180 €130 DROP IN: €15 €15
-ΔιάρκειαΜαθημάτων Τα μαθήματατουΦθινοπωρινούΚύκλουΜαθημάτων «ΣυμμαθητέςΞανά» γιατηχρονιά 2022-2023 έχουνδιάρκεια 12 συναντήσεις, εκτόςαποτιςομιλίεςκαικάποια workshops. Εγγραφές ΟιεγγραφέςγίνονταιστηνΓραμματείατουΣΑΣΜ, στο ισόγειοτηςΣχολήςΜωραΐτη, καιισχύουν μόνο μετάτην εξόφλησητωνδιδάκτρων. Μπορείτενακάνετεκράτησηθέσηςκαλώνταςστο 2106756970. -Οικονομικά Στοιχεία Ταταμειακώςενήμερα μέλητουΣΑΣΜγιατην περίοδο 2022-2023 απολαμβάνουνειδικέςτιμές. Γενικά Τα μαθήματα πουδενθασυμπληρώσουντονελάχιστοαριθμό συμμετεχόντωνδενθα πραγματοποιηθούν. Τα μαθήματα πουθααναβληθούνγιαοποιονδήποτελόγο, θα αναπληρωθούνσεεπόμενηεβδομάδα. Όλατα μαθήματαδιεξάγονταιστηΣχολήΜωραΐτη (Παπαναστασίου & Αγ. Δημητρίου, Π. Ψυχικό), μεεξαίρεση τηκολύμβηση, ηοποίαδιεξάγεταιστιςεγκαταστάσειςτου ΟΑΚΑκαιτα μαθήματαΙσπανικών πουθαγίνονται μέσωτης πλατφόρμας ZOOM. ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