INFORMA SEDECT Boletim Informativo Interno do Plano de Valorização de Pessoas Nº 12— Agosto/2009
GOVER N O POPU L A R
DIA DOS PAIS 2009 O segundo domingo de agosto é uma data importante no calendário, isso porque nessa ocasião temos a oportunidade de demonstrar amor ao homem mais importante do mundo, aquele que nos proporcionou a vida e se fez presente nos momentos mais difíceis, o pai.
é o amigo para todas as horas e fiel confidente.
Ser pai não é tarefa simples, requer uma série de responsabilidades e exige dedicação. Essa figura assume papel fundamental para o nosso crescimento pessoal, afinal, normalmente os filhos se espelham nos pais para a formação do caráter. Mais que um super herói, o pai
No dia 09 de agosto de 2009, passe momentos inesquecíveis ao lado de seu pai.
A comemoração deve priorizar o fortalecimento dos laços familiares, seu pai não quer apenas ganhar um presente, quer sentir o seu carinho de perto através de demonstrações simples.
http://www.mundodastribos.com/dia-dos-pais-2009.html
DEPRESSÃO PODE SER FATAL PARA QUEM SOFRE DO CORAÇÃO Doenças cardíacas podem levar à depressão, e aumentam em até sete vezes o risco de morte. A conclusão é de uma pesquisa inédita do Instituto Nacional de Cardiologia. Uma pesquisa inédita feita no Rio de Janeiro revela: a depressão pode colaborar para um enfarte e também ser consequência dele. Os médicos acompanharam 153 pessoas que sofreram ataque cardíaco. Mais da metade (53%) desenvolveu um quadro depressivo. O resultado da pesquisa já está salvando vidas. Segundo os médicos, de cada 10 pessoas que vão parar em um Centro de Tratamento Intensivo para enfartados, metade não costuma resistir. Mas no Instituto Nacional de Cardiologia, 8 em cada 10 pessoas se recuperam. É que aqui, além de equipamentos e remédios para tratar o coração, também funciona uma espécie de grande consultório de psiquiatria.
Ressonância magnética, monitoramento cardíaco e uma boa conversa ao pé do leito. O psiquiatra é tão importante quanto o cirurgião. A ordem é pensamento positivo e otimismo na hora da recuperação. Os médicos lembram também: viver em depressão pode acentuar os riscos de um enfarte. Quem fica deprimido, tende a não fazer exercícios, a engordar, a ficar estressado. Por isso, quando você perceber que alguém anda meio por baixo e não consegue se levantar, existem gestos simples que podem até salvar uma vida: “Tem que ficar atento, encaminhar a um especialista. Gestos de ternura, de solidariedade, de amor, de carinho com o próximo”, completa o psiquiatra. http://g1.globo.com/bomdiabrasil 08h10 - Atualizado em 30/07/09
GRUPO DE CONVIVÊNCIA — EGPA No período de 1º a 30 de agosto, estarão abertas as inscrições para o projeto Grupo de Convivência da Escola de Governo do Estado do Pará (EGPA). O projeto realiza atividades culturais, de lazer e saúde a servidores aposentados do Estado. Informações: 3214-6819. FIQUE ATENTO ! O Governo do Estado está ultimando detalhes para disponibilizar o contracheque somente de forma virtual, via portal do servidor e terminais de auto atendimento BANPARA. Aguarde detalhes nos canais de comunicação do Governo.
