37 minute read
ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ Τ.2ο - 2019
Advertisement
ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ: Ο ΥΠΟΥΛΟΣ ΕΧΘΡΟΣ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
ΟΙ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΤΟΥ ΣΤΗ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΙΑ LASER:
ΕΜΒΟΛΙΟ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΙΟΥ HPV: ΠΟΤΕ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ;
Συμπτώματα και θεραπεία ΚΑΤΑΡΡΑΚΤΗΣ ΜΑΤΙΩΝ:
Ανακαλύπτοντας τη δύναμη ΤΗΣ ΑΥΤΟ-ΑΞΙΑΣ
ΔΙΑΝΟΜΗ ΔΩΡΕΑΝ
Η Cartridge World στο κέντρο του Περιστερίου, είναι μία οικογενειακή επιχείρηση που ήρθε για να καλύψει όλες τις εκτυπωτικές σας ανάγκες, είτε είστε ιδιώτες, είτε είστε επαγγελματίες! Cartridge World Φροντίζουν την υγεία του εκτυπωτή σας
Το εξειδικευμένο προσωπικό της Cartridge World Περιστερίου ξαναγεμίζει τα άδεια μελανοδοχεία των εκτυπωτών σας εύκολα και γρήγορα. Τα πιο πολλά μελανοδοχεία μπορούν να ξαναγεμιστούν, είτε είναι για εκτυπωτή τύπου ‘’inkjet’’ ή ‘’laser’’, φωτοτυπικού ή fax, μεγάλα ή μικρά, μαύρα ή έγχρωμα.
• Νέα μελανοδοχεία μελάνης (επειδή τίποτε δεν κρατάει για πάντα) • Ειδικά χαρτιά για εκτυπώσεις φωτογραφιών υψηλής ποιότητας • Εκτυπωτές • Service laser Εκτυπωτών • Αναλώσιμα fax • 100% εγγύηση των προϊόντων • Εξειδικευμένες συμβουλές. Επίσης εδώ θα βρείτε:
Περιστερίου
Τώρα μειωμένες τιμές στα Laser Toner!!!
Προστατέψετε το ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ Ξαναγεμίζετε, δεν ρυπαίνετε
Προσωπική ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ και άμεση ανταπόκριση
Στην Cartridge World Περιστερίου εκτός από μελάνια και toner θα βρείτε ακόμη: εκτυπωτές Laser και Inkjet, γραφική ύλη, σχολικά είδη, αναλώσιμα Η/Υ, είδη γραφείου, χαρτιά Α5-Α4-Α3, θερμικά ρολλά και μεγάλη ποικιλία από λογιστικά έντυπα. Επίσης θα σας δώσουμε χρήσιμες πληροφορίες και συμβουλές για την αντιμετώπιση τυχόν προβλημάτων που παρουσιάζονται στους εκτυπωτές. Εγγυημένη ΠΟΙΟΤΗΤΑ 100% Με πιστοποίηση ISO ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗ Κάθε € έχει αξία σήμερα 50% Εξοικονομήστε έως στο γέμισμα μελανιών-toner ΔΩΡΕΑΝ ΔΙΑΝΟΜΗ ΑΝΩ ΤΩΝ 30Ε
ΤΟ ΓΡΑΜΜΑ ΤΟΥ ΕΚΔΟΤΗ
08 18
36
Ηυγεία ορίζεται ως η φυσική, ψυχολογική ή ακόμα και η πνευματική κατάσταση ενός ζώντος οργανισμού. Είναι ανεκτίμητη αξία ζωής. Η υγεία θεωρείται σαν ένα από τα σημαντικότερα στοιχεία μιας πλήρους και ευτυχισμένης ζωής. Θα έπρεπε να γίνει η ιδέα που καθορίζει τον τρόπο της ζωής και της σκέψης μας. Η σύλληψη της έννοιας της υγείας σταθεροποιήθηκε αμέσως μετά τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο και τόνιζε πως η ειρήνη και η υγεία είναι αδιαχώριστες. Από την αρχή ξεκαθαρίστηκε ότι η ασθένεια και η αναπηρία δεν μπορούν να απομονωθούν από την υποκειμενική εμπειρία και πως ο κάθε ορισμός της υγείας θα πρέπει να περιλαμβάνει και μια κοινωνική και ψυχολογική διάσταση. Είναι σημαντικό όταν αντιμετωπίζουμε προκλήσεις υγείας για μία στιγμή ή για μία ζωή, να γνωρίζουμε ότι υπάρχει η κατάλληλη θεραπευτική αγωγή που μπορεί να βελτιώσει την καθημερινότητά μας. Ακριβώς αυτό επιχειρούμε σε αυτό το 2ο τεύχος του ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ που κρατάτε στα χέρια σας, με την βοήθεια ειδικών επιστημόνων, να σας ενημερώσουμε για νέες θεραπείες που θα σας χαρίσουν καλύτερη υγεία, υπηρεσίες που θα σας βοηθήσουν να έχετε το επιθυμητό επίπεδο και προϊόντα που μπορούν να διατηρήσουν σώμα υγιές και πνεύμα ακλόνητο.
Βότανα που ενισχύουν τις άμυνες του οργανισμού...............................08 Σακχαρώδης Διαβήτης: ο ύπουλος εχθρός της υγείας...........................10 Διαθλαστική Χειρουργική Laser Μυωπίας - Υπερμετρωπίας - Αστιγματισμού....................................................................17 Ίλιγγος: είναι σύμπτωμα δεν είναι νόσος.......................................................18 Παιδικός Διαβήτης: Τι πρέπει να επιλέγει ένα παιδί με σακχαρώδη διαβήτη από το σχολικό κυλικείο; .....................................21 Παθήσεις των Νυχιών: Πώς τις αναγνωρίζουμε; Πότε συνδέονται με συστηματικά νοσήματα; .............................................22 Ακράτεια; Μην αλλάζετε ζωή, αλλάξτε εσώρουχο!...................................23 Δερματοσκόπηση μέθοδος διάγνωσης και πρόληψης...........................24 Τι είναι το plexr ή αλλιώς αναίμακτη βλέφαρο πλαστική....................27 Ινστιτούτο Total Beauty: Βρίσκεις Λύση για τα πάντα! ...........................28 Περιποίηση από την κορυφή έως τα νύχια ................................................33 Ο καρκίνος του μαστού δεν σας αλλάζει προσωπικότητα..................36 Ειδικές Θεραπείες για παιδιά.............................................................................37 Δυσλεξία και ΔΕΠΥ. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη μέθοδο ΠΑΥΛΙΔΗ ..................................................................38 Ειδική γλωσσική διαταραχή: SLI ......................................................................44 «ΑΝΕΛΙΞΗ» ΚΕΝΤΡΟ ΑΠΟΚΑΤΑΤΑΣΗΣ –ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ: Στόχος η ανεξαρτησία και η αυτονομία των ασθενών..............................46 Εργοθεραπεία σε ηλικιωμένους: Σημαντική η διατήρηση της ανεξαρτησίας τους.........................................48 Πελματογράφημα «Διαβάζει» την υγεία των ποδιών...............................50 Σημάδια βαρηκοΐας Άκουσέ τα.........................................................................51 Ομοιοπαθητική..........................................................................................................52 Ρεφλεξολογία: Θεραπείες επί… ανακλαστικών σημείων.......................54 Βότανα τα φάρμακα της φύσης.......................................................................56 Oργονοενέργεια: Προστασία από την Ηλεκτρομαγνητική και Γεωπαθητική Ακτινοβολία.............................................................................58 Οστεοπόρωση και Άσκηση................................................................................60 EMS: Ηλεκτρική διέγερση μυών.........................................................................62 Λεϊσμανίωση: Κάντε προληπτικό έλεγχο στον σκύλο σας.....................64 5451 64
Tαυτότητα
ΠΕΡΙΟΔΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ ΤΕΥΧΟΣ 2ο ΕΤΟΣ 2019 ΥΓΕΙΑΟΛΟΥΣ ΓΙΑ ΑΤΤΙΚΕΣ ΣΕΛΙΔΕΣ
ISSN:2585-3473 - ®: 246204 ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ - ΕΚΔΟΣΗ:
ΑΡΧΙΣΥΝΤΑΞΙΑ - ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΥΛΗΣ : ΣΟΦΊΑ ΔΙΓΕΝΉ-ΚΟΛΙΟΤΑΣΗ ART DIRECTOR: S&T WORKS ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ: ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΚΟΛΟΚΟΥΡΗ ΝΟΜΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ: ΧΡΙΣΤΊΝΑ ΦΡΑΓΚΟΥΔΗ ΔΗΜΟΣΙΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ - ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ: ΔΏΡΑ ΚΑΠΟΓΙΆ ΝΝΗ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΤΣΙΛΙΜΠΑΡΗ
ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΤΕΥΧΟΣ ΓΡΑΦΟΥΝ: ΔΏΡΑ ΚΑΠΟΓΙΆΝΝΗ, Παιδαγωγός, ΑΓΗΣΊΛΑΟΣ ΣΙΟΎΝΑΣ, Personal Training, ΑΛΕΞΆΝΔΡΑ ΤΣΙΛΙΜΠΆΡΗ, Συγγραφέας, ΣΟΦΊΑ ΤΣΏΛΗ, Ψυχολόγος, ΕΥΘΥΜΙΟΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ, Αισθητικός, ΝΑΤΆΣΑ ΠΑΖΑΐΤΗ, Γενική Χειρουργός - Ειδική Χειρουργός Μαστού, ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ, Ιατρός Βιοπαθολόγος, ΜΗΛΙAΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ, Χειρουργός Οφθαλμίατρος, ΔHΜΗΤΡΑ ΡΑΓΙΑΔAΚΟΥ, Δερματολόγος, ΡΙΤΑ ΜΥΑΡΗ, Προσωπολόγος, ΔΡ. ΣΩΤΗΡΗΣ ΘΕΟΧΑΡΗΣ, Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος, ΕΛΕΝΗ ΣΑΝΝΟΥ, Φοιτήτρια Εργοθεραπείας, ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΤΣΑΠΑΤΣAΡΗ Ολιστική θεραπεύτρια, ΠΟΛΎΒΙΟΣ ΓΙΑΝΝΑΚΟΠΟΥΛΟΣ, Ιατρός ΩΡΛ, ΔΗΜΗΤΡΑ ΚΑΦΕΤΖΗ, Οδοντίατρος, ΕΛΕΝΑ ΠΕΡΛΕΠΕ, Διατροφολόγος, ΝΊΚΟΣ ΤΣΟΡΜΠΑΤΖΟΓΛΟΥ, καθηγητής φυσικής αγωγής, ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΔΙΑΛΕΚΤΟΥ, Γυμνάστρια, ΘΑΝΟΣ ΜΙΧΟΠΟΥΛΟΣ, Κτηνίατρος
ΟΡΓΑΝΩΣΗ - ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ - ΔΙΑΝΟΜΗ: ΟΜΑΔΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ, ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΙΣΟΤΗΤΑ ΕΚΤΥΠΩΣΕΙΣ: ΠΑΡΙΣΣΙΑΝΟΥ Α.Ε. ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: ΕΔΡΑ: Λοχαγού Δεδούση 36, Τ.Κ. 12135 ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ ΑΛΛΗΛΟΓΡΑΦΙΑ: ΑΕΡΟΠΟΡΙΑΣ 4 Τ.Κ. 19010 ΛΑΓΟΝΗΣΙ ΣΑΡΩΝΙΚΟΥ Τηλ: 213 0069 686, 2291025584, 6945 192 486 WEBSITE: • http://healthmoreinlife.blogspot.com/ • www.saronicospages.gr e-mail: digenisofia2019@gmail.com F: https://www.facebook.com/selidesygeias/ ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ Η ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ ΜΕΡΟΥΣ ή ΟΛΟΥ ΧΩΡΙΣ ΤΗΝ ΑΔΕΙΑ ΤΟΥ ΕΚΔΟΤΗ ΣΥΝΔΡΟΜΕΣ - ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ: Ιδιώτες: 30€, Σύλλογοι: 50€, Επαγγελματίες - Εταιρείες: 150 € Περιφέρειες - Δήμοι: 200€ ΑΡΙΘΜΌΣ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΥ ΤΡΑΠΕΖΗΣ ΠΕΙΡΑΙΩΣ: 5046-055334- 526 ΙΒΑΝ: GR 1701720460005046055334526, ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ: ΔΙΓΕΝΗ ΣΟΦΙΑ ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ
Πότε και Γιατί; Εμβόλιο κατά του υιού HPV:
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΣΤΗΝ ΣΟΦΙΑ ΔΙΓΕΝΗ - ΚΟΛΙΟΤΑΣΗ
WHO WHO IS
«Ο ιός των ανθρώπινων κονδυλωμάτων HPV προσβάλλει κυρίως τα γεννητικά όργανα και μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο μέσω της στενής σωματικής επαφής. Υπολογίζεται ότι περίπου το 80% των σεξουαλικά ενεργών ανθρώπων θα έρθουν κάποια στιγμή στη ζωή τους σε επαφή με τον ιό, χωρίς να το αντιληφθούν ακριβώς γιατί συνήθως δεν συνοδεύεται από συγκεκριμένα συμπτώματα. Σύμφωνα με παγκόσμιες μελέτες 1 στις 1000 γυναίκες που μολύνονται με HPV θα νοσήσει με καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Ωστόσο πρέπει να τονιστεί ότι σε χρονικό διάστημα 1-2 έτη ο οργανισμός των περισσότερων γυναικών, κυρίως νεαρής ηλικίας θα «καθαρίσει» τη λοίμωξη. Το χρονικό διάστημα που εκτιμάται ότι μια γυναίκα θα αναπτύξει καρκίνο του τραχήλου της μήτρας από την στιγμή που έρθει σε επαφή με τον ιό HPV είναι περίπου 10 χρόνια. Για κάθε 100 γυναίκες που θα υποβληθούν σε επέμβαση αφαίρεσης τμήματος του τραχήλου της
μήτρας, οι 10 θα χρειαστούν και δεύτερη θεραπεία κάποια στιγμή στη ζωή τους.
Περίπου 40 τύποι του ιού μπορεί να προσβάλλουν τα γεννητικά όργανα ανδρών και γυναικών ενώ ορισμένοι από αυτούς (τύποι υψηλής επικινδυνότητας:16,18,31,33,45,52,58) ευθύνονται για την εμφάνιση του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας στις γυναίκες αλλά και για άλλους τύπους καρκίνου και στα δύο φύλα, όπως είναι ο καρκίνος του πρωκτού, του πέους, του κόλπου και του φάρυγγα. Επιπρόσθετα, δυο τύποι HPV (6,11) σχετίζονται με την εμφάνιση των οξυτενών κονδυλωμάτων στα εξωτερικά γεννητικά όργανα ανδρών και γυναικών». - Τι είναι το εμβόλιο και σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται; Είναι το εμβόλιο που χορηγείται σε άνδρες και γυναίκες από την ηλικία των 9 ετών και πάνω για προστασία από τα ακόλουθα νοσήματα, τα οποία προκαλούνται από εννέα τύπους του ιού των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV) (τύ
Η Χαραμαντά Μαρία είναι απόφοιτος της Ιατρικής σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Εργάσθηκε ως άμμισθος επιστημονικός συνεργάτης της Α’ Μαιευτικής-Γυναικολογικής κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών Γ.Ν « Αλεξάνδρα» στο τμήμα γυναικολογικής υπερηχογραφίας και υπερηχογραφικής παρακολούθησης κυήσεων υψηλού κινδύνου. Υπηρέτησε ως αγροτικός ιατρός στο Κ.Υ Πάτμου. Ειδικεύτηκε στη Γενική Χειρουργική στο Κρατικό Θεραπευτήριο Λέρου. Ακολούθησε η ειδίκευση της στη Μαιευτική-Γυναικολογία στο Γ.Ν. Ρόδου «Ανδρέας Παπανδρέου» και στην Α’ Μαιευτική-Γυναικολογική κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών Γ.Ν. «Αλεξάνδρα» ενώ ολοκλήρωσε τον κύκλο ειδικότητας στο τμήμα Γυναικολογικής Ενδοκρινολογίας και Παιδικής-Εφηβικής Γυναικολογίας του Πανεπιστημιακού νοσοκομείου UCLH του Λονδίνου. Εν τω μεταξύ παρακολούθησε το πρόγραμμα Μεταπτυχιακών σπουδών της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ «Αναπαραγωγική-Αναγεννητική Ιατρική» με θέμα διπλωματικής εργασίας: «Διερεύνηση των διαταραχών εμμήνου ρύσεως σε έφηβες» η οποία εκπονείται σε συνεργασία με το τμήμα Παιδικής-Εφηβικής Γυναικολογίας του UCH. Στα πλαίσια της συνεχιζόμενης εκπαίδευσης έχει ολοκληρώσει το Πρόγραμμα συμπληρωματικής εξ αποστάσεως εκπαίδευσης του ΚΔΒΜ-ΕΚΠΑ (Ε-Learning ΕΚΠΑ) «Εφηβική Ιατρική: ψυχοσωματική και γνωστική ανάπτυξη, αναπαραγωγική υγεία, διατροφή, άθληση και στρες εφήβων.» Η Μαρία Χαραμαντά ως μαιευτήρας-γυναικολόγος παρέχει στο ιατρείο της μια σειρά από υπηρεσίες υψηλού επιπέδου που καλύπτουν όλο το φάσμα της σύγχρονης Μαιευτικής-Γυναικολογίας. Επιπρόσθετα, παρακολουθεί ανελλιπώς ελληνικά και διεθνή συνέδρια-σεμινάρια που αφορούν στην ειδικότητα της ενώ έχει συμμετάσχει σε αυτά με ελεύθερες ή αναρτημένες ανακοινώσεις.
