Azo-hee
Magazine rond welzijn Jaargang 1 - Najaar 2017 - nr. 1
WELZIJN VOOR IEDEREEN
met
KANSENKRANT Een feestelijke outfit voor Diana Snoeien in je energieverbruik
VOORWOORD
Azo-hee? In Azo-hee wijzen we onze lezers de weg naar meer met minder. Welzijn voor iedereen is het moto van Azo-hee, met in het midden de vertrouwde Kansenkrant in een nieuw kleedje.
Welzijn is leven, welvaart in haar ruimste zin. En dat gaat veel verder dan alleen maar over reële beschikbare middelen. Het gaat ook over vrije tijd, je kinderen gelukkig zien opgroeien, gezondheid en levensgeluk in al haar betekenissen.
Een magazine met nuttige informatie, nieuwe dienstverlening, adressen en allerhande weetjes om met een klein budget leuke dingen te doen. Om te besparen op de dagelijkse uitgaven, te genieten van een dagje uit en nog veel meer handige en goed om te weten tips en tricks.
Dit magazine wil daarin een wegwijzer zijn. Op die manier pakken we dat aan, in het Nederlands en kortweg: zo doen we dat. A zo hé. Uitgesproken als Azo-hee.
Hoezo Azo-hee? Afgeleid van de voornaam Zoë die als zo-ee wordt uitgesproken betekent deze naam uit het Grieks ‘leven’.
Contactgegevens welzijnshuis Welzijnshuis, Abingdonstraat 99 Tel. 03 778 66 66 E-mail: welzijnshuis@sint-niklaas.be www.ocmwsintniklaas.be en www.sint-niklaas.be Vragen, suggesties: welzijnsmagazine@sint-niklaas.be
Azo-hee is er voor iedereen, voor alleenstaanden en gezinnen, jeugd en senioren, mensen met een beperking. We richten onze redactionele pijlen op alle dienstverlening die we vanuit de stad en het OCMW op het vlak van welzijn aanbieden.
Uitnodiging info-avond ‘Verhuren aan personen met een fysieke beperking’ Op donderdag 23 november om 19 uur is er de jaarlijkse info-avond rond het Gelijke Behandelings protocol voor eigenaars. Je (kandidaat)huurder gebruikt een rolstoel, is een minder mobiele senior of een persoon met een fysieke beperking. Moet je jouw woning dan aanpassen als eigenaar? Welke aanpassingen kun je toestaan? Wat zijn terechte of onredelijke vragen? Hoe kan je de huurwoning toegankelijk en leeftijdsvriendelijk maken? Iedereen welkom in het stadhuis, Vredeszaal.
Colofon Kernredactie: Karima Harrouch, Lieve Van De Pontseele, An Van Gasse (Eind)redactie: Lieve Van De Pontseele Werkten mee aan dit magazine: Danny Bontinck, Sanne Buelens, Marjolein Damen, Gwendoline De Vogel, Karima Harrouch, Heidi Schelfhout, Mady Verlaeckt, Lieve Van De Pontseele, Christine Veys. Fotografie: Paul De Malsche, Marjolein Damen, Pieter Malengier, Polsslag, Lieve Van De Pontseele. Speciale dank aan: De Kringwinkel Den Azalee, sociaal restaurant De Variant, energiesnoeiers Karim en Viktar, aan Monique en Diana. Bedankt voor jullie medewerking en getuigenis.
2
Lekker koken voor weinig geld, het kan!
AAN TAFEL IN 1-2-3 EURO Wat moet ik nu weer klaarmaken? Waar vind ik al de ingrediënten? Zullen mijn kinderen dit wel lusten? En vooral wat kost dat allemaal? Lekker en gezond koken als je niet veel geld hebt, is niet altijd gemakkelijk. Met ‘Aan tafel in 1-2-3 euro’ kan het!
Hoe werkt het? Het is heel eenvoudig: wie een kansenpas heeft, kan zich inschrijven voor een gratis receptenboekje dat om de twee weken in jouw brievenbus valt. Dit boekje bevat zes gemakkelijke recepten die 1, 2 of 3 euro per persoon kosten. Met de recepten kun je aan de slag om lekkere en gezonde gerechten op tafel te zetten die kinderen ook graag lusten. Het boekje bevat ook tips om restjes van de maaltijd of van de verpakking opnieuw te gebruiken of om kinderen te laten meehelpen in de keuken. Achteraan in het boekje staat een handig boodschappenlijstje waarmee je snel je boodschappen kan doen. ‘Aan tafel in 1-2-3 euro’ is een initiatief van supermarkt Colruyt dat samen ontwikkeld werd met stad en OCMW in Kortrijk. Na een succesvolle start daar, stapt ook Sint-Niklaas in het verhaal. Gezonde en betaalbare voeding
is geen gemakkelijke opgave als je met een beperkt budget moet rondkomen. Met deze dienstverlening willen we gezinnen met kinderen en met een klein budget motiveren om zelf aan de slag te gaan met recepten en slim inkopen te doen. Je hoeft niet meer na te denken wat je nu weer op tafel moet zetten. En je houdt controle over je budget. Het welzijnshuis zal samen met andere sociale partners instaan voor de bekendmaking van het project bij gezinnen die in aanmerking komen. Wil je het receptenboekje ontvangen? Iedereen met een kansenpas zal een brief ontvangen, waarbij ook een inschrijvingsformulier is toegevoegd. Vul het inschrijvingsformulier in en geef het af aan het onthaal in het welzijnshuis of stuur het op naar welzijnshuis, Abingdonstraat 99, 9100 Sint-Niklaas.
Wie heeft recht op een kansenpas?
• Iedereen met een verhoogde tegemoetko-
ming in het stelsel van de ziekte- en invaliditeitsverzekering: eindigt het cijfer links onderaan op je briefje van de mutualiteit op 1, dan heb je recht op een kansenpas. • Iedereen met een leefloon of een bescheiden inkomen met hoge schuldenlast die een attest kan voorleggen van OCMW, CAW Waasland of schuldbemiddelaar • Naast het recht op een verhoogde tegemoetkoming mag je ook slechts één woning bezitten waarin je zelf woont, én waarvan het kadastraal inkomen niet hoger mag liggen dan 1.200 EUR + 172 EUR per persoon ten laste, en één garagebox. Je kan een kansenpas aanvragen in het welzijnshuis en in de deelgemeentehuizen. Welke documenten je moet meebrengen, lees je op onze website of bel gratis 0800 900 76. Meer info: www.ocmwsintniklaas.be/ sociale-dienstverlening/sociale-cultureleen-sportieve-ondersteuning/kansenpas
3
Snoeien in je energieverbruik Stipt om 9 uur bellen Viktar en Karim, de energiesnoeiers van Den Azalee, aan bij Monique in de Magnolialaan. Vandaag komen ze hier kijken hoe Monique kan besparen op haar verbruik van gas en elektriciteit.
