Centro de Yoga Ashram Shivaista Horóscopo Enero 2020

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PRACTICA

a g o Y

El Yoga no es una religión. Es una forma de vida. El Yoga te enseñará a ser un mejor ser humano.

HALASANA Postura del Arado Acostados boca arriba, las piernas estiradas, los pies juntos y los brazos estirados al lado de los muslos las manos con las palmas hacia el piso. Respirar profundo por la nariz e impulsarse levantando los pies hacia el cielo se ponen los codos en el piso y las manos sosteniendo la espalda, el cuerpo queda apoyado en el cuello. Se exhala y se vuelve a respirar profundo al exhalar llevar las piernas rectas, sin doblar las rodillas, hacia atrás de la cabeza y con los pies tocar el piso por encima de la cabeza; las manos se colocan con las palmas hacia el piso haciendo presión para que el cuerpo mantenga la postura. Luego se inhala suavemente y se acopla el ritmo respiratorio a la postura. Luego inhala profundo y retorna las piernas estiradas al piso y se permanece acostado. Practicar la postura luego de calentar y permanecer al inicio 5 segundos y alargar el tiempo en la medida que sienta comodidad.

Estimula los nervios espinales y da flexibilidad la columna vertebral. Estimula la irrigación de Prana sanador hacia la tiroides y paratiroides. Activa la circulación sanguínea y linfática, aumentando la vitalidad. Activa el Vishuda Chakra. Estira los tendones de todo el cuerpo. Elimina la fibromialgia. Ejerce un saludable masaje sobre todos los órganos abdominales. Genera activación energética.

ADVERTENCIA: La técnica de las asanas debe ser aprendida con un instructor calificado.

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Director Mauricio Ríos - Shivacharya Mohan Giri Maharaj

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Iniciando un nuevo ciclo

Cada vez que tenemos la oportunidad de disfrutar de un evento como el nuevo año, un cumpleaños, un aniversario de matrimonio viene la reflexión, es darnos cuenta que el tiempo siempre nos da una nueva oportunidad para corregir los defectos, alcanzar los sueños, mejorar en eso que es importante y evolucionar. Prepárate y planifica bien esos objetivos para el nuevo año. Aquí encontrarás algunas herramientas para lograrlo. El Editor

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Se sacrificará buscando el bienestar de los demás. Del 3 en adelante habrá viajes, crecimiento intelectual y experiencias espirituales que le harán sentir que va por un buen camino. El dinero lo utilizará para progresar y modernizarse. Disfrutará de los hábitos y costumbres que rodean a su núcleo familiar. Buscará adquirir mejor salud en relación a su sistema reproductivo. En el trabajo sus detalles llamarán la atención del sexo opuesto. Planeará bien todo lo que piensa hacer en esta nueva etapa de su vida. La actividad profesional se estimulará. Le dedicará más tiempo a su figura paterna. Usará imagen pública. Compartirá con sus amistades de forma no convencional. Tendrá problemas por impulsividad e imaginación despierta hacia lo negativo. De acuerdo a su forma de ver la vida actúe, no se contradiga.

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No. 5897. Mejores días: 2-3-10-29-30-31. Días difíciles: 15-16.

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Después del día 11 se tranquilizará, se aceptará como es y valorará lo que tiene. Sus ideas volarán con visión futurista. Del 13 en adelante recibirá y expresará cariño alrededor de sus amistades. Hará viajes en donde se conversará sobre recuerdos. Actuará de forma selecta con su sexualidad, será dominante. Luchará por lo ancestral. Sobresaldrá en el mundo religioso que le rodea. Aprenderá un conocimiento superior. Se proyectará como alguien que atrae. Compartirá con personas afines y que aprecia. Tendrá líos por falta de tiempo y excesos de responsabilidad. Eso que le gusta compartir con los demás es algo muy valioso, aprovéchelo.

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No. 4116. Mejores días: 5-6-7-11-13-28. Días difíciles: 17-18.

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ENERO DE 2020 Las diferentes culturas han mirado hacia los cielos y desarrollado la astrología desde su visión cosmobiológica y en las fechas especificadas afecta a todos de una u otra manera. Para los chinos el día 20 de febrero inició el año del Jabalí (metal yin). Para los mayas estará bajo la influencia de: Del 1 al 9 La LUNA RÍTMICA DEL LAGARTO ITZAMNA. Lo que te hará una persona de una continua búsqueda interior, adaptable, generosa, bondadosa y servicial. Del 10 al 31. La LUNA RESONANTE DEL MONO BATZ. Lo que te hará una persona persistente, inquieta, alegre y que le encanta reírse de sí y de los demás. Para los Esenios los ángeles que regirán: Del 1 AL 5 NEMAMIAH. Quien mejora la relación entre líderes y subalternos, propicia vigor físico, coraje y prosperidad. Lo puedes invocar de 18h40' a 19h. “Nosotros lo bendecimos ahora y siempre”. Salmo 115. Vers. 18. Del 6 al 10 YEIALEL. Quien estimula la poesía, la música y las artes, combate la tristeza, da energía y cura las enfermedades de los ojos. Lo puedes invocar de 19H A 19H20'. “¡Piedad, Señor que desfallezco! Señor, cúrame, pues mis huesos tiemblan”. Salmo 6 Vers. 2. Del 11 al 15 HARAHEL. Quien hace a los niños obedientes y disciplinados, favorece los negocios, combate la esterilidad. Lo puedes invocar de 19h20' a 19h40'. “¡Alabado sea el nombre del Señor, del oriente al occidente!”. Salmo 113 vers. 3. Del 16 al 20 MITZRAEL. Quien aleja las aflicciones del espíritu, ayuda a conservar la protección de personas influyentes y poderosas. Lo puedes invocar de 19h40' a 20h. “El Señor está cerca de los que le invocan”. Salmo 145 vers. 18. Del 21 al 25 UMABEL. Quien permite percibir los sentimientos ajenos, fomenta las amistades, ayuda a revelar los misterios. Lo puedes invocar de 20h a 20h20'. “Bendito sea ahora y siempre el nombre del Señor”. Salmo 113 vers. 2. Del 26 al 30 IAH-HEL. Quien trae tranquilidad y sabiduría, protege a todos los que se dedican a la filosofía y a la religión. Lo puedes invocar de 20h20h' a 20h40'. “Señor, mira cómo amo tus preceptos”. Salmo 119 vers. 159. El 31 ANAUEL. Quien acoge la aceptación de ideas nuevas, brinda optimismo, aleja el riesgo de accidentes. Lo puedes invocar de 20H40' A 21H. “Adoren al Señor con alegría y reverencia; inclínense ante Él con temor, no sea que se enoje y ustedes mueran por el camino, pues Su furor se enciende fácilmente. Felices los que buscan protección en Él”. Salmo 2 vers. 11. Para los celtas los árboles que regirán: El 1º Árbol de manzana. Lo que nos hará una persona amorosa, con mucho carisma, atractiva, que llama la atención, de aura agradable, sensible, aventurera, coqueta, siempre enamorada, que quiere amar y ser amada, compañera fiel y tierna, generosa, con talentos científicos, que vive día a día, con una gran imaginación. Que promueve la filosofía de la despreocupación y que anda frecuentemente despistada. Del 2 al 11 Árbol de abeto. Lo que nos hará una persona misteriosa, de buen gusto, con dignidad, sofisticada, que ama la belleza, modesta, de muchos talentos, industriosa, confiable y con muchos amigos. Que es temperamental, testaruda, egoísta, ambiciosa, insatisfecha en lo sexual y que se gana frecuentes enemigos. Del 12 al 24 Árbol del olmo. Lo que nos hará una persona de mentalidad noble, de figura agradable, con buen gusto en el vestir, modesta en lo que exige, alegre, que no olvida los errores para no

