PRACTICA
a g o Y
El Yoga no es una religión. Es una forma de vida. El Yoga te enseñará a ser un mejor ser humano.
SHALABASANA Postura del Saltamontes, Grillo o Langosta Acostados boca abajo, las piernas rectas, los brazos estirados rectos hacia las piernas, palmas hacia abajo al lado de los muslos, con la cabeza hacia adelante y se levanta un poco el cuello, se mira hacia el piso. Tomar aire profundamente y al retener el aire levantar las piernas del piso lo que más se pueda sin doblar las rodillas, apoyadas en la fuerza que hacen las manos y brazos. Se sentirá el trabajo en la parte abdominal. Tratar de respirar suavemente para mantener la postura. Cuando te canses sin excederte baja los pies al piso y descansas. Luego retomas la postura, hacer esto una vez por 10 segundos, luego poco a poco ir aumentando tanto el tiempo de duración como la Asana una y otra vez hasta que se sienta conforme con los efectos en el cuerpo.
Masajea la columna vertebral. Fortalece los músculos abdominales. Ayuda al sistema digestivo. Sirve contra las molestias de la cadera. Da flexibilidad a los tendones de todo el cuerpo. Estimula el Svadisthana Chakra.
ADVERTENCIA: La técnica de las asanas debe ser aprendida con un instructor calificado.
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Contenido \ Editorial
4
\ Aries - Tauro
5
\ Eventos Cosmogónicos
6
\ Géminis - Cáncer
7
\ Eventos Cosmogónicos
8
\ Leo - Virgo
9
\ Fases de la Luna
10
\ Libra - Escorpión
11
\ Efemérides
Planetarias
12
\ Sagitario - Capricornio
13
\ Propiedades de la Harina de Garbanzo
14
\ Acuario - Piscis
15
\ La felicidad según la astrología
16
\ Armonización astrológica
17
\ Noticias
19
\ Centro de Yoga ASHRAM SHIVAISTA
27
Director Mauricio Ríos - Shivacharya Mohan Giri Maharaj
\ Avisos Clasificados
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La vida tiene un propósito
Cuando reconocemos las leyes naturales y espirituales que rigen esta creación nos damos cuenta que no nacimos por un suceso al azar, por una simple casualidad. Hay todo un plan inteligente detrás de cada criatura del Universo y muy especialmente del ser humano que hay que aprender a decodificar. Este mensaje viene escrito en las estrellas y en la carta natal astral, los astrólogos tenemos las herramientas para decodificar ese mensaje. En ésta publicación hallarán lo que respecta a cada signo solar en los tránsitos presentes de los planetas, luminarias, asteroides, estrellas y puntos matemáticos precisos que serán muy importantes para aprovechar las cosas buenas que salen y contrarrestar las malas de la forma más adecuada posible.
El Editor
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Servirá a quienes le rodean. Se activará su sexualidad. Se enamorará a su manera de ser. Buscará progresar económicamente con innovaciones. La familia será importante. Con objetividad manejará sus emociones. Buscará con la pareja explorar su cuerpo buscando más placer. Aplicará la fuerza a cosas que necesita. Terminando el mes se sentirá con más energía para realizar eso que quiere. Se proyectará como una persona que es profesional en varios campos, que tiene un patrimonio, que quiere abarcar más, que sus ideas son inflexibles. Con las amistades tendrá encuentros en medio de una competencia. Se ven problemas por habladurías, asociaciones indebidas y arbitrariedades. Disfrute de la vida, pero sin hacer sufrir a los demás. No. 1059. Mejores días: 1-2-3-4-5-26-27. Días difíciles: 8-9-12-13.
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Las ganas de hacer cosas innovadoras le motivarán. Podrá viajar al lado de sus seres queridos. Aprenderá de temas ecológicos y sociales. Administrará lo de su casa apropiadamente. Buscará para tener mejor salud una sexualidad acorde a sus necesidades. Alguien con quien trabaja le coqueteará buscando algo erótico. Planeará sus encuentros íntimos. Compartirá con personas de muchas creencias. Su posición ideológica será inamovible. Le verán como alguien con un liderazgo algo atípico. Con las amistades habrá acercamiento afectivo. Le contarán cosas molestas. Compartirá con su congregación religiosa. Tendrá problemas por insatisfacción, limitaciones adquiridas y sentimientos alterados. Investigue sobre los temas que le apasionan.