4
Monique: Ik wist niet eens dat er energiesnoeiers bestonden. Ze belden me zelf op omdat ik het sociaal tarief heb. Ik ging er onmiddellijk op in. Ze komen kijken wat ik kan besparen op energie.
bewoner heel veel elektriciteit verbruikt of een normaal verbruik heeft.
Energiesnoeiers Karim en Viktar: Momenteel bellen we inderdaad de klanten op die het sociaal tarief hebben bij Eandis. We vragen hen of we mogen langskomen voor een energiescan. Maar mensen met een beperkt inkomen kunnen zelf ook een gratis energiescan bestellen bij ons. Bij een energiescan overlopen we samen met de bewoner onder meer of er dubbel glas is en het dak geïsoleerd is. Zo berekenen we het warmteverlies. We bekijken ook de elektriciteits- en verwarmingsfactuur. Zo zien we of de
Intussen is Karim de ramen al aan het opmeten en gaat hij na of het gewoon dubbel glas is of hoogrendementsglas, dat nog beter de koude tegenhoudt in de winter, en in de zomer de warmte buiten houdt. Viktar stelt ondertussen een aantal vragen aan Monique en samen overlopen ze haar factuur. Hij ziet dat haar verbruik toch redelijk hoog is.
Monique: Mijn plat dak is al geïsoleerd en ik heb ook dubbel glas sinds 2005.
Energiesnoeier Viktar vuurt nog enkele vragen af: Heb je een wasmachine, een droogkast? Heeft die een A+-label? Wat doe je om energie te besparen?
Monique: Ik ben alleen en ik tracht de vaatwasser alleen maar aan te zetten als hij vol is. Ik let er ook op dat de buitendeur niet open blijft staan, maar ik heb toch graag wat frisse lucht. Ik heb ook een verluchtingsrooster in mijn raam in de keuken. Viktar: Dat doe je heel goed, Monique. Regelmatig verluchten is inderdaad belangrijk. Maar het is beter om een
kwartiertje per dag goed te verluchten en dan de deuren of ramen te sluiten. Karim: We zien ook dat je heel wat spotjes en stalampen hebt die veel elektriciteit verbruiken. Veel mensen dimmen de lampen en denken dat ze dan minder elektriciteit verbruiken. Maar dat klopt niet. Je kiest hier beter voor led-lampen in plaats van halogeen. En prompt halen de energiesnoeiers enkele energiebesparende maatregelen boven waarmee je eenvoudig en snel energie kan besparen: ledlampen, een spaardouchekop en een verdeelstekker met tussenschakelaar. Viktar: Zo’n verdeelstekker met tussenschakelaar is heel interessant om je wasmachine en droogkast op aan te sluiten. Want ook al staan de toestellen niet aan, ze blijven wel elektriciteit verbruiken. Het koffiezetapparaat bijvoorbeeld of een gsm-oplader in het stopcontact. Een sluimerend energieverbruik, heet dat. Met een tussenschakelaar los je dat op. Je zet de schakelaar uit als je toestellen niet aanstaan. Monique krijgt de twee led-lampen, de verdeelstekker en de spaardouchekop cadeau. Viktar installeert vervolgens ook nog snel de led-lampen en de spaardouchekop in de douche van Monique.
Hoe kun je weten of je een spaardouchekop hebt? Karim: Als de douchekop volledig hol is, is het zeker geen spaardouchekop. Er zijn veel soorten spaardouchekoppen… Als je een douchekop hebt met een vierkantje of roostertje erin, is het wél een spaardouchekop. Zo bespaar je liters water per jaar en toch voel je daar niets van als je een douche neemt. Ten slotte geven de energiesnoeiers Monique nog wat uitleg over de kortingsbon van 150 euro bij aankoop van een nieuw elektrisch energiezuinig toestel. Karim: Beschermde afnemers zoals gebruikers die een sociaal tarief hebben, kunnen bij Eandis 150 euro korting krijgen bij aankoop van een koelkast met label A+ of beter of bij aankoop van een wasmachine met label A of beter. Let er wel op dat je de bon aanvraagt vóór je het toestel aankoopt. Viktar: Zie zo mevrouw, binnenkort krijg je een rapport over je energieverbruik met nog extra tips. Bedankt, dat we mochten langskomen. Als je nog vragen hebt, mag je ons bellen. En heb je iets gehad aan het bezoek van de energiesnoeiers, Monique? Monique: Zeker. Ik zal met mijn zoon bekijken hoe ik de verdeeldoos met tussenschakelaar kan plaatsen. Ik ben blij dat ik een spaardouchekop heb. En binnenkort ga ik zeker de halogeenlamp in mijn stalamp vervangen door een led-lamp.
Wie kan een bezoek van de Energiesnoeiers aanvragen?
• Beschermde afnemers en huurders die • • • • •
recht hebben op sociale prijzen voor gas en elektriciteit. Bewoners voor wie een verzoek tot afsluiting werd ingediend bij de Lokale adviescommissie (LAC). Bewoners met een actieve budgetmeter voor gas en/of elektriciteit. Bewoners van de doelgroep meest behoeftigen van het fonds ter reductie van de globale energiekost (FRGE) Bewoners die huren bij een sociale huisvestingsmaatschappij of een sociaal verhuurkantoor. Bewoners met een geregistreerde huurovereenkomst van minstens een jaar met een huurprijs van maximaal 450 € per maand of 500 € per maand in de centrumsteden.
Meer info: Energie & Wonen Den Azalee Heistraat 115, 9100 Sint-Niklaas Tel. 03 778 69 03, e-mail: energiesnoeiers@vzwdenazalee.be Openingsuren: maandag tot vrijdag van 8 tot 16.30 uur.
Wist je dat…?
