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Ano 21 Edição 247 Julho 2022 Mensal
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EDITORIAL
OS TEMPOS CHEGARAM... Nesta fase de nossa vida repleta de angústia e insegurança, o que fazer e a quem culpar? Não sei por que durante nossa existência achamos mais cômodo culpar alguém por tudo que nos impede de ser felizes. Os milênios rolam e a resposta correta nunca aparece, pela simples razão de que temos vergonha de, apesar de saber quem é o responsável, insisti em manter o mistério. Embora eu saiba que o leitor já esteja meio cansado de me ouvir, acho importante oferecer a oportunidade de pensar um pouco além do usual. O amigo já deve ter lido algum conto de Agatha Christie e reparado com que sutileza soluciona a trama; quase sempre o responsável está oculto, inocentemente, entre os prováveis culpados. Utilizei este exemplo para afirmar, que o responsável por nossa vida não está longe, pela simples razão de que somos nós mesmos. Tenho quase certeza de que o leitor ficará surpreso, porém, o tempo exige respostas condizentes com a época em que vivemos. Possuímos (todos nós, sem exceção) um potencial interior que deveria, não fosse ignorado pelo materialismo hipnotizante e patológico, ser o verdadeiro condutor da vida. Note-se que se trata de potencial interior, portanto, nossa busca deve ser efetuada dentro do espírito, tudo, eu disse tudo, o que necessitamos. Essa proposição talvez seja, para o leitor, uma novidade, porque nós (não atino com a razão) nos afastamos a passos largos, do caminho reto que deveríamos fazer. Afirmo, com toda convicção, que “os tempos chegaram”. Já caminhamos muito; não há nenhuma justificativa para continuar ignorando quem somos e como deveríamos construir nossa vida interior, espiritual quando digo espiritual não me refiro a nada sobrenatural, e sim, à essência que habita em todos. Se olharmos a vida com atenção notaremos que esse progresso de que tanto nos ufanamos não passa de uma grande ilusão: a verdade é que “tudo está como dantes no quartel de Abrantes”, isto é, demos uma demão de tinta nos velhos hábitos e nos deixamos encantar com
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isso, o que revela um céu nublado, pois, debaixo da camada nova de tinta não percebemos que somos os mesmos: egoístas, acomodados etc. Essa verdade ninguém é capaz de negar. Então cabe a pergunta: Nós como seres humanos progredimos espiritualmente? Não encontro ninguém que tenha coragem de depois de se analisar interiormente, carimbe um SIM. Até quando poderemos sobreviver nessa escuridão sem perder o sono? Necessitamos de uma revisão em nossos sentimentos, pois é lá dentro e não fora que a mudança precisa ser implantada. Na mudança de sentimentos é que o pulsar do mundo revelará a claridade do amor como a força propulsora da vida. Eis, caro leitor, o quilate do amor que tanto desejo, não apenas como um sonho, mas com a verdade que nos tem escapado; temos que iluminar nosso interior, essa claridade que é apenas e simplesmente entender que devemos viver como semelhantes, como irmãos, e de mãos dadas daremos o rumo certo para um progresso verdadeiro, eficiente, que é quando todos participarem e serão beneficiados. Aproveito para deixar claro que o amor com o qual trabalho em meus textos é o amor ensinado por Jesus, o amor fraternal. Fala-se muito em amor nos filmes, nas propagandas, porém, o objetivo material está sempre presente. Falo sobre o amor totalmente desvinculado de qualquer sentido de troca ou recompensa material, e sim, aquele que nos leve à verdadeira vida, sem tanta competição, com menos ansiedade e depressão, mais paz e harmonia nos relacionamentos sociais, familiares e de trabalho, sem desprezar o conforto e o atendimento de todas as necessidades materiais inerentes à vida. Luiz Santantonio Santantonio26@gmail.com
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NOSSA CAPA
JACKMICHEL (BELÉM/PA) JackMichel é o primeiro grupo da literatura mundial formado por duas escritoras: Jaqueline Ramos e Micheline Ramos. O grupo é de Belém/PA e seu slogan é: A Escritora 2 Em 1. O tema de sua obra é variado. Possui 22 livros publicados em diversos gêneros literários. Sua trajetória literária é chancelada com inúmeras premiações, destacando-se também em periódicos de arte e cultura, bem como participação em book fairs na Europa e no Brasil. Em 2021, passou a fazer parte da “Galeria dos Imortais” na Casa dos Poetas em Petrópolis/RJ. Além da escrita, JackMichel também se dedica às artes plásticas. O Grupo é catalogado na Nossa Galeria de Arte (www.ngarteprodutoracultural.com.br) onde você pode apreciar suas obras e trajetória. E tem mais de JackMichel na Nossa Galeria de Arte: participa da Coletiva Artes & Artistas 2022 que acontece até 12/09/22 na Sala Millennium da Nossa Galeria de Arte e também no período de 22/03/2023 a 20/06/2023 realizará individual na Galeria.
