Enneagrammet i praxis af Michael Groser by SAXO.com

Enneagrammet i praXis

EKSKLUSIV TEASER!

Gratis preview på bogen Enneagrammet i PraXis Type 7 og rollemodellen Bubber!

Mægleren

Lederen

Eventyreren

Perfektionisten

De 9 persontyper privat på job på røven!

Hjælperen

Loyalisten

Udretteren

Udforskeren

Den kreative

Dette kapitel er et ekslusivt og gratis preview på bogen Enneagrammet i PraXis der udkommer 30. august 2013 Alt materiale er © Michael Groser 2013

Dont worry - be happy!

Type 7 Den eventyrlystne entreprenør

Bubber type 7 Michael Groser: Hvordan startede eventyret ”Bubber”?

Bubber: Altså... Hele mit liv er jo bare gået slag i slag. Der har ikke som sådan været nogen plan, forstået på den måde, at den overordnede plan har været at man skal have det lidt godt, man skal have det lidt sjovt og man skal gøre noget man godt kan lide og føler sig tryg ved. Og så skal man give noget. Jeg har lært af mine forældre, måske mest min far, at man skal lytte til dem der bygger op; ikke til dem der river ned.

MG: Hvorfor gik du ikke bare den ”almindelige” vej?

Bubber: Jeg ville ikke gå i gymnasiet, så jeg fik lov til at få et sabbat år, selvom min far og farfar var nervøse for hvordan det skulle gå mig. Jeg var ikke selv nervøs, jeg havde på alle måder en let gang på jorden og bekymrede mig ikke. Jeg tog til USA og oplevede at der var 57 tv-kanaler! Herhjemme var der jo kun én og så muligheden for at se svensk TV. 57 kanaler! Det var jo fantastisk og jeg tænkte ”det er måske filmverdenen jeg skal arbejde i?”.

MG: Hvordan kom du så ind i film branchen?

Bubber: Da jeg kom hjem fra USA, 18 år gammel, spurgte jeg en af mine kammeraters far, som producerede film, hvordan man kommer ind i filmbranchen? Han spurgte mig om jeg ville være ”runner”? Jeg anede ikke hvad en runner var, men fik at vide at det er ham der henter og bringer alt muligt. Selvfølgelig slog jeg til og så var jeg i gang. Mit første job inden for branchen var at hente Bodil Udsen om morgenen og køre hende hjem igen om aftenen og derudover gå til hånde. Nu var jeg inde. Når jeg kommer ind et sted, altså når jeg virkelig vil et eller andet, når jeg brænder for det - så opdager du det altså. Jeg tænkte at de slet ikke skulle kunne undvære mig, så jeg gik bare i gang og gjorde alt hvad jeg overhovedet kunne. Lige pludselig var jeg i rekvisitørafdelingen og så begyndte jeg at få selvstændige opgaver. Jeg kørte rundt og hentede og bragte ting rundt omkring i byen og jeg kunne bare mærke at det her var lige mig; om jeg så skulle være runner resten af mit liv, så var det bare lige mig. Stemningen var fantastisk. Jeg var heller ikke bange for at blive afvist, selvom jeg blev det. Jeg prøvede bare igen og igen. Det var ikke for pengene, jeg ville bare ind i branchen og det kom jeg så.

“Hele mit liv er jo bare gået slag i slag. Der har ikke som sådan været nogen plan, forstået på den måde, at den overordnede plan har været at man skal have det lidt godt, man skal have det lidt sjovt og man skal gøre noget man godt kan lide og føler sig tryg ved”...

MG: Hvordan endte du foran kameraet?

Bubber: Det var ikke planlagt at jeg skulle stå foran kameraet, men sådan blev det bare. Jeg prøvede mig frem. Jeg har haft det sådan at jeg har tænkt: Hvad kan JEG tage fat i, så jeg ikke er afhængig af andre mennesker, så jeg kan lave det jeg synes er fedt, det som JEG brænder for. Derfor startede jeg med børne TV. Bubbers badekar var min idé - jeg opfandt det hele selv, det var ikke set før - en voksen der taler live med 3 årig. Jeg troede på det. Sådan er det også med de ting jeg laver i dag.

