20220707_pr_sanjuan

Page 1

Termina el 11 de julio

EVENTO DEL ANILLO Compra 2 anillos y obtén

20%

de descuento*

Compra 3 o más anillos, obtén

30%

de descuento*

*Oferta válida del 7 al 11 de julio de 2022 en pandora.net y en los distribuidores participantes de Pandora. Compra 2 anillos y recibe un 20 % de descuento en esos artículos, compra 3 o más anillos y recibe un 30 % de descuento. La oferta excluye las colecciones de oro de 14k y Marvel. Solo estilos seleccionados, sin sustituciones; la selección puede variar en cada tienda. No se puede combinar con ninguna otra oferta. No es válida con compras anteriores, ni donde esté prohibida. El producto no es para reventa; la tienda puede limitar las cantidades de compra del producto a su criterio exclusivo. © 2022 Pandora Jewelry, LLC • Todos los derechos reservados

PLAZA LAS AMÉRICAS 787.758.1365

MALL OF SAN JUAN 787.302.0404

PLAZA DEL SOL 787.785.0532

THE OUTLETS MONTEHIEDRA 787.903.5900

PLAZA DEL NORTE 787.881.8900

VIEJO SAN JUAN 787.977.7777

PLAZA DEL CARIBE 787.290.1385

SAN PATRICIO PLAZA 787.707.8200

MAYAGÜEZ MALL 787.362.8888

LAS CATALINAS MALL 787.747.2288

PLAZA CAROLINA 787.752.5555


¡ AY U D A A L I N O A L L E G A R A L A A C T I VI D A D !


PUERTO RICO metro.pr

Semana de jueves a miércoles

METRO.PR

07.07.2022 - 13.07.2022

F I METROPR

/L

METRO_PR

Economía. Economistas y el Departamento de Desarrollo Económico apuntan a los fondos de reconstrucción como salvavidas en el caso de Puerto Rico. Págs. 4-7

¿Cuán probable es el paso de la inflación a la recesión?

Puertorriqueños. Un grupo de ciudadanos comparte con Metro sus estrategias para lidiar con los aumentos en distintos renglones de su presupuesto familiar. / AGENCIAS

Conforme Pierluisi con procesos de venta de propiedad pública El primer ejecutivo puntualizó que la venta de un parque en Condado se concretó por su “justo valor”. Pág. 2

Pacientes de cannabis medicinal finalmente tendrán acceso a sistema de pago electrónico Pág. 2

Anticipan que película “Thor: Love and Thunder” está cargada de emotividad Dialogamos con Christian Bale, quien es el malvado que enfrentará Thor.

Pág. 12


2 — noticias / www.metro.pr

Metro — Jueves, 7 de julio de 2022

noticias

Pierluisi ve bien venta de parque en el Condado

Manos afuera La Fortaleza se desvinculó del requisito de ley mediante el cual debía dar visto bueno a la transacción por una orden ejecutiva de 1991. Ventas El Gobernador está conforme con el proceso para salir de propiedades del Estado. Pesquisa La Cámara de Representantes iniciará una investigación. Manuel Guillama Capella El gobernador Pedro Pierluisi defendió los procedimientos que mantiene el Estado para deshacerse de propiedad pública, responsabilidad que desde 2017 ha quedado principalmente en manos del Comité de Evaluación y Disposición de Bienes Inmuebles (CEDBI). “Nosotros tenemos un andamiaje muy, muy positivo, muy efectivo. Lo que busca es que estas transacciones se den por su justo valor”, dijo Pierluisi al cuestionársele si deben modificarse los trámites para vender

Transacción. El contrato de compraventa entre Krug Property y el DTOP se firmó el 24 de febrero de 2021, casi dos meses después de que Pedro Pierluisi juramentara como gobernador. / REDES SOCIALES o traspasar propiedad pública a manos privadas. En pasados días, trascendió que el gobierno vendió a una empresa desarrolladora, en febrero de 2021, los terrenos donde ubicaba un parque pasivo en la zona del Condado a un precio de $145,000 por el predio de 178 metros cuadrados. En 2018, la misma corporación, Krug Property LLC, había adquirido la parcela aledaña a un costo de $1,113 por metro cuadrado, unos $300 por encima del precio por el que obtuvo el parque. El martes, la secretaria del

Departamento de Transportación y Obras Públicas (DTOP), Eileen Vélez Vega, alegó en un comunicado de prensa que, pese a los reclamos de vecinos del Condado, el predio que la agencia vendió a Krug Property “nunca fue un parque” y “se encontraba en desuso”. Por su parte, el director ejecutivo de la Autoridad de Asesoría Financiera y Agencia Fiscal y presidente del CEDBI, Omar Marrero, expresó que el precio de venta se ajustó al valor de mercado y fue avalado por la Oficina de Revisión de

Tasación del DTOP. “El terreno en particular es un terreno bien pequeño. Yo no soy tasador, pero obviamente hubo un tasador que hizo esa valoración y descansó en ella el DTOP. No pierdan de vista también que aquí en Puerto Rico tenemos un plan de uso de terrenos, unas zonificaciones, todo un proceso que hay que cumplir” para autorizar las construcción, sostuvo Pierluisi. Krug Property, actualmente, mantiene activa una solicitud ante el Municipio de San

Juan para construir un condominio de 12 plantas en las parcelas que adquirió en 2018 y 2021, que ubican en la esquina de la avenida Ashford y la calle Krug.

Realizarán vista ocular

La Comisión de Transportación, Infraestructura y Obras Públicas de la Cámara de Representantes anunció que realizará una vista ocular para investigar la transacción. El proceso de la vista iniciará hoy jueves ante las denuncias de los vecinos de la zona.

BREVES Cámara recesó la Extraordinaria hasta 25 de julio

Intercambio con Héctor Joaquín Sánchez

EPA hace señalamientos en Aguadilla

SJ El presidente de la Cámara de Representantes Rafael Hernández Montañez recesó los trabajos hasta el 25 de julio al asegurar que dependen del Senado para poder atender las medidas presentadas por el gobernador en la Sesión Extraordinaria. El gobernador convocó para que se atienda una medida que busca mover dinero del Fondo del Seguro del Estado para subsidiar el alza de la luz . -METRO

SJ Las “amplias destrezas administrativas” de Héctor Joaquín Sánchez lo cualifican para la subsecretaría del Departamento de Transportación y Obras Públicas (DTOP), el mismo cargo que ocupó en el Departamento de Educación, argumentó el gobernador Pedro Pierluisi. El hasta ahora subsecretario del DTOP, Luis González Rosario, pasó al cargo que ocupaba Sánchez en Educación-METRO

AGUADILLA Luego de que la Agencia de Protección Ambiental concluyera que los desarrolladores de “The Cliff ” en Aguadilla descargaron aguas contaminantes al mar, los consultores ambientales del proyecto aseguraron que cumplen con las medidas de control de erosión y sedimentación del Permiso General de Construcción de la agencia federal, pero integraron enmiendas para optimizar sus prácticas. -METRO

Entra en vigor el alivio de la “crudita” A partir de ayer comenzó la suspensión del cobro del impuesto en la gasolina y el diésel para importadores y fabricantes de ambos productos por los próximo 45 días, según anunció el secretario del Departamento de Hacienda, Francisco Parés Alicea. “Según establecido en la Resolución Conjunta del Senado 18-2022 (antes RC 7-2022), que ordena al Departamento suspender el cobro del arbitrio a la gasolina y al ‘diésel oil’ durante 45 días, hasta un tope de $25 millones, emitimos la Carta Circular de Rentas Internas 22-11 (CC RI 20-11), estableciendo el mecanismo para asegurar una distribución equitativa de ese tope de exención entre los importadores y/o fabricantes, además de la transferencia de la misma, hasta llegar al consumidor”, dijo el secretario. “Cabe señalar que una vez aplicada la exención, ésta debe ser transferida a través de las distintas etapas de la cadena de distribución, hasta llegar al consumidor”, agregó. METRO

Llegan los pagos electrónicos para cannabis Vank, una compañía de tecnología financiera con sede en Puerto Rico, lanzó ayer la primera solución digital de pagos para la industria del cannabis en la isla que cumple con el marco regulatorio actual. Su aplicación de pago móvil facilita los pagos digitales sin contacto a comerciantes de cannabis medicinal a través de débitos bancarios al instante. Vank ofrece además otros beneficios a la industria del cannabis, tales como: mayor seguridad a los pacientes y a los dispensarios, al reducir el uso de efectivo en el punto de venta, transparencia a la industria al facilitar un registro de transacciones, y conveniencia para los comerciantes y los pacientes. METRO



4 — noticias / www.metro.pr

Metro — Jueves, 7 de julio de 2022

EL TEMA DE PORTADA

¿De la inflación a la recesión? Proyecciones El país se enfrenta a la desaceleración económica con los fondos federales como salvavidas. EE UU. Las perspectivas de recesión económica en Estados Unidos no necesariamente se traducen de manera idéntica en Puerto Rico.