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No. 6105. Mejores días: 1-2-28-29. Días difíciles: 9-10-14-15-19
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FEBRERO DE 2020 Las diferentes culturas han mirado hacia los cielos y desarrollado la astrología desde su visión cosmobiológica y en las fechas especificadas afecta a todos de una u otra manera. Para los chinos estaremos en el año de la Rata madera tierra Ying. Para los mayas estará bajo la influencia de: Del 1 al 6 la LUNA RESONANTE DEL MONO BATZ: Lo que nos hará una persona persistente, inquieta, alegre y nos encantará reírnos de nosotros mismos y de los demás. Del 7 al 29 la LUNA GALÁCTICA DEL HALCÓN COZ: Lo que nos hará una persona afortunada, con un carácter fuerte y definido, ambiciosa, inteligente y decidida. Para los Esenios los ángeles que regirán: ANAUEL del 1 al 4. Quien acoge la aceptación de ideas nuevas, brinda optimismo, aleja el riesgo de accidentes. Lo puedes invocar de 20H40' A 21H. Con el salmo “Adoren al Señor con alegría y reverencia; inclínense ante Él con temor, no sea que se enoje y ustedes mueran por el camino, pues su furor se enciende fácilmente. Felices los que buscan protección en Él”. Salmo 2 vers. 11. MEHIEL del 5 al 9. Quien promueve la fraternidad, facilita la oratoria, el magisterio y el periodismo. Lo puedes invocar de 21h a 21h20'. Con el salmo “Pero el Señor cuida siempre de quienes lo honran y confían en su amor”. Salmo 33 vers. 18. DAMABIAH del 10 al 14. Quien favorece las actividades portuarias y las personas que ejercen este trabajo. Lo puedes invocar de 21h20' a 21h40'. Con el salmo “Danos tantos años de alegría como los de aflicción que hemos tenido”. Salmo 90 vers. 15. MANAKEL del 15 al 19. Quien controla y calma los nervios, favorece el tratamiento de la epilepsia y de los males relacionados con el sueño. Lo puedes invocar de 21H40' A 22H. Con el salmo “Los que el Señor bendice heredarán la tierra, pero los que Él maldice, serán destruidos”. Salmo 37 vers. 22. EYAEL del 20 al 24. Quien favorece en momentos de angustia y necesidad. Ayuda a los estudiantes y concede distinción. Lo puedes invocar de 22h a 22h20'. Con el salmo “Ama al Señor con ternura, y Él cumplirá tus deseos más profundos”. Salmo 26 vers. 1. HABUHIAH del 25 al 29. Quien está relacionado con la fertilidad de la Tierra, protege a los agricultores. Lo puedes invocar de 22h20' a 22h40'. Con el salmo “¡Alabado sea el Señor! Da gracias al Señor, porque Él es bueno, porque Su amor es eterno”. Salmo 105 vers. 1.
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Del 3 en adelante estará más sensible a lo que le digan, algunas cosas le herirán. A partir del 17 la comunicación con las personas importantes se complicará y su sistema nervioso y lo psicológico se alterará, conectándose con lo espiritual podrá superarlo. Se preocupará de su imagen profesional y personal. Económicamente le irá muy bien, invertirá en su casa. Aprenderá sobre cómo dar órdenes para que quienes las ejecuten lo hagan con gusto. El amor será deleitoso. Luchará para que su pareja mejore buscando el bien común. Su sexualidad estará activa y variada. Sentirá presión por su manera de pensar y forma de vida. Le costará hablar con las figuras paternas que le rodean. Su espiritualidad se notará y traerá juicios. Las amistades le insinuarán directa o indirectamente que les gusta. Se observan dificultades por terquedad, pereza y brusquedad. Trate de mantener la calma siempre que interactúa con los demás y desarrolle la tolerancia.
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No. 5767. Mejores días: 3-4. Días difíciles: 6-16-17-28.
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Su activismo social y político se notará. Iniciará estudios especializados. Les dedicará más tiempo a sus amistades. Concretará un negocio. Habrá una atracción química hacia alguien muy especial que afectará su campo emocional. Tomará buenas decisiones con respecto a su economía. Usará lo que tiene para disfrutar de una buena intimidad con esa persona que hay confianza. Trabajará con entusiasmo. El hacer algún tipo de deporte o ejercicio le sentará bien a su salud. Con la pareja compartirán obligaciones. Habrá variedad de pretendientes, alguien llamará más su atención y pueden pasar muchas cosas estando juntos que disfrutará. Cambiará la rutina en lo sexual. Su espiritualidad aflorará y habrá discursos que debatirá. Se proyectará como una persona con muchos compromisos, servicial y sexy. Las amistades le insinuarán cosas, le harán invitaciones, querrán compartir más tiempo así sea virtual con usted. Use sus dones para conquistar las metas en todos los campos.
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No. 7761. Mejores días: 1-2-5-6-28-29. Días difíciles: 9-10-14-15-18-19.
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Para los celtas los árboles que regirán: Del 1 al 3 el Árbol del Ciprés lo que nos hace una persona fiel, fuerte, adaptable, satisfecha con lo que tiene, que toma lo que la vida tiene para darle, optimista, apasionada, desinteresada. Que ansía el dinero y el poder, difícil de complacer sexualmente, que se altera con rapidez, pedante e indomable. Del 4 al 8 el Árbol del Álamo lo que nos hace una persona con incertidumbres, con sentido estético, selectiva, que necesita un ambiente agradable para sentirse bien, entusiasta, de naturaleza artística, buena organizadora, que aprende a través de la filosofía, confiable, que asume con seriedad las relaciones; que no está muy seguro de sí mismo, a veces es solitaria y que solo es valiente si es necesario. Del 9 al 18 el Árbol del Cedro lo que nos hace una persona confiable, de belleza extraña, adaptable, que le gusta el lujo, de buena salud, extrovertida, segura de sí, con determinación, con talento, industriosa, optimista, que sabe tomar decisiones con rapidez, que mantiene la esperanza de un único y verdadero amor. Que tiende a considerar menos a los demás, que es impaciente y le gusta impresionar a los demás. Del 19 al 29 el Árbol del Pino lo que nos hace una persona muy particular, que le encanta la compañía agradable, que busca el confort, activa, natural, que se enamora fácilmente, es de fiar, con carácter práctico. Que no es muy apasionada, que no es amigable, que se rinde sin luchar y que sé decepciona de todo hasta que encuentra lo que ha soñado En la astrología Egipcia: Del 1 a 15 Bastet. Debido a los poderes benéficos de la diosa Bastet, sus protegidos serán personas bondadosas, humanitarias, leales y muy cordiales. Por eso, simbólicamente, tendrán la fuerza de los rayos solares y estarán destinados a trabajar en favor de los más débiles. Combinarán diplomacia, calidez y rapidez mental. Tendrán el don de la armonía, el equilibrio y el buen gusto. Pero también serán independientes como los gatos y aunque disfrutarán del cariño, preferirán mantenerse distantes, viviendo en libertad y haciendo lo que les apetece. Del 16 al 29 Selket. Los protegidos de Selket o Sekhmet poseerán una conciencia de la propia fuerza, gran vitalidad y potencia física. Generalmente serán personas de gran magnetismo, que fascinan a otros con mucha facilidad. La diosa da sentido de organización y mucha energía para cometidos osados, aventureros o innovadores. Bajo su apariencia modesta, los protegidos poseerán una mentalidad resuelta y lógica. Aunque serán introvertidos, su energía los convertirá en excelentes oradores. Se deberá tomar cuidado con los excesos y con los impulsos descontrolados. En caso contrario, correrán el riesgo de destruir todo lo que hallan en su camino. Poseerá intuición y darán apoyo moral y material a sus amistades y familiares. En la astrología Hindú las Nakshatras que regirán: Del 1 al 14 SHRAVANA que tiene que ver con: la LUNA. Rajas. Deva. Artha. Flecha. Visnu. Masculino. Genitales. De los más bajos. Del 15 al 29 DHANISHTA que tiene que ver con: MARTE. Tamas. Rakshasa. Dharma. Tambor. Vasus. Femenino. Ano. Sirviente.
