Revista Solidario diciembre2019 by Solidario Con Nuestros Clientes

Adriana Rosales “Busca un trabajo que ames” DICIEMBRE 2019

3 RESALTADOS 05 Gente emprendedora

No gano nada huyendo

¡Sí hay camello!

Cómo crecer el negocio y mantenerse arriba

Ricos, Famosos y Algo Más

Sebastián Carrasco Gaby y Roberto Espinosa

De Primera

El ayuno emocional

Noticias y Logros del Solidario

Un incendio acabó con su taller Foto: Jack Bermeo

EDITORIAL CUIDAMOS A NUESTROS CLIENTES El Solidario ha recibido la certificación de Smart Campaign de Protección al Cliente, que ratifica que el Banco pone en primer lugar el cuidado de su cliente. Para ello se basa en estos principios: • Diseño y entrega apropiada de productos • Prevención del sobreendeudamiento • Transparencia • Precios responsables • Trato justo y respetuoso • Privacidad de la información de los clientes • Mecanismos para la resolución de quejas En efecto, nuestros productos están diseñados para cumplir con las necesidades del cliente. Se entregan con información clara, con asesoría y con un servicio personalizado y ágil. Para ello, los colaboradores se capacitan: 360 asesores y gerentes comerciales; guardias de la compañía Tevcol; los tasadores de la Olla de Oro; actualizaron sus conocimientos sobre los productos y servicios del Banco, ventas y servicio al cliente y seguridad en el caso de los vigilantes. Para brindar comodidad y mejor atención a nuestros clientes, hemos renovado varias oficinas, así, en Cayambe celebraron sus fiestas con la bendición de la nueva agencia; abrimos en el Portal Shopping, al norte de Quito. En Salcedo atendemos nuevamente con microcrédito y Matriz estrena oficinas remodeladas. Entre las novedades comerciales están: • La impresión instantánea de tarjetas de crédito Alia que permite reducir a pocos minutos el tiempo de entrega. • El servicio “Pago de Servicios Públicos y Privados” en la web y App Solidario sin costo de transacción, con débito a la cuenta o cargo a la tarjeta Alia. • El 1700 SOLIDARIO se ha renovado, y permite realizar consultas automáticas de saldos, valores a pagar, fechas máximas de pago, cupos, etcétera. • Disponemos de MARISOL nuestro CHATBOT, con quien el cliente puede chatear 24/7 sobre cualquier consulta. • La Billetera Móvil o BIMO facilita la vida de los clientes y es otra forma más de inclusión financiera. Es importante comentar que MicroFinanza Rating asignó al Solidario la calificación de A en julio 2019, reconociendo que cumple su Misión. En 2015 y 2017 ya la recibió, siendo el primero en el país con una calificación social. Somos un banco de emprendedores para emprendedores, que construyen su destino con sus manos, con gente honesta que va al trabajo a diario, superando cualquier dificultad, con alegría de poner su esfuerzo y de recibir sus frutos.

Falta un mes para terminar el 2019 y lo haremos con actitud decidida para avanzar en nuestros proyectos y emprendimientos, con la certeza de que nuestro esfuerzo diario sí hace la diferencia en el Ecuador. Un abrazo, Fidel Durán Gerente General Banco Solidario

Diciembre | 2019

Consejo Editorial Karina Alarcón Elizabeth García Lourdes Hernández Raúl Santana Danny Zurita Avelina Pérez María Augusta Tobar Franklin Vásconez Juan Carlos Ayala Ximena Medina Edición General Lourdes Hernández Corresponsales: Patricia Añazco Guayaquil Juan Carlos Del Hierro Esmeraldas Colaboradores: Gloria Paz, Serenidad Fotografías Christoph Hirtz Shutterstock Diseño Banco Solidario Diagramación GPV Brand Portada Adriana Rosales Tiraje 32 000 ejemplares Impresión Imprenta Mariscal Quito, Ecuador Redacción Edf. Banco Solidario Av. Amazonas N36-69 y Corea, piso 10. 02 3950600 ext. 2911 mlhernandez@solidario.fin.ec www.solidarioconmigo.com Las opiniones vertidas en esta publicación son responsabilidad exclusiva de sus autores y no comprometen a Banco Solidario ni a sus editores.

Gente emprendedora

Adriana Rosales

Tengo una hija de 3 años que se llama Ángela Fiorella. Empecé a trabajar con el Solidario en el 2017. Había oído del Banco, sobre el microcrédito para emprendedores que te daban de manera rápida. Recibí una llamada de Jennifer, mi asesora. Mis papás dijeron que me apoyaban en todo pues en ese momento yo tenía 22 años. Tengo dos créditos recién que he pagado puntualmente, no me gusta quedar mal. Comencé hace 5 años. Armé el taller de decoración de

Búscate un trabajo que te guste fiestas en mi casa. Entregaba a domicilio. Con el crédito compré material y adecué el local. Desde que estaba en el colegio me gustaba hacer manualidades. Ahora hago fiestas, bautizos, baby showers, fiestas temáticas. Tengo una de Mohana este viernes. A mi hija le hice fiesta de la princesa Sofía de Disney. Continúa EN LA PÁG. 6

Gente emprendedora

Wilson Gálvez

Me consideran y me tratan bien

Tengo 34 años, nací en Latacunga, pero he vivido en el Oriente. Conocí la tarjeta Alia por un compañero de trabajo que me propuso que vaya al Solidario. Enseguida me dieron la tarjeta, me dijeron la cantidad de cupo y que pague a tiempo. Y desde entonces he trabajado con la tarjeta. Pago completo para no atrasarme porque me da miedo quedar mal. Utilizo para compras diarias, me compré la sala en cuotas, un celular, ropa y hago avances. Yo vivo independiente. Estuve con una novia, pero ya se acabó y quedé muy golpeado. Una amiga me recomendó

que siempre sea fuerte, que donde vaya, mis problemas me van a seguir, que no gano nada huyendo. Trabajo en Superpollo, aquí en Latacunga, ahí me consideran y me tratan bien.

Continúa EN LA PÁG. 6

Gente emprendedora

Adriana Rosales Cliente del Solidario hace 2 años MICROCRÉDITO EN POCAS PALABRAS Mis valores: la unión de la familia. Experiencias digitales: las redes para publicidad: Instagram, FB, Whatsapp. Personas de otros países me contactan y me pagan con un giro internacional. Manejo del dinero: soy contadora. Hago declaracio-

nes de impuestos a clientes y les llevo la contabilidad. Tengo ingresos de un lado y de otro. Las ganancias invierto en el local según las temporadas que vienen.

Mi secreto: la paciencia. Hacerlo todo con amor. Es ver-

dad lo que dicen: búscate un trabajo que ames tanto que nunca tengas que trabajar.