Manuel Guillama Capella Aun cuando anticipan que las políticas de control inflacionario en Estados Unidos derivarán, en el mediano plazo, en una fase de recesión, las particularidades del escenario económico y fiscal en Puerto Rico, que debe recibir decenas de miles de millones de dólares en fondos federales de recuperación a lo largo de la presente década, pudieran ser suficientes para evitar que el mismo panorama se reproduzca en el archipiélago, coincidieron dos economistas y el secretario de Desarrollo Económico y Comercio (DDEC), Manuel Cidre. “No necesariamente vamos a caer en terreno negativo, como sí va a pasar con mucha probabilidad en el caso de Estados Unidos, porque en Estados Unidos no están en ese proceso de reconstrucción como Puerto Rico. Una vez se acaben esos fondos de reconstrucción, pues ahí sí (Puerto Rico pudiera experimentar su propia recesión)”, esbozó el economista José Caraballo Cueto. En Puerto Rico, el Índice de Precios al Consumidor (IPC), que publica el Departamento del Trabajo y Recursos Humanos mensualmente, registró un aumento interanual de 6.4 % en el informe de mayo. A nivel de Estados Unidos, donde recientemente el Banco de la Reserva Federal elevó las tasas de interés en 0.75 puntos porcentuales, el incremento del IPC para el mismo mes fue de 8.6 %. El alza en las tasas de interés se reflejará en Puerto Rico principalmente a través de una reducción en la actividad del mercado de bienes raíces y el sector de los préstamos comerciales, sostuvo Caraballo Cueto. “Ahora, hay una inflación que no viene del mercado interno de

Estados Unidos ni de Puerto Rico, sino de las importaciones, que ahí la tasa de interés no va a necesariamente a tener mucho impacto. Se reduce la actividad prestataria en Estados Unidos, se reduce en Puerto Rico, pero si el petróleo continúa alto y los precios de alimentos continúan también con aumento, veríamos una reducción parcial en la tasa de inflación”, dijo el economista. El presidente de la Asociación de Economistas de Puerto Rico, José Rivera Rivera, subrayó que tanto un escenario de inflación dentro de un contexto de crecimiento como el de una recesión implican efectos adversos para el ciudadano común, si bien se perciben de maneras distintas. En el caso de Puerto Rico, dijo Rivera Rivera, la principal “preocupación” actualmente es que, pese al crecimiento económico, el alza en el costo de vida tenga como resultado una “erosión salarial” que desvanezca el efecto de un aumento moderado en los ingresos de los trabajadores. “Ninguno de los dos son favorables. Ciertamente, el asunto inflacionario tiende a ser un poquito más abstracto (que una recesión). Por ejemplo, en Puerto Rico podemos ver que, hasta cierta medida, puede haber empleo, incluso crecimiento. La teoría es que ahora mismo ha habido tanto crecimiento en empleo que lo que vamos a ver es un poquito de contracción en la cantidad de empleos disponible, pero suficientes empleos disponibles para que la gente pueda trabajar. Eso es un efecto inflacionario, contra la recesión, que es la pérdida absoluta de empleo, que es un poco más marcado y la gente lo vive (de forma) más presente”, planteó Rivera Rivera.

Puerto Rico. Economistas y el gobierno apuntan a los fondos de reconstrucción como factor clave en la coyuntura económica actual. / ARCHIVO

Cidre, el secretario del DDEC, describió el panorama inflacionario del presente como el producto de una “tormenta perfecta”, en alusión a la combinación de los efectos de la invasión de Rusia a Ucrania con el influjo en Puerto Rico de una cantidad sin precedentes en fondos federales tanto para los proyectos de reconstrucción de infraestructura como los incentivos individuales que se otorgaron en la pandemia. Según el funcionario, entre 2020 y 2021 Puerto Rico recibió unos $21,000 millones en dinero federal, una cifra similar al presupuesto general del gobierno. De cara a los próximos años, la Oficina Central de Recuperación, Reconstrucción y Resiliencia espera que el gobierno federal desembolse, al menos, $55,000 millones adicionales. No obstante, Cidre comentó que ya, a lo largo del pasado mes, se ha observado una “desaceleración” en el consumo, si bien los ciudadanos aún cuentan con remanentes del efectivo que el gobierno federal inyectó desde el inicio de la pandemia.

“Se debe en gran parte a que los precios se han incrementado de forma vertiginosa y el poder adquisitivo se ha reducido, pero todavía no lo suficiente para decir que la inflación está bajo control. Esa gran habilidad que tienen los economistas de pasar de la inflación a la normalización obviando la recesión, a veces es bien difícil. Es un proceso en el que desaceleras, entras en recesión y obviamente entras en terreno positivo más adelante”, indicó Cidre. El titular del DDEC estimó que en Puerto Rico la tendencia a una reducción en consumo continuará a lo largo de julio y agosto, si bien el poder adquisitivo se ha fortalecido a partir de los incrementos salariales. “El tema de los fondos federales puede causar que aminore, no que elimine, el impacto de la recesión. En los próximos cinco años se está hablando de que lleguen $80,000 millones pero, por otro lado, el poder adquisitivo de esos $80,000 millones no es el mismo que cuando se originaron esos fondos federales”, expresó el funcionario.

Puerto Rico, por su condición de territorio estadounidense, no tiene la capacidad de ejecutar las políticas monetarias que tiene a su disposición el gobierno federal para navegar las altas y bajas de su economía. Sin embargo, Rivera Rivera y Caraballo Cueto coincidieron en que deben impulsarse medidas para estabilizar ciertos costos en que incurren tanto ciudadanos como las empresas, como serían los gastos en utilidades. “Eliminar la crudita temporeramente me pareció positivo. Sin embargo, creo que ya a mediano plazo hay que pensar en anclar el precio del petróleo. El gobierno puede decir que el precio del (barril de) petróleo va a permanecer en $100 por el próximo año o dos años. Si a nivel internacional el precio sube sobre los $100, el gobierno lo subsidia, y si baja de $100, el gobierno establece un impuesto para pagar el subsidio que hizo cuando estaba por encima. Mientras tanto, los consumidores y empresas saben que el precio va a estar fijo y pueden planificar de forma más certera”, afirmó Caraballo Cueto.

“No hay una ciencia perfecta que dicte cómo responder directamente ante la inflación. La inflación es una tendencia económica con unas tantas implicaciones de qué puede surgir. Para combatirla, aparte de la política monetaria, hay otras herramientas que se pueden utilizar, pero no hay una ciencia perfecta. En estos momentos hay que pensar creativamente, no solo a pequeño plazo, sino a mediano y largo plazo. Hay que tomar algunas acciones inmediatas que en concreto mitiguen impacto de esta situación”, recalcó Rivera Rivera. Cidre, por su parte, consideró que “los tiempos nos están obligando a tomar decisiones bien complicadas” desde el ámbito gubernamental, aunque no prevé que se tomen acciones trascendentales en el futuro inmediato. Entre las opciones que sí pudieran estar sobre la mesa a corto plazo, Cidre mencionó las reducciones o eliminaciones del arbitrio conocido como la ‘crudita’, el impuesto al inventario y alternativas para mitigar el costo del agua.

Editado y distribuido por: Metro Puerto Rico, LLC • Dirección: Avenida Chardón #171 Suite 305 San Juan, P. R. 00918 • Teléfonos: (787) 705-0920 • Correos: info@metro.pr, ventas@metro.pr, redaccion@metro.pr • Gerente General: Félix Caraballo • Directora Editorial: Aiola Virella • Gerente de Ventas: Rocío Badia • Editor: Rafael Morales • Editor metro.pr: Fernando Collazo • Director de Distribución e Impresión: Guanín Fournier • Año: 09 • Número: 1,927 • Impreso por: GFR Media, Parque Industrial Amelia, Guaynabo Puerto Rico 00968-8024 • Metro es un periódico de circulación general que se publica los jueves. Es el periódico global de mayor alcance mundial en lectores. • www.metro.pr



6 — noticias / www.metro.pr

Metro — Jueves, 7 de julio de 2022

EL TEMA DE PORTADA

¿Cómo Puerto Rico se está adaptando a la inflación?

Presentado por:

RELACIONADO

Metro conversó con varios ciudadanos sobre los ajustes que han tenido que hacer ante el alza en precios

5 cambios en casa para bajar la luz

A partir de la pandemia del COVID-19, el puertorriqueño ha tenido que adaptarse a una nueva realidad. A dos años de haber comenzado, el consumidor boricua aún maneja los estragos provocados por el virus sumado por incrementos sustanciales en el precio de la gasolina y otros productos debido a la guerra en Ucrania. Con todo esto, la inflación del dólar y el alza en la factura de la luz ha provocado que algunos puertorriqueños tengan que hacer ajustes y hasta eliminar artículos esenciales a la hora de hacer su compra. J. MIGUEL SANTIAGO

El aumento de los calores que pican, el uso diario de la lavadora y estar más tiempo en la casa convierte el verano en la época del año en la que más los ciudadanos consumen energía, este año a un costo sin precedentes. No obstante, la Oficina Independiente de Protección al Consumidor (OIPC) ha detallado unas recomendaciones que pueden adaptarse al diario vivir y ahorrar energía.

EDUARDO TORRES. “Todo está bien caro y estoy tratando de salir del país. Saldré para buscar otro sitio para vivir mejor. Centroamérica o algún lugar donde uno viva con frutas y vianda barata. Porque con lo que uno vive con el Seguro Social… Todo ha subido. Yo que como mucho y me gusta mantenerme. No se puede sobrevivir aquí y todo aumenta excepto el Seguro Social”.

JORGE ANTONIO ÁLVAREZ. En todo hay que hacer ajustes con el agua y luz. En casa, los carros hemos tenido que turnarlos por nuestros muchachos, para no estar para arriba y para abajo en la calle. También hemos tenido que dejar de usar la secadora porque vivo en un apartamento. LUMA casi todos los meses aumenta la luz, cuando no es necesario. Ellos sabían cuando entraron cómo estaba la cosa, pero eso no es de ahora, viene de muchos años.

MEDIDAS PUNTUALES QUE EL GOBIERNO HA TOMADO PARA ENFRENTAR LA INFLACIÓN

ARMANDO VILLEGAS. He dejado de comprar algunas carnes y cosas del hogar. Por ejemplo, si ves los productos de primera necesidad, están carísimos. Las carnes rojas también. Conozco de muchas situaciones de personas que no lo pueden comprar. Para cocinar, a veces tengo que hacerlo solamente dos veces al día. También con el alza en la luz, no encuentro factores para entender por qué bregamos todavía con el petróleo. CIFRA

NARDA CASTILLO. Hay que darle gracias a Dios por todo. Todo va para arriba, pero no hay que gastar más de lo necesario. Hemos tenido que comer menos para poder rendirlo (el dinero).

GLORIA LEBRÓN. He tenido que reducir la cantidad de cosas que compraba antes porque ya no las puedo comprar. Por ejemplo, un paquete de churrascos. Antes me costaba $9, ahora son $12 o $13. Esto a mí me ha impactado bastante. Con la luz, por ejemplo, a veces en los mediodías calurosos, si estaba en la casa, antes prendía el aire acondicionado. Ya no lo puedo hacer porque el alza me ha impactado económicamente. Bendito a Dios que tengo una estufa de gas.

6.4 %

Tasa de inflación de mayo 2021 a mayo 2022, según el Índice de Precios al Consumidor.

■ Moratoria de 45 días en el cobro del arbitrio a la importación de combustible (Entra en vigor hoy). ■ Periodo de exención del impuesto al consumo sobre artículos de primera necesidad para la temporada de huracanes. ■ Esfuerzos para transicionar a un modelo de generación con energía verde.

