DCM- EI 1ยบA
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Antes de hacer una sesión de psicomotricidad debemos de conocer cuál es su significado y en que consiste. La psicomotricidad es una técnica que tiende a favorecer por el dominio del movimiento corporal la relación y la comunicación que el niño/a va a establecer con el mundo que le rodea, la mayoría de las veces a través de los objetos. Esta globalidad del niño/a manifestada por su acción y movimiento que le liga emocionalmente al mundo debe de ser comprendida como el estrecho vínculo existente entre su estructura somática y su estructura afectiva y cognitiva. La edad que hemos elegido para esta sesión es del segundo ciclo de educación infantil, de 1 a 3 años. Podemos observar que este tipo de actividades que hemos realizado son más adecuadas edad que para otra. Objetivos generales: Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física como medio de exploración y disfrute de sus posibilidades motrices, de la relación con los demás y como recurso para organizar su tiempo libre.
Regular y dosificar su esfuerzo llegando a un nivel de autoexigencia acorde con sus posibilidades y la naturaleza de la tarea que se realiza, utilizando como criterio fundamental de valoración dicho esfuerzo y no el resultado obtenido.
Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motores básicos adecuándose a los estímulos perceptivos y seleccionando los movimientos, previa evaluación de sus posibilidades.
Utilizar sus capacidades físicas básicas, destrezas motrices, su conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para la actividad física y para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situación.
Participar en juegos y actividades estableciendo relaciones equilibradas y constructivas con los demás, evitando la discriminación en razón de las características personales, sexuales y sociales así como los comportamientos agresivos y las actitudes competitivas.
Conocer y valorar la diversidad de las actividades y los entornos en que se desarrollan, participando en su conservación y mejora.
Comenzaríamos poniéndonos todos en círculo, recordando las normas acordadas para todas las sesiones, que son las siguientes: 1. No hablar. 2. No hacer daño a ningún compañero. 3. Respetar el material.
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Llevando a cabo estas normas, están todos preparados para ¡JUGAR!
Tiempo: El tiempo estimado de esta sesión fue aproximadamente 60 minutos. Música: Las canciones que utilizamos era de diferentes estilos como Disney, batucadas y populares. Aquí dejamos algunos de los enlaces:
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https://www.youtube.com/watch?v=iGA5QKdu7uw https://www.youtube.com/watch?v=q8HuEvbHnIg https://www.youtube.com/watch?v=Aq4PKQmdA2c https://www.youtube.com/watch?v=urWCwXcPezQ https://www.youtube.com/watch?v=P2A0MdhJMas https://www.youtube.com/watch?v=22-0RVtCmL0 https://www.youtube.com/watch?v=BqWdClOhSEk&list=PLfszPl9f976PsyPllVJ1_bFQlR B1tTohm https://www.youtube.com/watch?v=TWqhZDqE7uE&list=PLfszPl9f976PsyPllVJ1_bFQl RB1tTohm https://www.youtube.com/watch?v=GWo0Xbqy6Kc https://www.youtube.com/watch?v=yIl5rDUTtDA https://www.youtube.com/watch?v=L8LiWc4tIds https://www.youtube.com/watch?v=Wunq6YlcSX0 https://www.youtube.com/watch?v=ZVvV_TZ2gGM
Espacios: El espacio disponible para esta sesión lo hemos distribuido por rincones, separando la psicomotricidad fina de la gruesa. Y lo hemos realizado de la siguiente manera:
Este rincón se les preparó con varias cajas de diferentes tamaños y posiciones, para que esta actividad no fuese guiada y fluyera todo tipo de creatividad, los objetivos que pretendíamos conseguir eran: -
Fortalecer el movimiento del gateo. Desarrollar las destrezas motoras. Expresar su imaginación. Ejercer el Juego simbólico.
Propusimos esta actividad con muñecos de prácticas de la asignatura de APS. Cogimos los muñecos con sus ropajes, esponjas, una bañera… con el fin de conseguir los siguientes objetivos: -
Crear e imaginar reflejando su pensamiento a través de este juego entendiendo como es la vida que nos rodea.
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Estimular las diferentes áreas como la maduración, la concentración, atención, memoria, verbal, inteligencia emocional…
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Aumentar la confianza en sí mismo y el empeño para su aprendizaje.
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Desarrollar su lenguaje.
Como en cada sesión realizada cada semana, pusimos las pelotas grandes ya que dan juego, relajación… los objetivos que queríamos que se llevasen a cabo eran: -
Realizar ejercicios como deslizarse.
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Adquirir una mayor coordinación del cuerpo y el movimiento.
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Palpar y manipular las pelotas para sus diferentes texturas. Ya que unas eran rugosas, otras lisas…
Realizamos un pequeño castillo con varias figuras de diferentes tamaños y colores, con el fin de darle una visión atractiva a la sesión de juego libre. Los objetivos a alcanzar son: - Construir y destruir libremente (lleva a cabo la manipulación, el desplazamiento, la acomodación…). -
Ejercer el juego simbólico.
