LA GIMNASIA ARTISTICA Por: Sebastián Quintero Hurtado
OCTUBRE DE 2016 UNIVERSIDAD DE ANTIOQUIA Medellín
Sebastiรกn Quintero Hurtado
Carrera 57 Calle 50-12 Apto 302
Contenido Historia......................................................................................................................................................... 5 Gimnasia artística en los Juegos Olímpicos ............................................................................................. 5 Desde Atenas 1896 hasta Londres 1948 ............................................................................................. 5 Participación de las mujeres ............................................................................................................... 5 A partir de Helsinki 1952 .................................................................................................................... 1 Cronología de la gimnasia artística ......................................................................................................... 1 Los gimnastas ............................................................................................................................................ 1 Características físicas ............................................................................................................................. 1 Primera etapa: ................................................................................................................................... 2 Segunda etapa:. ................................................................................................................................. 2 Tercera etapa: ................................................................................................................................... 2 Aparatos .................................................................................................................................................... 2 Categoría femenina................................................................................................................................ 2 Barras asimétricas: ............................................................................................................................ 3 Barra de equilibrio: ............................................................................................................................ 3 Suelo:................................................................................................................................................. 3 Salto de potro: ................................................................................................................................... 4 Categoría masculina ............................................................................................................................... 4 Anillas:. .............................................................................................................................................. 5 Barra fija:. .......................................................................................................................................... 5 Caballo con arcos:.............................................................................................................................. 5 Barras paralelas:. ............................................................................................................................... 7 Salto de potro: ................................................................................................................................... 7 Suelo: ................................................................................................................................................ 7 Reglamento ............................................................................................................................................... 7 Formato ................................................................................................................................................. 7 Sistema de puntuación........................................................................................................................... 8 Generalidades del nuevo sistema ........................................................................................................... 8
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Sebastiรกn Quintero Hurtado Dificultad:. ......................................................................................................................................... 8 Ejecuciรณn:. ......................................................................................................................................... 8
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G i m n a s i a A r t i s t i c a La gimnasia artística es una disciplina de la gimnasia. El Diccionario de la lengua española define a la gimnasia artística como «especialidad gimnástica que se practica con diversos aparatos o sin ellos sobre una superficie de medidas reglamentarias».(véase smartart 1)
Valores de un gimnasta
smartart 1
Históricamente, como una forma de ejercicio físico, la gimnasia surgió en la antigüedad. A partir del siglo XIX, la gimnasia artística se independizó de la gimnasia general, especialmente tras la creación, en 1881, de la Federación Europea de Gimnasia. Más tarde, en Atenas 1896, se convirtió en deporte olímpico practicado únicamente por hombres. Ya en los Juegos Olímpicos de Ámsterdam 1928 se permitió participar a las mujeres. A partir
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Sebastián Quintero Hurtado de mediados del siglo XX, esta disciplina comenzó a practicarse de la manera que se conoce actualmente. Las presentaciones en la gimnasia artística son generalmente individuales y tienen una duración promedio de entre treinta y noventa segundos, se realizan en diferentes aparatos y se dividen en competiciones masculinas y femeninas. Los aparatos empleados en categoría femenina son barras asimétricas, barra de equilibrio, suelo y salto de potro, mientras que en la categoría masculina son anillas, barra fija, caballo con arcos, barras paralelas, salto de potro y suelo. El organismo encargado de regular las normas de este deporte, así como de la organización de competiciones, es la Federación Internacional de Gimnasia (FIG). Historia La gimnasia artística moderna tiene su origen pedagógico en 1811, cuando Friedrich Ludwig Jahn, profesor del Instituto Alemán de Berlín, creó un primer espacio para la práctica de gimnasia artística al aire libre. Gran parte de los actuales aparatos derivan de sus diseños. Gimnasia artística en los Juegos Olímpicos Desde Atenas 1896 hasta Londres 1948 el suelo. Había ya La parte atlética y competición por equipos. gimnástica formaban un grupo en común. La competición de gimnasia se dividía en una parte atlética y otra parte de gimnasia artística. La parte atlética se componía, entre otras pruebas, de carrera de 100 m, saltos de altura y pértiga, trepas por la cuerda y ejercicios de equilibrio. En la parte gimnástica se realizaban todos los aparatos menos
“no huyo de un reto porque tenga miedo. Al contrario, corro hacia el reto porque la unica forma de escapar al miedo es arrollarlo con tus pies”. Nadia Comaneci
En ella se podía competir en paralelas y barra fija de forma sincronizada; son equipos de ocho gimnastas como máximo siendo la puntuación final
Participación de las mujeres
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la suma de los seis mejores mientras los dos peores solo servían en las respectivas puntuaciones individuales. En la competición de los ejercicios individuales era necesario realizar ejercicios obligatorios y optativos y la edad mínima para realizarlos era de 18 años. En 1928 las mujeres empezaron a participar en esta modalidad en los juegos olímpicos.
