《一個人邊跑邊吃：高木直子呷飽飽馬拉松之旅》圖文@高木直子 翻譯@洪俞君
TITAN
2014. 1 隆重登 場
咖哩飯馬拉松、摸黑馬拉松、蔬菜水果超級澎湃之馬拉松、涉水馬拉松、月光馬拉松、大阪馬拉松…… 高木直子，跑步生涯堂堂邁入第4年，跑步路線越來越多樣，跑步的招數也層出不窮。
編輯企劃│蔡鳳儀 張家綺 美術設計│王志峯 尤淑瑜 台北市中山區10445中山北路二段26巷2號2樓 電話│02-2562-1383 ©Titan Publishing Printed in Taiwan
因為跑，而旅行；因為跑，而吃了好多各地的美食；因為跑，認識了多樣的馬拉松比賽；有時候跑得很辛苦，有時候跑得很順利，每一次依身體狀況不同而有不一樣的 跑步感受，每一次開始跑都想自已為什麼要跑？但每一次跑完都好感謝好滿足！ 這一次高木直子還跑出最佳紀錄喔！！！
大阪馬拉松
端野咖哩飯馬拉松
來到「天下的廚房」大阪，迎接的不僅是黃金黑輪、大阪燒、章 魚乾露煮、「天下第一品」拉麵等吃不完的美食，這一次高木直 子還創下馬拉松個人最佳紀錄！（高木直子：超愛大阪的啦！）
提著做咖哩的食材跑步又重又好笑，但為了美味的咖哩飯，說什麼也願意!!
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元
以前出
金箱先生
初次登
高木直子（作者）
加藤經常去的義大利餐廳的主廚。
金箱先生 是我們重要的貴人。 金箱先生 加藤經常去的義大利餐廳的主廚。
馬拉松跑齡邁入第4年。
（作者） 高木直子 到各地享受美食小酌幾杯 （作者） 高木直子 是一大樂趣。 馬拉松跑齡邁入第4年。
加藤經常去的義大利餐廳的主廚。 是我們重要的貴人。
到各地享受美食小酌幾杯 馬拉松跑齡邁入第4年。
是我們重要的貴人。
金箱先生
高木直子 是一大樂趣。
加藤經常去的義大利餐廳的主廚。
馬拉松跑齡邁入第4年。到各地享 是一大樂趣。 紀子 馬拉松跑齡邁入第4年。 受美食小酌幾杯是一大樂趣。
是我們重要的貴人。
我們的宿敵FRaU隊成員之一。
勤奮地持續練習，
到各地享受美食小酌幾杯
行事幹練，
並加入了越野路跑社團。
是一大樂趣。
下井小姐 我們的宿敵FRaU隊成員之一。 下井小姐
裁縫手藝也越來越高超。 紀子 紀子 勤奮地持續練習， 紀子 勤奮地持續練習，並加入了越野路跑社
是一位頗具魅力的時尚女性。
第二度的松島馬拉松
金箱先生
行事幹練， 我們的宿敵FRaU隊成員之一。
雖然沒買到松島馬拉松吉祥物GURIRI的紀念品，但還 是見到吉祥物本尊。而且仙台名產牛舌真是太好吃了！
是一位頗具魅力的時尚女性。 行事幹練， 下井小姐
是一位頗具魅力的時尚女性。 我們的宿敵FRaU隊成員之一。
加藤
是我們重要的貴人。
超喜歡咖哩，是本書的
箕輪先生
紀子
裁縫手藝也越來越高超。 勤奮地持續練習，
加藤 裁縫手藝也越來越高超。
每次都幫我們許多忙。
箕輪先生 下井小姐
旅行社業務人員，
箕輪先生
是我第一本書的責任編輯，
我們的宿敵FRaU隊成員之一。
每次都幫我們許多忙。 各方競邀的超級馬拉松教練。
金教練
容易入睡且
經常會變成 超喜歡咖哩， 精明能幹的總編輯，是我第一本書的 容易入睡且早 責任編輯，也是加藤的上司。著迷幕 松田 早上那頭自然 府末期的種種。 精明能幹的總編輯，
是一位頗具魅力的時尚女性。
八幡川涉水馬拉松
超喜歡咖哩
早上那頭自 加藤
松田
行事幹練，
最近經常沒戴眼鏡。
加藤
是我們重要的貴人。
我們的宿敵FRaU隊成員之一。
這次我們又給他出了難題……。
是電視、雜誌上的常客，
經常會變成爆炸頭。
超喜歡咖哩，是本書的責任編輯。容 金箱先生 易入睡且早起。早上那頭自然捲的頭 加藤經常去的義大利餐廳的主廚。 髮，經常會變成爆炸頭。
下井小姐
旅行社業務人員，
容易入睡且早起。
早上那頭自然捲的頭髮
並加入了越野路跑社團。
蓊鬱的田園小路、民眾的加油聲、熱情讀者的 導遊、澎派的溫泉大餐，充滿人情味與美味回 憶的感覺，真好~~~
是一位頗具魅力的時尚女性。
並加入了越野路跑社團。 團。裁縫手藝也越來越高超。 勤奮地持續練習， 裁縫手藝也越來越高超。 並加入了越野路跑社團。
加藤經常去的義大利餐廳的主廚。
奧川健康馬拉松
行事幹練，
金教練
到各地享受美食小酌幾杯
高木直子（作者）
下井小姐