MG: Hvordan vælger du hvilke af dine ”eventyr” der skal blive til virkelighed?

Bubber: Jeg tror på mine programmer. Jeg kan lide at være skaberen. Jeg kan godt lide at finde på og at omsætte ideer og tanker til virkelighed. Så er der selvfølgelig mange ting der aldrig bliver til noget, for det er langt fra alle de ideer og tanker jeg har, der kan nå at blive til virkelighed, men mange kan. Jeg har en enormt stor JA-hat på, når det kommer til mine egne ideer. Mine ideer kommer lidt i bølger. Nogen gange står jeg og skal bruge en ide her og nu, så kan jeg godt få en følelse af; hold da op nu er jeg tømt, jeg fik min sidste ide for et sekund siden og jeg kan ikke få een til. Så går der lidt tid og så dukker der en op, de dukker ALTID op.

MG: Hvad er det værste du ved?

Bubber: Det værste jeg ved er inkompetence, eksempelvis når jeg bare VED jeg har en god ide og dem der skal købe den, bare ikke kan se det. Så gør jeg alt for at vise at det er det bedste af det bedste og jeg giver ikke op. Jeg kan ikke fordrage begrænsninger og dem kommer der jo mange af, for i sidste ende bestemmer jeg jo ikke hvad en TV station vil købe. For mig er inkompetence at forkerte mennesker bestemmer de forkerte ting.

MG: Hvad er vigtigt for dig når du laver TV?

Bubber: Danmark ifølge Bubber, som var min egen ide, kaldte de oldschool, fordi meget TV nu om dage er lavet så seerne skal være interaktive, stemme om hvem der skal blive osv. Min holdning er at fjernsyn kommer af; et fjernt syn og det giver én noget man ellers ikke kan få. Alt andet er opsat for kameraernes skyld og ville ikke være foregået i virkeligheden. Jeg vil gerne vise ægte følelser, vise folk virkeligheden, som den er her og nu og som den ville være selvom der ikke var kameraer.

MG: Hvad er det bedste du ved?

Bubber: Jeg kan godt lide glæde, smil og latter. Nogle tænker på om de griner af noget der ikke er værd at grine af og er bange for at virke dumme, men jeg synes dem der griner og ikke går op i hvad de andre tænker om det, de har fat i noget rigtigt.

Bubber: Jeg tænker ikke selv over hvad andre mennesker tænker om mig, for det kan jeg alligevel ikke styre. Hvorfor skulle jeg bekymre mig om hvad andre synes om mig? De tænker alligevel hvad de vil. Det der virkelig tæller er mine nærmeste, min kone, venner, familie og mennesker som betyder noget for mig og som jeg elsker. Deres anerkendelse er vigtig for mig. Jeg har indset at det er dem der er de vigtigste i mit liv.

MG: Er du aldrig selv bange for at blive til grin eller hvad andre tænker om dig?

Bubber: Jeg synes ikke det er nemt at beundre nogen, hvis ikke man kender dem personligt. Det er da flot at du har bygget et tårn, men jeg ved jo ikke andet om det menneske. Hvis jeg skulle sige jeg virkelig beundrede én, så ville jeg sige min kone eller min mormor. Min mormor kæmpede sig igennem en skilsmisse, længe før det var noget man blev og klarede fattigdom og fik 5 børn i vej. Hun kæmpede og var en stærk kvinde. Den slags kan jeg beundre. Og uselviskhed. Men der skal virkelig noget til før jeg ville beundre nogen.

MG: Er der nogen du virkelig beundrer?

Bubber: Jeg bryder mig ikke om at være sur eller skælde ud og jeg er aldrig vred ret længe. Jeg vågner ALDRIG op og tænker : ØV!

MG: Er du altid glade Bubber?

