Selidesdytika 4 αντίγραφο by Sophia Digeni

ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ Αγία Βαρβάρα, Άγιοι Ανάργυροι-Καματερό, Αιγάλεω, Ίλιον, Περιστέρι, Πετρούπολη, Χαϊδάρι, Ασπρόπυργος, Ελευσίνα, Μάνδρα ΒΑΝΕΣΣΑ ΜΑΡΑΓΚΟΥ Σφυρίζει φάουλ στην αδιαφορία

ΔΙΑΒΑΣΤΕ...

σελ. 26

ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ τ. 24

Ευλογούνται ακόμα τσιφλίκια;

ΥΠΕΥΘΥΝΟΙ ΦΙΛΟΖΩΟΙ: Για κάθε σκύλο, ανεξάρτητα από τη ράτσα, το μέγεθος και την ηλικία, η λέξη «βόλτα» έχει μαγική σελ. 7

επίδραση.

ΒΑΣΙΛΗΣ ΜΟΣΧΟΣ: Η τέχνη θέλει φαντασία! Για μένα είναι μια εσωτερική ανάγκη στην οποία δεν μπορώ ν’ αντισταθώ… σελ. 8

ΝΙΚΟΣ ΣΑΓΙΑΚΟΣ: Ήταν παράδειγμα εργατικότητας, τιμιότητας και ανθρωσελ. 10

πιάς!

ΝΙΚΟΛΑΣ ΧΑΤΖΗΔΗΜΟΣ: Κάθε άνθρωπος έχει ανάγκη να τον συγχωρούν…

σελ. 11

Κ ΩΣΤΑΣ

ΒΑΚΑΛΟΠΟΥΛΟΣ: Οι άνδρες δεν χρειάζονται ψυχολόγο, έχουν τον μπαρμπέρη σελ. 12

τους…

ΟΜΟΡΦΙΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ έως… τα νύχια!!! σελ. 13

ΙΛΙΓΓΟΣ: Μην αφήνετε να σας ταλαιπωρεί… σελ. 14

ΦΟΥΡΝΟΣ

ΝΤΟΝΑ: 60 χρόνια ζεσταίνει τις καρδιές μας στην Ανθούπολη. σελ 19

ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗΣ & ΚΑΛΟΥ ΦΑΓΗΤΟΥ ΔΥΤΙΚΑ…

σελ. 29

Τον Φεβρουάριο η δίκη για τις εκτάσεις που διεκδικεί η Μονή Λαμίας στην Δυτική Αθήνα. Οι Δήμαρχοι της Δυτικής Αθήνας ξεκαθάρισαν ότι δεν θα επιτρέψουν σε καμία περίπτωση να χαθεί ούτε μια σπιθαμή γης και προχώρησαν στη χάραξη κοινής στάσης σε όλα τα επίπεδα ενάντια στις διεκδικήσεις 7.500 στρεμμάτων της Μονής. σελ. 2

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

ΚΩΣΤΑΣ ΜΕΝΟΥΔΑΚΟΣ Δικαστικός, Επίτιμος Πρόεδρος ΣτΕ:

Η Κοινωνική Δικαιοσύνη είναι μέριμνα και για όλους ανεξαρτήτως τους αδύνατους ακόμα κι αν από δική τους υπαιτιότητα έχουν βρεθεί σε αδυναμία. Ειδικά αυτοί δεν μπορούν να παραμένουν στο περιθώριο της κοινωνίας. Εδώ απαιτείται και η συμβολή των δήμων στους οποίους παρατηρείται κακοδιαχείριση και πολλαπλές αδικίες σε βάρος των πολιτών αλλά και του περιβάλλοντος… σελ. 6

Ήπειρο «γέμισε» το ΚΥΒΕ Περιστερίου Στις 18 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ πραγματοποιήθηκε ο ετήσιος χορός της EΝΩΣΗΣ ΗΠΕΙΡΩΤΩΝ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ «ο Πύρρος» στο ΚΥΒΕ. Ηπειρώτες από όλο το Περιστέρι και όχι μόνον, βρέθηκαν μαζί σε ένα ακόμα γλέντι με τραγούδια και χορούς που θύμισαν τους ρυθμούς της Ηπειρώτικης ζωής. Καταξιωμένοι καλλιτέχνες από την κομπανία του Τάσου Μαγκλάρα μας ταξίδευσαν σε μουσικά μονοπάτια των ντόπιων χαρακτήρων και της ιστορίας. Απολαύσαμε επίσης τις υπέροχες Ηπειρώτικες νοστιμιές που μόνον οι φιλόξενοι, ανοιχτόκαρδοι και μερακλήδες Ηπειρώτες ξέρουν σελ. 28

Οι τιμωροί

Γράφει η Σοφία Διγενή-Κολιοτάση

e-mail: sofiadigenis@gmail.com

ΧΡΟΝΟΓΡΑΦΗΜΑ

άνω έναν κύκλο γύρω από τον εαυτό μου κάθε πρωί. Γύρω μου πρόσωπα, έπιπλα, τοίχοι, υψωμένα κτήρια. Στη μέση πάντα το σώμα μου. Στα μάτια μου καρφωμένες εικόνες. Η Ελένη της οδού Παιανίας στο Περιστέρι δεν έχει νερό, δεν έχει ρεύμα, μένει μόνη σε ένα σπίτι που διαβρώνεται από τις ακαθαρσίες… Ο Γιάννης είναι άνεργος, κάθε μέρα ελπίζει να βρεθεί κάποιος να του δώσει κάτι να φάει γιατί και το επίδομα του έληξε και γονείς δεν έχει πια. .. Η Άννα τριγυρνάει στους δρόμους για να βρει άνθρωπο να της πει καλημέρα και κάθε μέρα μου φωνάζει να βγω στο μπαλκόνι να με δει. «Έχω χρήματα σήμερα μου έδωσαν το επίδομα. Κάτι είναι κι αυτό κάθε δύο μήνες. Ευτυχώς που έχουμε σπίτι!»… «Παίρνω 10 φάρμακα την ημέρα» λέει ο κυρ Κώστας. «Να είναι καλά ο κυρ Βασίλης που τις περισσότερες φορές με καλύπτει. Δεν φτάνουν τα 340 ευρώ τον μήνα ούτε για μισή φρατζόλα ψωμί...» Άνεργη μητέρα είναι η Κατερίνα, με έναν μισθό 640 ευρώ, του άνδρα της, πρέπει να φροντίσει για όλα.

Κάποιοι έχουν ακόμα εργασία. Για πόσο δεν γνωρίζω. Οι αριθμοί ανέργων είναι απειλητικοί για την κοινωνική συνοχή. Αισθάνομαι ότι όλους εμάς μας έχουν ζώσει τιμωροί! Όχι, δεν είναι από εκείνους που θα φέρουν τη δικαιοσύνη. Είναι από εκείνους που πιστεύουν ότι το δικαίωμα μιας αξιοπρεπούς ζωής δεν το έχουν όλοι και ότι όσοι το αιτούνται είναι εγκληματίες. Οι τιμωροί μας, δεν θέλουν να ακούσουν κανέναν μας. Μας κάνουν να φανταζόμαστε ότι όλα είναι ωραία και καλώς κείμενα. Δεν πιστεύουν σε θεό. Συγνώμη, κάποιοι «πιστεύουν», μόνον κάτι τέτοιες μέρες και φωταγωγούν τις πόλεις μας. Είναι αδίστακτοι ψεύτες. Τυφλωμένοι από το πάθος του εξουσιάζειν… Επαληθεύουν τα λόγια του εδαφίου Εκκλησιαστής 8:9: «Ο άνθρωπος εξουσιάζει τον άνθρωπο προς βλάβη του» και ας τα έχει γράψει ο σοφός βασιλιάς Σολομώντας το 900 π.Χ. Γεγονός πανανθρώπινο και στις μέρες μας.

Καλές Γιορτές

Περιστέρι: Κωνσταντινουπόλεως 202, Τ. 210 57 24 176 • Νίκαια: Π. Τσαλδάρη 62 & Ηλιουπόλεως, Τ. 210 49 27 550 Αγ. Βαρβάρα: Σίφνου & Χανίων 34, Τ. 216 800 1421 • Ηλιούπολη: Πλατεία Ανεξαρτησίας 3, Τ. 210 97 65 603

Το «ιερό» real estate της Μονής Λαμίας ΠΏΣ ΞΕΚΊΝΗΣΑΝ ΌΛΑ Μια διαθήκη 100 χρόνων, μια δολοφονία και μια πολυσχιδής αλληλουχία τίτλων ιδιοκτησίας στο πέρασμα των ετών, συνθέτουν το παζλ μιας μυθιστορηματικής και πολυπλόκαμης υπόθεσης. Ο λόγος φυσικά για αυτήν του Ιερού Ναού του Ευαγγελισμού της Θεοτόκου που έχει φτάσει να διεκδικεί σήμερα τεράστιες εκτάσεις «φιλέτο» στη Δυτική Αττική. Μεταξύ αυτών των εκτάσεων δεν λείπουν πλατείες και σχολεία. Για να καταλάβει όμως κάποιος πλήρως την ιστορία της, θα πρέπει να ανατρέξει ενάμισι αιώνα πίσω.

Όλα συνδέονται με την έκταση που έχει γίνει γνωστή ως «Πεύκα Βέρδη» και ξεκίνησαν το 1847, τότε δηλαδή που ο Παναγιώτης Βέρδης, γιος του Στάμου Βέρδη του εμφανιζόμενου ως μέχρι τότε ιδιοκτήτη, μ΄ ένα συμβόλαιο διανομής κληρονόμησε «έναν αγρό καλλιεργήσιμον και μη καλλιεργήσιμον με διάφορα εν αυτώ άγρια δένδρα, υπό το όνομα Πεύκα Βέρδη, κατά την θέσιν Βαθύ Ρεύμα, εις την Περιφέρεια των Αθηνών». Το 1883, η κόρη του Καλομοίρα, διανέμει την περιουσία της στα τέσσερα παιδιά της (Παναγιώτη, Θεόδωρο, Καλή και Παναγιώτα). Για πρώτη φο-

Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017 | 3ο ΕΤΟΣ ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ | ISSN: 22 41-8008

ΕΚΔΟΤΗΣ: ERMIS GRAPHICS ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΕΚΔΟΣΗΣ: Σοφία Διγενή-Κολιοτάση ART DIRECTOR: Κυριακή Βογιατζή ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ: Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη, ΗΘΟΠΟΙΟΣ-ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ Αγησίλαος Σιούνας, ΠΤΥΧΙΟΥΧΟΣ ΤΕΕΦΑ, ΜΟΥΣΙΚΟΣ ΠΑΡΑΓΩΓΟΣ Γεώργιος Κολιοτάσης, ΤΕΧΝΙΚΌΣ Η/Υ Ευριδίκη Κονοφάου, ΦΥΣΙΟΔΊΦΗΣ, INTERNET MARKETING Χριστίνα Φραγκούδη, ΝΟΜΙΚΉ ΣΎΜΒΟΥΛΟΣ Δημήτρης Κύρκος, ΓΡΑΦΙΣΤΑΣ Σπύρος Μυλωνάς, ΦΩΤΟΡΕΠΌΡΤΕΡ Νίκος Σπυρόπουλος, ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ Πολύβιος Γιαννακόπουλος, ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΩΡΛ Μαρίνος Παπαντωνόπουλος, ΠΡΌΕΔΡΟΣ Ε.Ο.Π.ΕΚ Θοδωρής Παπαγεωργίου, ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΔΙΑΝΟΜΗΣ Αντώνης Κοντογιώργος, ΜΈΛΟΣ Ε.Ο.Π.ΕΚ

ΟΡΓΑΝΩΣΗ- ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ: ΟΜΑΔΑ ΚΑΤΟΙΚΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΘΗΝΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ

ΣΤΟΙΧΕΊΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΊΑΣ: Τηλ: 213 0069 686, 6946 302 854, 6945 192 486 W: www.saronicospages.gr/index.php/selides-dytika E-mail: westathenspages@yahoo.gr, sofiadigenis@gmail.com ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: ΛΟΧΑΓΟΥ ΔΕΔΟΥΣΗ 36, ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ, Τ.Κ. 12135

ΣΥΝΔΡΟΜΕΣ - ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ: Φοιτητές: 30 € Επαγγελματίες: 80 €

Ιδιώτες: 60 € Εταιρείες: 100 €

Αριθμός Λογαριασμού Τραπέζης ΠΕΙΡΑΙΩΣ: 5046-055334-526 ΙΒΑΝ: GR 1701720460005046055334526, ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ: ΔΙΓΕΝΗ ΣΟΦΙΑ

Γράφει ο Νίκος Σπυρόπουλος

e- mail: nspurop@gmail.com

ρά, η έκταση «Πεύκα Βέρδη» καταγράφεται σε στρέμματα και συγκεκριμένα 1000. Ο Θεόδωρος πήρε 100 στρέμματα, η Παναγιώτα 10 στρμ. και τα υπόλοιπα τα πήρε ο Παναγιώτης (εγγονός του Παναγιώτη Βέρδη, γιού του Στάμου). Η Καλή, πήρε χρήματα. Το 1887, ο Παναγιώτης πούλησε στο Χρήστο Αναστασόπουλο 100 στρμ. από τα 890 στρμ. που κατείχε συνολικά. Εκείνος, το 1889 μεταβίβασε αυτά τα 100 στρμ. στο δικηγόρο Γιώργο Ζωντανό, λαμβάνοντας ως αντάλλαγμα ένα σπίτι στα Κάτω Πατήσια. Στις 22 Οκτωβρίου του 1889, ο Γιώργος Ζωντανός δολοφονήθηκε μέσα στο κτήμα Βέρδη από τη Χαρίκλεια Βέρδη, κόρη του Θεόδωρου Ασημάκη Βέρδη, εγγονού της Καλομοίρας.

Η ΔΙΑΘΗΚΗ

Το 1902, τα αδέρφια Βέρδη, τα οποία ουδέποτε αναγνώρισαν ως κύριο του κτήματος το Γιώργο Ζωντανό, μοίρασαν ισόποσα την περιουσία μεταξύ τους, η οποία έφτασε να είναι 3000 στρέμματα, από τα αρχικά 1000 στρέμματα. Τον δολοφονηθέντα Ζωντανό, ο οποίος δεν άφησε διαθήκη, τον κληρονόμησαν τα αδέρφια του. Τα δυο εκ των τριών, δεν άφησαν διαθήκη και δεν είχαν κανέναν κληρονόμο. Η τρίτη, η Σοφία Ζωντανού, πέθανε το 1919 και με διαθήκη που είχε κάνει το 1916 στη Λαμία, άφηνε όλη της

την περιουσία στον Ιερό Ναό Ευαγγελισμού της Θεοτόκου, ο οποίος έναν χρόνο πριν, είχε εγκαινιασθεί από τον Μητροπολίτη Φθιώτιδος, Ιάκωβο Παπαϊωάννου. Από το 1929 και μετά, ο Ιερός Ναός εμφανίζεται και διεκδικεί εκτάσεις στην περιοχή, εμφανιζόμενος ως κληρονόμος της Σοφίας Ζωντανού. «Η τότε διεκδίκηση του», όπως αναφέρει σε ανακοίνωσή του ο ΑΣΔΑ, «αφορούσε μία έκταση περίπου 300 στρέμματα στην Πετρούπολη και Κηπούπολη». Τα 300 αυτά στρέμματα έγιναν χιλιάδες και η ιστορία κρατά μέχρι και σήμερα. Από τη μία μεριά της πολυσχιδούς υπόθεσης βρίσκονται «μεγαλοτσιφλικάδες», Μονή και Δημόσιο. Από την άλλη, οι εκτάσεις «φιλέτο» στη Δυτική Αττική. Στη μέση, όπως πάντα, οι πολίτες. Το ποια μεριά έχει δίκιο, πρόκειται να φανεί στην κρίσιμη δίκη του Φεβρουαρίου του 2017.

ΕΝΩΜΕΝΟΙ ΟΙ ΔΗΜΑΡΧΟΙ ΤΗΣ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΘΗΝΑΣ απέναντι στις διεκδικήσεις του Ιερού Ναού Λαμίας

Σε κλίμα σύμπνοιας πραγματοποιήθηκε στις 3 Οκτωβρίου 2016 στο ΚΥΒΕ Περιστερίου η συγκέντρωση των εκπροσώπων της Τοπικής Αυτοδιοίκησης, φορέων και συλλόγων της Δυτικής Αθήνας, που συγκάλεσε ο Αναπτυξιακός Σύνδεσμος Δυτικής Αθήνας (ΑΣΔΑ). Αφορμή ήταν οι διεκδικήσεις 7.500 στρεμμάτων σε εντός και εκτός σχεδίου περιοχές των Δήμων Περιστερίου, Πετρούπολης και Χαϊδαρίου από τον Ιερό Ναό Λαμίας «Ευαγγελισμός της Θεοτόκου». Ο Δήμαρχος Περιστερίου και Πρόεδρος του ΑΣΔΑ Ανδρέας Παχατουρίδης αναφέρθηκε στο γεγονός ότι είναι αδιανόητο μια εκκλησία από τη Λαμία να διεκδικεί το μισό Περιστέρι, την Πετρούπολη και περιοχές του Χαϊδαρίου, σημειώνοντας ότι στις διεκδικήσεις περιλαμβά-

νονται κατοικίες, σχολεία, νηπιαγωγεία, παιδικές χαρές, πλατείες κ.λπ. Στη συγκέντρωση πήραν το λόγο, ο Αντιπεριφερειάρ χης Δυτικής Αθήνας Σπύρος Τζόκας, οι Δήμαρχοι Πετρούπολης Βαγγέλης Σίμος και Χαϊδαρίου Μιχάλης Σελέκος, καθώς επικεφαλής δημοτικών παρατάξεων, Δημοτικοί και Κοινοτικοί Σύμβουλοι, εκπρόσωποι φορέων και συλλόγων. Παραβρέθηκαν ακόμη, οι Δήμαρχοι Ιλίου Νίκος Ζενέτος και Αιγάλεω Δημήτρης Μπίρμπας, ο Περιφερειακός Σύμβουλος Κώστας Καράμπελας κ.α. Ξεκαθαρίστηκε ότι σύσσωμη η Δυτική Αθήνα δεν θα επιτρέπει σε καμία περίπτωση να χαθεί ούτε μια σπιθαμή γης και προχώρησαν στη χάραξη κοινής στάσης σε όλα τα επίπεδα ενάντια στις διεκδικήσεις του Ιερού Ναού.

Το νέο σύγχρονο Ειδικό Δημοτικό Σχολείο βρίσκεται στη συμβολή των οδών Καππαδοκίας και Επταπυργίου στο Ίλιον και όχι επί της Παπανδρέου όπως γράψαμε στο προηγούμενο φύλλο μας.

ΖΗΤΟΥΝΤΑΙ Συνεργάτες τοπικοί ανταποκριτές για την παραγωγή PUMBLY. Αμοιβή με το κομμάτι. Τηλέφωνα επικοινωνίας: 213 0069 686.

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

Γίνετε μέλος της Ομάδας για τον Άνθρωπο και τον Πολιτισμό «ΘΑΛΛΩ» Στηρίξτε την προσπάθειά μας να διασώσουμε και να διαδώσουμε τις ανθρώπινες αξίες και την πολιτιστική μας κληρονομιά. Μαζί μπορούμε να αναδείξουμε αλληλέγγυες δράσεις, να παρέμβουμε για καλύτερη ποιότητα ζωής των συνανθρώπων μας που βρίσκονται σε ένδεια. Γίνετε εθελοντής/ρια συνεργάτης της εφημερίδας «σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ» στη γειτονιά σας. Καλέστε τώρα το 213 0069 686. Eνημερωθείτε για τους σκοπούς της Ομάδας «ΘΑΛΛΩ» και κάντε την εγγραφή σας.

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

Το σπίτι της αγάπης Το «Σπίτι της Αγάπης» είναι ένας ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΜΗ ΚΕΡΔΟΣΚΟΠΙΚΟΥ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ για την καταπολέμηση της φτώχειας και του κοινωνικού αποκλεισμού. Ιδρύθηκε το Νοέμβριο του 2014 από μια ομάδα ευαισθητοποιημένων ανθρώπων που θέλησαν να προσφέρουν στους συνανθρώπους τους, που βρίσκονται σε οικονομική και κοινωνική δυσχέρεια, ευκαιρίες για ένα καλύτερο αύριο... Το «σπίτι της Αγάπης» στοχεύει στην αντιμετώπιση της φτώχειας, δίνοντας έμφαση στις παρακάτω κατηγορίες ωφελουμένων: • Φτωχά νοικοκυριά που διαβιούν σε καθεστώς φτώχειας ή ακραίας φτώχεια • ή κινδύνου φτώχειας • Πολυμελείς οικογένειες • Οικογένειες με παιδιά και ιδιαιτέρως μονογονεϊκές ή τρίτεκνες ή πολύ-

τεκνες καθώς και εκείνες με παιδιά ΑΜΕΑ, που πλήττονται περισσότερο από την οικονομική κρίση. • Άστεγοι Σκοπός του συλλόγου είναι μέσω ενός οργανωμένου δικτύου εθελοντών, να παρέχει στους ωφελούμενους του τόσο υλικά αγαθά (όπως τρόφιμα, ρουχισμό, παιχνίδια, σχολικά είδη,υποτροφίες σε φροντιστήρια, αθλητικούς συλλόγους, ωδεία και πολλά άλλα), όσο και ψυχολογική, ιατρική και κοινωνική στήριξη, με στόχο την επανένταξή τους. Αναλυτικότερα το «σπίτι της Αγάπης» έχει δημιουργήσει το Κοινωνικό Παντοπωλείο, όπου δίνει τρόφιμα σε 250 οικογένειες, αριθμός που ολοένα και αυξάνει, καθώς και το συσσίτιο που καθημερινά προσφέρει 150 μερίδες φαγητού, σε μέλη του συλλόγου που έχουν ενταχτεί στο πρόγραμμα. Το Σπίτι της Αγάπης προσπαθεί μέσα από τις δομές που δημιουργεί και

ΠΟΙΟΣ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ Μ.Κ.Ο.; Το πρόβλημα με τους πρόσφυγες και τους μετανάστες είναι άραγε διαχειρίσιμο; Και ποιος το διαχειρίζεται; Οι Μ.Κ.Ο.; Ποιος ο ρόλος τους; Πόσα παίρνουν; Ποιοι είναι μέσα σ’ αυτές; Αυτά είναι κάποια από τα ελάχιστα ερωτήματα που απασχολούν τις Ελληνίδες και τους Έλληνες. Ξαφνικά από τότε που ανέλαβε τη Κυβέρνηση ο ΣΥΡΙΖΑ μαζί με τους ΑΝΕΛ, από τότε που δηλαδή ο πρώην Υπουργός Ναυτιλίας Δρίτσας έδωσε το πράσινο φως και είπε ότι στο Αιγαίο θα γίνεται μόνο διάσωση και όχι απώθηση, γεμίσαμε στην Ελλάδα εκτός από μετανάστες και από Μ.Κ.Ο., αλλά και ακτιβιστές αλλοδαπούς, που θέλουν να σώσουν αυτούς τους ανθρώπους. Αλήθεια όμως, ποιο είναι το ποσοστό των προσφύγων εμπόλεμων περιοχών και ποιο το ποσοστό των παράνομων μεταναστών που ήρθαν και έχουν παραμείνει μέχρι σήμερα στη χώρα μας; Και ποιος ασχολείται σοβαρά με το τι κάνουν οι Μ.Κ.Ο και οι ακτιβιστές; Και πως εξηγείται το γεγονός ότι όλοι αυτοί οι αλλοδαποί

Χαρίστε Ελπίδα

στην Άσπα τις δράσεις του να καλύψει αυτές τις ανάγκες. Ας συμμετέχουμε λοιπόν όλοι μαζί σε αυτή την προσπάθεια καταπολέμησης της φτώχειας και του κοινωνικού αποκλεισμού. Είναι δείγμα πολιτισμού και ανθρωπιάς η προσφορά προς τον συνάνθρωπο. Ίωνος Δραγούμη 5, Τ.Κ. 18233, Αγ. Ι. Ρέντης Τηλ.: 211 0126178 Fax: 211 2168819 Mail: info@spitiagapis.gr Website: www.spitiagapis.gr Αριθμός λογαριασμού EUROBANK: GR 19026 00130 00086 01041 20148

ακτιβιστές ήρθαν στη χώρα μας και βρέθηΓράφει o καν στους χώρους Μπάμπης Καούκης, προσέγγισης και υποΔημοτικός δοχής των μεταναΣύμβουλος Ιλίου στών ταυτόχρονα με αυτούς; Οι Μ.Κ.Ο. που δρουν στη χώρα μας και προσλαμβάνουν ανέργους με συμβάσεις διαφόρων ειδικοτήτων για να παρέχουν υπηρεσίες στους μετανάστες ποιος άραγε τις ελέγχει; (Και μάλιστα γιατί στις συμβάσεις που υπογράφουν με τους συμβασιούχους, τους μετανάστες τους ονομάζουν νεοεισερχόμενο πληθυσμό;). Τι σκοπό εξυπηρετούν; Και όταν αυτές χρηματοδοτούνται είναι στη πραγματικότητα ανεξάρτητες και ακηδεμόνευτες; Καλό είναι λοιπόν να ελεγχθούν άμεσα και αυτές και τα μέλη τους, γιατί ο φιλανθρωπισμός δεν πρέπει να είναι κάλπικος και πληρωμένος αλλά αγνός και αληθινός. * Ο Μπάμπης Καούκης είναι Δημοτικός Σύμβουλος, Επικεφαλής Αξ/κης Αντ/σης Δήμου Ιλίου και Γεν.Γραμματέας ΔΑΚΕ ΕΦΟΡΙΑΚΩΝ ΑΤΤΙΚΗΣ

Η ΆΣΠΑ ΜΠΌΓΡΗ περιμένει την εκδήλωση της αγάπης μας για να μπορέσει να συνεχίσει την αποθεραπεία της.

Η Άσπα δέχτηκε δύο σφαίρες στις 12 Αυγούστου του 2013, μετά την απόπειρα δολοφονίας εις βάρος της από τον ίδιο της τον πατέρα. Η 17χρονη τότε Ασπασία βρέθηκε να παλεύει από τότε να κρατηθεί στη ζωή. Σήμερα δίνει τη δική της μάχη σε κέντρο αποκατάστασης της Λάρισας και έχει διαρκώς στο πλευρό της την μητέρα της Σπυριδούλα Φατούρου. Κρίθηκε από ιατρική επιτροπή του ΚΕ.ΠΑ πως έχει 99% αναπηρία. Ωστόσο, δεν παίρνει επίδομα παραπληγίας- τετραπληγίας καθώς νοσηλεύεται και η μητέρα της δυσκολεύεται πάρα πολύ να καλύψει τα έξοδα της νοσηλείας της. Ας βοηθήσουμε λοιπόν να μην σβήσει το χαμόγελο από το πρόσωπό της. Μπορούμε να χαρίσουμε ελπίδα σε αυτό το κορίτσι. Ελάτε... Αριθμός λογαριασμού Τραπέζης Πειραιώς: 5500-020225-972 ΙΒΑΝ: GR6301725000005500020225-972

Μάθαμε... Χειμερινές εργασίες στον κήπο και το μπαλκόνι μας Γράφει ο Δημήτρης Τσακιράκης, Γεωπόνος Γ.Π.Α. – Κηποτέχνης

Toν Χειμώνα, παρόλο που επισκεπτόμαστε λιγότερο τον κήπο μας, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι πρέπει να κάνουμε κάποιες πολύ σημαντικές εργασίες. Χειμερινά κλαδέματα για την καλύτερη ανάπτυξη και καρποφορία, των φυτών μας την άνοιξη και το καλοκαίρι καθώς και εργασίες προστασίας των φυτών από τις χαμηλές θερμοκρασίες. Προστατεύουμε τα ευαίσθητα από το κρύο φυτά μας, είτε μετακινώντας τα σε προστατευμένα από το κρύο σημεία, είτε καλύπτοντας την κόμη τους με λινάτσα, νάιλον ή ειδικό πανί για αντιπαγετική προστασία. Τον κορμό μπορούμε να τον αλείψουμε με την ειδική πάστα που κυκλοφορεί στο εμπόριο, γύρω από τον κορμό μπορούμε να στρώσουμε άχυρα ή σπασμένα κλαδάκια.

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

Στους χλοοτάπητες, μειώνουμε το πότισμα στο ελάχιστο ή και το σταματάμε εντελώς, συνεχίζουμε να κουρεύουμε πιο αραιά τα ψυχρόφιλα κυρίως είδη, καθώς τα θερμόφιλα έχουν μπει σε λήθαργο. Καλή περίοδος για αερισμό και επισπορά του ταλαιπωρημένου χλοοτάπητα είναι κατά το τέλος Ιανουαρίου με μέσα Φεβρουαρίου. Στις νοτιότερες περιοχές μπορούμε τον Δεκέμβριο να ξεκινήσουμε τα ετήσια κλαδέματα μορφοποίησης και καρποφορίας, στις βορειότερες περιμένουμε προς το τέλος του χειμώνα. Κλαδεύουμε τα φυλλοβόλα οπωροφόρα δέντρα, τις τριανταφυλλιές και τους περισσότερους καλλωπιστικούς θάμνους. Τα εσπεριδοειδή καλύτερα είναι να κλαδεύονται αρχές της άνοιξης. Βασικός στόχος μας είναι με το σωστό κλάδεμα να διαμορφώσουμε το επιθυμητό σχήμα, να ανανεώσουμε την βλάστηση και να επιτύχουμε την άνοιξη πλούσια ανθοφορία και κατά συνέπεια και μεγάλη καρποφορία. Τέλος, για να μην λείπει το χρώμα από τον κήπο ή το μπαλκόνι μας, δεν ξεχνάμε να προμηθευόμαστε από τα φυτώρια τα αγαπημένα μας κυκλάμινα, πανσέδες, βιολέτες, καλέντουλες και το κατ’ εξοχήν Χριστουγεννιάτικο Αλεξανδρινό. Πληροφορίες: www.kipeufsis.gr, mobil: 697.6674629

Φρούτα και λαχανικά ολόφρεσκα, παραδοσιακά προϊόντα, όσπρια και κάθε λογής καλούδια της μάνας γης όλα διαλεγμένα από τους καλύτερους παραγωγούς για την ποιότητά τους και στις καλύτερες τιμές!

Ανοικτά Όλη Μέρα Κάθε Μέρα! Ακόμα σάλτσες, μπαχαρικά, ξηρούς καρπούς, εξωτικά φρούτα, φυσικό αλάτι Ιμαλάϊων και Μεσολογγίου με τις γνωστές υγιεινές ιδιότητές του, φυσικούς χυμούς, προϊόντα βιολογικής καλλιέργειας, κατεψυγμένα ψάρια, προϊόντα ζύμης και λαχανικά όλα άριστης ποιότητας!

Ο μικρός παράδεισος της Αγίου Ιεροθέου 100 είναι ανοικτά και τις Κυριακές για να βάλετε την υγεία κάθε μέρα στο τραπέζι σας!!!