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Habrá sucesos que le harán madurar. Lo que pasa con su pareja le afectará. Hará viajes en donde buscará complacerse. Tomará la iniciativa para educar a sus hijos. Luchará por la persona que ama. Tendrá varias ofertas de trabajo. Será una persona competitiva. En la salud cuide el hígado, los huesos y la dentadura. La vida de pareja estará rodeada de tenciones por arbitrariedades. En lo sexual buscará concretar sus fantasías. Ojo con los papeleos relacionados con herencias. Por pereza y demasiado interés en lo instintivo se alejará de la espiritualidad. En el ámbito académico alguien le atraerá. Le verán como alguien con ideas modernas. Tendrá problemas por asuntos del pasado que no le dejan en paz. Actúe según la conveniencia, pero no impulsivamente. No. 6154. Mejores días: 7-8-24. Días difíciles: 11-21-22
b
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Con la pareja se dirán cosas que no deben. Gastará en placeres. Cumplirá con sus deberes con la familia. La vida sentimental estará muy activa y variada. Los hijos buscarán sus consejos. Cuide lo circulatorio, la tensión muscular y la calidad de la sangre. En el trabajo se ven encuentros y peleas. La vida matrimonial estará llena de mentiras y malas influencias. Lo sexual le motivará a conquistar. Conocerá lugares por Internet. Aprenderá sobre las ciencias alternativas. Con las amistades la pasará muy bien. Tendrá problemas por la pensadera en lo que le preocupa sin darle una solución satisfactoria. Hágase los exámenes médicos previstos y busque el tratamiento más apropiado según su conveniencia.
c
No. 0576. Mejores días: 1-2-3. Días difíciles: 6-9-10-17-23-24-28.
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La Luna influye mucho en nuestros estados de ánimo, la parte emocional, los pensamientos y recuerdos, la relación con la familia, la sociedad y la madre naturaleza. Hay días para sembrar, para cortar el pelo, para arreglar las plantas. Hay días de fertilidad e infertilidad marcados por los ciclos lunares.
Cuarto creciente el día 2 a las 1:43 horas. La Luna estará a 12°40' de Tauro. Plenilunio el día 9 a las 7:34 horas. La Luna estará a 20°00 de Leo. Cuarto menguante el día 15 a las 22:18 horas. La Luna estará a 26°41' de Escorpión. Novilunio el día 23 a las 15:33 horas. La Luna estará a 4°29' de Piscis.
LA LUNA POR LOS SIGNOS A DIARIO H.M.G. Cuando la Luna visita cada signo zodiacal genera un efecto especial, trata de estar atento cada día y observa cómo la luna afecta tu vida. El 1 transitará por Tauro en exaltación a partir de la 0:29 horas. El 3 por Géminis desde las 11:30 horas. El 5 en regencia por Cáncer desde las 19:04 horas. El 7 por Leo desde las 22:46 horas. El 9 en caída por Virgo desde las 23:40 horas. El 11 por Libra desde las 23:38 horas. El 14 en caída por Escorpión desde las 0:39 horas. El 16 por Sagitario desde las 4:08 horas. El 18 en exilio por Capricornio desde las 10:38 horas. El 20 por Acuario desde las 19:43 horas. El 23 por Piscis desde las 6:38 horas. El 25 por Aries desde las 18:48 horas. El 28 en exaltación por Tauro desde las 7:31 horas.
DÍAS DE AYUNO Los ayunos son parte importante de la limpieza del sistema digestivo, se hacen con la regulación astrológica para que sus efectos sean mejores. También permiten el desarrollo del autocontrol y sirven como penitencia para quemar Karmas acumulados. Se pueden hacer de forma parcial o total. Hay ayunos de no comer granos (frijol, lentejas, garbanzo, habas, soya, maíz, etc.), ayuno de sólo consumir frutas, ayuno de tomar sólo agua. Se puede hacer el ayuno de 24 o de 12 horas.
Ekadasi: Ayuno de granos el 4 y 20 Chaturdasi: Ayuno total el 7 y 23 Lunar: 9
MEJORES DÍAS El biorritmo astrológico permite dedicar el tiempo preciso a las actividades que son importantes como seres humanos.
