Bárbara Bermudo by Shine Magazine RD

editorial

MUJERES QUE INSPIRAN Que maravilla tener en una edición tantas historias de mujeres inspiradoras. Comenzando por nuestra cover girl, Bárbara Bermudo, quien representa a la mujer moderna que lo quiere todo y que lucha para conseguirlo. La hermosa barbie de carne y hueso no solo ha destacado por su labor periodística en el popular programa de Univisión, Primer Impacto, sino que además es una exitosa empresaria en proceso de expansión, una madre dedicada y una esposa cariñosa. Definitivamente, una mujer ¡divina! Lo mismo que la respetada comunicadora dominicana Mariasela Álvarez, a quien vemos renovada y radiante, con un brillo en los ojos muy especial, propio de quienes se sienten cómodos y felices en su propia piel. Después de preguntar y preguntar la fórmula para lucir a los 53 años como si el tiempo no pasara, logramos que revelara los secretos de belleza que todas queremos saber y que encuentras en las páginas 22 y 23. Francina Hungría es otra de las mujeres que nos sentimos honradas de presentar en este número de Shine Magazine. La historia de esta ingeniera que perdió la vista tras ser baleada en un intento de robo ha sido contada muchas veces en los medios de comunicación dominicanos, pero lo que en esta ocasión queremos celebrar es su valentía, entusiasmo y pasión por la vida. Te aplaudimos de pie, Francina. Un contenido que te invita a brillar espera por ti. Inspírate, atrévete… SHINE, BABY, SHINE!

Un fuerte abrazo,

Evelyn Betancourt Holt-Seeland Fundadora y Directora General News Group @EveBetancourt @Evelynsdtimes

SHINE*

pORTADA

BÁRBARA BERMUDO FOTOGRAFÍA DE PORTADA

Gio Alma

Presidente

Carlos Rodríguez Seliman

Directora

Evelyn Betancourt Holt-Seeland

EDITORIAL

VENTAS

COORDINADORA

GERENTE DE VENTAS Y PUBLICIDAD

Eileen Glass

Lourdes Polanco

BELLEZA | MODA | PORTADA BIENESTAR | TU VIDA | ESTILOS DE VIDA

¡CONSÍGUELA CERCA DE TI!

DIRECTORA DE ARTE

Mabel Manzano

EJECUTIVAS DE VENTAS

REDACTORAS

Eunice Sánchez Rita García

Ana Alicia De Jesús Patricia Crusset Yanoli Espinosa

Ana Patricia Adames

FOTÓGRAFOS

Supermercados Nacional Lope de Vega | Bella Vista | Tiradentes Hipermercados Jumbo Ágora Mall Farmacias Carol Farmacias Los Hidalgos Hudson News (AILA) Nuestras oficinas 809 412.2852

Alina Vargas Carlos Pérez Giovanni Cavallaro José Manuel Peña Roberto Cadette

ASISTENTE ADMINISTRATIVA

Publicidad y Distribución

News Group, S.R.L.

Agradecimientos Conchita Oliva Gema Vargas Hidalgo Hostal Nicolás de Ovando Margie Miranda The Dream Team Agency

Shine por Santo Domingo Times es una publicación de News Group, S.R.L. Registrada en la Secretaría de Estado de Interior y Policía en fecha 13/8/2003. News Group no se hace responsable de las opiniones vertidas por los colaboradores en sus artículos.

Gustavo Mejía Ricart # 69, Torre Washington, 6to piso. T.: 809 412.2852 | F: 809 540.0466

Shine_RD

“MI COMPROMISO ES MOTIVAR A LAS LATINAS A LLEGAR MÁS LEJOS COMO MUJERES QUE TAMBIÉN APORTAN AL HOGAR”

PORTADA

Bárbara Bermudo

SHINE*

Contenido

20BELLEZA Más delgada

24 BELLEZA Brillo natural

26 BELLEZA

BELLEZA ICONOS DE BELLEZA

Mariasela Álvarez

Tu piel según las estaciones

40 MODA Gustavo Arango

56 MODA La moda sí es para todas PARTE 2

58 MODA Lía Pellerano

60 MODA RDFW 14

76 BIENESTAR Sexiest Fitness Trend

42 10

SHINE*

78 BIENESTAR MODA

Belleza terrenal

Romper la dieta está permitido

MODA INSIDE THE CLOSET

Isaura Taveras

BIENESTAR FIT, FIT, FIT

María Alejandra

80 BIENESTAR LoncheTips

88 TU VIDA Francina Hungría

90 TU VIDA ¿Eres una shopaholic?

92TU VIDA Gabriela Desangles

106 ESTILOS DE VIDA Bolitas de proteína

108 ESTILOS DE VIDA Gastro Trends

112 ESTILOS DE VIDA Shiny Spots

TU VIDA NOS ENCANTA

José Guillermo

104

ESTILOS DE VIDA

La Vida Orgánica

Colaboradores

ISMAEL CALA

JILL DE JONG

ENRIQUE GUZMÁN

LAURA MOYA

KIKO CASALS

Periodista y autor

Modelo y blogger

Estilista

Makeup Artist

Chef

Tiene experiencia en medios de comunicación de Cuba, Canadá, México y Estados Unidos. Es presentador del programa de entrevistas Cala, de CNN en Español; conferencista y autor.

Modelo y actriz, convertida en bloguera de salud con www.models doeat.com, en el que escribe sobre decisiones inteligentes y saludables para jóvenes modelos a la hora de comer.

Destacado estilista de celebridades y profesional de la belleza asentado en Miami. Enrique cuenta con más de 12 años de experiencia en el campo del estilismo.

Amante de los pinceles, brochas y labiales desde niña. Ha trabajado para prestigiosas marcas en la industria de la belleza y con destacadas figuras del entretenimiento local e internacional.

Titulado en Cocina por la Escuela Hofmann de Barcelona y Máster en Gastronomía por la Universidad de Reims. Amante del producto auténtico, las motos y el kitesurf.

@CalaCNN

@enriguz

@kikocasals

@PuffMUA

@models_do_eat

ALAIN LAGGER

TAIANA UBIÑAS

VIDA GAVIRIA

RAMÓN ALMÁNZAR

Director de Felicidad

Nutrióloga

Blogger

Sexólogo y terapeuta familiar

Coach salud holística

Como director de felicidad de Open English empodera a los empleados para que ofrezcan la mejor experiencia de servicio. Fundador y creador de Harmony & Flow, Mr. Happiness viaja por el mundo llevando su mensaje de positivismo.

Doctora en Medicina con Maestría en Alimentación y Nutrición. Actualmente tiene su consulta privada en el Centro NutriFit, del cual es propietaria, y tiene a su cargo la campaña de promoción #Yosoysano.

Esta venezolana, madre de tres, es licenciada en idiomas, locutora y curiosa de temas de psicología y crianza. Desde su blog www. modomama.com y su programa radial acompaña a padres en el proceso de crianza de sus pequeños.

Egresado de la Universidad Autónoma de Santo Domingo, actualmente tiene su consulta en el Centro Vida y Familia y en el Instituto de Sexualidad Humana.

Fundadora de Vita Healthy & Fit. Certificada en Holistic Health Coach en el Institute of Integrative Nutrition. Es una experta en el campo de nutrición y bienestar.

@directorofhappiness 12

SHINE*

@ConsultNutri

@modomama

@REAlmanzar

DOMINIQUE BARKHAUSEN

@vitahealthyandfit

BEHIND THE SHINE

El proceso de producción de cada uno de nuestros ejemplares siempre tiene momentos brillantes. Aquí compartimos algunos con ustedes. ShinyGirls en Tacones

Evelyn Betancourt y Eileen Glass se emocionaron tanto con el pasado artículo del ejercicio en tacones que decidieron probar una clase. Cuentan que aparte de divertido, se necesita mucha resistencia.

Conocimos a Takehiro Ohno

Todo un honor conocer a este celebrity chef en el Puntacana Food & Wine Festival 2014. Todo un encanto.

YoMEAMO Las cámaras de #ShineTV capturaron momentos especiales del primer evento de #YoMeAmo.

#ShinyTweets @DrZunyBeltre Organizando mi clóset como toda una #chicashine por mangas y colores. Lo que se aprende en @Shine_RD @ElaDesignStudio Good Morning. ¡Nos encanta el editorial de moda de la última edición de la revista @Shine_RD, con el collar #DinahGold @AlvaroDanielDF @Shine_RD Muy buena revista. ¡Felicidades! tienen todo el apoyo mío. @TheGirlSofia Esperando a las 7:30 pm el mejor programa de los domigos #ShineTV @Shine_RD, ¡me encanta! #shinebabyshine @OceanBlueSand Gracias a todo el equipo de @Shine_RD @EveBetancourt @LynGlass por visitarnos, ¡un gusto tenerles por aquí! @EvelynaRod Que bien logrado el programa #ShineTV de @Shine_RD. Me encanta como cuidan cada detalle que da como resultado un programa con tanta calidad @EveBetancourt @lynglass ¡gracias chicas! @JoseJhan @Shine_RD (((Buenas vibras))) LOVIUU girls :) Always happy and smile @PamSued @Shine_RD gracias por la maravillosa compañía este primer e inolvidable día y el constante apoyo a mi carrera. Besos #shinebabyshine #ShineTV

Shine_RD

#ShineBabyShine

¡CONSÍGUELA YA! Supermercados Nacional

Cómplices de moda

Pero primero, un selfie. Dawilda González y Miguel Alejandro antes de iniciar las fotos que presentamos en el editorial de moda.

Lope de Vega | Bella Vista | Tiradentes Hipermercados Jumbo Ágora Mall

Farmacias Los Hidalgos Farmacias Carol

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Oficinas SDT 809 412.2852

COLECCIÓN TELAS DE EXTERIOR

BELLEZA

20 Maquillaje

Luce mรกs delgada

Iconos de belleza

Mariasela ร lvarez

Bazar

Aroma perdurable

BELLEZA Breves

Adiós cánones de belleza La de Chantelle Brown-Young sería la típica historia de la joven que deja su ciudad para probar suerte en el mundo de la moda, si no fuera porque desde los cuatro años sufre vitiligo, una enfermedad degenerativa que afecta considerablemente el aspecto físico. Sin embargo, esto no ha impedido que la modelo de 19 años tenga una prometedora carrera en la industria. “Hay gente que tiene la piel oscura y hay gente que tiene la piel blanca. Yo simplemente tengo ambas”. Toda una lección, no solo de superación sino también de sabiduría. Un ejemplo más de que en la moda la diversidad es bienvenida.

MOODY BLOOMS Los tonos intensos que recuerdan las profundidades de un exótico bosque son los que han inspirado a la prestigiosa firma de cosméticos M.A.C en su nueva propuesta Moody Blooms. Las sombras de ojos vienen en cuatro colores asombrosos: verde lima, perfecto para una mirada felina; tono melocotón, para un look más dulce, aguamarina y el color orquídea radiante, que sigue imponiéndose como el favorito del 2014.

Las endorfinas son las culpables Si no deja de asombrarte la cantidad de mujeres que se pasan horas tomando el sol, puede que su preferencia no sea su culpa. Un estudio publicado por la revista Cell ha revelado que la exposición crónica a los rayos UV provoca la liberación de endorfinas (las hormonas de la felicidad), además de proporcionar la tan necesaria Vitamina D. Así que si es tu caso, recuerda que las endorfinas también se liberan haciendo ejercicios con frecuencia y que las vitaminas se consiguen con una dieta balanceada y rica en cereales y pescados.

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PIERNAS BRONCEADAS Airbrush Legs, de Sally Hansen, es un maquillaje especialmente formulado para otorgarle a las piernas la belleza que necesitan y que luzcan suaves y sexy. Está enriquecida con vitamina K y extracto de Palmira y vienen disponibles en cuatro tonos: Light Glow, Medium Glow, Tan Glow y Deep Glow, los cuales se ajustan a la mayoría de colores de piel. Lo mejor es que es a prueba de agua y transfer-resistant, lo que significa que no manchará nunca tu brillante outfit.

FLAMED OUT La línea de maquillaje CoverGirl enciende el volumen de las pestañas haciéndolas lucir con un grosor hasta tres veces mayor. Flamed Out se destaca por su innovadora brocha Volume Igniter, que permite con poco esfuerzo lograr una mirada completamente perfecta, obteniendo un look candente, con un toque glamuroso.

RIZOS DE ENVIDIA La Crema Moldeadora de Rizos Moroccanoil combina todo en uno. Está especialmente formulada para peinados con rizos y ondas, ya que cuenta con una tecnología que proporciona movimiento y volumen excepcional al cabello. Además, realza el rizo natural y aporta una fijación óptima, logrando que el cabello resista la humedad del clima más tropical.

ABONO CAPILAR El Abono Bio Fertilizante Capilar es un tratamiento intensivo creado con una impresionante fórmula que permite acelerar el crecimiento del cabello, operando desde la raíz hasta las puntas y otorgando todos los elementos que necesita para crecer sano y resistente.

Claves para un cutis brillante Para lograr una piel perfecta debes de tener una rutina de limpieza profunda y continua. Una buena costumbre que te permitirá no solo lucir un cutis impecable, sino también garantizar el éxito de tratamientos posteriores. Nunca cinco minutos harán tanto por ti… y tu rostro. PASO A PASO 1. Frota tu jabón de rostro entre las palmas de las manos hasta que esté a la temperatura de la piel. 2. Aplica el producto suavemente con toda la superficie de la mano. 3. Apoya las dos manos extendidas en el centro del rostro sin presionar. 4. Retira las manos rápidamente para desprender las impurezas. Repite siete veces desde el centro del rostro hacia los lados. Elimina el exceso de producto con un pañuelo. 5. Termina con el tónico, y antes de que se seque, aplica crema hidratante. Y UNA VEZ A LA SEMANA… ¡EXFOLIACIÓN! Es tu mejor arma para eliminar las células muertas y reavivar el resplandor de la tez. Si tu piel es mixta o grasa, lo ideal es hacerlo con más frecuencia y aplicar una mascarilla equilibrante que regule la producción de sebo, reconforte la piel y minimice los poros. ¡No te saltes el momento exfoliante! SHINE*

BELLEZA Maquillaje

Más delgada

Por LAURA MOYA @PUFFMUA Fotografías: ALINA VARGAS Modelo: CHARINA MASSIEL PÉREZ Agencia: THE PRICE

Los trucos del efecto contorno

NECESITARÁS: • Dos pinceles redondos. (piensa en un pincel de mejilla). Uno para áreas grandes y otro para zonas más pequeñas (para difuminar sombra de ojos). • Una base o corrector de dos a tres tonos más oscura que tu piel y otra de dos a tres tonos más clara.

Una de las ventajas de las redes sociales es que nos permiten tener “acceso directo” a nuestras celebridades favoritas, dándonos la oportunidad de visualizar su día a día como si fuéramos su mejor amiga. A nuestras “amigas famosas”, especialmente a Kim Kardashian, le debemos la creciente popularidad de la técnica de maquillaje contorno e iluminación, que mediante el uso de colores neutrales crea una ilusión visual donde acomodamos nuestras dimensiones faciales a nuestro gusto. Ahórrate el maquillista profesional y sigue estos pasos para lucir como toda una celebrity. 20

SHINE*

1. Prepara tu piel con las cremas y primers que necesites. Perfecciona utilizando base y corrector en tonos adecuados para un efecto natural.

2. Con el producto oscuro y el pincel pequeño vas a trazar las líneas del contorno donde sientas que necesites retraer o disimular. Lo común es debajo del hueso del pómulo, en la profundidad de los ojos, a los costados de la nariz y en la línea del mentón.

Esta vez, eligiendo el producto más claro que tu piel y continuando con el mismo pincel, vas a aplicar iluminación en las áreas que quieras resaltar. Usualmente nos gusta debajo de los ojos, pómulos, puente de la nariz, alrededor de las cejas y mentón.

