A sua saúde e segurança no trabalho
ERGONOMIA
II. Lesões/doenças comuns Muitas vezes, os trabalhadores têm poucas opções de escolha, sendo forçados a adaptar-se a condições de trabalho mal concebidas, que podem provocar lesões graves nas mãos, nos pulsos, nas articulações, nas costas, ou em outras partes do corpo. As lesões podem resultar particularmente de : ♦
utilização repetida e prolongada de ferramentas e equipamentos vibratórios, tais como um martelo pneumático;
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ferramentas e tarefas que exijam movimentos de torção da mão ou das articulações, conforme acontece com o trabalho desempenhado por muitos mecânicos;
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utilização de força em posição incorrecta ;
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aplicação de pressão excessiva em zonas da mão, das costas, dos pulsos ou das articulações.
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trabalhar com os braços estendidos ou acima do nível de cabeça;
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trabalhar com as costas curvadas;
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carregar ou empurrar cargas pesadas.
Geralmente, as lesões desenvolvem-se lentamente Frequentemente, as lesões e as doenças provocadas por ferramentas ou postos de trabalho mal concebidos ou impróprios desenvolvem-se lentamente ao longo de meses ou anos. Contudo, normalmente, um trabalhador apresenta alguns sinais e sintomas ao longo de um período de tempo, indicativos de que algo não está bem. Por exemplo, o trabalhador pode sentir-se desconfortável ao desempenhar o seu trabalho, ou sentir dores nos músculos ou nas articulações quando regressa a casa depois do trabalho. Além disso, pode ter muitos pequenos esforços musculares ao longo de um período de tempo. É importante que este tipo de problemas seja investigado, porque o que pode começar por ser apenas um desconforto pode levar, em alguns casos, a lesões ou a doenças graves e incapacitantes. O Quadro 1 na página seguinte descreve algumas das lesões e das doenças mais comuns provocadas por trabalhos repetitivos ou mal concebidos. Devem ser fornecidas informações aos trabalhadores sobre as lesões e as doenças associadas à falta de aplicação dos princípios ergonómicos, para que estes tenham conhecimento dos sintomas a que devem estar atentos, e que esses sintomas podem estar relacionados com a sua profissão.
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