Mi sueño: mi casa propia. Ya estamos buscando terre-

no o casa.

Por el planeta: ya no pongo globos ni sorbetes. Ya no

me piden tampoco.

El mejor consejo: muchos de mi papa y mi mamá. ¡Todos los días! Hasta ahora los escucho. Mi familia es mi apoyo incondicional. Tiempo libre: con mi familia, mi esposo y yo llevamos a Fiorella al parque. La mejor herencia para los hijos es el tiempo. Países que quisiera conocer: primero el Ecuador. Ir a Disney por las fantasías de los niños. Deporte: ahora hago poco. Jugaba basket y era cheerleader. Voy a volver por mi hija. Me hace reír: ¡mi hija! Con sus ocurrencias y travesuras.

Wilson Gálvez Cliente del Solidario / Tarjeta ALIA hace 8 años EN POCAS PALABRAS

Mis valores: el respeto, la honestidad. No hay que topar lo ajeno. Yo crecí con mi abuelito que era y es bien recto. Si veía algo que no era de la casa preguntaba y mandaba a devolver.

entregamos al señor del reciclaje.

Experiencias digitales: todo hago con mi celular.

El mejor consejo: de Magali, mi amiga: que siempre salga adelante.

Manejo del dinero: puedo dejar de comer, pero las deudas hay que pagarlas.

Tiempo libre: hago bicicleta de montaña. Vamos con amigos a la Maná por Sigchos o por Chugchilán.

Mi sueño: ponerme mi propio negocio de comida rápida.

Países que quisiera conocer: México y Francia –París.

Por el planeta: clasifico la basura, eso aprendí de mi trabajo: separamos lo biodegradable, plástico, cartón y

Me hace reír: cuando los muchachos salen con sus ideas locas.

Salud

Diabetes: cada día más presente en Ecuador La diabetes se refiere a un grupo de enfermedades que afectan la forma en que el organismo utiliza el azúcar en la sangre (glucosa). La glucosa es vital para la salud porque es una fuente importante de energía para las células que forman los músculos y tejidos; también es el combustible principal del cerebro. Existen varios tipos de diabetes. Tipo 1 o infantil que ocurre porque el páncreas no fabrica suficiente cantidad de insulina, la diabetes Tipo 2 que es más frecuente y asociada a sobrepeso o factores hereditarios; y la diabetes gestacional que se trata de una intolerancia a la glucosa que se produce durante el embarazo. En el Ecuador la diabetes es la segunda causa de mortalidad, con mayor presencia en las mujeres. La incidencia aumenta a partir de los 30 años, y a los 50, uno de cada diez ecuatorianos ya tiene diabetes. Su avance puede desencadenar enfermedades de los riñones, enfermedades cardíacas, problemas oculares hasta la ceguera total y daño a los nervios con afectaciones especialmente en el pie. En un estudio realizado por la Cepal se evidencia que el aumento de la obesidad y el sobrepeso se están convirtiendo en una de las mayores problemáticas del país. La adopción de hábitos poco saludables hace que en ocasiones las personas coman lo que parece suficiente en cantidad, pero no es una alimentación adecuada en nutrientes. Junto a la falta de actividad física, el abuso de alcohol y el consumo de cigarrillos, son los cuatro factores de riesgo que predisponen a una persona a padecerla.

5.6

¿Cómo hacer frente a esta enfermedad? Un estilo de vida saludable es la ruta para prevenir y manejar la diabetes. Una alimentación basada en frutas y verduras, disminuir el consumo de azúcar y realizar ejercicio físico al menos 4 veces por semana, por mínimo 45 minutos, recomiendan los expertos. Es necesario inculcar estas prácticas desde los más pequeños y que la familia aprenda lo máximo posible de la enfermedad. Es muy importante realizar los exámenes médicos para detectarla especialmente si la persona tiene familiares con diabetes, supera la edad de 45 años o tiene sobrepeso. Para avanzar por el camino de la salud y la calidad de vida hay que cambiar los hábitos, un paso a la vez y sin retroceder. Por Ximena Medina

Si hay camello

Ciclo ideal de los negocios. Cómo crecer bien y mantenerse arriba Se puede nacer, crecer, madurar y si no hay como mantenerse, morir. NACER Hay que tener claro qué tipo de negocio vamos a empezar, evaluar presupuestos y arrancar. Esta etapa se caracteriza por tener decisiones unipersonales, es decir únicamente del dueño del negocio. CRECER La empresa ya tiene un desarrollo sostenido, es conocida en el mercado, ya hay fidelización del cliente. Los procesos adquieren un carácter más formal, técnicos y profesionales que contribuyen a la mejora de la empresa. Hay políticas más estructuradas para la empresa, manejo de ventas, política de inventarios. MADUREZ Los obstáculos se superan, hay mayores ventas gracias a lo implementado, se tiene un tamaño óptimo. Aquí hay que ser eficiente en costos y procesos. Hay productos con valor agregado que se van innovando. Hay que cuidar los márgenes y hacer una evaluación del servicio al cliente. Se trabaja de la mano con la tecnología. Se sigue captando nuevos clientes.

MUERTE Algunas empresas pueden morir en la primera etapa, o en cualquier etapa. Si no se capta los cambios del cliente y no se toma acciones frente a eso, empieza el negocio a declinar. Si hay mucho problema o no genera ganancia es momento de cerrar el negocio. El punto de equilibrio es cuando los ingresos son iguales a los gastos. Es lo más ansiado de parte del emprendedor. El tiempo es relativo, no se puede decir: a tal mes se llega al punto de equilibrio. En mi experiencia es entre los 6 meses y el año. Es el momento en que una mejora en las ventas ya nos genera una ganancia, o lo contrario. El emprendedor debe identificar ese momento. Por ejemplo: ¿cuántas unidades debemos producir para cubrir nuestros costos? Vendo 100dls al día, con eso debo cubrir mis gastos mensuales. Para arrancar se necesitan los ahorros familiares que el emprendedor prudente debe tener. O conseguir un préstamo de un familiar. A veces si no se comienza a ganar y se necesita cubrir los gastos de la familia, hay que vivir del préstamo.

