Outubro no Sesc Catanduva promete!

TEATRO O SONHO DE MARIA LUÍSA Maria Luísa é uma garotinha que procura entender um barulhinho que sempre "martela" na sua cabeça. Nesta busca, ela encontrará uma cidade muito distante, onde os cidadãos entregam seus sonhos para a "Brigada Sugar-Songe". Ao chegar nesta cidade Maria Luísa conhece Escalier, que trabalha recolhendo "sonhos fujões", e Sônia, uma mulher que não consegue abrir mão do seu sonho de voar. Com esses personagens, a garotinha descobre que o martelar que tanto a incomoda é um sonho tão forte que pode mudar toda a cidade. Com Cia Noz de Teatro. X Dia 12, sábado, 10h30 às 11h30. Quadra | Grátis Ingressos no dia da atividade. Apresentação de Credencial Plena ou retirada de convites na Central de Atendimento para demais interessados.

CONTAÇÃO DE HISTÓRIA A MENINA E O PÁSSARO ENCANTADO Baseado no conto "A menina pássaro encantado", de Rubem Alves, o Grupo Manuí passeia pelas paisagens e sonoridades brasileiras. O pássaro encantado voa para cada canto do Brasil e, quando volta, traz uma música, um mito ou uma brincadeira do lugar por onde passou. X Dia 12, sábado, 15h às 16h. Quiosque | Grátis

SHOW ENCANTORIA BRINCANTE O repertório mescla canções de grandes compositores da Música Brasileira como Alceu Valença e Jackson do Pandeiro; mestres da cultura popular como Lia de Itamaracá e Baracho e canções autorais inspiradas nesse universo cultural. Para a festa ficar ainda mais animada, a proposta contempla um grupo de brincantes com bonecos e bonecões. com Grupo Manuí e Encantoria. X Dia 12, sábado, 16h às 17h30. Quadra | Grátis Ingressos no dia da atividade. Apresentação de Credencial Plena ou retirada de convites na Central de Atendimento para demais interessados.

ações para a cidadania

RODA DE CONVERSA CICLO EDUCAR HOJE - A IMPORTÂNCIA DA ESCUTA O ciclo Educar Hoje é uma ação do Programa Curumim e propõe a reflexão para uma educação centrada no ser e em sua multidimensionalidade. Este ano traz como tema a Importância da escuta e sugere a ideia de que ao garantir o espaço de Fala se requer, necessariamente, mirar também para a outra ponta - a Escuta. A

escuta direciona nosso olhar, promove e viabiliza bons encontros com o outro por meio do diálogo. O escutar pressupõe vontade, determinação, um direcionamento intencional e ativo, o que permite estar no mundo não solitariamente, mas acompanhados. Com André Gravatá, Eduardo Benetti e Moacir Gadotti. X Dia 23, quarta, 19h30 às 21h30. Ginásio | Grátis

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AULA ABERTA CROCHÊ A LÁ VONTÊ Você gosta de crochê? Já faz ou gostaria de aprender? Espaço informal criado para proporcionar a troca de técnicas e produção de crochê. As peças produzidas nos encontros serão doadas a entidades beneficentes. O objetivo do encontro é estimular os participantes para o trabalho coletivo, solidário e companheiro. X Todas as quintas, das 14h às 17h. Sala de Ginástica | Grátis

TATÁ AEROPLANO Alma de Gato "Alma de Gato" é uma homenagem a um pássaro que inspirou Tatá Aeroplano a criar a música "Mil Almas de Gato" que é a segunda faixa do disco recém lançado e composto por mais sete canções do artista e em parcerias. Assim como todo trabalho de sua trajetória, as músicas de Tatá Aeroplano nos levam para diferentes cenários, profundas emoções e universos riquíssimos. X Dia 17, quinta, 20h15 às 21h30. Quiosque Ingressos no dia da atividade. Apresentação de Credencial Plena ou retirada de convites na Central de Atendimento para demais interessados. Grátis.

QUINTETO CORSÁRIO Ensemble de Música Brasileira + Flamenco O grupo promove uma bonita conversa entre a música brasileira e o flamenco. Inspirado nas obras de alguns dos principais compositores brasileiros, através de nomes como João Bosco, Baden Powell, Vinicius de Moraes, Sivuca e Milton Nascimento, o show traz arranjos originais que colocam a música popular brasileira em pleno diálogo com a música flamenca. X Dia 24, quinta, 20h15 às 21h30. Quiosque Ingressos no dia da atividade. Apresentação de Credencial Plena ou retirada de convites na Central de Atendimento para demais interessados. Grátis.

