Programação Online | Maio 2018 by Sesc Sorocaba

MÚSICA BAIANASYSTEM

Sorocaba

PROGRAMAÇÃO

Maio | 2018

Empregados com registro em carteira profissional, estagiários, desempregados há até 12 meses, e pessoas que se aposentaram enquanto trabalhavam em empresas do ramo do comércio de bens, serviços e turismo, podem credenciar-se no Sesc. CREDENCIAL PLENA • TITULAR 2 e desempregados: documento de identidade, CPF, carteira profissional empregados atualizada (no caso dos desempregados, carteira profissional com o último registro, comprovando estar desempregado por até 12 meses) e foto 3x4*. estagiários: termo de compromisso ou carteira de trabalho, documento de identidade, CPF e foto 3x4*. aposentados: documento de identidade, CPF, carteira profissional que comprove aposentadoria quando trabalhava em empresa do comércio de bens, serviços e turismo, além de comprovante do órgão de Previdência Social contendo essas informações e foto 3x4*. titular falecido: o dependente, cujo trabalhador do comércio de bens, serviços e turismo titular é falecido, poderá requerer sua Credencial Plena. Além dos documentos citados na lista de dependentes, deverão apresentar carteira profissional do falecido e certidão de óbito. • DEPENDENTES cônjuge: documento de identidade, CPF, certidão de casamento, ou de nascimento de filhos em comum, ou, ainda, declaração de união estável e foto 3x4*. Para os casos de união estável, a certidão deve mencionar os nomes do casal, os números dos documentos de identidade e assinatura de ambos. filhos, enteados, netos e tutelados (até 21 anos): certidão de nascimento ou documento de identidade, CPF e foto 3x4*. Para os netos, além desses documentos, apresentar também documento que comprove o parentesco com o titular. E para os tutelados, comprovante de tutela. filhos, enteados e netos (entre 22 e 24 anos): documento de identidade, CPF, foto 3x4* e comprovante de matrícula ou pagamento recente de mensalidade em ensino superior, profissionalizante, pós-graduação (lato sensu, stricto sensu ou residência médica), preparatório para o ensino superior ou educação de jovens e adultos (EJA). pais e padrastos: documento de identidade, CPF e foto 3x4*. Para os padrastos e madrastas, é necessário apresentar documento que comprove união com o pai ou mãe do titular. avós: documento de identidade, CPF, documento que comprove o parentesco com o titular e foto 3x4*. A INSCRIÇÃO É GRATUITA, VÁLIDA POR ATÉ 2 ANOS EM TODO O TERRITÓRIO NACIONAL E PODERÁ SER FEITA PELO TITULAR OU DEPENDENTES MAIORES DE 18 ANOS EM QUALQUER UNIDADE DO SESC.

CREDENCIAL ATIVIDADES A emissão da Credencial Atividades é gratuita, individual e permite o acesso às atividades, desde que haja disponibilidade de vagas, sem estabelecer vínculos associativos. Menores de 18 anos devem estar acompanhados dos pais ou responsáveis legais - Documento de identidade, CPF e foto 3x4*. *A foto poderá ser tirada gratuitamente no ato do credenciamento. Em caso de perda ou extravio da credencial será cobrada uma taxa de R$20 para a emissão da segunda via.

esporte e atividade física

Legendas Credencial Plena (Trabalhador do comércio de bens, serviços e turismo credenciado no Sesc e dependentes) e pessoas com deficiência* Aposentado, pessoa com mais de 60 anos, acompanhante de pessoa com deficiência, estudante e servidor da escola pública com comprovante Credencial atividades

Classificação Indicativa Livre para todos os públicos Não recomendado para menores de 10 anos Não recomendado para menores de 12 anos Não recomendado para menores de 14 anos

crianças

ações para a cidadania

música

cinema e vídeo

jovens

artes visuais

idosos

dança

saúde

circo

meio ambiente

literatura

alimentação

teatro

turismo

tecnologias e artes

Nos dias 1 e 31 (feriados), nosso horário de funcionamento será das 10h às 19h. Venda de ingressos apenas para as atividades da semana seguinte, de terça a domingo Internet Na internet, todas as terças, as vendas começam a partir das 12h (para Capital e Grande São Paulo) e das 14h (para unidades do interior) pelo portal sescsp.org.br Bilheterias Nas unidades do Sesc do Estado de São Paulo, todas as quartas, as vendas começam a partir das 17h30. Em caso de feriado as vendas terão início no dia útil posterior

Não recomendado para menores de 16 anos

Nas apresentações que sejam classificadas como não recomendadas para menores de 18 anos, não será admitido o ingresso de menores de 18 anos, mesmo que acompanhados de pais ou responsáveis

Não recomendado para menores de 18 anos

* De acordo com a Lei Municipal nº 11.062 (2/3/2015).

Campanha mundial de incentivo a prática de atividades físico-esportivas.

Confira a programação e saiba mais

sescsp.org.br/diadodesafio /odiadodesafio

editorial Dia do Desafio O Sesc São Paulo realizará, em 30 de maio de 2018, a 24ª edição do Dia do Desafio, campanha mundial de incentivo à prática da atividade física, coordenada pela TAFISA - The Association For International Sport for All - e com apoio institucional da ISCA - International Sport and Culture Association. O Dia do Desafio objetiva diminuir os índices de sedentarismo e estimular a prática de atividade física e esporte, por meio de uma competição amigável entre cidades do mesmo porte, buscando mobilizar o maior número de pessoas. Todas as atividades programadas para o desafio são desenvolvidas pelas prefeituras, em parceria com instituições públicas e privadas, com a participação de todos os segmentos e setores sociais. A proposta do Dia do Desafio vai além do sentido da competição e estabelece, ainda, um termo de união e cooperação entre municípios. Em um modelo de participação qualificada, as cidades competem e também somam esforços para aumentar o número de praticantes de atividade física e esportes, levando em consideração os resultados obtidos por ambas as cidades, que unirão seus esforços para incentivar os cidadãos a adotarem novos comportamentos para uma vida saudável. Você já se exercitou hoje? Você se mexe e o mundo mexe junto!

Pedro Negrão

esporte e atividade física

Especial Dia do Desafio DESAFIO ESPORTIVO Com 13Gr Eventos Uma sequência de desafios esportivos cuidadosamente elaborada para desafiar os participantes nos fundamentos de diversas atividades esportivas. XXDe 1 a 31, terças a sextas, das 9h às 21h, sábados, domingos e feriados das 10h às 18h30 Campo de Grama Sintética. Grátis.

alguma atividade física diariamente e registrá-la numa caderneta. Munidos de carimbos, os instrutores do Sesc vão se certificar da performance dos alunos, que podem realizar suas atividades no Sesc ou em qualquer lugar, trazendo fotos ou postando nas redes sociais com a hashtag #20diasdedesafio.

#20DIASDEDESAFIO

EXPERIMENTE OUTRO ESPORTE

Durante 20 dias os alunos dos cursos físico-esportivos serão desafiados a realizar

Com instrutores de atividades físicas do Sesc Sorocaba Durante o mês do

desafio, o Sesc convidará seus frequentadores a experimentar modalidades esportivas diferentes. Todos os dias, instrutores do Programa Sesc De Esportes oferecerão 5 convites para desafiar os alunos das turmas adulto e idoso a experimentarem as diversas modalidades que o Sesc oferece. XXDe 1 a 31 Grátis. Retirada de ingresso na Sala de Ginástica Multifuncional.

DESAFIO DE RITMOS

DESAFIO CIRCUITO DE BOXE

Com instrutores de atividades físicas do Sesc Sorocaba Aula aberta de dança com coreografias motivadoras e simples, misturando vários ritmos. A aula é indicada para todos que gostam de dançar e querem perder algumas calorias de maneira bem divertida. XXDia 8, terça, às 9h30 e às 19h30 Ginásio. Grátis. Inscrições no horário e local da atividade.

Com instrutores de atividades físicas do Sesc Sorocaba Aula de boxe em forma de circuito. Os golpes acionam principalmente os punhos, mas exigem que o corpo todo entre em movimento: peitoral, abdômen, pernas e quadril. Os batimentos cardíacos se mantêm altos durante o treino. XXDia 29, terça, às 9h30 e às 19h30 Ginásio. Grátis. Retirada de senha com 1h de antecedência na Sala de Ginástica Multifuncional.

DESAFIO DE PERCUSSÃO COM BOLA Com instrutores de atividades físicas do Sesc Sorocaba Percussão realizada com bolas de ginástica, no qual o participante se exercita criando ritmos e movimentos coordenados. XXDia 15, terça, às 9h30 e às 19h30 Ginásio. Grátis. Retirada de senha com 1h de antecedência na Sala de Ginástica Multifuncional.

DESAFIO EM CIRCUITO Com instrutores de atividades físicas do Sesc Sorocaba Aula de circuito com bikes de spinning, jumps e steps. Os participantes se revezam entre as três atividades propostas a fim de potencializar a atividade e desenvolver o condicionamento físico de uma maneira bem descontraída. XXDia 22, terça, às 9h30 e às 19h30 Ginásio. Grátis. Retirada de senha com 1h de antecedência na Sala de Ginástica Multifuncional.

DESAFIO 12 HORAS DE CORRIDA Com instrutores de atividades físicas do Sesc Sorocaba O desafio consiste em manter uma esteira em funcionamento durante 12 horas, sempre com alguém correndo. Para realizar a tarefa, participantes são inseridos em equipes de até 20 pessoas que se revezam na atividade. XXDia 30, quarta, das 9h às 21h Ginásio. Grátis. Inscrições na Sala de Ginástica Multifuncional a partir do dia 2.

JOGOS EM BLACKOUT Com 13Gr Eventos Nesta atividade os participantes jogam diversas modalidades em uma quadra totalmente escura, somente com os acessórios neons sendo iluminados por luz negra. Modalidades: Futebol Caixote das 21h30 às 22h15

Badminton das 21h30 às 22h15 Basquete 3x3 das 22h30 às 23h15 Tchoukball das 22h30 às 23h15 XXDia 30, quarta Ginásio. Vagas limitadas. Grátis. Inscrições no local e horário da atividade.

TOTEM FOTOGRÁFICO DO DIA DO DESAFIO Durante todo o Dia do Desafio um totem fotográfico permitirá registrar a participação nas diversas atividades físicas e as imagens serão disponibilizadas de maneira eletrônica. XXDia 30, quarta, das 7h às 21h30 Convivência do Ginásio. Grátis.

CARICATURANDO O ESPORTE Com Toni D'Agostini, artista e sociólogo No dia do desafio o artista vai desenhar a caricatura de um participante ou de um grupo. O trabalho final é encaminhado por e-mail, pelas redes sociais ou eternizado em papel de uma forma bem humorada. XXDia 30, quarta, das 09h às 12h, das 14h às 17h e das 19h às 22h Convivência do Ginásio. Grátis.

