GOVERNO DO ESTADO DO PARÁ SECRETARIA DE ESTADO DE CIÊNCIA, TECNOLOGIA E INOVAÇÃO
INFORMA SECTI Boletim Informativo Interno da Gerência de Valorização de Pessoas Informativo nº 59– fevereiro/2014
ALONGAMENTO NO TRABALHO Na maioria das vezes o cansaço e as dores que sentimos ao final de mais um dia de trabalho nada mais é do que má postura. Ao longo do dia ficamos muito tempo em uma mesma posição, fazemos inúmeros movimentos e esforços desnecessários, que sobrecarregam a musculatura corporal. Trabalhar horas sentadas ou em pé pode causar sensação de mal estar, pois cada um dos músculos recebe boas doses de tensão. Uma boa noite de sono tranqüilo pode ser uma ótima opção, mas nem sempre isto é possível, o que nos leva a acordar no dia seguinte com o corpo já dolorido. Nesse momento nada mais gostoso do que poder relaxar e sentir-se bem novamente. Para isto observe e realize todos os dias antes de iniciar suas rotinas diárias de trabalho, os exercícios de alongamento, que ajudam a evitar ou minimizar os efeitos das dores musculares causadas pelas posições inadequadas que adotamos na execução das "rotinas de trabalho". Fonte: http://maisequilibrio.terra.com.br/ alongamento-no-trabalho-3-1-2-304.html
Saúde bucal e diabetes na saúde do homem Os homens, em geral, buscam menos os serviços de saúde, consequentemente são mais suscetíveis às complicações de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão arterial sistêmica, as quais não têm cura, mas têm controle. No caso do diabetes não controlado, podem ocorrer complicações como avc, infarto, alterações renais, alteração na retina e outros órgãos. Porém, uma dessas complicações ainda causa surpresa: a associação entre diabetes e alterações na saúde bucal. Pessoas com diabetes são mais frequentemente afetadas pelas doenças gengivais, tornando o controle mais complicado, assim como essas doenças podem interferir nos níveis de glicemia (açúcar no sangue), causando progressão do diabetes. Citam-se como doenças gengivais mais frequentes a gengivite, caracterizada por gengivas vermelhas, inchadas ou flácidas e que podem sangrar durante a escovação ou o uso do fio dental; e a periodontite, progressão da gengivite não cuidada e que com o tempo destrói as estruturas que envolvem e sustentam os dentes. Outra alteração é a halitose (mau hálito), que ocorre quando o diabetes está descontrolado e a pessoa apresenta odor semelhante ao cheiro de maçã podre (hálito cetônico). É fundamental buscar acompanhamento para prevenção de alterações da saúde bucal para o controle do diabetes. Entre as principais recomendações, citam-se: ir ao dentista a cada seis meses; verificar glicemia capilar antes, durante e depois do atendimento, caso utilize insulina (se glicemia abaixo de 100mg/dl antes de iniciar o tratamento, comer uma barra de cereal ou um copo de suco); realizar o quanto antes tratamentos de cárie e limpeza de tártaro. Caro servidor, você pode divulgar artigos, textos, eventos e informações sobre as atividades de sua diretoria ou setor, assim como poesias, contos, crônicas, desenhos e fotos em nosso informativo. Envie as informações desejadas para o endereço eletrônico: Informa SECTI-Nº 59– fevereiro/2014 amanda.loureiro@secti.pa.gov.br paula.sferreira@secti.pa.gov.br ou lyanny.araujo@secti.pa.gov.br
Agenda Cultural Belém recebe obras de Portinari A exposição “Portinari na Coleção Castro Maya” será aberta ao público no dia 14 deste mês, às 19h, no Museu Histórico do Estado do Pará (MHEP). O público terá oportunidade de visitar as obras de um dos maiores pintores brasileiros até o dia 02 de março de 2014. Com pinturas, desenhos e gravuras realizadas entre os anos de 1938 e 1959, a mostra traz à capital paraense, 57 obras originais de CândidoPortinari considerado o maior artista da pintura modernista brasileira. O diretor do MHEP, Sérgio Melo, explica que a mostra faz parte de um programa de exposições itinerantes do Ministério da Cultura, patrocinada pela Petrobrás, em que a região Norte está sendo privilegiada. “Esse tipo de exposição tinha dificuldade de chegar até nós, devido ao alto custo e ao próprio esquecimento dos investimentos culturais e artísticos ao norte”, explica Sérgio Melo. A exposição trata das relações tecidas ao longo do tempo entre Candido Portinari Raymundo Ottoni de Castro Maya, que resultou na acumulação do maior acervo público do pintor. A mostra traz as obras de Portinari adquiridas por Castro Maya em leilões, galerias de arte e no próprio ateliê do artista. Os destaques são "Menino com Pião" (1947), "O Sonho" (1938), "Grupo de Meninas Brincando" (1940), "A Barca" e "O Sapateiro de Brodósqui" (1941), "Lavadeiras" (1943) e "Morro n. 11" (1958), além da série "Dom Quixote". As cidades de Vitória e Rio de Janeiro já receberam as obras. Após o período de exposição na capital paraense, ela segue para Belo Horizonte. Serviço: Abertura da exposição “Portinari na Coleção Castro Maya”, dia 14 de janeiro, às 19h. Local: Museu Histórico do Estado do Pará (MHEP). End: Palácio Lauro Sodré, Praça D. Pedro II, s/n – Cidade Velha. Tel: (91) 4009-9812/9331. Visitação: até 02 de março. Texto: Alexandra Cavalcanti.