Para terminar vas a difuminar cuidadosamente los bordes de todas las líneas apoyándote en el pincel pequeño para áreas como la nariz y ojos, dejando el pincel más grande para otras zonas como el pómulo y la frente. SHINE*

BELLEZA Iconos de belleza Por EILEEN GLASS @LYNGLASS Fotografías: FONOTOGRAFÍAS CARLOS PÉREZ Maquillaje: JHONALY GUZMÁN Locación: DOLCERIE NEXT DOOR

EL TIEMPO PASA Y PARECE QUE NO TE ENTERAS, ¿CÓMO TE MANTIENES TAN HERMOSA Y RADIANTE?

MARIASELA ÁLVAREZ Belleza que desafía el tiempo La comunicadora Mariasela Álvarez ha sido reconocida por años como una de las mujeres más hermosas de los medios de comunicación de la República Dominicana. A la conductora y productora del espacio Esta Noche Mariasela, quien además se coronó como Miss Mundo en el año 1982, el tiempo parece que no le deja huellas en su físico y a los 53 años luce más radiante que nunca. Luego de mucho insistir, logramos que nos revelara cómo hace para lucir, sencillamente, espectacular y encantar al público que sintoniza diariamente su popular espacio televisivo. 22

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Creo que esa es la pregunta del millón (risas). La única explicación que puedo darles es que llevo un estilo de vida sano y saludable que asumí con disciplina desde muy jovencita. La gente a veces no cree que una dosis de crema al día haga la diferencia, pero déjenme decirles que yo soy una prueba de que son efectivas. Y aunque debo admitir que tengo buena piel, sin humectación fuera totalmente distinta. ¿CUÁL ES EL MEJOR ALIADO DE BELLEZA PARA LA MUJER? Creo que algo que

nos ha beneficiado a las mujeres de ahora es el desarrollo de la medicina estética, que con el paso de los años se ha vuelto más natural en sus procedimientos. Ojo, hay que tener en cuenta en manos de quien uno pone su piel y tratar de ser muy conservador. Con el cuerpo y con la piel no se juega. Nunca he recurrido a la cirugía plástica y espero no tener que hacerlo.

El elenco del programa: Gerald Ogando, Mariasela Álvarez, Diana Lora y Enrique Quailey

nada de eso me importa y me siento muy, muy feliz con la persona que soy ahora, sin complejos y sin tapujos. ¿CÓMO TE HACE SENTIR QUE TE CONSIDEREN UN ICONO DE BELLEZA?

Posando con la corona de Miss Mundo 1982

¿PIENSAS QUE LA RUTINA DE BELLEZA DEBE SER COMPLEMENTADA CON UNA BUENA RUTINA DE EJERCICIOS? Claro que

sí. Yo siempre he sido una persona disciplinada con los ejercicios. Cuando pequeña hacía ballet, gimnasia olímpica, después ballet moderno y, más tarde, a los 35 años, entré a un gimnasio y nunca he salido de él. ¿CUÁL CONSIDERAS TU MEJOR ATRIBUTO DE BELLEZA? Yo tengo muy

buena autoestima. Antes, cuando era jovencita, tenía complejos porque pensaba que era muy alta y muy delgada, y no salía de la puerta de mi casa sin maquillaje. Pero hoy en día

Que te digan eso a los 53 años es realmente un honor. A mí me encantaría ser un ejemplo para las mujeres de que se puede seguir siendo activa, productiva, seguir viviendo aventuras y enfrentando los cambios que traen los nuevos tiempos, a pesar del paso de los años. ¿QUÉ CONSEJOS DE BELLEZA LE DEJAS A TUS HIJAS?

Que se cuiden. Pero no solo el físico, sino que cuiden su salud para mantenerse jóvenes y dinámicas. ¿CON QUÉ ESTILO DE MAQUILLAJE TE SIENTES MÁS CÓMODA? Yo soy

muy sencilla y cuando me tengo que maquillar durante el día en cinco minutos ya estoy lista. Uso una sombra marrón para todo el párpado móvil, rímel, polvo para la cara, colorete coral en crema y un labial del mismo color. Y claro, le doy un toquecito a las cejas.

“Me encantaría ser un ejemplo para las mujeres de que se puede seguir siendo activa, productiva, seguir viviendo aventuras, a pesar del paso de los años” ¿CÓMO CUIDAS EL CABELLO? Doy gracias

porque es muy dócil, sin embargo, por mi trabajo en la televisión debo lavarlo casi todos los días. Lo cuido muy bien y siempre trato de aplicarle tratamientos profundos. He tenido que volver a una práctica que

resistí durante muchos años, el secador de pelo y los rolos, pero debo admitir que es una fórmula ideal. ¿QUÉ SECRETO TUYO AÚN NO SABE EL PÚBLICO? Creo

que las personas tienen una falsa concepción de cómo soy fuera de los escenarios. Debo confesar que me encanta andar cómoda, en jeans y camiseta, sin mucho maquillaje y manteniéndome siendo yo. No soy muy de llevar joyas todo el tiempo o de andar pendiente a las marcas.

@MariaselaA @MariaselaAlvarez SHINE*

BELLEZACabello

Por ENRIQUE GUZMÁN Estilista | @ENRIQUEGUZMAN

BRILLO NATURAL

Devuelve la hidratación a tu cabello Llega el verano y llega la diversión, el sol y la playa. Pero cuando la temporada hot pasa, siempre quedan dos afectados por tanta exposición al sol, el viento y el agua salada: la piel y nuestro cabello. ¡Es hora de devolverle su salud!

REPARA. Si sientes que la textura de tu cabello ha cambiado y lo notas rizado, opta por una crema de alisar que contenga colágeno. Así ayudas a rellenar la cutícula de la hebra, además de sellar y reparar.

REVIVE TU COLOR. Después de tanta exposición al sol, sobre todo si eres rubia o pelirroja, tu cabello puede haber perdido mucho brillo. Aplica un tratamiento de iluminación o retoque. Son más baratos que un tinte completo y se consigue un efecto instantáneo de recuperación del color. Asegúrate de comprar productos que aporten protección UV.

CORTE DE PUNTAS. Nunca está de más para un cabello maltratado cortar las puntas. Esto permite que la hebra tome fuerza para crecer y

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visualmente también obtendrás un cambio de look que puede ser moderado o drástico. No permitas el uso de navajas para degrafilarlo, pues entonces no tendrá el efecto reparador que buscas.

HIDRATACIÓN. Hora de devolverle su humedad natural. Si tu cabello está seco y áspero te recomiendo una mascarilla hidratante intensa al menos una vez por semana.

TIP: Usa siempre la mascarilla después del champú. Luego de que la distribuyas homogéneamente en todo el cabello, usa el secador para otorgarle una temperatura más tibia. Esto ayudará a que penetre mejor. Deja actuar de 10 a 12 minutos y enjuaga con abundante agua.

Emma Stone

Mena Suvari

RECETA CASERA DE MASCARILLA NECESITARÁS • Medio vaso de cerveza • Dos tallos de aloe vera • Aceite de oliva CÓMO HACERLA Mezcla la pulpa del aloe vera con la cerveza y una cucharadita de aceite de oliva. Cuando obtengas uniformidad, aplícala sobre el cabello dañado, siempre comenzando desde la raíz hacia las puntas, incidiendo en tu cuero cabelludo.

BELLEZAEstética Por DEIDAMIA GALÁN

@DEIGALAN

SABÍAS QUE TU PIEL CAMBIA SEGÚN LAS ESTACIONES?

¡Aprende a cuidarla debidamente! Así como con cada estación climática cambian las tendencias de moda, también cambia nuestra piel. Y como muchas veces no estamos pendientes de si el clima está más húmedo, seco o caluroso, te traemos una guía para mantenerla impecable en cualquier momento.

CUIDADOS PARA CADA CAMBIO de que esto está pasando Rosa Sánchez, especialista por las reacciones que tiene en el cuidado de la piel y nuestra piel con el ambiente: propietaria del salón “puede resecarse, tener Capelino, nos comenta que brotes, irritación o deshidralos productos para el tación” nos dice Sánchez. cuidado facial deben Doris Medina, especialista cambiarse según cambian en medicina estética y las estaciones, sobre todo directora médica en en verano, ya que en esta IMEGOLD, nos confirma que estación “el sol es más existe un cambio en la piel intenso, hay más humedad de acuerdo a las estaciones: y nuestra piel está más “un ejemplo es la época de expuesta a la contaminación”. A veces los productos, otoño o invierno en que la piel se torna seca, por lo por una u otra razón, tanto, además de los dejan de probarnos cuidados diarios que son y ese también es buen limpieza, revitalización, momento para cambiarlos. hidratación y fotoprotección, Nos podemos dar cuenta Cintillo antiedad revista shine.pdf

8/5/14

3:44 PM

FACTORES NO CONTROLABLES • El sol y los rayos solares, que si bien es cierto que estimulan la producción de vitamina D, con el paso de los años la constante exposición a estos rayos, seca, daña, arruga y mancha la piel. • La temperatura extrema, el frío o calor, incrementan la pérdida de una hidratación adecuada en la piel. • Contaminación o radicales libres, responsables de la sensibilidad cutánea, erupciones, acné y otras condiciones eruptivas, deshidratación de la piel, entre otros..

debemos protegernos del frío y de la sequedad e hidratarla más de lo habitual”. Medina dice que es importante revisar nuestros productos al menos dos veces al año, sin embargo, algo que no debe excluirse nunca de nuestro cuidado diario es el filtro solar. “Para cuidar nuestra piel no solo debemos tomar en cuenta el clima tropical, sino también nuestro biotipo de piel; protegernos de los radicales libres de modo que estos no nos afecten de forma directa”, concluye.

ALGUNOS CONSEJOS PARA UNA PIEL EN ÓPTIMO ESTADO

CREMA SOLAR COLOREADA AVÈNE con protección 50+, especialmente indicada para: • Pieles hipersensibles al sol, fototipos I y II. • Pieles muy claras. • Condición de insolación extrema. • Manchas de embarazo y alergias. Su complejo fotoprotector garantiza la mejor protección frente a los UVB, así como frente a los UVA cortos y largos, mientras que el Pre-tocoferil, precur- Modo de empleo: sor de la vitamina E (antioxi- Antes de toda exposición dante) protege las células al sol, aplicar uniformemenfrente de los radicales libres. te en todas las zonas La crema solar Avène descubiertas de la piel. está enriquecida con Renovar la aplicación Agua Termal de en caso de exposiciones propiedades calmantes solares o baños y desensibilizantes. prolongados. La mejor parte es que viene con un tono dorado que Es muy resistente al agua. maquilla e ilumina las pieles Hipoalergénico, no comedoen las que la pigmentación génico y totalmente libre es irregular. de grasa.

Mantener saludable nuestra piel no es tarea de una época en específico, debemos hacer un hábito constante en nuestra agenda diaria. Las expertas consultadas nos dan algunos consejos básicos, y otros caseros, para cuidar nuestra piel siempre. • Aplicar en la cara mascarillas de fresa y de pepino, así como tónicos de manzanilla. • Colocar tomates fríos (no congelados) en los ojos. • Alimentarnos de forma adecuada (ingerir muchas frutas y vegetales). • Tomar al menos dos litros de agua por día. • Hacer correctamente una rutina diaria de limpieza, que incluya tonificar (con agua termal o tónicos), hidratar (según nuestro tipo de piel) y aplicar diariamente filtro solar. Es muy importante no dormir nunca con maquillaje.

BELLEZA Bazar Por EILEEN GLASS

@LYNGLASS

AROMA PERDURABLE Viste tu piel con frescos aromas

Flower Rose Una fragancia que irradia belleza clásica con un toque moderno. Las notas superiores de Flower, con una concentración de fresas y flores, son ideales para una expresión de feminidad vibrante. Disponible en www.global.tommy.com

Glamour

New York Oud Lanzado en el 2011, este perfume ocupa un puesto preferencial en nuestra lista. La razón es que fue desarrollado por el dominicano Johsel Felman, un chico que nos ha cautivado con olores fabulosos durante sus 15 años de experiencia como master blender de grandes aromas. Ha colaborado con Burberry, Escada, Jean Paul Gaultier, Gucci, Tom Ford, Yves Saint Laurent, Donna Karan, Christian Dior, Hermés, Bulgari… y hace siete años forma parte de la prestigiosa marca de perfumería Bond No.9 NYC. Entre las celebridades que se han convertido en sus mejores clientes se encuentran la cantante Beyoncé y su esposo Jay Z, Catherine Zeta Jones, las hermanas Kardashian, el pelotero David Ortiz, Lady Gaga y muchos más. Disponible en www.bondno9.com

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Un combo inesperado de aromas seductores para una chica coqueta con un lado sexy. Truco brillante: aplica sobre los puntos del pulso y en cualquier lugar donde el cuerpo irradie calor, esto activa la fragancia en tu piel, provocando un olor único y especial. Disponible en www.victoriassecret.com

Bright Crystal Absolu Concentraciones mejoradas y más intensas y una persistencia prolongada para la mujer que confía su feminidad al poder de seducción atemporal. Disponible en Perfumerías Prestige, ubicadas en Blue Mall, Ágora Mall, Acrópolis Center y Plaza Central.

BELLEZA Estética Por SHINE MAGAZINE @SHINE_RD Fotografías: Fuente Externa

EXILIPO

La solución a las libritas más difíciles ¿Te sucede que a veces llevas la dieta por el librito y no faltas a tus rutinas de ejercicios en el gimnasio, pero aún así hay unas libras que no logras bajar? Si respondiste que sí a esta pregunta, no hay nada de qué preocuparse porque no eres la única. En 3MED Health Institute ofrecen un tratamiento no invasivo, sin inyecciones, anestesia ni medicamentos, diseñado para el moldeamiento corporal y la reducción de depósitos de grasa bajo el nombre de Exilipo. “En este tratamiento se utiliza un dispositivo sofisticado y seguro de energía térmica que permite acabar con la grasa localizada de manera selectiva”, así nos explica Gisela Skupin, gerente general de la clínica de medicina natural y antienvejecimiento. La especialista

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afirma que Exilipo reduce el volumen corporal y moldea la figura, no se requiere convalecencia y elimina la grasa resistente a dietas y ejercicios, ya que es una tecnología que vacía el adipocito liberando sus ácidos grasos, además de ser un tratamiento aprobado por la U.S. Food and Drug Administration (FDA).

¿QUÉ ÁREAS DEL CUERPO PUEDEN SER TRATADAS? Brazos Abdomen Laterales Cadera Glúteos Muslos Rodillas Pantorrillas BENEFICIOS Reducción de volumen Moldeamiento corporal Reducción de cicatrices Reducción de celulitis Estiramiento de la piel

“Los resultados son inmediatos después de cada sesión y el promedio de reducción es de hasta cinco centímetros en cinco sesiones. Se hace muy evidente en la disminución de cicatrices, de la celulitis y en el estiramiento de la piel”, indicó. Cabe destacar que es muy recomendado para pacientes que se hayan sometido a una liposucción y deseen eliminar los grumos de grasa restantes o en caso de querer producir un efecto tensor de la piel en las zonas tratadas. El tratamiento también es ideal para aquellas personas que hayan perdido un peso considerable y deseen mejorar la apariencia y elasticidad de la piel. Skupin asegura que este procedimiento no viene a ser un sustituto del gimnasio, sino más bien un complemento de una vida saludable.

3 Med Health Institute Avenida Lope de Vega # 29, Edif. Novo-Centro, suite 603. Santo Domingo, R.D. T: 809-472-1201 info@3medhealthdr.com

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COLECCIÓN TELAS DE EXTERIOR

MODA

Inside the Closet

Isaura Taveras

40 Meet the Designer Gustavo Arango

Desde el blog

LĂa Pellerano

MODA Breves

LA QUINTA AVENIDA SE VISTE DE ARTE

EL OTOÑO DE OSCAR DE LA RENTA Las pasarelas de Nueva York se vistieron de pantalones anchos coordinados con mini chaquetas en blanco y negro y cuellos azules. Y aunque pocos se imaginarían a De la Renta como un motociclista, su versión llegó en la forma de un traje entallado, cortado con láser, un blazer y falda de cuero con adornos dorados y unas botas de gamuza negra para terminar el diseño. Pero se podía notar que todos estaban esperando por los vestidos de gala que, como de costumbre, cumplieron con las expectativas.