ΙΑΝΙΚΗ Λ Η ΙΚ Ρ Δ Ν Ο Χ Η Σ Η ΠΩΛ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΕΣ

Διανομή κατ' οίκ ον με ένα τηλεφώ νημα

Υπεύθυνος Καταστήματος: Γιώργος Παπαδόπουλος ΑΓΙΟΥ ΙΕΡΟΘΕΟΥ 100, ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ, Τηλ.: 210 57 63 738 - κιν.: 69 89 55 12 65

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

TΈΧΝΕΣ & ΠΡΌΣΩΠΑ

ΚΩΣΤΑΣ ΜΕΝΟΥΔΑΚΟΣ

Φύση του η δικαιοσύνη Η

αντικειμενικότητα. Η έννοια της δικαιοσύνης θέλοντας ή μη θέλοντας για κάποιον που υπήρξε 42 χρόνια δικαστής έχει μπει μέσα του! Προσωπικά την έχω και ως αξία βαθειά στην καρδιά μου πέρα από την τυπική νομική έννοια. Την αισθάνομαι σε όλα τα επίπεδα και σε όλους τους χώρους με την έννοια της κοινωνικής δικαιοσύνης, αλλά και σε μικρούς χώρους ακόμα και μέσα στην οικογένεια». Ο κύριος Κωνσταντίνος Μενουδάκος είναι εξέχουσα προσωπικότητα στον δικαστικό χώρο που έχει τιμηθεί πολλές φορές για την προσφορά του σε θέματα δικαίου. Είναι όμως κι ένας απλός άνθρωπος που σήμερα και ως

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: Σπύρος Μυλωνάς από δική τους υπαιτιότητα έχουν βρεθεί σε αδυναμία. Ειδικά αυτοί δεν μπορούν να παραμένουν στο περιθώριο της κοινωνίας. Εδώ απαιτείται και η συμβολή των δήμων στους οποίους παρατηρείται κακοδιαχείριση και πολλαπλές αδικίες σε βάρος των πολιτών αλλά και του περιβάλλοντος».

δικαιοσύνη αποτέλεσε και θα αποτελεί το όραμα των ανθρώπων, των κοινωνιών και των άγρυπνων συνειδήσεων που θέλουν να οδηγηθεί η ανθρωπότητα στην ευδαιμονία. Η δικαιοσύνη ορίζεται ως αγαθό. Είναι η κρατίστη των αρετών γιατί δεν ασκείται για ίδιο όφελος, αλλά προς χάριν τρίτου. Βρήκα ευκαιρία να σας μιλήσω για αυτήν γιατί σε αυτό το τεύχος της εφημερίδας «σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της Αθήνας» στα «Πρόσωπα και τις Τέχνες» φιλοξενούμε τον κ. Κωνσταντίνο Μενουδάκο, πρόεδρο της Αρχής Προστασίας προσωπικών Δεδομένων και επίτιμο πρόεδρο του ΣτΕ.

Καθώς διάβαζα το βιογραφικό του, λίγο πριν τον συναντήσω στο γραφείο του, για να είμαι προετοιμασμένη, αντιλήφθηκα ότι θα είχα μια συνάντηση με έναν άνθρωπο που έχει στη φύση του τη δικαιοσύνη. Έτσι το πρώτο πράγμα που τον ρώτησα ήταν αν αυτό τελικά είναι χάρισμα, οδηγός ή στην πορεία έχει μια επαγγελματική καθαρά σχέση με τ ον ίδιο και την προσωπικότητά του; «Παρότι είναι δύσκολο να είναι κανείς αντικειμενικός όταν μιλάει για τον εαυτό του θα προσπαθήσω να σας μιλήσω με

Συνέντευξη στη Σοφία Διγενή-Κολιοτάση sofiadigenis@gmail.com

ΟΙ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΕΣ ΑΡΧΕΣ ΚΑΙ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥΣ Εδώ λοιπόν έρχεται να συμβάλει ο ρόλος των Ανεξαρτήτων Αρχών. Το κράτος τις καθιστά αρμόδιες για την αντιμετώπιση ζητημάτων που προκύπτουν από τις συνεχώς αυξανόμενες προκλήσεις της σύγχρονης ζωής, κυρίως µε την ανάπτυξη της τεχνολογίας, σε ευαίσθητες περιοχές της κοινωνικής, οικονομικής και πολιτι-

Πρωταρχικός σκοπός της Αρχής Προστασίας ∆εδομένων είναι η προστασία του πολίτη από την παράνομη επεξεργασία των προσωπικών του δεδομένων παππούς -από τον γιό του τον Φώτη Μενουδάκο που απέκτησε από τον γάμο του με την Αυγή Καρυωτάκη, επίσης νομικό, ανιψιά του ποιητή Κώστα Καρυωτάκη- απολαμβάνει την χαρά να νουθετεί στην αρετή της δικαιοσύνης και τα εγγόνια του. «Σε σχέση με το δίκαιο ως επιστημονικό κλάδο είχα πάντα ροπή - αγάπη ιδιαίτερα στην εφαρμογή του σε ότι αφορά τη λειτουργία της πολιτείας και των σχέσεων των ανθρώπων με το κράτος και λιγότερο των μεταξύ τους σχέσεων». Σήμερα μάλιστα, που η εικόνα της Ελλάδας προβάλλεται με μαύρα χρώματα σε ό,τι αφορά την κοινωνική δικαιοσύνη και το κράτος δικαίου αφού το πρόσφατο ετήσιο διάγραμμα για την Κοινωνική Δικαιοσύνη στην ΕΕ που καταρτίζει το Ίδρυμα German Bertelsmann Foundation δείχνει ότι η χώρα μας είναι η λιγότερο δίκαιη κοινωνία στην ΕΕ των

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

28, η συζήτησή μας με τον κ. Μενουδάκο κρίνεται θα λέγαμε διαφωτιστική.

ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΡΜΟΝΙΑ «Η κοινωνική δικαιοσύνη αποτελεί βασική προϋπόθεση για την κοινωνική αρμονία, την ισότητα και ισονομία των πολιτών ενός κράτους. Σε μία κοινωνία δεν είμαστε όλοι ίδιοι, αλλά πρέπει να είμαστε ίσοι. Όμως ίσοι ως προς τί; Ίσοι ως προς ένα σύστημα νόμων, θεσμών και αξιών που μπορεί να περιλαμβάνει όσους περισσότερους ανθρώπους είναι δυνατόν και συνεχώς μεταλλάσσεται ώστε να περιλαμβάνει ακόμα περισσότερους. Σε αυτό ακριβώς το σημείο υπάρχει μία λεπτή γραμμή που δημιουργεί συχνά παρεξηγήσεις, και έχει να κάνει με την αναγκαιότητα ύπαρξης ή μη θεσμών και νόμων. Θεωρώ ότι η Κοινωνική δικαιοσύνη πρέπει να λειτουργεί σε έξι πεδία: 1ον Αποτροπή της φτώχιας. 2ον. Ισότιμη εκπαίδευση. 3ον. Πρόσβαση στην αγορά εργασίας. 4ον. Κοινωνική συνοχή. 5ον. Υγεία και 6ον . Προστασία του περιβάλλοντος. Η Κοινωνική Δικαιοσύνη είναι μέριμνα και για όλους ανεξαρτήτως τους αδύνατους ακόμα κι αν

κής ζωής, σε τομείς όπου υπάρχει εγνωσμένη ανεπάρκεια της κλασικής διοί κησης. Για την ακώλυτη διεκπεραίωση του έργου τους, οι Α.Α. έχουν περιβληθεί καθεστώτος ανεξαρτησίας και στελεχώνονται από εξειδικευμένο σε σχέση µε τον εποπτευόμενο τομέα προσωπικό. Όλες οι Α.Α. διαθέτουν ορισμένα χαρακτηριστικά, που αποτελούν και κριτήρια ιδιότητας. Είναι όργανα συλλογικά, εθνικής εμβέλειας, µε διοικητική, οικονομική και λειτουργική αυτοτέλεια. Τα µέλη τους απολαμβάνουν λειτουργική και προσωπική αυτοτέλεια, ορίζονται δε για ορισμένη θητεία από µη κυβερνητικούς φορείς. Οι Α. Α. διαθέτουν γνωμοδοτικές, διαιτητικές, εξελεγκτικές και κανονιστικές (εκτός του Συνηγόρου του Πολίτη) αρμοδιότητες. Η Αρχή Προστασίας ∆εδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα ή αλλιώς ΑΠΔΠΧ ιδρύθηκε µε το νόμο 2472/1997, ο οποίος ενσωματώνει στο ελληνικό δίκαιο την Ευρωπαϊκή Οδηγία 95/46/ΕΚ (σχετικά µε την προστασία των προσωπικών δεδομένων στις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης). Ξεκίνησε τη λειτουργία της στις 10 Νοεμβρίου 1997. Ειδικά για την προστασία των προσωπικών δεδομένων στον τομέα των ηλεκτρονικών επικοινωνιών, η Α.Π.∆.Π.Χ. εφαρμόζει τον

νόμο 3471/2006, που αντίστοιχα ενσωματώνει στο εθνικό δίκαιο την Ευρωπαϊκή Οδηγία 58/2002. Η συνταγματική κατοχύρωση της αρχής συντελέστηκε στο άρθρο 9Α του Συντάγματος, κατά την αναθεώρηση του 2001. Πρωταρχικός σκοπός της Αρχής είναι η προστασία του πολίτη από την παράνομη επεξεργασία των προσωπικών του δεδομένων αλλά κι η συνδρομή προς αυτόν σε κάθε περίπτωση που διαπιστώνεται παραβίαση των σχετικών δικαιωμάτων του σε κάθε επιχειρησιακό τομέα. Επιπλέον στόχος της αρχής είναι η υποστήριξη κι η καθοδήγηση των υπεύθυνων επεξεργασίας στην εκπλήρω-

ση των υποχρεώσεων τους απέναντι στο νόμο, λαμβάνοντας υπόψη τις νέες ανάγκες υπηρεσιών της ελληνικής κοινωνίας, καθώς και την διείσδυση των σύγχρονων ψηφιακών επικοινωνιών και δικτύων. «Η Αρχή, λίγο πριν συμπληρώσει 20 χρόνια από την ίδρυσή της, έχει δημιουργήσει ικανές εγγυήσεις για την ιδιωτική ζωή και έχει διαμορφώσει ισχυρό πλαίσιο προστασίας. Γι’ αυτόν τον λόγο, η Αρχή έχει εδραιωθεί στη συνείδηση των πολιτών ως ουσιαστικός φορέας προστασίας των προσωπικών τους δεδομένων. Οι αναγνώστες σας μπορούν να βρουν περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπο: http://www.dpa.gr/».

ΚΑΚΟΣ ΡΥΘΜΙΣΤΗΣ Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΧΡΗΜΑΤΟΣ

ΜΟΝΟ για ΦΙΛΌζωους

«Ο ΑΝΔΡΈΑΣ ΤΣΈΛΑΣ ΜΑΘΗΤΉΣ ΤΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΟΎ ΣΧΟΛΕΊΟΥ ΜΑΝΤΟΥΔΊΟΥ ΠΉΡΕ ΤΟ ΒΡΑΒΕΊΟ ΓΙΑ ΤΗ ΚΑΛΎΤΕΡΗ ΔΗΜΙΟΥΡΓΊΑ ΑΦΊΣΑΣ ΑΠΌ ΤΗΝ ΑΡΧΉ ΠΡΟΣΤΑΣΊΑΣ ΔΕΔΟΜΈΝΩΝ ΚΑΤΆ ΤΟΝ ΕΟΡΤΑΣΜΌ ΤΗΣ 9ΗΣ ΕΥΡΩΠΑΪΚΉΣ ΗΜΈΡΑΣ ΠΡΟΣΤΑΣΊΑΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΏΝ ΔΕΔΟΜΈΝΩΝ

θρωπο δίκαιο και σοβαρό με τα δίκαια των άλλων. Αξίζει επίσης να ειπωθεί ότι ο Κώστας Μενουδάκος δεν δίστασε να λάβει θέση σε επίκαιρα και ευαίσθητα ζητήματα, όπως είναι το δικαίωμα άσκησης κριτικής σε δικαστικούς λειτουργούς ή η προαγωγή στις ηγετικές θέσεις της δικαιοσύνης. Για το τελευταίο αυτό ζήτημα υποστήριξε την άκρως προοδευτική πρόταση οι θέσεις των προέδρων να καταργηθούν και τη διεύθυνση των δικαστηρίων να αναλαμβάνουν για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, εναλλάξ, οι αντιπρόεδροι. Μας εξομολογήθηκε ότι τον ενοχλεί και τον προβληματίζει στα γενικότερα ζητήματα το ότι «η Αγορά αρχίζει να ρυθμίζει πολύ τις τύχες των ανθρώπων έναντι της πολιτικής. Οι δυνάμεις της αγοράς που διέπονται από το χρήμα έχουν εισχωρήσει παντού. Έτσι αποδυναμώνονται πολύ οι δυνατότητες που έχει μια κυβέρνηση, ένας δήμος, ένας διοικητής μιας υπηρεσίας που έχει όλες τις καλές προθέσεις και όλες τις ικανότητες να διοικήσει σωστά την υπηρεσία, τον δήμο του ή το κράτος. Εκείνο επίσης που με ενοχλεί είναι ότι δεν προβάλλονται ανάλογα οι ανανεώσιμες πηγές ενέργειας ενώ γίνεται πο-

Ο κ. Μενουδάκος, σύμφωνα τους συνάδελφους του, αλλά και νομικούς είναι ένας από τους λαμπρότερους δικαστές, νομομαθείς και επιστήμονες της χώρας μας, που λάμπρυναν και τίμησαν το χώρο της Δικαιοσύνης. Κατάγεται από την Μάνη και την Κεφαλονιά. Ο πατέρας του ήταν γιατρός και η μητέρα του δασκάλα πιάνου. Η καταγωγή του και οι ρίζες του τον όπλισε με τα στοιχεία εκείνα που καθορίζουν έναν άν-

Δικαίωμα στο φυσικό τους περιβάλλον

λύς ντόρος για την Κλιματική Αλλαγή. Πιστεύω ότι πολλά έχει να προσφέρει στην κοινωνική συνοχή και ο θεσμός της Διαμεσολάβησης ο οποίος δίνει τη δυνατότητα να αποσυμφορηθούν τα δικαστήρια αλλά και να υπάρξει ουσιαστική δικαιοσύνη. Επίσης το να ολοκληρώνονται γρήγορα δικαστικές υποθέσεις ούτως ώστε να απονέμεται άμεσα δικαιοσύνη χωρίς μακρόχρονες καθυστερήσεις».

Γράφει η Σόνια Μολφέτα

Η αγαπημένη ώρα της ημέρας κάθε σκύλου είναι αυτή που θα βγει μαζί σου βόλτα. Όταν είναι για ώρες κλεισμένος στο σπίτι το μόνο που σκέφτεται είναι πράσινο, περπάτημα, τρέξιμο και παιχνίδια στη φύση. Η ευτυχία της βόλτας! Για κάθε σκύλο, ανεξάρτητα από τη ράτσα, το μέγεθος και την ηλικία, η λέξη «βόλτα» έχει μαγική επίδραση. Ο σκύλος μας δείχνει τη χαρά του με κάθε τρόπο: χοροπηδάει, κουνάει την ουρά του, γαβγίζει χαρούμενα, σε μερικές περιπτώσεις μας φέρνει και το λουρί του. Ο σκύλος χρειάζεται τον καθημερινό περίπατο όπως χρειάζεται την τροφή και το νερό. Σήμερα, τα πάρκα εξυπηρετούν

τόσο τους ανθρώπους όσο και τους τετράποδους κατοίκους των πόλεων. Συχνά ωστόσο οι ιδιοκτήτες σκύλων αντιμετωπίζουν την οργή και τις αντιδράσεις κυρίως των γονέων, που λόγω ανεπαρκούς ενημέρωσης πιστεύουν πως οι σκύλοι αποτελούν μεγάλο κίνδυνο για την υγεία των παιδιών τους. Για να αποφύγουμε τους διαξιφισμούς αυτού του είδους, θα πρέπει ως ιδιοκτήτες σκύλων να ακολουθούμε μερι-

κούς βασικούς κανόνες όταν βγάζουμε βόλτα τον τετράποδο φίλο μας: 1ον Να μαζεύουμε τα περιττώματα του σκύλου μας. Υπάρχουν στα pet shops ειδικές σακουλίτσες για τον σκοπό αυτό αλλά και οποιαδήποτε πλαστική σακούλα είναι το ίδιο αποτελεσματική. 2ον Αν ο σκύλος μας είναι επιθετικός θα πρέπει πάντα να τον βγάζουμε βόλτα με φίμωτρο. Ο νόμος μας καθιστά υπεύθυνους για τις πράξεις του κατοικίδιού μας και σε περίπτωση που αυτό προκαλέσει σωματικές βλάβες σε άνθρωπο ή ζώο θα βρεθούμε αντιμέτωποι με το νόμο και θα κληθούμε να πληρώσουμε σημαντικά ποσά. Ο νόμος 3170/2003, αναφέρει ότι, “δεν επιτρέπεται ο περίπατος του σκύλου χωρίς συνοδό”, όπως επίσης ότι “ο ιδιοκτήτης οφείλει να καθαρίζει άμεσα τα περιττώματα του σκύλου του”. 3ον Να έχουμε μαζί το βιβλιάριο

υγείας του για να αποδείξουμε ότι είναι εμβολιασμένος αν μας ζητηθεί. 4ον Πρέπει να ξέρουμε ότι οι σκύλοι κοπρίζουν συνήθως στα χόρτα και την άμμο. Τα πιο συνηθισμένα παράσιτα που μπορεί να υπάρχουν στο έντερο του σκύλου είναι οι ασκαρίδες και οι ταινίες. Ο σκύλος μολύνεται τρώγοντας ωμά μολυσμένα σπλάχνα (συκώτι, πνευμόνια) προβάτων, βοοειδών και χοίρων. Στις πόλεις οι σκύλοι είναι αδύνατον να μολυνθούν με εχινόκοκκο γιατί δεν έχουν τη δυνατότητα να καταναλώσουν ωμά σπλάχνα μολυσμένων ζώων. Άρα στις παιδικές χαρές και τα πάρκα οι σκύλοι δεν αποτελούν άμεσο κίνδυνο μετάδοσης ασθενειών στον άνθρωπο. 6ον. Καθένας που έρχεται σε επαφή με το χώμα, τα χόρτα και την άμμο πρέπει να πλένει καλά τα χέρια του πριν τα βάλει στο στόμα.

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

TΈΧΝΕΣ & ΠΡΌΣΩΠΑ

Με τα έργα του ο Βασίλης Μόσχος μας ταξιδεύει στην ιστορία της Ελλάδας αλλά και του ψυχικού κόσμου. Είναι αυτοδίδακτος, σπούδασε γραφικές τέχνες, εκτός άλλων σπουδών, και έχει εκθέσει έργα του σε διάσημες γκαλερί και πινακοθήκες του κόσμου σε Νέα Υόρκη, Παρίσι (Λούβρο), Λονδίνο, Άμστερνταμ κ.α.

Η τέχνη θέλει φαντασία!

ΒΑΣΙΛΗΣ ΜΟΣΧΟΣ

Να αφήσω ένα λιθαράκι στον κόσμο

Συνέντευξη στις

Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη tsalext7@yahoo.gr

Διακρίνεται για την χρήση φυσικών μέσων, δηλαδή πέτρα, μάρμαρο, ξύλο, όπως επίσης φαγιάνς και μουσαμά στα οποία παρεμβαίνει είτε με γλυπτική είτε με ζωγραφική και αποδίδει την δική του ερμηνεία τονίζοντας τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του φυσικού υλικού. Πρόκειται για τον εικαστικό Βασίλη Μόσχο.

White House

Εδώ το σπίτι γίνεται ομορφότερο ΓΙΑ ΤΗ ΝΈΑ ΦΘΙΝΟΠΩΡΙΝΉ-ΧΕΙΜΕΡΙΝΉ COLLECTION 2016-2017 ✔ ONLINE παραγγελίες με κέρδος έως 60% ✔ ΔΩΡΕΑΝ μεταφορικά για αγορές άνω των 50€ ✔ ΔΩΡΕΑΝ επιστροφές ✔ ΔΩΡΕΑΝ αντικαταβολή

EMÐOPIA ËEYKÙN EIÄÙN d names... Τα μεγαλύτερα bran ές τε ...στις καλύ ρες τιμ

ΚΕΝΤΡΙΚΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ: 28ης Οκτωβρίου 33 & Β. Ηπείρου, Πετρούπολη, Τηλ.: 210 5050662 ΥΠΟΚΑΤΑΣΤΗΜΑ: Π. Ιγνατίου 89, Ίλιον (Παλατιανή), Τηλ.: 213 0043151 www.whitehouse.com.gr, E-mail: info@whitehouse.com.gr

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

Σήμερα, ύστερα από αρκετά χρόνια που ασχολείται με την τέχνη της ζωγραφικής και γλυπτικής βρίσκει νέα ενδιαφέροντα, προσπαθεί να δημιουργεί σε νέα υλικά, χρησιμοποιώντας παντός είδους χρωστικά υλικά αλλά και άχρηστα υλικά στα οποία δίνει ζωή. Ο Βασίλης Μόσχος είναι ένας πολυπράγμων άνθρωπος. Υπήρξε υποψήφιος Ευρωβουλευτής , Αξιωματικός εα (Γ Πρόεδρος Συνδ. Βετεράνων Αξ/κων Ενόπλων Δυνάμεων ΜΑ) και παράλληλα είναι ζωγράφος – γλύπτης, μέλος του Ομίλου για την Unesco Πειραιώς και Νήσων και πλέον Πρόεδρος της ΠΕΦΟ ζωγράφων, γλυπτών, χαρακτών.

Ελλάδα αλλά και κάποια στο εξωτερικό, όσον αφορά γενικώς στην τεχνολογία. Το εντυπωσιακό είναι πως ο κ. Βασίλης Μόσχου δεν σταματά σ’ αυτές τις δραστηριότητες, έχει επίσης και συγγραφικό έργο που αφορά στην ιστορία του Ελ Αλαμέϊν, για τη Λιβύη, Τύνιδα, νησιά του Αιγαίου, Δωδεκάνησα, Ρίμινι, με αναφορά στον Β’ Παγκόσμιο πόλεμο κατά τον οποίο είχε συνθέσει πολλά σχέδια μάχης γι αυτές τις περιοχές. Αξιοσημείωτο είναι πως έχει φέρει στο φως ιστορικά στοιχεία που αφορούν σε όλα τα μνημόνια της Ελλάδας, από 1817 μέχρι σήμερα. Μπορεί όλα τα παραπάνω να πλησιάζουν το ακατόρθωτο, όμως ο κ. Βασίλης Μόσχος είναι σίγουρος ότι είναι ίδιον του χαρακτήρα του: «…από μικρός ήμουν υπερδραστήριος. Ήθελα να πραγματοποιήσω τα όνειρά μου και να τιμήσω τους γονείς μου που τόσα μου προσέφεραν. Το κατάφερα γιατί πίστεψα στον εαυτό μου. Τελειώνοντας το Δημοτικό, ασχολήθηκα με το εμπόριο, όσο κι αν σας φαίνεται παράξενο…» μου λέει γελώντας, «… είμαστε μια από τις φτωχικές οικογένειες της εποχής και έψαχνα ιδέες για να περνά-

ΥΠΕΡΔΡΑΣΤΗΡΙΟΣ και ΕΠΙΜΟΝΟΣ στη ζωή και την τέχνη Τον συναντήσαμε αρχικά σε μία από τις εκθέσεις του στο Πολιτιστικό Κέντρο της Πετρούπολης και θελήσαμε να τον γνωρίσουμε από κοντά για να σας παρουσιάσουμε τον ίδιο και τις τέχνες του. Ο κ. Βασίλης Μόσχος κατάγεται από την Μικρασιατική Αλικαρνασσό. «Στην περιοχή υπήρχαν πέντε «Μοσχοχώρια», από εκεί βγήκε και το επώνυμό μου, Μόσχου. Κάποιοι παρέμειναν εκεί, αλλά το 1922, πολλοί κατέφυγαν στην Ελλάδα, κυρίως στη Σάμο και στην Κρήτη…». Είναι παντρεμένος , έχει δύο κόρες από τις οποίες έχει γίνει παππούς με δύο εγγόνια και ζει στην Πετρούπολη. Διετέλεσε αναπληρωτής γενικός διευθυντής στην βιομηχανία καπνού ΚΕΡΑΝΗΣ. Το 1992, δημιουργεί δικό του εργοστάσιο γραφικών τεχνών. Αλλά, δεν μένει μόνο σ’ αυτές τις ασχολίες, το 2004, δημιουργεί μια ξενοδοχειακή επιχείρηση στη Σαντορίνη, όπου λειτουργεί με επιτυχία μέχρι σήμερα. Συνεχίζει με πάθος τη ζωγραφική και τη γλυπτική έχοντας στο δυναμικό του 220 εκθέσεις σε διάφορους χώρους. Εκτός αυτού, παρακολουθεί όλα τα συνέδρια που γίνονται στην

με καλύτερα. Έτσι, πήραμε με τον αδελφό μου μια «ρεγκοκασέλα», έτσι ονομάζονταν κάποια καλάθια εκείνης της εποχής, βάλαμε μέσα, φιστίκια, πασατέμπο και άλλους ξηρούς καρπούς και τους πουλούσαμε στους δρόμους της Αθήνας…» Όσο για το σχολείο και τα μαθήματα: «…πήγαινα νυκτερινό. Αργότερα μάλιστα, από το 1963 έως το 1964, άρχισα να δουλεύω σε εμπόριο χάρτου στην εταιρία του κ. Καλαμαρά. Το 1964, διορίστηκα στο Στρατιωτικό Τυπογραφείο και το 1965, έδωσα εξετάσεις και έγινα στρατιωτικός. Παράλληλα πήρα πτυχίο μηχανολόγου μηχανικού, τοπογράφου, πτυχιούχου αγγλικής Σ.Σ.Ξ.Τ γραφικών τεχνών (τυπογραφία, λιθογραφία, ηλεκτρονική τυπογραφία). Στο στρατό διετέλεσα μέχρι το τέλος του 1989, όπου, κατά τη διάρκεια της θητείας μου, άρχισα να τυπώνω στρατιωτικούς χάρτες και έντυπα που αφορούσαν τις ένοπλες δυνάμεις. Θέλω να τονίσω πως, από το 1964 μέχρι σήμερα, δημιουργώ μακέτες με το χέρι…»

ΑΥΤΟΔΙΔΑΚΤΟΣ ΖΩΓΡΑΦΟΣ Η επαφή του με την ζωγραφική έγινε κάπως έτσι λοιπόν « …άρχισα να ζωγραφίζω με την τεχνοτροπία της ελαιογραφίας, να χρησιμοποιώ ακρυλικά χρώματα, αλλά το σπουδαιότερο για μένα είναι ότι αλλάζω συνεχώς τεχνοτροπίες, χρησιμοποιώντας παντός είδους υλικά και χρωστικές ουσίες που βρίσκουμε στη φύση αλλά και στην κουζίνα μας, όπως π.χ. το κατακάθι του καφέ το αναμιγνύω με άλλα υλικά και ζωγραφίζω, επίσης από τα σχήματα στην επιφάνεια του ελληνικού καφέ, δημιουργώ παραστάσεις μοντέρνας αλλά και κλασικής ζωγραφικής. Επίσης έχω ασχο-

ληθεί και ασχολούμαι με την μοντέρνα και κλασική γλυπτική. Η τέχνη για μένα είναι μια εσωτερική ανάγκη στην οποία δεν μπορώ ν’ αντισταθώ, γι’ αυτό την έκανα πραγματικότητα. Θέλω να σας πω ότι δεν έχω πάρει μαθήματα ζωγραφικής, είμαι αυτοδίδακτος και έχω την ελευθερία να χρησιμοποιώ την τέχνη χωρίς φόρμες, αυτό βέβαια είναι και παγίδα αλλά πιστεύω πως κατάφερα να δημιουργήσω έργα που συμβο-

λίζουν κάτι σημαντικό, διαφορετικό, ίσως και διαχρονικό. … Ένα είναι για μένα σίγουρο ότι η τέχνη θέλει φαντασία!». Μέσα από τα έργα του ο Βασίλης Μόσχος εκφράζει αυτό που αισθάνεται μέσα από την ψυχή του. «Το εκφράζω πολυμορφικά, ζωγραφίζοντας και κάνοντας γλυπτά, μεταφέροντας μηνύματα, πολιτικά, οικονομικά, καλλιτεχνικά, κ.τλ. Είμαι ευτυχής γιατί ο κόσμος ξεχώρισε τα έργα μου ανακαλύπτοντας τις ιδέες μου για την ελευθερία και τη δημοκρατία. Έχω αναγνωριστεί διεθνώς και έχω βραβευτεί στην Ελλάδα, αλλά

και στο εξωτερικό, Αμερική, Ρωσία, Αίγυπτο, Ιταλία, Ρουμανία, Βουλγαρία, για κάποια έργα ζωγραφικής και για την αποκλειστικότητα της τεχνοτροπίας μου στα γλυπτά…» Επιθυμία του είναι: «…να συνεχίσω να ασχολούμαι με τα κοινά, τα ταξίδια μου στο εξωτερικό και εσωτερικό για να εκθέτω τα έργα μου ζωγραφικής και γλυπτικής, παράλληλα με τα καθήκοντά μου στις ένοπλες δυνάμεις και να βοηθάω την UNESCO στις κοινωνικές δομές άμεσης αντιμετώπισης της φτώχιας. Θέλω ν’ αφήσω τις ιδέες μου στις επερχόμενες γενιές, να αφήσω ένα λιθαράκι σ’ αυτόν τον κόσμο περνώντας ως επισκέπτης…»

Αποχώρηση Διαμερισματικής συμβούλου από τους «Ενεργούς Πολίτες» Η Αδαμαντία- Νάντια Ανουσάκη ζει στο Περιστέρι από 10 χρονών. Δραστηριοποιήθηκε ενεργά στα κοινά και ειδικά στο «γονεϊκό κίνημα» τα τελευταία 9 χρόνια αφού είναι μητέρα δύο παιδιών 14 και 12 ετών. Τον Μάιο του 2014 έθεσε υποψηφιότητα για πρώτη φορά στις Δημοτικές εκλογές με τον συνδυασμό «Ενεργοί πολίτες για την Ανατροπή στο Περιστέρι» και εκλέχτηκε διαμερισματική σύμβουλος στην 3η κοινότητα Περιστεριού. Σήμερα δηλώνει την ανεξαρτητοποίηση και την αποχώρησή της αιτιολογώντας τους λόγους: «Η δημοτική παράταξη «Ενεργοί Πολίτες για την Ανατροπή στο Περιστέρι», επιβεβαίωσε τον εμμονικό τρόπο με τον οποίο λειτουργεί, με την τελευταία ανακοίνωση που αφορά την παράδοση έδρας των συναδέλφων Στέφανου Παπαδόπουλου και Δημήτρη Σαντή. Τον τελευταίο χρόνο αντί να λειτουργήσει ενωτικά και συνθετικά, έκανε το ακριβώς αντίθετο. Κι αυτό παράλληλα με την αδυναμία του συντονιστικού να ανταπεξέλθει και να αντιμετωπίσει δυναμικά ως αντιπολίτευση, τα σοβαρά και κύρια θέματα που μαστίζουν την πόλη μας. Τα τελευταία χρόνια, ως διαμερισματική σύμβουλος του 3ου διαμερίσματος, προσπάθησα στο μέτρο του δυνατού, καθώς δεν είμαι επαγγελματίας πολιτικός, να ενημερωθώ πώς πρέπει να λειτουργώ, αλλά η βοήθεια σε αυτό από το συντονιστικό ήταν ανύπαρκτη. Με αυτή την ανακοίνωση λοιπόν θα ήθελα να σας ενημερώσω για την ανεξαρτητοποίηση μου αλλά και την αποχώρηση μου από μέλος της παράταξης, καθώς αδυνατώ πλέον να συνεργαστώ με μια παράταξη που δεν με εκφράζει. Ενημερώνω ότι δεν παραδίδω την έδρα της διαμερισματικής συμβούλου, καθώς εκλέχτηκα ως συνεργαζόμενη με την παράταξη. Θα συνεχίζω να μάχομαι για τα ουσιαστικά προβλήματα που αντιμετωπίζει η πόλη μας, δίπλα στους δημότες και ειδικότερα του 3ου διαμερίσματος Περιστερίου, όπως κάνω από την πρώτη ημέρα της εκλογής μου. Θα ήθελα να προσθέσω, ότι πραγματικά ευχαριστώ για την συνεργασία, τον επικεφαλή της παράταξης Φώτη Kουγιουμτζή και τους δημοτικούς συμβούλους Σοφία Αλεξοπούλου και Νίκο Ζούτσο, ανθρώπους που πραγματικά εκτιμώ». Ανουσάκη Αδαμαντία (Νάντια)

Υιοθετήστε το layering, είναι μόδα

Μόδα και στιλ… Δυο κοντινές έννοιες αλλά όχι ταυτόσημες! Η μόδα καθορίζει τα χρώματα, τα υλικά και τις γραμμές σε ρούχα και αξεσουάρ αλλά το στιλ είναι αυτό που μας επιτρέπει να ξεχωρίσουμε και να γίνουμε μοναδικές! Τι καθορίζει λοιπόν το στιλ; Το πώς θα συνδυάσουμε τα ρούχα και τα αξεσουάρ μας για να αναδεικνύουμε τα δυνατά μας σημεία και να τονίζουμε την προσωπικότητά μας μέσα από αυτό. Μία από τις αγαπημένες μου τάσεις στο ντύσιμο του χειμώνα, που μπορείτε και εσείς να υιοθετήσετε στο καθημερινό σας στιλ, είναι το layering ή αλλιώς πολλά ρούχα φορεμένα μαζί που δημιουργούν στρώματα, σας ντύνουν ζεστά χωρίς να χάνεται πόντους του προσωπικού σας στιλ και χωρίς να δείχνει άκομψη η συνολική σας εμφάνιση! Μπορείτε να «παίζεται» με τα μήκη σε διαφορετικά ρούχα να φοράτε το ένα πανωφόρι πάνω από το άλλο και το στιλιστικό αποτέλεσμα να είναι αισθητικά άρτιο.

