Ed. Física y Salud by Sebastián Saavedra Ramírez

Ed. Física y Salud EL EDUCADOR FÍSICO Y SU CAMPO DE TRABAJO ¿POR QUÉ ELEGIR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE? EDUCACIÓN FÍSICA Y LA DISCAPACIDAD

ALUMNOS SEGUNDO AÑO PEDAGOGÍA MEDIA EN EDUCACIÓN FÍSICA USS VALDIVIA

CONTENIDO 2 3

El rol del profesor de educación física Perfil del educador físico El educador físico y su campo de trabajo

Algunas disciplinas para indagar

Educación física y la discapacidad

¿Qué piensan los educadores físicos de su profesión?

¿Por qué elegir un estilo de vida saludable?

ROL

DEL PROFESOR DE EDUCACIÓN FÍSICA

ááááááááááEláeducadoráfísicoátieneácomoároláprincipalá elá inculcará unaá vidaá saludable,á tomandoá comoá baseá elá movimientoá yá laá actividadá físicaá ená diferentesá etapasá delá desarrolloá humano.á Esteá trabajaá tantoá coná niñosá deá edadá preescolar,á asíá comoá coná jóvenes,á adultos,á discapacitadosá yá adultosámayores. Seátieneáenácuentaátambiénálaáimportanciaádelárolá socialá queá cumpleá esteá profesionalá ená unaá sociedadá dondeá losá nivelesá deá sedentarismo,á obesidadáyáenfermedadesácardiovascularesácadaá vezásonámásáaltos,ádeáaquíáseádesprendeálaágraná responsabilidadá coná laá queá losá profesoresá deá educaciónáfísicaátienenáqueálidiaráyálaágranátareaá porárealizar. Enáeláámbitoádeálaáeducaciónáestaáresponsabilidadá vieneádeálaámanoátambiénáconálaátareaádeáformará individuosá ená baseá aá valores,á habilidades,á coná autoestima,áautonomía,áliderazgoáyácapacidadádeá trabajoá ená equipo,á potenciandoá susá capacidadesá tantoáfísicasácomoácognitivas,á á

PERFIL

Esteáprofesionaládebeáserá:

CREATIVO

INNOVADOR

LIDER COMPROMETIDO COMPETENTE

CAMPOTRABAJO

EL EDUCADOR FÍSICO Y SU

CLASE

Eléeducadoréfísicoétieneévariaséáreasédeédesarrolloé queénoéseérestringenésoloéaélaéinstituciónéeducativa,é estoé poré laé flexibilidadé deé sué campoé laboral.é Elé profesorédeéeducaciónéfísicaépuedeéejercerésuélaboré ené empresas,é áreaé deé laé salud,é gimnasios,é clubesé deportivos,éetc.é

PSICOM

OTRICID

é INSTITUCIONES EDUCATIVAS Elé trabajoé deé esteé profesionalé ené laé escuelaé haé evolucionado,é yaénoésignificaéqueéloséniñosé soloé hagané ejercicio,é sinoé queé ésteé adquiereé uné rolé fundamentalé ené laé educacióné deé habilidadesé físicas,émotoraséyécognitivas,édondeélaéfinalidadé esé educaré coné valoresé é niñosé autónomosé yé creativos,é conscientesé deé laé importanciaé deé laé higieneéyéseguridadéenéelécuidadoédeésuésalud.é

A C I S Á B A L E SE EN ESCU

CLA

Elé profesoré fomentaé uné estiloé deé vidaé saludableé evitandoé hábitosé nocivos.é Ené esteé escenarioé é laé actividadé físicaé esé laé herramientaé paraé lograré estoséobjetivos.

