UPPNÅ EN HÅLLBAR HÄST
Tips och övningar
Moa Jönsson Höök, Nelly Lundberg,Judith Svensson
MoaJönssonHöök, NellyLundberg& Judith
Svensson
UPPNÅENHÅLLBAR HÄST
Innehållsförteckning
Innehållsförteckning…………………….…...2
Våridé……………………………….………....3
Varför behöverviträna våra hästar
hållbart……...........................................….….6
JuliaWittsell…………………...………………..8
Siri Swärd…………………......…………….….20
EricaSwartzRyan………………..........…….27
Helena Torstensson………………......……..35
Annika Fagerholt…………….……….….….39
Karolina Strid………………….……….....…..45
Hanna Carlson……………..…………….….54
MatildaDavidsson…………….....…….…..64
FrederickWillet……………………..….……67
Tack till……………….……………...………..70
Våridé
Våridé är attskapa en bokdär vi kangeryttare ochhästägare tips ochövningarför attträna sin häst merlångsiktigt ochhållbart. Idag fokuserar de flesta ryttare på hållbarhetoch strävarefter en hållbarare häst.Vityckteatt detsaknadesen bokmed konkreta tips ochdär föddes våridé om boken Uppnåenhållbar häst.Vivillvara delaktigatillatt skapaflerhållbarahästar. Detvi tycker är viktigastoch somvihar fokuseratpåi bokenäratt övningarna skabidra till en hållbar häst.
Föratt en häst skabli merhållbar ochsundkrävs detatt manger kärlek till hästen,rider varierat ochser till attens egen kunskapsom ryttare eller hästägarealltidfylls på ochblirbättre. Vårbok är bidragande till alla treovanstående punkter. Genomatt intervjuaoch samarbetatillsammans medryttare,tränare ochveterinärer harvifåttta delavderas bästatipsoch övningar fören hållbar häst föratt kunnagedet till er,våra läsare.
Varför behöverviträna våra hästar hållbart?
Varför behöverviegentligen tränavåra hästar hållbart?Svaretkan ansesenkelt: för atthästarnaska hållalängre. Detfinns viss sanning idet.Det är klartatt vi vill attvåra hästar skahålla ochvaramed osssålänge sommöjligt ochatt vi skaträna våra hästar hållbart föratt de skahålla förden pressoch prestation vi utsätter demför.Men sanningen är attenstordel av attträna hästen hållbart innebäratt hålla denfrisk ochstark samtidigt somviprioriterar ettbra välmåendehos såväl häst somhästägare.Vivill tränavårahästar hållbart föratt vi skakunna utvecklas tillsammans medhästenoch komma framåt i vårplan, ochvivill se till atthästenhållerför de målvihar samtidigtsom vi vill minska skaderisken.
JuliaWittsell
Juliarider ochtävlari grenen WorkingEquitation ochhar gjortdet sedanbörjanav2000-talet.
Redan2008deltoghon iEMi WorkingEquitationi
Italien, både ilag ochindividuellt. Julia varäven medlem idet svenskalandslageti Working Equitation 2022,2023och 2024.Hon harockså ridit
VM iFrankrike 2022 ochEMi Tjeckien 2024.Hon har under2020-2021 bott iPortugaloch haft sinhäst uppstallad hosPedro Torresoch undertiden tävlat på nationellnivå, deltagit iAPSLNations cupoch
olikaportugisiskamästerskap. Juliahar tidigare arbetatsom beridare iTysklandmed både hoppochdressyrhästar.
Tretunnor
Tre tunnoräreneffektivövningsom de flesta ryttare kanhastornytta av oavsettvilken disciplinman ridertill vardags. Denna
övning tränar upphästens liksidighet samt styrka ochbärighet. Övningen kanvara
lämplig attträna 1-2gångerper vecka.
Tänk på attinteridaden förmånga gånger irad,eftersomdet krävsendel styrka av hästen attklara av övningen.
Genomförande:
Börjai mitten av triangeln. Ridenvoltåt högerruntden första tunnan. Närdu kommertillbaka till mittenavtriangeln,ställ om ochläggennästanhel volt åt vänster runt denandra tunnan.När du återkommer in imittenavtriangeln,avsluta medatt lägga en volt åt högerruntden tredje tunnan. Alla trevolternaska vara av samma storlekoch symmetri.
Tips underövningen:
Fokusera blickenpånästa punktdit du ska. Rakrikta hästen ordentligtinnan du byter ställningoch påbörjar dennya volten.Var noggrannmed ridvägarna så attduhåller jämn form ochkontrollgenom hela övningen.
Iden här boken får du ta del av ridtips och övningar som ska bidratill en mer hållbar häst. I bokenhar duktiga ryttare, tränare och veterinärer varit med och bidragit med de övningar som de tycker bidrar till en hållbar häst. Detta har resulterat iatt vi har fått in braoch nyttiga övningar och tips.
Boken innehåller dressyr,markarbete, hopp och working equitation övningar.Iboken ingår bland annat välkända ryttare som EricaSwartz Ryan, Julia Wittselloch Helena Torstensson.