Patrones de consumo Crear conciencia sobre los patrones de consumo en el hogar ayudará a reducir el costo del servicio energético. 1

Hábitos de uso Antes de salir de tu hogar, asegurate de apagar las luces, abanicos y electrodomésticos. También, mientras estás en tu hogar y abandonemos una habitación identifica los enseres eléctricos que dejarás de utilizar. 2

Enseres Es recomendable utilizar medidores del tiempo como interruptores o sensores que ayuden a controlar el uso de enseres eléctricos. 3

Bombillas Según la OIPC, las bombillas fluorescentes o LED tienden a consumir menos energía y producen los niveles de iluminación adecuados. Además, aseguran que provocan menos calefacción por lo que podrás reducir el consumo de enseres como el aire acondicionado. 4

Electrodomésticos A pesar de que requiere una inversión adicional, puede reemplazar enseres eléctricos por otros de mayor eficacia que ayuden a disminuir el consumo de energía eléctrica tales: calentadores de gas o solares.

A enfrentar las alzas en el costo de vida El presidente del Colegio de Contadores Públicos Autorizados de Puerto Rico (CCPA) no ve que a corto plazo la inflación se vaya a revertir.

El bolsillo del consumidor está en aprietos ante los altos costos de energía, agua, alimentos y combustible; entre otros servicios y no se prevé una baja en el costo de vida al menos a corto plazo. Así lo advirtió Oscar Cullen Ramos, presidente del Colegio de Contadores Públicos Autorizados de Puerto Rico (CCPA). El CPA sostuvo, además, que uno de los sectores más afectados es el de las pequeñas y medianas empresas (PYMES). “Todos estos incrementos tienen un impacto en los costos de la cadena de suministros de las empresas. En las empresas grandes podrían tener mejor capacidad de mitigar estos costos hasta cierto punto por las sinergias que pueden alcanzar. Ese beneficio no lo tienen las PYMES porque sufren un impacto directo por el aumento en los costos “, resaltó. Otro sector que podría verse afectado y tener que aumentar sus costos de servicio es el de la educación privada. “Los costos de transportación y de electricidad aumentan los costos de operación si hablamos del sistema de educación privada. Esta va a sufrir impactos directos en aumento de costos y va a redundar en un aumento en matrícula. Los que hacen el sacrificio para tener a sus hijos en escuelas privadas va a llegar el punto que van a tener que moverlos de vuelta al sistema

público lo cual, nuevamente, sobrecarga el sistema público porque va a requerir mayores servicios, mayor presupuesto y de esa forma se va impactando toda la economía”, indicó Cullen Ramos. Ante esta cadena de aumentos la población “o gasta menos o va a endeudarse más para poder cubrir sus necesidades básicas, lo que a largo plazo también puede tener un impacto económico ya que a mayor endeudamiento, mayor riesgo de quiebra hay en la economía y eso tiene un efecto cascada en la economía”. Por lo que el CPA hizo un llamado al consumidor a ser lo más selectivo posible, revisar su presupuesto y diferir aquellos gastos que no sean esenciales. “Tenemos que ser bien selectivos en nuestros gastos, revisitar nuestro presupuesto, ver qué gastos son esenciales y qué gastos son entretenimiento que sencillamente puedan ponerse en pausa, o modificar nuestros hábitos de consumo y ser lo más selectivos posibles”, sostuvo Cullen Ramos. Otra recomendación es buscar fuentes de ingreso adicionales. “Este momento es una buena oportunidad para identificar fuentes alternas de ingreso, aunque eso signifique que va a tener que sacrificar un poco de su tiempo libre”, concluyó. JEANELIZ CARDONA

5

LEYRIAN COLÓN SANTIAGO

Ajustes. Es momento de reevaluar el presupuesto familiar. / GETTY


www.metro.pr / metro world news — 7

Jueves, 7 de julio de 2022 — Metro

¿Cómo convertir su afición en ingresos? Metro indaga sobre cómo obtener ingresos de algo que realmente les gusta.

Refuerza tu vida. Ponte el refuerzo contra el COVID-19.

Dmitry Belyaev Metro World News

La mayoría de las aficiones pueden convertirse en una empresa que aporte dinero extra a tu cartera. Por ejemplo, cualquier negocio de artesanía podría montarse con plataformas de redes sociales y una tienda online básica. Pero, ¿qué hace falta para que se convierta en una verdadera fuente de ingresos? Según Dennis McNamara, planificador financiero y cofundador de wHealth Advisors, con sede en Red Bank (Nueva Jersey), gracias a Internet casi “no existe un nicho demasiado cerrado”, aunque hay que saber cómo monetizar la afición. “El objetivo con cualquier afición convertida en ingresos es entender a quién te diriges, el tamaño de ese mercado y hasta qué punto puedes monetizar tu producto/servicio en las mejores (y peores) circunstancias”, explicó a Metro. Por ejemplo, si te apasiona crear vlogs, lo mejor es que selecciones el nicho en el que quieres centrarte más y te fijes unos objetivos a alcanzar, que pueden ser un número de suscriptores o la cantidad de visualizaciones que debes conseguir en cada vídeo. “Como esto será una fuente de ingresos para ti, entonces debes empezar a tratar tu afición como un negocio. Crea tu propio plan de negocio y de marketing, conoce tus costes e investiga tu mercado. Así te mantendrás centrado y te asegurarás de que tu afición sea rentable”, comentó Vishesh Raisinghani, experto financiero de la empresa canadiense PiggyBank. “Cuando empieces a emprender, tampoco pasa nada por no lanzarte directamente si tienes dudas. Mientras mantienes tu trabajo a tiempo completo, puedes empezar a experimentar con esta afición primero para ver si puede ser una posible fuente de ingresos”, añadió. También hay formas de ganar dinero extra sin necesidad de montar un negocio. Por ejemplo, si te gusta el arte o los objetos de colección, puedes considerar estos artículos -incluso los juguetes de LEGO cuentan- como una inver-

Dra. Melissa Marzán PRINCIPAL OFICIAL DE EPIDEMIOLOGÍA

Negocios. Según los expertos, la planificación es clave cuando se inicia una nueva empresa. / UNPLASH LAS CLAVES

5 pasos para convertir tu afición en ingresos Jaanus Põder, director general de Envoice.eu e(Estonia) y experto en finanzas, explica: Define tus metas y objetivos ¿Qué quieres conseguir convirtiendo tu afición en un negocio? ¿Quieres dejar tu trabajo diario y dedicarte a ello a tiempo completo? ¿O quieres complementar tus ingresos actuales? Una vez que tengas claros tus objetivos, será más fácil crear un plan de acción. Investiga Una vez que tengas una idea de lo que quieres hacer, es importante que investigues y descubras si hay un mercado para tu producto o servicio. ¿Quiénes son tus clientes potenciales? ¿Cuánto están dispuestos a pagar? Esta información será sión que conservas a largo plazo. O plataformas como Etsy, Fiverr y Upwork también podrían funcionar para ti, ya que ofrecen oportunidades para convertir tu afición en un negocio secundario. “Han reducido las barreras de entrada a tu negocio al conectarte con tu público de forma rápida y sin problemas, mientras se encargan de todo lo demás, desde la comunicación hasta los pagos”, afirmó Munira Sabzalieva, que dirige un canal de YouTube llamado “Money with Nira”.

fundamental para determinar si tu negocio es viable o no. Crear un plan de negocio Puede parecer una tarea desalentadora, pero es importante tener una hoja de ruta para tu negocio. Tu plan de negocio no tiene por qué ser excesivamente complicado. Puede ser tan sencillo como esbozar tus objetivos, estrategias y proyecciones financieras. Empezar Una vez que tengas tu plan de negocio, es hora de pasar a la acción y empezar a hacer realidad tu sueño. Aquí es donde las cosas pueden empezar a ser abrumadoras, así que asegúrate de centrarte en una tarea a la vez. Y no tengas miedo de pedir ayuda cuando la necesites. Promocionar, promocionar, promocionar Una vez que tengas tu negocio en marcha, es importante que te des a conocer. Hay varias formas de promocionar tu negocio, como el marketing online, las redes sociales y la publicidad tradicional.

“Cualquier nueva empresa puede ser abrumadora al inicio y, como todo, va a haber una curva de aprendizaje. Pasar a la acción es la mejor manera de aprender. Habrá pasos en falso, pero con el tiempo poco a poco aprenderás más y mejorarás”.

¿Las variantes del virus influyen en la recomendación de recibir la dosis de refuerzo? “Una variante puede escapar a la protección desarrollada por la vacuna, especialmente si ha pasado mucho tiempo de la vacunación y el virus ha cambiado. El refuerzo mejora esa protección y hace menos probable que la persona tenga una infección grave.” – Dra. Marzán

DEPARTAMENTO DE

SALUD

ILIR SALIHI, editor senior de IncomeInsider.org

Busca un centro de vacunación en salud.gov.pr


8 — noticias del CPI / www.metro.pr

Metro — Jueves, 7 de julio de 2022

Entrevista Maité Oronoz Rodríguez habló en profundidad sobre el manejo en las cortes de los casos de violencia de género.

Cristina del Mar Quiles Centro de Periodismo Investigativo y Todas

Cuando se confirmó el feminicidio de Andrea Ruiz Costas, y trascendió que ella había acudido varias veces al tribunal en busca de auxilio sin haber obtenido la ayuda que necesitaba, la jueza presidenta del Tribunal Supremo, Maite Oronoz Rodríguez, no tardó en expresarse por escrito. En declaraciones que circuló a la prensa el 1 de mayo de 2021, dijo estar “absolutamente devastada”. Citó a una reunión de emergencia con los jueces y juezas de las 13 regiones judiciales para evaluar el manejo de los casos de violencia de género que se presentan ante los tribunales. Anunció la designación de un comité para evaluar toda la información, documentos y grabaciones de las distintas vistas que se celebraron en el caso de Andrea Ruiz Costas. Y culminó diciendo: “Asumiremos nuestra responsabilidad sin excusas, rendiremos cuentas al País y haremos todo lo que corresponda. Tienen mi palabra”. Oronoz ha sido afirmativa ante los reclamos de diversidad y de atención a los temas de género en los tribunales. Bajo su presidencia, se expandió el Proyecto de Salas Especializadas en Casos de Violencia Doméstica que opera desde el 2007, hasta ponerlo en vigor en ocho de las 13 regiones judiciales, y se amplió este modelo para incluir la atención de casos de violencia sexual; se han ofrecido decenas de adiestramientos sobre perspectiva de género para la judicatura, y se ha logrado que solicitudes que antes solo podían hacerse presencialmente, como las órdenes de protección, ahora se pueden realizar de forma electrónica. Además, ha sido vocal sobre su solidaridad con las víctimas de violencia de género y sus familiares. A pesar de esto, como presidenta del Tribunal Supremo de Puerto Rico, enfrenta el reto de acercar la Rama Judicial a las sobrevivientes de violencia y atender los reclamos de transparencia y rendición de cuentas. En su oficina en Puerta de Tierra, Oronoz Rodríguez respondió preguntas de la Unidad Investigativa de Género, que forman el Centro de Periodismo Investigativo y Todas.