ESPAÇO LUDUS

CURSO DE AQUATLO

Espaço criado para a experimentação das infinitas possibilidades de movimento do corpo. Crianças, jovens, adultos e idosos podem experimentar diferentes técnicas esportivas e brincar com o esporte. XXDe 1 a 31, sábados, domingos e feriados, das 10h às 13h30 Ginásio. Grátis.

Com instrutores de atividades físicas do Sesc Sorocaba De maio a setembro, os alunos poderão experimentar a modalidade aquatlo, que combina natação e corrida. São necessárias noções básicas destas duas modalidades. XXDe 5/5 a 29/9, sábados, às 10h15 XXDia 31, quinta, às 10h15 Piscina. Grátis. Inscrições na Central de Atendimento mediante apresentação de credencial do Sesc válida, atestado clínico e dermatológico válidos.

VIVÊNCIA EM AIR TRACK Com 13Gr Eventos Vivência em Air Track, pista inflável que possibilita o treinamento de acrobacias, saltos e vários movimentos de forma dinâmica e desafiadora. XXDe 1 a 31, sábados, domingos e feriados, das 10h às 13h30 (Exceto dias 19, 20, 26 e 27) Ginásio. Grátis.

PRÁTICAS CORPORAIS Com instrutores de atividades físicas do Sesc As aulas têm como objetivo a experimentação corporal, utilizando como base o uso de diversas práticas alternativas. Elas visam despertar o autoconhecimento e a reflexão individual e coletiva, em relação ao corpo e o espaço. XXQuartas e sextas, às 11h XXTerças e quintas, às 9h30 e às 18h Sala de Expressão Corporal. Grátis. Inscrições na Central de Atendimento.

PEDALE POR SOROCABA PARQUE CAMPOLIM Com instrutores de atividades físicas do Sesc Sorocaba A proposta é descobrir o Parque do Campolim por meio do uso da bicicleta. Na sequência, será realizada uma aula de Tai Chi Chuan. Para participar é necessário trazer sua bicicleta com equipamentos de segurança (capacete, luvas, luzes dianteira e traseira), corrente com cadeado e também água para reidratação durante a atividade. O trajeto é de baixa intensidade, com aproximadamente 15 quilômetros e duração de 2 horas entre pedalada e atividade. XXDia 12, sábado, às 10h Ponto de encontro: Rua Barão de Piratininga (em frente ao Parklet). Grátis. Inscrições online pelo portal sescsp. org.br/sorocaba. (menores somente acompanhados dos responsáveis).

GIRO DE SOROCABA ESPECIAL NOTURNO Com instrutores de atividades físicas do Sesc Sorocaba O percurso contempla as ciclovias e trechos urbanos da cidade de Sorocaba Trilha de alta intensidade, de aproximadamente 35 quilômetros em trechos de asfalto e ciclovia, com aclives e declives. Para participar é necessário bicicleta e equipamentos de segurança como capacete, luvas e roupas refletivas. Alimentação não inclusa. XXDia 26, sábado, às 18h Ponto de encontro: Rua Barão de Piratininga (em frente ao Parklet). (menores somente acompanhados dos responsáveis). Inscrições online pelo portal sescsp. org.br/sorocaba. Grátis.

INSCRIÇÕES DA COPA DE FUTEBOL DO SESC Durante os meses de junho e julho os comerciários frequentadores do Sesc terão sua própria Copa de Futebol. Informações sobre inscrições e regulamento completo estão disponíveis no portal sescsp.org.br/ sorocaba XXDe 1 a 15 Grátis.

Paula Lira

Encontro de Práticas Corporais - O Eu Sagrado O encontro propõe o despertar de uma consciência corporal, voltada para o indivíduo, por meio de vivências, aulas e palestras sobre práticas da cultura chinesa e indiana como yoga, tai chi chuan, chi kung. O objetivo é promover o autoconhecimento corporal e mental. Grátis. Inscrições nos locais e horários das atividades.

VIVÊNCIA EM YOGA EU, MEU CORPO, MEU TEMPLO: O YOGA DESPERTANDO O SAGRADO QUE NOS HABITA

VIVÊNCIA EM MEDITAÇÃO BUDISTA TIBETANA: O SILÊNCIO DO EU E A MANIFESTAÇÃO DO SAGRADO

Com Mariana Monteiro, professora de yoga A prática corporal visa destacar a importância dos cuidados do corpo por meio do yoga. XXDia 9, quarta, às 19h Convivência do Ginásio.

Com Vagner Gabini Por meio do controle respiratório, a vivência tem o intuito de reduzir as agitações mentais e criar um estado de consciência ampliada. XXDia 16, quarta, às 19h Convivência do Ginásio.

MEDITAÇÃO COM TAMBORES FLOW. CORAÇÃO E TAMBORES EM UNÍSSONO: HARMONIA ENTRE O EU E O TODO Com Mônica Jurado (SP), professora e idealizadora do projeto Tambores Flow Este tipo de meditação ajuda a estabelecer foco, relaxamento e atenção plena. Tais benefícios são potencializados devido à associação do pulso dos tambores aos batimentos cardíacos. XXDia 23, quarta, às 19h Anfiteatro.

Com Soham Yoga e Música (SP) Aula de yoga que utiliza de sons e movimentos para potencializar a consciência corporal e o autoconhecimento, conduzida por Diana Hybari e com acompanhamento musical de Rogério Baraquet. XXDia 24, quinta, às 19h Ginásio.

CHI KUNG : AMPLIANDO O AUTOCONHECIMENTO NA BUSCA PELO SAGRADO

TAI CHI CHUAN: UMA PRÁTICA PARA A CONDUÇÃO DO EU PARA O SAGRADO

Com Felipe Meres, instrutor de atividades físicas do Sesc Campinas O Chi Kung é uma técnica milenar Chinesa de treino interior, que objetiva o equilíbrio do indivíduo como um todo: físico, mental e espiritual. XXDia 26, sábado, às 10h30

Com Rosângela Lourenço, instrutora de atividades físicas do Sesc Ipiranga Combinação de exercícios corporais milenares que envolvem a respiração e a concentração. XXDia 26, sábado, às 13h30

Com Mauro Miyasaki, instrutor de atividades físicas do Sesc Osasco Movimentos suaves, cíclicos e fluídos que objetivam o desenvolvimento de uma plena atenção mental. XXDia 26, sábado, às 15h

PALESTRA "O EU SAGRADO" Com Paulo Roberto Ravagnani , diretor da Organização Internacional de Cultura Nova Acrópole – Sorocaba O palestrante abordará a importância do autoconhecimento para um cotidiano equilibrado e saudável. XXDia 25, sexta, às 19h Convivência do Ginásio.

TAI CHI CHUAN: PRÁTICA DE PAZ EXPANDINDO A SACRALIDADE

Paula Lira

VIVÊNCIA EM YOGA: SONS E MOVIMENTOS POTENCIALIZANDO A SACRALIDADE INTERIOR

VIVÊNCIAS Ginásio.

MEDITAÇÃO DE ABERTURA: DESPERTANDO O SAGRADO Com Djanira Ribeiro, instrutora de atividades físicas do Sesc Sorocaba Atividade composta por exercícios respiratórios para preparar os participantes para o primeiro dia de vivências com objetivo de acalmar as agitações da mente e despertar o sagrado que existe em cada um. XXDia 26, sábado, às 10h

DIA 23

MEDITAÇÃO COM TAMBORES FLOW

TREINAMENTO PERFUMADOXIANGGONG: O GESTO, A FLOR, O PERFUME E O SORRISO COMO INSTRUMENTOS DO SAGRADO Com Patrícia Schil, instrutora de atividades físicas do Sesc Piracicaba Junção de movimentos realizados de forma espontânea sem exigências de extrema concentração, seguindo uma sequencia e numero de repetições suficientes para cada movimento. O gesto, a flor, o perfume e o sorriso estão sempre presentes. XXDia 26, sábado, às 16h30

MEDITAÇÃO DE ENCERRAMENTO: REFLEXÕES DO SAGRADO Com Djanira Ribeiro, instrutora de atividades físicas do Sesc Sorocaba Prática meditativa voltada para a contemplação do agora, por meio de movimentos que promovam o relaxamento e a reflexão de nossas ações. XXDia 26, sábado, às 18h

MEDITAÇÃO DE ABERTURA: O SAGRADO QUE HÁ EM MIM Com Daniel Pereira, instrutor de Atividades físicas do Sesc Sorocaba Pratica com objetivo melhorar o equilíbrio interior e as nossas relações com o ambiente externo. XXDia 27, domingo, às 10h

MEDITAÇÃO HEART CHAKRA (CHACRA CORONÁRIO) Com Ana Luisa Lopes de Menezes, instrutora de atividades físicas do Sesc Pompéia Exercícios simples de respiração com movimentos em direção aos quatro pontos cardeais que contribuem para o alivio da tensão corporal, permitindo que a energia do coração flua livremente. XXDia 27, domingo, às 10h30

YOGA: DESPERTANDO A LUZ DO EU Com Tereza Russef, instrutora de atividades físicas do Sesc Santo André Pratica de Yoga com foco nos processos respiratórios que conduzem ao controle das flutuações do corpo e da mente. XXDia 27, domingo, às 13h30

HATHA YOGA: INSTRUMENTO PARA PERCEPÇÃO E REFLEXÃO DO EU Com Silvia Meireles, instrutora de atividades físicas do Sesc Consolação Pratica composta por posturas que visam o equilíbrio físico, onde o estado contemplativo é bastante enfatizado, levando a novas percepções e reflexões sobre o "eu". XXDia 27, domingo, às 15h

PRANAYAMAS: REEDUCANDO O FLUXO RESPIRATÓRIO PARA EXPANDIR O SAGRADO Com Josy Arakawa, instrutora de atividades físicas do Sesc Vila Mariana Prática composta por diversas técnicas que objetivam a melhorar da fluidez do processo respiratório, com enfoque no Eu constituindo-se como porta de entrada ao estado meditativo. XXDia 27, domingo, às 16h30

MEDITAÇÃO DE ENCERRAMENTO: PROSPERANDO A SACRALIDADE Com Daniel Pereira, instrutor de atividades físicas do Sesc Sorocaba Meditação guiada para a manutenção do estado de harmonia entre o eu e o sagrado. XXDia 27, sábado, às 18h

CURSOS REGULARES Inscrições: na Central de Atendimento, mediante disponibilidade de vaga e apresentação de atestado médico de aptidão física no ato da matrícula.