Sebastián Quintero Hurtado Durante muchos años, la mera idea de que las mujeres pudieran competir en la gimnasia olímpica resultaba completamente inadmisible, incluso era tabú que una mujer exhibiese algo que no fueran los brazos. Pero finalmente, tras una larga espera, a las gimnastas se les permitió tomar parte en los Juegos. Su primera aparición fue en 1928, en los Juegos de Ámsterdam, en los que el equipo holandés ganó la medalla de oro. Gradualmente, los equipos femeninos fueron participando de forma habitual en las competiciones gimnásticas. A partir de Helsinki 1952 Esta etapa marca el comienzo de la era de la gimnasia rigurosamente deportiva. Se perfilan las pruebas gimnásticas clásicas y las actuales, desapareciendo totalmente todo tipo de pruebas atléticas y apareciendo por primera vez los equipos compuestos de 6 gimnastas.
Cronología de la gimnasia artística En 1776, el primer profesor de gimnasia moderna fue Johann Friedrich Simon, en la escuela de Basedow, en la ciudad alemana de Dessau. En 1806 en España, el primer centro oficial donde se practicó fue en el Instituto Real Pestalozzi, fundado por Amorós en Madrid. En 1811, el educador Friedrich Ludwig Jahn, considerado padre de la gimnasia, fundó en Berlín el Turnverein, la sociedad gimnástica. En 1888, la gimnasia fue arraigándose en algunas escuelas y se fundó la Asociación Amateur de Gimnasia. En 1903 se realizaron por primera vez los Campeonatos del Mundo para varones. En 1928 se agregó la competición femenina por primera vez. En 1934 se celebraron los primeros Campeonatos del Mundo femeninos. En 1968 se celebró por primera vez la Copa del Mundo. Los gimnastas Características físicas La fuerza, movilidad, flexibilidad y coordinación muscular, independientemente del entrenamiento, son fundamentales para el éxito de un gimnasta. La genética es crucial para que estas características existan y de esta manera se destaque en la modalidad elegida. La preparación de un gimnasta consta de tres fases, con varias etapas. Carrera 57 Calle 50-12 Apto 302
Comentado [I1]: ¿Cree usted que las mujeres han tenido un poderío absoluto en los deportes a nivel país y específicamente en el deporte gimnástico? Comentado [I2R1]: Comentado [I3R1]:
Primera etapa: Dura aproximadamente hasta los 10 años de edad. Se «descubrirán las capacidades del gimnasta mediante la preparación física», además de enseñarle los fundamentos técnicos del deporte. Segunda etapa: Dura aproximadamente desde los 10 hasta los 15 años de edad. Se incluye un «periodo de preparación especializada inicial», además de la preparación de «movimientos más complejos y de los caracteres psíquicos». Tras un periodo de entrenamiento especializado, «se realiza la enseñanza de movimientos y combinaciones de mayor dificultad». Tercera etapa: Dura aproximadamente desde los 16 hasta los 19 años de edad. En esta etapa se finalizará el «perfeccionamiento de la preparación física», además de continuarse el «entrenamiento de elementos de gran dificultad». (véase Tabla 1Tabla 1
Aparatos Categoría femenina La gimnasia artística femenina presenta cuatro modalidades principales: hom e
1. 2. 3. 4.