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Para celebrar la inauguración de su nueva tienda, H&M se convirtió en patrocinadora de la exposición Jeff Koons: A Retrospective, del Whitney Museum of American Art en la ciudad de Nueva York. La tienda, inspirada en el museo, es un lugar perfecto para exhibir la primera colaboración artística de la empresa sueca con uno de los artistas más destacados e influyentes de nuestro tiempo, Jeff Koons. Esta será la primera del mundo en ofrecer el trabajo de un celebrado artista contemporáneo de este calibre, haciendo de H&M un lugar en donde la moda y el arte se ensamblan.

¡Atención fashionistas, hay nueva bloguera! El debut de Blake Lively en la red ha sido a lo grande. Su nuevo blog, Preserve, ya es una realidad, y en él, la actriz y fashionista que diera vida a Serena Van Der Woodsen explica de forma poética y romántica que América está llena de pequeñas historias que esperan ser contadas. El sitio web contiene artículos de moda y street styling, y pronto videos, algunos con la presencia de Lively. Además podrás hacer un poco de online shopping de ropa, accesorios y artesanía. El plus: todo es hand made y los precios están súper económicos.

VIOLETA BY MANGO COLECCIÓN OTOÑO 2014 Texturas tenues y colores tierra son los protagonistas de la nueva colección Violeta by Mango, la línea de tallas grandes que acaba de llegar a Santo Domingo. Nos encantó especialmente la combinación de animal print con distintas prendas, así como un cierto aire de piezas renovadas del pasado invierno y el perfecto cuero atemporal. Ideal para un otoño tropicalizado.

LOS CACTUS Armonía y SON LAS NUEVAS PIÑAS perfección El año pasado la moda se inundó de piñas. Bueno, específicamente del estampado de piñas que se hizo famoso entre las más destacadas blogueras que no salían a las calles sin firmar su atuendo del día con alguna prenda con la moda frutal. Pero, ahora llegó el turno del cactus. Aunque la tendencia no se ha marcado con tanta fuerza, ya se está insertando en las principales pasarelas y nuevas colecciones.

La colección primavera verano 2014 de Leetal Kalmanson combina lujo y sensualidad. Sus piezas exhiben una irresistible elegancia que las convierte en una promesa de eterno deleite. Gracias a componentes de swarovski, cristal de bohemia y elementos hecho a mano, se han consagrado como las favoritas de Penélope Cruz, Vanessa Williams, Bar Refaeli y Alicia Keys. Las joyas están presentes, además, en reconocidas tiendas de lujo, como Neiman Marcus, Saks Fifth Avenue y Bongénie Grieder.

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MODA Inside the Closet

ISAURA TAVERAS PRESENTADORA DE TV Por YANOLI ESPINOSA @YAOCUBA Fotografías: ALINA VARGAS

Casi atardecía cuando el equipo de Shine Magazine y Shine TV llegó al moderno apartamento de Isaura Taveras, uno de los rostros que cada sábado engalana la pantalla chica a través del programa Divertido con Jochy. La comunicadora, conocida además por sus aciertos en las alfombras rojas dominicanas, rompió el hielo descorchando una botella de Protos Reserva y brindando con todos los que espérabamos con ansias el momento de espiar en el clóset de la también actriz, quien ahora luce súper fit. 36

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De elegante, clásico y sofisticado tiene grandes dosis el armario de Isaura. Una habitación en forma de L, con una estación para maquillarse en el centro, rodeada de muchos compartimentos meticulosamente organizados y un espacio especial para colgar los espectaculares trajes que luce cada sábado en el programa. Adentrándonos en las especificaciones es que las chicas podrán darse gusto con semejante vestier, pues la guapa presentadora tiene adoración por el animal print, el brillo y las lentejuelas,

pero ojo, sabe cómo lucirlo con garbo y estilo. Destacan hermosos conjuntos de líneas suaves, coloridas chaquetas, blusas estampadas y de colores sólidos que gusta combinar con su gran variedad de jeans. En el segmento de las carteras, llaman la atención los bolsos de afamados diseñadores y los llamativos clutch. “No guardo ropa por mucho tiempo. Me mantengo sacando los vestidos de alfombra y aprovecho que haya alguna subasta, exposición o, sencillamente, que una amiga que vaya a una

¡ÚLTIMAS ADQUISICIONES!

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MODA

actividad fuera del país lo necesite”, cuenta Isaura, a pesar de que asegura que no teme repetir y que cuando le gusta mucho una prenda juega con ella para mantenerla. Como la mayoría de las mujeres, es fanática de los zapatos, y le gusta llevarlos con el tacón bien alto. Para ella, unos negros, nude y dorados son un must. Siente predilección por los de Giuseppe Zanotti y Fendi, ya que en ellos encuentra la fabulosa mezcla de altura y comodidad, y no piensa lo mismo de Christian

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Louboutin, pues a pesar de que lo respeta como diseñador y que le encanta la belleza que impregna en cada uno de sus diseños, no los encuentra cómodos, por lo que los usa en escasas ocasiones. Los prints de Roberto Cavalli, la sensualidad de Dolce & Gabbana, unido a lo atrevido de John Galliano, tienen protagonismo en el armario de la recién casada comunicadora. También destacan piezas de BCBG, Peter Pilotto, Roccobarrocco y Alexander McQueen, quien firma su clutch favorito.

Meet the Designer

MODA

Por YANOLI ESPINOSA @YAOCUBA Fotografías: CORTESÍA THE DREAM TEAM AGENCY

El nombre de Gustavo Arango encabeza importantes editoriales de moda. Hermosas estrellas del espectáculo, como la presentadora de televisión Chiquinquirá Delgado, las actrices puertorriqueñas Dayanara Torres y Denise Quiñones, y la carismática conductora del espacio matutino Un Nuevo Día, Adamari López, optan por sus trajes a la hora de desfilar por las alfombras rojas. Nacido en Cali, Colombia, y residente en Puerto Rico, Arango nos confiesa que los dos países, sumando la ciudad de Nueva York, epicentro universal de la moda y donde finalmente el sueño se convirtió en realidad, han sido pilares fundamentales para el desarrollo de su carrera.

GUSTAVO ARANGO TRÉS CHIC 40

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“Moderno, chic y vanguardista”, así define su estilo el diseñador, quien fue director creativo de la licencia de Bill Blass durante 10 años y dirigió además Oleg Cassini. Su propuesta de temporada Resort 2015 es el soft dressing, y los colores se inclinan hacia los tonos pasteles. En relación a lo que no tendrá cabida, sentencia: “No solo debemos descartar, sino que además sugiero botar, esos vestidos y blusas de licra sumamente apretada que muestran libras de más”. Arango tiene en su bucket list vestir a Jennifer López, Kate Blanchet y Sofía Vergara, al tiempo que prepara su página web para el lanzamiento de su nueva colección, que promete ser un éxito rotundo. Cruzamos los dedos para que sus diseños lleguen a las pasarelas dominicanas en el próximo evento de moda en el país.

Chiquinquirá Delgado

Dayanara Torres

Denise Quiñones

@gustavo_arango

MODA Coordinación: EILEEN GLASS Fotografías: GIOVANNI CAVALLARO Dirección de arte: MABEL MANZANO Estilismo: MIGUEL ALEJANDRO THE PRODUCER Modelo: DAWILDA GONZÁLEZ Maquillaje y Peinado: ELLIOT CASIMIRO Locación: HOSTAL NICOLÁS DE OVANDO

Belleza

TERRENAL EL SOL DESCIENDE, LOS COLORES TIERRA QUIEREN SALIR A PASEAR Y LA MUSA NOS INSPIRA. LLEGÓ EL MOMENTO DE DARLE BRILLO A NUESTRA PIEL Y DISFRUTAR DE LA NOCHE CON MUCHA ACTITUD.

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Vestido y collar RUNWAY STORE PLAZA LAURA

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MODA

Chaqueta MIT ME BOUTIQUE PLAZA STEPHANIE Falda, top y cartera RUNWAY STORE PLAZA LAURA Pulseras SUITE BLANCO ÁGORA MALL

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MODA

Vestido y cartera RUNWAY STORE PLAZA LAURA

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MODA

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Jumpsuit Luxury COUTURE BY SOPHIE Chaqueta y collares SUITE BLANCO ÁGORA MALL Cartera RUNWAY STORE PLAZA LAURA

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MODA

Vestido y aretes RUNWAY STORE PLAZA LAURA Bufanda MANGO BLUE MALL

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MODA

Vestido Roberto Cavalli RUNWAY STORE PLAZA LAURA

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HOSTAL NICOLÁS DE OVANDO UN VIAJE A TRAVÉS DE 500 AÑOS DE HISTORIA. LUJO EXCEPCIONAL EN EL CORAZÓN DE LA CIUDAD COLONIAL DE SANTO DOMINGO. CONSTRUIDO EN EL 1502, EL HOSTAL NICOLÁS DE OVANDO BRINDA EL MEJOR AMBIENTE Y UN EXCELENTE SERVICIO A SUS HUÉSPEDES. CUENTA CON MÁS DE 90 HABITACIONES, ADEMÁS DE SALONES PARA REUNIONES Y HERMOSOS PATIOS PARA LA CELEBRACIÓN DE EVENTOS. RINCONES IDEALES PARA ESCONDERSE DEL SOL Y EMPEZAR A DISFRUTAR DE LAS TARDES DE OTOÑO DE SANTO DOMINGO.

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MODA Tendencias Por PATRICIA CRUSSET @PATRICRUSSET Fotografías: JOSÉ PEÑA

SHINY DATE QUE ESTA TEMPORADA EL BRILLO SEA TU MEJOR ALIADO. ¡SÍ! NOS ADELANTAMOS A LAS TENDENCIAS DE OTOÑO/INVIERNO Y LE DAMOS LA BIENVENIDA A LAS LENTEJUELAS, LOS TEJIDOS METÁLICOS Y LA PEDRERÍA.

Clutch azul MIT ME BOUTIQUE

Flats Chiara Ferragni LUNA DE CRYSTAL

Aretes GATSBY

Zapatos Badgley Mischka NOA

Cinturón elástico con aplicaciones MIT ME BOUTIQUE

Clutch con cristales RUNWAY STORE

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Falda de canutillos y diseño tribal MIT ME BOUTIQUE

T-shirt con estampado de elefante GATSBY

MODA Tendencias Por ANA ALICIA DE JESÚS Ilustración: ELYOENAY TEJADA Fotografías: FUENTE EXTERNA

A todas nos gusta estar siempre fabulosas. No es algo que le interese solo a las más flaquitas, así que ¿por qué las chicas curvilíneas tendrían que renunciar a eso? La moda es una forma de expresión, de manera que siempre -sí, en todas las temporadas- habrá tendencias que se adapten a tu gusto, personalidad y a tu cuerpo. Como te explicamos en la primera parte de esta serie de tres reportajes, publicada en nuestra edición anterior, para lucir siempre divina y con estilo, tanto las más delgaditas, como las más gorditas, pasando por todos los puntos medios, sencillamente tenemos que escoger las tendencias que mejor nos queden. Conversamos con una fashionista, una modelo y una bloguera -todas hermosas y curvy-, quienes nos compartieron sus experiencias y consejos para que puedas llevar las tendencias, estar a la moda y sacarle el máximo partido a tus encantos. 56

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La moda SÍ es para todas Modelos plus size PARTE 2

LA FASHION LOVER Adriana es la estilista de cabecera de sus amigas, quienes confían ciegamente en su criterio y gran sentido del estilo. No se considera a sí misma trendy, ya que no acostumbra a llevar a su clóset todo lo que llega a las vitrinas, pero siempre está al tanto de las tendencias y adopta las que más favorecen a su figura de reloj de arena (talla 8, cintura estrecha, cadera y busto prominentes). Como abanderada del effortless chic, ella sabe que a veces menos es más, y que la clave para verte bien en lo que llevas puesto es escoger las piezas que más se adapten a tu personalidad y a tu tipo de cuerpo. En su caso, los leggins y skinny jeans talle medio y en tonos oscuros son un must, así como las blusas con escote en V, los cinturones finos y vestidos con talle a la cintura. “Estoy conforme con la realidad de que no todas las tendencias son para todas las siluetas. Para mí ES

CUESTIÓN DE RESALTAR LAS PARTES QUE MÁS ME GUSTAN y distraer la atención de las que me causan cierta inseguridad”, asegura.

LA MODELO

La famosa bloguera plus size Tanesha Awasthi, de girlwithcurves.com, es otra referencia ideal de cómo lucir divina y a la moda en tus curvas. Fíjate en estas fotos, ella pone en práctica cada tip de este reportaje.

Con 5’9” de estatura y talla 14, Sandra Carrera ha logrado abrirse paso como modelo en su natal Puerto Rico. Ha realizado editoriales de moda y desfilado para la reconocida cadena de tiendas Macy’s y para marcas como Cenia New York. Ella asegura que la mentalidad de que las chicas plus tienen que llevar un look anticuado pasó a la historia. “Podemos lucir tallas extra size que resalten nuestros mejores atributos, restándole importancia a lo que no nos agrada y así lucir trendy”, dice, y explica que trucos sencillos como tener una buena postura, usar escote en V y unas buenas gafas de sol, te darán seguridad, porte y elegancia. ¿Otro tip? ¡No seas tímida! “JUEGA CON

PRENDAS CEÑIDAS Y SUELTAS, con estampados, colores y formas para destacar o disimular”, sugiere. ¿Piezas que nunca faltan en su clóset? Los vestidos tipo wrap, tan prácticos y favorecedores, y los indispensables leggings.

LA BLOGUERA Lucero Cintrón, diseñadora plus size con especialidad en mercadeo y comunicación de moda, y autora del blog Beautiful Beast (thebbeast. blogspot.com), conoce perfectamente las inquietudes de las chicas voluminosas con respecto a la moda y su imagen corporal. A través de su blog presenta temas prácticos para mujeres de tallas grandes. Basada en su experiencia como mujer plus size y tras trabajar con marcas como Lacoste, Desigual, Forever 21 y Gap, Lucero asegura que el primer paso para disfrutar la moda y verte siempre bien es conocer tu cuerpo. “Al identificar qué tipo de figura tienes y las partes que más te gustan de ella, comenzarás a quererla más”, asegura. “Mira revistas de moda y fíjate en las mujeres que, aunque no sean de tu talla, tienen la misma estructura que tú. Así podrás visualizar mejor los estilos que le favorecen a tu silueta”, sugiere. OTRO MUST ES

ESCOGER LA ROPA INTERIOR ADECUADA. “Es la base de nuestro outfit; buscar la talla correcta y que ayude a moldear nuestro cuerpo es esencial. Las fajitas o shapers te harán sentir más segura”, dice.

¿OTRO CONSEJO VALIOSO? ¡Hazte amiga del probador! “Siempre recomiendo probarse las piezas que te gustan. Si no te queda la talla que pensabas, baja o sube una para conseguir el entalle ideal. Saca de tu cabeza el tema de la talla perfecta, utilizar un número o dos más de lo que estás acostumbrada muchas veces hace la diferencia entre verse muy bien o muy mal”, explica. Lo que nunca puede faltar a la hora de salir a la calle, afirma esta boricua, es la seguridad. “NO HAY NADA MÁS

HERMOSO QUE UNA MUJER QUE LLAMA LA ATENCIÓN POR SU PORTE Y ESTILO, SIN IMPORTAR SU TAMAÑO DE PANTALÓN”, asegura, y nosotros decimos ¡Amén!

GREAT TIP Pruébate las piezas que te gustan en varios sizes hasta encontrar el que mejor te entalle. ¡Olvídate del número!

