Caderno de Programação I Novembro 2019 I Sesc Catanduva by Sesc Catanduva

ESPECIAL CONSCIENTIZEN ENCONTRO HOLÍSTICO

Catanduva

PROGRAMAÇÃO

Novembro | 2019

Os empregados com registro em carteira proﬁssional, os estagiários, os temporários, os desempregados há até 12 meses, e as pessoas que se aposentaram enquanto trabalhavam em empresas do ramo do comércio de bens, serviços e turismo, podem credenciar-se no Sesc. CREDENCIAL PLENA • TITULAR Empregados e desempregados: documento de identidade, CPF, carteira profissional atualizada (no caso dos desempregados, carteira profissional com o último registro, comprovando estar desempregado por até 12 meses) e foto 3x4*. Estagiários: termo de compromisso ou carteira de trabalho em que conste o número do CNPJ da empresa, documento de identidade, CPF e foto 3x4*. Temporários: carteira profissional atualizada, documento de identidade, CPF, contrato de trabalho ou holerite e foto 3x4*. Aposentados: documento de identidade, CPF, carteira profissional que comprove aposentadoria quando trabalhava em empresa do comércio de bens, serviços e turismo, além de comprovante do órgão de Previdência Social contendo essas informações e foto 3x4*. Titular falecido: o dependente, cujo trabalhador, estagiário, temporário ou aposentado do comércio de bens, serviços e turismo é falecido, poderá requerer sua Credencial Plena. Além dos documentos citados na lista de titular e dependentes, deverão apresentar também a certidão de óbito. • DEPENDENTES Cônjuge: documento de identidade, CPF, certidão de casamento, ou de nascimento de filhos em comum, ou, ainda, declaração de união estável e foto 3x4*. Para os casos de união estável, a certidão deve mencionar os nomes do casal, os números dos documentos de identidade e assinatura de ambos. Filhos, enteados, netos e tutelados (até 21 anos): certidão de nascimento ou documento de identidade, CPF e foto 3x4*. Para os netos, além desses documentos, apresentar também

documento que comprove o parentesco com o titular. E para os tutelados, comprovante de tutela. Filhos, enteados e netos (entre 22 e 24 anos): documento de identidade, CPF, foto 3x4* e comprovante de matrícula ou pagamento recente de mensalidade em ensino superior, profissionalizante, pós-graduação (lato sensu, stricto sensu ou residência médica), preparatório para o ensino superior ou educação de jovens e adultos (EJA). Pais e padrastos: documento de identidade, CPF e foto 3x4*. Para os padrastos e madrastas, é necessário apresentar documento que comprove união com o pai ou mãe do titular. Avós: documento de identidade, CPF, documento que comprove o parentesco com o titular e foto 3x4*. A INSCRIÇÃO É GRATUITA, VÁLIDA POR ATÉ 2 ANOS EM TODO O TERRITÓRIO NACIONAL E PODERÁ SER FEITA PELO TITULAR OU DEPENDENTES MAIORES DE 18 ANOS EM QUALQUER UNIDADE DO SESC.

CREDENCIAL ATIVIDADES A emissão da Credencial Atividades é gratuita, individual e permite o acesso às atividades, desde que haja disponibilidade de vagas, sem estabelecer vínculos associativos. Menores de 18 anos devem estar acompanhados dos pais ou responsáveis legais - Documento de identidade, CPF e foto 3x4*. *A foto poderá ser tirada gratuitamente no ato do credenciamento. Em caso de perda ou extravio da credencial será cobrada uma taxa de R$20 para a emissão da segunda via.

especial

teatro

ações para a cidadania

dança

saúde

idosos

música

jovens

cinema e vídeo

meio ambiente

literatura

tecnologias e artes

circo

esporte e atividade física

crianças

turismo

Legendas Trabalhador do comércio de bens, serviços e turismo credenciados no Sesc e seus dependentes Aposentado, pessoa com mais de 60 anos, pessoa com deficiência, estudante e servidor da escola pública com comprovante Credencial atividades

FERIADOS DIAS 2 E 15/11/2019 Classiﬁ cação Indicativa Livre para todos os públicos Não recomendado para menores de 10 anos Não recomendado para menores de 12 anos Não recomendado para menores de 14 anos

A unidade estará aberta das 9h30 às 18h Para espetáculos gratuitos: apresentar Credencial Plena no dia da atividade ou retirar ingressos na Central de Atendimento demais públicos. Venda de ingressos - A cada semana são colocados à venda os ingressos para as atividades que acontecerão na semana seguinte. Início das vendas: Internet Na internet (sescsp.org.br/ingressos), terças, a partir das 14h.

Não recomendado para menores de 16 anos

Bilheterias Nas unidades do Sesc do Estado de São Paulo, quartas, a partir das 19h. Mais informações 17 3524-9200.

Não recomendado para menores de 18 anos

Programação sujeita a alteração.

No ano em que celebra 30 anos, a mostra apresenta obras de 17 artistas jovens brasileiros Curadoria Ana Roman e Marcelo Amorim

AtĂŠ 26 de janeiro de 2020

Sesc RibeirĂŁo Preto sescsp.org.br/ribeirao

editorial Novembre-se! No mês de novembro, o Sesc Catanduva promove atividades para refletir sobre o encontro das pessoas consigo mesmas. Para além das atividades esportivas e culturais, o projeto ConscientiZen – Encontro Holístico – foca no fortalecimento do eu interior com vivências de Yoga, mandalas criativas, sagrado feminino, mindfullness... Já no período de 11 a 17 de novembro, o Sesc celebra a diversidade de gênero, trazendo rodas de conversa e reflexão, que começam com a presença da jogadora de voleibol Tiffany Abreu, primeira transexual a disputar uma partida oficial da Superliga Feminina. Seguem com Carla Mendes, Secretária trans do Conselho Municipal LGBT de Catanduva, que fala de sua luta diária por reconhecimento e respeito, e terminam com o powertrio e sua performance musical Psicorange, que encerra a programação temática com sua mistura de rock, pop e glam. As contações de histórias nos fins de semana trazem à tona a temática afrobrasileira para encantar as crianças com as tradições negras: Ganga Zumbi e Dandara, capoeira, samba de roda e muito mais, para marcar o mês da Consciência Negra. A Copa Sesc do Comércio e Serviços agita as quadras do Sesc com torneios de futsal, vôlei de quadra, tênis, basquete e futebol soçaite. A Mostra “Nós: Criação, trabalho e cidadania” apresenta iniciativas sociais que promovem a geração de renda e o desenvolvimento comunitário por meio do artesanato e de trabalho manual. Na música, o projeto Quintas no Sesc vai do blues de Carlos Café, com seu show Blues Acridoce, ao samba envolvente da cantora catanduvense Quésia Neves. Encerrando as atividades musicais do mês, quem chega para comandar o som é a banda Estação da Luz, da cidade vizinha São José do Rio Preto. Aos domingos e feriados, a já tradicional programação infantil está também garantida com muito circo e palhaçaria para toda a família. Vem pro Sesc e novembre-se!

Foto: Divulgação

especial

ConscientiZenEncontro Holístico Um convite a um encontro com seu eu- corpo, mente e consciência por meio de oficinas, práticas, vivências corporais e de técnicas alternativas, que possibilitam momentos de autoconhecimento, relaxamento e bem-estar para cuidar de quem mais importa, você.

AULA ABERTA PILATES SOLO

VIVÊNCIA DANÇA CIRCULAR

OFICINA AROMATERAPIA

Com educadores do Sesc Catanduva. O Pilates Solo é um método que visa tonificar e alongar a musculatura, realinhar a postura e busca a consciência corporal por meio de exercícios respiratórios proporcionando a integração corpo e mente. X Dia 26, terça, das 16h às 17h X Dia 27, quarta, das 19h30 às 20h30 Na Sala de Ginástica. Inscrições no dia e local da atividade por ordem de chegada. Vagas limitadas. Grátis.

Com Ana Flores, educadora fisicoesportiva do Sesc Piracicaba. Experiência coletiva em círculo, mediada pela dança e pela música, que mobiliza a interação das pessoas nos âmbitos físicos, cultural, social e afetivo. X Dia 26, terça, das 19h30 às 21h30 no Mini Campo X Dia 27, quarta, das 15h30 às 16h30 na Sala de Ginástica Inscrições no dia e local da atividade por ordem de chegada. Vagas limitadas. Grátis.

Com Plenitude Corpo e Mente. Aromaterapia é a arte e a ciência de usar as propriedades terapêuticas dos óleos essenciais com a finalidade de promover saúde e bem estar para o corpo, a mente e as emoções. X Dia 28, quinta, das 14h30 às 16h30 X Dia 29, sexta, das 14h30 às 16h30 Sala de Múltiplo Uso. Inscrições na Central de atendimento, a partir de 20/11, às 19h, para Credencial Plena e a partir do dia 26/11, às 19h, para demais interessados. Vagas limitadas. Grátis.

AULA ABERTA MEDITAÇÃO EM MOVIMENTO 7

AULA ABERTA YOGA COM MANTRAS Com Carla Merighi Farias Prática Indiana, com exercícios de respiração e posturas aliados à meditação e mantras. XXDia 28, quinta, das 19h30 às 21h, na Sala de Ginástica. Inscrições na Central de atendimento, a partir de 20/11, às 19h para Credencial Plena e a partir do dia 26/11, às 19h, para demais interessados. Grátis | Vagas limitada.

