AGENDA

5 NOVEMBER 2021 Hasselt

VOOR PLUSSERS MET PIT

LEZING ‘FAKE NEWS’

Feit of fabel? Echt of nep? We worden overspoeld met informatie. Helaas blijkt die vaak foutief te zijn. Hoe kunnen we correcte info en ‘fake news’ van elkaar onderscheiden? Een antwoord op deze vraag krijg je tijdens de interactieve lezing door een spreker van het Europahuis Ryckevelde. Meer te weten komen over ‘fake news’ en welke andere technieken gebruikt worden om onze beeldvorming te beïnvloeden? Aan de hand van concrete en actuele voorbeelden (Brexit, vluchtelingen in Europa …) tonen we aan hoe dit een effect heeft op de Europese Unie en haar landen.

Gratis voor leden S-Plus, 5 euro voor niet-leden | Info en inschrijven: www.s-plusvzw.be, limburg@ s-plusvzw.be of 011 27 83 00

ONTDEK NOG MEER ACTIVITEITEN:

www.devoorzorg.be/ activiteiten

18 NOVEMBER 2021 Hasselt

VOOR VROUWEN MET EEN LIEFDE VOOR FOTO’S

LET’S CLICK

VIVA-SVV neemt vrouwen op sleeptouw met een nieuw, uitdagend project: ‘let’s click’! De opzet? Een fototentoonstelling organiseren rond het thema body positivity. We vieren alle mensen, kleuren, types, lichaamsvormen en (im)perfecties. Iedereen is mooi, precies zoals hij of zij is. Ben jij een organisatietalent, fotoliefhebber of gewoon enthousiast? Doe mee en zet onze fototentoonstelling mee op poten. Voorkennis is niet vereist. Je hebt ook geen duur materiaal nodig, je kan al mooie foto’s maken met een smartphone.

18 november 2021, daarna 1x per maand | Kunstlaan 5, 3500 Hasselt, zaal 4 | Gratis | Info en inschrijven: www.viva-svv.be/activiteiten 18 NOVEMBER 2021 Genk

VOOR PLUSSERS MET PIT

LEZING ‘KLIMAATVERANDERING’ DOOR RUBEN WEYTJENS

Doordat we in 2020 allemaal meer thuis waren en bleven stilstaan bij onze leefomstandigheden, zijn we ons nog meer bewust geworden van het klimaat en de opwarming van de aarde. Dat weet ook weerman Ruben Weytjens. Hij gaat graag dieper in op dit onderwerp tijdens een lezing en geeft duiding bij de klimaatverandering. Bovendien voorziet hij je van handige tips om zelf je steentje bij te dragen.

19 - 22 uur | Kattevennencosmodrome, Planetariumweg 19, 3600 Genk | Gratis voor leden S-Plus, 5 euro voor niet-leden | Info en inschrijven: limburg@ s-plusvzw.be, s-plusvzw.be of 011 27 83 00

20 NOVEMBER 2021 Tongeren (De Kazerne)

VOOR JONGEREN MET KOOKKUNSTEN

KOKEN OP OPEN VUUR

We houden allemaal van pizza, maar niet iedereen kan een lekkere pizza maken. Neem deel aan onze workshop ‘pizza maken op open vuur’ en imponeer je vrienden met je kookkunsten. Iemand een pizza met extra kaas of liever met jalapeños?

Workshop -12 jaar: 11 - 13.30 uur | Workshop 12-15 jaar: 15 - 17.30 uur | 10 euro per persoon | Info en inschrijven: www.vibez.be/ studio-vibez 28 DECEMBER 2021 Hasselt – kantoor vibez

VOOR JONGEREN MET STIJL

WORKSHOP ‘PIMP JE JEANS’

Schuilt er een fashionista in jou? Ben je die saaie jeansbroek beu of vind je nergens een jeansjasje naar je zin? Kom naar onze workshop om je jeans te pimpen. Wij helpen je om je jeans helemaal hip te maken.

Workshop 12-15 jaar: 13.30 - 15 uur | Workshop 16+: 15.30 – 17 uur | 7 euro per persoon | Info en inschrijven: www.vibez.be/ studio-vibez

18 EN 25 NOVEMBER 2021 Houthalen-Helchteren

VOOR VROUWEN MET EEN DRUKKE AGENDA

ZELFZORG BIJ STRESS

Overbelast raken door stress, het kan iedereen overkomen. De stress sluipt je lichaam en geest binnen en verstoort je welzijn. Heb jij ook nood om je stressduivels aan te pakken? In deze cursus proberen we inzicht te krijgen in jouw energiegevers en -vreters. We staan stil bij je kwaliteiten en valkuilen. We trachten je waarden te achterhalen in de verschillende rollen die je aanneemt in je leven. Na deze cursus kan je aan de slag met de verworven handvaten om vitaler in het leven te staan.