LUCERO CINTRÓN

DE COMPRAS Echa un vistazo a las fabulosas propuestas para curvilíneas de Violeta by Mango y Curvy Girl, en Santo Domingo, y online www.hm.com

No temas a los estampados en tus leggins. Look www. hm.com

Atrévete a usar una mini a la cintura en un tono audaz, como esta de H&M

Los looks monocromáticos, como este de Violeta by Mango, estilizan

Encuentra el skinny perfecto. Estos jeans son de Violeta by Mango

Nada estiliza más que unos stilettos nude. Estos son de Aldo SHINE*

MODADesde el blog Por YANOLI ESPINOSA @YAOCUBA Fotografías: ROBERTO CADETTE

LÍA PELLERANO SU RELACIÓN PERSONAL CON LA MODA Lo último del Paris Haute Couture Fall, los artistas y diseñadores que emergen en la República Dominicana, deliciosas recetas para impresionar a sus invitados, looks personales y hasta uno que otro secretito de moda son algunos de los tópicos que abarca Lía Pellerano en su blog Up Clothes and Personal (www.upclothesandpersonal), que forma parte de la sección Trend In del periódico Diario Libre. “La moda siempre ha formado parte importante de mi vida, y hace un tiempo que venía sintiendo la necesidad de compartir todo lo que me gusta”, nos dice la fashionista y socialité dominicana, rostro imprescindible en los front rows de los desfiles de moda del país. Para Lía, su blog es un trabajo a tiempo completo, y aunque asegura que es muy demandante, nos confiesa que lo disfruta muchísimo y que pasa sus días ideando temas, tomando fotos o en reuniones de contenido para continuar desarrollándolo.

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Refiriéndose al impacto de los blogs, Pellerano, quien es seguidora de las blogueras internacionales Man Repeller y Zhanna Bianca, señala que “definitivamente es una tendencia que llegó para quedarse, de eso no hay duda. Diseñadores y marcas ya han confirmado la influencia que tienen las bloggers sobre las consumidoras finales, por lo tanto es algo que les conviene mucho. No obstante, creo que cada bloguera es diferente, pues cada una expone su punto de vista a su manera y según su estilo. Todo lo que hago tiene que ver conmigo y con lo que me gusta”. A propósito de gustos, Lía nos adelanta que para el otoño el azul marino viene fuerte, al igual que los estampados florales que tanto le gustan. Además, nos cuenta que los sneakers, los tocados y las faldas con volumen son los grandes protagonistas de su clóset. @LiaPellerano

MODA Tendencias Por Yanoli Espinosa @YAOCUBA Fotografías: ROBERT INOA/ YANOLI ESPINOSA

NOS GUSTA LA CAÍDA

AMAMOS LOS TOCADOS

DE LOS TRAJES DE JENNY POLANCO

DE JENNY POLANCO

HERNAN ZAJAR

RDFW14

REPÚBLICA DOMINICANA FASHION WEEK

HERNAN ZAJAR CELEBRA EL ÉXITO DE SU PRESENTACIÓN

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EL RECIÉN ESTRENADO HOTEL EMBASSY SUITES BY HILTON ACOGIÓ LA MÁS RECIENTE EDICIÓN DEL REPÚBLICA DOMINICANA FASHION WEEK. CON UNA DESTACABLE ORGANIZACIÓN, SE REALIZÓ CON ÉXITO LA QUINTA VERSIÓN DEL EVENTO, QUE REUNIÓ A AFAMADOS DISEÑADORES DOMINICANOS E INTERNACIONALES DURANTE CINCO DÍAS, CULMINANDO CON ESPECTACULARES AFTER PARTIES CADA NOCHE AL TERMINAR LOS DESFILES.

ESPECTACULAR LA PROPUESTA DE TRAJES DE BAÑO DE LA DISEÑADORA CAROLINA SOCÍAS

DIANDINO PEÑA JUNTO A SU ESPOSA, MARIA DE PEÑA, DIRECTORA DE RDFW, DAN APERTURA FORMAL AL EVENTO

PALOMA DE LA CRUZ Y SHERLY GUERRERO

MISTER PORTUGAL 2014, BRUNO ROCHA,

POSAN DESDE EL FRONT ROW

Y ALEX MACIAS, DIRECTOR GENERAL RDFW

DAMARIS RUBIO APOSTÓ

EVA ARIAS LUCIÓ REGIA

PIEZAS DE VENTA EN EL MALL DEL

POR LOS ENCAJES

LOS MODELOS DE MAISON MARIE

RDFW 2014

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Por EILEEN GLASS @LYNGLASS Fotografías: GIO ALMA/ CORTESÍA BÁRBARA BERMUDO

BÁRBARA BERMUDO Una barbie de carne y hueso

Desde pequeña, Bárbara Bermudo soñaba con trabajar en los medios de comunicación. Gracias al esfuerzo de sus padres, logró estudiar Periodismo en la American University, en Washington, D.C. Luego de graduarse, consiguió su primer trabajo en la cadena CBS y, a partir de ahí, su carrera fue en ascenso hasta convertirse en la copresentadora de la revista noticiosa de la cadena Univisión, Primer Impacto, uno de los programas de mayor rating en los Estados Unidos y en 12 países de Latinoamérica. Sin embargo, la hermosa comunicadora, que admite que hubiese perseguido las leyes como segunda carrera, ha combinado su faceta de periodista con la de empresaria, y ya cuenta con varias marcas que comercializa con éxito y que van desde ropa infantil y calzado, hasta productos para el cabello y perfumería. De todos sus proyectos y de su adorada familia nos cuenta con emoción.

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PORTADA

¿SIEMPRE SUPISTE QUE EL PERIODISMO ERA TU VOCACIÓN? Fui una joven

con metas muy bien trazadas y mi anhelo era trabajar en los medios de comunicación. Para mí, lo más importante era mi formación académica, así que estaré eternamente agradecida con las personas que creyeron en mí y en mi trabajo. Siempre me ha corrido por las venas la disposición de servir a la sociedad porque es ese compromiso lo que sostiene una buena parte de la labor periodística, y eso es algo que tuve presente desde el primer día en que me paré frente a las cámaras. ¿QUÉ ES LO QUE MÁS HAS DISFRUTADO Y APRENDIDO DURANTE ESTOS AÑOS EN PRIMER IMPACTO? Durante

estos años he descubierto que el televidente quiere ver a través de la pantalla a un amigo. Creo que jamás podemos perder la perspectiva de los verdaderos valores del ser humano, sin importar el poder que nos confiera la vida o nuestra carrera en un determinado momento. La fama y el poder son transitorios, en cambio, nuestra esencia permanece siempre y es lo que nos define en cualquier

circunstancia, y eso el público lo reconoce y lo agradece. ¿CUÁLES SON LAS CLAVES PARA SER UNA BUENA PERIODISTA? Lo más

importante es capacitarse y formarse académicamente. Además, considero primordial tomar con seriedad el compromiso de estar informados sobre la actualidad en todos los temas, una herramienta clave para poder generar mejor rendimiento en el competitivo mundo de las comunicaciones y el periodismo.

“

Afortunadamente, gozamos de esto y se ha convertido en una relación de amistad que traspasa la pantalla. ¿QUÉ LE DIRÍAS A LAS CHICAS QUE DESEAN ENCAMINARSE EN LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN?

Que deben prepararse bien para conquistar con su esfuerzo un lugar en el mundo profesional y lograr que las respeten por ello. El estudio es nuestra carta de triunfo y contra eso no hay quien pueda. Les diría que el hecho de ser una figura pública tiene ventajas y también sinsabores, pero lo más importante es que la fama no se te suba a la cabeza y saber ponderar qué es realmente lo esencial. Hay que tratar de que los demás te vean en tu justa dimensión: un ser humano que tiene su trabajo y su vida, como cualquiera de sus semejantes.

Lo más importante es que la fama no se te suba a la cabeza y saber ponderar qué es realmente lo esencial”

¿CÓMO ES LA RELACIÓN CON TU COMPAÑERA PAMELA SILVA-CONDE EN EL SET Y FUERA DE ÉL?

Tengo una relación maravillosa con Pamela. Lo más importante es encontrar en una pareja de trabajo el respeto, la comunicación, la transparencia y la confianza.

HÁBLANOS ACERCA DE TU FACETA COMO EMPRESARIA.

Mi misión y prioridad es brindarle la oportunidad a la mujer de ser mi aliada. Por medio de mi línea promuevo y apoyo el desarrollo empresarial de todas las mujeres emprendedoras que están cerca de mí. Mi madre tuvo una tienda a consignación por muchos años y gracias a su esfuerzo y dedicación pude estudiar mi carrera en la universidad. Me hace feliz que lo que soñé y trabajé ya se ha convertido en una realidad. ¿DE DÓNDE NACE LA IDEA DE UNA LÍNEA DE ROPA PARA NIÑAS EN UNA PRIMERA ETAPA?

Estoy continuando el legado de mis padres, que siempre fueron empresarios exitosos en Puerto Rico, dedicados al calzado de niños y mujeres, y hoy les doy esa satisfacción. Cuando empecé a ver que mis hijas querían ponerse mi ropa, a pesar de que le quedaba gigante, comencé a diseñar una línea de ropa y zapatos para madres e hijas. CAMI es la unión de los nombres de mis hijas, que hoy tienen tres y cuatro años.

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PORTADA

Pamela Silva y Bárbara Bermudo

VIENES DE UNA FAMILIA PRODUCTORA DE CALZADOS Y AHORA TAMBIÉN TE LANZAS A DISEÑAR UNA LÍNEA PROPIA. Podría decir

que tengo con los zapatos una deuda de gratitud que estoy pagando como un tributo a mis padres, que ahora son parte del desarrollo del proyecto. ¿El proceso? Dependiendo de la temporada, diseñamos los modelos, enviamos a la fábrica y luego distribuimos en las tiendas. DICEN QUE LOS STILETTOS SON LOS MEJORES AMIGOS DE TODA MUJER, ¿POR QUÉ TE DECIDISTE POR LAS PLATAFORMAS Y LOS FLATS? Estoy “entaconada”

la mayor parte del día, porque así lo requiere mi trabajo. En las primeras colecciones me incliné por las plataformas y los flats porque es lo que más utilizan las mujeres cuando quieren estar cómodas y relajadas. ¿ES CIERTO QUE EMPLEASTE A MÁS DE 3,000 MUJERES CON CAMI, TU LÍNEA DE ROPA Y ZAPATOS?

Así es. Ahora que lancé mi fragancia BB (Be Beautiful) by Bárbara Bermudo 64

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estaremos empleando a más de 100 mil. Mi compromiso es motivar a las latinas a llegar más lejos como mujeres que también aportan a su hogar, muchas de ellas madres solteras. Quiero animar a otras mujeres a que desarrollen su propio negocio porque hay oportunidad para todas. TAMBIÉN SACASTE TIEMPO PARA LANZAR UNA LÍNEA DE PRODUCTOS PARA EL CABELLO. CUÉNTANOS DE QUÉ SE TRATA. Siempre

me pedían que revelara mi secreto para lograr un cabello saludable y decidí compartirlo. Así nace mi línea 4 Hair by Bárbara Bermudo. La particularidad es que estos productos son elaborados en Brasil utilizando una fórmula revolucionaria con el más alto contenido de complejo de queratina, proteínas y emolientes naturales. Además del kit de tres productos (champú, acondicionador y tratamiento leave-in), también he unido fuerzas con estilistas de diferentes ciudades en

4 Hair by Bárbara Bermudo

BB by Bárbara Bermudo

Línea de zapatos CAMI by Bárbara Bermudo

Estados Unidos para que mi línea profesional, conocida como Chocolate y Babassú, se dé a conocer, pues es lo que me ayuda a tener un cabello brilloso, sano y sedoso. ¿DÓNDE PODEMOS CONSEGUIRLOS?

Bajando la aplicación de Bárbara Bermudo en su teléfono inteligente

o visitando la página www.barbarabermudo.tv ¿CÓMO LOGRAS BALANCEAR TU TRABAJO EN PRIMER IMPACTO CON TU FACETA DE EMPRESARIA?

Durante la semana disfruto ser una mamá como cualquier otra. Me levanto temprano para preparar las loncheras de mis hijas, y luego comienza la faena de

alistarlas para la escuela. Tengo la dicha de llevarlas a sus respectivos colegios junto a mi esposo, y de estar involucrada en sus actividades escolares. Una vez las dejo en su centro escolar comienzo a prepararme para ir a Univisión. De vuelta a casa, comparto con mis hijas, les leo un libro y las acuesto a dormir. Puedo resumir el proceso en una

sola palabra: organización. ¿CUÁL HA SIDO EL MAYOR RETO PARA COMBINAR TANTAS FACETAS?

Llegamos a este país a trabajar, a sacar a nuestras familias hacia adelante para garantizarles un mejor porvenir, sin embargo, a veces nos sentimos abrumados por el exceso de trabajo. No importa las SHINE*

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“Durante la semana disfruto ser una mamá como cualquier otra”

Bárbara Bermudo junto a sus hijas Mía y Camila, y su esposo, Mario Andrés

circunstancias, es nuestro deber sacar tiempo para dedicárselo a nuestros hijos, pues somos las columnas que sostienen sus vidas, y si nos descuidamos las consecuencias pueden ser fatales. ¿QUÉ ES LO QUE MÁS DISFRUTAS EN TU TIEMPO LIBRE CON TUS HIJAS? ¿HAY ALGUNA ACTIVIDAD QUE LES GUSTE HACER JUNTAS?

Lo que más disfruto de mi tiempo a solas con ellas es el poder llevarlas al parque o leerles un libro, pues a mis hijas les encanta la lectura. Desde que son pequeños podemos hacer que nuestros hijos amen los libros, las palabras, los colores y las texturas. Nosotros somos sus primeros maestros y de nosotros deben aprender sus primeros pasos. 66

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¿CÓMO SACAS EL TIEMPO PARA TI Y TU ESPOSO?

Estoy agradecida con Dios por todas las bendiciones que he recibido. En estos momentos vivo una vida plena, llena de amor y comprensión por parte de quienes me rodean, sobre todo al lado de Mario Andrés, mi esposo. ¿QUÉ TE HA HECHO BRILLAR EN ESTE 2014? Mi relación

tan especial con la audiencia y seguidores. ¿CUÁL ES TU PRÓXIMO PASO? Escribir un libro. Es

una manera de que trasciendan mis vivencias y que muchas personas puedan aprovecharse de ellas.

CONFESIONES DE LA

BARBIE RUTINA DE EJERCICIOS Me gusta estar contenta con mi peso, pero esto no significa que sea esclava de las dietas, porque no creo que funcionen. Lo más importante es tener un régimen alimenticio saludable y hacer ejercicios. Practico pilates, que sigue muy de moda en los gimnasios, pero no soy esclava de una rutina en particular, me gusta sentirme libre. SECRETOS CASEROS DE BELLEZA Mascarilla de manzanilla. PRODUCTOS DE BELLEZA QUE NO FALTAN EN TU BOTIQUÍN. Una buena crema hidrantante con bloqueador solar, loción para los ojos, jabón desmaquillante y una buena crema para la noche. ¿CON QUÉ LOOK DE MODA TE SIENTES MÁS CÓMODA? Con el look casual. BÁSICOS DE TU CLÓSET QUE NO FALTAN EN TU BOLSO DE VIAJE. Toallas de bebé, una bufanda, y loción de manos. ESTILO DE MAQUILLAJE QUE MÁS TE GUSTA LLEVAR. El maquillaje sencillo.

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Salud

Revitaliza tu organismo

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BIENESTAR Breves

A perfect 14 ¿Qué pasaría si en el mundo de la moda se acabara la dictadura de la talla 36? ¿Y si una mujer con talla 44 fuera bien vista y considerada guapa? Estas son las temáticas que plantea A perfect 14 (Una perfecta 44, en español). Se trata de un documental que aborda el trayecto de reconocidas modelos plus size, que inicialmente veían como un sueño imposible el caminar por las principales pasarelas de moda, por no contar con las medidas establecidas. Para el filme, Giovanna Morales y James Earl O’Brien entrevistaron a diseñadores, fotógrafos, agentes de moda, editores de revistas, expertos en imagen y nutrición y líderes de la industria de tallas grandes.

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Hora de protegernos Todos estamos expuestos a contraer un virus ambiental. La buena noticia es que podemos prevenirlo. Con Manitas Limpias podrás destruir los gérmenes más comunes causantes de enfermedades, convirtiéndose en una de las formas más eficientes de combatir la gripe A H1/N1. Utilízala después de ir al baño, cocinar, estornudar, ir al cajero, tocar el ascensor, o abrir y cerrar puertas. Basta con verter varias gotas en las manos, frotar y dejarlas secar.