ÁREA DE LA SALUD Ené estaé áreaé elé profesoré puedeé ené centrosé deé saludé públicoé oé privadoé formaré parteé deé losé tratamientosé deé enfermedadesé cardiovasculares,é lesionesé oé ené laé actividadé físicaédeédiscapacitados,éSuéfunciónéseérelaciónaé coné laé promoción,é prevencióné é yé rehabilitacióné deélaésalud.é

REHABILITACIÓN CARDIACA Éstasé noé soné lasé únicasé áreasé dondeé seé puedeé desarrollaré elé educadoré físico,é laé flexibilidadé deé sué campoé laboralé esé tané ampliaé queé puedeé trabajaré ené actividadesé colectivasédeé promocióné deé salud,é asíé comoé ené eventosé deportivosé yé recreativosé comoé tambiéné deporteé deé competición.é Esteé profesionalé puedeé seré profesor,éentrenadoréeéinstructor.é

GIMNASIOS Y CLUBES DEPORTIVOS Coné sué formacióné elé profesoré deé educacióné físicaé puedeé trabajaré ené elé áreaé delé fitness,é comoépersonalétrainingéoépreparadoréfísico,éasíéé comoé tambiéné puedeé certificarseé deé diferentesé disciplinasé LBaileé entretenido,é pilates,é aerobox,é trx,é etc)é Siendoé elé educadoré físicoé elé másé aptoé paraétrabajaréenééstaséáreas.éé

Esé importanteé destacaré queé estoé dependeráé deé lasé competenciasé deé cadaé profesionalé yé deé susé meritosé individuales,é losé cualesé tienené queé cumpliré coné elé perfilé mostradoé anteriormenteé yé estaréenéconstanteéactualización.éLaécalidadédeélaé formaciónéyéhabilidadesépersonaleséjueganéunérolé fundamentalé ené elé tipoé deé profesionalé queé pretendeé destacarseé anteé laé grané competenciaé queéexisteéenéésteécampo.é

ALGUNAS PARA DISCIPINDAGAR LINAS COMOpELpPROFESORpDEpEDUCACIÓNpFÍSICApPUEDE EJERCERpFUERApDELpAULApNOSpHEMOSpADENTRADO ENpALGUNASpDISCIPLINASpDEPORTIVASpCONpELpFIN DEpCONOCERLASpYpRESCATARpLOpMÁSpRELEVANTE0pp

BAILE ENTRETENIDO Estap disciplinap sep hap hechop muyp popularp yp esp conocidap porp lap mayoríap dep lasp personasp yap quep sep caracterizap porp hacerp actividadp físicap dep unap manerap másp divertidap alp ritmop dep lap músicapypconpmúltiplesppasospparaptrabajarplosp diferentespmúsculospdelpcuerpof Nopespdifícilpencontrarpunplugarpdondeprealizarp estap disciplinap alp realizarsep enp granp cantidadp depgimnasiosfpEnpestapocasiónpnospdirigimospalp gimnasiop uuPhysicaluup dondep lap instructorap Bárbarap Fuentealbap egresadap delp añop júbbp dep preparaciónp físicap enp lap Universidadp Santop Tomáspnospexplicópenpquépconsistíaplapdisciplinap ypquepllevapyapdospañosprealizándolafpp p

MNASIOS Y CLUBES DEPORTIVOS 5

TRX ElqTRXqesqunaqdisciplinaqdeportivaqcentradaqenqlaqmejoraq deq laq condiciónq físicaq aq travésq deq ejerciciosq enq suspensiónq porq bandasq colgantesPq ésteq métodoq deq entrenamientoqloqinventóqelqmarinoqRandyqHetrickPqquienq duranteq susq viajesq buscabaq unaq formaq deq mantenerseq enq formaq yq desestresarseMq Asíq empezóq aq probarq ejerciciosq deq suspensiónq utilizandoq unaq cuerdaq deq paracaídasq dondeq posteriormenteq descubrióq losq resultadosqbeneficiosqqueqéstoqleqproducíaM ActualmenteqTRXqenqChileqestáqaqcargoqdeqlaqcompañíaq TRXChilePq dondeq elq impulsorq yq caraq visibleq deq ésteq trabajoqesqelqinstructorqOñRyanPqúnicoqchilenoqecargadoq deqimpartirqyqgestionarqlosqdistintosqcursosqdeqTRXqdelq paísM

*Clase de TRX Gimnasio Physical Valdivia.