Trek een extra trui aan en bespaar 7 procent energie door de verwarming 1 °C lager te zetten. Sluit ’s avonds de gordijnen of rolluiken. Dat houdt de warmte lekker binnen. Bespaar op strijkwerk door de droge was onmiddellijk op te plooien. Een uur strijken kost je al snel 65 eurocent. Radiatorfolie achter je radiatoren plaatsen niet veel kost? Door je oude wasmachine of koelkast te vervangen door een energiezuinig A-toestel, bespaar je per jaar al heel wat euro’s. Een droogkast met C-label verbruikt per droogbeurt 3 tot 4 kWh of ongeveer 1 euro. Wie vier machines per week droogt, betaalt dan 200 euro per jaar! Droogkasten met A+++-label verbruiken 5 keer minder elektriciteit dan de oude toestellen. Daarmee bespaar je 150 euro per jaar. En misschien heb je wel recht op de kortingsbon van 150 euro van Eandis? Nog goedkoper is je was buiten drogen aan de waslijn of op een droogrekje. Ook in de herfst en winter kan dat. Een beetje zon en wind volstaan. En als het regent, haal je het rekje gewoon binnen. De energiesnoeiers van Den Azalee voerden in 2016 522 energiescans uit in Sint-Niklaas. Zijn ze al bij jou geweest? 5
Een warme winter voor iedereen In de winter heb je meer energie nodig om je studio, appartement of woning te verwarmen. En dat voel je in je portemonnee. Misschien kom je wel in aanmerking voor een verwarmingstoelage, een minimale aardgaslevering of een financiële tussenkomst van het OCMW als je een beperkt inkomen hebt. Doe een aanvraag bij de sociale dienstverlening in het welzijnshuis of in de deelgemeenten. Verwarmingstoelage Zoals elk jaar is er ook dit jaar de verwarmingstoelage (stookoliepremie) voor mensen die met stookolie, bulkpropaangas of petroleum verwarmen én over een beperkt inkomen beschikken. Mensen met een bruto-belastbaar gezinsinkomen van maximaal 18.363,39 euro en mensen met een verhoogde tegemoetkoming die ook binnen deze grens vallen, kunnen hiervoor in aanmerking komen. Per persoon ten laste mag je € 3.399,56 meetellen. Een persoon ten laste telt maar mee als zijn/haar netto-jaarinkomen minder is dan € 3.140. Ook personen in een collectieve schuldenregeling of schuldbemiddeling die hun verwarmingsfactuur niet kunnen betalen, kunnen een aanvraag indienen. Voor de berekening van je inkomen, telt ook het niet-geïndexeerd kadastraal inkomen mee van de onroerende goederen die je eventueel hebt. Dat van je gezinswoning, telt niet mee. Wie verwarmt met aardgas, kan geen verwarmingstoelage krijgen. De verwarmingstoelage kan je het hele jaar aanvragen. Als je voldoet
6
aan de voorwaarden, krijg je een toelage voor maximaal 1500 liter per jaar. Het bedrag bedraagt minstens 210 euro en maximaal 300 euro. De leveringen mogen gespreid gebeuren. Vergeet zeker niet je toelage aan te vragen binnen de 60 dagen na de levering. Minimale aardgaslevering Mensen met een budgetmeter voor aardgas die beschikken over beperkte financiële middelen, kunnen een aanvraag indienen voor een minimale aardgaslevering tijdens de wintermaanden van november tot april. Als na een sociaal onderzoek blijkt dat je onvoldoende geld over hebt om je budgetmeter voldoende op te laden, kun je een steun krijgen. Deze tussenkomsten zijn beperkt en helpen je om je woning tijdens de wintermaanden voldoende te kunnen verwarmen. Heb je geen recht op een verwarmingstoelage of minimale aardgaslevering? En heb je het toch moeilijk om je verwarmingskosten te betalen? Ook dan kun je in het welzijnshuis terecht. Samen met jou
zoeken we naar een oplossing. Hoe vraag je de toelage aan? Breng je leveringsfactuur (of kopie), identiteitskaart en bewijs van de gezinsinkomsten mee (meest recente aanslagbiljet of loonfiche, attest pensioen of andere uitkering…). Meer info en voorwaarden: www.ocmwsintniklaas.be, wonen en energie. Personen met een budgetmeter aardgas brengen ook de gele budgetmeterkaart mee.
Je kan de toelage aanvragen bij:
• Sociale dienstverlening Wel-
zijnshuis, Abingdonstraat 99, elke werkdag van 8.30 tot 12 uur en op dinsdagavond van 16.30 tot 19 uur of tijdens de spreekuren in de deelgemeenten.
• Thuiszorgcentrum ’t Punt,
Lamstraat 23 (alleen aanvraag verwarmingstoelage): elke werkdag van 9 tot 12.30 uur
KINDEREN
EEN BUDDY BIJ DE WIEG Woon je in de regio van Sint-Niklaas en heb jij nood aan iemand die je steunt bij je zwangerschap? Maak dan kennis met een buddy. Een buddy begeleidt jouw gezin tijdens je zwangerschap en na de geboorte tot je kindje één jaar is. Je buddy belt je elke week op om te horen hoe het met je gaat en brengt jou om de 2 à 3 weken een bezoekje. Hij/zij luistert naar jou en zoekt samen met jou een antwoord op de vragen waar je mee zit. Dit nieuwe initiatief is een samenwerking van het welzijnshuis met de hogescholen Odisee Campus Waas en Artevelde. Interesse? Bel dan 0475 75 67 79 of mail naar buddybijdewieg@sint-niklaas.be Meer informatie geven we graag in een persoonlijk gesprek.
LOKET KINDEROPVANG EN ONDERWIJS: MEER DAN KINDEROPVANG ALLEEN Ben je op zoek naar kinderopvang? Wil je jouw schoolgaande dochter of zoon inschrijven in onze buitenschoolse opvang? Of wil je hulp bij het indienen van een school- of studietoelage?
Wie buitenschoolse opvang of vakantieopvang zoekt, ondersteunen we graag bij de aanmaak van een account zodat je dochter of zoon kan gebruikmaken van buitenschoolse opvang en vakantieopvang.