Μαστογραφία η καλή μας φίλη
ποι 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52 και 58 του ιού HPV): • προκαρκινικές αλλοιώσεις (νεοπλασίες) και καρκίνος του τραχήλου της μήτρας, του αιδοίου, του κόλπου και του πρωκτού. • κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων.
Η ιδανική ηλικία εμβολιασμού είναι κάτω των 15 ετών, όπου χρειάζονται μόνο 2 δόσεις ακριβώς γιατί έχει διαπιστωθεί καλύτερη ανταπόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος στη χορήγηση του εμβολίου. Σε ηλικίες μεγαλύτερες των 15 ετών οι δόσεις είναι 3.
Πρόσφατα στις ΗΠΑ δόθηκε άδεια εμβολιασμού μέχρι την ηλικία των 45 ετών σε άνδρες και γυναίκες, καθώς αποδείχθηκε ότι το εμβολίο προσφέρει σημαντική προφύλαξη από την καρκινογένεση σε διαφορα όργανα.
Μέχρι σήμερα δεν έχει ακόμη αναδειχθεί η αναγκαιότητα για αναμνηστική δόση του εμβολίου, ενώ δεν απαιτείται καμία ειδική εξέταση πριν τον εμβολιασμό.
Η χορήγηση του εμβολίου είναι ανεξάρτητη από το αν ένας άνδρας ή μία γυναίκα είναι σεξουαλικά ενεργοί ή όχι. Σαφέστατα είναι περισσότερο αποτελεσματικός όταν διενεργείται πριν την έναρξη των σεξουαλικών επαφών. - Γιατί να εμβολιασθώ με το εμβόλιο για τον ιό HPV; Χρειάζεται να συνεχίσω τον τακτικό προληπτικό έλεγχο με τεστ Παπανικολάου; Το HPV εμβόλιο αποτελεί σήμερα το μοναδικό μέσο πρωτογενούς πρόληψης, καθώς η λοίμωξη από τον ιό που προκαλεί
τον καρκίνο δεν μπορεί να προληφθεί με κανέναν άλλο τρόπο. Ωστόσο είναι προφανές ότι ανεξάρτητα από τη διενέργεια του εμβολιασμού δεν πρέπει ποτέ να παραλείπεται ο ετήσιος κυτταρολογικός έλεγχος με το τεστ Παπανικολάου. Σύγχρονα μοντέλα ερευνών δείχνουν ότι ο εμβολιασμός σε συνδυασμό με τον τακτικό προληπτικό έλεγχο ( τεστ Παπανικολάου ) θα μπορούσε να μειώσει την πιθανότητα ανάπτυξης καρκίνου του τραχήλου της μήτρας κατά 94%. - Πόσο σίγουρη είμαι για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα του εμβολίου; Η διεθνής εμπειρία ( 270 εκατομύρια δόσεις σε πάνω από 85 χώρες ) έχει αποδείξει ότι πρόκειται για ένα ασφαλές εμβόλιο με ελάχιστες παρενέργειες, κυρίως τοπικής φύσεως ( ερυθρότητα, πόνος, οίδημα και σπάνια πονοκέφαλος ) καθώς και ότι είναι πολύ αποτελεσματικό έναντι της λοίμωξης από τον ιό HPV. Αξίζει να ειπωθεί ότι σε χώρες που διαθέτουν προγράμματα σχολικού εμβολιασμού κατά την εφηβεία, επιτεύχθηκε δραματική μείωση εως και εξαφάνιση των οξυτενών κονδυλωμάτων και της δυσπλασίας του τραχήλου της μήτρας. - Ποιο είναι το καθεστώς εμβολιασμού στην χώρα μας; Σήμερα το εμβόλιο χορηγείται δωρεάν μόνο σε κορίτσια 11- 18 ετών ( γίνονται 2 δόσεις στις ηλικίες 11-15 ετών και 3 δόσεις στις ηλικίες 16-18 ετών ). Δυστυχώς στη χώρα μας μέχρι σήμερα έχει εμβολιαστεί μόνο το 30% του ενεργού γυναικείου πληθυσμού ενώ παραπλήσιο είναι και το ποσοστό γυναικών που υποβάλλεται σε τεστ Παπανικολάου!
Συμπερασματικά: Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας είναι η αιτία που χάνεται κάθε δύο λεπτά κάπου στον κόσμο η ζωή μιας γυναίκας. Αυτό μπορεί να ανατραπεί αν αξιοποιήσουμε τα προληπτικά και διαγνωστικά όπλα που παρέχει σήμερα η επιστήμη.
Γράφει η ΣΟΦΙΑ ΔΙΓΕΝΉ - ΚΟΛΙΟΤΑΣΗ digenisofia2019@gmail.com
Oι αριθμοί, όπως αυτοί αποτυπώνονται, δίνουν τη κοινωνική διάσταση του καρκίνου του μαστού: 217.000 νέες περιπτώσεις καρκίνου του μαστού στις γυναίκες καταγράφθηκαν στις ΗΠΑ το 2004.
Στην χώρα μας αναφέρονται 4.500 περίπου νέες περιπτώσεις το χρόνο, ενώ υπολογίζεται ότι 1 στις 8 γυναίκες παγκοσμίως θα παρουσιάσει καρκίνο μαστού σε κάποια φάση της ζωής της. Σε πρώιμο στάδιο διαγιγνώσκεται στην Ευρώπη το 60% των κρουσμάτων καρκίνου του μαστού και το αντίστοιχο ποσοστό στην Ελλάδα είναι μόλις 5%. Στοιχεία που καταδεικνύουν πόσο ελλιπής είναι η σχετική ενημέρωση μεταξύ των Ελληνίδων. Οι συχνότεροι λόγοι που φέρνουν μια γυναίκα στον γιατρό είναι ο πόνος, που σπάνια συνδυάζεται με καρκίνο, και τα ψηλαφητά ογκίδια που πολλές φορές μπορεί να αφορούν καλοήθεις παθήσεις.
ΜΑΣΤΟΓΡΑΦΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΠΡΟΛΗΨΗ Μαστογραφία σημαίνει πρόληψη. Σημαίνει αγάπη για τον εαυτό σου.
Αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό, η μαστογραφία πρέπει να γίνεται νωρίς. Μετά την ηλικία των 40 ετών η μαστογραφία επαναλαμβάνεται κάθε χρόνο και αυτό επειδή μετά τα 40 αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου.