VIVÊNCIA SAGRADO FEMININO Vivência de autoconhecimento que aborda a relação dos ciclos lunares, das estações do ano com os ciclos menstruais, para o reconhecimento da identidade feminina reconectada à sua natureza interna. XXDia 29, sexta, das 19h30 às 21h, no Mini Campo. Grátis | Não é necessário fazer inscrição.

Foto: Divulgação

Controle consciente da mente através do movimento dirigido e orientado, que proporciona ao praticante autonomia nas relações mente/corpo e emoção/razão. Com educadores do Sesc Catanduva XXDia 28, quinta, das 16h às 17h, na Praça da Mangueira Sala de Ginástica | Grátis

AULA ABERTA YOGA VINYASA FLOW Com Gisela Zeghini Estilo de Yoga dinâmico e fluido que une as técnicas milenares do Hatha Yoga com a forma fluida de prática chamada Vinyasa,

técnica que combina os Ásanas (posturas corporais) com o pránáyáma (exercícios respiratórios). XXDia 29, sexta, das 18h30 às 19h30, no Mini Campo. XXGrátis. Não é necessário fazer inscrição.

OFICINA A NATUREZA QUE CURA

OFICINA MANDALAS CRIATIVAS

Com Assessoria Plenitude Saúde. Preparação de géis de massagem naturais através da mistura de insumos de plantas com propriedades medicinais. Orientações sobre aplicações para controle de dor, mobilidade muscular e recuperação pós-treino físico. O participante levará seu preparo (gel) para casa. XXDia 30, sábado, das 10h às 12h, na Sala de Ginástica. Grátis. Inscrições na Central de atendimento, a partir de 20/11, às 19h para Credencial Plena e a partir do dia 26/11, às 19h, para demais interessados. Vagas limitadas.

Com Juliana Cotrim Meditação ativa através da construção de mandalas, na qual o praticante desenvolverá individualmente a sua mandala com fios, estimulando o potencial criativo. XXDia 30, Sábado, das 10h às 12h, na Praça da Mangueira. Grátis | Inscrições na Central de atendimento, a partir de 20/11, às 19h para credencial plena e a partir do dia 26/11, às 19h, para demais interessados. Vagas limitadas.

AULA ABERTA YOGA COM BAMBU Com Gisela Zeghini Aula que promove o alinhamento da coluna e de grupos musculares específicos, auxilia a precisão na execução das posturas e desenvolve a consciência corporal. O bambu ajudar a desenvolver a consciência respiratória durante a prática de pranayamas (respiração) e fortalece diversas regiões do corpo, proporcionando bem estar físico e mental. XXDia 30, sábado, das 14h30 às 16h, no Ginásio. Grátis | Inscrições na Central de atendimento, a partir de 20/11, às 19h para Credencial Plena e a partir do dia 26/11, às 19h, para demais interessados. Vagas limitadas.

Com Patricia Silva Leme Relatos de uma viagem pelo mundo feita por Patricia Leme, bióloga e educadora que decidiu deixar o conforto de uma carreira estável na universidade e sair para uma aventura sem data para terminar. Com o objetivo de conhecer experiências de sustentabilidade ambiental pelo mundo, encontrou dentro de si a chave para o cuidado com o planeta: cultivar a felicidade com corações e mentes. XXDia 01/12, domingo, das 10h às 11h30, no Ginásio. Grátis.

VIVÊNCIA MINDFUL WALKING: CAMINHADA HI TECH COM ATENÇÃO PLENA A vivência da caminhada por meio da Meditação Mindfulness (atenção plena) leva o participante à percepção de fenômenos e acontecimentos em seu corpo. Com Assessoria Plenitude Saúde XXDia 30, sábado, das 16h às 17h30, no Ginásio. Grátis | Inscrições na Central de atendimento a partir de 20/11, às 19h para credencial plena e a partir do dia 26/11, às 19h, para demais interessados. Vagas limitadas.

Foto:Divulgação.

PALESTRA E VIVÊNCIA DE MEDITAÇÃO SUSTETABILIDADE INTERIOR: CUIDANDO DO MUNDO DE DENTRO

VIVÊNCIA MEDITAÇÃO COM FLAUTA JAPONESA A condução da meditação é acompanhada pelo Shakuhachi (flauta tradicional do Zen). Com Monasterion. XXDia 01/12, domingo, das 16h30 às 17h30, no Ginásio. Grátis.

OFICINA OFICINA DE JARDIM ZEN Com Monasterion. Oficina de fabricação de pequenos jardins zen. Momento terapêutico, no qual se exercita a arte, a concentração, o silêncio e a beleza. XXDia 01/12, domingo, das 14h às 16h, na Sala de Ginástica. Grátis | Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 20/11, às 19h para Credencial Plena e a partir do dia 26, às 19h, para demais interessados. Vagas limitadas.

verbete Consciente 9

Característica daquele que tem conhecimento de sua própria existência; ou capacidade de pensar, desejar, perceber; ou, ainda, aquilo que envolve raciocínio, decisão. Essas são algumas das definições da palavra “consciente”, que também estabelece uma relação com as palavras “ciente” e “ciência”, no sentido de deter conhecimento ou saber. Estar ciente e consciente, dentre todas as transformações possíveis, constantes e necessárias a que estamos submetidos é um estado bastante importante, visto que “conhecimento é poder” e aquilo que aprendemos torna-se empoderamento de nossa existência: é libertador, pois a diferença entre existir e viver está na consciência. Para acessarmos tal consciência há vários caminhos, sempre passo a passo, e apreciar essa caminhada é um deles. Por isso, no mês de novembro fazemos um convite: venha trilhar um reencontro consigo mesmo! Vivencie as atividades do nosso encontro holístico para se movimentar e respirar com consciência, caminhar com atenção plena, sentir aromas, sons e a energia que nos envolve. A vida natural está em nós, somos nós, a cada expirar e inspirar. Inspirem-se em tudo o que há de melhor, se “conscientiZEN”, pois autoconhecimento é a bagagem que nos acompanhará no trajeto.

Foto:Acervo Sesc

ações para a cidadania

NÓS: CRIAÇÃO, TRABALHO E CIDADANIA Mostra de iniciativas sociais voltadas à inclusão produtiva, geração de renda e desenvolvimento comunitário.

MINHA ARTE É ANFITRIÃ Visita aos ateliês dos artesãos da cidade de Catanduva. A ideia é apresentar um panorama da produção municipal de peças artesanais e possibilitar o contato do público com esses profissionais, suas técnicas e suas histórias. Grátis. Para artesãos e interessados em geral. XXDia 10, domingo, das 14h às 18h Grátis |Vagas limitadas. *

OFICINA BANDEJA ESPELHADA EM BRONZE POLIDO Técnica para fazer uma bandeja espelhada: os cuidados necessários para escolher peças em resina, preparar a superfície do objeto e quais produtos utilizar para dar à peça o aspecto de metal polido. XXDias 12 e 13, terça e quarta, das 18h30 às 21h30, na Sala de Multiplo Uso. Grátis |Vagas Limitadas. *

OFICINA AROMATIZADORES Você gosta de crochê? Técnica da aromaterapia na confecção de aromatizadores. Por meio da memória olfativa e tipos de famílias olfativas é possível aprender a composição de cada aroma e qual o ideal para cada ambiente da casa. Dicas de custos de materiais e valores de venda. XXDia 14, quinta, das 18h30 às 21h30, na Sala de Multiplo Uso. Grátis |Vagas Limitadas. *

* Inscrições na central de atendimento a partir do dia 05 às 19h para Credencial Plena e a partir do dia 08 às 19h para os demais interessados.

OFICINA PORTA OBJETOS EM DECOUPAGE DE GIBI Técnica de deucoupage, que utiliza gibis, para estimular a criatividade e a habilidade dos pequenos participantes. Para crianças de 07 a 12 anos. XXDia 15, sexta, das 14h30 às 17h30, na Sala de Multiplo Uso. Grátis | Vagas limitadas. *

ENCONTRO DE ARTESÃOS Um panorama da riqueza da arte popular e do artesanato da cidade de Catanduva. Vinte e um artesãos, organizados em pequenas estações, mostram suas técnicas e produções, dividindo informações e curiosidades a respeito do processo de criação e manufatura de suas peças. XXDias 16 e 17, sábado e domingo, das 14h às 18h, no Ginásio. Grátis.

MANUALIDADES Durante o mês de novembro, o Sesc Catanduva realiza ações que têm como protagonistas o trabalho manual e seus artífices, com o objetivo de refletir sobre a importância desses profissionais na comunidade.

