GEZONDHEIDSWANDELINGEN

Het heuvelachtige Borgloon –De Grand Cru wandeling (Mettekoven)

Zondag 29 oktober 2023 om 10 uur

Het piepkleine dorp Mettekoven staat model voor het fruitige Haspengouw. Je wandelt langs de hoogstamboomgaarden, door uitgestrekte heuvellanden en kerkdorpjes. Tijdens de wandeling genieten we een prachtig zicht op het golvende Haspengouwse landschap. Te midden van de akkers, omzoomd door hoogstamboomgaarden, straalt het de authentieke warmte van het plattelandsleven uit. Een aanrader voor iedere natuurliefhebber.

De Romeinse kelder van Haspengouw – de Kevie Wandeling (Tongeren)

Zondag 26 november 2023 om 10 uur

De Kevie, de goed bewaarde ‘’kelder’’ van Haspengouw, ligt vlakbij Tongeren. In dit kloppend hart van de Jeker liggen 4 natuurgebieden bij elkaar. De omgeving van de Kevie baadt sinds de oudheid in een rijke cultuurnatuur. Je kan hier genieten van het weidse akkerlandschap van droog Haspengouw. De talrijk aanwezige flora is te danken aan het rooien van populieren, een intensief graasbeheer en een goede samenwerking met lokale landbouwers. Voor elk wat wils dus in de rijk gevulde kelder van Haspengouw!

Bowl And Eat

Met ons nieuw concept “S-Plus beweegt” willen we op verschillende manieren onze doelgroep voorzien van leuke en gezellige bewegingsactiviteiten op maat. Dit keer hebben we gekozen voor Bowling, aansluitend met een lekker hapje. Ik hoor het jullie al zeggen, bowlen is toch niet ‘’gezond’’. Natuurlijk vliegen de kilo’s er niet af als je gaat bowlen, maar je kan er wél je coördinatie en lenigheid mee verbeteren. Tel daarbij een heerlijke maaltijd als afsluiter samen met een gezellige groep en je hebt het gevoel dat je die dag alvast een ‘’STRIKE’’ gegooid hebt. Kom gezellig mee en laten we samen van S-Plus Beweegt een top concept maken! Tot dan.

Keuze uit 3 gerechten:

- Spaghetti Bolognaise (met brood en kaas)

- Vegetarische Pasta (met brood en kaas)

- Huisgemaakte vidé (met frieten of brood)

Gelieve de keuze van het gerecht mee te geven tijdens het inschrijven.

Plaats

Brasserie

Extra info

Route: volg de rode route

Afstand: 7,5 km

Landschap: akkers, boomgaarden, kerken, heuvellandschappen, hellingen

De wandeling vertrekt om 10 uur stipt, gelieve iets op voorhand aanwezig te zijn.

Prijs

Plaats

Oude Blaarstraat, Parking de Kevie.

Extra info

Route: volg de rode route

Afstand: 8 km

Landschap: wilde bloemen, populieren, de Jeker, akkerlandschappen, fauna

De wandeling vertrekt om 10 uur stipt, gelieve iets op voorhand aanwezig te zijn.

Gratis voor leden S-Plus en S-Sport // Recreas. Niet-leden kunnen maximum 2 keer gratis komen proberen

S-PLUS VERDEDIGT UW BELANGEN!

Voor S-Plus is het belangrijk dat plussers volwaardig kunnen participeren aan het maatschappelijk debat. Daarom stimuleren we onze leden om zich te engageren als beleidsvrijwilligers bij S-Plus.

Als beleidsvrijwilliger verdedig je en bepaal je mee onze standpunten op verschillende beleidsniveaus.

Uitdagingen: Zich vlot kunnen aanpassen aan nieuwe maatschappelijke contexten is cruciaal voor de continuïteit van de werking. In 2023 gaan we lokale beleidsvrijwilligers (leden al of niet actief in een seniorenraad) actiever betrekken in de cel belangenbehartiging door het organiseren van (provinciale) overlegmomenten. Hier worden de noden en behoeften gecapteerd die doorstromen naar de landelijke beleidswerkgroep. Terzelfder tijd worden tijdens die momenten de S-Plus standpunten en de evoluties binnen het seniorenbeleid medegedeeld. In de landelijke beleidswerkgroep komt er meer tijd vrij voor vorming in functie van ons beleidswerk.