Η μαστογραφία δεν δείχνει μόνον καρκίνο αλλά και αποτιτανώσεις ή ασβεστώσεις (εναπόθεση ασβεστίου στο μαστό, ορατές στη μαστογραφία, ιδιαίτερα στην ψηφιακή), κύστεις (οι περισσότερες κύστεις δεν προκαλούν συμπτώματα, δεν γίνονται αντιληπτές, δεν αποτελούν προκαρκινικό στάδιο, ούτε θεωρούνται παράγοντας αυξημένου κινδύνου), λιπώματα (ένα λίπωμα που δεν αλλάζει μορφή και μέγεθος δεν είναι απαραίτητο να αφαιρεθεί, μόνον για αισθητικούς λόγους), ινοαδενώματα (καλοήθεις όγκοι), αδενώματα γαλουχίας, αμαρτώματα (ογκίδια μαστού). Σε όποια ηλικία κι αν είσαι κάνε μαστογραφία! Το ότι πέρασες τα 60, δεν σημαίνει ότι δεν κινδυνεύεις! Η ηλικία είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες. Συνήθως τα περιστατικά αυξάνονται μετά την ηλικία των 30 ετών, και μετά την εμμηνόπαυση.
ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΙ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΥΝ ΣΤΗΡΙΞΗ • ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΜΑΣΤΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΙΑ – ΙΑΣΗ - ΣΤΗΡΙΞΗ Λεωφόρος Κηφισίας 102, 115 26 Αθήνα, Αμπελόκηποι Δευτέρα - Παρασκευή 10.00 - 14.00 Επίσκεψη από κοντά, μόνο με ραντεβού emeis@emeis.com.gr • 800 11 35735, 6978535813 • ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΏΝ ΜΕ ΚΑΡΚΙΝΟ ΜΑΣΤΟΥ «‘ΑΛΜΑ ΖΩΉ Σ» Μη Κερδοσκοπικός Οργανισμός Διεύθυνση: 3ης Σεπτεμβρίου 59, Τ.Κ.: 10433 Αθήνα Τηλέφωνο: 210 4180006, 210 8815444 • Fax: 210 4180016 Τηλεφωνική Γραμμή Στήριξης : 210 8 253 253 E-mail: breastca@otenet.gr
ΓΡΑΦΕΙ Η ΝΑΤΑΣΑ ΠΑΖΑΐΤΗ*, MD, PhD, FEBS Γενική Χειρουργός-Εδική Χειρουργός Μαστού, info@natasapazaiti.gr
Υπάρχουν τρεις βασικοί τρόποι με τους οποίους μπορούν οι γυναίκες να προστατέψουν τον εαυτό τους από την εν δυνάμει θανατηφόρα νόσο:
1. ΜΕΙΏΣΤΕ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ Ο σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου είναι η ηλικία και οι κληρονομικές γονιδιακές μεταλλάξεις. Είναι αλήθεια ότι δεν μπορούμε να σταματήσουμε τον χρόνο και τις επιπτώσεις του στην υγεία μας, ούτε και να απαλλαγούμε από γονίδια που προκαλούν καρκίνο του μαστού. Μπορούμε όμως να ακολουθήσουμε έναν τρόπο ζωής που θα μας θωρακίσει ενάντια στον καρκίνο. • Τρώτε υγιεινά. Να προτιμάτε τροφές χαμηλών λιπαρών, ψάρια, φρούτα, λαχανικά. Ακο
λουθείστε μεσογειακή διατροφή και προτιμήστε ελαιόλαδο, μη κατεργασμένα σιτηρά, ρόδια και μούρα. • Ασκηθείτε. Ακόμη και εάν δεν μπορείτε να πάτε σε γυμναστήριο μπορείτε να περπατάτε. Οι γυναίκες που περπατάνε πάνω από 5 ώρες την εβδομάδα έχουν 30% μειωμένο κίνδυνο για εμφάνιση καρκίνου του μαστού. • Αποφύγετε ορμονικές θεραπείες. • Θηλάστε τα μωρά σας τουλάχιστον για έξι μήνες. • Μην καπνίζετε και μην υπερβάλλετε στο αλκοόλ. • Μείνετε μακριά από τοξικές ουσίες (εντομοκτόνα, απορρυπαντικά, ραδιενεργά υλικά)
2. ΑΝΑΓΝΏΡΙΣΤΕ ΤΑ ΣΥΜΠΤΏΜΑΤΑ Κάντε αυτοεξέταση. Εσείς οι γυναίκες θα πρέπει να γνωρίζετε τον μαστό σας καλύτερα από όλους. Μία φορά τον μήνα στο μπάνιο με την βοήθεια του αφρόλουτρου να κάνετε αυτοψηλάφιση με κυκλικές απαλές κινήσεις γύρω από κάθε μαστό. Εάν ψηλαφήσετε κάποιο μόρφωμα ή σκληρία στον μαστό, εάν δείτε ερυθρότητα στο δέρμα, οίδημα, έκκριμα από την θηλή, εισολκή δέρματος ή θηλής θα πρέπει να επισκεφτείτε άμεσα εξειδικευμένο χειρουργό μαστού.
3. ΚΑΝΤΕ ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ Μην περιμένετε να δείτε κάποιο σύμπτωμα για να πάτε στον γιατρό. Θα πρέπει όλες οι γυναίκες από την ηλικία των 30 ετών να παρακολουθείστε ετησίως με κλινική εξέταση και υπέρηχο από ειδικό στις παθήσεις του μα
WHO WHO IS
στού γιατρό. Από την ηλικία των 40 ετών θα πρέπει να υποβάλλεστε ετησίως και σε ψηφιακή μαστογραφία. Η μαστογραφία είναι η μόνη εξέταση που μπορεί να διαγνώσει τον πιο πρώιμο καρκίνο πριν γίνει ψηλαφητός και απειλητικός για την ζωή. Οι καμπάνιες ενημέρωσης και η ευαισθητοποίηση των γυναικών είχε ως αποτέλεσμα την αύξηση του ποσοστού των προσυμπτωματικών ελέγχων και παράλληλα την μείωση θνησιμότητας των γυναικών από καρκίνο του μαστού. Αυτό σημαίνει ότι ακόμη και εάν δεν μπορούμε να αποφύγουμε τον καρκίνο του μαστού μπορούμε τουλάχιστον να τον διαγνώσουμε έγκαιρα και να τον θεραπεύσουμε. *Η Νατάσα Παζαΐτη, MD, PhD, FEBS είναι Γενική ΧειρουργόςΕιδική Χειρουργός Μαστού Διευθύντρια Κλινικής Χειρουργικής Ογκολογίας και Αποκατάστασης Μαστού Metropolitan General https://www.natasapazaiti.gr/
Μην ξεχνάτε ότι η έγκαιρη διάγνωση σώζει ζωές.
Η Νατάσα Παζαΐτη ξεκίνησε με σπουδές στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Πήρε την ειδικότητά της στη Γενική Χειρουργική από την Α’ Πανεπιστημιακή Χειρουργική Κλινική του Γενικού Λαϊκού Νοσοκομείου Αθηνών. Εκπαιδεύτηκε στην Ογκοπλαστική και Επανορθωτική Χειρουργική του μαστού στο St Thomas Hospital του King’s College του Λονδίνου στο Τμήμα Πλαστικής Χειρουργικής και στις παθήσεις και στη Χειρουργική Μαστού στη Μονάδα Μαστού του Guys’ Hospital του King’s College και συνέχισε την εκπαίδευσή της στην αποκατάσταση συμπλέγματος θηλής θηλαίας άλω με ‘micropigmentation’ στο Finishing Touches Group της Μεγάλης Βρετανίας. Η εξειδίκευσή της πιστοποιήθηκε με το Ευρωπαϊκό Δίπλωμα Χειρουργικής Μαστού από το European Board of Breast Surgery. Έχει τεράστια εμπειρία στην διαγνωστική και επεμβατική χρήση υπερήχων μαστού και είναι η μοναδική στην Ελλάδα και από τους λίγους χειρουργούς στον κόσμο που έλαβε πιστοποίηση για την χρησιμοποίηση υπερήχων μαστού από το North Bristol NHS Trust-Southmead Hospital. Έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων στην Αθήνα, το Μιλάνο και το Παρίσι και έχει εκπαιδευτεί στη Λαπαροσκοπική Χειρουργική στο University of Dundee και στο European Institute of TeleSurgery στο Στρασβούργο. Διετέλεσε επιστημονικός συνεργάτης στη Μονάδα Μαστού της Πανεπιστημιακής Χειρουργικής Κλινικής του Ιπποκράτειου Νοσοκομείου Αθηνών, Υπεύθυνη του Κέντρου Μαστού στη Γυναικολογική Κλινική Embio Medical Center, Επιστημονική Υπεύθυνη της Μονάδας Μαστού στη Βιοκλινική Αθηνών και Διευθύντρια του Τμήματος Μαστού της Αθηναϊκής Κλινικής. Σήμερα είναι Διευθύντρια της Κλινικής Χειρουργικής Ογκολογίας και Αποκατάστασης Μαστού στο Metropolitan General.