CURRO VELHO 'Crias do Curro Velho' O desfile do Grêmio Recreativo Crias do Curro Velho será no dia 22 de fevereiro, com concentração às 8h, na praça Brasil, no bairro do Umarizal, em Belém. O percurso sai às 9h, seguindo pela avenida Senador Lemos e Djalma Dutra, até a sede da fundação. O evento é uma realização do Governo do Pará, por meio da Secretaria Especial de Promoção PARA QUEM GOSTA DE REVIVER AS VELHAS MACHINHAS DE CARNAVAL, VESTIR FANTASIAS DOS SEUS PERSONAGENS PREFERIDOS, ENTÃO CHEGOU Á HORA. NO CARNAVAL COM JAMBÚ ESSE VAI SER O GRANDE MOMENTO, VEJA OS CONCURSOS DESTE ANO: ESCOLHA DO BLOCO MAIS ORIGINAL; ESCOLHA DA MUSA 3º IDADE; ESCOLHA DO BARCO ENFEITADO; ESCOLHA DO FOLIÃO MAIS FEIO; CONCURSO DE REI MOMO; BANHO DE ESPUMA...
LOCAL: PORTAL DA AMAZÔNIA DIA: TODOS OS DOMINGOS DE JANEIRO E FEVEREIRO (de 05/01 a 23/02/14) HORA: SEMPRE A PARTIR DAS 14H ENTRADA FRANCA
Curro Velho pede doação de materiais para produção de fantasias A Fundação Curro Velho, em Belém, pede a doação de materiais como cds e dvs usados, latas de leite em pó, embalagens plásticas coloridas, garrafas pets, isopor, ursinhos de pelúcia, fantasias e figurinos, que serão reaproveitados pela equipe de funcionários da Fundação para a produção do carnaval sustentável do Grêmio Recreativo Escola de Samba Crias do Curro Velho. O Desfile das Crias do Curro Velho será no próximo dia 22 de fevereiro, a concentração será às 8h, na Praça Brasil, com saída pela avenida Senador Lemos, Djalma Dutra e sede da Fundação Curro Velho, no bairro do Telégrafo. Serviço: Quem quiser fazer uma doação pode comparecer na instituição localizada no bairro do Telégrafo, no final da travessa Djalma Dutra. Mais informações: 3184-9112 / 8895-1334.
Dica de Filme Baseado no livro best-seller, A Menina Que Roubava Livros conta a história de Liesel, uma garotinha extraordinária e corajosa, que foi viver com uma família adotiva durante a Segunda Guerra, na Alemanha. Ela aprende a ler, encorajada por sua nova família, e Max, um refugiado judeu, que elas escondem embaixo da escada. Para Liesel e Max, o poder das palavras e da imaginação se tornam a única escapatória do caos que está acontecendo em volta deles. A Menina Que Roubava Livros é uma história sobre a capacidade de sobrevivência e resistência do espírito humano. Elenco:Sophie Nélisse, Roger Allam, Heike Makatsch, Julian Lehmann, Gotthard Lange, Rainer Reiners, Kirsten Block, Geoffrey Rush, Emily Watson. Produção Executiva: Redmond Morris. Produção: Ken Blancato, Karen Rosenfelt
Informa SECTI-Nº 59– fevereiro/2014
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