Caderno de Viagem Sesc Bertioga | Mar 2020 by Sesc Bertioga

MARÇO/2020

Vida

para todas

as vidas

Em tempos de tomada de consciência crescente e urgente sobre a questão socioambiental, mesmo que vivamos longe da natureza, nossos entendimentos sobre sustentabilidade, meio ambiente e qualidade de vida passam, necessariamente, por um olhar mais atento, cuidadoso e amoroso em direção à água.

MAIS DE 150 MODOS DE SE DIVERTIR, IMAGINAR, OBSERVAR, APRENDER E, SEMPRE QUE QUISER, RELAXAR E FAZER ABSOLUTAMENTE NADA

índice

01 BOAS-VINDAS 02 HORIZONTES Vida para Todas as Vidas PROGRAMAÇÃO 06 Maré Delas 09 Dança 10 Cinema e Vídeo 11 Circo 12 Espaço de Brincar 14 Crianças 18 Literatura 19 Esporte e Atividade Física 24 Alimentação 26 Turismo 27 Meio Ambiente 34 Artes Visuais 35 Tecnologias e Artes 36 Música 38 Saúde 40 ATIVIDADES DIA A DIA 52 DA JANELA EM BERTIOGA

boas-vindas

O Sesc Bertioga tem o prazer de dar-lhe as boas-vindas. Fez boa viagem? Estamos aqui para fazer com que sua estada seja tão especial quanto este lugar. De um lado está a serra, de outro o mar. Você no meio, nestas alamedas arborizadas, pronto para descansar e entrar em contato com a natureza, com os demais hóspedes e visitantes, com a equipe Sesc e consigo mesmo. Olhou pela janela? Convidamos você a olhar e ver o que se descortina diante de seus olhos. Talvez fique surpreso ao saber que dezenas de atividades ocorrem neste ambiente sem que ele perca a atmosfera bucólica e sossegada. Mas, se a primeira vontade é a de descansar, não tem problema. Folheie este guia com calma, deixando o seu interesse se manifestar. O tempo pertence apenas a você. Ócio e descanso são, para nós, valores importantes. Haverá um momento, no entanto, em que você poderá ter vontade de conhecer tudo. Será pela fome? Pela curiosidade? Para desfrutar das ruas com nomes de aves e desbravar tudo o que acontece? Para se divertir? O Sesc Bertioga quer mostrar o que ocorre aqui neste mês. Atividades culturais, esportivas, ambientais e socioeducativas estão à disposição de todos, numa programação variada. Você pode ser espectador ou colocar a mão na massa. Você pode ir sozinho, com amigos ou em família. Entre a diversão e o aprendizado, muitas possibilidades de aproveitar os dias da maneira mais prazerosa. Nas entrelinhas, você encontrará sempre a ocasião para aquela pausa depois das refeições, para a caminhada sem pressa, para a escapada até a praia e um banho de mar, para abrir-se aos sons e movimentos da natureza, para apenas estar... O tempo pertence só a você. Aproveite-o.

Foto: Foto Nativa

horizontes

Vida para todas as vidas

Mais que recurso ou riqueza, água significa a própria vida e isso vale para todas as espécies animais e vegetais. Somos interdependentes e o suprimento de nossas necessidades de água depende da integridade do meio ambiente. Em vista dos riscos de escassez hídrica, preservar florestas, mananciais, aquíferos, lençóis freáticos, nascentes, rios e entornos é urgente, inclusive pensando em futuras gerações.

Foto: Foto Nativa

horizontes Em 2010 a Assembleia Geral da Organização das Nações Unidas (ONU), por meio de sua Resolução n° 64/292, reconheceu o direito à água potável e limpa e o direito ao saneamento como essenciais para o pleno gozo da vida e de todos os direitos humanos.

A história da água no Brasil mescla fartura e descaso. Somos um país abundante em natureza, particularmente em água. Doze por cento das águas doces do planeta estão em solo brasileiro! Mas cuidamos muito mal dessa riqueza, que é de todos nós. Em meio urbano nosso convívio com a água é muito rápido. Dentro de condições normais de abastecimento a água chega pela torneira – como aprendemos, incolor, insípida e inodora – e sai pelo ralo, carregando os mais diversos resíduos. Já parou para pensar nisso? O consumo médio de água potável no Brasil é de 154,9 litros por dia. Em média, pois há regiões em que se consome muito mais e outras em que o abastecimento de água é extremamente precário. O que a Organização das Nações Unidas (ONU) preconiza como mínimo é um consumo de 110 litros/dia/ pessoa. Podemos ilustrar algumas situações: em cinco minutos com a torneira pouco aberta (exemplo: escovar dentes) fluem 12 litros de água, em média; cada descarga do vaso sanitário consome 11 litros; um banho de cinco minutos, em média, consome 45 litros de água. Importante salientar que, usando ou não usando, é água tratada que vai embora. Daí a importância de hábitos simples como fechar a válvula enquanto escovamos os dentes ou quando nos ensaboamos... Pouco sabemos sobre onde e como a água – vital para nossa saúde – é captada, tratada, como chega às nossas casas. Também sabemos pouco sobre os produtos que consumimos e muitos não se importam com os resíduos que a água leva pelo ralo... Estas são questões importantes para quem quer participar do grande esforço global para garantir a disponibilidade de água potável – hoje e no futuro. É muito importante repensarmos o uso doméstico de água, mudarmos nossos hábitos, economizarmos o máximo possível. É preciso nos conscientizarmos e nos educarmos contra o desperdício de água e para a correta destinação de resíduos, mas uma

Foto: Foto Nativa

Uma das melhores formas de colaborar para a economia de água tratada é a captação de água da chuva, porque afinal é água limpa que serve para diversos usos como lavar roupas, calçadas, para grande parte da faxina doméstica, regar plantas… E, por falar em regar, a água da chuva não faz mal às plantas, pode e deve ser aproveitada, inclusive, na produção agrícola

coisa deve estar clara: o desperdício e a contaminação não acontecem apenas pelos usos domésticos e individuais – são responsabilidades de toda a sociedade e incluem Estado, indústrias, agronegócio e outros grandes consumidores de água e geradores de efluentes. Por todo o Brasil há notícias de descaso na gestão dos recursos hídricos envolvendo urbanização desordenada, desmatamento, lançamento de esgotos in natura por falta de saneamento básico, contaminação de rios e mananciais por efluentes domésticos e industriais e uma série de outros fatores que reduzem a disponibilidade de água doce, por exemplo, perdas nas redes de abastecimento. Reflita sobre estes números do Instituto Trata Brasil: “As concessionárias responsáveis por abastecimento e saneamento no Brasil perdem, em média, 38,45% da água tratada em suas redes de captação, tratamento e distribuição. Isso mesmo, quase 40% da água é perdida antes de chegar às torneiras! A irrigação para práticas agrícolas representa

o maior consumo, com 52% de toda água utilizada. O abastecimento urbano, segundo maior índice, utiliza 23,8% da água potável. Os usos industriais, terceiro maior destino da água no país, representam 9,1% e constantemente estão implicados em processos de contaminação de corpos d’água por efluentes da produção. Outros grandes segmentos de consumo são atendimento aos animais, termelétricas, abastecimento rural, mineração e outros que representam os 15,1% restantes”. Não estamos sozinhos no planeta, aliás, dependemos da biodiversidade para sobreviver, somos parte dela. Como algo que, ecologicamente, é essencial a todas as formas de vida pode virar mercadoria para apenas uma espécie e ser tratado com tamanho descaso? Se água é vida, está na hora de cuidarmos da vida. Porque, sim: água é vida para todas as vidas! No dia 22 de Março é comemorado o Dia Mundial da Água, uma data cada vez mais importante para reforçar a reflexão e a conscientização sobre o tema.

GUIA DE PROGRAMAÇÃO

Foto: Divulgação

maré delas

1 a 31 de março

Por meio de atividades artísticas, esportivas e socioeducativas, a diversidade de gênero e a participação e protagonismo de mulheres em diferentes áreas da sociedade.

ESPETÁCULO

Mary e os Monstros Com Cia. Delas

<Livre> O espetáculo conta a história de Mary Anning, famosa paleontóloga que viveu na Inglaterra no início do século XIX. De família pobre, Mary começou a trabalhar com apenas 12 anos. Ela sobreviveu a tempestades e enfrentou perigosos deslizamentos de terra para fazer grandes descobertas. Estudou anatomia dissecando répteis em sua cozinha e assim foi capaz de remontar o primeiro esqueleto de um ictiossauro (um gigante monstro marinho da época dos dinossauros). Sua vida reúne uma série de peripécias dignas de um conto de fadas. Mas nessa fábula a princesa é uma cientista que enfrenta os obstáculos com inteligência, coragem e determinação! Dia 19 (quinta), 15h às 16h Dia 20 (sexta), 9h às 10h ONDE: ESPAÇO CÊNICO

Foto: Leandro Almeida

PALESTRA

MÚSICA

Trabalho de Mulher?

Mulheres da Nossa América!

<A partir de 14 anos> A abertura do Maré Delas busca trazer neste ano reflexões sobre a mulher e o mundo do trabalho – quais são os limites, desafios e conquistas ao longo da história e no contexto atual? Ligia Moreiras, editora do Blog “Cientista que virou mãe”, traz contribuições sobre maternidades, trabalho feminino invisível e direitos da mãe trabalhadora. Raquel Marques, da ONG Artemis e co-deputada da Bancada Ativista em São Paulo, reflete sobre a participação da mulher na política e sua ocupação do espaço público, além de trazer sua experiência na Artemis – associação que busca combater a violência contra as mulheres e garantir seus direitos. Clélia Rosa é educadora e traz contribuições sobre o papel da educação na emancipação feminina, além da maternidade real, sensível e possível, também de uma perspectiva étnico-racial. Dia 2 (segunda), 19h ONDE: ESPAÇO CÊNICO

<Livre> Miriam Mirah, a grande intérprete do grupo Raíces de América e Tarancón, faz um tributo às grandes compositoras da América Latina. Desde Violeta Parra, com seu “Gracias a la vida”, até Dolores Duram, Zélia Duncan, Maria Gadu e Rita Lee, em show inédito, onde a composição feminina é trazida para frente do palco. Dias 5, 12 e 19 (quintas), 21h às 22h30 ONDE: LANCHONETE

Com Ligia Moreiras, Raquel Marques e Clélia Rosa

Com Miriam Mirah e banda

Foto: Divulgação

maré delas VIVÊNCIA

CINEMA

Ginecologia Natural, Caminho de Autoconhecimento e Saúde

Estrelas Além do Tempo

<A partir de 15 anos> Conhecer o nosso corpo, suas necessidades e potencialidades é um caminho para a qualidade de vida e o bem-estar. Nesse sentido a ginecologia natural vem crescendo como uma ferramenta de autoconhecimento principalmente para as mulheres conhecerem e se encontrarem em seus ciclos. Nessa oficina vamos dialogar sobre os ciclos femininos, os ciclos da terra e da lua e como tudo isso se relaciona. Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Duração: 1h. Dias 4, 11 e 18 (quartas), 16h ONDE: CENTRO DE EDUCAÇÃO AMBIENTAL

<Livre> Nos anos 60, em plena Guerra Fria, Estados Unidos e União Soviética disputam a supremacia na corrida espacial ao mesmo tempo em que a sociedade norte-americana lida com uma profunda cisão racial, entre brancos e negros. Tal situação é refletida também na Nasa, onde um grupo de funcionárias negras é obrigado a trabalhar à parte. É lá que estão Katherine Johnson, Dorothy Vaughn e Mary Jackson, trio que ultrapassou todos os limites de gênero, de raça e os profissionais para embarcar e serem muito bem-sucedidas em uma missão pioneira. Dir.: Theodore Melfi {EUA}. 2017. Drama/Biografia (127 min.). Dublado. Dias 1, 15 e 22 (domingos), 20h30 às 22h30 ONDE:ESPAÇO CÊNICO

Foto: Luan Batista

dança ESPETÁCULO

DidêManda

Com a Cia. de Dança AfroOyá

Você sabia?