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

ΝΙΚΟΣ ΣΑΓΙΑΚΟΣ

Ήταν ένας καλός άνθρωπος «Πάντα χαμογελαστός και γεμάτος ενέργεια μας αγκάλιαζε με την καλοσύνη του»…. «Επειδή είχα την τύχη να τον γνωρίσω όταν φτιάχναμε το μαγαζί στο Περιστέρι επρόκειτο για έναν εξαίρετο άνθρωπο!!!! Όλο καλοσύνη και πάντα με το χαμόγελο!!! Καλό ταξίδι!!! Συλλυπητήρια στην οικογένεια του!!!»… «Υπάρχουν άνθρωποι που μπορεί να συναντήσεις στη ζωή σου για λίγο αλλά είναι τέτοια η αγάπη και η φροντίδα που σου έχουν δώσει που φτάνει για μια ζωή . Εγώ είχα την τιμή να συναντήσω έναν τέτοιο άνθρωπο που έφυγε σήμερα και άφησε ένα τεράστιο κενό στη ζωή πολλών ανθρώπων και κυρίως στην οικογένεια του !! … Ο κόσμος θα είναι λιγότερο σημαντικός χωρίς αυτόν ! Αλλά πάντα θα ακολουθεί το χαμόγελο του, η αγάπη του, η αξιοπρέπεια του τη ζωή όλων όσοι των γνώρισαν»…. «Αν ο καθένας μας έκανε όπως μπορούσε το καλό, δεν θα υπήρχαν στον κόσμο δυστυχισμένοι» έχει γράψει ο Γρηγόριος Ε’. «Ο άνθρωπος οφείλει να φροντίζει όχι απλώς να φαίνεται καλός, αλλά να είναι πράγματι» είχε πει ο Πλάτων.

εμπορικά βήματα. Η αγάπη τους και η όρεξη για δουλειά, η βαθιά πίστη τους ότι θα κατάφερναν να υλοποιήσουν τους στόχους τους επιτυχώς. Η αδιάκοπη και ακούραστη από κοινού προσπάθειά τους για την επίτευξη των στόχων τους, τους οδήγησαν στην δημιουργία αλυσίδας καταστημάτων λιανικής πώλησης υποδημάτων και ένδυσης στην Δυτική Αθήνα κυρίως. Η λύπη μας μεγάλη γιατί έφυγε από κοντά μας νέος. Αποχαιρετώντας τον

Νίκο Σαγιάκο, που γνωρίζαμε περισσότερο, λιγότερο ή ελάχιστα, δεν κλείνει μόνο ο κύκλος ενός ανθρώπου αλλά και μιας εικόνας ταυτισμένης μαζί του. Για την σύζυγό του Κατερίνα τις κόρες του Ουρανία και Ελένη και τα εγγόνια του αυτή η εικόνα, οι εικόνες, κάθε τι δικό του θα μείνει εδώ για να συντροφεύει τα βήματά τους. Εκείνος θα παραμείνει στην μνήμη όλων όσων τον έζησαν συγγενών και φίλων μα πάνω από όλα στα χέρια του στοργικού Θεού.

ΤΟΠΟΘΕΤΉΣΕΙΣ ΠΛΑΚΙΔΊΩΝ

Ο κόσμος στο πλακάκι είναι εδώ. Με τεχνογνωσία, υποδομή και λεπτομέρεια, εμπειρίας 30 ετών ΣΑΣ ΔΙΝΟΥΜΕ ΛΥΣΕΙΣ ΠΟΥ ΛΥΝΟΥΝ ΤΑ ΧΕΡΙΑ. ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΈΝΟ ΣΥΝΕΡΓΕΊΟ, ΓΙΑ ΒΕΛΤΙΏΣΕΙΣ

΄Η ΜΕΤΑΤΡΟΠΈΣ. ΑΝΑΛΑΜΒΆΝΟΥΜΕ ΠΑΝΤΌΣ ΤΎΠΟΥ ΑΝΑΚΑΙΝΊ ΣΕΙΣ, ΜΕ ΤΕΧΝΙΚΈΣ ΠΡΟ-

ΔΙΑΓΡΑΦΈΣ ΚΑΙ ΑΝΑΛΥΤΙΚΈΣ ΠΡΟΣΦΟΡΈΣ. ΑΣΥΝΑΓΩΝΙΣΤΕΣ Ερχόμαστε στον χώρο σας ΑΥΘΗΜΕΡΟΝ!.. ΤΗΛ.: 6936 744 880

ΤΙΜΕΣ!..

Ο εκλιπών Νίκος Σαγιάκος, από το μικρό χωριό της Μάνης με την ονομασία «του Καλού», είχε φαίνεται ριζωμένο βαθιά στην καρδιά του το καλό. Αυτό λένε όσοι τον γνώρισαν από κοντά. Αυτό μαρτυρούν οι πράξεις του αλλά και η ζωή του. Το 1971 και παρά τις όποιες οικονομικές δυσκολίες που αντιμετώπιζαν, ο εκλιπών και ο μεγαλύτερος αδελφός του Δρακούλης, δρώντας συλλογικά και αλληλοσυμπληρώνοντας ο ένας τον άλλον, άρχισαν δειλά - δειλά τα πρώτα τους

τ ε λ ε τ ω ν

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ

γ ρ α φ ε ι ο

ΚΩΣΤΑΣ ΠΡΑΜΑΤΙΩΤΗΣ, 25ης ΜΑΡΤΙΟΥ 165 (Στάση Καψή) ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗ, κιν. 6978 999 620, ΤΗΛ.: 210 50 19 520 • 210 50 51 800 10

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

Συγνώμη: Φόβος & Όρια Ο Thomas Fuller έγραψε ότι: «Αυτός που δεν μπορεί να συγχωρέσει τους άλλους, γκρεμίζει τις γέφυρες που θα χρειαστεί ο ίδιος για να περάσει. Γιατί κάθε άνθρωπος έχει ανάγκη να τον συγχωρούν». Η συγνώμη είναι αντιστρόφως ανάλογη του φόβου, του εγωισμού και της αδυναμίας ορίων, όσο περισσότερο φοβόμαστε τόσο περισσότερο γινόμαστε εγωιστές, δηλαδή φοβικοί, τόσο τα όριά μας γίνονται κλειστά και στενά και άλλο τόσο μειώνεται η δύναμή μας να συγχωρήσουμε. Τις περισσότερες φορές φοβόμαστε να συγχωρήσουμε επειδή στο βάθος, δεν εμπιστευόμαστε τον εαυτό μας και την ικανότητά μας να βάζουμε όρια, δεν ξέρουμε να διαλέξουμε την κατάλληλη

αντίδραση, μόλις εμφανιστεί ο κίνδυνος και η καταπάτηση του δίκιου μας. Οι περισσότεροι από εμάς αξίζει να θυμηθούν πόσο χρόνο και πόσο χώρο έδωσαν αδικαιολόγητα σε πρόσωπα ανάξια της εμπιστοσύνης τους με την κρυφή ελπίδα να μην τα χάσουν από τη ζωή τους. Όσο περισσότερη αδυναμία ορίων έχουμε, όσο μεγαλύτερη είναι η εξάρτησή μας, τόσο περισσότερο φοβόμαστε τους άλλους, γινόμαστε εγωκεντρικοί και τόσο πιο δύσκολα συγχωρούμε.

Γράφει ο Νικόλαος Χατζηδήμος Ψυχοθεραπεύτης, Σύμβουλος Τοξικοεξάρτησης xatzidimos_n@yahoo.gr

Η αδυναμία συγχώρεσης είναι μία δυσλειτουργική άμυνα, εμμονή στην τιμωρία που δείχνει καλά κρυμμένους προσωπικούς θυμούς και απωθημένα αισθήματα ματαίωσης της παιδικής ηλικίας. Δεν ξεχνώ σημαίνει, φοβάμαι την πιθανότητα επανάληψης αλλά και τιμωρώ κάποιον για τον τρόπο που μου φέρθηκε. Η μνησικακία έχει πίσω της το αγκάθι, το βάσανο, τη στενοχώρια, την ταλαιπωρία, τη λύπη ακόμη και την απόγνωση. Όλα αυτά τα δύσκολα συναισθήματα, διατηρούνται ανέπαφα στην ψυχή μας, για όσο διάστημα η μνήμη μας υπενθυμίζει θα γεγονότα και τις καταστάσεις. Αντίθετα, η δύναμη της συγνώμης είναι σύνεση, μαθαίνω τα όριά μου, γνωρίζω ν’ αντιμετωπίζω τις ζημιές και τον πόνο, μπορώ να προστατεύομαι κι αυτό είναι μια πολύ σπουδαία άσκηση αυτογνωσίας, μια σημαντική προϋπόθεση για υγιείς και ασφαλείς σχέσεις. Τα προβλήματα της ζωής τα αντιμετωπίζουμε μόνο με τη λύση τους και η αδυναμία της συγνώμης έχει πάνω της ένα τεράστιο φορτίο, διατηρεί και παγώνει αρνητικά συναισθήματα και δεν ωφελεί να λέμε ότι «αυτό το βάρος μου το προκάλεσαν οι άλλοι». Οι άλλοι μπορεί να μας προκάλεσαν το βάρος αλλά εμείς το σηκώνουμε και

μόνο εμείς υποφέρουμε από τις πληγές του. Η διαδικασία της συγνώμης ξεκινά όταν θελήσουμε να ξαναδούμε τα γεγονότα από άλλη ματιά, όταν επιτέλους θελήσουμε συνειδητά να δραπετεύσουμε από ένα μάταιο και πένθιμο εγκλωβισμό, όταν αρχίσουμε να παρατηρούμε ρωγμές στη μνήμη μας, ή να εστιαζόμαστε και να ερμηνεύουμε διαφορετικά κάποιες σημαντικές λεπτομέρειες.

ΕΙΝΑΙ ΘΕΜΑ ΒΟΥΛΗΣΗΣ Πολλές φορές, καταφέρνουμε να μπούμε στη θέση του άλλου και να δούμε τα πράγματα από τη δική του σκοπιά, π.χ. σε ποιο στάδιο της ζωής του βρισκόταν, τι ανάγκες είχε, τι βάσανα περνούσε. Και πάλι αυτό το στάδιο της αναθεώρησης, μπορεί να έχει μικρή ή μεγάλη διάρκεια, εξαιτίας της απροθυμίας μας να προχωρήσουμε τη ζωή μας. Όμως, η συγνώμη, είναι κατά κύριο λόγο δική μας ανακούφιση από μια στενοχώρια, που ειλικρινά, αποκλείεται να μην έχουμε κι εμείς το μερτικό μας. Η συγνώμη είναι εκδήλωση της βούλησης, δηλαδή της δύναμης να παίρνω αποφάσεις, να πειθαρχώ σε αξίες. Ας μη ξεχνάμε ότι, το άτομο που μας έβλαψε, πρόδωσε κάτι σπουδαίο: Την αυτοπειθαρχία του, τη δυνατότητά του να κυριαρχεί στον εαυτό του. Δραπέτης της ελευθερίας και της αξιοπρέπειάς του, όταν ταπεινωμένος απολογείται με φράσεις, όπως «…με συγχωρείς, όφειλα να…, δεν έπρεπε να…». Όπου κυριαρχεί η συγνώμη, επικρατεί ο Λόγος, η αρμονία της σκέψης του συναισθήματος και της πνευματικής ανάπτυξης.

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΕΙΔΙΚΩΝ ΘΕΡΑΠΕΙΩΝ Ινστιτούτο Θεραπείας Εκπαίδευσης, Αποκατάστασης, Παίδων

«Οι ψυχές των παιδιών ριο...» κατοικούν στο σπίτι του αύ Λειτουργούν προγράµµατα: • Λογοθεραπείας • Εργοθεραπείας • Φυσικοθεραπείας • Μαθησιακών Δυσκολιών • Δυσλεξίας • Ψυχολογικής Υποστήριξης

Πετρουπόλεως 67, 13 121, Αττική - Πετρούπολη, Τηλ.: 210 5061205 Κιν: 6945 706894 • ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ: Μπούρος Παναγιώτης • Email: bourospan@itheka.gr σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

υγεία / ομορφιά

The Finest Cuts Barbershop: ΈΝΑ ΣΎΓΧΡΟΝΟ ΜΠΑΡΜΠΕΡΆΔΙΚΟ ΜΕ ΠΙΝΕΛΙΈΣ… ΡΑΠ!

Γράφει o Νίκος Σπυρόπουλος

Μπαρμπέρης ή ράπερ; Κούρεμα, ξύρισμα ή… ρίμες; Μπορεί κάποιος να συνδυάσει το ραπ στοιχείο με εκείνο ενός παραδοσιακού μπαρμπέρικου; Και όμως. Ο Κώστας Βακαλόπουλος κατάφερε να ενώσει με επιτυχία τις δυο του μεγάλες αγάπες. Από τη μια το ραπ και από την άλλη η τέχνη του μπαρμπέρη βρήκαν στέγη στο δυναμικό «The Finest Cuts ATH Barbershop» στο Περιστέρι. Βέρος Περιστεριώτης ο Κώστας επέστρεψε από την Κεφαλονιά και συγκεκριμένα από το Αργοστόλι όπου σπούδαζε. Αν και οι σπουδές του δεν είχαν καμία σχέση ούτε με τη μουσική ούτε με την κομμωτική, ο Κώστας κατάφερε να βρει κάπως τυχαία αυτό που «γουστάρει» να κάνει. «Όλα ξεκίνησαν κάπως τυχαία. Σε μια κουβέντα με μια φίλη έπεσε στο τραπέζι πως θα μπορούσα να ασχοληθώ με την κομμωτική. Να γίνω κουρέας. Αν και στην αρχή δεν μπορού-

«Οι άνδρες δεν χρειάζονται ψυχολόγο, έχουν τον μπαρμπέρη τους»

σα να δω πώς ακριβώς θα μπορούσα να ταιριάξω με την όλη φάση, η ιδέα μου μπήκε και το αποφάσισα. Πήγα σε σχολή και είπα πως θα γίνω μπαρμπέρης.

Το κομμωτής δεν μου ταίριαζε ούτε μου ταιριάζει», μας είπε. Όποιος επισκεφτεί για πρώτη φορά το μαγαζί του Marginal A.K.A Super Lyrical, όπως είναι το καλλιτεχνικό του όνομα, το καταλαβαίνει αυτό. Δεν είναι σαν τα άλλα μπαρμπέρικα με το βιομηχανικό ή το πιο ροκ στυλ. Ο χώρος έχει διαμορφωθεί με μίνιμαλ άποψη, με ρετρό γωνίτσες, με στοιχεία που θυμίζουν και εκφράζουν ένα σύγχρονο Barber Shop αλλά και με μουσικές πινελιές. Το παλιό πικ ακ, οι δίσκοι, το CD των Athens Finest, του συγκροτήματος του Κώστα κοσμούν διάφορα σημεία του μαγαζιού. Άλλωστε, το ίδιο το όνομα του Barber Shop δένει με την «τρέλα» του Κώστα για τη

μουσική αφού πηγάζει από το όνομα του συγκροτήματος. «Δεν προσαρμόζεσαι εσύ στο στυλ του μαγαζιού σου. Προσπαθείς να προσαρμόσεις το μαγαζί σε εσένα. Εάν δεν με εκφράζει κάτι δεν μπορώ να το υποστηρίξω. Έτσι λοιπόν το The Finest Cuts Barbershop είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με τη μουσική», δήλωσε στις «σελίδες Δυτικά της Αθήνας» ο Κώστας. Το μαγαζί έχει όλες τις σύγχρονες ανέσεις αλλά και τις vintage πινελιές ενός παλιού κουρείου. Η φαλτσέτα είναι μια από τις παραδοσιακές τεχνικές που ακολουθεί ο Κώστας. «Παραδοσιακά κουρέματα προσαρμοσμένα στο σήμερα» είναι ένα από τα «μότο» του Barber Shop. Ένα άλλο, που μου έκανε ιδιαίτερη εντύπωση περικλείεται στη φράση που είπε χα-

ριτολογώντας ο Κώστας: «Οι άνδρες δεν χρειάζονται ψυχολόγο, έχουν τον μπαρμπέρη τους». Αυτό ακριβώς. ΥΓ: Όπως μας εκμυστηρεύτηκε ο Κώστας, ένα Σάββατο το μήνα το The Finest Cuts Barbershop αποκτά Decks, αφού ένας Dj θα παίζει ζωντανά. Μάλιστα υπάρχει και όνομα “Beats & Cuts”. Διεύθυνση: Μιλτιάδου 13-15, Περιστέρι, Αθήνα Τηλ.: 21 0574 7563 Email: thefinestcuts@ Instagram: thefinestcuts_tfc

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

Ομορφιά έως … τα νύχια!!! H περιποίηση και η διακόσμηση των νυχιών είναι μόδα και ανάγκη από την αρχαιότητα. Πάντοτε τα περιποιημένα νύχια ήταν σύμβολο υγείας και νεότητας. Έτσι η βιομηχανία των καλλυντικών προϊόντων βρίσκεται συνεχώς στο προσκήνιο. Το μανικιούρ και το πεντικιούρ έχει γίνει συνήθεια πολλών γυναικών αλλά και ανδρών. Είναι δε οι διαδικασίες εκείνες κατά τις οποίες γίνεται καθαρισμός και σχηματισμός των νυχιών στα χέρια και στα πόδια αντίστοιχα και στη συνέχεια γίνεται επικάλυψη της ονυχαίας πλάκας με βερνίκι νυχιών. Το σχήμα των νυχιών καθορίζεται από τις μεταβαλλόμενες τάσεις της μόδας. Τα χέρια μας είναι ένα από τα σημεία του σώματός μας που έχουμε συνέχεια εκτεθειμένα και μας αρέσει να φαίνονται περιποιημένα και υγιή.

Καλό είναι σε όλες τις οικιακές δουλειές να φοράμε γάντια. Τα γάντια θα προστατέψουν και τα χέρια μας αλλά και τα νύχια μας από σκληρά απορρυπαντικά. Σημαντικό είναι να προσέξουμε το χώρο που θα πάμε για την περιποίηση των νυχιών μας. Όπως μας ενημέρωσαν από την Marathonas Nails, την γνωστή εταιρεία προϊόντων περιποίησης και φροντίδας, o χώρος που θα επιλέξετε για την περιποίηση των άκρων σας, για να αποφύγετε δυσάρεστες καταστάσεις όπως μυκητιάσεις ή τραυματισμός περιονυχίου, θα πρέπει να διαθέτει άδεια του υπουργείου υγείας. Θα πρέπει να έχει τον κατάλληλο εξοπλισμό απολύμανσης των εργαλείων με εγκεκριμένα προϊόντα καθώς και αποστείρωση με ιατρικό κλίβανο καθ΄όλη την διάρκεια της ημέρας και να λειτουργεί με μόνιμο πιστοποιημένο προσωπικό που διαθέτει βιβλιάριο υγείας.

Γράφει η Σοφία Διγενή-Κολιοτάση sofiadigenis@gmail.com Θα πρέπει να αφήνετε τα νύχια σας να “αναπνέουν” μεταξύ των μανικιούρ και πεντικιούρ. Τα πετσάκια έχουν καλό σκοπό και για τον λόγο αυτό είναι πολλοί οι ειδικοί που συνιστούν να μην τα αφαιρούμε. Ο λόγος είναι ότι η επιδερμίδα είναι εκεί για να σφραγίσει την υγρασία του περιβάλλοντος και τα μικρόβια έξω από το σώμα. Στην περίπτωση που τα κόβουμε χρειάζεται προσοχή και να αφήνεται στην περιοχή, όσο πετσάκι γίνεται. Ακόμη κάτι που πρέπει να προσέξουμε στην περιποίηση των νυχιών μας, είναι να χρησιμοποιούμε βάση πριν από το βερνίκι νυχιών έτσι ώστε να το προστατεύουμε. Μετά την θεραπεία νυχιών μπο-

ρείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορα σκευάσματα τα οποία περνάτε πάνω από το νύχι σας όπως το βερνίκι και άλλα που περιέχουν κάποια στοιχεία για θρέψη. Βρείτε το κατάλληλο προϊόν για τα δικά σας νύχια και απολαύστε από εδώ και πέρα υπέροχο μανικιούρ! Αυτό όμως που χρειάζονται τα νύχια σας, αφού τα περιποιηθείτε, είναι και μία περιποίηση χεριών!

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

υγεία / ομορφιά

Άσκηση και πλατυποδία

Γράφει o Αγησίλαος Σιούνας, Κάτοχος μεταπτυχιακού του Δ.Π.Θ. agsiounas@hotmail.gr

ΠΡΟΣΟΧΉ ΣΤΗΝ ΈΝΤΑΣΗ, ΣΤΟ ΕΊΔΟΣ ΚΑΙ ΤΟΝ ΕΞΟΠΛΙΣΜΌ

θήσει η άσκηση. Έτσι λοιπόν, σύμφωνα με έρευνα στο Πανεπιστήμιο του Μανχάταν, ασκήσεις βαδίσματος με την εξωτερική πλευρά των πελμάτων, στις μύτες των ποδιών, στις φτέρνες, η διατήρηση της ισορροπίας στο ένα πόδι, η χρόνια κολύμβηση αλλά και το περπάτημα στην άμμο βελτιώσανε κατά εξήντα τοις εκατό την πάθηση της πλατυποδίας σε πολλούς ανθρώπους. Συνοπτικά λοιπόν η πλατυποδία δεν μπορεί να σταθεί εμπόδιο στις αθλητι-

Ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού αντιμετωπίζει κάποιας μορφής πλατυποδία. Πολλοί λένε πως δημιουργεί προβλήματα στο βάδισμα, στη μέση και πως θεωρείται απαγορευτική για όσους θέλουν να ασχοληθούν με κάποιο άθλημα. Η αλήθεια βρίσκεται κάπου στη μέση. Ας δούμε όμως τα πράγματα από την αρχή. Ως πλατυποδία ορίζου-

με μια πάθηση του ποδιού όπου η «καμάρα» είναι τόσο ελαττωμένη

Ίλλιγγος ΜΗΝ ΑΦΉΝΕΤΕ ΝΑ ΣΑΣ ΤΑΛΑΙΠΩΡΕΊ Ο ίλιγγος δεν είναι νόσος, είναι ένα σύμπτωμα στο οποίο ο ασθενής βιώνει ένα ψευδές αίσθημα περιστροφής με αστάθεια και ναυτία. Πρέπει να διαφοροδιαγνωστεί από τη ζάλη και την αστάθεια.

ώστε να είναι κοντά ή να εφάπτεται στο έδαφος. Πάμε όμως τώρα να δούμε τι μπορούμε να κάνουμε έτσι ώστε να την ελαττώσουμε. Μια πολύ καλή λύση λοιπόν είναι τα ορθοπαιδικά παπούτσια. Η καμπύλη που έχει στη σόλα ένα τέτοιο παπούτσι βοηθάει το πέλμα να σχηματίσει την πολυπόθητη καμάρα που επιδιώκουμε. Από την άλλη όμως πρέπει να κατανοήσουμε πως ο βαθμός πλατυποδίας διαφέρει ανά άνθρωπο, άρα δεν μπορεί να εξυπηρετήσει τον καθένα μας ένας κοινός πάτος. Ας δούμε όμως πόσο μπορεί να βοηΤούτο διότι το αίσθημα περιστροφής συνδέεται στην πλειονότητα των περιπτώσεων με το λαβύρινθο, το όργανο της ισορροπίας, ενώ το αίσθημα της αστάθειας κατά κανόνα με το κεντρικό νευρικό σύστημα. Στον ίλιγγο έχουν σημασία: • Η διάρκεια των συμπτωμάτων (δευτερόλεπτα, λεπτά, ώρες, μέρες) • Εάν συνυπάρχει βαρηκοϊα (κυμενόμενη, αιφνίδια, προοδευτική) • Αίσθημα πληρότητας στο αυτί ή/και εμβοές • Ωτολογικό ιστορικό (χρόνια ωτίτιδα, ωτοσκλήρυνση) • Εάν επιδεινώνεται ο ίλιγγος με συγκεκριμένες κινήσεις της κεφαλής • Ιστορικό ημικρανιών • Άλλα συμπτώματα (όρασης, αιμωδίες, δυσφαγία, δυσαρθρία, προβλήματα κινητικότητας κ.α.) • Άλλες παθήσεις (Υπόταση, υπέρταση, αναιμία, καρδιολογικά και νεφρολογικά προβλήματα κ.α.) Για τη διερεύνυση του ιλίγγου χρειάζεται να γίνει μια πλήρης ωτο-νευρολογική εξέταση από τον ωτορινολαρυγγολόγο και ακοόγραμμα. Η πιο συχνή αιτία ιλίγγου είναι ο καλοήθης παροξυσμικός ίλιγγος θέσεως. Χαρακτηρίζεται από συχνά επεισόδια μικρής διάρκειας έντονου ιλίγγου που προκαλούνται από συγκεκριμένες κινήσεις της κεφαλής (στροφή στο κρεβάτι, σκύψιμο, ανύψωση κεφαλής κτλ). Ενώ ο ίλιγγος διαρκεί λίγα δευτερόλεπτα, η ναυτία και η διαταραχή της ισορροπίας μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο. Αιτία είναι η μετατόπιση της ωτοκονίας - κρυστάλλων ανθρακικού ασβεστίου που φυσιολογικά

κές μας δραστηριότητες απλά θα πρέπει να δίνουμε προσοχή στην ένταση, στο είδος, αλλά και τον εξοπλισμό της γυμναστικής. Τέλος πρέπει να θυμηθούμε πως υπήρξαν δρομείς υψηλού επιπέδου με πλατυποδία που διέπρεψαν.

Γράφει ο Πολύβιος Γιαννακόπουλος, Χειρουργός ΩΡΛ gpolyvios@gmail.com

βρίσκονται στο λαβύρινθο - από την αίθουσα στους ημικύκλιους σωλήνες. Η πάθηση είναι συνήθως ιδιοπαθής. Ενίοτε μπορεί να οφείλεται σε χρόνια ωτίτιδα, ωτοχειρουργική επέμβαση, παρατεταμένο κλινοστατισμό, ίωση, κάκωση κεφαλής κτλ. Η διάγνωση τίθεται με το ιστορικό και τη φυσική εξέταση (δοκιμασία DixHallpike). Η θεραπεία γίνεται στην ίδια συνεδρία, στο εξεταστικό κρεβάτι, χωρίς αναισθησία και συνιστάται σε δοκιμασίες επα-

νατοποθέτησης της ωτοκονίας (Χειρισμός Epley). Η θεραπευτική αυτή μέθοδος είναι αποτελεσματική σε ποσοστό 95% με άμεσο αποτέλεσμα για τον ασθενή. Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί δεύτερη συνεδρία ή/και εξειδικευμένες ασκήσεις αιθουσαίας αποκατάστασης που θα εκτελεί ο ασθενής στο σπίτι του.

Έλενα ΚΟΜΜΩΣΕΙΣ

Φροντίδα από την άκρη έως την ρίζα για μαλλιά υγιή και ζωντανά!

Τηλ.: 6987 730 410

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

Νυφικά χτενίσματα

Μελάσα αντί για ζάχαρη Αγνή μελάσα από ζαχαροκάλαμο, ένα 100% φυσικό προϊόν προτείνει η «Φρουταγορά Αγίου Ιεροθέου 100», ιδανική για να αντικαταστήσετε την ζάχαρη ακόμα και το μέλι. Όπως μας ενημέρωσαν, η Μελάσα «Melina» συγκεκριμένα, που διαθέτουν στο κατάστημα, περιέχει πολλά ανόργανα και οργανικά στοιχεία φυτικής προέλευσης, τα οποία γι’ αυτό το λόγο είναι πλήρως αφομοιώσιμα και αβλαβή για τον οργανισμό. Κατά την παρασκευή της έχει αφαιρεθεί η ζάχαρη και δεν περιέχει καμία λιπαρή ουσία συνεπώς έχει πολύ λίγες θερμίδες

(περίπου 25 ανά κάθε κουταλιά του γλυκού) και περιέχει φυσικά σάκχαρα που στις συνιστώμενες ποσότητες αφομοιώνονται πλήρως από τον οργανισμό. Η μελάσα «Melina» περιέχει σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, νάτριο, φώσφορο, δηλαδή μέταλλα απαραίτητα για τον οργανισμό και αποτελεί ένα από τα καλύτερα φυσικά συμπληρώματα διατροφής στον κόσμο. Εκτός αυτού, θωρακίζει τον οργανισμό με ολικές πολυφαινόλες, ισχυρά αντιοξειδωτικά γνωστά για την αντικαρκινική τους δράση. Είναι ευεργετική και απαραίτητη για άτομα με στίγμα μεσογειακής αναιμίας ή χαμηλό αιματοκρίτη καθώς βοηθάει στην επαναφορά του σι-

δήρου, του αιματοκρίτη και της φερριτίνης στα φυσιολογικά επίπεδα, χωρίς χημικές ουσίες. Εξαφανίζει την ωχρότητα του προσώπου και τους μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια (που οφείλονται στην έλλειψη σιδήρου και καλίου) μόνο με δυο κουταλάκια ημερησίως μέσα σε 2 με 3 εβδομάδες. Δεν παχαίνει γιατί περιέχει φυσικά σάκχαρα με 0% λιπαρά. Επίσης βοηθά στο πρόβλημα της ανορεξίας γιατί αποτρέπει μόνιμες ορμονικές και οργανικές βλάβες, αφού παρέχει στον οργανισμό τα απαραίτητα μεταλλικά στοιχεία που λείπουν. Η καθημερινή χρήση της Melina μπορεί να δώσει λύση στο πρόβλημα της δυσκοιλιότητας. Ενισχύει τη μνήμη και βοηθάει τη σωστή ανάπτυξη των

ιστών και οστών των παιδιών. Η μελάσα, πέρα όλων των ευεργετικών ιδιοτήτων της έχει γλυκαιμικό δείκτη 55. Έτσι μπορεί να ανακουφίσει τις απαγορεύσεις ή τους περιορισμούς σχετικά με τους «γλυκούς πειρασμούς» στη ζωή ενός διαβητικού και να αποτελέσει έναν «γλυκό σύμμαχό» του. Σοφία Διγενή

OPTOLUX για τα μάτια σας

Η όραση είναι αναμφίβολα η πιο πολύτιμη και θαυμαστή αίσθηση από τις πέντε αισθήσεις που διαθέτει ο άνθρωπος. Η μείωσή της και η απώλειά της προκαλεί σοβαρά προβλήματα στη ζωή μας γι αυτό πρέπει να προσέχουμε ιδιαίτερα τα μάτια μας. Είναι πολύ σημαντικό να φοράμε αυθεντικά γυαλιά οράσεως και ηλίου. Μετά την μέτρηση της όρασής μας σε ένα γιατρό, πρέπει να καταφύγουμε στον οπτικό μας και να τον εμπιστευτούμε για την ποιότητα των γυαλιών που θα μας διαθέσει. Εξαιρετικές υπηρεσίες προσφέρει το κατάστημα οπτικών OPTOLUX, στην οδό Αγίου Νικολάου 49 στο Ίλιον και το αναφέρω από προσωπική μου εμπειρία. Με βοήθησαν να επιλέξω σωστά γυαλιά ηλίου, με προστασία 100% από τις υπεριώδεις ακτίνες, καθ’ ότι, τα γυαλιά ηλίου δεν είναι μόνο θέμα μόδας αλλά κυρίως θέμα υγείας και μάλιστα στη χώρα μας που έχουμε έντονο ηλιακό φως το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου. Διαθέτουν εξαιρετικά αυθεντικά κρύσταλλα για γυαλιά οράσεως, πολλά είδη φακών επαφής και μεγάλη ποικιλία από χρώματα και σχέδια γυαλιών ηλίου. Έχουν γνώση και πείρα χρόνων στη μέτρηση της όρασης, διαθέτοντας σύγχρονα μηχανήματα για όλες τις μετρήσεις. Δεν είναι τυχαίο πως έχουν δημιουργήσει στην πορεία τους, δέκα μαγαζιά στην Αθήνα και στην επαρχία. Από τις 15 Δεκεμβρίου μέχρι το τέλος του χρόνου, προσφέρουν -50% σε όλα τα γυαλιά ηλίου και 1+1 δώρο σε γυαλιά οράσεως. Σας τους συστήνουμε ανεπιφύλακτα. Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

ΧΡΗΣΙΜΑ

δυτικά

ΙΑΤΡΟΙ ΒΙΟΛΑΤΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ, Πνευμονολόγος-Φυματιολόγος Αγωνιστών Στρατοπέδου 60, Χαϊδάρι. Τηλ.: 216 7001 938, Κιν.: 6932 764 1 66.

ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ, Χειρούργος - Οδοντίατρος, Ορθοδοντική – Εμφυτεύματα 57ο χλμ. Π.Ε.Ο.Α.Κ. 191 00 Κινέτα. Τηλ.: 22960 64311, Κιν.: 6976 328 417, e-mail: nikiforosant@hotmail.com

ΣΑΡΑΝΤΕΛΗ-ΖΕΡΒΑ ΦΩΤΕΙΝΗ, Οδοντίατρος Κρητών 23, Περιστέρι Αττικής, Τηλ.: 210 5713 090.

ΜΙΧΟΠΟΥΛΟΣ ΘΑΝΟΣ, Κτηνίατρος,

ΓΙΑΝΝΑΚΌΠΟΥΛΟΣ ΠΟΛΎΒΙΟΣ Ωτορινολαρυγγολόγος (ΩΡΛ) Βασιλέως Αλεξάνδρου 14-20, Περιστέρι Τηλ.: 210 57 54648, Κιν.: 6974 630620 e-mail: gpolyvios@gmail.com

Ιερά Οδός 314 και Έβρου 21, Αιγάλεω. Τηλ.: 210 5909 078, Κιν.: 6945 395 690.

ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ ΑΡΒΑΝΙΤΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ, Φαρμακοποιός

ΚΑΖΑΝΤΖΙΔΗΣ ΣΩΚΡΑΤΗΣ,

Ιδομενέως 18, Περιστέρι, Πλησίον ΠΕΔΥ Αγίου Ιεροθέου. Τηλ.: 210 5746 333.

Ειδικός Καρδιολόγος 25ης Μαρτίου 154 και Ομήρου 3, Πετρούπολη. Τηλ.: 210 5055 002, Κιν.: 6937 591 815.

Ένας κόσμος παιχνίδια Οδηγώντας στην Αγίου Νικολάου στο Ίλιον, με εντυπωσίασε ένα κατάστημα με παιχνίδια και σταμάτησα για να το επισκεφτώ. Χάθηκα στην τεράστια ποικιλία των παιχνιδιών και ένιωσα το χρόνο να γυρνά πίσω, στα παιδικά μου χρόνια, έγινα για λίγο η Αλίκη στη χώρα των θαυμάτων. Πρόκειται για το ΒΟΒΟ STORE ΤΟΥS. Το πρώτο κατάστημα λειτούργησε στην Κέρκυρα, τη χώρα των Φαιάκων, από τον κ. Νικόλαο Παπαδέλο, στη συνέχεια το ανέλαβαν, τα αδέλφια ο Σωτήρης και ο Δημήτρης Παπαδέλος, δημιουργώντας εδώ στο Ίλιον ακόμα ένα ΒΟΒΟ. Τι είναι αυτό που κάνει τη διαφορά στο κατάστημα ΒΟΒΟ; Μα φυσικά, αρχικά, το οικείο περιβάλλον, η γνώση της επικοινωνίας με τα παιδιά και η αγάπη προς αυτά, δημιουργεί μια ιδιαίτερη σχέση μαζί τους, για να διαλέξουν και να αποφασίσουν το παιχνίδι που θα

ΣΥΚΑ Κ. ΦΩΤΕΙΝΗ

ΚΟΦΙΝΑΚΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ, Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος - Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών Τζων Κέννεντυ 40, Περιστέρι. Τηλ.: 211 2215 099, Κιν.: 6972 911 176.

Πίνδου 49, Άνω Λιούμη, Αιγάλεω, Πλατεία Παπάγου. Tηλ.: 210 5986 578.

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΟΜΒΟΣ Μ.Κ.Ο. ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΕΞΑΡΤΗΜΕΝΩΝ ΑΤΟΜΩΝ

ΜΑΡΓΑΡΙΤΗΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ, Χειρούργος ΩΡΛ, Αγωνιστών Στρατοπέδου 60, Χαϊδάρι. Τηλ.: 216 7001 939, Κιν.: 6945 312 234.

ΚΩΤΟΎΛΙΑΣ ΝΙΚΌΛΑΟΣ, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Αγίας Φωτεινής 6, Νέα Σμύρνη Τηλ.: 2741 074 189 - 693 6515 325 Website: www.komvosmko.gr

τους αγοράσουν οι γονείς τους. Το παιχνίδι αποτελεί τη «φυσική» γλώσσα των παιδιών, εκφράζονται μέσα από αυτό και είναι η αναγκαία δραστηριότητα στην καθημερινότητά τους. Με το παιχνίδι, πειραματίζονται, ανακαλύπτουν τον εαυτό τους και τον κόσμο που τους περιβάλλει. Η παράδοση λοιπόν που έχουν οι ιδιοκτήτες του ΒΟΒΟ στο παιχνίδι και η αγάπη τους για το είδος, μετράει 50 ολόκληρα χρόνια, αντιμετωπίζοντας το παιχνίδι με σεβασμό, καθώς το παιδί το θεωρεί εξαιρετικά σημαντικό. Διαθέτουν παιχνίδια για όλες τις ηλικίες, εξειδικευμένα παιχνίδια με τηλεχειριστήριο και πολλά άλλα είδη. Επίσης έχουν μεγάλη ποικιλία σχολικών τσαντών και σχολικά είδη. Τώρα στις γιορτές, θα βρείτε χριστουγεννιάτικες εκπλήξεις και προκλήσεις, μέσα από ένα ταξίδι σε μια πολύχρωμη παιχνιδούπολη. Επισκεφτείτε τους. Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη

ΤΑΠΗΤΟΚΑΘΑΡΙΣΤΗΡΙΑ Αναλαμβάνουμε τον καθαρισμό και τη φύλαξη στο χαλί, στη μοκέτα & στη φλοκάτη.

χρ 1 2

οντά σας! κ α ι όν

ΑΣΥΓΚΡΙΤΑ ΚΑΘΑΡΑ ΣΕ ΑΣΥΓΚΡΙΤΕΣ

ΤΙΜΕΣ!

ΚΗ ΕΙΔΙ ΓΑΣΙΑ ΤΑ ΞΕΡ ΕΠΕ ΙΡΟΠΟΙΗ Ε ΣΕ Χ ΧΑΛΙΑ

• EΠΙΔΙΟΡΘΩΝΟΥΜΕ ΧΑΛΙΑ • ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ ΡΕΛΙ-ΚΡΟΣΙ • ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΑΥΘΗΜΕΡΟΝ

Σωματείο Ταπητοκαθαριστηρίων®

Η ΑΤΤΙΚΗ

Σιγουριά για τα χαλιά

ΤΗΛ. 210 53 17 703, 210 26 35 671 • www.kefalovriso.gr 16

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

Περιστερίου

Εξοικονομήστε έως

50%

ΔΩΡΕΑΝ ΔΙΑΝΟΜΗ ΑΝΩ ΤΩΝ 30Ε

Προστατέψετε το ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ Ξαναγεμίζετε, δεν ρυπαίνετε

Προσωπική ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ και άμεση ανταπόκριση

Εγγυημένη ΠΟΙΟΤΗΤΑ 100% Με πιστοποίηση ISO

ΕΞΟΙκΟΝΟΜΗΣΗ κάθε € έχει αξία σήμερα

στο γέμισμα μελανιών-toner

την Cartridge World Περιστερίου εκτός από μελάνια και toner θα βρείτε ακόμη: εκτυπωτές Laser και Inkjet, γραφική ύλη, σχολικά είδη, αναλώσιμα Η/Υ, είδη γραφείου, χαρτιά Α5-Α4-Α3, θερμικά ρολλά και μεγάλη ποικιλία από λογιστικά έντυπα. Επίσης θα σας δώσουμε χρήσιμες πληροφορίες και συμβουλές για την αντιμετώπιση τυχόν προβλημάτων που παρουσιάζονται στους εκτυπωτές.

Σαρανταπόρου 14, Περιστέρι | Τηλ: 210 57 23 811 e-mail: peristeri@cartridgeworld.gr | F: www.facebook.com/cwperisteri σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

60 χρόνια φούρνος «Ντόνα»

γεύσεις & ιστορίες

Γράφει η Σοφία Διγενή-Κολιοτάση sofiadigenis@gmail.com

Θέλαμε να μυρίζει πάντα φρέσκο ψωμί η γειτονιά Περνώ εκείνη την διασταύρωση Θηβών και Ανδριτσαίνης στο Περιστέρι 56 χρόνια. Από τότε δηλαδή, που οι γονείς μου με έπιαναν από το μικρό μου χεράκι να με πάνε βολτούλα. Στην ίδια θέση συναντούσα πάντα τον φούρνο της Ανθοπουλιώτικης γειτονιάς που οι υπέροχες μυρωδιές του ψωμιού του γέμιζαν τον αέρα τότε και τώρα. Πρόκειται για τον φούρνο «Ντόνα». Εξήντα χρόνια ζωής έχει αυτός ο φούρνος. 60 χρόνια ζυμώνει και ψήνει τον επιούσιο. Η στάση των λεωφορείων 703 και 748 συνονόματή του χρόνια, στο ίδιο σημείο και το περίπτερο… Μαράζι το είχα να βρω τους φουρνάρηδες του «Ντόνα» από το πρώτο φύλλο της εφημερίδας μας. Έμπαινα, ξανάμπαινα, ρωτούσα αλλά δεν είχα την τύχη να τους ανταμώσω. Φαίνεται πως η κατάλληλη στιγμή ήταν αυτή και ήρθε τώρα. Αυτή τη φορά λοιπόν συνάντησα τον κ. Γιάννη Ντόνα, έναν ψηλό, χαμογελαστό άνθρωπο που με χαρά θέλησε να μου μιλήσει για την ιστορία του 60χρονου αρτοποιείου που ζέσταινε και ζεσταίνει την γειτονιά της Ανθούπολης και τις καρδιές μας. Κάποτε εδώ ήταν απέραντες αλάνες και η Θηβών χωματόδρομος… «Η φωτογραφία αυτή που διακοσμεί τον τοίχο πάνω από την αρτοθήκη μας μάς τα λέει όλα. Έτσι ήταν ο φούρνος «Ντόνα» πριν 60 χρόνια, μοναχικός και δεσποτικός στην αραιοκατοικημένη τότε Ανθούπολη, την παλαιότερη συνοικία του Περιστερίου, την εξοχή

των τότε Αθηναίων…» μου λέει χαμογελώντας νοσταλγικά ο κ. Γιάννης. «Εδώ ήταν χωράφια και περιβόλια τότε. Απέναντι από τον φούρνο η στέρνα του Μπαμπάλα που πηγαίναμε και βουτάγαμε όταν ήμασταν παιδιά, τα ποτιστικά… Η Ανθούπολη, όπως και πολλές άλλες συνοικίες που γεννήθηκαν μετά το ποτάμι του Κηφισού, ήταν μια αγροτική περιοχή».

ΔΕΥΤΕΡΗ ΓΕΝΙΑ ΦΟΥΡΝΑΡΗΔΩΝ Ο κ. Γιάννης μαζί με τον αδελφό του Θανάση και τα δυο ξαδέλφια του Δημήτρη και Γιάννη συνεχίζουν την παράδοση των γονιών τους. Ηπειρώτες από την Καστάνιανη Πωγωνίου τα δύο αδέλφια ο Σταύρος και ο Κώστας ήρθαν μετά τον πόλεμο στην Αθήνα, εργάστηκαν ως αρτεργάτες και το 1956 κατόρθωσαν και έφτια-

ξαν τον φούρνο «Ντόνα». Από τότε οι άνθρωποι εδώ τους αγάπησαν. Έγιναν «σημείο αναφοράς» με τον φούρνο τους που μοσχοβολούσε ψωμί. Σήμερα αυτή η αίσθηση εμπιστοσύνης και εκτίμησης υπάρχει ακόμα. «…έρχονται οι παλιοί μας πελάτες, τα παιδιά τους, τα εγγόνια τους αλλά και νέοι φίλοι, με μια συγκίνηση που πραγματικά μας εκπλήσσει γιατί δεν το περιμέναμε να είναι τόσο πολύ δεμένοι με το φούρνο της γειτονιάς τους . Είναι αλήθεια ότι τότε το να πάνε κάθε μέρα για ψωμί στου «Ντόνα» ήταν συνήθεια. Μια συνήθεια που έμπαινε σπίτι τους στις γιορτές, γινόταν μέρος της χαράς τους. Εδώ τότε ψήναμε και τα φαγητά τους, τα γλυκά τους, τις βασιλόπιττες, τα μελομακάρονα, ένα «πηγαινέλα» και μοσχοβόλαγαν οι δρόμοι με τις γεμάτες λαμαρίνες. Γιατί, όπως ξέρετε, δεν υπήρχαν κουζίνες ηλεκτρικές στα σπίτια την δεκαετία ΄60 -΄70, είχαν μόνον γκαζιέρες. Οπότε ο φούρνος έχει συνδυαστεί με μυρωδιές ευωδιαστές, με την φρεσκότητα, το ζεστό λαχταριστό και ευλογημένο ψωμί». Έτσι λοιπόν το ψωμί του «Ντόνα» έγινε γνωστό γρήγορα όχι μόνον στην γειτονιά αλλά και στις γύρω περιοχές και όσους πέρναγαν από την Θη-

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

βών για να πάνε στα γύρω τότε χωριά της Αττικής που σήμερα έγιναν πολιτείες, τα Λιόσια, το Καματερό, τους Αγίους Ανάργυρους αλλά και την Φιλαδέλφεια με τις Μικρασιάτικες φιλίες των τότε κατοίκων. Τα τέσσερα εξαδέλφια αφού ακολούθησαν άλλα επαγγέλματα αποφάσισαν τώρα να γυρίσουν πίσω στο «σπίτι» τους, στον φούρνο που έκαναν τα πρώτα τους βήματα όταν ήταν μικρά παιδιά και που σε κάθε σχόλη τον γέμιζαν με τις φωνές τους και τα χαρούμενα πρόσωπά τους δίπλα στους γονείς τους, μικροί βοηθοί που μάθαιναν την τέχνη του ψωμιού με τα Ηπειρώτικα μυστικά της. «Φθάνοντας και εμείς στην έκτη δεκαετία μας, όπως είναι και η ηλικία του φούρνου, αναζητήσαμε τις παιδικές μας αναμνήσεις και είπαμε να γυρίσουμε σε αυτές. Έτσι λοιπόν το κίνητρό μας δεν είναι το οικονομικό αλλά περισσότερο το συναισθηματικό, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι παραβλέπουμε την ποιότητα. Θέλαμε να μυρίζει πάντα φρέσκο ψωμί η γειτονιά. Έτσι με την ίδια ζεστή προσφορά στους πελάτες μας, με τις ίδιες συνταγές των γονιών μας και αν θέλετε με την ίδια κατάθεση ψυχής που είχαν οι γονείς μας, επιστρέψαμε».

Ο ΠΕΛΑΤΗΣ ΕΙΝΑΙ ΦΙΛΟΣ Καθώς μιλάμε με τον κ. Γιάννη παρατηρώ τριγύρω το μαγαζί. Περάσανε τα χρόνια, του λέω, εδώ άλλαξαν όλα, ο φούρνος έγινε σύγχρονος. Ένα αρτοποιείο – ζαχαροπλαστείο άλλων προδιαγραφών. Άλλαξε άραγε και η ποιότητα του ψωμιού; «Όλα άλλαξαν πράγματι, ανακαινίσαμε τον φούρνο από την αρχή, λίγα πράγματα όμως κρατήσαμε όπως παλιά. Τον πρώτο μας φούρνο, τον Γερμανικό, ο οποίος κατασκευάστηκε επί τούτου κτιστός και όπως θα παρατηρήσετε παρότι έχουν περάσει τρεις -τέσσερις σεισμοί στην περιοχή μας δεν έχει κουνηθεί ούτε πλακάκι. Το πρώτο ζυμωτήριο, ο πρώτος κύλινδρος και κάποια αντικείμενα που μας θυμίζουν τις ζωές μας και βεβαίως την ποιότητα. Αυτή παραμένει ίδια όπως και οι πρώτες ύλες που επέλεγαν οι γονείς μας για να έχουν το καλύτερο ψωμί και αρτοσκευάσματα. Διατηρήσαμε ωστόσο και τις τιμές μας προσιτές. Γιατί για εμάς ο πελάτης είναι φίλος. Πρώτα είναι φίλος και μετά πελάτης. Έχουμε πάντα στο νου μας τις απόψεις των γονιών μας που είχαν πάθος με την παρασκευή του ψωμιού από το ζύμωμα μέ-

χρι το ξεφούρνισμα. Σε κάθε κίνησή μας έχουμε στο μυαλό μας ότι μας δίδαξαν». Το ψωμί λοιπόν εδώ είναι ιεροτελεστία. Αυτό θα το διαπιστώσετε μόλις κόψετε την πρώτη μπουκιά από ένα προζυμένιο καρβέλι. «Το προζύμι μας γίνεται με παραδοσιακό τρόπο κάθε μέρα, όπως έκαναν οι γιαγιάδες μας στα χωριά του Πωγωνίου. Ο τεχνίτης μας Δημήτρης Σαμαράς έχει μια σχέση πάθους με το προζύμι. Του «μιλάει» καθώς το φτιάχνει και αυτό κάνει το ψωμί μοναδικό σε γεύση και ποιότητα. Αυτό είναι που φέρνει και καινούργιους πελάτες στο μαγαζί. Όχι πως και τα άλλα μας ψωμιά δεν είναι το ίδιο νόστιμα αλλά το προζυμένιο είναι η κορωνίδα μας!» Ο κύριος Γιάννης μας είπε ότι όσα χρόνια και αν περάσουν η οικογενειακή παράδοση θα συνεχισθεί. Ο φούρνος θα «καπνίζει» πάντα και θα γιορτάσει και τα 100χρονα ως ο φούρνος του «Ντόνα»!.

Γλυκιές γεύσεις σταθερής αξίας Όταν περνάω μπροστά από το ζαχαροπλαστείο του κ. Δημήτρη Κάκαλη στην

σεις, σπιτάκια …χτισμένα με μπισκότα κανέλας, χειροποίητα διακοσμημένα με γλάσο και ζαχαρόπαστα… μοναδικά μελομακάρονα και κουραμπιέδες. Δεν χρειάζονται πολλά λόγια, γνωρίζετε ήδη τη σταθερή αξία τους και θα τους επισκεφθείτε. Ζαχαροπλαστείο Κάκαλης, Μάρκου Μπότσαρη 17, Πετρούπολη. Τηλ.: 2105019843 Α.Τ.

Πετρούπολη, προσπαθώ να …δραπετεύσω γρήγορα και να μην κοιτάξω τη βιτρίνα του με τα εκατοντάδες γλυκά, γιατί είναι πειρασμός και είμαι επιρρεπής στις γλυκές συνθέσεις του. Αυτή τη φορά όμως, δεν άντεξα, μπήκα μέσα και …βούτηξα μία τούρτα kinder με ανάμεικτες γεύσεις πραλίνας. Άσε το κέρασμά τους, δεν υπάρχει περίπτωση να φύγεις από τον χώρο τους, χωρίς να φας ένα γλυκό. Και τι δεν έχουν φτιάξει τα ζαχαροπλαστεία ΚΑΚΑΛΗ για τις γιορτές, τούρτα τρεις μους σοκολάτας με βάφλα: Τρία είδη σοκολάτας, λευκή, γάλακτος, υγείας με crunchy βάφλα δημητριακών, γάλακτος με βάφλα αμυγδάλου, Gran Marnier με κρέμα gran Marnier και brownies… δεν θα αναφέρω άλλες τούρτες… έκπληξη. Σοκολατένιες δημιουργίες, σε παραμυθένιες χριστουγεννιάτικες παραστά-

Νέα σοδειά από το «Αμπελάκι» Έφθασε ο καιρός για φρέσκο κρασί

Το «Αμπελάκι» συνεχίζει να μας εκπλήσσει με τις καινοτομίες του στον χώρο του ποιοτικού κρασιού, από το 2000 μέχρι σήμερα. Ο κ. Βασίλης Αλειφέρης, με πολλή αγάπη και μεράκι για το κρασί, μας προσφέρει τα καλύτερα κρασιά του, μετά από μια εξαιρετικά επιτυχημένη πορεία στην παραγωγή οίνου στην Ελλάδα. Μέσα από μια μεγάλη γκάμα κρασιών που διαθέτει από τους ελληνικούς αμπελώνες, επέλεξε για φέτος κάποιες ξεχωριστές προτάσεις από τις γευστικές του δημιουργίες. Ολόφρεσκα κρασιά της νέας χρονιάς, με λεπτά αρώματα που θυμίζουν φρούτα ή λουλούδια και δίνουν στο στόμα την αίσθηση φρεσκάδας, είναι στη διάθεσή σας να τα γευθείτε και να ευφρανθεί η καρδιά σας. Να διευκρινίσουμε ότι: «Φρέσκα είναι τα κρασιά τα οποία πίνουμε σε σύντομο χρονικό διάστημα από την παραγωγή τους (εσοδεία) και συνήθως μέχρι τα επόμενα 2 – 3 χρόνια από αυτή. Επίσης ΔΕΝ γίνονται καλύτερα όλα τα κρασιά όταν παλαιώνουν. Αντίθετα, τα

περισσότερα κρασιά ΔΕΝ είναι κατάλληλα για παλαίωση, και πρέπει να πίνονται μέσα δυο με τρία χρόνια. Η διαδικασία παλαίωσης είναι μια –σχεδόν- “επιστήμη” και απαιτεί απόλυτα ελεγχόμενο περιβάλλον. Το κρασί είναι ένα προϊόν αρκετά ανθεκτικό στο χρόνο και τις κακουχίες, γι αυτό και θα συντηρηθεί σε μία αρκετά καλή κατάσταση αν αποφύγουμε τις ακρότητες. Τα πραγματικά κρασιά βαθιάς παλαίωσης, ωστόσο, έχουν δημιουργηθεί για να παλαιώσουν. Τί σημαίνει αυτό: Ότι έχουν γίνει με βάση την εκλεκτότερη και ακριβότερη πρώτη ύλη, και, τόσο η αμπελουργία όσο και η οινοποίησή τους έχει γίνει με... στρατηγικές βλέψεις. Το κλειδί είναι η συμπύκνωση του φρούτου και των αρωμάτων του κρασιού, που σε βάθος χρόνου θα μαλακώσει, θα στρογγυλέψει και θα γίνει πιο απολαυστικό». Στα καταστήματά «ΑΜΠΕΛΑΚΙ» θα βρείτε ό,τι είδος κρασιού θελήσετε, όπως, Δαμασκηνός, Νάουσα, Νάουσα Grande Reserve, Βίος Ελλήνων, Σύμπαν, Δογματικός (στην κατηγορία του ερυθρού ξηρού οίνου), Έντεχνος, Moi je m’en fous (λευκό, κόκκινο, ξηρό), Ζίτσα λευκός ημιαφρώδης, AURELIA PINK SPARKLIN, Κλήμα Ηπειρώτικο (ημίξηρα), Ζίτσα CLASSICO λευκός ξηρός, και άλλα. Επισκεφτείτε τους

για μια γευσιγνωσία, θα μεθύσετε από τα αρώματα και τη γεύση τους. Λιανική πώληση: Επτανήσου 78 και Σκουφά, Πετρούπολη

Κώστα Βάρναλη 76-78, Πετρούπολη Χονδρική πώληση: Κτιμένης 8, Καματερό Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη

Βασίλης Αλειφέρης Μερικά από τα οινοποιεία που αντιπροσωπεύουμε

ΚΡΑΣΙΑ ΧΥΜΑ ΕΜΦΙΑΛΩΜΕΝΑ ΚΡΑΣΙΑ

ΑΠΟΣΤΑΓΜΑΤΑ

Κατάστημα 1ο: Επτανήσου 78 και Σκουφά, Πετρούπολη Τηλέφωνο: 210-5066994 Κατάστημα 2ο: Κώστα Βάρναλη 76, Είσοδος Δημαρχείου Πετρούπολης, Τηλέφωνο: 210-5066250 Χονδρική πώληση: Κτιμένης 8, Τέρμα Αγίου Νικολάου, Καματερό 13451 Τηλ : 210-5013060 / Κιν : 6972774524 e-mail : info@ampelaki.com.gr www.ampelaki.com.gr σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

γεύσεις & ιστορίες

Τα κρητικά καλούδια μας αλλάζουν...συνήθειες Χριστούγεννα, νέο έτος, γιορτές γεμάτες γεύσεις και ιστορίες. Στο γιορτινό μας τραπέζι θα υπάρχουν όλων των ειδών τα φαγητά, κυρίως όμως αξίζει να πλαισιώνεται από παραδοσιακά προϊόντα, που είναι πιο νόστιμα, υγιεινά και αυθεντικά. Πού θα βρούμε αγνά παραδοσιακά προϊόντα; Μα φυσικά στο κρεοπωλείο «ΚΡΗΤΗ», της οικογένειας του κ. Μανώλη Αυγουστάκη στην Πετρούπολη. Κοντεύει σχεδόν ένα χρόνο από τη λειτουργία του και συνεχίζει να μας προσφέρει μόνο

τα, 100% κρητικό, αυθεντικό. Έχουν επίσης όλων των ειδών κρητικά, παραδοσιακά ζυμαρικά, σταμναγκάθι, σκορδουλάκους, κρήταμο. Τι να πω, ό,τι έχω δοκιμάσει το αναζητώ, αλλά και συνεχώς με εκπλήσσουν με γεύσεις νέων προϊόντων. Δεν έχουν όμως μόνο τα παραπάνω, το χαμόγελο, η ευγένεια, η γρήγορη εξυπηρέτηση και η οικογενειακή ατμόσφαιρα που προσφέρουν, είναι σπάνια και θα το εξακριβώσετε αν τους επισκεφτείτε δια ζώσης. Βιαστείτε, οι γιορτές έφθασαν, σας περιμένουν. Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη

Γλυκά …σαν πίνακες ζωγραφικής

Περπατώντας στην κάτω Πετρούπολη, εκπλήσσομαι ακόμη μία φορά αντικρίζοντας τη βιτρίνα του ζαχαροπλαστείου «ΑΛΕΞΟΠΟΥΛΟΣ». Η θέα της με τραβάει σαν μαγνήτης και βρίσκομαι στο χώρο εντυπωσιασμένη. Ο στολισμός με τις γλυκές του συνθέσεις, βγαίνει από χριστουγεννιάτικο παραμύθι κι εγώ χάνομαι στα χρώματα και στα σχέδια που έχει δημιουργήσει στις τούρτες, τα κέικ του και …ας μη συνεχίσω γιατί ήδη με τη σκέψη αρχίζω να παίρνω …κιλά. Τούρτες καρδιές καραμέλα, φράουλα, Bueno, cookies, σοκολατόπιτες, παραδοσιακά γαλακτο-

ελληνικά κρέατα και αγνά Κρητικά υλικά με τη σφραγίδα «Κρουσαλίδικο». Είναι πλέον γνωστό, πως τα προϊόντα της Κρήτης φημίζονται για την ποιότητά τους γιατί τα ζώα τους βόσκουν ελεύθερα και τρέφονται υγιεινά. Θα βρείτε τα πάντα στο κρεοπωλείο τους, κατσίκι, κοντοσούβλι, σύγκλινο, χωριάτικο κοτόπουλο και πολλά άλλα κρέατα, αλλά και βραβευμένα προϊόντα με τη σφραγίδα «Κρουσαλίδικο». Δεν μπόρεσα ν’ αντισταθώ στα τυριά τους, στη γευστικότατη κρητική γραβιέρα, το κατσικίσιο, το ξυνοτύρι και πολλά άλλα. Το μέλι τους δεν το αλλάζω με τίπο-

μπούρεκα, κέικ με σοκολάτα αμυγδάλου, γευστικότατα μελομακάρονα και κουραμπιέδες. Τα σχέδια που δίνει στα γλυκά του ο κ. Αλέξης Αλεξόπουλος, θυμίζουν πίνακες ζωγραφικής σε συνδυασμό με την απίστευτη γεύση τους και τα αγνά υλικά που χρησιμοποιεί, αφήνοντας στον ουρανίσκο μια ραφινάτη, γλυκιά αίσθηση. Δοκιμάστε τους για μια ακόμη φορά, θα διαπιστώσετε την φίνα, light και gourmet γεύση των γλυκών δημιουργιών τους.

Ζαχαροπλαστεία Αλεξόπουλος, 25ης Μαρτίου 169, Πετρούπολη Αττικής Τηλ.: 2105013695 Α.Τ.

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

«ΤΟ ΧΩΡΙΑΤΙΚΟ» επιμένει στην ποιότητα

Επιμένεις στην ποιότητα και την γεύση θα πει: να κάνεις κάθε τι «ΧΩΡΙΑΤΙΚΟ». Γιατί τότε, εκεί, στα μικρά χωριά και τις πόλεις, ήξεραν και ακόμα ξέρουν πως κάθε τι θέλει τον τρόπο και τον χρόνο του, τα καλά υλικά και την φρεσκάδα. Μια αλυσίδα φούρνων που ξεκίνησε να ενώνει τα κομμάτια της από το 1999 βάζοντας σε προτεραιότητα την καταλληλότητα και την ποιότητα των πρώτων υλών, για να κρατήσουν αυτήν την αξία του ψωμιού αμείωτη, έδωσε στα αρτοποιεία της το όνομα «ΤΟ ΧΩΡΙΑΤΙΚΟ». Σιγά- σιγά γεννήθηκαν πολλά σημεία ζεστού ψωμιού και φρέσκιας σφολιάτας, όλα βασισμένα στην ποιότητα των υλικών. «ΤΟ ΧΩΡΙΑΤΙΚΟ» έγινε και είναι ο φούρνος της γειτονιάς που όλοι αγαπάνε και εμπιστεύονται! Όλα τα προϊόντα είναι φρέσκα και ζεστά, γιατί παράγονται στο κατάστημα από αρτεργάτες που γνωρίζουν την δουλειά και τα μυστικά της. Είναι δηλαδή μια ζεστή, φιλική γωνιά όπου όλοι μπορούν να προμηθευτούν υγιεινό ζεστό και φρεσκοζυμωμένο ψωμί μέχρι αργά το βράδυ, αλλά και φρέσκα, υγιεινά και ποιοτικά προϊόντα αρτοποιίας και ζαχαροπλαστικής καθώς και προϊόντα για διαβητικούς, ιδιαίτερα προϊόντα υγιεινής διατροφής για όλη την οικογένεια. Στη Δυτική Αθήνα δυο φούρνοι με υπέροχο design καλημερίζουν καθημερινά τον κόσμο, προσφέροντας απαράμιλλη ποιότητα & αρτοσκευάσματα φρέσκα για το τραπέζι σας. ΤΟ ΧΩΡΙΑΤΙΚΟ: Αναπαύσεως 21 & Δωδεκανήσου στο Περιστέρι, τηλ.: 210 5726019 Λ. Αθηνών 171 στο Χαϊδάρι, τηλ.: 210-53.22.397 Σ.Δ.