ΠΡΙΝ
ΜΕΤΑ
Kατά τη γήρανση του δέρματος, η ποσότητα υαλουρονικού οξέος στον οργανισμό μειώνεται αισθητά με αποτέλεσμα να προκαλούνται ατέλειες, όπως, περιοχές με χαλάρωση και απώλεια όγκου. Το Volume Filler αποτελείται από ένα μίγμα τριών διαφορετικών μορίων υαλουρονικού οξέος, διαφορετικού μεγέθους και μοριακού βάρους, τα οποία διεισδύουν αποτελεσματικά στα βαθύτερα δερματικά στρώματα. Μ’ αυτόν τον τρόπο γίνεται γρήγορη ανάπλαση του δέρματος, οι ρυτίδες γεμίζουν, το δέρμα κερδίζει σε πυκνότητα και όγκο, γίνεται λείο και υγιές.
Τα αποτελέσματα φαίνονται από την πρώτη επίσκεψη. Οι θεραπείες στο σύνολό τους είναι τέσσερις έως οκτώ. Κάθε θεραπεία είναι ανώδυνη και δεν αφήνει σημάδια. Το Volume Filler είναι απόλυτα φυσικό και ασφαλές για το δέρμα. Δεν έχει παρενέργειες. Οι θεραπείες είναι κατάλληλες και για άνδρες.
Η Ετερόλογη Μεσοθεραπεία αποτελεί μια από τις πλέον μοντέρνες, αποτελεσματικές και ασφαλείς θεραπείες που έχει να επιδείξει σήμερα η Αισθητική Ιατρική. Πρόκειται για μια πρωτοποριακή τεχνική ανάπλασης και ανανέωσης των κυττάρων η οποία μπορεί να χαρίσει ένα απόλυτα φυσικό αποτέλεσμα στα χαρακτηριστικά του προσώπου.
Συγκεκριμένα πρόκειται για μια θεραπεία η οποία έρχεται να υπηρετήσει το κομμάτι της πρόληψης αλλά και της καταπολέμησης των ρυτίδων, εμποδίζοντας τη φθίνουσα πορεία της αντιγηραντικής ασπίδας του δέρματος. Είναι ιδανική και για τις νεότερες ηλικίες, σαν την πρώτη θεραπεία που μπορεί να κάνει κανείς για την πρόληψη και την αντιγήρανση. Έχει όμως εντυπωσι
ΓΡAΦΕΙ Ο ΕΥΘΥΜΙΟΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ
ακά αποτελέσματα και σε μεγαλύτερες ηλικίες.
Είναι μια τεχνική έγχυσης μικροουσιών (όπως βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, συνένζυμα, υαλουρουνικό οξύ, μέταλλα κ.α.) με την χρήση Dermapen (fractional microneedling) ή Pistor 5 mesogun ανάμεσα στην επιδερμίδα και τον υποδόριο ιστό. Η έγχυση γίνεται σε μικρό βάθος (1-3mm), αναλόγως την περιοχή του προ
σώπου, και ο αριθμός των εγχύσεων ποικίλλει ανάλογα με την θεραπεία.
Αποτελέσματα φαίνονται άμεσα μετά και από την πρώτη συνεδρία, με βελτίωση της υφής και της όψης της επιδερμίδας. Τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται είναι medical , ειδικά σχεδιασμένα για να παρέχουν βαθιά και μακράς διάρκειας αποτελέσματα.
Ένας μοναδικός συνδυασμός peptides, biorevitalizers και complex βιταμινών, που οδηγούν στα μέγιστα επιθυμητά αποτελέσματα.
Υπάρχει και η Αυτόλογη Μεσοθεραπεία PRP και iPRF με αυξητικούς παράγοντες. Η μεσοθεραπεία προσώπου με τη μέθοδο Platelet Rich Plasma (PRP- Πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια) και Platelet Rich Fibrin (πλάσμα πλούσιοσε αιμοπετάλια και ινώδες), είναι μία σύγχρονη, επαναστατική θεραπεία αντιγήρανσης που χρησιμοποιεί τους αυξητικούς παράγοντες που περιέχονται στα αιμοπετάλια. Οι αυξητικοί αυτοι παράγοντες είναι πρωτεΐνες με αναπλαστικές και επανορθωτικές ιδιότητες που υπάρχουν στον οργανισμό μας. Έχουν την ικανότητα
ΑΙΣΘΗΤΙΚΟΙ GALLERY SPA ANTI AGING CENTRE - ΔΡΙΤΣΑ ΑΡΧΟΝΤΟΥΛΑ Βαλτετσίου 117, Πετρούπολη, 13231, ΑΤΤΙΚΗΣ, 2105028875, 2105053439, www. galleryspa.gr, www.galleryspaeshop.gr, info@galleryspa.gr ALABASTER DAY SPA & BEAUTY Κνωσού6 Περιστέρι, ΤΗΛ. 210-5738171, fb: ALABASTER Day Spa & Beauty, instagram: alabaster_day_spa
THE BEAUTY SCIENCE INSTITUTE Καραϊσκάκη 2, Τ.Κ. 124 61 Χαϊδάρι, Ελλάδα, Τηλ.: 210 5812568, www. beautyscience.gr , info@beautyscience. gr, instagram: @beautyscience_ institute, fb: @BeautyScienceInstitute, THE BEAUTY SCIENCE INSTITUTE
ΡΙΤΑ ΜΥΑΡΗ (Διπλωματούχος Προσωπολόγος Visagist), Ματσούκα 34 – Αγία Παρασκευή, ΤΗΛ. 697 2280 744
KYPRAIOY BEAUTY, ΚΑΡΑΟΛΗ & ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 15, ΠΕΙΡΑΙΑΣ (4ος όροφος), ΤΗΛ. (STUDIO): 210 4124441 - ΚΙΝ.: 6974 60 80 58, www.kypraioubeauty.gr
Β O DYCO R E P R O F E S S I O N A L FITNESS LAB, Λεωφόρος Κωνσταντινουπόλεως 164 Περιστέρι ,T.K: 12133 Τηλ.: 21 0576 1913, 6987504544 , FB: BodyCore - Professional Fitness Lab, www.bodycore.gr bodycore. fitnesslab@gmail.com ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΙ
ΧΑΡΑΜΑΝΤΑ ΜΑΡΙΑ, ΜΑΙΕΥΤΗΡΑΣ |ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ | ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ, Βασ. Κων/νου 11, Κορωπί , Τ. 210 6625885, κ. 6984 405566, email.: mcharamanta@gmail.com ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΟΙ
ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ Ι. ΝΑΣΟΠΟΥΛΟΣ, Κάσσου 10, Τ.Κ. 132 31, Πλατεία Πετρούπολης, Τηλ.: 210 50.55.962 Κιν.: 6944.92.50.55, Fax & Τηλ/τής.: 210 50.55.912, E-mail: gast.nasopoulos@ gmail.com ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΙ
CLEAR SKIN DERMATOLOGY, Θηβών 166, Περιστέρι (μετρό Ανθούπολη), 121 34, τηλ.: 21 0575 7490, www.clearskin.gr, info@clearskin.gr
TOTAL BEAUTY SALON, Κέντρο Αισθητικής Περιποίησης δέρματος, Λεωφ. Πετρουπόλεως 77 και Λασκάρεως 1 Πετρούπολη, Τηλέφωνο επικοινωνίας για ραντεβού: 210 50.61.623, email.: info@totalbeauty.com.gr, fb: Total Beauty Salon
THERMΕ SPA, Αγ. Παρασκευής 22, Τ.Κ. 12132, Περιστέρι - Αθήνα, Tηλ: 210 5758880, info@therme-spa.gr
ΒΙΟΠΑΘΟΛΟΓΟΙ
ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ, 28ης Οκτωβρίου 30, τ.κ. 190 10, Καλύβια, τηλ. 22990 47225 - 47226, κιν. 6977 592 149, medlaboikonomou@gmail.com
ΓΕΝΙΚΟΙ ΙΑΤΡΟΙ ΓΑΛΙΔΑΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ Π., Λεωφ. Καλυβίων & Παπαφλέσσα 8, Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 71771 Επείγοντα 6979 30 60 39, email: genmedgal@ yahoo.gr.