HoyqenqValdiviaqelqúnicoqlugarqlicenciadoqparaqpracticarq TRXqesqelqgimnasioqPhysicalqValdiviaPqyqlaqclaseqlaqdictaq Danielq MansillaPq quienq estáq próximoq aq egresarq deq laq carreraq deq pedagogíaq enq educaciónq físicaq deq laq UniversidadqSanqSebastiánM SusqclasesqconstanqdequnaqhoraPqtresqvecesqporqsemanaq yaqseaqenqnivelqbásicoqoqmedioMq

KICKBOXING Siqbienqelqprofesorqdeqeducaciónqfísicaqestáqcapacitadoq paraq trabajarq enq distintosq ámbitosPq hayq unoq queq noq debemosqdejarqdeqladoPqestaqáreaqseqtrataqdeqlasqartesq marcialesqinsertasqdentroqdeqlosqgimnasiosqlosqcualesq sonqconocidosqcomoqDojoM Detallaremosq laq ramaq deq kickboxingPq laq cualq tieneq unq origenq japonésPq siendoq estaq disciplinaq unaq derivaciónq delqmuayqthaiqoqthaiboxingM Visitamosq unq lugarq dondeq seq realizaq estaq disciplinaq ubicadoq enq laq calleq picartePq q frenteq delq Institutoq Salesianoq ValdiviaPq éstaq esq realizadaq elq instructorq q Guillermoq Villagránq quienq actualmenteq compiteq enq elq rubroqyqquiénqalcanzóqqelqtercerqlugarqenqelqmundialqdelq añoqIUSSqrealizadoqenqBrasilM Ademásq deq dictarq lasq clasesPq “Elq Rayo”q comoq esq conocidoqenqelqcirculoqtuvoqsusqiniciosqenqelqnorteqdelq paísqparaqluegoqemigrarqaqValdiviaPqdondeqfueqinstruidoq porqAlejandroqConchaM Actualmenteq trabajaq deq formaq independientePq realizaq susq clasesq porq medioq deq autorizaciónq q yq respaldoq delq profesorqRaúlqCamañoPqprofesorqdeqeducaciónqfísicaqyqq artesqmarcialesqmixtasM Elqobjetivoqdeqestaqdisciplinaqesqlograrqunaqmejoraqenqlaq calidadq deq vidaq deq lasq personasPq aumentarq elq autoestimaPq seguridadq yq fomentarq elq compañerismoq entreq losq practicantesPq lasq clasesq seq realizanq semanalmenteqlosqdíasqlunesqyqmiércolesM Laq estructuraq deq laq claseq q porq loq generalq tieneq unaq duraciónq deq S0q aq IUq minutosq deq calentamientoq yq ejercicioq físicoPq paraq despuésq seguirq conq elq trabajoq específicoq relacionadoq conq laq disciplinaq OposturaPq golpesPq combinacionesq yq suq filosofía'q q paraq terminarq conq trabajosq deq elongacionesPq q durandoq aproximadamentequnaqhoraqyqmediaqlaqclaseqenqtotalM

GALERÍA DE IMÁGENES

CLASE DE KICKBOXING

CLUB DE NATACIÓN

CARDIO BALLROOM Cardioú ballroonú esú unaú adaptaciónú deú ballroonú oú baileúdeúsalónúenúlaúqueúseúutilizanúpasosútécnicosú delúbaileúcomoúelementoúdeúejercicioúaeróbico4 Visitamosú unaú claseú enú elú Gimnasioú Physicalú ValdiviaBúlugarúúnicoúdondeúseúimparteúlaúdisciplinaú enúValdiviaBúunaúvezúporúsemana4ú Lasú clasesú sonú realizadasú porú Pebelsú ú Cabelloú ArellanoBú estudianteú deú cuartoú añoú deú Pedagogíaú Mediaú Enú Educaciónú Físicaú deú laú Universidadú Sanú SebastiánúValdiviaBúcertificadaúdeúCardioúBallroom4 EsúunaúclaseúfácilúdeúseguirBúúcontinuaBúdivertidaúyú contieneú variosú elementosú técnicosú deú losú bailes4ú Tieneúunaúduraciónúdeúx“úminutos4ú