100% Ελληνικά κρέατα κά γνά Κρητι α ι α κ ε υλικά μ γίδα την σφρα

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΚΡΗΤΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Aν. Ρωµυλίας 154 Πετρούπολη Τηλ. 210 5050170

Κρουσαλίδικο Απάκι

Λουκάνικο με Ξινομυζήθρα & Μάραθο

Λουκάνικο Ξυδάτο

Μπεργκεράκης Λουκάνικο με (burger με γραβιέρα) γαλάκτωμα ελαιολάδου & ρίγανη

Λουκάνικο με γραβιέρα & μέλι

5 Χρυσά και 1 Αργυρό βραβείο ποιότητας!

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

γεύσεις & ιστορίες

Γευση-γνωσίες ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200 βαθμούς. Βάζουμε το γουρουνάκι στο ταψί το αλατοπιπερώνουμε. Στην κοιλιά του βάζουμε μπόλικο αλατοπίπερο, το σκορδάκι, λεμονάκι χυμό και φλούδα. Αλείφουμε με ελαιόλαδο την πέτσα, προσθέτουμε 1 ποτήρι νερό και το σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο ή λαδόκολλα για 1,5 ώρα. Μετά το ξεσκεπάζουμε και το αφήνουμε στο φούρνο να κάνει κρούστα για 1 ώρα. Το γουρουνάκι είναι έτοιμο για σερβίρισμα… Καλή σας όρεξη!!!

2 ΥΠΕΡΟΧΕΣ & ΚΛΑΣΣΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟ ΤΡΑΠΕΖΙ ΣΑΣ Το γουρουνάκι και η γουρουνοπούλα είναι ένας «λαϊκός» παραδοσιακός μεζές, ιδιαίτερα δημοφιλής για το τραπέζι των γιορτών. Θα σας δώσουμε δύο συνταγές από την «Σπέντζος νεα γενιά» για να απολαύσετε αυτό το θεσπέσιο έδεσμα.

ΧΟΙΡΙΔΙΟ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΥΛΙΚΑ: • Χοιρίδιο Γάλακτος • Λεμόνι χυμό και φλούδα

• Αλάτι • Πιπέρι • 1 Σκελίδα σκόρδο • 4 Κουταλιές της Σούπας Ελαιόλαδο • 1 Ποτήρι νερό • Μουστάρδα προαιρετικά

Για μυθικό γαλακτομπούρεκο πάμε

«ΓΑΛΑΚΤΟΠΟΙΗΜΑΤΑ»

ΓΟΥΡΟΥΝΟΠΟΥΛΑ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ ΥΛΙΚΑ: • Γουρουνοπούλα • Αλάτι • Πιπέρι • 1 σκελίδα σκόρδο

• 2 Κουταλιές της Σούπας Ελαιόλαδο • 2 Λεμόνια • 1 Ποτήρι νερό • Πατάτες χονδροκομμένες ή baby • Μουστάρδα προαιρετικά ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200 βαθμούς. Βάζουμε την γουρουνοπούλα στο ταψί ή στη γάστρα με αλάτι και πιπέρι, το ελαιόλαδο, 1 ποτηράκι νερό και την σκεπάζουμε. Το αφήνουμε στο φούρνο για 1,5 ώρα. Μετά ρίχνουμε τις πατατούλες, το σκορδάκι και λεμονάκι και τα αφήνουμε για 1 ώρα περίπου ξεσκεπάζοντας το ταψί ή τη γάστρα για να πάρει χρώμα και λίγο νερό ακόμα αν χρειάζεται ανάλογα με το ζουμί που έχει. Αφού πάρει χρώμα κλείνετε το φούρνο και είσαστε έτοιμοι να σερβίρετε!

Στα «Σπέντζος νέα γενιά» θα βρείτε μεγάλη ποικιλία για τα εορταστικά σας τραπέζια για εσάς και τους φίλους σας από: Ρολλά Χοιρινά γεμιστά, Ρολλά από καρρέ χοιρινό γεμιστό, Κοτσίδες από πανσέτα μαριναρισμένη, Ρολό κοτόπουλο γεμιστό, ρολό γαλοπούλας γεμιστό, Τηγανιές μαριναρισμένες, Κοντοσούβλι, Γκιούλμπασι και πολλά άλλα προιόντα που θα βρείτε όταν μας επισκεφθείτε πάντα στις καλύτερες τιμές. ΚΑΛΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ ΜΕ ΥΠΕΡΟΧΕΣ ΑΠΟΛΑΥΣΕΙΣ!!! «Σπέντζος νεα γενιά»… ΕΓΓΥΗΣΗ & ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΣΤΟ ΠΙΑΤΟ ΣΑΣ!

Catering για κάθε εκδήλωση

με την φροντίδα «Πάτσης»

Συνεχίζουν να μας γλυκαίνουν στις χαρές, στις γιορτές, στις οικογενειακές μας στιγμές στα «ΓΑΛΑΚΤΟΠΟΙΗΜΑΤΑ του Πάτση» στην πλατεία Δημαρχείου στο Περιστέρι. Φρέσκο, ζεστό γαλακτομπούρεκο που φτιάχνεται μπροστά στα μάτια σας σε μπακιρένια καζάνια όπως τον παλιό καιρό, με την καλή, ευωδιαστή, βυζαντινή συνταγή που φέρνει στις μνήμες μας αληθινές εποχές. Τώρα στα «ΓΑΛΑΚΤΟΠΟΙΗΜΑΤΑ» θα απολαύσετε και το αγαπημένο σας ρυζόγαλο και κρέμα. Σπιτική συνταγή απόλαυσης που κρύβει μυστικά αληθινών γεύσεων. Για αυτό αν περάσετε από την οδό Θουκιδίδου 4 και Παναγή Τσαλδάρη στο Περιστέρι, εκεί δίπλα στο σταθμό του Μετρό, κάντε μια στάση για να πάρετε και να απολαύσετε μπουκίτσες ή λαχταριστά σιροπιαστά κομμάτια σε ταψάκια γαλακτομπούρεκο, ρυζόγαλο και κρέμα που μοσχοβολούν φρέσκο γάλα και κανέλλα από τη γλυκιά γωνιά «ΓΑΛΑΚΤΟΠΟΙΗΜΑΤΑ». Μην ξεχνάτε κανένας δεν θα πει όχι σε ένα λαχταριστό κομμάτι γαλακτομπούρεκο όταν προσφέρεται ως κέρασμα και βέβαια δεν θα αρνηθεί ένα κουτί ολόκληρο αν το προσφέρετε δώρο σε γιορτή ή επίσκεψη. Όσο για το ρυζόγαλο και την κρέμα είναι μια αγαπημένη συνήθεια μικρών και μεγάλων. «ΓΑΛΑΚΤΟΠΟΙΗΜΑΤΑ» Πάτσης Τηλ.: 2130246646

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

Στο «Πάτσης Catering» παράλληλα με τα χρώματα, την ποικιλία, τους συνδυασμούς απολαμβάνουν μικροί και μεγάλοι και ποιότητα σε πολύ καλές τιμές. «Κάποιοι προτιμούν τα «στεγνά» φαγητά, όπως κεφτεδάκια, σουβλάκια, σάντουιτς, πιτούλες ενώ κάποιοι άλλοι προτιμούν το κανονικό «πλούσιο» γεύμα. Εμείς φροντίζουμε να ικανοποιήσουμε όσο το δυνατόν αρτιότερα τις ανάγκες σε μπουφέ με ποικιλία χορταστικών αλλά και υγιεινών εδεσμάτων και γλυκισμάτων. Η αλήθεια είναι ότι η φροντίδα γευμάτων Catering ειδικά για παιδιά αποτελεί μια ξεχωριστή εμπειρία γιατί θέλει να βάλεις πολύ φαντασία και μεράκι έτσι που κάθε τι που θα δοκιμάσει το παιδί να είναι για αυτό ξεχωριστό σε γεύση, πολύ φρέσκο και πάντα ποιοτικό!» μας είπε ο κ. Γιώργος Πάτσης. Αν ετοιμάζετε λοιπόν ένα πάρτι μην διστάσετε να ζητήσετε μια προσφορά από το «Πάτσης Catering», Αγίου Αντωνίου 12, Περιστέρι, Τηλ.: 210 5711682, E-mail: info@patsiscatering.gr

Έχει «το Κλειδί» της ΠΙΤΣΑ θα πει…GOLOSO η διασκέδαση Η γεύση, τα λαχταριστά πιάτα και η άριστη εξυπηρέτηση έχουν όνομα στα Δυτικά της Αθήνας. Η πίτσα είναι φαγητό αποτελούμενο από ψημένη ζύμη, και μείγμα λαχανικών ή και αλλαντικών.

Είναι στα δυτικά της Αθήνας συνώνυμο με το γλέντι, το καλό φαγητό και την ζεστή ατμόσφαιρα. Ο χώρος επιβλητικός με τις τοιχογραφίες του να σε πηγαίνουν σε

παλιές καλές εποχές όπου το συμπόσιο ήταν ευκαιρία για να απολαμβάνουν οι άνθρωποι την παρέα, τις συζητήσεις το τερπνό μετά του ωφελίμου. «Το Κλειδί» ωστόσο είναι και χώρος για όλα τα γούστα που σας ταξιδεύει με τις γεύσεις του και την αισθητική του. Απολαύστε μεζέδες κρεατικών και θαλασσινών και περάστε αξέχαστες στιγμές διασκέδασης με ζωντανή μουσική και χορό. Η ορχήστρα και οι τραγουδιστές σας παρουσιάζουν ένα πλούσιο πρόγραμμα με παλιά και νέα τραγούδια όλων των ειδών. Το σέρβις άψογο. Η αίθουσα διατίθεται για κάθε είδους εκδήλωση και κλιματίζεται. Σ. Δ.

Υπάρχουν δύο βασικά είδη πίτσας, η ιταλική και η καναδική. Η διαφορά τους βρίσκεται περισσότερο στη ζύμη και στα προστιθέμενα υλικά. Το έδεσμα πάντως έχει ιταλική προέλευση και η λέ-

ξη εμφανίστηκε ήδη από τον 16ο αιώνα στη Νάπολη. Σήμερα, μαζί με τα μακαρόνια (σπαγγέτι) θεωρείται κατ’ εξοχήν χαρακτηριστικό ιταλικό φαγητό. Εδώ όμως, Δυτικά της Αθήνας αλλά και Βόρεια στον Άγιο Στέφανο και τις Αχαρνές, η πίτσα και οι ιταλικές γεύσεις είναι συνώνυμες με το GOLOSO! Στα GOLOSO μπορείτε να απολαύσετε ξεχωριστές σπεσιαλιτέ ζυμαρικών, πίτσας, κρεατικών, θαλασσινών και ορεκτικών, εκλεκτά κρασιά, φιλικό και όμορφο περιβάλλον και άψογο σέρβις. Με την υπευθυνότητα που χαρακτηρίζει όλα τα εστιατόρια GOLOSO εδώ θα απολαύσετε το γεύμα ή το δείπνο σας! Και με ένα τηλεφώνημα, όλη η τέχνη των GOLOSO στο σπίτι σας! Σ. Δ.

Κάθε μέρα Όλη μέρα

Ευχόμαστε καλά Χριστούγεννα & καλή χρονιά με υγεία και ευημερία ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗ · ΑΓΙΟΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ · ΑΧΑΡΝΕΣ

goloso.gr σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

γεύσεις & ιστορίες 24

«Στου Μπότσαρη» για γευστικούς θησαυρούς της μάνας γης Η Ειρήνη Αγγελάκη είναι δασολόγος και ο Γιάννης Γκουγκούσης τεχνολόγος τροφίμων. Τους συναντήσαμε στο παραδοσιακό Παντοπωλείο τους «Στου Μπότσαρη» στην οδό Μπότσαρη 45 στο Αιγάλεω. Η Ειρήνη είχε ως αντικείμενο τη μελέτη του δάσους και του φυσικού περιβάλλοντος από βιολογική, τεχνική, οικονομική και οικολογική άποψη και ο Γιάννης ως τεχνολόγος τροφίμων έχει την απόλυτη σχέση με ότι είναι τρόφιμο αφού επιβλέπει τις εργασίες για την επεξεργασία των πρώτων υλών φυτικής ή ζωικής προέλευσης από το στάδιο της συλλογής τους ως τη δημιουργία του τελικού προϊόντος που διατίθεται προς κατανάλωση. Φροντίζει, ακόμα, για τον ποιοτικό έλεγχο των παραγομένων τροφίμων, την τυποποίησή τους και τη δημιουργία νέων ειδών. Οι δύο τους αποφάσισαν να ενώσουν γνώσεις και δυνάμεις και να δημιουργήσουν αυτό το όμορφο παραδοσιακό Παντοπωλείο. Στα ράφια του Παραδοσιακού Παντοπωλείου “Στου Μπότσαρη”, που είναι φτιαγμένα από ατόφιο ξύλο, φιλοξενούνται ελληνικά, παραδοσιακά προϊόντα προερχόμενα από μικρούς παραγωγούς, συλλόγους γυναικών και αγροτικούς συνεταιρισμούς. Γνώμονας της Ειρήνης και του Γιάννη είναι να προσπαθούν να ανακαλύπτουν προϊόντα από κάθε γωνιά της Ελλάδας: μικρής παραγωγής, σπάνια, υψηλής διατροφικής και γαστρονομικής αξίας, που παράγονται από ανθρώπους της ελληνικής υπαίθρου με σεβασμό προς την παράδοση, την τοπικότητα, την εποχικότητα, τον άνθρωπο και το περιβάλλον για να γεμίζουν τις προθήκες του Παραδοσιακού Παντοπωλείου “Στου Μπότσαρη”. Ο Γιάννης όση ώρα μείναμε στο κατάστημα δεν σταμάτησε να μας δίνει να δοκιμάζουμε νοστιμιές και να μας εξηγεί το κάθε τι για την προέλευση και την ποιότητά τους. Προσωπικά δοκίμασα πρώτη φορά τριών ειδών παστουρμά και κατάλαβα γιατί κάποιοι παλιοί λατρεύουν αυτό το αλλαντικό. «Καλός παστουρμάς σημαίνει μεράκι, άρωμα, τέχνη. Το μεγαλύτερο μυστικό του παστουρμά κρύβεται στην πρώτη ύλη, το κρέας» μου εξήγησε ο Γιάννης. Το Παντοπωλείο «στου Μπότσαρη» βρίσκεται στον ομώνυμο δρόμο στον αριθμό 45, Αιγάλεω. Τηλ.: 21 2105 7162

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

«ΙΛΙΟΝ γεύσεις» Νο 1 σε εξυπηρέτηση και ποιότητα Το Ψητοπωλείο «ΙΛΙΟΝ γεύσεις» βρίσκεται στην πλατεία Ηρώων Πολυτεχνείου δίπλα απ’ το Δημαρχείο Ιλίου. Λειτουργεί από το 2005 με σταθερή αξία την ικανοποίηση και του πιο απαιτητικού πελάτη. Όσοι έχουν δοκιμάσει τις ψητονοστιμιές του θεωρούν το «ΙΛΙΟΝ γεύσεις» Νο 1 σε εξυπηρέτηση και ποιότητα. Το ψητοπωλείο «ΙΛΙΟΝ γεύσεις» προσφέρει απολαυστικές συνταγές και γευστικά πιάτα καθημερινά από τις 12 το μεσημέρι σε ένα ευχάριστο περιβάλλον πολύ φιλικό και παρεΐστικο. Τα κρεατικά του είναι νωπά και παρασκευάζονται καθημερινά στο κατάστημα. Τα λαχανικά για τις σαλάτες και τα ορεκτικά τα προμηθεύονται καθημερινά, ελέγχονται, πλένονται και κόβονται στην κουζίνα του ψητοπωλείου πάντα φρέσκα. Στις Σαλάτες χρησιμοποιούν αγνό ελαιόλαδο. Κάθε Σάββατο σας διασκεδάζει με Ζωντανή Μουσική. Εξυπηρετεί: Ίλιον, Καματερό, Πετρούπολη, Αγ. Αναργύρους. Για παραγγελίες μπορείτε να καλέσετε στα τηλέφωνα: 210 2634.006 και 210 2634.250, 698 44 61 754.

Μια μέρα στον «ΠΥΡΓΟ»…

Γράφει η Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη tsalext7@yahoo.gr

Βγαλμένος από την άχλη του παρελθόντος, άλογα και ιπποστάσια, αμπελώνες, οπωροφόρα δένδρα, οινοποιείο, λίγα λεπτά από την καρδία της Αθήνας… Εκεί συναντήσαμε την ιστορία και ένα από τα πιο ιδιαίτερα -άγνωστα σε πολλούς- μνημεία της νεότερης πολιτιστικής κληρονομιάς του τόπου. Επισκεφτήκαμε τον Πύργο της Βασιλίσσης Αμαλίας στο Ίλιον Αττικής και παρακολουθήσαμε μια εκπληκτική ξενάγηση που πραγματοποιείται σε τακτά χρονικά διαστήματα, οργανωμένη από την κ. Ελένη Αθανασιάδη, υπεύθυνη του Πύργου. Με τους εξαιρετικούς ξεναγούς, το παραμυθένιο περιβάλλον και την φιλική ατμόσφαιρα, η ξενάγηση έγινε για μας μια μοναδική εμπειρία βιωματικής μάθησης, περπατώντας ανάμεσα στα κατάφυτα τοπία μιας αχανούς έκτασης πυκνής βλάστησης εξαιρετικής φυσικής ομορφιάς, με αμπελώνες, ελιές, φιστικιές, λεμονιές, άλογα, πανέμορφους κήπους, με την μεγαλόπρεπη έπαυλη να δεσπόζει αλώβητη στο χρόνο, κρυμμένη πίσω από το εγκαταλειμμένο Πάρκο Τρίτση, τον μεγαλύτερο πνεύμονα πρασίνου στον πολεοδομικό ιστό της Αθήνας. Ο «Πύργος της Βασιλίσσης» είναι ένα κέντρο περιβαλλοντικής ευαισθητοποίησης, ένα καταφύγιο γι αυτούς που θέλουν να χαθούν για λίγο από την πίεση του αστικού περιβάλλοντος, χωρίς να χρειαστεί να φύγουν μακριά από την πόλη τους.

Η ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΑΜΑΛΙΑ ΛΑΤΡΗΣ ΤΩΝ ΚΗΠΩΝ Η Βασίλισσα Αμαλία είχε ιδιαίτερη αγάπη στη φύση, τα ζώα και τα φυτά γι αυτό και δημιούργησε, τα πρώτα χρόνια, τον κήπο των βασιλικών ανακτόρων στο Σύνταγμα. Πριν ακόμη ολοκληρώσει τον Βασιλικό (Εθνικό σήμερα) κήπο, το 1848, αποφασίζει να αγοράσει το αγρόκτημα στην περιοχή του σημερινού δήμου Αγίων Αναργύρων, έκτασης 305 στρεμμάτων. Η έκτασή του όμως δεν

σταματά εκεί, αγορές γειτονικών ιδιοκτησιών συνεχίστηκαν για 13 χρόνια διαμορφώνοντας το 1861 την έκτασή του, σε δυόμισι χιλιάδες στρέμματα. Το κτήμα μετατράπηκε σε ένα πρότυπο κέντρο γεωργίας και κτηνοτροφίας. Μέσα στο αγρόκτημα υπήρχαν έξη λοφίσκοι. Η βασίλισσα Αμαλία, λόγω της μεγάλης ιδέας της για την απελευθέρωση του Γένους, δίνει εντολή να προστεθεί ένας έβδομος τεχνητός λοφίσκος. Αυτό το έκανε για να δώσει στο αγρόκτημα το όνομα «ΕΠΤΑΛΟΦΟΣ», τιμώντας έτσι την άλλη ονομασία της Κωνσταντινούπολης. Ο Πύργος που βρίσκεται στην καρδιά του κτήματος, βασίζεται στην τεχνοτροπία ενός παλιού Ενετικού Πύργου των δυο ιδιοκτητών, Williams και Myles και είναι πι-

στό αντίγραφο του Hochenschwangau, το πατρικό του Οθωνα στη Βαυαρία. Πιθανολογείται πως ο Πύργος σχεδιάστηκε από τον σπουδαίο αρχιτέκτονα Λουί Φλοριμόν Μπουλανζέ ή από τον Κ. Χάνσεν. Το 1854, ολοκληρώθηκε η ανοικοδόμη-

ση του κτίσματος υπό την επίβλεψη της βασίλισσας Αμαλίας (1818-1875), ημέρα των γενεθλίων του Λουδοβίκου, όπου και έγινε μία μεγαλοπρεπής δεξίωση στην οποία παραβρέθηκαν μεταξύ πολλών επισήμων, ο πρέσβης της Βαυαρίας και ο Πρωθυπουργός Μαυροκορδάτος.

κοσμούν το χώρο. Πολυέλαιοι, κηροπήγια, σύμβολα θυμίζουν κεντρική Ευρώπη. Στους τοίχους όμως, κυριαρχεί το γαλάζιο χρώμα που δηλώνει τις θάλασσες και τον γαλάζιο ελληνικό ουρανό. Ο διάκοσμος στις πόρτες είναι χρωματισμένος με κόκκινες και μπλε ζώνες κοσμημένες από χρυσοποίκιλτες δημιουργίες. Τα έπιπλα και τα φωτιστικά είναι κυρίως γοτθικού ρυθμού. Αναρωτηθήκαμε πού είναι η κουζίνα και το μπάνιο, αλλά οι ξεναγοί μας είπαν πως δεν υπάρχουν, επειδή η βασίλισσα Αμαλία δεν διανυκτέρευε ποτέ εκεί, απλώς χρησιμοποιούσε τον Πύργο για ξεκούραση τα απογεύματα, απολαμβάνοντας τη βόλτα της στους κήπους ή κάνοντας ιππασία στους χώρους τους κτήματος. Μετά την έξωση των βασιλέων, το κτήμα κηρύχτηκε δημόσια περιουσία από την κυβέρνηση. Κατόπιν το διαχειρίστηκε το Υπουργείο Οικονομικών και στη συνέχεια παραδόθηκε στον βασιλιά Γεώργιο. Αργότερα, ήρθε πάλι στην κατοχή του Όθωνα και μετά τον θάνατό του στον βαρώνο Σίνα, για να περάσει αργότερα στην οικογένεια Σερπιέρη. Η οικογένεια Σερπιέρη -στην οποία ανήκει η έκταση- συνεχίζει να καλλιεργεί συστηματικά τους εύφορους αμπελώνες της Επταλόφου έχοντας παράλληλα αξιοποιήσει υποδειγματικά το διατηρητέο οινο-

ΤΑ ΔΩΜΑΤΙΑ, ΤΑ ΕΠΙΠΛΑ, Ο ΔΙΑΚΟΣΜΟΣ Η είσοδος στον Πύργο είναι εντυπωσιακή, το πρώτο δωμάτιο με τα σκαλιστά έπιπλα μας θύμισε μικρογραφία παλατιού στην Ευρώπη. Πολλά παλιά έπιπλα έχουν συντηρηθεί και άλλα που χάθηκαν κατά τη διάρκεια του Β΄ παγκοσμίου πολέμου, ανακατασκευάστηκαν με την τεχνοτροπία της εποχής. Αφού είδαμε τον ισόγειο χώρο, μας είπαν να βγάλουμε τα παπούτσια μας για να ανέβουμε στον 1ο όροφο του Πύργου, γιατί το πάτωμα εκεί, δεν έχει πατηθεί ποτέ με παπούτσια. Ανεβήκαμε την ξύλινη σκάλα και φθάσαμε στη σάλα των δεξιώσεων, το πάτωμα είναι πραγματικά εντυπωσιακό, λες και πατούσαμε σε βελούδο, είναι φτιαγμένο κομμάτι – κομμάτι, από χειροποίητες ξύλινες ψηφίδες με τους συντηρητές να έχουν κάνει εξαιρετικό έργο εδώ και τέσσερα χρόνια. Γκραβούρες, θυρεοί και πίνακες ζωγραφικής των ανθρώπων της εποχής εκείνης,

ποιείο. Επίσης, ένα μέρος του κτήματος έχει παραχωρηθεί στον μη κυβερνητικό, μη κερδοσκοπικό οργανισμό «Οργάνωση Γη - Κέντρο της Γης» για την ανάπτυξη των δραστηριοτήτων του, που στοχεύουν στην πληροφόρηση και στην ευαισθητοποίηση των πολιτών γύρω από περιβαλλοντικά θέματα. Σήμερα ανήκει στην Γεωργοκτηνοτροφική Εμπορική Εταιρία Ιλίου Α.Ε.

αβρωμένα υλικά κήπου σε ειδικές μηχανές κομποστοποίησης για τρεις ή τέσσερις μήνες, ρυθμίζοντας ανάλογα τη θερμοκρασία που χρειάζεται για να γίνει η καύση των υλικών. Μετά από αυτή τη διαδικασία παράγεται πλέον αγνό, καθαρό χώμα που το χρησιμοποιούν στα κηπευτικά τους. Εξαιρετική εμπειρία ζήσαμε όταν επισκεφτήκαμε το οινοποιείο τους. Στις αρχές Αυγούστου ο τρύγος έχει τελειώσει, μαζεύουν τα σταφύλια, πρωινές ώρες κυρίως για να μην έχουν αλλοιώσεις και για να προλάβουν την οξείδωση. Εντυπωσιακές είναι οι δεξαμενές, των πιεστηρίων και των οινοποιητών, στις οποίες γίνεται η διαδικασία μετατροπής του τρύγου σε κρασί. Και ήρθε η ώρα της γευσιγνωσίας. Μπήκαμε σ’ έναν περιποιημένο χώρο όπου εκεί εκθέτουν τα βιολογικά κρασιά τους. Καθίσαμε σε μεγάλα τραπέζια στα οποία υπήρχαν πιάτα με σπιτική σπανακόπιτα, ελιές, πεντανόστιμα κίτρινα τυριά και φρέσκο πολύσπορο ψωμί. Δοκιμάσαμε κάποια είδη κρασιών λευκού και κόκκινου χρώματος. Η αρμονία της μυρωδιάς και της γεύσης τους, ήταν συγκλονιστική. Μυρωδιές και γεύσεις από λουλούδια, μπαχαρικά, κακάο, σοκολάτας μας κατέκλυσαν και έκαναν την ατμόσφαιρα …μεθυστική. Η ευγένεια, η προσοχή, η φιλικότητα, η γνώση και η εξαιρετική αντιμετώπιση όλων μας, από τις ξεναγούς και την υπεύθυνη του Πύργου, μας άφησαν τις καλλίτερες εντυπώσεις. Κανείς δεν μπορούσε να φανταστεί πως, μια ομάδα ανθρώπων σ’ ένα χώρο που λίγοι γνωρίζουν την ύπαρξή του, ασχολούνται με τόσο ενδιαφέροντα πράγματα, δημιουργούν, συντηρούν και καλλιεργούν το κτήμα, με σεβασμό στα αγνά προϊόντα της φύσης. Η σύναξη της δοκιμής των κρασιών, ήταν για όλους μας έκπληξη και το επιμύθιο του μικρού μας ταξιδιού, σ’ αυτόν τον παραμυθένιο χώρο.

ΟΛΑ ΟΠΩΣ ΠΑΛΙΑ ΣΤΟ ΚΤΗΜΑ Συνεχίζουμε την ξενάγηση για να περπατήσουμε στο κτήμα, περνώντας κάτω από μια εντυπωσιακή πόρτα γοτθικού ρυθμού. Δρομάκια κατάφυτα από οπωροφόρα δέντρα μας οδήγησαν στους στάβλους, όπου απολαύσαμε τα άλογα. Η βόλτα συνεχίζεται κάτω από τα καταπράσινα αψιδωτά κλαδιά των δέντρων για να φθάσουμε στους αμπελώνες, μια τεράστια έκταση βιολογικών αμπελιών από τα οποία παράγονται τα εξαιρετικά κρασιά που δοκιμάσαμε στο τέλος της ξενάγησης. Φθάνοντας στο σημείο που κάνουν την κομποστοποίηση, η ξεναγός, μας ενημέρωσε για τη διαδικασία. Τοποθετούν τα δι-

Μπορείτε να μπείτε στο site του Πύργου της Βασιλίσσης https://www.facebook. com/pyrgosvasilissis/ και να ενημερωθείτε για τις ξεναγήσεις. Οι άνθρωποι του Πύργου θα σας ενημερώσουν και θα σας εξυπηρετήσουν άμεσα. Σας το συστήνουμε ανεπιφύλακτα για να θυμηθείτε την χαμένη αυθεντικότητα του Αττικού τοπίου. Πύργος Βασιλίσσης, Ιλιον (Λ. Δημοκρατίας 67), Τ/210-23.13.607

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

sports δυτικά

ΒΑΝΕΣΣΑ ΜΑΡΑΓΚΟΥ

Η ζωή μου όλη... σε ένα γήπεδο Διαιτητής ποδοσφαίρου, καθηγήτρια πρώτων βοηθειών, σμηναγός ειδική να αντιμετωπίζει καταστροφές. Πρωταθλήτρια σε δρόμους μετ’ εμποδίων και εστεμμένη σε διαγωνισμό ομορφιάς. Θέλετε κι άλλα; Δείτε τι μας είπε η περί ης ο λόγος Βανέσσα Μαραγκού στην αποκλειστική συνέντευξη που έδωσε στην εφημερίδα «σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της Αθήνας». «Από μικρή ήμουν το κλασικό αγοροκόριτσο! Η ζωή μου όλη ήταν σε ένα γήπεδο. Ή θα έκανα προπόνηση στίβου ή θα έπαιζα μπάλα με τα αγόρια. Να φανταστείς, θα χαιρόμουν περισσότερο να μου πάρουν δώρο ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια παρά μια barbie». Η Βανέσα Μαραγκού φέρει την καταγωγή από την αρχαία Ολυμπία. Μεγάλωσε στην Καλλιθέα όπου και έκανε τα πρώτα της βήματα ως αθλήτρια στίβου, που ήταν η αφετηρία για τη μετέπειτα εξέλιξή της ως πρωταθλήτρια στίβου και ως διαιτητή ποδοσφαίρου. Έχει τελειώσει τα ΤΕΦΑΑ, τη σχολή δημοσιογραφίας του ΑΝΤ1, είναι δασκάλα χορού και μιλάει πέντε ξένες γλώσσες. Σήμερα σπουδάζει Ευρωπαϊκό Πολιτισμό στο Ανοιχτό Πανεπιστήμιο. Σαν να μην φτάνουν όλα αυτά η Βανέσα βρίσκει τον χρόνο να σώζει ζωές. «Η διάσωση αποτελεί το κύριο αντικείμενο της εργασίας μου. Είμαι στέλεχος της Πολεμικής Αεροπορίας και ανήκω στην Κινητή Ομάδα Αντιμετώπισης Καταστροφών. Παράλληλα διδάσκω θέματα διάσωσης σε Δήμους σε όλη την Ελλάδα, μέσω του προγράμματος «Προστατεύω τον Εαυτό μου και τους άλλους» του Υπουργείου Παιδείας». Η χάρη της, μάλιστα, έχει φτάσει μέχρι την Τουρκία, όπως αποδεικνύουν και τα σχετικά δημοσιεύματα. Δεκάδες είναι και οι αναφορές σε ελληνικά Μέσα Ενημέρωσης για την προσφορά της Βανέσσας Μαραγκού μέσω της πολεμικής αεροπορίας.