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ
LASERMEDICAL ΘΕΟΧΑΡΗΣ ΣΩΤΗΡΗΣ, ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΣ – ΑΦΡΟΔΙΣΙΟΛΟΓΟΣ, ΔΕΡΜΑΤΟΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ Αφροδίτης, 39,5 χλμ. Αθηνών - Σουνίου, Λαγονήσι (+30) 22910 71790
ΜΙΧΑΗΛ ΔΕΛΛΗΒΕΗΣ - ΔΟΜΕΝΙΚΟΣ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΣ - ΑΦΡΟΔΙΣΙΟΛΟΓΟΣ, Οδός Αφροδίτης, 39.5 χλμ Αθηνών - Σουνίου, Λαγονήσι, τηλ.:(+30) 22910 71790
DERMAPL ASIS ΡΑΓΙΑΔ ΑΚΟΥ ΔΗΜΗΤΡΑ, Λεωφ. Πόρτο Ράφτη 687, Πόρτο Ράφτη, τηλ. 22993 02867, 6948 988 029, www.dermaplasis.com, email.dimitraragiadakou@gmail.com. ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ
ΕΛΕΝΑ ΠΕΡΛΕΠΕ, Πετρουπόλεως 22, Ίλιον, 211 4009513, elena@ perlepe.com, www.perlepe.com, elenaperlepe
ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΙ ΤΡΑΝΤΑΛΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ MD, FESC , Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Ιπποκράτειο» Βασιλίσσης Σοφίας 114, ΤΚ: 115 27, Αθήνα, Τηλ. Κέντρο: 213 208.8000
ΣΤΕΦΑΝΟΣ Σ. ΒΛΑΧΟΣ, ΕΙΔΙΚΟΣ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΣ, Αγίας Λαύρας 70, Κάτω Πετρούπολη, 132 32, Τηλ.: 2105059090 ΕΟΠΥΥ, email: info@svlachos.com ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΙ ΟΥΣΤΑΠΑΣΙΔΟΥ ΕΥΤΥΧΙΑ, Σμηναγού Χρήστου Φιλίππου 7, Καλύβια, Τηλ.: 22990 48247.
ΔΗΜΗΤΡΑ Ε. ΚΑΦΕΤΖΗ Χειρουργός οδοντίατρος DDS, Msc Πανεπιστημίου Αθηνών
ΔΗΜΗΤΡΑ Ε. ΚΑΦΕΤΖΗ, Χειρουργός οδοντίατρος, Τζων Κέννεντυ 162, Αγία Αναστασία, 121 36 Περιστέρι Αττικής, Τηλ.:2105737611 ΟΦΘΑΛΜΙΑΤΡΟΙ
ΠΕΔΥ ΑΓΙΟΥ ΙΕΡΟΘΕΟΥ - ΜΟΝΑΔΑ ΥΓΕΙΑΣ, Ατρειδών & Αινείου 12, Άγιος Ιερόθεος, 121 35 Περιστέρι Αττικής, τηλ.:2105719643 ΠΕΔΥ ΙΛΙΟΥ - ΜΟΝΑΔΑ ΥΓΕΙΑΣ, Αχαΐας & Καλαβρύτων, Αγία Αικατερίνη, 131 21 Ίλιον (ή Νέα Λιόσια) Αττικής, τηλ.: +302105740374» 2105740374 ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ & ΕΡΕΥΝΩΝ ΑΙΓΑΛΕΩ Σούτσου Γεωργίου 4, Αγία Τριάδα, 122 43 Αιγάλεω Αττικής, Τηλ.: +302105910066» 2105910066 ΠΕΔΥ ΑΙΓΑΛΕΩ - ΜΟΝΑΔΑ ΥΓΕΙΑΣ Ιατρεία ΠΕΔΥ - Αιγάλεω, Μαγνησίας 52, Άγιος Σπυρίδωνας, 122 42 Αιγάλεω Αττικής, τηλ.:2105981032
ΜΗΛΙAΚΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ, Κυκλαμίνων 7 και Σικάγου, 12137, Περιστέρι, τηλ.: 210 57 30 220, κιν.: 6936 880 431, www.vision-health.gr ΠΑΘΟΛΟΓΟΙ
ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ Ι. ΧΑΡΙΤΑΤΟΣ, Παθολόγος - ΕΝΤΑΤΙΚΟΛΟΓΟΣ, Γρ.Κυδωνιών 34, Αιγάλεω, Τηλ.: 210 56 22 814, Επείγοντα: 6977 623 835, e-mail: e.charitatos@yahoo.gr ΠΟΔΟΛΟΓΟΙ
ΓΕΩΡΓΙΟΣ Α. ΜΠΟΥΛΙΕΡΗΣ, Podologie medizinische Fusstherapy, Μιλτιάδου 13-15, Περιστέρι, Τηλ. 210 5730905 | κιν. 6975735044, g.mpoulieris@gmail.com ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΟΙ ΣΑΡΛΑΝΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ, Π. Πόγκα 95, Κερατέα, Τηλ.: 22990 69055, κιν. 6976 797449 www. sarlanisreumatologia.blogspot.gr. email:thsarlanis@hotmail.com
ΚΕΝΤΡΑ ΥΓΕΙΑΣ ΜΑΣΤΟΥ ΝΑΤΑΣΑ ΠΑΖΑΐΤΗ, MD, PhD, FEBS Γενική Χειρουργός - Ειδική Χειρουργός Μαστού, Ειδική στην Ογκολογική και Επανορθωτική Χειρουργική του Μαστού, Λαπαροσκοπική και Ενδοσκοπική Χειρουργική, Λ. Κηφισίας 49, 11523, Αθήνα, τηλ. 2106910660, fax. 2106910661 ΚΕΝΤΡΑ ΥΓΕΙΑΣ Πρότυπου Κέντρου Υγείας Περιστερίου Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, Χρήστου Λαδά 43, Περιστέρι 121 32, Τηλέφωνο: 21 0574 8562 ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΙΑΤΡΕΙΟ ΙΛΙΟΥ Κέντρο Υγείας Ίλιον (ή Νέα Λιόσια), Αγίου Νικολάου & Ζίτσας, 131 23 Ίλιον (ή Νέα Λιόσια), Αττικής, 2105010074 ΙΑΤΡΟΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΙΛΙΟΥ, Κέντρο Υγείας - Ίλιον (ή Νέα Λιόσια), Θέτιδος 24 και Αιακού, Ριμινιτών - Ευαγγελίστρια, 131 22 Ίλιον (ή Νέα Λιόσια) Αττικής, 2102619772
