«Школа нашей жизни» Газета
№ 4 (006) 2012 год
Издатель и учредитель: ООО «ИЗДАТЕЛЬСТВО «СЕВЕРНАЯ НЕДЕЛЯ» Директор В. Белоусов Редактор О. Анашкина Зам.редактора Е. Ионайтис Над номером работали: Е. Зуева, К. Калинин, Е. Ковалева, С. Меньшикова, Т. Сизюхина, С. Стирманова, Адрес редакции и издателя: 164520, Архангельская область, г. Северодвинск, ул. Первомайская, 15. Тел. 8(8182) 21 22 68. e mail: shkolalife@mail.ru
Встреча в редакции ................. 4 5 Полоса везения ......................... 6 7 Служба знакомств .................... 8 9 Советы психолога..................... 10 11 Подари себе радость ................ 12 13 Сердце матери ........................... 14 Беседы о здоровье .................... 15 Школа покупателя ................... 16 17 Карьерный курс ........................ 18 19 Трудные дети ............................. 20 21 Уроки жизни .............................. 22 23 Родители, где вы? ...................... 24 25 Твори добро на радость людям .. 26 До востребования .................... 27
Помоги себе сам ........................ 28 31 Семена успеха ............................ 32 33 Мысли вслух .............................. 34 35 Никто не забыт, ничто не забыто ........................ 36 37 Страсти мордасти .................... 38 39 Перекресток судьбы ................ 40 41 Бог в помощь .............................. 42 43 Ошибки молодости .................. 44 45 Школа безопасности ............... 46 47 Вдохновение ............................... 48 49 Кроссворд ................................... 50 Творческая мастерская .......... 51 Конкурс «Совет да любовь!» . 52
11962, 50488, 10378
Ïîäïèñíûå èíäåêñû –
Свидетельство о регистрации средства массовой инфор мации, выданное Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуника ций ПИ № ФС77 43960 от 17 февраля 2011 г.
Содержание:
Отпечатано в ОАО «Кос трома», г.Кострома, ул. Самоковская, 10. Заказ 267. Время подпи сания в печать: по графи ку – четверг 18.00, факти чески – четверг 18.00. 22.03.12. Свободная цена. Выходит ежемесячно. ¹4 (006) àïðåëüэкз. 2012 Тираж________
Наше издательство приглашает к сотрудничеству частных распространи телей печатной продукции, проживающих в разных уголках Российской Фе дерации. Для заключения договоров обращаться в г. Северодвинск Архан гельской области. Тел. (8 818 4) 50 80 17. Эл. почта: marketsn@atnet.ru. Фотографии используются в качестве иллюстраций для художественного оформления и не имеют доку ментального сходства с героями публикаций. За содержание рекламных объявлений ответственность несет рекламодатель. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов публикаций. Любое использование материалов возможно только с письменного разрешения редакции. Пересылая тексты, фотографии или иные материалы, отправитель (автор) выражает тем самым согласие на публика цию данных материалов и передает редакции все исключительные права на использование этих материалов в любой форме и любым способом, в том числе право на публикацию в изданиях ООО «Издательство «Се верная неделя» и ООО «Газета «Вечерний Северодвинск».
3
Встреча в редакции Êàê íàéòè ðàáîòó è íà íåé îñòàòüñÿ? Êàçàëîñü áû, â ÷åì ïðîáëåìà: îáúÿâëåíèé – ïðóä ïðóäè! È òðåáîâàíèÿ äîñòàòî÷íî ïðèåìëåìûå, õîòÿ è ñòàíäàðòíûå: îáðàçîâàíèå âûñøåå, âîçðàñò îò 22 äî 35 ëåò, îïûò ðàáîòû, çíàíèÿ ÏÊ, êîììóíèêàáåëüíîñòü… è äóìàåòå, 23-ëåòíåé äåâóøêå, ñî âñåìè ïîäõîäÿùèìè ïîä ýòîò ñòàíäàðò äàííûìè, óëûáíåòñÿ óäà÷à â ïîèñêå ðàáîòû? Áîëüøî-îé âîïðîñ! È äàæå åñëè êîíêóðñ îáúÿâëåí, ðåçþìå îòïðàâëåíî, ïîïàñòü íà ñè¸ æåëàííîå ìåñòî áûâàåò ïîä÷àñ íåâîçìîæíî. Ïî÷åìó?  ýòîì íàì ïîìîãàåò ðàçîáðàòüñÿ ïñèõîëîã, áèçíåñòðåíåð ó÷åáíîãî öåíòðà «Íîðä-Êîììåðö» Åëåíà Êëèíîâèöêàÿ.