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: Σπύρος Μυλωνάς

Συνέντευξη στη Σοφία Διγενή-Κολιοτάση sofiadigenis@gmail.com

ΟΤΑΝ ΣΦΥΡΙΖΕΙ Η ΚΥΡΙΑ ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ Αναμφίβολα ο ρόλος του διαιτητή κάθε αγώνα σε κάθε σπορ είναι φοβερά απαιτητικός καθώς προϋποθέτει: σωστή τεχνική κατάρτιση, άριστη σωματική κατάσταση, διαύγεια πνεύματος και ιδιάζουσα ικανότητα για άμεση σύλληψη και ορθή κρίση συγκεκριμένης συμπεριφοράς των παικτών (εσκεμμένη η ακούσια), αντικειμενικότητα, δυνατό χαρακτήρα και ψυχικό σθένος.

Η Βανέσσα Μαραγκού απαντώντας στο ερώτημα ποιος\α της έβαλε την ιδέα να ασχοληθεί με την διαιτησία και πότε και πως το αποφάσισε, μας είπε: «Για όλα φταίει η καλύτερη και παιδική μου φίλη, η Θεανώ. Σε ένα ποδοσφαιρικό αγώνα που παρακολουθούσαμε μαζί, νευρίασε με μία απόφαση του διαιτητή, σηκώθηκε όρθια και φώναξε «Τι είναι αυτά που δίνεις!!! Η Βανέσσα θα σφύριζε καλύτερα από εσένα κι ας είναι γυναίκα». Που να φανταστεί ότι θα ήταν η αιτία, εκείνη την ημέρα να μου μπει η ιδέα να γίνω διαιτητής». – Πώς θα χαρακτήριζες τον εαυτό σου μέσα στο γήπεδο και πως έξω από αυτό; «Δε διαφέρω πολύ σαν άνθρωπος, μέσα ή έξω από το γήπεδο. Το παιχνίδι, όπως και η ζωή θέλουν σωστή διαχείριση, σοβαρότητα, σεβασμό και δίκαιη αντιμετώπιση προς όλους όσους συναναστρέφεσαι». – Το ποδόσφαιρο είναι κατ’ εξοχήν ανδρικό σπορ. Σπάνια βλέπουμε γυναίκες ανάμεσα στα πόδια τους. Πως είναι να κρέμονται άνδρες από τη δική σου σφυρίχτρα; «Δεν το κρύβω πως στην αρχή, επειδή είμαι γυναίκα, ο κόσμος ήταν επιφυλακτικός μαζί μου. Όμως με την πάροδο του χρόνου και μετά από τόσους αγώνες και σωστά σφυρίγματα, έχω κερδίσει την εμπιστοσύνη όλων. Η αναγνώριση ήρθε με τον ορισμό μου ως διαιτητή σε διεθνείς αγώνες, σε τελικούς πρωταθλήματος Ελλάδος στο beach soccer επί τρία συνεχή έτη, ενώ φέτος ορίστηκα διαιτητής του τελικού κυπέλλου Ελλάδος ανδρών και γυναικών. – Διαιτητής ποδοσφαίρου, καθηγήτρια πρώτων βοηθειών και

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

στρατιωτικός στην πολεμική αεροπορία, βραβευμένη από τον κόσμο της ομορφιάς, δασκάλα χορού; Πώς συνδυάζονται όλα αυτά; «Σε όλα υπάρχει η χρυσή τομή. Η διάκρισή μου στα καλλιστεία και σε διαγωνισμούς χορού, στην αρχή αποτέλεσαν την αφορμή για να τραβήξω τα βλέμματα... όμως αυτό θα είχε ατονήσει εάν δεν υπήρχε ουσία στο αντικείμενο της ενασχόλησής μου, είτε στο στρατό είτε στο χώρο της διαιτησίας».

ΔΙΑΣΩΣΤΡΙΑ ΑΠΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ – Ο τύπος έχει γράψει για σένα και τις επιτυχείς διασώσεις που έχεις κάνει. Ποια είναι τα συναισθήματά σου μετά από κάθε διάσωση; «Νιώθω ολοκληρωμένη ως άνθρωπος, γιατί η ανταμοιβή μου είναι το χαμόγελο που σχηματίζεται στο πρόσωπο του ανθρώπου που μόλις έχω σώσει. Αυτό το συναίσθημα δεν το αλλάζω με τίποτα». Η Βανέσα Μαραγκού είναι άνθρωπος της προσφοράς. Το να δίνει είναι για εκείνη «τρόπος Ζωής» όπως μας είπε. Συμμετέχει «σφυρίζοντας αφιλοκερδώς σε φιλανθρωπικούς αγώνες ποδοσφαίρου». – Το να ασχοληθείς με ανδροκρατούμενα επαγγέλματα και σπορ αλλά και με τη διάσωση δεν θέλει μεγάλα κότσια; «Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι ικανοί για όλα. Όλοι έχουν κάποια κλίση ανεξάρτητα από το φύλο τους, ενώ και ο κόσμος έχει πλέον αποδεχθεί την επικράτηση κορυφαίων μόδιστρων, μαγείρων και κομμωτών, σε χώρους που παραδοσιακά θεωρούνταν γυναικοκρατούμενοι».

Ο ΠΑΤΕΡΑΣ ΜΟΥ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΟΛΑ – Τι βάζεις πάνω από όλα και όλους στη ζωή σου; «Τον πατέρα μου, Ανδρέα Μαραγκό, ο οποίος με μεγάλωσε μόνος του και στον οποίο χρωστάω αυτό που είμαι σήμερα. Θα μπορούσα να δώσω και τη ζωή μου γι’ αυτόν!!!» – Τι είναι εκείνο που σου έχει λείψει στη ζωή; «Η μαμά μου… Θα ήθελα να ήταν εδώ μαζί μου… Όμως είμαι σίγουρη πως και από εκεί ψηλά στον ουρανό που είναι με βλέπει και με προστατεύει». – Υπάρχει ελεύθερος χρόνος για σένα και αν ναι με τι τον γεμίζεις; «Ο χρόνος μου είναι περιορισμένος, λόγω των πολλών υποχρεώσεών μου, αλλά πάντα τον ελεύθερο χρόνο μου τον αφιερώνω στο σύντροφό μου Κωνσταντίνο. Δε νομίζω ότι θα μπορούσα να τον αξιοποιήσω καλύτερα».

– Πώς αντιμετωπίζεις την ιδέα του γάμου και της οικογένειας; Είναι στα σχέδιά σου; «Αν δεχτώ πρόταση γάμου και δε βγάλω κόκκινη κάρτα για να τον στείλω στα αποδυτήρια, τότε στα άμεσα σχέδιά μου θα είναι να «δώσω το πλεονέκτημα» για να με περιμένει στην εκκλησία. Εκεί, αν κρατήσω και 2-3 λεπτά καθυστερήσεις, δεν πειράζει.. διαιτητή θα πάρει..».

ΦΙΛΗ ΜΕ ΟΣΟΥΣ ΕΡΓΑΖΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΙΝΟ ΚΑΛΟ – Θαυμάζεις κάποια πρόσωπα; «Θα μπορούσα να θαυμάζω πολλούς, για διαφορετικούς λόγους… Όμως ξεχωρίζω τη μεγάλη ψυχή των φιλανθρωπικών αγώνων, κ. Μαρίνο Παπαντωνόπουλο, που με αυτούς τους αγώνες συλλέγει τρόφιμα και φάρμακα, βοηθώντας πολύ κόσμο που βρίσκεται σε ανάγκη. Τέτοιοι άνθρωποι αποτελούν παράδειγμα προς μίμηση, ειδικά σήμερα που οι περισσότεροι χάνονται στα δικά τους προβλήματα, ξεχνώντας τους άλλους». – Έχεις φίλες\ους; «Αναγνωρίζω την πραγματική φιλία όταν συναντώ φίλους μετά από καιρό και αισθάνομαι σαν να τους έχω συναντήσει μόλις χθες. Αυτό είναι σημαντικό, καθώς δεν μπορώ να βρίσκομαι συχνά με όλους. Ωστόσο, ο καθένας μπορεί να βρίσκεται στην καθημερινότητά μου και χωρίς τη φυσική του παρουσία, όπως ο πολύ καλός μου φίλος και στιχουργός Δημήτρης Τσιώτας (mc fws), που η μουσική του με ταξιδεύει. «Το τέλος του κόσμου» έχει ίσως τον πιο εμπνευσμένο στίχο..». – Τι θα έλεγες στις νέες κοπέλες που μπορεί να θέλουν να ακολουθήσουν την δική σου πορεία; Υπάρχει δρόμος; Θα έχουν μέλλον; Είναι εύκολο να ασχοληθούν για παράδειγμα με την διαιτησία ή το ποδόσφαιρο; «Η συμβουλή μου στις νέες κοπέλες που θα ήθελαν να ασχοληθούν με τη διαιτησία ή το ποδόσφαιρο, είναι να τα προσεγγίσουν αρχικά σαν χόμπι και γυμναστική και όχι ως επαγγελματική αποκατάσταση. Η διαιτησία και το ποδόσφαιρο, κρύβουν πολλές χαρές αλλά και πολλές λύπες… Θέλουν υπομονή, επιμονή και πολύ γερά στομάχια… Ο χρόνος θα δείξει αν θα παραμείνουν στο χώρο ως επαγγελματίες…». – Να μιλήσουμε και για την οικονομική κρίση. Πόσο σε έχει επηρεάσει; Ελπίζεις σε κάποια αλλαγή; «Η ελπίδα είναι η δεύτερη φύση μου και φυσικά με έχει επηρεάσει η κρίση. Όμως οι συνθήκες ζωής όλων μας θα ήταν καλύτερες, αν ο καθένας προσπαθούσε ανάλογα με τις δυνατότητές του για το κοινό καλό».

Γκολ για το «Σπίτι της Αγάπης» από τα «χρυσά πόδια» των γηπέδων Γράφει η Σοφία Διγενή-Κολιοτάση

sofiadigenis@gmail.com

Μέσα στο γήπεδο του Αιγάλεω οι βετεράνοι της μπάλας στις 30 Νοεμβρίου 2016 απέδειξαν για άλλη μια φορά ότι δεν είχαν μόνον δυνατά λιονταρίσια πόδια αλλά και μεγάλη ψυχή.

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: Σπύρος Μυλωνάς

Η ιερή ομάδα παλαιμάχων «ACROPOLIS FC Kifissos, Sillogos Frodida» έδωσε έναν μεγάλο φιλανθρωπικό αγώνα απέναντι στους Επίλεκτους Διεθνείς Ελλάδος προς τιμήν του Οργανισμού για την Αντιμετώπιση της Φτώχειας: «Το Σπίτι της Αγάπης». Συγκεντρώθηκαν τρόφιμα και είδη πρώτης ανάγκης για τους συνανθρώπους μας που έχουν ανάγκη.

«ACROPOLIS FC Kifissos, Sillogos Frodida». Στον αγώνα συμμετείχαν μεγάλα αστέρια του ποδοσφαίρου όπως: ο 62χρονος και 43φορές διεθνής Χρήστος Αρδίζογλου, ο 59χρονος Νόνι Λίμα, που έχει συνδυάσει το όνομά του με ένα από τα τρία γκολ που είχαν πετύχει οι «κυανέρυθροι» στην με 3-1 νίκη τους επί της ΑΕΚ στον τελικό του Κυπέλλου το 1979, ο Ανδρέας Μπονόβας ο οποίος αγωνίστηκε για πρώτη φορά με την Ελλάδα στις 26 Μαρτίου 1986, στην εντός έδρας φιλική αναμέτρηση εναντίον της Ανατολικής Γερμανίας (2-0). Με τη γαλανόλευκη φανέλα είχε συνολικά 20 συμμετοχές και 1 γκολ, την περίοδο 1986-1989, τον 58χρονο διεθνή-αριστερό μπακ Νίκο Πατσιαβούρα με σπουδαία ποδοσφαιρική θητεία σε Λάρισα, Παναθηναϊκό και Άρη Θεσσαλονίκη, τον 63χρονο Χρήστο Καλτσά, με την σπουδαία ποδοσφαιρική προσφορά στον Πανσερραικό, τον 62χρονο Τάσο Στράντζαλη, που υπηρέτησε για 16 χρόνια τους «μαυραετούς» της Δόξας Δράμας με

ανού Αστέρα Βάρης. Ο παλαίμαχος Κερκυραίος ποδοσφαιριστής Γιώργος Προβατάς, που φόρεσε τη φανέλα της Προοδευτικής (στη Δ’ Εθνική Κατηγορία), αλλά αγαπήθηκε στη Νίκαια. Ο Φωτουλάκης, ο παλαίμαχος ποδοσφαιριστής του Ολυμπιακού Νίκος Μαριόλης, ο Κώστας Μπρέχας ,ο Άρης Δαμιανίδης που το καλοκαίρι του 1970 αποκτήθηκε από τον Αιγάλεω Α.Ο. σε ηλικία μόλις 17 ετών. Την περίοδο 1971 - 72 έκανε την πρώτη του εμφάνιση στην Α’ Εθνική Κατηγορία με την ομάδα του Αιγάλεω. Από την «ACROPOLIS FC Kifissos, Sillogos Frodida» συμμετείχαν οι: Δημήτρης Μπάρκογλου, Θεόδωρος Κολοκοτρώνης, Αργύρης Μαγιάτης, Δημήτρης Τσιαμπουρής, Χρήστος Μπουράνης, Παναγιώτης (Τάκης) Κατσικογιάννης, Δημήτρης Γεωργάρας, Γιάννης Καρατζάς , Παναγιώτης Βενιός, Στέλιος Παπαλεξάνδρρου, Θεόδωρος Τεργιάκης, Βασίλης Σπανούλης. Προπονητής: ο Χρ. Καλογήρου με συνεργάτη τον Π. Κοσκινά. Διαιτητές του αγώνα ήταν ο…. και ο

Ο πρόεδρος της ομάδας «ACROPOLIS FC Kifissos, Sillogos Frodida» κ. Μαρίνος Παπαντωνόπουλος ευχαρίστησε τους μεγάλους διεθνείς παίκτες που ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμά του και προσέφεραν ένα απολαυστικό παιχνίδι για καλό σκοπό. Επίσης ευχαρίστησε τον δήμαρχο Αιγάλεω κ. Μπίρμπα και το Δημοτικό Συμβούλιο καθώς και την αντιδήμαρχο Αθλητισμού κα Σοφία Κορτέζα για την ευγενική παραχώρηση του γηπέδου. Το σύνθημα του αγώνα ήταν: ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ- ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΝΑ ΜΑΖΙ ΣΑΣ! Στην αρχή του αγώνα οι παίκτες και των δύο ομάδων κράτησαν ενός λεπτού σιγή για τα θύματα του αεροπορικού δυστυχήματος της βραζιλιάνικης ομάδας ποδοσφαίρου στο Μεντεγίν της Κολομβίας. Να θυμίσουμε ότι η βραζιλιάνικη ποδοσφαιρική ομάδα Σαπεκοένσε, επρόκειτο να δώσει τον σημαντικότερο αγώνα της ιστορίας της. Το σκορ ήταν 5-1 υπέρ της

περίπου 160 συμμετοχές και 20 γκολ στην Α΄ Εθνική, τον Θανάση Μπέλλου, που μεταξύ άλλων έχει αγωνιστεί σε Ατρόμητο Αθηνών και Πανιώνιο. Τον Μιχάλη Γεροθόδωρο, που πήγε από τον Φωστήρα στον Παναθηναϊκό και αγωνίστηκε από το 1983-84 εως το 1986-87. Κέρδισε 2 πρωταθλήματα (84-86), 2 κύπελλα (84-86), 2 νταμπλ (84-86) καθώς ήταν παρόν και στην μεγάλη ευρωπαϊκή πορεία του 198485. Έβαλε σημαντικά γκολ όπως αυτό στο ντέρμπι με τον ΟΣΦΠ το 1984-85 (1-1).Με τα χρώματα της μεικτής Εθνικής Παλαιμάχων αγωνίστηκε και ο διεθνής διαιτητής και πρώην άσσος των γηπέδων Φίλιππος Ντόβας. Ο Βετεράνος διαιτητής ποδοσφαίρου έχει σφυρίξει και σε ευρωπαϊκό πρωτάθλημα beath soccer , ενώ είναι μέλος της επιτροπής της ΕΠΟ που συντονίζει το ανερχόμενο άθλημα. Με την φανέλα της μεικτής παλαιμάχων συμμετείχε και ο δικηγόρος Γεώργιος Ρηγανιάς γνωστός και με τα χρώματα των παλαιμάχων Κυ-

….. καθώς και η Βανέσα Μαραγκού. Τον αγώνα παρακολούθησε ο Παναγιώτης (Τάκης) Κελεσίδης διεθνής ποδοσφαιριστής, ο οποίος αγωνιζόταν στη

Μεγάλα ονόματα του ποδοσφαίρου παρά το τσουχτερό κρύο έβαλαν γκολ στα δίχτυα του γηπέδου του Αιγάλεω «ΜΑΥΡΟΘΑΛΑΣΣΙΤΗΣ» και χάρισαν αγάπη και ελπίδα σε όσους την έχουν ανάγκη.

θέση του τερματοφύλακα. Ξεκίνησε από τον Πανσερραϊκό και 1972 πήγε στον Ολυμπιακό. Έπαιξε 7 φορές με την εθνική Ελλάδας. Το 1972 σε αγώνα με την Τότεναμ στο Λονδίνο απέκρουσε δύο φορές πέναλτι του Άγγλου Μάρτιν Πήτερς. Τερμάτισε τη σταδιοδρομία του με τα χρώματα της Προοδευτικής (1981-82) Στον αγώνα παραβρέθηκαν ο γιατρός Πολυχρόνης Χρονόπουλος, ο κ. Σπανόπουλος , ο πρόεδρος του Συλλόγου «Φροντίδα» κ. Διονύσης Βασιλόπουλος και η πρόεδρος Οργανισμού για την Αντιμετώπιση της Φτώχειας: «Το Σπίτι της Αγάπης» κα Βασιλοπόυλου η οποία τίμησε τους παίκτες για την συμμετοχή τους και την προσφορά τους. Ο κ. Παναγιώτης Μαρτσέλος και πολλοί άλλοι. Το φίλαθλο κοινό είχε την ευκαιρία να δει από κοντά τους μεγάλους αυτούς ποδοσφαιριστές και να φωτογραφηθεί μαζί τους. Ο πρόεδρος των Κυκλαδιτών και των Ευβοιωτών κ. Μάρκος Βαζαίος Επίσημος χορηγός της διοργάνωσης ήταν η MARATHONAS NAILS του κ. Θεόδωρου Ματζίνη καθώς και τα Κρεοπωλεία Λεβέντης, το siropo, και η Cool Hellas.

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

ρίζες & θύμησες

Θύμισε Ήπειρο το ΚΥΒΕ Περιστερίου Γράφει η Σοφία Διγενή-Κολιοτάση «Σήμερα μπήκα στο χορό, λίγη χαρά κι εγώ να βρω. Αχ δυο μάτια να πλανέψω…» και «Μαχαιρωμένο μ’ έχεις, πληγή δεν φαίνεται. Κι άλλος από τα σένα, γιατρός δεν γένεται…» Πώς αλλιώς να ήταν άραγε ο τρόπος να χορεύει κάποιος για την αγάπη παρά με τραγούδια που μιλάνε για το σκίρτημά της; Κι αν θέλετε στην Ήπειρο έχουμε λόγους για χορό, την ξενιτειά: «Ξενιτεμένο μου πουλί, μικρό μου χελιδόνι. Η ξενιτιά σε χαίρεται κι εγώ ‘χω τον καημό σου. Σου στέλνω μήλο σέπεται, κυδώνι μαραγκιάζει… », τον πόλεμο: «Στη μέση στα Τσερίτσανα, στην ακρ' από το Σούλι. Μπουλουκμπασάδες κάθονταν ψηλά στο Παλιοκλήσι….», την χαρά: «Ξύπνα περδικομάτα μου κι ήρθα στο μαχαλά σου, χρυσά πλεξούδια σου ‘φερα να πλέξεις στα μαλλιά σου…» ή « Ποιος τον κάνει αυτό τον γάμο τον τρανό και τον μεγάλο…» αλλά ακόμα και τον θάνατο.

Ο ΠΡΩΤΟΧΟΡΕΥΤΗΣ Στην παραδοσιακή κοινωνία και ιδιαίτερα στην Ήπειρο ο πρωτοχορευτής έχαιρε ιδιαίτερης εκτίμησης από το κοινωνικό σύνολο. Ήταν αυτό που λέμε «ο λεβέντης». Μια εκπληκτική ελληνική λέξη που δύσκολα μπορεί να μεταφραστεί σε άλλη γλώσσα.

Την έλεγαν για όποιον μπορούσε με το σώμα του «να συνομιλεί με τα όργανα», να εξιστορεί, να διηγείται. Να δείχνει χορεύοντας ότι είναι ερωτευμένος, ότι νοσταλγεί, ότι επιθυμεί, ότι πολεμάει. Αλλά και στη μεγάλη λύπη, ο καλός χορευτής, χορεύει, ηρεμεί, λυτρώνεται την ώρα του χορού. Στην Ήπειρο αυτό είναι μυσταγωγία. Οι χοροί της αντανακλούν τον χαρακτήρα και την ζωή των Ηπειρωτών, πράγμα που φαίνεται σε κάθε τους κοινωνική εκδήλωση. Οι περιστάσεις τους έκαναν ανθρώπους πείσμονες και αποφασιστικούς, με όρεξη για ζωή και κίνηση. Ως αποτέλεσμα,

το τραγούδι και ο χορός, αποτέλεσαν αναπόσπαστα στοιχεία όλης σχεδόν της καθημερινότητάς τους. Για παράδειγμα, η συμμετοχή όλων των κατοίκων του χωριού στον ανοιχτό κύκλο του χορού, ή στο «διπλοκάγκελο», πιασμένων χέρι – χέρι, συμβόλιζε και ταυτόχρονα ενίσχυε την συνοχή και την ενότητά τους ως μελών της ίδιας κοινότητας.

ΜΠΕΊΤΕ ΣΤΟΝ ΧΟΡΌ.. Όλοι οι ηπειρώτικοι παραδοσιακοί χοροί χορεύονται σε σχήμα «ανοιχτού» κύκλου, με εξαίρεση τον «καγκελάρη» του χωριού Παπαδάτες, ο οποίος έχει σχήμα λαβύρινθου και τον «χορό των κοριτσιών» του Μέτσοβου και της Μηλιάς ο οποίος έχει σχήμα «κλειστού» κύκλου. Για άλλη μία φορά οι Ηπειρώτες του Περιστερίου και ο πρόεδρος κ. Ζήκος Κόντης μας φιλοξένησαν στην παράδοση της μάνας γης τους κάνοντάς μας το τραπέζι στον ετήσιο χορό τους που πραγματοποιήθηκε την Κυριακή στις 18 Δεκεμβρίου. Απολαύσαμε πλούσιο μπουφέ με υπέροχες Ηπειρώτικες νοστιμιές από το Catering Sala Paradeisos. Τα Ηπειρώτικα τραγούδια και οι χοροί ένωσαν τα μέλη της Ένωσης και όπως πάντα οι Ηπειρώτες απέδειξαν ότι εξακολουθούν στους δύσκολους αυτούς καιρούς να παραμένουν το ίδιο φιλόξενοι, ανοιχτόκαρδοι και μερακλήδες. Στο τραγούδι η Λευκοθέα Φιλιππίδη και ο Χρήστος Πότσης. Στην εκδήλωση παραβρέθηκε ο Δήμαρχος της πόλης του Περιστερίου κ. Ανδρέας Παχατουρίδης, ο πρόεδρος της ΔΕΠΑΔΠ κ. Τάσος Καλλιάφας, η Αντιδήμαρχος κα Μαρία Τσιώτα, ο πρόεδρος της Πανηπειρωτικής Δόσης Γιώργος, ο αντιπρόεδρος κ. Κώστας Κώνης, ο πρόεδρος των Ηπειρωτών Ιλίου κ. Χρήστος Γκώνης, ο εκδότης του περιοδικού «Απειρος Χώρα» κ. Γιώργος Βασιλείου και άλλοι.

ΓΡ.ΞΕΝΟΠΟΥΛΟΥ 30 & ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΠΟΥΛΟΥ, ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ, ΤΗΛ: 2105737310

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

Το τραγούδι

«της Δέσπως» Έφθασαν τα Χριστούγεννα χωρίς να το καταλάβουμε. Μέσα από όλη αυτή τη φρενίτιδα της καθημερινότητας ξεχνάμε τον παλιό παραδοσιακό τρόπο ζωής μας. Όμως, αυτές τις γιορτινές μέρες, αναβιώνουμε τα έθιμα και τις παραδόσεις μας που είναι βαθιά ριζωμένα στο χρόνο, με κάλαντα και δημοτικά τραγούδια. Μου ήρθε στο νου ένα ιστορικό δημοτικό τραγούδι που περιγράφει τα γεγονότα που συνέβησαν στις 23 Δεκεμβρίου, Χριστούγεννα του 1803, παρουσιάζοντας ένα πραγματικό επεισόδιο από τους αγώνες των Σουλιωτών εναντίον του Αλή Πασά των Ιωαννίνων. Είναι το τραγούδι «της Δέσπως» και ηρωίδα του είναι η Δέσπω Σέχου-Μπότσαρη. Η Δέσπω, μια γενναία γυναίκα, με πίστη στην ελευθερία, αγωνίζεται για την απελευθέρωση της πατρίδας της. Αναγκάζεται να καταφύγει με τα μέλη της οικογενείας της, σ’ ένα χωριό μεταξύ Άρτας και Πρέβεζας, ονόματι Ρηνιάσα. Όταν τους επιτέθηκαν οι τουρκαλβανοί, κλείστηκε στου Δημουλά τον πύργο, οι Τούρκοι την κάλεσαν να παραδοθεί στον Πασά, εκείνη όμως αποφάσισε να θυσιαστεί παρά να πιαστεί αιχμάλωτη. Τα πολεμοφόδια στον πύργο τελείωναν, συνειδητοποίησε πως δεν είχε άλλη επιλογή, έτσι αποφάσισε να βάλει φωτιά στο μπαρούτι που είχε μείνει και να ανατιναχτεί με την οικογένειά της αλλά και με πολλούς πολιορκητές της. Γι αυτή την ηρωική μορφή γράφτηκε αυτό το τραγούδι: Αχός βαρύς ακούγεται, πολλά τουφέκια πέφτουν

Γράφει η Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη tsalext7@yahoo.gr

Μήνα σε γάμο ρίχνονται, μήνα σε χαροκόπι; Ουδέ σε γάμο ρίχνονται, ουδέ σε χαροκόπι Η Δέσπω κάνει πόλεμο με νύφες και μ’ αγγόνια, Αρβανιτιά την πλάκωσε, στου Δημουλά τον πύργο. Γιώργαινα ρίξε τ’ άρματα, δεν είν’ εδώ το Σούλι, Εδώ είσαι σκλάβα του πασά, σκλάβα των Αρβανίτων, «Το Σούλι κι αν προσκύνησε, κι αν τούρκεψεν η Κιάφα Η Δέσπω αφέντες λιάπηδες, δεν έκαμε, δεν κάμει» Δαυλί στο χέρι άρπαξε, κόρες και νύφες κράζει «Σκλάβες Τούρκων μη ζήσουμε, παιδιά μ’μαζί μου ελάτε» Και τα φυσέκια ανάψανε, κι όλοι φωτιά γενήκαν. Η βασική ιδέα του τραγουδιού είναι ο αγώνας για την ελευθερία. Η Δέσπω, δεν θέλει να ζήσει ως σκλάβα των τούρκων και προτιμά τον θάνατο από την ατίμωση. Αυτή την αυτοθυσία την κάνει μια γυναίκα και ο ηρωικός της θάνατος, τιμά το γυναικείο φύλλο αλλά και όλο το ανθρώπινο γένος. Η διάσωση της λαϊκής παράδοσης είναι μια γόνιμη δημιουργία για το μέλλον των νέων ανθρώπων, βιώνοντας τις αξίες που προκύπτουν μέσα από τα ήθη και τα έθιμα των λαών και τώρα τα Χριστούγεννα, ας ψάλλουμε τα κάλαντα για να αναγγείλουμε τη μεγάλη χριστιανική εορτή, τα χελιδονίσματα, τις μαντινάδες, το παραδοσιακό νανούρισμα της γιαγιάς και του παππού, με τις ενδυμασίες, τα κεντήματα, τα παιχνίδια, τους καλικαντζάρους, στοιχεία που διαμόρφωσαν μέσα στο χρόνο τον νεοελληνικό τρόπο ζωής και χαρακτήρισαν το ύφος και το ήθος των Ελλήνων.

διασκεδάζοντας δυτικά

Μέσα από τα ρεπορτάζ μας επισκεφθήκαμε μαζί πολλούς όμορφους χώρους στην περιοχή της Δυτικής Αθήνας και αξίζει να τους ξαναθυμηθούμε γιατί εδώ μπορείτε να περάσετε αξέχαστες βραδιές. To LIFE JAZZ ROCK CAFÉ στην Πετρούπολη προσφέρει μοναδικές εμπειρίες με την μουσική του, παίζει jazz, rock, latin, blues

με τα καλύτερα ηχητικά συστήματα, σ’ ένα υπέροχο σκηνικό από πέτρα και φυσικό ξύλο. Διαθέτει μια από τις μεγαλύτερες κάβες, όπως επίσης τσάγια από όλο τον κόσμο και αυθεντικό ιταλικό espresso από τη Βενετία. Έχει ζεστασιά και φιλική ατμόσφαιρα. Εθνικής Αντιστάσεως 80, Πετρούπολη τηλ. 210 5012 448

Πάνω από την πλατεία, στον κεντρικό δρόμο της Πετρούπολης, θελήσαμε να πιούμε ένα ποτάκι στο καθιερωμένο για πολλούς

Μικρασιάτικες γεύσεις στη Νέα φιλαδέλφεια

στέκι του CAFÉ BAR INTIMO. Ένας χώρος ατμοσφαιρικός, τα παιδιά που το διαχειρίζονται προσφέρουν άψογο σέρβις, έχει μουσική για όλα τα γούστα, καθαρά ποτά και έναν ιδιαίτερα απολαυστικό καφέ τον DIEMME που σας προτείνουμε να τον δοκιμάσετε. 25ης Μαρτίου 53 & Κεφαλληνίας τηλ. 210 50 13 015

Γράφει η Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη tsalext7@yahoo.gr οι τιμές πολύ καλές, είναι πλέον στέκι για πολλούς που θέλουν να πιουν ένα ποτό σε φιλικό περιβάλλον αλλά και να περάσουν την ώρα τους παίζοντας τάβλι. LA MAISON Αγίου Δημητρίου 10, Πετρούπολη, τηλ. 210 50 50 208

Μετά την πλατεία της Πετρούπολης, στην οδό Αγ. Δημητρίου μας τράβηξε την προσοχή ένα café, το LA MAISON, η «σπιτική» καφετέρια που χαρακτηρίζεται και από το όνομά της. Ένα ατμοσφαιρι-

Συνεχίζουμε τους ανηφορικούς δρόμους της Πετρούπολης, φθάνουμε στο VENTO, και ξαφνικά νιώθουμε ένα αεράκι να μας δροσίζει το πρόσωπο. Είναι

κό, ζεστό μαγαζί με μια διακόσμηση που θυμίζει σπίτι παλιάς εποχής με μοντέρνες αποχρώσεις. Έχει εξαιρετικό καφέ, η μουσική του, επιλεγμένη. Το καλοκαίρι στην όμορφη αυλή τους, απολαμβάνεις το καφεδάκι σου, νιώθοντας πως βρίσκεσαι σε μια παλιά γειτονιά της Αθήνας, με τις γλάστρες και τα τραπεζάκια στην αυλή. Το βράδυ γίνεται μπαράκι με καθαρά ποτά,

κοντά στο άλσος του Αγ. Δημητρίου και είναι φυσικό να μας δροσίζει ένας άνεμος αφού έχει και το όνομά του αυτή την ιδιότητα, VENTO σημαίνει «άνεμος». Μπορείτε να απολαύσετε τον εξαιρετικό καφέ KIMBO που προσφέρει, το γευστικότατο ρόφημα σοκολάτας, χυμούς, μπίρες αλλά και πολλά είδη snack. Σας το συστήνουμε, θα χαλαρώσετε με τη γαλήνη και την ηρεμία της περιοχής και θα απολαύσετε τη θέα του βουνού. VENTO CAFÉ & SNACK, delivery – Κονίτσης 45, Πετρούπολη (δίπλα στο ΙΚΑ, τηλ. 210 50 56 440. (Συνεχίζεται σελ. 30...)