ESPAÇO QUALIVIDA Ricardo Moreno (médico psiquiatra e professor do Instituto de Psiquiatria da Universidade de São Paulo) em entrevista a Drauzio Varella, falando sobre DEPRESSÃO: UMA DOENÇA QUE TEM TRATAMENTO. DIFERENÇA ENTRE TRISTEZA E DEPRESSÃO Drauzio – Vamos começar pela pergunta clássica: qual a diferença entre tristeza e depressão? R. Moreno - Tristeza é um fenômeno normal que faz parte da vida psicológica de todos nós. Depressão é um estado patológico. Existem diferenças bem demarcadas entre uma e outra. A tristeza tem duração limitada, enquanto a depressão costuma afetar a pessoa por mais de 15 dias. Podemos estar tristes porque alguma coisa negativa aconteceu em nossas vidas, mas isso não nos impede de reagir com alegria se algum estímulo agradável surgir. Além disso, a depressão provoca sintomas como desânimo e falta de interesse por qualquer atividade. É um transtorno que pode vir acompanhado ou não do sentimento de tristeza e prejudica o funcionamento psicológico, social e de trabalho. ORIENTAÇÃO AOS FAMILIARES Drauzio – Como você orienta os familiares nesses casos? R. Moreno – O primeiro passo é a informação. Todos, inclusive os pacientes, precisam saber o que está sendo feito, que riscos correm os doentes, os benefícios do tratamento e o prognóstico a longo prazo. Acima de tudo, é preciso vencer o medo. De modo geral, os doentes e suas famílias têm medo da doença mental, da loucura. Abordados esses temas, consegue-se melhorar o resultado do tratamento e as relações interpessoais. Drauzio – O que a família pode fazer para ajudar a pessoa deprimida a sair da crise mais depressa? R. Moreno – A família pode fornecer parâmetros da realidade. Não deve deixar a pessoa trancada no quarto o dia todo com as cortinas fechadas, nem deixá-la desrespeitar a necessidade de alimentação e higiene. Esse paciente precisa ser estimulado o que não significa levá-lo ao shopping ou pô-lo para correr. Significa estimulá-lo de acordo com suas possibilidades de desempenho. Ninguém incentiva um paciente de UTI a andar pelos corredores do hospital. É importante respeitar as limitações que a doença impõe naquele momento. Drauzio – A atividade física ajuda? R. Moreno – A atividade física ajuda bastante. Há evidências de que associada a tratamentos medicamentosos e psicológicos pode ser um componente importante para alcançar resultados satisfatórios no tratamento. http://drauziovarella.ig.com.br/entrevistas/ ricardo_depressao.asp
ESPAÇO CULTURAL
Pai Ser Pai é sonhar através dos olhos dos filhos. É esperar um melhor para que o mundo nos sorria. Ser Pai é ser o norte das ações para que os filhos se guiem. Ser Pai é participar e ajudar a formar os homens e mulheres do futuro. Ser Pai é estar presente nos momentos de dor e de alegria, sem demonstrar temor, ou exaltação excessiva. É ter coração para sentir num simples gesto, Todo amor e felicidade que é Ser Pai. Autor: Desconhecido
A ORIGEM DO DIA DOS PAIS O Dia dos Pais teve origem há mais de 4 mil anos. Elmesu Moldou, um jovem da Babilônia, esculpiu em argila o primeiro cartão do Dia dos Pais. Neste cartão, Elmesu desejava saúde e vida longa para seu amado pai. Em 1909, a norte-
Em 1953, um publicitário teve a idéia de festejar o Dia dos Pais em 14 de Agosto, dia de São Joaquim, patriarca da família. Desde então o Dia dos Pais é comemorado no Brasil no segundo domingo de agosto. Diferentemente dos
americana Sonora Luise decidiu criar o Dia dos Pais em sua cidade, Spokane, estado de Washington. O sucesso da data local virou mania no estado, em todo o país, e depois em todo o mundo. A data foi oficializada pelo presidente Richard Nixon em 1972.
Estados Unidos, berço do moderno Dia dos Pais. Nos EUA e outros países a data é comemorada no terceiro domingo de junho. Outros países definiram uma data fixa, como Portugal, onde o Dia dos Pais é sempre comemorado em 19 de março. http://diadospais2009.com/qual-a-origem-do-dia-dos-pais/
Galeria de Fotos Organização do informativo
Homenagem ao Dia dos Pais
Produção e editoração: Diretoria de Planejamento, Administração e Finanças / Coordenadoria de Gestão de Pessoas
É na educação dos filhos que se revelam as virtudes dos pais.