О суровых законах рынка
Д
А, ЗАКОНЫ рынка тру да на сегодняшний день достаточно суровые и жесткие. Работодатели стремятся набрать таких сотрудников, которые были бы «универсала ми» «и швец, и жнец, и на дуде иг рец». Очень выгодно иметь секрета ря, который и кадрами заведует, и работу юриста выполняет. Даже ра бочие у таких работодателей «широ кого профиля» не какой то просто электрик, а специалист «по евроре монту» все работы может выпол нить один человек. Значит, надо по нимать, что чем больше у человека профессиональных навыков, тем больше шансов найти работу. Поэто му образование всегда будет це ниться: и высшее, и различные до полнительные курсы, тренинги, зна ние ПК. Старо как мир: «корочки нуж ны всегда». Это про образование. Но еще ра ботодатель делает акцент на опыте работы. Да, пока у нас еще «встре
4
чают по одежке» и, если человек уже поработал в какой то солидной ком пании, да и должность у него, хоть и временно, была неплохая, то это прибавит шансов занять вакансию. Здесь надо пару слов сказать о ре комендациях. В советское время найти хорошую работу означало «ус троиться по блату». И знаете, мало что изменилось: рекомендации, свя зи, порой, играют решающую роль. И бывает так, что вроде бы и конкурс объявлен и есть весьма достойные кандидатуры, но уже в ходе собесе дования понятно, кому предназначе но это место – один человек выигры вает, благодаря связям. Не случай но сейчас появились карьерные кон сультанты –люди, которые научат, как надо себя «устроить» на хорошую должность. Елена Валерьевна, давайте поговорим о возрастной планке. Понятно, что без опыта работы молодым найти работу сложно. Тем более, что современная молодежь
очень амбициозна: им хочется все, сразу и много. Естественно, такой подход мешает трудоустройству. Выпускники вузов категорически не хотят быть рабочими: а для чего учи лись? Помню, на лекции по управле нию персоналом для четвертого кур са САФУ спрашиваю: «Поднимите руку те, у кого есть хоть какой то опыт работы или подработок». Из всего потока поднимают руку пять человек. Объясняют, учимся на фа культете управления, хотим быть только менеджерами, быть исполни телем – непрестижно. А между тем год такой работы дает бесценный опыт для дальнейшей карьеры. Больше шансов найти работу у тех молодых людей, которые где то уже трудились во время учебы – ведь это тоже приобретение опыта. В любом случае молодой азарт, энергичность и здоровые амбиции позволяют мо лодежи быстрее подняться по карь ерной лестнице, чем людям старше 40 лет: у них ограничений больше. Работодатели считают этот возраст
¹4 (006) àïðåëü 2012
Встреча в редакции предпенсионным и не торопятся принимать на работу 40 45 летнего человека – это уже «застой, болото», считают они. Но если у человека высокая квалификация, он энерги чен, прогрессивен, способен к даль нейшему обучению почему бы и нет? Хотя иногда лучше нацелить себя на то, чтобы на старом месте с отдачей доработать до пенсии. Но это уже отдельная тема. Еще одна группа тех, у кого возни кают проблемы с трудоустройством, – это молодые женщины. Особенно замужние, но бездетные. Работода тель насторожен: а вдруг она захо чет их иметь, а значит, он теряет и работника на некоторое время, и деньги. Елена Валерьевна, получает ся, что работу найти невозможно? В последнее время на рынке тру да сложилась парадоксальная ситу ация – полно безработных соискате лей, а работать некому. И все пото му, что работодатели и потенциаль ные сотрудники не могут найти друг друга. Во первых, нужно терпение, нужна квалифицированная помощь, а во вторых, всем, кто ищет работу, совет такой: учитесь себя прода говор. Вообще современный ра вать! При малейшей воз ботодатель понимает, что можности старайтесь персонал нужно учить, а дер
