Bewust bewegen en relaxeren

BEWUST BEWEGEN EN RELAXEN

Vanaf °1995

Bij ‘Bewust bewegen en relaxen’ brengen we lichaam, ziel en geest in verbinding. Dat kan door bewust te bewegen, te ademen en te voelen. We bouwen energie op, ontwikkelen de interne veerkracht en zuiveren het lichaam van spanningen. We doen oefeningen die de energie en bloedcirculatie stimuleren. Een eindmeditatie helpt ons rust te brengen in ons hoofd en lichaam.

Eigen handdoek en matje meebrengen is aanbevolen.

CODE

CBR 11, 12, 21, 22 10 16 € 56,00 € 45,00 CBR 31, 32

* Jongeren tot 26 jaar 8 16 € 45,00 € 36,00

Dinsdag

SC LAGAE, HEULE

Donderdag

SC DE WEIMEERSEN, ROLLEGEM

09.30 – 10.30 u

CBR 11 21.09.21 30.11.21 CBR 21 18.01.22 29.03.22 CBR 31 19.04.22 07.06.22

20.00 – 21.00

CBR 12 23.09.21 09.12.21 CBR 22 20.01.22 31.03.22 CBR 32 21.04.22 16.06.22

Geen les op dinsdag 2 november 2021 en 1 maart 2022 Geen les op donderdag 4 en 11 november 2021, 3 maart en 26 mei 2022