PROGRAMA DE ATIVIDADES AQUÁTICAS*

Faixa Etária

3ª e 5ª

4ª e 6ª

Hidroginástica

a partir de 12 anos

7h15, 16h30, 17h30, 18h30 e 20h30

8h15, 15h30, 17h30 e 19h30

Práticas Aquáticas para crianças

3 a 6 anos

Práticas Aquáticas para jovens e adultos Esporte Adulto Clube da Corrida Esporte Adulto Clube do Pedal

PROGRAMA DE GINÁSTICA MULTIFUNCIONAL

PROGRAMA SESC DE ESPORTES

Esporte Criança

6 a 12 anos

8h15 e 15h30

18h30

A partir de 12 anos

17h30 e 19h30

7h15 e 20h30

a partir de 16 anos

7h15 e 20h

a partir de 18 anos

20h às 22h

3 a 6 anos

18h30 às 19h20

6 a 10 anos

8h às 11h

15h30 às 18h30

11 e 12 anos

Esporte Jovem Voleibol

13 a 15 anos

Esporte Jovem Futsal

13 a 15 anos

18h30 às 20h

Esporte Jovem Basquete

13 a 15 anos

18h30 às 20h

Esporte Jovem Handebol

13 a 15 anos

Esporte Adulto Ginástica para Todos

16 a 59 anos

9h30 às 10h30

Esporte Adulto Futsal

16 a 59 anos

20h às 21h30

Esporte Adulto Volei

16 a 59 anos

20h às 21h30

Esporte Adulto Basquete

16 a 59 anos

Esporte para Idosos

A partir de 60 anos

Esporte para Idosos Ginástica para Todos

A partir de 60 anos

Ginástica Multifuncional (3ª a 6ª)

a partir de 12 anos

R$ 28,00

Domingo

16h30

Esporte Jovem

R$ 62,00

Sábado

* Necessário credencial plena ou credencial atividades atualizadas e exame dermatológico válido.

Modalidade

16h30 às 18h30 17h às 18h30

15h às 16h30

20h às 21h30 10h45 às 11h45 15h30 às 16h30 15h30 às 16h30

7h15 às 21h30

10h às 18h30

GRÁTIS

Atenção: o não pagamento do boleto dos cursos até a data de vencimento implica em perda de vaga. No caso de não recebimento do boleto até 3 dias antes do vencimento, procure a Central de Atendimento para esclarecimentos sobre o processo de pagamento.

RECREAÇÃO ESPORTIVA -Necessário credencial plena ou credencial atividades. Dias 19 e 20 o ginásio estará disponível para montagem e show Baiana System; Dias 26 e 27 o ginásio estará disponível para programação do Encontro de Práticas Corporais.

Quarta

Terça

Quinta

Sexta

Badminton A partir de 12 anos Basquete A partir de 16 anos Esportes Até 15 anos Futsal A partir de 16 anos Vôlei A partir de 16 anos Tênis de Mesa A partir de 12 anos Futebol Soçaite A partir de 16 anos Futebol Soçaite 11 a 15 anos

Sábado

Domingo e Feriado

14h às 16h45 17h às 18h30 15h45 às 16h45 17h15 às 18h30 14h às 15h30 14h às 16h45 14h às 16h45 17h às 18h30

PROGRAMA DE GINÁSTICA MULTIFUNCIONAL - AULAS ABERTAS Grátis. Inscrições no local e horário da atividade. 15 vagas. Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Sábado

Condicionamento Físico

10h30

Flexibilidade e Relaxamento

11h30

Domingo e Feriado

10h30

RECREAÇÃO AQUÁTICA - Necessário credencial plena ou credencial atividades liberada para banho de piscina e exame dermatológico válido. * Sábados, domingos e feriados, horário somente para credencial plena. Terça Natação Raia Livre

Sala de Expressão Corporal

Quarta

Quinta

Das 9h às 15h15 e das 19h30 às 21h30

Piscina

Ginásio

Sexta

Sábado

Domingo e Feriado

10h às 12h *

música

Filipe Cartaxo

BAIANASYSTEM BaianaSystem é música em movimento. Cada show é único, seguindo a linguagem sound system, que constrói e desconstrói as faixas já existentes, testa as novas e resgata versos antigos, levando a sério a expressão "live". Os riffs da guitarra baiana e os beats do combo misturam o peso da bass culture com o tempero baiano: a palavra das ruas para as ruas. XXDia 20, domingo, às 19h Ginásio. R$30,00 R$15,00 R$9,00

FRUTA GOGOIA - UMA HOMENAGEM A GAL COSTA Por Jussara Silveira e Renato Braz Lançamento do Selo Sesc, o projeto "Fruta Gogoia" traz canções da carreira da artista baiana, com arranjos de Dori Caymmi e produção artística de Luiz Nogueira. No palco, Renato e Jussara estarão acompanhados por um time especial de músicos para reproduzir as músicas do disco. Com cenário especialmente criado por Regina Silveira, em que a obra "Bicho Gal" ganha desdobramentos e movimento. XXDia 23, quarta, às 20h Teatro. 270 lugares. R$20,00 R$10,00 R$6,00

SOM NA ÁREA SEU JUVENAL Maldito Rock A banda interpreta clássicos "Lado B" da música brasileira com roupagem rock. No repertório, composições de "malditos da MPB" como Walter Franco, Jards Macalé, Itamar Assumpção e Sérgio Sampaio. XXDia 4, sexta, às 20h Convivência. Grátis.

CORSÁRIO O grupo promove uma conversa entre a música brasileira e o flamenco. Inspirado nas obras de alguns dos principais compositores brasileiros, como João Bosco, Baden

MÁRCIO ROCHA No Blues Até Sucessos Márcio Rocha é instrumentista, educador musical e produtor, atuando no blues desde 1990. Lança agora seu primeiro álbum, "No blues até os ossos", com a produção musical de Netto Rockfeller, no qual apresenta canções de sua autoria, com letras em português. XXDia 11, sexta, às 20h Convivência. Grátis.

REGINALDO 16 (SP) Esse é o famoso 16 Toneladas Com uma importante trajetória ao lado de diversos grupos, o músico apresenta agora seu primeiro trabalho solo. Reginaldo 16 Quarteto

une música instrumental e vocal, em arranjos inéditos, fundamentados nas ricas harmonias, nas melodias da música brasileira, passando por samba-rock, groove, jazz, salsa, samba, entre outros. XXDia 13, domingo, às 17h Convivência. Grátis.

ANDRÉ SIQUEIRA TRIO Catamarã O grupo apresenta uma fusão de timbres e linguagens, da música erudita contemporânea e da música popular. O repertório baseia-se na música instrumental brasileira de autores consagrados e também composições de André Siqueira, focadas no violão e na viola caipira. XXDia 18, sexta, às 20h Convivência. Grátis.

TUBA MUSIC Todos Unidos Buscando Amor através da Música Projeto do músico brasileiro, residente no Chile, Dyeferson de Lima. Desde 2013, o músico vem transitando pela América do Sul, difundindo e absorvendo sonoridades e inspiração para as suas letras, misturando assim música popular brasileira com sons de funk, jazz, pop e rock sul-americano. XXDia 27, domingo, às 17h Convivência. Grátis.

ORQUESTRA DE CHORO CAMPINEIRA Grupo que une os instrumentos tradicionais do choro às formações próprias dos bailes de gafieira. No repertório estão clássicos do choro em versões dançantes. XXDia 31, quinta, às 17h Convivência. Grátis.

Divulgação

Powell e Vinicius de Moraes, apresenta show com arranjos originais. XXDia 6, domingo, às 17h Convivência. Grátis.

EMPULSO

EXPERIMENTASOM

GUILHERME FANTI QUARTETO

PAPO DE PRODUÇÃO NÃO RECOMENDADOS

Lançamento do álbum "Casa Nova". Participação: Vanessa Moreno, Diego Garbin e Dô de Carvalho O guitarrista, violonista, compositor e arranjador sorocabano Guilherme Fanti lança seu primeiro trabalho totalmente autoral. No repertório, composições feitas especialmente para esta formação, com influência da música brasileira, música clássica e o jazz. Além de Fanti, o quarteto é composto por Salomão Soares (piano e acordeon), Fi Maróstica (baixo acústico) e Rodrigo "Digão" Braz (bateria e percussão). XXDia 17, quinta, às 20h Teatro. 270 lugares. R$17,00 R$8,50 R$5,00

O grupo Não Recomendados participa de um encontro para apresentar e discutir modos de criação, produção, gravação e difusão artística. XXDia 24, quinta, às 18h Teatro.

Ritmos que saem das caixinhas dos gêneros para se encontrarem com outras linguagens, para além da música, o projeto Experimentasom apresenta ao público outras sonoridades.

NÃO RECOMENDADOS Não Recomendados é um espetáculo com a união de três autores intérpretes, Caio Prado, Daniel Chaudon e Diego Moraes, todos inquietos e com a mesma vontade: transformar, questionar e provocar os padrões comportamentais e viciados da sociedade. XXDia 24, quinta, às 20h Teatro. 270 lugares. Grátis. Retirada de ingressos a partir das 17h na Central de Atendimento.

MELANY KERN + LUCAS FERNANDES GOÉS VIEIRA Performance inédita, criada especialmente para esta edição do Experimentasom. Atriz e dançarina, Melany iniciou sua carreira há 20 anos em Sorocaba. Atualmente reside em São Paulo onde se dedica à pesquisa do corpo cênico na pós-graduação da faculdade Célia Helena. Bailarino e ator, Lucas realizou quatro turnês consecutivas por dez países, apresentando performances em Tango Argentino: um solo que provoca questões

Divulgação

INSTRUMENTAL

DIA 25

FURMIGA DUB E SEU BANDO

cinema e vídeo

de gênero, misturando vestuários tipicamente atribuídos aos dois gêneros. Participou do projeto "Tango Queer", com o qual ministrou aulas de Tango para o Publico LGBT e performou no Sesc Santana.

FURMIGA DUB E SEU BANDO

Divulgação

Um encontro entre a bass music e as ricas texturas da música da Paraíba. Furmiga Dub é produtor musical prolífico, conhecido por seus mashups, novos arranjos e remixes de artistas do Nordeste. Coco, baião, cambindas de lucena, cavalo marinho e ciranda coexistem ao lado de seus sintetizadores e basslines característicos.

INSTALAÇÕES VISUAIS POR ELLA VIEIRA

EXIBIÇÃO DO FILME PINK FLOYD: THE WALL

Ilustradora, artista plástica e produtora trans não binária nascida em Sorocaba/SP. Estudou pedagogia na Universidade Federal de São Carlos e frequentou o curso de Gênero e Sexualidade na Universidade Federal da Bahia. Trabalhos expressivos, de traços fortes e tom politizado. XXDia 25, sexta, às 20h Solário Piscina. 200 lugares. Grátis. Retirada de ingressos com 1h de antecedência na Central de Atendimento.

Trilha sonora ao vivo com a banda Pink Floyd Dream Inspirados no cinema mudo do final do século XIX e começo do século XX ,em que a trilha sonora era executada ao vivo por piano ou orquestra, a banda Pink Floyd Dream busca reproduzir, durante a exibição, as músicas e efeitos sonoros do filme, utilizando figurino especialmente desenvolvido para o espetáculo. XXDia 1, terça, às 19h Anfiteatro. Grátis. Retirada de ingressos com 1h de antecedência na Central de Atendimento.