VISITA À PRODUÇÃO DE BALAIOS E CESTOS Confeccionar balaios é uma tradição do município de Catiguá, que começou em 1930, quando seus moradores passaram a fazer balaios para a agricultura. O processo de fabricação é feito a partir de bambus. XXDia 09, sábado, das 10h às 12h30, Externo. Grátis | Vagas limitadas. *

OFICINA CROCHÊ PONTO PERUANO Com Eulete Silva. Existem inúmeras técnicas e pontos de crochê, entre os quais está o chamado crochê peruano ou crochê de vassoura. A oficina apresenta a técnica, que usa um objeto auxiliar, que pode ser uma agulha de tricô no tamanho máximo, lápis ou régua para ajudar a formar laçadas, além da agulha de crochê. XXDias 5 e 6, terça e quarta, das 18h30 às 21h30, na Sala de Multiplo Uso. Grátis | Vagas limitadas. *

OFICINA DECOUPAGE Com Luciana Gigeck. Técnica de decoupage, que consiste em cobrir determinadas superfícies com tecidos, recortes de revista e outros tipos de papel. O método é simples e pode ser aplicado em diversos objetos e móveis, tais como caixinha de MDF e a superfície de sabonetes. XXDias 19 e 20, terça e quarta, das 18h30 às 21h30, na Sala de Multiplo Uso. Grátis | Vagas limitadas. *

OFICINA VELAS DECORATIVAS AROMÁTICAS Com Alessandra Romera. Técnica de fazer velas em formas de alumínio e silicone. Também apresenta medidas exatas de corantes e essências, valores a serem investidos e os referentes à venda final. XXDia 26, terça, das 18h30 às 21h30, na Sala de Multiplo Uso. Grátis | Vagas limitadas. *

OFICINA PÁTINA PROVENÇAL Com Mayra Paiva. Técnica da pátina provençal, de aparência envelhecida, que deixa aparecer a madeira natural, em tons suaves. XXDia 27, quarta, das 18h30 às 21h30, na Sala de Multiplo Uso. Grátis | Vagas limitadas. *

* Inscrições na central de atendimento a partir do dia 05 às 19h para Credencial Plena e a partir do dia 08 às 19h para os demais interessados.

Foto:Divulgação.

DIVERSIDADE CULTURAL GÊNERO E SEXUALIDADE

12ª SEMANA DA DIVERSIDADE, DE 11 A 17 DE NOVEMBRO O Sesc SP e o Conselho Municipal dos Direitos LGBTI+ se unem com o intuito de sensibilizar e conscientizar a população sobre problemas que envolvem as diversas minorias, firmando, a partir dessa discussão, a livre orientação sexual e identidades de gêneros, etnias, classes e condição social, assim como os direitos de todos na construção de uma sociedade mais justa, humana e cultural.

RODA DE CONVERSA DA INVISIBILIDADE AO EMPODERAMENTO BUSCANDO RESPEITO ÀS DIFERENÇAS Após se perceberem de um gênero diferente daquele designado no seu nascimento, a população trans passa a enfrentar uma verdadeira luta para viver sua identidade. No Brasil, o tempo médio de vida de uma pessoa T é de apenas 35 anos. Para pensar sobre o tema, a Mulher Trans e Primeira Secretária do Conselho Municipal LGBT de Catanduva, Carla Mendes, conta um pouco da sua luta diária para desconstruir os muros do preconceito. XXDia 12, terça, das 19h às 21h30, na Sala de Ginástica. Grátis.

PERFORMANCE MUSICAL PSICORANGE O power trio, de São José do Rio Preto, tem um trabalho autoral influenciado pelo pop, hard rock e glam e apresenta um show que flerta com a performance e o spoken word. XXDia 16, sábado, das 20h30 às 21h30, no Centro Cultural Avenida São Domingos, 880. Grátis.

APRESENTAÇÃO ESPORTIVA DE VÔLEI COM TIFANNY ABREU Bate-papo sobre os principais fundamentos da modalidade com a atleta, que também falará com o público sobre sua carreira profissional. Tifanny Pereira de Abreu é jogadora de voleibol da liga brasileira, em que atua como oposta (posição ocupada na equipe, dentro da quadra) e primeira transexual a disputar uma partida oficial da Superliga feminina. Antes, porém, de atuar em campeonatos femininos, entrou em quadra pela Superliga no Brasil e em outros campeonatos masculinos. No inicio de 2017, recebeu permissão da Federação Internacional de Vôlei (FIVB), para competir em ligas femininas. XXDia 13, quarta, das 19h às 21h30, no Ginásio. Grátis.

Foto: Divulgação

SEMANA MODOS DE ACESSAR Programação em rede, compondo uma série de atividades com viés educativo acerca dos mecanismos de acessibilidade na prática, que incentivam o protagonismo das pessoas com deficiência, com condições para sua inclusão em todos os aspectos - cultural, esportivo, educativo e cidadão. O evento conta com oficinas, cursos, palestras e vivências. Programação voltada para pessoas com e sem deficiência.

DANÇA 100 FRONTEIRAS

MÃOS QUE CRIAM

Com Grupo Sem Fronteiras. Apresentação de dança e bate-papo, com o grupo 100 fronteiras, formado por integrantes com deficiência de Catanduva. XXDias 12 e 13, terça e quarta, das 14h30 às 15h30 Quisque A

Espaço que oferece aos participantes vivências de técnicas manuais. O objetivo é desenvolver a criatividade, a coordenação e a imaginação, proporcionando uma experiência prazerosa durante o processo de confecção de artefatos manuais. Com educadores do Sesc Catanduva. XXSábados e domingos, das 14h às 16h, na Sala de Multiplo Uso. XXDias 02 e 03 - Bilboquê XXDia 09- Filtro dos Sonhos XXDias 16 e 17 - Luminária XXDias 30/11 e 01 /12 - Especial de Natal – Cartões, guirlandas e enfeites Grátis | Vagas Limitadas | Inscrições na Central de atendimento.

Foto:Divulgação.

saúde

14 BOCA, PRA QUE TE QUERO? Projeto em rede que tem como objetivo abordar as funções da boca, por meio de ações educativas, participativas e lúdicas, utilizando diversas linguagens para proporcionar uma maior aproximação com o público, explorar as relações com a saúde bucal e, consequentemente, proporcionar a promoção da saúde.

VIVÊNCIA TERAPIA DO RISO Com Superpalhaços. Em 2015, na cidade de Sorocaba, a Associação SuperPalhaços iniciou suas atividades e promove a prática do voluntariado em hospitais e centros médicos da cidade, alicerçada na figura do palhaço. Neste encontro, os trabalhadores das empresas parceiras são convidados a conhecer os conceitos e benefícios do riso. X Dia 7, quinta, das 10h às 11h X Dia 7, quinta, das 14h às 15h Em empresas da cidade de Catanduva.

VIVÊNCIA 50 RAZÕES PARA RIR Com o artista e sociólogo Toni D'Agostinho. Vivência que envolve a feitura de caricaturas ao vivo, valorizando o sorriso do público. Dia 8, sexta, das 17h30 às 20h30, no Quiosque A. Grátis.

PERSONAGENS FANTÁSTICOS NUNCA INVENTADOS - PERFANI Perfani desafia os participantes a se transformarem em um personagem inédito, a partir do desenvolvimento de acessórios que possam ser acoplados em diferentes partes de seus corpos. Os personagens/criadores são fotografados e suas imagens impressas podem se transformar em cartas de um jogo de Super-Trunfo, do qual tanto os criadores quanto novos integrantes do público poderão participar. Com Patrícia Marchesoni Quilici e Alberto Duvivier Tembo. X Dia 9, sábado, das 16h às 18h X Dia 10, domingo, das 11h30 às 13h30. Na Quadra A. Grátis.

música

Foto:Leandro Almeida

RESIDÊNCIAS SONORAS Espaço para ensaio e estudo da Orquestra escola de Catanduva X Terças e quartas, das 19h às 21h30, no Quiosque A. Grátis

QUINTAS DO SESC Espaço reservado para apresentações musicais nos mais diferentes estilos, sempre às quintas-feiras.

SHOW BLUES ACRIDOCE Carlos Café funde o blues tradicional a ritmos brasileiros, criando uma sonoridade única e surpreendente. Guitarrista de estilo e personalidade, Carlos Café muitas vezes é visto como um descendente direto da linguagem inaugurada por Celso Blues Boy na década de 70, por ele também escrever blues em português e ser um dos poucos na atualidade a fazer isso. X Dia 7, quinta, das 20h15 às 21h30, no Quiosque A. Grátis.

O SAMBA NA MEDIDA O Samba na Medida é um show no qual a cantora e sambista Quésia Neves traz ao público um passeio por sambas de grandes nomes da nossa música como: Dona Ivone Lara, Beth Carvalho, Alcione, Zé Keti, Jorge Ben, entre outros. X Dia 21, quinta, das 20h15 às 21h30, no Quiosque A. Grátis.

ESTAÇÃO DA LUZ Formada na cidade de São José do Rio Preto, no interior paulista, a Estação da Luz é uma banda de rock psicodélico que mostra seu segundo trabalho, denominado : "O Segundo". X Dia 28, quinta, das 20h15 às 21h30, no Quiosque A. Grátis.

cinema e vídeo

literatura

LITERATURA

SALA DE LEITURA

Foto:Divulgação.