Para lo espiritual: 10 - 15 - 16 - 17 - 20 -22 y 23. Para lo material: 3 - 5 - 6 - 23 - 28 y 29
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Habrá nuevas sensaciones corporales placenteras. Lo que acontece con su pareja será importante. Tendrá viajes muy activos físicamente. Las cosas buenas y malas de su núcleo familiar le involucrarán. Pensará que mejor una relación sentimental sin tanto compromiso. Cuide lo digestivo y pulmonar. Escuchará habladurías en su trabajo que le harán pensar. Con la pareja disfrutarán de la intimidad. Investigará sobre como satisfacer y satisfacerse en la intimidad. Se proyectará como una persona con ideas sociales y religiosa. Amigos con poder le buscarán para pasar un rato juntos. Habrá un cambio astrológico que le generará nuevos deseos y exigirá hacer el mejor uso de ellos. No. 6610. Mejores días: 5-6-7-8-12-13. Días difíciles: 9-10-19-2627.
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Tendrá buenos planes económicos. Tratará de usar esas bases genéticas y educacionales para solidificar proyectos. Dedicará mucha de su energía para conseguir dinero. Hará viajes y aprenderá temas variados. Con la familia tendrá discusiones por terquedad. Habrá una persona que idealizará sentimentalmente y escuchará cosas que causarán desconfianza. Los hijos dirán cosas que le afectarán negativamente. Cuide en su salud las inflamaciones. En el trabajo se ven tentaciones. Ante la pareja buscará cambiar la rutina. Su religiosidad sobresaldrá. Se proyectará como alguien con poder. Tendrá líos por descontrol. Tendrá energía extra para los negocios y el estudio, aprovéchelo.
e
No. 0610. Mejores días: 18-19. Días difíciles: 1-2-14-15-28-29.
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Posición de los planetas 1 de febrero de 2020 a las 12 HMG El Sol estará en exilio a 11°51'58” de Acuario. La Luna estará en exaltación a 3°13'53” de Tauro. Mercurio estará en exaltación a 26°27'38” de Acuario. Venus estará en exaltación a 22°15'37” de Piscis. Marte estará en armonía a 19°35'29” de Sagitario. Júpiter estará en caída a 13|43'55” de Capricornio. Saturno estará rigiendo a 25|04'37” de Capricornio.
Quirón estará a 2°32'04” de Aries. Urano estará en caída a 2°50'41” de Tauro. Neptuno estará rigiendo a 17°05'16” de Piscis. Plutón estará a 23°25'28” de Capricornio. Lilith estará a 0°33'25” de Aries. Rahu estará en retroceso a 6°34'56” de Cáncer. La Tierra estará a 11°51'58” de Leo.
Eventos Astrológicos HMG Aquí encontrarás los tránsitos planetarios que son importantes para conocer el biorritmo astrológico. Ellos nos afectan según la carta natal de forma particular y también de forma general, como se aplica al signo solar que es interpretado en esta publicación. Ÿ Mercurio iniciará su tránsito por Piscis en exilio a partir del día 3 a las 11:39 horas. Ÿ Venus iniciará su tránsito por Aries en exilio el día 7 a las 20:04 horas. Ÿ Marte iniciará su tránsito por Capricornio en exaltación el día 16 a las 11:34 horas. Ÿ Mercurio se pondrá en retroceso el día 17 a las 0:48 horas. Ÿ El Sol iniciará su tránsito por Piscis el día 19 a las 4:58 horas.
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Del 1 al 15 logrará lo que se proponga gracias a su fuerza de voluntad. Gastará dinero de manera inadecuada y eso puede llevarle a deudas onerosas. Tendrá aventuras en los paseos buscando hacer cosas distintas. Con la familia se tratarán temas candentes. En el amor explorará una sexualidad más intensa. Se sacrificará por sus hijos. Cuide en la salud la tiroides y lo circulatorio. Usará bien la informática en su trabajo. Disfrutará de los consentimientos que le hará su pareja. Con objetividad hará sus exposiciones académicas. Amistades donde hay química podrían llegar a otro nivel. Recuerde que la determinación es el primer impulso para evolucionar. No. 9578. Mejores días: 16-17. Días difíciles: 1-2-3-4.
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Luchará contra su negativismo. Se enfrentará ideológicamente ante sus adversarios. Usará su gran intuición constructivamente. Asegurará lo que tiene. Del 16 en adelante habrá energía extra que le ayudará muchísimo. Lo del dinero le estresará. En los viajes que haga sus amistades le meterán en líos. Lo del estudio básico tendrá altibajos temporalmente, mejore su pedagogía para aprovechar la oportunidad. Usará lo adquirido para pasarla bien. Su familia exigirá afecto. Tendrá un gusto exótico. Los hijos pedirán ayuda sobre temas tecnológicos. El matrimonio funcionará gracias a su capacidad protectora. Las oportunidades que se presenten para tener un buen sexo no las desaprovechará. Le verán como alguien sexy, elegante y de buen trato. Tendrá complicaciones por acelere y estrés. No permita que sus creencias le alejen de los demás.