Daarnaast kijken we uit naar het engageren van deskundigen die ons kunnen bijstaan in het formuleren van standpunten. Op die manier versterken we onze groep beleidsvrijwilligers. Om efficiënt en doeltreffend te werk te gaan, leggen we in 2023 onze focus op betaal- bare zorg, digitalisering, mobiliteit (toegankelijkheid) en politieke participatie.

JE HOORT NOG VAN ONS!

Ben je geïnteresseerd?

Contacteer ons dan op 02 515 02 03 of op info@s-plusvzw.be en wij nodigen jou uit

INFOSESSIE: WEGWIJS IN DEMENTIE HOE OMGAAN MET DEMENTIE

Hoe kan je dementie herkennen en wat zijn de oorzaken en symptomen? Aan de hand van casussen staan we stil bij de verschillende fases van de aandoening.

Zorgmoatjes

Personen met dementie horen er nog steeds bij en moeten daarom nog kunnen deelnemen aan het vrijetijdsaanbod, weliswaar op maat. Met het project Zorgmoatjes, zetten een aantal vrijwilligers zich in om personen met dementie uit hun isolement te halen. Ze doen dit door bijvoorbeeld een leuke babbel of een gezellige activiteit te organiseren. Ze ondersteunen en begeleiden activiteiten voor personen met dementie en ontlasten op deze manier ook de mantelzorger.

PRAKTISCHE INFO www.s-plusvzw.be Interesse? 011 27 83 02 helga.vangenechten@s-plusvzw.be

Je wisselt ervaringen uit en krijgt zo tips en inzichten in de veranderingen die optreden in het dagelijks functioneren van een persoon met dementie. Datum 28 september 2023 van 13 tot 16 uur Locatie Vrijzinnig Punt, Albrecht Rodenbachstraat 18, 3500 Hasselt Prijs gratis Inbegrepen: verzekering Inschrijven 011 27 83 02 helga.vangenechten@s-plusvzw.be

HEB JE (KLEIN) KINDEREN?

Jongeren dromen van een mooie toekomst en vaak passen daar kinderen bij. Dat is lang niet voor iedereen even vanzelfsprekend. Een onvervulde kinderwens gaat gepaard met veel verdriet. De impact hiervan blijft voor velen onbekend en is ook taboe. Als je ouder wordt, veronderstelt men dat je verdriet voorbij is. Maar intussen word je er nog steeds mee

Hartenwens

Vrijwilligers van S-Plus vangen regelmatig dromen en wensen op van ouderen en zorgbehoevenden in hun buurt. Unieke dromen maar evengoed stille wensen, die familie of vrienden niet kunnen verwezenlijken. Hieruit groeide het project ‘Hartenwens’. Al jarenlang laat S-Plus de dromen van kwetsbare ouderen in vervulling gaan. De hartenwensen zijn soms spectaculair, zoals een ballonvaart maken. Maar de meeste wensen zijn klein en eenvoudig. Een foto van de hele familie, een bezoekje aan zee, naar de opera gaan … Heb je zelf een hartenwens of ken je iemand met een grote droom? Contacteer ons en wie weet komt die droom wel uit! PRAKTISCHE INFO 02 515 02 06 (bereikbaar geconfronteerd. Vroeger kreeg iedereen in jouw omgeving kinderen en nu krijgt iedereen kleinkinderen.

Hoe voelt het als je weet dat je nooit (over)grootouder wordt?

En … wat word je dan wel?

Hoor je er nog bij?

Wie ben je zonder(klein) kinderen?

COPONCHO: VOOR MANTELZORGERS EN ZORGVRAGERS.

S-Plus werkt nauw samen met mantelzorgvereniging Coponcho voor de ondersteuning van mantelzorgers.

• Coponcho informeert je over sociale tegemoetkomingen, thuiszorg, gezondheid en je rechten als mantelzorger:

• Ze bieden een antwoord op al je vragen over een zorgsituatie.

• Ze organiseren infosessies en praatgroepen over mantelzorg en thema’s die mantelzorgers nauw aan het hart liggen.

• Ze organiseren ontspannende mantelzorgvakanties. Tijdens deze vakanties trekken mantelzorgers er op uit met hun zorgvrager, en blijven ze omringd door zorgfaciliteiten.

• Ze behartigen je belangen door deel te nemen aan overleg met verschillende overheden.

• Als lid krijg je gratis de nieuwsbrief digitaal en/of naar je thuis verstuurd.

• Lidmaatschap is gratis! 02 515 02 63 info@coponcho.be www.coponcho.be

Geïnteresseerd in een vakantie voor mantelzorgers en hun zorgvrager? Neem een kijkje op www.coponcho.be/mantelzorgvakanties