Barra de equilibrio Barras asimétricas Salto de potro Suelo
gimnastas por continentes europa
asia 64283
america oceania africa total de practicantes 72181 82713 87218 2738 309133
Tabla 1
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B
Sebastián Quintero Hurtado
B
arras asimétricas: La barra inferior puede ser ajustada entre 140 y 160 cm de altura, mientras que la superior debe situarse entre 235 y 240 cm de altura. Las barras están, en su base, separadas por un metro de distancia y pueden ser ajustadas hasta una separación máxima entre ellas de 143,5 cm. La rutina entera debe fluir de un movimiento a otro sin pausas, balanceos de sobra o apoyos de más. Cada ejercicio debe incluir dos vueltas. Las gimnastas suelen subir a las barras utilizando un trampolín. arra de equilibrio: El ejercicio debe durar entre 70 y 90 seg y cubrir toda la longitud del aparato. La gimnasta debe realizar movimientos acrobáticos, gimnásticos y de danza para lograr una alta puntuación. Hay algunas exigencias en la barra de equilibrio: una serie acrobática que incluya al menos dos elementos de vuelo, un giro sobre una pierna de por lo menos 360 grados, un salto de gran amplitud, una serie gimnástica/acrobática, una serie gimnástica y un elemento de trabajo cercano a la barra. La barra de equilibrio se sitúa a 1,2 m de altura, tiene 1 dm de ancho y mide 5 m de largo. La ejecución global del ejercicio debe causar la impresión de que la gimnasta lo lleva a cabo en el suelo, no en una superficie de 1 dm de ancho. Las gimnastas han de realizar sobre este aparato una serie gimnástica (saltos gimnásticos), una serie acrobática (elementos de dificultad), una mixta (un elemento acrobático1 y uno gimnástico), un giro de 360 grados y un elemento estático con mínimo de dos segundos de duración, y por último una salida. Dependiendo de la entrada que hagan al aparato pueden usar trampolín. El ejercicio se ha de realizar sin interrupciones, tiene que haber un encadenamiento armonioso entre la serie de elementos y también diferentes ritmos. Se han de realizar a lo largo de toda la barra. Si la gimnasta cae de la barra, tiene 10 s para volver a subir y continuar con el ejercicio. Suelo: El ejercicio de suelo debe estar adaptado musicalmente mediante una coreografía, debe durar entre 70 y 90 seg y cubrir todo el área del suelo. La gimnasta debe emplear elementos acrobáticos y gimnásticos para obtener una alta puntuación en su ejercicio. Estos elementos deben incluir dos series acrobáticas, una con al menos uno o más mortales, una serie acrobática/gimnástica y una serie gimnástica. La gimnasta debe mezclar armoniosamente estos elementos mientras que debe hacer un uso versátil del espacio del suelo, cambiando la dirección y el nivel de movimiento. Los elementos gimnásticos deben fluir libremente durante el ejercicio mientras que los saltos deben cubrir grandes distancias y las piruetas y giros añadir emoción a la música. El área que comprende el suelo es de 12 por 12 m. (véase imagen 1)
1
Acrobático: De la acrobacia o del acróbata, o relativo a ellos
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Salto de potro: El salto practicado en este aparato (caballo, caballete o potro) es uno de los que requiere un poco más de esfuerzo. Los diferentes saltos de esta modalidad en la categoría femenina están agrupados en cuatro tipos, definiendo cada uno las variadas posiciones del cuerpo y los movimientos que se realizan durante el ejercicio. Desde el inicio de la carrera hasta que los pies tocan el suelo, la gimnasta debe estar totalmente concentrada. Dependiendo del salto que la gimnasta decida realizar, este debe cumplir con las exigencias del código de puntuación vigente. Un buen salto comienza con una carrera fuerte o acelerada; la gimnasta despega del trampolín, elevando sus pies por encima de la cabeza con una tremenda rapidez durante el prevuelo (desde el trampolín hasta contactar con el caballo). El segundo vuelo y el aterrizaje son fases críticas. Hay que observar la altura y la distancia logradas, así como el número de mortales y giros. Además, las gimnastas deben "clavar" sus estacionamientos, sin dar ningún paso de más. Normalmente, el número de mortales y giros realizados por la gimnasta conforman la dificultad del salto. La pista usada para tomar carrera hacia el salto mide un metro de ancho por 25 m de largo. El potro mide 120 cm de alto y tiene 35 cm de ancho por 160 cm de largo. Categoría masculina La gimnasia artística masculina presenta seis modalidades principales:
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Sebastián Quintero Hurtado Anillas: el aparato está construido por una estructura de donde cuelgan dos anillas, a 2,75 m del suelo. La distancia entre ellas es de 50 cm y su diámetro2 interno es de 18 cm. La prueba consiste en una serie de ejercicios de fuerza, balance y equilibrio. El jurado valora el control del aparato y la dificultad de los elementos de la coreografía. Cuanto menos tiemble la estructura de la que penden las anillas, mejor será la puntuación de la ejecución del gimnasta. Es el aparato de fuerza por excelencia de la gimnasia. Barra fija: se trata de una barra de 2,40 m de largo, colocada paralela al suelo sobre una estructura de metal a 2,80 m de altura. La prueba consiste en movimientos de fuerza y equilibrio. El gimnasta debe hacer movimientos giratorios en una rutina acrobática, que incluye los giros propiamente dichos, sueltas, retomas y piruetas. Una de las características principales en este aparato es la fluidez con la que se desarrolla la rutina. Un elemento debe estar ligado a otro sin detención y manteniendo la continuidad y la dirección del movimiento inicial. Para tal efecto, cualquier interrupción o cambio injustificado de la dirección del movimiento es motivo de deducción. Otro elemento definitivo a calificar, es el ángulo donde se inicia o se finaliza cada ejercicio, tomando como referencia líneas imaginarias que nos marcan desde los 0º hasta los 360º. En la actualidad se trata de hacer de este un aparato muy atractivo por su acrobacia, por lo cual, cada ejercicio que se realiza tiene que ser distinto al siguiente. Caballo con arcos: llamado así por su semejanza con el animal, es un aparato compuesto por un lomo elevado sobre el que están ensamblados dos arcos transversales. Posee las siguientes dimensiones: 1,15 m de altura por 1,60 m de longitud y un ancho de 35 cm. La altura de los arcos es de 12 cm y la distancia entre ambos arcos es ajustable entre 40 cm y 45 cm. Una serie típica del caballo con arcos se basa en el movimiento de las piernas, que el gimnasta debe mover circularmente (molinos) tomado con las manos de las anillas, aunque es requisito ejecutar también movimientos pendulares (tijeras). Los movimientos deben ejecutarse sin interrupciones y sin que las piernas toquen el aparato. Las piernas y los pies deben permanecer juntos y extendidos durante todo el ejercicio, con excepción de algunas figuras singulares, como el ejercicio de tijeras o de una sola pierna. Es el ejercicio más complejo de la gimnasia. Carrera 57 Calle 50-12 Apto 302
2
DiĂĄmetro: LĂnea recta que une dos puntos de una circunferencia, de una curva cerrada o de la superficie de una esfera pasando por su centro.
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Sebastián Quintero Hurtado Barras paralelas: se trata de dos barras de 3,5 metros, colocadas a 1,75 m de altura y en forma paralela, distanciadas entre sí por una distancia de entre 42 cm y 52 cm. La prueba consiste en ejercicios de equilibrio —giros y paradas de manos— y de fuerza, donde el gimnasta debe utilizar obligatoriamente las dos barras. Salto de potro: se trata de saltar sobre una plataforma impulsado por un trampolín. Es la prueba de menor duración de la gimnasia artística. Cada gimnasta tiene derecho a dos saltos. La pista tiene 25 metros y termina en el trampolín en el que el gimnasta debe tomar impulso para saltar hacia un potro colocado a 1,35 metros de altura. El salto debe realizarse con los dos pies juntos y apoyar simultáneamente ambas manos sobre el potro, debiendo caer a más de dos metros del potro. Suelo: se realiza sobre una superficie de 12x12 metros, construida de un material elástico para amortiguar las caídas. Los ejercicios tienen una duración de 50 a 70 s, para los hombres. Durante la prueba se realizan movimientos acrobáticos y gimnásticos anteriormente identificados en la nota de partida.
H₂O+CO₂ H₂CO₃
PO₄⁴
Reglamento Formato Las competiciones de gimnasia artística oficiales suelen tener tres modalidades tanto en la categoría masculina como en la femenina: Competición individual general Finales individuales por aparatos Competición por equipos En la competición individual general, cada gimnasta compite en todos los aparatos para coronar al campeón individual. En la final participan los 24 gimnastas con mejores puntuaciones en la ronda clasificatoria. La nota final de cada gimnasta se obtiene sumando la puntuación que consiguió en cada aparato. En las finales individuales por aparatos se define al mejor deportista en cada uno de ellos. En esta competición participan los 8 gimnastas con mejores puntuaciones en cada aparato durante la ronda clasificatoria, permitiéndose un máximo de dos gimnastas de una misma nacionalidad. En la competición por equipos participan los ocho equipos con las mejores puntuaciones durante la ronda clasificatoria.
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Sistema de puntuaciĂłn El sistema de puntuaciĂłn queda fijado por la FIG para todos los niveles de competiciĂłn. Los niveles inferiores o las competiciones fuera de la jurisdicciĂłn de la FIG se rigen por una normativa diferente. El sistema actual data de 2006, cuando las normas vigentes sufrieron una profunda modificaciĂłn debido a las controversias en los Juegos OlĂmpicos de Atenas 2004, en los que se cuestionĂł la objetividad de las normas de puntuaciĂłn del momento y se criticĂł una excesiva valoraciĂłn de la dificultad de los ejercicios en detrimiento de su ejecuciĂłn.