NUEVOS Y ATRACTIVOS

Con estrés no hay cuadritos

Powerade, que se convirtió en la bebida deportiva oficial de la Copa Mundial de la FIFA Brasil 2014, presenta sus nuevos empaques y sabores Naranja y Avalancha Alpina. Su formulación ION4 contiene sodio, magnesio, calcio y potasio, cuatro de los electrolitos que se pierden durante el proceso de sudoración, y carbohidratos para proporcionar energía y vitaminas del complejo B.

Hasta ahora sabíamos que el estrés suele estar relacionado con un exceso de peso, especialmente si nos lleva a practicar malos hábitos alimenticios para evitar la ansiedad. Pero un estudio de la Universidad Estatal de Ohio ha descubierto que además esta asociación se debe a que el estrés ralentiza el ritmo al que nuestro organismo procesa los alimentos grasos. Así que busca formas de relajarte y no tendrás que preocuparte por esas libritas de más.

¿QUÉ COMEN LAS CELEBRIDADES?

Cero cuentos Sabemos que ir al gimnasio a veces no está entre las prioridades de tu día, especialmente cuando al salir de la oficina se presentan miles de excusas para posponerlo. ¿Te sientes identificada? • ESTÁS SÚPER CANSADA. Sin embargo, recuerda que estudios científicos han demostrado que al entrenar, al menos tres veces por semana, aumentan las endorfinas y la energía. Así que esta excusa no es válida. •TIENES TRABAJO QUE HACER. ¿Conoces las running conferences, esas llamadas telefónicas que tienen los brokers de bolsa mientras corren el medio maratón? • ESTÁS CON LA REGLA. Esta excusa agotó su cupo en la escuela. Todas sabemos que esto no es impedimento para realizar las tareas más rutinarias de nuestras vidas. • ACABO DE IR AL SALÓN. El gimnasio se ha convertido en la sesión de fotos perfecta para las redes sociales. Así que si tu pelo luce fabuloso, aún con más ganas debes enseñarlo a tus seguidores. Y ahora, ¿cuál es tu excusa?

No solo nosotras estamos adoptando nuevos hábitos alimenticios, sino que muchas celebridades han decidido mantener su figura y su salud con una alimentación “diferente”.

NICOLE RICHIE. COMIDA ORGÁNICA Nace como una tendencia hacia la conciencia del cuidado de los animales y los seres humanos. Es decir, las frutas, legumbres y verduras orgánicas son cultivadas sin pesticidas y regadas con agua sin químicos añadidos.

REBECCA ROMIJN.

MICHELLE OBAMA.

LACTOVEGETARIANA. La actriz de X-Men excluye de su dieta todos los productos animales, excepto los lácteos, e incluye todas las comidas basadas en plantas.

ALIMENTOS LIBRES DE... Busca alimentos libres de azúcar, grasas, lactosa y glúten, en parte porque tiene alergias o intolerancia, o en ocasiones simplemente por mantener un buen estado físico.

ALICIA SILVERSTONE. VEGANA Sigue una dieta que consta de comidas basadas solo en vegetales, pero además está comprometida con una filosofía que respeta la vida animal y la conservación del medio ambiente en estado natural.

SALMA-HAYEK. OVOLACTOVEGETARIANA No come carne, aves o peces, solamente incluye productos lácteos y huevos en la dieta, junto con comidas basadas en plantas.

REESE WITHERSPOON. SEMIVEGETARIANA Su dieta se fundamenta en alimentos vegetales. Puede incluir pollo o pescado, productos lácteos y huevos. No incluye carne roja.

JESSICA BIEL. OVO VEGETARIANA Excluye todos los productos animales, excepto huevos. Incluye en la dieta todas las comidas basadas en plantas.

Paleotraining Quizás la hayas oído porque cada día gana más adeptos. Consiste en habituar tu cuerpo a rutinas que realizaba el Homo Sapiens en el paleolítico. Según sus creadores, los ejercicios no se organizan por grupos musculares (glúteos, abdominales, bíceps…), sino por movimientos que cultivan 12 capacidades físicas: coordinación, fuerza máxima, agilidad, capacidad aeróbica, potencia, velocidad, fuerza-resistencia, capacidad anaeróbica, equilibrio, precisión, reacción y flexibilidad. Una sesión debe incluir en la rutina: saltar, empujar, elevar, traccionar, girar, lanzar, caminar, reptar, cargar, ascender… Mirar al pasado, para ejercitarse en el futuro.

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BIENESTAR Fit,fit,fit

MARÍA ALEJANDRA GUZMÁN PRESENTADORA DE TV Por PATRICIA CRUSSET @PATRICRUSSET Fotografías: ALINA VARGAS Vestuario: HELLY HANSEN Maquillaje ELIOTTE CASIMIRO Locación y agradecimientos: BODY SHOP BELLA VISTA

El 2013 fue el año en el que la bella presentadora de los espacios 50/50 y Famosos Inside, de N-CDN, decidió transformar por completo su cuerpo. María Alejandra Guzmán estaba consciente de que su metabolismo iba cambiando y era hora de poner sus músculos a entrenar y, claro, de paso mejorar su calidad de vida. Inició un programa intensivo de transformación tanto física como nutricional, que ahora se ha convertido en un estilo de vida. “Es algo que disfruto hacer y me recompensa con beneficios hasta psicológicos”, comenta Guzmán.

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A la semana de haber empezado su programa intensivo de entrenamiento, notó cómo iba reduciendo su porcentaje de grasa. Y a las tres semanas era evidente que sus brazos y piernas se estaban tonificando, lo cual la motivó a seguir. “Siempre está la posibilidad de llevar mi cuerpo al próximo nivel. La meta por cumplir es lograr mayor tonificación en mi

abdomen y glúteos”. Hace unas semanas incorporó el yoga y el pilates para mejorar su flexibilidad y resistencia. “De vez en cuando opto por un entrenador que me ayude de manera focalizada y haga más ameno el trabajo con rutinas diferentes cada día”, porque para ella lo más importante es no perder el ritmo.

DESAYUNO: Proteínas, carbohidratos y grasas, como avena con frutas y batidos de proteína.

ALMUERZO: Arroz, habichuelas y carne.

MERIENDA EN LA TARDE Alguna barra de proteína o mantequilla de maní con una tostada, y de cena carne con vegetales. La clave es el balance.

SU PLATO PREFERIDO: El cheat meal. “Siempre voy por una pizza de maíz con postre incluido”.

CUIDA SU CABELLO: Ahora que lo lleva corto, dice que debe cuidarlo mucho más. Lo lava casi a diario y utiliza líneas de cuidado que le ayuden a hidratar la hebra.

MÚSICA PARA ENTRENAR: Joaquín Sabina, Julio Iglesias, Pavel Núñez y Juan Luis Guerra son algunos de los artistas que están en su playlist.

ROPA PREFERIDA: Ninguna en particular, la que le permita estar cómoda.

EL 1, 2, 3… Uno de los abdominales que hace María Alejandra es con una pelota. La sostiene entre sus manos y la lleva hacia el centro de su cuerpo, al tiempo que flexiona las piernas hasta la altura de la abdomen. Si lo vas a hacer en casa, su entrenador personal recomienda tres repeticiones de 30. @Marialejandratv @MariaAlejandraGuzman SHINE*

BIENESTAR Salud

Por JILL DE JONG Blogger | @MODELS_DO_EAT WWW.MODELSDOEAT.COM

REVITALIZA TU ORGANISMO El brócoli: superalimento de moda BENEFICIOS DEL BRÓCOLI El brócoli se gana el primer lugar en mi lista de “superalimentos”. Está cargado con nutrientes esenciales que tienen un impacto positivo en el sistema de desintoxicación del cuerpo y, además, contiene un alto contenido de vitamina C. Con frecuencia lo cocino al vapor o salteado. Pero, como el brócoli crudo proporciona más beneficios, sabía que tenía que encontrar una manera creativa de cocinarlo y que me resultara atractiva para comer. Te comparto la receta que se me ocurrió, esperando que te guste tanto como a mí. Y es que me encanta esta ensalada; la cremosidad de la mayonesa, la dulzura de las uvas pasas y la textura crujiente de la granada. Es fácil de hacer, pues toma solamente alrededor de 10 minutos, y me he dado cuenta que suelo comer aún más brócoli cuando la preparo de esta forma.

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• Como es antioxidante, y además posee vitamina E, B, A, K y ácidos grasos omega-3, este alimento ayuda a mantener la piel mucho más joven, suave y brillante. • Es ideal para bajar de peso porque es un alimento rico en nutrientes y muy bajo en calorías. Contiene apenas 23 calorías por 100 gramos. • Consumir media taza al día aumenta las defensas del organismo y evita la aparición de gripes frecuentes.

INGREDIENTES Para dos personas 3 tazas de brócoli picado 3 cucharadas de mayonesa 1 taza de manzana picada 1/ taza 4

de nueces picadas

1/ taza 4

de pasas

1/ 4

taza de semillas de granada Pizca de sal

CÓMO HACERLA Coloca el brócoli en un tazón y añade la mayonesa. Luego de mezclar, agrega todos los demás ingredientes y revuelve al gusto. Para evitar los muchos inconvenientes para la salud que provoca la mayonesa comercial, opta por preparar una opción casera con aceites más saludables y sin azúcar. Puedes hacerla con la yema de un huevo, una taza de aceite de oliva, el jugo de un limón o vinagre y condimentos.

BIENESTARFitness Por EILEEN GLASS

@LYNGLASS

SEXIEST FITNESS TREND DEL MOMENTO Abran paso al piloxing Hoy en día existen innumerables rutinas para ejercitarnos de forma sencilla y divertida. La más reciente en llamarnos la atención es la nueva tendencia que mezcla dos ejercicios que ya conocemos, el pilates y el boxeo, y que seguramente te ayudará a obtener resultados increíbles: el piloxing. La mezcla de ambas disciplinas se enfoca en ejercicios de equilibrio, lo que te da un increíble tono muscular, principalmente en piernas, glúteos y abdomen. Gracias a esta clase intensa de cardio y resistencia lograrás mejorar la circulación, cuidando la respiración y las posturas del cuerpo, lo que evitará que padezcas dolores musculares. El piloxing es recomendado para todo tipo de personas que desean perder peso y para quienes quieren fortalecer su cuerpo. Lo único que se necesita como accesorio son los guantes que vienen preparados con

BENEFICIOS DEL PILOXING • En una clase se queman entre 500 a 900 calorías cada hora. • Ambas disciplinas por separado mejoran tu coordinación y postura trabajando tu cuerpo.

una libra de peso para fortalecer los brazos. Las celebridades ya lo están implementando en su rutina de ejercicios, como es el caso de las famosas Vanessa Hudgens, Hilary Duff y Kristen Dunst.

• Esta combinación de precisión, fluidez, rapidez y agilidad tonifica los músculos, moldea el cuerpo levantando glúteos y marca el abdomen. • Ayuda a obtener mayor flexibilidad, además de combatir la tensión y el estrés.

VIVECA JENSEN, LA CREADORA DEL PILOXING, HA ELABORADO ESTA PRÁCTICA TAN NOVEDOSA DE FITNESS NO SOLAMENTE PARA QUEMAR GRASAS Y MEJORAR TU CONDICIÓN, SINO TAMBIÉN PARA PERFECCIONAR TU POSTURA MIENTRAS TRABAJAS LOS GRUPOS MUSCULARES.

EN SANTO DOMINGO, DAFNE DE FRÍAS ES LA ÚNICA PROFESORA CERTIFICADA EN PILOXING. PUEDES IR A SUS CLASES LOS MIÉRCOLES EN EN SU CENTRO DAF FITNESS FUN AVENIDA LOPE DE VEGA # 29, EDIF. NOVO-CENTRO, 2DO NIVEL SANTO DOMINGO, R.D. T: 809 227.2784

@Daffitnessfun 76

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BIENESTARFamilia

Por TAIANA UBIÑAS Nutrióloga | @CONSULTNUTRI

ROMPER LA DIETA ESTÁ PERMITIDO

RECOMENDACIONES #SOYSANO • Es importante que el cheat meal sea algo controlado para que no se nos escape de las manos.

Aprende cuáles caprichos funcionan a tu favor Todos, en algún momento, llevando un plan de dieta para perder peso, nos hemos dado ciertos cariñitos o premios que usamos de desahogo. A ellos yo les llamo los “alimentos trampa” o cheat meals. Aunque la mayoría los comen con temor y sentimiento de culpa, el hacerlo no es necesariamente malo, más bien puede ser un soporte para poder llevar el régimen con más seriedad. Por tal razón, gran parte de los profesionales que trabajan planes de alimentación le permiten a sus pacientes un cheat meal por semana o tal vez dos. Con esto buscamos

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que el tratamiento se lleve a cabo sin esa “ansiedad” que les provoque comer en cantidades desproporcionadas que terminan dañando su dieta por completo. ¿CÓMO HACERLO? Entendiendo que son aquellos alimentos recomendados por el nutriólogo y no en cantidades tan grandes. Hacer “trampa” nos ayudará a activar y dar un susto al metabolismo luego de períodos prolongados de dieta. Así que no temas hacer una comida trampa o un desarreglo a la semana, pues no te hará subir de peso.

¿CUÁNDO SE HACE DE FORMA INADECUADA? Cuando se está sometido a planes muy restrictivos de nutrientes y en la búsqueda de calmar sus deseos alimentarios estas “comidas trampa” suelen ser desproporcionadas y a manera de atracón. Por ello, siempre recomendamos que cuando nos estamos cuidando para conseguir cambios en nuestro físico y estar más saludables, no hagamos dietas locas ni restrinjamos a nuestro cuerpo de nutrientes esenciales.

• Escoge un día a la semana (siempre el mismo). Así no te permitirás escapes extras, sino que esperarás ese día para hacerlo sin temores ni remordimientos. • Es importante que la “trampa” sea algo que realmente te guste. Planifica qué es lo que te mueres por comer, y cómelo. Aún si está muy cargado de calorías. ¡No importa! • OJO: Que sea solo un alimento, no debes pasar el día entero complaciéndote. Además de que es buena idea anotar lo consumido y ponerlo en la nevera o en algún lugar visible para que si se te fuera a ocurrir comerlo otra vez, mires el papel y te digas: “NO, YA NO”.

BIENESTARFamilia

LoncheTips Grandes recetas para pequeños comensales

Por VIDA GAVIRIA Bloguera | @MODOMAMA Fotografías: FONOTOGRAFÍAS CARLOS PÉREZ

La merienda o la lonchera de nuestros pequeños se convierte en un pedacito de casa que viaja con ellos al colegio. Aprovecha esta oportunidad para formar hábitos sanos desde la infancia temprana que ayuden a que tus hijos descubran el encanto de la comida casera. Recuerda que la merienda es un refuerzo del desayuno, pero nunca un sustituto. Así que anímate, con organización y creatividad, verás que puedes lograr meriendas sanas y apetitosas todos los días del año. En esta edición te mostramos dos de nuestras favoritas.

PALETAS DE FRUTAS Ingredientes:

Sandía Melón Mango Lechosa Cortadores de galletas Paletas de madera

Preparación:

Corta la fruta en ruedas y retira las semillas. Con la ayuda de los cortadores de galletas, corta las figuras. Solo queda introducir una paleta de madera por uno de los bordes y listo.

LOS ESTANTES DEL SUPERMERCADO REBOSAN CON FRUTAS QUE CONTIENEN FIBRAS, VITAMINAS Y MINERALES. AL PREPARARLES UNA MERIENDA DIVERTIDA, ASEGURAMOS PROPORCIONARLES A NUESTROS HIJOS EFECTOS BENEFICIOSOS PARA EL

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ORGANISMO: LIMPIAN LOS DIENTES, EVITAN LA CARIES DENTAL, REGULAN EL TRÁNSITO INTESTINAL Y, ADEMÁS, POR SUS BAJAS CALORÍAS Y SU CAPACIDAD DE BRINDAR SACIEDAD, SON UN GRAN ALIADO A LA HORA DE CONTROLAR EL PESO.