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Del 1 al 15 disfrutará de lo heredado. En la intimidad mostrará su experiencia. Del 16 en adelante buscará innovar académicamente, viajará y espiritualmente avanzará. Tendrá dinero para lo que necesite. Con su familia la pasará bien. Con la pareja tomará la iniciativa para lograr objetivos en común. Conocerá de misterios. Estará en un lugar placentero. Le verán como una persona llena de sueños y muy creativa. Ayudará a sus amistades frecuentemente. Tendrá complicaciones por terquedad, tensión y territorialidad. Saque tiempo para estudiar esos temas que le harán bien. No. 0851. Mejores días: 7-8-14-16-22-29. Días difíciles: 20-21.

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Podrá demostrar ante los seres queridos sus talentos. Iniciará algo motivante sexualmente. Su imagen pública le favorecerá. Concretará algo con su cuerpo y personalidad. El 10 procure tranquilizarse y conectarse con la paz interior ya que el eclipse le afectará directamente su psiquis. Los problemas de la familia le intranquilizarán. En los viajes tratará de prepararse para que exista el mayor orden e higiene posible. El mundo laboral le traerá sorpresas, se ve mucho trabajo. Hará un esfuerzo grande para mejorar su salud, mucho tiene que ver con la disciplina para enfrentar los tratamientos y la fortaleza interior adquirida por una mayor confianza en sí. Habrá múltiples pretendientes. Con la pareja será una persona multifacética. En lo sexual mostrará su delicadeza, para la segunda quincena habrá líos por celos e imposiciones molestas. Viajará a lugares bonitos con riqueza espiritual. Aprenderá algo difícil de entender. Se proyectará como una persona sacrificada. Con los amigos se divertirá. Domine su hipersensibilidad dándole razones que justifiquen ese autocontrol sanador.

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No. 7592. Mejores días: 5-6-9. Días difíciles: 4-10-13-14-17-18-22-23. Consultas Astrológicas – Carta Astral

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cometerlos de nuevo, que le interesa mandar, que como pareja es honesta y fiel, generosa, práctica, con sentido del humor. Que suele tomar decisiones por los demás y le cuesta obedecer. Del 25 al 31 Árbol del ciprés. Lo que nos hará una persona fiel, fuerte, adaptable, satisfecha con lo que tiene, que toma lo que la vida tiene para darle, optimista, apasionada, desinteresada. Que ansía el dinero y el poder, difícil de complacer sexualmente, que se altera con rapidez, pedante e indomable. En el zodiaco de las estrellas las constelaciones que regirán: Del 1 al 13 Lyra o la Lira de Orfeo. Lo que nos hará una persona ambiciosa, que sueña con un mundo mejor y de forma práctica trata de materializar ese anhelo. Que es imaginativa, romántica, fascinante, simpática, creativa, leal. Que tiene una particular visión de todo, que maneja la belleza en la forma de palabras y música, que su encanto atrae admiración y muchas amistades, que parece distante por sus pensamientos introspectivos, que ama eternamente, que es buena amante, que teme el aburrimiento y la rutina, que le gusta la naturaleza. Que piensa en una tierra ideal y en paz. Del 14 al 28 Aquila. Lo que nos hará una persona trabajadora, persistente, noble, firme, ambiciosa, astuta, visionaria, poderosa intelectualmente, con velocidad de entendimiento, que no descansa hasta lograr las metas, que despierta la envidia por su comprensión y orgullo. Que es apasionada, natural, sencilla, que poco se enamora, que no critica a los débiles. Que necesita simpatía y cariño, pero no lo pide por su naturaleza fuerte y salvaje. Que aprecia a quien le brinda amor y suele dar a quien estima lealtad y compasión. Que la vida es una batalla, que puede llegar a ser cruel para cumplir sus propósitos y que busca las metas más elevadas. Del 29 al 31 Delphinus. Lo que nos hará una persona generosa, extrovertida, brillante, que le gusta la perfección, simpática, de buen humor, amigable, con buen ánimo, directa, con un sexto sentido muy desarrollado, que detecta la manipulación. Que busca amor, placer, diversión, sensualidad y erotismo. Que es natural, inocente, justa, que estalla a veces cuando le molestan, que huye de la soledad, que aprecia a la familia y amistades, que por naturaleza es infiel. Que es independiente, creativa, telépata, poco rutinaria, que rinde cuando hace lo que ama, que le gusta la música y que se desalienta con las depresiones ajenas. En la astrología Egipcia: Del 1 al 15 Anubis. Lo que los bendecirá con una gran fuerza de voluntad, paciencia e inteligencia. Sabrá conducir el destino, consiguiendo alcanzar el éxito en cualquier proyecto que se proponga. Considerados valientes y pacíficos, nunca pelea a no ser que se sienta atacado y necesite defenderse o a los suyos. Será metódico, confiable, paciente y se adherirá a la rutina. Del 16 al 31 Bastet. Lo que los bendecirá con actitudes bondadosas, humanitarias, leales y muy cordiales. Tendrá la fuerza de los rayos solares y estará destinado a trabajar en favor de los más débiles. Combinará diplomacia, calidez y rapidez mental. Tendrá el don de la armonía, el equilibrio y el buen gusto. Será independiente como los gatos y aunque disfruta del cariño, prefiere mantenerse distante, viviendo en libertad y haciendo lo que le apetece. En la astrología Hindú las Nakshatras que regirán: Del 1 al 9 PURVA ASHADHA. Tiene que ver con Rajas. Manushya. Moksha. Frente de un cuadrado. Apas. Femenino. Parte de atrás. Brahmin. Del 10 al 22 UTTARASHADHA. Tiene que ver con Rajas. Manushya. Moksha. Parte trasera de un cuadrado. Visvadev. Femenino. Cintura. Kshatriya. Del 23 al 31 SHRAVANA. Tiene que ver con Rajas. Deva. Artha. Flecha. Visnu. Masculino. Genitales. De los más bajos.