Kom dan langs bij het loket Kinderopvang en Onderwijs in het welzijnshuis. Je vindt ons op de eerste verdieping. De vernieuwde brochure kinderopvang voor baby’s en peuters in Sint-Niklaas ligt er klaar voor jou! We gaan ook samen met jou op zoek naar een opvangplaats voor je kindje. Je kan ook terecht op onze website kinderopvangwijzer, www.kinderopvangwijzer.be/ sint-niklaas
Nieuw: we helpen jeook graag bij de aanvraag van een school- of studietoelage. Wist je dat we in september reeds bij meer dan 50 schoolof studietoelagen ondersteuning hebben aangeboden? Het loket is elke dag geopend van 8.30 uur tot 12 uur en op dinsdag ook van 16.30 uur tot 19 uur.
7
TERUGBLIK
Samen aan tafel IN HET WELZIJNSHUIS
Op 28 september werd in het welzijnshuis plaats gemaakt voor de langste tafel, een actie in het kader van de Week van Verbondenheid. Iedereen was welkom aan de langste tafel. Medewerkers en bezoekers schoven samen aan tafel voor een lekkere tas soep met brood. De soep werd gemaakt door de mama’s uit het ESF-project. Het ESF-project is een tweejarig traject naar werk of opleiding van het OCMW Sint-Niklaas in samenwerking met Groep Intro en Samenlevingsopbouw Oost-Vlaanderen.
Geheugenmarathon Een honderdtal mensen kwamen op 8 september hun geheugen trainen en genoten van een leuke workshop in Hogeschool Odisee. Zo hou je je hoofd fit en gezond.
Seniorenreis NAAR BRUGGE
Op 26 en 28 september vonden de jaarlijkse seniorenreizen plaats. Met een bestemming als Brugge en prachtig weer was deze reis alweer goed geslaagd!
8
We krijgen hiervoor centen van het Europees Sociaal Fonds (ESF) vandaar de naam ESF-project. Ook een aantal mensen actief in de oudergroep van Samenlevingsopbouw hielp mee de soep op te dienen. Iedereen genoot van de lekkere soep en van het samen eten en praten. In de Week van Verbondenheid willen Samenlevingsopbouw en Bond Zonder Naam een licht werpen op verbonden zijn, samen zijn, niet eenzaam zijn. … Omdat verbinding tussen mensen een groot verschil kan maken.
17 oktober:
WERELDDAG VAN VERZET TEGEN ARMOEDE
Op 17 oktober, de dertigste ‘werelddag van verzet tegen armoede’ organiseerde Polsslag in samenwerking met de stad en het OCMW een actie met als thema ‘Uw gezondheid verdraagt geen uitstel’. De witte geknoopte lakens die aan het stadhuis en aan het welzijnshuis hingen, staan symbool voor deze dag. Alle aanwezigen mochten na een verwelkoming met soep en brood gaan luisteren naar verhalen van mensen in armoede rond gezondheidszorg. Polsslag stelde vijf aanbevelingen voor het beleid voor rond betaalbaarheid en toegankelijkheid van de gezondheidszorg, de automatische rechtentoekenning, een sterke ziekteverzekering en de gezondheidskloof. Daarna brachten de mensen van welzijnsschakel ‘De Springplank’, die een jaar gewerkt hebben rond ‘samen veerkrachtig’, voor alle aanwezigen hun eigen lied, gemaakt in samenwerking met ‘Out of my box’, de muziekband van psychiatrisch centrum Sint-Hiëronymus in Sint-Niklaas. Out of my box deed er daarna nog een sfeervol schepje bovenop.
KANSENKRANT Nr. 3 | November 2017 - Januari 2018
VRIJE TIJD
In deze katern vind je activiteiten terug waar je op vertoon van je kansenpas het kortingstarief geniet. Dit is slechts een greep uit het ruime aanbod. Ben je geïnteresseerd in meer? Wil je weten waar je jouw kansenpas nog kan gebruiken? Haast je naar het Rap op Stapkantoor in het welzijnshuis, Abingdonstraat 99 voor meer informatie. Openingsuren: di. van 15 tot 18 uur, woe. van 9 tot 12 uur, do. van 13.30 tot 16.30 uur en vr. van 13.30 tot 16.30 uur.
Ook in november en december heeft het Fonds vrijetijdsparticipatie leuke uitstappen in petto. Een greep uit het tijdelijke aanbod: zien. Stany Crets laat zich deze keer inspireren door ‘The Sound of Movies’. Voor het eerst krijgt de ‘Winterrevue’ dus een thema.
Night of the Proms Al meer dan 30 jaar weet Night of the Proms met een verrassende mix van populaire en klassieke muziek jong en oud te boeien, in binnen- en buitenland. Kijk op www.notp.com voor de eerste artiestennamen! Waar? Sportpaleis Antwerpen Wanneer? 23/11, 24/11 en 25/11
Winterrevue: The sound of movies Driewerf hoera! Er komt een derde editie van the one and only ‘Winterrevue’. Fans van een heerlijk live-spektakel krijgen in de winter 2017/2018 een straffe, verrassende revue te
Waar? Theater Elckerlyc, Antwerpen Wanneer? 15/12/17 – 14/01/18, om 15 of 20 uur
Schitterend Verlangen De expo ‘Schitterend Verlangen’ onderzoekt hoe de mens zijn streven naar geluk en geborgenheid, zijn worsteling met leven en dood, zijn behoefte aan status en macht vertaalt in objecten. De verlovingsring van Maria van Bourgondië, de diamanten haarjuwelen van keizerin Sisi, het diamanten model van de grote tsarenkroon van het Russische Rijk en zelfs de ‘bling bling’ van hedendaagse populaire hip-hoppers leggen deze verlangens bloot. Waar? MAS, Antwerpen Wanneer? Tot 14/01/18
Festival van de Ambiance Ambiancemakers en liefhebbers van de betere feestmuziek blokkeren zaterdag 2 december 2017 best al definitief in hun agenda. Place to be is ’t Kuipke in Gent, dat voor de 7de keer de deuren wagenwijd openzet voor het Festival van de Ambiance. Bezoekers omschrijven dit doorgaans als een niet te missen ervaring, gekoppeld aan de unieke locatie. Voor één keer wordt de historische wielerpiste niet ingenomen door coureurs, maar wel door een peloton populaire artiesten. Waar? ’t Kuipke, Gent Wanneer? Zaterdag 2/12/17
Prijzen zijn op te vragen in het Rap op Stapkantoor in het welzijnshuis.
