GOVERNO DO ESTADO DO PARÁ SECRETARIA DE ESTADO DE CIÊNCIA, TECNOLOGIA E INOVAÇÃO
INFORMA SECTI Boletim Informativo Interno da Gerência de Valorização de Pessoas Informativo nº 62 – Maio/2014
A saúde bucal: preste atenção nos sinais que a boca dá para a saúde do organismo Por Alexandre Morita 2012 15:57 BRT –Adaptado pela equipe GEVAPES
Qual escova devo usar? O mercado oferece inúmeros tipos de escovas (...). Para uma escolha correta deve-se observar três características essenciais: 1— As cerdas devem ser macias ou extra-macias, para que não agridam a gengiva, provocando retrações radiculares. Além disso, o uso contínuo de cerdas duras causam desgaste no esmalte. 2—A cabeça deve ser pequena, número 30 ou 35, para facilitar o acesso à todas as regiões a serem escovadas. 3—As cerdas devem ser de comprimento similar, para que atuem na higienização do dente de forma uniforme e sem traumatizar a gengiva ao redor. Pacientes com dificuldade motora (Parkinson, artrite ou artrose severas, vitimas de derrames ou AVC, deficientes mentais, etc) podem melhorar a qualidade da escovação com o uso de escovas elétricas.
Qual creme dental devo usar? O creme dental é basicamente uma mistura de um detergente, um pó abrasivo, um edulcorante (adoçante), um flavorizante (sabor) e flúor. Sua finalidade é melhorar a eficiência da escovação devido à ação do abrasivo e do detergente. O sabor do produto tem como finalidade um efeito cosmético, promovendo uma sensação agradável ao fim da higienização. O flúor desempenha um papel importante na prevenção da cárie porém sua ingestão pode causar náuseas, manchas nos dentes e diarreia. É importante que crianças pequenas utilizem apenas as pastas infantis, que são comercializadas sem flúor ou com uma quantidade bem reduzida. O uso de pasta fluoretadas só é indicado quando adquirirem o hábito de não ingerir o creme dental durante a escovação. Para a escolha do creme dental podemos seguir as seguintes sugestões: - Escolha um creme dental cujo sabor lhe agrade. - Após algum tempo de uso da mesma pasta, busque trocar por alguma outra. - Esta mudança irá estimulá-lo a escovar com mais frequência - Pessoas com dentes sensíveis podem fazer uso de pastas específicas. - Crianças pequenas devem utilizar pastas infantis para evitar a ingestão de flúor. Estas são orientações do Dr. Alexandre Morita (CROSP 70.644), que é cirurgião dentista especialista em estética dental.
Como diminuir o risco de câncer de boca? A má higienização da boca é um dos fatores de risco do câncer de boca, que são tumores malignos que acometem a boca e parte da garganta, podendo se desenvolver nos lábios, língua, céu da boca, gengiva, amígdala e glândulas salivares. A saúde bucal não pode e nem deve ser separada da saúde geral do organismo. Nossa boca é continuamente desafiada por infecções causadas por bactérias, vírus e fungos. "Qualquer lesão na mucosa da boca pode ser contaminada por micro-organismos presentes na boca ou adquiridos de outras pessoas, aumentando o risco de doenças, desde uma DST até problemas circulatórios", explica a dentista Amália Rodrigues Martins. Afta, herpes, excesso de saburra e outros problemas de saúde, que começam na boca, podem denunciar que seu corpo pede cuidados. A boca abriga uma grande quantidade de micro-organismos que residem na superfície dos dentes, nas próteses ou na própria mucosa, formando um ecossistema chamado biofilme, que nada mais é do que a conhecida placa bacteriana. As bactérias podem causar doenças locais, como a cárie, a gengivite e a periodontite. Mas também podem desencadear problemas em outras partes do corpo. "Elas podem penetrar nos tecidos e na corrente sanguínea, liberando substâncias tóxicas e estimulando uma inflamação e até uma infecção grave", diz ela. A seguir, a especialista mostra como preveni-lo: - Evite ou reduza o consumo de fumo e de álcool; - Faça uma alimentação rica em frutas, verduras e legumes - Visite o dentista regularmente e converse com o seu médico e informe-se sobre o exame clínico da boca.
https://br.mulher.yahoo.com/blogs/sala-espera/qual-escova-devo-usar-185720534.html http://www.minhavida.com.br/saude/galerias/10210-preste-atencao-nos-sinais-que-a-boca-da-para-a-saude-do-organismo
Pensando na qualidade de vida do Servidor...