Si hay camello

TRES CASOS: Un emprendimiento elaboraba cereales para el desayuno: se conocía el negocio, había clientes, pero no tantos. Llegó al punto de equilibrio al 6to mes, y a partir del 7mo mes sus ingresos cayeron y algunos de los pocos clientes que tenía, se fueron. Un problema fue decisivo para la quiebra: la dueña sufrió un accidente y dejó de laborar por un tiempo. Cerró y gracias a su carácter de emprendedora, ahora tiene una heladería. Los fracasos son éxitos futuros. Otro caso es Cebiches de la Rumiñahui, que fue creciendo a partir de un micro negocio. Otro caso exitoso es el de la señora Martha Vilaña. Comenzó con el Cangrejal Martita hace años y ahora tiene nueve locales, todos administrados por sus hermanos y sobrinos. La clave de su crecimiento se debe a conocer la preferencia de sus clientes, sus gustos y a la atención personalizada. SIETE RECOMENDACIONES CLAVE PARA LOS EMPRESARIOS:

La rueda de la vida “Dime como inviertes tu tiempo y te diré cuáles son tus prioridades”. “La rueda de la vida” es una herramienta práctica para detectar tus prioridades. Tú eres el centro y vas calificando eje por eje: tu familia, tu trabajo, tu salud, tu espíritu. Si la rueda gira de manera armónica, tu vida está fuerte y equilibrada. Si hay áreas que están débiles, debes armar un plan para fortalecerlas. Debes dar prioridad a tu familia, para ello, después de las horas laborables reserva tiempo libre para los tuyos. Dedica tiempo al ejercicio y aliméntate bien.

1. Ser ordenados 2. Mantener un registro detallado de compras, inventarios, ventas 3. Analizar a la competencia 4. Ser innovadores y creativos 5. Preparase para el sacrificio 6. Proporcionar un buen servicio 7. Explotar al máximo el negocio para llegar al éxito, con perseverancia ¿CUÁNDO EXPANDIRSE? Antes de abrir un nuevo negocio hay que ver cómo está el mercado. Crecer antes de hora o no crecer cuando es hora, son malas decisiones. Para ello identificar 3 aspectos: 1. Analizar si en el negocio la gente hace fila. Si esperan mucho es una alerta, el local está quedando pequeño. Analizar bien al abrir otro local o expandirse. 2. Si los clientes tienen que desplazarse mucho para llegar a nuestro negocio. Es otra alerta. Implementar el servicio a domicilio y solicitar el correo electrónico o sus redes sociales a los clientes para conocer sus preferencias. 3 Si el negocio genera buenas utilidades, significa que podemos crecer. Un señor panadero abrió en Pifo su panadería. Cuando vio el momento de crecer, no abrió otro local, sino que le hizo más grande al primero, y le va muy bien. Fuente: Fabricio Narváez

¿Te va mal en los negocios? Tal vez debes prepararte (vía internet a veces sin costo), ver buenos proveedores para el negocio, estudiar el mercado. ¿Sabías que para ser autosuficiente deberás pasar 15 años aprendiendo? ¿Por qué crees que en un año te debe ir bien? No botes la toalla fácilmente, esfuérzate más, apunta alto y en la dirección correcta. ¿Y tu espíritu? Sentirás paz y felicidad sirviendo a los demás. En tu negocio y en tu día a día pregúntate: ¿cómo estoy sirviendo a mi entorno, a la sociedad? ¿Estoy dejando mejor el mundo de lo que lo encontré?

Fuente: Geoverty Sidel

Ricos, famosos y algo más

Sebastián “Zuko” Carrasco, una cumbre más RICO EN ÑEQUE

Deportista de aventura, escalador y uno de los mejores guías de la región, coronó el Denali y el Aconcagua y varias veces las montañas de Ecuador, Perú y Bolivia. En el 2015 estaba en unas prácticas de cuerdas y por una mala comunicación con su compañero, Sebastián saltó y no estaba asegurado. Cayó 8 metros de altura. Sufrió una lesión medular a nivel de la cervical. En ese mismo momento, él sintió que se desconectó su cuerpo, que algo malo había pasado. En España, durante una terapia especializada en el Guttmann Institute le presentaron al “handcycling” o bicicleta de mano. “Una vez que lo probé me sentí vivo de nuevo. Fue el principio de mi aventura.” Con una valentía y espíritu de lucha sin igual, el Zuko empezó a competir en carreras de ruta local e internacionalmente y ha participado en el Ironman 70.3 en relevos completando 90km en handbike.

FAMOSO

En el 2019, se empeñó en subir al Kilimanjaro, la montaña más alta de África. “Extrañaba tremendamente mis montañas; estaba desesperado por andar libre en la naturaleza otra vez.” Este reto implicó tanto entrenamiento, que desarrolló una musculatura impresionante en los brazos. El ascenso del Zuko al Kilimanjaro (5895mnsm) fue el 12 de septiembre de 2019. Con un equipo de 9 personas, según él, “fueron mis piernas, me dieron esa libertad y nos convertimos en una máquina de felicidad. Llegar a la cumbre después de 6 durísimos días fue de las cosas más hermosas que me ha pasado.” Es la 2da persona en el mundo en coronar el Kilimanjaro en un handbike. El primero fue el estadounidense Chris Waddell 10 años atrás.

Y ALGO MÁS

Sebastián se asoció con un amigo para producir handbikes en Ecuador, las primeras construidas en América del Sur. “Estoy convencido de que la naturaleza te cura, te hace más fuerte y cuando estás en contacto con el aire libre, te vuelves tu mejor ser.” Foto: Sebastián Rodríguez

Ha conseguido que se abran accesos en caminos de montaña, con rampas y puentes, y ahora invita a todos a subir con él. Empezó la fundación One More Summit (Otra Cumbre Más) para promover deportes de aventura inclusivos. Que gente con algún tipo de discapacidad se motive a la aventura, al kayak adaptado, buceo, volar en parapente. Tiene el apoyo de marcas como Movistar y Chevrolet; como colofón, trabaja en Diners Club S.A. en el departamento de responsabilidad social. “Quiero dedicar el propósito de mi vida para retar a todos nosotros, con discapacidad física o mental, y confirmar que tenemos el poder de cambiar las adversidades en fortalezas, y disfrutar la vida al máximo.”

Foto: Jorge Larco

Gaby y Roberto Espinosa RICOS EN ACOLITE

“Comenzamos a correr juntos cuando yo tenía 15 años para ver cómo nos iba” -dice Gaby, “fue la Últimas Noticias 15k. Largamos solitos, delante de la ambulancia.” Roberto dice: “Nuestro papá nos botó al final del pelotón y fue a esperarnos en el Estadio Olímpico Atahualpa, lugar de llegada. De pronto la gente nos fue abriendo camino y era como si tuviéramos un carril exclusivo. ¡Fue lindísimo!” La organización Fulacolite nació cuando Gaby diseñó camisetas sobre inclusión y accesibilidad. Acolitar es simple: “dos ñaños que salimos a jugar y a divertirnos. Yo le ayudo a la Gaby lo que ella no logra y yo igual me divierto.” Ella se motiva cuando sale a pedalear con la familia, cuando hay relajo, cuando va montón de gente y parece fiesta. Cada día hace terapia lo cual le ayuda a estar bien físicamente “para que mi cuerpo se adapte a los diferentes aparatos, me sacan la madre. Por la parálisis cerebral mis músculos son muy duros por eso necesito entrenar para que se vayan aflojando.” Roberto, por su parte, pedalea, nada, corre, de una a cuatro horas al día. También hace funcional, pilates y estiramiento. “El primer Ironman entrenamos mucho juntos, había que ver qué tan segura se sentía Gaby. El kayak probamos en un reservorio de Guayllabamba”, dice Roberto. Gaby acota: “La primera vez casi me muero, fui aprendiendo a estabilizarme para no caerme a un lado”. Gaby es pintora, hace danza y otras actividades. “Tengo mi tiempo ocupado. Soy muy rutinaria y eso me gusta”. Roberto es fotógrafo freelance y mantiene un balance entre su profesión y su entrenamiento. “Todo el que se ponga una meta tiene que sacrificar algo”.