Laú nataciónú esú unú deporteú acuáticoú elú cualú seú divideú enú distintasú categoríasBú esú asíú comoú enú laú PiscinaúAquaúdeúValdiviaúseúleúenseñaúaúlosúniñosBú jóvenesú yú adultosú aú aprenderú aú nadarBú sinú embargoBú enú esteú mismoú recintoú seú entrenaú elú deporteúcompetitivoBúelúcualúseúiniciaúaúlaúedadúdeú 28ú años4ú ú Aú continuaciónú destacaremosú laú categoríaú juvenilú laú queú estáú aú cargoú porú elú profesorú Cristianú FuentesBú quienú entrenaú aú losú jóvenesúentreú2“úyú2”úañosúdeúedad4ú ú Elú nosú indicóú queú seú ú enfocóú enú estaú ramaú deportivaú porqueú siempreú estuvoú ligadoú alú deporteBú razónú porú elú cualú loú llevoú aú estudiarú ú pedagogíaú enú educaciónú físicaú egresandoú asíú elú añoú 2998Bú ademású deú tenerú conocimientoú enú primerosú auxiliosBú trabajaú comoú salvavidasBú enú rehabilitaciónú físicaBú obesidadBú personasú conú problemasúdeútonicidadúmuscularúentreúotros4 Cristianú Fuentesú tambiénú señaloú queú “Enú laú universidadú unoú adquiereú loú queú necesitaú yú queú aquíú Ulaú piscinaSú unoú tieneú queú aplicarú losú conocimientosBú ademású hayú muchosú queú realizanú clasesú peroú noú sabenú laú baseú ú UintensidadBú frecuenciaúcardiacaBúetcS”4 ú

EDUCACIÓN

FÍSICA Y LA

DISCAPACIDAD

LaCprácticaCdeportivaCdeCpersonasCconCdiscapacidad,CproponeCunaCmejoraC considerableCdeClaCCautoestimaCyCcondiciónCfísica.CExistenCvariadosCdeportesCqueC unaCpersonaCconCdiscapacidadCpuedeCrealizarCcomoCdeportesCdeCrecreaciónCyC deportesCdeCcompeticiónCcomoCatletismo,Cbasquetbol,Cnatación,Cvoleibol,CtenisCdeC mesa,CtenisCenCsillaCdeCruedasCentreCotros.

BASQUETBALL EN SILLA DE RUEDAS EsC unC deporteC adaptado,C peroC conC ciertasC modificacionesC porClaCutilizaciónCdeClasCsillasCdeCruedas. LaCmunicipalidadCdeCValdiviaCcreoCcomoCproyectoCdeportivoC experimentalC paraC minusválidosC unC ClubC Deportivo,C enC elC cualCreunieronCpersonasCminusválidasCparaCqueCparticipen.C EsteCClubCconstaCconCunCprofesorCqueCrealizaCsusCclasesCdeC maneraC voluntaria,C cuandoC noC asisteC C aC lasC clasesC laC realizanC losC propiosC alumnos,C laC edadC deC losC integrantesC queC formanC elC equipoC deC basquetbolC esC variadaC comoC tambiénCloCesCsuCgradoCdeCdiscapacidad,CademásCesCmixto. C ParaCpoderCdesplazarseCenClaCcanchaCusanCsillasCdeCruedasC especialesCparaCesteCdeporte,ClasCcualesCleCpermitenCtenerC mayorCmovilidadCyCdisminuyenCelCriesgoCdeCcaídas.

Losí entrenamientosí losí realizaní dosí vecesí porí semanaí yí elí entusiasmoí queí muestraní esí desbordante,ísinídudaísienteníunaígranípasióníporí elídeporte,íaípesarídeísuícondicióníseíesfuerzaní enímejoraríyíeníasistiríaílosíentrenamientos. CompiteníenílaíLigaíAustralídeíBasquetbolílaícualí reúneíequiposídeílaízonaísurídelípaís. Aí pesarí deí susí logrosí tienení bastantesí limitacionesí yaí queí noí cuentaní coní apoyoí económicoíparaíadquirirílaícantidadísuficienteídeí sillasí deí ruedasí adaptadasí yí coní recursosí suficientesí paraí realizarí viajesí paraí asistirí aí competenciasí fueraí deí laí ciudad,í peroí esí admirableíqueíauníasííyíconígraníesfuerzoíílograní viajaríyírealizarísusíentrenamientos.

