Tratamientos para el acné ¿Puedes deshacerte del acné leve? Si tienes acné leve, hay varios tratamientos para el acne que puedes probar en casa para mejorar tu piel. Si estos tratamientos no funcionan para ti o si tu acné solo empeora a pesar de tus esfuerzos, debes consultar con tu dermatólogo para encontrar el tratamiento para el acné más adecuado para ti. Tratamientos de venta libre para el acné El acné leve a menudo se trata con éxito con tratamientos o productos tópicos. Tratar tu acné con productos de venta libre es muy conveniente, ya que son económicos, fáciles de obtener en su farmacia local y no requieren el esfuerzo que requieren las recetas naturales caseras. Algunos de los ingredientes de venta libre más efectivos para el tratamiento del acné incluyen: Retinoides Los retinoides , que se derivan de la vitamina A , vienen en diferentes formas, incluidos geles, lociones y cremas. Poseen propiedades antiinflamatorias y ayudan a desenchufar los folículos pilosos y acelerar la renovación celular. El retinol puede reducir el acné existente y prevenir un nuevo acné . Con el uso continuo, espere que tome de 8 a 12 semanas para obtener resultados visibles. Peróxido de benzoilo Los limpiadores y ungüentos tópicos que contienen peróxido de benzoilo pueden tratar eficazmente el acné leve . Actúa para eliminar las células muertas de la piel en la superficie de la piel y prevenir la obstrucción. También destruye las bacterias que causan el acné. Con el uso continuo, espere que tome aproximadamente un mes para obtener resultados visibles. Ácido salicílico Los productos para la piel de venta libre que contienen ácido salicílico pueden venir en forma de lociones, cremas o almohadillas. El ácido salicílico no tiene ningún efecto sobre el sebo o las bacterias, sino que actúa para destapar los poros, reduciendo así el acné de forma preventiva. Al igual que el peróxido de benzoilo, utilícelo continuamente para obtener los mejores resultados.
Tratamientos y procedimientos recetados Si tiene acné leve pero los tratamientos de venta libre no son efectivos, existen varios tratamientos y procedimientos recetados disponibles que pueden producir resultados más exitosos. Consulta con tu médico o dermatólogo sobre cualquiera de los siguientes tratamientos recetados para tratar el acné leve: Tratamientos de luz LED El tratamiento con luz LED se considera ampliamente uno de los mejores tratamientos no invasivos para el acné leve o moderado. El tipo más común, la terapia de luz azul, tiene un efecto antimicrobiano, lo que la hace efectiva para matar varios tipos de bacterias que se acumulan en los poros. Un estudio encontró que la terapia con luz azul mejoró el acné en el 70% por ciento de los casos. Peelings químicos Las exfoliaciones químicas pueden ser un tratamiento eficaz para el acné leve a moderado. Estas exfoliaciones suelen utilizar alfa o beta-hidroxiácidos como ingredientes principales. El ácido salicílico es un beta-hidroxiácido de uso común con propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, lo que lo hace efectivo para el acné comedónico , mientras que el ácido glicólico es un alfa-hidroxiácido que puede aflojar y eliminar el exceso de grasa de los folículos obstruidos. Cambia tu dieta Eliminar los alimentos azucarados y los productos lácteos con alto contenido de carbohidratos puede ayudar a reducir la producción de andrógenos que causan el acné y tratar eficazmente el acné leve. Las investigaciones han demostrado una conexión entre el consumo de estos alimentos y las fluctuaciones del azúcar en sangre, que, a su vez, pueden empeorar el acné. Reduce el estrés Aliviar el estrés se ve diferente para diferentes personas, y las tácticas pueden incluir pasar más tiempo con amigos, hacer yoga o trabajar para lograr un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida. El manejo adecuado del estrés puede ayudar a reducir su acné leve. El acné leve se caracteriza por brotes menores que no cubren un área completa; sin embargo, si no se trata, puede convertirse en un acné más
severo con el tiempo. Por lo general, el acné leve responde bien a los tratamientos caseros, como las mascarillas faciales caseras y los productos para el cuidado de la piel de venta libre. Las modificaciones en el estilo de vida, como los cambios en la dieta o las técnicas de reducción del estrés, también pueden ayudar y, en ciertos casos, los tratamientos recetados también pueden ser efectivos. Si el acné leve no desaparece o empeora, consulte a su médico o dermatólogo para conocer las opciones de tratamiento adaptadas a sus necesidades específicas.