Rama Judicial. La jueza presidenta del Tribunal Supremo de Puerto Rico, Maite D. Oronoz Rodríguez, en su despacho. / ANA MARÍA ABRUÑA REYES | CENTRO DE PERIODISMO INVESTIGATIVO

Jueza Presidenta del Supremo rinde cuentas sobre casos de violencia de género ¿Coincide con la percepción generalizada de que hay una resistencia histórica de parte del Poder Judicial de Puerto Rico a rendir cuentas? —Yo creo que hay una resistencia de todos los poderes judiciales de todo el mundo y de todas las entidades gubernamentales a rendir cuentas. En cuanto a los poderes judiciales, me parece que, distinto al Poder Legislativo y del Ejecutivo, el trabajo del juez siempre ha sido tan privado. En el Tribunal Supremo, tú estás escribiendo en tu despacho y nunca le ves las caras a las partes. En el Tribunal de Apelaciones, en Puerto Rico, tampoco hay muchas vistas orales y nunca tienes ese contacto directo. Las salas en el Tribunal de Primera Instancia, hasta hace poco, por más que son procesos públicos y la gente puede entrar, realmente no hay una masificación del proceso, hasta hasta muy reciente con los proyectos de transmitir las vis-

tas de manera virtual. Aparte de eso, el juez y la jueza no tienden a hacer expresiones públicas. Es un trabajo público, pero está bastante distanciado del público a quien le sirve. Así que creo que esa ha sido históricamente la percepción que hay de los distintos tribunales, no el de Puerto Rico únicamente. Y lo sé porque escucho y comparto con mis homólogos y homólogas en estos países, y tendemos a tener estas mismas conversaciones. En el tema de violencia de género, ¿usted coincide con los señalamientos de fallas sistémicas que han hecho, sobre todo abogadas que defienden a sobrevivientes de violencia doméstica, sobre el manejo de estos casos? —Por supuesto que existen fallas sistémicas y por más que le dediquemos el 100% de nuestro tiempo a esto, que, obviamente, no es una realidad, el sistema

nunca va a ser perfecto y el que diga que no tiene fallas en su propio recinto, me parece que no está siendo honesto y honesta consigo mismo y, ciertamente, no con el país. Claro que hay fallas en un sistema liderado, ejecutado y trabajado por seres humanos, y somos imperfectos y es una organización grande, son procesos técnicos... Estás trabajando con los procesos más traumáticos y vulnerables, con las personas más vulnerables, así que fácil no es. Es un proceso sumamente complicado y yo creo que en eso he sido honesta conmigo y con el país, y abiertamente he dicho que tenemos que hacer, no solo ejercicios de autorreflexión, sino permitir también que otras entidades nos evalúen. Y eso, como te comentaré hoy, está en proceso, con miras a que mejoremos lo más posible. Pero, por supuesto que tenemos fallas, y muchas. [Al precisar sobre estas fallas,

Oronoz Rodríguez mencionó que muchas mujeres víctimas sobrevivientes de violencia doméstica no llegan a los tribunales en busca de ayuda. Este es uno de los hallazgos del Grupo de Trabajo en Casos de Feminicidio de la Administración de Tribunales que ella designó para que evaluaran la intervención de las cortes en los casos que luego culminaron en feminicidios entre enero de 2020 y julio de 2021. De 24 feminicidios íntimos, solo en siete casos hubo intervención del tribunal antes del asesinato. No es novedad, pues por décadas, defensoras de los derechos de las mujeres sobrevivientes de violencia doméstica han destacado cómo muchas evitan el proceso, lo desconocen, o una vez lo inician, se retractan, porque es agotador o atropellante. El mismo estudio, también identifica fallas de jueces y fiscales en el manejo de algunos casos. Por ejemplo, en uno, un juez reconoce la peligrosidad de un agresor, pero le habla a la víctima, en tono de regaño más que de preocupación por su seguridad, sobre la “situación a la que usted se expone, relación enfermiza. Se expone a una tragedia”. En otro, un fiscal decide “perdonarle” a un maltratante una violación a una orden de protección y lo despacha con decir que radicaría cargos “de ocurrir otras violaciones en el futuro”. En otro, una peticionaria de una orden de protección testificó haber sido víctima de agresión sexual sin que el juez o la jueza que presidía la vista refiriera a la Policía al agresor para que investigara si procedía la presentación de cargos por este delito. También se señaló que una perjudicada informó al tribunal su nueva dirección y esta se hizo constar en el expediente del caso, sin que se tomara alguna precaución para mantener su confidencialidad.] Cuando hablamos con intercesoras legales, ellas ya han identificado unas estrategias para que las víctimas puedan lograr órdenes de protección o que se determine causa en el caso de los procesos criminales. Por ejemplo, decir explícitamente “temo por mi vida” o “tengo miedo”, utilizar palabras claves y comportarse de cierta manera. Pareciera que la que no tiene la oportunidad de tener la compañía de una intercesora legal está a merced del sistema, como si tuviera que jugar un juego del que no necesariamente conoce unas reglas que

existen , pero no tiene por qué saberlas. ¿Por qué parece que el proceso tiene que ser así? —Es aún para casos civiles, casos que no tienen que ver nada con violencia de género o agresiones sexuales, y llegar a un tribunal es intimidante; presentarte ante un juez, una jueza es intimidante. Así que en Puerto Rico y en otras jurisdicciones es un proceso difícil. Y si, encima, tú tienes que contar que la persona con quien tu llevas conviviendo, la persona que se supone que te está protegiendo, pudiera ser el padre, la madre de tus hijos, el único proveedor, y tu dar unos detalles bien íntimos, la gente tiende a acortar las versiones, a omitir datos. Si estás hablando de algo más serio, una agresión sexual, la manera en cómo el cerebro lo procesa, vas a tener detalles que no los vas a decir en ese momento. Parte de los adiestramientos que hemos estado dando a jueces y juezas es sobre cómo tú procuras información. La mejor manera es haciendo preguntas. Cómo tú haces preguntas que te lleven a esclarecer la verdad que, al final del día, es lo que es la función del juez y la jueza. Pero, hago un paréntesis. Recuerda que hay distintas visiones de cuál es el rol de juez o de la jueza, y se nos enseña desde la escuela de Derecho que los jueces y juezas somos personas juzgadores imparciales y que uno está allí para escuchar y que, en el momento en que tú hagas preguntas, y depende cómo tú dirijas las preguntas, se pudiera entender o concebir que estás favoreciendo a un lado u otro, o incitando a que te divulguen información para llegar a un resultado concreto. Lo menciono meramente porque hay distintas escuelas de pensamiento y la gente concibe su rol de juez o jueza de manera muy distinta, desde el acercamiento a los hechos. Mi opinión, de lo que he leído y de lo que he aprendido en Puerto Rico y en otras jurisdicciones de expertas en el tema, sociólogas, psicólogas, juezas que se dedican hace muchísimos años a ver y atender casos de violencia de género, es que tienes que preguntar. No necesariamente porque hay que castigar a alguien. Es que si no preguntas, tienes una víctima en proceso que no te va a dar los detalles necesarios. Esta historia es publicada en Metro gracias a la alianza con el Centro de Periodismo Investigativo. Accede a:

periodismoinvestigativo.com


www.metro.pr / voces — 9

Jueves, 7 de julio de 2022 — Metro

A favor de los policías POR

Alex Delgado Periodista y Director de Programación de NotiUno

“Policía de M…”, “Qué bestias!!!”, “Qué mierda de gobierno y policía tenemos en PR” (sic), son parte de las expresiones en redes sociales de una persona con el nombre de “Roberto Capella”. Precisamente Roberto Capella es el nombre de un sexagenario que el pasado lunes estuvo involucrado en un incidente con agentes de la Policía de Puerto Rico. De hecho, por la foto de perfil, parece ser la misma persona. El video de dicho incidente se viralizó. En ese primer video solo se ve la intervención, pero no se escucha el intercambio verbal. Sin embargo, alguien que iba en el interior del auto del Sr. Capella Casellas también grabó y se publicó. En el video el agente le informa que lo detiene por exceso de velocidad. “Yo no estoy consiente de eso… yo no creo que hubiese venido a exceso de velocidad”, le contesta Capella. Al parecer el agente lo invita a que vaya a verificar el radar para que viera la velocidad marcada. “No me siento seguro caballero”, le responde el intervenido para rechazar bajarse. Luego, el agente parece requerirle nuevamente la documentación, le recuerda que la licencia es un documento del estado, que tiene que entregarla y parece hacerle una advertencia sobre una posible obstrucción de la justicia. El policía le da tiempo al intervenido para que busque y entregue su documentación, y se retira a la patrulla. Cuando el policía se retira, el intervenido, que había expresado temor, le dice al agente “venga para acá”. Casi dos minutos después el agente regresa y se escucha al conductor decir: “Yo no estoy obstruyendo nada. Le estoy diciendo que yo no vengo en exceso de velocidad… Usted está obstruyendo el derecho que yo tengo como viajero de punto A a punto B… ¿Usted puede señalar su documentación de que es policía?”. “Mírela aquí “, respondió el agente. Entonces el conductor le dice “Quiero ver su licencia de policía”. Evidentemente buscaba dilatar el proceso y no creo que fuera para evitar la multa porque con su estrategia de resistencia creo provocaría lo contrario, y supongo él