Selvfølgelig har jeg dårlige stunder men de varer ikke ret længe. Selvfølgelig kan der være ting der nager mig, ting jeg er ked af, men jeg vil helst dele min glæde og jeg er god til at finde glæde i mit liv. Jeg ser meget fremad for jeg er meget nysgerrig, jeg er optaget af hvad der er ”deromme”, ”derhenne”, ”rundt om hjørnet”. Bubber: Jeg ville sige: Pas på din familie. Men jeg kender jo mig selv , så jeg ved jeg ville have tænkt; Det gør jeg da! Nej - jeg ville reelt sige; Pas på din familie. Pas på kærligheden. Du skal vide du har den skønneste familie.

MG: Hvad ville du i dag sige til dig selv hvis du kunne møde dig selv som 25 årig og kunne give unge Bubber et par gode råd?

Hold op du har fart på - tag den lidt med ro ind imellem, ked dig lidt en sjælden gang...

Typens kendetegn

7 med 6’er vinge Mere bekymrede • større ansvarlighed • mere velovervejede

7 med 8’er vinge Mere udadvendte end 7w6 • handlekraftige • selvhævdende • direkte • modige • høj energi

Frygter mest At være begrænset, lide afsavn og blive fanget i smerte, mentalt eller fysisk.

Opmærksomhedsfokus Hvad er spændende? Hvad er nyt og interessant? Går jeg glip af noget?

Grundlæggende beskrivelse af type 7 7ere er generelt livsglade, optimistiske og positive mennesker, som prioriterer nye og interessante forslag til ting man kan gøre. De fascineres nemt af både mennesker, spændende oplevelser og af ‘alt det nye’. De søger konstant stimulering og kan forundres over personer som oplever livet som problemfyldt og besværligt. De vil helst forblive i godt humør og er gode til at få stemningen i vejret. De er meget igangsættende og ønsker at have mange muligheder åbne. De bryder sig ikke om at føle sig begrænsede eller fastlåst i kedelige rutiner. De undgår helst alt for dybe eller smertefulde følelser, og søger hurtigt ud af negative eller kedelige situationer. De kan være ret charmerende og undgår ofte konflikter ved at snakke sig ud af problemerne. De har en let tilgang til kreativitet og sætter nemt ideer og ting sammen på nye måder. Deres hoved er for det meste sprængfyldt med ideer, men de har det fint med at ikke alle ideerne føres ud i livet. De bliver let afledt og kan komme til at springe rundt i emnerne og igangsætte og sprede sig over for mange ting på en gang.

7erens talenter brugt tilpas og overforbrugt TALENT Visionær Igangsættende Eventyrlysten

OVERFORBRUG Flyvsk Ufokuseret Grådig

Samarbejde Største talent på jobbet Med dit enorme energi niveau og gå-på-mod tilfører du team’et masser af energi og nye ideer. Dine visioner og positive tilgang til arbejdet, skaber konstant nye løsninger. Andre vil gerne arbejde sammen med dig fordi du… På samme tid er seriøs og har en positiv og “i øjenhøjde” facon med alle. Som resultat af din begejstring, legelyst og vindende sociale adfærd kan de fleste andre lide at være sammen med dig. Dit humør virker smittende og din generelt høje produktivitet når du er i højeste gear er motiverende for andre. Du kan være en udfordring for andre, fordi du kan være... Ufokuseret. Mennesker som samarbejder med dig, vil muligvis sige at fokus er en udfordring for dig. Det kan dreje sig om at fokusere på én idé ad gangen, at fokusere på samtaler uden at blive distraheret af ydre påvirkninger eller af dine egne tanker osv. Af den grund kan folk mene, at du er ude af stand til at følge op på ideer eller ikke er seriøs nok i omgangen med andre mennesker. Du kan blive nemmere at arbejde sammen med, hvis du... Er i stand til at koncentrere dig og fokusere på een ting ad gangen, både mentalt, følelsesmæssigt og fysisk. En konstruktiv måde at opnå denne kundskab på er gennem koncentration og øvelse. Øvelse: Afsæt ca. 15 minutter hver dag uden forstyrrelser til at gå ind i dig selv og udforske, hvad du tænker, hvordan du har det, og hvad du har gjort eller ønsker at gøre. Du skal tage dig tid til hvert aspekt. Selv om du ønsker at gøre dette hurtigt, så tving dig selv til at koncentrere dig, fokusere og følg hver idé, følelse eller refleksion over din adfærd til slutningen. Læg mærke til, når du begynder at strejfe eller miste fokus ved at tænke på noget andet, bliver distraheret af ydre påvirkninger eller bevæger dig rundt. Hav hele tiden din opmærksomhed på at vende tilbage til en fokuseret tilstand.