Idealizado pela Secretaria do Tesouro Nacional, o concurso tem a finalidade de estimular a pesquisa na área de Finanças Públicas, reconhecendo os trabalhos de qualidade técnica e de aplicabilidade na Administração Pública. Poderão concorrer trabalhos individuais ou coletivos, de candidatos de qualquer nacionalidade e formação acadêmica (graduação ou pós-graduação). Temas: 1. Política Fiscal 2. Economia do Setor Público 3. Tópicos Especiais Premiação: R$ 20.000,00 - 1º colocado em cada tema R$ 10.000,00 - 2º colocado em cada tema R$ 5.000,00 - 3º colocado em cada tema Certificado de vencedor e Publicação da monografia. * INSCRIÇÕES ABERTAS ATÉ 15/09/2014 *
http://www.esaf.fazenda.gov.br/premios/premios-1/xix-premio-tesouro-nacional-2014-pagina-principal
Informa SECTI-Nº 62 – Maio/2014
Caro servidor, você pode divulgar artigos, textos, eventos e informações sobre as atividades de sua diretoria ou setor, assim como poesias, contos, crônicas, desenhos e fotos em nosso informativo. Envie as informações desejadas para o endereço eletrônico: amanda.loureiro@secti.pa.gov.br adriana.nascimento@secti.pa.gov.br ou lyanny.araujo@secti.pa.gov.br
Feliz dia das Mães
Agenda Cultural CONVITE À TODOS OS SERVIDORES DA SECTI Considerando o Programa de Valorização do Servidor da SECTI, que visa a capacitação continuada, o aprimoramento do conhecimento pessoal e profissional dos servidores desta SECTI, é com satisfação que informamos a concretização da parceria com a EGPA para a realização do projeto “Café com a EGPA” nesta SECTI. Este projeto se constitui sob a ótica da oportunidade de debates, respaldados por palestras objetivas que tratam de temas relevantes dentro do cenário governamental em suas diversas instancias, sempre objetivando a melhoria do serviço público, mobilizando as entidades governamentais e incentivando-as na discussão de novas propostas de gestão e de integração dos agentes das diversas atividades desenvolvidas na instituição. Na oportunidade, também estaremos nos confraternizando em alusão ao dia das Mães .
Data: 12/05/2014 com Início: às 9:00h Local: Andar Terreo da SECTI
Dica de Filme Confia em Mim Mari, uma promissora chefe de cozinha, trabalha duro e sonha em abrir seu próprio restaurante. Até que acaba se envolvendo com Caio, um carismático rapaz, que dará as condições para ela realizar o seu sonho. Porém, as coisas nem sempre são o que parecem ser. Tempo: 95 min - 2014 - Brasil
Gênero: Suspense
Informa SECTI-Nº 62 – Maio/2014
DJAVAN “Rua dos Amores” Tour 2014 Dia 24 de Maio, sábado - Assembléia Paraense Ingressos Pista Mesa Vip (por Mesa - R$120 (por Camarote - R$120 (por
R$40 - R$150 pessoa) pessoa) pessoa)
Valores já com desconto meia/promo/antecipado. Vendas nas Centrais Bis na Braz e nos shoppings Castanheira, Pátio e Boulevard. Informações 32397766.
Dica de Livro O Mito de Sísifo O mito de Sísifio é um ensaio filosófico escrito por Albert Camus, em 1941. No ensaio, Camus introduz sua filosofia do absurdo: o do homem em busca de sentido, unidade e clareza no resto de um mundo ininteligível desprovido de Deus e eternidade. Publicado em: 1942 Autor: Albert Camus Gênero: Existencialismo
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