FAMOSOS

Se volvieron famosos cuando corrieron el Ironman 70.3 de

Manta. No buscan posiciones porque no hay una categoría como la suya. Saben que más gente practica en parejas, pero no compiten. Su misión es que esa gente se junte para vivir la experiencia.

En el mar o cuando la bicicleta toma velocidad, hay peligro, por lo que su objetivo es llegar sanos y salvos. El clima ha estado a su favor, aunque en Manta 2019 hizo tanto sol que Gaby se quemó y Roberto acabó deshidratado. Su meta ahora es correr una maratón (42 kilómetros) o 21k, en Nueva York. Que la gente vea que sí se puede. Ojalá Fulacolite nos “full acolite” y nos lleve fuera.” Tenemos el plan de volar en parapente y subir a las montañas con una mochila especial. Comenzar en el Ilaló. El reto final es el Cotopaxi.

Y ALGO MÁS

De este impulso han salido montón de mensajes que han inspirado a mucha gente. Gaby se plantea más proyectos de inclusión y accesibilidad. Que haya rampas, baños, parqueos, veredas, para que una silla de ruedas, un coche de bebé, una persona mayor, puedan pasar. Quien ha tenido una lesión sabe lo que es eso. Fulacolite se financia con charlas, donaciones y auspiciantes. SaludSA les apoya desde el inicio. Consiguen sillas para que gente con movilidad reducida viva una vida normal, que se motive a la aventura. Si quiere hacer deporte, que acceda a una handbike y haga lo que siempre ha soñado. Fulacolite piensa certificar sitios públicos y privados con accesibilidad. Que sean un modelo para el resto. Si alguien tiene un restaurante, que todas las personas puedan llegar, parquear, subir por la rampita. Que no sea gran cosa, sino algo normal.

12 Cuida tu futuro

Planifica tu futuro. Sigue estos consejos para tener una buena jubilación La jubilación es tiempo para descansar y realizar proyectos pendientes, pero también es un desafío porque ya no se cuenta con una actividad que genere ingresos. Por ello, prepararse y ahorrar para la jubilación debe ser una de tus metas financieras.

Cuida tu futuro 1. Empieza temprano. Mientras más pronto empieces a planificar tu jubilación, será más fácil que tengas un respaldo adicional a la pensión. Sin embargo, nunca es tarde para ocuparse de esta etapa de la vida y puedes empezar hoy.

3. Revisa tu presupuesto. Lleva un registro de gastos diario, al centavo, para conocer cuáles son tus gastos fijos y variables actuales. Identifica qué gastos se mantendrán en la tercera edad e incrementa gastos como salud, que suelen ser más recurrentes. Otros gastos que pueden cambiar en la jubilación son vivienda, vestimenta, diversión, etc., según cada situación.

2. Visualiza tu jubilación. Determina cómo te gustaría vivir en ese momento. Por ejemplo, puedes viajar o iniciar un negocio propio. Define los pasos a seguir para alcanzarlo y el dinero necesario.

4. Ajusta tu presupuesto. Con la información de los dos puntos anteriores, conocerás la cantidad aproximada de dinero necesaria cada mes y, por ende, el monto que necesitas ahorrar. Aplica la técnica PERC para conseguir ese ahorro, identificando los gastos que puedes: • Posponer: gastos no prioritarios que pueden esperar. • Eliminar: gastos que afectan al presupuesto. • Reducir: gastos innecesarios. • Mantener: gastos que cubren las necesidades.

5. Fíjate una meta de ahorro según la edad. Otra opción es ahorrar para la jubilación durante toda tu vida laboral, según estos porcentajes recomendados: • 25 años: 5% • 30 años: 10% • 35 años: 15% • 45 años: 20%

6. Invierte tus ahorros. Existen productos financieros, como cuentas de ahorro programado o rentable, y certificados de depósito. También hay productos no financieros, como bienes inmuebles. Trata de diversificar para obtener mejores resultados a largo plazo.

7. Maneja tu crédito. Procura no tener deudas vigentes cuando llegue tu jubilación. Si accedes a créditos para vivienda, auto, educativos, etc., trata de que los plazos no sobrepasen los 65 años de edad.

8. Asegura tu vida, tu salud y tus bienes. Averigua las opciones de seguros de salud que permitan tener cobertura en la tercera edad, así como seguros para tus bienes, para evitar incurrir en gastos mayores en una etapa de ingresos menores. Fuente: Cuida tu Futuro

14 DE PRIMERA

Emocional

EL AYUNO

Los ayunos suelen ser muy beneficiosos, sea el ayuno físico con la abstinencia de alimentos o el ayuno emocional que implica aprender a desprenderse de las emociones y las conexiones con los demás, con el fin de mejorar nuestra vida y alcanzar felicidad. Aquí te ofrecemos un enfoque para trabajar con este ayuno emocional.

Es el mismo proceso del ayuno físico, es decir una reducción paulatina de alimentos, cambiar a frutas y verduras, y para eliminar, un purgante. A continuación, y progresivamente, se llega a ingerir solo líquidos: caldos, jugos, tés y agua. Esta vez tratamos con el cuerpo emocional que es mucho más complejo. Vamos poco a poco, primero con NOSOTROS MISMOS. Despacio, mejor en un lugar tranquilo y a solas, a través de una meditación inicial, nos relajamos y nos dirigimos al alma, a la presencia, y ahí todo se vuelve liviano. Con respiración, vamos soltando cada tensión del cuerpo, sobre todo del cuello, hombros y espalda. Libero la tensión interna y la dejo ir. Lo que me molesta, me da iras, me da ansiedad o miedo; lo identifico y lo suelto. La propuesta es: cada vez que me suceda algo que me impacte, realizo este ejercicio. Para aplicar el ayuno con NUESTRAS RELACIONES familiares y sociales, también vamos despacio. Son conexiones emocionales que nos tienen atados unos de otros.