AREPAS VENEZOLANAS TRADICIONALES Ingredientes:

1 taza de harina de maíz pre-cocida para arepas 1 taza de agua a temperatura ambiente 1 pizca de sal

Preparación:

Mezcla el agua y la harina y amasa hasta obtener una consistencia homogénea. Con ambas manos, forma bolitas y aplástalas hasta obtener discos regulares. Ponlas a asar a fuego medio en un sartén o plancha sin ningún tipo de aceite o grasa. Cuando estén tostaditas por un lado, voltéalas hasta obtener el mismo resultado del otro lado. Abre la arepa transversalmente con un cuchillo, rellena con los acompañantes de tu elección ¡y disfruta!

#LoncheTips es uno de los proyectos más populares de ModoMamá.com y una guía para prepararles saludables y atractivas meriendas a los niños. Cuenta con su propio calendario con más de 40 recetas, 200 menús y stickers que ayudan a organizar la alimentación de los pequeños.

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COLECCIÓN TELAS DE EXTERIOR

TU VIDA Calando Sueños

La felicidad hay que 86 buscarla

Mujeres que brillan

Francina Hungría

Finanzas

¿Eres una shopaholic?

Nos Encanta

José Guillermo

TU VIDA Breves

Tu vida en estadísticas: ¿QUIÉN DA EL PRIMER PASO?

No uno, ¡dos! La actriz dominicana Zoë Saldaña está embarazada de gemelos, aseguraron varias fuentes del portal E! News. Según ese medio, la actriz de 36 años espera no uno, sino dos bebés de su esposo, el artista italiano Marco Perego. Recordamos una entrevista en el 2012 en que la actriz de Avatar había indicado que quería tener entre dos y cinco hijos. ¡Enhorabuena!

¿Piensas que el hombre es el que propicia la primera cita? Las cosas están cambiando, así que si realmente te interesa… lánzate a conquistarle porque, según las encuestas, quizás te canses de esperar.

50 %

1 de cada 2 hombres piensa que la mujer debe tomar la iniciativa para tener una primera cita.

54 %

El 54 % de los hombres encuestados piensa que la mujer debe ser la que pida un primer encuentro.

94 %

Mientras que, en el sexo opuesto, el 94 % sigue esperando que sea el hombre quien lo haga.

72 % TODO ESTÁ EN TU MENTE Dos nuevos estudios sobre el orgasmo femenino han acaparado nuestra atención en el último mes. En el primero, científicos de la Universidad de Rutgers (Nueva Jersey) observaron qué ocurre en el cerebro de la mujer cuando se masturba a solas únicamente con la ayuda de su imaginación. En el segundo, de la Universidad de Groningen (Países Bajos), un conjunto de expertos examinó cómo afecta a una mujer el ser estimulada sexualmente por su pareja. ¿Resultados? Existen dos tipos de orgasmos femeninos, en los que la presencia o no de fantasías juega un papel considerable. 84

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A nivel europeo, el 72 % de los hombres estaría dispuesto a pedirle a ellas una primera cita, en cambio, las mujeres prefieren no dar el primer paso.

LORENNA PIERRE Desde hace unas semanas forma parte de la nueva propuesta informativa de Antena Noticias, canal 7, como presentadora de dos de sus espacios: AN7 Al Amanecer y AN7 Primera Edición. Nos cuenta que este reto en su carrera “lo acepto con muchas expectativas y total entrega”. A esto le sumamos su lado como escritora, con publicaciones en su blog El diario de Lorenna.

EMBAJADORA DE BUENA VOLUNTAD ¿Selfie adicta? ¿Eres de las mujeres que le encanta sacarse selfies para subir a las redes sociales? ¡Uy! Comienza a preocuparte si tu respuesta fue sí, porque un estudio realizado por el investigador holandés Christyntjes Van Gallagher, de Wageninge University, reveló que las chicas asiduas a este tipo de conducta están faltas de sexo. Aunque no se debe generalizar, expertos en Psicología advierten que exponer excesivamente tu vida personal también podría reflejar baja autoestima, búsqueda de aprobación y aceptación de los demás. ¿Tú qué opinas?

A través de su cuenta de Twitter, la actriz Emma Watson anunció que se convertía en la nueva embajadora de Buena Voluntad de ONU Mujeres. La recién graduada de Literatura Inglesa por la Universidad de Brown, que se dio a conocer al mundo como Hermione Granger en la saga infantil Harry Potter, trabajará en la búsqueda de la igualdad de género y en reforzar la imagen de la mujer. La primera campaña tras su nombramiento Her For She hará un llamamiento a la implicación de los hombres en la lucha contra la desigualdad entre sexos.

MILEY CYRUS EN RD Los fans de la súper estrella de música pop Miley Cyrus están contando los días para la primera cita de la cantante en los escenarios dominicanos, que tendrá lugar el próximo 13 de septiembre en el Estadio Quisqueya. El álbum Bangerz debutó en primer lugar tanto en Billboard Top 200 Álbum Chart, como en el renglón digital, superando las 270,000 unidades vendidas. Por otra parte, en la semana de su estreno se posicionó en el puesto número 1 en iTunes en más de 70 países de manera simultánea. La gira titulada ““Bangerz Tour” llega a Santo Domingo gracias al empresario artístico Saymon Díaz, presidente de SD Concerts.

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TU VIDACALANDO SUEÑOS

Por ISMAEL CALA Periodista, conferencista y autor | @CALACNN

LA FELICIDAD HAY QUE BUSCARLA

La felicidad no depende de cuánto tenemos, ni siquiera de todo aquello que somos capaces de alcanzar. La felicidad es el éxito, es llegar a una meta, es un estado emocional del que disfrutamos, únicamente, cuando saboreamos la satisfacción de haber logrado un anhelo con nuestro propio esfuerzo, cuando nos sentimos realizados como seres humanos. La felicidad es una satisfacción interna, la convicción de haber obtenido lo que nos propusimos. El regocijo que emerge del éxito nos convierte en entes felices y positivos, llenos de alegría y dispuestos a seguir luchando, aún más, por metas superiores. ¡La felicidad nos motiva a seguir siendo felices! No quiero decir que la posesión de bienes materiales no contribuya a ella, y mucho menos que la entorpezca. Sería absurdo afirmarlo, sobre todo cuando lo logrado es fruto del talento y de

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nuestras energías; pero, si todo lo que hacemos y poseemos, aunque sea mucho, no complementa nuestras necesidades espirituales, nunca seremos capaces de disponer del regazo de la felicidad. Hay quienes afirman, con razón, que ser feliz depende de lo que somos y necesitamos, no de lo que tenemos. Estar feliz es un sentir íntimo que brota desde lo más profundo de nuestro ser hacia el exterior, que nos impele a seguir conquistando anhelos y, a la vez, es contagioso. ¡Cuánto disfrutamos ver a un ser humano en estado de gozo, satisfecho de lo que ha logrado! ¡Cuánto nos inspira! La felicidad es un estado armónico. Disfrutamos de su complacencia cuando somos capaces de alcanzar un equilibrio entre hacer, poseer y necesitar, especialmente en el contorno del espíritu. Sin embargo, este equilibrio puede ser traicionero porque,

en ocasiones, tiende a acomodarnos y nos inmoviliza. Por ejemplo, cuando nos conformamos con lo que ya hemos conquistado y soslayamos cuánto más podemos alcanzar. Desde el instante en que sucede algo así, nos detenemos, porque somos proclives a llegar a la conclusión errónea de que la felicidad ya es completa. Pero… ¡nunca es completa! Siempre puede ser mayor, directamente proporcional a nuestro esfuerzo, a la voluntad y al talento que le dediquemos a nuestros empeños en pos del éxito. Se es feliz cuando se es exitoso. La vida nos brinda la posibilidad de ser seres humanos felices; pero no podemos sentarnos a esperar un golpe de suerte o un milagro divino. Tenemos la oportunidad de lograr la felicidad, pero también el deber de salir a lucharla, por nosotros y por el bien de nuestros semejantes.

Un fin de semana para escuchar el líder que llevas dentro: un spa para la mente, el cuerpo y el alma. Una oportunidad exclusiva de compartir con Ismael CALA y dejarte impactar por sus conferencias.

5 al 9 de Noviembre 2014 • Hotel Sivory, Punta Cana, R.D. Para más información: Johanna Polanco RD.: 809 338.3232 | Interior: 1 200 829.3232 mercadeo@gestur.com.do | USA: 305 394.8786

TU VIDA Dominicanas que BRILLAN Por ANA ALICIA DE JESÚS @ANADEJESUS Fotografías: FONOTOGRAFÍAS CARLOS PÉREZ/ IMÁGENES DOMINICANAS

“Me siento extremadamente privilegiada y bendecida… tengo tantas cosas que si me quejara, sería una ingrata”, asegura Francina Hungría. Escuchándola hablar, con una gran sonrisa en los labios, cuesta pensar que se trata de la misma chica que en 2012, a sus 28 años de edad, perdió la vista tras ser baleada a plena luz del día, para robarle el vehículo que conducía. Su historia ocupó las primeras planas de los periódicos, acaparó la atención pública y consternó a toda la población dominicana. Pero nosotras quisimos conocer un poco más a fondo el lado brillante de Francina, la presidenta de la fundación que lleva su nombre y la creadora del primer Clásico Beep Béisbol en República Dominicana, evento que se llevó a cabo el pasado mes de julio con el apoyo de personalidades del deporte, la música, los medios de comunicación y el público en general. Pero también quisimos conocer a la Francina de siempre, la que conocen sus familiares y amigos. Con varias “Francinas” conversamos por horas, nada tiene que ver con la joven victimizada que muchos imaginaron al conocer su caso. Esta es una mujer alegre, positiva, extrovertida, inteligente, conversadora, sensible, bonita, franca y, simplemente, brillante… Una profesional con inspiradores proyectos -incluyendo retomar su carrera como ingeniera-; alguien en absoluto control de su destino y con una pasión desbordante por la vida. Aquí, algunas cosas que no sabías de ella.

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Francina Hungría

“Disfruto al máximo cada momento… amo la vida”

LOVE IS IN THE AIR. Aunque es un tema del que trata de no hablar públicamente, Francina confiesa que está enamorada. “Descubrí una nueva manera de ver el amor en mi condición con una persona que también tiene discapacidad visual. Es muy especial porque los sentimientos nacieron desde el interior, la conexión se dio de una manera mucho más profunda”.

AMA ESTAR CON SUS CHICAS. Para Francina, nada resulta más relajante que un ladie’s night. “Me gustan los restaurantes con espacios al aire libre. Llamo a mis amigas o a mis primas para tomarnos un vinito y ahí surgen los temas de amores, chicos… (risas). Entre la buena compañía uno no tarda en relajarse”. DESCUBRIÓ OTRA MANERA DE VER LA MODA. Anteriormente, odiaba irse de tiendas y compraba su ropa online, pero ahora ha descubierto la emoción de irse de shopping. “Disfruto el tocar y probar texturas, preguntar sobre los estampados y colores. He desarrollado muchísimo el sentido del tacto y con solo tocar sé lo que me gusta o lo que me favorece. Es muy interesante cómo con mis manos logro hacer una fotografía mental que no se borra. Una imagen tan clara que a veces se me olvida si una pieza en particular la vi o me la describieron y la toqué”, nos cuenta. CULTIVA SU ESPIRITUALIDAD. “Cuando uno está en comunicación constante con Dios se te hace más fácil ver tus bendiciones. Yo creo que esa es la verdadera felicidad, la conformidad con lo que tienes, con los designios de la vida, entender que nada es perfecto, pero que todos los días Dios te presenta razones para sonreír”, asegura.

Francina durante el Clásico Beep Béisbol, primer gran evento benéfico organizado por su fundación

ES MUY DETERMINADA. Sabe lo que quiere y cómo conseguirlo. “A mí nadie me dice que no. He descubierto que en la medida en que digo lo que pienso con la pasión y la naturalidad con la que lo siento, conecto con las personas y logro convencerlas de lo que estoy proponiendo. Para lograrlo tienes que tener claro en lo que crees y ser persistente. No me quedo frente a la primera puerta cerrada, voy directo a tocar otra. Y si nadie me abre, encuentro la forma de construir lo que quiero”.

TIENE UN CORAZÓN DE ORO. A través de su fundación, Francina está trabajando en varios proyectos para contribuir a insertar en la sociedad y la vida laboral a miles de personas con discapacidad visual. “Quiero traer al país muchas de las tecnologías que pude conocer durante mi rehabilitación en Estados Unidos y que me dieron una nueva perspectiva de lo que podía ser mi vida… Hoy pienso que la discapacidad es más bien una limitación social y personal y que si crees que puedes lograrlo todo, minimizarás la

discapacidad que tengas hasta que se convierta en el menor de tus problemas. Creo en eso firmemente y espero poder inyectarle esta energía a otras personas”.

ES FELIZ. “Estoy en un momento muy feliz. Disfruto al máximo… amo la vida. Nada me alegra más que descubrir nuevas cosas que puedo hacer en mi condición y tener con quién compartir esos momentos es inigualable para mí”. FrancinaHungria SHINE*

TU VIDA Finanzas Por LISSETTE ROJAS @DINEROIDEASRD

¿ERES UNA SHOPAHOLIC? APRENDE A CONTROLAR EL IMPULSO

Algunas personas cuando tienen deudas se ponen A DIETA DE GASTOS

En Internet circula un chiste que dice que todas las mujeres tenemos un clóset lleno de nada que ponernos. Y puede que sea una generalización, pero lo cierto es que muchas se sentirán retratadas al recordar su ropero con decenas de piezas sin usar que aún conservan los precios colgados. Pero, ¿por qué seguimos comprando cuando sabemos a conciencia que tenemos suficiente? La respuesta está en que a veces queremos llenar ciertas carencias de nuestras vidas con cosas. Una gratificación que dura poco y que se convierte en un círculo vicioso: COMPRO ----> ESO ME HACE SENTIR BIEN ----> PASA LA SENSACIÓN DE BIENESTAR ----> COMPRO. (Y ASÍ SE VA REPITIENDO EL CICLO).

Si es tu caso, empieza por asumir un dicho de la sabiduría popular que asegura que: “lo innecesario, aunque cueste un centavo, resulta caro”. Antes de pagar por algo, pregúntate: ¿lo quiero o lo necesito? Y llévate a casa solo lo necesario. Porque aunque esté en oferta, si lo pagamos y no lo necesitamos es como si estuviéramos tirando el dinero. 90

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Existen otras dos maneras de EVITAR LAS COMPRAS COMPULSIVAS: 1. HAZ WINDOW SHOPPING: Ir de tiendas y mirar vitrinas sin gastar, a fin de desarrollar el autocontrol y la autoconfianza. Esta técnica es la manera de adquirir autodominio y no dejarnos arrastrar por la corriente en un mar de vitrinas. 2. GASTA QUIEN PUEDE, NO QUIEN QUIERE. Si sientes que no puedes dominarte, reduce la capacidad de pago inmediato. Esto implica andar con poco efectivo y dejar la tarjeta en casa. Si solo llevas contigo un billete pequeño, tus gastos imprevistos se reducirán.

• Reconoce que tu inestabilidad financiera tiene mucho que ver con tus gastos variables. • Empieza a recortar todos los egresos cotidianos que contribuyeron a que tus finanzas se tambalearan. • Calcula cuál es el monto adecuado que podrías gastar por día sin que esto signifique un sacrificio para tu bolsillo. • Antes de salir, haz una lista con lo necesario y organízala por orden de prioridad. Lo indispensable va en el tope de la lista. Deberás acogerte a lo que escribiste en el papel y cumplir ese compromiso que hiciste contigo misma. Recuerda que la estabilidad se construye con disciplina. Un bolsillo sano es aquel que retiene parte de su ingreso y lo invierte de manera que el dinero trabaje para él y se multiplique. Para tener unas finanzas sanas es básico poder distinguir entre una necesidad y un deseo.