Tre hurtige tip til at blive en bedre udgave af dig selv 1. Vær mere i nuet Blic ved med at være det fremsynede og visionære menneske du er og øv dig tillige i at være i nuet. Sæt tempoet på tankerne lidt ned ved at fokusere på din krop og dine følelser en stund. Mærk dig selv lige NU!

2. Sejl skibene helt i havn Selvom der er stor tilfredsstillelse i at sætte nye projekter og ideer i søen, så øv dig i at fokusere på at sejle de skibe i havn som du allerede har søsat. Oplev tilfredsstillelsen ved at færdiggøre noget du har startet.

3. En ting af gangen Fortsæt med at kunne have mange bolde i luften, og øv dig så tillige i at fokusere på én ting ad gangen. Hold fokus på én ting ca. 3 gange så længe som du oprindeligt planlagde. Hold dine løfter - især dem til dig selv.

Din kommunikations form Hurtig og spontan • taler ofte på en hektisk måde • fortæller indlevende historier med masser af eksempler og billeder • skifter fra emne til emne • livlig og charmerende • undgår negative emner om sig selv • omformer negative informationer til noget positivt (reframing).

TIP TIL TYPEN Hold snuden i sporet eet spor ad gangen!

Du kan blive irriteret når du... Skal lave kedelige eller trivielle opgaver • føler dig afvist eller ikke taget alvorligt • føler at du bliver uretfærdigt kritiseret • bliver begrændset i noget du gerne vil • bliver beskydt for at være useriøs

Sådan ser typen og andre type 7

Sådan ser jeg mig selv

Sådan ser jeg ikke mig selv

Sådan ser andre mig i værste fald

Visionær

Fastlåst

Lalleglad (positiv, igangsættende)

Livsglad

Hæmmet

Useriøs (igangsættende, mulighedssøgende)

Idérig

Kedelig

Grådig (eventyrlysten, livsglad)

Mulighedssøgende

Den, der deler følelser med andre

Overfladisk (mulighedssøgende, livsglad)

Positiv

Ideforladt

Ufokuseret (eventyrlysten, visionær, idérig, igangsættende)

Eventyrlysten

Trist

Flyvsk (idérig, visionær)

Igangsættende

Umættelig (livsglad, idérig) ‘Ham/hende med klovnenæsen’ (livsglad, positiv)

Typisk udsagn John F. Kennedy; “Forandring er livets lov. De som kun fokuserer på fortid og nutid er sikre på at gå glip af femtiden”. Ukendt; “Livet er et eventyr og jeg har VIP-kort til at opleve det hele”.

7ere træffer ofte hurtige og/eller vigtige beslutninger baseret på en MENTAL VURDERING 7ere bruger primært tanker og mentale overvejelser til at træffe intuitive/vigtige beslutninger med. De kan have ekstremt mange og hurtige overvejelser omkring beslutningen og tvivlen fremkommer ofte på grund af tanken om det de går glip af når de træffer det endelige valg (fx. at de går glip af 39 pizzaer, når de vælger den ene de ka spise). Den endelige beslutning træffes på baggrund af en mental overvejelse af for og imod og hvad der vil opfylde flest behov på een gang.