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Del 1 al 19 el trabajo aflorará. Del 20 en adelante le dedicará más tiempo a su pareja, aunque habrá enfrentamientos. Gastará detalladamente. El amor estará lleno de aventuras que usted promoverá. Con los hijos compartirá actividades físicas. Para la variedad de enfermedades necesitará variedad de tratamientos. Se asociará con alguien que le brindará placer. Tendrá momentos de intimidad bonitos. Lo religioso le exigirá determinación. Le verán como alguien con visión futurista. Tendrá problemas por situaciones del pasado que aún no ha resuelto. Revise su comportamiento y sabrá qué es lo que le está enfermando, cámbielo y se sanará rápidamente. No. 0615. Mejores días: 4-11-12-17. Días difíciles: 20-24-25-30.

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Los impulsos nacidos de los instintos serán difíciles de controlar. Del 1 al 15 tendrá palabras que llamarán la atención de los hijos y pareja. Del 16 en adelante recibirá buenas noticias sobre temas laborales. Asumirá sus deberes con el grupo familiar valientemente. Dedicará tiempo a sus hijos. Con inteligencia demostrará sus capacidades. Habrá un remedio sanador que usará. Con la pareja se portará bien. No siempre podrá satisfacer sus deseos. Aprenderá sobre informática y viajará de forma virtual. Sus ideas serán distintas a las de los demás. Se rodeará de amistades importantes. Participará en eventos sociales que son afines a sus costumbres. Las palabras pueden ser dulces y agradables o amargas e hirientes, trate de dar lo mejor de sí.

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No. 6518. Mejores días: 7-16-22-29. Días difíciles: 1-13-14-27-28.

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La Luna influye mucho en nuestros estados de ánimo, la parte emocional, los pensamientos y recuerdos, la relación con la familia, la sociedad y la madre naturaleza. Hay días para sembrar, para cortar el pelo, para arreglar las plantas. Hay días de fertilidad e infertilidad marcados por los ciclos lunares.

Cuarto creciente el día 3 a las 4:47 horas. La Luna estará a 12°15' de Aries. Plenilunio el día 10 a las 19:22 horas. La Luna estará a 20°00' de Cáncer. Cuarto menguante el día 17 a las 13:00 horas. La Luna estará a 26°52' de Libra. Novilunio el día 24 a las 21:43 horas. La Luna estará a 4°22' de Acuario.

LA LUNA POR LOS SIGNOS A DIARIO H.M.G. Cuando la Luna visita cada signo zodiacal genera un efecto especial, trata de estar atento cada día y observa cómo la luna afecta tu vida. El 1 transitará por Piscis. El día 2 transitará por Aries desde las 4:02 horas. El 4 en exaltación por Tauro desde las 16:16 horas. El 7 por Géminis desde las 2:12 horas. El 9 rigiendo por Cáncer desde las 8:44 horas. El 11 por Leo desde las 12:17 horas. El 13 en caída por Virgo desde las 14:08 horas. El 15 por Libra desde las 15:44 horas. El 17 en caída por Escorpión desde las 18:22 horas. El 19 por Sagitario desde las 22:42 horas. El 22 en exilio por Capricornio desde las 5:01 horas. El 24 por Acuario desde las 13:22 horas. El 26 por Piscis desde las 23:45 horas. El 29 por Aries desde las 11:52 horas.

DÍAS DE AYUNO Los ayunos son parte importante de la limpieza del sistema digestivo, se hacen con la regulación astrológica para que sus efectos sean mejores. También permiten el desarrollo del autocontrol y sirven como penitencia para quemar Karmas acumulados. Se pueden hacer de forma parcial o total. Hay ayunos de no comer granos (frijol, lentejas, garbanzo, habas, soya, maíz, etc.), ayuno de sólo consumir frutas, ayuno de tomar sólo agua. Se puede hacer el ayuno de 24 o de 12 horas.

Ekadasi: Ayuno de granos el 6 y 21 Chaturdasi: Ayuno total el 9 y 24 Lunar: 10

MEJORES DÍAS El biorritmo astrológico permite dedicar el tiempo preciso a las actividades que son importantes como seres humanos.

Para lo espiritual: 10 - 15 - 16 - 17 - 20 - 22 y 23. Para lo material: 1 - 2 - 5 - 7 - 8 - 24 - 29 - 30 y 31.

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Del 1 al 12 compartirá con la persona que le gusta y sus hijos haciendo cosas distintas a lo tradicional. Del 13 en adelante buscará mejorar su salud y tendrá muy buenas ideas para aplicarlas en su trabajo. Apoyará y protegerá a los suyos en los viajes que realizará. Con su familia hará variedad de actividades. Cambiará la rutina para recrearse. Siguiendo una vida más sana y en armonía con sus creencias las puertas del bienestar se abrirán. La pareja exigirá más de su parte. Se dará una nueva oportunidad con su sexualidad. Su fama aumentará favorablemente. Se ve un malestar relacionado con sus deseos insatisfechos. No. 0566. Mejores días: 7-13-15-16-17-28. Días difíciles: 2-3-2930.

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Del día 3 en adelante lo económico gracias a su esfuerzo conseguirá un crecimiento significativo. Paseará al lado de personas mayores y amistades cercanas. Expresará su afecto a la familia. Los sentimientos aflorarán hacia alguien muy especial. La salud tendrá sus limitaciones, causa para revisar el estrés y mal genio. El trabajo se especializará en poder servir útilmente a los demás. Con la pareja llegarán a acuerdos que respetarán. Su vida religiosa fructificará. Demostrará lo que sabe. Viajará en medio de consentimientos. En las reuniones le coquetearán. Concéntrese en producir y logrará la meta propuesta. No. 9279. Mejores días: 10-29. Días difíciles: 5-6-17-18.

