hallo

Verandering Is De Enige Constante

Een zondagochtend zonder verplichtingen. Ik zit op mijn terras met een kop koffie en de krant. Ik draai mijn gezicht naar de eerste zonnestralen en sluit mijn ogen. Heerlijk! Ik was vergeten hoe goed dit voelt.

Elke nieuwe lente sta ik ervan te kijken hoe krachtig de zon is. Hoe ze zorgt voor meer energie. Hoe ze mogelijkheden schept en een frisse start brengt. Verandering, misschien.

“Mensen zijn gewoontedieren”, zegt psychologe Gudrun De Meulemeester (p. 6). “We houden van afwisseling, maar niet van verandering.” En toch is het leven een aaneenschakeling van veranderingen.

Sommige veranderingen kondigen zich fluitend aan, zoals een verliefde blik of een echografie met een razendsnel kloppend hartje. Of met pensioen gaan, zoals Ivan deed (p. 10). Vrijwilligerswerk zorgt voor structuur en een netwerk in zijn nieuwe levensfase.

Andere veranderingen halen je onverwacht onderuit. “Ik heb niet het gevoel dat ik iets positiefs uit dit ongeval kan halen”, zegt Kim eerlijk (p. 9). Soms zijn veranderingen gewoon verdomd ellendig.

Nog andere veranderingen stel je pas vast als ze voltrokken zijn, zoals rimpels in de spiegel en kinderen die groot worden. Of de klimaatverandering. Koen Stuyck van WWF verklaart: “De effecten zijn overal merkbaar: hittegolven, overstromingen, stormen, bosbranden …” (p. 8).

En dan zijn er nog veranderingen die je dwingen je verwachtingen bij te stellen, zoals bij langdurige COVID. Sommige coronapatiënten hebben 3 maanden na de besmetting nog last van vermoeidheid, concentratieproblemen of andere klachten (p. 16).

Solidaris wil er zijn voor jou, bij elke verandering. Een plotse tegenslag of een nieuwe levensfase? Neem contact met ons op. Wij helpen je graag op weg.

Tip: lees ook het interview met Wouter (p. 18), die samen met 3000 andere atleten het beste van zichzelf geeft op de Nationale Spelen van Special Olympics van 17 tot 20 mei in Mechelen. Solidaris is erbij, zien we jou daar ook als vrijwilliger?

Veel leesplezier!

Paul Callewaert Algemeen secretaris

Solidaris

OP DE COVER

7 VRAGEN AAN

Sinds Riadh Bahri uit de kast kwam, schijnt de zon volop in zijn hoofd. Niet meer verbergen, volop ontdekken.

DOSSIER

Veranderingen: vroeg of laat maken we het allemaal mee. Gudrun, Koen, Kim en Ivan vertellen hoe zij ermee omgaan.

DE REKENING VAN

Hoeveel kosten de bril en lenzen van Marcia?

29

En Verder

04 NIEUWS

12 GEZOND

Zo betaal je niks te veel bij de tandarts

14 IN DE KIJKER

Alles wat je moet weten over (betaalbare) geneesmiddelen

16 HOEZO

Wat is post-COVID-19 en wat doe je eraan?

22 UITGESPROKEN

De menopauze, weg met het taboe

24 GEZOND EHBO bij kinderen

18

IN HET SPOOR VAN

Atleet Wouter stoomt zich klaar

26 SPORT Makkelijke beweegtips om vol te houden

Colofon Contact

JAARGANG 51 april 2023 verantwoordelijke uitgever

Paul Callewaert algemeen hoofdredacteur

Katrien De Weirdt hoofdredacteur

Gwen Muylaert werkten mee aan dit nummer

Bram Beeck, Tom Bosman, Alain Bourda, Joeri Bouwens, Sarah Brancart, Bjorn Brysse, Arne De Backer, Aline

De Meyer, Anneleen De Sadeleer, Mieke De Smet, Nicolas De Vos, Bart Demyttenaere, Geert Dieussaert, Tom Durinck, Silke Hoefkens, Véronique Mertens, Dimitri Neyt, Renée Potters, Carolien Rietjens,

Steven Rombauts, Peter Seijnhaeve, Melissa Tihange, Renée Vansteenwinckel, Pieter Vandenbroucke, Bieke

Volcke, Dean Weyn, Carolien Wouters concept & realisatie HeadOffice illustraties en fotografie

Laura Janssens, Stijn Wils drukkerij

T’Hooft, Brugstraat 186, 9880 Aalter oplage 530 000 exemplaren vraag of suggestie over S-magazine?

S-magazine

Sint-Jansstraat 32-38, 1000 Brussel

T 02 515 06 96

E s-magazine@solidaris.be

W www.solidaris.be/ s-magazine

IN DE KIJKER

Onbezorgd en goed beschermd op vakantie met het juiste vaccin vraag over de voordelen of (zorg)diensten van ons ziekenfonds?

T 03 285 44 44

E antwerpen@solidaris.be

W www.solidaris.be/ contact

Kies jouw S-magazine

De redactie van dit nummer werd afgesloten op 10 maart 2023. De is gebaseerd op informatie die op dat moment verstrekt en bevestigd werd door de betrokken partijen. De aan gegeven tegemoetkomingen, producten en prijzen zijn louter indicatief. Voor de precieze voorwaarden en maxima kan je contact opnemen met Solidaris provincie Antwerpen. Deze kan in geen geval aansprakelijk worden gesteld voor eventuele vergissingen bij de druk van deze uitgave.

S-magazine valt 4 keer per jaar (januari, april, juli, oktober) in je bus. Lectuur en info voor elk seizoen. Scroll je liever 12 keer per jaar online door onze artikels? Wil je sneller nieuws en updates in je mailbox?

Dan is ons digitale magazine iets voor jou. Surf naar www.ikleeszoalsikwil.be.

Of scan de QR-code.