Son lazos de diferente magnitud, muy cercanos como la pareja, los hijos, los padres y hermanos; o más lejanos como los amigos, los compañeros de trabajo, los vecinos. Algunos pueden ser positivos o negativos dependiendo de cómo estamos anímicamente. Todos estos lazos o cordones emocionales los necesitamos para nutrirnos, para crecer. Aun cuando hay roces o diferencias, crecemos. Vamos a aplicar la purificación del cuerpo emocional. ¿Cómo? Tomando en cuenta la importancia del desprendimiento. Dejar ir las conexiones y ataduras. Como hicimos anteriormente, nos relajamos con respiración profunda, identificamos una relación, la bendecimos y la dejamos ir. Así con cada una. Nuevamente, te propongo que cada vez que suceda algo que te impacte con tus relaciones familiares y sociales, realices este ejercicio.

DESPRENDIMIENTO EMOCIONAL CADA DÍA

Designar ese tiempo –unos minutos al día- para hacer esta limpieza interior, de retiro, a solas-, nos da la oportunidad de abrir los horizontes mentales y espirituales hacia lugares que no nos imaginábamos. Es preferible que durante estas experiencias se tenga también una dieta ligera, evitando carne roja, para que todo el organismo esté liberado de toxinas. La liberación de los aferramientos se vuelve más intensa con la práctica. Y conforme vamos dejando ir, ese espacio que se libera se llena de nueva energía, de aprendizaje y de paz. Con los años, el acto del desprendimiento se vuelve habitual. Las cargas emocionales van disolviéndose, nuestras reacciones son plenas y pacíficas, nuestra atención se va hacia la iluminación interna.

NUEVA TENDENCIA DE ADICCIÓN

La adicción al alcohol, a las drogas, al trabajo, al dulce, ahora tiene una nueva integrante: la adicción a los teléfonos móviles. ¿Será que se debe a la necesidad de los seres humanos de sentirnos queridos, de que nos miren, de estar conectados? Identifiquemos si tenemos esta adicción: 1. Si no nos llaman o envían un mensaje, ¿nos sentimos poco amados, poco apreciados? 2. ¿Somos incapaces de mantener un diálogo con un familiar o amigo por una hora sin regresar a ver el celular? 3. Cuando nos despertamos, ¿lo primero que hacemos es tomar el celular? 4. Cuando conducimos nuestro coche, ¿estamos pendientes del celular? 5. En el cine ¿mantenemos en silencio el celular en vez de apagarlo? Analiza estas peguntas y si al menos tres son positivas, encuentra qué hay detrás de tu adicción al celular, a las redes sociales y al internet. Quizás encuentres la solución a tu problema. Fuente: Gloria Paz Gracias por leer este artículo. Si tienes alguna pregunta o comentario, por favor escribe a serenidad@gruposerenidad.com o llama al 2444 371

16 IMPACTO CERO

CRÓNICA DE LA SOSTENIBILIDAD Un grupo de oficinistas urbanos pasa una jornada en Nahual

8:30 de la mañana: Todo comenzó con dos preguntas: ¿Qué desayunaste hoy? ¿de dónde venía cada cosa que comiste? Marcela y Michael Dammer, administradores de la Asociación Nahual, señalaron que ellos desayunaron pan con harina integral orgánica, tomaron leche recién ordeñada de vacas -que comen solamente hierba y sobrealimento sin químicos ni aditivos-, queso elaborado allí mismo y los huevos los obtuvieron esa misma mañana del gallinero. El café y las frutas vienen de productores locales que no usan químicos. 10:00 AM El siguiente paso fue dar de comer a los chanchos. Los visitantes se impresionaron al saber que ellos mismos se encargan de matarlos. “Ana es la chancha más mimada y feliz. Pero la vida es así y nosotros le damos de comer para que luego ella nos de su carne.” En efecto todos los animales pastan tranquilos en los campos de Palugo, hasta que termina su ciclo de vida. Los productos de la hacienda alimentan a 30 familias cada semana. Según Michael, “como consumidores tenemos un poder. Manejamos el mundo, lo que nosotros pidamos nos van a dar, si somos muchos de seguro nos van a dar. El cambiar nuestros hábitos de consumo es la rienda para controlar nuestro futuro. Regresar a la pregunta de dónde viene ese huevo, esa leche, esa avena, el impacto es grande porque

se puede apoyar a economías locales, pequeñas, alternativas.” 11:00 AM El encuentro con los caballos fue otro contacto con la Naturaleza. Les acariciaron, les dieron de comer, les cepillaron, pero nadie se atrevió a montarlos. Estos animales son una fuente más de sustento de la hacienda pues son parte del programa estudiantil y de turismo comunitario. Mediodía: Después de conocer la casa de Marcela, construida con materiales locales, de bajo impacto ambiental y con técnicas ancestrales, Sebastián dijo: “de aquí me llevo la pasión que le meten ustedes a todo lo que hacen… su casa construida por ustedes, todo.” Alejandra dijo: “quiero que mi hijo aprenda a ser él mismo, encontrar su espacio, que tenga este contacto con la naturaleza donde se alimente, se renueve, se redescubra. Dejar de lado el tema consumista. Por ejemplo, vi en su casa como cocinan en leña, los espacios, los materiales, sufrimos por la tele, por el viaje y nos olvidamos de la esencia de las cosas y perdemos totalmente el norte.” 13:30 Camino al bosque nativo para dar un paseo, apareció una camioneta con niños. Estaban en la escuela y después de algunas tareas se iban a conocer un mercado

artesanal. En esta comunidad, cada familia se turna en la educación de los niños. Andrea comentó: “valoro mucho el trabajo de ustedes, el hecho de educar a sus hijos en su casa. Es muy duro ser papá y mamá, y hacerles la comida, y todo lo que hacen, es un privilegio darles eso.” 14:30 Durante el almuerzo, sentados bajo los árboles, Marcela comentó: “ustedes han salido de su zona de confort, de esta norma como la llaman, pero a nosotros también nos refresca salir de nuestra norma. Nos ayuda a revalorizar lo que hacemos. Ver que entre todos podemos unirnos, decir vamos a sembrar unas semillitas de energía por mí y por el bienestar de la vida.” “Yo no ando en carro, ese es mi aporte al planeta.” –dijo María Augusta después de pasar un día en esta hacienda de productos orgánicos certificados. María Victoria dijo que se inspiró en sembrar un huerto en su propia casa y que cuando haga compras buscará opciones que son más caras talvez, pero duran y son sustentables.