MPB-4 Você Corta Um Verso, Eu Escrevo Outro Com o roteiro de Aquiles Reis que mistura canções já gravadas pelo grupo como "Pesadelo" e outras como "Partido Alto" (Chico Buarque) e "Mordaça" (Eduardo Gudin / Paulo César Pinheiro) e canções de autores como Geraldo Vandré, Zé Keti e Sergio Ricardo, o MPB4 contará, após pesquisar o vasto material disponível sobre o tema, algumas histórias da censura na música popular brasileira e cantará canções que marcaram a luta pela liberdade e pela democracia no país. X Dia 31, quinta, 20h15 às 21h30. Quadra Coberta Venda online a partir do dia 22 às 14h e no dia 23 às 17h30 na Central de Atendimento. Ingressos: R$9,00 R$ 15,00 R$ 30,00

BATE-PAPO PLANTE SUA COMIDA ORGÂNICA Aprenda sobre semeadura, transplante, estaquia, poda de manutenção, controle orgânico de pragas e doenças para montar uma jardineira de ervas e temperos. Com Carol Costa, jardineira e apresentadora de TV. X Dia 11, sexta, 19h às 20h30. Sala de Múltiplo Uso | Grátis Inscrições na Central de Atendimento a partir de 1/10 às 19h.

TERRÁRIO Também conhecidos como minijardins, os terrários são uma ótima opção para aqueles que moram em centros urbanos e que não têm muito espaço e tempo para se dedicar à jardinagem. Podem ser feitos em diversos tamanhos e em variadas condições ambientais que comportam diferentes

espécies de plantas. Servem como hobby, objetos de decoração e geração alternativa de renda. com Luis Fernando Rosa, arquiteto, urbanista e paisagista. X Dia 24, sábado, 14h às 18h. Quiosque | Grátis Inscrições na Central de Atendimento a partir de 1/10 às 19h.

CURSO SABORES DA NOSSA TERRA - UMA VIAGEM PELA CULTURA ALIMENTAR DO BRASIL A Nutricionista e Chef de Cozinha, com Especialização em Cozinha Brasileira pelo Senac São Paulo, Jane Glebia de Abreu apresenta os ingredientes de raiz, os sabores, os saberes e as influências na formação da Cozinha Brasileira. Ao longo do curso, serão apresentadas as peculiaridades da cozinha de cada região do Brasil. X Dia 18, sexta, 17h às 19h. Culinária da região Norte X Dia 19, sábado, 16h às 18h. Culinária da região Nordeste X Dia 20, domingo, 16h às 18h. Culinária da região Centro-oeste X Dia 26, sábado, 16h às 18h. Culinária da região Sudeste X Dia 27, domingo, 16h às 18h. Culinária da região Sul Sala de Múltiplo Uso | Grátis Inscrições na Central de Atendimento a partir de 1/10 às 19h.

AULAS ABERTAS MOVIMENTO CONSCIENTE Experimentações de diferentes práticas que valorizam as noções de bemestar, autocuidado, percepção e expressão corporal: pilates, yoga, meditação, reflexologia, reeducação do movimento, técnicas respiratórias, alongamentos rítmicos e relaxamento. Dia 8: Reeducação do movimento Dia 9: Ásanas flexibilidade Dia 15: Relaxamento e meditação Dia 16: Pilates solo Dia 22: Ciclo e ritmos respiratórios Dia 23: Ásanas força Dia 29: Pranayanas - técnicas respiratórias Dia 30: Pilates com bolas X Dias 8, 15, 22 e 29, terças, das 19h15 às 20h. X Dias 9, 16, 23 e 30, quartas, das 18h30 às 19h15. Sala de Ginástica | Grátis Inscrições na Central de Atendimento: a partir do dia 1/10 às 19h para credencial plena e a partir do dia 4/10 às 19h para demais interessados. 20 vagas por turma (dia).

AULAS EM GRUPO - GMF Aulas em grupo com ênfase no desenvolvimento das capacidades físicas e habilidades motoras, utilizando metodologias e temáticas variadas, tais como circuito funcional, ciclismo indoor, ritmos, alongamento, entre outros. O programa de ginástica multifuncional, que se baseia em seu estilo de vida, pois cada aluno recebe um roteiro personalizado de exercícios e também a possibilidade de participar das aulas coletivas. A GMF promove o desenvolvimento de habilidades motoras e de capacidades físicas de forma equilibrada. Consulte o cardápio de aulas na Sala de GMF.

ALONGAMENTO Nesta aula os praticantes realizam uma série de exercícios de diferentes grupos musculares para melhorar a flexibilidade e mobilidade. X terças, 16h às 16h30. Sala de Ginástica | Grátis Para inscritos na GMF

CICLO SESC Aulas de condicionamento físico com exercícios aeróbicos praticados sobre bicicletas estacionárias. X terças a sextas, 18h às 18h30. Sala de Ginástica | Grátis Para inscritos na GMF

CONDICIONAMENTO FÍSICO Composta por uma série de exercícios com o objetivo de trabalhar a força, resistência muscular e aeróbica. X terças a sextas, 18h30 às 19h. X terças e quintas, 19h15 às 19h45. Sala de Ginástica | Grátis Para inscritos na GMF

MANHÃ DE YOGA Prática indiana indicada para pessoas que buscam equilíbrio, com exercícios de respiração e posturas, mesclando tonicidade e relaxamento, aliado à meditação. X Dias 13 e 27, domingos, 10h30 às 11h30. Sala de Ginástica | Grátis

Foto:Anna Luisa de Souza