O D N O W K TAE
Manisa Taekwondo İl Temsilcisi, Ticaret Odası Meclis Üyesi, MAGİAD Yön. Kur. Bşk. Yrd, EGİFED Haysiyet Divan Bşk, TOBB Delegesi Gökay BUDAK ‘A Manisa Taekwondo’suna Desteklerinden Dolayı TEŞEKKÜR EDERİZ
Milli Takım Antrenörü SÜLEYMAN BAŞAR’A Kulübümüze Vermiş olduğu Desteklerden dolayı TEŞEKKÜR EDERİZ
2008 yılında Milli Takım Antrenörü Süleyman BAŞAR’ın Destekleriyle Turgutlu'da kurulmuş olup Çalışmalarını Tek resmi Taekwondo Kulübü Olarak aralıksız Antrenör Cengiz AKBEY tarafından sürdürmektedir. Bugüne kadar yüzlerce bilinçli ve disiplinli sporcuları spor camiasına kazandırdık ve bu başarımızı devam ettirmek için hergün daha hırslı ve daha öz güvenle çalışmalarımıza Devam etmekteyiz yeni nesil gençleri sporla buluşturup kötü alışkanlıklardan uzak tutarak Milletimize ve spor camiasına kazandırmak bizlere mutluluk ve gurur kaynağı olmuştur. Bu hislerimizi sürekli yaşamak ve yaşatmak için her zaman yanınızda olmak bizlerin bir görevidir
Saygılarımla
Cengiz AKBEY SİYAH KUŞAK 4.DAN Taekwondo Antrenörü
Taekwondo Taekwondo sporu çıplak ayak ve çıplak elle yapılan iyi niyete giden doğru yol manasına gelir. Yaklaşık 2000 yıl kadar önce Kore de asillere yönelik bir savunma sporu olarak karşımıza çıkmış ve gelişerek bugünkü halini almıştır.
TAEKWONDO ; -
Sağlıklı bir yaşam, Fiziki gelişim, Güzel bir ahlak sahibi olmak, Sosyal bir aktivite, Kişinin kendisine olan öz güvenini kazanabilmesi, Katılma ve başarma duygusunun kazanmak, Disipline dayalı bir hayat demektir…
PRENSİPLERİMİZ ; TERBİYE; Bizler Taekwondo sporcusu olarak bu sporun layık olduğu Yere gelebilmesi için en küçüğümüzden en büyüğümüze kadar saygıda kusur işlemeyiz. SEVGİ; Hiçbir zaman kalp kırmayız SABIR; Asla Taekwondo yu saldırı amaçlı kullanmayız. NEZAKET; Bizim her hareketimiz örnek olur. Taekwondocuya yakışmayan hiçbir harekette bulunmayız. DİSİPLİN; planlı ve programlı bir hayat süreriz.
FELSEFEMİZ ;
-
Doğru konuşmak Doğru dinlemek Doğru bakmak Doğru düşünmek Doğru hareket etmek Doğru emir vermek Doğru Emre uymak Doğru hizmet etmektir.