沒有補給站、一不小 心就踩到石頭或踏進 深水處，原來1.5公里 的涉水馬拉松一點也 不簡單……(但廣島真 是吃牡蠣的天堂啊！)
Free Paper
大田出版 Vol .04
當初只是因為一個「也來跑跑看」的隨意心態，沒想到天生體質竟然非常適合長跑，於是認真開始一個人跑，大家一起跑。
旅行社業務人員， 這次我們又給他出了難題……。 箕輪先生 每次都幫我們許多忙。 旅行社業務人員， 這次我們又給他出了難題……。 每次都幫我們許多忙。
行事幹練，
經常會變成爆
也是加藤的上司。
金箱先生著迷幕府末期的種種。
是一位頗具魅力的時尚女性。
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松田
這次我們又給他出了難題……。
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松田
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箕輪先生
是電視、雜誌上的常客，
金教練 小布施魅力馬拉松
各方競邀的超級馬拉松教練。 是電視、雜誌上的常客， 金教練 最近經常沒戴眼鏡。 各方競邀的超級馬拉松教練。 熱到抱著冰塊跑步，看到冰 是電視、雜誌上的常客， 棒、冰果汁讓人像是喜獲甘 最近經常沒戴眼鏡。 各方競邀的超級馬拉松教練。 霖的馬拉松，跑完還有西 最近經常沒戴眼鏡。 瓜、柳橙、李子、蘿蔔盡情 星星為你加油，月亮陪你跑步，還有海蘊料理、 供應，再熱也要跑完！ 墨西哥大餐來相挺，再遠也值得來參加！
每次都幫我們許多忙。
伊平屋月光馬拉松
這次我們又給他出了難題……。
藍藍大海相伴的馬拉松，更是一場與強勁海風的 搏鬥！館山當地的美味海鮮，也是教人難忘啊......
金教練
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是我們重要
是我第一本書的責任編輯， 精明能幹的總編輯， 松田 也是加藤的上司。 是我第一本書的責任編輯， 旅行社業務人員，每次都幫我們許多 著迷幕府末期的種種。 精明能幹的總編輯， 忙。這次我們又給他出了難題……。 也是加藤的上司。 是我第一本書的責任編輯， 著迷幕府末期的種種。 下井小姐 也是加藤的上司。
箕輪先生 下井小姐 我們的宿敵FRaU隊成員之一。 著迷幕府末期的種種。 旅行社業務人員，
行事幹練， 我們的宿敵FRaU隊成員之一。行事 每次都幫我們許多忙。 是一位頗具魅力的時尚女性。 幹練，是一位頗具魅力的時尚女性。 這次我們又給他出了難題……。
下井
我們的宿
行事幹練
是電視、雜誌上的常客，
是一位頗
各方競邀的超級馬拉松教練。
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加藤經常去
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館山若潮馬拉松
金箱先
最近經常沒戴眼鏡。
金教練
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是電視、雜誌上的常客， 各方競邀的超級馬拉松教練。
金教練 是電視、雜誌上的常客，各方競邀的超 級馬拉松教練。最近經常沒戴眼鏡。
最近經常沒戴眼鏡。
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箕輪先
旅行社業務 7
每次都幫我
w w w . f ac ebook . c om / t it an. ip e n這次我們又
2014 年 我們的圖文書 學習行事曆
4月
7月 《就這樣變成30歲，好嗎？》
高木直子◎圖文
鳥居志帆◎圖文
高木直子說：「沒有一番巧手也沒關 係，手作真是又開心又有趣~~」 超人氣的高木直子，這次輕鬆挑戰14 項手作物，介紹各種獨創手作作品！ 清涼爽口的「哈密瓜冰其林蘇打」，送 給爸爸的生日禮物「回憶相簿」，料超 多的「巨無霸飯糰」等等，想動手做個 甚麼東西！！就來做個世界上獨一無二 的作品吧！！
明明已經是大人了，做的事卻和過去沒有不同， 難道你真想這樣變成30歲嗎？快要30歲了，卻一 點常識都沒有…… 要成為出色的成熟大人就必須要了解金錢！！
我想要健康，身材苗條，減重成功， 健健康康迎接新的一年；