DETOX SP XXDia 2, quarta, às 19h Teatro. 270 pessoas. Grátis. Retirada de ingressos com 1h de antecedência na Central de Atendimento. Mais informações na página 32.

Colo - Divulgação

Circuito Indie Festival 2018 Seleção de filmes de diferentes países, temáticas e estéticas que foram exibidos do INDIE Festival 2017. Circulação do cinema independente contemporâneo mundial. Teatro. 270 lugares. Grátis. Retirada de ingressos com 1h de antecedência na Central de Atendimento.

O FUTURO PERFEITO Direção: Nele Wohlatz. Argentina. 2016, Blu-ray, 65 min. Xiaobin, de 17 anos, visita sua família na Argentina sem saber espanhol. Após uns dias, ela ganha o nome de Beatriz e um trabalho num mercado chinês. Sua família vive isolada dos argentinos e da vida local. Mas ela vai aprender a língua e conhece e se relaciona com o indiano

Vijay. E quanto mais ela aprende a nova língua, mais ela pode modificar sua realidade. Prêmio de Melhor Primeiro Filme no Festival de Locarno 2016. XXDia 4, sexta, às 19h

JOVEM MULHER Direção: Léonor Serraille. França. 2017, Blu-ray, 97 min. Sem dinheiro, dona apenas de um gato e com todas as portas batendo na

sua cara, Paula retorna à Paris. Repentinamente abandonada pelo namorado, ela se vê em uma jornada para redescobrir a integridade de sua alma e sua independência. Só há uma certeza: ela está determinada a recomeçar. Prêmio Caméra d'Or - Un Certain Regard, no Festival de Cannes 2017. XXDia 8, terça, às 19h

O DIA MAIS FELIZ DA VIDA DE OLLI MÄKI Direção: Juho Kuosmanen. Finlândia/Alemanha/Suécia. 2016, Blu-ray, 96 min. No verão de 1962, Olli Mäki tem a chance de disputar o título mundial de boxe na categoria peso-pena. Em toda Finlândia as pessoas torcem pelo seu sucesso. A única coisa que Mäki precisa fazer é perder peso e se concentrar. Mas há um problema: ele está perdidamente apaixonado por Raija. Prêmio Golden Eye de Melhor Filme (Zurich International Film Festival - 2016), Prêmio Un Certain Regard (Festival de Cannes - 2016) e Prêmio Gold Hugo para Melhor Diretor (Chicago International Film Festival). XXDia 11, sexta, às 19h

A VIDA APÓS A VIDA Direção: Zhang Hanyi. China. 2016, Blu-ray, 80 min. Poucos moradores ainda vivem na pequena província chinesa de Shanxi, muitos se mudaram ou morreram e alguns fantasmas voltaram. O espírito de Xiuying vagou por mais de uma década e retornou à aldeia através do corpo do filho, Leilei. Ela apenas quer mover a árvore que plantou no jardim da família do marido quando se casou. Festival Berlinale 2016 e New Director/ New Films (NY). XXDia 15, terça, às 19h

A BELA DA TARDE Direção: Luis Buñuel. França. 1967, Blu-ray, 100 min. A bela e jovem dona de casa Severine Serizy não consegue conciliar suas fantasias masoquistas com a vida cotidiana ao lado do marido Pierre. Seu amigo Henri menciona um secreto bordel de classe alta. Curiosa, ela decide visitá-lo, e passa a trabalhar lá durante o dia sob o nome de Bela da Tarde. Vencedor do Leão de Ouro & Pasinetti Award no Festival de Veneza, 1967. XXDia 18, sexta, às 19h

COLO Direção: Teresa Villaverde. Portugal/França. 2017, Blu-ray, 136 min. Em Portugal, a rotina diária de pai, mãe e filha é absorvida pelos efeitos da crise econômica. A mãe se desdobra em dois empregos, pois seu marido está desempregado. A filha adolescente guarda seus próprios segredos e tenta manter sua rotina diária apesar da falta de dinheiro. Para escapar dessa realidade comum, eles se tornam, lentamente, estranhos uns aos outros. Selecionado para a competição oficial da 67ª edição do Festival Internacional de Cinema de Berlim. XXDia 22, terça, às 19h

MULHOLLAND DRIVE: CIDADE DOS SONHOS Direção: David Lynch. EUA, 2001, Blu-ray, 147 min. Quando a morena Rita, machucada e amnésica, encontra a loira aspirante à atriz Barbie Betty, ambas iniciam uma jornada em busca da verdade por trás da identidade de Rita. Ao longo de Mulholland Drive, nada é o que parece. Melhor diretor no Festival de Cannes, 2001. XXDia 25, sexta, às 19h

NA PRAIA À NOITE SOZINHA Direção: Hong Sang-soo. Coréia do Sul, 2017, Blu-ray, 101 min. Após se relacionar com um homem casado, a famosa atriz coreana Younghee resolve viajar para a Alemanha. Lá, conversando com uma amiga, ela se pergunta se o amante sente sua falta ou se virá atrás dela. Ao retornar à Coréia, reencontra alguns velhos amigos, já meio bêbados, eles ficam fora de controle, revelando descobertas e verdades. Urso de Prata de Melhor Atriz para Kim Minhee, Festival de Berlim em 2017. XXDia 29, terça, às 19h

20 FIGURAS NA PAISAGEM Por André Parente, artista e teórico do cinema e das novas mídias A exposição é composta por três obras do artista: “Circuladô”, “A Bela e a Fera” e “O Vento Sopra Onde Quer”. Nos três trabalhos se opera uma síntese das passagens entre corpo e paisagem, entre imagem e som, imagem e dispositivo, que convidam o espectador experimentar uma verdadeira aventura audiovisual. XXDia 4/5, sexta, às 19h (abertura). De 5/5 a 29/7, terças a sextas, às 9h às 21h30, sábados, domingos e feriados, das 10h às 18h30 Espaço de Exposições. Grátis.

CANTO,TOCA E TETO

ILUSTRADORIA

Com Hellena Kuasne Anderson, artista plástica, figurinista, cenógrafa, ceramista e fotógrafa Nesta atividade interativa o público é convidado a contar como é sua casa e a experiência de viver lá. Pode ser uma casa do passado, a que vive atualmente, ou a que deseja viver. A artista desenha esses ambientes e escreve alguns relatos poéticos que surgem durante a conversa. XXDias 12 e 13, sábado e domingo, às 15h Convivência. Grátis.

Um encontro informal para troca de ideias e contatos entre desenhistas, profissionais ligados ao mercado de ilustração e praticantes de rabiscos em geral. Com Felipe Cagno, produtor e roteirista de cinema e quadrinhos Graduado e mestre em Cinema, o roteirista iniciou seu trabalho com quadrinhos quando foi estimulado a adaptar um roteiro de cinema para outra mídia. Uniu suas duas paixões e roteirizou “Lost Kids”, “321 Fast Comics” e “Os poucos & amaldiçoados”, todos lançados de formas independentes após campanhas de financiamento coletivo. XXDia 24, quinta, às 19h Convivência. Grátis.

Divulgação

artes visuais

ADEREÇOS DE BRINCAR Com Fabíola Alves, artista plástica e arte-educadora Nesta oficina será possível aprender, de forma lúdica, a história e os usos de antigos adereços. Os participantes poderão criar broches, adornos e tiaras que marcaram a moda em civilizações do passado. XXDe 5 a 26, sábados, às 15h Convivência. Grátis.

ATÉ 29/7

FIGURAS NA PAISAGEM

Divulgação

dança

circo

21 NIMBA Trupe Benkady O espetáculo é uma homenagem ao espírito feminino existente em todos os seres, independente do gênero. Nimba é um ser misterioso, originário dos povos Baga da Guiné, reverenciado em cerimônias da dança da colheita para a fertilidade dos campos. XXDia 19, sábado, às 17h Anfiteatro. 450 lugares. Grátis. Retirada de ingressos com 1h de antecedência na Central de Atendimento.

BLOCO SONORO Cia. Gestos Sonoros O grupo convida bailarinos para dançar, o movimento é improvisado a partir da música e do ambiente. Tudo isso acontece acompanhado da sonoplastia criada pelos dois músicos que, assim como os bailarinos, criam a música naquele instante e contribui para a poética que se estabelece, para a criação do gesto. XXDia 31, quinta, às 16h Convivência. Grátis.

VIZINHOS Com a Cia. Artinerant's (SP) Neste espetáculo, o cotidiano de um homem e uma mulher é retratado de forma surrealista, com objetos se transformando e assumindo novos usos. Um sofá engole um homem que lê e também é um trampolim para que ele salte e se solte no ar. O varal de roupas é usado pela mulher para se equilibrar. XXDia 5, sábado, às 20h Teatro. 270 pessoas. R$17,00 R$8,50 R$5,00

BALBÚRDIA Com a Cia. Artinerant's (SP) Balbúrdia é um recorte de momentos da existência de

uma relação a dois que se modifica, se multiplica e se reinventa. Na encenação os artistas utilizam movimentos e imagens onde o fio condutor é a comicidade leve deste casal que se relaciona no meio da balbúrdia. XXDia 12, sábado, às 20h Teatro. 270 pessoas. R$17,00 R$8,50 R$5,00

MOLAVIN - ÓPERA BUFA Com Tato Villanueva (ARG) Nessa ópera cômica um vendedor de fumo tem algumas visões que o induzem à uma busca por sua dignidade, embora tenha que morrer para conseguir tal façanha. XXDia 31, quinta, às 19h Teatro. 270 pessoas. R$17,00 R$8,50 R$5,00

Caio Fernando Abreu - Divulgação

literatura

ALIMENTE A MENTE INCENTIVO À LEITURA Neste mês, comemora-se o Dia do Trabalhador (1/5). Para celebrar a data, que marca a longa jornada dos trabalhadores para conquistar seus direitos, sugerimos a leitura de obras que trazem parte dessa história em reflexões, relatos e ficções. Estão disponíveis no nosso acervo: “O preço da liberdade: uma menina condenada ao trabalho escravo na China”, de Sally Grindley; “O que é trabalho?”, de Suzana Albornoz; “Trabalho e capital

monopolista: a degradação do trabalho no século XX”, de Harry Braverman; “Nova classe média? O trabalho na base da pirâmide social brasileira”, de Marcio Pochmann; “Infoproletários: degradação real do trabalho virtual”, de Ricardo Pochmann e Ruy Braga; “Retorno a condição operária”, de Michel Pialoux e Sthephane Beaud, “Tempo, trabalho e dominação social”, de Moishe Postone; entre outros. XXDe 1 a 31, terças a sextas, das 9h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, das 10h às 18h30 Biblioteca. Grátis.