- Conocer las diferentes figuras que podemos encontrar.
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Las piezas fueron puestas en el centro de una mesa para que todos pudiesen imaginar y crear lo que sus mentes les pedían. Quisimos conseguir los siguientes objetivos: -
Aumentar y favorecer la destreza y el dominio de la motricidad fina.
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Adquirir nociones básicas para la compresión del mundo que los rodea. Adquirir conceptos de espacio, volumen, tamaños, formas geométricas, equilibrio…
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Beneficiar el desarrollo cognoscitivo, emocional y del lenguaje.
Incluimos está actividad por darles a conocer una clase de material o recurso que es casero (se puede comprar o hacerse en casa), no contaminante y reciclable. Los objetivos a conseguir: -
Adquirir destrezas como amasar, alisar, formar…
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Desarrollar: Motricidad fina. Capacidad de observación. Percepción táctil Capacidad para verbalización las operaciones realizadas.
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Valorar las producciones propias y de los demás.
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Manifestar y regular progresivamente los sentimientos, emociones, intereses…
Con varias tipos de materiales reciclables (tapones, botes, chapas, piñas, corcho) de diferente tamaño, material, textura… conseguimos exponer el juego heurístico, con el fin de conseguir los diferentes objetivos: - Aumentar la capacidad de elección espontánea al contar con una amplia variedad de materiales.
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Enriquecer la autonomía en el proceso de exploración que plantea el problema de un uso correcto o incorrecto del material.
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Fomentar la concentración en sus exploraciones y descubrimientos.
Tiempo: El tiempo estimado para nuestra sesión de relajación era aproximadamente de 15 minutos. Música: Elegimos una música del campo, donde cantaban pájaros, se escuchaba el ambiente que se respira cuando nos encontramos en plena naturaleza. https://www.youtube.com/watch?v=TpPKn4t4Myw Espacios: Para esta actividad utilizamos todo el espacio, ya que dejamos que cada uno escoja el lugar o rincón que quiera. Una vez terminada la sesión de juego libre, los fuimos encaminando a la sesión de relajación, de tal modo que cambiamos la música, las persianas las bajamos para establecer un ambiente relajante, y poco a poco cada uno de ellos fue acomodándose en el lugar deseado. A continuación les dejamos unos minutos para que se tranquilizasen y empezamos a exponerles un texto para que entrasen totalmente en la relajación. El texto leído es el siguiente: Vas a comenzar visualizando un prado verde... del color verde que más te gusta... visualiza una extensión de césped verde que se extiende hasta un bosque cercano… observas la hierba verde... Los reflejos verdes del sol sobre la pradera... Extiendes la mirada hacia el bosque y ves hojas de todos los tonos de verde posibles... es relajante ... muy relajante, el sol se refleja en las verdes hojas de los árboles y se forma ante tus ojos una miríada de delicadas tonalidades de verde que se reflejan entre si creando un espacio tridimensional de color verde... es hermoso y lo disfrutas... respiro tranquilo y en calma un aire puro, lleno del oxígeno que producen los árboles del bosque, me encuentro respirando un aire puro, verde, relajante... Con cada respiración me relajo más y más... Escucho el susurro que produce el aire al pasan entre las hojas de los árboles, es relajante, muy relajante, escucho el sonido del viento en las hojas y me relajo... más y más... me quedo por unos instantes observando el prado verde, los viejos árboles centenarios, sus hojas hermosas... Y sintiendo mi respiración... nos vamos moviendo poco a poco y nos vamos incorporando, lo último la cabeza.
Seguidamente, mientras se iban incorporando les dijimos que íbamos a realizar otra actividad dentro de la sesión de relajación, y que se trataba de un masaje. El masaje era por parejas salvo que estuviésemos impares que podría haber algún trío. Primero se tumbaban una persona de la pareja en una colchoneta y la otra realizaba el masaje, después se cambiaron y la que estaba recibiendo el masaje tendría que darlo, salvo que a la que le toque recibir quisiera volver a darlo y su compañero/a quisiera volver a recibirlo. El masaje se hizo de la siguiente manera:
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Empezamos por la frente en forma de círculo y de arriba abajo con las dos manos a la vez… y después a las sienes. - Seguidamente nos vamos desplazando por las cejas hasta llegar al contorno de los ojos, después hacía a los parpados y por ultimo haremos círculos alrededor de los ojos. - Después nos vamos hacía los pómulos y lo haremos de la misma forma. - Y por último nos dirigiremos a la barbilla, que con las yemas de los dedos haremos pequeños círculos, y también en el cuello que con la palma de las manos iremos de arriba abajo.
Nuestros objetivos que queríamos que se llevasen a cabo serian: -
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Conseguir plenamente la relajación muscular, masajeando los diferentes puntos de la cara. Tomar conciencia de nuestras tensiones. Aumento de: Capacidad de concentración y de memoria. Capacidad de reflexión. Capacidad de visualización interna dirigida. Confianza en sí mismo. Normalización de la respiración. Sensación de bienestar.