‘Nuff Said ‘Nuff Said. Wereld in beweging. Al 10 jaar lang podium vol stad. Tussen mainstream en underground, vol jong talent en internationale namen. Comedy, literatuur, muziek, spoken word ... vakkundig ingekapseld door de jungle hazers van BRZZVLL. Wentel je in deze heerlijke bak talent … Elke maand
trekt ‘Nuff Said hun blik talentbakken open in ccBe. op 14 december slaan ze voor het eerst hun vleugels uit op het Festival van de Gelijkheid met chef d’orchestre Maud Vanhauwaert en een line-up om U tegen te zeggen. Waar? De Vooruit, Gent Wanneer? 14/12/17
Ons reis- en vrijetijdsbureau is open: Dinsdag van 15 tot 18 uur, woensdag van 9 tot 12 uur, donderdag van 13.30 tot 16.30 uur en vrijdag van 13.30 tot 16.30 uur. Interesse? Wees er snel bij, want op is op!
EEN SNUIFJE CULTUUR MET JE KANSENPAS Musea
Salons voor schone kunsten: 1 EUR Mercatormuseum en SteM: 2,5 EUR Een éénmalig combiticket voor de drie musea (1 jaar geldig): 4,5 EUR
Museumkaart
Met de museumkaart kun je een jaar lang alle stedelijke musea van Sint-Niklaas gratis bezoeken. Je kan deze kaart aanvragen aan de balie van de stedelijke musea. Prijs: -- 11,25 EUR voor een individuele kaart -- 17,50 EUR voor een gezinskaart
Siniscoop
Voor 7,50 EUR kan je naar een film naar keuze.
Stadsschouwburg en museumtheater
Met je kansenpas kan je voor slechts 2,50 EUR een ticket bestellen voor een voorstelling in de stadschouwburg en het museumtheater.
Stedelijke academie voor schone kunsten en Stede lijke academie voor muziek, woord & dans Om je in te schrijven in de SASK of SAMWD heb je een attest vrijetijdsparticipatie nodig.
- Inschrijvingen tot 18 jaar: 12 EUR per jaar - Inschrijvingen vanaf 18 jaar: 60 EUR per jaar Voor de concerten die regelmatig doorgaan in het SAMWD, is een kansenpastarief mogelijk.
De Casino
In De Casino in Sint-Niklaas is er wel iets voor elk genre van muziekliefhebber. Van jazz tot rock of pop, alles is wel te vinden in hun breed aanbod. De Casino geeft een korting van 50 % aan kansenpashouders op tickets voor optredens waarvan zij de organisator zijn.
JEUGD
Sint in de piste Sinterklaas is beroemd. Zwarte Piet wil dit ook zijn. Maar maakt beroemd ook gelukkig ? Of blijf je gewoon maar beter wie je bent ? Sint in de Piste is een anderhalf uur durend spektakelprogramma waarbij klassiek circus in een modern jasje wordt gestopt. Prachtige kostuums, een sprookjesachtige belichting, een uitgebreid live circusorkest en tal van verrassingen zorgen voor een onvergetelijk feest. En natuurlijk zijn ook de goede Sint en vele Zwarte Pieten opnieuw van de partij … Waar? In de feesttent ‘Sint in de Piste’, Grote Markt 1, 9100 Sint-Niklaas Openingsuren 18/11 - 19/11 - 25/11 Steeds om 10u30, 14u, 17u 26/11 om 14u en 17u Prijs: Tickets kunnen besteld worden via http://www.stadvandesint.be/sintin-de-piste.
Bezoek het magische Huis van de Sint
Buurman en Buurman
Waar slaapt de Sint? … Wanneer en wat eet hij? … Neemt Sinterklaas een ligbad of een douche? Draagt hij een kamerjas? … Waar oefenen de Zwarte Pieten voor de grote dag?
Buurman en Buurman is een populaire serie over twee klunzige maar altijd positieve buurmannen. Aan de lopende band bedenken de vrienden nieuwe klusideeën. Niets in huis is veilig en de ravage blijkt enorm. Vol goede moed lossen de buurmannen de mankementen samen weer op! Want voor werkelijk elke klus, hebben de buurmannen een oplossing!
lle vragen krijgen een antwoord A tijdens een uniek bezoek aan het magische Huis van de Sint. Wandel vrij rond in alle kamers van het statige huis in het hart van de stad. De Zwarte Pieten tonen je onder meer de ontvangstruimte, de slaapkamer, de badkamer en het toilet, de werkkamer, de hobbyruimte, een heus theater en de grote speelgoedzaal. Waar? De Salons, Stationsstraat 85, 9100 Sint-Niklaas Openingsuren Het Huis van de Sint kan je bezoeken van zaterdag 12 november tot en met dinsdag 6 december 2016. Sinterklaas is zelf aanwezig in zijn Huis elke woensdag (vanaf 14 tot 17.30 uur) en zaterdag en zondag (vanaf 10 tot 17.30 uur). Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag is het Huis open van 16 tot 17.30 uur. Dit is slechts een greep uit het aanbod van Sinterklaas. Meer informatie vind je op de website http://www. stadvandesint.be/sint-in-de-piste Gratis toegang.
Na de film gaan kinderen en ouders samen actief aan de slag in drie workshops rond muziek, beeld en beweging. Waar? Stadsschouwburg, Paul Snoekstraat 1, 9100 Sint-Niklaas Wanneer? Woensdag 27 december om 10 en 14 uur
Waar? Concertzaal De Casino, Stationsstraat 104, 9100 Sint-Niklaas
Radio Oorwoud
Wanneer? Donderdag 28 december 2017 om 15 uur
Voor kinderen van 6 +
Het is altijd wat in de habitat van het beestigste showbalorkest voor kinderen van 6 tot 666 jaar! Radio Oorwoud -ooit ontstaan als educatief project van WWF- komt daarom ook in De Casino haar laatste album voorstellen. Milieuvriendelijk dans- en brulplezier voor de jongsten en de jongen van geest aldus … of ook wel te omschrijven als een prettig gestoorde, stoute rockshow over de natuur en haar problemen. En dat op kindermaat! De rappende nijlpaarden, zeurende pinguïns en protjeslatende capibara’s nemen we er graag bij in onze backstage. Deze festivalband dweilt nadien een hele zomer opnieuw de Belgische openluchtpodia af. Check zeker al eens ‘Het is altijd wat in mijn habitat’. De plaat bulkt immers van de vreemde dierensoorten die luisteren naar namen zoals Urbanus, Isolde Lasoen, Lady Linn, Bart Peeters, Franky DSVD (Channel Zero), Ludo Mariman (The Kids) en Marcel Vanthilt.