19.15 - 21.30 uur | Cultuurcentrum Casino, Varenstraat 22a, Houthalen-Helchteren | 32 euro | Info en inschrijven: www.viva-svv.be/activiteiten

In december is Loredana 2 jaar mama van Giulia, haar dochtertje met acteur Matteo Simoni. Terwijl ze vroeger geen uitgesproken kinderwens had. Loredana vertelt over het leven dat ze vaarwel zei, het leven dat ze erbij kreeg, én zaken die niet veranderden sinds ze mama is.

1. Bij een zwangerschap heb je niet alles onder controle. Was dat moeilijk?

“Het is vreemd hoe een leven in jou groeit. Je verliest inderdaad voor een stuk de controle. Omdat we het geslacht van ons kindje niet kenden, was er ook een soort afstand tussen mij en dat wezentje in mijn buik. De lichamelijke veranderingen vond ik niet zo erg. Ik kwam 18 kilogram bij, maar had er vertrouwen in dat ik mijn lichaam van voordien na de bevalling terug zou krijgen. Waar ik wél schrik voor had? Striemen! Ik smeerde als een gek. Ik was vaak een en al olie.” (lacht)

2. Een baby is een aanslag op je relatie, wordt weleens gezegd. Je leven met 2 is voorbij.

“Als je aan kinderen begint, moet je écht een sterke relatie hebben en zeker zijn van elkaar. Je slaapt amper, bent prikkelbaar, loopt op de toppen van je tenen. Je maakt ruzie om de stomste zaken. Als je op dat moment niet kan

VRAGEN AAN

LOREDANA FALONE (35)

MODEONTWERPSTER, MAMA VAN GIULIA (BIJNA 2) EN VRIENDIN VAN ACTEUR MATTEO SIMONI

terugkeren naar de essentie waarom je elkaar graag ziet, overleef je die aanslag niet. Matteo en ik wisten heel goed welke opofferingen we moesten maken. En we walsen er vrij goed doorheen.” (glimlacht).

3. Welke opofferingen maakte je?

“Matteo en ik stemmen onze professionele projecten veel meer op elkaar af. Een half jaar geleden stapte ik uit mijn eigen modelabel ‘Wearable Stories’. Dat was deels omdat mijn levensstijl er niet meer bij past. Ik ben af en toe jaloers op de zorgeloosheid die Matteo nog heeft. Voor mij als mama is die weg. Daarmee worstel ik soms. Nooit meer een dag zonder zorgen – zwaar uitgedrukt, maar toch. Alles moet meer gepland zijn. Een avond spontaan op café met vrienden? Dat lukt niet hé.”

4. Wat met tijd voor elkaar als koppel? En voor sociale contacten?

“We waken erover dat we tijd maken voor onszelf én elkaar. Ik zoek nog naar een juiste balans en structuur. Maar deze zomer ging ik voor het eerst met vriendinnen een weekje naar Spanje. En het ligt er al eens rommelig bij, ach en dan? Soms voel ik 's avonds dat ik niets voor mezelf heb gedaan. Bijna niet gegeten of gedronken, terwijl Giulia alles kreeg wat ze nodig heeft. Daaraan wil ik werken: zelfzorg. Ik mis tijd voor mezelf. Mijn nagels lakken, een bad nemen. Kleine dingen die een verschil maken.”

5. Is de Loredana van vandaag een andere dan de Loredana van 3 jaar geleden?

“Ja. Toen ik zwanger was, las ik: ‘na 9 maanden ontmoet je een nieuwe persoon, en het is niet per se je baby’. Toen snapte ik het niet, maar nu hélemaal. Mijn karakter veranderde niet, wel de manier waarop ik naar de dingen kijk. Maar ik vind het een geweldige ervaring. De liefde die je voelt voor je kindje is totaal anders dan de liefde die je tot dan ooit kende.

SCAN ME

HOE ERVAARDE LOREDANA HAAR ZWANGERSCHAP? EN WAS HET MAKKELIJK OM LOS TE LATEN? Je leest het op www.devoorzorg.be/blog.

BELGIE(N) - BELGIQUE

De Zorgbaar blijft open in de eindejaarsperiode. We leveren ook aan huis. Meer info zorgbaar.be.

Bestel jij je zorgmateriaal wel eens online? Via zorgbaar.be bestel je tal van zorgproducten en medische hulpmiddelen vanuit je luie zetel. Bovendien vind je in ons virtuele aanbod steeds wat je zoekt, van rolstoel tot hometrainer.

Waarom online bestellen?

Breed gamma aan zorgmaterialen Moeiteloos bestellen Voordelige tarieven Snel aan huis geleverd Gratis thuis geïnstalleerd