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Posición de los planetas 1 de enero de 2020 a las 12 HMG El Sol estará a 10°18'15” de Capricornio.

Quirón estará a 1°36'05” de Aries.

La Luna estará a 19°34'43” de Piscis.

Urano estará en caída y retroceso a 2°41'29” de Tauro.

Mercurio estará a 4°50'19” de Capricornio. Venus estará a 14°45'49” de Acuario. Marte estará rigiendo a 28°34'44” de Escorpión. Júpiter estará a 6°44'13” de Capricornio. Saturno estará rigiendo a 21°25'43” de Capricornio.

Neptuno estará rigiendo a 16°16'12” de Piscis. Plutón estará a 22°23'42” de Capricornio. Lilith estará a 27°05'01” de Piscis. Rahu estará en retroceso a 8°13'26” de Cáncer. La Tierra estará a 10°18'15” de Capricornio.

Eventos Astrológicos HMG Aquí encontrarás los tránsitos planetarios que son importantes para conocer el biorritmo astrológico. Ellos nos afectan según la carta natal de forma particular y también de forma general, como se aplica al signo solar que es interpretado en esta publicación. Ÿ Marte entrará en armonía en Sagitario el día 3 a las 9:39 horas. Ÿ Eclipse de Luna en Cáncer el día 10 a las 19:11 horas Ÿ Urano se pondrá directo el día 11 a las 1:15 horas. Ÿ Venus entrará en exaltación en Piscis el día 13 a las 18:40 horas. Ÿ Mercurio entrará en exaltación en Acuario el día 16 a las 18:32 horas. Ÿ El Sol entrará en exilio el día 20 a las 14:56 horas.

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Lo económico será muy importante. Del 3 en adelante su fuerza y valor aumentarán. Se asociará comercialmente con muchas personas. Hará un viaje placentero. Con los seres queridos compartirán rituales y reuniones religiosas. La vida sentimental estará llena de vacíos por egos. En el trabajo una puerta gracias a su creatividad se abrirá. La medicina alternativa le dará la solución a sus enfermedades. En los momentos de intimidad soñará con un hogar ideal. Se proyectará como una persona ingenua y atractiva. Use su mayor energía para defender a los débiles y lograr sus propósitos. No. 9217. Mejores días: 3-10- 20-21-29. Días difíciles: 7-8.

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Del 1 al 16 conversará con varias personas queridas y se encontrará con seres especiales que aprecia. Del 1 al 19 protegerá paternalmente y colaborará con quienes le rodean. Sus triunfos personales serán reconocidos. Sufrirá por lo que piensa cuando está en soledad. Se dará gustos en tecnología y buena vida. Aprenderá de lo espiritual. Estará en lugares buscando relajación y descanso. La familia necesitará de su presencia. Sentirá que puede compartir con alguien que le atrae sin que haya malos entendidos. A la pareja le dará lo mejor que tiene. Los viajes causarán ideas eróticas. Tendrá problemas por irritabilidad. Concéntrese bien para que le alcance el tiempo para todo lo que deberá hacer.

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No. 5178. Mejores días: 4-7-14-17-29-30-31. Días difíciles: 9-1022-23.

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La chirimoya y sus propiedades Por Patricia Rodríguez - Purnam Giri

Originaria de las montañas de los andes peruanos, ecuatorianos y colombianos, fruto carnoso dulce y ácido a la vez en su maduración, existen cincuenta variedades, las más conocidas verdes (grandes y pequeñas), grises (de aspecto oxidado) y rosas y rojas (las de mayor tamaño). Su valor nutricional en (100 gramos) proporciona: 94 calorías, 1.3 gr de proteínas, 21.6 gr de azúcares, 0.4 gr de grasa. El secreto está en no comerlas en exceso, ideal consumirla en temporada de frío por su alto contenido en carbohidratos y azúcares simples fructuosa y glucosa en torno al 11% y sacarosa en un 9% , carece de colesterol, es baja en grasa y es buena fuente de vitamina C y de minerales, su zumo forma parte de muchos complejos vitamínicos y según estudios recientes tiene propiedades de antienvejecimiento, reduciendo el ácido úrico y el colesterol y ayuda en la reducción de tumores, por su baja aportación en sodio y potasio es recomendada para las personas hipertensas o con afectaciones en los vasos sanguíneos.

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Del 1 al 12 el amor le sorprenderá. Del 11 en adelante se le bajará el acelere y la tensión. El dinero llegará gracias a sus talentos y dones. Los viajes exigirán más de lo que presupuestaba. La familia le reconocerá su esfuerzo y le darán la libertad que necesita para lograr sus sueños. Su salud mejorará gracias a una apropiada alimentación. En el trabajo se ven buenos negocios. Buscará que exista higiene y pedagogía en los momentos de intimidad. Con personas afines planearán eventos. Tendrá líos por machismo, incomunicación, rebeldía, tristeza, falsos moralismos e impulsividad. Ámate y con esa luz podrás resistir las pruebas en el camino. No. 6446. Mejores días: 7-24-25. Días difíciles: 11-12-20-30.

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Soñará proféticamente. Sus deseos se satisfacerán. El dinero llegará con esfuerzo. Viajará con mayor tranquilidad. El amor será valioso. Los hijos reconocerán su aporte en la vida. Con la pareja serán detallistas. Se proyectará como una persona trabajadora. Conocerá a todo tipo de personas y se relacionará con ellas de la mejor manera posible, con tolerancia y amabilidad. Tendrá líos por apegos y dependencias. Que nada le detenga en esa ilusión de alcanzar sus metas. No. 7102. Mejores días: 1-13-17-27-28. Días difíciles: 13-14.

