De buurt in beweging met Vitaal Haarlem

De buurt in beweging met

Vitaal Haarlem

Foto: Vitaal Haarlem

Een ontzettend mooi initiatief wat als pilot gestart is en nu wekelijks, in aangepaste vorm, doorgaat op de voetbalvelden van Alliance ’22 is buurtsport 60+. Danielle Krijger, verenigingsadviseur bij SportSupport vertelt er met veel enthousiasme over.

“Het balletje begon eigenlijk te rollen toen ik als gastspreker uitgenodigd was bij de buurtkamer. Dit is een welzijnsproject waar ouderen 1 keer per maand bij elkaar komen, onderwerpen worden geagendeerd en er komt af en toe een spreker. Het zijn informatieve ochtenden, naast het gezellige kopje koffie of thee. Ik heb daar op een ochtend verteld over het beweegaanbod in Centrum Zuidwest. Tijdens dat gesprek gaven deze ouderen aan dat de zomervakantie altijd zo saai is, iedereen is weg en er is niks te doen. “Kunnen we niet iets met sport doen deze maanden was hun vraag.” Danielle heeft snel geschakeld

“Het hele spectrum van bewegen wordt aangesproken, de lessen zijn gevarieerd en uitdagend.”

Foto: Vitaal Haarlem

met Alliance en fysiopraktijk Vitaal Haarlem. Hier lagen al warme contacten en beide partijen wilden zich maatschappelijk inzetten om o.a. eenzaamheid onder ouderen te verminderen.

Samen met Alliance en Vitaal Haarlem heeft SportSupport de handen ineengeslagen en een programma neergezet. Een combinatie van bot- en spierversterkende oefeningen onder begeleiding van een fysiotherapeut en daarnaast sport- en spelelementen. “Het is een gouden combinatie, Roy en Lisanne die deze lessen geven. Ze vullen elkaar perfect aan met de verschillende achtergronden, Roy, van Vitaal Haarlem, heeft kennis van het hele lichaam. Lisanne, buurtsportcoach bij SportSupport, voegt het sport- en spelelement toe. Zo is het niet elke week een rondje fitness maar moeten deelnemers bijvoorbeeld met een kruiwagen een parcours lopen. Het hele spectrum van bewegen wordt aangesproken, de lessen zijn gevarieerd en uitdagend.” Dit laatste is duidelijk in de deelnemersaantallen te merken. De gestarte 6 deelnemers zijn inmiddels verviervoudigd naar 26.

Inmiddels is het CIOS hier ook aangekoppeld, vanuit de sport- en voedingskant. Vanuit deze opleiding is het de bedoeling dat er stagiaires komen die helpen om onder andere de activiteit te begeleiden. Daarnaast kan er bijvoorbeeld een meting gedaan worden om te monitoren hoe het met de deelnemers gaat, wat het sporten met ze doet of waar nog ontwikkelpunten zitten.

Foto: Vitaal Haarlem

“In 2019 is in Haarlem het Sportakkoord afgesloten waar de nadruk ligt om gezamenlijk initiatieven tot stand te brengen en lerende netwerken aan te jagen. Dit initiatief past hier perfect in en heeft een financiële bijdrage ontvangen om eerst de pilot te draaien en in september de doorstart voor het 1e officiële seizoen. Dit is echt een prachtig voorbeeld waar welzijn, sport, onderwijs en zorg samenwerken. De grote winst ligt nu bij de zorg; bewegen wordt door de huisarts ingezet als preventief ‘medicijn’. De eerste doorverwijzing van een huisarts bij de buurtsport is al een feit.

De insteek is, als het straks weer mag en kan, om er na afloop ook een sociaal moment aan te koppelen. Even gezellig napraten met een kopje koffie of thee. Een belangrijke afsluiter en facet aan sporten en bewegen met ouderen.

Foto: Vitaal Haarlem

Foto: Vitaal Haarlem