Sospechoso de Highland Park pensaba perpetrar otro tiroteo El hombre acusado de matar a siete personas en un desfile del Día de la Independencia confesó a la policía que después de efectuar los disparos desde la azotea de un edificio en un suburbio de

lo sabía. Posterior a eso se escucha una voz indicando “Caballero buenas tardes. El sargento Acevedo se dirige a usted. El compañero Muñoz le está requiriendo unos documentos, que son obligatorios que usted se los entregue porque son del estado, no de usted. Si es tan amable, permítame los documentos que el compañero le está requiriendo”. En tres ocasiones se escucha al conductor decir “un momentito”, obviamente dilatando el tiempo e intentando imponer la pauta de cómo tienen que intervenirlo. Se escucha al sargento repetir “…si usted obstruye la labor, el problema lo tiene usted porque entonces tendremos que denunciarlo y llevarlo al tribunal”. En tres o cuatro ocasiones más le requirieron la documentación y no los entregaba. La pasajera del vehículo indica que él les enseñó los documentos, sin embargo, hasta donde yo sé, no es el conductor quien decide si los documentos se entregan o si se muestran a dos, tres o cuatro pies de distancia. Se entregan y ya. Si no está de acuerdo con la multa, se lleva al tribunal. A mí me han multado justa e injustamente. En una ocasión llevé la multa al Tribunal y la anularon. Obviamente cada cual actúa como entienda, pero es elemental entender que la “estrategia” de retar no lo iba a llevar a donde él quería: ser él el que determinara cómo lo intervenían y si procedía o no la multa. Si el intervenido es el que publica insultos contra los policías, previos a la intervención, pues ya se ve el porqué de su resistencia a reconocer la autoridad de la policía. Ese segundo video publicado hace evidente varias cosas: 1. los policías estuvieron por más de cinco minutos explicándole, solicitándole y advirtiéndole; 2. él pudo haber tenido la oportunidad, porque se lo ofrecieran o porque lo solicitara, de verificar el registro de velocidad del radar; 3. el lenguaje de los agentes no rayó en la falta de respeto, aunque el tono subiera un poco por el reto constante del intervenido; y 4. por la actitud del intervenido, podían estar media hora solicitándole los documentos y no los iba a entregar porque obviamente parece estar prejuiciado. Entonces, ¿qué les queda a los policías? ¿Dejar que sean los conductores los que dicten la pauta de qué procede y cómo procede? ¡No! Lo peor de como terminó la intervención, provocada por el conductor y su actitud, es que había un menor en el auto. Él es el principal responsable de la lamentable experiencia de ese niño al no querer reconocer la autoridad de la policía. Hace unos días vimos a unos mequetrefes insultando a dos policías que caminaban. Buen ejemplo en sus vidas probablemente no tuvieron. En la isla se ha perdido el respeto por la autoridad del policía en la calle, el maestro en el salón y hasta de los padres en la disciplina de sus hijos. Trágicamente las redes sociales han asumido, en parte, un rol en ese cambio de cultura y el estar insultando a los policías, y retándolos “porque sí” es parte del problema, no de la solución. Hay policías y hay policías. También hay ciudadanos y hay ciudadanos. En esta, estoy a favor de los policías.

Chicago, huyó a la zona de Madison, Wisconsin, a fin de perpetrar otro tiroteo allí, dijeron las autoridades el miércoles. El hombre regresó a Illinois porque decidió que no estaba preparado para efectuar un tiroteo en Wisconsin, y entonces lo arrestaron, dijo el vocero de la unidad policial del condado Lake encargada de investigar grandes crímenes, Christopher Covelli, después de una audiencia. Un juez de Illinois ordenó mantener preso al sospechoso sin la posibilidad de la libertad bajo fianza. La policía halló los

casquillos de 83 proyectiles y tres cargadores de municiones en la azotea desde la cual efectuó los disparos, dijo el fiscal del condado Lake, Ben Dillon. Robert E. Crimo III fue acusado de siete homicidios el martes por los disparos que provocaron la huida aterrada de cientos de participantes y espectadores del desfile, entre ellos muchos niños con sus padres. Inmediatamente, comenzó la búsqueda en Highland Park, un suburbio de clase media alta a orillas del lago Michigan. Aún se desconocía el motivo. AP

LENGUILARGOS

POR

Doctora Aida Vergne Profesora universitaria y lingüista

F BOCADILLOSLINGUISTICOS

¿Cuándo fue la última vez que usted se detuvo a reflexionar sobre su lengua? Sí, su lengua, la que tiene en su boca, ese órgano flexible y siempre húmedo; tan noble, bueno e indispensable para TANTAS cosas. Me voy más lejos, la lengua es el único órgano ¡que nunca se cansa! Y, como si fuera poco, es el órgano más fuerte de todos, sin poner un pie en el gimnasio. ¡Qué cool, ¿verdad?! Nuestra linda lengua es un súper órgano con más de 10,000 papilas gustativas y unos 17 músculos. Estos desempeñan funciones mega importantes vinculadas, entre ellas, al sentido del gusto, la deglución, la masticación y, por supuesto, el habla. Sepa que las lenguas, todas, tienen doble cara, como mucha gente que conozco. Pero nos desviemos de nuestro salivoso tema. La lengua tie-

ne cara superior o dorso. Por lo general, el dorso suele ser liso, pero hay de todo en la viña del señor. También tiene una cara inferior que se posa en el suelo de su boca. Por ahí, por debajo, si se fija, va a ver su adorable frenillo (también conocido como filete lingual). Este personaje literalmente frena la lengua, es super resistente, y de no ser por él, nos la tragaríamos muriendo en el acto. ¿Se imagina? No, mejor no. Sigamos. La lengua tiene bordes redondeados, mientras que la base es gordita y ancha. La punta de la lengua, ese lugar extraño donde se quedan todas las palabras que de momento no recordamos, se llama vértice lingual y es muy importante a la hora de degustar. Más de uno por ahí piensa que la lengua no tiene hueso, pero de eso hablaremos en otro Bocadillo. Pasemos alegremente a los músculos de la lengua. Gracias a su musculatura lingual la lengua se mueve hacia arriba, hacia abajo, hacia alfrente y hacia atrás, lo cual cambia nuestra caja de resonancia provocando que seamos capaces de generar sonidos distintos. La lengua, la suya y la mía, es una maravilla. Mi querido Metro Lector de mis amores, este Bocadillo Lingüístico me está quedando muy lenguilargo. De manera que siguiré con los músculos de su lengua el próximo jueves, no sin antes confesarle que todo este asunto de la lengua que todos tenemos me recuerda el triste caso de la hija de Don Isidoro Baso. Cuando nació su primogénita, bautizaron a la hermosa criaturita con el nombre de Sally. Lamentablemente no tomaron en cuenta cómo sonaría su lindo nombre junto a su apellido paterno... Ahí lo dejo. ¡Hasta la próxima!

PUBLIC NOTICE

INVITATION FOR BIDDING (IFB) THE PUERTO RICO SCIENCE, TECHNOLOGY AND RESEARCH TRUST (PRSTRT) IS REQUESTING COMPETITIVE PROPOSALS FROM LEGALLY ESTABLIHED AND CERTIFIED CONSTRUCTION FIRMS FOR THE CONSTRUCTION OF THE FASE1 INCUBATOR CENTER TO BE LOCATED IN SAN JUAN, PUERTO RICO. July 7, 2022 Community Development Block Grant ± Disaster Recovery - Small Business Incubators and Accelerators Program No. 2021-DR0259 Located at: 1250 Ponce de León Ave., San Juan, PR 00907 ___________________________________________________________________________ General Description: Invitation for Bid (IFB) for the construction of the Fase1 facilities to be located on the 2nd floor of the San Jose Building in San Juan, Puerto Rico. The project has an area of 3,725 square feet of office space and 933 square feet of event space, for a total of 4,658 square feet. This investment will be carried out with the assistance of the Puerto Rico Department of Housing through CDBG-DR - Small Business Incubators and Accelerators Program funds. There are other program and award requirements that must be complied with. More specific details are contained in the solicitation documents, which may be obtained from the PRSTRT (https://prsciencetrut.org) or the CBDG-DR Puerto Rico website (https://cdbg-dr.pr.gov/en/). Interested contractors must register to receive the solicitation documents through the QR Code below or at https://forms.office.com/r/dBbv0AsA7G no later than July 18, 2022. Solicitation documents access will be granted from July 11, 2022 through July 18, 2022. Registered firms only will obtain digital access to the solicitation package. Any questions regarding the solicitation documents shall be submitted in writing via email to jmelendez@prsciencetrust.org no later than August 2, 2022 at close of business (5:00pm AST). We will hold a mandatory pre-proposal meeting and site visit for all firms interested in submitting a proposal at the San Jose Building located at 1250 Ponce de León Ave., 2nd floor, San Juan, PR 00907 on July 19, 2022 at 10:00am. Proposals must be developed in accordance with all the requirements specified in the solicitation. An original copy of the sealed bid proposal shall be hand delivered to the PRSTRT Innovation Center facilities, located at 3rd floor, 105 Road 21, Km. 0.8, Monacillo Ward, San Juan, PR 00927 no later than (10:00 AM AST) on August 19, 2022. Registration link

Contact: Mr. Jerry Meléndez 787-360-1292 jmelendez@prsciencetrust.org


Las columnas expresan solo el punto de vista de su autor.

Representantes de cuatro sectores ideológicos en Puerto Rico exponen sus diversas visiones sobre temas de interés noticioso.