BiZAR Voor kinderen van 4 jaar en ouder
Kijk binnen in het huis van een prettig gestoorde oma. In haar vrolijke bestaan wordt ze opgeschrikt door een soort klusjesman, die allerlei ‘reparaties’ komt uitvoeren. Hij opent kasten, sleutelt aan toestellen en vindt steeds
iets wat hem compleet verrast. Zij is soms geamuseerd, soms gegeneerd, soms verstoord en soms compleet gestoord door wat hij allemaal uitvoert. Oma en de klusjesman spreken een bizarre taal die niet te verstaan is, maar die toch iedereen begrijpt. BiZAR is een speelse en muzikale voorstelling vol met auditieve en visuele verrassingen. Een absurde en woordeloze choreografie voor kleuters, waarin herkenbaarheid en Belgisch objectensurrealisme samen een walsje dansen. Waar? Museumtheater, Zwijgershoek 14, 9100 Sint-Niklaas Wanneer? Woensdag 13 december om 14 en om 16 uur
Verantwoordelijke uitgever: Sofie Heyrman, Abingdonstraat 99 9100 Sint-Niklaas.
On stage: Hannelore Bedert, Sien Wynants, Thomas Vanelslander, Bart Van Lierde, …
SENIOREN
SENIORENWEEK 2017 De derde week van november staat volledig in het teken van de senioren en daarom organiseren stad en OCMW Sint-Niklaas in november tal van activiteiten. Een overzicht. • Dinsdag 7 november: Digibib
•
• •
•
• •
- Kennismaking met android tablet en smartphone voor absolute beginners: om 10 uur, Bib Belsele - Kennismaking met iPad en iPhone voor absolute beginners: om 13.30 uur, Bib Belsele Dinsdag 14 november: Digibib - Kennismaking met android tablet en smartphone voor absolute beginners, 10 uur, Bib Nieuwkerken - Kennismaking met iPad en iPhone voor absolute beginners, 13.30 uur, Bib Nieuwkerken Woensdag 15 november: open seniorenraad, 14 uur, dorpszaal Sinaai Donderdag 16 november: matinee: The Vintage club, Erik Van Neygen/ Roel Van Bambost/Hans De Booij, 14 uur, stadsschouwburg Maandag 20 november: liedjesvoorstelling ‘Zijde gij ook van Sinnekloas’, 14 uur, dienstencentrum Den Aftrap Dinsdag 21 november: seniorenbeurs, 10 uur, ‘t Bauhuis Woensdag 22 november: - Bingo met culinaire hapjes, 14 uur, De nieuwe Zwaan, Belsele, Vl@s
• Woensdag 22 november: lezing ge•
• •
•
zondheid, 14 uur, welzijnshuis Donderdag 23 november: - Muziekquiz, 14 uur, zaal Familia, S-Plus/S-Sport - Verzekeringen: Verplicht Nuttig Zinloos, 14 uur, Centrum Ten Bos Nieuwkerken, OKRA - Praatcafé dementie: documentaire “Alive inside”, 19.30 uur, Bib Sint-Niklaas Vrijdag 24 november: seniorenbal, 14 uur, ’t Bauhuis Dinsdag 28 november: - Digibib: kennismaking met android tablet en smartphone voor absolute beginners, 10 uur, Bib Sinaai - Kennismaking met iPad en iPhone voor absolute beginners, 13.30 uur, Bib Sinaai Woensdag 29 november: open seniorenraad, 14 uur, trouwzaal stadhuis Sint-Niklaas De uitgebreide folder vind je op www.sint-niklaas.be of kan u opvragen via 03 778 37 27, senioren@sint-niklaas.be.
SENIORENBAL OP VRIJDAG 24 NOVEMBER Dit keer niet op een maandag of zondag, maar op een vrijdag, om het weekend goed in te zetten. Er kan gedanst worden op live muziek van 14 tot 18 uur. Kaarten zijn vanaf maandag 30 oktober aan de balie van het welzijnshuis, Abingdonstraat 99, en kosten 3 EUR of 2 EUR voor mensen met een kansenpas. Meer info: 03 778 37 26 of senioren@sint-niklaas.be
OPEN SENIORENRAAD Elk jaar nodigt de seniorenraad alle senioren van de stad uit om kennis te maken met deze raad. Dit jaar kunnen alle senioren meedenken over wat de stad de komende jaren voor senioren kan doen. Dit jaar zijn er 2 open raden: • Sinaai: woensdag 15 november om 14 uur, dorpshuis Sinaai • Sint-Niklaas: woensdag 29 november om 14 uur, trouwzaal van het stadhuis. Graag uw aanwezigheid bevestigen op 03 778 37 19 of via senioren@sint-niklaas.be 9
R D O O R TE IN W E D D N O EZ
G
Lekkere winterkost De blaadjes vallen van de bomen. Alles kleurt mooi oranje, de dagen worden korter… We blijven meer binnen. En wat is er dan heerlijker dan genieten van knapperige winterkost? Onze koks van sociaal restaurant De Variant toveren voor jou dit lekker menu op tafel. Of maak het gewoon zelf met dit recept. We geven je ook nog enkele tips mee om gezond en fit de winterkou te trotseren.
PASTINAAK WORTELSOEP Wat heb je nodig? -- 0,5 kilo pastinaak -- Een halve wortel -- 1 grote ui -- 2 liter kippenbouillon -- 5 gram kurkuma -- 5 gram koriander -- Verse koriander -- Beetje olijfolie Hoe bereiden? Snij en was de ui, wortel en pastinaak en stoof ze aan in de olijfolie. Voeg de kurkuma en het korianderzaad toe. Blus af met de kippenbouillon en laat dit zachtjes koken tot de groenten gaar zijn. Mix nu de soep en breng op smaak met wat zout en peper. Strooi op het laatste moment de verse koriander er op.