TU VIDA Dominicanas que BRILLAN Por YANOLI ESPINOSA @YAOCUBA Fotografías: KELVIN MARTÍNEZ/ THEAMUS

GABRIELA DESANGLES La estrella brillante de Hotel Burlesque

locutora de

La actuación es algo radio y, por lo que, definitivamente, que ha demosllegó para quedarse en trado, actriz la vida de la modelo, innata, Gabriela

Pérez Desangles. Con una fuerza interpretativa impresionante, un desdoble arrollador y una simpatía y sensualidad alucinante, Gabriela logró sorprender, cautivar y robarse el protagónico de la fantasía musical Hotel Burlesque, que se presentó con sobrado éxito y a casa llena recientemente en Santo Domingo.

“Marcos Malespín, ideólogo y creador del concepto, vestuario y escenografía de Hotel Burlesque, me invito al casting, supongo que porque vio “algo”, ya que no sabía si podía bailar o cantar. Fue maravilloso descubrir ese tesoro que estaba escondido dentro de mí”, nos dice Desangles. Define la experiencia de su primera vez en las tablas como “espectacular”, y agradece con marcada humildad el éxito de su interpretación a la ayuda de maestros como el director Luis Marcel Ricart, la coreógrafa Gracielina Olivero y el propio Malespín, quienes cuidaron y pulieron cada detalle durante meses.

“

Fue maravilloso descubrir ese tesoro que estaba escondido dentro de mí”

Gaby, como le dicen sus amigos, interpretó a Trixie Malone, una rubia platinada y excéntrica que llega a Hotel Burlesque, un cabaret de los años 20, decidida a todo por cumplir su sueño. Ese mismo empeño y determinación, sustituyendo las excentricidades de Trixie por carisma, talento y nobleza, pueden notarse en la joven actriz y modelo, a quien estamos seguros le vendrán muchos proyectos dentro del mundo del espectáculo luego de esta maravillosa presentación. GabiDesangles

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TU VIDA Felicidad

Por ALAIN LAGGER Director de felicidad @DIRECTOROFHAPPINESS

INTEGRACIÓN PERFECTA Claves para armonizar tu vida laboral y privada En estos tiempos modernos, con tanta tecnología y acceso instantáneo a todo y a todas horas, a las personas les resulta más y más difícil sentirse relajadas. Cuesta trabajo imaginar cómo era la vida antes de tener tener a la mano cada bit de información. ¿Cuánto tiempo pasas cada día trabajando en tus dispositivos? ¿Revisas tu correo electrónico a primera hora de la mañana y justo antes de irte a dormir? ¿Utilizas redes sociales que realmente te hacen más social? ¿Tienes un trabajo que nunca parece terminar? Si te cuesta encontrar el equilibrio, estoy aquí para decirte que, definitivamente, no estás sola. Un estudio reciente, realizado por la Universidad de Cambridge, muestra que más de un tercio de las personas se confiesan abrumadas por la tecnología y, por lo tanto, son más propensas a sentirse menos satisfechas con su vida y menos felices. ¿Por qué trabajamos tan duro? Es cierto que tenemos plazos, metas y dinero que perseguir constantemente, pero, ¿cuál es tu objetivo en la vida? He realizado esta pregunta a miles de personas durante

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mis eventos y seminarios y, por lo general, obtengo la misma respuesta: “QUIERO SER FELIZ”. Si tu objetivo, al igual que el de la mayoría de las personas que he conocido, es ser feliz, entonces es importante que te des cuenta de que el estrés nunca ha traído felicidad a nadie. En mi opinión, no hay cosa como una “vida de trabajo” y una “vida privada”. “Hay “tiempo de trabajo” y “tiempo privado” y una sola vida, la que está sucediendo en estos momentos. Y si pasamos un gran porcentaje de ella trabajando, ¿por qué no hacemos el trabajo lo más agradable posible, al igual que nuestro tiempo privado? Piénsalo. La magia de la felicidad es experimentada a través de la conexión: cuando nos conectamos con la naturaleza, con nuestros seres queridos, compañeros de trabajo o clientes. A pesar de que mucha gente cree que la felicidad solo se puede lograr por un evento externo, la verdadera felicidad proviene, simplemente, de la conexión con nosotros mismos.

• Medita 10 minutos al despertarte por la mañana. • Espera hasta después del desayuno para encender el teléfono o verificar el correo electrónico. • Haz una lista de prioridades laborales y personales. • Realiza las mayores y más difíciles tareas primero y deja las pequeñas tareas de último. • Come alimentos energizantes, como frutas frescas y verduras, y bebe mucha agua. • Recuerda que el mejor desestresante es el ejercicio. 40 minutos al día te darán mucha energía y te ayudarán a mantenerte más enfocada y feliz. • Limita el uso de medios sociales (por ejemplo, 2 veces por día por 10 minutos). • Pon el teléfono en silencio una hora antes de irte a dormir. • Planea una cita contigo misma una vez por semana; puedes leer un libro, visitar un spa o ver una película. • Persigue tu entusiasmo y haz todo lo que te propongas desde el corazón.

TU VIDA Sexo

Por RAMÓN EMILIO ALMÁNZAR Psicólogo, sexólogo y terapeuta familiar @REALMANZAR

definan un concepto claro de comunicación, ya que lo que se plantea es que sea clara y efectiva, sin ruidos egoístas que entorpezcan que el mensaje llegue de forma adecuada a la otra persona. Partiendo de este punto, hay que saber cuáles temas son importantes dialogar en una relación de pareja. De entrada, la conversación básica debe ser sobre los temas que son importantes para cada cual en la relación, por ejemplo: la familia, las finanzas, los proyectos personales, si quieren hijos o no, la crianza de los mismos, la fidelidad, el sexo, actividades sociales, gustos, espacio, tiempo, etc.

Comunicación de pareja

Claves para conectarte con tu media mitad Esto quiere decir que estás con quien quieres y hasta cuando quieras. Algo que se va desarrollando en un continuo día tras día. Sin embargo, las personas forman relaciones de pareja de una forma muy “natural”, lo que crea la ilusión de que la dinámica que se desarrolla entre ambos debe darse porque así debe ser y no porque se decida. Es como si implícitamente se supiera cómo debe ser una relación de pareja, entendiendo que no hay que hacer el mínimo esfuerzo para que las cosas funcionen de adecuadamente.

La relación de pareja es un contexto voluntariamente escogido. x

Los seres humanos siempre estamos comunicando, de manera directa o indirecta. Por ejemplo, si alguien guarda silencio ante una pregunta, está comunicando algo con el hecho de no hablar. Es aquí donde es preciso que las parejas

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Teniendo los temas claros, es preciso dedicarle tiempo a negociar cada tema en conversaciones que se pueden ir dando por etapas. Entender que no hay que esperar que se presente un conflicto para conversarlos, sino ir desarrollando una base comunicacional sólida para que se establezca un hábito de hablar de las cosas importantes para la relación. Cuando las relaciones de pareja se sustentan sobre esta base, la comunicación continua se vuelve fluida, permitiendo que cada ciclo en la vida de la relación pueda ser dialogado y estructurado de manera abierta. Esto crea confianza en cada miembro de la pareja, lo que provee un ambiente de tranquilidad emocional para poder hablar cualquier cosa que surja en la mente de esos dos seres humanos que decidieron formar una relación de pareja.

TU VIDA Nos Encanta

JOSÉ GUILLERMO CORTINES ACTOR DE TELENOVELAS Y CINE Por EILEEN GLASS @LYNGLASS Fotografías: FONOTOGRAFÍAS CARLOS PÉREZ Locación: FINE ARTS NOVO-CENTRO

José Guillermo, o Memo, como le dicen de cariño al exitoso actor dominicano, se ha mantenido bastante ocupado en lo que va del 2014. Y es que el galán que voltea miradas en Santo Domingo y Miami, no se conforma con tener en su haber más de 10 telenovelas, sino que retorna a su país con más ganas que nunca de participar en películas criollas.

“ES MUY PROBABLE QUE TODO ACTOR TE DIGA QUE QUIERE IR A HOLLYWOOD, PERO YO NO” 98

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El músico de corazón, actor de vocación y poseedor de los cuadritos más hot de las redes sociales, nos cuenta de sus más recientes proyectos en el país, habla de su rutina de ejercicios y confiesa quién es su musa. TRES PRODUCCIONES EN CARPETA PARA EL 2014 Y 2015. CUÉNTANOS SOBRE CADA UNA. Recién terminan-

do la novela Marido en Alquiler, que grabamos en Miami, vine a Santo Domingo a tomarme unas vacaciones. Recibí una llamada de

interesa en realidad es poder vivir de la actuación, proveer a mi familia y disfrutarlo al máximo. ¿LOS CUADRITOS TIENEN QUE VER CON EL CINE O CON JOSÉ GUILLERMO? Le he tenido

Amaury Sánchez para participar en la obra Súper Willy contra los Cuatro Villanos, y en medio del proceso empecé a ensayar para la película Código Paz. A su vez, filmaba El Pelotudo, por eso me verán con barba en ambas películas, ya que chocaron unos días. Repartirme no fue fácil ni para mí, ni para los miembros del crew, pero lo logramos. Ya luego de terminar estas dos, grabé Pal’ Campamento, con Roberto Ángel y Techy Fatule. Esta, de las tres, es la que saldrá en el 2015. ¿CUÁL SERÍA TU DREAM JOB EN EL CINE? Es muy probable

que todo actor te diga que quiere ir a Hollywood o a Broadway, pero yo no me trazo ese tipo de metas. Soy feliz haciendo un trabajo que me guste, interpretando a un personaje que encuentre interesante, y no importa si lo hago en mi país, en Miami o en Los Ángeles. Lo que me

que tomar cariño al gimnasio porque es parte de mi vida. Yo no soy la persona que come más saludable del mundo, pero sí me fajo en el gimnasio cuando voy. No soy de los que pasa por una tortura interna cuando quiero comer algo, así que busco cómo balancear ambas cosas para lograr los resultados que quiero ver en mi cuerpo. ¿QUÉ TE CAUTIVA DE DOMINIQUE, TU ESPOSA? Son

muchas cosas, pero creo que una de las más importantes es que este tipo de oficio necesita de alguien que te entienda y que entienda el oficio mismo. Por ejemplo, ella sabe que las escenas románticas, que son las que más cautivan a las personas, no son reales. En los siete años que tenemos juntos ha habido mucha paz, tranquilidad y muy pocas discusiones entre nosotros. Creo que eso de por sí dice algo bueno de la relación. Somos pareja, pero también somos amigos.

Un personaje de la historia que te gustaría interpretar: Porfirio Rubirosa ¿Cocina José Guillermo? Confieso que ese don no lo heredé de mi madre ¿Interpretarías a un homosexual? Si la historia se trata con respeto, claro que sí ¿Cuál es tu musa? Son muchas cosas. definitivamente, Dominique, mi esposa, es una de ellas ¿Planes de hijos? Yo creo que sí, pero eso mejor pregúntenselo a ella

@joseguillermo José Guillermo, junto a Roberto Ángel, durante la grabación de Pal’ Campamento

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COLECCIÓN TELAS DE EXTERIOR

ESTILOS DE VIDA

104 Protagonistas

La Vida Orgánica

106 Gourmet

Bolitas de proteína

110 Gente Shine 114

Decoración

Karina Fabián

ESTILOS DE VIDA Breves

Dale vida a tu hogar Si hay algún rincón de tu hogar que necesita un poco de vida, pero no es adecuado para colocar plantas naturales, considera el uso de flores y plantas artificiales, ya que son fáciles de manipular. Puedes doblar los tallos y las ramas para hacer como si estuvieran inclinándose a la luz natural. Como no tienes que podarlas o regarlas, son perfectas para las personas que no gustan de la jardinería, para aquellos que viajan con frecuencia o padecen alergias.

Carne & Co. estrena desayuno LIDERAMOS LAS REDES Según la web FinancesOnline.com y su estudio realizado con datos del Pew Research Center y Burst Media, las mujeres son el poder principal que se esconde detrás del social media. Al parecer, nosotras nos conectamos más durante el día con marcas específicas, comentando e interactuando. ¿Dónde? Principalmente en Facebook y en Google+. ¿Estás dentro de las estadísticas? 102

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Se trata de una exquisita selección de recetas para empezar el día con opciones nutritivas y balanceadas, pero, sobre todo, sabrosas. Todas, preparadas con ingredientes orgánicos, quesos importados y embutidos artesanales. Del nuevo menú, destacan: el Croque Monsieur, preparado con pan brioche, variedad de quesos y mantequilla de trufas, y el Parfait, con yogurt, granola y frutas de temporada. Estos manjares pueden ser acompañados con jugos naturales y una completa variedad de cafés y tés. CALLE AGUSTÍN LARA # 16, PIANTINI

¿Hay algo que Ellen no haga bien?

LA BEBIDA DE

JLO

Jennifer López lo tiene todo. Es una cantante consagrada, bailarina, actriz, mujer de negocios y además, madre de dos niños. Sabemos que la diva entrena y cuida su figura, pero ella misma confiesa que necesita mucha energía para poder cumplir con sus responsabilidades. Esto lo logra con un smoothie de proteínas de espinacas con mantequilla de girasol. La bebida está llena de fibra, omega 3 y proteínas, siendo un gran reemplazo de la comida o una bebida para recuperarte. ANÍMATE A PREPARARLA: • 1 puñado de espinacas • 1 banana congelada • 1 taza de leche de arroz • 2 cucharadas de almendras o mantequilla de girasol • 1 cucharada de proteína en polvo Combina todos los ingredientes en una licuadora y mezcla. Si es avalado por Jennifer López, no pongas en duda que estás tomando lo mejor de lo mejor.

En la batalla de las famosas por el trono a la mejor gurú del hogar tenemos a Martha Stewart, las ganadoras del Oscar, Gwyneth Paltrow y Reese Witherspoon, y ahora, Ellen Degeneres. La comendiante anunció el lanzamiento de su nueva marca: E.D, que debutará justo a tiempo para las navidades e incluirá productos para el hogar: velas, tazas, almohadones decorativos, ornamentos, pijamas y pantuflas, todo en asociación con J. Christopher Burch.

Santa Carolina Estrellas Con una nueva imagen, cargada de juventud y vivacidad, Vinos S.A. y Carolina Wine Brands introducen al país Santa Carolina Estrellas. Esta novedosa selección está compuesta por vinos jóvenes que expresan las mejores características de la fruta y provienen de viñedos del Valle Central de Chile. En sus variedades Chardonnay, Sauvignon Blanc, Cabernet Sauvignon Rosé, Cabernet Sauvignon, Merlot, Shiraz y Carménère, pueden ser adquiridos en la cadena de tiendas La Enoteca, supermercados, tiendas especializadas y en una amplia selección de restaurantes y bares. SHINE*

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ESTILOS DE VIDAGourmet Por SHINE MAGAZINE @SHINE_RD Fotografías: FUENTE EXTERNA

LA VIDA ORGÁNICA DE GISELLE ORENTAS

Hace un tiempo comen- “Me encantaba el estilo de vida y quería aprender más, zamos a escuchar el por eso tomé la iniciativa de término “comida orgánicertificarme en Living Foods ca” a nivel popular. Specialist (Especialista en Luego vimos cómo Alimentos Vivos “Crudos”). algunos productos que Me hice experta en el tema encontramos en el de la desintoxicación y los supermercado lo coloca- jugos”, nos cuenta Giselle. ban en su etiqueta. Y no La Vida Orgánica inició pasó mucho para que las exactamente el día redes sociales se inunda- en que la instagramer ran con adeptos a este probó su primer jugo verde. “No entendía como apenas tipo de alimentación estaba descubriendo saludable. Pero fue una este coctel de nutrientes chica en particular la y la importancia de una que llamó nuestra alimentación orgánica, atención en Instagram, libre de pesticidas, debido a sus publicaciofertilizantes y alimentos nes con tips de salud, genéticamente modificados”, nutrición, bienestar, dice, pues aunque nunca se desintoxicación consideró una persona y frases positivas. gorda, sí admite haberse Giselle Orentas, nacida en Miami, pero venezolana de corazón, es la creadora de @LaVidaOrganica, asesora de bienestar y nutrición a nivel mundial, con más de 73,000 seguidores (solamente en Instagram). 104

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sentido hinchada y sin poder tonificar su cuerpo como ella quería. “Sentí una gran desinflamación cuando cambié a una alimentación orgánica; hasta el día de hoy no me he enfermado”, finaliza Orentas.