<Livre> Performance de dança afro contemporânea brasileira, guiada por trilha sonora ao vivo. As apresentações são baseadas nos movimentos das

heranças de matrizes africanas, juntamente com a contemporaneidade brasileira, em uma união de cultura, tradição, atualidade, ritmo e alegria. Dias 7, 14 e 21 (sábados), 20h30 às 21h30 ONDE: JARDIM DA CONVIVÊNCIA

LIXO: MENOS É MAIS

Em 2010 o Sesc São Paulo implantou o Programa Lixo: menos é mais, que tem como objetivo a minimização da produção de resíduos e a destinação responsável do que é descartado em suas Unidades.

Foto: Divulgação

cinema e vídeo EXIBIÇÃO

EXIBIÇÃO ESPECIAL

Super 8

Cine Azul – Hotel Transilvânia 3: Férias Monstruosas

<A partir de 10 anos> Em Ohio, um grupo de jovens testemunha uma catastrófica colisão que envolve um trem de carga e uma caminhonete. Eles registram tudo com uma câmera Super-8, com a qual estavam tentando fazer um filme. Quando misteriosos desaparecimentos começam a acontecer, os amigos descobrem que a tragédia não foi um acidente. Dir.: J.J. Abrams {EUA}. 2011. Drama (110 min.). Dublado. Dias 2, 16, 23 e 30 (segundas), 16h às 18h ONDE:ESPAÇO CÊNICO

<Livre> Solitário e infeliz, buscando um novo amor na internet, Drácula é surpreendido com um presente da querida filha: férias em um cruzeiro. Inicialmente resistente à ideia, ele acaba engajado no passeio ao se encantar pela comandante que, no entanto, esconde um segredo nada amigável. Dir.: Genndy Tartakovsky {EUA}. 2018. Animação (97 min.). Dublado. Dias 1 e 15 (domingos), 16h às 18h ONDE:ESPAÇO CÊNICO

Você sabia?

Hotel Transilvânia 3: Férias Monstruosas

Foto: Foto nativa

EXIBIÇÃO

<Livre> O Cine Azul propõe a realização de sessões de cinema adaptadas para crianças com distúrbios sensoriais e suas famílias. Durante toda a exibição do filme a sala de cinema fica com as luzes acesas, o som ficará mais baixo e a plateia poderá andar, dançar, gritar ou cantar. Dia 22 (domingo), 16h às 18h ONDE:ESPAÇO CÊNICO

A ONDA DAS PISCINAS

As formas onduladas das piscinas do parque aquático têm assinatura: foram desenhadas pelos arquitetos da Botti Rubin, o mais antigo escritório de arquitetura em atividade no país. Eles também se encarregaram de parte do projeto dos complexos de Santos e de Interlagos.

Foto: Divulgação

circo ESPETÁCULO

ESPETÁCULO

Fábrica de Brinquedos

Bubbleland

Com Cia. LaMala

<Livre> Um inventor maluco, seus brinquedos inusitados e uma boneca que tem vida - e surpreende até mesmo seu criador – interagem de maneira lúdica e proporcionam uma deliciosa e mágica visita ao imaginário infantil. Um espetáculo extremamente visual onde a gestualidade e a movimentação são os elementos primordiais para a comunicação com o público. Dia 6 (sexta), 21h às 22h ONDE: LANCHONETE

<Livre> Espetáculo cheio de magia, música, sensações, cores e muita emoção, criado para encantar todo tipo de público. A artista Patrícia Pantaleão, com especializações na Itália e México, faz suas esculturas de bolhas de sabão com arte, poesia e mágica. Dias 13 e 20 (sextas), 21h às 22h ONDE: LANCHONETE

Foto: Foto Nativa

espaço de brincar Todos os dias as crianças podem divertir-se com nossas atividades e brincadeiras, encontrar amigos e aproveitar para conhecer os diversos espaços do Sesc Bertioga. Confira também as atividades de Meio Ambiente, Esporte, Circo, Teatro e Cinema.

RECREAÇÃO

Pintura com Areia <3 a 6 anos> A atividade estimula a criatividade e a interação para que as crianças produzam uma obra artística utilizando a areia da praia, inspiradas pelo mar. Dias 3, 10, 17, 24 e 31 (terças), 9h30 às 10h30 ONDE:ESTAÇÃO VIVÊNCIA

RECREAÇÃO

Corrida Colorida <3 a 6 anos> A corrida é trabalhada de forma lúdica para ajudar as crianças a aprender o nome das cores, experimentar diferentes formas de locomoção e compreender as regras das “minicompetições”. Dias 5, 12 e 19 (quintas), 9h30 às 10h30 ONDE: PALCO DA PRAIA

VIVÊNCIA

Circuito Sensorial <0 a 3 anos> A partir da interação com diferentes materiais, sabores, texturas, cores e sons podemos estimular alguns sentidos das crianças. Dias 7, 14 e 21 (sábados), 9h30 às 10h30 ONDE: ESTAÇÃO VIVÊNCIA

ESPETÁCULO

Mini-HumAnimal <0 a 6 anos> Bicho-bolinha, tartaruga, sapo, elefante, pato e beija-flor. Os personagens interagem, reagem e criam um universo particular com a transformação dos corpos e o som dos diversos timbres e tessituras dos instrumentos musicais, motivados pela imaginação dos nossos espectadores mirins. A criança que assiste os objetos em cena tomando outras formas até se revelar em um bicho vai absorvendo todas as etapas. Assim, a criatividade é estimulada o tempo todo, num ritmo de brincadeira e aprendizado que nunca para nesse mágico universo infantil. Dia 21 (sábado), 15h30 ONDE: ESPAÇO CÊNICO

Foto: Fernanda Marques

OFICINA

VIVÊNCIA

HumAnimal

Cabanas Bacanas

com Circo da Silva

<0 a 6 anos> Essa atividade tem como objetivo potencializar a imaginação e a singularidade expressiva dos participantes partindo de diversos aspectos da corporeidade animal. As atividades da Oficina trabalham com consciência corporal, expressão facial, movimentação do corpo no espaço, improvisação cênica, ritmo, escuta, equilíbrio, flexibilidade, imaginação, coordenação motora, manipulação de objetos, composição cênica, jogo, invenção de histórias, criação de cenas e coreografias, canções populares e noções básicas de desenho e composição plástica com materiais diversos. Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Dia 21 (sábado), 16h30 ONDE: ESPAÇO CÊNICO

<0 a 6 anos> As famílias poderão trazer para seus lares as brincadeiras divertidas que estimulam a imaginação de seus pequenos. Com materiais e objetos do cotidiano como apoio, a ideia é confeccionar uma instalação lúdica com tecidos coloridos e estampados, num grande acampamento com cabanas aconchegantes que acomodem as famílias participantes e seus vizinhos/visitantes com o objetivo de despertar a fantasia. Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Dias 1, 8, 15 e 22 (domingos), 9h30 às 11h30 ONDE: ESTAÇÃO VIVÊNCIA

Foto: Foto Nativa

crianças Todos os dias as crianças podem divertir-se com nossas atividades e brincadeiras, encontrar amigos e aproveitar para conhecer os diversos espaços do Sesc Bertioga. Confira também as atividades de Meio Ambiente, Esporte, Circo, Teatro e Cinema.

manhã manhã

MANHÃ

RECREAÇÃO

Taco <A partir de 7 anos> Muito popular no Brasil, esse jogo é disputado em duplas. Quem lança a bolinha tenta acertar a “casinha” dos adversários, que procuram rebater o arremesso. Dias 3, 10, 17 e 31 (terças), 11h às 12h ONDE: PRAIA

tarde

Pique Bandeira <A partir de 7 anos> Neste jogo recreativo e estratégico disputado em equipes, o objetivo é pegar a bandeira de seu time no campo adversário. As regras podem ser definidas em comum acordo entre os participantes. Dias 4, 11 e 18 (quartas), 11h às 12h ONDE: PALCO DA PRAIA

RECREAÇÃO

Jogos Aquáticos

RECREAÇÃO

<7 a 12 anos> Divirta-se e conheça as regras de jogos criados ou adaptados para a piscina, como o biribol, basquete e polo aquático. Dias 4, 11 e 18 (quartas), 9h30 às 10h30 ONDE: PARQUE AQUÁTICO

Festival de Pega-Pega

RECREAÇÃO

noite

<7 a 12 anos> Brincadeira que desenvolve a corrida, o reflexo e a agilidade dos participantes através de vários tipos de pega-pega. Dias 3, 10, 17, 24 e 31 (terças), 11h às 21h ONDE: JARDIM DA CONVIVÊNCIA

bike

RECREAÇÃO

Gincana Aquática <Livre> Nessa competição lúdica entre equipes, os participantes de todas as idades serão desafiados a cumprir algumas tarefas na água. Duas gincanas aquáticas, uma do lado da outra. Dias 6, 13 e 20 (sextas) e dias 1, 8, 15 e 22 (domingos), 9h30 às 10h30 ONDE: PARQUE AQUÁTICO

tarde tarde

RECREAÇÃO

TARDE

Queimada

RECREAÇÃO

<A partir de 7 anos> Neste jogo recreativo os participantes usam as mãos para tentar acertar a equipe adversária com uma bola. Dias 5, 12 e 19 (quintas), 11h às 12h ONDE: PALCO DA PRAIA

RECREAÇÃO

Jogos de Desafio na Praia <7 a 12 anos> Neste jogo que usa o mar e a terra você terá que superar obstáculos, desvendar charadas e desafios matemáticos, cumprir tarefas e marcar ponto para sua equipe – tudo isto na praia de Bertioga. Dias 7, 14 e 21 (sábados), 11h às 12h ONDE: PRAIA

Foto: Foto Nativa

manhã

Rotas do Brincar

noite

<7 a 12 anos> O ponto de encontro é no Jardim da Convivência, e as crianças e os educadores irão explorar os espaços do Sesc Bertioga. Os roteiros são bem diferentes e se você não sabe onde ficam esses lugares, iremos descobrir juntos! Vamos nos aventurar e para isso não se esqueça de levar: protetor solar repelente, roupa de piscina etc. Não é necessário o acompanhamento dos responsáveis. Dias 3, 10, 17, 24 e 31 (terças) e dias 5, 12 e 19 (quintas), 15h30 às 17h30 Dias 7, 14 e 21 (sábados), 15h30 às 17h ONDE: JARDIM DA CONVIVÊNCIA

bike

crianças

RECREAÇÃO

de sacis pererês a rainhas e reis. Nosso cantinho contará com tecidos, adereços, cores e alegrias para que todos nós naveguemos pelo mundo da imaginação! Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Dias 4, 11 e 18 ( quartas), 19h às 20h ONDE: JARDIM DA CONVIVÊNCIA

Brincadeiras de Rua <6 a 12 anos> Tem pega-pega, “mãe da rua”, esconde-esconde... tudo orientado pelos instrutores do Sesc, que facilitam a integração entre os participantes. dias 4, 11 e 18 (quartas), 15h30 às 16h30 ONDE: JARDIM DA CONVIVÊNCIA

manhã

RECREAÇÃO

Brincadeiras Tradicionais <6 a 12 anos> Esta atividade resgata e apresenta brincadeiras tradicionais, algumas vezes esquecidas, que fizeram parte de várias gerações. Dias 1, 8, 15 e 22 (domingos), 15h30 às 16h30 ONDE:JARDIM DA CONVIVÊNCIA

tarde

noite noite

NOITE

Foto: Jessica Borovina

RECREAÇÃO

Recreação Aquática <Livre> Jogos, brincadeiras ou hidroanimação. Qualquer uma dessas opções promove a atividade física e a integração dos participantes. O que vai acontecer hoje? dias 6, 13, e 20 (sextas), 15h30 às 16h30 ONDE:PARQUE AQUÁTICO

