¡La belleza interna está sobrevaluada! 5 maneras de verse súper sin irse a la quiebra
La belleza no debería depender de maquillajes caros ni de ropa extravagante. Una piel saludable es naturalmente bella, y si bien su tipo de piel no cambiará drásticamente con el paso del tiempo, unos cuantos hábitos sencillos y la elección del estilo de vida adecuado pueden modificar la apariencia de su piel. Aquí le ofrecemos cinco sencillos consejos que le ayudarán a descubrir su belleza natural sin pagar un precio alto.
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Consuma alimentos naturales y beba agua Definitivamente su dieta puede
afectar su apariencia. Las apetitosas frutas y verduras son fuente de vitaminas y minerales que constituyen la base para lucir una piel saludable y radiante. Pero si está buscando aceites saludables que puedan mejorar la apariencia de su piel, le aconsejamos comer ensalada de sashimi o pepino con aderezo de aceite de oliva.
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L
a noche es el periodo durante el cual la piel repara el daño sufrido durante el día. Descansar lo suficiente también reduce la aparición de ojeras. Duerma entre 7 y 8 horas para darle a su piel tiempo de rejuvenecer y desarrollar nuevas células.
>>Ayúdele a la naturaleza y despierte con una piel hermosa. Aplique generosamente Night Renewal Crème todas las noches antes de dormir.
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>>El agua es esencial para lucir una piel joven. Manténgase hidratada y favorezca el crecimiento de células nuevas y saludables en su piel bebiendo entre 8 y 10 vasos de agua al día.
Proteja su piel de la envidia de la Madre Naturaleza
U
sted se ve bien y la Madre Naturaleza lo sabe. Por eso, constantemente busca maneras de robarle a su piel su brillo natural con cualquier elemento, desde los rayos de sol hasta temperaturas extremas y vientos fuertes. Las mezclas tópicas de nutrientes patentadas de Sensé son elementos poderosos para reducir los signos de daños causados por el medio ambiente.
>>Consienta a su piel todos los días con Daytime Protective Emulsion.
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Duerma lo suficiente
Tome sus vitaminas
Los suplementos de vitaminas y minerales no sólo
aportan los nutrientes esenciales que usted necesita para mantenerse saludable y llena de energía, también desempeñan un papel importante en su apariencia. Por ejemplo, la vitamina C es conocida por favorecer la producción de colágeno, los ácidos grasos esenciales ayudan a mantener la elasticidad de su piel y los antioxidantes ayudan a defender su piel contra los efectos de la exposición a factores ambientales inclementes como el sol.
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>>Obtenga todo lo que necesita para lucir una piel radiante de dentro hacia afuera con el MyHealthPak™. Inclúyala en su Autoenvío. No sólo lucirá fantástica, ¡también proyectará inteligencia porque ahorrará tiempo y dinero!
Escuche a su cuerpo Su cuerpo sabe exactamente lo que necesita, y le avisará si está haciendo algo que no le gusta. Si nota que su piel está perdiendo humedad rápidamente y están apareciendo arrugas, es la manera en que su cuerpo le está pidiendo que revise su estilo de vida.
>>Reduzca el exceso de cafeína, alcohol y estrés. Después reduzca la aparición de daños con tratamientos antienvejecimiento específicos como Perfecting Essence, Serum Intensive y Eye Nourisher.
Para más información, visite www.beautifulscience.com.