Para finalizar la sesión de psicomotricidad, nos reunimos todos y vamos comentándola uno a uno contando su experiencia personal. Nos colocaremos todos en forma de círculo para que nos veamos la cara unos a otros. Ante
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todo hablaremos de uno mismo sin trasmitir casos generalizados. Una vez acabados los comentarios dejamos a las observadoras hablar, de este modo expondrán su observación ante toda la clase. La asamblea tuvo una duración aproximada de 20 minutos.
Pudimos observar varias cosas que al principio pensábamos que eran lo mejor, pero en realidad lo que no esperábamos que no fuera a llamar la atención, al final fue lo que más gustó. Por ejemplo el juego heurístico al principio nadie lo utilizó, pero más tarde se fueron acercando poco a poco en grupos de 2 y 3 personas. Metían dentro de los botes tapones (corcho, plástico…) y creaban música, comprobando los sonidos, que después fueron metiendo distintos objetos dentro del bote. Hubo gente que se disfrazó y llevo a cabo el juego simbólico, con los muñecos y sus accesorios. Aunque también el juego simbólico también se hizo sin disfrazar, y la verdad que algunos de los objetivos propuestos se consiguieron. Al principio la gente cuando se encontró la arcilla tapada, se quedaron pensando que podía ser. Cuando quitamos el trapo que no dejaba ver, las caras fueron cambiando a… “yo no toco eso”, otros “yo quiero”, y ya con los globos hubo creaciones y todo (gatos, conejos…). Nos encanto ver a una de las compañeras que se tiró toda la sesión de juego en este rincón, estaba relajada, concentrada y se le veía segura de sí misma, de lo que estaba haciendo. Otra compañera creó un cuadro con sus propias manos y la arcilla, reflejando su creatividad en un paisaje en la playa. También nos sorprendió la manera de dibujar el cuadro ya que se acomodó en la mesa casi tumbada. Con estos dos casos nos damos cuenta que los niños/as para ser creativos antes necesitan concentrarse y sentirse cómodos. Las cajas no duraron apenas, ya que fue lo primero que se utilizó, como escondite, se metieron dentro, de ahí no salían. Y a continuación las utilizaron de “patines” con la que hicieron una carrera, por mitad de toda la clase, fue impresionante. Las piezas de lego, estuvieron genial, ya que empezaron con las típicas construcciones, aunque después empezaron a imitar los dibujos de la caja de estos. Todo esto cambio, cuando se les ocurrió construir como especie de unos coches o motos para hacer carreas, y seguidamente le pusieron obstáculos, complicando la cosa. Las pelotas no se utilizaron apenas, más bien las cogieron para la sesión de la relajación. Aunque hubo un momento que dos personas se pusieron con ellas a realizar movimientos suaves y desde fuera parecían placenteros para el cuerpo. Se puso música sin letra, aunque era conocida. La verdad es que gustó, pero a lo mejor no ayudaba totalmente a la creatividad y concentración del niño/a. Hubo gente que se animó a bailar con la música de las “batucadas” y también con las de “Disney” como si estuviesen bailando un vals.
Respecto a la sesión de relajación, les gustó tanto el proceso de la sesión de juego a la relajación como el masaje, pero el masaje duró poco tiempo. También hubo gente que no
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conseguía relajarse, bien por algún motivo personal, ruidos externos o simplemente porque nuestra relajación no le sirvió. Finalmente pudimos observar que los rincones que no estuvieron propuestos anteriormente, como la arcilla y los globos, piezas de lego, muñecos y cajas causaron satisfacción antes o después en los compañeros y nos alegramos de que hayan disfrutados como nosotros a la hora de observar y fotografiar estos grandes artistas como siempre dice Carmen.
Para las siguientes sesiones de psicomotricidad, respecto a los espacios pondríamos más o menos los mismos (5 o 6), creemos que no es bueno sobre cargar el aula con muchos espacios ya que podría agobiar a los niños a la hora de querer tener iniciativa por algo. Con la música, pensamos que lo de poner canciones muy conocidas es algo bueno, a todos no podemos agradar, pero cuando una canción es conocida es porque ha gustado o que se ha hablado mucho de esta por lo que sea. Con eso queremos dar a entender que en las próximas sesiones de psicomotricidad seguiríamos poniendo esas canciones, eso sí, con otras muchas más que no sean muy populares, más bien una mezcla de lo popular y lo desconocido. El lugar de nuestra sesión nos gustaría que fuera en el exterior de la escuela para poder utilizar e incluir el agua , algo que creemos que es muy llamativo y estimulador para los niños. Unos de los espacios deseados, que no incluimos en nuestra primera sesión y para las próximas sesiones si desearíamos incluir son los siguientes: - Zona de agua. - Mini Circuito de coches o bicicletas.
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