RECREAÇÃO

Camarim da Alegria <Até 6 anos> No #caramimdaalegria convidamos todos a serem o que quiserem ser, de borboletas a bicho papões,

Brincadeiras Dançantes

Com Adriana Simões, Jimmy Ectheverria e Deise Miranda

bike

<Livre> Onde pode nos levar um barquinho de papel? Navegaremos juntos pelos encantos de nossa cultura popular aos ritmos do coco, da congada, dos cacuriás e cirandas, brincando e dançando nesse universo que é parte do nosso imaginário, das histórias contadas e recontadas pelo povo do mar. Dias 2, 16, 23 e 30 (segundas), 19h30 às 21h ONDE:JARDIM DA CONVIVÊNCIA

RECREAÇÃO

Quiz Infantil <6 a 12 anos> Nesse jogo em equipe as crianças usarão a imaginação para responder às perguntas mais variadas sobre o mundo infantil, e tudo pode acontecer... Dias 4, 11 e 18 (quartas), 19h30 às 21h ONDE: ESPAÇO TECNOLOGIAS E ARTES

Foto: Foto Nativa

RECREAÇÃO

Praça do Lazer

Praça de Brinquedos Voadores

<Livre> Vários brinquedos tradicionais ficam à disposição para que as crianças possam experimentá-los e interagirem entre elas, com os pais e os amigos. Perna de pau, amarelinha, peteca e corda são alguns deles. Dias 3, 10, 17 e 31 (terças) e dias 7, 14 e 21 (sábados), 19h30 às 21h ONDE: LANCHONETE

<Livre> Disponibilizaremos vários brinquedos que voam _ como peteca, frisbee, badminton, diabolô e jabolô – para que as crianças possam brincar e interagir entre elas e seus responsáveis. Dias 6, 13 e 20 (sextas), 19h30 às 21h ONDE: PARQUE AQUÁTICO

RECREAÇÃO

Caça ao Tesouro <7 a 12 anos> Nesta divertida e conhecida brincadeira as crianças terão que encontrar onde escondemos um objeto. Divididas em equipes elas sairão em busca das pistas, espalhadas pelo Sesc, e terão que decifrar uma a uma até descobrirem o tesouro escondido. A brincadeira estimula a agilidade, atenção, concentração, raciocínio lógico, socialização, cooperação e estratégia. Dias 5, 12 e 19 (quintas), 20h às 21h ONDE: JARDIM DA CONVIVÊNCIA

RECREAÇÃO

Jogos de Tabuleiro <A partir de 7 anos> Sabe aqueles jogos que envolvem muita gente jogando, de variadas idades, usando dados, cartas ou mímica, onde você avança casas, soluciona mistérios ou conquista territórios? Agora você pode conhecer novos jogos e jogos antigos, jogando aqui com a gente no Sesc. Dias 7, 14 e 21 (sábados), 20h às 21h ONDE: ESPAÇO DE LEITURA

RECREAÇÃO

Jogos de Mesa <Livre> Mesas de fabricação artesanal lembram antigos jogos que os pais faziam para os filhos, como pebolim, pinobol, jogo da velha e bate-rebate. Dias 1, 15 e 22 (domingos), 19h30 às 21h ONDE:JARDIM DA CONVIVÊNCIA

literatura

CONTAÇÃO DE HISTÓRIA

Cantadores de Causo: Wandi Doratiotto em “Vamos Rindo”

Mar de Estrelas e Outras Histórias Selvagens

<Livre> Projeto que mapeia e apresenta contadores de causo e de histórias cômicas, constituintes do universo narrativo e da literatura popular brasileira. Vamos Rindo “one man show” com Wandi Doratiotto traz para o palco personagens do cotidiano em situações que misturam humor e lirismo, intercaladas com músicas de sua autoria e outras afins, como de sua banda, Premeditando o breque! Dias 3, 10, 17 e 31 (terças), 21h às 22h Dia 23 (segunda), 21h às 22h ONDE: ESPAÇO CÊNICO

<Livre> Nessa divertida história uma menina vive num confuso povoado de pescadores, imerso na escuridão. Entre pescas e conversas, a história vai ganhando luz! Com a presença de música ao vivo e através da manipulação de materiais naturais, tudo se desenrola de forma orgânica. A apresentação traz ainda outras duas lendas brasileiras e também uma mediação de leitura, com os livros infantis da nossa biblioteca. Dias 1, 15 e 22 (domingos), 20h às 22h ONDE: ESPAÇO DE LEITURA

Com Mônica Estela e André Castanho

Foto: Silvio Dutra

esporte e atividade física PRÁTICAS CORPORAIS AULA ABERTA

Yoga <A partir de 16 anos> Entre os principais objetivos da prática complementar de origem indiana estão o autoconhecimento, o relaxamento e o bem-estar por meio de exercícios respiratórios (pranayamas), posturas físicas (ásanas) e meditação. Dias 3, 10, 17, 24 e 31 (terças), dias 5, 12 e 19 (quintas) e dias 1, 8, 15 e 22 (domingos), 8h às 9h Dias 4, 11 e 18 (quartas) e dias 6, 13 e 20 (sextas), 9h30 às 10h30 ONDE: ESTAÇÃO VIVÊNCIA Dias 6, 13 e 20 (sextas), 17h às 18h ONDE: QUIOSQUE YIN YANG

AULA ABERTA

Danças Latinas <A partir de 16 anos> Essa aula de dança incorpora ritmos exóticos como salsa, merengue, cumbia, reggaeton, country e pop, entre outras, que são fáceis de acompanhar e totalmente contagiantes. Dançando as coreografias você adota um estilo de vida mais saudável e terá muito mais disposição e alegria, pois a aula é uma verdadeira festa! Dias 3, 10, 17 e 31 (terças), 20h às 21h ONDE: LANCHONETE

Foto: Dani Sandrini

esporte e atividade física AULA ABERTA

AULA ABERTA

Hidroginástica

Ginástica Recreativa

<A partir de 12 anos> Esta atividade aeróbica realizada dentro da água utiliza exercícios de força, resistência, flexibilidade, elementos de dança e ginástica funcional, além de brincadeiras recreativas. Melhora o condicionamento físico e promove a diversão e integração dos participantes. Dias 4, 11 e 18 (quartas) e dias 1, 8, 15 e 22 (domingos), 17h às 18h Dias 6, 13 e 20 (sextas) 11h às 12h ONDE: PARQUE AQUÁTICO

<A partir de 12 anos> Atividade com conteúdos da ginástica geral, ginástica multifuncional, dança e brincadeiras recreativas, com o objetivo de proporcionar a diversão e a integração entre os participantes. Dias 4, 11 e 18 (quartas) e dias 7, 14 e 21 (sábados), 11h às 12h ONDE: PALCO DA PRAIA

AULA ABERTA

<A partir de 12 anos> Quer cuidar da saúde no Sesc Bertioga? Então participe de um circuito de condicionamento físico que desenvolve sua resistência cardiorrespiratória, além de fortalecer e desenvolver agilidade e coordenação. Dias 7, 14 e 21 (sábados), 8h às 9h ONDE: PALCO DA PRAIA

Alongamento <A partir de 12 anos> Ao praticar uma série de exercícios os participantes procuram trabalhar todos os grupos musculares do corpo para melhorar a flexibilidade. Dias 4, 11 e 18 (quartas) e dias 6, 13 e 20 (sextas), 8h às 9h ONDE: ESTAÇÃO VIVÊNCIA

AULA ABERTA

Ginástica Multifuncional

AULA ABERTA

RECREAÇÃO

Corrida

Passeio Ciclístico: Histórias de Bertioga

<A partir de 16 anos> Atividade complementar para pessoas que praticam a corrida. Dias 7, 14 e 21 (sábados), 8h às 9h ONDE: PALCO DA PRAIA

Foto: Foto Nativa

<A partir de 12 anos> Todas as cidades têm sua beleza, histórias e curiosidades. Bertioga não é diferente! E se você quer fazer uma atividade física legal e conhecer um pouco mais sobre a história da cidade venha pedalar conosco pela orla da Praia da Enseada, saindo do Sesc com destino ao Forte São João. O trajeto, de 6km (ida e volta), é realizado com bicicletas emprestadas pelo Sesc. Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Duração: 2h. Dias 7, 14 e 21 (sábados), 9h30 ONDE: PORTARIA DA PRAIA

AULA ABERTA

Danças Circulares <A partir de 12 anos> Nesta atividade os participantes são apresentados a algumas danças tradicionais de vários povos, transformadas em práticas corporais que valorizam a diversidade cultural. Dias 1, 8, 15 e 22 (domingos), 11h às 12h ONDE: ESTAÇÃO VIVÊNCIA

RECREAÇÃO

Stand up Paddle <A partir de 7 anos> Também conhecido como SUP, o stand up paddle – ou remo em pé – tem origem havaiana. Trata-se de uma forma de surfe em que os participantes se deslocam na água sobre uma prancha, com a ajuda de um remo. Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Dias 3, 10, 17 e 31 (terças), 15h30 às 17h30 Dia 14 (sábado), 15h30 às 17h30 ONDE: LAGO

RECREAÇÃO ESPORTIVA RECREAÇÃO <A partir de 12 anos> Atividade dirigida que promove a organização de equipes mistas e equilibradas em minitorneios recreativos, com o objetivo de proporcionar a diversão e a integração entre os participantes. Dias 3, 10, 17 e 31 (terças), 11h às 12h ONDE: QUADRAS DE VÔLEI DE PRAIA

Foto: Divulgação

Vôlei de Praia

Foto: Foto Nativa

esporte e atividade física RECREAÇÃO

RECREAÇÃO

Bodyboard

Passeio Ciclístico: Conhecendo o Sesc Bertioga

<6 a 12 anos> Esse tipo de surfe realizado com pranchas menores permite deslizar nas ondas na posição horizontal. Atividade voltada para recreação e aprendizado do esporte. Menores de 12 anos devem vir acompanhados por um adulto responsável. Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Dias 4, 11 e 18 (quartas), 15h30 às 17h ONDE: PORTARIA DA PRAIA

<A partir de 12 anos> Os participantes pedalam pelas alamedas do Sesc Bertioga enquanto ouvem histórias e curiosidades sobre o local. A atividade incentiva o uso da bicicleta como opção de atividade física, transporte e lazer. Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Duração 2h. Dias 3, 10, 17 e 31 (terças), 9h30 Dias 5, 12 e 19 (quintas), 9h30 ONDE: PORTARIA DA PRAIA

RECREAÇÃO

Foto: Foto Nativa

Beach Tennis

<A partir de 12 anos> Jogo de fácil aprendizagem, parecido com tênis, com equipamentos (raquetes, bolinha, rede e quadra) diferentes. Pode ser jogado em duplas ou quartetos. Dias 5, 12 e 19 (quintas), 11h às 12h ONDE: PRAIA

RECREAÇÃO

Surfe para Todos

Foto: Foto Nativa

<A partir 10 anos> Esta atividade é para a garotada e para os adultos; todos receberão noções básicas do esporte. Para começar a deslizar em pé sobre a prancha, é só começar. É necessário que a criança esteja acompanhada de um responsável Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Dias 5, 12 e 19 (quintas), 15h às 16h30 ONDE: PRAIA

VIVÊNCIA

Surfe para Crianças

Frisbee

VIVÊNCIA

Foto: Foto Nativa

RECREAÇÃO

<6 a 12 anos> Esta atividade inicia a garotada nas primeiras noções do esporte. É necessário que a criança esteja acompanhada de um responsável. Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Dias 7 e 21 (sábados), 15h15 às 16h15 ONDE: PRAIA

<A partir de 7 anos> Aprenda técnicas de arremesso para a prática desse esporte, que tem como objetivo lançar um disco entre duas ou mais pessoas. Dias 6, 13 e 20 (sextas), 11h às 12h ONDE: PRAIA

Frescobol

RECREAÇÃO

<A partir de 7 anos> Jogo cooperativo de rebater, tipicamente praiano, que tem como objetivo manter a bolinha no ar o maior tempo possível. Dias 1, 8, 15 e 22 (domingos), 11h às 12h ONDE: PRAIA

Aprendendo a Surfar

RECREAÇÃO

<A partir 13 anos> Aspirantes a surfista recebem instruções básicas para começar a deslizar em pé sobre a prancha. Atividade com tolerância de 15 minutos de atraso. Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Dias 7 e 21 (sábados), 16h30 às 17h30 ONDE: PRAIA

Canoagem <A partir de 7 anos> Esporte aquático que exercita a remada em águas calmas. As crianças devem estar acompanhadas de um adulto. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Dias 1, 8, 15 e 22 (domingos), 15h30 às 17h30 ONDE: LAGO

Foto: Foto Nativa

alimentação Domingo tem Feira

No Sesc Bertioga domingo é dia de fazer feira. Os participantes poderão comprar alimentos in natura direto de pequenos produtores, além de alimentos fabricados artesanalmente, estimulando o comércio local. A Feira de Alimentação Saberes e Sabores acontecerá semanalmente e além da possibilidade de compra dos alimentos os participantes poderão participar de diversas vivências, bate-papo e oficinas, promovendo um ambiente de encontros e troca de ideias.