VISIONES POLÍTICAS

10 — voces / www.metro.pr

Metro — Jueves, 7 de julio de 2022

NO EXISTE VOLUNTAD POLÍTICA

POR

Juan Manuel Frontera Vicepresidente del Proyecto Dignidad

La lección de la jueza Brown Jackson POR

Jesús Manuel Ortiz Representante del PPD

Desastre Legislativo

POR

Denis Márquez Portavoz del PIP Cámara de Representantes

Derecho a portar armas - de los Black Panthers a los vigilantes extremistas de la supremacía blanca POR

Alejandro Figueroa Abogado estadista

Si había algo claro durante la campaña política de las elecciones del 2020 era que se iba a requerir de un plan definido y ejecutable relacionado con la transformación del sistema energético de la Isla. Proyecto Dignidad, contrario a los demás partidos, tenía en su plataforma de gobierno la política pública más puntual con respecto a la transformación de la AEE. Este era el centro y eje principal de su propuesta. Reconocimos que el retos más grandes que podía enfrentar Puerto Rico era la posibilidad de nuestra Isla de crecer económicamente y poder crear riqueza. Sin un sistema energético confiable, y sin acceso a energía eléctrica a costos razonables, crecer económicamente sería virtualmente imposible. Así, propusimos una política pública que obligara a la AEE a proveer energía a costo tope no mayor de 23 centavos kilovatio

hora a clientes residenciales, incluyendo el pago de la deuda. Esto implicaba que toda cambio o nueva tecnología redujera el costo de operación de la AEE y abriera el espacio para acomodarla dentro un tope de costo por kilovatio hora. Como punta de lanza se puntualizaron tres asuntos: (1) solo integrar energía renovable en la medida en que redujera el costo de energía; (2) reevaluar el contrato con New Fortress por su impacto en el aumento del costo operativo y sus deficiencias en cuanto a la permisología; (3) la integración de gas natural tendría que estar supeditada a una reducción del costo operativo de la AEE; (4) el contrato de LUMA tendría que ser revisado para que requiriera que sus ganancias surgieran de la reducción que esta empresa lograra en el costo de operación y eficiencia. Si LUMA alegaba poder administrar la AEE de manera más eficiente, su

capacidad de generar ganancias de dicho contrato tenía que venir de la ejecución de dicha eficiencia administrativa y no de que el Gobierno le asegurara contractualmente sus ganancias. A su vez, propusimos una estrategia clara y sencilla para acercarnos a la negociación de la deuda de la AEE. En aquel entonces proponíamos la meta de no pagar más de una tercera parte de la deuda, lo que hoy, antes las circunstancias locales e internacionales, debe ser reevaluado. Contrario a lo anterior, la administración de Pedro Pierluisi ha asumido un rol poco estratégico con relación a la transformación de la AEE. Ha implementado medidas del preció de energía sobre la base de “cost plus”.

Hace unos días juramentó a su cargo la jueza Ketanji Brown Jackson como la centésima décimo sexta jueza asociada del Tribunal Supremo de los Estados Unidos. Su llegada al máximo foro jurídico federal, la convierte en la primera mujer afrodescendiente en alcanzar tan importante silla, la sexta jueza mujer y la tercera persona afrodescendiente en sus 233 años de historia. Como si fuera poco, su entrada al alto foro hace que, por primera vez, este cuerpo ya no sea dominado por hombres de raza blanca. Otro dato importante es su entorno familiar. La jueza Brown Jackson es el producto de servidores públicos, ya que ambos padres fueron maestros de escuelas públicas y su

hermano y dos de sus tíos han sido agentes de policía, uno de los cuales llegó a ser jefe de policía de Miami. Su padre, al estos mudarse de Washington a Miami, se hizo abogado. Joe Biden, Presidente de los Estados Unidos expresó sobre su nominación que “durante demasiado tiempo, nuestro gobierno y nuestros tribunales no se han parecido a lo que es Estados Unidos. Y creo que es hora de que tengamos un Tribunal que refleje todo el talento y la grandeza de nuestra nación con una candidata de extraordinarias calificaciones y que inspiremos a todos los jóvenes a creer que un día pueden servir a su país al más alto nivel”. Este gran acontecimiento nos da una

gran lección y una idea clara de la ruta que debemos seguir en Puerto Rico. Es momento de abrir las puertas a la diversidad de nuestro país e identificar talento dispuesto a trabajar duro por un mejor Puerto Rico. No debemos temer a que aquellos que tomen decisiones trascendentales se parezcan más a lo que somos, a lo que sentimos, a lo que vivimos día a día los puertorriqueños de a pie. Creemos las oportunidades para que nuestra gente, aquellos que no cuentan con grandes recursos y no provienen de círculos de poder, puedan desarrollarse al máximo y servir con orgullo a su país en cualquier disciplina de nuestro quehacer puertorriqueño.

Finalizada las elecciones pasadas le escribí a los nuevos miembros de la Cámara de Representantes para presentarles una propuesta abarcadora que denominé, “Transparencia y Transformación de la Asamblea Legislativa”, con veinte recomendaciones que enfatizan en la divulgación de información, restricciones a gastos de nómina y contratos, la participación equitativa de las distintas delegaciones, y la inclusión de la ciudadanía. Algunas de esas sugerencias fueron acogidas, no obstante, el desastre legislativo imperó durante esta sesión legislativa: medidas por descargue, sin vistas públicas, saltándose no solamente el trámite legislativo en detrimento de la participación ciudadana, todo a conveniencia de la mayoría parlamentaria. Nuevamente, como en otras sesiones, tuvimos que enfrentar una avalancha de

proyectos para aprobarse en altas horas de la noche e incluso la madrugada. El cuento de los comités de conferencia continuó también. En términos del reglamento, esto es cuando el Senado o la Cámara aprueban un proyecto y luego el otro cuerpo lo aprueba con enmiendas y no se concurre o se ponen de acuerdo con las mismas. He denunciado anteriormente que son una especie de fantasma que recorre los pasillos del Capitolio porque a pesar de que nombran a las minorías en dichos comités, rara vez nos convocan y nos excluyen de participar en el proceso. Sumamos al desmadre legislativo de esta sesión, todas aquellas enmiendas a proyectos importantes a última hora y sin tiempo para analizarlas, como fue el caso del proyecto de las corporaciones foráneas y el pre-

supuesto. Es importante señalar que, sobre el proyecto de las corporaciones foráneas, el liderato de la Cámara intentó usar dicha medida como vehículo para propuestas ajenas al propósito original del proyecto, convirtiendo una iniciativa de la que depende el 16% de los recaudos del fondo general en rehén de controversias partidistas. A esto le sumamos las constantes violaciones al reglamento de la Cámara y a los procesos legislativos básicos, en aras de tapar los errores que constantemente se producen por la dejadez e improvisación de los últimos días de sesión. Lamentablemente para el país, nada nuevo nos ha traído este atropellado final de la tercera sesión legislativa, que no sea otro ejemplo más del desastre legislativo que permea en Cámara y Senado.

Cincuenta y cinco años antes de que la mayoría conservadora del Tribunal Supremo hiciera más fácil que las personas portaran armas en público, un gobernador republicano de California promulgó una ley que dificultaba exactamente eso. “No hay ninguna razón por la que hoy en la calle un ciudadano deba llevar armas cargadas”, expresó el entonces gobernador, Ronald Reagan en 1967. Fue un día del mes de mayo cuando hizo estas expresiones desde las escalinatas del Capitolio estatal, apenas unas horas después de que una manifestación política sacudiera la ciudad capital de California- Sacramento. Más de veinte miembros de los Black Panthers, un grupo radical del denominado Black

Power que patrullaba las calles armados en defensa propia contra la policía, marcharon hacia el Capitolio con rifles, pistolas y escopetas cargadas. Varios irrumpieron en la cámara de la Asamblea para protestar por un proyecto de ley que prohibía a las personas portar armas cargadas en las ciudades de California. Según los recuentos del suceso, los manifestantes gritaban “Tenemos el derecho constitucional a portar armas”, mientras la policía se los llevaba. Reagan promulgó de inmediato el proyecto de ley que encaminó a California hacia tener los controles de armas más estrictos de la nación. Esa ley se convirtió en la piedra angular del enfoque de Califor-

nia para restringir quién puede obtener un permiso para portar un arma, el mismo sistema que el Tribunal Supremo destruyó con su fallo del 23 de junio que anuló una ley similar en Nueva York. No se puede perder de vista la ironía de que Reagan, el ícono conservador, adoptó un límite en la Segunda Enmienda que el Tribunal Supremo conservador recientemente invalidó. Pero más allá de eso, esta evolución en las leyes de control de armas también refleja la historia de racismo de la nación y la actual incorporación del extremismo político.

Lea la columna completa en:

www.metro.pr

Lea la columna completa en:

www.metro.pr


www.metro.pr / especiales — 11

activo

Jueves, 7 de julio de 2022 — Metro

Datos. Tras siete meses de autorización para la administración de la primera dosis de refuerzo en el archipiélago, el 56.22 % de la población elegible tiene la doble protección. Mientras que el 11.7 % cuenta con el segundo refuerzo. / GETTY

Enfatizan en dosis de refuerzos para proteger a los adultos mayores contra el COVID-19 Gobierno. Salud exhorta vacunación con el segundo refuerzo para adultos mayores, luego que desde marzo de este año agencias federales lo aprobaran.

ActivoPR.com La población de adultos mayores es considerada con alta vulnerabilidad para enfermar gravemente a consecuencia del virus SARSCoV-2. El Departamento de Salud de Puerto Rico ha dirigido esfuerzos para mantener protegido ese grupo poblacional y han implementado estrategias en cuanto a la logística y administración tanto de pruebas para detectar el virus como del proceso de vacunación. En ese contexto, mantienen los esfuerzos de realización de pruebas en hogares y centros de cuido. Asimismo, visitan los centros para acceder la vacuna y fomentar la dosis de refuerzo, pero solo el 13.86% de la población elegible se ha administrado el segundo refuerzo, según datos ofrecidos por Salud a ACTIVOPR.COM Para el infectólogo Lemuel Martínez Bonilla, presidente de la Asociación de Infectólogos de Puerto Rico, las “malas decisio-

nes” y “el cansancio social” está afectando a las personas más susceptibles. “Muchas personas piensan que fueron suficientes las primeras dosis de las vacunas y ni siquiera se han preocupado por los refuerzos, y este tipo de decisiones le está pasando factura a muchas personas y en especial a los adultos mayores. Le estamos dando oportunidades al virus de encontrar a las personas más susceptibles. Ese cansancio social nos está pasando factura”, señaló el infectólogo Lemuel Martínez Bonilla a ACTIVOPR.COM. Salud informó a este medio que el equipo de epidemiología del departamento también cuenta con estrategias adicionales para atender a la población de adultos mayores. Algunas de las estrategias son: detección temprana de casos para reducir cadenas de transmisión, vigilancias activas, comunicación con hogares y centros sobre casos, hospitalización o muertes causadas por el virus. También orientan con tratamientos y vacunación a sus residentes, y refuerzan los hábitos de prevención. Asimismo, realizan rutas de pruebas para trabajar con los lugares con brotes activos de empleados expuestos y residentes. Otra de las medidas implementadas son la llamada ruta de evaluación donde se hace una evaluación a los protocolos de casos para mitigar potencial contagios y cortar cadena de transmisión. Se hacen recomendaciones puntuales y personalizadas, inventario, recomendaciones de aislamiento y manejo de casos, en acorde a los recursos de los centros u hogares. Acorde a la carta circular 2022011, todo visitante a un hogar de cuidado prolongado de adultos mayores deberá presentar al momento de la visita una prueba negativa dentro de un término de 72 horas antes de acceder a la localidad.