BIBLIOTECA: CONSULTAS E LEITURAS O Sesc disponibiliza um acervo de livros com títulos que abrangem desde clássicos até contemporâneos da literatura nacional e estrangeira para empréstimo, por até duas semanas, além de jornais e revistas para leituras locais. XXDe 1 a 31, terças a sextas, das 9h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, das 10h às 18h30 Biblioteca.

Com Flávio Aquistapace, escritor, mediador cultural e jornalista A proposta do curso é apresentar de que forma se dá a construção interna do conto literário a partir do exame de autores escolhidos e de teóricos selecionados. Dividido em três módulos concentrados, conta primeiro com uma apresentação das unidades estruturais, acompanhada da análise de enredos no contexto da voz narrativa adotada, seguida da prática de escrita dos participantes. XXDe 8 a 29, terças, às 19h Sala 2. Vagas limitadas. Sequencial. Grátis. Inscrições na Central de Atendimento e no portal sescsp.org. br/sorocaba, a partir do dia 2.

PALAVRAS DE CAIO FERNANDO ABREU Com Talita Annunciato, crítica literária Neste mês o Clube de Leitura convida o público para conhecer, refletir e discutir sobre as obras do jornalista, dramaturgo e escritor brasileiro Caio Fernando Abreu (1948 1996). Apontado como um dos expoentes de sua geração, a obra de Caio Fernando Abreu, escrita num estilo econômico e bem pessoal, fala de sexo, de medo, de morte e, principalmente, da

angustiante solidão. Caio escreveu vários romances e contos, entre eles, “Pedras de Calcutá” (1977), “Morangos Mofados” (1982), o livro que o tornou popular, “Os Dragões Não Conhecem o Paraíso” (1988), “Onde Andará Dulce Veiga?” (1990) e “Limite Branco” (1994). XXDias 12 e 26, sábados, às 16h Biblioteca. Grátis.

A POESIA MORREU Com os poetas e escritores Evandro Aranha, Pedro Alberto e Mariana Mendes. A “Poesia Morreu” é a apresentação de Evandro Aranha, poeta sorocabano, que aborda a questão filosófica do papel da poesia na construção social do artista, falando da tecnologia, preconceitos, desigualdade social, solidão, conformismo, revolução entre outros assuntos tratados nos poemas ao longo da apresentação. Durante sua apresentação, o poeta recebe os convidados Pedro Alberto e Mariana Mendes. XXDia 17, quinta, às 20h Convivência. Grátis.

Divulgação

MODOS DE CONTAR PROCEDIMENTOS NARRATIVOS PARA CONTISTAS

LEIA MULHERES: O CONTO DE AIA Com mediação de Bruna Bengozi e Francine Ramos, críticas literárias O Leia Mulheres é um clube de leitura que acontece em várias cidades do Brasil e em Sorocaba desde 2016. O projeto levanta a bandeira da leitura apenas de autoras, já que o mercado editorial ainda é restrito e não dá tanta visibilidade às mulheres. Os encontros acontecem mensalmente, em vários espaços da cidade, e neste mês quem o recebe é o Sesc. A obra escolhida para discussão, “O Conto da Aia”, de Margaret Atwood (1985, tornou-se um dos livros mais comentados em todo o mundo nos últimos meses. A ficção futurista, ambientada num estado teocrático e totalitário, trata de mulheres vítimas de opressão, que se tornam propriedades do governo no âmbito físico, intelectual e social. XXDia 19, sábado, às 16h Sala 2. Vagas limitadas. Grátis. Retirada de ingressos com 1h de antecedência.

Coletivações Grupos de teatro sediados em Sorocaba e região abrem seus métodos e processos, proporcionando ao público diversas formas de experimentar diferentes linguagens teatrais, além da troca de experiência com convidados de outras localidades e grupos. O grupo convidado para esta edição é o Tutu-Marambá - Pesquisas das artes do corpo, que completa 10 anos em 2018.

Nilze de Campos

teatro

OFICINA

RODA DE CONVERSA

ARTES DO CORPO E PERFORMANCE

A RAZÃO E A DESRAZÃO DO CORPO: PROPOSTAS PARA UMA ESTÉTICA CORPORAL

PERFORMANCE

ATRAVESSANDO ECOS: TUTU-MARAMBÁ PESQUISA DAS ARTES DO CORPO Performance que depositará no espaço-tempo, recriados nos corpos, neste tempo de convívio das oficinas e pesquisas, todos os retalhos transformados em sons, imagens e gestos que foram possíveis de se guardar no corpo. A ação performativa transitará também pelas instalações "O corpo no casulo" e "Passaredo e Passarela. Tempo Canoro: E a memória dança!" XXDia 1/6, sexta, às 20h Diversos espaços. Grátis.

Com Marlui Miranda, Roberto Gambini e integrantes do grupo Tutu Marambá Estudos das Artes do Corpo Roda de conversa que visa dar voz às múltiplas vozes que compõem a racionalidade corporal entre as pessoas hoje, fechando esta segunda década do século 21. Sulcar o terreno movediço dos tabus, arrancar as ervas ditas daninhas das crenças e replantá-las com nomes novos, regar os sonhos que uma possível desrazão, ou nova racionalidade, esteja nos soprando por entre os bits eletrônicos. Isso a partir de olhares múltiplos, entre o científico e o artístico. XXDia 2/6, sábado, às 16h Sala 1. Grátis. Retirada de ingressos com 1h de antecedência na Central de Atendimento.

Nelson Kao

Com Profª Drª Cleide Riva Campelo, idealizadora do grupo e doutora em Comunicação e Semiótica (PUCSP) Oficina focada nos métodos e processos desenvolvidos no âmbito do grupo TutuMarambá - Pesquisas das Artes do Corpo. Os encontros exploram o corpo, sob as perspectivas biológica, artística e cultural, em ações teóricas e práticas, buscando um entendimento da performance como linguagem. XXDe 9/5 a 1/6, quartas e sextas, às 19h30 Sala de Oficinas. Vagas limitadas. Grátis. Inscrição na Central de Atendimento ou pelo portal a partir do dia 2.

ESPETÁCULO

ESPERANDO GODOT Com Grupo Garagem 21 (SP) Influenciada pelo teatro de Tadeusz Kantor e pela estética de animes, mangás, teatro oriental e dança contemporânea, a peça narra a história de dois personagens que aguardam a chegada de Godot, que nunca aparece. Texto: Samuel Beckett / Direção e trilha sonora: Cesar Ribeiro / Elenco: Paulo Campos (Estragon) / Ulisses Sakurai (Vladimir) / Paulo Olyva (Pozzo) / Cadu Leite (Lucky e menino) Duração: 140 minutos (com intervalo de 15 minutos) XXDia 26, sábado, às 20h Teatro. 270 lugares. R$17,00 R$8,50 R$5,00

Camila Fontenele

tecnologias e artes

BONECOS ARTICULADOS EM MADEIRA: MUTANTIS

OFICINA ABERTA Com Gustavo Sarti, educador de tecnologias e artes Traga suas ideias para serem desenvolvidas aqui com a ajuda de nossos educadores. Os projetos podem ser nos campos da arte, ciência e/ ou tecnologias. A sala conta com máquinas de costura, impressora 3D, materiais de papelaria, placas Arduino, ferramentas elétricas, Raspberry Pi, sensores diversos e componentes eletrônicos. XXDia 1, terça, das 14h às 17h XXDe 8 a 29, terças, das 14h às 17h e das 18h às 21h Espaço de Tecnologias e Artes. Grátis.

INTERNET LIVRE Horários reservados à navegação livre e ao uso dos computadores. XXDe 4 a 27, sextas, das 14h às 20h e sábados e domingos, das 10h30 às 13h Espaço de Tecnologias e Artes. Vagas limitadas. Grátis.

XXDias 19 e 20, sábado e domingo, das 15h às 18h Espaço de Tecnologias e Artes. Vagas limitadas. Sequencial. Inscrições na Central de Atendimento a partir do dia 8. R$12,00 R$6,00 R$3,50

FURADEIRA E SEUS ACESSÓRIOS Com a equipe do canal Oficina de Casa A oficina tem como objetivo experimentar muitas das potencialidades da furadeira e de seus acessórios. Serão apresentadas técnicas de como e onde usar diversos acessórios para ter um bom resultado no trabalho. As pessoas produzirão e levarão para casa um porta velas. XXDias 5 e 6, sábado e domingo, às 15h Espaço de Tecnologias e Artes. Vagas limitadas. R$12,00 R$6,00 R$3,50

RETRATO: O PROCESSO DE CAMILA FONTENELE Com a fotógrafa Camila Fontenele A fotógrafa Camila Fontenele apresenta seu processo e fluxo de trabalho na criação de um retrato, desde a configuração de cenário, uso da máquina até organização e tratamento das imagens.

Com o designer e fazedor Roberto Stelzer Os Mutantis são brinquedos modulares feitos de madeira, acrílico e metal e que podem tomar as mais diversas formas. XXDia 26, sábado, às 15h Espaço de Tecnologias e Artes. Vagas limitadas. R$12,00 R$6,00 R$3,50

OFICINA CRIATÓRIO DE JOGOS Com equipe Zebra 5 A oficina propõe um mergulho na linguagem do jogo a partir de processos de criação artística. Os participantes experimentarão o desenvolvimento de jogos, com enfoque em suas diferentes tipologias, aspectos estéticos e jogabilidade. Esta jornada criativa será ampliada pelo contato com variados materiais, temáticas e jogos de diferentes épocas e culturas. XXDia 27, domingo, às 14h Espaço de Tecnologias e Artes. Vagas limitadas. Retirada de ingressos com 1h de antecedência na Central de Atendimento.

LANÇAMENTO SELO SESC

O produtor e multi-instrumentista Alexandre Basa homenageia a Bossa Nova, revisitando clássicos de Baden Powell e Moacir Santos. Disponível exclusivamente nas plataformas

Leia Visite a loja virtual sescsp.org.br/loja e conheça o catálogo completo de CDs e DVDs do Selo Sesc /selosesc

disponível no app do Sesc São Paulo (AppStore/Google Play) e no Medium sescsp.org.br/zumbido

28 ARTES PARA CRIANÇAS Um mergulho nos universos das artes: teatro, dança, circo, música, cinema, artes visuais e diversas expressões artísticas voltadas para as crianças soltarem a imaginação. SHOW

O PÁSSARO ENCANTADO Com Lili Flor & Paulo Pixu e convidados (SP) A dupla traz artistas da literatura e da música para construir um show com múltiplas linguagens.

CINEMA

ALICE NO PAÍS DAS MARAVILHAS Direção: Hamilton Luske. EUA. 1951, 75min. Entediada debaixo de uma árvore, a jovem Alice, depois de seguir um apressado coelho, acaba entrando em um terra encantada, cheia de seres surpreendentes como o Chapeleiro Louco, a Rainha de Copas, entre tantos outros. O desafio, agora, é voltar para casa. XXDia 6, domingo, às 16h Teatro. 270 lugares. Grátis. Retirada de ingressos com 1h de antecedência na Central de Atendimento.