Styrker • Visionære • Begejstrede • Engagerende • Fantasifulde • Optimistiske • Nysgerrige • Hurtige tænkere • Kan multitaske

Blinde punkter • Ufokuserede • Undgår rutineopgaver • Impulsive • Undgår smertefulde situationer • Utålmodige og keder sig hurtigt • Oprørske • Reaktive ved negativ feedback • Reframer negative oplevelser

De 3 instinktuelle varianter af type 7

Type 7 med det sociale instinkt Behov/drive Sociale 7ere, aka idealisterne, søgere ofte tilhørsforhold i en eller flere grupper med personer som deler deres interesse for det nye, spændende og stimulerende – og med samme begejstrede entutiasme. I disse grupper udveksles nye muligheder og spændende projekter eller begivenheder. De indgår ligeledes gerne i andre former for sociale sammenhænge, men kan føle sig bremset (næsten bebyrdet) af andres langsommere tempo. De er til stadighed fanget mellem på den ene side ønsket om at være effektive og opfylde deres pligter og på den anden side at gå egne veje (oftest i mulighedernes retning!). De tager afstand fra autoriteter, som de anser for at være en kilde til begrænsninger og helt unødvendige.

Faldgruber Når sociale 7ere bliver stresset begynder de at sætte flere og flere skibe i søen, som et middel til at dulme angst for stilstand. De fleste projekter bliver halvhjertede, da nye

distraherende impulser konstant leder dem i en ny retning - uden noget egentligt fokus (odover bevægelse). Sociale syvere er som hovedregel venlige og charmerende, men kan nemt føle sig holdt fast (begrænset) og personer omkring dem kan opleve svigt i form af aftaler som aflyses i sidste øjeblik. På arbejdet kan pressede sociale 7ere spilde deres tid med talrige møder om spændende og visionære projekter der aldrig realiseres.

Type 7 med overlever Instinktet Behov/drive Overlever 7ere kan benævnes som drømmekunder for udbydere af mad, rejser, tøj og meget mere som kan nydes, shoppes eller bruges til at forkæle sig selv med. De er altid på udkig efter at samle information om nye kilder til fornøjelse. De holder af at være sammen med ligesindede, for på denne måde at have alle muligheder åbne og ikke føle sig begrænset eller komme til at kede sig. I tillæg til 7eres normale lyst til oplevelser og udfoldels-

er, har overlever 7ere et ønske om at alle deres basale behov altid opfyldes – uden ventetid!. De er ofte særdeles ambitiøse og hårdtarbejdende, med det formål at bevare så mange muligheder åbne som muligt. Faldgruber Når disse 7ere stresses, er det ofte fordi deres behov ikke kan tilfredsstilles når de ønsker det. De kan i denne situation blive både frustrerede og vrede (når de er presset forventer de ofte andre skal opfylde behovene). De kan sågar blive aggressive i jagten på det som de forventer kan dulme den angst som er forbundet med at undvære det!. Materiel sikkerhed er et vigtigt område for dem (som med alle andre typer med denne instinkt variant) og de kan blive særdeles frustrerede og føle sig berøvet på muligheder hvis dette område trues. De kan under stress presse sig selv voldsomt og dulme angsten med overdreven nydelse.

Type 7 med sexual Instinkt Behov/drive Sexual 7ere ønsker at opleve det mest intense ved selve det at eksistere (og kan derved forveksle sig med 4ere). De opfyldes af begejstring for mennesker, som de finder interessante og forfriskende og de er ikke sene til at indlade sig med disse på en ofte charmerende og oprigtig interesseret måde. Med deres forkærlighed for intense og vilde ideer og drevet af nysgerrighed, kører deres tanker på højtryk i en evig jagt på intensitet, nerve og det specielle (her minder de også om 4ere). De elsker den første intense forelskelse og nyder spændingen ved at fantasere om fremtidige eventyr og rejser med en ny kæreste, kollega eller ven. De kan blive forblændet af hvad de end måtte være optaget af og kan på samme måde bjergtage andre med deres intense begejstring. Faldgruber

områder opleve et ønske om at svælge i intensitet, for kort efter at søge mod nye spændende horisonter. De kan endog forfalde til urealistiske planer eller ligefrem farlige relationer. De opsøger til stadighed mere og mere usædvanlige former for stimulation, samtidig med at de gør mindre og mindre indtryk. Resultatet kan være at de brænder ud eller bruger sig op!

Når sexual 7ere stresses begynder de i stigende grad at frygte det ordinære og velkendte i den romantiske relation og bliver tiltrukket af nye muligheder. De kan også på andre

Type 7 & kommunikation Type 7 som afsender af kommunikation

Kommunikationstalent

Talestil

7ere har en charmerende og positiv attitude, og vil kunne give underholdende og interessante bidrag til næsten enhver samtale. De bringer energi og optimisme til kommunikationen og kan således ‘løfte’ et trægt team eller opmuntre mere stille typer til at komme op af stolen.