FEIRA DE ALIMENTAÇÃO

Saberes e Sabores <Livre> A feira Saberes e Sabores reúne produtores de agricultura familiar e orgânicos, assim como pequenos produtores de comidas e bebidas fabricadas artesanalmente. Através do conceito de “Comida de Verdade”, tem como objetivo promover o acesso à alimentação adequada e saudável, por meio de um sistema alimentar socialmente e ambientalmente sustentável. Dias 1, 8, 15 e 22 (domingos), 10h às 14h ONDE: VIVEIRO DE PLANTAS

Foto: Foto Nativa

VIVÊNCIA

OFICINA

Biodiversidade no Prato

Gelatinas de Sucos Naturais

Com AlimentoCiclo

<A partir de 12 anos> O território brasileiro devido à sua extensão e diversidade de biomas, possui uma infinidade de ingredientes, sabores e surpresas ao nosso paladar. Vamos conhecer um pouco dos biomas brasileiros e degustar alguns produtos da sua biodiversidade, como o cambuci, a cataia, juçara e uvaia, que são frutos da Mata Atlântica; conhecer o sabor do cubiu, do cupuaçu e da pupunha, nativos da Amazônia; e experimentar sabores do Pantanal. Nesta oficina vamos experimentar o sabor único do pequi, as várias possibilidades de uso do jatobá, a castanha baru e conhecer frutos da caatinga como o umbu e o licuri, e desvendar sabores dos Pampas. No dia 8 o foco será Amazônia, Pantanal e Mata Atlântica. Já no dia 15 focaremos na Caatinga, Cerado e Pampas. Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Dias 8 e 15 (domingos), 10h às 12h ONDE: RECANTO DOS JERIVÁS

<Livre> As gelatinas coloridas são uma ótima opção nos dias mais quentes e a criançada adora. Mas você sabe que ingredientes encontramos nos pacotinhos? Sabores artificiais, corantes, branqueadores e muito açúcar, além de baixa quantidade de nutrientes. Nessa oficina vamos aprender a fazer gelatina com sucos naturais, nutritivas e saudáveis. Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Duração: 1h. Dia 1 (domingo), 10h ONDE: RECANTO DOS JERIVÁS

OFICINA

Água Aromatizada <A partir de 12 anos> Você sabia que mais de 70% do nosso corpo é composto por água? Essencial no planeta, este elemento também é responsável por todas as reações químicas e é muito importante para nossa saúde. Nessa oficina vamos aprender a fazer águas aromatizadas, opções para aumentar a ingestão de água de forma saborosa. Retirada de ingresso com 30 minutos de antecedência. Duração: 1h. Dia 22 (domingo), 10h ONDE: RECANTO DOS JERIVÁS

Foto: Foto Nativa

turismo PASSEIO

Trilha D’Água

Com Buriquioca Educação Ambiental <A partir 13 anos> Essa aventura pela Mata Atlântica preservada percorre ecossistemas como manguezal, restinga, mata paludosa, rios e florestas. Além de proporcionar o contato direto com a fauna e a flora da região, permite entender o processo de captação da água que desce da Serra do Mar até chegar ao Sesc Bertioga. São cerca de 7 km em trilha de nível médio e um pequeno trecho de nível difícil. Durante o passeio há a possibilidade de banho de cachoeira. O uso de tênis é obrigatório e menores de idade devem ser acompanhados por um responsável. Recomenda-se usar roupas confortáveis e levar água, um alimento leve, repelente, protetor solar e boné. Passeio com vagas limitadas. Preencher a ficha de interesse até as 13h do dia anterior à atividade, no Balcão do Espaço de Leitura. O sorteio será realizado no dia que antecede o passeio, às 14h. Duração: 4h. Dias 6, 13 e 20 (sextas), 8h30 ONDE: MARQUISE DO RESTAURANTE

PASSEIO

Canoagem no Rio Jaguareguava Com Onda BGF

<A partir de 7 anos> Neste esporte aquático o participante, através da remada nas águas calmas e cristalinas do

Rio Jaguareguava, poderá conhecer trechos de mangue, caminhar em praias que se formam nas marés baixas a cada curva do rio e banhar-se em suas águas cristalinas. O passeio conta com caiaques duplos adaptados, proporcionando conforto e segurança para pessoas com e sem deficiência. Menores de idade devem estar acompanhados dos pais ou responsáveis. Passeio com vagas limitadas. Preencher a ficha de interesse até as 13h do dia anterior à atividade, no Balcão do Espaço de Leitura. O sorteio será realizado no dia que antecede o passeio, às 14h. Duração 3h30. Dias 14 e 21 (sábados), 8h30 ONDE: MARQUISE DO RESTAURANTE

VIVÊNCIA

Audiotur – Entre Mundos: Diário de um Caraíba <Livre> O audiotur leva a uma experiência sonora individual em que o espaço é tomado como cenário para um percurso ficcional repleto de descobrimentos históricos e ambientais, guiado por uma personagem virtual. O equipamento deve ser retirado no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura. Segunda a domingo, 9h às 17h ONDE: ALAMEDAS DO SESC

Foto: Foto Nativa

meio ambiente PASSEIO

PASSEIO

O Canal e o Manguezal – Navegando com o BarcoEscola

Meditação no Rio Jaguareguava

<Livre> “O manguezal tem água, tem lama, tem vida e tem trama!”. Vamos conhecer de perto as belezas da fauna e da flora deste ambiente em um passeio no Barco-Escola, a Arca do Saber. A atividade, que contempla aspectos históricos da região, evidencia, também, a importância econômica e social do manguezal, considerado o berçário da vida marinha. Todo o passeio é embarcado. Recomenda-se levar água, repelente e protetor solar. Menores devem estar acompanhados por um responsável legal. Passeio com vagas limitadas. Preencher a ficha de interesse até as 13h do dia anterior à atividade, no Balcão do Espaço de Leitura. O sorteio será realizado no dia que antecede o passeio, às 14h. Duração: 3h. Dias 2, 16 e 23 (segundas), 9h ONDE: MARQUISE DO RESTAURANTE

<A partir de 12 anos> Passeio ecológico que combina a prática da canoagem com a prática meditativa. O roteiro inclui a remada tranquila em canoas e caiaques no Rio Jaguareguava com uma parada em ponto estratégico para meditação, conduzida por uma terapeuta holística. Recomenda-se o uso de trajes de banho por baixo de roupas leves, calçado impermeável ou chinelo/papete (pois há o contato inevitável com água do rio nos momentos de entrada e saída da canoa). Recomenda-se levar protetor solar, repelente, água e lanche leve (opcional). Menores devem estar acompanhados por um responsável legal. Passeio com vagas limitadas. Preencher a ficha de interesse até as 13h do dia anterior à atividade, no Balcão do Espaço de Leitura. O sorteio será realizado no dia que antecede o passeio, às 14h. Duração: 4h. Dias 4, 11 e 18 (quartas), 8h30 ONDE: MARQUISE DO RESTAURANTE

Foto: Silvio Dutra

meio ambiente PASSEIO

BATE-PAPO

Guaratuba – Rio, Mar e Vida Caiçara

Estação Ambiente Marinho

Você sabia?

Foto: Dani Sandrini

<Livre> Localizada dentro do Parque Estadual da Restinga de Bertioga (PERB), a praia de Guaratuba possui áreas de mata de restinga, mata de encosta e floresta densa. Em um passeio com direito a banho de rio e vista para o mar, em meio à Mata Atlântica, os participantes podem conhecer a biodiversidade e a importância ecológica, além de entrar em contato com a história e o modo de vida caiçara a partir de remanescentes dessa cultura presentes nessa região. Recomenda-se levar protetor solar, repelente, chapéu e água. Menores devem estar acompanhados por um responsável legal. Passeio com vagas limitadas. Preencher a ficha de interesse até as 13h do dia anterior à atividade, no Balcão do Espaço de Leitura. O sorteio será realizado no dia que antecede o passeio, às 14h. Duração: 3h. Dias 5, 12 e 19 (quintas), 9h30 ONDE: MARQUISE DO RESTAURANTE

<Livre> Exposição de peças museológicas de diferentes animais marinhos (crânios, conchas, arcadas dentárias etc.), com um bate-papo sobre o ambiente em que vivem, suas características e peculiaridades. Dias 2, 16 e 23 (segundas), 9h30 às 10h30 ONDE: PORTARIA DA PRAIA

CAPELA

A Capela Nossa Senhora dos Prazeres é a única construção remanescente do Sesc Bertioga original de 1948. Seu mural de azulejos foi pintado por Antônio Paim Vieira, o mesmo artista responsável pelo interior da Paróquia Nossa Senhora do Brasil, na capital paulista.