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ACOLHA E APRENDA COM SUAS EMOÇÕES O mundo é bom, a vida é perfeita, as pessoas são sempre felizes, essa parece ser a tônica que ronda a nossa realidade atual, muito provocada pelas redes sociais, onde todos nós priorizamos mostrar um recorte colorido dos acontecimentos. Essa distorção da realidade – que afinal é composta por coisas boas, outras nem tanto e outras ainda, bem ruins – pode nos distanciar do que verdadeiramente sentimos. Nosso processo educacional, seja no ambiente familiar ou escolar, não favoreceu muito a conexão com as emoções (nesse artigo estou tratando sentimentos e emoções como sinônimos), sendo assim temos dificuldade para identificar e dar nome para ao que sentimos. Outro aspecto que dificulta nossa identificação de sentimentos é que muitas vezes aprendemos a estar direcionados para fora – para os outros ao invés de em contato conosco. Nesse sentido pautamos nossa conduta menos no que estamos sentindo ou precisando e mais no que o outros acham. Como acolher e aprender com nossas emoções? 1º Passo – Identificar o que sentimos 2º passo – Dar nome ao que sentimos 3º Acolher as emoções/sentimentos 4º aprender com as emoções 5º praticar a expressão dos sentimentos Desenvolver intencionalmente habilidades relacionadas a expressão de sentimentos e emoções, pode nos apoiar a vencer dificuldades de relacionamento e preencher lacunas que possibilitem legitimar quem realmente somos. Desenvolver a consciência emocional é o primeiro passo para ter inteligências emocional. Psicóloga Yara Leal de Carvalho psicologa@yaraleal.com.br psicologa@yaraleal.com.br psicologa_yaraleal (11) 99723-1208
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CORPO DE VERÃO SE CONSTRÓI NO INVERNO No inverno sempre bate aquela preguiça para treinar, conheça os benefícios de treinar no frio! Nessa época as pessoas acabam deixando o treino de lado e procura recuperar o tempo perdido nos meses seguintes: - Gasta mais calorias, porque o corpo precisa de mais energia para aumentar a temperatura corporal, esse gasto calórico extra, associado à prática de atividade física e uma alimentação adequada ajudam a diminuir a porcentagem de gordura do corpo; - Algumas pessoas ficam mais deprimidas no frio e a prática de atividade física libera endorfina o que promove um bem-estar e ajuda no tratamento da ansiedade e depressão; - As pessoas têm vontade de comer mais alimentos calóricos no frio e com isso acumula mais gordura no corpo e a prática da atividade física ajuda a gastar essas calorias ingeridas a mais e manter a forma; - No verão, devido ao calor as pessoas transpiram mais e isso incomoda, principalmente, quem está acima do peso, no inverno as pessoas transpiram menos e com isso o treino fica mais agradável; O corpo do verão se constrói no inverno. Então escolha a roupa adequada, com um tecido que possa ajudar a manter a temperatura corporal, faça um aquecimento antes, não se esqueça da hidratação e bom treino. Não esqueça de usar máscara! Fernando Moura Personal Trainer e Esp. Fisiologia e Prescrição de Treinamento Diretor Técnico da De Bem Com A Vida Assessoria Email:fersmoura10@gmail.com instagram@fmouracoach
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CONDOMINIO I
VIOLÊNCIA DOMÉSTICA E FAMILIAR DENTRO DOS CONDOMÍNIOS, O QUE FAZER? Em tempos de pandemia, o tema violência doméstica e familiar tomou grandes proporções dentro dos condomínios. Imaginávamos que a união familiar pudesse facilitar o convívio dentro dos lares em razão do período pandêmico, porém, ocorreu o contrário. Causou problemas de separação, divórcios. Sabemos da existência da Lei que trata disso, que ampliou, inclusive, para que dentro de um condomínio, o síndico tenha a responsabilidade de dar conhecimento as autoridades policiais quando houver em seu interior a ocorrência ou indícios de episódios de violência doméstica e familiar contra mulheres, crianças, adolescentes ou idosos. Claro que essa responsabilidade não é só do síndico, o problema de violência doméstica e familiar contra mulheres, crianças, adolescentes ou idosos como outros é de toda a sociedade, afinal de contas, ninguém gosta de ver uma briga ou discussão na casa de um vizinho até porque, dentro de uma coletividade você conhece os vizinhos, a rotina das pessoas e quando acontecem situações extremas como essas não passa pela sua cabeça que os integrantes daquela família possam chegar nas últimas consequências. Então, além do síndico toda massa condominial e não é só no assunto violência doméstica e familiar contra mulheres, crianças, adolescentes ou idosos, na realidade se todos pudessem colaborar com a vida em coletividade, ajudar a administração e relatar todas as infrações seja do RI, convenção, de alguma forma você conseguir relatar ao responsável essas ocorrências com