• Fortæller sjove og underholdende anekdoter med stor indlevelse • Taler hurtigt, og skifter emner mange gange i løbet af en samtale • Undgår såvidt muligt at tale om negative emner, særligt når det berører dem personligt • Kan fortælle om dårlige og smertefulde oplevelser så det lyder positivt og optimistisk • Taler om positive oplevelser, interesser og nye/interessante ting • Går ikke i dybden

Kropssprog • Energisk og aktiv udstråling

• Taler med hele kroppen - levende kropssprog, gestikuleren og udtryksfulde ansigtsudtryk

• Lys og liv i øjnene og ofte et stort smil

• Bevæger sig ofte rundt i rummet under samtalen • Skifter hurtigt og ofte fokus, kan virke distraheret • Taler skarpt når de føler sig provokeret eller beskyldt

Blinde punkter • Kan være overoptimiske ifht. egne evner og kompetencer - ‘det lærer jeg da hurtigt!’ • Deres skiftende fokus og evne til at tænke på mange emner samtidig kan virke distraherende og overvældende på andre Kan virke useriøse og/eller ufokuserede 7erens evige optimisme og tendens til at have mange bolde i luften på en gang kan til tider få dem til at virke flyvske og

‘lalleglade’, især i kontrast til mere seriøse typer. 7ere er naturligt interesserede i nye, spændende ting, men hvis der bruges for meget energi på dette kan 7eren virke ‘flyvsk’ og fraværede fra samtalen.

Type 7 som modtager af kommunikation

Forvrængende modtagerfiltre • Indre fokus og tanker omkring om de vil blive fastholdt i en situation eller forpligtelse de ikke vil have og som begrænser dem eller føles ubehagelig • Om andres negative attitude vil begrænse dem og der derfor er brug for at ændre den eller finde nye græsgange • Om de bliver set som mindreværdige, idet 7eren helst vil have at alle er i øjenhøjde • Kan hurtigt miste fokus hvis de tror de ved hvad den anden vil sige eller keder sig; 7eren kan så enten bogstaveligt eller mentalt ‘forlade samtalen og køre videre’

ter grænser for deres aktiviteter. Hvis de fornemmer en begrænsning eller noget ubehageligt i kommunikationen har de en tendens til at bevæge sig videre, uagtet at de derved går glip af vigtigt indhold.

Fokus på og tanker omkring om de bliver begrænset 7eren har stort behov for at kunne udfolde sig frit, og er derfor følsom overfor risikoen for at folk eller omstændigheder sæt-

Tip til at kommunikere med type 7 7eren søger naturligt muligheder for at nyde alle livets mulighe-der, og kan have svært ved at indse at de konsekvent prøver at få alt til at virke positivt. Bekræft dem i at deres intention om at inspirere andre har en værdifuld og positiv indvirkning på gruppen, og foreslå på en positiv måde at livet engang imellem

kan nydes mere fuldstændigt når også de vanskelige omstændigheder ses i øjnene.

Type 7 & feedback

Type 7 som afsender af feedback

Styrker 7erens positive indstilling til det meste og innovative tankegang er et godt udgangspunkt for at give både opmuntrende og problem-

løsende feedback. 7ere kan som regel se tingene fra en ny vinkel, og er dygtige til at inspirere og sætte gang i kreative processer, samt sætte problemstillinger i perspektiv. De går næsten altid til samtalen med et smil.

Faldgruber 7ere kan nogen gange hoppe fra emne til emne under en samtale, og derved gøre det svært for modtageren at forstå de

mest væsentlige pointer i feedback’en. Dette kan forhindre modtageren i at have tid til at dvæle ved vigtige spørgsmål. Desuden kan deres naturlige optimisme til tider gøre det tricky for dem at levere udfordrende feedback på en måde der vil blive forstået og taget seriøst.