и л а консультироваться, что кадры решают все. ч «Зада ить на об ь проходить психоло о т И если компания вкла р и в
наст и, расста ам, дывает время и сред гические тренинги – т л мес е це все это поможет об щих по своим ть в соб ства в обучение персо и е р рести уверенность в вс мочь пове илы». нала, значит, она ус по ные с есков н своих силах и найти пешна, развивается, и у е в т с Н.С. Л достойную работу. неё хорошие перспекти Проблема возникает вы. А руководитель сам стара еще и потому, что человек хо ется быть на шаг впереди и подго чет добиться много, но сил, энергии товить коллектив к нововведениям, при этом затратить поменьше. А по ведь жизнь не стоит на месте. Не том сетует: результат совсем не тот, стоит изобретать велосипед, надо которого ожидал. Нельзя действо просто совершенствоваться в езде. вать вполсилы и нельзя опускать А это и есть учеба, продвижение впе руки, если вы сегодня не нашли ра ред. Тогда и кадровый голод не стра боту, завтра нужно делать новую по шен. пытку. Удача обязательно улыбнет ся, она любит активных, настойчи Какие на сегодняшний день вых и упорных. Дорогу осилит иду самые востребованные специ щий, как мы знаем. альности? Знаете, высококвалифицирован Ну а, почему все таки возника ные специалисты будут нужны все ет «кадровый голод»? гда: это и программисты, и финан Это отдельный и серьезный раз систы, и инженеры… То же самое
¹4 (006) àïðåëü 2012
можно сказать и о рабочих специ альностях – на многих предприяти ях нужны свежие силы, молодые кад ры. Но любому ремеслу, как мы зна ем, нужно учиться, учиться, учить ся… на сегодняшний день, судя по статистике, большая потребность в продавцах и водителях. Другое дело, что здесь как раз текучесть кадров: работа тяжелая, а зарплата, увы, невысокая. И наконец, в какое время года легче всего найти работу? И опять, согласно статистике, есть «мертвый сезон», когда вакан сий открывается очень мало. Это январь, май, июль, август. Но зато в это время есть шанс у очень настой чивых людей найти работу. Беседовала Н. Костина
Тренинги. Консультации по по строению карьеры. Тел: +7(921)246 40 85 Email: elenatandem@inbox.ru
5
Полоса везения
Законы богатства Çàêîí ïîäñîçíàòåëüíûõ óòâåðæäåíèé Оказывается, богатого от бедного отличает не размер доходов, а его убеждения. Если человек считает себя достойным зарплаты в пять ты сяч он ее и получает. Если убежден, что может и должен получать десять – получит их. А если сомневается, что работодатель ему прибавит еще пятерку то никогда ее и не получит! Значит, вывод таков: надо позволить себе стать богатым! Из этого выте кает второй закон.
Çàêîí âñåïîãëîùàþùåãî æåëàíèÿ К богатству нужно стремиться всей душой, хотеть этого. Но, не жертвуя при этом здоровьем, отно шениями с близкими (т.е. по головам не шагать), а просто нужно расста вить приоритеты. Отсюда следует: намерения должны быть ясно обо значены – сколько надо денег и для чего, а не просто для того «что вот буду богатой, и на меня обратят вни мание, я сразу стану уверенной в себе».
Çàêîí ïëàíèðîâàíèÿ И тут – закон планирования. Он обязательно должен быть пошаго вым, иначе мечта будет мечтой, а денег в кармане так и «нетути». Воз можно, придется что то в жизни по менять. Иногда круто, например, работу: она должна быть не ярмом на шее, она должна приносить не только деньги, но еще и удоволь ствие. А зарабатывание денег кро вью и потом очень опасно для соб ственного здоровья. Отсюда – еще один закон.
Çàêîí ñïåöèàëüíûõ çíàíèé Надо всю жизнь учиться, переучи ваться, повышать свою квалифика цию – это помогает на пути к богат ству. А для этого существует закон упорства.