@LaVidaOrganica

“QUIERO QUE LA GENTE SEPA QUE LA BELLEZA COMIENZA DESDE ADENTRO Y SE PROYECTA HACIA AFUERA. CON UNA BUENA ALIMENTACIÓN LAS ENFERMEDADES PUEDEN EVITARSE EN UN 100 %”.

LA BRILLANTE LISTA DEL SUPER HOJAS VERDES lechuga espinaca perejil berro

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¿POR DÓNDE PODEMOS EMPEZAR A LLEVAR UNA VIDA “MÁS ORGÁNICA”? Entendiendo que hay alimentos que

nutren y otros que son tóxicos para tu organismo. Identifica los alimentos que están inflamando tu cuerpo y evita la harina blanca, pan blanco, frituras, azúcar refinada, edulcorantes, cereales refinados, exceso de fructosa, refrescos, leche de vaca (a excepción de yogures naturales con probióticos activos). Aumenta la ingesta de alimentos crudos, como vegetales, hojas verdes, frutas y germinados, e incluye los super alimentos en la vida diaria.

RECETA DETOX DE @LAVIDAORGANICA 1 manzana verde, cortada en cuadros sin pelar y sin semillas 4 o 5 tallos de apio con las hojas y bordes removidos 3-4 hojas grandes de lechuga romana 1⁄2 aguacate grande picado en trozos 1⁄2 manojo de cilantro o perejil sin los tallos Zumo de 1/2 limón 3 o 4 tazas de agua filtrada Agregar ingredientes en la licuadora, añadiendo más agua si es necesario.

FRUTAS manzana verde aguacate piña toronja limones fresas moras arándanos

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VEGETALES brócoli repollo morado zanahoria tomate pepino apio cebolla jengibre ajo

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ACEITES oliva coco

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SEMILLAS quinoa chia lino calabaza girasol ajonjolí

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ALMIDONES arroz integral batata pasta de quinoa plátano

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FRUTOS SECOS almendras nueces

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PROTEÍNAS DE ORIGEN BIOLÓGICO pollo pavo huevo pescado

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GRANOS frijoles lentejas garbanzos

o o o o agua filtrada o té verde ¡OJO CON EL DETOX! No todos funcionan para todo el mundo. Por ejemplo, hay personas que necesitan hacer una desintoxicación del azúcar y hacen jugos de tres días que contienen frutas con mucha azúcar. Esto es un grave error que estoy observando. Siempre aconsejo asesorarse con alguien experto antes de tomar la iniciativa para hacer un detox correcto y, sobre todo, efectivo.

lavidaorganic@gmail.com para asesorías por Skype SHINE*

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ESTILOS DE VIDAGourmet

Por DOMINIQUE BARKHAUSEN Coach de salud holísitica @VITAHEALTHANDFIT WWW.VITAHEALTHANDFIT.COM

Fotografías: FONOTOGRAFÍAS CARLOS PÉREZ

BOLITAS DE PROTEÍNA El snack perfecto de cartera

No es casualidad que estén súper de moda, y es que son fáciles de preparar, saludables y una solución perfecta para llevar en la cartera para esos momentos en los que nos ataca el hambre y no sabemos qué merendar. Aquí te presentamos una receta que puede variarse de muchas maneras, ya sea con avena, granola o los frutos secos de tu preferencia. Lo importante es incluir proteína, grasas saludables y alimentos que proporcionen energía, como las semillas de chía, si son de tu agrado.

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NECESITARÁS: 1 taza de semillas de cajuil sin sal 10 dátiles sin semilla 2 cucharadas de aceite de coco Un poquito de cáscara de limón Coco rallado CÓMO PREPARAR: En un procesador de alimentos, mezcla los dátiles, el aceite de coco y la cáscara de limón hasta que consigas una consistencia suave. Luego, agrega las semillas de cajuil y mezcla. Ahora viene la parte divertida. Con un poco de masa en la mano y la ayuda de una cuchara, comienza a realizar bolitas medianas a tu gusto y colócalas en el congelador por 10 minutos. Este paso es muy importante para que no se desbaraten luego. Salpica el coco rallado por encima y ¡listo!

Beneficios de los frutos secos

No contienen colesterol, pero sí un gran número de nutrientes esenciales, incluidas proteínas y fibra, vitaminas y minerales. Aparte de ser un excelente antioxidante, son muy recomendados para los deportistas y una opción para calmar los ataques de ansiedad.

GASTRO TRENDS

ESTILOS DE VIDA

UN RINCÓN PARA FOODIES

POR KIKO CASALS

Chef |

KIKOCASALS WWW.KIKOCASALS.COM

PICNIC CON TIFFANY & CO. Imagínate en un hermoso campo con tu cesta y tu mantel a cuadros. ¿Idílico verdad? Ahora, gracias a la firma de joyas Tiffany & Co., tu picnic será más lujoso que nunca. En su colección Central Park, la firma ha creado una canasta de picnic y un porta vinos hechos en Italia. La canasta, ideal para fashionistas, se presenta con un tapón de botella, un sacacorchos Century, un cuchillo y untador Hampton para queso, dos copas Riedel, dos platos para pan y dos platos para postre Tiffany Weave. También contiene dos servilletas y una manta de lana en una funda de cuero. Ir al campo con estilo y glamour es posible, ¿o no?

STONE PESTLE & MORTAR www.tomdixon.net

PILÓN DE MÁRMOL DE TOM DIXON ¿Quieres majados perfectos? Este es el pilón para ti. La propuesta de Tom Dixon aúna estética, perdurabilidad, tradición y modernidad. Realizado en mármol y cobre, el mazo tiene un núcleo de hierro fundido, por lo que dura para siempre. Aunque no es tan económico, te aseguro que querrás dejar este capricho de tu cocina como parte de tu herencia a tus hijos. 108

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CENTRAL PARK PICNIC BASKET www.tiffany.com

MOLESKINES GASTRONÓMICAS

CUPCAKES A DOS COLORES ¿Te uniste a la cupcakemanía? Pues échale imaginación a tus pastelillos porque con este gadget los vas a poder hacer de dos sabores (y colores). Fabricado por Wilton, marca líder en repostería, este complemento de material plástico es de muy fácil uso y se adapta perfectamente a su molde de 12 cavidades. Imagínate cuando tus invitados muerdan el cupcake y aparezca en su interior otro color y sabor. La mente se me dispara en fantásticas combinaciones: chocolate y naranja, vainilla y fresas, limón y chocolate blanco... la lista es interminable.

WILTON TWO-TONE CUPCAKE INSERT KIT: www.wilton.com Si conservas la romántica costumbre de anotar tus recetas en papel, esto te va a encantar. La famosa firma de cuadernos de viajes Moleskine ha lanzado su colección más gastronómica. Se trata de un diario de recetas que te permite no únicamente anotar la fórmula de tus platos favoritos, sino apartados para organizar un calendario de alimentos, medidas y conversiones. ¿Lo mejor? Que la puedes personalizar mediante stickers.

MOLESKINE RECIPE JOURNAL www.shop.moleskine.com

AÑOS DE ÉXITO EN EL MERCADO DOMINICANO

/stodgotimes

@stodgotimes

ESTILOS DE VIDADecoración Por EILEEN GLASS @LYNGLASS Fotografías: FONOTOGRAFÍAS CARLOS PÉREZ

KARINA FABIÁN ESTILISMO DE INTERIORES

Reconocida en Santo Domingo por su impecable gusto por la moda y su estilismo de vanguardia, Karina Fabián ahora traslada su ojo crítico al diseño de interiores. Y dado que sus servicios de reingeniería de armario son muy solicitados, por qué no expandir su excelente visión al resto del hogar.

“LAS TENDENCIAS VAN CAMBIANDO Y HOY EN DÍA NO TODO ES TAN ESTRUCTURADO”

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“El interés por el diseño de interiores siempre ha estado en mí, solo que estaba reservado para los espacios personales o de familiares que me pedían ayuda”, nos cuenta Karina, al invitarnos a conocer su primer proyecto formal. La asesora de imagen nos dice, además, que combina su pasión por la moda con la renovación de espacios, resaltando lo mejor de los ambientes de cada hogar. “Lo primero es entender los gustos y escuchar lo que desean quienes habitan esos espacios para crear un concepto que obedezca a sus necesidades y al presupuesto disponible. En base a toda la información suministrada me inspiro para realizar una propuesta y sobre la marcha me mantengo pensando en la mejor forma de aprovechar cada centavo y cada metro cuadrado”.

LAS HABITACIONES

CINCO CONSEJOS PARA RENOVAR TU HOGAR

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Define bien el estilo y busca referencias de lo que te gusta.

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Toma las decisiones importantes sobre la elección de mobiliario o colores antes de iniciar. Realiza pequeñas pruebas de color para ver como se integra con todo lo demás.

LOBBY DE ENTRADA

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HABITACIÓN PRINCIPAL

Toma en cuenta el uso de cada pieza para seleccionar materiales resistentes o duraderos. Ej: el comedor, un espacio de mucho uso, debe ser de la mejor calidad posible.

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En el proyecto que Karina comparte con nosotras, se seleccionó una paleta de colores y se fueron incorporando diferentes tipos de materiales, como papel tapiz, revestimientos, telas y espejos. Adicionalmente, se realizaron cambios al mobiliario ya existente, creando una historia en la que se combinara el gusto de los esposos, es decir, poder mezclar diferentes tipos de estilos y que convivieran entre sí. “Las tendencias van cambiando y hoy en día no todo es tan estructurado. De esa forma una pareja puede quedar complacida, pues ambos pueden tener lo que les guste bajo un mismo techo”, concluye Fabián.

No compres todo en un mismo lugar y atrévete a mezclar varios elementos.

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HABITACIÓN SECUNDARIA

Renueva tus muebles viejos. Con una restauración apropiada puedes lograr que tus piezas luzcan totalmente diferentes.

Karina Fabián cuenta con la talentosa Sofía Camilo para el soporte de la decoración. Nos enteramos que pronto el equipo seguirá creciendo, pues ya se encuentra en el proceso de entregar su tercer proyecto de renovación. @KarinaFabian_ @KarinaFabian HABITACIÓN DE NIÑOS

Shiny Spots

ESTILOS DE VIDA Por EILEEN GLASS

@LYNGLASS

DIVANO El lujo ya se renta gracias a Divano, compañía especializada en el alquiler de mobiliario para eventos, que cuenta con piezas de estilo clásico, contemporáneo y rococó, mezcladas con lo moderno y rústico. Prácticos sofás modulares que roban la atención, así como deslumbrantes lámparas completan la propuesta. La mejor parte es que los precios (sumamente competitivos), no son de introducción. Calle José Amado Soler # 42 @Divano_RD

SOUFFLÉ BAKERY Un rincón ideal para las tardes entre amigas, donde lo dulce y lo salado comparten en perfecta armonía. Para las chicas que cuidan su dieta, el especial y colorido #ShinySpot, que forma parte del Food Hall, ofrece batidas verdes, naranjas, rojas… con mucho sabor y frescura. No dejes de probar la combinación de menta, piña y pepino, acompañada de cualquiera de sus deliciosos postres. Avenida Gustavo Mejía Ricart # 122 @SouffleBakery

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ESTILOS DE VIDA

gente shine Eventos, personalidades y los lugares ¡más brillantes del momento!

Conéctate con nosotras 114

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Shine_RD #ShineBabyShine

Janaise Pérez, Miosotis Romero, Doris Infante, Borja Jiménez y Karina Guzmán

Alfredo Najri, Aldo Pellice, Eduardo Najri, Joaquín Sánchez y Ciro Cascella

Ballet Studio Doris Infante Ballet Studio Doris Infante realizó una espectacular presentación, que tuvo como protagonistas a 90 niñas de la afamada institución que bailaron 10 piezas de ballet clásico, contemporáneo y de jazz, durante una espléndida tarde en Blue Mall. El evento fue un lleno total y su objetivo fue cumplir con la finalidad de su directora, Doris Infante, de expandir el ballet hacia otros espacios y públicos.

Sofia González, Milla Matallana, Verónica Vincens y Alicia Guzmán

María Laura Baquero, Ciro Cascella y Ciro Cascella, hijo

Sandra Rodríguez y Bárbara Vicens

Denis Peña, Tshang Rivas y Gabriela Peña

Margarita de Luther, David Luther, Lia Incháustegui, Olivia Incháustegui, Emilia Incháustegui y Valentina Incháustegui SHINE*

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UN DÍA BRILLANTE La bella presentadora de Noticias 23, Gloria Ordaz, y el ejecutivo de Relaciones Públicas, Freddy Balsera, escogieron uno de los tantos paraísos de República Dominicana para celebrar su matrimonio. La gran noche acogió a más de 200 invitados, entre amigos, familia y colegas que viajaron desde Miami para ser testigos de una noche romántica y, definitivamente, memorable.

LA RADIANTE NOVIA LUCIÓ ESPECTACULAR EN UN HERMOSO DISEÑO DEL DOMINICANO OSCAR DE LA RENTA

Gloria Ordaz, y Freddy Balsera

EL INVENTARIO ESTÁ COMPUESTO POR NOMBRES RECONOCIDOS DEL DISEÑO INTERNACIONAL

Distrito: Más que un showroom El showroom de Distrito muestra espectaculares combinaciones de piezas

Bingene Armenteros, Patricia del Río y Georgia Reid

Consuelo Linares y Claudia Musa

Para quienes sienten que la decoración es un estilo de vida, ya está abierto el nuevo showroom de Distrito, un espacio con las más finas piezas de decoración que se convierte en una verdadera experiencia para el público que le visita. Además, ofrece la opción de realizar compras por catálogo, desde tejidos, iluminación, cocinas y mobiliario, con la posibilidad de personalizar los objetos y de contactar directamente a sus respectivos diseñadores.

Ninoska de Imbert y Fernanda Unanue

Montserrat Casado y Patricia Noboa

Ricardo Corredor y Roy de Freitas

Recibe consejos de expertos en diseño

Pizzarelli innova con la apertura de su Trattoria Una de las esquinas más deliciosas de Santo Domingo recibe un nuevo integrante: la Trattoria Pizzarelli, una innovadora propuesta que ofrece auténtica pizza napolitana en territorio dominicano. Orientada alrededor de un llamativo horno de leña, la pizza está hecha según la tradición de Nápoles. Para asegurar su autenticidad, cada detalle de su elaboración, desde los ingredientes hasta la cocción, es idéntico a los utilizados en las pizzerías napolitanas. Francesco Savinetti y Giovanni Bonarelli

Eileen Glass, Evelyn Betancourt y Juan Manuel Polanco

Norca Amézquita e Ivelisse Vásquez

PARA ASEGURAR SU AUTENTICIDAD, LAS PIZZAS ESTÁN HECHAS CON INGREDIENTES IDÉNTICOS A LOS UTILIZADOS EN Inés Páez, Emil Vega, Nilsen Frías, Gabriella Reginato, LAS PIZZERÍAS Leandro Díaz y Catherine Lemoine NAPOLITANAS

Raúl Cohen, Lorenna Pierre y Amós Azkonaga

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Marea inicia sus tardes entre amigas El restaurante Marea presentó un nuevo menú para compartir entre amigas en su acogedora terraza. Durante el evento, organizado por Shine Magazine y Shine TV, las asistentes dieron una “probadita” a su deliciosa propuesta, que incluye tapas, suculentos postres y refrescantes cocteles, al tiempo que compartían sus impresiones de #LaTerrazadeMarea en las redes sociales. Un hit para chicas. Ramón Pimentel y Evelyn Betancourt

SHINE MAGAZINE Y SHINE TV TUVIERON A SU CARGO LA CONVOCATORIA DE CHICAS BRILLANTES

La nutella dijo presente en la Terraza

Nicole Coiscou, Eileen Glass y Magnolia Kasse

Las shiny girls listas para disfrutar en #LaTerrazadeMarea

Sandy Pou y Adriana Santa

Laura Moreira y Clarydalia Sanquintín