穿著打扮要適合自己！！ 一直保持美麗！！（皮 膚、頭髮、維持身材）保持身體健康！！（骨 盆、婦女病、中藥、牙齒）。本書針對以上4個
我想要旅行，去看看世界，交新朋友， 說外國話，像澎湃野吉一樣， 到沖繩挑戰過去沒有做過的事~~
項目訪問專家徹底問出「有用的資訊」和「實踐 方法」！
《阿嬤才是生活智慧王》
今天！絕對是你今後人生中最年輕的一天。所
時代不斷進步，雖然我們生活的事物越來越方便， 但代代相傳的老阿嬤生活智慧，讓我們不用花一毛 錢，就可以立刻派上用場，甚至讓我們生活充滿溫 暖和無比幸福。來吧，跟著老阿嬤學，一生受用！
以……從現在開始，就對了！
我想要省錢，擬定存錢計畫， 知道禮金要包多少才不會丟臉， 知道保險投資的風險， 原來把數字生活化， 省錢就是這麼簡單。 我想要成長， 學學高木直子閒不下來，搞東搞西， 看看森下惠美子就算單身也不心慌， 還有還有，要做個成熟有趣的大人！
2014年，學習行事曆就是─
8月
要旅行
《沖繩我沖過來了！》
《一年瘦30公斤的減肥術》
人氣小澎這次來到新舞台~~沖繩！！！ 波照間島、與那國島、石垣島、西表 島……這場跳島之旅，小澎一定又是不 按牌理出牌，但編輯這回究竟要讓小澎 挑戰什麼呢？難道是要成為日本插畫界 去過最多島的插畫家第一名嗎？
渡邊朋◎圖文
入江久繪◎圖文 如何與公公、婆婆和平共處？探病的時候，該 注意什麼禮節？能夠負擔得起的自用住宅大概 是多少錢？ 這東西可以冷凍嗎？受傷或生病時該如何做緊 急處理？該如何挑選合適的保險？ 學語言要參考書，結婚生活當然也要參考書， 第一本好讀易懂的結婚生活教科書！ 理財、健康、禮儀、家事……採訪各個領域的 專家來替你解答！
12 月
《單身不再心慌慌》 森下惠美子◎圖文 雖然實際上我還是不斷在慌張與不慌張的情緒 中反覆，還沒有真正進入書名的這個境界，但 我每天還是很愉快地繼續精進自己，深信隨著 年紀的增長，自然而然能夠進入這個境界，過 著安穩的生活。 惠美子35歲，依然沒有放棄！！！
要健康
減重的最後武器就是「假想美女生活」！ 比方說，用餐時拿起酒杯就得放下筷子。
《失調女子的30天完全生薑力》
想小酌的日子搭配一盤微醺美人拼盤，享
石原結實◎指導者•著作
用恰到好處的份量 ；改以美容用品來犒賞
HATOKO◎實驗者•插圖
自己減重的成績，而非吃到飽 ；要在不覺
從高中開始就是個極度受「畏寒」與「便秘」
得勉強的時段嘗試運動……
所苦的失調女子HATOKO，在30天內每日身
一回神，已經輕輕鬆鬆從95kg減到65kg
體力行石原老師的「生薑健康法」！
啦！！！
走訪30多國的雜貨收藏家森井由佳強調自己 「絕對是旅行前作好準備派」！ 用圖文搭配文字介紹她的個人旅行密技，如何決 定地點、如何取得廉價機票、如何找到符合個人 需求的飯店、實地造訪前的資料蒐集方法和打包 技巧等讓旅行變得更加有趣的絕招。
要省錢
要成長
11 月
澎湃野吉◎圖文
5月 《結婚一年級生》
6月
森井由佳◎文字 森井久壽生◎插圖
3 要省錢 4 要成長
3月
澎湃野吉旅行趣004
《貪心有理的個人旅行！ 旅行前的準備手冊》
1 要健康 2 要旅行
《一個人搞東搞西： 高木直子閒不下來手作書》
透過各種方式飲用生薑，每天的飲食都與生薑 脫不了關係。這樣做體質究竟會出現什麼樣的 改變？
9月
10 月 《腸美人》
《沒人這樣教過我理財》
指導者◎小林弘幸 實驗者◎宇田広江
生活實用書籍第一名•長銷突破20萬本
拉不出，這件事，本身就很痛苦啊！因為便祕
泉正人◎監修 宇田裕惠◎插圖
腹部不斷突出，難道要一輩子掩飾這個事實活
錢為什麼老是存不下來？
下去嗎？就算是被誤認為孕婦也在所不惜嗎？
夫妻年賺100萬仍擔心錢不夠用！
《幫助老公減肥》
徹底消除大眾的不安！解析金錢的真面目。
入江久繪◎圖文
授小林弘幸醫師，要來幫妳解決這個問題！
老年生活怎麼辦？投保是明智之舉嗎？
一開始大家都為那是「幸福肥」沾沾自
美麗循環的習慣，養成乾淨漂亮8步驟！今年
購買房子比租房子划算？
喜，但結婚五年，老公竟然從5公斤，7
決定來做一個腸美人吧！
了解與生活息息相關的金錢知識。
公斤，一路飆升胖了18公斤！！！！
這是學校沒有教的金錢智慧，
這…這已經不再是幸福肥了吧。究竟入
一開頭就「恍然大悟」！
江家的這兩人可以甩肉成功嗎？
日本首位開設便秘門診的順天堂大學醫學系教
詳細出版日期、最終確定書名， 敬請鎖定大田出版FB粉絲頁!!