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No. 9788. Mejores días: 10-11-12-13-14-15-16-17-20-21. Días difíciles: 1-2-5-6-18-19. Consultas Astrológicas – Carta Astral
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Propiedades de la Harina de Garbanzo Por Patricia Rodríguez - Purnam Giri
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Es sumamente nutritiva y rica en vitaminas del grupo del complejo B (B1 B3, B6 y B9) contiene vitamina A, hierro, calcio, magnesio, selenio y ácidos grasos omega 6, también es fuente importante de proteína vegetal y fibra lo que implica un verdadero tesoro para incluir en nuestra despensa ya que la podemos usar como cualquier otra harina. Deliciosa legumbre consumida en todo el mundo, podemos usarla tanto en guisos como en ensaladas o en forma de humus, los garbanzos son un excelente alimento para cuidar nuestro organismo, comer el garbanzo en forma de harina es más fácil para el organismo digerirlo, la harina de garbanzo ha ido adquiriendo fama en los últimos años por todas sus propiedades para la salud. Su contenido en fibra es superior al de otras harinas beneficiando la salud digestiva. Muy conveniente para tratar el estreñimiento pues contribuye a un buen tránsito intestinal. La harina de garbanzo ayuda a regular los niveles de colesterol en la sangre, beneficiando la buena salud del corazón, mejorando la circulación sanguínea, previniendo problemas de hipertensión y otras afecciones cardiovasculares. Incluso es ideal para incluir en dietas orientadas a la pérdida de peso pues su contenido en fibra le proporciona al organismo un efecto saciante ayudando a reducir la ansiedad y el hambre combatiendo el perjudicial picoteo entre comidas. Es perfecta para los celíacos, al no contener gluten para las personas que no lo toleran, sirve para hacer pan, tortas o cualquier otra receta para la que necesitemos harina. Es rica en lecitina que es una sustancia grasa que actúa como elemento emulgente contribuyendo a la descomposición y expulsión de las grasas y el colesterol. En cuanto a sus usos en la cocina, si se mezcla con agua, adquiere una consistencia similar al huevo que puede emplearse como sustituto de éste en tortillas o rebozados, También puede usarse en tortas, crepes o para elaborar uno de los platos hindúes más conocidos las pakoras.
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Pakoras con verduras Ingredientes:
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1 Pimentón cortado en julianas 1 Pepino de guiso 3 Tallos de acelga 2 Papas medianas 1 Cucharada de cilantro picado 1/2 Cucharadita de cúrcuma en polvo 1/2 Cucharadita de sal 1/8 Cucharadita de pimienta cayena 1/2 Cucharadita de comino en polvo 90 gr. de harina de garbanzo 1/2 Taza de agua
Preparación: Pelar las papas y rayarlas; abrir el pepino y sacar las pepas y con una cuchara retira la parte fibrosa interna y córtalo en julianas delgadas a lo ancho también los tallos de las acelgas cortalos en julianas a lo ancho, lava todo muy bien y coloca las verduras en una parte del agua a cocinar por 5 minutos, sácalas y colócalas en un bol junto con las especies, la sal, el cilantro y remueve, agrega la harina de garbanzos el agua restante y mezcla hasta que estén bien integrados. Coloca una pequeña porción de aceite de oliva en una sartén, cuando este caliente coloca unas cucharadas de la mezcla cocínalas a fuego medio-alto hasta que doren bien por ambos lados (2 o 3 minutos por lado aproximadamente). Sírvelas con chutney verde. Ingredientes para el chutney verde: 1 Taza de cilantro fresco picado, 1 taza de menta o hierbabuena fresca picada, un trozo de jengibre, 1/4 de taza de agua, 2 cucharadas de zumo de limón, 2 cucharaditas de tahin (mantequilla de ajonjolí) o puedes reemplazarlo por 2 cucharadas de aceite de oliva, ½ cucharadita de comino, ½ cucharadita de sal, 1/8 de cucharadita de pimienta, licua todos los ingredientes hasta que estén bien homogéneos y se sirve para remojar las pakoras. Este chutney se puede guardar en un recipiente hermético en la nevera por 4 días. Si no te gusta el picante suprime la pimienta.
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Su ego se exaltará con facilidad ante cualquier insuceso. Le dedicará recursos a su núcleo familiar. Sea inteligente en el manejo del dinero y tome las precauciones para asegurarlo. En los viajes tendrá placeres llenos de fogosidad. Aprenderá sobre todo el potencial que hay en su cuerpo y su corazón. Tendrá una buena comunicación virtual con sus seres queridos. De forma natural sanará su cuerpo y mente. Se notará en el trabajo su compromiso y devoción. Con la pareja buscará ser una persona práctica. Cerca a lo espiritual tendrá una gran tentación e intentará aprovechar esa cercanía. Se ven muchas amistades por su trabajo con los que mantendrá proyectos y creará nuevos. Tendrá líos por irritabilidad, excesos, inseguridad y bloqueos de fuerza mayor. Busque incrementar la autoconfianza sin que el ego le haga una mala pasada.
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No. 1524. Mejores días: 10-12-13-14-15-16-17-18-21-22. Días difíciles: 7-8-11.
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Del 1 al 6 atraerá y disfrutará del amor. Todo el mes sus buenas intenciones hacia el prójimo se mantendrán. Del 3 en adelante cierto nerviosismo aparecerá y luego del 17 la comunicación con los demás se dañará. Luego del 19 volverá esa autoconfianza. Gastará en eso que le apasiona. Aumentarán sus deudas por gastos excesivos. Aprenderá de ciencias alternativas. Vivirá en enamoramiento constante de la vida, de la naturaleza, de la divinidad. Ayudará a sus hijos. Cuide lo cardiaco, lo digestivo y la columna. Trabajará con liderazgo. En la intimidad encontrará armonía, belleza y placeres sofisticados. Le verán como una persona activa y exitosa por sus creencias. Se relacionará con mucha gente. Tendrá problemas por autoritarismo, tensión y palabras bruscas. Converse con tranquilidad.