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certeza a vida em comunidade seria muito mais leve pois não seria apenas o síndico o responsável por resolver todos os problemas ou mesmo interferir, a coletividade percebendo que aquela prática não é adequada poderia avisar o síndico, a administração, ou mesmo autoridade competente. As pessoas que moram em coletividade precisam parar de olhar para o próprio umbigo, chegou a hora de olhar para o todo, para aquele vizinho que está escutando música em volume alto, mesmo que seja em um andar distante, para aquela criança que sempre deixa a brinquedoteca desarrumada, nesse caso os pais precisam ser avisado. Enfim, e não ficar apenas nas mãos do síndico essa responsabilidade de apurar e até investigar essas situações, em especial àquelas que fogem ao normal, ou seja, fogem da realidade da maioria dos condomínios, que é a violência doméstica e familiar contra mulheres, crianças, adolescentes ou idosos. Fernando Augusto Zito - Advogado militante na área de Direito Civil; Especialista em Direito Condominial; Pós-graduando em Direito e Negócios Imobiliários pela Damásio Educacional (conclusão em 2021); Pós-Graduado em Direito Tributário pela PUC/SP; Pós-Graduado em Processo Civil pela PUC/SP; Membro da Comissão de Condomínios do Ibradim, Palestrante especializado no tema Direito Condominial; Colunista do site especializado Sindiconet, Sindiconews, Condomínio em Foco e das revistas “Em Condomínios” e ”Viva o Condomínio”.
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O TEMPO , A EDUCAÇÃO , O SABER E A CULTURA A ESCOLA COMEÇAVA A TER IDENTIDADE SOCIAL. O esforço comum entoava o Hino da Escola, com música e letra composta, sob a orientação de alunos e professores, cada participante contribuiu com uma palavra, foi apresentado durante uma solenidade, no pátio escolar, incluindo a presença dos familiares do patrono da escola municipal. Estes presentearam, a instituição de ensino, com um aparelho completo de som, para que fizesse parte dos eventos escolares. O primeiro destes, foi a recepção da orquestra de cordas da PETROBRAS. O tapete vermelho, a Bandeira Nacional no palco, as quatrocentas cadeiras alinhadas, no pátio escolar, refletiam a emoção, indescritível, durante duas horas, de um espetáculo harmonioso, solidário e principalmente ético. A escola era feliz! Em seguida, a comunidade escolar, formada por quarenta famílias de ÍNDIOS PANKARARUS, apresentaram um belíssimo espetáculo dançando o TORÉ, marcado pelo som de maracás, feitos de cabaças e versos das músicas cantados em português e expressões do antigo dialeto da tribo. Os alunos ,descendentes dos Pankararés, sentiram orgulho da sua raça e não medo, como muitas vezes ocorreu, ao serem discriminados. Um diploma de honra ao mérito, foi entregue aos realizadores dos espetáculos, e o registro da união, pra sempre, dos nossos corações. A música infiltrou corpo e mente daquela comunidade. Graças ao esforço comum, comunidade , escola, participaram, durante dois anos , todas as quintas feiras, de espetáculos ,na recém inaugurada Sala São Paulo, com ingressos gratuitos, cedidos pelos idealistas e responsáveis por esta tão ilustre casa de espetáculos. Toda a experiência constrói o aprendizado e enriquece para a vida toda. Passados, muitos anos, a educação, como num tapete voador, transporta saberes, inimagináveis em curto espaço de tempo, vertendo criatividade, valorizando a importância do outro, viabilizando sonhos e ideais dentro dos reais valores de uma educação cidadão e ética. Maria Tereza dos Santos maria.terezas.adv.sp@adv.oabsp.org.br
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"O dia 26 de julho foi escolhido pelo papa Paulo VI, no século XX, para homenagear os pais de Maria, mãe de Jesus, chamados Ana e Joaquim. Esses dois personagens históricos e bíblicos foram canonizados no século XVI pelo papa Gregório VIII por serem pais da mãe de Cristo e por terem-na concebido, segundo a tradição cristã, mediante ação milagrosa, já que o casal, à época, era considerado estéril. Santa Ana e São Joaquim, os avós de Jesus, ao longo dos séculos, receberam comemorações festivas em diversas datas diferentes, mas Paulo VI houve por bem determinar o dia 26 como a data definitiva."