La Asociación Nahual tiene por objetivo ofrecer a niños, jóvenes y adultos un espacio de experiencia y aprendizaje acerca de permacultura, deportes de aventura y vida natural. “Que juntos nos ayudemos para entre todos a expandir nuestro potencial como seres humanos.” –dice su página web. Los programas de esta comunidad ofrecen el espacio para que los participantes se relacionen con el ambiente y comprendan de manera experimental la importancia de la sostenibilidad. Fuente: Asociación Nahual. Palugo, Ecuador https://nahual.com.ec/

Sebastián cerró su visita con esta frase: “hay que empezar cada uno, por ejemplo, yo mismo voy a sembrar mi cebollita”. Es un negocio y es una vida de aventura, también

EMPRENDIMIENTOS LOCALES, SOSTENIBLES, ALTERNATIVOS

Las redes de microproductores orgánicos se conectan y comercializan productos de todo el país. Algunas de éstas son: Finca Orgánica Chaupimolino, Pifo. Hace 35 años producen sin químicos, sin venenos. Solo salud para la gente y la tierra. Sus productos son hortalizas, salsas, mermeladas, miel y otros alimentos artesanales orgánicos. Venden en Pifo y en las ferias de La Floresta y Cumbayá. Instagram: @fincaorganicachaupimolino ATUK, Malauco, Quito. Producen y comercializan cárnicos, hortalizas orgánicas, hierbas medicinales y alimenticias. Pedidos a: proyectoatuk@gmail.com FB: @atukoficial Canopy Bridge, Mindo. Conecta negocios, asociación de productores y grupos comunitarios. Su misión es

que las empresas e individuos comprometidos con productos naturales sostenibles, prosperen a través de descubrir y relacionarse de manera simple y transparente. FB: @CanopyBridgesocial web: http://canopybridge. com/about-us/ Red de Guardianes de Semillas, Ecuador. Con el objetivo de rescatar las semillas ancestrales y proteger la soberanía alimentaria, esta red protege la agrobiodiversidad y promueven sistemas regenerativos de vida en Ecuador. Venden semillas orgánicas y productos agroecológicos que además promueven la economía solidaria, la producción local artesanal y familiar, reducción de residuos, reutilización y reciclaje, producción regenerativa. Pedidos a: minkalae@redsemillas.org FB: @guardianesdesemillas web: http://redsemillas. org/ ¡Recuerda! Apoya estos microemprendimientos que son armónicos con el medioambiente.

18 Gente emprendedora

Rafaela Barona Siempre sale la luz del sol Tengo tres hijos: Isabela de 15 años, José María de 10 y Alegría de 5. Una amiga me contactó con el Solidario, ella es “pilas” y cuando le conté que un familiar mío tenía una joya muy valiosa que me podía prestar para empeño, me dijo: no te hagas lío y anda a la Olla de Oro. Con eso cubrí una deuda grande, y me levanté de nuevo. Mi ejecutiva Nancy me da un servicio leal, personalizado. Hay que ser recíproco cuando te ayudan, por eso he renovado mi crédito para invertir en la imagen de mi negocio.

EN POCAS PALABRAS Mis valores: hay que tener una actitud interna positiva; pensar que siempre sale la luz del sol. Experiencias digitales: no me animo a renovar mi crédi-

to por internet, pero voy a tratar.

Manejo del dinero: a veces me atrasaba en los pagos,

aprendí a ser cumplida. Fue un aprendizaje con una madurez espiritual y financiera.

Mi secreto: tengo súper claro lo que quiero. Mi sueño: que mi academia La Rafa Barona Music se

posicione, que sea la primera opción para aprender canto y actuación.

Soy compositora y productora. Canto en matrimonios, bautizos, Primeras Comuniones, y también de voluntaria en la iglesia. También doy clases de actuación, canto, enseño a moverse en el escenario. Mi conscripción fue cantar en bares, solo covers de canciones famosas. Yo soy cantante gracias a mi mamá que siempre me apoyó cuando quise meterme a clases. Estudié comunicación en la Salesiana y después teatro en México. Emprender es muy difícil, pero llega un momento en que te lanzas y ese esfuerzo te permite salir adelante.

Por el planeta: yo reciclo, cuido los recursos. El mejor consejo: “nunca des ningún consejo”. Tiempo libre: escuchar música. Países que quiero conocer: Italia, Grecia, Francia,

Portugal.

Deporte: camino y quiero nadar, pues es excelente ejercicio para la voz. Me hace reír: las ocurrencias de mi hija Alegría. Un recuerdo lindo de niñez: cuando representé a

Ecuador en México en el concurso “Juguemos a cantar” en 1982. Los mejores compañeros: mis hijos.

Gente emprendedora

JANET GONZABAY Nos han abierto siempre las puertas Tengo un hijo, Jiordy de 18 años, que está en la Universidad. Tenemos 2 años la ferretería. Antes teníamos una despensa, pero la alquilamos. Comprábamos las colas, empanadas, jugos, pero se bajoneó la venta y los productos se caducaban. Mi marido dice que yo tengo la organización del negocio. Él es maestro de construcción. Entre todos nos complementamos para administrarlo.

EN POCAS PALABRAS Mis valores: respeto, confianza. la responsabilidad, la

Conocí el Solidario cuando nos vinieron a visitar de la agencia de la Florida y nos prestaron US$2000. Como estábamos al día siempre, nos dieron un nuevo crédito. Nos han abierto siempre las puertas. Nunca nos han pedido garantía.

Nuestro secreto: la amabilidad en la atención al cliente.

Les atiendes bien y van a regresar.

honestidad.

Experiencias digitales: mi hijo Jiordy es el experto. Manejo del dinero: organizamos los gastos, ver qué

hace falta y que alcance para pagar todas las deudas. Ahorramos, pero no tanto. Hay días en que se vende menos.

Mi sueño: avanzar con la ferretería. Por el planeta: sería bueno sembrar árboles para des-

contaminar lo que viene de la calle. Antes se quemaba la basura, ahora se entrega en fundas.

Me hace reír: los chistes, la picardía.

20 SEGUROS

BENEFICIOS EXTRAS AL TENER UN SEGURO

El Seguro nace de un riesgo que ha sido identificado en una persona o en un bien, y el cual queremos proteger a través de un tercero (la aseguradora). El riesgo puede generar una pérdida económica. El respaldo económico de la aseguradora -al momento de ocurrir una pérdida, es el beneficio más importante de un seguro, pero está condicionado a que el riesgo ocurra. Es por este motivo que la industria aseguradora durante los últimos años ha incorporado a sus contratos una serie de beneficios tangibles para los clientes y que pueden utilizarlos sin necesidad de haber tenido un evento de riesgo amparado en la póliza de seguro. Hoy en día podemos encontrar beneficios adicionales que sirven de distintas formas tanto a los bienes como a las personas y para una gran variedad de situaciones que se pueden presentar a diario.