Turgutlu Başar Ay-Yıldız Spor Kulübü TAEKWONDO Bir Uzak Doğu sporu olan Taekwondo Güney Kore'nin ata sporudur, ülkemizde 1964 yılından itibaren yapılmaya başlanmıştır. Taekwondo, bir disiplin ve savunma sporudur. TAEKWONDONUN OLİMPİYAT OYUNLARINDAKİ YERİ Taekwondo ilk olarak 2000 yılı Sydney Olimpiyat Oyunlarında resmi branş olarak yerini almıştır. LİSANS DURUMU Türkiye'deki spor dalları arasında lisans sayısı bakımından ilk üç sırada yerini alan Taekwondo branşı Futboldan sonra en çok lisanslı sporcuya sahiptir. Bugün Türkiye de 300.000 e yakin lisanslı Taekwondo sporcusu bulunmaktadır. TAEKWONDONUN GENEL FAYDALARI
1 - Fizyolojik ve Biyolojik Faydaları: -
Daha enerjik bir organizma Bedensel ve zihinsel yoğunluklara karşı direnci arttırır. Kilo almayı önler, vücut yağını düşürür. Bedensel işlerde geç yorulmayı, erken dinlenmeyi sağlar. İç salgı bezlerinin düzenli çalışmasını sağlar. Vücutta kılcal damar sayısı artar. Kalp üzerinde olumlu etkilere yol açar. Kalp volümü artar. Kalbin pompaladığı kan miktarı artar, sol ventrükülde hipertrofi olur. Kalbi
2 - Sosyolojik Faydaları: -
Farklı toplumların insanlarını kaynaştırır. Belli amaçlara ulaşmada eğitsel bir amaçtır. Grup çalışmaları ile fertler arasında karşılıklı işbirliği ve dayanışmayı geliştirir. Fertlerin kurallara uymasını ve dürüst olma özelliklerini geliştirir. Fertler arasında sosyalleşme sürecini hızlandırır. Her yaş, meslek ve cinsten insanın boş zamanını değerlendirmesinde etkili bir araçtır. Sevgi ve saygı bağlarını kuvvetlendirir. Kötü alışkanlıklardan uzak tutar, toplum dışına itilmiş fertleri topluma kazandırır. İnsanların çalışma ortamlarında yaşadıkları stres ve baskılardan kurtulmalarında bir araçtır. Kişilerin toplum içerisinde statü kazanmalarını sağlar.
3 - Psikolojik Faydaları: -
İradeyi kuvvetlendirir, zekayı geliştirir. Telafi mekanizması olarak kompleksli insanların tedavisine katkı sağlar. Kişiliği olumlu yönde geliştirir, mücadele ve dayanma gücünü arttırır. Pozisyonlara ve sürpriz gelişen durumlara uyum sağlayabilme ve anında karar verebilme özelliklerini geliştirir. - Sorumluluk duygusunun oluşmasını sağlar. - İnsanın kendisini yenilemesine yol açar ve hoşgörü duygularını geliştirir.
Neden Taekwondo ? SAĞLIKLI BİR HAYAT İÇİN Taekwondo her şeyden evvel sağlıklı bir hayat için yapılır. Yapılan antrenmanda sporcunun hem ruhen ve hem de bedenen rahatladığı, daha zinde daha atak ve daha mutlu oldukları, aklını kullanma kabiliyetinin daha da geliştiği rahatlıkla görülebilir. FİZİKİ GELİŞİM SAĞLAMAK İÇİN Uygulanan doğru antrenman, yöntem ve teknikleri çocuklarda daha net görülen kas ve sinir koordinasyonu geliştirilerek ideal boy ve fiziki görünüme ulaştırır. SOSYAL BİR AKTİVİTE İÇİN Yeni bir arkadaş çevresi edinmesi, paylaşma ve yardımlaşma, aklını daha hızlı kullanabilme, anlayış duygusunun daha da gelişmesi, topluma ve kalabalığa daha çabuk uyum sağladığı, özellikle çocuklar ve gençler üzerinde daha açık ve daha net görülebilmektedir. KENDİNİ SAVUNABİLMEK İÇİN Tamamen bir savunma sporu olan Taekwondoyu öğrenen Tehlikeden uzak kalmasını öğrenir. Öğrendiği teknikler ve taktikleri kullanarak zor durumlarda kendisini rahatlıkla savunabilir. Korkaklıktan, içine kapanıklıktan ve pısırıklıktan kurtulur. SINAVLARA