HOOFDGERECHT: SAVOOISTOEMP MET KIPFILET, KROKANT SPEK EN SAUS FINE CHAMPAGNE MET CHAMPIGNONS Wat heb je nodig? -- 1 savooikool -- 1 kilo aardappelen -- 4 kipfilets (enkel) -- 100 gram spekblokjes -- 4 plakjes spek (voor te drogen)
10
-- 1 doosje champignons ( oesterzwam, gewone, kastanjechampignons) -- 2 eetlepels cognac -- 3 dl room -- 75 gram boter -- 1 dl melk -- Peper en zout Hoe bereiden? Snij en was de savooi in kleine stukjes, stoof aan met de spekblokjes, laat inkoken met room. Schil en was de aardappelen en zet deze op het vuur. Bak de kipfilets mooi bruin aan en gaar ze verder in de oven op 130°C gedurende ongeveer 15 minuten. Leg de plakjes spek op een bakplaat en droog ze 12 minuten op 120°C. Maak de champignons schoon en snij deze in gelijke stukken. Bak de champignons, flambeer met wat cognac en blus ze daarna met de room. Breng op smaak met zout en peper. Laat de saus inkoken tot de gewenste dikte. Voor het serveren kan je nog een halve eetlepel cognac aan de saus toevoegen. Controleer de aardappelen en de kool en giet deze af als ze gaar zijn. Stamp ze en voeg de boter en melk
toe, daarna de kool met spek. Breng op smaak met zout, peper en nootmuskaat. Hoe serveren? Neem de borden, schep een flinke lepel van de stoemp op het midden van het bord in een ring. Schik hierop de gesneden kipfilet, maak af met de saus rond de stoemp en gedroogd spek bovenop de kip. Versier eventueel met een takje platte peterselie.
APPELTJE UIT DE OVEN 4 appel middel, 2 eetlepels honing, 60 gram boter, 1 theelepel kaneel, 3 eetlepels bruine suiker, een scheutje Calvados Hoe bereiden? Was de appel en steek het klokhuis eruit met een appelboor. Snij de bovenkant eraf en bewaar deze om er terug op te zetten. Meng de rest van de ingrediënten en vul de appel op. Zet het hoedje er terug op en doe ze in de voorverwarmde oven op 200°C gedurende 30 minuten. Dien op met een bolletje ijs. Mjam, mjam, lekker!
Zo kom je fit de winter door EET VEEL VERSE GROENTEN EN FRUIT, VOORAL IN DE WINTER.
Typische wintergroenten zijn broccoli, witlof, boerenkool, pastinaak en spruitjes. Geniet ook van verse citrusvruchten. Een sinaasappel maar ook een citroen of limoen bevatten veel vitamine C. Zo krijg je ook in de winter dagelijks je portie vitamientjes binnen. VERLUCHT JE WONING OOK OP KOUDE DAGEN
DEZE GERECHTEN LIEVER PROEVEN IN SOCIAAL RESTAURANT DE VARIANT? Je kan dit menu eten in De Variant op woensdag 27 december van 11.30 tot 13.30 uur. Voor de prijs hoef je het niet te laten. Elke dag staat er een ander gezond en lekker menu op de kaart. In de prijs is de soep, het hoofdgerecht en het dessert inbegrepen. En iedereen is er welkom. Het adres: Azalealaan 2 (schuin tegenover sporthal De Witte Molen). Volle prijs • Per persoon: € 9 • Per kind van 6 jaar tot 12 jaar: € 6 • Kinderen jonger dan 6 jaar: € 1 Prijs met een kansenpas • Per persoon : € 6 • Per kind van 6 jaar tot 12 jaar : € 3,5 • Kinderen jonger dan 6 jaar : € 1 Prijs met een restaurantpas • Per persoon : € 3,5 • Per kind van 6 jaar tot 12 jaar : € 1 • Kinderen jonger dan 6 jaar : € 1
Wanneer je de lucht in je woning onvoldoende ververst, stapelen vocht en schadelijke stoffen zich op. Daardoor kan je problemen krijgen met je gezondheid, zoals irritatie van de ogen en luchtwegen, hoofdpijn, allergie, astma,… Te veel vocht kan ook leiden tot schimmelgroei. Ook CO kan zich ophopen en leiden tot een CO-vergiftiging.
• Zet een tiental minuten je raam of buitendeur volledig
open. Zo ververs je alle binnenlucht zeer snel. Verlucht vooral wanneer je kind zich niet in de ruimte bevindt.
• Verlucht zeker goed je keuken en badkamer. Hier is
immers veel vocht aanwezig, zeker na het koken of baden. Zet je raam op een kleine kier of klep. Heb je geen kipraam, zorg dan zeker voor een raamstopper!
• Verluchten is ook goed om CO-vergiftiging te voorkomen zeker in de badkamer.
NAAR BUITEN IN DE WINTER
• Geniet regelmatig van de buitenlucht, zeker op zonnige
dagen. Zonnestralen zorgen voor de aanmaak van vitamine D en stevige botten. Probeer dagelijks toch 30 minuten te wandelen of te fietsen. Bewegen geeft je energie en een gelukzalig gevoel!
• Kun je niet buiten? Ga dan bijvoorbeeld zwemmen. Met je kansenpas kan dat voordelig.
HEB JE WEL EEN KANSENPAS, MAAR NOG GEEN RESTAURANTPAS?
• Ook met je baby kan je naar buiten. Kleed je baby wel
Je kan de restaurantpas aanvragen bij de dienst mens (sociale dienstverlening) in het Welzijnshuis, Abingdonstraat 99 te Sint-Niklaas, elke werkdag van 8.30 tot 12 uur en op dinsdagnamiddag van 16.30 tot 19 uur. Onze hulpverleners gaan dan na of je in aanmerking komt voor een restaurantpas.
Bron: natuurlijkgezond.be en kindengezin.be
goed aan (muts, sjaal, handschoenen). Dit kan al op de leeftijd van 2 weken. Bij heel koud weer volstaat een korte wandeling. Is een baby te vroeg geboren of is zijn gewicht erg laag, vraag dan raad aan je arts.
11
“Met 26 waren we. Een mooie start.” — Valerie
EEN JOB SCOREN MET WALK&TALK “Met 26 waren we voor de eerste Walk&Talk. Een mooie start”, zegt Valerie. Tim Briers van Memanta kwam langs met een heleboel tips voor ‘De sollicitatiebrief die scoort’. Er uitspringen is immers de boodschap. Daarna kon wie wilde, vragen stellen en zijn of haar ervaringen over solliciteren delen. Noteer de laatste Walk&Talk voor dit jaar alvast in je agenda.