En el caso de las personas, los beneficios extras van hacia los auxilios médicos, tanto para urgencias como para médicos a domicilio. Video-conferencias con un médico, ambulancia terrestre, servicio de enfermeras, ubicaciónde medicamentos, ritmo cardiaco, presión arterial, todo en línea y con indicadores que nos ayudan a mejorar nuestra salud… en los próximos años la tecnología permitirá tener información detallada sobre nuestra alimentación. En los seguros de autos los beneficios se enfocan en ayudar ante situaciones mecánicas como: falta de batería o combustible, problemas con los neumáticos, llaves olvidadas dentro del vehículo, contrato de chofer por hora para situaciones específicas. Si usted tiene un seguro, consulte los beneficios extras y utilícelos. Sacar provecho al contrato firmado le puede ahorrar dinero, tiempo y preocupaciones. Por Danny Olivo

Noticias y logros del Solidario 23 SMART CAMPAIGN CLIENT PROTECTION CERTIFICATION Issue Date: Issued to:

This Cer�ﬁes that Banco Solidario Ecuador has been evaluated according to the standards of the Client Protec�on Cer�ﬁca�on Program and found to take adequate care to implement Client Protec�on Principles as promoted by the Smart Campaign.

For a complete list of entities that are currently certified against the standards for implementing the Client Protection Principles, see the Smart Campaign Certified Entities Directory at www.smartcampaign.org. The standards can also be found on the website.

Aldo Moauro

S e pte m be

Isabelle Barrès Smart Campaign Director

TO REPORT COMPLAINTS REGARDING THE HOLDER OF THIS CERTIFICATE OR MISUSE OF THE SMART CAMPAIGN NAME OR LOGO, PLEASE CONTACT THE SMART CAMPAIGN CERTIFIER AT OR THE SMART CAMPAIGN AT www.smartcampaign.org. UNLESS EARLIER REVOKED BY THE SMART CAMPAIGN OR BY MATERIAL CHANGES THAT AFFECT CERTIFICATION STATUS, THIS CERTIFICATE IS VALID FOR FOUR (4) YEARS WITH A RENEWAL REQUIRES TWO YEARS FROM THE DATE OF ISSUANCE

SOLIDARIO RECIBIÓ LA CERTIFICACIÓN DE SMART CAMPAIGN La certificación Smart Campaign de Protección al Cliente implica que el Solidario prioriza el cuidado de su cliente, y para ello se basa en los principios Smart: • Diseño y entrega apropiada de productos • Prevención del sobreendeudamiento • Transparencia • Precios responsables • Trato justo y respetuoso • Privacidad de la información de los clientes • Mecanismos para la resolución de quejas

SOLIDARIO PRIMERO EN EL CAMEL

CAMEL es un índice integral que engloba los principales indicadores de los bancos. El Solidario se ha mantenido durante el año en el primer quintil de éste, dentro del grupo de bancos con menos del 2% de activos. El Banco está primero en calidad de activos y 2do en suficiencia de capital, en eficiencia administrativa y liquidez.

VISITA DEL MINISTRO DEL TRABAJO PARA INAUGURAR EL TELETRABAJO El Ministro del Trabajo, Andrés Madero, participó en la presentación del Teletrabajo en el Solidario, y suscribió con Fidel Durán, gerente general, dos convenios de cooperación: Mi Primer Empleo y Empleo Joven. “La inclusión es la filosofía del Solidario y, por principio, es mantener relaciones de largo plazo con los clientes y con los colaboradores.” -indicó Fidel Durán. Carmen Manzón, beneficiaria de la modalidad, manifestó que ahora se siente más productiva y motivada trabajando desde su hogar.

Quintiles

Bancos con menos del 2% de los Activos + Contingentes del sistema

FUENTE. Superintendencia de Bancos ELABORACION: Análisis Standard

ASOMIF: FORO DE INCLUSIÓN FINANCIERA “El Ecuador tiene indicadores de inclusión financiera infeinferiores al promedio de América Latina y esta región tiene indicadores inferiores al resto del mundo. Hay mucho camino por recorrer” - Fidel Durán, presidente de Asomif y gerente general del Solidario. Asomif participó en el Foro Inclusión Financiera en la Asamblea de Gobernadores del BID, junto con Asobanca, la Asociación de Organismos de Integración del Sector Financiero Popular y Solidario (ASOFIPSE) y la Red de Instituciones Financieras de Desarrollo (RFD). La experta Beatriz Marulanda,

expositora, señaló: “La inclusión debe ser política de Estado, no de gobierno, y contar con el compromiso del sector financiero”. https://asomifecuador.com/

Noticias y logros del Solidario

CUIDA TU FUTURO LLEGA A MEDIO MILLÓN DE PERSONAS

El programa Cuida tu Futuro tiene como objetivo brindar información práctica para que los ecuatorianos manejemos mejor nuestro dinero. En el 2019, se capacitan 6255 personas; llega con información a 519 880 personas a través de radio, revista, mailing, videos en agencias y material impreso. Cuida tu Futuro tiene 430 922 visitas en la web.

ESCUELAS PARA CONOCER MÁS DEL SOLIDARIO Los 168 asesores comerciales y gerentes comerciales, 140 vigilantes de la compañía Tevcol y los tasadores de la empresa Microanálisis, actualizaron sus conocimientos sobre los productos y servicios del Solidario.

BRIGADAS MÉDICAS Las Brigadas de Inmedical –empresa que tiene un servicio de medicina prepagada con el Solidario, para clientes de microcrédito que voluntariamente se unan al plan - llegaron a Cayambe, Machachi, El Carmen y Babahoyo para identificar problemas de salud y apoyar en su tratamiento. 190 clientes del Solidario recibieron la atención médica y al menos un 50% presentó alguna dolencia siendo la principal parasitosis y, en segundo lugar, dolencias osteomusculares.

JORNADA SOLIDARIA EN EL CARMEN Y BABAHOYO En estas ciudades se dictaron charlas de salud familiar y seguros y consejos para manejar bien el dinero.

Noticias y logros del Solidario

IMPRESIÓN INSTANTÁNEA DE TARJETAS El Solidario implementó la impresión instantánea de tarjetas de crédito Alia. Esto permite reducir a pocos minutos el tiempo de entrega, el cual podía ser hasta de 72 horas. Es un servicio inmediato que satisface al cliente quien llega por la emisión, renovación y reposición de su tarjeta de crédito.

LA BIMO LLEGÓ PARA FACILITAR LA VIDA La Billetera Móvil sirve para realizar transacciones de mínimo un dólar y máximo 50 dólares. Estas transacciones tendrán un valor de 10 centavos solo para el que la envía y no para el que la recibe. La BIMO es una forma de inclusión financiera. Utilizando el celular de cualquier operadora, se pueden realizar transacciones desde cualquier lugar. El dinero se transfiere de una cuenta bancaria a otra sin importar la institución. Solidario tiene habilitadas las transacciones de BIMO dentro de la APP Solidario Banca Móvil.