Το «ΜΙΚΡΑΣΙΑΤΙΚΟ ΜΕΖΕΔΟΠΩΛΕΙΟ», στη Νέα Φιλαδέλφεια, συνεχίζει να μας εθίζει στον κόσμο της Μικρασιάτικης κουζίνας. Ένας αυθεντικός χώρος, που προκαλεί αίσθηση για τον παραδοσιακό τρόπο παρασκευής εδεσμάτων, είναι γεμάτος αρώματα της Μικράς Ασίας και όχι μόνο. Τα προϊόντα τους αυθεντικά, σπιτικά, μαγειρεμένα με φαντασία και νοστιμιά, για όσους ξέρουν ν’ απολαμβάνουν κάτι το ιδιαίτερο. Σας περιμένει μια θάλασσα γεύσεων, μη ξεχάσετε να δοκιμάσετε την μικρασιάτικη σαλάτα, την πίτα Καισάρειας, το μάντι, το γιαρτλού κεμπάπ όπως επίσης και το Χουνκιάρ Μπεγιεντί, αλλά και μια μεγάλη ποικιλία από θαλασσινά. Το «ΜΙΚΡΑΣΙΑΤΙΚΟ ΜΕΖΕΔΟΠΩΛΕΙΟ» λειτουργεί όλο το χρόνο. Το καλοκαίρι μπορείτε να απολαύσετε τις γεύσεις τους στον εξωτερικό τους χώρο μέσα στο πράσινο, στο πάρκο τους με το όμορφο σιντριβάνι. Τον χειμώνα, στον ζεστό τους χώρο, μπορείτε να απολαμβάνετε τους εκλεκτούς μεζέδες τους, συνδυάζοντας τη διασκέδασή σας, κάθε Παρασκευή και Σάββατο με την επιλεγμένη ζωντανή μουσική που προτείνουν. Προύσσης 12, Νέα Φιλαδέλφεια. Τηλ.: 210 2510007

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

διασκεδάζοντας δυτικά 30

Κατηφορίζοντας τον κεντρικό δρόμο της Πετρούπολης, συναντάμε τον ΑΛΧΗΜΙΣΤΗ, μια εξαιρετική μπυραρία που προσφέρει τη δική του …αλχημεία στις μπίρες και όχι μόνο. Το πρωί προσφέρει καφέ απίστευτης γεύσης και ποιότητας, το Housebrandt HH café, και τα βράδια, στον ζεστό και φιλικό τους χώρο, με την άψογη εξυπηρέτησή τους, θα βρείτε την μπίρα του γούστου σας …ξανθιά …μελαχρινή … καστανή. Μπορείτε να συνοδεύσετε τις μπίρες σας με λαχταριστές ποικιλίες, μοναδικά ορεκτικά και γλυκά. ΑΛΧΗΜΙΣΤΗΣ, beer, food, coffee, 25ης Μαρτίου 130, Πετρούπολη, τηλ. 216 700 4245 Πηγαίνοντας προς την Ελαιών στο Ίλιον και φθάσαμε σε μια μικρή πλατεία, σ’ ένα καταπράσινο τοπίο. Με μεγάλη μας έκπληξη είδαμε να ξεφυτρώνει μέσα από τα δέντρα ένας όμορφος χώρος, το café bar restaurant «ΑΕΡΙΚΟ». Όσοι το έχουν επισκεφτεί το χαρακτηρίζουν ως «κόσμημα της γειτονιάς». Έχει τα πάντα, υπέροχο καφέ και καλό φαγητό. Ξεχωρίζουν οι ποικιλίες από κοτόπουλα τηγανιές αλά κρεμ, κεφτεδάκια, πανσέτες, όλα ποιοτικά και οικονομικά. Το χειμώνα απολαμβάνει κανείς τις γεύσεις δίπλα σ’ ένα ιδιαίτερο τζάκι, ακούγοντας ποιοτική μουσι-

κή από τζαζ, ροκ, έντεχνο, ελαφρύ λαϊκό, ρεμπέτικο. Έχει θαμώνες που δεν το αλλάζουν με τίποτα. Επισκεφτείτε τους, δεν θα χάσετε. Θήρας και Σαμουήλ 47, Ίλιον τηλ. 210 26 29 670 Αξέχαστες θα μας μείνουν οι γιορτές στην Ταβέρνα «ΛΕΒΈΝΤΗΣ». Εδώ πέρα από το καλό φαγητό συναντάμε και αγαπημένους φίλους. Οι μουσικές βραδιές του είναι ευχάριστες και το κέφι αμείωτο. Η ατμόσφαιρα άκρως οικογενειακή και τώρα που θα θελήσετε να διασκεδάσετε μέρες που έρχονται και να καλωσορίσετε την καινούργια χρονιά στου Λεβέντη να κλείσετε τραπέζι. Θα το ευχαριστηθείτε!! Σκρά 9 Πετρούπολη, Τηλ.:210 50 27 775 Στη συνέχεια της μικρής μας περιοδείας, φθάσαμε στο Καματερό κι απολαύσαμε τη θέα της πόλης, όλη η Αθήνα στα πόδια μας. Μας ενημέρωσαν για το ATTALOS CAFÉ, έναν υπέροχο πολυχώρο που λειτουργεί από τις 09.00

Ετοιμάζουμε το πρώτο περιοδικό για την Άθληση και τα Σπορ στην ΔΥΤΙΚΗ Αθήνα. Το περιοδικό θα κυκλοΠοιο άθλημα ταιριάζει στο παιδί μας; Ό φορεί 3 φορές τον χρόνο και θα περιλαμβάνει θέματα που αφορούν όλους τους αθλητικούς συλλόγους που δραστηριοποιούνται από τον Ρέντη μέχρι το Καματερό. Στην προσπάθεια αυτή σας θέλουμε αρωγούς ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ Ενισχύουν τον χαρακτήρα από οποιονδήποτε χώρο Δυναμώνουν το σώμα Τ κι αν βρίσκεστε. Σκοπός της έκδοσής μας είναι να προβάλουμε την αξία της άθλησης και να αναδείξουμε αθλήματα και αθλητές, συλλογικές - ομαδικές προσπάθειες δίνοντας την ευκαιρία στους αναγνώστες μας να αξιολογήσουν αθλητικές εγκαταστάσεις, γυμναστήρια και ειδικούς προπονητές. Κάθε είδηση ή ενημέρωση από νέους ή παλιούς συλλόγους και ενώσεις μας είναι χρήσιμες. Για περισσότερες πληροφορίες και για συμμετοχές καλέστε: 2130069686 - 6945 1924 86. email: westathenspages@yahoo.gr λοι αντιλαμβανόμαστε το πόσο σημαντική είναι για ένα παιδί η ενασχόλησή του με τον Αθλητισμό. Και το ερώτημα παραμένει. Ποιο είναι το κατάλληλο άθλημα για το παιδί μας; Μία ερώτηση που φαντάζει τόσο απλή και είναι τόσο δύσκολη. Ας ξεκινήσουμε, λοιπόν, από τα πολύ απλά ερωτήματα, όπως ποια είναι η ιδανική ηλικία για να ξεκινήσει; Ποιος τύπος αθλήματος τού ταιριάζει περισσότερο; Πόσο χρόνο πρέπει να διαθέσει πάνω σε αυτό; Και μέσα σε όλα αυτά πρέπει να κατανοήσουμε τί θέλει και αγαπά το ίδιο το παιδί και να μην το πιέσουμε να κάνει κάτι που δεν θέλει.

ΟΛΑ ΕΧΟΥΝ ΑΡΧΗ ΤΟΝ ΣΤΙΒΟ

«Ό,τι άθλημα κι αν κάνει το παιδί, πρέπει ν’ αρχίζει με τον Στίβο. Αυτό γίνεται στις προηγμένες αθλητικά χώρες. Χρησιμοποιείται από όλα τα αθλήματα ως βάση. Όλα τα αθλήματα βασίζονται στις αρχές του Στίβου. Το παιδί μαθαίνει να τρέχει, να πηδάει και να ρίχνει. Αργότερα, όταν φθάσει στα 13-14 του, οι ειδικοί βλέπουν για ποιο άθλημα είναι ικανό το παιδί, αν δεν είναι ταλέντο για τον Στίβο. Επιπλέον, ο Στίβος προάγει όλες τις διαφορετικές ικανότητες που έχει ο άνθρωπος. Ο Στίβος, ως ατομικό άθλημα, έχει ένα καλό. Βασίζεσαι στα πόδια σου. Από την άλλη, όμως, μπορεί να δημιουργήσει ένα «υπερεγώ». Υπάρχει ο κίνδυνος, αν κάποιο παιδί διακριθεί σε μικρή ηλικία, να «πάρουν τα μυαλά του αέρα»» λέει ο Οδυσσέας Παπατώλης, επί χρόνια εθνικός προπονητής. Στην προσχολική ηλικία η άσκηση μπορεί να γίνει μέσω του παιγχνιδιού (κυνηγητό, σχοινάκι, κουτσό, ποδήλατο), ενώ στην ηλικία των έξι ή επτά χρόνων, το παιδί μπορεί να ασκηθεί μέσω αθλημάτων όπως ο στίβος, το ποδόσφαιρο, το χόκεϊ επί χόρτου, ο χορός, το μπάσκετ, η ενόργανη γυμναστική, η κολύμβηση και το βόλεϊ ή ακόμα και πολεμικών τεχνών, όπως καράτε ή τάε κβον ντο.

Και ξεκινάμε από την ηλικία των δύο (2) ετών, με την κολύμβηση και τον χορό. Το κολύμπι λοιπόν είναι μια άσκηση που βοηθάει αυτούς που έχουν μυοσκελετικά προβλήματα π.χ. (κύρτωση, λόρδωση), το σωματικό βάρος μειώνεται και έτσι κα-

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | EKΠΑΙΔΕΥΣΗ & ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

το πρωί έως αργά το βράδυ. Μπορείτε να απολαύσετε τον καφέ σας με γλυκό ή snack σε ένα εξαιρετικό περιβάλλον, απολαμβάνοντας τη θέα του καταπράσινου τοπίου με επιλεγμένη μουσική από dj.

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΑΓΗΣΙΛΑΟΣ ΣΙΟΥΝΑΣ, κάτοχος μεταπτυχιακού «Άσκηση και Ποιότητα Ζωής» agsiounas@hotmail.gr

ταπολεμάται η παχυσαρκία. Επίσης, το κολύμπι ενδυναμώνει όλους τους μύες και φέρνει αντίσταση δέκα φορές μεγαλύτερη από τον αέρα. Κατά συνέπεια γινόμαστε πιο δυνατοί. Τέλος να συμπληρώσουμε πως το κολύμπι είναι η καταλληλότερη γυμναστική για παιδιά με άσθμα. Από την άλλη ο χορός προσφέρει από μικρή ηλικία μία πολύ καλή στάση σώματος με ανοιχτές πλάτες, κεφάλι ψηλά και σωστό περπάτημα. (Πολλοί από εμάς ταλαιπωρούνται από την κακή στάση σώματος). Τα άλλα που μπορεί να δώσει είναι σιγουριά , κοινωνικότητα, αυτοπεποίθηση. Από τα επτά (7) τους χρόνια θα μπορούσαμε να δοκιμάσουμε στα παιδιά ομαδικά αθλήματα, όπως το ποδόσφαιρο, στο οποίο το παιδί αναπτύσσει τη συνεργασία, την ομαδικότητα, την ευγενή άμιλλα και την κοινωνικότητα. Τα οφέλη είναι και σωματικά με κυριότερο την ενδυνάμωση των ποδιών. Το μόνο αρνητικό είναι οι συνεχείς τραυματισμοί όπως θλάσεις και διαστρέμματα. Από τα οκτώ (8) του χρόνια και μετά το παιδί θα μπορούσε να ασχοληθεί με την ιππασία, ένα άθλημα που το κάνει να αναπτύσσει μία σχέση με το άλογο και έτσι μαθαίνει να σέβεται τον άλλον. Επιπροσθέτως, ενδυναμώνει τους μύες όλου του σώματος και τις αρθρώσεις. Επίσης, βελτιώνει την όραση, αντίληψη, ισορροπία. Βοηθάει πολύ το κυκλοφορικό σύστημα. Ξιφασκία από πέντε (5) ετών. Βελτιώνει τον συντονισμό της κίνησης και τα αντανακλαστικά, ενώ μάς κάνει να κατανοούμε την συμπεριφορά του άλλου. Πάμε τώρα στην πετοσφαίριση από επτά (7) ετών. Αυξάνει κατά πολύ την ευκινησία και την ευλυγισία. Το τέντωμα το κορμού ενδυναμώνει όλες τις μυικές ομάδες των ποδιών, χεριών και του κορμού. Επιπλέον αναπτύσσει την κοινωνικότητα. Όσο κι αν μας φανεί παράξενο τελευταίο αφήσαμε το σκι στο βουνό που μπορεί να ξεκινήσει από τριών (3) ετών. Αυτό βελτιώνει το αναπνευστικό σύστημα και βοηθάει στην ανάπτυξη των μυών. Επίσης φέρνει το παιδί κοντά στη φύση. Το σίγουρο είναι ότι τα πλεονεκτήματα από την άσκηση είναι πολλά και αν ξεχωρίσουμε τα σημαντικότερα θα αναφέρουμε την αυτοπειθαρχία, την μείωση του άγχους, την εκτόνωση της βίας. Επίσης, από άποψη υγείας έχουμε καλή αρτηριακή πίεση, σταθερό βάρος σώματος και ομαλή λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος.

α τελευταία χρόνια οι πολεμικές τέχνες αναπτύσΓΡΑΦΕΙ Ο σονται ραγδαία σε όλο ΑΓΗΣΙΛΑΟΣ ΣΙΟΥΝΑΣ τον κόσμο. Το γεγονός αυτό έχει ως αποτέλεσμα agsiounas@hotmail.gr να ασχολούνται όλο και περισσότερα παιδιά με αθλήματα όπως: Κουνγκ Φου, συντονίζονται σε Τάι Τσι Τσουάν, Σάντα, Drunk μία διαρκή en Boxing, Καράτε, Ζίου ετοιμότητα. Σε κάθε περίπτωΖίτσου, Ιάιντο, Αϊκίντο, Κινομίτσι, Τζούντο, Μπουσίντο, Νιντζούτσου, Κένπο η Κέμπο, ση που το παιδί βρεθεί σε μια Τάε Κβο Ντο, Χαπ- ξαφνική επίθεση να κίντο, Χουάλ Μου Ντο, μπορεί Τσαπ Κουν Ντο, Μουάι Τάι, να την αναχαιτίσει αποτελεσματικά Παγκράτιον, Πυγμαχία, στο παρόν και στο Πάλη, Ελληνορωμαϊκή πάλη μέλλον. Τού χαρίζει αυτοπειθαρχία και άλλα λιγότερο γνωστά. , έχει βελτιωμένη συμπεριφορά στο σπίτι και Έτσι λοιπόν, σύμφωνα με εν γένει μία ομαλή πορεία τον Ζήση Τζιότζιο, κα- προς την ενηλικίωση». θηγητή Ζίου Ζίτσου και Καρά τε, «μέσα σε έναν χώρο Οι πολεμικές τέχνες είναι εκμάθησης – προπόνησης, μία τέλεια μορφή εκγύσεμιναρίων, αγώνων το μνασης σώματος και μυαλού και κάθε πρόγραμμα παιδί-αθλητής βελτιώνεται που και έρχεται σε επαφή με θα επιλέξετε αποτελεί μια τέχνη άοπλης αυτοάμυνας. άλλους συναθλητές, με τους οποίους ανταλλάσσουν Επίσης, σύμφωνα με τον απόψεις, τεχνικές, γεγονός κύριο Τζιότζιο, η εναπου αυξάνει την κοινωνι- σχόληση στις πολεμικές κότητά του. Μέσα από τη τέχνες σε παιδική ηλικία συνεχή εξάσκηση στις πο- μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει σε λεμικές τέχνες το παιδί-αθλητής βελτιώνει, επίσης, Τρανό παράδειγμα ο παγκόσμιος πρωταθλητισμό. τη φυσική του κατάσταση, πρωταθλητής Θάτην τεχνική κατάρτισή του, νος Καραγιάννης . Οι συμμετοχές σε πανελλήνια, αλλά και την προσωπικότητά του. Αισθάνεται πιο δυ- πανευρωπαϊκά και παγκόσμια νατό σωματικά και πνευματικά πρωταθλήματα πέρα και πιο σίγουρο για από τα έπαθλα, την κατάκτηση τον εαυτό του. Όλα αυτά μιας καλής θέσης και έχουν ως αποτέλεσμα να αυ- το εὐ ἀγωνίζεσθαι προσφέρουν και τη δυνατότητα ξηθεί η αυτοπεποίθησή του, έτσι ώστε να μπορεί να κρατικής μοριοδότησης για να εισαχθεί αργότερα αντιμετωπίζει τις καταστάσεις σε με ηρεμία και αποτε- κάποιο Πανεπιστήμιο χωρίς εισαγωγικές εξετάσεις. λεσματικότητα, παραδείγματος χάριν, το bullying που Βεβαίως, οι πολεμικές τέχνες είναι πραγματικός κίνδυνος δίνουν την δυνατότητα και τις προϋποθέσεις της ζωής του». στον αθλητή να ασχοληθεί Μερικοί γονείς μπορεί να νομίζουν ότι τα αθλή- και με οποιοδήποτε άλλο άθλημα. ματα αυτά προωθούν τη βία αλλά, σύμφωνα με τους Ένα καλό σύστημα πολεμικών εμπειρογνώμονες, αυτό τεχνών είναι μία είναι ένας μύθος. Η μάθηση πολύτιμη επένδυση για το παιδί. Τα οφέλη από ένα πολεμικών τεχνών δεν γίνεται με σκοπό το παιδί καλό πρόγραμμα πολεμικών να τεχνών είναι τεράστια. αντιδρά και να επιτίθεται με βίαιο τρόπο ή αποκλει- Μαθαίνοντας ένα παιδί να υπερασπίζεται τον εαυστικά για σωματική δραστηριότητα , αλλά πρόκειται τό του, παρέχοντας μια άλλη οδό για για την εκπαίδευση του την εκμάθηση αξιών όπως ο σεβασμός μυαλού, του σώματος και του προς τους άλλους και πνεύματος, ούτως ώστε η αυτοπειθαρχία, μπορεί το παιδί να αναγνωρίσει να είναι το θεμέλιο που την ισορροπία και να εναρμονιστεί θα με τη φυσική τάξη του προετοιμάσει ένα νεαρό πνεύμα και μυαλό για την σύμπαντος. εφηβεία και την ενηλικίωση. Αλλά ας δούμε τί μπορούν Ο πολεμιστής-μαχητής να προσφέρουν οι ποπρέπει να τηρεί τους ηθιλεμικές τέχνες σωματικά. Η σωματική και ψυχική κούς κανόνες όχι μόνον στη Σχολή, αλλά και στην υγεία του κάθε παιδιού είναι θεμελιώδους σημασίας καθημερινότητά του. Πρέπει να είναι ευγενής, δίκαι μία από τις υψηλότερες προτεραιότητες κάθε γο- καιος, υπεύθυνος για τις πράξεις του, πειθαρχημένιού. Όταν το παιδί σας ενδιαφέρεται για το σώμα νος με αυτογνωσία και αυτοέλεγχο. Τέλος, ο ηθικός του και το διατηρεί σε μία βέλτιστη και υγιή κατά- δρόμος της πολεμικής τέχνης είναι η αναζήτηση της σταση, το μυαλό του γίνεται πιο υγιές και κάθε μέ- σωματικής και πνευματικής τελειότητας, καθώς και η ρος της ζωής του είναι διαμόρφωση της προσωπικότητ ισορροπημένο. Σύμφωνα ας του ατόμου. με τον κ. Τζιότζιο, «Κατά τη διάρκεια εξάσκησης σε μία από τις τέχνες αυτές ο νους, τα χέρια και τα πόδια * Το άρθρο γράφτηκε με τη συνεργασία του Ζήση Τζιότζιου, εκπαιδευτή

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ | EKΠΑΙΔΕΥΣΗ & ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

του Αθλητικού Συλλόγου

«Πολύμαχον».

Θέατρο

Ο μονόλογος μιας ζωής

Παρακολουθήσαμε στο Ίδρυμα Μιχάλη Κακογιάννη, Πειραιώς 206, Ταύρος, την παράσταση «Το όνομά μου είναι Τζέιμς Ντιν» και εκπλαγήκαμε ευχάριστα. Ο γνωστός κ. Γιώργος Χρονάς, ο οποίος έχει ήδη εκδώσει 22 βιβλία με ποίηση, πεζό και θεατρικό λόγο, έγραψε έναν εξαιρετικό θεατρικό μονόλογο για τη ζωή του αδικοχαμένου ταλαντούχου ηθοποιού, Τζέιμς Ντιν. Ο Γιώργος Χρονάς, ως σκηνοθέτης, είναι απαιτητικός, συγκεκριμένος, με ιδιαίτερη άποψη. Είναι δύσκολο να πάρεις ένα μύθο του σινεμά και να τον μεταφέρεις στον κόσμο θεατρικά, τόσο καθαρά και απλά, ίσως και με κάποια απόσταση, όπως πολύ επιτυχημένα έκανε ο κ. Χρονάς. Διάλεξε ως ερμηνευτή του απαιτητικού αυτού ρόλου, τον πρωτοεμφανιζόμενο Αγησίλαο Σιούνα, ο οποίος μας εξέπληξε, καταφέρνοντας να ζωντανέψει

Γράφει η Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη

τον Τζέιμς Ντιν με μια ιδιαίτερη τεχνική υποκριτικής την οποία διδάχθηκε από τον κ. Χρονά. Ο Αγησίλαος είναι ένα απλό παιδί, διακριτικό έως ντροπαλό θα έλεγα, σέβεται τον εαυτό του και δεν κομπάζει για το ρόλο που του δόθηκε, απλώς προσπαθεί να βγάλει τον καλύτερο εαυτό του στη σκηνή. Τελείωσε τη Γυμναστική Ακαδημία και ένα μεταπτυχιακό πρόγραμμα «άσκηση και ποιότητα ζωής». Υποκριτική σπούδασε στη δραματική σχολή «ΙΑΣΜΟΣ». Ο κ. Χρονάς, ως αφεντικό σ’ ένα σκηνικό φτωχού συνεργείου, με ένα χαλασμένο ποδήλατο, που είναι η μηχανή του Τζέιμς Ντιν την οποία προσπαθεί Αγησίλαος/Τζέιμς Ντιν, να επισκευάσει, οδηγεί με εξαιρετική ακρίβεια τον τεχνίτη του, διακόπτοντας τον από την επισκευή, να διηγηθεί τη ζωή του Τζέιμς Ντιν, ζώντας τη μοναξιά του, αλλά βγάζοντάς τον από τη μιζέρια της

Ένας «ζεστός» ΑΝΕΜΟΣ συνεχίζει να φυσάει στην Πετρούπολη Φυσικά μιλάμε για τη ζεστασιά που προσφέρει το εστιατόριο «Άνεμος» στην Πετρούπολη, στο φιλικό και οικογενειακό του περιβάλλον, με τα γήινα χρώματα του ξύλου και την καλαισθησία του χώρου, την ποιότητα των προϊόντων του και τις αυθε-

ντικές, ξεχωριστές γεύσεις που προσφέρει, σε συνδυασμό με την εκπληκτική θέα του, εικόνες που συγκλονίζουν τον επισκέπτη ατενίζοντας τη μεγαλούπολη των Αθηνών, να παίρνει άλλη όψη με το ηλιοβασίλεμα και τη νύχτα με τον έναστρο ουρανό.

Τις κρύες μέρες του χειμώνα με την ζεστή του ατμόσφαιρα και το καλοκαίρι με τους καύσωνες στην άνετη αυλή, να νιώθεις τον άνεμο να σου δροσίζει το πρόσωπο. Η εξυπηρέτηση άριστη, οι πρώτες ύλες αναγνωρισμένες,

καθημερινής του ζωής, ακόμη και να απογειώνεται στο «δικό του συννεφάκι», όπως ακούμε τη φωνή να λέει στην παράσταση. Ο άλλος εργάτης, Αλέξανδρος Αλεξάνδρου, δεν μιλά στη διάρκεια του έργου, αλλά συμμετέχει εξαιρετικά με το σώμα του. Η χορεύτρια Δανάη Δημητροπούλου εκφράζεται εκπληκτικά με τη γλώσσα του σώματος. Μία πρωτότυπη παράσταση που αξίζει να τη δείτε. Θα παίζεται έως τις 27/12 τις μέρες από 19-20 και 26-27/12 στις 21.00.

όλα τα προϊόντα είναι φρέσκα και το φιλικό προσωπικό, προτείνει τα λαχταριστά ορεκτικά, τις ιδιαίτερες σαλάτες, κρεατικά και πιάτα της ώρας, ζυμαρικά αλλά και απρόβλεπτα πιάτα ημέρας, εκατό τις εκατό σπιτικό φαγητό. Τα καλύτερα πιάτα στις καλύτερες τιμές, σας χαρίζουν φανταστικές γευστικές εμπειρίες προκαλώντας τον ουρανίσκο σας έτσι, που δεν θα θέλετε σε καμία περίπτωση να μοιραστείτε το πιάτο σας. Κάθε Παρασκευή και Σάββατο μπορείτε να απολαύ-

σετε το φαγητό σας συνδυάζοντας μαγικά μουσικά ταξίδια από επιλεγμένη ελληνική μουσική. Το εστιατόριο «Άνεμος», έχει τον πρώτο λόγο να γίνει αγαπημένο στέκι σας γιατί «βασιλεύει» θα έλεγα γευστικά, στην Δυτική Αττική. Τώρα στις γιορτινές μέρες ο σεφ του μαγαζιού θα σας εκπλήξει με τις δημιουργίες του. Είναι ανοιχτά κάθε μέρα, από το μεσημέρι. Για κρατήσεις επικοινωνήστε έγκαιρα μαζί τους, θα έχετε μια ξεχωριστή εμπειρία.

«Ζωντανή

Ελληνική Μουσική

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΚΑΙ ΣΑΒΒΑΤΟ» Βουλγαροκτόνου 14, 132 31, Πετρούπολη, Τηλ: 210 50 22 298, Email: info@anemos.com.gr

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

διασκεδάζοντας δυτικά

ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ: 1. Στο Μουσικό Στέκι «ο Δημοκράτης», Πελασγίας 22 και Παγωνίου 8 στο Περιστέρι εμφανίζεται κάθε Σάββατο βράδυ η γνωστή ερμηνεύτρια Δήμητρα Χατζοπούλου – Ντούραλη. Η δεξιοτέχνης του σαντουριού μας χαρίζει γνωστές λαϊκές επιτυχίες που ντύνει με την υπέροχη φωνή της. Μπορείτε να επικοινωνήσετε με την Δήμητρα Ντούραλη μέσα από την σελίδα της στο: https://www.facebook.com/DIMITRAXATZOPOYLOY/. 2. Στη Θεατρική Σκηνή της Ανώτερης Δραματικής Σχολής ΠΕΤΡΑΣ του Δήμου Πετρούπολης ανεβαίνει «ο Θείος Βάνιας «του Άντον Τσέχωφ και θα παίζεται κάθε Κυριακή έως 5/3/2017 στις 20:00 με ελεύθερη είσοδο. Κρατήσεις θέσεων: 210 5069870 – 6977771821. 3. Στο ALTERA PARS, Μ. Αλεξάνδρου 123,Κεραμεικός ανεβαίνει η παράσταση “ΑΓΓΕΛΑ” του Γιώργου Σεβαστίκογλου σε σκηνοθεσία Πέτρου Νάκου. Πληροφορίες: Τηλ: 2103410011 Παραστάσεις: Βραδ.: Πέμ., Σάβ., Κυρ. 9.15 μ.μ. Τιμή: € 15, 12, 8. 4. Στο Κινηματοθέατρο «Κώστας Γαβράς», πρώην «ΕΦΗ» του Δήμου Περιστερίου (Βασιλικών 6, Κηπούπολη) διοργανώνονται για το 2016 και το 2017 ξεχωριστές πολιτιστικές δράσεις και εκδηλώσεις. H είσοδος είναι ελεύθερη. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας κατά την προσέλευση. Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στο: http://www.peristeri.gr/ index.php/leftmenu-185/leftmenu-191/2957-2016-05-05-06-27-53 5. Ο Σύλλογος Πελοποννησίων Πετρούπολης συνεχίζει τα μαθήματα παραδοσιακών χορών (παιδικά / εφηβικά και ενηλίκων) που γίνονται κάθε εβδομάδα στην έδρα του συλλόγου, Αγ. Λαύρας 37, Πετρούπολη. Οι χοροί που διδάσκονται είναι από την Πελοπόννησο και από όλες τις περιοχές της Ελλάδας καθώς και λαϊκοί χοροί. Τηλ. 698-3869667 - 698-3418514

Δείτε

Γράφει η Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη tsalext7@yahoo.gr

PAPER MOON

(Xάρτινο φεγγάρι) Αμερικανική ταινία κομεντί/δράμα του 1973 ΣΚΗΝΟΘΕΣΙΑ: Πίτερ Μπογκντάνοβιτς ΗΘΟΠΟΙΟΙ: Ράιαν Ο’ Νιλ, Τατούμ Ο’ Νιλ, Μαντλίν Κέιν, Τζον Χίλερμαν Η ταινία βασίζεται σε ένα μυθιστόρημα που γράφτηκε το 1971 από τον Joe David Brown. Ο σκηνοθέτης Πίτερ Μπογκντάνοβιτς, δημιούργησε μια συγκινητική ιστορία ενός μικρού ορφανού κοριτσιού την Άντυ (Τατούμ Ο’ Νιλ) εστιάζοντας στη σχέση της με τον υποτιθέμενο πατέρα της, Μωϋσή (Ράιαν Ο’ Νιλ), ο οποίος ήταν φίλος της μητέρας της και ένας απατεωνίσκος που ζούσε κερδίζοντας χρήματα με κόλπα. Η Άντυ συναντά τον Μωϋσή στην κηδεία της μητέρας της. Στη συνέχεια, μετά από συμπτώσεις και περιπέτειες βρίσκονται μαζί στην αμερικανική ήπειρο και ταξιδεύουν με διάφορους τρόπους, αντιμετωπίζοντας δύσκολες και αστείες καταστάσεις στην καθημερινότητά τους. Η σχέση τους περνάει από χίλια κύματα, όμως δένονται τόσο μεταξύ τους καταλήγοντας να είναι πραγματικά πατέρας και κόρη, το οποίο δεν διευκρινίζεται ακριβώς στην ταινία. Η Άντυ παρακολουθεί τον «πατέρα» της στις απατεωνιές που κάνει, φθάνοντας στο σημείο να γίνει η καλύτερή του μαθήτρια. Με την εξυπνάδα της εξαπατά τους πάντες εκπλήσσοντας τον «πατέρα» της, ο οποίος πολλές φορές τα βρίσκει σκούρα μαζί της, αλλά αναγκάζεται να υποχωρήσει γιατί τον βοηθάει πραγματικά αλλά και αρχίζει να έχει γι αυτήν συναισθήματα. Συγκλονιστικές υποκριτικές, απίθανα αστείες ατάκες, κωμικοτραγικές σκηνές έξυπνα σκηνοθετημένες. Ο Πίτερ Μπογκντάνοβιτς υπογράφει μια από τις καλύτερες ταινίες του που αξίζει να τη δείτε, πρώτα για την δεκάχρονη πρωταγωνίστρια Τατούμ Ο’ Νιλ, η οποία είναι και η πραγματική κόρη του Ράϊαν Ο’ Νιλ, Μωϋσή, στην ταινία. Η Μαντλίν Κέιν, υποδύεται εξαιρετικά το ρόλο μιας εξωτικής χορεύτριας που κερδίζει ερωτικά τον Μωϋσή. Για την εμφάνισή της αυτή, κερδίζει υποψηφιότητα για όσκαρ Β’ γυναικείου ρόλου. Το συγκεκριμένο όσκαρ όμως κερδίζει η Τατούμ Ο’ Νιλ, η οποία εμφανίζεται σχεδόν σε όλη τη διάρκεια της ταινίας, εκπλήσσοντας τους πάντες με την υποκριτική της και που κανονικά της άξιζε όσκαρ Α’ Γυναικείου ρόλου. Η ταινία κέρδισε ακόμη δύο υποψηφιότητες, για τον ήχο και το σενάριο. Η φωτογραφία των ασπρόμαυρων πλάνων, εξαιρετική. Σας προτείνουμε να μη χάσετε αυτή την ταινία, κυρίως για την μικρή Τατούμ Ο’ Νιλ, που θα την έλεγα μια «μικρή ηρωίδα σε μεγάλη οθόνη» η οποία δυστυχώς, μετά από αυτήν την ταινία, έχασε το ενδιαφέρον της για την υποκριτική και τον κινηματογράφο.