Espaço Leitura X terças a sextas, das 13h às 21h30 X Sábados e domingos, das 9h30 às 18h

ENCONTRO COM O CINEMA BRASILEIRO DIVINAS DIVAS(2017) | Documentário | 110 min Direção: Leandra Leal Filme conta as histórias da primeira geração de artistas travestis do Brasil. Rogéria, Valéria, Jane di Castro, Camille K., Fujica de Holliday, Eloína, Marquesa e Brigitte de Búzios formaram o grupo que testemunhou o auge da Cinelândia repleta de cinemas e teatros. X Dia 20, quarta, das 19h30 às 22h, no Auditório Senac Catanduva. Grátis.

CINE DEBATE UMA MULHER FANTÁSTICA (Brasil, 2016) | Ficção | Elenco: Daniela Vega, Marina Vidal, Aline Küppenheim, Francisco Reyes, Luis Gnecco, Amparo Noguera | 104 min | Direção: Sebastián Lelio. Marina é uma mulher trans que precisa enfrentar o preconceito da família do excompanheiro. X Dia 23, sábado, das 14h30 às 17h, no Auditório Senac Catanduva. Grátis.

TÁ NA ESTANTE

CONTOS NEGREIROS, DE MARCELINO FREIRE Um dos expoentes da nova geração de escritores brasileiros, Marcelino Freire se inspirou em clássicos brasileiros como Cruz e Sousa, Lima Barreto e Jorge de Lima para criar os contos deste livro. Apresentando uma releitura moderna do preconceito, Contos Negreiros esquadrinha, com ironia e bom humor, questões como a homossexualidade e o conflito de classes.

circo

Foto:Acervo Sesc

ESPETÁCULOS CIRCO LANDO - O MAIOR ESPETÁCULO DA TERRA

FAMIGLIA MILAN E O GRAN CIRCO GUARANÁ COM ROLHA

O circo é uma tradição de família, mas os irmãos lutam para conciliar a gestão do espaço. Tito assume a administração, enquanto Federico sai para estudar no exterior. A partir daí é que começa a criação do maior espetáculo da Terra. X Dia 3, domingo, das 10h30 às 11h30, no Quiosque A. Grátis.

O espetáculo é resultado de uma longa pesquisa sobre as companhias circenses que rodavam o Brasil e a Europa, desde o final do séc. XIX , até as duas primeiras décadas do séc. XX. Além de figurinos, adereços, músicas e personagens de época, o espetáculo também traz números circenses e aparelhos "extintos" há muitas décadas. X Dia 10, domingo, das 10h30 às 11h15, na Quadra A. Grátis.

SUSPIROS & BURBUJAS Os artistas utilizam as técnicas da acrobacia de dupla, malabares e música ao vivo, criando uma atmosfera mágica, em um encontro com o público, que se aproxima pelo encantamento do

palhaço, da palhaça, das bolhas de sabão gigantes e da singela música do acordeón e da escaleta. X Dia 17, domingo, das 10h30 às 11h30, no Quiosque A. Grátis.

O SALTO MORTAL O palhaço Kapilé entra em cena para fazer nada mais e nada menos do que o mais conhecidos truques que existem sob as lonas dos circos nos últimos séculos: o salto mortal. Só que entre o anúncio do seu "grande" truque e sua execução ele não consegue evitar que apareça sua inseparável amiga, Pinguinho, e o picadeiro passa a ser invadido por crianças, malabarismos, acrobacias, música, muita gargalhada e fantasia. X Dia 24, domingo, das 10h30 às 11h30, na Quadra A. Grátis.

crianças

CONTAÇÕES DE HISTÓRIA MESTRE GATO E COMADRE ONÇA Mestre Gato é um exímio professor de Capoeira que ensina para toda bicharada da floresta essa arte-luta. A mandinga no reino animal estava indo bem, até aparecer a malandra da Onça! Baseada no livro "Mestre Gato e Comadre Onça", de Carolina Cunha. XXDia 2, sábado, das 16h às 17h, no Espaço de Brincar. Grátis.

REI GALANGA, CHICO REI

O HERÓI MACULELÊ

Foi jogando bola que a menina Luiza achou uma mina de ouro no quintal da sua avó em Minas Gerais. Aí tudo começou... a avó Bebel, uma contadora de histórias e causos, amarrou o fio da meada e contou para a neta as histórias do tempo das minas de ouro e da escravidão no Brasil. Baseada no livro "Chico Rei", de Renato Lima. XXDia 3, domingo, das 16h às 17h, no Espaço de Brincar. Grátis.

O jovem Maculelê foi acolhido e curado de sua doença por uma tribo indígena, vivendo em companhia e ajudando no que podia. Por não ser um indígena, certo dia, enquanto os homens da tribo saíram para caçar, Maculelê ficou na aldeia e isso mudou completamente a vida daquele povo e os rumos da história do Brasil. XXDia 9, sábado, das 16h às 17h, no Espaço de Brincar. Grátis.

Foto: acervo Sesc

OFICINA MACULELÊ PARA CRIANÇAS

CONTAÇÃO DE HISTÓRIA AS MULHERES ABAYOMI

Com muita brincadeira, música e movimento, vamos aprender um pouco desta dança, da cultura e da história afro-brasileira. XXDia 9, sábado, das 17h às 18h, no Espaço de Brincar Grátis.

O povo Abayomi tinham como tradição, a produção de bonecas feitas apenas de nós. A comunidade caminhava, as crianças brincavam o dia todo, os adultos dividiam o seu trabalho, mas as mulheres não estavam satisfeitas com esta divisão. Será que as Mulheres Abayomi conseguirão provar o seu valor e dar para toda a comunidade o presente da igualdade?! Baseada no livro "As Mulheres Abayomi", de Adilson Passos. XXDia 10, domingo, das 16h às 17h, no Espaço de Brincar Grátis.

OFICINA BONECAS ABAYOMI Abayomi significa "encontro feliz ou precioso". Nessa oficina vamos aprender a criar essas bonecas cheias de nós e amarrações e que simbolizam o tanto que uma pessoa pode dar de si. XXDia 10, domingo, das 17h às 18h, no Espaço de Brincar Grátis.

Foto: acervo Sesc

CONTAÇÃO DE HISTÓRIA BESOURO MANGANGÁ: O MENINO CAPOEIRA

CONTAÇÃO DE HISTÓRIA A CRIAÇÃO DO SER HUMANO

Tio Alípio, tornou-se um grande contador de histórias. Ex- escravo, que muito aprendeu com seu povo africano, bagagem não lhe faltou para conquistar o menino Manoel. As mandingas do reino animal também foram contadas por esse tio que colocou a bicharada da floresta para jogar capoeira. X Dia 16, sábado, das 16h às 17h, no Espaço de Brincar Grátis.

Baseada no conto sobre a criação dos seres humanos da Mitologia Africana, a contação narra todo o caminho de Oxalá e as suas tentativas de criar uma pessoa a partir do material perfeito. Baseada no livro "Contos e Crônicas do Mestre Tolomi", de Paulo Cesar Pereira de Oliveira. X Dia 17, domingo, das 16h às 17h, no Espaço de Brincar Grátis.

OFICINA ESCULTURA DE ARGILA Vamos botar a mão na massa e a cabeça para voar e criar meninos, meninas, cachorros, gatos, dinossauros, árvores e tudo mais que imaginarmos com a ajuda da argila, de galhos, de sementes e de folhas. X Dia 17, domingo, das 17h às 18h, no Espaço de Brincar Grátis.

Foto: acervo Sesc

OFICINA SAMBA DE RODA E PUXADA DE REDE PARA CRIANÇAS Com a ajuda da bicharada e das brincadeiras de capoeira, vamos mexer o esqueleto e conhecer as músicas e brincadeiras do samba de roda e da puxada de rede. XXDia 23, sábado, das 16h às 17h, no Espaço de Brincar Grátis.

CONTAÇÃO DE HISTÓRIA GANGA-ZUMBI E DANDARA: HERÓIS DA LIBERDADE Os Heróis Dandara de Palmares e Ganga-Zumbi, que utilizavam movimentos de Capoeira para defender "Quilombo dos Palmares", XXDia 24, domingo, das 16h às 17h, no Espaço de Brincar Grátis.

OFICINA CAPOEIRA PARA CRIANÇAS Vai ter jacaré, leão, arraia, sapo, elefante, gato, o seu lobo e muita brincadeira nessa roda de Capoeira! Vamos nos deliciar um pouco e brincar bastante de Capoeira com a bicharada! É só chegar para a festa começar! XXDia 30, sábado, das 16h às 17h, no Espaço de Brincar Grátis.

ESPAÇO DE BRINCAR Espaço destinado às crianças de 0 a 6 anos, acompanhadas de suas famílias, equipado com brinquedos que estimulam a coordenação motora e a criatividade. Aos finais de semana, diferentes atividades, jogos e brincadeiras também acontecem por lá. XXDe terça a sexta, das 13h às 21h30. Sábados e domingos, das 9h30 às 18h. Grátis.

CONTAÇÃO DE HISTÓRIA JOSÉ MOÇAMBIQUE E A CAPOEIRA O menino José Moçambique todos os dias ficava, após a roda de Capoeira, com o seu Mestre Tonho do Gunga ouvindo histórias, gingando e tocando berimbau. Uma livre criação baseada no livro "José Moçambique e a Capoeira", de Joaquim de Almeida e Thereza Almeida. XXDia 01/12, domingo, das 16h às 17h, no Espaço de Brincar Grátis.