PAGO DE SERVICIOS BÁSICOS El servicio “Pago de Servicios Públicos y Privados” en la web y App Solidario, incorpora 5 empresas adicionales cada semana, tanto de agua, luz y otros servicios como telefonía celular. Se accede a este servicio a través de la web y App sin costo de transacción, con débito a la cuenta o cargo a la tarjeta Alia.

RENOVACIÓN DE AGENCIA CAYAMBE Y NUEVO LOCAL EN GUAYAQUIL Con un pequeño acto interno de inauguración y la tradicional bendición de oficinas, arrancó la nueva agencia Portete, en Guayaquil. También se renovó la agencia en Cayambe y volvió a operar el área de microcrédito en Salcedo.

FERIA PARA EMPRENDEDORES Solidario participó en la feria “Más prosperidad para los emprendedores”, organizada por el Ministerio de Economía y Finanzas. Se presentaron productos y servicios de crédito para microempresarios a cerca de 600 personas participantes.

Noticias y logros del Solidario

EVALUACIÓN PEDIÁTRICA A HIJOS DE CLIENTES 235 niños, hijos de clientes del Solidario, recibieron una evaluación médica básica de peso y talla y recibieron un kit dental o vitamina. Tuvieron su festejo con caritas pintadas, payasos y un regalo sorpresa, con Chubb, y SaludSA, empresas que ofertan sus productos a través del Solidario, y Veris, prestador de atención médica. Para una consulta de pediatría gratuita, se invitó a llamar al #1800Tranquilo (872 678). Fabiola Gavilánez, cuyo hijo eligió pintarse como Spiderman, indicó que él está sin apetito y que las vitaminas le ayudan a comer con más gana y a tener más energía. Otros servicios para clientes También se realizaron mamografías, electrocardiogramas y exámenes prostáticos gratuitos, a clientes del seguro Protección Total Familiar.

SEGUROS UN INCENDIO ACABÓ CON SU TALLER Bolívar Lupercio Coro, cliente del Solidario de la agencia Ambato Castillo, sufrió un incendio devastador en su taller de producción de calzado en el sector de Totoras. Él narró la tragedia: “Ya no se pudo controlar el fuego y se quemó todo mi taller. Nos tocaba comenzar desde cero. Ahorita ya estoy más tranquilo ya. Ya me están ayudando aquí en el Banco”, indicó. Bolívar recibió de la aseguradora, el monto de $27.095,19, gracias al seguro al que accedió a través de Solidario. Lo recibió con la presencia de su asesora Tatiana López y el Gerente de Microcrédito, Carlos Herdoíza.

VISITA DE LOS NIÑOS DEL SOLIDARIO En el Banco, los colaboradores son número uno y sus niños aún más. En la “Visita al Trabajo de Papá y Mamá” participaron 201 niños. Los colaboradores se prepararon para recibirles con canciones, cuentos, teatro y escenografías variadas, entre las que se instalaron tiendas y un cajero automático de juguete. “Fue un día muy feliz para mi hijo, les quedo infinitamente agradecida” -señaló Diana Román. El campamento infantil contó con 123 niños que disfrutaron de días de piscina, paseos, juegos, durante una semana.

OCTAVAS DE CAYAMBE El nombre del Solidario queda siempre en alto cada agosto, desde hace 14 años, durante la fiesta tradicional del Inti Raymi o Las Octavas. Se realiza en agradecimiento a las cosechas de la Pachamama o Madre Tierra. Los comuneros bajan de las montañas a bailar y festejar con sus mejores atuendos coloridos. Más de 200 personas bailaron este año en la comparsa del Banco Solidario.

Noticias y logros del Solidario PINTAMOS UNA ESCUELA PARA EMPEZAR BIEN EL AÑO LECTIVO

La Escuela Aurelio Ayllion Tamayo del barrio Caspigasi, vía a Calacalí, recibió a los Solidarios, quienes pintaron las aulas y muros, sacaron brillo a los pupitres y diseñaron un mural de colores en el patio para alegrar a los niños en su nuevo año lectivo. La directora, Amparito Luna, indicó: “Con autogestión hemos logrado muchas cosas. Ahora tenemos su apoyo y eso nos alegra”.

JARDÍN BOTÁNICO EXPONE LUCES Y MAGIA El Solidario apoya con mensajes de educación financiera y ambiental al Bosque de Luz, nombre con el que se bautizó al Jardín Botánico iluminado, situado en el parque La Carolina, en el norte de Quito. La directora de este santuario natural, Carolina Jijón, indicó que la vegetación se ve mágica bajo el efecto de luces de escaso consumo energético y con música creada para el evento.

VOLUNTARIADOS: IBARRA, CAYAMBE, LOJA Y QUITO En Latacunga, los Solidarios contrataron un cañón de espuma para agasajar a los 65 niños, niñas y adolescentes de la Fundación Jardín del Edén, quienes no pueden vivir con sus padres por varios motivos. En Loja, Esmeraldas y El Carmen agasajaron a niños y jóvenes con cáncer y con capacidades especiales. Además, los voluntarios de Ambato y Santo Domingo donaron sangre. Finalmente, y dentro del tema ambiental, colaboradores de Cayambe sembraron 500 árboles nativos en la reserva ecológica Cayambe-Coca. En Quito sembraron 300 árboles en el parque de Chilibulo. En La Libertad limpiaron la playa de Ballenita y en el Centro Histórico de Quito, la Iglesia de La Merced.

PRESENTES EN LA LLEGADA DE LA VIRGEN DEL CISNE El Solidario abasteció a los devotos de la imagen de La Churona, como se la llama cariñosamente a la Virgen del Cisne, con dos carpas de descanso, agua y la bienvenida a la Patrona de Loja. Se distribuyeron 30 bidones de agua y 15 000 caramelos.

NO A LA VAJILLA DESECHABLE La campaña interna “Eliminemos el plástico de un solo uso” busca dejar de usar vajilla desechable, fundas, tarrinas, botellas, y reemplazarlas por recipientes y vajilla reusables, jarros de porcelana para el café y bebidas, fundas de tela, cubiertos de metal, etcétera. Además, desde el 2018 se eliminó el uso de globos en el Solidario. Hasta el cierre de esta revista, se ha ahorrado un aproximado de 12 900 globos al planeta.

Planifica tu futuro. Sigue estos consejos para tener una buena jubilación Ahorra durante tu vida laboral de esta manera:

Maneja tu crédito. Procura no tener deudas vigentes cuando llegue tu jubilación.

25 años: 5% 30 años: 10% 35 años: 15% 45 años: 20%

consejos Revisa más a 12 en la págin

Visualiza tu jubilación ¿Cómo te gustaría vivir en ese momento? Viajar, un negocio propio… qué pasos seguir y el dinero necesario.

Revisa tu presupuesto Lleva un registro de gastos diarios, al centavo. Identifica qué gastos mantendrás y cambiarás al jubilarte.