Foto: Foto Nativa

VIVÊNCIA

OFICINA

Brincando com os Animais da Praia

Álbum de Folhas

<3 a 10 anos> Numa divertida caminhada à beira-mar conheceremos as curiosidades sobre as formas de vida que habitam a praia. As crianças e suas famílias reconhecerão a faixa de areia em frente ao Sesc Bertioga, onde poderão se aproximar das questões ambientais marinhas. Dias 2, 16 e 23 (segundas), 11h às 12h ONDE: ESTAÇÃO VIVÊNCIA

<Livre> O universo das folhas tem uma variedade de formatos, cores e tamanhos. As nervuras em contato com papel e giz de cera se transformam em verdadeiras artes. Nesta oficina o público irá confeccionar um álbum com decalque das folhas de árvores da Mata Atlântica, uma oportunidade de conhecer melhor a riqueza da Mata Atlântica. Atividade preferencial para crianças. Dias 2, 16 e 23 (segundas), 16h às 17h ONDE: CENTRO DE EDUCAÇÃO AMBIENTAL

Foto: Foto Nativa

meio ambiente VIVÊNCIA

VIVÊNCIA

Conhecendo o Viveiro de Plantas

Nossas Abelhas e seus Meles

<Livre> Nessa expedição pelo Viveiro de Plantas do Sesc Bertioga conheceremos um pouco da história, da rotina e da importância deste espaço educador. Um viveiro, mais que um espaço de produção ou manejo de plantas, pode ser também um ótimo local para a troca de ideias, reflexões, interações e aprendizagens. Recomenda-se levar protetor solar, repelente, chapéu e água. Menores de idade devem estar acompanhados pelos pais ou responsável. Duração: 1h. Dias 2, 16, 23 e 30 (segundas), 16h30 ONDE: VIVEIRO DE PLANTAS

BATE-PAPO

Oceano de Plástico <Livre> Em 32 anos os oceanos vão abrigar mais plástico do que peixes e 100% dos animais marinhos terão se alimentado ou sofrido com as consequências do lixo no mar. Os impactos da nossa poluição nos oceanos e a urgente necessidade de uma conscientização ambiental a respeito da vida nos traz um novo olhar sobre nossos escolhas e ações. Neste bate-papo vamos entender o tamanho do problema e como podemos reverter essa situação! Dias 4, 11 e 18 (quartas), 10h30 às 11h30 ONDE: PORTARIA DA PRAIA

<Livre> Com 2/3 de massa vegetal do planeta Terra, o Brasil constitui o país de maior biodiversidade do mundo. Várias ameaças estão presentes, refletindo negativamente em diferentes aspectos no ciclo da natureza. Despertar é necessário para vários questionamentos sobre nossos costumes e crenças. Essa oficina nos proporcionará uma sensibilização sobre a importância das abelhas brasileiras sem ferrão para sustentabilidade ambiental e suas potencialidades, e também uma deliciosa degustação de meles de abelhas nativas, de diferentes regiões do país. Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Dias 5, 12 e 19 (quintas), 16h às 17h30 ONDE: CENTRO DE EDUCAÇÃO AMBIENTAL

VIVÊNCIA

Nesse Mar tem Tubarão? <Livre> Os tubarões são animais incríveis, muito inteligentes e essenciais para o equilíbrio nos oceanos. Nessa atividade vamos conhecer características, comportamentos e curiosidades, desmistificando esses animais. Vamos entender também a sua proximidade das nossas praias e o impacto da ação humana na preservação dos mares e dos seres que neles habitam. Dias 7, 14 e 21 (sábados), 10h às 11h ONDE: PORTARIA DA PRAIA

Foto: Foto Nativa

VIVÊNCIA

OFICINA

Plantas Alimentícias Não Convencionais – Conhecendo uma Horta PANC

Repelentes Naturais

VIVÊNCIA

<A partir de 15 anos> Existem algumas plantas que atuam como verdadeiros repelentes (até mesmo como inseticidas), ajudando no controle dos mosquitos. Algumas delas produzem óleos essenciais, substâncias que em contato com a nossa pele ajudam a nos proteger de picadas de insetos, além de promover hidratação. Aprenda a produzir repelentes que não causam danos ao ambiente e à saúde. Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Duração: 1h30. Dias 1 e 15 (domingos), 16h ONDE: CENTRO DE EDUCAÇÃO AMBIENTAL

Livrinho dos Aromas da Horta

BATE-PAPO

<A partir de 12 anos> As plantas alimentícias não-convencionais (PANC) têm elevado potencial nutritivo, mas por motivações culturais ou de mercado são comumente ignoradas pela maioria de nós. O contato com a horta de PANC do Sesc Bertioga nos permite conhecer a diversidade e as possibilidades dessas plantas. De 7, 14 e 21 (sábados), 16h às 17h ONDE: CENTRO DE EDUCAÇÃO AMBIENTAL

<Livre> Que tal guardar lembranças de uma experiência sensorial no Viveiro de Plantas do Sesc Bertioga? Nesta atividade confeccionaremos um livrinho a partir de técnicas de dobradura e faremos uma caminhada pelo Viveiro de Plantas para coletar diferentes plantas aromáticas que irão compor o conteúdo do livro. Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Dia 8 e 22 (domingos), 15h30 às 16h30 ONDE: VIVEIRO DE PLANTAS

Mundo das Conchas <A partir de 7 anos> Afinal, como se formam a concha e a pérola? Como esses animais se alimentam? Onde vivem as conchas? Essas e outras perguntas serão o ponto de partida deste bate-papo e observação de conchas de diferentes partes do planeta. Dias 1 e 15 (domingos), 10h30 às 11h30 ONDE: PORTARIA DA PRAIA

Foto: Foto Nativa

meio ambiente BATE-PAPO

VIVÊNCIA

Vida de Inseto

Visita Mediada ao Centro de Educação Ambiental

VIVÊNCIA

Passarinhar <Livre> Entre a Serra e o Mar existe um universo rico em vida e belezas naturais. Neste ambiente encontram-se centenas de espécies de aves; muitas moram aqui, outras estão apenas de passagem. O Projeto Avifauna convida você a entrar em contato com a natureza, observando algumas das 180 espécies que frequentam o Sesc Bertioga. Para isso nós lhe emprestamos kits de observação que vão ampliar sua percepção sobre as aves. Segundas, quartas, quintas, sábados e domingos, das 14h às 16h ONDE: CENTRO DE EDUCAÇÃO AMBIENTAL

<Livre> O Centro de Educação Ambiental é um espaço educador que oferece aos participantes uma experiência que possibilita uma reflexão sobre valores e atitudes que incentivam a relação harmoniosa entre indivíduo e meio. Nesta visita mediada serão apresentados elementos sobre a geografia, a história, o desenvolvimento urbano, a cultura caiçara e a biodiversidade local. Segundas, quartas, quintas, sábados e domingos, das 14h às 16h ONDE: CENTRO DE EDUCAÇÃO AMBIENTAL

Foto: Foto Nativa

<Livre> Exposição de uma série de animais em resina. Insetos, aracnídeos e centopeias compõem uma mesa onde os visitantes podem manusear as peças e esclarecer dúvidas sobre estes animais. A atividade será mediada por um agente de educação ambiental que descreverá características e curiosidades destes pequeninos seres. Dia 8 e 22 (domingos), 9h30 às 10h30 ONDE: PORTARIA DA PRAIA

Foto: Foto Nativa

VIVÊNCIA

Reserva Natural Sesc Bertioga

Aquápolis – Vivências Hídricas Com Filipe Salvetti e Renato Reis

<Livre> Nesta visita ao Ponto de Atendimento você vai conhecer os projetos em andamento, como o da trilha acessível, além de informações e curiosidades. A Reserva Natural Sesc Bertioga é um importante remanescente florestal com 60 hectares. Inserida na zona urbana de Bertioga, possui mais de 500 espécies da flora e fauna da restinga, parte do bioma Mata Atlântica. Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Duração: 1h. Dias 3 e 17 (terças), 9h Dias 7, 14 e 21 (sábados), 15h ONDE: MARQUISE DO RESTAURANTE

<Livre> Experiência sensorial e didática com as águas de Bertioga, por meio de experimentos simples e sensitivos para descobrir de forma lúdica a qualidade das águas da cidade e resgatar memórias afetivas dos participantes. Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Duração: 2h. Dia 15 (domingo), 14h ONDE: MARQUISE DO RESTAURANTE

VIVÊNCIA

Amuleto das Águas Com Samaúma Sarar

Foto: Foto Nativa

Reserva Natural Sesc Bertioga

VISITA MEDIADA

<3 a 8 anos> A criança é formada em um ambiente aquático. Lá, dentro da barriga da mamãe, é como se fosse uma piscina. Então, a água é a casa da criança por muito tempo, faz parte do seu universo que encanta e desafia. Água é íntima, acalma e acolhe. Aproveitaremos a atração natural das crianças pela água para convidá-las a criarem seu próprio Amuleto das Águas, em uma contação de histórias lúdica sobre a importância do cuidado e da preservação desse recurso natural, que é vida. Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Duração: 2h. Dia 1 (domingo), 14h ONDE: MARQUISE DO RESTAURANTE

artes visuais OFICINA

OFICINA

Artesãos de Bertioga: Macramé

Artesãos de Bertioga: Brincos

<A partir de 16 anos> Projeto que apresenta o trabalho de artesãos que vivem em Bertioga. Nos encontros podemos conhecer o artista e seu processo criativo, e também aprender a criar nossas próprias peças. Nessa oficina será trabalhado o macramé, um tipo de tecimento livre, feito para vários usos, como segurar plantas. Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Dia 1 (domingo), 19h às 22h ONDE: ESPAÇO DE TECNOLOGIAS E ARTES

<A partir de 16 anos> Projeto que apresenta o trabalho de artesãos que vivem em Bertioga. Nos encontros podemos conhecer o artista e seu processo criativo e também aprender a criar nossas próprias peças. Nessa oficina serão trabalhados adornos, como colares e brincos. Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Dias 6, 13 e 20 (sextas), 15h30 às 18h30 ONDE: ESPAÇO DE TECNOLOGIAS E ARTES

Com Alice

Com Miguel Gringo

Foto: Foto Nativa

tecnologias e artes OFICINA

OFICINA

Produção Audiovisual com Smartphones/Tablets

Impressão e Álbum de Fotos a partir de Dispositivos Móveis

<A partir de 10 anos> O curso busca fomentar a produção de fotos e vídeos a partir dos aparelhos Smartphones/ Tablets existentes no mercado. Dicas de técnicas, acessórios, recursos e aplicativos úteis que ajudam e facilitam esse propósito. Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Dias 4, 11 e 18 (quartas), 15h30 às 17h30 ONDE: ESPAÇO DE TECNOLOGIAS E ARTES

<A partir de 10 anos> A oficina de fotografia impressa consiste em imprimir fotos armazenadas nos celulares dos participantes. A partir de fotos, produziremos ímãs de geladeiras, porta-retratos, fotos em chaveiros, contatos e álbuns. Os professores demonstrarão como preparar as imagens para impressão e a posterior aplicação das impressões nos suportes mencionados. Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Dias 7, 14 e 21 (sábados), 15h30 às 18h30 ONDE: ESPAÇO DE TECNOLOGIAS E ARTES

Com Luciano Bezerra

Com Ulisses Garcez e Camila de Paz

Foto: Divulgação

música ESPETÁCULO

ESPETÁCULO

Banda Balaco

Casa de Marimbondo – Baile de Gafieira

<Livre> São 19 anos de carreira, dois CDs gravados e trajetória de destaque no cenário de samba-rock do interior de São Paulo. A Banda Balaco apresenta um show com clássicos da MPB, com destaque para Jorge Ben Jor e Tim Maia. Dias 2. 9, 16 e 30 (segundas), 21h às 22h30 ONDE: LANCHONETE

<A partir de 3 anos> Apresentação alegre e dançante marcada pelo que há de melhor no reduto das gafieiras, mantendo sua essência, irreverência e elegância musical. No repertório, arranjos elaborados pelo grupo que revelam uma leitura moderna de diversos ritmos musicais, convidando todos para dançar e cantarolar melodias conhecidas. Integrantes do grupo: Marcia Mah (voz), Alexander Souza (sax tenor e flauta), Marcelo Cândido (violão 7 e direção musical), João Nilton (bandolim, cavaco e voz), Rodrigo Moura (percussão e voz) e Barba Marques (percussão). Dias 4, 11 e 18 (quartas), 21h às 22h30 ONDE: LANCHONETE

Foto: Divulgação

LUAU

ESPETÁCULO

João Sobral e o Melhor da MPB

Rita Lu Canta Rita Lee Com Lu Lopes e banda

<Livre> Em apresentação acústica, João Sobral traz no repertório músicas brasileiras de sucesso para o público cantar junto, acompanhado de violão e do flautista Marcelo Monteiro. Dia 6 (sexta), 22h às 23h ONDE: VARANDA DA LANCHONETE

MÚSICA NA CAPELA <Livre> Formado por Mônica Camargo (flauta) e Rafaela Lopes (harpa), este duo apresenta obras originalmente escritas para esta formação e também transcrições do cancioneiro brasileiro e internacional. Apresentam obras de Donizetti, Villa Lobos, Carlos Gomes, Bernard Andês, John Marson, Pixinguinha e Ibert, entre outros. Dias 7, 14 e 21 (sábados), 16h30 às 17h30 ONDE: CAPELA

Foto: Dani Sandrini

Duo Flauta e Harpa

Você sabia?