OFICINA PINTURA EM CABAÇA Fruto de planta nativa da África e da Ásia, a cabaça tem inúmeras utilizações em diversas culturas. Nesta oficina, as crianças terão a oportunidade de conhecer este fruto, assim como pintar e customizar a sua própria cabaça, levando para casa esse elemento de muito axé! XXDia 01/12, domingo, das 17h às 18h, no Espaço de Brincar. Grátis.

MUSICALIZAÇÃO PARA BEBÊS Venha participar das vivências pensadas para os bebês a partir de 6 meses até as crianças de 3 anos, com o objetivo de apresentar o universo musical de uma maneira lúdica e rítmica, trabalhando seus sentidos, criatividade e imaginação. sábados, das 10h30 às 11h30

terças e quintas, das 19h às 20h XXDia 15, sexta, 10h30 às 11h30 FERIADO - No Espaço de Brincar. Grátis.

QUE MÚSICA! Brincadeiras musicais para crianças e seus familiares. Sábados, das 14h às 15h, no Espaço de Brincar. Grátis.

DIVIRTA-SE Espaço para as crianças participarem de atividades lúdicas, educativas e cooperativas, que contribuem para o desenvolvimento motor, emocional e social, de modo divertido e descontraído. XXSábados, das 10h30 às 11h30, na Praça da Mangueira. Grátis.

PRAÇA DO MOVIMENTO Espaço destinado ao convívio entre família, por meio de diferentes jogos, brinquedos e brincadeiras. XXDomingos e feriados, das 11h30 às 12h30, na Praça da Mangueira. Grátis.

CURUMIM O Curumim é um programa do Sesc São Paulo que oferece gratuitamente ações culturais, corporais e ambientais, para crianças de 07 a 12 anos, com foco no seu desenvolvimento integral. Por meio de vivências, oficinas, passeios e uma variedade de atividades, este programa de educação não formal promove a convivência, a experimentação, a cooperação, a ludicidade e o protagonismo e aposta na formação de cidadãos autônomos, éticos, solidários e cooperativos, com base na cultura do brincar. XXTerças a sextas, das 13h30 às 17h Vagas esgotadas.

ENCONTRO FAMÍLIA CURUMIM Encontro com os familiares das crianças que participam do projeto Curumim, para apresentar as atividades realizadas no segundo semestre e celebrar o encerramento de mais um ano do programa, com apresentações artísticas criadas pelas próprias crianças. XXDia 22, sexta das 19h às 21h, Sala de Ginástica.

Feriado No feriado de 15/11 o Sesc funciona das 9h30 às 18h com muitas atividades. Confira a programação:

ESPETÁCULO GULLIVER - UM GIGANTE DIFERENTE Baseado na história de Rubem Alves "O gato que gostava de cenoura", essa é a história de Gulliver, um gato com nome de gigante, e um gato diferente! Gatos gostam de comer peixes, pássaros e ratos. Mas Gulliver, sem deixar de ser gato, não gosta. Sente um reboliço na barriga só de se imaginar comendo essas coisas. Todos querem que ele mude, não aceitam seu jeito de ser. Ele fica triste e sozinho tentando entender o que há de errado em ser diferente. Mas o que Gulliver não sabe é que a solução para tudo isso pode estar mais perto do que ele imagina! XXDia 15, sexta, das 10h30 às 11h30, no Quiosque A. Grátis

PRAÇA DO MOVIMENTO Espaço destinado ao convívio entre família, por meio de diferentes jogos, brinquedos e brincadeiras. XXDia 15, sexta, das 11h30 às 12h30, na Praça da Mangueira. Grátis

PORTA OBJETOS EM DECOUPAGE DE GIBI Oficina que apresenta a técnica de deucoupage, utilizando gibis, para estimular a criatividade e a habilidade dos pequenos participantes. Para crianças de 07 a 12 anos. XXDia 15, sexta, das 14h30 às 17h3, na Sala de Múltiplo Uso. Grátis

universidade americana MIT para ensinar crianças a programar criando jogos de computador. Neste curso, de caráter inicial, será apresentada a ferramenta e passadas algumas noções para criação de jogos entre outras brincadeiras.. XXDia 15, sexta, das 15h às 17h, no Espaço Tecnologias e Artes. Grátis

ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA AULAS ABERTAS NA PISCINA CONDICIONAMENTO AQUÁTICO XXDia 15, sexta, das 15h às 16h

JOGOS E BRINCADEIRAS AQUÁTICAS

TECNOLOGIA E ARTES PEQUENOS PROGRAMADORES SCRATCH

XXDia 16, sábado, das 10h30 às 12h

O projeto Scratch foi desenvolvido pela

XXDia 17, domingo, das 15h às 16h Grátis

PÓLO AQUÁTICO

Foto: Divulgação

Teatro

dança

Mulheres são repletas de luzes e sombras. Mas quem designa seus momentos? Quando estão emitindo luzes e quando estão escondidas em suas sombras? Sociedade, contextos, padrões e mídias? Até quando serão definidas e não compreendidas? Para concepção desse espetáculo, Maju Pereira recebeu orientação de Fran Manson, diretora do grupo Sheng, da cidade de Bauru. XXDia 22, sexta, às 20h30, no Quiosque B. Grátis.

Foto: Divulgação

ESPETÁCULO LUZ E SOMBRA

TRABALHO SOCIAL COM IDOSOS

idosos

Programa do Sesc São Paulo, voltado ao cidadão acima de 60 anos, que oferece atividades artíticas, físicas e sociais, com o intuito de refletir sobre o envelhecimento, desenvolver novas habilidades e estimular a integração com as demais gerações. As atividades são agrupadas em três conjuntos: Arte e Expressão, Corpo e Movimento e Sociedade e Cidadania.

Vivências no universo da dança de salão que busca proporcionar espaço para diversas potencialidades e possibilidades de socialização, valorização da autoestima e superação de desafios. X Quartas, das 14h30 às 15h30, na Sala de Ginástica. Grátis

DANÇATERAPIA COMO CAMINHO CRIATIVO A Dançaterapia proporciona um ambiente respeitoso na condução de processos de construção de identidade, apropriação do sentir profundo, do reconhecimento do outro, da afetividade, da comunicação através da linguagem corporal. Dia 7, quinta, das 14h30 às 16h30, na Sala de Ginástica. Grátis.

Foto: Paola Brunelli

CORPO E MOVIMENTO BAILA COMIGO!

RODA DE TAMBORES PARA IDOSOS

SOCIEDADE E CIDADANIA PONTO DE ENCONTRO

A vivência convida os participantes a conectaremse individual e coletivamente através de diferentes instrumentos de percussão, linguagens expressivas e sensitivas, de modo a promover saúde, qualidade de vida, auto conhecimento e bem viver. Dia 8, sexta, das 14h às 16h, na Sala de Ginástica. Grátis.

Encontro para refletir sobre as atividades recorrentes para idosos no Sesc. Com rodas de conversa e atividades socioculturais e educativas, voltadas às pessoas acima de 60 anos. Parte integrante do programa TSI (Trabalho Social com Idosos) que visa promover, principalmente, a sociabilização, a reflexão sobre o envelhecimento, o desenvolvimento de novas habilidades e a integração com as demais gerações. X Dias 29 , sexta, das 15h às 16h, na Sala de Ginástica. Grátis.

meio ambiente Foto:Acervo Sesc

jovens

DANÇA K-POP Uma coreografia jovem, inovadora, na qual se misturam a música eletrônica, electropop, hip hop, rock e R&B originários da Coréia do Sul. X Domingos, das 14h às 18h, no Quiosque A. Grátis.

ONTEM E HOJE: NO RITMO DAS BALADAS Com educadores do Sesc Catanduva. Venha experimentar os diferentes ritmos que foram sucesso nas décadas de 80, 90, 2000 até os dias atuais, aliados às técnicas de ginástica aeróbica e circuito funcional. X Dias 9 a 23, sábados, das 15h às 16h, na Sala de Ginástica. Grátis

OFICINA FAÇA UM BATOM PRA CHAMAR DE SEU Você já se perguntou do que é feito o seu batom? Poucos fabricantes informam quais insumos compõem esse elemento tão presente na bolsa e no dia a dia das mulheres brasileiras. Essa atividade tem como objetivo mostrar que fazer um batom lindo, com fixação, se, agredir o meio ambiente é possível, além de conscientizar os presentes de seu papel da cadeia de consumo de cosméticos. X Dia 23, sábado, das 14 às 17h, na Sala de Multiplo Uso. Inscrições no portal do Sesc e na Central de Atendimento. Vagas Limitadas | Grátis

OFICINA COSMETOLOGIA NATURAL E VEGANA - FAZENDO SEU PRÓPRIO PROTETOR SOLAR A proposta dessa atividade é trazer luz aos insumos utilizados no universo da proteção solar, convencional. Metais pesados, parabenos, petrolatos e solventes químicos são alguns dos insumos presentes nos protetores solares industrializados. Ao final da vivência, será feito um protetor solar com ingredientes popularmente conhecidos, e cada participante levará uma amostra para si. X Dia 24, domingo, das 14h às 17h, na Sala de Múltiplo Uso. Inscrições no portal do Sesc e na Central de Atendimento. Grátis. Vagas Limitadas.

tecnologia e artes

Foto: sergeevana

CURSOS LOW POLY - PAPERCRAFT Aprenda a confeccionar peças de papel em estilo poligonal, em três dimensões, com a técnica Low Poly. X Sextas, das 14h30 às 17h30, no Espaço Tecnologias e Artes. Não recomendado para menores de 10 anos. Inscrições na Central de Atendimento. 12 vagas. Grátis.