Type 7 som modtager af feedback

HUSK når du giver type 7 feedback Støt 7eren i at høre og forstå også den udfordrende feedback på en konstruktiv måde. Benyt dig

af 7erens store ide-rigdom til at finde nye løsninger på evt problemstillinger. Giv 7eren så mange valgmuligheder og fleksibillitet som muligt. bevar en en positiv attitude, og vær ikke bange for at grine under samtalen.

Type 7 som modtager af feedback (fortsat)

Fokuspunkt Når du giver feedback til en 7er skal du så vidt muligt altid bevare en positiv og optmistisk tone i samtalen, selv når der tales om seriøse emner.

UNDGÅ når du giver type 7 feedback Hvis du skal give udfordrende feedback, så undgå at give det hele på en gang, og undgå at samtalen udelukkende kommer til at handle om det. Lad være med kun at give én mulig løsning på evt. problemer, eller at træffe beslutninger på 7erens vegne - de har måske selv værdifulde ideer eller

Negativitet får 7eren til mentalt at ‘stikke af’ fra samtalen.

input. Lad være med at insistere på at 7eren skal sidde stille eller at samtalen skal være formel.

GOD FEEDBACK

Type 7 & stress

‘Mig selv’ BRUGT TILPAS

Innovative Spreder glæde og optimisme Produktive Adspredelse på sit team Starter mange nye projekter

Førstehjælp mod stress • Forsøg gradvist at sætte farten og mængden af dine aktiviteter ned • Forsøg at holde fokus på én ting gradvist længere • Fortæl nogen du stoler på om dine frustrationer og

På vej til at blive stresset • Udviser angst og manisk adfærd svingende mellem hyperaktivitet og depression

STRESS TEMA

Søger nye ideer Søger det positive Er i konstant bevægelse Jager konstant stimulation Problemer med fokus

OVERFORBRUGT

Flagrende Lalleglad, useriøse Umulig at følge for andre Får ikke gjort det nødvendige Får ikke gjort arbejdet færdigt

bekymringer • Undlad at handle på alle impulser • Undersøg muligheden af at ubehag, smerte og angst er naturlige følelser som de fleste har. På lang sigt: Opdag at man ikke behøver at have alle muligheder åbne for at være tilfreds og have et godt liv.

• Beskylder andre for at de er i denne situation • Føler sig trængt op i en krog, uden muligheder og kan involvere sig i selvdestruktiv adfærd.

‘De andre‘

Ydre tegn på stress Disse stress signaler er arketypisk adfærd for de enkelte typer. Normalt vil typen gradvist skrue op for den nævnte adfærd proportionalt med at stress niveauet øges. De nævnte adfærdsområder vil i yderste konsekvens blive overforbrugt i en grad så personen næppe kan kendes fra sin normale adfærd.

• Rebelske • Undviger smerte (fysisk og psykisk) for enhver pris

Stresstegn for type 7 • Overdrevent impulsive • Ufokuserede

Stress førstehjælp som andre kan give • Inspirer dem positivt til at sætte farten gradvist ned • Hjælp dem på en kærlig måde til at bevare fokus • Hjælp dem til at sætte ord på deres frustrationer og bekymring, uden at opildne dem til at handle på det

• Forklar dem på en ikke dømmende måde at ubehag, smerte og angst er naturlige følelser som de fleste har.

Type 7 & de fem kærlighedssprog

Anerkendende ord (words of affirmation) Udtryk beundring for mine kreative ideer og min personlige charme. Anerkend

mit vittige sind og mit talent til at forbinde; nye muligheder, mennesker, fremtidige interesser, ideer og handling.

Tid til hinanden (quality time) Henvend dig til mig med en positiv attitude. Del mine drømme. Afvæbn mig

med et tiltrækkende eventyr, en interessant historie, en ny spændende gadget eller en sjov oplevelse. Gør det gerne med følelse.

Modtage gaver (recieving gifts) En spontan rejse, billetter til en koncert, voksen

legetøj, en trendy gadget, de nyeste cd’er, sjovt tøj, en invitation til en fancy restaurant...