A PRINCESINHA MEDROSA

Felipe Cohen

DIA 20

O CORCUNDA DE NOTRE DAME

O espetáculo se alimenta de músicas e histórias africanas, ao som dos tambores, kalimbas, berimbaus e outros instrumentos, e traz uma história inspirada na obra de Nelson Mandela e Reginaldo Prandi. XXDia 1, terça, às 16h Convivência. Grátis.

crianças

Direção: Gary Trousdale, Kirk Wise, EUA. 1996, dvd, 91min. Quasímodo vivia enclausurado desde a infância na catedral de Notre Dame. Um dia decide sair dos interiores da catedral e apaixona-se por uma cigana, Esmeralda, que também é admirada pelo poderoso e maquiavélico Claude Frollo. XXDia 13, domingo, às 16h Teatro. 270 lugares. Grátis - Retirada de ingressos com 1h de antecedência, na Central de Atendimento. TEATRO

A PRINCESINHA MEDROSA De Carolina Moreyra, a partir da obra original de Odilon Moraes, com direção de Kiko Marques (SP) A pequena e frágil Princesinha usa toda sua autoridade para lidar com seus maiores inimigos: os medos do escuro, da solidão e da pobreza. Ela não percebe que seu medo é medo do próprio medo. Mas com a ajuda de um menino, que lhe ensina a ouvir o sussurro das estrelas, ela conseguirá encontrar sua força. A peça possui recursos de acessibilidade (audiodescrição e Libras) incorporados à cena. XXDia 20, domingo, às 16h Teatro. 270 pessoas. R$17,00 R$8,50 R$5,00. Grátis para crianças menores de 12 anos.

BEM DO SEU TAMANHO Com Núcleo Cabloquinhas (SP) Pequena demais para escutar a conversa de adulto ou bem grandinha para chegar em casa com a roupa toda suja? Qual seria, afinal, o verdadeiro tamanho da menina Helena? É a partir dessas situações que Helena começa a questionar o seu tamanho e o tamanho das coisas. XXDia 27, domingo, às 16h Teatro. 270 pessoas. R$17,00 R$8,50 R$5,00. Grátis para crianças menores de 12 anos.

celofanes coloridos para contrastar com a luz solar, deixando o ambiente colorido. XXDia 1, terça, às 14h30 Sala de oficinas. Grátis. De 7 a 12 anos.

CARTÃO 3D Com instrutores de atividades infantojuvenis do Sesc Sorocaba Nesse dia das mães as crianças podem aprender a fazer um cartão de presente em 3D. XXDia 13, domingo, às 14h30 Sala 1. Grátis. De 7 a 12 anos.

NARRAÇÃO DE HISTÓRIAS

PULSEIRA DE BARBANTE EM MACRAMÊ

Com Malaebaú No mês de maio as histórias irão tratar do tema natureza, do folclore brasileiro, contos assustadores e dos irmãos Grimm. No último sábado do mês a narração também acontece em libras. XXDe 5 a 26, sábados, às 16h Convivência. Grátis.

Neste oficina, os participantes aprenderão a fazer uma pulseira com tamanho ajustável a partir da técnica do macramê, espécie de tecelagem manual em que desenhos são formados por meio de nós. XXDia 31, quinta, às 14h30 Sala de Oficinas. Grátis. De 7 a 12 anos.

CURUMIM EM FAMÍLIA Uma oportunidade de vivenciar em família experiências divertidas, lúdicas e memoráveis!

FILTRO DOS SONHOS SOLARES Com instrutores de atividades infantojuvenis do Sesc Sorocaba Oficina para confecção de Filtro dos Sonhos utilizando

CURUMIM NO PARQUE Com instrutores de atividades infantojuvenis do Sesc Sorocaba O Programa Curumim estará com muita brincadeira e diversão em diversos parques da cidade! Venha se divertir em família! XXDia 20, domingo, das 10h às 13h Parque Amadeu Franciulli. Rua José Martinez Peres, 1701 - Vitória Régia. Grátis.

ESPAÇO DE BRINCAR Mais do que um espaço físico destinado a brincadeiras, o Programa Espaço de Brincar se desenvolve a partir dos conceitos de educação nãoformal, lazer, convivência e cultura do brincar com foco nas crianças de 0 a 6 anos.

ESPAÇO DE BRINCAR Um espaço criado para o livre brincar, a interação e a convivência. As crianças devem estar sempre acompanhadas pelos pais ou responsáveis, que podem desfrutar das brincadeiras na companhia dos pequenos. XXDe 1 a 31, terças a quintas, das 9 às 21h30. Sextas, das 9h às 20h. Sábados, domingos e feriados, das 10h às 18h30 Espaço de Brincar Interno. Grátis. De 0 a 6 anos.

BRINCADEIRAS PARA EXPERIMENTAR EM FAMÍLIA Com instrutores de atividades infantojuvenis do Sesc Sorocaba Diversas propostas que buscam sensibilizar bebês e crianças de 0 à 6 anos e seus responsáveis para o livre brincar, explorando o espaço, materiais diversos e o corpo de forma lúdica. A cada encontro uma ideia nova, onde um ambiente diferente é criado para movimentar a ação criativa do brincar em família. XXBrincadeiras de quintal na varanda: dias 4, 11, 18 e 25, sextas, das 17h às 19h. Para crianças de 0 a 6 anos. Espaço de Brincar Interno. Grátis.

BEBÊS SÃO BEM-VINDOS Uma programação especialmente dedicada às crianças até 6 anos e suas famílias. Histórias, movimentos, cores e sons que convidam a vivenciar a infância e desenvolver um olhar sensível para os pequenos.

BEBÊS SÃO BEM-VINDOS NO PARQUE DA BIQUINHA! Com Beatriz Fortes, instrutora de atividades infantojuvenis do Sesc Sorocaba Um cantinho acolhedor será preparado para bebês de 5 a 24 meses no Parque da Biquinha. A ideia é curtir com os pequenos uma manhã agradável no parque. Em caso de chuva, transferiremos a atividade para a Convivência do Sesc Sorocaba. XXDia 5, sábado, às 10h Parque da Biquinha. Av. Comendador Pereira Inácio, 1112 - Jardim Vergueiro Grátis. Vagas limitadas. Até 2 anos. Arquivo JCS Emidio Marques

DANÇA MATERNA PARA MÃES, PAIS E BEBÊS DE COLO E ENGATINHANTES

DANÇA MATERNA PARA MÃES, PAIS E BEBÊS ANDANTES

Com Tatiana Tardioli, bailarina, coreógrafa, preparadora corporal e especialista em bebês Essa dança possibilita uma vivência especial de dançar em dupla, ou em trio (já que o pai é bem-vindo), auxilia a mulher ao retorno à vida social depois do parto, na reeducação corporal e incentiva o conhecimento entre mãe e filho. Indicado para mães com bebês a partir de 1 mês (se parto normal) ou 1 mês e meio (se cesariana), usando algum tipo de carregador (sling, wrap, etc), até 1 ano. XXDia 12, sábado, às 10h30 Sala 1. Vagas limitadas. Grátis. Retirada de ingressos com 30 minutos de antecedência na Central de Atendimento.

Com Tatiana Tardioli, bailarina, coreógrafa, preparadora corporal e especialista em bebês Esta dança combina momentos de chão e colo, de forma lúdica, respeitando os novos interesses e habilidades do bebê e aproveitando sua curiosidade para explorar o contato com a mãe, com os outros bebês e com materiais divertidos para brincar e dançar. XXDia 12, sábado, às 11h45 Sala 1. Vagas limitadas. Grátis. Retirada de ingressos com 30 minutos de antecedência na Central de Atendimento. Para crianças de 1 ano e 3 meses até 3 anos.

VIVÊNCIA DANÇA DAS CORES Com Zebra 5 - Jogo e arte Vivência que investiga as cores e formas por meio dos dispositivos lúdicos “Lux Ludus”, onde imagens e formas geométricas coloridas são exploradas em cima de uma caixa de luz , e o “Multi Cubi” que são cubos com diferentes desenhos geométricos que possibilitam várias combinações e construções. XXDias 26 e 27, sábado e domingo, às 10h30 Convivência. Grátis. Vagas limitadas. Para crianças de 1 ano e 6 meses a 6 anos.

NÓS DIVERSOS Pautas LGBT e feministas em foco, com o objetivo de desconstruir preconceitos e respeitar diferenças entre nós, criando novos nós de afetividade e diversidade. Parceria com Organização da Parada LGBT de Sorocaba, Grupo Mandala, ATS (Associação Transgênero de Sorocaba) e NEGDS (Núcleo de Estudos de Gênero e Diversidade Sexual da UFSCar- Sorocaba).

DOSSIÊ SOBRE LESBOCÍDIO NO BRASIL Com Milena Carneiro e Prof.ª Dr.ª Suane Felippe Soares, do grupo de pesquisa "Lesbocídio - As histórias que ninguém conta" vinculado à Universidade Federal do Rio de Janeiro - UFRJ As palestrantes apresentam o material que é resultado de pesquisas sobre homicídios de lésbicas ocorridos entre os anos de 2014 e 2017 no Brasil, levando em conta que o país é o que tem o maior número de assassinatos de pessoas LGBTs no mundo. XXDia 30, quarta, às 19h Teatro. 270 lugares. Grátis. Retirada de ingressos com 1h de antecedência na Central de Atendimento.

Viagens às minhas ideias - Unsquepensa Arte

ações para a cidadania

jovens

31 PALCO ABERTO MOSTRE SEU TALENTO!

TEMPERO JOVEM - AS QUATRO ESTAÇÕES: INVERNO

Aproveite este espaço para mostrar seu talento! Se você canta, dança, escreve, interpreta, toca um instrumento ou tem algo que queira apresentar é só chegar aqui, o palco é seu! Para jovens de 13 a 19 anos. Inscrições por meio do e-mail juventudes@ sorocaba.sescsp.org.br XXDia 5, sábado, às 16h Anfiteatro. 450 lugares. Grátis. De 13 a 19 anos.

Com Gabriela Brucoli O projeto Tempero Jovem aborda, em seus encontros, receitas para as quatro estações do ano, sempre considerando os melhores alimentos para cada época. Nesta oficina, serão preparados pratos para o inverno. XXDia 19, sábado, às 16h Sala de Oficinas. Vagas limitadas. Grátis. Retirada de ingressos com 1h de antecedência, na Central de Atendimento. De 13 a 19 anos.

VIAGEM ÀS MINHAS IDEIAS Com Unsquepensa Por meio do desenho, da escrita e da fotografia, jovens e responsáveis são convidados a refletir sobre e compartilhar o que é ser jovem. Da mistura de técnicas, será feito um cartão postal, para ser postado no correio e exposto online. XXDia 12, sábado, às 16h Sala de Oficinas. Vagas limitadas. Grátis. Retirada de ingressos com 1h de antecedência, na Central de Atendimento. de 13 a 19 anos.