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No. 5767. Mejores días: 23-24. Días difíciles: 1-2-6-9-10-17-28. Consultas Astrológicas – Carta Astral
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La felicidad según la astrología Por Mauricio Ríos - Shivacharya Mohan Giri Maharaj
La astrología tiene varias profundidades de interpretación. Una que habla de lo netamente material. Otra que nos habla de los estados emocionales y psíquicos. Otra que habla de lo espiritual y trascendental. La netamente material se encarga de ver y prever lo que acontece con la belleza del cuerpo físico, su rendimiento y su salud, del dinero y la adquisición de bienes y servicios, de los placeres sensoriales y de la satisfacción de los instintos. Otra que habla de las relaciones sentimentales, el estudio, la preparación profesional, el amor, el desarrollo del carácter y el cultivo de cualidades psíquicas e incluso extrasensoriales. La otra nos habla de la misión que venimos a cumplir, los dones y talentos que poseemos, el Dharma y la resolución del Karma, el avance como ser humano y todo lo del conocimiento de su archivo Akashico y la reorientación de su vida con respecto a esa información. Lo material se estudia en las casas 1, 2, 4, 6 y 10 de la carta astral. Los estados emocionales y psíquicos se estudian en las casas 3, 5, 7 y 11. Lo espiritual y trascendental se estudia en las casas 8, 9 y 12.
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Armonización astrológica Por Mauricio Ríos – Shivacharya Mohan Giri Maharaj
Para lograr que los astros nos ayuden en nuestros propósitos debemos saber conectarnos con el cosmos, entender que nuestros átomos vienen de las estrellas, que cada puntito de luz que hay en el cielo nos está diciendo algo importante, amar el Universo y reconocer como lo hacen los Hindúes que hay un ser consciente llamado Jaganath o señor del Universo, Antarishk o el controlador de las estrellas, Dhyu o firmamento. Y que cada estrella y planeta tienen un nombre, una personalidad relacionada con ese nombre y una deidad que le controla. De esta manera podemos tener una relación cordial y respetuosa con cada estrella, constelación, cada planeta, luminaria y objeto astrológico. Ya que no vemos el Universo como algo netamente superficial y anárquico sino cercano y valioso. Para armonizarnos con el Universo debemos también armonizarnos con la madre tierra, la llamada Pachamama en Suramérica y Shakti Prakriti en India. Lograr hacer nuestro aporte respetuoso en forma de ofrendas, rituales y sacrificios a cada uno de los elementales, de los Devas o divinidades que presiden esta creación y a todas las criaturas que nos rodean de forma devota y amorosa. Cada cultura tiene una forma de lograrlo, por ejemplo en América con pagamentos en lugares de poder en medio de la naturaleza con la ayuda de los Chamanes, Taitas, hombres de conocimiento y Mamas. En India con la ayuda de los Brahmanas o sacerdotes Védicos y los astrólogos llamado Jhyotish Shastris. Cada deidad tiene una piedra, una esencia, un metal, unos Mantras, ciertas formas, ciertos gustos de frutas, hiervas, maderas y formas de invocación, conociéndolo la persona consultante podrá lograr armonizarse con el cosmos y así alcanzar los mejores resultados en sus propósitos. La participación en cada una de las fiestas astrológicas en honor a cada planeta, luminaria y estrella traerá las bendiciones de los Devas. En Colombia te podemos asesorar con esa armonización teniendo en cuenta tu carta astral. Búscanos como centro de yoga ashram shivaista en las redes sociales.
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Mahant Paharibaba Tara Giri Maharaj Baba Jhopdi Waale Nuestro amado Guru en India
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El 21 de febrero se celebrará el Maha Shivaratri en la sede del Ashram en Paipa Calle 18B No. 27 - 11 Barrio Paiparaiso
Todos cordialmente invitados
11 de febrero. Clase de Yoga familiar en la vereda del Rosal en Paipa
16 de enero Clase de Yoga terapéutico para docentes del colegio Silveria Espinosa de Rendón en Bogotá dirigida por el Ashram.
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22 de enero - Caminata ecológica en las montañas de Paipa con los devotos del Ashram.
24 de enero - Clase de Yoga institucional en el colegio San Viator en Tunja dirigida por Yoguiram Giri.
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YOGA
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EN LOS PARQUES
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Tunja Todos los domingos 8 a.m. Parque Recreacional del Norte en la cancha de fútbol. Todos los sábados 8 a.m. Skate Park Con contribución voluntaria. SKATE PARK o PARQUE DE LA BIBLIOTECA
Paipa Todos los Martes 8 a.m. Lago Sochagota en las carpas. Con contribución voluntaria. JARILLÓN DEL LAGO SOCHAGOTA
Duitama Todos los jueves 8 a.m. Parque de los Enamorados en la Concha Acústica. Con contribución voluntaria. PARQUE DE LOS ENAMORADOS
Sogamoso Todos los Viernes 8 a.m. Parque Recreacional del Norte, al lado del Colegio Cooperativo Reyes Patria. Con contribución voluntaria.
PARQUE RECREACIONAL DEL NORTE
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Todos los Domingos a las 7:30 Parque Conchucua cerca al Museo Arqueológico Con contribución voluntaria.
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Bogotá Parque Simón Bolívar Todos los Domingos 9 a.m. Costado sur del lago, en la zona verde frente a los columpios. Ubicación GPS 4º39’18.2” N 74º05’44.4” W
Con contribución voluntaria PARQUE METROPOLITANO SIMÓN BOLÍVAR
Modelia Zona verde atrás del Éxito sábados 9 a.m. Con cuota de apoyo. MODELIA
Casa de la Cultura de Paulo VI segunda etapa en Bogotá Todos los sábados a las 11 am.
