Bienestar en Familia / Mis Hijos, Mi Familia y Yo
GuĂa 1
Los Primeros Amores
Bienestar en Familia / Mis Hijos, Mi Familia y Yo
Instituto Colombiano de Bienestar Familiar - ICBF Marco Aurelio Zuluaga Giraldo Director General Francia Helena López López Subdirectora General José Ignacio Rojas Sepúlveda Director Familias y Comunidades Astrid Bibiana Ruíz Velásquez Subdirectora de Operación de la Atención a la Familia y Comunidades Antonia Agreda Subdirectora de Gestión Técnica para la Atención a la Familia y Comunidades Coordinación Editorial Oficina Asesora de Comunicaciones ICBF Miguel Fernando Montes Toro Edwin Alberto Gómez Pérez Edición Enero de 2014
Material educativo que puede ser utilizado siempre y cuando se cite la fuente
Instituto Colombiano de Bienestar Familiar - ICBF Avenida Carrera 68 No. 64C-75 Sede de la Dirección General - Bogotá, Colombia PBX (1) 437 7630 Línea gratuita nacional ICBF: 01 8000 91 8080 Línea de prevención abuso sexual: 01 8000 11 2440 www.icbf.gov.co @ICBFColombia facebook.com/ICBFColombia
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Guía 1. Los Primeros Amores
Los Primeros Amores
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odos los días nuestras emociones nos acompañan, sentimos alegrías, tristezas, a veces sentimos rabia o nos sentimos atraídos por alguna persona. Este tipo se sentimientos son los que le dan color a nuestra vida en todo sentido, pero es importante que no nos dejemos llevar o manejar por cualquier tipo de sentimiento o emoción que estemos sintiendo. Una de las sensaciones más bonitas y que aparece ya de manera definida y clara en la adolescencia, es ahí cuando empezamos a sentir de manera diferente y a reaccionar diferente cuando vemos a aquella persona que nos hace sentir felices estando juntos, nos hace sentir diferente del resto de las personas, es aquella a la que llamamos Primer Amor.
1. Amar y Ser Amado Sentirse de esta manera es algo indispensable en nuestra vida, pero no debemos pagar cualquier precio por ser amados, debemos tener claro el valor nuestro, tener un autoestima verdaderamente centrada y real de lo que soy. Esta etapa de la vida es algo mágico pero que en algún momento tendremos que aprender a superarlo, pues en la mayoría de los casos nos enamoramos de alguien que quizás no nos corresponde y por esto es que debemos tener claro que el amor debe ser mutuo. Estos vínculos de cuidado pueden ser de gran utilidad para manejar esto:
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Bienestar en Familia / Mis Hijos, Mi Familia y Yo
Algunas ideas • Sacrificio no es rebajarse: A veces algunas personas por lo que creen que es amor sacrifican todo, entregan hasta su autoestima, e incluso llegan a tolerar el que sean humillados y hasta golpeados por satisfacer a aquella persona que aman. • El amor es una decisión: Si es cierto que en esta etapa de la vida en la mayoría de las situaciones nos dejamos llevar por nuestras emociones, también es claro que es el momento de empezar a manejarlas, el enamoramiento es algo diferente al amor y es por ello que muchas veces lo confundimos; amor es una decisión, decidir fijarse en una persona con todos sus defectos y virtudes. Es importante que tengamos claro que decidimos en quien nos fijamos si manejamos nuestras emociones. • El enamoramiento: Esta es una sensación increíble pero engañosa, hay que tener cuidado que esta emoción nos maneje y nos engañemos diciendo que esto es el amor y más cuando de un primer amor se trate. Hay que tener siempre presente que nos enamoramos si dejamos o permitimos que esto suceda. • El apoyo sirve: Cuando nuestro primer amor llega a nuestra vida, siempre es bueno buscar consejo de aquellos que ya han pasado por esto y tratar de aplicar aquello que nos sirva, esto no es dejarnos influenciar por personas.
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2. Amor y Sexo Muchas personas suelen confundir el amor con las relaciones sexuales y la atracción física, estos dos conceptos son totalmente diferentes, pero entre sí tienen cierta relación. Las relaciones sexuales son una manifestación del amor que tiene una persona por otra, claro está que esta es una de las tantas manifestaciones de demostrar el amor a otra persona, y para esta se debe estar en completo acuerdo entre la pareja.
Algunas ideas
El amor es una decisión y si se tiene claro desde la primera vez, nos evitará grandes decepciones
• Una prueba de amor: Esta es la frase más común para que una persona pueda satisfacer una necesidad como lo es el sexo, hay que tener cuidado porque el sexo es sólo una de las tantas maneras de manifestar el amor, y esta no es la más correcta o adecuada en algunas etapas de la vida, como por ejemplo en la adolescencia y menos en la infancia. • Dominar y manejar: Esta es la clave para poder tener una vida de satisfacción y de pleno gozo, el poder dominar y manejar las emociones es algo complicado, pero que si lo hacemos nos ayudará a tomar mejores decisiones en cuanto a cuándo y con quién es correcto y prudente tener este tipo de manifestación y expresión del amor.
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