ΠΕΔΥ ΛΕΝΟΡΜΑΝ - ΤΟΠΙΚΟ ΙΑΤΡΕΙΟ Λένορμαν 200, Σεπόλια, 104 43 Αθήνα Αττικής, τηλ.: 2105150650 ΠΕΔΥ ΧΑΙΔΑΡΙΟΥ - ΜΟΝΑΔΑ ΥΓΕΙΑΣ Συνταγματάρχη Φαβιέρου Κάρολου 17, Παλατάκι - Άγιος Γεώργιος, 124 61 Χαϊδάρι Αττικής, τηλ.: 2105819620 ΠΕΔΥ ΒΑΡΗΣ - ΚΕΝΤΡΟ ΥΓΕΙAΣ Τριπτολέμου 22, Αλώνια, 166 72 Βάρη Αττικής, Τηλ.: 21 3203 0300 ΠΕΔΥ ΚΟΡΩΠΙΟΥ - ΚΕΝΤΡΟ ΥΓΕΙΑΣ Λεωφόρος Βασιλέως Κωνσταντίνου 7, 194 41 Κορωπί Αττικής, τηλ.: 2132030800 ΠΕΔΥ ΚΟΡΩΠΙΟΥ - ΜΟΝΑΔΑ ΥΓΕΙΑΣ Ιατρεία ΠΕΔΥ - Κορωπί Κύπρου 62, 194 41 Κορωπί Αττικής, τηλ.:2106623328 ΠΕΔΥ ΚΑΛΥΒΙΩΝ - ΚΕΝΤΡΟ ΥΓΕΙΑΣ, 1ο χλμ Λεωφόρου Καλυβίων - Αναβύσσου, 190 10 Καλύβια Θορικού Αττικής, τηλ.: 2299049990 ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΙΑΤΡΟΣ - ΚΕΝΤΡΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΛΥΒΙΩΝ τηλ.:2299048706 ΠΡΟΪΣΤΑΜΕΝΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΥΠΗΡΕΣΙΑΣ - ΚΕΝΤΡΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΛΥΒΙΩΝ, Κέντρο Υγείας - Καλύβια Θορικού 1ο χλμ Λεωφόρου Καλυβίων - Αναβύσσου, 190 10 Καλύβια Θορικού Αττικής, 2299048750 ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟ ΙΑΤΡΕΙΟ ΑΝΑΒΥΣΣΟΥ Κέντρο Υγείας – Ανάβυσσος, Μεγάλου Αλεξάνδρου (ΚΑΠΗ), 190 13 Ανάβυσσος Αττικής, 2291036925 ΕΠΙΣΚΕΨΙΜΟ ΙΑΤΡΕΙΟ ΠΑΛΑΙΑΣ ΦΩΚΑΙΑΣ, Κέντρο Υγείας – Παλαιά Φώκαια, 190 13 Παλαιά Φώκαια Αττικής, 2291038809 ΕΠΙΣΚΕΨΙΜΟ ΙΑΤΡΕΙΟ ΣΑΡΩΝΙΔΑΣ Κέντρο Υγείας – Σαρωνίδα, 190 13 Σαρωνίδα Αττικής, 2291054891 ΙΑΤΡΟΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΠΑΛΛΗΝΗΣ Κέντρο Υγείας , Παλλήνη, Λεωφόρος Μαραθώνος 121, Νέα Παλλήνη, 153 51 Παλλήνη Αττικής, 2106667224 ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΑΓΙΩΝ ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ Στρατηγού Πλαστήρα Νικόλαου 123 & Δράμας, Άγιοι Ακίνδυνοι, 135 61 Άγιοι Ανάργυροι Αττικής, τηλ.: 2102621260 ΚΕΠ ΥΓΕΙΑΣ ΔΗΜΟΥ ΑΓΙΩΝ ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ - ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ, Μέρλα Ιωάννη & Λεωφόρος Δημοκρατίας, Τσούμπα, 135 61 Άγιοι ΑνάργυροιΑττικής, τηλ.: +302132039921» 2132039921
ΜΟΝΑΔΑ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΤΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΤΖΕΝΗ ΚΑΡΕΖΗ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΑΡΕΤΑΙΟΥ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ, Κέντρο Υγείας Αθήνα, Κορινθίας 27, Αμπελόκηποι, 115 26 Αθήνα Αττικής, 2107707669 ΠΕΔΥ ΛΑΥΡΙΟΥ - ΚΕΝΤΡΟ ΥΓΕΙΑΣ Ιακώβου Διαμαντόπουλου, 195 00 Λαύριο Αττικής, τηλ.:+302292320300», 2292320300 ΚΕΠ ΥΓΕΙΑΣ ΔΗΜΟΥ ΛΑΥΡΕΩΤΙΚΗΣ - ΚΕΡΑΤΕΑ Λεωφόρος Αθηνών - Σουνίου 37, 190 01 Κερατέα Αττικής, τηλ.:2299320235 ΚΕΝΤΡΟ ΥΓΕΙΑΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ - ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΕΡΑΤΕΑΣ - Κ. ΠΡΙΦΤΗΣ Λεωφόρος Αθηνών - Σουνίου 39ο ΧΛΜ, 190 01 Κερατέα Αττικής, 2299042825 ΠΕΔΥ - ΤΟΠΙΚΟ ΙΑΤΡΕΙΟ ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΥ Λεωφόρος Πόρτο Ράφτη 1, 190 03 Μαρκόπουλο Αττικής, 2299024992 ΠΕΔΥ ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΥ ΚΕΝΤΡΟ ΥΓΕΙΑΣ Κέντρο Υγείας – Μαρκόπουλο Τέρμα Ευαγγελιστρίας, 190 03 Μαρκόπουλο Αττικής, 2299320511 ΚΤΗΝΙΑΤΡΟΙ
ΘΑΝΟΣ Δ. ΜΙΧΟΠΟΥΛΟΣ DVM, KΤΗΝΙΑΤΡΟΣ, Μετεκπαιδευθείς στην Παθολογική Κλινική της Κτηνιατρικής του Π.Θ., ΙΕΡΑ ΟΔΟΣ 314 & ΕΒΡΟΥ 21, ΑΙΓΑΛΕΩ, ΤΗΛ.: 210 590.90.78, ΚΙΝ.: 6945.395.690, e.: thanos.mihopoulos@gmail.com ΟΠΤΙΚΑ ΟΠΤΙΚΑ ΑΚΟΥΣΤΙΚΑ ΒΑΡΗΚΟΪΑΣ Νικόλαος Τζιόρβας και της Κάκια Σταματίνα, 38ο χλμ Λ. Πόρτο Ράφτη, Τηλ.: 22990-63059 ΕΙΔΗ ΓΡΑΦΕΙΟΥ - ΑΝΑΛΩΣΙΜΑ
CARTRIDGEWORLD ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ, Σαρανταπόρου 14, Περιστέρι | Τηλ: 210 57 23 811 e-mail: peristeri@ cartridgeworld.gr | F: www.facebook. com/cwperisteri ΕΙΔΗ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΑ
ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΥΓΕΙΑΣ Δημήτρης Τσελέμης, Λεωφ. Καλυβίων 94 Λαγονήσι, Τηλ.: 22910 22111 & 6948200978, www.epilogesygeias.gr, email: epilogesigias@hotmail.com.
ΤΣΑΠΑΤΣΑΡΗ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ , Τσακάλωφ 19 και Πελαγίας 91, Νέα Ζωή Περιστέρι, Κιν. 6948385986, Τηλ. 2111820081, tel.0030-2104920312, mob. 0030- 6948385986, fax. 0030-2111821510, www.velonismos-reflexologia.gr, an.tsapatsari@gmail.com ΙΑΤΡΟΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
MEDY, Πριάμου 78, Ίλιον,13122, Τηλ.: 2102693947, email: info@medy.gr, www.medy.gr ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΥΤΕΣ ΦΙΛΙΠΠΟΥ ΜΑΡΙΑΛΕΝΑ, ΚΕΝΤΡΟ ΠΑΙΔΑΝΑΠΤΥΞΗ, Λεωφ. Καλυβίων & Αριστοφάνους, Τηλ.: 22910 22381, κιν.: 6942 847 257, email: marialena. filippou@yahoo.gr. ΧΑΡΙΣΜΑΤΙΚΕΣ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ, Φιλίππου Άλκηστις, Ν. Στάμου & Παπαναστασίου, Καλύβια, Τηλ.: 6946 734 323.