TECNOLOGIAS INCLUSIVAS Especialmente direcionado ao deficiente visual, neste curso os participantes conhecem Tablets e Notebooks e diferentes ferramentas que facilitam o seu acesso ao universo digital. X Terças, das 14h às 16h, no Espaço Tecnologias e Artes. Para alunos do IDVC. Grátis.

LETRAMENTO VIRTUAL Iniciação digital dedicada ao uso da internet para iniciantes. Nesta oficina o conteúdo gira em torno de como utilizar redes sociais, e-mail e executar pesquisas em ambiente online, além da utilização de Gadgets como notebooks, tablets e celulares. X Terças, das 19h às 21h, no Espaço Tecnologias e Artes. Inscrições na Central de Atendimento. 12 vagas. Grátis.

INICIAÇÃO DIGITAL Neste curso voltado a quem deseja entrar para o mundo digital, os participantes aprendem como fazer buscas, escrever textos e dar os primeiros passos na internet e no universo dos computadores.

X Quartas, das 14h às 16h, no Espaço Tecnologias e Artes. Inscrições na Central de Atendimento. 12 vagas. Grátis.

MARCENARIA CRIATIVA: PENDURADORES Nesta oficina de marcenaria, os participantes terão a oportunidade de desenvolver penduradores para colocar vasos de flores, temperos, cosméticos etc. utilizando materiais de reuso e de fácil acesso. Aprenderão a manusear furadeira, parafusadeira, serra tico-tico e também, todo o tratamento e proteção da madeira. Com Ana Julia Roland X Quintas, das 14h30 às 16h30, no Espaço Tecnologias e Artes (Esgotado)

Foto: FreePik.com

FOTOGRAFIA DIGITAL Domine a arte de fotografar por meio de curso teórico e prático. Conheça as técnicas fundamentais de captura, edição e armazenamento de imagens digitais. X Sextas, das 19h às 21h, no Espaço Tecnologias e Artes Inscrições na Central de Atendimento. Vagas remanescentes. Grátis.

ETA MAKER SPACE

Foto: Freepik

Espaço destinado para criação, desenvolvimento e experimentação de ideias e processos colaborativos, de possibilidades criativas e de expressões artísticas. X Dia 9, sábado, das 10h às 12h X Dia 23, sábado, das 14h às 17h. No Espaço Tecnologias e Artes Não é preciso fazer inscrição antecipada, apenas comparecer no horário. Grátis.

PEQUENOS PROGRAMADORES SCRATCH

FOTOGRAFIA: EXPERIMENTOS FOTOGRÁFICOS

O projeto Scratch foi desenvolvido pela universidade americana MIT para ensinar crianças a programar criando jogos de computador. Neste curso, de caráter inicial, será apresentada a ferramenta e passadas algumas noções para criação de de jogos entre outras brincadeiras. X Dias 10 e 24, domingos, das 15h às 17h, e 15, sexta FERIADO no Espaço Tecnologias e Artes Inscrições na Central de atendimento. Vagas Limitadas. Grátis.

Atividade aberta às experimentações de diversas práticas fotográficas dentro do Espaço de Tecnologias e Artes. Os equipamentos e instrutor ficam a disposição para o desenvolvimento criativo em oficina totalmente prática. X Sábados e domingos, das 15h às 17h, no Espaço Tecnologias e Artes. X Exceto dias 23/11 e 24/11 Não é preciso fazer inscrição antecipada, apenas comparecer no horário. Grátis.

TECNOLOGIAS ASSISTIVAS - TEA A atividade tem por finalidade promover a funcionalidade, autonomia e participação de alunos com TEA (Transtorno do Espectro Autista), visando sua independência, qualidade de vida e inclusão social. Para Alunos com TEA - da APAE Catanduva. X Quintas, das 13h às 14h, no Espaço Tecnologias e Artes. Grátis.

esporte e atividade física

Foto: Alisson Cavalcanti

COPA SESC DO COMÉRCIO E SERVIÇOS FUTSAL MASCULINO Torneio de Futebol Soçaite masculino com o objetivo de incentivar a prática esportiva enquanto lazer e bem-estar. X Quartas e sextas, das 19h às 21h30, no Ginásio. Exceto 15/11 – feriado Inscrições encerradas.

VÔLEI DE QUADRA MISTO Torneio de vôlei de quadra masculino e feminino com o objetivo de incentivar a prática esportiva enquanto lazer e bem-estar. X Dias 1, 08 e 22, sextas, das 19h às 21h30

X Dia 2, 09, 23 e 30, sábados, das 14h às 18h. No Ginásio Inscrições encerradas.

TÊNIS DE QUADRA Torneio de Tênis de Quadra masculino e feminino com o objetivo de incentivar a prática esportiva enquanto lazer e bem-estar. X Dias 2 e 9, sábados, das 15h às 18h X Dias 3 e 10, domingos, das 10h às 11h30 X De 5 a 14, terças e quintas, das 18h às 21h3o. Na Quadra B. Inscrições de equipes pelo e-mail torneios@catanduva.sescsp.org.br

BASQUETE Torneio de basquete masculino com o objetivo de incentivar a prática esportiva enquanto lazer e bem-estar. X De 3 a 17, domingos, das 10h às 12h, no Ginásio.

FUTEBOL SOÇAITE MASCULINO Torneio de Futebol Soçaite masculino com o objetivo de incentivar a prática esportiva enquanto lazer e bem-estar. X De 5 a 14, terças e quintas, das 19h às 21h30, no Mini Campo. Inscrições encerradas.

Foto: Paola Brunelli

AULAS COLETIVAS GMF (PARA MATRICULADOS NO PROGRAMA) CICLO SESC Vivência de ciclismo indoor, ao som de músicas variadas que marcam as pedaladas em simulação de trechos planos e subidas. XXSALA DE GINÁSTICA GM. Terças a sextas, das 18h às 18h30

ALONGAMENTO Flexibilidade é uma capacidade física considerada fundamental para o desenvolvimento integral do ser humano. Nesta aula os praticantes realizam uma série de exercícios de diferentes grupos musculares para melhorar a flexibilidade e mobilidade. XXSALA DE GINÁSTICA. Terças, das 16h às 16h30.

CONDICIONAMENTO FÍSICO

SALA DE GINÁSTICA

Composta por uma série de exercícios com o objetivo de trabalhar a força, resistência muscular e aeróbica. Cardápio de aulas para o mês:

XXDe 1/11 a 31/12, terças a sextas, das 18h30 às 19h XXDe 5/11 a 19/12, terças e quintas, das 19h15 às 19h45 XXNão recomendado para menores de 12 anos

NOVEMBRO:

AULAS ABERTAS

XX01/11 - Cinestesia e Equilíbrios. XX05 e 06 - RML Total XX07 e 08 - Especial Pernas; XX12 e 13 - Total Core; XX14 e 15 - "Curto Circuito Funcional" XX19 e 20 - Força e Resistência; XX21 e 22 - Capacidades Coordenativas e Condicionantes; XX26 e 27 - Flexibilidade e Amplitude; XX28 e 29 - Velocidade e Agilidade de Execução;

TRIATHLON Vivência da modalidade. XXDias 16 e 30, sábados, das 15h às 17h, no Conjunto Aquático Com educadores do Sesc Catanduva. Grátis. 20 vagas. Inscrições no local e no dia da atividade, por ordem chegada.

MANHÃ DE YOGA Prática Indiana, indicada para pessoas que buscam equilíbrio, com exercícios de respiração e posturas, mesclando tonicidade e relaxamento, aliado à meditação. Com educadores do Sesc Catanduva X Dias 10 e 24, domingos, das 10h30 às 11h30, na Sala de Ginástica X Grátis. 25 vagas. Inscrições no local e no dia da atividade, por ordem chegada.

MOVIMENTO CONSCIENTE Experimentações de diferentes práticas que valorizam as noções de bem-estar, autocuidado, percepção e expressão corporal: pilates, yoga, meditação, reflexologia , reeducação do movimento, técnicas respiratórias, alongamentos rítmicos e relaxamento.

CARDÁPIO DE NOVEMBRO: X 05/11 Ciclo e ritmos respiratórios X 06/11 Oﬁcina Japamala e meditação X 12/11 Ásanas invertidas X 13/11 Alongamento rítmico X 19/11 Reeducação do movimento X 20/11 Hatha Yoga X De 5 a 19, terças, das 19h15 às 20h X De 6 a 20, quartas, das 18h30 às 19h15. Na Sala de Ginástica. Grátis. Inscrições no dia e local da atividade por ordem de chegada. 20 vagas por turma.