<A partir de 3 anos> Este show é um apanhado de músicas emblemáticas da trajetória de Rita Lee, nossa rainha do Rock no Brasil. Uma homenagem a esta mulher à frente de seu tempo, que de maneira livre e inspiradora influenciou toda uma geração. Dias 7, 14 e 21 (sábados), 21h30 às 23h ONDE: LANCHONETE

ARTE NAS PAREDES

As pinturas que identificam os quartos das novas unidades de apartamentos foram criadas pela artista plástica Mônica Nador e executadas com uma equipe de jovens. A técnica utilizada foi a do estêncil, a partir de moldes vazados preenchidos com tinta.

Foto: Silvio Dutra

saúde VIVÊNCIA

VIVÊNCIA

Do-In

Caminho do Seixo Rolado e Escalda-Pés Com Sais Aromáticos

<A partir de 7 anos> Prática de autoconhecimento corporal e conhecimento de pontos de pronto socorro para desequilíbrios comuns como dor de cabeça, dor de estômago, cólicas etc. Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Dias 2, 16 e 23 (segundas), 9h30 ONDE: ESTAÇÃO VIVÊNCIA Dia 1 (domingo), 11h ONDE: QUIOSQUE YIN YANG

<A partir de 12 anos> Os participantes serão convidados a trilhar o caminho do seixo rolado, massageando os pontos reflexos dos pés e em seguida receberem um escalda-pés com sais aromáticos para completar o relaxamento. Leve toalha para se secar. Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Dias 6, 13 e 20 (sextas), 16h ONDE: QUIOSQUE YIN YANG

VIVÊNCIA

Foto: Acervo Sesc

Reflexologia Podal

VIVÊNCIA

Massagem Expressa <A partir de 12 anos> Aplicada em cadeira especial, com duração de dez minutos, essa massagem usa técnicas de shiatsu e amma para relaxar os músculos dos membros superiores do corpo. Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Dias 6, 13 e 20 (sextas), 11h ONDE: QUIOSQUE YIN YANG

VIVÊNCIA

Argilaterapia Facial <A partir de 12 anos> A argilaterapia consiste de um tratamento estético que utiliza produtos à base de argila para cuidar da pele e dos cabelos. As máscaras com argila são consideradas as mais antigas preparações para fins cosméticos, sendo por isso usadas há muitas gerações no tratamento da beleza. As argilas têm uma forte capacidade de absorver e remover toxinas, metais pesados e impurezas, ao mesmo tempo que transferem para a pele diversos minerais e nutrientes benéficos. Nesta vivência você conhecerá a argila mais indicada para seu tipo de pele e poderá aplicá-la para sentir seus efeitos. Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Dias 7, 14 e 21 (sábados), 11h ONDE: QUIOSQUE YIN YANG

<A partir de 12 anos> Vivência de massagem reflexa nos pés, sozinho(a) ou em duplas. Salientando os pontos ligados a sintomas físicos e possibilidades de tratamento. Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Dias 7, 14 e 21 (sábados), 16h ONDE: QUIOSQUE YIN YANG

VIVÊNCIA

Auriculoterapia <A partir de 12 anos> Vivência que utiliza técnicas com sementes para tratamento de desequilíbrios físicos e emocionais através de pontos reflexos do pavilhão auricular. Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Dias 8, 15 e 22 (domingos), 11h ONDE: QUIOSQUE YIN YANG

VIVÊNCIA

Shiatsu Crânio Facial <A partir de 10 anos> Os participantes irão receber uma massagem individual realizada no crânio, nuca, pescoço e ombros de forma a liberar os pontos de tensão dessa região. Atividade com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior. Dias 15 e 22 (domingos), 16h ONDE: QUIOSQUE YIN YANG

Agenda

ATIVIDADES DIA A DIA

2/seg

1/dom

Artes Visuais

Crianças

* Atividades com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior.

Dança

Saúde

Alimentação

Música

Literatura

Circo

8h Yoga +16 anos Estação Vivência 9h30 Cabanas Bacanas* Até 6 anos Estação Vivência 9h30 Gincana Aquática Livre Parque Aquático 10h Saberes e Sabores Livre Viveiro de Plantas 10h Gelatinas de Sucos Naturais* Livre Recanto dos Jerivás 10h30 Mundo das Conchas +7 anos Portaria da Praia 11h Danças Circulares +12 anos Estação Vivência 11h Frescobol +7 anos Praia 11h Do-In* +7 anos Quiosque Yin Yang 14h Amuleto das Águas* 3 a 8 anos Marquise do Restaurante 15h30 Brincadeiras Tradicionais 6 a 12 anos Jardim da Convivência 15h30 Canoagem* +7 anos Lago 16h Hotel Transilvânia 3 Livre Espaço Cênico 16h Repelentes Naturais* +15 anos Centro de Educação Ambiental 17h Hidroginástica +12 anos Parque Aquático 19h Artesãos de Bertioga: Macramé* +16 anos Espaço de Tecnologias e Artes 19h30 Jogos de Mesa Livre Jardim da Convivência 20h Mar de Estrelas Livre Espaço de Leitura 20h30 Estrelas Além do Tempo Livre Espaço Cênico Livre Marquise do Restaurante 9h O Canal e o Manguezal** 9h30 Estação Ambiente Marinho Livre Portaria da Praia 9h30 Do-In* +7 anos Estação Vivência 11h Brincando com os Animais da Praia 3 a 10 anos Estação Vivência 16h Super 8 +10 anos Espaço Cênico 16h Álbum de Folhas Livre Centro de Educação Ambiental 16h30 Conhecendo o Viveiro de Plantas Livre Viveiro de Plantas 19h Trabalho de Mulher? +14 anos Espaço Cênico 19h30 Brincadeiras Dançantes Livre Jardim da Convivência 21h Banda Balaco Livre Lanchonete

Pág. 19 Pág. 13 Pág. 15 Pág. 24 Pág. 25 Pág. 31 Pág. 21 Pág. 23 Pág. 38 Pág. 33 Pág. 16 Pág. 23 Pág. 10 Pág. 31 Pág. 20 Pág. 34 Pág. 17 Pág. 18 Pág. 08

Pág. 27 Pág. 28 Pág. 38 Pág. 29 Pág. 10 Pág. 29 Pág. 30 Pág. 06 Pág. 16 Pág. 36

**Passeio com vagas limitadas. Preencher a ficha de interesse até as 13h do dia anterior à atividade, no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura. O sorteio será realizado no dia que antecede o passeio, às 14h.

4/qua

3/ter

Esporte e Atividade Física

Meio Ambiente

Cinema e Vídeo

MARÇO / 2020 Maré Delas

Tecnologias e Artes

8h Yoga +16 anos Estação Vivência 9h Reserva Natural Sesc Bertioga* Livre Marquise do Restaurante 9h30 Pintura com Areia 3 a 6 anos Estação Vivência 9h30 Passeio Ciclístico* +12 anos Portaria da Praia 11h Taco +7 anos Praia 11h Festival de Pega-Pega 7 a 12 anos Jardim da Convivência 11h Vôlei de Praia +12 anos Quadras de Vôlei de Praia 15h30 Rotas do Brincar 7 a 12 anos Jardim da Convivência 15h30 Stand Up Paddle* +7 anos Lago 19h30 Praça do Lazer Livre Lanchonete 20h Danças Latinas +16 anos Lanchonete 21h Cantadores de Causo Livre Espaço Cênico 8h Alongamento +12 anos Estação Vivência 8h30 Meditação no Rio Jaguareguava** +12 anos Marquise do Restaurante 9h30 Yoga +16 anos Estação Vivência 9h30 Jogos Aquáticos 7 a 12 anos Parque Aquático 10h30 Oceano de Plástico Livre Portaria da Praia 11h Ginástica Recreativa +12 anos Palco da Praia 11h Pique-Bandeira +7 anos Palco da Praia 15h30 Brincadeiras de Rua 6 a 12 anos Jardim da Convivência 15h30 Bodyboard* 6 a 12 anos Portaria da Praia 15h30 Produção Audiovisual com Smatphones* +10 anos Espaço de Tecnologias e Artes 16h Ginecologia Natural* +15 anos Centro de Educação Ambiental 17h Hidroginástica +12 anos Parque Aquático 19h Camarim da Alegria* Até 6 anos Jardim da Convivência 19h30 Quiz Infantil 6 a 12 anos Espaço de Tecnologias e Artes 21h Casa de Marimbondo - Baile de Gafieira +3 anos Lanchonete

Turismo

Pág. 19 Pág. 33 Pág. 12 Pág. 22 Pág. 14 Pág. 14 Pág. 21 Pág. 15 Pág. 21 Pág. 17 Pág. 19 Pág. 18

Pág. 20 Pág. 27 Pág. 19 Pág. 14 Pág. 30 Pág. 20 Pág. 14 Pág. 15 Pág. 22 Pág. 35 Pág. 07 Pág. 20 Pág. 16 Pág. 16 Pág. 36

Agenda

ATIVIDADES DIA A DIA

6/sex

5/qui

Artes Visuais

Crianças

* Atividades com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior.

Dança

Saúde

Alimentação

Música

Literatura

Circo

8h Yoga +16 anos Estação Vivência 9h30 Corrida Colorida 3 a 6 anos Palco da Praia 9h30 Passeio Ciclístico* +12 anos Portaria da Praia 9h30 Guaratuba - Rio, Mar e Vida Caiçara** Livre Marquise do Restaurante 11h Queimada +7 anos Palco da Praia 11h Beach Tennis +12 anos Praia 15h Surfe Para Todos* +10 anos Praia 15h30 Rotas do Brincar 7 a 12 anos Jardim da Convivência 16h Nossas Abelhas e seus Meles* Livre Centro de Educação Ambiental 20h Caça ao Tesouro 7 a 12 anos Jardim da Convivência 21h Mulheres da Nossa América! Livre Lanchonete 8h Alongamento +12 anos Estação Vivência 8h30 Trilha D’Água** +13 anos Marquise do Restaurante 9h30 Yoga +16 anos Estação Vivência 9h30 Gincana Aquática Livre Parque Aquático 11h Hidroginástica +12 anos Parque Aquático 11h Frisbee +7 anos Praia 11h Massagem Expressa* +12 anos Quiosque Yin Yang 15h30 Recreação Aquática Livre Parque Aquático 15h30 Artesãos de Bertioga: Brincos* +16 anos Espaço de Tecnologias e Artes 16h Caminho do Seixo Rolado* +12 anos Quiosque Yin Yang 17h Yoga +16 anos Quiosque Yin Yang 19h30 Praça de Brinquedos Voadores Livre Parque Aquático 21h Fábrica de Brinquedos Livre Lanchonete 22h João Sobral e o Melhor da MPB Livre Varanda da Lanchonete

Pág. 19 Pág. 12 Pág. 22 Pág. 28 Pág. 15 Pág. 22 Pág. 23 Pág. 15 Pág. 30 Pág. 17 Pág. 07

Pág. 20 Pág. 26 Pág. 19 Pág. 15 Pág. 20 Pág. 23 Pág. 39 Pág. 16 Pág. 34 Pág. 38 Pág. 19 Pág. 17 Pág. 11 Pág. 37