LOUNGE ALTERNATIVO COM OFICINA LIVRE DE STENCIL Com instrutores de atividades infantojuvenis do Sesc Cola aqui nesse espaço alternativo pra galera interagir, conhecer gente nova, curtir um som e de quebra trocar experiências e se divertir junto. Essa edição será especial, pois acontecerá a oficina de stencil com técnicas simples e fáceis. XXDia 26, sábado, às 16h Anfiteatro. Grátis. De 13 a 19 anos

Josiah Weiss

idosos

TRABALHO SOCIAL COM IDOSOS Programa do Sesc São Paulo, voltado ao cidadão acima de 60 anos, que oferece atividades artísticas, físicas e sociais, com o intuito de refletir sobre o envelhecimento, desenvolver novas habilidades e estimular a integração com as demais gerações. As atividades são agrupadas em três conjuntos: Arte e Expressão, Corpo e Movimento e Sociedade e Cidadania.

CORPO E MOVIMENTO

SOCIEDADE E CIDADANIA

CURSO BÁSICO DE BOLERO

MOCHILANDO DEPOIS DOS 60

Com Eduardo Carriel e Alessandra Mendes, professores de dança Nesses encontros os participantes aprendem os princípios básicos do bolero, como conduzir e como receber os comandos para não fazer feio no salão. XXDe 3 a 24, quintas, às 16h30 Convivência. Vagas limitadas. Grátis. Inscrições na Central de Atendimento a partir do dia 24/4. Indicado para pessoas com mais de 60 anos.

Com Gerson Vidal de Aguiar, mochileiro idoso Conheça os relatos de viagem do Sr. Gerson Vidal de Aguiar, que após sonhar em viajar para o exterior, teve sua primeira experiência como mochileiro aos 65 anos, visitando 41 países em 90 dias de viagem. XXDia 11, sexta, às 16h30 Sala 2. Vagas limitadas. Grátis. Inscrições na Central de Atendimento a partir do dia 2.

PRODUZINDO O PRÓPRIO ADUBO Com Marcos Bravin dos Santos, agente de educação ambiental do Sesc Sorocaba Você já pensou em aprender a fazer seu próprio

adubo? Nessa oficina são apresentadas as principais maneiras de se obter um composto de alta qualidade biológica de forma simples e adaptada para pequenos jardins, apartamentos, casas, terrenos e escolas. XXDia 17, quinta, às 16h30 Sala 2. Vagas limitadas. Grátis. Inscrições na Central de Atendimento a partir do dia 8.

PONTO DE ENCONTRO Com técnicos do Sesc Encontro mensal para bate-papos e atividades relacionadas ao bem estar da pessoa idosa. Além das atividades, são apresentadas as propostas do Trabalho Social com idosos e a programação do mês seguinte. XXDia 25, sexta, às 15h30 Sala 1. Vagas limitadas. Grátis.

DE BOCA ABERTA A instalação De Boca Aberta tem como objetivo estimular práticas saudáveis de saúde bucal e alimentação por meio de jogos interativos, brincadeiras e informações. XXDe 2/5 a 29/7, terça a sexta, das 9h às 21h30. Sábado, domingos e feriados, das 10h às 18h30 Espaço de Exposições 1º Andar. Grátis

MEDITAÇÃO E FILOSOFIA DO YOGA Com Nicole Fontes Lima, professora de yoga e terapeuta ayurvédica Prática meditativa utilizandose de ensinamentos básicos da filosofia do yoga chamada Vedanta. XXDias 6 e 20, domingo, às 10h30 Convivência. Grátis.

TARJA BRANCA Discussão sobre alternativas de tratamento a duas patologias mentais que atingem grande parte da população brasileira: depressão e ansiedade. O público é convidado a conhecer e vivenciar diferentes abordagens nos campos físico, filosófico, artístico e espiritual.

e o luto. No encontro são abordadas as principais estratégias de diagnóstico e tratamento, salientando os alcances, limites e problemáticas decorrentes dessas manifestações psíquicas, assim como as formas de reconhecê-las e tratá-las. Parceria com INPSI - Instituto Nacional de Psicanálise. XXDia 9, quarta, às 19h30 Teatro. 270 lugares. Grátis. Retirada de ingressos com 1h de antecedência na Central de Atendimento.

MELANCOLIA NA CONTEMPORANEIDADE E AS BELAS ARTES DESSES HOMENS TRISTES Com Alfredo Simonetti, médico psiquiatra e psicanalista, e Wilson Klain, psicólogo e psicanalista Os temas abordam a Melancolia na expressão social e artística. Quais as defesas que as pessoas recorrem para fugir dela, entre elas o uso idealizado dos medicamentos, como suporte definitivo para a angústia. E partindo da referência a grandes artistas que foram também grandes melancólicos, será discutida

DIA 9

Com Victor Bauer, psicólogo mestre em Saúde Coletiva Um panorama histórico da melancolia e as diferenças entre a depressão, a tristeza

Jonathan Perez

A HISTÓRIA DA MELANCOLIA E A MEDICALIZAÇÃO DA TRISTEZA

saúde

33 a relação entre depressão e criatividade. Seria então a angústia um motor da criação? XXDia 16, quarta, às 19h30 Teatro. 270 lugares. Grátis. Retirada de ingressos com 1h de antecedência na Central de Atendimento.

CONSTELAÇÃO FAMILIAR Com Maria Regina Algarra Método psicoterapêutico desenvolvido por Bert Hellinger, que visa identificar emaranhamentos familiares profundos que estão trazendo situações problemáticas na vida de uma pessoa. XXDia 29, terça, às 19h Sala de oficinas. Vagas limitadas. Grátis. Retirada de ingressos com 1h de antecedência na Central de Atendimento.

A HISTÓRIA DA MELANCOLIA E A MEDICALIZAÇÃO DA TRISTEZA

meio ambiente

34 DETOX SP Direção: Felipe Kurc e Rodolfo Amaral. Brasil. 2018, Blu-ray, 72 min. Documentário sobre a poluição dos rios na cidade de São Paulo evidenciando o descaso e a relação com as emoções de quem mora na maior cidade do país. Entre os entrevistados estão o líder humanitário e mestre espiritual Sri Prem Baba, que trata do significado profundo das águas, a fluxonomista Lala Deheinzelin, referência em economia criativa, e a psicoterapeuta Vera Helena Camará - que falou sobre as experiências do pesquisador Massaru Emoto, que já provou que a água sofre influência de vibrações como a fala e os pensamentos. Após a exibição, bate papo com o diretor Felipe Kurc. XXDia 2, quarta, às 19h Teatro. 270 lugares. Grátis. Retirada de ingressos com 1h de antecedência na Central de Atendimento.

FRUTAS DA MATA ATLÂNTICA Com José Manuel Zago, Centro Agroecologico Ka'a Kati Introdução às frutas da mata atlântica e seu potencial comercial, prática de despolpa e beneficiamento de sementes para plantio. XXDia 5, sábado, às 10h30 Sala de Oficinas. Vagas limitadas. Grátis. Retirada de ingressos com 30 minutos de antecedência na Central de Atendimento.

MUDAS NATIVAS Com Beth Sá, produtora de mudas nativas Esta oficina traz informações básicas sobre as mudas nativas da mata atlântica como Cambuci, Araçá, Uvaia e Juçara. XXDia 5, sábado, às 14h Sala de Oficinas. Vagas limitadas. Grátis. Retirada de ingressos com 1h de antecedência na Central de Atendimento.

SEMENTES DA MATA ATLÂNTICA Com Demis Lima e André Ribeiro, biólogos A proposta deste curso é conectar o participante com a Mata Atlântica, lembrando-o que é neste bioma que vivemos, nos alimentamos e matamos nossa sede. O foco dos encontros serão as sementes, em sua diversidade de formas, cores e até sabores. XXDias 11 e 25, sextas, às 19h

XXDia 26, sábado, às 8h30 e às 13h30 Sala 1. Vagas limitadas. Sequencial. Grátis. Inscrições online pelo portal sescsp.org.br a partir do dia 2.

DICAS BÁSICAS PARA O CULTIVO DE ORQUÍDEAS Com Círculo Orquidófilo Sorocabano Espaço destinado às principais dicas para o cultivo de espécies nativas e exóticas de orquídeas encontradas em nossos ecossistemas e adaptadas às condições tropicais. XXDia 12, sábado, às 10h30 Sala de Oficinas. Vagas limitadas. Grátis. Retirada de ingressos com 30 minutos de antecedência na Central de Atendimento.

MINICURSO: VIVEIRO FLORESTAL Com José Manuel Zago, Centro Agroecologico Ka'a Kati 1º Encontro: Planejamento e instalação de viveiros 2º Encontro: Preparo de substrato; Técnicas de coleta de sementes; Quebra de dormência de sementes florestais; Semeadura; Desbaste e repicagem; Prática de enxertia. 3º Encontro: Legislação. XXDias 18, 19 e 20, sexta, às 19h às 21h; sábado, das 10h às 16h e domingo, das 10h às 13h Sala de Oficinas. Vagas limitadas. Sequencial. Grátis. Inscrições na Central de Atendimento ou pelo portal a partir do dia 8.

MOSTRA DE PRODUTOS E FRUTOS DA MATA ATLÂNTICA Com Sítio do Bello e Instituto Auá Nesta vivência serão apresentados os conceitos de ecomercado, economia solidária e consumo consciente, a partir de produtos nativos sustentáveis da Mata Atlântica, que permitem geração de renda para os agricultores e conservação da floresta nativa. Cambuci, uvaia, araçá e juçara são alguns desses frutos que recuperam a floresta, com amplo potencial para um comércio justo e solidário. XXDias 19 e 20, sábado e domingo, às 13h Convivência. Grátis.

RECEITAS DA MATA ATLÂNTICA Com Gláucia Ferreira, chef da Sabor Nativo, e Instituto Auá Esta oficina trará receitas com ingredientes regionais, acessíveis, fáceis de usar e que conservam a natureza. São exemplos: juçara, cambuci, uvaia, araçá, jerivá, entre outros, e são produzidos por comunidades locais, que protegem a biodiversidade. Algumas das receitas: dadinho de tapioca com geleia de uvaia, guacamole ao sugo de cambuci, ceviche peruano ao sugo de cambuci e jerivá, suco de juçara da mata atlântica. XXDia 22, terça, às 19h Sala de Oficinas. Vagas limitadas. Grátis. Retirada de ingressos com 1h de antecedência na Central de Atendimento.

alimentação

A MELHOR ESCOLHA DA ALIMENTAÇÃO NA PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS Com Tânia Rodrigues, nutricionista Na palestra, a nutricionista abordará o papel dos nutrientes na prática de exercícios físicos e dará sugestões de refeições para o pré e pós treino, sem esquecer a importância da hidratação. XXDia 16, quarta, às 19h Convivência. Vagas limitadas. Grátis.