A los mayores de 50 años se enfatiza en el refuerzo

De acuerdo con Salud, al momento se continúa la exhortación de vacunación con el segundo refuerzo para adultos mayores, lue-

DRN: Debes sentir orgullo de conservar y preservar nuestros recursos naturales DOMINGO 10 I 10:30 PM TELEMUNDO

go que desde marzo de este año agencias federales lo aprobaran. A los mayores de 60 años que resulten positivos se les administran medicamentos antivirales. Los tratamientos dependen de una evaluación clínica y el médico toma la decisión luego de evaluar al paciente. Sobre este particular, Juanita Aponte, presidenta de la Asociación de Dueños de Centros de Cuidado de Larga Duración explicó a ACTIVOPR.COM que el médico primario tiene que proveer una documentación para que se les pueda administrar los medicamentos antivirales. “El hogar debe dar seguimiento continuamente para identificar los posibles casos y que se atienda a la mayor brevedad posible”, sostuvo. Por su parte, Zoraida Vega, quien dirige la organización sin fines de lucro Esperanza para la Vejez dijo a este medio que continúan con los protocolos de salubridad como desde el inicio de la pandemia pero al momento cuentan con una baja participación de adultos mayores, quienes se están absteniendo de socializar con otros adultos mayores y prefieren que le lleven los almuerzo y los servicios al hogar. “Ha bajado el número participación en un 50% en todos los programas que ofrecemos porque con la pandemia ya los participantes se acostumbraron que se lo lleven todo a sus casas. Pero una de las partes más importantes de nuestros programas es precisamente la socialización y ese compartir del día a día. Cuando abrimos los servicios de forma regular, nos dimos con la sorpresa de que ellos (participantes) no quieren regresar”, mencionó Vega, al exponer que se arriesgan a perder los fondos que recibe la organización. Asimismo mencionó que otro factor que pudiera perjudicar los futuros servicios son las vacantes de empleos y escasez de voluntarios en los centros de recreación, entre muchos otros servicios que ofrecen, a través de programas de voluntariados como los abuelos adoptivos y los amigos acompañantes.


entretener

12 — entretener / www.metro.pr

Villano de Marvel.El actor habló con Metro de la cinta que debuta el jueves 7 de julio. Viaje por Chile. El ganador del Oscar recordó sus vacaciones junto a su esposa en 2003.

Carolina Cerda Maira, Metro World News

En cuanto Christian Bale escucha que esta entrevista es con Publimetro Chile, el actor saluda y recuerda unas antiguas vacaciones: “Estuve un poco de tiempo en Chile. Mi esposa y yo viajamos como mochileros de arriba a abajo desde Santiago hasta Torres del Paine. Eso fue en 2003”, dice y luego agrega; “Fue hermoso. Estuvimos en Chacabuco y por todos lados”. Tras eso, el británico comienza a hablar de Thor: Love and Thunder y su rol como Gorr, el carnicero de dioses. Un personaje que, según comentó el director Taika Waititi, está siendo considerado como el mejor villano de Marvel hasta ahora. “Es muy emo-

Metro — Jueves, 7 de julio de 2022

Christian Bale

“Thor: Love and Thunder

es mucho más emotiva que lo que había anticipado”

cionante escucharlo, ¿no? Y es muy buena compañía con los villanos con los que estoy familiarizado, al menos, del Universo de Marvel, así que eso es increíblemente bueno”, dice Bale y luego se vuelve un tanto escéptico; “No estoy muy seguro de quién exactamente ha estado votando sobre eso”. En cuanto a las expectativas del público y las suyas, comenta: “Sé que la audiencia realmente quiere que salga la película, pero no siento competencia con esos otros actores, son actores increíbles y no siento presión porque es un poco tonto en realidad. Realmente no pienso demasiado en eso y cada espectador tiene su propia opinión. Yo creo que es un personaje realmente atractivo, pero en cuanto a ‘el mejor’... Tienes que haber visto todas las películas para saber eso y, ciertamente, yo no lo he hecho”. Armando a Gorr En cuanto a la creación del personaje, que incluyó revisar el guión y conversar con Waititi -quien además de dirigir fue guionista y prestó su voz al proyecto-, el ganador del Oscar desmitifica el proceso respecto al trabajo de su voz y sus gestos. “Pruebas distintas cosas, pero creo que la gente se sorprendería al saber el poco tiempo que hay incluso

con calendarios de producción tan extensos como este. Yo llegué al final y no tienes mucho tiempo. Tienes tu locación y debes estar ahí, grabas y eso es. No es como que tienes días y días: tienes minutos para planear, elegir e ir con eso”. Bale cuenta que tuvo al videoclip de Come to Daddy de Aphex Twin y a la cinta Nosferatu como referencia. “Cada director te da las reglas que tienes que cumplir. Luego haces pruebas, ves cómo todos lo reciben y mucho de eso termina en el piso de la sala de edición. Ese es el proceso. Pero terminamos con una película realmente magnífica, que tiene personajes fantásticos, gran humor, muy divertida, pero también conmovedora”. En la película que debuta el jueves 7 se muestra cómo Thor (Chris Hemsworth) combate a este oscuro personaje con ayuda de Valkiria (Tessa Thompson), Korg (Waititi) y un amor del pasado: Jane Foster (Natalie Portman), quien reaparece con un gran secreto. El Gorr de Bale se diferencia de otros villanos de Marvel porque en lo físico no se apoya fuertemente en las prótesis o el CGI. De hecho, tiene una imagen más humana que lo que se ve en el cómic. “Me encantaría decir que eso fue mi decisión. En el cómic original tiene dos cosas medio fálicas que salen de los costados de su

cabeza -con Taika los llamábamos de un modo más vulgar-, y viste una especie de ropa interior reveladora: mi primera pregunta fue si iba a usar eso”. La idea tras este look que se ve más humano tiene una razón. “Queríamos a alguien que, más allá de la masacre sedienta de sangre en la que está empeñado y que disfruta -como su nombre sugiere-, queríamos algo, quizás estoy exagerando, que fuera cercano o al menos comprensible en él”, dice el actor que comenta sobre el resultado: “Tienes a este personaje malvado metido en medio de este humor de Taika, pero creo que hay una real sinceridad hermosa y la película es graciosísima, pero mucho más emotiva que lo que había anticipado y eso se debe a su talento”.

así”. Bale es conocido por su compromiso con sus roles. Pero, ¿pensó en algún momento en los momentos difíciles del rodaje ‘En qué demonios me metí’?: “Me ocurre casi todos los días en cada película, pienso: ‘¿Qué estoy haciendo?,¿cómo lo voy a lograr?, ¿acaso no saben lo malo que soy?, ¿cómo los voy a convencer de seguir otro día más de que merezco este trabajo?’ Reinvento este trabajo todos los días”, asegura.

b Casi todos los días en cada película, pienso: ‘¿Qué estoy haciendo? CHRISTIAN BALE Actor

La locura del set El intérprete, que anteriormente fue un superhéroe de la mano de la trilogía Batman de Christopher Nolan, comenta que para él “entre más locura, locura bien motivada, haya en el set, es mejor” y que Waititi representa eso: “Tiene un gran talento y una mirada muy única y estoy muy agradecido de poder trabajar con personas

Natalie Portman y Chris Hemsworth. Los actores retoman sus roles como Jane Foster y Thor. / GENTILEZA

/ GENTILEZA


www.metro.pr / entretener — 13

Jueves, 7 de julio de 2022 — Metro

Fallece Manny Suárez, maestro del periodismo en P. R. Laboró en el periódico The San Juan Star donde investigó el caso del Cerro Maravilla.

Metro El periodista Manny Suárez, uno de los responsables de sacar a la luz pública el encubrimiento de los asesinatos en el Cerro Maravilla, falleció ayer en la madrugada. Así lo informó su hijo, Juan Esteban Suárez. Junto a Tomás Stella, Suárez fue pilar del periodismo investigativo en Puerto Rico al sacar a la luz pública en el periódico The San Juan Star la investigación sobre el encubrimiento de los sucesos del Cerro Maravilla donde fueron asesinados dos jóvenes independentistas, Arnaldo Darío Rosado y Carlos Soto Arriví. Stella falleció en marzo de este mismo año. La periodista Carmen Jovet también fue pieza clave en el periodismo sobre el caso del Cerro Maravilla, así como los periodistas de l semanario Claridad. En 1987, Suárez publicó el libro Requiem on Cerro Maravilla: The Police Murders in Puerto Rico and the U.S. Government Cover-Up. En español publicó Dos Linchamientos en el Cerro Maravilla con la editorial del Instituto de Cultura Puertorriqueña en el 2007. En una entrevista para una publicación del Overseas Press Club que le realizó Pablo Arroyo León, Suárez dijo que al trabajar en la investigación de Maravilla “pensaba en mis hijos porque muchos teníamos hijos de esa edad”. Relató que fue amenazado al igual que su familia por la investigación que inició contactando a fuentes que estuvieron en el desarrollo de los sucesos y que nadie había entrevistado. Dijo que en una ocasión encontró un explosivo debajo de su vehículo. Reconoció en esa entrevista que vivió momentos de miedo. “Pero me dije: ‘Coño, yo no voy a dejar de hacerlo. Esto hay que terminarlo’. Y lo hice”, relató Suárez en la entrevista publica-

Legado. Manny Suárez formó parte del equipo de periodistas que sacó a la luz pública el encubrimiento de los sucesos del Cerro Maravilla. / SUMINISTRADA da en 2009. “Con profunda tristeza les informo que en la madrugada de hoy 6 de julio de 2022, mi querido padre, Don Manuel Suárez del Río, conocido como el periodista Manny Suárez, ha fallecido. Fue un extraordinario ser humano quien nos enseñó a ser empáticos, generosos y compasivos hacia los demás. Nos guio a no hacerle a otros lo que no te gustaría que te hicieran a ti. Además, subrayó la importancia del diálogo, uno que se debe llevar con respeto y tolerancia. Mi esposa Catherine, quien lo amó como a un padre, y yo, su segundo hijo, lo cuidamos por trece años. Con orgullo puedo decir que vivió una vida feliz y digna, recibiendo nuestro amor y el de nuestras hijas Sarah y Amanda hasta su último día. Les envío un abrazo y agradecimiento a todos aquellos que le brindaron su amistad y amor en esta su patria querida, Puerto Rico”, lee el mensaje de su hijo. Suárez fue presidente tanto en el Overseas Press Club de “No son simples corporaciones (los medios periodísticos), sino entes. Están vivos. Son el cúmulo de las personas que trabajan allí. Por eso cuando dejan de existir, no cierran, mueren”. MANNY SUÁREZ Periodista