12
TIPS EN TRICKS VOOR JE SOLLICITATIEBRIEF 1. Schrijf telkens een nieuwe brief, gericht op de vacature. Neem niet telkens dezelfde brief, waar je gewoon een aantal dingen in aanpast. 2. Een goede voorbereiding, daar begint het mee · Breng je kwaliteiten in kaart: maak een lijstje. Wie ben je? Wat kan je? Hoe zit je in elkaar? Bevraag dit eventueel bij vrienden of kennissen. · Bekijk de vacature grondig en haal er kernkwaliteiten uit die gevraagd worden. · Match jouw eigen kwaliteiten met de kwaliteiten die gevraagd worden. · Bekijk de website van het bedrijf en probeer meer te doen met de info van het bedrijf. Gebruik deze op een originele manier.
“Eén van de dingen die mij is bijgebleven: gebruik de informatie die je op de website vindt van de firma waarbij je wil solliciteren. Pas bijvoorbeeld de slogan van het bedrijf op een ludieke manier aan om jezelf te promoten. Voorbeeld "Proximus brengt mensen dichterbij" wordt dan "Geert brengt mensen dichterbij."
3. De sollicitatiebrief schrijven · Gebruik niet teveel het woord 'ik', maar vervang dit door synoniemen. Bijvoorbeeld: Deze handige multitasker… · Gebruik verbindingswoorden: bijvoorbeeld: zoals, enerzijds, …
— Tine
Walk&Talk is gratis en wordt maandelijks in de Bib georganiseerd, telkens op dinsdagvoormiddag van 10 tot 12 uur. De Bib, het welzijnshuis en de VDAB werken hiervoor samen.
4. Of durf het anders aanpakken: · Ben je niet zo goed in schrijven, dan kun je misschien een film of video CV maken die jouw kwaliteiten tonen. · Maak gebruik van sociale media, zet je profiel in de kijker. · Zet een zoekertje in de krant.
Van links naar rechts: Koen Van Dooren (VDAB), Valerie Muyshondt (welzijnshuis) en Tine De Pypere (bib) die de maandelijkse Walk&Talk bijeenkomsten begeleiden.
ZIN OM OOK LANGS TE KOMEN? Op dinsdag 5 december 2017 van 10 tot 12 uur is het de beurt aan Silvia Derom. Er bestaan honderden boeken over solliciteren en al wat met werk zoeken te maken heeft. Zij nam ze voor je door, en geeft een overzicht van die boeken waar je veel aan hebt. Welkom in de Bib, H. Heymanplein 3, Sint-Niklaas van 10 tot 12 uur. Graag inschrijven: bibliotheek@sint-niklaas.be, tel. 03 778 34 00.
13
De kledingafdeling heeft een heel ruim aanbod. Elke dag wordt het aanbod aangevuld. Regelmatig even kijken loont de moeite.
EEN FEESTELIJKE OUTFIT OP DIANA’S VERJAARDAG Diana is vandaag precies 26 jaar jong. Zij is vandaag onze gast en mag op zoek naar een nieuwe outfit in De Kringwinkel Den Azalee in de Heistraat. De opdracht: scoor een leuke outfit voor 25 euro. We zijn benieuwd… Kiest ze voor een sportieve nonchalante look of gaat ze voor iets feestelijk?
Al snel haalt ze een blauw kleedje uit de rekken met een zwierige volant dat ze combineert met een crème gilet. Mooi, ze staat er wel mee, maar de zoektocht gaat toch nog verder. Een zwarte losse broek van fluweel lijkt haar wel wat. Fluweel is bovendien heel erg in deze winter. Leuk. Deze broek zit super lekker. En ik kan het combineren met een trui of met een bloesje. Ze combineert het met een feestelijke bloes in zwart-witte tinten.
14
Diana kent De Kringwinkel al.
“Ik kom hier regelmatig speelgoed en kleertjes kopen voor mijn kindjes of huisraad. En af en toe koop ik ook voor mij wat zoals een jas. Ik spring af en toe eens binnen.”
En dan vindt Diana een topstuk. Een echte Nina Ricci-jas. Wie even op het internet speurt, ziet dat kleding van dit merk honderden euro’s kost. In De Kringwinkel betaal je voor deze jas 9 euro. Van een koopje gesproken. Diana glundert. Céline van de kledingafdeling: “Deze crème sjaal past er wel bij. Nu nog een feestelijke handtas en bijpassende schoenen. ” Diana begint te tellen: “Heb ik daarvoor nog wel budget?” De broek kost 4 euro. De mooie bloes 3 euro. De sjaal, 0,75 euro. Met de jas erbij zitten we nu aan 16,75 euro. Nog 8 euro kan ze dus besteden. Voor 4,5 euro haalt Diana een paar mooie pumps uit de rekken. Precies haar maat. De zwarte handtas van 1,5 euro met gouden ketting die mooi samengaat met de gouden details aan de Nina-Ricci-jas maakt de outfit compleet.
Diana’s outfit: Broek: 4 euro Bloes: 3 euro Lange jas: 9 euro Sjaal: 0.75 euro Schoenen: 4,5 euro Handtas: 1,5 euro
Diana is tevreden.
“Ik ben klaar voor de feestdagen en dat voor nog geen 23 euro. Meer dan een koopje.”
THEMAVERKOPEN IN DEN AZALEE, HEISTRAAT Zaterdag 25 november: themaverkoop kerst Zaterdag 9 december: themaverkoop feest, feestkleding en feestelijk tafelen Openingsuren Maandag tot vrijdag van 10 tot 18 u. Zaterdag van 10 tot 17 u. Meer info: www.denazalee.be
----- - - - - lprijs: Totaa uro e 22,7-5- - - - - ---
In elk nummer mag een lezer voor 25 euro shoppen in De Kringwinkel Den Azalee. Wil jij ook meewerken aan onze reportage? Laat ons dan weten wat jij met een bon van 25 euro graag wil kopen in De Kringwinkel. We belonen je met een bon van 25 euro die je kan besteden in De Kringwinkel. Stuur een mailtje naar welzijnsmagazine@sint-niklaas.be. We loten een deelnemer uit de kandidaten.
15
Seniorenbeurs 2017 Dinsdag 21 november
GRATIS WINKELTAS ‘800 JAAR’ VOOR DE EERSTE 800 BEZOEKERS
‘t Bau-huis: 10.00 - 17.00 uur • • • • •
Gratis inkom Demonstraties Modeshow Gezellige eethoekjes En zoveel meer ..
Untitled-9573 1
26/10/2017 17:16:17
Verantwoordelijke uitgever: Mike Nachtegael, Abingdonstraat 99, 9100 Sint-Niklaas