9/seg

8/dom

7/sáb

Esporte e Atividade Física

Meio Ambiente

Cinema e Vídeo

MARÇO / 2020 Maré Delas

Tecnologias e Artes

Turismo

8h Ginástica Multifuncional +12 anos Palco da Praia 8h Corrida +16 anos Palco da Praia 9h30 Circuito Sensorial Até 3 anos Estação Vivência 9h30 Passeio Ciclístico* +12 anos Portaria da Praia 10h Nesse Mar Tem Tubarão? Livre Portaria da Praia 11h Ginástica Recreativa +12 anos Palco da Praia 11h Jogos de Desafio na Praia 7 a 12 anos Praia 11h Argilaterapia Facial* +12 anos Quiosque Yin Yang 15h Reserva Natural Sesc Bertioga* Livre Marquise do Restaurante 15h15 Surfe Para Crianças* 6 a 12 anos Praia 15h30 Rotas do Brincar 7 a 12 anos Jardim da Convivência 15h30 Impressão e Álbum de Fotos* +10 anos Espaço de Tecnologias e Artes 16h Plantas Alimentícias Não Convencionais +12 anos Centro de Educação Ambiental 16h Reflexologia Podal* +12 anos Quiosque Yin Yang 16h30 Aprendendo a Surfar* +13 anos Praia 16h30 Duo Flauta e Harpa Livre Capela 19h30 Praça do Lazer Livre Lanchonete 20h Jogos de Tabuleiro +7 anos Espaço de Leitura 20h30 DidêManda Livre Jardim da Convivência 21h30 Rita Lu Canta Rita Lee +3 anos Lanchonete 8h Yoga +16 anos Estação Vivência 9h30 Cabanas Bacanas* Até 6 anos Estação Vivência 9h30 Gincana Aquática Livre Parque Aquático 9h30 Vida de Inseto Livre Portaria da Praia 10h Saberes e Sabores Livre Viveiro de Plantas 10h Biodiversidade no Prato* +12 anos Recanto dos Jerivás 11h Danças Circulares +12 anos Estação Vivência 11h Frescobol +7 anos Praia 11h Auriculoterapia* +12 anos Quiosque Yin Yang 15h30 Brincadeiras Tradicionais 6 a 12 anos Jardim da Convivência 15h30 Canoagem* +7 anos Lago 15h30 Livrinho dos Aromas da Horta* Livre Viveiro de Plantas 17h Hidroginástica +12 anos Parque Aquático

Pág. 20 Pág. 21 Pág. 12 Pág. 21 Pág. 31 Pág. 20 Pág. 15 Pág. 39 Pág. 33 Pág. 23 Pág. 15 Pág. 35 Pág. 31 Pág. 39 Pág. 23 Pág. 37 Pág. 17 Pág. 17 Pág. 09 Pág. 37

19h30 Brincadeiras Dançantes Livre Jardim da Convivência 21h Banda Balaco Livre Lanchonete

Pág. 16 Pág. 36

Pág. 19 Pág. 13 Pág. 15 Pág. 32 Pág. 24 Pág. 25 Pág. 21 Pág. 23 Pág. 39 Pág. 16 Pág. 23 Pág. 31 Pág. 20

Agenda

ATIVIDADES DIA A DIA

12/qui

11/qua

10/ter

Artes Visuais

Crianças

* Atividades com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior.

Dança

Saúde

Alimentação

Música

Literatura

Circo

8h Yoga +16 anos Estação Vivência 9h30 Pintura com Areia 3 a 6 anos Estação Vivência 9h30 Passeio Ciclístico* +12 anos Portaria da Praia 11h Taco +7 anos Praia 11h Festival de Pega-Pega 7 a 12 anos Jardim da Convivência 11h Vôlei de Praia +12 anos Quadras de Vôlei de Praia 15h30 Rotas do Brincar 7 a 12 anos Jardim da Convivência 15h30 Stand Up Paddle* +7 anos Lago 19h30 Praça do Lazer Livre Lanchonete 20h Danças Latinas +16 anos Lanchonete 21h Cantadores de Causo Livre Espaço Cênico 8h Alongamento +12 anos Estação Vivência 8h30 Meditação no Rio Jaguareguava** +12 anos Marquise do Restaurante 9h30 Yoga +16 anos Estação Vivência 9h30 Jogos Aquáticos 7 a 12 anos Parque Aquático 10h30 Oceano de Plástico Livre Portaria da Praia 11h Ginástica Recreativa +12 anos Palco da Praia 11h Pique-Bandeira +7 anos Palco da Praia 15h30 Brincadeiras de Rua 6 a 12 anos Jardim da Convivência 15h30 Bodyboard* 6 a 12 anos Portaria da Praia 15h30 Produção Audiovisual com Smatphones* +10 anos Espaço de Tecnologias e Artes 16h Ginecologia Natural* +15 anos Centro de Educação Ambiental 17h Hidroginástica +12 anos Parque Aquático 19h Camarim da Alegria* Até 6 anos Jardim da Convivência 19h30 Quiz Infantil 6 a 12 anos Espaço de Tecnologias e Artes 21h Casa de Marimbondo - Baile de Gafieira +3 anos Lanchonete 8h Yoga +16 anos Estação Vivência 9h30 Corrida Colorida 3 a 6 anos Palco da Praia 9h30 Passeio Ciclístico* +12 anos Portaria da Praia 9h30 Guaratuba - Rio, Mar e Vida Caiçara** Livre Marquise do Restaurante 11h Queimada +7 anos Palco da Praia 11h Beach Tennis +12 anos Praia 15h Surfe Para Todos* +10 anos Praia 15h30 Rotas do Brincar 7 a 12 anos Jardim da Convivência 16h Nossas Abelhas e seus Meles* Livre Centro de Educação Ambiental 20h Caça ao Tesouro 7 a 12 anos Jardim da Convivência 21h Mulheres da Nossa América! Livre Lanchonete

Pág. 19 Pág. 12 Pág. 22 Pág. 14 Pág. 14 Pág. 21 Pág. 15 Pág. 21 Pág. 17 Pág. 19 Pág. 18

Pág. 20 Pág. 27 Pág. 19 Pág. 14 Pág. 30 Pág. 20 Pág. 14 Pág. 15 Pág. 22 Pág. 35 Pág. 07 Pág. 20 Pág. 16 Pág. 16 Pág. 36

Pág. 19 Pág. 12 Pág. 22 Pág. 28 Pág. 15 Pág. 22 Pág. 23 Pág. 15 Pág. 30 Pág. 17 Pág. 07

14/sáb

13/sex

Esporte e Atividade Física

Meio Ambiente

Cinema e Vídeo

MARÇO / 2020 Maré Delas

Tecnologias e Artes

8h Alongamento +12 anos Estação Vivência 8h30 Trilha D’Água** +13 anos Marquise do Restaurante 9h30 Yoga +16 anos Estação Vivência 9h30 Gincana Aquática Livre Parque Aquático 11h Hidroginástica +12 anos Parque Aquático 11h Frisbee +7 anos Praia 11h Massagem Expressa* +12 anos Quiosque Yin Yang 15h30 Recreação Aquática Livre Parque Aquático 15h30 Artesãos de Bertioga: Brincos* +16 anos Espaço de Tecnologias e Artes 16h Caminho do Seixo Rolado* +12 anos Quiosque Yin Yang 17h Yoga +16 anos Quiosque Yin Yang 19h30 Praça de Brinquedos Voadores Livre Parque Aquático 21h Bubbleland Livre Lanchonete 8h Ginástica Multifuncional +12 anos Palco da Praia 8h Corrida +16 anos Palco da Praia 8h30 Canoagem no Rio Jaguareguava** +7 anos Marquise do Restaurante 9h30 Circuito Sensorial Até 3 anos Estação Vivência 9h30 Passeio Ciclístico* +12 anos Portaria da Praia 10h Nesse Mar Tem Tubarão? Livre Portaria da Praia 11h Ginástica Recreativa +12 anos Palco da Praia 11h Jogos de Desafio na Praia 7 a 12 anos Praia 11h Argilaterapia Facial* +12 anos Quiosque Yin Yang 15h Reserva Natural Sesc Bertioga* Livre Marquise do Restaurante 15h30 Rotas do Brincar 7 a 12 anos Jardim da Convivência 15h30 Stand Up Paddle* +7 anos Lago 15h30 Impressão e Álbum de Fotos* +10 anos Espaço de Tecnologias e Artes 16h Plantas Alimentícias Não Convencionais +12 anos Centro de Educação Ambiental 16h Reflexologia Podal* +12 anos Quiosque Yin Yang 16h30 Duo Flauta e Harpa Livre Capela 19h30 Praça do Lazer Livre Lanchonete 20h Jogos de Tabuleiro +7 anos Espaço de Leitura 20h30 DidêManda Livre Jardim da Convivência 21h30 Rita Lu Canta Rita Lee +3 anos Lanchonete

Turismo

Pág. 20 Pág. 26 Pág. 19 Pág. 15 Pág. 20 Pág. 23 Pág. 39 Pág. 16 Pág. 34 Pág. 38 Pág. 19 Pág. 17 Pág. 11

Pág. 20 Pág. 21 Pág. 26 Pág. 12 Pág. 21 Pág. 31 Pág. 20 Pág. 15 Pág. 39 Pág. 33 Pág. 15 Pág. 21 Pág. 35 Pág. 31 Pág. 39 Pág. 37 Pág. 17 Pág. 17 Pág. 09 Pág. 37

Agenda

ATIVIDADES DIA A DIA

16/seg

15/dom

Artes Visuais

Crianças

* Atividades com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior.

Dança

Saúde

Alimentação

Música

Literatura

Circo

8h Yoga +16 anos Estação Vivência 9h30 Cabanas Bacanas* Até 6 anos Estação Vivência 9h30 Gincana Aquática Livre Parque Aquático 10h Saberes e Sabores Livre Viveiro de Plantas 10h Biodiversidade no Prato* +12 anos Recanto dos Jerivás 10h30 Mundo das Conchas +7 anos Portaria da Praia 11h Danças Circulares +12 anos Estação Vivência 11h Frescobol +7 anos Praia 11h Auriculoterapia* +12 anos Quiosque Yin Yang 14h Aquápolis Vivências Hídricas* Livre Marquise do Restaurante 15h30 Brincadeiras Tradicionais 6 a 12 anos Jardim da Convivência 15h30 Canoagem* +7 anos Lago 16h Hotel Transilvânia 3 Livre Espaço Cênico 16h Repelentes Naturais* +15 anos Centro de Educação Ambiental 16h Shiatsu Crânio Facial* +10 anos Quiosque Yin Yang 17h Hidroginástica +12 anos Parque Aquático 19h30 Jogos de Mesa Livre Jardim da Convivência 20h Mar de Estrelas Livre Espaço de Leitura 20h30 Estrelas Além do Tempo Livre Espaço Cênico Livre Marquise do Restaurante 9h O Canal e o Manguezal** 9h30 Estação Ambiente Marinho Livre Portaria da Praia 9h30 Do-In* +7 anos Estação Vivência 11h Brincando com os Animais da Praia 3 a 10 anos Estação Vivência 16h Super 8 +10 anos Espaço Cênico 16h Álbum de Folhas Livre Centro de Educação Ambiental 16h30 Conhecendo o Viveiro de Plantas Livre Viveiro de Plantas 19h30 Brincadeiras Dançantes Livre Jardim da Convivência 21h Banda Balaco Livre Lanchonete

Pág. 19 Pág. 13 Pág. 15 Pág. 24 Pág. 25 Pág. 31 Pág. 21 Pág. 23 Pág. 39 Pág. 33 Pág. 16 Pág. 23 Pág. 10 Pág. 31 Pág. 39 Pág. 20 Pág. 17 Pág. 18 Pág. 08