HAZIRLIKLI OLABİLMEK İÇİN Gerek kuşak sınavları, gerek katıldığı müsabakalara ile her türlü sınavda kendisine güveni tam, hedef ise sadece başarmak olur. ÖZGÜVEN KAZANMAK İÇİN Taekwondo sporu yapan çocuklar ve gençlerin kendilerine olan güvenleri gelişir ve zamanla tam olur. Kendisine veya başkasına yapılacak bir haksızlığa boyun eğmez. Haklı olduğunda hakkını doğru bir şekilde aramasını öğrenir. Cesareti, idareciliği ve liderlik vasfı artar. DİSİPLİN İÇİN Taekwondo kendisine has bir disiplini olan bir spordur. Planlı ve programlı hareket etme, kendini kontrol edebilme, düzenli bir hayat sürme ve ilişkiler kurabilme yeteneği kazanırlar. BAŞARMA VE KATILMA DUYGUSUNU GELİŞTİREBİLMEMİZ İÇİN Gerek antrenörünün yaptığı kuşak sınavı gerekse Federasyonun düzenlediği sınavlar, turnuvalar, çeşitli illerde yapılan müsabakalar, dereceye girip madalya alma ve hep kazanmayı arzulama için katılmacı ve başarmacı bir duygu kazanmak gerekir. Taekwondocu bilir ki hiçbir başarı tesadüf sonucu değildir. Aldığı sonuç çalışmasının bir meyvesidir. ENERJİYİ OLUMLU YÖNDE KULLANMAK İÇİN Taekwondo yapan hiperaktif (Ele avuca sığmayan) bir çocuk bile enerjisini haylazlıkla kırıp dökmekle tüketmez. Şuana kadar saydığımız bütün olumlu yerlerde enerjisinin pozitif olarak kullanmasını öğrenir..
- Çocuğunuzda eğlence ve arkadaşlığın sürdüğü bir yere ait olma duygusu oluşur. - Çocuğunuz taekwondo kulübüne adım attığı zaman taekwondonun sırlar dolu ahlaki ve ruhi yapısıyla donanmış bir spor salonu ve arkadaş gurubu içerisinde kendisini bulur. - Çocukta grup ve toplum psikolojisini geliştirerek ortak hareket etmeyi öğretir. - Taekwondo çocuğunuzun içine kapanık duygularının dışa vurulması ve çekingenliğini atması için en önemli fırsattır. - Taekwondo sporu çocuğunuzun kendine güvenini geliştirir ve güçlülük duygusu sağlar. Unutmayın bir konuda kendini ispata kalkışanlar o konunun cahilleridir, bilen insanlar az ve öz konuşurlar. - Taekwondo calisan çocuklarda kurallara uyma ve sistemli hareket etme alışkanlığı yerleşir. - Taekwondo sporu mental yeteneği arttırır ve karar verme süresini çabuklaştırır. - Taekwondo hayatın kendisi gibidir, kişiye hayatın zorluklarına karşı dayanıklılık ve direnme yeteneği kazandırır. - Taekwondo çalışan çocuğunuz hayatı boyunca hiçbir kimseyi düşman olarak görmeyeceği gibi asla bir düşmanı da olmaz. - Taekwondo çocuğunuzu gurur ve kibir gibi insani olmayan duygulardan uzak tutar alçak gönüllü ve mütevazı bir insan haline getirir. - Taekwondo grup psikolojisi katkısını en iyi şekilde sağlayarak ergenlik döneminin sorunsuz atlatılmasında en etkili yollardan biridir. - Taekwondo Federasyonu şu an itibariyle Türkiye'deki en iyi organize olmuş amatör spor kuruluşudur.
Taekwondo
Taekwondo ve Çocuklar
Taekwondo Çalışmanın Esas Amacı BEDEN , RUH VE AKIL GELİŞİMİNİ SAĞLAMAKTIR
Kullanılan Malzemeler Koruyucu ekipmanlar (Malzemeler) 2009 yılı Dünya Taekwondo Federasyonunca kullanımı onaylanmış malzemeler kullanılmakta olup aşağıda resimleri sunulan malzemeler WTF onaylıdır.
Vüvut Koruyucu
Yastık Ellik
Ayak Üstü Koruyucu
Erkek Kuki Koruyucu
Bayan Kuki Koruyucu
Raket
Kask
El Koruyucu Eldiven
Ayak Koruyucu
Kol Koruyucu
Taekwondo Elbisesi ( Dobok )
Dişlik
AÇIK HAVA SABAH ANTRENMANI
MÜSABAKALARDAN GÖRÜNTÜLER