RECREAÇÃO ORIENTADA MULTIPRÁTICAS ESPORTIVAS Recreação orientada pelos educadores do Sesc que visa incentivar a experimentação e a prática de diversas modalidades esportivas. Espaço que estimula a prática regular de atividade física e a socialização por meio do lazer esportivo. X Sábados, das 10h às 12h,a Quadra A. Grátis. Não é preciso fazer inscrição antecipada, apenas comparecer no horário.

VÔLEI PARA IDOSOS Visa incentivar a prática regular da modalidade vôlei, estimular a autonomia e integração entre os participantes. X Sábados, das 14h às 16h, no Ginásio. Grátis Não é preciso fazer inscrição antecipada, apenas comparecer no horário.

FUTEBOL SOÇAITE MISTO Recreação dirigida na modalidade futebol soçaíte para garantir a participação de todos na prática esportiva. X Sábados, das 16h às 18h, no Mini Campo. Grátis Não é preciso fazer inscrição antecipada, apenas comparecer no horário.

VÔLEI MISTO Vivência da modalidade, incentivando a autonomia, o prazer e a melhoria da qualidade de vida. A formação das equipes é feita por ordem de chegada, independente de experiência na modalidade. X Domingos, das 16h às 18h, no Ginásio. Grátis. Não é preciso fazer inscrição antecipada, apenas comparecer no horário.

VEM PARA O SESC! Espaço para a família participar de vivências, tais como praça olímpica, rebatidas, vôlei e beisebol, além de experimentar o ETA maker espace. Atividade fechada a grupos escolares agendados. Dia 09, sábado, das 09h45 às 12h.

AULAS ABERTAS NA PISCINA Condicionamento Aquático X Dia 15, sexta, das 15h às 16h

JOGOS E BRINCADEIRAS AQUÁTICAS X Dia 16, sábado, das 10h30 às 12h

PÓLO AQUÁTICO X Dia 17, domingo, das 15h às 16h Grátis. Para credencial com exame dermatológico válido.

Ginástica Multifuncional - GMF [ Sala de Ginástica Multifuncional ] 32

A Ginástica Multifuncional (GMF) é um programa de exercícios físicos diferenciado que caracteriza a proposta do Sesc e que leva em conta a sua expectativa, o seu estilo de vida, os tipos de exercícios de que gosta e muito mais. Ao se matricular, você poderá realizar um roteiro de exercícios personalizado e também participar de aulas em grupo, informadas previamente em um quadro na sala de Ginástica Multifuncional. Os seguintes valores são válidos para as inscrições realizadas a partir de 03/09: R$ 38,00 R$ 83,00 Pessoas acima de 60 anos têm 50% de desconto entre 14h30 e 18h (sábados, domingos e feriados livres). Modalidade

Faixa Etária

Ginástica Multifuncional

A partir de 12 anos

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

14h30 às 21h30

Sábado

Domingo

10h às 16h

10h às 13h30

Sábado

Domingo

Aulas em Grupo: Grátis para inscritos no Programa de Ginástica Multifuncional.

Recreação Esportiva Livre Modalidade

Faixa Etária

Praça do Movimento

Livre

Recreação Esportiva

Livre

[ Espaços variados ]

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

11h30 às 12h30

9h30 às 18h

13h às 21h30

Jogos de Salão

Livre

Programa de atividades aquáticas [ Conjunto Aquático ] Inscrições na Central de Atendimento mediante a disponibilidade de vagas. Modalidade

Faixa Etária

Terça

Quarta

Quinta

Recreação Aquática

Livre

Práticas Aquáticas

6 a 12 anos

Práticas Aquáticas

Acima de 12 anos

19h às 19h50

Hidroginástica

Acima de 12 anos

17h30 às 18h20

Sexta

Domingo 11h30 às 12h30

13h às 21h30

17h15 às 18h15

Sábado

17h15 às 18h15

Programa Sesc de Esportes

Faixa Etária

Terça

Ginástica geral

3 a 6 anos

17h45 às 18h30

Atividades diversas

6 a 10 anos

14h às 17h

Atividades diversas

10 a 13 anos

14h às 17h

Multimodalidades 10 a 13

10 a 13 anos

Futsal misto

13 a 16 anos

17h às 18h

Handebol

13 a 16 anos

18h30 às 19h30

Clube do futsal feminino

16 a 59 anos

19h às 20h

Iniciação ao tênis

16 a 59 anos

18h às 19h

Clube do tênis

16 a 59 anos

19h às 20h

Clube da corrida

16 a 59 anos

19h às 20h

CAMPO SOCIETY

Vôlei

acima de 60 anos

Ginástica para todos

acima de 60 anos

15h30 às 16h30

Domingo

17h45 às 18h30

(Turma 1)

17h às 18h

(Turma 2)

17h15 às 18h30 QUADRA A

17h15 às 18h30

(Turma 2)

17h às 18h

15h30 às 16h30

GINÁSIO

(Turma 2)

(Turma 1)

QUADRA B

(Turma 2)

ESPAÇOS VARIADOS

Sexta

GINÁSIO

(Turma 1)

Quinta

ESPAÇOS VARIADOS

Modalidade

(Turma 1)

Quarta

SALA DE GINÁSTICA

ESPORTE PARA IDOSOS

ESPORTE ADULTO

ESPORTE JOVEM

ESPORTE CRIANÇA

Educação por meio do esporte e para o esporte. Brincar, aprender, competir, jogar e divertir são elementos presentes no universo dos esportes; prática humana promotora de infinitas trocas simbólicas, um estímulo prazeroso para a conquista da autonomia corporal, a melhoria da qualidade de vida e do aprendizado de novas habilidades e expressões corporais.

Programa Sesc de Esportes, atividades esportivas recreativas, práticas corporais e práticas aquáticas. Até 69 anos: Preenchimento das autorizações na Central de Atendimento. A partir de 70 anos: Apresentação obrigatória de Atestado Médico.

PROGRAMAÇÃO NOVEMBRO 2019

O QUE É TURISMO SOCIAL?

BATE-PAPO VIAGEM ALTERNATIVA DE AAZ Existem jeitos bem diferentes de viajar hoje em dia, nesse encontro iremos abordar sobre alguns deles, como a troca de trabalho por hospedagem, trabalhar em fazendas no brasil e no exterior, viajar cuidando da casa de outras poesias, viajar cuidado dos pets de outras pessoas, viajar cuidando de crianças, nomadismo digital (trabalhar viajando, como blogs e youtube). Para pessoas que querem viajar de forma independente, mochileiros iniciantes, curiosos sobre viagem autônoma. X Dia 27, quarta, das 19h30 às 21h30, no Espaço de Tecnologias e Artes. Grátis. Inscrições na Central de atendimento. 20 vagas.

Divulgação

Unir o prazer de viajar e conhecer lugares incríveis à descoberta de uma nova forma de viver e enxergar o mundo. Com o Turismo Social do Sesc, cada passeio é uma nova oportunidade para conhecer as peculiaridades de cada cidade, inclusive aquela em que se vive.

21 a 26/01 ROTA DOS IMIGRANTES Joinville (SC)

De 21 a 26 de janeiro de 2020 Joinville reúne a beleza da Serra do Mar e paisagens rurais encantadoras. Seu paisagismo urbano é marcado pela multiplicidade de cores que as flores emprestam à comunidade de imigrantes da Estrada Bonita (localizada na xona rural) e à cidade de São Francisco do Sul,com passeio de barco. Inclui pensão completa, hospedagem no Alven Palace Hotel e ingressos. Vendas a partir de 13/11 ás 13h na Central de Atendimento.

TRADIÇÕES CAIÇARAS

Paraty, Saco do Mamanguá e Trindade (RJ) De 28 de janeiro a 02 de fevereiro de 2020

O caiçara e sua cultura são integrantes basilares da paisagem do litoral brasileiro. Da interação entre sua comunidade e o meio ambiente, surge intenso elo que pode unir o homem aos recursos naturais. Neste roteiro, conheça Paraty, destino conhecido nacionalmente por seu patrimônio histórico e cultural. Em uma visita ao Saco do Mamanguá, berço marinho e reduto tradicional de caiçaras, saiba por que a região é uma das mais belas e preservadas do nosso litoral. Vendas a partir de 13/11 ás 13h na Central de Atendimento.