Pág. 27 Pág. 28 Pág. 38 Pág. 29 Pág. 10 Pág. 29 Pág. 30 Pág. 16 Pág. 36

18/qua

17/ter

Esporte e Atividade Física

Meio Ambiente

Cinema e Vídeo

MARÇO / 2020 Maré Delas

Tecnologias e Artes

8h Yoga +16 anos Estação Vivência 9h Reserva Natural Sesc Bertioga* Livre Marquise do Restaurante 9h30 Pintura com Areia 3 a 6 anos Estação Vivência 9h30 Passeio Ciclístico* +12 anos Portaria da Praia 11h Taco +7 anos Praia 11h Festival de Pega-Pega 7 a 12 anos Jardim da Convivência 11h Vôlei de Praia +12 anos Quadras de Vôlei de Praia 15h30 Rotas do Brincar 7 a 12 anos Jardim da Convivência 15h30 Stand Up Paddle* +7 anos Lago 19h30 Praça do Lazer Livre Lanchonete 20h Danças Latinas +16 anos Lanchonete 8h Alongamento +12 anos Estação Vivência 8h30 Meditação no Rio Jaguareguava** +12 anos Marquise do Restaurante 9h30 Yoga +16 anos Estação Vivência 9h30 Jogos Aquáticos 7 a 12 anos Parque Aquático 10h30 Oceano de Plástico Livre Portaria da Praia 11h Ginástica Recreativa +12 anos Palco da Praia 11h Pique-Bandeira +7 anos Palco da Praia 15h30 Brincadeiras de Rua 6 a 12 anos Jardim da Convivência 15h30 Bodyboard * 6 a 12 anos Portaria da Praia 15h30 Produção Audiovisual com Smatphones* +10 anos Espaço de Tecnologias e Artes 16h Ginecologia Natural* +15 anos Centro de Educação Ambiental 17h Hidroginástica +12 anos Parque Aquático 19h Camarim da Alegria* Até 6 anos Jardim da Convivência 19h30 Quiz Infantil 6 a 12 anos Espaço de Tecnologias e Artes 21h Casa de Marimbondo - Baile de Gafieira +3 anos Lanchonete

Turismo

Pág. 19 Pág. 33 Pág. 12 Pág. 22 Pág. 14 Pág. 14 Pág. 21 Pág. 15 Pág. 21 Pág. 17 Pág. 19

Pág. 20 Pág. 27 Pág. 19 Pág. 14 Pág. 30 Pág. 20 Pág. 14 Pág. 15 Pág. 22 Pág. 35 Pág. 07 Pág. 20 Pág. 16 Pág. 16 Pág. 36

Agenda

ATIVIDADES DIA A DIA

20/sex

19/qui

Artes Visuais

Crianças

* Atividades com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior.

Dança

Saúde

Alimentação

Música

Literatura

Circo

8h Yoga +16 anos Estação Vivência 9h30 Corrida Colorida 3 a 6 anos Palco da Praia 9h30 Passeio Ciclístico* +12 anos Portaria da Praia 9h30 Guaratuba - Rio, Mar e Vida Caiçara** Livre Marquise do Restaurante 11h Queimada +7 anos Palco da Praia 11h Beach Tennis +12 anos Praia 15h Mary e os Monstros Livre Espaço Cênico 15h Surfe Para Todos* +10 anos Praia 15h30 Rotas do Brincar 7 a 12 anos Jardim da Convivência 16h Nossas Abelhas e seus Meles* Livre Centro de Educação Ambiental 20h Caça ao Tesouro 7 a 12 anos Jardim da Convivência 21h Mulheres da Nossa América! Livre Lanchonete 8h Alongamento +12 anos Estação Vivência 8h30 Trilha D’Água** +13 anos Marquise do Restaurante 9h Mary e os Monstros Livre Espaço Cênico 9h30 Yoga +16 anos Estação Vivência 9h30 Gincana Aquática Livre Parque Aquático 11h Hidroginástica +12 anos Parque Aquático 11h Frisbee +7 anos Praia 11h Massagem Expressa* +12 anos Quiosque Yin Yang 15h30 Recreação Aquática Livre Parque Aquático 15h30 Artesãos de Bertioga: Brincos* +16 anos Espaço de Tecnologias e Artes 16h Caminho do Seixo Rolado* +12 anos Quiosque Yin Yang 17h Yoga +16 anos Quiosque Yin Yang 19h30 Praça de Brinquedos Voadores Livre Parque Aquático 21h Bubbleland Livre Lanchonete

Pág. 19 Pág. 12 Pág. 22 Pág. 28 Pág. 15 Pág. 22 Pág. 08 Pág. 23 Pág. 15 Pág. 30 Pág. 17 Pág. 07

Pág. 20 Pág. 26 Pág. 08 Pág. 19 Pág. 15 Pág. 20 Pág. 23 Pág. 39 Pág. 16 Pág. 34 Pág. 38 Pág. 19 Pág. 17 Pág. 11

21/sáb

Esporte e Atividade Física

Meio Ambiente

Cinema e Vídeo

MARÇO / 2020 Maré Delas

Tecnologias e Artes

8h Ginástica Multifuncional +12 anos Palco da Praia 8h Corrida +16 anos Palco da Praia 8h30 Canoagem no Rio Jaguareguava** +7 anos Marquise do Restaurante 9h30 Circuito Sensorial Até 3 anos Estação Vivência 9h30 Passeio Ciclístico* +12 anos Portaria da Praia 10h Nesse Mar Tem Tubarão? Livre Portaria da Praia 11h Ginástica Recreativa +12 anos Palco da Praia 11h Jogos de Desafio na Praia 7 a 12 anos Praia 11h Argilaterapia Facial* +12 anos Quiosque Yin Yang 15h Reserva Natural Sesc Bertioga* Livre Marquise do Restaurante 15h15 Surfe Para Crianças* 6 a 12 anos Praia 15h30 Mini-Humanimal Até 6 anos Espaço Cênico 15h30 Rotas do Brincar 7 a 12 anos Jardim da Convivência 15h30 Impressão e Álbum de Fotos* +10 anos Espaço de Tecnologias e Artes 16h Plantas Alimentícias Não Convencionais +12 anos Centro de Educação Ambiental 16h Reflexologia Podal* +12 anos Quiosque Yin Yang 16h30 Humanimal* Até 6 anos Espaço Cênico 16h30 Aprendendo a Surfar* +13 anos Praia 16h30 Duo Flauta e Harpa Livre Capela 19h30 Praça do Lazer Livre Lanchonete 20h Jogos de Tabuleiro +7 anos Espaço de Leitura 20h30 DidêManda Livre Jardim da Convivência 21h30 Rita Lu Canta Rita Lee +3 anos Lanchonete

Turismo

Pág. 20 Pág. 21 Pág. 26 Pág. 12 Pág. 21 Pág. 31 Pág. 20 Pág. 15 Pág. 39 Pág. 33 Pág. 23 Pág. 12 Pág. 15 Pág. 35 Pág. 31 Pág. 39 Pág. 13 Pág. 23 Pág. 37 Pág. 17 Pág. 17 Pág. 09 Pág. 37

Agenda

ATIVIDADES DIA A DIA

23/seg

22/dom

Artes Visuais

Crianças

* Atividades com vagas limitadas. As inscrições devem ser feitas presencialmente no Balcão de Atendimento do Espaço de Leitura a partir das 15h do dia anterior.

Dança

Saúde

Alimentação

Música

Literatura

Circo

8h Yoga +16 anos Estação Vivência 9h30 Cabanas Bacanas* Até 6 anos Estação Vivência 9h30 Gincana Aquática Livre Parque Aquático 9h30 Vida de Inseto Livre Portaria da Praia 10h Saberes e Sabores Livre Viveiro de Plantas 10h Água Aromatizada +12 anos Recanto dos Jerivás 11h Danças Circulares +12 anos Estação Vivência 11h Frescobol +7 anos Praia 11h Auriculoterapia* +12 anos Quiosque Yin Yang 15h30 Brincadeiras Tradicionais 6 a 12 anos Jardim da Convivência 15h30 Canoagem* +7 anos Lago 15h30 Livrinho dos Aromas da Horta* Livre Viveiro de Plantas 16h Cine Azul - Hotel Transilvânia 3 Livre Espaço Cênico 16h Shiatsu Crânio Facial* +10 anos Quiosque Yin Yang 17h Hidroginástica +12 anos Parque Aquático 20h Mar de Estrelas Livre Espaço de Leitura 19h30 Jogos de Mesa Livre Jardim da Convivência 20h30 Estrelas Além do Tempo Livre Espaço Cênico Livre Marquise do Restaurante 9h O Canal e o Manguezal** 9h30 Estação Ambiente Marinho Livre Portaria da Praia 9h30 Do-In* +7 anos Estação Vivência 11h Brincando com os Animais da Praia 3 a 10 anos Estação Vivência 16h Super 8 +10 anos Espaço Cênico 16h Álbum de Folhas Livre Centro de Educação Ambiental 16h30 Conhecendo o Viveiro de Plantas Livre Viveiro de Plantas 19h30 Brincadeiras Dançantes Livre Jardim da Convivência 21h Cantadores de Causo Livre Espaço Cênico

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Tecnologias e Artes

8h Yoga 9h30 Pintura com Areia 11h Festival de Pega-Pega 15h30 Rotas do Brincar

16h Super 8 +10 anos Espaço Cênico 16h30 Conhecendo o Viveiro de Plantas Livre Viveiro de Plantas 19h30 Brincadeiras Dançantes Livre Jardim da Convivência 21h Banda Balaco Livre Lanchonete 8h Yoga +16 anos Estação Vivência 9h30 Pintura com Areia 3 a 6 anos Estação Vivência 9h30 Passeio Ciclístico* +12 anos Portaria da Praia 11h Taco +7 anos Praia 11h Festival de Pega-Pega 7 a 12 anos Jardim da Convivência 11h Vôlei de Praia +12 anos Quadras de Vôlei de Praia 15h30 Rotas do Brincar 7 a 12 anos Jardim da Convivência 15h30 Stand Up Paddle* +7 anos Lago 19h30 Praça do Lazer Livre Lanchonete 20h Danças Latinas +16 anos Lanchonete 21h Cantadores de Causo Livre Espaço Cênico

31/ter

+16 anos 3 a 6 anos 7 a 12 anos 7 a 12 anos

Maré Delas

24/ter

Meio Ambiente

30/seg

Esporte e Atividade Física

MARÇO / 2020

Estação Vivência Estação Vivência Jardim da Convivência Jardim da Convivência

Turismo

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Foto: Gustavo Xavier

Da janela em Bertioga O Sesc Bertioga nos conecta com a natureza graças à sua rica biodiversidade. Aqui você encontra alguns animais, mas não se assuste, eles não são perigosos. Destacamos o marsupial saruê, a ave quero-quero, o lagarto teiú e o mamífero voador, o morcego – bichos que podem despertar curiosidade ou medo, por isso seguem algumas dicas.

É muito comum confundir o saruê com um rato, mas eles são marsupiais, “cangurus” brasileiros que vivem em árvores e à noite saem em busca de alimentos. Você pode se surpreender com mamães carregando até 12 filhotes nas costas (e se por caso algum cair, não pegue! A mãe voltará para resgatá-lo). Aqui há muitos quero-queros, aves inofensivas que “gritam” e voam perto de você quando se sentem ameaçadas, e fazem isso principalmente quando estão com filhotes ou perto do ninho, que fica camuflado nos gramados. Se isso ocorrer, continue a sua caminhada na direção contrária e admire-os. Os teiús são grandes lagartos que podem atingir até 1,50m e são predadores de ovos e filhotes de queroquero. São rápidos e em geral se escondem, mas podemos vê-los bem esticados no sol, exceto no inverno, quando entram em estado de dormência. E, por fim, os alados da noite, os morcegos. Podemos observá-los principalmente no inverno, quando o Guanandi produz frutos, atraindo-os. Embora muitas pessoas tenham medo é muito difícil que os morcegos nos prejudiquem. Esse “quarteto animal” faz parte da história do Sesc e sempre estará te aguardando para uma nova experiência. Uma ótima hospedagem.

Sesc Bertioga Rua Pastor Djalma da Silva Coimbra, 20 CEP 11256-085 Tel.: + 55 13 3319 7700 /sescbertioga

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