Biblioteca Virigilio Barco Todos los martes 9 am Con contribución voluntaria
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Filosofía Yoga Estamos publicando fotos y mensajes en: facebook.com/centrodeyogaashramshivaista para que visiten ésta página y se deleiten con la filosofía Yoga y el Shivaismo. En el mes de enero se publicaron los días 15, 16, 17, 18, 21, 23, 27 y 29
Publicaciones en Redes Sociales en enero Les invitamos a disfrutar de fotos, videos y audios y muchas interesantes actividades Yóguicas del Ashram P. A. S. ---------
La emisión de los programas del SENDERO DEL YOGA desde Tunja por BOYACA 95.6 FM La emisión del programa se encuentra en este momento en reestructuración. Visítanos en:
facebook.com centrodeyogaashramshivaista
http://www.ashramshivaista.byethost31.com/index.html
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El 11 de enero se publicó el horóscopo mensual producido por P. A. S. Prensa Ashram Shivaista. Encuéntralo en ISSUU
DVD
DISPONIBLE DVD de Práctica de Yoga terapéutico dictado por el Director del Ashram Shivacharya Mohan Giri Maharaj
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Revista digital
SENDERO DEL YOGA ¡Todo lo que debes saber sobre el mundo del Yoga y la Meditación! Encontrarás temas como:
TIPOS DE YOGA / ASANAS Y PRANAYAMA /RECETAS VEGETARIANAS E INFORMACIÓN NUTRICIONAL / HISTORIA DE YOGUIS / FILOSOFÍA Y TEOLOGÍA ALREDEDOR DEL YOGA / TEXTOS ANTIGUOS QUE ENSEÑAN SOBRE LA VIDA YOGUICA / LOS DESCUBRIMIENTOS CIENTÍFICOS RELACIONADOS CON ESTA FORMA DE VIDA / YOGA Y SALUD / ECOLOGÍA / TURISMO / ARTE
Se ha estado promocionando por las redes sociales la primera , segunda, tercera , cuarta, quinta y séptima edición de la revista SENDERO DEL YOGA. Pueden leerla gratuitamente en:
https://issuu.com/senderodelyoga/docs/sendero_de_yoga https://issuu.com/senderodelyoga/docs/sendero_del_yoga_2_ed https://issuu.com/ashramshivaista/docs/sendero_del_yoga_3_dic_2016 https://issuu.com/ashramshivaista/docs/sendero_del_yoga_4_mar_2017 https://issuu.com/senderodelyoga/docs/sendero_del_yoga_5_ed https://issuu.com/senderodelyoga/docs/revista_sendero_del_yoga_ed._6
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PORTAFOLIO DE SERVICIOS El CENTRO DE YOGA ASHRAM SHIVAISTA conocedor de los beneficios que trae el Yoga para bajar el estrés, mejorar la productividad académica y empresarial, ayudar en las relaciones interpersonales y favorecer la salud desde lo preventivo, entre otras bondades, presta los siguientes servicios: Ÿ Clase individual de Yoga: Serie de ejercicios de calentamiento, estiramiento,
de oxigenación celular, relajación y de técnicas de visualización, meditación. $ 50.000 hora. Ÿ Práctica grupal de Yoga: Consta de una serie de Asanas o posturas de Yoga,
Pranayama o ejercicios de respiración y revitalización, relajación y Dharana o técnicas de concentración. Costo por hora: De 2 a 20 personas $100.000 - de 21 a 50 personas $180.000 - de 51 personas en adelante $250.000. Ÿ Yoga especializado: Dirigida a niños, embarazadas, adultos mayores,
enfermos de cáncer u otras enfermedades, discapacitados, etc. Precio a convenir. Ÿ Yogaterapia consiste en una práctica terapéutica individual como parte de un
tratamiento de medicina complementaria para todo tipo de enfermedades físicas y mentales. $90.000 cada una. TALLERES, CONFERENCIAS Y CAPACITACIONES Ÿ Taller sobre beneficios del Yoga para empresas e instituciones. Consiste en la
orientación, en interrelación con los participantes, en temas como por ejemplo corregir las malas posturas fortaleciendo columna y articulaciones. Mejorar la claridad y la concentración de la energía mental para establecer prioridades en la toma de decisiones. Al fomentar la conciencia en el presente se hacen las labores de forma más rápida, eficiente y eficaz, aumentando la productividad. Liberar el estrés, la irritabilidad y la ansiedad logrando permanecer en calma en situaciones caóticas y haciendo personas más felices y asertivas. Incluye clase de yoga. $ 500.000.
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Ÿ Conferencia sobre la ciencia del Yoga en instituciones educativas. Es una
exposición para generar comprensión de estos temas científicos de la cultura Védica que tanto benefician al individuo, familia, ecosistemas y sociedad. Ejemplo Tema: “Los beneficios de la meditación en la sanación de enfermedades mentales y emocionales”. $250.000. Ÿ Capacitación para el manejo de pausas activas, serie de ejercicios cortos para
traer descanso, salud y recreación. $350.000 Ÿ Elaboración y ejecución de seminarios y retiros institucionales. Eventos
recreativos como caminatas ecológicas y paseos. Costo variable de acuerdo a requerimiento. Curso de Instructor de Yoga calificado Duración: 4 semestres. Intensidad: 40 horas semestrales. Costo: $700.000 semestrales. Las clases pueden ser presenciales, semipresenciales o virtuales. Otros Celebración de ceremonias Védicas por Brahmanas del Ashram de bautizos, matrimonios, rituales fúnebres, etc. Incluye materiales para la ceremonia. $250.000 Nota/ Los costos pueden variar para domicilios y/o varias sesiones. Los tiempos de los talleres, conferencias o seminarios se adaptarán a los requerimientos de cada entidad. Para otras ciudades a donde no tenemos sedes se cobra transporte, hospedaje y alimentación para el instructor.