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Generalidades del nuevo sistema Uno de los principales elementos del sistema de puntuaciĂłn es la tabla de elementos. Esta tabla recoge los posibles elementos (giros, saltos, acrobacias, etc) de este deporte, asignĂĄndoles un nivel de dificultad. Cada uno de los ejercicios es evaluado por dos grupos de jueces, obteniĂŠndose de este modo dos puntuaciones. Cada grupo de jueces evalĂşa uno de los siguientes aspectos del ejercicio: Dificultad: Para obtener el valor de la calificaciĂłn de dificultad, en primer lugar se suman los ocho elementos mĂĄs difĂciles del ejercicio de acuerdo a la tabla de elementos y se suman sus puntuaciones. Al valor obtenido se le suman puntos por elementos extra o por contener elementos de todos los grupos requeridos. La realizaciĂłn de elementos peligrosos conlleva una penalizaciĂłn de la rutina. EjecuciĂłn: Se evalĂşa, hasta 10.0 puntos, la ejecuciĂłn artĂstica del ejercicio, penalizando, por ejemplo, caĂdas del aparato. La suma de estas dos puntuaciones serĂĄ la calificaciĂłn final del ejercicio.
SĂĄbado, 12 de noviembre de 2016 Ăšltimos campeones olĂmpicos por equipos. Rama MASCULINA Olimpiada Brasil - 2016
Integrante #1 RyĹ?hei KatĹ? (Japon)
Integrante #2 KenzĹ? Shirai (Japon)
Integrante #3 YĹŤsuke Tanaka (Japon)
Integrante #4 Koji Yamamuro (Japon)
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Integrante #5 KĹ?hei Uchimura (Japon)
Sebastián Quintero Hurtado Londres 2012 Beijing 2008 Atenas 2004 Sidney 2000
- Chen Yibing Feng Zhe Guo (China) (China) Weiyang (China) - Chen Yibing Huan Xu Li Xiaopeng (China) (China) (China) - Takehiro Hisashi Daisuke Kashima Mizutori Nakano (Japon) (Japon) (Japon) - Chen Yibing Huan Xu Li Xiaopeng (China) (China) (China)
Zhang Chenglong (China) Xiao Qin (China) Hiroyuki Tomita (Japon) Xiao Qin (China)
Zou (China)
Kai
Yang Wei (China) Isao Yoneda (Japon) Yang Wei (China)
Gimnastas en diferentes países Pais
Gimnastas nuevos
Viejos
China
5000
10000
EE.UU
8851
24541
Rusia
5414
18452
Japón
5451
89798
Brasil
5488
44878
Canada
2457
20789
Alemania
4359
69725
Relacion Gimnasia Vs Otros deportes
Origen: Datos ficticios, solamente a modo de ilustración
Gimnasia Artistica
Valor
Valor
Total
Masculino
12345
12587
24932
Otros Deportes
Valor
Valor
Total
Masculino
5144448484 546549845 5690998329
Femenino Femenino
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Sebastiรกn Quintero Hurtado
imagen 1
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Sebastiรกn Quintero Hurtado
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Bibliografia -
http://frasesmotivacion.net/frases-de-gimnasia
-
https://es.wikipedia.org/wiki/Gimnasia_art%C3%ADstica
-
http://gymnastikos.com/gimnasia-artistica-y-sus-origenes-historia/
-
https://www.rio2016.com/es/gimnasia-artistica
-
https://es.wikipedia.org/wiki/Anexo:Gimnasia_en_los_Juegos_Ol%C3%ADmpico s_de_S%C3%ADdney_2000
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Sebastián Quintero Hurtado
Medellín, 8 de octubre de 2.015 La ciudad Señor Edwin Humberto Posada M Calle 51 #51-08 Tel 3127576563 Gómez Plata
Cordial saludo
Por medio de la presente lo estamos invitando al evento académico del programa 2015 que se realizara en las instalaciones de la Ciudadela Universitaria de Robledo el día 23 de noviembre del presente, queremos contar con su asistencia, pues para nosotros son muy valiosos sus aportes a este tan prestigioso evento. Por favor confirmar su asistencia lo más pronto posible.
Atentamente,
CARLOS HUMBERTO RUEDA DIAZ
Coordinador del evento Universidad de Antioquia
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