Puerto Rico como en la Asociación de Periodistas de Puerto Rico. Fue el primer periodista en presidir ambos gremios en Puerto Rico. Su trabajo fue ampliamente reconocido. Manuel Suárez del Río nació en Nueva York, de padre gallego y madre mexico-asturiana. Se casó con una puertorriqueña con quien cultivó su familia. Estudió en la Universidad de Long Island y en la Universidad de Columbia. Suárez llegó a la isla de vacaciones en el 1960 y relató que fue amor a primera vista. Consiguió trabajo en The San Juan Star al reemplazar a Hunter S. Thompson. Trabajó como fotógrafo, periodista y cronista político de la publicación en inglés. En la década de los ‘90 demandó al propio periódico donde laboraba porque el propietario de la época, Gerardo Angulo, no le permitía publicar columnas críticas al gobierno de Pedro Rosselló. El pleito se transó cuando el periódico le permitió retomar sus columnas y cubrir asuntos de política. Sin embargo, el acuerdo no se concretó en la práctica, por lo que Suárez renunció. El periódico cesó operaciones en agosto de 2008. En su diálogo con el periodista Pablo Arroyo León, Suárez dijo que los medios de comunicación no cierran, sino que mueren. “No son simples corporaciones, sino entes. Están vivos. Son el cúmulo de las personas que trabajan allí. Por eso cuando dejan de existir, no cierran, mueren”, dijo Suárez.


sabrosía

14 — especiales / www.metro.pr

Metro — Jueves, 7 de julio de 2022

Comer en casa cuando la economía familiar se aprieta

Inflación El efecto inflacionario deja menos dinero para salir con la familia, lo que impulsa que se coma más en la casa.

Sabrosía.pr La inflación está golpeando los presupuestos familiares que ahora deben destinar más dinero para el pago de servicios esenciales y para la gasolina a la hora de salir a trabajar. Comer en casa es una de las medidas que muchas familias asumen para limitar los gastos. Aquí te desglosamos algunos beneficios de comer en casa:

Buena alimentación

Uno de los mayores beneficios es lograr una buena alimentación. Este es un factor clave para tener una buena calidad de vida. La alimentación debe ser variada y balanceada porque de esto depende que el cuerpo obtenga los nutrientes necesarios para que el organismo funcione como debería.

otro lado, no hay apuros, así que podemos evitar la indigestión que se produce como consecuencia de comer demasiado o demasiado rápido.

Creatividad

No hay que ser un experto para cocinar. Esta actividad, sin duda, promueve la creatividad. De acuerdo con un estudio publicado en el Journal of Positive Psychology las personas que se enfocan en proyectos creativos de corto tiempo como hornear o cocinar, se sienten más entusiasmadas y felices.

Liberar tensiones

Para muchos cocinar es una terapia. De acuerdo con diversos estudios, cocinar tiene múltiples beneficios para la salud emocional. No importa la receta, pasar tiempo en la cocina te hará desconectarte, meditar y concentrarte en lo que estás preparando, lo que redunda en múltiples beneficios como sentirte más relajado y feliz.

Medidas para comer más sano

Otro de los beneficios es que podemos controlar las porciones y la gesta de calorías, azúcares y grasas saturadas, etcétera. Cuando comemos en casa conocemos los ingredientes que utilizamos para cocinar y de qué está hecho el plato. Además podemos elegir productos más frescos, naturales y nos aseguramos de la calidad de los alimentos que consumimos.

Sin prisa

Comemos sin apuros y más limpio. Cuando cocinamos en casa debemos tener en consideración todas las medidas de higiene y salubridad para evitar la contaminación de los alimentos. Por

Familias. En muchos hogares puertorriqueños se retoma la práctica de comer en casa. / GETTY

Consejos para sacar el máximo a los shoppers, según la “Shoppinista” Stephanie Li Rivera 1

Planifica

No salgas a las tiendas hasta saber qué artículos vas a comprar. Organízate y prepara una lista de lo que necesitas. En el caso del supermercado, se recomienda no ir con hambre porque terminarás llevándote productos que no necesitas.

2

Lee todo

Lee con detenimiento los shoppers para conocer bien los artículos que te interesan, es decir las letras pequeñas.

y 3

Compara opciones

Compara precios. Es ideal verificar el precio del mismo producto en otros comercios.

4

Aprovecha el dos por uno

Evalúa las ofertas con detenimiento. Aprovecha ofertas bajo la consigna de buy one, get one (compra uno y lleva el segundo gratis), como una buena opción.

5

La web

Utiliza las herramientas digitales que publican en un solo sitio todos los shoppers de supermercados.

Fiesta del Pescao celebra su 47 mo aniversario La Fiesta del Pescao es un evento cultural gastronómico que nace en Miradero, Cabo Rojo . Este año se celebrará el 16 y 17 de julio de 2022 conmemorando su #47 aniversario. El festival culinario contará con la participación de los pescadores, que mostraran al público el protagonista de la fiesta, el pescao. Los restaurantes participantes serán El Rey de los Munchys, Restaurante el Gatito, El Bohio, Casa Valeriana, Hacienda Perichy, Pizzeria Claucamis, Brisas del Mar, 9 Barrios, Sabor N’ Serio, Doglas High Way Hotel, Annies Place y Santos Restaurante. Es un evento familiar donde encontrarás música en vivo, torneo de pesca infantil, torneo de dominó, exhibición de botes, kioskos de comida, artesanía, entre otras actividades. SABROSÍA



deportes

16 — deportes / www.metro.pr

Metro — Jueves, 7 de julio de 2022

El éxito de Ibai Llanos en la innovación de nuevos deportes LAS CLAVES

Rojas no podrá competir en salto largo

Mundial de globos

MÓNACO Yulimar Rojas, la

Halep regresa a las semis de Wimbledon El idilio de Simona Halep con Wimbledon prosigue. La rumana se instaló en las semifinales y estiró a 12 su racha de victorias en All England Club tras despachar el miércoles 6/2, 6/4 a la estadounidense Amanda Anisimova. En la Cancha Central, donde se consagró campeona hace tres años, la 16ta cabeza de serie nuevamente luce con chapa de favorita.Halep se quedó dos veces sin la oportunidad de defender su título en Wimbledon. La primera fue en 2020 cuando el torneo fue cancelado por la pandemia de coronavirus. Tampoco se pudo en 2021 debido a una lesión en la pantorrilla izquierda. -AP

Dentro de las innovaciones que ha llevado a los deportes, Ibai junto a Piqué creó el Mundial de Globos. Esta competencia reunió a 32 representantes del mundo del internet, quienes representaron a su país. La competencia nació de un juego infantil, en el que el principal objetivo es no dejar caer al piso tu globo. El primer campeón fue Perú, pero la intención es que la competencia se desarrolle año con año.

GETTY IMAGES

campeona olímpica del salto triple, se quedará sin competir en el salto de longitud del Mundial de atletismo en Oregón este mes debido a que la venezolana sacó la marca mínima con unas zapatillas no reglamentarias. La federación internacional de atletismo informó el miércoles que el salto de Rojas en una reunión atlética en España el mes pasado — que le dio la clasificación al Mundial — “no fue un resultado válido debido a que usó un calzado para salto triple y que no estaba aprobado para el salto de longitud”. -AP

Arrastre. El streamer español, Ibai Llanos, marcó un nuevo récord de espectadores en Twitch, al sumar más de 2.4 millones de seguidores.

Ernesto Pérez Metro World News Ibai Llanos se ha convertido en uno de los streamers más populares en todo el mundo, en gran medida por su colaboración con varios futbolistas. El también inf luencer comenzó a ganar popularidad en 2018, pero en el arranque de la pandemia empezó a ser uno de los hombres más buscados en la web.

WIMBLEDON

Ibai Llanos. El streamer ha innovado en la industria del deporte. / INSTAGRAM

Su carisma lo catapultó a lo más alto en las redes sociales, sobre todo en Twitch, plataforma en la que varios streamers tienen transmisiones relacionadas con los videojuegos. Además, Llanos empezó a tener varias amistades con diversos futbolistas, entre los que destacan Gerard Piqué, Sergio Agüero y Lionel Messi, entre otros. Aunado a su carrera como streamer, Ibai comenzó a innovar en la creación de eventos deportivos, con los que ha reunido a los influencers más famosos del orbe. El 25 de junio de 2021, el español sacó a la luz un proyecto llamado “La Velada del Año 1 , en el que diferentes figuras de las redes sociales se subieron a un ring de box para enfrentarse. Aquella transmisión fue un éxito, pues millones de personas se dieron cita en el canal de Ibai para presenciar un evento único. Recientemente, el streamer español celebró la segunda edición, en la que rompió el récord de una transmisión de Twitch, al sumar 2.4 millones de espectadores. La innovación de Llanos en el mundo de los deportes, presenciales y electrónicos, han sido

Cabe destacar que la intención del streamer español es aparecer en “La Velada del Año 3” como participante, por lo que le encantaría subirse al ring y demostrar que también sabe dar golpes.

“Prometí subirme pero soy un auténtico desgraciado y no pude centrarme en el deporte como quería (sonríe). Me di cuenta de que para poder subir al ring, entrenando bajo la tutela de los boxeadores que hay en España, hay que hacer un esfuerzo muy grande. Tendría que sacrificar muchas horas de mi vida”. “Prefiero ya no hacer apuestas de viewers y disfrutar del momento (bromea), que la gente lo vea y lo disfrute. Pero un rival que me vendría bien a mí, por una cuestión de físico, es Ronaldo Nazario. Sería una pelea histórica, aunque no se si él se va a querer meter en esto, pero bueno, la vida da muchas vueltas y tenemos muy buena relación”, reconoce mientras arroja la primera piedra. IBAI LLANOS STREAMER ESPAÑOL

un golpe importante para las industrias tradicionales, que ven como un creador de contenidos se está haciendo un espacio en un ámbito que estaba cerrado. Por este evento, y otro tipo de actividades, Ibai ya es conocido como el nuevo “Don King”, aunque su intención sólo es divertir a sus fanáticos. CÓDIGO QR

Escanea y ve su Twitch:

ibaillanos Los dos mejores jugadores del planeta juntos.

Diciembre 11, 2019

403,233




Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.