Pentru tine, ................................................................
Plannerul
te va ajuta sã te organizezi, aducând zilelor tale un plus de claritate, directie , ,si concentrare.
Aproape nimic nu este mai inutil decât să faci cu mare eficiență ceea ce nu ar trebui făcut. Peter Drucker
Cea mai bunã memorie este mai slabã decât cea mai palidã cernealã. Orice moment este la fel de bun pentru a începe să folosim un nou planner, deoarece acesta delimitează, vechiul de nou, ceea ce a fost de ceea ce ar putea fi. Să întâmpinăm cu bucuriea această ocazie de a o lua de la capat.
Pentru un nou început
Scrierea activităților pe care le ai de făcut îți va permite să-ți faci ordine în mintea ta. Liniuță cu liniuță, îți vei crea un inventar mental al tuturor alegerilor care îți consumă atenția. Este primul pas către preluarea controlului asupra vieții tale, vei putea face ca ziua să devină ceea ce ai hotărât să faci din ea.
Înainte de a începe completarea plannerului aş vrea să te gândeşti câteva minute la viaţa ta, la momentul în care te afli acum și la ce-ți DOREȘTI CU ADEVĂRAT. Încearcă o metodă simplă şi de impact care îți permite să faci o analiză a nivelului propriu de satisfacție față de principalele aspecte ale vieții tale. Cele 8 domenii ale vieții pe care le evaluăm, pe care ni le dorim cu toții a fi într-un echilibru cât mai perfect sunt: FAMILIE, SĂNĂTATE, BANI, CARIERĂ, PRIETENI, IMAGINEA DE SINE, TIMPUL LIBER, GESTIONAREA EMOȚIILOR. Acordă-ți o notă de la 1-10, pentru fiecare domeniu. Marchează cu un punct pe raza cercului, în fiecare domeniu, în dreptul nivelului de satisfacţie identificat, apoi uneşte punctele între ele. Vei obţine un grafic, care te ajută să vizualizezi simultan, toate domeniile importante ale vieții tale. Poți vedea cât de echilibrată este viața ta în acest moment, care domenii din viața ta, te fac să fii fericit, satisfăcut și împlinit, care sunt domeniile care au nevoie de îmbunătățiri.
FAMILIE
10
10
10
5
7
5 3 3
5
3
5
3
5
5
10
10 PRIETENI
EA N I NE G A SI 0 M 1 I DE
BANI
10
5
3
3
RECREERE TIMP LIBER 10
5
3
Domeniul în care am avut cele mai bune rezultate
Domeniul în care am avut cele mai slabe rezultate
Ce pot face pentru a îmbunătăți domeniul cu cele mai slabe rezultate?
O BI E C T I V E
” Un obiectiv fără un plan este doar o dorință” Antoine de Saint-Exupery
Nu lăsa obiectivele să fie doar simple gânduri, visări abstracte cu ochii deschiși, noțiuni vagi care să-ți plutească prin cap. - Scrie-ți ideile pe hârtie astfel încât să le poți transforma în obiective pe baza cărora să poți acționa. - Începe să acționezi pentru a le rezolva. Nu aștepta momentul potrivit pentru a începe, acel moment nu va veni niciodată. Amânarea stă în umbra multor oameni, așteptându-și ocazia de a le strica șansele de succes. - Oferă obiectivelor tale ocazia de a-ți oferi lecții prețioase în timp ce lucrezi la ele. Cel mai probabil, nu obiectivele în sine, ci procesul îndeplinirii acestora se va dovedi cel mai valoros. Ce poti face? - Împarte-ți obiectivele pe termen lung în obiective mai mici și independente (miniobiective). Această împărțire îți va oferi posibilitatea să le gestionezi mai ușor și va atenua riscul de a ajunge sa fii copleșit și obosit. Stabilește pentru fiecare miniobiectiv, sarcini clare de lucru și timpul alocat rezolvării lui. - Reflectează, analizează dupa fiecare miniobiectiv îndeplinit. Poate descoperi că trebuie să îți perfecționezi obiectivul principal, ținând cont de ceea ce ai învățat pe parcurs. Aceste analize te vor ajuta să îți rafinezi obiectivul, permițându-ți să îți aloci mai eficient timpul și energia. - Aplică lecțiile învățate de la ultimul miniobiectiv, acest lucru îți va permite să te dezvolți continuu, pe măsură ce te apropii de obiectivul propus.
Notează-Č›i obiectivele:
- Obiective pe termen lung - Obiective pe termen mediu - Obiective pe termen scut
Daca nu îti pui ideile în practica, ele vor muri
Date importante
Capul meu generează idei....nu reČ›ine datele Luna/
Luna/
Luna/
Luna/
Luna/
Luna/
Date importante Luna/
Luna/
Luna/
Luna/
Luna/
Luna/
PROIECT DESCRIERE
ï‚¥
Detalii proiect
Date importante
Finalizare
PROIECT DESCRIERE
ï‚¥
Detalii proiect
Date importante
Finalizare
CALENDAR LUNAR Luna1 ____________________________ LUNI
S1
S2
S3
S4
S5
MARTI
MIERCURI
JOI
„ Cele mai obositoare zile sunt cele în care n-ai făcut nimic.” Tudor Mușatescu
VINERI
SÂMBĂTĂ
DUMINICĂ
GÂNDURI / IDEI / NOTE
GÂNDURI / IDEI / NOTE
PLANIFICARE SĂPTĂMÂNALĂ Săptămâna 1____________________________
Luni
Marți
Miercuri
Joi
organizează, ca să nu mai rătăcești în rutina zilnică Vineri
Sâmbătă
Duminică
PRIORITĂȚI
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
ANALIZA SĂPTĂMÂNII
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
TIMP pentru MINE
INVESTESC in MINE
PLANIFICARE SĂPTĂMÂNALĂ Săptămâna 2____________________________
Luni
Marți
Miercuri
Joi
organizează, ca să nu mai rătăcești în rutina zilnică Vineri
Sâmbătă
Duminică
PRIORITĂȚI
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
ANALIZA SĂPTĂMÂNII
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
TIMP pentru MINE
INVESTESC in MINE
PLANIFICARE SĂPTĂMÂNALĂ Săptămâna 3____________________________
Luni
Marți
Miercuri
Joi
organizează, ca să nu mai rătăcești în rutina zilnică Vineri
Sâmbătă
Duminică
PRIORITĂȚI
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
ANALIZA SĂPTĂMÂNII
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
TIMP pentru MINE
INVESTESC in MINE
PLANIFICARE SĂPTĂMÂNALĂ Săptămâna 4____________________________
Luni
Marți
Miercuri
Joi
organizează, ca să nu mai rătăcești în rutina zilnică Vineri
Sâmbătă
Duminică
PRIORITĂȚI
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
ANALIZA SĂPTĂMÂNII
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
TIMP pentru MINE
INVESTESC in MINE
PLANIFICARE SĂPTĂMÂNALĂ Săptămâna 5____________________________
Luni
Marți
Miercuri
Joi
organizează, ca să nu mai rătăcești în rutina zilnică Vineri
Sâmbătă
Duminică
PRIORITĂȚI
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
PROGRAMUL ZILNIC
Data_______/______/_______
L M Mi J V S D
Gândul zilei
PROGRAMĂRI
NOTE / GÂNDURI / IDEI
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
Stă în puterea ta!
sau
ANALIZA SĂPTĂMÂNII
! PRIORITATE
X NEREZOLVAT
REZOLVAT
TIMP pentru MINE
INVESTESC in MINE