ΛΟΓΟΣ ΓΙΑ ΓΝΩΣΗ, Νικολάου Πλαστήρα 47, Αιγάλεω, Τηλ. 210.59.800.88 -9, www.logosgnosis.gr, e-mail: info@ logosgnosis.gr ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΛΟΓΟΥ ΚΑΙ ΓΡΑΦΗΣ, Δυρραχίου 70 Σεπόλια, Τηλ. 210 5140052, Κωνσταντινουπόλεως 208 & Λ. Θηβών, Περιστέρι, Τηλ. 210 5785008, Κιν.: 6977390056, 6972895463, email. info@paixnidialogou.gr, www. paixnidialogou.gr
131, Ίλιον, 13122, ΑΤΤΙΚΗΣ, Τηλ. 2102610529, Κιν.: 6977420154, mousikesperiplaniseis.weebly.com, e-mail: pianisteiriniamaxopoulou@ outlook.com, iriniama@gmail.com ΟΙΚΟΙ ΕΥΓΗΡΙΑΣ ΑΚΤΙΟΣ & ΑΚΤΙΟΣ ΜΟΝΑΝΑ ALZHEIMER, Οδός Ηπείρου 17, Αγ.Παρασκευή, τκ. 15341, Τηλ.: 210 6515268 - 216 9001034, info@aktios.gr ΑΚΤΙΟΣ ΟΔΗΓOΣ, Λεωφόρος Βάρης (πρώην κτίριο Σ.Ε.Ο.), Βάρη, τκ 16672, Τηλ.: 210 8972969 - 2108971413, odigos@aktios.gr ΑΚΤΙΟΣ ΑΡΤ ΠΑΛΑΣ, Οδός Πεντέλης 55, Μαρούσι, τκ 15126, τηλ.: 2108022912 - 210 8025125, artpalace@aktios.gr ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΟΙ
ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΡΟΥΓΑΣ, Ομοιοπαθητικός, Σολωμού 64, Περιστέρι, κιν. 6977071044, τηλ.: 210 5789865, email.: takis.rougas@gmail.com ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Νίκος Μαραγκουδάκης φαρμακοποιός ΝΙΚΟΣ ΜΑΡΑΓΚΟΥΔΑΚΗΣ, Λ. 25ης Μαρτίου 50, 132 31 Πετρούπολη, Τηλ.: 210 5021394, Fax: 210 5021 394
ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΕΣ STILVI PHARMACEUTICALS S.A. Αλεξιουπόλεως 5-7, 164 52 Αργυρούπολη, Τηλ.: 210 9902924, Fax. 210 9902743, email: info@stilvipharma. gr, www.stilvipharma.gr
ΙΘΕΚΑ, Πετρουπόλεως 67, 13 121, Αττική - Πετρούπολη, Τηλ.: 210 5061205, Κιν: 6945 706894 , Email: bourospan@ itheka.gr
ΜΑΖΕΙ ΚΕΝΤΡΟ ΠΑΙΔΟΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ, Βασιλέως Αλεξάνδρου 65, Περιστέρι, Αττική, 12134 Τηλ.: 2105773403, mazeimas.gr ΚΕΝΤΡΑ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ
ΑΝΕΛΙΞΗ Α.Ε. Κέντρο Αποκατάστασης, Αποθεραπείας & Ημερήσιας Νοσηλείας, Σπύρου Μήλιου 30 & Ηφαίστου, 124 62, Χαϊδάρι, Τηλ.: 210 55 73 959, Email: info@anelixi.gr
S P E C I A L M E D I C I N E S PHARMACEUTICALS, Νικολαΐδη Παντελή 23Α & Μανδηλαρά 37Α, Άγιος Ιωάννης Ρέντης, 18233, ΑΤΤΙΚΗΣ, τηλ.: 2104080195 - 2104080105 VIVO VERDE, Αθήνα, Σοφ. Βενιζέλου 6, 12131, Περιστέρι, Τηλ.: 210 5768931, info@vivoverde.gr, www. vivoverde.gr, fb: vivoverde.official, instagram: vivo_verde_
OTI-HELLAS, ΣΟΛΩΝΟΣ 20, ΑΘΗΝΑ 10673, Τηλ: 210-3631454, Fax: 210-3631662, Email: info@oti-hellas.gr ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΕΣ ΞΕΝΟΣ ΦΩΤΙΟΣ & ΔΗΜΗΤΡΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΠΟΛΥΤΙΜΗ, ΒΑΣ Ι Λ Ι Σ Σ Η Σ Φ Ρ Ε Ι Δ Ε Ρ Ι Κ Η Σ 2 , Τ.Κ. 19013, Ανάβυσσος, Αττική, Τηλ.: 22910 38913, ΚΙΝ. 6972022504, email: exons21@gmail.com
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
ΘΗΣΕΑΣ, ΚΕΝΤΡΟ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ, Λεωφ.Συγγρού 202 & Αγ. Πάντων, Καλλιθέα, τηλ. 214 100 600, www.theseusrehab.gr ΜΟΥΣΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ
ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ Γ.ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ - Α.ΚΟΥΤΣΟΥΜΠΟΥ, 28ης Οκτωβρίου 24, Άγιος Δημήτριος, 132 31 Πετρούπολη Αττικής, ΤΗΛ.: 2105060175
ανωτάτης σχολής φυσικοθεραπείας, ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΟΥ 56, ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ, 121 35, www.physiofragou.gr, Tηλ.: 210 57 14 760, Κιν.: 6942 55 65 77 ΚΑΤΕΡΙΝΑ Α. ΧΟΝΤΖΟΠΟΥΛΟΥ, ΦΙΛΟΚΤΗΤΟΥ 84 & ΝΕΣΤΟΡΟΣ, 1ος Όροφος (Πλατεία Ιλίου) - ΙΛΙΟΝ, Τηλ.: 210 26 22 225, E-mail: kathontz@yahoo.gr ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ
ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΥ ΝΙΚΟΛΕΤΤΑ, Λεωφ. Περικλέους 8, Χολαργός, Τηλ.: 211 11 38 570, , Κιν.: 6982 645 896, email:n_pantaz@hotmail.com www.panatazopoulou.gr ΑΛΛΑΓΗ, Αγγέλου Μεταξά 22, Γλυφάδα (1ος όροφος) Τηλ.: 2108982860 κιν. 6982882686 - 6942473605, e-mail: allagi.counselting@gmail.com
«ΨΥΧΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ», Παναγή Τσαλδάρη & Αναλήψεως 3, Περιστέρι, ΤΚ: 12134, Πλησίον Μετρό Άγιος Αντώνιος [50μ.], Τηλ.: 211.1135796, κιν: 6946841119, email: info@ bethechange.gr, Δέχεται καθημερινά Δευτέρα – Παρασκευή Με ραντεβού Βρείτε μας στα Social media: Facebook - Instagram - Twitter, www. bethechange.gr
ΔΥΣΛΕΞΙΑ, Αθήνα: •ΑΓIA ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ - 210 6001296•ΝEA ΕΡΥΘΡΑΙΑ - 210 6252320•ΝΕΑ ΙΩΝΙΑ - 210 2770750•ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ - 210 5777807•ΩΡΩΠΟΣ - 22953 06752, Email: info@dyslexiacenters.gr dyslexiaperisteri@yahoo.gr ΩΤΟΡΙΝΟΛΑΡΥΓΓΟΛΟΓΟΙ
ΓΙΑΝΝΑΚΟΠΟΥΛΟΣ ΠΟΛΥΒΙΟΣ, Βασιλέως Αλεξάνδρου 14-20, Πλησίον στάση Μετρό Άγιος Αντώνιος, 121 34 Περιστέρι Αττικής, Τηλ.: 2105754648 ΑΚΟΥΣΤΙΚΑ ΒΑΡΗΚΟΪΑΣ OTOMED ΚΕΝΤΡΑ ΑΚΟΗΣ, Πόρτο Ράφτη, 38οχλμ Λεωφ. Πόρτο Ράφτη (Εμπορικό Κέντρο) 190 23, Τηλ.: 22990 63059, www.otomed.gr AKOUSON, Σαρανταπόρου 59, 121 31 Περιστέρι Αττικής, τηλ.:2105777127
ΧΑΡΙΤΙΔΟΥ ΔΗΜΗΤΡΑ, Δημαρχείου 32 Αιγάλεω, Τηλ.: 210-5315843-6947300266 ΒΟΤΑΝΑ
PIPERORIZA, Ελ. Βενιζελου 146, Αγ. Βαρβάρα, Τηλ.: 210 5691701, www. ipiperoriza.gr, e-mail: info@ipiperoriza.gr