SABOR E SAÚDE NA LANCHEIRA Com Viviane Laudelino Vieira, nutricionista Nesta oficina prática para a família a nutricionista dará exemplos de montagem de lancheiras saudáveis e saborosas para as crianças. XXDia 26, sábado, às 14h Sala de Oficinas. Vagas limitadas. Grátis. Retirada de ingressos com 1h de antecedência na Central de Atendimento.

RECEITAS CRIATIVAS Após conhecerem a rotina do Programa Mesa Brasil, acompanhando desde a coleta dos alimentos nos parceiros doadores até a entrega nas Instituições Sociais cadastradas, blogueiros de culinária da cidade de Sorocaba e região apresentam as receitas criativas que desenvolveram com base nos alimentos recebidos de doação. XXDia 29, terça, às 14h Sala de Oficinas. Grátis. Retirada de ingressos com 1h de antecedência na Central de Atendimento.

MESA BRASIL Criado em 1994, o programa busca alimento onde sobra e entrega onde falta, tecendo uma rede de solidariedade que une parceiros doadores e instituições sociais. Assim, combate o desperdício, a fome e a insegurança alimentar por meio da doação de alimentos e de ações educativas destinadas às instituições sociais cadastradas.

DADOS DO MÊS DE MARÇO Alimentos distribuídos: 8.541 Kg Parceiros doadores: 17 Instituições sociais atendidas: 33 Pessoas atendidas: 2.642

SEJA PARCEIRO Entre em contato pelo número 0800 773 5290 ou acesse o site sescsp.org.br/mesabrasil.

AÇÕES EDUCATIVAS Mensalmente, ações educativas são realizadas para as equipes das instituições sociais. Informações pelo e-mail: mesa@sorocaba. sescsp.org.br.

TEATRO

Os Satyros De 14 a 16.

MĂ&#x161;SICA

Nelson da Rabeca Dia 23.

IDOSOS m ve

E E-S AR EP PR

e qu

Luiz Ayrão

Dia 29.

íe

n ju

MEIO AMBIENTE

Ideias e ações para um novo tempo De 9 a 30.

PROGRAMAÇÃO MAIO VIAGEM PELOS SABORES DO CHOCOLATE Com Helena Bäuerlein, historiadora e chocolatiere Conheça a história dessa iguaria tão icônica, passando por sua origem na América Central e fazendo escala no continente europeu. Além de muitas histórias, aprenda o passo-apasso para o preparo de um bom chocolate. Dia 10, quinta, às 19h. Sala 1. Vagas limitadas. R$8,00 R$4,00 R$2,00

Ricardo Júnior

Charisse Kenion

10/5

De 13/7 a 15/7 TRILHAS NA NATUREZA E CULTURA – SÃO LUIZ DO PARAITINGA (SP) De 13/7 a 15/7, sexta a domingo. Saída do Sesc Sorocaba às 7h. O pequeno município de São Luiz do Paraitinga vem se mostrando como um destino turístico que combina cultura, história e natureza. Os participantes terão tempo livre para exploração autônoma da cidade, visitarão o núcleo Santa Virgínia onde farão a Trilha da Pirapitinga, considerada de média intensidade, finalizando com um tour gastronômico conhecendo a destilaria Mato Dentro e a queijaria Bufalat. Vagas limitadas. Inscrições para sorteio de 16 a 18/5. Sorteio em 22/5. R$ 460,00 R$ 690,00 Preço por pessoa em apartamento triplo. Inclui transporte, guia, hospedagem e meia pensão.

MAIS INFORMAÇÕES PELO SITE sescsp.org.br ou pelo telefone 3332 9933.

verbete Práticas Corporais As práticas corporais são fenômenos que se mostram, prioritariamente, ao nível corporal e que constituem-se como manifestações culturais de caráter lúdico, tais como os jogos, as danças, as ginásticas, os esportes, as artes marciais e acrobacias, entre outras práticas sociais. Há alguns anos, o termo “práticas corporais alternativas” ganhou força para descrever atividades que estimulam tanto o corpo quanto a mente. Embora com raízes bastante antigas, geralmente provenientes no oriente, hoje estão mais difundidas e ganharam o estilo de vida moderno da sociedade ocidental. Todas as práticas corporais alternativas apresentam um ponto em comum: o controle da respiração. Entende-se que é por meio do controle respiratório que o homem é capaz de atingir os estados meditativos de consciência. Quem já experienciou o pilates, a ioga ou qualquer tipo de meditação, sabe que a chave para uma prática completa é unir os movimentos corporais a ritmos respiratórios lentos e ordenados. Referência: RONDINELLI, Paula. "Práticas corporais alternativas: trabalhando o corpo e a mente."

AGENDA Divulgação

QUINTA Divulgação

QUARTA

Divulgação

TERÇA

ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Dia do Desafio pág. 4

ARTES VISUAIS Figuras na Paisagem pág. 18

IDOSOS Curso básico de bolero pág. 30

CINEMA Jovem mulher pág. 16

SAÚDE A história da melancolia e a medicalização da tristeza pág. 31

TURISMO Viagem pelos sabores do chocolate pág. 36

LITERATURA Modos de contar - procedimentos narrativos para contistas pág. 21

ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Vivência em meditação Budista Tibetana pág. 7

LITERATURA Poesia Morreu pág. 21

CINEMA Colo pág. 17

ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Meditação com Tambores Flow pág. 7

ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Vivência em Yoga: sons e movimentos potencializando a sacralidade interior pág. 8

SAÚDE Constelação Familiar pág. 31

AÇÕES PARA A CIDADANIA Dossiê sobre lesbocídio no Brasil pág. 29

MÚSICA Orquestra de Choro Campineira pág. 13

DOMINGO Divulgação

Divulgação

Foto: Taiana Plens

SÁBADO Divulgação

SEXTA

ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Vivência em Air Track pág. 6

SAÚDE Meditação e filosofia do Yoga pág. 31

CINEMA O Futuro Perfeito pág. 16

IDOSOS Mochilando depois dos 60 pág. 30

LITERATURA Palavras de Caio Fernando Abreu pág. 21

MÚSICA Reginaldo 16 pág. 13

CINEMA A Bela da Tarde pág. 17

TECNOLOGIAS E ARTES Retrato: o processo de Camila Fontenele pág. 24

SAÚDE Meditação e filosofia do Yoga pág. 31

MÚSICA Experimentasom pág. 14

ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Giro de Sorocaba Especial Noturno pág. 6

MÚSICA Tuba Music pág. 13

informações e horários

Sesc Sorocaba Terça a sexta, 9h às 22h Sábados, domingos e feriados, 10h às 19h CENTRAL DE ATENDIMENTO Tel.: 15 3332-9933 Credenciais, inscrições em atividades, informações, ingressos e Turismo Social. Terça a sexta, 9h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 10h às 18h30. CLÍNICA ODONTOLÓGICA Tel.: 15 3332-9933 Terça a sexta, 8h30 às 21h30. Sábados, 9h30 às 18h30. Exclusivo para trabalhadores no comércio de bens, serviços e turismo credenciados e dependentes. Atendimento com agendamento prévio. BIBLIOTECA Terça a sexta, 9h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 10h às 18h30. COMEDORIA Terça a sexta, 9h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 10h às 18h30. ESTACIONAMENTO - Credencial plena: R$ 5,00 (1ª hora) e R$ 1,50 (por hora adicional); - Outros: R$ 10,00 (1ª hora) e R$ 2,50 (por hora adicional). Preço fechado para espetáculos noturnos aos sábados, domingos e feriados, após o horário de atendimento da Unidade: - Credencial plena: R$ 6,00; - Outros: R$ 11,00. O estacionamento é de uso exclusivo dos frequentadores da Unidade. Até 15 minutos, isento de pagamento. Após pagamento, a tolerância é de 20 minutos.

CONJUNTO AQUÁTICO Terça a sexta, 9h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 10h às 18h30. Menores de 12 anos terão acesso à piscina somente acompanhados dos pais ou responsáveis maiores de 18 anos, conforme Estatuto da Criança e do Adolescente. Lei 8.069 de 13 de julho de 1990. Exame dermatológico - De terça a sexta, das 9h às 21h. Sábados, domingos e feriados, das 10h às 13h e das 14h às 18h30. Validade do exame: 6 meses. Obrigatório traje de banho. Adquira o tíquete (comprovante de pagamento) nos caixas. Credencial plena: R$ 10,00. Credencial atividades: R$ 20,00. Grátis para crianças até 11 anos. GINÁSIO / QUADRA Terça a sexta, 9h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, das 10h15 às 18h30. Recomenda-se o uso de trajes esportivos e tênis. Exame clínico Exame para avaliação clínica com liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas, necessário para todos os alunos matriculados nos cursos da programação físicoesportiva, conforme lei estadual nº10.848 de 6 de julho de 2001. - Terças e quartas, das 10h às 11h (venda a partir das 9h) e das 13h às 14h (venda a partir das 12h). - Quintas e sextas, das 16h às 17h (venda a partir das 15h) e das 20h30 às 21h30 (venda a partir das 19h). Validade do exame: 1 ano. Credencial plena: R$ 22,00. Credencial atividades: R$ 50,00. Grátis para crianças até 11 anos. Grátis para matriculados no Programa Sesc de Esportes.

INGRESSO É imprescindível a apresentação de documento, na entrada do espetáculo, para comprovação de categoria nos casos de ingresso com desconto previsto: - Credencial plena atualizada (inclusive dependentes); - Carteirinha de estudante, comprovante de matrícula ou de pagamento de mensalidade recente; - Servidores da rede pública de ensino com comprovante; - Documento de identidade (acima de 60 anos); Formas de pagamento: dinheiro, cheque (à vista) e cartões de débito e crédito. Para saber mais, acesse: sescsp.org.br/ingresso Feriados - Quando houver feriado na terça, a venda online de ingressos acontecerá normalmente; - Nas quartas de feriado, a venda nas unidades acontecerá nas quintas. Lugares limitados. O acesso às atividades do Sesc é limitado à capacidade de lotação dos espaços. Não fazemos reserva antecipada de ingressos. Não serão aceitas devoluções de ingressos emitidos ou troca de categoria para ingressos de menor valor. Não será permitida a entrada após o início do espetáculo. OFICINAS

Para uma melhor organização dos cursos e oficinas, não será possível se inscrever em mais de uma atividade caso essas ocorram nos mesmos dias e horários.

Não é permitida a entrada de animais, exceto cão-guia É permitido o consumo de alimentos e bebidas somente na Comedoria e na área indicada na piscina.

sescsp.org.br

Sesc Sorocaba Rua BarĂŁo de Piratininga, 555 CEP 18030-160 TEL.: (15) 3332.9933

Apoio