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Rituales para el nuevo año Por Mauricio Ríos - Shivacharya Mohan Giri Maharaj

En todas las tradiciones han existido rituales pidiendo ayuda a los elementales, fuerzas espirituales, a la divinidad y antepasados para lograr salud, dinero y amor entre otras cosas. Se pueden hacer un día astrológico favorable como plenilunio, novilunio, cuarto creciente, cuarto menguante, equinoccios, solsticios. Los martes para rituales de dinero y trabajo, los viernes para rituales de salud y amor. Al amanecer, medio día, atardecer y media noche. He aquí algunos de ellos: Para la salud: Prende una vela color verde, en un altar con muchas flores multicolores, invoca con el nombre a la divinidad dadora de salud física y mental rodeada con un aura de arcoíris. Haz esta oración desde tu corazón: TU fuente de infinita misericordia te agradezco por la salud que brindas sobre familiares, amigos, quienes están enfermos y sobre mí. Gracias por tus bendiciones infinitas. Deja quemar la vela hasta que se acabe. Para el dinero: Consigue flores de color amarillo. Pide conscientemente ayuda a esas plantas que se sacrifican en ese ritual y ofrecen su vida por ti. Ponlas a cocinar en una olla grande con agua, déjalas hervir. Luego colócalas y magnetízalas poniendo tus manos con las palmas hacia abajo sobre el agua a una corta distancia y di: Infinita misericordia, fuente de la buena fortuna, bendice esta agua con flores, llénala de efluvios de abundancia y prosperidad económica. Entonces te bañas con una parte de la cabeza a los pies, conectándose con el ritual devotamente y agradeciendo los favores recibidos. Con el agua restante y mientras oras con fe, limpia el negocio y la casa . Para el amor: Consigue una esencia de rosas e incienso de rosas. Entonces prende el incienso y ora diciendo: Divinidad del amor humano y divino te reconozco como la fuente inagotable de plenitud emocional. Luego mueves el incienso en todas las direcciones invocando las bendiciones de amor. Al norte, sur, oriente, occidente, cenit y nadir. Pones el incienso en un altar de rosas y lo dejas hasta que se acabe. Con algodón hacer un copo, lo mojas con la esencia de rosas y luego lo elevas hacia el cielo e invocas el amor orando: Divinidad del amor lléname de tus rayos de amor, a continuación, pones el algodón con la esencia en tu corazón y lo dejas allí durante 1 minuto. Después lo untas en la mitad de la palma de la mano izquierda y derecha y luego lo hueles y guardas el algodón en tu cartera.

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Programación psíquica Por Mauricio Ríos – Shivacharya Mohan Giri Maharaj

Los Yoguis hemos aprendido a desarrollar los dones y talentos que poseemos de forma innata, uno de ellos es sintonizar la mente con todo tipo de pensamientos, visualizaciones y programaciones positivas. Debemos cada día al levantarnos ser agradecidos con el nuevo día y la vida, entregarnos en las manos del gran controlador del devenir y luego poner de nuestra parte el optimismo, la fe consciente y la esperanza. La técnica Yóguica es muy sencilla. En una postura cómoda, respirar profundo varias veces y entonces empezamos a llenar de amor a nuestro cuerpo, con rayos imaginarios dorados que van inundando cada célula, le decimos con toda la concentración y certeza que quiero célula que te rejuvenezcas, revitalices y estés sana. También luego en una corta meditación nos entregamos a esa fuente infinita de bienestar y le decimos que sabemos de su infinita caridad, misericordia y amor y que por eso somos sus instrumentos para que siempre nos acompañe como protección y guía. Como debemos siempre poner de nuestra parte cada día nos responsabilizaremos del cuerpo comiendo bien, respirando bien, durmiendo bien y haciendo ejercicio, de nuestra mente teniéndola en pensamientos positivos y de nuestras emociones conectándonos con el amor, la paz y la felicidad.

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Conócete a ti mismo y cumple el propósito de tu vida Por J. M. ARIAS

San Pablo en su primera carta a los corintios nos dice. “¿No sabéis que sois templo de Dios y que el espíritu de Dios habita en vosotros? “ Lo que nos recuerda el apóstol de Jesús es el conocimiento más alto que puede tener el hombre, al lograr conocer su aspecto externo, interno tanto en teoría como en la práctica de su verdadero ser y su relación con Dios. Les contaré como llega un momento en la vida. Al desarrollar la historia personal, nos encontramos en la sin salida. O ante una gran encrucijada; y somos obligados hacer un alto en el camino, para analizarnos profundamente y así poder encontrar las respuestas que nos van a permitir continuar el viaje. El 21 de enero del año en curso cumplí 70 años de vida y al mirar la vida que ha pasado me parece un sueño. Me pregunto ¿cómo ha pasado el tiempo tan rápido?, hago un balance de lo realizado y de lo que me falta por hacer. En este punto comprendo nítidamente que la vida es muy breve, es similar al destello de luz de una luciérnaga en la noche o al sonido de un relámpago que se desliza por la montaña. Es por esta brevedad de la vida que quiero compartir con mis lectores dos grandes experiencias que me ha impactado mucho, el encuentro con el cáncer y el encuentro con Dios. La primera empieza con el gran susto que tuve cuando el oncólogo de la Clínica del Country le informó a mi enfermera que la razón del intenso dolor que tenía y mi pérdida de peso se debía a un cáncer denominado mieloma múltiple y además que este se encontraba en estado 3.b. Esto indicaba que ya había invadido los tejidos ya que se encontraba con metástasis y que su diagnóstico lo confirmaba la resonancia magnética y los resultados de laboratorio que tenía en sus manos. Hoy recuerdo como si fuera ayer lo que le dijo el doctor, le quedan tres meses de vida, llévelo a casa y si le apetece algo denle gusto. Por fortuna mi enfermera tiene una gran fe en Dios y ella dijo: “¡Eso dice la ciencia doctor, pero para Dios no hay nada imposible!“. El médico bajo la cabeza y dijo: “si”, entonces no me sacaron de la clínica y empecé el tratamiento de quimioterapia con medicamento llamado Bortezomid. En los diez años que llevo luchando con esta anomalía me han aplicado 80 quimioterapias, dos cirugías de vértebras y un trasplante de médula. Ante la noticia del doctor me imaginaba la muerte como la pintan como un esqueleto envuelto en un paño oscuro con una guadaña levantada y lista para bajarla cortándome el cordón de plata y con esto la vida. Fue en ese momento que surgieron en mí las preguntas más importantes de mi vida: ¿Quién soy yo? ¿De dónde vengo? ¿Cuál es mi propósito? Eran muchas preguntas que surgían y tenía poco tiempo para resolverlas. Me acuerdo que ante esta situación en la que me encontraba. Hice una oración muy sincera a Dios y pedí