Elírolídelíeducadorífísicoí eníelíámbitoídeílaí discapacidadífísicaííesí fundamentalíyaíqueíesí integrador,íguíaíyí potenciaílasícualidadesí queíposeenílosíalumnos.

GALERÍA DE FOTOS

5¿QUÉ5PI E NSAN5LOS5EDUCADORES5 555FÍSICOS5

555PROFESIÓN?5

55DE5SU5

55COMENTARIOS55 Bueno’yo’elegí’esta’carrera’porque’siempre’me’ha’gustado’el’deporteE’tenía’otras’opciones’en’la’enseñanza’media’pero’solo’quería’ estudiar’educación’física;’No’pude’entrar’a’universidad’estatalE’y’me’matriculé’en’la’universidad’Bernardo’O’higgins’en’el’año’xYY8E’ defendí’ mi’ tesis’ en’ enero’ de’ este’ año’ convirtiéndome’ en’ licenciado’ en’ educación’ y’ profesor’ de’ educación’ física;’ Actualmente’ me’ desempeño’como’profesor’de’natación’en’un’centro’deportivo’en’el’cual’ya’llevo’trabajando’más’de’M’año’y’medio;’También’hago’ clases’ de’ actividad’ física’ en’ un’ Jardín’ infantil’ y’ un’ taller’ de’ psicomotricidad’ en’ un’ colegio;’ Recomiendo’ totalmente’ esta’ carrera’ siempre’y’cuando’tengan’la’vocación’y’paciencia’para’educar’a’nuestros’niños’y’jóvenes;’

55JOSÉ5ROMÁN,5245AÑOS,5SANTIAGO. Egresé’el’año’pasadoE’trabajo’en’un’colegio’hace’poquitoE’estudie’en’universidad’Santo’Tomás’de’Antofagasta;’Escogí’esta’carrera’ya’ por’este’motivo;’Quizás’jamás’me’gusto’y’solo’quería’algo’relativamente’más’fácilE’con’el’tiempo’me’fue’gustando’ir’aprendiendo’cada’ día’más’de’lo’que’estaba’estudiandoE’algunas’salidas’a’terrero’y’al’final’la’práctica’no’quise’escoger’otra’ya’que’al’fin’y’al’cabo’me’ gustan’los’deportesE’quizás’si’la’recomiendo’pero’a’las’personas’que’de’verdad’les’gusta’llevar’una’vida’ejerciciosE’es’una’carrera’ muy’interesante’y’bonita’aunque’en’los’colegios’no’hay’mucho’campo’laboral;

5JOCELYN5ROJAS,5255AÑOS,5ANTOFAGASTA.5. Yo’no’estudie’esta’carrera’por’ser’deportistaE’como’la’mayoría’de’los’que’ingresan’porque’son’deportistas’o’les’gusta’el’rendimientoE’ se’ les’ olvida’ o’ no’ saben’ que’ el’ enfoque’ es’ pedagogíaE’ formación’ de’ personas’ a’ través’ del’ movimiento’ inculcando’ hábitos’ de’ vida’ saludable;’Yo’sabía’que’quería’estudiar’una’pedagogíaE’quería’ed;’básicaE’pero’debido’a’mi’hiperactividad’llegue’a’la’conclusión’que’ seria’difícil’mantenerme’todo’el’día’en’una’sala’con’los’mismos’niños;;;y’como’me’gustaba’ir’al’gimnasio’de’forma’personalE’creí’q’era’ una’disciplina’optima’en’que’me’relacionaría’con’niñosE’inculcaría’aprendizaje’y’haría’algo’que’a’mí’me’gustaraE’moverme’y’liberar’mi’ hiperactividadE’sin’embargoE’la’carrera’creo’que’se’limito’mucho’a’lo’que’es’colegio;’Muchos’años’para’transmitir’algo’que’solo’podría’ haber’aprendido’en’tel’sueldo’no’reembolsa’los’dolores’de’cabezaE’el’exceso’de’pega’ni’mucho’menos’la’inversión’universitaria;’