AGENDA Destaques da Programação

TERÇA

QUARTA

QUINTA

14h Tecnologias Inclusivas 18h30 Oficina Crochê Ponto Peruano

14h30 Espetáculo Dança 100 Fronteiras 18h30 Oficina Bandeja Espelhada em Bronze Polido 19h Roda de Conversa Da Invisibilidade ao Emporedamento

14h Tecnologias Inclusivas 15h Joverm | Ontem e Hoje: No Ritmo das Baladas 18h30 Oficina Decoupage

14h Tecnologias Inclusivas 16h Aula Pilates Solo 18h30 Oficina Velas Decorativas Aromáticas 19h30 Vivência Dança Circular

14h Iniciação Digital 14h30 Curso Baila Comigo! 18h30 Oficina Crochê Ponto Peruano

14h30 Espetáculo Dança 100 Fronteiras 18h30 Oficina Bandeja Espelhada em Bronze Polido 19h Apresentação Esportiva de Vôlei com Tifanny Abreu

14h Iniciação Digital 14h30 Curso Baila Comigo! 18h30 Oficina Decoupage 19h30 Cinema: Exibição Divinas Divas

14h Iniciação Digital 14h30 Curso Baila Comigo! 15h30 Vivência Dança Circular 18h30 Oficina Pátina Provençal 19h30 Aula Pilates Solo

10h e 14h Vivência Terapia do Riso 14h30 Dançaterapia como Caminho Criativo 20h15 Música Blues Acridoce

13h Tecnologias Assistivas - Tea 15h Jovem | Ontem e Hoje: No Ritmo das Baladas 14h30 Curso Marcenaria Criativa: Penduradores 18h30 Oficina Aromatizadores

13h Tecnologias Assistivas - Tea 14h30 Curso Marcenaria Criativa: Penduradores 15h Jovem | Ontem e Hoje: No Ritmo das Baladas 20h15 Música O Samba na Medida 14h30 Oficina Aromaterapia 14h30 Curso Marcenaria Criativa: Penduradores 16h Aula Meditação em Movimento 19h30 Aula Yoga com Mantras 20h15 Música Estação da Luz

SEXTA

SÁBADO

DOMINGO

10h Palestra Sustentabilidade Interior: Cuidando do Mundo de Dentro 14h Oficina de Jardim Zen 16h30 Meditação com Flauta Japonesa 19h Curso Fotografia Digital

14h Roda de Tambores para Idosos 17h30 Intervenção 50 Razões para Rir 19h Curso Fotografia Digital

10h30 Recreação Divirta-se 14h Oficina Mãos que Criam - Bilboquê 15h Curso Fotografia: Experimentos Fotográficos 16h Contação de História Mestre Gato e Comadre Onça 14h Oficina Mãos que Criam - Filtro dos Sonhos 16h Personagens Fantásticos nunca Inventados - Perfani 16h Contação de História O Herói Maculelê 17h Oficina Maculelê para Crianças

10h30 Espetáculo Circolando 11h30 Praça do Movimento 14h Mãos que Criam - Bilboquê 15h Curso Fotografia: Experimentos Fotográficos 16h Contação de História Rei Galanga, Chico Rei 10h30 Espetáculo Famiglia Milan e o Grand Circo Guaraná com Rolha 16h Contação de História As Mulheres Abayomi 17h Oficina Bonecas Abayomi

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10h30 Espetáculo Gulliver - Um Gigante Diferente 10h30 Musicalização para Bebês 14h30 Oficina Porta Objetos em Decoupage de Gibi

15h Jovem | Ontem e Hoje: No Ritmo das Baladas 19h Encontro Família Curumim 19h Curso Fotografia Digital 20h30 Espetáculo Dança Luz e Sombra 14h30 Oficina Aromaterapia 15h Idosos | Ponto de Encontro 18h30 Aula Yoga Vinasa Flow 19h Curso Fotografia Digital 19h30 Vivência Sagrado Feminino

14h Encontro de Artesãos 14h Oficina Mãos que Criam - Luminária 16h Contação de Histórias Besouro Magangá: O Menino Capoeira

14h30 Cinema Exibição Uma Mulher Fantástica 14h Oficina Faça um Batom pra Chamar de Seu 16h Oficina Samba de Roda e Puxada de Rede para Crianças 10h Oficina A Natureza que Cura 10h Oficina Mandalas Criativas 14h30 Aula Yoga com Bambu 16h Vivência Mindful Walking: Caminhada Hitech com Atenção Plena

10h30 Espetáculos Suspiros & Burbujas 14h Encontro de Artesãos 16h Contação de Histórias A Criação do Ser Humano 17h Oficina Escultura de Argila

10h30 Espetáculo O Salto Mortal 14h Oficina Cosmetologia Natural e Vegana - Fazendo seu próprio Protetor Solar 16h Contação de História Ganga-Zumbi e Dandara: Heróis da Liberdade 14h Mãos que Criam - Especial de Natal 16h Contação de História José Moçambique e a Capoeira 17h Oficina Pintura em Cabaça

Sesc Catanduva Terça a sexta, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 18h.

CENTRAL DE ATENDIMENTO BILHETERIA / LOJA SESC Tel.: 17 3524-9200 Matrícula, inscrições em atividades, informações, ingressos e Turismo Social. Venda de ingressos, CD’s, DVD’s, livros, camisetas e souvenirs. Terça a sexta, das 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, das 9h30 às 18h. COMEDORIA SESC - CAFETERIA Promove a convivência social e familiar em um ambiente acolhedor, com higiene e alimentação saudável. Terça a sexta, das 14h às 21h. Sábados, domingos e feriados, das 9h30 às 18h. ODONTOLOGIA Orientação preventiva e atendimento em Odontopediatria, Endodontia, Dentística, Cirurgia e Prótese. Terça a sexta, das 7h20 às 21h. Sábados, das 9h10 às 15h50. GINÁSIO DE EVENTOS, QUADRAS POLIESPORTIVAS E MINICAMPO DE GRAMA SINTÉTICA Terça a sexta, das 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, das 9h30 às 18h. CONJUNTO AQUÁTICO O Sesc não se responsabiliza por objetos e outros pertences guardados nos armários. Menores de 12 anos devem estar acompanhados por um responsável maior de 18 anos. Obrigatório exame médico atualizado. Trajes para uso do Conjunto Aquático: biquíni, maiô, sunquíni, ”burkíni”, macaquinho, sunga e sungão. Horário da piscina: terça a sexta, das 13h às 20h45. Sábados, domingos e feriados, das 9h30 às 18h.

*O Sesc Catanduva possui plataforma elevatória, que facilita o acesso de cadeirantes e pessoas com dificuldade de mobilidade. EXAME MÉDICO Horários - Terças, 17h30 às 19h30. - Sextas, 18h15 às 19h30. - Sábados e domingos,10h30 às 16h30. Valores: R$ 10,00 - Credencial Plena Trabalhador do comércio de bens, serviços e turismo matriculado no Sesc e dependente. R$ 20,00 - Credencial Atividades. Grátis - De 0 a 16 anos. O exame médico é obrigatório para o acesso às piscinas e deve ser renovado a cada seis meses. Para a realização do exame médico dermatológico, utilize: sunga, maiô ou biquini em material sintético e não transparente. Os trajes de piscina para a realização do exame médico, devem permitir a avaliação de toda a pele, incluindo virilhas e axilas. O exame pode ser feito pelo Sesc ou por outro médico, neste caso, deverá ser apresentado um atestado com carimbo e assinatura do médico, comprovando a liberação para o uso da piscina. CADEADO Para utilizar o armário nos vestiários é necessário trazer um cadeado. Na perda ou esquecimento da chave dentro do armário, ele só poderá ser aberto após o expediente. Ao final do dia, retire seus pertences e seu cadeado no armário.

PROGRAMA DE RELACIONAMENTO COM EMPRESAS Visa promover o bem-estar social, e melhoria da qualidade de vida e o desenvolvimento cultural dos trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo, e seus dependentes. Campanhas educativas, atividades nas SIPATs e eventos especiais são algumas possibilidades do Programa. Informações pelo telefone: 3524.9220, ou pelo email sescempresa@catanduva. sescsp.org.br

Ingressos Venda de ingressos para os espetáculos que acontecem nas diversas unidades do Sesc em São Paulo, na capital, interior e litoral. ENTRADA DAS ATIVIDADES É imprescindível a apresentação de documento na entrada dos espetáculos, nos casos de ingressos como desconto previsto: credencial plena do Sesc; carteirinha de estudantes (UNES, UBES) ou carteirinha estudantil do ano ou semestre em vigor, comprovante de matrícula ou de pagamento de mensalidade e documento de identidade, caso acima de 60 anos; professores da rede pública com a apresentação de comprovante. Não fazemos reserva de ingressos. FORMA DE PAGAMENTO Nas Centrais de Atendimento: dinheiro, cartões de de crédito e débito. BRIGADA DE INCÊNDIOS O Sesc Catanduva possui equipamentos de segurança e uma Brigada de Incêndios capacitada.

Agora o Sesc Catanduva possui acesso à internet via Wifi. Para conectar-se à rede Sesc Wifi, cadastre seus dados pessoais no campo "Seu primeiro acesso" na página de autenticação. Caso já possua o cadastro, basta fazer o login. Aproveite!

LANÇAMENTO – edição 2020

BATE-PAPO COM AMELINHA TELES E PATRICIA BORGES Os movimentos coletivos de mulheres e a criação de novos imaginários sociais. EXIBIÇÃO E LANÇAMENTO DO WEB DOC “Nós Tantas Outras” (Brasil, 2019) SESC AVENIDA PAULISTA GRATUITO 7 DE NOVEMBRO ÀS 19H30

PARTICIPE DA EDIÇÃO 2020! INSCRIÇÃO DE TRABALHOS Seleção de iniciativas sociais, acadêmicas ou artísticas de coletivos de mulheres. DE 8/NOV A 20/DEZ DE 2019 FORMULÁRIO E REGULAMENTO DE INSCRIÇÃO: sescsp.org.br/nostantasoutras

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ISSN 2358-8535

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Sesc Catanduva Praça Felício Tonello, 228 Vila Rodrigues CEP 15801-321 TEL.: (17) 3524.9200

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