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humildemente más tiempo. Luego fue cuando vino a mi memoria, que en la antigua Grecia existía una ciudad llamada Delfos donde había un templo dedicado al Dios Apolo. Y en la pared que conducía al oráculo de Delfos existía un letrero grabado en piedra y decorado sobre el relieve con dos conchas del mar. Como si anunciara un nacimiento de una nueva conciencia al hombre que lograra descifrarlo, el grabado decía “Hombre conócete a ti mismo” recordé también que Sócrates pregunto al oráculo “¿Cuál es el conocimiento más elevado a que un hombre puede aspirar?” El oráculo le respondió “Conócete a ti mismo” y añadió: Tú deseas sondear los arcanos de la naturaleza, te digo, que si no hayas dentro de ti mismo aquello que buscas, tampoco podrás encontrarlo afuera. Porque si te conoces a ti mismo conocerás a Dios y al universo. Pero había un problema en esta maravillosa y sabia respuesta, ya que le mostraba a Sócrates la meta. Pero no le decía el método, de conocerse a sí mismo. Dios da muchas bendiciones a los que buscan la verdad. Entonces me acordé de lo que me había enseñado mi maestro Sant Darshan Sing; cuando vino de la India a Colombia en 1986. En este momento es motivo de la alegría para mí el poder compartir con ustedes los siguientes postulados espirituales, estas verdades son: Antes del principio, antes de la creación, antes que existiera la materia, el tiempo y el espacio existía el increado, el inmanisfestado. Como un mar de conciencia infinita, lleno de amor, luz, sonido, vida y bienaventuranza. A quien los santos llaman el Padre Eterno. Cada una de las almas vivíamos con el Padre Eterno, gozando de su naturaleza divina. Como gotas de ese mar de conciencia, de amor, luz y vida. Con todos los atributos de Dios por ser de su misma naturaleza. Del no manifestado, el Eterno Padre, surgió en Él un pensamiento (Quiero ser amado) y en ese instante apareció de Él una vibración (energía) en forma de luz y sonido. Esta vibración se llama el verbo, el Cristo, el Hijo del Padre. Este verbo; Cristo es quien hace toda la creación. Esto mismo lo dice el evangelio según San Juan. Capítulo 1: Versículos del 1 a 4. “En el principio era el verbo y el verbo estaba con Dios; y el verbo era Dios. Él estaba en el principio en Dios. Por el fueron hechas todas las cosas y sin Él no se ha hecho cosa alguna. De cuantas han sido hechas. En él estaba la vida y la vida es la luz de los hombres. Este mismo principio de la luz y sonido es reconocido por todas las grandes religiones del mundo. Asignándole cada una un hombre. Y en algunas iglesias. Encienden cirios (representando la luz de Cristo y hacen sonar campanitas recordando el sonido de Dios). Cuando esta luz y sonido se encarnó en Jesús de Nazaret, pasó a llamarse Jesucristo. Esta luz y sonido sagrados. Hizo toda la creación. Tanto en mundo espiritual como el mundo material. La creación del mundo espiritual está formada por 4 planos (Universos paralelos). La creación del mundo material está formada por 3 planos. Llamados mental, astral y físico. (Donde nos encontramos). Existe un plano (Universo) intermedio entre el mundo espiritual y el mundo material. Llamado el plano supra causal. El mundo espiritual lo gobierna el poder positivo (Dios) y el mundo material lo gobierna el poder negativo, pero bajo la supervisión de Dios. Una vez terminada toda la creación el gran Padre en su infinita sabiduría y voluntad, separó partes de Él mismo como gotas de luz y sonido (Almas). Y las envió a conocer la creación. Algunas almas después de conocer la creación espiritual

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descendieron a la creación material. Y han quedado atrapadas (en la materia, la ilusión y la mente). Olvidando su origen y su naturaleza divina. Y ahora se identificaban con el cuerpo y la mente. El poder negativo no quiere que las almas que han llegado a su reino material recuerden su origen y se vayan y regresen a la casa del Padre Eterno. Para evitar esto creo la ley del karma (lo que siembres eso cosecharás). Esta ley opera en todos los planos del mundo material (Físico, astral y mental). Cuando un ser humano muere. Su alma es separada del cuerpo y es llevada a un juicio por el poder negativo, después de un tiempo, es llamada para darle un nuevo cuerpo y se le traza un destino con el fin de poder recibir en su nueva vida las recompensas por las obras buenas, o los castigos por las obras malas. De esta forma el alma se encuentra impotente de liberarse por sí misma. El alma al reconocer que está cansada de buscar la paz, la felicidad y la Bienaventuranza y no encontrarla en este mundo material y mucho menos de encontrar el amor incondicional y eterno. Reconoce que está en la cárcel en el mundo material. Es en este el momento cuando gime en oración angustiosa al Padre Eterno. Para que la libere de su esclavitud y sufrimiento. Esta oración sincera es escuchada por Dios y el mismo viene en forma de un Santo Maestro; (Como el pastor busca y rescata la oveja perdida). El maestro despierta el alma, la llena de amor, le da un nuevo impulso de vida y la pone en el camino de regreso a Dios (Sendero sagrado). Después de conocer estas 12 grandes verdades ya podemos desentrañar la naturaleza humana y estamos capacitados para responder las preguntas fundamentales de la vida de cada hombre. Ahora podemos decir que la naturaleza humana está integrada y formada por una parte espiritual. Que es su verdadero ser inmortal y una parte material que es mortal. Esta parte material. Es lo que llamamos personalidad o ego. Esta parte no es real, es mental y por lo tanto es ilusión. Esta parte está formada por varios cuerpos: Ÿ El cuerpo físico y etérico. Ÿ El cuerpo astral (Emociones) Ÿ El cuerpo mental (Pensamientos) Pero no olvidemos que su parte sagrada (Alma) su verdadero ser. Se encuentra unida con su parte material como un todo. Formando el templo de Dios, como no los recordó San Pablo. Yo creo que en este momento si podemos responder las preguntas que tanto me han inquietado. ¿Quién soy yo? Ÿ Mi respuesta es: Yo soy un alma. Mi verdadero ser es una parte de Dios, ya que soy su misma esencia. ¿De dónde vengo? Ÿ Vengo de la eternidad, vengo antes del tiempo, el espacio. Antes del comienzo de la creación, vengo del Padre Eterno. ¿Cuál es mi misión en la vida? Ÿ Es experimentarme como alma y establecer una relación de amor con Dios. Ÿ Es reconocerme como espíritu, teniendo una experiencia humana. Ÿ Es amar y servir a la creación de Dios.

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Mahant Paharibaba Tara Giri Maharaj Baba Jhopdi Waale Nuestro amado Guru en India

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A principios de diciembre se trasladó la Sede Principal del Ashram a la ciudad de Paipa en la Calle 18B No. 27 - 11 Barrio Paiparaiso

Todos cordialmente invitados

12 de diciembre. Práctica de Yoga familiar en la ciudad de Tunja. Dirigida por el Director del Ashram

20 de diciembre. Ritual védico de el Solsticio de Invierno en la sede del Ashram en Paipa.