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NORMAS INTERNAS CONDOMINIAIS E A RESPONSABILIDADE NAS LOCAÇÕES Não é de hoje que o debate sobre a responsabilidade de se informar as normas internas de um condominio existe, ou seja, seria de responsabilidade do condomínio ou do locador? Diz o art. 23, inciso X da lei de locações (Lei 8245/91) que o locatário deve “cumprir integralmente a convenção de condomínio e os regulamentos internos”, o que nos passa que a obrigação para existir na relação jurídica entre locador e locatário, pressupõe que aquele forneça a este as referidas normas. Ao condomínio, compete reforçar o que seja necessário para o exercício da posse, seja quanto as áreas comuns, seja quanto as áreas privativas. Vale ressaltar que tal princípio de recepção por parte do condomínio deve existir, não só por boas práticas, mas também por força legal da própria Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD), uma vez que pela finalidade que o condomínio possui, necessitará fazer o tratamen-
to de dados pessoais dos ocupantes. É importante destacar que o condomínio deve fazer sua parte, e assim recepcionar, esclarecendo que há regras e quais seriam as principais de boa convivência e uso das partes que formam o condomínio, apresentando um canal de comunicação com a administração, não só pela exigência da LGPD, mas também para que a própria gestão possa cumprir a exigência do art. 1347, V do Código Civil, que determina que as partes comuns sejam diligenciadas pelo síndico para manter as “prestações de serviços que interessem aos possuidores”. Conclui-se que a responsabilidade do locador não poderá ser suprida pelo condomínio, mas apenas complementada para que haja uma harmonia na coletividade. Cristiano De Souza Oliveira - cdesouza@aasp.org.br
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-Mãe hoje um amigo disse na sala que tem uma tatatatatatataravó! Ai sua mãe disse: -Filho, é impossivel alguem ter uma tatatatatatataravó...Esse seu amigo esta mentindo pra você... e o menino diz com raiva: -Que danado! Além de gago é mentiroso...
Quatro homens transportam um piano até o décimo andar. Insatisfeitos com a missão e já cansados, um deles diz: - Vá alguém saber quantos andares nos faltam. - Ok, vou eu. O homem sobe até o décimo andar e, no caminho, deduz: - Bom, se subi seis andares, isto quer dizer que estamos no quarto andar. Ele retorna e diz aos companheiros: - Tenho duas más notícias. - Diga-nos uma agora e a outra só quando chegarmos lá em cima. - Ok. Faltam seis andares para chegar. E assim foi. Os homens, muito cansados, chegaram até o décimo andar e um deles pergunta: - Então, qual era a outra má notícia? - O prédio não é esse.
Ainda em lua de mel, a moça telefona desesperada para a mãe: — Mamãe, mamãe, eu e o Paulo tivemos uma briga horrível hoje pela manhã! — Calma, minha filha — pondera a mãe. — Não há nada de errado nisto. Todo casamento tem as suas brigas! — Eu sei, mamãe, eu sei, mas e agora? O que é que eu faço com o corpo?
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CONJUNTIVITE
A conjuntivite caracteriza-se pela inflamação da conjuntiva, mucosa que recobre as pálpebras e os olhos, cuja função é a de proteção. Dentre as doenças oftálmicas, a conjuntivite é a que mais acomete os animais e, muitas vezes, pode passar despercebida pelos(as) tutores(as), causando incômodo prolongado. Normalmente a inflamação é decorrente de fatores como poluição do ar, presença ou permanência de corpos estranhos nos olhos, umectação inadequada do globo ocular, infecções bacterianas e fúngicas, entre outros. Ao contrário do que ocorre na conjuntivite em humanos, os animais não apresentam potencial contágio entre si. Além disso, a doença em humanos não afeta os animais e vice-versa. Algumas raças de cães são mais propensas a desenvolver o quadro inflamatório da conjuntiva, como os Buldogue, Pug, Chow Chow, entre outras. Em gatos, os da raça Persa apresentam maior acometimento na rotina clínica. https://www.petlove.com.br/conteudo/ saude/doencas/conjuntivite
Uma grande novidade para os fãs do James Bay chega para animar: o artista anunciou a data de lançamento do próximo disco, chamado “Leap”. De acordo com o cantor, o álbum saíra na íntegra no dia 8 de julho de 2022 via EMI Records/Republic Records. Para ‘Leap’, Bay trabalhou com Dave Cobb (Brandi Carlile), Ian Fitchuk (Kacey Musgraves), Foy Vance (Ed Sheeran), Joel Little (Lorde) e Finneas (Billie Eilish). O lançamento da coletânea vem acompanhada de uma carta escrita pelo músico, compartilhada nas redes sociais, sobre a jornada de saúde mental de James.
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Alguns cuidados que devemos tomar com os documentos nas viagens internacionais e também recomendações do Itamaraty: •
Tenha muito cuidado com seu passaporte;
•
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•
Tenha ao menos uma cópia dele no cofre ou
na mala (o melhor é ter em forma digital pra acessá-la facilmente); •
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de outros documentos, como certidão de nascimento,
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