Tjenester (acts of service) Hjælp mig med mine kedelige rutiner og gøremål. Hjælp mig med at afslutte

ting, som jeg har udsat. Hjælp mig med at få mine idéer ført ud i livet.

Fysisk berøring (physical touch) Jeg er nysgerrig, legesyg og en professionel forfører. Jeg 20

er sulten på nye eventyr. Jeg har ikke ret mange begrænsninger i dette terræn.

Type 7 & ledelse

Mød en kendt leder af Type 7 Navn: Mandy Jobs Stilling: Ledende øjenkirurg, privathosptal Karriere beskrivelse Mandy er 52 år. Hendes karriere har indeholdt 7 forskellige jobs i 5 forskellige virksomheder indenfor de sidste 20 år. Som 19 årig sprang Mandy fra frisøruddannelsen og kastede sig i stedet over et lægestudie, som hun rejste rundt og bestod forskellige steder i verden. Hun valgte snart øjenkirurgi som sit felt og er den yngste ledende øjenkirurg på ét af verdens mest velanskrevne privathospitaler. Mandy har i de seneste 10-15 år bidraget markant til forskning og udvikling indenfor øjen-laser-kirurgi og bl.a. derfor er hun en populær og efterspurgt foredragsholder på verdensplan. Hendes talent for at se nye muligheder, ofte i overraskende sammenhænge, forbavser til stadighed både hendes overordnede, kollegaer og konkurrenter.

Syn på ledelse Lederen skal skabe en innovativ og spændende organisation, hvor begejstrede og glade medarbejdere kan skabe nye, spændende resultater.

Lederen set indefra Mandy ser sig selv som en hurtigtænkende, visionær entreprenør. Hun er begejstret og nysgerrig, nærmest begærlig, efter at følge med i alt det nye, både indenfor hendes faglige felt, men også i livets mange muligheder. Hun opfatter sig selv som et seriøst menneske, dog keder hun sig nemt, hvis i dag ligner i går, hvilket viser sig ved at hun kan virke flagrende, ufokuseret og skøjter hen over vigtige opgaver. Mandy’s ledelses stil er energisk, entusiastisk og positiv, selvom hun i pressede perioder kan blive flagrende, ufokuseret og endog sarkastisk. Medarbejdernes syn på lederen Både ansatte og ledelses kollegaer er begejstrede for Mandy’s positivisme og engagement som de oplever som smittende. Hendes mange fyraften events er legendariske og elsket. Hun respekteres for sin faglige nysgerrighed og visionære bidrag. Hendes evne til at møde både ansatte og chefer i øjenhøjde værdsættes i særlig grad af nogle, mens andre ind imellem mener at hun burde påtage sig chef rollen i lidt højere grad.

Denne bog er stort set lige så praktisk anvendelig som et Kraks-kort. Bogen er først og fremmest en let tilgængelig vejviser til DEN BEDSTE UDGAVE AF DIG! I et let forståeligt og humørfyldt sprog forklares persontype værktøjet, Enneagrammet og de 9 persontyper, med alle dets facetter og muligheder af vinger, pile, triader, instinkter/undertyper og meget mere.

Læ s

er e

.a 30

3. Hvad er Eskild Ebbesens opskrift på 6 OL medaljer og 3 verdensmesterskaber?

-M Lu

5. Læs om denne person i den endelige udgave af bogen!

7. Hvordan startede eventyret Bubber?

8. Hvad hader den hyggelige “krummefar”, Dick Kaysø, mest af alt?

6. Hvorfor blev Peter Lund Madsen læge og hjerneforsker?

M ie M

ic k

ol t

4. Hvor stor en del af sit liv bruger Bakkens Pjerrot på at tage sminke af og på?

Pe t

rr ot

2. Læs om denne person i den endelige udgave af bogen!

er e m s Læ 1. Læs om denne person i den endelige udgave af bogen!

ug .

Hvert kapitel om de 9 persontyper indledes med eksklusive og gribende interviews med kendte danskere af "kød og blod", som beredvilligt har lagt krop og sjæl til for at vise "teorien i praXis".

9. Hvad er på samme tid det mest irriterende og befriende Mie Moltke ved?