5sigue>>

CuandoñmeñdiñcuentañdeñestoIñdecidíñhacerñunñmagisterBBñcomoñnuncañdecidíñestudiarñestoñporñasuntoñdeñrendimientoñdeportivoIñmeñfuiñ porñ elñ áreañ deñ lañ saludñ eñ hiceñ unñ magisterñ deñ actividadñ físicañ yñ saludIñ cosañ queñ meñ amplioñ misñ conocimientosñ significativamenteIñ pudiendoñtomarleñelñpesoñdeñqueñsiñlosñprofesoresñhiciéramosñbienñlañpegañdeñformarñcalidadñdeñvidañdesdeñlañbásicaIñinclusoñdesdeñlañ preQbásicaIñ lasñ personasñ serianñ consientesñ deñ lañ importanciañ deñ cuidarñ suñ cuerpoIñ Snutrirloñ yñ moverloñ comoñ correspondeVñ prolongaríanñsuñcalidadñdeñvidaIñyañqueñelñcuerpoñesñlañmáquinañqueñnosñacompañarañtodoñelñtrayectoñdeñnuestrañvidaIñyñdependeñenñlasñ condicionesñqueñnosñencontremosñseráñLAñMANERAñDEñDESENVOLVERTEñENñLAñVIDABBBñperoñcomoñtodoñenñelñcolegioñseñlimitañalñabdominalñ yñ lañ sentadillañ pasañ añ serñ unñ ramoñ torpeBñ Queñ nadieñ leñ tomañ elñ pesoñ niñ lañ importanciañ queñ debeñ llegarñ añ tenerBñ BuenoIñ mientrasñ estudiabañ miñ magisterñ trabajabañ enñ gimnasiasñ deñ pausaIñ gimnasiasñ laboralesñ queñ meñ permitíanñ tenerñ losñ ingresosñ tanñ soloñ parañ pagarmeñelñmagisterñyñmovilizarmeIñutilizandoñesasñinstanciasñmínimasñdeñintervenciónñconñlañgenteñenñsusñtrabajosñparañtransmitirlesñ todoñ estoñ queñ teñ expongoBñ Unañ vezñ terminadoñ elñ magisterIñ enñ dondeIñ ¡ahíñ siñ queñ señ tuvoñ queñ estudiarLñ encontréñ unñ trabajoñ enñ unañ empresaIñgrandeIñqueñtieneñdeportivoIñcanchañdeñtenisIñfutbolñyñunañenormeñimportanciañañlañactividadñfísicañyñdeportivaIñenñdondeñ estoyñ encargadañ deñ llevarñ losñ entrenamientoñ queñ potenciañ lañ funcionalidadñ deñ losñ trabajadoresIñ amortiguandoñ dolenciasIñ yjoñ

DANIELA?DETTONI,?28?AÑOS,?LA?REINA,?SANTIAGO. PREGRADO:?U.?CENTRAL?J2009B.

POSTGRADO:?U.?MAYOR?J2012B?

QUÉ?? ¿Y?FUERA?DEL?PAÍS???????PIENSAN??? ElegíñlañcarrerañdeñeducaciónñfísicañporqueñmiñpadreñesñprofesorñyñvengoñdeñfamiliañdeñdocentesIñyñeducaciónñfísicañporqueñpuedesñ trabajarñenñlosñtresñnivelesñeducativosñSpreescolarñprimariañyñsecundariaVñconocesñlasñdiferentesñetapasñdeñdesarrolloñyñesoñenñmiñ opiniónñteñhaceñqueñpuedasñcomprenderñaunñmásñañlosñalumnosñañdiferenciañdeñotrosñdocentesñqueñsoloñtrabajanñenñunñnivelñeducativoBBñ claroñqueñlañrecomiendoñtieneñunñabanicoñmuyñamplioñdeñposibilidadesñdeñtrabajoñSdocenteIñentrenadorIñinstructorIñtodoñloñrelacionadoñ añ losñ deportesVñ meñ heñ desarrolladoñ enñ lañ educaciónñ públicañ enñ primariasñ yñ secundariasñ yñ actualmenteñ dirijoñ unñ centroñ deñ acondicionamientoñfísicoñenñlañCDñdeñFranciscoñIBñMaderoñCoahuilaBñtambiénñestudioñlañmaestríañenñeducaciónñbasadañenñcompetenciasñ enñ lañ UVMIñ sonñ muchasñ ventajasIñ porqueñ teñ puedesñ desempeñarñ enñ lañ educaciónñ públicaIñ privadañ yñ comoñ entrenadorIñ instructorñ oñ asistenteñ deportivoBñ Esñ unañ profesiónñ muyñ bonitañ yñ completaIñ somosñ losñ profesoresñ másñ queridosñ deñ losñ alumnosIñ elñ retoñ aquíñ esñ eliminarñlañmalañimagenñqueñtenemosñdeñprofesoresñflojosñyñpredicarñconñelñejemploB