6
Âûâåäåíû óæå äàâíî: èõ íà Çàïàäå çíàþò, çà îêåàíîì îíè â ÷åñòè.  Ðîññèè æå äåíüãè ïðèíÿòî ñ÷èòàòü «ãðÿçíûìè». È ñåé÷àñ, åñëè êòîòî íà÷èíàåò áîãàòåòü, åãî áûñòðåíüêî íàðîä îòíîñèò ê áóðæóÿì, õàïóãàì, âçÿòî÷íèêàì. Áîãàòûõ â Ðîññèè íå ëþáÿò, è, êîíå÷íî, òóò ïîðîé åñòü ñâîè îñíîâàíèÿ, ÿ íå ñïîðþ. ß î äðóãîì: âîò ïðî÷èòàëà ýòè «çàêîíû áîãàòñòâà» ó ïñèõîëîãà Ä. Êàëèíñêîãî è çàäóìàëàñü: à âåäü îí âî ìíîãîì ïðàâ! Ìíå õî÷åòñÿ, ÷òîáû è âû, äîðîãèå ÷èòàòåëè, ïîðàçìûøëÿëè íàä íèìè. È âïîëíå âîçìîæíî, îíè áóäóò íà âàñ ðàáîòàòü. Èòàê, â «Øêîëå íàøåé æèçíè» ñåãîäíÿ óðîê íà òåìó «Êàê ñòàòü ìèëëèîíåðîì». Çàêîí óïîðñòâà Действительно, все мы, когда идем к намеченной цели, порой по лучаем «тычки» судьбы, падаем. Так вот, главное не то, что ты упал, глав ное – подняться и суметь идти даль ше. Любые неудачи, провалы и по ражения – это просто уроки жизни, и мы должны их пройти, чтобы по явился опыт, знания, навыки. На ошибках нельзя зацикливаться, ина че не будет движения вперед. Будет снижаться самооценка, а значит, бу дут трудности в принятии решений. Лучше прислушаться к советам пси холога и сконцентрироваться на том, что было сделано правильно, – это поможет дальше развить успехи.
Çàêîí êîíòðîëÿ íàä ðàñõîäàìè Надо уметь получать от жизни удо вольствия на те средства, которые у вас есть, но еще и работать на свое будущее.
Çàêîí ÷åñòíîñòè Очень важен закон честности – обогащаться за счет воровства не допустимо: сегодня вы украли – зав тра у вас украдут. Обманули – и вас обязательно где то в другом месте обманут тоже. Будьте честны сами с
собой, иначе перестанете себя ува жать, ведь наши мысли, все наши действия подобны бумерангу.
Çàêîí âåðû Если вы верите в то, что вас ждет этот самый миллион, если вы четко знаете, для чего он вам нужен, – вас ждет удача. Если же у вас в мозгу есть установка: «Я боюсь потерпеть неудачу», так и будет. Значит, по пробуйте своими мыслями «застра ховать» себя от провала. Во что ве рим – то и получаем!
Çàêîí áëàãîòâîðèòåëüíîñòè И еще очень важный закон – бла готворительности. Как часто бывает, что на себе мы экономим, хотя с ра достью делимся доходами с близки ми: тут надо детям, тут надо родите лям… Психолог Калинский уверяет, что если человеку жалко денег на себя – он никогда не станет богатым. Поэтому заключите договор с собой: десятая часть доходов вкладывает ся в себя, в свои потребности и даже удовольствия. И как только это ста нет естественным, обязательно 10 процентов своего дохода отдавайте на благотворительность, и ваш ко шелек не будет пустым!
¹4 (006) àïðåëü 2012
Полоса везения Вот такие законы. В самом деле, чем больше отдаешь – тем больше к тебе возвращается. Это закон на шей жизни: желаешь другому зла – оно к тебе вернется с утроенной си лой; отдал сегодня краюху хлеба го лодному – завтра тебя накормят обя зательно, это нашим предкам еще было знакомо. К сожалению, мы, русские люди, любим жаловаться: на правительство – все там зажра лись, сволочи; на начальника – при жимает, гад, все время! На жену стерву – ну совсем вздохнуть не дает мне, бедолаге! В общем, плохая, ох, плохая у меня, братцы, житуха! По слушайте, но ведь другой у нас не бу дет! Поэтому вот в этой, сегод няшней трудной «житухе» надо по стараться жить с душевным комфор том, в мире и согласии с собой. И наверняка советы умных людей, психологов, могут помочь нам взгля нуть как то по другому на тему о том, как стать богатым.