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ENCUENTRO YOGUICO PARA LA ALINEACIÓN CON EL COSMOS

14 y 15 de diciembre. Se realizó en Paipa un encuentro Yoguico dirigido por Shivacharya Mohan Giri Maharaj

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YOGA

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EN LOS PARQUES

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Tunja Todos los domingos 8 a.m. Parque Recreacional del Norte en la cancha de fútbol. Todos los sábados 8 a.m. Skate Park Con contribución voluntaria. SKATE PARK o PARQUE DE LA BIBLIOTECA

Paipa Todos los Martes 8 a.m. Lago Sochagota en las carpas. Con contribución voluntaria. JARILLÓN DEL LAGO SOCHAGOTA

Duitama Todos los jueves 8 a.m. Parque de los Enamorados en la Concha Acústica. Con contribución voluntaria. PARQUE DE LOS ENAMORADOS

Sogamoso Todos los Viernes 8 a.m. Parque Recreacional del Norte, al lado del Colegio Cooperativo Reyes Patria. Con contribución voluntaria.

PARQUE RECREACIONAL DEL NORTE

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Todos los Domingos a las 7:30 Parque Conchucua cerca al Museo Arqueológico Con contribución voluntaria.

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Bogotá Parque Simón Bolívar Todos los Domingos 9 a.m. Costado sur del lago, en la zona verde frente a los columpios. Ubicación GPS 4º39’18.2” N 74º05’44.4” W

Con contribución voluntaria PARQUE METROPOLITANO SIMÓN BOLÍVAR

Modelia Zona verde atrás del Éxito sábados 9 a.m. Con cuota de apoyo. MODELIA

Casa de la Cultura de Paulo VI segunda etapa en Bogotá Todos los sábados a las 11 am.

Biblioteca Virigilio Barco Todos los martes 9 am Con contribución voluntaria

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Filosofía Yoga Estamos publicando fotos y mensajes en: facebook.com/centrodeyogaashramshivaista para que visiten ésta página y se deleiten con la filosofía Yoga y el Shivaismo. En el mes de noviembre se publicaron los días 4 - 6 - 17 - 19 - 21 - 24 y 27.

Publicaciones en Redes Sociales en diciembre Les invitamos a disfrutar de fotos, videos y audios y muchas interesantes actividades Yóguicas del Ashram P. A. S. ---------

La emisión de los programas del SENDERO DEL YOGA desde Tunja por BOYACA 95.6 FM 2 de diciembre. Tema central: El poder de los maestros espirituales. 9 de diciembre. Tema central: La expansión del Yoga. Visítanos en:

facebook.com centrodeyogaashramshivaista

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El 14 de diciembre se publicó el horóscopo mensual producido por P. A. S. Prensa Ashram Shivaista. Encuéntralo en ISSUU

DVD

DISPONIBLE DVD de Práctica de Yoga terapéutico dictado por el Director del Ashram Shivacharya Mohan Giri Maharaj

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Revista digital

SENDERO DEL YOGA ¡Todo lo que debes saber sobre el mundo del Yoga y la Meditación! Encontrarás temas como:

TIPOS DE YOGA / ASANAS Y PRANAYAMA /RECETAS VEGETARIANAS E INFORMACIÓN NUTRICIONAL / HISTORIA DE YOGUIS / FILOSOFÍA Y TEOLOGÍA ALREDEDOR DEL YOGA / TEXTOS ANTIGUOS QUE ENSEÑAN SOBRE LA VIDA YOGUICA / LOS DESCUBRIMIENTOS CIENTÍFICOS RELACIONADOS CON ESTA FORMA DE VIDA / YOGA Y SALUD / ECOLOGÍA / TURISMO / ARTE

Se ha estado promocionando por las redes sociales la primera , segunda, tercera , cuarta, quinta y séptima edición de la revista SENDERO DEL YOGA. Pueden leerla gratuitamente en:

https://issuu.com/senderodelyoga/docs/sendero_de_yoga https://issuu.com/senderodelyoga/docs/sendero_del_yoga_2_ed https://issuu.com/ashramshivaista/docs/sendero_del_yoga_3_dic_2016 https://issuu.com/ashramshivaista/docs/sendero_del_yoga_4_mar_2017 https://issuu.com/senderodelyoga/docs/sendero_del_yoga_5_ed https://issuu.com/senderodelyoga/docs/revista_sendero_del_yoga_ed._6

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PORTAFOLIO DE SERVICIOS El CENTRO DE YOGA ASHRAM SHIVAISTA conocedor de los beneficios que trae el Yoga para bajar el estrés, mejorar la productividad académica y empresarial, ayudar en las relaciones interpersonales y favorecer la salud desde lo preventivo, entre otras bondades, presta los siguientes servicios: Ÿ Clase individual de Yoga: Serie de ejercicios de calentamiento, estiramiento,

de oxigenación celular, relajación y de técnicas de visualización, meditación. $ 50.000 hora. Ÿ Práctica grupal de Yoga: Consta de una serie de Asanas o posturas de Yoga,

Pranayama o ejercicios de respiración y revitalización, relajación y Dharana o técnicas de concentración. Costo por hora: De 2 a 20 personas $100.000 - de 21 a 50 personas $180.000 - de 51 personas en adelante $250.000. Ÿ Yoga especializado: Dirigida a niños, embarazadas, adultos mayores,

enfermos de cáncer u otras enfermedades, discapacitados, etc. Precio a convenir. Ÿ Yogaterapia consiste en una práctica terapéutica individual como parte de un

tratamiento de medicina complementaria para todo tipo de enfermedades físicas y mentales. $90.000 cada una. TALLERES, CONFERENCIAS Y CAPACITACIONES Ÿ Taller sobre beneficios del Yoga para empresas e instituciones. Consiste en la

orientación, en interrelación con los participantes, en temas como por ejemplo corregir las malas posturas fortaleciendo columna y articulaciones. Mejorar la claridad y la concentración de la energía mental para establecer prioridades en la toma de decisiones. Al fomentar la conciencia en el presente se hacen las labores de forma más rápida, eficiente y eficaz, aumentando la productividad. Liberar el estrés, la irritabilidad y la ansiedad logrando permanecer en calma en situaciones caóticas y haciendo personas más felices y asertivas. Incluye clase de yoga. $ 500.000.