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SALUD
YOENERGÍA ALEGRÍA VALOR BIENESTAR
YOGATERAPIA
LUZ BALANCE
RELAJACIÓN
ILUMINACIÓN
La yogaterapia es un tratamiento ARMONÍAVIDA personalizado con la cual se MEDITACIÓN FUERZA VIDA armoniza el cuerpo y la mente, SANA EQUILIBRIO LUZ FE AMOR SALUDPLENITUD conectándonos con esa esencia MENTE SALUD YO BELLEZA espiritual sanadora. Incluso las SANO PUREZA PAZ PUREZA enfermedades de difícil diagnóstico LUZ SINCRONÍA ESTABILIDAD FORTALEZA VALOR VERDAD OPTIMISMO FUERZA y/o tratamiento encuentran una MENTE INTEGRIDAD LIBERACIÓN VALOR ARMONÍA AMOR recuperación por medio de esta AUTOESTIMAENERGÍA FLEXIBILIDAD AMOR VIDA AGRADECIMIENTO FELICIDAD benéfica terapia, ya que vemos la PAZ PUREZA RELAJACIÓN SANO enfermedad de una forma holística, FUERZA AMOR es decir no sólo se busca sanar los síntomas, sino que se busca la verdadera causa, que muchas veces está en un desequilibrio energético, emocional o mental. CONCIENCIA
Esta es una terapia complementaria con respecto a otros recursos usados por parte de la medicina alopática, homeopática, bioenergética o alternativa. Es usada dentro y fuera de la India para ayudar a quienes sufren fuertes dolores, que ni con medicamentos invasivos pueden disminuir. La medicina ayurvédica utiliza el yoga y las yogaterapias, tanto en un aspecto preventivo como curativo, con excelentes resultados para bajar el estrés, la depresión, la angustia, los dolores musculares y óseos (artritis y/o artrosis), Ayuda a mejorar rápidamente en los tratamientos oncológicos tratados con radioterápia y quimioterápia, inigualable para las patologías cardíacas y respiratorias, equilibra el sistema endocrino. Recomendada para quienes han estado en cirugías cardiovasculares. Para quienes están medicados con drogas psiquiátricas como esquizofrenia, depresión aguda, fobias, manías, y otras psicopatologías, para que poco a poco disminuyan esos medicamentos que tanto los limita. Para quienes tienen alguna adicción, generando una desintoxicación rápida y el desarrollo de la fuerza de voluntad dirigida a respetar su cuerpo y conseguir la liberación plena de esta enfermedad. Prestamos este servicio con un maestro especializado en medicina Ayurvédica.
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ASESORÍAS POR MEDIO DEL LIBRO DE LA VIDA - TAROT Lectura de cada tema $10.000. Lectura anual de 12 temas $60.000.
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Carta astral, estudio de los tránsitos planetarios, estudio de compatibilidad astrológica, asesoría en astromedicina y astropsicología, estudio del biorritmo astrológico, estudio de vidas anteriores y de Astrología kármica $120.000.
El Centro de Yoga Ashram Shivaista tiene la bendición del maestro espiritual Mahant Paharibaba Tara Giri Maharaj que vive en India, es parte del Jyothir Math cuya sede esta en los Himalayas, se dan las enseñanzas del Shaiva Giri Sampradaya que empezó en Sri Adi Shankaracharya y esta vinculado con el Sri Pancha Dasnam Jhuna Ahavana Akhara en India.
“Nuestra misión es la de llevar el Yoga a cada rincón del planeta, para que todos los seres humanos puedan disfrutar de la paz y la felicidad que otorga esta maravillosa práctica milenaria.” Su servidor MAURICIO RÍOS – Shivacharya Mohan Giri Maharaj Director
CENTRO DE YOGA ASHRAM SHIVAISTA RUT: 79.232.430-7
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SEDES EN COLOMBIA Paipa: Calle 18B No. 27 – 11 - Bogotá: Calle 103 No. 70B-81
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Agradecemos hacer su donación a la ESCUELA CENTRO DE YOGA ASHRAM SHIVAISTA o consignando en la Cuenta de Ahorros BBVA 340180801 en Colombia a nombre de Orlando Mauricio Ríos
¡Shiva Maharaj les recompensará con creces! 20 AÑOS ashramshivaista@gmail.com +57 310 875 6222
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HORÓSCOPO MES DE FEBRERO DE 2020 Tunja, Boyacá, Colombia Año 20 Número 231 Elaborado por el astrólogo Mauricio Ríos – Shivacharya Mohan Giri Maharaj Director publicación: Mauricio Ríos – Shivacharya Mohan Giri Maharaj Diseño portada y directora comercial: Sati Ríos – Sati Lakshmi Giri Asesora nutricional: Patricia Rodríguez – Purnam Giri Asesor en Informática: Jesús Elías Ríos – Shankar Giri Diagramación: Estela Naranjo – Padma Devi Giri Colaboración especial de: Rodrigo Caro – Yoguiram Giri, Darlin Bejarano – Jagadnath Giri, Natalia Cuervo – Liladevi Giri, Francisco Gómez - Francisco Giri P.A.S. Prensa Ashram Shivaista Editado y producido por: Centro de Yoga ASHRAM SHIVAISTA centrodeyogaashramshivaista @ashramshivaista
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