e-mail: hoo.gr an totz te@ya

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ

.gr www.totzante

ΑΛΥΣΙΔΑ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΩΝ – ΠΕΤΡΟΎΠΟΛΗ, 25ης Μαρτίου 111, τηλ. 210 5024 533 – ΚΟΡΥΔΑΛΛΌΣ, Ταξιαρχών 82, τηλ. 210 4950 865 – ΊΛΙΟΝ, Πρωτεσιλάου 75, τηλ. 210 2631 077 – ΑΧΑΡΝΑΊ, Φιλαδελφείας 46, τηλ. 210 2445 355 – ΑΘΉΝΑ, Πατησίων 248, Πλ. Κολιάτσου, τηλ. 210 2233 897 – ΑΙΓΆΛΕΩ, Δημαρχείου 12, τηλ. 210 5316 508 – ΑΧΑΡΝΑΊ, Κεντρικής Πλατείας 14, τηλ. 210 2467 363 – ΖΕΦΎΡΙ, Παν. Γρηγορούσης 51, τηλ. 210 2321 799 – Ν. ΙΩΝΊΑ, Ηρακλείου 244, τηλ. 210 2799 940 – ΑΘΉΝΑ, Βεΐκου 70, Κουκάκι, τηλ. 210 9245 390 – ΜΕΤΑΜΌΡΦΩΣΗ, Ανδρέα Παπανδρέου 72, τηλ. 210 2832 807 – ΑΧΑΡΝΑΊ, Αγ. Διονυσίου 61, τηλ. 210 2443 982 – ΑΓ. ΒΑΡΒΆΡΑ, Ελευθερίου Βενιζέλου 124, τηλ. 210 5440 620

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

ΠΑΜΕ ΣΙΝΕΜΑ Η 7η τέχνη στις καλύτερες προβολές του χειμώνα

Γράφει η Σοφία Διγενή-Κολιοτάση

Αποτελεί σήμερα την αποκαλούμενη έβδομη τέχνη. Ανάμεσα στις τέχνες το Θέατρο και ο Κινηματογράφος είναι δύο σημαντικές τέχνες που δημιουργήθηκαν, προκειμένου να καλύψουν οι άνθρωποι ανάγκες πνευματικές, ψυχικές, επικοινωνίας . Να εκφράσουν τις απόψεις τους, να χαλαρώσουν, να αναλύσουν πανανθρώπινα θέματα, να συγκινήσουν και να συγκινηθούν και όλα αυτά μέσα από τη «μίμηση» της ίδιας της ζωής. Ο ίδιος ο Σαίξπηρ είχε πει ότι «Ο σκοπός της τέχνης είναι να δώσει στη ζωή σχήμα» και δεν είχε διόλου άδικο. «Η Τέχνη είναι μεγάλη. Θα την πλησιάσουμε με ευλάβεια και σεβασμό. Δεν έχουμε το δικαίωμα να την κατεβάζουμε στο ανάστημά μας» ομολόγησε ένας πολύ μεγάλος καλλιτέχνης ο Κάρολος Κουν μιλώντας για το θέατρο. «Ο κινηματογράφος δεν είναι ντοκουμέντο, είναι όνειρο κατά την άποψη του Μπέρκμαν. Ο κινηματογράφος δεν είναι παρά μια σειρά κάδρων που αφορούν τη ζωή αλλά ταυτόχρονα αποσκοπούν στην αισθητική που την καθιστούν κύριο εργαλείο κάθε στιγμής που αναπαρίσταται. Με δυο λόγια ο κινηματογράφος δεν είναι παρά χρονικά πορτρέτα που συνθέτουν την εικόνα της πραγματικής ζωής. Σήμερα έχουμε την δυνατότητα να απολαύσουμε ταινίες με σημαντικούς πρωταγωνιστές σε ρόλους πολλαπλών χαρακτήρων. Ήρωες σε σενάρια επιστημονικής φαντασίας, ήρωες που αναδεικνύουν ιστορικές προσωπικότητες, ήρωες του παραμυθιού, ήρωες που παίζουν τις ζωές των απλών καθημερινών ανθρώπων. Για αυτό θα σας πάμε Σινεμά. Εδώ Δυτικά της Αθήνας στο Αιγάλεω στις αίθουσες του κινηματογράφου «Ρένα Βλαχοπούλου – Λάμπρος Κωνσταντάρας», που βρίσκεται στην οδό Κουντουριώτου 40 & Μυριοφύτου 55, μόλις λίγα μέτρα από το σταθμό Μετρό του Αιγάλεω. Μπορείτε να επιλέξετε από τις προβαλλόμενες ταινίες από τώρα μέχρι και τον Φεβρουάριο και να την απολαύσετε στην μεγάλη οθόνη.

Η ΡΟΖΑ ΤΗΣ ΣΜΥΡΝΗΣ 22\12

Σκηνοθεσία: Γιώργος Κορδέλλας 122/12 Σμύρνη 1922: Η νεαρή Ρόζα, γόνος πλούσιας οικογένειας, ετοιμάζεται να παντρευτεί. Αθήνα 1987: η Ρόζα ζει με την εγγονή της Μαριάννα και κουβαλάει ένα επτασφράγιστα μυστικό που δεν θέλει να μοιραστεί με κανέναν. Ομως το συλλεκτικό πάθος του Δημήτρη, ενός αρχιτέκτονα, τον οδηγεί στα παράλια της Μικρός Ασίας και πιο συγκεκριμένα στα χνάρια της αινιγματικής Ρόζας. Μια παλιά φωτογραφία και ένα νυφικό είναι αρκετά για να ανασυρθεί μια παλιά ερωτική ιστορία και να γεννηθεί μια καινούργια. Τόσος Νούσιας, Ευγενία Δημητροπούλου, Λήδα Πρωτοψάλτη, Γιλμάζ Γκρουντά

ΒΑΪΑΝΑ 22\12

Με τις φωνές του Μιχάλης Κουινέλης των Stavento και την Μαρίνα Σόττι Ταινία animation για μια ριψοκίνδυνη έφηβη την «Βαϊάνα που σαλπάρει σε μια τολμηρή αποστολή για να σώσει το λαό της. Στη διάρκεια του ταξιδιού, η Βαϊάνα θα συναντήσει τον κάποτε ισχυρό ημίθεο Μάου. Μαζί θα ταξιδέψουν στα ανοιχτά συναντώντας γιγάντια τέρατα και αντίξοες συνθήκες, και στην πορεία η Βαϊάνα θα εκπληρώσει το όραμα των προγόνων της, ανακαλύπτοντας παράλληλα, την πραγματική της ταυτότητα. Σκηνοθεσία: Zhang Yimou

THE GREAT WALL 29/12 Στην Κίνα του 15ου αιώνα μια ομάδα με τους καλύτερους πο-

λεμιστές θα προσπαθήσει να υπερασπιστεί την ανθρωπότητα ενάντια σε έναν στρατό από μυθικά τέρατα σε ένα από τα πιο γνωστά μνημεία του κόσμου, το Σινικό Τείχος. Παίζουν: Matt Damon, Jing Tian, Pedro Pascal, Willem Dafoe σκηνοθεσία: Justin Kurzel

ASSASSIN’S CREED 5/1

Με τη βοήθεια μιας επαναστατικής τεχνολογίας που ξεκλειδώνει τις γενετικές του αναμνήσεις - ο Callum Lynch βιώνει τις περιπέτειες του πρόγονου του, Aguilar, στην Ισπανία του 15ου αιώνα. Σύντομα ανακαλύπτει ότι κατάγεται από μια μυστηριώδη μυστική κοινωνία, τους Εκτελεστές (Assassins) και διαθέτει απίστευτη γνώση, για να αντιμετωπίσει την καταπιεστική και πανίσχυρη οργάνωση Templar, στο παρόν.. Παίζουν Michael Fassbender, Marion, Michael Kenneth Williams και Ahane Labed

LIVE BY NIGHT 12\1

Παίζουν: Μπεν Άφλεκ, Σκοτ Ίσγουντ, Έλι Φάνινκ Στη δεκαετία του 1920 με κεντρικό θέμα την ποτοαπαγόρευση και το οργανωμένο έγκλημα, ο γιος του αρχηγού της αστυνομίας της Βοστώνης Joe Coughlin, εκμεταλευόμενος τις καταστάσεις εξελίσσεται σε ένα από τους μεγαλύτερους και πιο επικίνδυνους γκάνγκστερ

JACKIE 5\1

Σκηνοθεσία: Πάρπλο Λαρέν Η ζωή και το απαράμιλλο στυλ της πρώτης κυρίας των ΗΠΑ Τζάκι Κένεντι από τη στιγμή που εισέβαλε στα Λευκό Οίκο και ακόμα.... μετά τη δολοφονία και την κηδεία του Τζον Κένεντι το 1963. Παίζουν: Νάταλι Πόριμαν, Πήτερ Σάρσγκααρντ, ΤζονΧάρι

SPLIT 19\1

by Michael Night Shyamala Ο Κέβιν απαγάγει τρία νεαρά κορίτσια και τα οδηγεί σε ένα υπόγειο. Αλλά η απαγωγή είναι μόνο η αρχή της ανατριχίλας που θα ακολουθήσει καθώς μαθαίνουν ότι ο άνθρωπος αυτός έχει σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα που κάνουν την φυλάκιση τους ακόμα πιο οδυνηρή.

Παίζουν: Τζέιμς Μακ Άβοϊ, Άνια Τέυλορ Τζόι, Μπέτυ Μπάκλεϊ

RESIDENT EVIL: AFTERLIFE 19\1

Σκηνοθεσία: Πολ Γ. Σ. Άντερσον. Σ’ έναν κόσμο ρημαγμένο από έναν ιό, που μετατρέπει τους ανθρώπους σε ζόμπι, η Άλις συνεχίζει το ταξίδι της για την εύρεση επιζώντων. Μια πληροφορία θα την οδηγήσει στο Λος Άντζελες. Η πόλη όμως είναι κατακλυσμένη από ζόμπι και η Άλις πλησιάζει σε μια θανάσιμη παγίδα. Παίζουν. Μίλα Γιόβοβιτς, Άλι Κάρτερ, Γουέντγουορθ Μίλερ, Σιένα Γκίλορι,

NOCTURNAL ANIMALS 25\1

Σκηνοθεσία: Τομ Φορντ Μια ιδιοκτήτρια γκαλερί η Σούζαν λαμβάνει ξαφνικά το χειρόγραφο της πρώτης νουβέλας που έγραψε ο πρώην σύζυγος της.. Θα την γυρίσει στο παρελθόν και την επηρεάζει μ’ ένα καταστροφικό και βίαιο τρόπο... Παίζουν: Αμυ Άνταμς, Τζέικ Γκίλενχαλτ, Μάικλ Χάνον

ΠΕΝΉΝΤΑ ΑΠΟΧΡΏΣΕΙΣ ΤΟΥ ΓΚΡΊ 9\2

Η πλέον καυτή και πολυαναμενόμενη ταινία του 2015 (με το πρώτο τρέιλερ της ταινίας στο YouTube να σαρώνει σε αναπαραγωγή καθιστώντας το #1 τρέιλερ του 2014 στο Youtube) με πρωταγωνίστρια τη σέξι κόρη της Μέλανι Γκρίφιθ και του Ντον Τζόνσον, Ντακότα Τζόνσον στο ρόλο της αθώας και άπειρης ερωτικά Αναστάζια Στιλ, που εκπαιδεύεται «επίπονα» στον έρωτα... Σκηνοθεσία: Σαμ Τέιλορ-Τζόνσον Παίζουν: Τζέιμι Ντόρναν, Ντακότα Τζόνσον, Ρίτα Όρα

LEGO BATMAN MOVIE 9\2

Σκηνοθεσία: Κρις Μακ Κέι Αν ο Μπάτμαν θέλει να σώσει την πόλη Γκόθαμ, από την εχθρική κατάληψη του Τζόκερ, ίσως πρέπει να αφήσει πίσω το μοτίβο του μοναχικού εκδικητή, να μάθει να συνεργάζεται με άλλους, και ίσως... ίσως έτσι... να καταφέρει να χαλαρώσει.

Διαφημιστείτε εδώ!.. «σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ» ΔΙΕΎΘΥΝΣΗ ΑΛΛΗΛΟΓΡΑΦΊΑΣ: Λοχαγού Δεδούση 36,121 35 Περιστέρι, ΤΗΛ. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΊΑΣ: 213 0069 686, 6945 192 486 WEBSITE: selidesdytika.blogspot.gr E-MAIL: westathenspages@yahoo.gr, sofiadigenis@gmail.com σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

γράμματα & γραφές

ΠΟΙΗΜΑΤΑ & ΛΟΓΗΜΑΤΑ Μισή ζωή ακόμη

Εξέλιξη;

Το σπίτι μου χαρτόκουτο

Τα πέτρινα τα χρόνια της ζωής, τους δήθεν φίλους, τους κατ’ ανάγκη συγγενείς, τα λάθη τ’ ασυγχώρητα -δικά μου σ΄αλλονών ζωές ή ξένα στη δική μου-, σκέψεις θολές κι αγάπες σκόρπιες, βιαστικές που έδωσα και πήρα, χαϊδέματα άνιωθα, περαστικά, ματιές φευγάτες... Όλα τα ξάκρισε η καρδιά και του καιρού η σμίλη -συγχώρεση δίχως λησμονιά μονάχη δε θα έβρειςκαι έμεινε η ζωή μισή, αυτή που έχω ζήσει, μόνο με ‘κείνα τα καλά και είναι σα να περπατάς μες στη νυχτιά… δίχως σκιά. Αν ξαναζούσα απ’ την αρχή, της λήθης λάθη θά ‘θελα ξανά και τα λησμονημένα, κι αυτά να ξαναζήσω. Κι αν μου δινότανε καιρός ακόμη λίγος να ζήσω μόνο μια μισή ζωή, εκείνη θα ‘θελα ξανά εκείνη τη σβησμένη. Αυτή να ξαναζήσω… Τη ξακρισμένη! Δημήτρης Κολιδάκης, συγγραφέας

Κάποτε για το μήνυμα ήθελες περιστέρι εδά και γράφεις και μιλείς με συσκευή στο χέρι Το φαγητό για να γενεί μεγάλο είχε κόπο μα δα τα μικροκύματα αλλάξανε τον τρόπο Οι άνθρωποι βεγγέριζαν και πέρναγαν ωραία εδά κλεισμένοι σε κλουβιά με την τιβι παρέα Κοπέλια παίζανε κρυφτό κι αμπάριζα στο δρόμο εδά παιχνιδομηχανές με βία και με τρόμο Με ένα κλικ εδά θωρείς μέχρι την Αυστραλία με δε θωρείς το διπλανό στην πολυκατοικία Να ταξιδεύσεις κάποτε εμέτραγες το χρόνο εδά μετράς του χρήματος αγιάτρευτο το πόνο Εδά περσότερους γνωστούς και φίλους έχεις πάρει μα καίει δυνατότερα τση μοναξιάς λυχνάρι Με συσκευές θερμαντικές το σώμα κατασταίνεις μα την ψυχρή σου την καρδιά ακόμη δε ζεσταίνεις Και του γιατρού η συνταγή ήταν γλυκό φαρμάκι μα δα πικρή εξέλιξη, τη λέμε -φακελάκιΉταν η αγάπη κι ο έρωντας της ζήσης η ουσία, μα δα υποτιμήθηκαν και χάσαν την αξία

Το σπίτι μου χαρτόκουτο, προσφάι μου ο πόνος, κρεβάτι πεζοδρόμιο, σεντόνι μου ο τρόμος. Μες στους αγνώστους άγνωστος, είμαι πουλί χωρίς φτερά, το φορτίο ασήκωτο που κουβαλώ στους ώμους. Παίρνω παρέα τους καημούς, τη βαριά ταυτότητα, με τη βαριά κληρονομιά, που μου ’ταξε η μοίρα μου στου πρόσφυγα το δρόμο, με συντροφιά το άγνωστο και την ψυχή μου να κρατώ στου γυρισμού τον πόνο. Περνούν οι μέρες, οι στιγμές, οι μήνες και τα χρόνια, βλέπω στην ανατολή, να βγει ο ήλιος λαμπερός, να ανθίσουν οι βουνοπλαγιές, να κελαηδούν αηδόνια. Και σε όλες τις βουνοκορφές, να σπάσει ο πάγος του καημού, να λιώσουνε τα χιόνια. Αν μπορούσα τον ήλιο να έπιανα, τις λαμπερές του αχτίνες, να στείλω φως στα ανήλιαγα μέρη της γης, να γίνουνε τα όνειρα που έχω κάνει από παιδί, στου κόσμου τα παράλογα, οι φωτεινές ελπίδες. Να περπατήσω δεν μπορώ, το ξέρω, κρατώ χριστολούλουδο στο χέρι, όταν θα πέσει του ήλιου το φως, να το στείλω με λευκό περιστέρι.

#Γιάννης Ζαχαριουδάκης #Αδράχτι

Τα πάντα είναι μάταια Αν είναι έτσι όπως τα λες\ να λέμε πάντα σ΄όλα ναι\ γιατί να ψάχνουμε πηγές\ που δεν υπάρχουν καν κι αυτές. Τα πάντα είναι μάταια\ στον κόσμο τον δικό μας\ πρέπει να λέμε πάντα ναι\ για να ‘χουμε κάτι δικό μας. Πες μου τότε γιατί να ζούμε\ να παιδευόμαστε, να καρτερούμε\ αφού ποτέ δεν θα ‘χουμε \ αυτό που επιθυμούμε Έλενα Γαλανοπούλου

ψυχικές αναζητήσεις Ο Θυμός «Εάν ο θυμός και οι συγκρούσεις με τους άλλους εκφραστούν με μέτρο και δημιουργικά, μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και στην αυτογνωσία» Πολλοί άνθρωποι θυμώνουν συχνά και έντονα και άλλοι καταπιέζουν τον θυμό τους. Και στις δύο περιπτώσεις κάνουμε κακό στον εαυτό μας. Χρειάζεται ν’ αναζητήσουμε τα βαθύτερα αίτια του θυμού μας και να βρούμε τρόπους να τον διαχειριστούμε. Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που πολλές φορές είναι χρήσιμο για τη ζωή μας, την επιβίωσή μας, γιατί ενεργοποιεί την προσωπικότητά μας και τη βοηθά να είναι σε εγρήγορση, αρκεί να μην φθάνει σε οργή. Ας πάρουμε την περίπτωση αυτών που ναι μεν εκφράζουν τον θυμό τους αλλά πολύ έντονα. Συνήθως αυτό οφείλεται αρχικά, στην εύθικτη προσωπικότητά τους. Είναι άκαμπτοι και απόλυτοι στους κανόνες που βάζουν στη ζωή τους, έτσι ώστε, όταν κάποιος τους παραβιάσει, ακόμη και χωρίς να το θέλει, εξοργίζονται, νιώθουν ότι μειώνονται, αδικούνται και πιστεύουν πως ο άλλος δεν σέβεται τις απόψεις τους. Φθάνουν λοιπόν στα άκρα και βγαίνουν εκτός εαυτού. Αυτό είναι κακό γιατί, εκτός της τεταμένης κατάστασης, αυξάνεται η αρτηριακή τους πίεση και υπάρχει φόβος καρδιαγγειακών και άλλων κυκλοφορικών προβλημάτων, όταν λειτουργούν μ’ αυτόν τον τρόπο σε μακροχρόνια βάση. Θα πρέπει όμως να συνειδητοποιήσουν πως, οι αιτίες του θυμού τους, είναι πολύ βαθύτερες από τις αφορμές που τον προκάλεσαν. Αυτό μπορεί να

σημαίνει πως υπάρχουν βιώματα και πληγές από καταστάσεις του παρελθόντος που βγήκαν στην επιφάνεια σ’ ένα ξέσπασμα θυμού. Πώς πρέπει να διαχειριστεί τον θυμό του, ένας άνθρωπος που θυμώνει εύκολα; Αν θυμηθούμε πώς αρχίζει το ποίημα του Κίπλινγκ, το ΑΝ, «…αν να κρατάς καλά μπορείς το λογικό σου, όταν τριγύρω σου όλοι τα έχουν χαμένα και σε σε της ταραχής των ρίχνουν την αιτία…», μπορούμε να καταλάβουμε πως, αν εκφράσουμε το θυμό μας χωρίς αρχικά να επιρρίψουμε ευθύνες αλλά διεκδικώντας με επιχειρήματα το δίκιο μας, αν δείξουμε κατανόηση στη διαφορετικότητα του

άλλου, αν κάνουμε κάτι δημιουργικό για να διοχετεύσουμε τον θυμό μας, όπως π.χ. μια ασχολία που μας αρέσει ιδιαίτερα, αν βάλουμε και λίγο χιούμορ στην κατάσταση, αν σκεφτούμε πως το ξέσπασμά μας που είναι παρορμητικό, μπορεί να γίνει αιτία να χάσουμε το δίκιο μας ή ακόμη και να έχουμε κάνει λάθος για τις προθέσεις του άλλου, αν τέλος, δώσουμε σημασία σε όλα αυτά, τότε θα μπορούμε καλύτερα να διαχειριστούμε τον θυμό μας, να εκτονωθούμε δημιουργικά και να χαλαρώσουμε, επιτυγχάνοντας έτσι καλύτερη επικοινωνία με αυτούς που συναλλασσόμαστε. Η δεύτερη ακραία περίπτωση είναι γι αυτούς που καταπιέζουν τα συναισθήματά τους και κρα-

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

Θανάσης Κουμούρης, τυφλός ποιητής

Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη Κοινωνική Σύμβουλος (Ψυχόδραμα, Πρακτική Φιλοσοφία)

τούν τον θυμό μέσα τους. Αυτό γίνεται για διάφορους λόγους, επειδή έμαθαν έτσι να λειτουργούν από την οικογένειά τους, θεωρώντας πως ο θυμός είναι κατώτερο συναίσθημα και ντρέπονται να εκθέσουν την προσωπικότητά τους σ’ αυτό, ή επειδή φοβούνται πως θα χάσουν μια προσωπική σχέση και έτσι αντιδρούν παθητικά, ενώ ο θυμός βράζει μέσα τους. Είναι πολύ επικίνδυνο να συσσωρεύονται αρνητικά συναισθήματα, γιατί κάποια στιγμή εκρήγνυνται σε ανύποπτο χρόνο, με ένα ανεξήγητο ξέσπασμα που μπορεί να φέρει ρήξη στις ανθρώπινες σχέσεις. Η διαχείρηση του καταπιεσμένου θυμού είναι κοινή με τον θυμό που εκφράζεται με οργή. Η δημιουργική έκφραση απελευθερώνει τα συναισθήματα. Και στις δύο περιπτώσεις η υπερβολή στην έκφραση του θυμού, οργή/καταπίεση, ξεσπάει επάνω μας και μας εξουσιάζει η ακραία κατάσταση, τότε ο θυμός γίνεται καταστροφικός, παύει να είναι χρήσιμος και στρέφεται κατά του εαυτού μας. Ας μην είμαστε λοιπόν υπερβολικοί ούτε στη μία ούτε στην άλλη περίπτωση, ας εκτονώσουμε τον θυμό μας με δραστηριότητες όπως, αθλητισμό, τέχνη, πεζοπορία, διάβασμα, μουσική, πεζοπορία και ας αναζητήσουμε τα αίτια που προκάλεσαν τον θυμό, ανακαλύπτοντας και τη δική μας συμπεριφορά και θέση απέναντι στα πράγματα, δρώντας κατά την ρήση των αρχαίων «…μέτρον άριστον». Περιμένω τις ερωτήσεις, τις προτάσεις και τις απόψεις σας, στο e-mail μου, tsalext7@yahoo.gr

Έφεραν τις Κυκλάδες στο Μαρούσι

Γράφει η Σοφία Διγενή-Κολιοτάση sofiadigenis@gmail.com

Το νέο «νησί» στο Μαρούσι άνοιξε και έκανε πρόσφατα τα εγκαίνιά του. Εμείς πήραμε μια γεύση ακόμα από τους υπέροχους θαλασσομεζέδες του αλλά δεν αρκεστήκαμε μόνο σε αυτό. Ρωτήσαμε πελάτες του νησιού να μας που την γνώμη τους και ακούσαμε τα καλύτερα!! «Μοιάζει σαν να είναι στις Κυκλάδες! Χρώμα και διακόσμηση. Η θάλασσα λείπει μόνο, αλλά έρχεται στο πιάτο σου «φρέσκια και καλομαγειρεμένη»! Νόστιμοι ψαρομεζέδες για τσίπουρο και ουζάκι, φρέσκιες σαλάτες, τέλειο κριθαρώτο με γαρίδες και αν βρεις καταπληκτική κουτσομούρα στο τηγάνι! Φιλικό και εξυπηρετικό προσωπικό, που σε φιλοξενούν σαν να είσαι καλεσμένος στο σπίτι τους. Η καλύτερη επιλογή στην περιοχή!». «Εξαιρετικό εστιατόριο στα βόρεια προάστια με θαλασσινούς μεζέδες. Το περιβάλλον σου θυμίζει ότι είσαι σε ελληνικό νησί… Μπράβο πραγματικά. Όλα φρέσκα με την καλύτερη ποιότητα». «Από τα πιο ωραία ψαρομεζεδοπωλεία στα βόρεια προάστια. Εκλεκτά υλικά και ολόφρεσκες πρώτες

ύλες! Θαυμάσιο και εξυπηρετικό προσωπικό! Άψογη Καθαριότητα! Εξαιρετική σχέση ποιότητας τιμής!» «Έχω επισκεφθεί πολλές φορές “το νησί” με φίλους που μένουν στο Αιγάλεω και όλες τις φορές έφυγα με τις καλύτερες εντυπώσεις. Φρέσκα και καλομαγειρεμένα ψάρια και θαλασσινά και άριστη εξυπηρέτηση. Στα Βόρεια όμως αλλάζεις περιβάλλον!! Έφεραν τις Κυκλάδες στο Μαρούσι!». «Μας άρεσαν περισσότερο η γαριδομακαρονάδα, η πολίτικη σαλάτα και οι ψητές σαρδέλες! Οι τιμές είναι πολύ καλές». Αυτές είναι μερικές από τις απόψεις όσων δοκίμασαν γεύσεις από «το νησί» και φυσικά μας επιβεβαιώνουν για άλλη μια φορά ότι οι ιδιοκτήτες και γνώση έχουν αλλά και μεράκι για αυτό που κάνουν. Σερβίρουν καθημερινά ποιοτικές θαλασσινές γεύσεις. Εμπνευσμένοι από τα ελληνικά νησιά, δημιούργησαν αυτούς

τους φιλικούς και δροσερούς χώρους στο Αιγάλεω, στην Πετρούπολη, στο Περιστέρι και στο Μαρούσι ώστε να προσφέρουν σε όλους τους Αθηναίους αυτό που τους λείπει από την πόλη τους. Κάτι από τις καλοκαιρινές τους διακοπές δηλαδή. Νησιά και ομορφιές υπάρχουν στην Ελλάδα. Μέσα στις πόλεις μας όμως βρίσκουμε τα εστιατόρια «το νησί» και εδώ

μπορούμε να απολαύσουμε μεγάλη ποικιλία από πιάτα θαλασσινών, μεζέδες σε συνοδεία από ούζο, κρασί, τσίπουρο ή ό, τι άλλο τραβάει η όρεξή μας!!

Απολαύστε την εμπειρία! Μυρωδιές, γεύσεις σε ένα ταξίδι των αισθήσεων, πάνω σε ένα νησί"

νησι

το

θαλασσομεζέδες

Δημητρίου Ράλλη 18, μαρούσι, Τηλ.: 2106121888

Κύπρου 92, μπουρνάζι, Περιστέρι, Τηλ.: 210 5785300 Κ. Βάρναλη 62 & Δωδεκανήσου 106, Πετρούπολη, Τηλ.: 210 5014133 μαυροκορδάτου 1, Αιγάλεω (πλ. Δαβάκη), Τηλ.: 210 5913636 www.tonisi.com.gr

ΛΩΜΕΝΑ ΦΡΕΣΚΑ ΨΑΡΙΑ & ΕΜΦΙΑ ΕΠΩΝΥΜΑ ΚΡΑΣΙΑ

3 1

ευρώ

ΤΟ ΑΤΟΜΟ

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 24 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2017

60€

30 τυροπιτ άκια κουρ ού 30 λουκαν ικοπιτάκια 30 πιτσάκ ια 60 κεφτεδ άκια 1 μπόμπα γαλοπούλ α, τυρί 1 μπόμπα ζαμπόν, τυ ρί

Βάλτε την αγάπη σας Βάζουμε την φροντίδα για γεύσεις αξέχαστες στις μοναδικές στιγμές σας!!!

85€

40 σουβλάκια χοιρινά ή κοτόπουλο 40 πεϊνιρλάκια 40 κρεπούλες ζαμπόν- τυρί 80 κοτομπουκιές 1 μπόμπα τόνου 1 μπόμπα ζαμπόν, τυρί

110€

χοιρινά 20 σουβλάκια ί λουκάνικο σκ ρο πι 40 20 κεμπάμπ, άνικάκι λο έτες, 60 υκ 40 τυροκροκ όν, λογέρες ζαμπ μπέϊκον, 40 φ g 3k τυρί, 1 τούρτα

ΑΓΙΟΥ ΑΝΤΩΝΙΟΥ 12, ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ, ΤΗΛΕΦΩΝΟ: 2105711682 E-MAIL: info@patsiscatering.gr, www.patsiscatering.gr

Λαχταριστό, παραδοσιακό γαλακτοµπούρεκο... Φτιάχνεται σε µπακιρένια καζάνια µπροστά στα µάτια σας...

όπως τότε...

Τώρα και χειροποίητο παραδοσιακό ρυζόγαλο και κρέµα µε φρέσκο γάλα!

Παναγή Τσαλδάρη 57 & Θουκυδίδου 4, Περιστέρι (Σταθµός Μετρό «Περιστέρι» στο Δηµαρχείο) www.onpage.gr/patsis, τηλ.: 213 0246646, f. galaktopoihmata