Seleção de Textos: Amanda Loureiro Conceição Loureiro Elida Figueiredo Fernando Smith
Coelho Neto
Agenda do mês - Agosto/2009 01 · Dia Nacional do Selo 02 . Aniversário da Fundação Hemopa 02 . Dia Estadual do Doador Voluntário de Sangue 03 · Dia do Tintureiro 03 . Dia do Capoeirista 05 · Dia Nacional da Saúde 08 · Dia do Pároco 09 . Dia dos Pais 11 · Dia da Televisão 11 · Dia do Advogado 11 · Dia do Estudante 11 · Dia do Garçom 12 · Dia Nacional da Artes 13 · Dia do Economista 14 . Dia do Cardiologista 14 . Dia de São Joaquim 15 · Assunção de Nossa Senhora 15 · Dia da Informática 15 · Dia dos Solteiros 15 . Dia da Adesão do Pará à Independência 16 . Dia do Filósofo 19 · Dia do Artista de Teatro 19 · Dia Mundial da Fotografia 20 . Dia dos Maçons 22 · Dia do Folclore 22 . Dia do Supervisor Escolar 23 · Dia da Injustiça 24 · Dia da Infância 24 · Dia dos Artistas 24 · Dia de São Bartolomeu 25 · Dia do Feirante 25 · Dia do Soldado 27 · Dia do Corretor de Imóveis 27 · Dia do Psicólogo 28 · Dia da Avicultura 28 · Dia dos Bancários 29 · Dia Nacional do Combate do Fumo 31 · Dia da Nutricionista
Informa SEDECT - N º 12 - Agosto/2009
Imagens retiradas do site:
Diagramação:
http://i260.photobucket.com/albums/ii4/digala/dia-dospais007.jpg
Élida Figueiredo Amanda Loureiro
http://i260.photobucket.com/albums/ii4/digala/dia-dospais009.jpg
Parabéns aniversariantes de AGOSTO
05- KAIRO FERNANDES MARTINS 09- PATRÍCIA DE SOUZA SANTOS 11- MARCELO BRITO CARDOSO ROSA 13- ERIKA RIBEIRO MIRANDA 14- PAULO ANTÔNIO FRANCÊS TAVARES FERNANDES 15– PAULA REGINA PINA MACHADO 20– SEBASTIÃO DE JESUS LIMA RIBEIRO FILHO 23– ELIANA MARIA DANTAS MENDES 23– NICELMA LUCIA LIMA DE OLIVEIRA 29– ALEXANDRE TEIXEIRA NEGRÃO 30– CARLOS ROMANO RAMOS 31– ROBERTO GOMES CARNEIRO
Dicas de Informática DIFERENÇAS ENTRE E-MAILS COM CÓPIA E COM CÓPIA OCULTA "Cc" é a sigla para o termo "com cópia", enquanto "Cco" é a abreviatura de "com cópia oculta". Em inglês, as letras "Cc" significam "carbon copy" e "Cco" são substituídas por "Bcc", que querem dizer "blind carbon copy". 1) Campo Para: Se, você enviar um e-mail para mais de um destinatário, digitando TODOS os endereços no campo "Para" do Outlook, separados pelo sinal ";", TODAS as pessoas receberão a mensagem e saberão quem, além delas, também recebeu o email. Portanto, os endereços constantes passam a ser de conhecimento geral. 2) Campo Cc: Se utilizar o "Cc", os destinatários também terão conhecimento de todos os que receberam a mesma mensagem e esse formato é só deve ser utilizado, se você quiser que o e-mail enviado seja de conhecimento especificamente de todas as outras pessoas. Ou seja, você envia a mensagem para uma pessoa específica (com o e-mail no campo "Para"), mas acha importante que outras determinadas pessoas tomem conhecimento daquela informação - então inclui os endereços em "Cc". 3) Campo Cco: Já no caso de você querer enviar um e-mail para mais de uma pessoa, sem que uma saiba que a outra está recebendo a mesma mensagem, use o "Cco". Quando você envia a mensagem para diversos internautas em "Cco", os endereços das outras pessoas não aparecerão para o destinatário indicado no campo "Para". Mas, se um dos indicados no campo "Cco" optar por "Responder a todos", apenas a pessoa que enviou o e-mail receberá a resposta. Utilizando esses recursos podemos enviar e-mail a um grupo de nossa confiança sem exibir seus endereços na internet, o que contribui para a diminuição de Spams e nos deixa a salvo de intrusos em nossa Caixa Postal. Caro servidor você também pode divulgar sua poesia, conto, crônicas, desenhos e fotos no nosso informativo. Assim como artigos, textos e informações sobre as atividades de sua diretoria ou setor. Envie seus textos e imagens para os endereços eletrônicos: amanda.loureiro@sedect.pa.gov.br, elida.figueiredo@sedect.pa.gov.br
Página 2