Ãåíåòè÷åñêàÿ ïàìÿòü В России веками заложена генети ческая установка: богатство ведет к гибели и несчастью, и потому лучше перебиваться с хлеба на воду, жало ваться на судьбу и жалеть себя. А тот же врожденный страх все потерять заставляет человека жить по прин ципу «ничего не иметь и ни к чему не стремиться». Оказывается, еще уче ник Фрейда, Густав Юнг, отметил та кую закономерность: если кто то в вашем роду, даже 200 лет назад, пе режил несчастье, например, семью потерял, разорился, в долговую яму попал или, еще страшнее, на войне погиб, то у потомков примерно в том же возрасте произойдет нечто по добное. Вот и не хочет потомок идти дорогой предков: зачем копить, если все равно разоришься? Это и назы вается «генетическим страхом». Но именно в том возрасте, когда предок ваш пережил жизненную драму, надо резко менять жизнь: замечено, что только это помогает сломать ге нетический стереотип. Правда, беда то еще в том, что мы свою ро дословную не знаем… Иногда это даже положительную роль играет: человек решает жить как бы с чисто го листа, и у него многое ладится,
¹4 (006) àïðåëü 2012
многое получается, а генетическую программу он игнорирует только по тому, что ничего о ней не знает.
Íàøå îòíîøåíèå ê äåíüãàì Еще в России есть стойкое убеж дение, что большие деньги – это большие проблемы. Мол, добыть богатство честным путем невозмож но, а потом и кровью слишком уж тя жело и как то не хочется. И если вдруг человек начинает получать за свой труд, за свой ум достойную зарплату, то начинает своих зара ботков стыдиться, испытывая нелов кость перед знакомыми, друзьями, родными, словно он построил дом за их счет. Такой стеснительный чело век будет, по утверждению Калинс
кого, мысленно деньги отпихивать от себя, лишь бы только на него не ко сились, а он бы спал спокойно. Да и то: «Ведь наши люди в булочную на такси не ездят!». Бедных у нас при нято считать честными. Говорят, что денег не хватает тому, кто их недолюбливает, боится их или придает им очень большое значе ние. И тут есть истина – действи тельно, если деньги для человека – это мерило и успеха, и поражения, то вряд ли у него не будет матери альных проблем, потому что деньги, как отметил психолог Д. Калинский, нельзя ни любить, ни ненавидеть, ибо они – лишь отражение наших отношений с миром, нашей само оценки и наших амбиций. Напоследок очень актуальное на блюдение психолога: он утверждает, что путь к богатству преграждает привычка брать то, что человеку не принадлежит. И речь вовсе не о во ровстве. Были ли в вашей жизни та кие случаи, когда вы, занимая долж ность повыше, требовали к себе ува жения? Или принимали любовь дру гого человека, ничего не давая вза мен? Вот это и называется брать то, что тебе не принадлежит! И напрас но думать, что тут нет никакой связи с тем, что «я хочу стать богатым»: получая что то даром, мы попросту обесцениваем чьи то усилия, чей то труд, и жизнь обязательно препод несет ответный удар: наши трудовые усилия тоже будут обесценены и не замечены. Подготовила материал Н. Костина
«Äåíåæíûå» èãðû Поиграйте на досуге сами с собой в такой игровой тренинг: «Вот у меня появилось много денег…». Какие мысли при этом возникают? Запишите их. Есть ли страх, что потом за это «много денег» нужно будет чем то расплатиться? На что вы готовы, а на что – нет? На что потратите деньги? Или будете скрывать? Такой тренинг помогает осознать, готовы ли зарабатывать больше, чем сейчас. Готовы ли вы к материальному богатству. Выстаиваем ряд ассоциаций к словам: работа, деньги, неудача, ус пех. Если к «неудаче» вы подобрали «крах», а к слову «работа» «вка лывать», то все так и будет. Ищите другие ассоциации, если хотите стать богатым, работая, получая удовольствие и не ждать, когда мил лион свалится с неба.
7