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Ÿ Conferencia sobre la ciencia del Yoga en instituciones educativas. Es una

exposición para generar comprensión de estos temas científicos de la cultura Védica que tanto benefician al individuo, familia, ecosistemas y sociedad. Ejemplo Tema: “Los beneficios de la meditación en la sanación de enfermedades mentales y emocionales”. $250.000. Ÿ Capacitación para el manejo de pausas activas, serie de ejercicios cortos para

traer descanso, salud y recreación. $350.000 Ÿ Elaboración y ejecución de seminarios y retiros institucionales. Eventos

recreativos como caminatas ecológicas y paseos. Costo variable de acuerdo a requerimiento. Curso de Instructor de Yoga calificado Duración: 4 semestres. Intensidad: 40 horas semestrales. Costo: $700.000 semestrales. Las clases pueden ser presenciales, semipresenciales o virtuales. Otros Celebración de ceremonias Védicas por Brahmanas del Ashram de bautizos, matrimonios, rituales fúnebres, etc. Incluye materiales para la ceremonia. $250.000 Nota/ Los costos pueden variar para domicilios y/o varias sesiones. Los tiempos de los talleres, conferencias o seminarios se adaptarán a los requerimientos de cada entidad. Para otras ciudades a donde no tenemos sedes se cobra transporte, hospedaje y alimentación para el instructor.

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SALUD

YOENERGÍA ALEGRÍA VALOR BIENESTAR

YOGATERAPIA

LUZ BALANCE

RELAJACIÓN

ILUMINACIÓN

La yogaterapia es un tratamiento ARMONÍAVIDA personalizado con la cual se MEDITACIÓN FUERZA VIDA armoniza el cuerpo y la mente, SANA EQUILIBRIO LUZ FE AMOR SALUDPLENITUD conectándonos con esa esencia MENTE SALUD YO BELLEZA espiritual sanadora. Incluso las SANO PUREZA PAZ PUREZA enfermedades de difícil diagnóstico LUZ SINCRONÍA ESTABILIDAD FORTALEZA VALOR VERDAD OPTIMISMO FUERZA y/o tratamiento encuentran una MENTE INTEGRIDAD LIBERACIÓN VALOR ARMONÍA AMOR recuperación por medio de esta AUTOESTIMAENERGÍA FLEXIBILIDAD AMOR VIDA AGRADECIMIENTO FELICIDAD benéfica terapia, ya que vemos la PAZ PUREZA RELAJACIÓN SANO enfermedad de una forma holística, FUERZA AMOR es decir no sólo se busca sanar los síntomas, sino que se busca la verdadera causa, que muchas veces está en un desequilibrio energético, emocional o mental. CONCIENCIA

Esta es una terapia complementaria con respecto a otros recursos usados por parte de la medicina alopática, homeopática, bioenergética o alternativa. Es usada dentro y fuera de la India para ayudar a quienes sufren fuertes dolores, que ni con medicamentos invasivos pueden disminuir. La medicina ayurvédica utiliza el yoga y las yogaterapias, tanto en un aspecto preventivo como curativo, con excelentes resultados para bajar el estrés, la depresión, la angustia, los dolores musculares y óseos (artritis y/o artrosis), Ayuda a mejorar rápidamente en los tratamientos oncológicos tratados con radioterápia y quimioterápia, inigualable para las patologías cardíacas y respiratorias, equilibra el sistema endocrino. Recomendada para quienes han estado en cirugías cardiovasculares. Para quienes están medicados con drogas psiquiátricas como esquizofrenia, depresión aguda, fobias, manías, y otras psicopatologías, para que poco a poco disminuyan esos medicamentos que tanto los limita. Para quienes tienen alguna adicción, generando una desintoxicación rápida y el desarrollo de la fuerza de voluntad dirigida a respetar su cuerpo y conseguir la liberación plena de esta enfermedad. Prestamos este servicio con un maestro especializado en medicina Ayurvédica.

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ASESORÍAS POR MEDIO DEL LIBRO DE LA VIDA - TAROT Lectura de cada tema $10.000. Lectura anual de 12 temas $60.000.

ASTROLOGÍA VÉDICA Y TROPICAL

Carta astral, estudio de los tránsitos planetarios, estudio de compatibilidad astrológica, asesoría en astromedicina y astropsicología, estudio del biorritmo astrológico, estudio de vidas anteriores y de Astrología kármica $120.000.

El Centro de Yoga Ashram Shivaista tiene la bendición del maestro espiritual Mahant Paharibaba Tara Giri Maharaj que vive en India, es parte del Jyothir Math cuya sede esta en los Himalayas, se dan las enseñanzas del Shaiva Giri Sampradaya que empezó en Sri Adi Shankaracharya y esta vinculado con el Sri Pancha Dasnam Jhuna Ahavana Akhara en India.

“Nuestra misión es la de llevar el Yoga a cada rincón del planeta, para que todos los seres humanos puedan disfrutar de la paz y la felicidad que otorga esta maravillosa práctica milenaria.” Su servidor MAURICIO RÍOS – Shivacharya Mohan Giri Maharaj Director

CENTRO DE YOGA ASHRAM SHIVAISTA RUT: 79.232.430-7

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Agradecemos hacer su donación a la ESCUELA CENTRO DE YOGA ASHRAM SHIVAISTA o consignando en la Cuenta de Ahorros BBVA 340180801 en Colombia a nombre de Orlando Mauricio Ríos

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HORÓSCOPO MES DE ENERO DE 2020 Tunja, Boyacá, Colombia Año 20 Número 230 Elaborado por el astrólogo Mauricio Ríos – Shivacharya Mohan Giri Maharaj Director publicación: Mauricio Ríos – Shivacharya Mohan Giri Maharaj Diseño portada y directora comercial: Sati Ríos – Sati Lakshmi Giri Asesora nutricional: Patricia Rodríguez – Purnam Giri Asesor en Informática: Jesús Elías Ríos – Shankar Giri Diagramación: Estela Naranjo – Padma Devi Giri Colaboración especial de: Rodrigo Caro – Yoguiram Giri, Darlin Bejarano – Jagadnath Giri, Natalia Cuervo – Liladevi Giri, Francisco Gómez - Francisco Giri P.A.S. Prensa Ashram Shivaista Editado y producido por: Centro de Yoga ASHRAM SHIVAISTA centrodeyogaashramshivaista @ashramshivaista

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HOLÍSTICA Y TERAPIA REGRESIVA

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