HECTOR?ESPINOZA?TORRES,?25?AÑOS,?CIUDAD?LERDO,?MÉXICO. ElegíñlañcarrerañporqueñmeñgustañtodoñloñreferenteñañlosñdeportesñyñtambiénñenñlañfamiliañsomosñtodosñmaestrosIñqueñsiñlañrecomiendoñ siñesñmuyñgratoñtrabajarñconñniñosñenñmiñcasoñestoyñenñpreescolarIñahíñlosñniñosñseñdiviertenñyñelñambienteñdeñtrabajoñesñmuyñpadreIñ sinñimportarñcomoñvayasñañlañescuelañellosñteñllenanñdeñesañalegríañqueñseñteñolvidanñtodosñtusñproblemasBñSoyñdeñmonterreyIñsalíñdelñ CEUñcentroñdeñestudiosñuniversitariosñyñestoyñestudiandoñunañmaestríañenñelñDEPEDYCB

TOMÁS?ESCUDERO?RAMÍREZ,?25?AÑOS,?MONTERREY,?MÉXICO. ElegíñestañcarrerañporqueñmeñgustañmuchoñelñdeporteñyñlañactividadñfísicaIñpiensoñqueñesñalgoñfundamentalñparañelñserñhumanoñyñañlañ vezñmuyñprovechosoIñdeñhechoñlosñpsicólogosñaseguranñqueñelñdeporteñesñunañmuyñbuenañterapiañparañlevantarñelñánimoñyñsubirñelñ autoestimaBñRecomiendoñestañcarrerañúnicamenteñañlasñpersonasñqueñdeñverdadñtenganñpasiónñporñellañyñqueñlesñgusteñenseñarñeñ instruirBñLaboralmenteñheñencontradoñmuchasñpersonasñconñtalentosñenñbascketballñvoleibolñfútbolñetcBñqueñenñunñcomienzoñnoñteníanñniñ ideañ deñ suñ talentoñ yñ queñ ahorañ señ formanñ profesionalmenteIñ esoñ meñ haceñ muyñ orgullosoIñ saberñ queñ heñ ayudadoñ añ personasñ añ superarseBñEgreséñdeñlañuniversidadñdelñdeporteñenñelñañoñxzz!B

JONATHAN?DORADO?GUERRERO,?28?AÑOS,?CALI,?COLOMBIA.

¿ POR QUÉ ELEGIR UN ESTILO

DE VIDA SALUDABLE? Un estilo de vida saludable produce variados beneficios como bienestar físico y emocional, disminuye el riesgo de contraer diversas enfermedades como las cardiovasculares, diabetes, cáncer y también como prevención de sobrepeso y obesidad . Un estilo de vida saludable es un conjunto de hábitos tanto físicos, alimenticios y sociales que entrega un equilibrio positivo en la vida de una persona, mejorando considerablemente la calidad de vida.

ARLETT SÁEZ REYES MARÍA JOSÉ GONZÁLEZ JOSÉ BARRÍA GALLARDO SEBASTIÁN SAAVEDRA RAMÍREZ PEDAGOGÍA MEDIA EN EDUCACIÓN FÍSICA UNIVERSIDAD SAN SEBASTIÁN VALVIDIVIA